Постоянното чувство на тревожност и страх са симптоми. Генерализирано тревожно разстройство и обикновена тревожност: разлики

Чувството на безпокойство без причина е състояние, което почти всеки изпитва в даден момент от живота си. За някои хора това е мимолетно явление, което не влияе по никакъв начин на качеството на живот, докато за други може да се превърне в осезаем проблем, който сериозно ще засегне междуличностните отношения и кариерно израстване. Ако имате достатъчно нещастие да попаднете във втората категория и изпитвате безпокойство без причина, тогава тази статия е задължителна за четене, тъй като ще ви помогне да получите цялостна картина на тези разстройства.

В първата част на статията ще говорим за това какво представляват страхът и тревожността, ще дефинираме видовете тревожни състояния, ще говорим за причините за тревожност и тревожност и накрая, както обикновено, ще обозначим общи препоръкиза да помогне за облекчаване на неоправдано безпокойство.

Какво е чувството на страх и безпокойство

За много хора думите „страх“ и „тревожност“ са синоними, но въпреки истинската прилика на термините, това не е напълно вярно. Всъщност все още няма консенсус за това как точно страхът се различава от тревожността, но повечето психотерапевти са съгласни, че страхът възниква в момента на появата на някаква опасност. Например, вие мирно се разхождахте през гората, но изведнъж срещнахте мечка. И в този момент имате страх, доста рационален, защото животът ви е под реална заплаха.

С тревожността нещата са малко по-различни. Друг пример – разхождате се из зоологическата градина и изведнъж виждате мечка в клетка. Знаете, че той е в клетка и не може да ви навреди, но този инцидент в гората остави своя отпечатък и душата ви все още е някак неспокойна. Това е състоянието на тревожност. Накратко, основната разлика между тревожността и страха е, че страхът се проявява по време на реална опасност и тревожността може да възникне преди да се появи или в ситуация, в която изобщо не може да съществува.

Понякога тревожността се появява без причина, но това е само на пръв поглед. Човек може да изпитва чувство на тревожност пред определени ситуации и искрено да не разбира каква е причината, но най-често е, просто е дълбоко в подсъзнанието. Пример за такава ситуация могат да бъдат забравени детски травми и т.н.

Струва си да се отбележи, че наличието на страх или безпокойство е абсолютно нормално явление, далеч не винаги се говори за някои патологично състояние. Най-често страхът помага на човек да мобилизира силите си и бързо да се адаптира към ситуация, в която преди това не се е намирал. Когато обаче целият този процес стане хронична форма, тогава може да се влее в едно от тревожните състояния.

Видове алармени състояния

Има няколко основни типа състояния на тревожност. Няма да изброявам всички, а ще говоря само за тези, които имат общ корен, а именно - безпричинен страх. Те включват генерализирана тревожност, паническа атакаи обсесивно-компулсивни разстройства. Нека разгледаме по-подробно всяка една от тези точки.

1) Генерализирана тревожност.

Генерализираното тревожно разстройство е състояние, което е придружено от чувство на тревожност и безпокойство без видима причина за дълго време (започвайки от шест месеца или повече). Хората, страдащи от ХТ, се характеризират с постоянна тревожност за живота си, хипохондрия, необоснован страх за живота на своите близки, както и пресилена тревожност за различни области на живота (отношения с противоположния пол, финансови проблеми и др.) . Основните вегетативни симптоми включват повишена умора, мускулно напрежение и невъзможност за продължителна концентрация.

2) Социална фобия.

За редовните посетители на сайта няма нужда да обяснявам значението на тази дума, но за тези, които са тук за първи път, ще ви кажа. - това е неоправдан страх от извършване на каквито и да е действия, които са придружени от внимание от страна на другите. Характеристика на социалната фобия е, че тя може перфектно да разбере абсурдността на страховете си, но това не помага в борбата срещу тях. Някои социални фобии изпитват постоянно чувство на страх и безпокойство без причина във всички социални ситуации (тук говорим за генерализирана социална фобия), а някои се страхуват от конкретни ситуации, като публично говорене. В случая говорим за специфична социална фобия. Що се отнася до хората, страдащи от това заболяване, се характеризират с огромна зависимост от мнението на другите, егоцентричност, перфекционизъм и критично отношение към себе си. Автономните симптоми са същите като при други разстройства от тревожния спектър.

3) Пристъпи на паника.

Много социални фоби изпитват пристъпи на паника. Паническата атака е насилствена атакатревожност, която се проявява както на физическо ниво, така и на психическо ниво. По правило това се случва на многолюдни места (метро, ​​площад, обществена столова и др.). В същото време естеството на паническата атака е ирационално, тъй като в този момент няма реална заплаха за човек. С други думи, състоянието на тревожност и безпокойство възниква без видима причина. Някои психотерапевти смятат, че причините за това явление се крият в дългосрочното влияние на всяка травматична ситуация върху човек, но в същото време се осъществява и влиянието на единични стресови ситуации. Пристъпите на паника могат да бъдат разделени на 3 вида относно причината:

• Спонтанна паника (появява се независимо от обстоятелствата);
• Ситуационна паника (възниква в резултат на притеснение за появата на вълнуваща ситуация);
• Условна паника (причинена от излагане на химическикато алкохол).

4) Обсесивно-компулсивни разстройства.

Името на това разстройство се състои от два термина. Обсесиите са натрапчиви мисли, а компулсиите са действия, които човек предприема, за да се справи с тях. Струва си да се отбележи, че тези действия в по-голямата част от случаите са изключително нелогични. Така че обсесивно-компулсивното разстройство е психично разстройство, които са придружени от обсесии, което от своя страна води до принуди. За диагностика на обсесивно-компулсивно разстройство се използва, което можете да намерите на нашия уебсайт.

Защо тревожността възниква без причина

Произходът на чувството на страх и безпокойство без причина не може да бъде обединен в една ясна група, тъй като всеки е индивидуален и реагира на всички събития в живота си по свой начин. Например, някои хора понасят много болезнено или малки погрешни стъпки в присъствието на други, което оставя отпечатък върху живота и може да доведе до безпокойство без причина в бъдеще. Все пак ще се опитам да подчертая най-честите фактори, водещи до тревожни разстройства:

• Проблеми в семейството, неправилно възпитание, детска травма;
• Проблеми в собствените си семеен животили липсата му;
• Ако сте родени жена, тогава вече сте изложени на риск, тъй като жените са по-податливи от мъжете;
• Има предположение, че дебели хораса по-малко предразположени към тревожни разстройства и психични разстройства като цяло;
• Някои изследвания показват, че постоянните чувства на страх и безпокойство могат да бъдат наследени. Затова обърнете внимание дали родителите ви имат същите проблеми като вас;
• Перфекционизъм и прекомерни изисквания към себе си, което води до силни чувства при непостигане на целите.

Какво е общото във всички тези точки? Придаване на значение на психотравматичния фактор, който задейства механизма за възникване на чувства на тревожност и тревожност, които от непатологична форма преминават в неоправдана.

Прояви на тревожност: соматични и психични симптоми

Има 2 групи симптоми: соматични и психични. Соматичните (или по друг начин вегетативни) симптоми са проява на тревожност на физическо ниво. Най-честите соматични симптоми са:

• Ускорен пулс (основният спътник на постоянното чувство на тревожност и страх);
• болест на мечките;
• Болка в областта на сърцето;
• повишено изпотяване;
• Тремор на крайниците;
• Усещане за буца в гърлото;
• Сухота и лоша миризмаот устата;
• Световъртеж;
• Усещане за горещо или студено;
• Мускулни спазми.

Вторият тип симптоми, за разлика от вегетативните, се проявява на психологическо ниво. Те включват:

• Хипохондрия;
• депресия;
• емоционално напрежение;
• Страх от смъртта и др.

Горните са общи симптоми, които са общи за всички тревожни разстройства, но някои тревожни състояния имат свои собствени характеристики. Например генерализираното тревожно разстройство има следните симптоми:

• Неоправдан страх за собствения си живот и за живота на близките;
• проблеми с концентрацията;
• В някои случаи фотофобия;
• Проблеми с паметта и физическата работоспособност;
• Всички видове нарушения на съня;
• Мускулно напрежение и др.

Всички тези симптоми не преминават безследно за организма и с течение на времето могат да се влеят в психосоматични заболявания.

Как да се отървете от необосновани тревожни състояния

Сега нека да преминем към най-важното, какво да правим, когато се появи чувство на тревожност без причина? Ако тревожността стане непоносима и значително понижи качеството на живота ви, тогава във всеки случай трябва да се свържете с психотерапевт, колкото и да ви се иска. В зависимост от вашия тип тревожно разстройство, той ще предпише подходящо лечение. Ако се опитаме да обобщим, можем да различим 2 начина за лечение на тревожни разстройства: медикаментозно и с помощта на специални психотерапевтични техники.

1) Медицинско лечение.

В някои случаи, за да лекува чувството на безпокойство без причина, лекарят може да прибегне до подходящи. Но си струва да се помни, че хапчетата, като правило, облекчават само симптомите. Най-ефективно е да се използва комбиниран вариант: лекарства и психотерапия. С този метод на лечение ще се отървете от причините за тревожност и безпокойство и ще бъдете по-малко склонни към рецидив, отколкото хората, употребяващи само лекарства. Въпреки това, на начални етапимогат да бъдат предписани леки антидепресанти. Ако се получи положителен ефект, тогава се предписва терапевтичен курс. По-долу ще дам списък с лекарства, които могат да облекчат тревожността и се предлагат без рецепта:

• "Ново-пасит" . Доказал се е при различни тревожни състояния, както и при нарушения на съня. Приемайте по 1 таблетка 3 пъти на ден. Продължителността на курса зависи от индивидуални особеностии предписано от лекар.
• "Персен". Има подобен ефект като "нов-пасит". Начин на приложение: 2-3 таблетки 2-3 пъти дневно. При лечение на тревожни състояния курсът не трябва да надвишава 6-8 седмици.
• "Валериан". Най-разпространеното лекарство, което всеки има в аптечката. Трябва да се приема всеки ден по няколко таблетки. Курсът е 2-3 седмици.

2) Психотерапевтични методи.

Това е казано многократно на страниците на сайта, но пак ще го повторя. Когнитивно-поведенческата терапия е най-много ефективен методлечение на безпричинни тревожни състояния. Същността му се крие във факта, че с помощта на психотерапевт изваждате всички неща, които не съзнавате, които допринасят за чувството на тревожност, и след това ги заменяте с по-рационални. Също така, в процеса на преминаване на курс на когнитивно-поведенческа терапия, човек се сблъсква със своята тревожност в контролирана среда и чрез повтаряне на плашещи ситуации с течение на времето придобива все по-голям контрол над тях.

Разбира се, такива общи препоръки като правилния режим на сън, отказът от ободряващи напитки и тютюнопушенето ще ви помогнат да се отървете от чувството на безпокойство без причина. Бих искал да обърна специално внимание на активен спорт. Те ще ви помогнат не само да намалите тревожността, но и да се справите и като цяло да подобрите благосъстоянието си. В крайна сметка препоръчваме да гледате видеоклип за това как да се отървете от чувството на безпричинен страх.

Защо възниква безпокойството? Чувството на тревожност е реакцията на тялото към физическа или психологическа заплаха, излъчвана отвън. Състоянията на тревожност обикновено се появяват преди началото на важно, значимо или трудно събитие. Когато това събитие приключи, тревожността изчезва. Но някои хора са предразположени към това чувство, изпитват безпокойство през цялото време, което затруднява много живота им. Психотерапевтите наричат ​​това състояние хронична тревожност.

Когато човек е неспокоен, постоянно се тревожи за нещо, изпитва страх, това не му позволява да живее нормално, светът наоколо е боядисан с мрачни тонове. Песимизмът се отразява негативно на психиката и общо състояниездраве, постоянният стрес има изтощително въздействие върху човек. Полученото безпокойство често е неоснователно.

Преди всичко предизвиква страх от несигурност. Чувството на тревожност е често срещано при хората различни възрасти, но особено тежко страдат онези, които забравят, че тревожността и страхът са само личното им възприятие за събитията и заобикалящата действителност. В същото време е важно някой да ви напомни, че не можете да живеете в такова състояние и да ви каже как да премахнете чувството. постоянно безпокойство.

Симптоми на тревожност

Често тези, които са склонни към това усещане, обясняват появата на тревожност като смътно или, обратно, силно предчувствие за нещо лошо. Това състояние е придружено от съвсем реално физически симптоми.

Сред тях са стомашни колики и спазми, усещане за сухота в устата, изпотяване, сърцебиене. Може да се появи лошо храносмилане и нарушение на съня. С обостряне на хронична тревожност мнозина изпадат в безпричинна паника, за която няма видими причини.

Тревожността може да бъде придружена и от чувство на задушаване, болка в гърдите, мигрена, изтръпване на ръцете и краката, обща слабост и чувство на предстоящ ужас. Понякога симптомите са толкова ярки и тежки, че се приемат за сериозен сърдечен удар.

Причини за невроза

Основните причини за тревожност могат да бъдат трудни семейни отношения, икономическа нестабилност, събития в страната и света. Тревожността често се появява преди отговорно събитие, например изпит, публично говорене, съдебни спорове, посещение на лекар и т.н., когато човек не знае как ще протече всичко, какво да очаква от ситуацията.

Хората, които често страдат от депресия, са много податливи на тревожност. В риск са и тези, които са получили някаква психологическа травма.

Основната задача на тревожността е да предупреди за някакво негативно събитие в бъдеще и да предотврати появата му. Това чувство е подобно на вътрешната интуиция, но е фокусирано изключително върху негативни събития.

Това чувство понякога е дори полезно, тъй като кара човек да мисли, анализира и да търси правилните решения. Но всичко е добро в умерени количества. Ако тревожността стане твърде натрапчива, това пречи на нормалния живот. При прекомерна и хронична тревожност е необходимо да се консултирате със специалист.

Понастоящем, съвременни методимедицината ви позволява да проникнете дълбоко в този проблем и да намерите оптимални решения за неговото лечение. Упорито проучване на причините за състоянието на тревожност доведе до заключението, че това негативно чувство е следствие от несигурността на човек за бъдещето му.

Когато човек не знае какво ще се случи след това, не усеща стабилността на своето настояще и бъдеще, се появява тревожно чувство. Уви, понякога увереността в бъдещето не зависи от нас. Затова основният съвет да се отървете от това чувство е да култивирате оптимизъм в себе си. Погледнете на света по-позитивно и се опитайте да намерите нещо добро в лошото.

Как да премахнете чувството на тревожност?

Когато тялото е в състояние на тревожност и стрес, то изгаря хранителни веществадва пъти по-силен от обикновено. Ако не се попълнят навреме, може да настъпи изчерпване. нервна системаи чувството на тревожност ще се засили. За излизане от порочен кръг, трябва да се спазва здравословен начин на животживот и се хранете добре.

Диетата трябва да бъде обогатена сложни въглехидрати. Те се намират в пълнозърнест хляб, кафяв или кафяв ориз. Никога не пийте алкохол или напитки, които съдържат кофеин. Пийте просто чиста вода, минерална вода без газ, прясно изцедени сокове и успокояващи чайове от лечебни растения. Такива такси се продават в аптеките.

Хармоничното съчетание на релаксация, физическа активност и забавление ще ви помогне да погледнете по-позитивно на света около вас. Можете да вършите тиха работа. Подобно занимание, приятно за вас, ще успокои нервната система. За някои помага седенето на брега на езерце с въдица, други се успокояват, когато бродират с кръст.

Можете да се запишете за групови занимания по релаксация и медитация. Идеално спасява от негативни мисли за часовете по йога.

Можете да премахнете чувството на тревожност и да подобрите настроението си с масаж: Натиснете палеца си върху дланите. активна точка, който се намира на гърба на ръката, на мястото, където се намира големият и показалци. Масажът трябва да се направи три пъти за 10-15 секунди. По време на бременност такъв масаж не може да се извършва.

Опитайте се да насочите мислите си към положителни страниживот и личност, а не негативни. Пишете кратки, жизнеутвърждаващи фрази. Например: „Знам как да върша тази работа и ще я върша по-добре от другите. ще успея".

Или „Предвиждам приближаването на щастливи събития“. Повтаряйте тези фрази възможно най-често. Това определено ще помогне за промяна на естествените или инстинктивни реакции от отрицателни към положителни.

Е, ето как да преодолеете чувството на безпокойство, което знаете. Използвайте това, което сте научили, за да си помогнете. И определено ще ви дадат нужните резултати!

Фармацевтични грижи: Симптоматично лечение на тревожни състояния

И. А. Зупанец, Н. В. Бездетко, Национален фармацевтичен университет

Темпо модерен живот, бързото развитие на информационните технологии, често неблагоприятната социална ситуация оказват силно влияние върху човешката нервна система, нейната душевно здраве. В условия на повишено нервно напрежение работят учители, лекари, обслужващи работници и пр. Стрес, неврози – тези диагнози стават все по-чести. Според СЗО поне 10-35% от жителите на различни страни по света са изложени на стрес. Стресът неизбежно води до намаляване на работоспособността, трудовата активност, влошаване на качеството на живот, социална дезадаптация. Едно от характерните прояви на въздействието на стреса върху човек е неоправдано безпокойство, вълнение, тревожност. Пациентите със симптоми на повишена емоционална възбудимост, тревожност се нуждаят от особено внимателно, деликатно отношение от страна на аптечния работник. Препоръките на фармацевта за симптоматично лечение на тревожни състояния могат значително да подобрят благосъстоянието на такива пациенти и да подобрят качеството на живот.

Тревожност, вълнение, безпокойство

Тревожност, вълнение, безпокойство е натрапчиво чувство на очакване на нещо неприятно, неопределена заплаха, предстояща опасност. За разлика от емоцията на страх, тревожността няма конкретен източник, тя е „страх от неизвестното”. Психолозите разграничават тревожността като състояние и тревожността като личностна черта. Тревожността е състояние, което всички имаме. Необходимо е определено ниво на тревожност, за да се мобилизират емоционалните, интелектуалните и волеви ресурси на човек. Това оптимално ниво на тревожност е различно за всеки, в зависимост от индивидуалните характеристики на човек.

Продължителното тревожно състояние е придружено от депресивно настроение, загуба на интерес към любимото занимание, агресивност към другите. Чест спътник на тревожните състояния са главоболие, сърцебиене, загуба на апетит, нарушения на съня, които значително влияят върху качеството на живот. Без подходяща медикаментозна и/или нелекарствена корекция състоянието на тревожност може да стане първият предвестник на невроза, така че трябва да се използват всички налични възможности за неговото лечение.

Най-честите причини за тревожност

Най-често тези разстройства се основават на производствени или битови проблеми, които предизвикват безпокойство или са придружени от несигурност: здравословното състояние на роднини и приятели; проблеми на работното място или в семейството, чакане на решение на жизненоважни проблеми, чакане на важни събития (изпити, промени в семейното положение, смяна на работа и др.).

В някои случаи състоянието на повишена тревожност е проява на някое от соматичните заболявания. Най-честите от тези заболявания са:

• повишена активност щитовидната жлеза(тиреотоксикоза);
• ангина пекторис (нарушена циркулация в коронарните съдове);
• ниски нива на кръвната захар (хипогликемия);
• излишък на хормони, произвеждани от надбъбречните жлези;
• синдром на отнемане - въздържане от никотин, алкохол, сънотворни, наркотици;
• странични ефекти на лекарства.

Повишената тревожност може да бъде симптом на сериозно психично заболяване – шизофрения, маниакално-депресивна психоза.

Най-честите причини за тревожност при децата

При децата причината за безпокойството почти винаги е вътрешен конфликт, несъгласие със себе си. В същото време повишената тревожност може да се прояви чрез неспокойно, раздразнително поведение, грубост към другите или обратното - пълна апатия, безразличие, отхвърляне на всякакви стремежи. Важно е тревожността да не се превърне в личностна черта на детето. Такива хора са постоянно неуверени в себе си и в решенията си, винаги чакат неприятности, емоционално нестабилни, подозрителни, недоверчиви, капризни и раздразнителни. И това вече е предвестник на развиваща се невроза. Развитието на патологична тревожност при деца се улеснява от:

• емоционална студенина от близки;
• прекомерни изисквания от страна на възрастните, които не отговарят на възможностите и стремежите на детето;
• противоречиви изисквания към детето, идващи от различни лица (например майката забранява това, което баба позволява).

Въпреки че практиката показва, че при децата често е напълно възможно да се направи без медицинска корекция на тревожните състояния, повечето родители се доверяват на лекарства.

Лекарства, чийто прием най-често може да бъде придружен от повишена тревожност, емоционална възбудимост

• Симпатикомиметици (включително лекарства за лечение на бронхиална астма, вазоконстрикторни лекарства за лечение на ринит, комплексни средства за облекчаване на симптомите на настинка)
• Препарати с хормони на щитовидната жлеза
• Общ тоник (тинктура от женшен, магнолия и др.) - при предозиране
• Препарати, съдържащи кофеин дългосрочна употребаили приемане на големи дози

"Заплашителни" симптоми с повишена тревожност

Ако се появи повишена тревожност на фона на някаква трудна житейска ситуация, много е важно да не пропуснете сериозно заболяване, което може да бъде придружено от симптом на тревожност. Признаците на такова заболяване могат да бъдат:

• болка в гърдите, която се излъчва към ръката, шията, челюстта (особено в лявата половина на тялото);
• неравномерен или бърз пулс;
• задух, бързо или затруднено дишане;
• високо кръвно налягане;
• тревожността е придружена от гадене, повръщане, нарушения на изпражненията, загуба на тегло;
• тревожността е придружена от усещане за топлина, изпотяване, сухота в устата;
• тревожността се появява на празен стомах или след физическа дейност(често се наблюдава при захарен диабет);
• тревожност се появява на фона на приемане на каквото и да е лекарство или неговото оттегляне;
• тревожността е придружена от панически настроения, страхове.

Указания за лечение на пациенти със симптом на повишена тревожност

Постоянната тревожност и свързаните с нея негативни емоции могат да окажат значително влияние върху здравето. Лечението на симптом на тревожност съчетава физически, умствени и емоционални ефекти. На първо място, пациентът трябва да анализира текущата ситуация и да намери източника на тревожност. Изключително полезно обучение прости методирелаксация (релаксация), едно от най-простите е дълбоко спокойно дишане. Важно е да имате балансирана редовна диета и добър сън 7-8 часа на ден.

С проявата на безпокойство при дете е необходимо да се повиши самочувствието му, да се похвали възможно най-често, да не се спестява проявата на любов, да му се даде пълна свобода за инициатива.

В повечето случаи тези мерки, съчетани с употребата на успокоителни без рецепта, са достатъчни.

В по-сложни случаи трябва да се консултирате с лекар.

Лекарства, използвани за повишена тревожност и условията за рационалната им употреба

За симптоматично лечениеповишена тревожност широко използвани билкови препарати. Много хора с тревожни състояния, повишена емоционална възбудимост предпочитат да ги използват за своето лечение. В случай на неизразени симптоми това може да е напълно оправдано. Има мнение, че комплексът от активни вещества на растенията, образуван в жива клетка, има по-голям афинитет към човешкото тяло, отколкото изолирано химически чисто активно вещество, по-лесно се усвоява и дава по-малко странични ефекти.
Сложността на използването на фитопрепарати се състои във факта, че всяко от растенията съдържа редица биологични активни веществас многостранни дейности. В това отношение е от голямо значение правилен избори използването както на отделни лечебни растения, така и на специални лечебни колекции, съдържащи в някои случаи до 15–20 лечебни растения. От особено значение е стриктното отчитане на възможните странични ефекти, които могат да се появят при билковите препарати толкова често, колкото и при употребата на синтетични вещества.

Валериана лекарствена

Препарати на негова основа (инфузии, тинктури, екстракти, както и отвари в комбинация с др. комплексни средства) намаляват възбудимостта на централната нервна система, в резултат на което се използват широко като успокоителни. Доказано е, че валериановите препарати намаляват рефлекторната възбудимост в централните части на нервната система и засилват инхибиторните процеси в невроните на кортикалните и подкоровите структури на мозъка.

Успокояващият ефект на валериана е особено изразен при нервно възбуда.

Препаратите от валериана са противопоказани при индивидуална непоносимост.

Motherwort

Препаратите от майчинка - настойки, тинктури и екстракти - се използват при повишена възбудимост, неврастения и неврози както при възрастни, така и при деца и юноши. Установено е, че препаратите от майчинка действат успокояващо на централната нервна система, забавят сърдечния ритъм, увеличават силата на сърдечните контракции и понижават кръвното налягане. Смята се, че седативният ефект на тинктурата от майчинка е 2-3 пъти по-силен от този на тинктурата от валериана.

Имайки седативен ефект, препаратите от майчинка във всички дозирани форми не нарушават процеса на усвояване и възпроизвеждане на информация, не променят адекватността на поведението, не причиняват намаляване на мускулния тонус (мускулна релаксация) и нарушена координация на движенията.

Пасифлора

Действа успокояващо, ефектът му е по-силен от този на бромидите и в същото време не причинява неприятно тежко здравословно състояние след събуждане. Пасифлора е страхотна нервна възбудасвързани с отнемане на алкохол и наркотици.

Препаратите на Passiflora са противопоказани при ангина пекторис, тежка атеросклероза.

Божур

Има успокояващ ефект върху централната нервна система, добре облекчава повишената възбуда, тревожност, ефектите от стреса и помага за възстановяване на силата по време на сън.

Показан е при нарушения на съдовия тонус (вегето-съдова дистония), невротично безсъние, невроза в менопауза. Противопоказан при индивидуална непоносимост.

мента

Ментата съдържа ментол, който има изразена способност да разширява съдовете на сърцето и мозъка (рефлекторно действие), както и да действа успокояващо при неврози, безсъние, свръхвъзбудимост. Заедно с успокояващо мента има жлъчегонни и спазмолитични свойства. Подобен ефект има и маточина.

Ментата е незаменим компонент за производството на лекарства като валидол, капки Зеленин.

Лекарствата са противопоказани при индивидуална непоносимост.

глог

Препаратите от глог намаляват възбудимостта на централната нервна система (без да имат общ инхибиращ ефект), тонизират сърдечния мускул, повишават кръвообращението в съдовете на сърцето и мозъка, намаляват ефектите от тахикардия и аритмия, облекчават дискомфортв областта на сърцето, подобряват съня и общото състояние на пациентите. Показан за вегетативна невроза с признаци на циркулаторни нарушения, тахикардия, високо кръвно налягане, съдова атеросклероза, безсъние, повишена функция на щитовидната жлеза, нарушения в менопауза.

Тинктурата от цветовете на глог е по-ефективна от препаратите от плодовете на глог.

Обикновен хмел

Стойността на това тревисто многогодишно растение не се ограничава до използването му като суровина за пивоварната индустрия. Невротропното действие на препаратите от шишарки от хмел се свързва с наличието в тях на лупулин, който действа успокояващо на централната нервна система. В педиатрията може да се използва по 3-15 капки 3 пъти дневно (преди хранене с малко течност) в зависимост от възрастта и симптомите.

Маслото от хмел (заедно с други компоненти) е част от препаратите "Valocordin", "Korvaldin", "Valosedan".

Бромиди

Основният ефект на бромните соли (бромиди) е свързан с повишени инхибиращи процеси в мозъчната кора. Ефектът на бромидите до голяма степен зависи от вида на нервната система и нейната функционално състояние: при хора със силен тип висша нервна дейност, за постигане на същия ефект, големи дозиотколкото при хора със слаб тип. Ефектът на бромидите се проявява най-ясно с изразена емоционална лабилност, неврози.

Бромните соли се екскретират от тялото за дълго време - намаляване на съдържанието на бром в кръвта с 50% се случва в рамките на 12 дни, а следи от бром се откриват в кръвта след месец или повече.

Поради бавното отделяне от тялото бромидите се натрупват и могат да причинят хронично отравяне- бромизъм. Явленията на бромизма се проявяват с обща летаргия, апатия, увреждане на паметта. Поради дразнещия ефект на брома върху лигавиците, една от ранните прояви на бромизъм могат да бъдат симптоми, наподобяващи настинка: ринит, конюнктивит, кашлица, както и диария, кожни обриви.

Бромните соли (натриев бромид и калиев бромид) са част от много сложни седативни препарати (адонис-бром, валокормид).

хомеопатични лекарства

През последните години все повече внимание се обръща на хомеопатията. От OTC хомеопатични лекарствапри повишена тревожност, стрес, безсъние, повишена раздразнителност най-често се използват сноверин, палави и др. Могат да се използват в педиатрията (сноверин - както до 6 г., така и след; палав - след 5 г.). Лекарствата не предизвикват сънливост през деня, нарушена координация на движенията, пристрастяване.

Когато използвате хомеопатични лекарства, не забравяйте, че те са съвместими с други лекарства. Въпреки това, използването на фитопрепарати (особено мента), тютюнопушенето, пиенето на алкохол отслабва техния терапевтичен ефект.

транквиланти

Транквилантите или анксиолитиците (диазепам, нитразепам, тазепам и др.) имат по-изразен ефект върху централната нервна система, отколкото билкови препаратии бромиди. Те намаляват вътрешния стрес, премахват чувството на тревожност, тревожност, страх. Намаляване на емоционалния стрес, насърчаване на началото на съня.

Поради факта, че е възможно пристрастяване към тези лекарства, развитие на психическа зависимост, те се предписват от лекар и се отпускат стриктно според предписанията, издадени във Формуляр № 3.

Сравнителни характеристики лекарстваизползвани за лечение на симптоми на тревожност

Фармацевтични грижи при употребата на успокоителни

• Използването на алкохол-съдържащи тинктури в някои случаи (деца ранна възраст, бременни жени, хора, които се отбиват от алкохолна зависимост и др.) неподходящи - алкохолът може да причини и двете промени в тежестта на ефекта активни съставкии реакцията на пациента към него.
• всичко успокоителниповишават ефекта на хипнотиците и могат сами да имат хипнотичен ефект, когато се приемат в големи дози.
• Приемането на успокоителни преди лягане може да ви помогне да заспите, ако имате безсъние.
• Успокоителните могат да засилят ефекта на аналгетиците, особено при хора с повишена емоционална възбудимост.
• Най-добрият ефект на седативните лекарства се проявява при продължителна систематична употреба (2-3 седмици или повече).
• Тинктурите от лечебни растения трябва да се съхраняват на тъмно хладно място.
• Адонис-бромът започва да действа след 2-4 часа.
• Докато приемате Adonis Bromine, трябва да намалите приема на сол.
• Докато приемате Adonis Bromine, трябва да спазвате диета, богати на калий- картофи, сушени кайсии, стафиди и др.
• Адонис-бром и бромкамфор, заедно със седативен ефект, подобряват сърдечната дейност, поради което са особено показани за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Бромокамфорът трябва да се приема след хранене - може да причини стомашна болка, когато се приема на празен стомах.
• Бромните соли бавно се отделят от тялото, те могат да се натрупват и да причинят явления на бромизъм.
• При първите прояви на "бромизъм" лекарството трябва незабавно да се спре! Антидотът е натриев хлорид.
• Препаратите от валериана засилват ефекта на хапчетата за сън.
• Валериановите препарати имат холеретично действие, стимулират секрецията на жлезите на стомашно-чревния тракт.
• При лечението на малки деца по-често се използват запарки от корен на валериана.
• На децата се предписват течни препарати от валериана - толкова капки наведнъж, колкото е възрастта на детето.
• Таблетките с екстракт от валериана са по-удобни за използване, но тинктурата има по-изразен ефект.
• Екстрактът от майчинка е противопоказан при бременност.
• Когато приемате Novopassit, трябва да се въздържате от дейности, изискващи концентрация на внимание (шофиране на автомобил и др.).

литература

1. Wayne A. M., Dyukova G. M. Неврозата в практиката на невролог // Intern. списание пчелен мед. практика.- 2000.- бр.4.- С. 31–37.
2. Ганич А. Н., Фатула Н. И. Фитотерапия - Ужгород, 1993. - 313 с.
3. Георгиевски В.П., Комисаренко Н.Ф., Дмитрук С.Е. Биологично активни вещества от лечебни растения.- Новосибирск: Наука, 1990.- 333 с.
4. Девяткина Т. О., Въжнича М. О. Съвременен подход към фармакологичната корекция на стреса // Лица на Украйна. - 2000. - № 1–2. - С. 44–50.
5. Компендиум 2000/2001 - лекарства / Изд. В. Н. Коваленко, А. П. Викторова.- К.: Морион, 2001.- 1462 с.
6. Петков В. Съвременна билколечение.- София, 1998.- 504 с.
7. Съвременни лекарства без рецепта / Изд. А. Л. Трегубова.- М.: Гама-С. А.", 1999.- 362 с.
8. Соколов С. Я. Фитотерапия и фитофармакология: Ръководство за лекари.- М.: Агенция за медицинска информация, 2000.- 976 с.
9. Федина Е. А., Таточенко В. К. Фармацевти и самопомощ. - М.: Classic-Consulting, 2000.- 116 с.
10. Фитотерапия с основите на клиничната фармакология / Изд. В. Г. Кукеса.- М.: Медицина, 1999.- 192 с.