Kaj storiti proti kolcanju. Ljudska zdravila za kolcanje med nosečnostjo

Je najpogostejša bolezen. Praviloma je posledica konvulzivnih kontrakcij diafragme. značilna lastnost kolcanje je kratek, oster zvok ob vdihu. Kolcanje se običajno pojavi nenadoma in je tako močno, da oseba izgubi sposobnost govora.

Vzroki za kolcanje

Najpogosteje kolcanje muči ljudi, ki so izpostavljeni nenehnemu stresu. Vzrok za njen nastanek je lahko tudi hipotermija, živčni šok, poln želodec ali prekomerno uživanje alkohola. Manj pogosto je kolcanje simptom neke vrste bolezni.

Ljudska zdravila za kolcanje

• Na kos rafiniranega sladkorja kapnite nekaj kapljic kisa, pojejte ga skoraj brez žvečenja.
• Popijte nekaj požirkov hladne vode. Skozi prepustite vodo ustne votline počasi in previdno. Vodo lahko nadomestimo z nekaj kockami ledu. Po 2-3 minutah kolcanje izgine.
• Močno pritisnite mali prst desno roko Za palec isto roko. Hkrati izvajajte takšne manipulacije s prsti leve roke. Za nekaj časa zadržite dih.
• Za 250 ml rahlo tople vode dodajte 1 čajno žličko jabolčni kis. Končano mešanico je treba hitro popiti v velikih požirkih.
• Postavite ostro stran noža proti nosu osebe, ki kolca. Hkrati mora oseba, ki kolca, pogledati v rezilo, ne da bi utripnila. Po 30 sekundah bo kolcanje popustilo.
• Vzemite polni kozarec hladne vode in počasi potegnite vodo od nasprotnega roba proti sebi. V tem primeru morate napeti vrat in se iztegniti naprej, tako da rob kozarca pritisne na vašo brado.
• 1/2 čajne žličke gorčice zmešajte z malo kisa. S to mešanico namažite polovico jezika. Po 3 minutah bo kolcanje izginilo. Sperite preostalo gorčico topla voda.
• V 1 čajni žlički vode razredčite 2 kapljici alkoholne tinkture belega kurnika. Vzemi notri.
• Vzemite papirnato vrečko in jo močno pritisnite na obraz, da pokrijete usta in nos. Zrak ne sme priti v vrečko. Dihajte, dokler ni dovolj kisika.
• Za 0,5 l sončničnega oz olivno olje dodamo pest drobno sesekljanega zelišča origana. Vztrajajte 8 ur, nato stisnite in precedite. Med kolcanjem namažite grlo z mešanico, pridobljeno od zunaj, ali vzemite 2-3 kapljice 3-krat na dan.
• V majhno količino piva vmešajte 1 čajno žličko sladkorja. Pijte in čez nekaj časa se bo kolcanje umaknilo.
• Na grlo položite kocke ledu ali na grlo položite hladen obkladek.
• Pojejte rezino limone. Limono lahko nadomestimo s kakšnim drugim kislim ali grenkim izdelkom.
• Postavite prst na steno grla, kot da bi izzvali bruhanje. Gibi naj le posnemajo takšne vzgibe, zato je pretiravanje odveč.
• Pritisnite na depresijo na stičišču ključne kosti. Zadržite nekaj sekund, nato spustite. Ta postopek se lahko večkrat ponovi.
• Popijte nekaj požirkov hladne vode s tesno zamašenimi ušesi.
• Hitro ugriznite in pogoltnite kos sladkorja, namočenega v kis.
• Z rokami močno stisnite predel diafragme (nad pasom).
• Večkrat hitro in globoko vdihnite zrak ter ga zelo počasi izdihnite, kar še posebej pomaga pri živčnem kolcanju.
• Pri vztrajnem kolcanju pomagajo gorčični obliži pod žlico.
• Konico noža usmerite na most kolcajočega, naj pozorno, ne da bi mignil, strmi v to konico. Po pol minute kolcanje preneha.
• Zadržite dih in s palcem na obeh rokah povežite mezinca, tako da tvorite dva majhna prstana. Držite prste, dokler kolcanje ne mine.
• Pogosto pomaga zadrževanje diha z roko čez usta in nosnice. To je treba storiti do desetkrat.
• V usta dajte kos sladkorja in ga po malo s slino pogoltnite.
• Čajno žličko kisa nalijte v kozarec hladne vode in popijte.
• Sprejem 10-15 kapljic mešanice lovor-češnje s toplo vodo.
• Pijte alkoholna tinktura bela hellebore. Vzemite največ dve kapljici, ki ju je treba razredčiti v čajni žlički vode in piti.
• Če želite ustaviti kolcanje, morate popiti kozarec vode, vendar ne morate piti tako, kot običajno pijete, ampak z nasprotnega roba kozarca, iztegnite vrat daleč naprej in upognite glavo tako, da se bližnji rob kozarca počiva na spodnji del brado, in tako, da brada "vstopi" v kozarec. To zdravilo je preprosto, a preizkušeno.
• Vzemite malo gorčice in namiznega kisa v čajni žlički. Premešamo in naredimo kašo, s katero namažemo približno eno tretjino površine jezika. Občutek bo neprijeten, vendar morate biti potrpežljivi dve do štiri minute, nato sperite usta s toplo vodo. Kolcanje mine skoraj v trenutku, včasih tudi pred izpiranjem ust.

Ljudska zdravila za kolcanje med nosečnostjo

• Popijte 1/2 skodelice hladne vode, medtem ko se nežno upognete. Prilagodite moč pobočij glede na trajanje nosečnosti. Hladna voda dobro pretrese telo, zmanjša mišice in s tem odpravi kolcanje.
• Če je kolcanje posledica čustvene napetosti, se poskusite sprostiti in se uglasiti z dobrimi mislimi. Pomaga tudi pri sprostitvi živčni sistem pomirjujoč čaj iz melise, mete ali kamilice. Če te metode ne pomagajo, se prijavite na tečaje samodejnega usposabljanja.
• Potegnite zrak v pljuča in zadržite dih, dokler lahko. Ni priporočljivo pretiravati, da ne bi po nepotrebnem obremenjevali trebušnih mišic.
• Če se kolcanje pojavi, ko je vaš želodec poln, poskusite zmanjšati količino hrane v dnevni prehrani. Vagusni živec se nahaja v bližini požiralnika in želodca, zato se ne smete prenajedati.
• Iztegnite jezik, kolikor lahko, in ga močno potegnite. Ta manever lahko sprosti nervus vagus in odpravite kolcanje.
• Od kolcanja v plodu med nosečnostjo, hoja naprej svež zrak Prav tako morate prenehati kaditi in ostati v zatohlem prostoru.
• Da bi preprečili kolcanje pri plodu, se je treba izogibati stresne situacije in redne dihalne vaje.

Ljudska zdravila za kolcanje pri otrocih in novorojenčkih

• V 1 skodelico vrele vode dodajte 1 čajno žličko semen kopra. Vztrajajte 30 minut, nato precedite. Pripravljeno infuzijo naj otrok vzame 3-4 krat na dan za 1 čajno žličko.
• Preverite otrokove noge. Če so mokre, dajte otroku piti toplo mleko ali čaj z medom.
• Otrok mora zadržati dih. Mora globoko vdihniti in ne dihati 10-15 sekund. Nato počasi izdihnite.
• Pri dolgotrajnem kolcanju zelo pomaga ogrevanje epigastričnega dela, mesta, kjer prsnica prehaja v želodec. Na to mesto za otroka postavite gorčični omet ali toplo grelno blazino. Obdržati ga morate nekaj minut.
• Če ima vaš novorojenček med hranjenjem kolcanje, ga nehajte hraniti. Božajte otroka, da se sprosti. Obrnite ga na glavo in pritisnite na trebuh. Sprememba položaja in vaša toplota lahko ustavita kolcanje.
• Če novorojenčka zebe, ga takoj prestavite v toplo sobo in mu dajte toplo vodo. Če je čas za hranjenje, nahranite svojega otroka. Čez nekaj časa bo kolcanje popustilo.
• Če se kolcanje pri novorojenčku začne pojavljati kot posledica stresa, ga morate zaščititi pred čustvenimi pretresi. Lahko jih sprožijo obiski prijateljev, glasna glasba ali hrupni gostje.

Zakaj se pojavi? Ne izgubljajmo časa in takoj preidimo na bistvo, saj morate to besedilo prebrati, medtem ko kolcate (običajno to ne traja dlje kot 5 minut, znanost pa pozna primere, ko so ljudje kolcali že leta).

Kaj je kolcanje

Naša pljuča se razširijo za vdih s pomočjo diafragme – mehke mišični septum, ki je neposredno pod njimi. Diafragma ločuje prsno in trebušno votlino, njena meja pa poteka natančno vzdolž spodnji rob rebra. Ko globoko vdihnete, boste opazili, kako se vam napihne želodec. To je zato, ker se diafragma pomika navzdol in "premika" želodec in črevesje. Treniram diafragmo, športniki se med tem naučijo pravilno dihati telesna aktivnost, operni pevci pa dosegajo močno gladko petje ob izdihu. Torej, kolcanje je najpogostejši krč diafragme.

Ko kolcate, diafragma potegne zrak v pljuča. Ob tem se glasilke refleksno zaprejo in slišimo značilen zvok kolcanja.

Vzroki za kolcanje pri otrocih in odraslih

Wikipedia pravi, da se kolcanje pojavlja v zdravi ljudje brez očiten razlog, vendar imajo znanstveniki svoje mnenje o tej zadevi. Nekateri namigujejo, da se je pri nas ohranila že od antičnih časov, ko so ribe prvič prišle na kopno. Paglavci na primer še vedno pogoltnejo zrak na podoben način. Dojenčki začnejo kolcati tudi v maternici, in to tudi, ko njihova pljuča še niso v celoti oblikovana.

Bolj priljubljena teorija je, da je kolcanje refleks, ki pomaga dojenčkom sesalcev izmenično dihati in sesati. Tako spustijo odvečni zrak iz želodca in pojedo več materinega mleka. To tudi pojasnjuje, zakaj se kolcanje pojavlja le pri sesalcih in zakaj pogosteje kot pri odraslih.

Toda če je z dojenčki vse bolj ali manj jasno, kaj je potem razlog za kolcanje pri odraslih? Reci hvala vagusnemu živcu. Resnično »potuje« po našem telesu – od lobanje, skozi žrelo, požiralnik, diafragmo – do samega želodca in črevesja.

Najpogosteje se kolcanje začne, ko se vagusni živec "dotakne" zraka, ki je vstopil v želodec. To se zgodi, če jemo hitro, slabo žvečimo hrano, pijemo sodo, se smejimo ali kričimo. Toda živci so lahko na prvi pogled zaskrbljeni za druge neškodljivi razlogi: prehladna, vroča ali suha hrana, alkohol, kašelj, strah in vse, kar lahko iz nekega razloga povzroči krč diafragme.

Vzroki za kolcanje so nenavadni, a načini, kako se ga znebiti, včasih niso videti nič boljši. Zagotovo ste že slišali, da bo kolcanje prenehalo, če se povlečete za jezik, požgečkate nebo ali položite prst v uho. Vse to resnično deluje: tako stimuliramo vagusni živec v njegovih habitatih (odsek glave, materničnega vratu prsni in trebušni).

Kako se znebiti kolcanja doma: 50 učinkovitih načinov

Kolcanje je eden redkih primerov, ko imajo ljudska zdravila povsem znanstveno utemeljitev. Z zadrževanjem diha na primer dvignemo raven ogljikovega dioksida, da bi se izognili zadušitvi, možgani oživijo vagusni živec. Torej, da se hitro znebite kolcanja doma:

• Smej se.
• Hitro vdihnite.
• Pojte glasno in iz srca.
• Kričite, dokler lahko.
• Sprostite se in dihajte skozi diafragmo.
• Naredite 3 do 5 najglobljih vdihov, ki jih lahko.
• Zadržite dih, dokler lahko.
• Zadržite dih tako, da močno potegnete trebuh in ga ne izpustite, dokler ne začutite, da kolcanje izgine.
• Vdihnite zelo počasi in globoko, nato pa hitro izdihnite, brez premora. Ponovite 5-6 krat.
• Vdihnite, zadržite dih, štejte do 20, počasi izdihnite. Ponovite 3-krat.
• Počasi in plitvo dihajte skozi usta, čim bolj sprostite trebuh in prsni koš.
• Z drobnimi vdihi čim bolj napolnite pljuča in zadržite zrak čim dlje.
• Zamašite ušesa in globoko vdihnite ter pogoltnite zrak, da se hitro znebite kolcanja. Ponovite 3-6 krat.
• Vdihnite zrak, vendar namesto izdiha pogoltnite zrak čim dlje. Nato izdihnite ostalo.
• Popolnoma izdihnite, močno stisnite mišice diafragme in zadržite ta položaj nekaj sekund.
• Lezite na tla, stisnite pesti na trebuh v višini trebuha in globoko vdihnite. Lahko pa prosite pomočnika, naj nežno, a močno pritisne na vaš trebuh.
• Globoko vdihnite, zadržite dih in nato poskusite še nekajkrat potegniti zrak. Da se znebite kolcanja, zadržite dih še nekaj sekund in nato počasi izdihnite.
• Lezite na hrbet, popolnoma sprostite telo in pustite, da zrak izstopi iz pljuč, dokler na diafragmo ni več pritiska. Počakajte, da kolcanje preneha. Ko obvladate to tehniko, jo lahko izvajate sedeče ali stoje.
• Prste položite v ušesa, preštejte do 20.
• Nagnite glavo nazaj in nekajkrat vdihnite.
• Nežno drgnite ušesne mečke, dokler kolcanje ne izgine.
• Naredite rahlo masažo tik pod prsmi (na obeh straneh).
• Masirajte čelo nad obrvi.
• Z dvema prstoma masirajte koren jezika, da spodbudite gag refleks.
• Masirajte z zaprtimi očmi zrkla skozi veke.
• Masirajte s počasnimi krožnimi gibi znotraj zapestje.
• Usedite se, sprostite se, osredotočite se na lastne občutke in poskusite napovedati začetek naslednjega napada kolcanja.
• Masirajte dlesni čez sprednje zobe, segajte tik pod nos.
• Čim prej po nastopu kolcanja večkrat pritisnite pest na prsni koš v predelu solarnega pleksusa.
• Zgrabite lase na kroni in jih potegnite navzgor. Če se želite znebiti kolcanja doma, držite 10 sekund.
• Lezite na hrbet, položite roke in komolce nad glavo, zadržite dih in štejte do dvajset.
• Pred naslednjim kolcanjem zategnite diafragmo, kot da bi poskušali podrigniti. Zaradi tega boste res podrignili in kolcanje se bo končalo.
• Čim prej po začetku kolcanja (idealno pred tretjim kolcanjem) globoko vdihnite, poglejte navzdol, zataknite brado v prsi in trikrat pogoltnite.
• Izračunajte povprečno število sekund med kolcanjem. Zdaj simulirajte kolcanje s tem intervalom (kolcanje glasno, kot v gledališču na odru). V idealnem primeru se boste kolcanja lahko znebili po 5-6 imitacijah.
• Sprejmi vroča kopel ali tuš.
• Počasi vdihnite v vrečko.
• Žvečilni gumi.
• Vstavite obraz hladna voda.
• Poskusite nekaj držati na nosu.
• Na obeh straneh grla položite kocke ledu.
• Z vatirano palčko masirajte nebo.
• Obesite glavo s postelje, da vam kri priteče v glavo.
• Lezite na hrbet s širokim odprta usta. Naj vam glava visi čez rob kavča ali postelje. Dihajte globoko in počasi, da se hitro znebite kolcanja.
• Popijte več kot tri velike požirke hladne vode.
• Pijte vodo, medtem ko držite nos.
• Hitro vzemite približno 10 majhnih požirkov.
• Zaprite ušesa in poskusite popiti nekaj vode iz steklenice ali skodelice.
• Počasi popijte dva kozarca vode (500 ml).
• Držite roke nad glavo, medtem ko vam prijatelj daje kozarec vode.
• Zadržite dih 10 sekund in nato, ne da bi izdihnili zrak, popijte kozarec vode.

Če vam nobeno od zgoraj naštetih zdravil za kolcanje ne pomaga, poskusite eno od živil, ki lahko tudi ustavi kolcanje: suh kruh, slanica, listi mete, žlica gorčice, pekoče paprike, žlička sladkorja, rezina limone, ingverjev čaj z medom.

Danes vam bom povedal, kako se hitro znebiti kolcanja za otroka in odraslega doma. strinjam se pogosto kolcanje- problem je zelo neprijeten, včasih nas celo spravi v neroden položaj. Zato je treba poznati vzroke za njegov nastanek in imeti sredstva, da se ga znebimo v arzenalu. Najprej pa želim razložiti, kaj je kolcanje in zakaj se pojavi.

Zanimivo dejstvo: Američan Charles Osborne, absolutno zdrav človek, je celo življenje prišel v Guinnessovo knjigo rekordov zaradi kolcanja. Začel je leta 1922 in prenehal leta 1990. Hkrati je vodil popolnoma poln življenjski slog, se dvakrat poročil in imel kar 8 otrok – kolcanje mu ni preprečilo življenja.

Zanimivo iz zgodovine kolcanja: v Rusiji so v starih časih verjeli, da so kolcanje spletke zli duhovi. Zato so se je skušali čim prej znebiti. Poznani ljudje so jo uporabili kot škodo. Preberejo posebno zaroto v imenu nekoga in pustijo kolcanje prosto. Verjeli so, da bo odletela proti vetru v pravo smer in se premaknila v očarano. Ne pozabite: "Kolcanje, kolcanje, pojdi k Fedotu" ....

In v Angliji so, da bi se znebili nesreče, prekrižali prst levega čevlja s prsti desne roke. Smo sodobni ljudje, zato se bomo kolcanja bolj znebili sodobne metode. Čeprav ... in med njimi je kar nekaj čudnih, nerazložljivih.

Kolcanje - vzroki

Kolcanje - nehoteno krčenje diafragme, pri katerem oseba ne more samostojno nadzorovati procesa (diafragma - mišica, ki ločuje prsni koš od trebušna votlina). Vsako mišično krčenje spremlja zapiranje glasilke, takšno prekrivanje pa spremlja značilen zvok »ik«. Pri zdravih ljudeh hitro mine in ni simptom nobene bolezni.

Vzrok za pogosto kolcanje:

• Nezadostno žvečenje hrane.
• Prenajedanje - želodec se raztegne in začne pritiskati na diafragmo.
• Vnos hitre hrane.
• Uživanje gaziranih pijač, alkohola in začinjene hrane.
• Čustveni stres, hud strah.
• hipotermija.

V večini primerov kolcanje pri odraslih in otrocih po nekaj minutah mine samo od sebe, vendar se to ne zgodi vedno. Obstajajo številne bolezni, pri katerih je kolcanje eden od simptomov. V katerih primerih se je treba obrniti na kliniko:

• Kolcanje spremljajo bolečine v prsnem košu pri požiranju.
• Kolcanje se pojavi večkrat na dan.
• Kolcanje traja uro ali več.

Simptomi, pri katerih boleznih lahko postane pogosto in dolgotrajno kolcanje:

1. Tumor, absces na tem območju prsni koš, požiralnik in diafragma.
2. Hernija požiralnika.
3. Pljučnica.
4. Bolezni hrbtenjače, možganov.
5. Srčni napad.
6. Nalezljive bolezni.
7. Onkološke bolezni.
8. Ledvična odpoved.
9. Odziv telesa na pooperativno obdobje za zdravila proti bolečinam.

Kako se hitro znebiti kolcanja doma

V primeru, da se težava pojavlja pri zdravih ljudeh, obstaja več preprostih načinov, kako se znebiti težave.

Glavna stvar je ustaviti krče požiralnika in diafragme. Preko dihalne vaje, ali preprosto s preklopom kolcanje pozornosti na nekaj drugega. Običajno je to dovolj.

1. Takoj, ko se kolcanje začne, morate zadržati dih. Hkrati se na vsaki roki povežite palce z majhnimi prsti, ki tvorijo prstan. Lahko greste še dlje: ko dobite okno povezanih prstov, iztegnite roke naprej in poglejte skozi okno. Kolcanje bo hitro izginilo.
2. Počasi izdihnite. Ko izdihnete, stisnite srednjo falango mezinca. Diafragma se bo sprostila in kolcanje bo izginilo.
3. Najpogostejši način, ki ga verjetno vsi poznajo. Počasi, v majhnih požirkih, pijte vodo - ostanki hrane se bodo izprali iz spodnjega dela požiralnika.
4. Pijte toplo, a ne vroče in ne alkohola, balerine svetujejo, da roke položite nazaj, za hrbet in se upognite v pasu (seveda boste morali piti z nekom pomočjo).
5. Prijeten način: s konico jezika večkrat požgečkajte zgornje nebo.
6. Jejte kislo, močan okusni dražljaj bo deloval: rezina limone, čajna žlička jabolčnega kisa. Privoščite si grenko, na primer menzo na noževi konici. Kolcanje takoj izgine, če zaužijete izdelek z ostrim okusom. Pomagajo pa tudi sladkarije, včasih je dovolj že posesati liziko in je težav konec.
7. Zavohaj poper - začeli boste kihati in kolcanje bo minilo.
8. Široko odprite usta in iztegnite jezik. S prsti primite jezik in malo potegnite ter držite nekaj sekund.
9. Pritisnite na zrkla - oboje hkrati, na točke, ki se nahajajo nad ključnico, kjer je ključnica pritrjena na prsni koš.
10. S prsti zamašite ušesa, kot da nočete poslušati, in malo zmasirajte točke na tem mestu - stimulira živec, ki se nahaja v srednjem ušesu, težava se bo končala.
11. Z rokami stisnite telo nekoliko višje od spodnjega dela hrbta (v bližini diafragme).
12. Upognite se in sedite nekaj minut, kolena pritisnite na prsi.
13. Upognite se in pijte vodo v tem položaju, kozarec vode odmaknite čim dlje od sebe – pretegnite se.
14. Pri dolgotrajnem izčrpavajočem kolcanju se ulezite na tla na hrbet in malo dvignite glavo, pijte vodo. To ne bo lahko narediti, zato se osredotočite na proces in krč bo minil.
15. Vzemite vrečko in vanjo izdihnite zrak ter jo takoj izdihnite nazaj iz vrečke – ogljikov dioksid bo vstopil v krvni obtok, ki bo ustavil kolcanje.

igriv, ampak učinkovit način pomaga hitro znebiti kolcanje doma. Mimogrede, zdravniki govorijo o tem. Vse kar morate storiti je, da stavite s kolcanjem.

Takoj, ko nekdo kolca, položite nekaj denarja na mizo pred kolcajočega in recite: "Stavim, da si ne moreš kaj, da ne bi kolcal naslednji trenutek."

Zanimivo je, da oseba dejansko ne more pomagati, da ne bi enkrat kolcala, tako da zmagaš v stavi. Ne vem zakaj, a skoraj vedno kolcanje kmalu mine.
In še en dobro znan način pomoči prijatelju. Prestrašite ga tako, da nenadoma ploskate z rokami in kričite. Seveda le, če se ne bojite udarca.

In povezana šala:
- Doktor, zakaj ste svoji babici, ki ima 80 let, povedali, da je noseča?
- Pa kaj? Ampak kolcanja ni več!

Kako se z vadbo hitro znebiti kolcanja

• Globoko vdihnite in zadržite dih 30 sekund.
• Dihajte zelo počasi, naredite 4-5 globokih vdihov.
• Nagnite glavo nazaj in zadržite dih za 30 sekund, nato hitro in hrupno izdihnite in takoj popijte kozarec vode.

Ob rednem kolcanju zaradi stresa naredite poparek kolcane trave. Žlico vejic in socvetij namočimo v kozarcu vrele vode 1,5–2 uri. Infuzijo morate piti 1-2 žlici večkrat na dan. Hkrati si vtrite origanovo olje na vrat.

Prijatelji, če imate svoje načine, kako se hitro znebiti kolcanja, jih lahko delite v komentarjih, zelo vam bom hvaležen. Izbrala sem video o vzrokih kolcanja in ponuja nasvete, kako se ga znebiti.

Poskusite - kateri koli od njih deluje 100%.

Med vsemi obstoječimi človeškimi boleznimi, zaradi katerih pozabite na nelagodje, je kolcanje na prvem mestu. Dejansko je ta pojav zelo neprijeten, nepredvidljiv in nenaden.

Kolcajo vsi – od dojenčkov do angleške kraljice. Med drugim ima kolcanje neverjetno sposobnost, da se pojavi v najbolj neprimernih trenutkih.

Zato si je nemogoče predstavljati človeka, ki ne bi sanjal, da bi se ga neboleče in hitro znebil.

Zakaj se pojavi kolcanje?

Z medicinskega vidika je kolcanje nehoten in ritmično ponavljajoč močan in kratek vzdih z zaprtim ali močno zoženim glotisom, ki nastane kot posledica konvulzivnih kontrakcij diafragme.

Celovito študijo tega pojava je izvedla skupina francoskih znanstvenikov, ki je prišla do zaključka, da je kolcanje, ki se ne pojavlja le pri ljudeh, ampak tudi pri živalih, evolucijski opomnik, da so predniki živali in ljudi dihali skozi škrge, ker je med tem pojavom in škržnim dihanjem sedanjih dvoživk določena podobnost.

Pri ljudeh se kolcanje začne z nenadnimi krči mišic, ki so namenjene vdihavanju zraka, kar ni nujno potrebno. In edine živali, ki potrebujejo "kolcanje", so pljučne ribe in dvoživke s škrgami, ki dihajo zrak.

Znanstveniki verjamejo da je razlaga kolcanja v nevronskih segmentih možganov. Najverjetneje pri sodobni ljudje ohranjeni živčni centri, ki nadzorujejo gibanje škrg. Predstavljena je še ena domneva: kolcanje je povezano z naravnim nagonom sesanja materinega mleka.

Med razlogi so tudi: podhladitev, prenajedanje, zloraba alkohola. Zdravniki verjamejo, da so lahko nehotene mišične kontrakcije povezane s požiralnikom. Zastoji hrane in motnje pri požiranju izzovejo živčne krče na mestu, kjer se požiralnik sreča z želodcem. Normalno kolcanje se šteje za manifestacijo živčni klop. V tem primeru je za nenadzorovane krče kriv frenični živec, ki prenaša ekscitacijski impulz na mišice diafragme.

Če se kolcanje ne pojavlja pogosto, potem ni treba skrbeti, včasih pa lahko kaže na hude motnje ali je simptom nekaterih bolezni. Občasno ali vztrajno kolcanje se pojavi, ko odpoved ledvic, bolezni hrbtenjača, miokardni infarkt ali duševna vznemirjenost.

Pogosto je neposredno povezana s psihološkimi težavami. Na primer, če človek doživi močan stres ali »živalski« strah, se lahko začne nezavedno kolcanje, ki ga lahko primerjamo s prehodno paralizo pri vojakih, ki se smrtno bojijo prihajajoče bitke.

Preizkušeni načini

Kljub tem dejavnikom medicina ne more navesti posebnega vzroka za kolcanje, zato do danes ni univerzalno zdravilo, ki bi lahko rešil človeštvo pred to nadlogo. Toda zaradi tega ne bi smeli biti zelo razburjeni, saj obstaja več dokazanih načinov za učinkovito reševanje težave.

Najprej je treba ustaviti krče požiralnika in diafragme. To lahko storite tako, da zadržite dih ali odvrnete pozornost. Praviloma se to izkaže za dovolj. Če se kolcanje pojavlja nenehno in so napadi dolgotrajni, se je bolje posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal ultrazvok požiralnika, da bi ugotovil vzrok kolcanja in predpisal ustrezno zdravljenje.

10 načinov, kako se znebiti kolcanja doma

1. refleksna metoda- pritisnite s prstom na dno jezika, kot da bi izzvali bruhanje. Krč požiralnika bo pomagal odstraniti krčenje diafragme.
2. Zelo dobro in kar je najpomembneje razpoložljivo zdravilo- navadna voda. Popijte velik kozarec vode v majhnih požirkih. Na ta način se delci hrane izperejo z žrela in s tem se odpravi njihov učinek na živec, ki poteka na tem mestu. Druga možnost: pijte vodo z nagnjenim trupom in kozarcem odmaknjenim čim dlje od vas.
3. Pogoltnite nekaj grenkega ali zelo kislega. Na primer, žlica razredčenega kisa. Če nekaj nenavadnega vstopi v prebavni sistem, se krči lahko ustavijo.
4. Lahko poskusite vzeti granulirani sladkor na jezik in ga nato pogoltnite. Ali pa v dveh žlicah piva raztopite žlico sladkorja in mešanico popijte.
5. Nekajkrat globoko vdihnite in za nekaj časa zadržite dih. Izdihnite zrak v papirnato vrečko in med vdihom vdihnite iz vrečke. To bo pomagalo napolniti kri z ogljikovim dioksidom in kolcanje se bo hitreje ustavilo.
6. Izkusite najljubše zdravilo zdravnikov - stavi na denar. Sliši se malo čudno, a deluje, kot pravijo, zanesljivo. Ko nekdo začne kolcati, vzemite denar in položite denar na mizo. Stavite s kolcajočim revežem, da bo čez minuto nehal kolcati. Presenetljivo kolcanje takoj izgine.
7. Zamahajte stiskalnico ali potiskajte navzgor, dokler kolcanje popolnoma ne preneha. Metoda je seveda učinkovita, vendar ni primerna za vsakogar. Velja se spomniti zgodbe o Američanu Charlesu Osbornu, ki mu je kolcanje pomagalo priti v Guinnessovo knjigo rekordov. Leta 1922 se je s Charlesom začelo nenadno kolcanje. Po poskusu vsega razpoložljive načine, je revež ni nikoli premagal. Osborne je nehal kolcati šele po 68 letih! Si predstavljate, če bi ves ta čas delal sklece?
8. Preizkusite sami najljubše zdravilo osebnega zdravnika predsednika Kennedyja. Ko vas kolcanje spet prehiti, širše odprite usta, potegnite jezik in zadržite 5-10 sekund. Če je Kennedy že pomagal, potem vam bo zagotovo pomagal.
9. Roke primite za hrbet, jih stisnite skupaj in med raztezanjem ključavnice popijte hitre požirke mrzle vode iz kozarca, ki ga drži druga oseba. Kolcanje naj hitro preneha, saj se v tem položaju diafragma sprosti, hitri požirki pa jo spet stisnejo. Ta hkratna dejanja ustavijo gibanje diafragme, kar povzroči kolcanje.
10. Žgečkanje lahko pripišemo netradicionalnim metodam. Bistvo je, da se v procesu žgečkanja zadrži smeh in s tem dihanje. Posledično se obnovi in ​​kolcanje se čudežno pozdravi. Kolcajočega lahko poskusite prestrašiti, vendar je glavna stvar pri tem ne pretiravati, da mučenik ne bi postal jecljavec.

Na splošno so vse te metode precej učinkovite. Najpomembneje je, da se umirite, ne paničarite in ne razmišljate nenehno o rezultatu. Zagotovo se bo zgodilo, verjemite mi.

Bolje je razmišljati o takšnem filozofskem vprašanju: morda nam je test kolcanja dan od zgoraj, da se lahko umirimo v boju proti manjšim življenjskim težavam in postanemo močnejši?

Če vas kolcanje redno muči in ne prenehajte več ur, ampak ljudske metode ne pomaga, je treba opraviti pregled. Zdravnik bo ugotovil vzrok in predpisal ustrezno terapijo. Bodite zdravi in ​​ne kolcajte!

Kolcanje spada med enostavne, a hkrati zelo neprijetne človekove bolezni, ki so nadležne. Vsak od nas je najverjetneje vsaj enkrat v življenju doživel vse užitke procesa "kolcanja".

Vzroki

Kolcanje spada med enostavne, a hkrati zelo neprijetne človekove bolezni, ki so nadležne. Vsak od nas je najverjetneje vsaj enkrat v življenju doživel vse užitke procesa "kolcanja".

Poleg tega kolcanje prizadene vse: od novorojenčkov do starejše generacije. Od kod kolcanje in kaj je razlog za njegov pojav?

Po medicinski utemeljitvi je kolcanje ritmični vzdih velike sile, ki se pojavi zaradi konvulzivnih kontrakcij diafragme in zožitve glotisa, ima pa tudi nehoten značaj ponavljanja.

Kolcanje praviloma traja od 5 do 20 minut in mine dovolj hitro.

Zdravniki ugotavljajo več glavnih razlogov, ki lahko služijo kot razlog za pojav kolcanja:

hipotermija telesa;

Prenajedanje;

Bust z alkoholom;

ostrih padcev temperatura;

čustveni stres.

Poleg tega so takšne nehotene mišične kontrakcije lahko povezane tudi s težavami prebavni sistem. Hrana, ki se zatakne v požiralniku, lahko izzove kršitev refleksa požiranja in povzroči živčne krče v predelu želodca.

Potem je treba za pojav kolcanja kriviti živec, ki prenaša vzbujevalni impulz na mišice diafragme in povzroči, da oseba doživi nekaj podobnega živčnemu tiku.

Če je ta pojav redek gost v vašem telesu, potem ni razloga za skrb. Navsezadnje obstaja veliko načinov, kako se hitro znebiti kolcanja doma. ampak pogost pojav takšno stanje je lahko simptom hudih motenj.

Če vas kolcanje obišče dovolj pogosto, ne izgine v 48 urah ali je popolnoma trajno, je vredno preveriti:

bolezni ledvic;

Kršitev aktivnosti hrbtenjače;

miokardni infarkt;

Duševne motnje.

Zelo pogosto ima kolcanje psihološko ozadje in se lahko refleksno pojavi, če se človek nečesa zelo boji ali je pod stresom.

Kljub temu zdravniki še vedno ne morejo dati nedvoumnega odgovora o vzroku kolcanja, zato ni univerzalno zdravilo od tega nelagodja. Še vedno pa obstaja več dokazanih načinov za rešitev težave.

10 nasvetov

Na srečo obstaja veliko načinov, kako se znebiti kolcanja. Zato, če eden ne deluje, jih lahko razvrstite in nekaterim bo zagotovo uspelo.

Tukaj je nekaj osnovnih metod, kako se hitro znebiti kolcanja:

Eden najpreprostejših in razpoložljive metodešteje za različico rahlega zadrževanja diha. Morate vdihniti več zraka in poskusite ne dihati za minuto;

Tudi lepi rezultati daje metodo preklopa pozornosti, ki omogoča opustitev težave in pomaga, če je kolcanje psihološke narave;

Lahko poskusite in refleksna metoda, ki je sestavljen iz izzove gag refleksa, ki vam omogoča, da odstranite krč diafragme;

Pijte vodo in še več! Samo majhni požirki! To je treba narediti v nagnjenem stanju in iztegniti vrat naprej. Ta postopek vam omogoča, da odstranite delce hrane s površine žrela in s tem ustavite vpliv na lokalni živec;

Lahko poskusite pojesti nekaj z izrazitim grenkim ali kislim okusom. Oster okus lahko pomaga ustaviti prebavne krče. Na primer, lahko uporabite 1 žlico kisa, razredčenega v vodi;

Pivo kamilični čaj, pustimo vreti pol ure in piti, kolikor želimo. Uporabno gradivo, ki jih vsebuje kamilica, delujejo kot mišični relaksant in vam omogočajo, da oslabite kontrakcije diafragme, ki povzročajo kolcanje;

Prav tako lahko poskusite na sredino jezika nanesti majhno količino sladkorja in jo nato pogoltniti. Po ocenah pomaga tudi mešanica sladkorja in piva;

Nasvet, ki ga lahko storijo ljudje z dobro telesno pripravljenostjo. Treba je stati na rokah, tako da glava pade pod nivo diafragme. Poskusite lahko tudi z lahko možnostjo - ležite na postelji in spustite glavo pod nivo telesa.

Izvirno in preprosto

Poiščite odgovor na vprašanje, kako se znebiti dolgotrajno kolcanje pomoč in nekonvencionalne metode. Med nenavadnimi tehnikami pisano izstopajo stave na denar, ki je priljubljena metoda zdravnikov.

Mehanizem osvoboditve znanosti je nerazumljiv, vendar deluje odlično. Če želite to narediti, morate pred kolcajočega reveža postaviti več velikih bankovcev in z njim staviti na nekaj. Praviloma v eni minuti nelagodje preneha.

Če ste doma, lahko poskusite s sklecami od tal ali črpati stiskalnico. Lahko pa poskusite svoj najljubši način družinski zdravnik predsednik Kennedy.

Če želite to narediti, morate samo potegniti jezik, široko odpreti usta med naslednjim napadom kolcanja in ostati v tem stanju 10 sekund. Pravijo, da so ameriškemu predsedniku vedno pomagali!

Tudi sami lahko doživite precej eksotično vajo - pijte hladno vodo v hitrih požirkih, potem ko ste roke za hrbtom sklenili v ključavnico in jih poskušali sprostiti. Samo za to potrebujete pomočnika, ki bo držal kozarec vode.

Med nestandardne metode je običajno žgečkanje. Praviloma povzroči smeh in podobno omogoča zadrževanje sape. Ko se dihanje normalizira in pride do osvoboditve iz nadležnega stanja.

Nekaterim pomaga stanje ostrega strahu. Kolcanje morate le previdno prestrašiti, da se kolcanje ne spremeni v jecljanje.

Če nič ne pomaga in vas kolcanje še naprej moti, se morate posvetovati z zdravnikom in narediti ultrazvok požiralnika, da ugotovite vzrok in predpišete ustrezno zdravljenje.

Kolcanje pri dojenčkih

Kolcanje pri novorojenčkih nima nobene zveze z dihanjem, ampak se v večini primerov pojavi zaradi nenadnih kontrakcij diafragme, ki je pri drobnem človeku do 3 mesecev zelo občutljiva.

Čeprav se ta pojav pri dojenčkih šteje za povsem normalnega in se pojavlja precej pogosto, so številni starši zaskrbljeni, kako se znebiti dolgotrajnega kolcanja pri novorojenčkih. Ker včasih kolcanje otroku prepreči, da bi zaspal in povzroči stanja strahu ali tesnobe.

Lahko poskusite dati otroka topla voda iz stekleničke ali otroka položite na dojko.

Prav tako je vredno skrbno opazovati prisotnost riganja pri drobtinah in se prepričati, da se zagotovo pojavi.

Nahranite otroka navpični položaj in ga ne dajajte v posteljo takoj po jedi.

Bodite pozorni na velikost luknjice v otrokovi bradavici, saj lahko zelo velika ali majhna luknja prispeva k nehotenemu požiranju zraka in povzroči kolcanje.

Če ste popolnoma obupani, poskusite uporabiti ljudsko vrtalo (ponovite v eni sapi in čim hitreje): "Kolcanje, kolcanje, pojdi k Fedotu, od Fedota do Jakova, od Jakova do vseh!". Konec koncev, kaj za vraga se ne heca, morda bo pomagalo!

Naj vas življenjske težave in težave obidejo! Bodite zdravi in ​​ne kolcajte!