Scegliere l'acqua minerale "giusta". La migliore acqua minerale del mondo

L'acqua minerale in bottiglia può essere altamente gassata, gassata e naturale. Controversie che acqua minerale meglio - con o senza gas, vanno costantemente. Come fare la scelta giusta?

Nella produzione di acqua minerale, viene gassata - viene aggiunta anidride carbonica in modo che una volta imbottigliata, l'acqua minerale non perda la sua composizione chimica unica e proprietà medicinali. La carbonatazione conferisce all'acqua un gusto aggiuntivo.

Molto dipende dagli scopi per cui si utilizza l'acqua minerale. Ciò che conta è lo stato di salute, la presenza di malattie specifiche (per alcuni viene mostrata l'acqua minerale senza gas, per altri - con gas), nonché la composizione dell'acqua minerale stessa (acque medicinali altamente salate, in quanto regola, non gassato).

Ad esempio, quando si utilizza l'acqua minerale per il trattamento di molte malattie, si consiglia di degassare. Con una cistifellea, gastrite, l'uso di acqua minerale gassata fungerà da irritante ancora maggiore, che può aggravare la malattia.

Tuttavia, con secrezione ridotta succo gastrico- Con bassa acidità, ulcera peptica- una stimolazione dello stomaco così dosata non è dannosa, ma molto utile. Pertanto, non tutte le malattie del tratto gastrointestinale richiedono l'uso di acqua minerale senza gas. Nelle malattie associate alla ridotta secrezione di succo gastrico, nella vecchiaia, nonché per la prevenzione cancro lo stomaco raccomandava un'irritazione così dosata.

I vantaggi dell'acqua minerale con gas sono evidenti

1. la sua composizione chimica è stabile perché l'anidride carbonica è una specie di conservante;

2. può essere utilizzato per stimolare la secrezione del succo gastrico;

3. l'acqua gassata ha un gusto più ricco e luminoso;

4. l'acqua gassata diventa facilmente non gassata, ma la trasformazione inversa è possibile con grande difficoltà.

In generale, che tipo di acqua scegliere dipende dai tuoi gusti, così come dal complesso effetto dell'acqua sul tuo corpo. In questo caso, la composizione chimica dell'acqua minerale è importante. Se non ci sono controindicazioni mediche, la scelta dell'acqua minerale - con o senza gas - sta a te.

• Acqua mineralizzata e acqua minerale: qual è la differenza?
• Quali categorie di acque minerali esistono?
• Come viene eseguita una pulizia del fegato? acqua minerale?

Molti non sanno quale acqua minerale sia la migliore per il fegato e come questo organo sia adeguatamente purificato. La pulizia del fegato con acqua minerale è molto utile. Questo sarà discusso ulteriormente.

Per pulire il fegato, non hai bisogno di acqua minerale da tavola, ma medicinale. Pertanto, non dovrebbe essere acquistato per scopi medicinali in un negozio, è necessario recarsi in farmacia. Ci già studiate attentamente le etichette sulle bottiglie. A volte un gastroenterologo può anche prescrivere acqua medicinale da tavola. Pertanto, prima di recarsi in farmacia, è consigliabile consultare prima un medico. Senza previa consultazione con uno specialista, è adatta l'acqua da tavola minerale o medicinale. È consentito bere fino a tre bicchieri al giorno.

L'acqua medicinale viene utilizzata solo in presenza di una specifica malattia dell'organo. A varie malattie vengono mostrate acque diverse. Ad esempio, con la gastrite è consentita l'acqua senza gas, mentre la pulizia del fegato viene effettuata con la partecipazione di Essentuki, ma con nefropatia bandito "Narzan". Essendo una medicina, l'acqua medicinale è dotata un'ampia gamma Azioni. Si noti che qualsiasi medicinale, oltre alle indicazioni, ha controindicazioni. Per questo motivo, utilizzare autonomamente l'acqua minerale come rimedio senza consultare un nutrizionista o un gastroenterologo, è meglio non farlo.

Acqua mineralizzata e acqua minerale: qual è la differenza?

L'acqua è generalmente divisa in due gruppi:

• minerale di natura naturale;
• mineralizzato.

Quest'ultimo si ottiene nel processo di aggiunta artificiale di gas. v scopi terapeutici vengono utilizzate solo acque naturali, che vengono estratte da fonti naturali e da pozzi. In tale acqua c'è alta concentrazione sali minerali e materia organica. Di non poca importanza è la presenza di biologicamente componenti attivi. Il ruolo primario è assegnato a iodio, fluoro, bromo, ferro, arsenico. Questa struttura dell'acqua ha tutte le proprietà chimiche e fisiche necessarie, fornendo un effetto curativo sul corpo umano. E l'acqua minerale già imbottigliata per diversi mesi non perde le sue qualità curative uniche.

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Quali categorie di acque minerali esistono?

Maggiore effetto in scopi medicinali rende l'acqua minerale con sali di sodio, bicarbonato di magnesio, calcio. L'acqua minerale di origine naturale è suddivisa in diverse categorie dai dietisti:

• mensa per bere;
• sala da pranzo medica;
• guarigione.

La loro composizione differisce nel contenuto di sale. L'acqua minerale da tavola contiene 2-5 g di componenti minerali in 1 litro. Nell'uso di tale acqua non ci sono divieti per nessuno: si mostra di bere e persone sane e persone con varie malattie.

La quota di acque da tavola medicinali è di 5-15 g di componenti biologicamente attivi per litro. In alcune situazioni, un medico può raccomandare di berli.

Esagerare con le acque medicinali non vale la pena per le persone con buona salute, poiché hanno molti sali e minerali: fino a 35 g per 1 litro Dovresti berli con cautela, dopo aver ricevuto un consulto con un medico in anticipo.

L'acqua mineralizzata viene prodotta aggiungendo gas e sali puri neutri all'acqua potabile ordinaria. Naturalmente, le proporzioni in questo caso forniscono le stesse di una bevanda naturale. Sebbene il gusto di un tale prodotto praticamente non differisca dall'acqua naturale, può solo dissetarti. Non è usato per scopi medicinali.

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Come si purifica il fegato con l'acqua minerale?

L'acqua non dovrebbe essere usata indiscriminatamente, anche se lo fosse Alta qualità. È necessario scoprire quale acqua è adatta al corpo in una situazione particolare.

La pulizia del fegato a casa con acqua minerale dura 1 mese. Bevono Essentuki n. 4 e 17, Slavyanovskaya, Borjomi.

Prendi un bicchiere ciascuno (prima di mangiare), preriscaldando l'acqua minerale a 60º C.

ulcera allo stomaco e duodeno trattare (al momento della remissione o del sollievo) "Slavyanovskaya", "Essentuki" n. 4, "Smirnovskaya", "Borjomi". Con bassa acidità - 30 minuti prima dei pasti, al normale - 60 minuti, 1,5-2 ore prima dei pasti - con alto livello acidità.

Slavyanovskaya, Essentuki n. 4, Borjomi, Mirgorodskaya affrontano l'epatite e la colecistite. Per prima cosa, bevi mezzo bicchiere una volta al giorno. Dopo 7 giorni, la porzione viene aumentata a 2/3 di tazza due volte al giorno, dopo altri 7 giorni - fino a 2/3 di tazza tre volte al giorno.

I calcoli renali aiuteranno a rimuovere Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Essentuki n. 4. Assumere fino a 1,5 litri al giorno a stomaco vuoto (mezz'ora prima dei pasti o 1,5-2 ore dopo), preriscaldato a 40º C. L'acqua elimina infiammazione, favorisce la rimozione della sabbia.

Nota: se manifesta sintomi dolorosi allo stomaco o al fegato, è importante interrompere immediatamente l'assunzione di acqua minerale e informarne il medico.

L'acqua minerale è semplicemente preziosa in caso di gotta, perché, grazie ad essa, i sali di acido urico vengono rimossi dalle articolazioni, acuti dolore. La cura di questa malattia viene effettuata mediante acque di debole mineralizzazione con un pronunciato effetto diuretico. Ad esempio, sono adatti Lipetskaya, Krolenka, Narzan. L'acqua viene assorbita a stomaco vuoto tre volte al giorno, riscaldandosi fino alla temperatura corporea, servendo - 1,5 tazze.

persona sana dentro scopi preventiviè sufficiente bere mezzo bicchiere di acqua naturale da pranzo o acqua minerale curativa prima dei pasti. In presenza di eventuali problemi di stomaco, è meglio non pensare a un bicchiere di acqua minerale fredda con gas. In quest'ultimo caso, l'opzione migliore è ricevere solo acqua stabilizzata riscaldata a temperatura corporea mediante il metodo del vapore.

Il trattamento con acqua minerale dovrebbe includere una certa riduzione dell'assunzione di altri liquidi: tè, baci, zuppe (soprattutto per alcune malattie del cuore e dei vasi sanguigni, dei reni e dell'ipertensione). La terapia minerale non è compatibile con l'alcol. Ricezione acque curative dura 1 mese. La ripetizione viene eseguita dopo 6 mesi.

L'acqua minerale fresca è così piacevolmente rinfrescante in una giornata calda e si ritiene che sia anche benefica. Migliaia di bottiglie vengono vendute ogni giorno nei supermercati da chi ha a cuore la propria salute. Ogni acqua minerale è utile e in quali casi? Questo sarà discusso in questo articolo, dove esamineremo le cinque marche di acqua minerale più popolari e utili in Russia.

Borjomi

Borjomi è uno dei marchi di acqua minerale più riconoscibili in Russia. Viene estratto nelle sorgenti del giacimento di Borjomi, situato in Georgia. Borjomi non è invano popolare, la composizione chimica di questa acqua potabile è unica e non è cambiata da più di cento anni. Possiamo dire che i benefici dell'acqua minerale Borjomi sono stati testati dal tempo.

I medici raccomandano di bere "Borjomi" a tutte le persone, perché ha un effetto benefico sulla digestione. Quest'acqua minerale è in grado di rimuovere le tossine e purificare l'intestino. Borjomi aiuta con molte malattie dello stomaco e dei reni, comprese quelle molto gravi. Non è raccomandato solo per flatulenza pronunciata, ma in una situazione del genere c'è una via d'uscita. Prima di utilizzare Borjomi, è necessario versarlo in un bicchiere e mescolare con un cucchiaio, questo rimuoverà parte dei gas. I medici raccomandano di bere un bicchiere di acqua minerale prima dei pasti, 3 volte al giorno, circa mezz'ora prima dei pasti.

Utile "Borjomi" e nelle malattie vie respiratorie. Cura la bronchite e la polmonite, di solito i medici non prendono appuntamenti periodo acuto malattie, ma in riabilitazione. E non dovresti bere acqua, ma inalala con l'aiuto di speciali inalatori e spruzzatori.

Lo scandalo legato al marchio Borjomi è ampiamente noto. Dal 2006 al 2013, quest'acqua minerale non è stata fornita alla Russia, presumibilmente a causa dei controlli sanitari. Ma, molto probabilmente, è stato il deterioramento delle relazioni politiche tra Georgia e Russia. E ora, quando le forniture d'acqua sono riprese, i consumatori russi sono felici di cercare bottiglie di vetro con un'etichetta familiare sugli scaffali.

Essentuki-4

L'acqua minerale potabile "Essentuki" viene prodotta in diversi stabilimenti nell'omonima località turistica. Ed è estratto da 20 fonti, quindi ci sono diversi tipi di acqua potabile di questo marchio. Ma solo due di loro sono entrati nella top 5: Essentuki-4 ed Essentuki-17.

Un ruolo importante in effetto terapeutico fornisce mineralizzazione dell'acqua. "Essentuki-4" - acqua a bassa mineralizzazione. Rimane più a lungo nello stomaco, dà un bene effetto diuretico e rimuove perfettamente scorie e sali. Tale acqua è chiamata acqua da tavola medicinale, può essere bevuta abbastanza per molto tempo ma l'uso cronico non è raccomandato. Non tutte le acque minerali sono utili per pancreatite e ulcere, ma i medici lasciano bere Essentuki-4, poiché l'acqua a bassa mineralizzazione non irrita le mucose.

Essentuki-17

"Essentuki-17" - acqua ad alta mineralizzazione, dona un leggero effetto diuretico, ma migliora l'attività del pancreas e dell'intestino. Inoltre, l'elevata mineralizzazione consente di saturare rapidamente il corpo con i sali. Ecco perché tale acqua è considerata medicinale e deve essere consumata per un tempo strettamente limitato. In caso contrario, possono verificarsi spiacevoli conseguenze sotto forma di edema o cambiamenti nella composizione del sangue. Ma a corretta applicazione"Essentuki-17" aiuta a curare la gastrite e le malattie del fegato.

Narzan

Un altro marchio, Narzan, è noto ai clienti russi fin dall'infanzia. L'impianto di imbottigliamento dell'acqua minerale si trova nella città di Kislovodsk, nel territorio di Stavropol. La prima menzione delle fonti ritrovate risale al XIV secolo, e anche allora la loro unica e acque sane. Non c'è da stupirsi che il nome "Narzan" derivi dall'espressione cabardiana "bevanda degli eroi".

Le sorgenti da cui viene estratta quest'acqua minerale sono piuttosto profonde. L'acqua passa attraverso gli ammassi rocciosi delle montagne del Caucaso, essendo purificata e saturata minerali utili e anidride carbonica. Esattamente un gran numero di anidride carbonica è diventata componente unico come parte di Narzan, questo la distingue da altri tipi di acqua minerale potabile.

"Narzan" si riferisce alle acque da tavola medicinali e aiuta con varie malattie organi interni. Gastrite, ulcere allo stomaco, pancreatite, diabete e altre malattie vengono trattate con quest'acqua. Di solito si consiglia di assumerlo mezz'ora prima dei pasti, 3 volte al giorno. L'elevata saturazione di gas di Narzan non è sempre benefica per i pazienti. Se l'anidride carbonica interferisce con il corretto assorbimento dell'acqua, deve essere versata in anticipo in un bicchiere e mescolata per rimuovere il gas in eccesso.

Slavyanovskaja

Chiude i primi 5 marchi popolari di acqua minerale potabile "Slavyanovskaya", prodotta a Zheleznovodsk. La fonte, situata vicino al monte Zheleznaya, è stata scoperta dal ricercatore Slavyanov Nikolai Nikolaevich, il suo cognome ha dato il nome alla famosa bevanda. Gli esperti ritengono che nella sua composizione, Slavyanovskaya sia molto simile alle acque minerali della famosa località ceca Karlovy Vary e le superi persino per alcuni aspetti.

Come altre acque da tavola medicinali, "Slavyanovskaya" è usata per molte malattie degli organi interni: reni, fegato, stomaco, intestino. Prendilo come prescritto da un medico, più spesso viene prescritto 1 bicchiere prima dei pasti, circa mezz'ora prima. Ma in alcune malattie, il regime di assunzione di acqua cambia, ad esempio con la gotta, il tempo prima dei pasti viene aumentato a 1 ora e la quantità, a seconda del peso del paziente, fino a 2 bicchieri.

Qualsiasi acqua minerale disseta perfettamente e satura il corpo con composti utili. Ma l'assunzione incontrollata di acqua può portare a tristi conseguenze. Bevi acqua minerale con saggezza, ascoltando i consigli degli esperti, e ti porterà molti benefici!

La migliore acqua minerale in Russia, la cui valutazione è presentata di seguito, ha proprietà curative ed è molto benefica per la salute. Le bevande leggermente mineralizzate possono essere consumate quotidianamente per mantenerle benessere e rimozione di sostanze nocive dal corpo. Ma con l'uso di acque classificate come medico-tavola, bisogna fare attenzione, poiché il loro uso irrazionale può portare alla deposizione di sali. Ecco perché dovresti consultare uno specialista prima di prenderli.

Apre la classifica delle migliori acque minerali russe. Si riferisce a un certo numero di acque minerali da tavola medicinale solfato-idrocarbonato magnesio-calcio con un alto contenuto di sostanze organiche della sorgente minerale Undorovsky, che è la n. 1 in Russia. L'imbottigliamento di Volzhanka avviene presso l'impianto di acqua minerale Undorovsky. La mineralizzazione totale è di 800-1200 mg/l. La bassa mineralizzazione è una garanzia che non si verificheranno depositi di sale nel corpo. Volzhanka è arricchito con più di venti micro e macro componenti. Lei è in grado di rimuovere processi infiammatori nel corpo, attiva il processo di rimozione dei piccoli sassi sistema genito-urinario e delle vie biliari, aiuta a ripristinare il metabolismo. Volzhanka migliora le prestazioni apparato digerente e peristalsi intestinale. Ha anche un effetto diuretico e coleretico. L'acqua di Truskavets Naftusya è considerata il suo analogo.

Sono tra le dieci migliori acque minerali della Russia. Viene imbottigliato dall'azienda alimentare Wim-Bill-Dann a Esntuki. Le sorgenti della Russia sono caratterizzate da un bassissimo contenuto di minerali e sali, che consente l'utilizzo quotidiano di quest'acqua. Le fonti per la sua produzione sono le acque minerali del Caucaso. Produzione questo prodottoè conforme a tutti gli standard di qualità russi ed europei.

Si riferisce all'acqua da tavola medicinale, in vendita dal 1955. La sua estrazione avviene nel territorio di Stavropol da una sorgente minerale di idrocarbonato-solfato situata vicino al villaggio di Novotersky. La sua mineralizzazione è di circa 4-5,3 grammi per litro, che è un indicatore relativamente basso. Novoterskaya contribuisce al ripristino delle riserve minerali nel corpo e aiuta a rafforzarlo funzioni protettive. La bevanda è intesa sia per scopi profilattici che terapeutici di malattie come aumento dell'acidità dello stomaco, gastrite, ulcere. È in grado di ridurre l'acidità ed eliminare gli spasmi.

si riferisce alle acque minerali della popolare impresa russa Zheleznovodsk. Questo bevanda salutare spesso prescritto per il trattamento sovrappeso. Inoltre, è accettato patologie croniche tratto gastrointestinale compresa la stitichezza, colite cronica, disfunzione dell'intestino crasso, ecc. Durante il periodo di trattamento, limitare l'assunzione di altri liquidi, così come sale da tavola. Lysogorskaya aiuta a ripristinare il metabolismo e migliorare la motilità intestinale. Ha anche un effetto diuretico e rimuove tutte le tossine dal corpo.

Incluso nella top ten delle migliori acque minerali in Russia. Viene estratto da diversi pozzi situati nella città di Lipetsk. Viene imbottigliato in due versioni, una delle quali è rappresentata da acque minerali estratte da una profondità di 480 metri, e l'altra - da un pozzo artesiano di 100 metri. Questa bevanda soddisfa tutti gli standard di qualità. La sala pompe di Lipetsk è famosa per il suo contenuto di cloruri inferiore rispetto ad altre acque. La bassa mineralizzazione e il gusto delicato consentono di bere questa bevanda quotidianamente per mantenere una buona salute e benessere.

È una delle migliori acque minerali medicinali da tavola prodotte in Russia. È prodotto da ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk. Per le sue proprietà e composizione, la bevanda è simile all'acqua Slavyanovskaya. Trova impiego nel trattamento della maggior parte delle patologie legate al tratto gastrointestinale e all'area urogenitale. Smirnovskaya è anche prescritto per diabete e metabolismo alterato. Con una bassa acidità dello stomaco, l'acqua è controindicata per l'uso. La mineralizzazione totale di questa bevanda naturale è di 3-4 grammi per litro.

Si riferisce alle acque minerali e medicinali prodotte dall'impresa "Mineral Waters of Zheleznovodsk". Lei rende effetto terapeutico stomaco, intestino, fegato, reni, nonché vie urinarie e biliari. Viene utilizzato per la prevenzione e il trattamento di patologie del tratto gastrointestinale, diabete, obesità e malattie. zona urogenitale. L'acqua contiene principalmente sali di calcio, magnesio, solfati, cloruri e bicarbonati. La mineralizzazione totale è di 3-4 grammi per litro. La bevanda può essere utilizzata anche per alleviare la "sindrome da sbornia".

Apre le prime tre migliori acque minerali in Russia. La bevanda idrocarbonato-sodio è utilizzata nel trattamento e nella prevenzione delle malattie dell'apparato digerente. Viene anche usato per i disordini metabolici e l'obesità al fine di ridurre il peso e purificare il corpo da tossine e tossine. L'acqua viene estratta da nove sorgenti curative, che si trovano nel territorio della Riserva di Borjomov. La mineralizzazione totale di Borjomi è di 5-7,5 mg per litro. Le acque di Borjomov contengono un gran numero di utili micro e macro elementi.

Sono una delle migliori acque minerali prodotte in Russia. Sotto questo nome comune vengono prodotte più di 20 acque minerali carboniche cloridrico-alcaline, che vengono estratte da varie fonti. Gli Essentuki sono usati non solo per bere, ma anche per inalazione, assunzione bagni terapeutici. I più famosi sono Essentuki, prodotti con i numeri n. 1, n. 2, n. 4, n. 17 e n. 20. L'acqua minerale è prescritta per la prevenzione e il trattamento del metabolismo alterato, dell'obesità, delle malattie del tratto gastrointestinale e del fegato.

In cima alla classifica delle migliori acque minerali in Russia. Tradotto in russo, il nome dell'acqua è tradotto come "bevanda degli eroi". L'unicità di questo prodotto sta nel fatto che contiene gas naturale. Narzan ha una mineralizzazione totale bassa, che è di 2-3 grammi per litro. Un drink viene versato nella città di Kislovodsk. L'acqua si forma dallo scioglimento dei ghiacciai della vetta dell'Elbrus, che penetrano in profondità nel suolo. Successivamente, si accumula nei laghi sotterranei, lungo il percorso verso i quali subisce processi chimici, e va all'esterno. La bevanda è prescritta per malattie dell'apparato digerente, processi metabolici alterati. Inoltre, l'acqua può essere utilizzata a scopo preventivo.

L'acqua minerale è l'acqua estratta da fonti naturali sotterranee. Ha una certa composizione chimica: contiene un insieme minerali. In realtà, ecco perché si chiama minerale.

A seconda di quanti minerali sono contenuti in tale acqua, può essere curativa, mensa o mensa.

Acqua minerale curativa
L'acqua minerale terapeutica di solito contiene il numero più grande minerali - più di 10 g per litro. L'acqua contenente sostanze biologicamente attive appartiene anche a quella medica: ferro, acido solfidrico, iodio, bromo, fluoro e altri.
Il grado di mineralizzazione, così come il contenuto di altre sostanze, è solitamente indicato in etichetta.

L'acqua medicinale può essere trovata in farmacia, ma è meglio andarci, ovviamente, nei resort d'acqua: il tuo proprietà curative si conserva meglio direttamente alla fonte stessa.

Le più comuni di quelle che si trovano solitamente nei negozi sono le acque da tavola e medicinali. Che tipo di acqua è, di regola, leggi sull'etichetta.

Acqua minerale da tavola
L'acqua minerale da tavola non contiene più di 1 g di minerali per litro. Questo stimola la digestione e non ha proprietà medicinali. Può essere bevuto in qualsiasi quantità. Quale preferisci dipende da te.
È vero, si consiglia all'acqua da tavola solo di bere e di non cuocere il cibo su di essa. Quando vengono bolliti, i sali minerali precipitano o formano composti che non vengono assorbiti dal corpo. Di conseguenza, aumenta il carico sui reni, inoltre, i sali possono portare alla formazione di calcoli renali.

Acqua minerale terapeutica da tavola
L'acqua minerale da tavola terapeutica contiene da 1 a 10 g di minerali per litro. Inoltre, l'acqua da tavola medicinale può essere meno mineralizzata, ma contenere una certa quantità di componenti biologicamente attivi: ferro, arsenico, boro, silicio, iodio.

L'acqua minerale da tavola terapeutica viene bevuta sia per la prevenzione che come sala da pranzo. Ma dovresti stare attento: in quantità illimitate, può portare a una violazione dell'equilibrio salino nel corpo ed esacerbare malattie croniche. Tale acqua verrà trattata solo se uno specialista l'ha raccolta per te.

Di Composizione chimica l'acqua minerale è: bicarbonato, cloruro e solfato.

Sono presenti anche acque minerali miste (idrocarbonato-cloruro, solfato-idrocarbonato, ecc.), oltre a quelle biologiche sostanze attive(iodio, calcio, fluoro, ecc.). Il gusto dell'acqua minerale dipende dallo spettro di alcuni minerali e dalla loro quantità.

L'acqua minerale con un alto contenuto di cloruro di sodio ha un sapore salato, solfato di magnesio - amaro. L'acqua minerale del gruppo degli idrocarburi è considerata la più deliziosa (l'etichetta indica solfato-idrocarbonato, idrocarbonato-cloruro, idrocarbonato-sodio, ecc.).

Acqua idrocarbonata- contiene bicarbonati (sali minerali), più di 600 mg per litro.

acqua solfata- contiene più di 200 mg di solfati per litro.

Stimola la motilità del tratto gastrointestinale, influisce favorevolmente sul ripristino della funzionalità epatica e della cistifellea.
È usato per le malattie delle vie biliari, epatite cronica, diabete, obesità.
Ha un lieve effetto lassativo, rimuove dal corpo sostanze nocive e impurità.
L'acqua solfata non è consigliata ai bambini e agli adolescenti: i solfati possono interferire con l'assorbimento del calcio.

Acqua clorurata- contiene più di 200 mg di cloruri per litro.

È usato per i disturbi dell'apparato digerente. In combinazione con il sodio, regola il funzionamento dell'intestino, delle vie biliari e del fegato.
Stimola processi metabolici nel corpo, migliora la secrezione dello stomaco, del pancreas, intestino tenue.
Controindicato in caso di ipertensione.

Acqua minerale mista- ha una struttura mista (cloruro-solfato, bicarbonato-solfato, ecc.). Questo aumenta il suo effetto curativo.

A proposito di alcune famose acque minerali

Acqua con ossigeno
L'acqua ossigenata è una delle più comuni. Tale acqua è fonte alternativa saturazione di ossigeno nel sangue. Si comporta come una schiuma di ossigeno, familiare a molti fin dall'infanzia. Tale acqua è utile per le malattie del sistema bronco-polmonare - bronchite cronica eccetera.

acqua con argento
L'argento è un antiossidante. Neutralizza gli organismi nocivi, compresi quelli presenti nell'acqua. Pertanto, l'acqua con l'argento viene conservata più a lungo. Questo, in particolare, spiega perché nella chiesa, quando si consacra l'acqua, vi viene calata una croce d'argento.

Acqua con iodio
La maggior parte dell'Ucraina soffre di carenza di iodio (è particolarmente evidente nell'Ucraina occidentale). La carenza di iodio porta a molti malattie gravi in particolare alla disfunzione ghiandola tiroidea. Di conseguenza, il metabolismo è disturbato, gli indicatori peggiorano. pressione sanguigna. La mancanza di iodio influisce anche sull'umore: una persona è depressa.

Tuttavia, è meglio attingere iodio da fonti naturali(pesce di mare, alghe). Quindi, nel 1° contiene un cucchiaio di alga tariffa giornaliera iodio. Lo iodio nell'acqua minerale è inorganico ed è piuttosto difficile da digerire dall'organismo.

Parola all'esperto
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterologo, nutrizionista
"Centro di nutrizione sana"
Istituto di ricerca sulla nutrizione ucraino:

"Quando scegli l'acqua minerale, prima di tutto, dovresti scoprire se hai delle controindicazioni all'uso di questa o quell'acqua. Anche se è acqua gassata o meno, il benessere può dipendere.

La soda disseta bene, motivo per cui è popolare in estate. L'anidride carbonica irrita le papille gustative della bocca, il corpo riceve un segnale che sta arrivando il fluido.

L'acqua gassata aumenta l'acidità dello stomaco: entrando in essa, i gas formano una bolla che allunga le pareti dello stomaco e reagisce a questo come se stesse assumendo una grande quantità di cibo. Di conseguenza, aumenta di riflesso la produzione di acido. Pertanto, l'acqua gassata è utile per le persone con bassa acidità di stomaco.

L'acqua senza gas dovrebbe essere bevuta da persone che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale. Le bolle di gas irritano le pareti dello stomaco, inducendole a produrre più acido e irritano anche il sistema biliare, provocandone lo spasmo. In generale, il processo digestivo è disturbato.

L'acqua minerale medicinale deve essere trattata allo stesso modo dei medicinali. Se lo bevi sistematicamente e viene scelto in modo errato (ad esempio, ti piace il suo gusto o qualcuno che conosci consigliato), allora puoi danneggiare il tuo corpo.

L'uso incontrollato di acqua minerale medicinale porta a un cambiamento nell'equilibrio acido del corpo umano. A iperacidità stomaco, può provocare ulcera, gastrite, bruciore di stomaco.

L'acqua "utile" altamente mineralizzata può provocare la formazione di sabbia nei reni. Se tale acqua ha anche un effetto diuretico, può provocare coliche renali.

Inoltre, alcune acque minerali medicinali hanno un effetto coleretico. Se dentro cistifellea ci sono pietre o sabbia, l'acqua può portare a coliche epatiche.

Pertanto, dovresti bere acqua medicinale solo su consiglio di un medico.
In ogni caso è impossibile bere la stessa acqua minerale (medicinale o medicinale-da tavola) per 10 anni.

Molto dipende dalla confezione dell'acqua: l'acqua minerale medicinale lo dimostra proprietà curative direttamente alla fonte. Più si allontana da esso, meno di queste proprietà conserva.

L'acqua minerale medicinale deve essere conservata e venduta in contenitori di vetro. Solo in questo caso sarà utilissimo. Il punto è che sotto i raggi del sole la distruzione avviene nell'acqua sostanze utili e lei la perde caratteristiche benefiche. Acqua minerale immagazzinata in trasparente bottiglie di plastica, può essere definito terapeutico solo con un grande allungamento. Pertanto, se presti attenzione, l'acqua minerale in "vetro" è molto più costosa. Ovviamente la differenza si fa sentire nel gusto.

Quanta acqua devi bere al giorno, minerale o normale, dipende dalla persona e dalla sua dieta. Si ritiene che un giorno dovrebbe bere da 1,5 a 3 litri di acqua. Non è così, perché l'acqua entra nel corpo non solo nella sua forma pura, ma anche come parte di altri prodotti: frutta, verdura, ecc. Inoltre, alcune persone sono soggette a gonfiore, quindi una grande quantità di acqua è controindicata per loro.

Bevi quanto vuoi. Se vuoi bere, bevi".