Le verdure purificano il sangue. Basilico profumato - notevole purificatore

Corpo umano ha un sistema di disintossicazione naturale per sbarazzarsi delle tossine che accumula dal cibo e ambiente. Medici e nutrizionisti discutono se un sistema di disintossicazione naturale sia sufficiente in una situazione in cui siamo esposti quotidianamente a molte tossine a causa di un'ecologia poco importante. La maggior parte crede ancora che un aiuto "aggiuntivo" al corpo nella forma un largo numero acqua pulita e alcuni alimenti sono essenziali. La posta quotidiana ha pubblicato un elenco di 11 prodotti naturali per la disintossicazione, che può essere utilizzato nella dieta quotidiana per aiutare a purificare il corpo.

2. Barbabietole. Il principale "purificatore" del nostro corpo dalle tossine e da altre sostanze "non necessarie" è il fegato. E le barbabietole aiutano naturalmente a disintossicare il fegato stesso. Le barbabietole, come le mele, hanno molta pectina. Molti medici consigliano di mangiare costantemente barbabietole in tutte le forme: bollite, al forno, in umido, utilizzarle nella preparazione di piatti salati e dessert.

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3. Sedano. Indispensabile per la disintossicazione. Aiuta a purificare il sangue, previene la deposizione acido urico nelle articolazioni, stimola il lavoro ghiandola tiroidea e la ghiandola pituitaria. Il sedano agisce anche come un leggero diuretico, facilitando il funzionamento dei reni e della vescica.

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4. Arco. Favorisce la rimozione delle tossine attraverso la pelle. Inoltre, purifica l'intestino.

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5. Cavolo. Le sue proprietà antinfiammatorie sono note da tempo. Il succo di cavolo cappuccio è usato come rimedio per le ulcere allo stomaco. E acido lattico. Quale cavolo contiene, aiuta a mantenere la salute dell'intestino crasso. Inoltre, come altre crocifere, il cavolo cappuccio contiene sulforfano, una sostanza che aiuta l'organismo a combattere le tossine.

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6. Aglio. Contiene allicina, che aiuta ad eliminare le tossine e promuove stato normale globuli bianchi. L'aglio purifica sistema respiratorio e purifica il sangue. Una proprietà meno nota è che aiuta a eliminare la nicotina dal corpo e può essere un'ottima aggiunta alla tua dieta quando smetti di fumare.

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7. Carciofo. Proprio come le barbabietole, fa bene al fegato, poiché stimola la secrezione biliare. Inoltre, i carciofi sono ricchi di antiossidanti e fibre.

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8. Limone. Si consiglia di bere il succo di limone, aggiungendolo all'acqua tiepida, tale limonata è una specie di tonico per il fegato e il cuore. Inoltre, previene la formazione di calcoli renali, che sono di natura alcalina. Una grande quantità di vitamina C aiuta a purificare il sistema vascolare.

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9. Zenzero. Le sue proprietà anti-freddo sono ampiamente conosciute. Ma l'azione diaforetica dello zenzero permette anche al corpo di espellere le tossine attraverso la pelle.

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10. Carote. carote e succo di carota aiuto nel trattamento delle vie respiratorie malattie della pelle. Utilizzato nel trattamento dell'anemia e regola il ciclo mestruale.

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11. Acqua. Tutti i nostri tessuti e cellule hanno bisogno di acqua per funzionare bene. Anche il nostro salute mentale dipende dalla quantità di acqua che beviamo. Quando il corpo è disidratato, influisce negativamente su tutte le funzioni corporee. L'uomo moderno ha perso l'abitudine di bere acqua pulita, sostituendola con caffè, tè, soda dolce. Di conseguenza, negli Stati Uniti, ad esempio, circa il 75% della popolazione è cronicamente disidratata. Pertanto, aumentare l'assunzione di acqua (i moderni nutrizionisti considerano la norma 1,5 - 2 litri al giorno) è un compito importante.

Decidendo di pulire il sistema vascolare, una persona si rivolge spesso medicinali e ricette popolari. Ma qualsiasi terapia dovrebbe avvenire in combinazione con alimentazione razionale. Pertanto, è auspicabile includere nel menu prodotti che fanno bene al sangue, fornendo assunzione sufficiente complesso minerale-vitaminico, accelerando l'eliminazione di tossine e scorie.

Questa dieta aiuta recupero rapido corpo dopo la malattia, migliora stato generale. Tuttavia, prima di usarlo, è necessario visitare un medico e assicurarsi che non vi siano controindicazioni ai singoli componenti.

Prodotti utili per il sangue

Con l'aiuto di questo fluido, i nutrienti e l'ossigeno entrano nei tessuti. Le scorie, così come l'eccessivo accumulo di colesterolo, provocano l'ispessimento delle cellule del sangue, a volte portando alla formazione di coaguli di sangue.

Puoi evitare un'immagine del genere ricorrendo periodicamente alla pulizia dei vasi. Grazie a procedure semplici prevenire lo sviluppo di tali problemi:

• aterosclerosi;
• ictus;
• infarto;
• salti di pressione sanguigna;
• vertigini;
• disordini del sonno.

Per passare con il massimo risultato positivo, è necessario rimuovere gli alimenti dannosi dalla dieta. Innanzitutto includono:

• L'alcol, che contribuisce alla disidratazione del corpo e spesso provoca la distruzione delle strutture cellulari.
• Grassi che bloccano l'assorbimento del calcio contenente colesterolo.
• Fritto, che porta all'accumulo di agenti cancerogeni.

Il cibo dovrebbe essere utile.

Pesce (grasso)

È meglio dare la preferenza alle varietà marine. Tali prodotti sono ricchi dei seguenti ingredienti:

1. Acidi grassi omega-3 polinsaturi che prevengono l'accumulo di colesterolo nel sangue. Inoltre, le sostanze prevengono l'aterosclerosi.
2. Taurina. Normalizza la pressione sanguigna.

Il corpo trarrà vantaggio dall'introduzione di sgombri, aringhe e altre razze poco costose nella dieta. Se non ci sono problemi finanziari, è indicato il salmone: un pesce nobile, il cui uso abbassa la concentrazione di trigliceridi nel sangue, allevia l'infiammazione causata da batteri e virus.

Le statistiche dicono che nei paesi situati sulle coste del mare, le patologie degli organi ematopoietici sono molto meno comuni.

Fegato

I purificatori del sangue includono anche questo ingrediente ricco di ferro. La mancanza di un elemento provoca lo sviluppo di anemia, una diminuzione della concentrazione di emoglobina.

Inoltre, introducendo il fegato nella dieta, forniscono un sufficiente contenuto di eparina nell'organismo, utile per la prevenzione dell'infarto e della trombosi.

Quale frattaglie scegliere dipende dalle preferenze di gusto. Ugualmente utili fegato di manzo, maiale o pollo.

Questi emoderivati ​​possono essere introdotti nel menu giornaliero. Ci sono diverse sfumature che influenzano lo stato delle navi:

1. I frutti contengono pectina, che inibisce l'aumento della concentrazione di colesterolo.
2. Normalizza lo zucchero.
3. Riduci il rischio di attacchi di cuore.
4. Stimolano la produzione di bile, che consente di ripulire il fegato dalle masse di scorie.
5. Come parte delle fibre vegetali necessarie per mantenere un'ottima motilità intestinale.

Si consiglia di privilegiare le varietà locali.

Cavolo

Le verdure sono ricche dei seguenti componenti salutari:

1. Acido folico e B9 - aiutano la sintesi delle cellule del sangue.
2. Vitamina K: partecipa ai processi di coagulazione.
3. Vitamina P - rafforza le pareti vascolari.
4. Selenio: migliora la funzione cardiaca.

Particolarmente utili sono i broccoli e cavolo bianco. Si consiglia di mangiare verdure crude, anche in insalata.

Agrumi

L'effetto positivo si ottiene grazie alla composizione:

1. Vitamina A: normalizza la concentrazione di zucchero nel sangue.
2. Vitamina C - migliora l'assorbimento del ferro, aumenta la produzione di glutatione, una proteina con cui il corpo viene purificato.
3. Fibra: riduce la deposizione di colesterolo cattivo.
4. Potassio: previene i salti della pressione sanguigna.
5. L'esperide è un antiossidante che abbassa la pressione sanguigna.

L'uso degli agrumi aiuta la produzione di emoglobina e la circolazione dell'ossigeno, previene lo sviluppo del diabete.

Questi prodotti per la purificazione del sangue sono ricchi di elementi benefici. Composto da:

• magnesio;
• potassio;
• ferro da stiro;
• Vitamine A, B, C, E.

Puoi usare qualsiasi frutta a guscio, ogni varietà ha determinate qualità:

1. Noci: riducono l'accumulo di colesterolo, prevengono l'infiammazione dei vasi cardiaci. Contiene omega-3 monoinsaturi acido grasso ricco di fibre alimentari.
2. Le mandorle sono una noce utile per il sangue, poiché contengono stearine e grassi vegetali, vitamina E. Queste sostanze prevengono lo sviluppo del diabete nelle persone inclini all'aumento di peso.

Per mantenere la salute, è sufficiente mangiare 40 g di noci al giorno.

Avocado

La composizione del prodotto utile per il sangue:

1. Rame e vitamina B2: forniscono la produzione di cellule del sangue, migliorano il flusso di liquidi.
2. Acidi grassi: interferiscono con l'accumulo di colesterolo, la formazione di placche.

Per ottenere effetto positivo introdotto nelle insalate, consumato crudo.

Già il colore di questo frutto indica la necessità dell'uso se occorre pulire il sangue.

La composizione contiene:

1. Il ferro previene l'anemia.
2. Acidi organici che prevengono la trombosi.

Frutti di bosco

Se hai bisogno di introdurre cibi per la pulizia del sangue nella tua dieta, questi gustosi doni della foresta saranno utili. Ad esempio, è stato dimostrato che consuma i mirtilli, che contengono antiossidanti, aiutano a ridurre l'infiammazione che si è sviluppata a causa delle infezioni.

Tuttavia, quasi tutte le bacche aiutano a rafforzare il tessuto vascolare, a regolare i livelli di glucosio.

In estate, l'eliminazione dei composti tossici avviene con ingredienti freschi, possono essere congelati per l'inverno e poi strofinati con un po' di zucchero.

Barbabietole e succo di barbabietola

Questo prodotto dilata perfettamente i vasi sanguigni, aiuta la produzione di globuli rossi e normalizza la pressione sanguigna. Composto da:

• potassio;
• magnesio;
• vitamina A;
• luteina;
• zeaxantina;
• cellulosa.

Le barbabietole e il suo succo aiutano a rafforzare i vasi sanguigni, ma allo stesso tempo fluidificano il sangue. Pertanto, usare con cautela se esiste la possibilità di sanguinamento.

I vantaggi di questo prodotto sono indicati dalla composizione, in cui è presentata quasi l'intera tabella. elementi chimici. Se è necessario pulire i vasi, meglio optare per una varietà come il grano saraceno, il più ricco di minerali, acidi organici e aminoacidi. In uso regolare le caratteristiche di piastrine, leucociti ed eritrociti sono migliorate.

L'uso è consentito durante la gravidanza, puoi entrare nella dieta del bambino. Ma va tenuto presente che il miele è un allergene, devi prima identificare i rischi di una reazione negativa.

Il modo più semplice per purificare il sangue è aggiungere il prodotto al tè. Non va però miscelato con una bevanda calda, per non vanificarne le qualità benefiche.

Spezie ed erbe aromatiche

I condimenti non solo migliorano il gusto dei piatti cucinati, ma purificano anche il corpo:

1. Pepe di Cayenna - consigliato per il rischio di ictus nelle persone obese.
2. L'aglio è ricco di zolfo, che fa un ottimo lavoro nel rimuovere le tossine. L'aggiunta di una verdura al menu aiuta ad eliminare i veleni come la nicotina. Ma non può essere utilizzato in pazienti con coagulazione del sangue.
3. Il prezzemolo migliora il lavoro dei reni, migliora l'escrezione di urina, che influisce favorevolmente sulla funzionalità del sistema urinario.
4. Il coriandolo rimuove il mercurio e altri metalli pesanti dai vasi.
5. Gli spinaci contengono molte fibre che aiutano a purificare l'intestino.
6. La curcuma migliora la digestione, accelera la disintossicazione.
7. Il coriandolo rimuove le tossine dal fegato.
8. Lo zenzero rompe le placche nel sangue, previene lo sviluppo di infezioni.

Puoi usare le spezie nel complesso:

1. Mescolare 1 cucchiaino. Noce moscata, zenzero tritato, chiodi di garofano e curcuma.
2. Aggiungi 250 ml di alcol medico o vodka.
3. Insistere in frigorifero per una settimana.

Prendi 1 cucchiaino prima di cena, mescolando in un bicchiere di latte.

Erbe aromatiche

Utili per il sangue sono prodotti come le piante medicinali:

1. Semi di lino. Contiene acidi grassi omega-3, lignani fitochimici e fibre che accelerano la rigenerazione cellulare.
2. Basilico. Migliora la funzionalità epatica e renale.
3. Dente di leone. Deterge i radicali liberi.

La seguente ricetta sarà utile per il sangue:

1. Mescolare 1 cucchiaio. l. boccioli di betulla, sambuco, fiori di tarassaco, radici di bardana e foglie di ortica.
2. La sera, preparare 2 cucchiai. l. raccogliendo 300 ml di acqua bollente.
3. Al mattino, filtrare e assumere a stomaco vuoto 200 ml.

Le erbe aumentano il flusso sanguigno nei piccoli vasi, eliminano le tossine sistema linfatico, prevenire la formazione di calcoli renali, gonfiore.

Vale la pena camminare di più aria fresca, e durante le vacanze andare al mare. Ma anche a casa è facile mantenersi in salute se si ricorre periodicamente alla purificazione del sangue e si pratica un menù con cibi sani.

Aumento della frequenza e del numero di malattie uomo moderno non casuale, il cambiamento in peggio delle statistiche dipende direttamente dallo stile di vita della società odierna. In molti casi la situazione può essere corretta a casa modificando la dieta, introducendo in essa prodotti per la purificazione del sangue e rinunciando alle cattive abitudini. Nella maggior parte dei casi, le tossine accumulate nel corpo sono il risultato di una dieta scorretta. Quali alimenti purificano il sangue?

Il sangue contiene componenti importanti per la vita: glucosio, ormoni, composti lipidici, ecc. I prodotti che purificano il sangue stabiliscono gli equilibri acqua-sale e acido-base, inoltre sono in grado di liberare il sangue dagli allergeni. Biografia povera Composizione chimica il sangue può portare ad una diminuzione delle funzioni protettive del sistema immunitario e allo sviluppo di molte malattie, comprese quelle autoimmuni.

Il fegato, l'HCT, la pelle, i polmoni e i reni sono organi che aiutano a rimuovere i depositi tossici dal sistema circolatorio. Quando sono contaminati, il corpo subisce un grande stress, poiché questi organi sono sottoposti a un forte carico. I prodotti per la purificazione del sangue, se correttamente introdotti nella nutrizione quotidiana, sono in grado di rimuovere le tossine dal corpo, attivando il lavoro degli organi.

L'uso di prodotti per la purificazione del sangue ne consente l'uso in forma pura, nel trattamento termico, sotto forma di succhi. È importante sapere quali alimenti puliscono il corpo dalle tossine, dai lipidi e dai globuli morti.

Frutta

Frutti per purificare il sangue e i vasi sanguigni:

1. Il limone è particolarmente utile per il sangue e i vasi sanguigni: è ricco di sostanze nutritive ed è un antiossidante naturale. Ha un effetto benefico sul fegato, che a sua volta è un filtro del sangue. L'uso di questo frutto stimola il sistema di pulizia del corpo, aumenta funzioni protettive immunità. Un bicchiere è sufficiente per pulire il sistema circolatorio acqua calda Insieme a succo di limone al giorno, bevuto a stomaco vuoto. Dopo un tale cocktail a stomaco vuoto, inizia ad attivarsi il processo di comparsa degli enzimi, che sono in grado di convertire le tossine in composti e rimuoverle con il sistema urinario.
2. Il pompelmo contiene una grande quantità di vitamina A, B, C, l'uso regolare di questo agrume consente di purificare il sangue e la pelle grazie a alta concentrazione come parte di pectina, potassio, fibre, rame e acido pantotenico.
3. Il melograno contiene una grande quantità di ferro, con un uso regolare del quale, in caso di anemia, il livello diminuisce. colesterolo cattivo e ha un effetto positivo sulla purificazione del sangue. Il consumo frequente di succo di questo frutto è raccomandato dagli esperti in caso di bassi livelli di emoglobina nelle patologie cardiache.

La pectina è una sostanza che ha un effetto purificante sul sangue, sui reni, sul fegato e su altri organi. In quantità sufficiente contiene mele, pere, mirtilli rossi, prugne, guava. L'uso di questi frutti può ridurre la quantità di lipidi nel sangue.

foglia verde

Quando si purifica il sangue e tutto il corpo dai composti tossici, è importante assumere abbastanza antiossidanti nella dieta, che sono ricchi di insalate a foglia: spinaci, cavoli, broccoli. Gli antiossidanti sono in grado di prolungare la giovinezza e la bellezza, combattere le cellule precancerose, prevenirne molte malattie oncologiche, questi elementi aiutano a purificare non solo il sistema circolatorio, ma tutto il corpo.

Per realizzazione risultati positiviè sufficiente introdurre una grande quantità di verdure, lattuga o cavoli nella dieta quotidiana: questi sono prodotti indispensabili per purificare il sangue. Con l'uso quotidiano di verdure, lo stato dei vasi sanguigni e la salute in generale migliora. I fogli stimolano perfettamente il lavoro del tubo digerente, poiché sono costituiti da fibre e una grande quantità di fibre.

La curcuma è la spezia principale utilizzata nel trattamento di molte malattie del fegato e dell'apparato gastrointestinale. tratto intestinale negli insegnamenti dell'Ayurveda (indiano medicina alternativa ad alta efficienza). Questa spezia è utile per lo stato del sangue e per i sistemi di pulizia del corpo, molte spezie piccanti possono essere utilizzate per purificare il corpo, ma è necessario avere uno stomaco sano per utilizzare questo metodo. La curcumina, che è sostanza attiva spezie, aiuta ad accelerare il processo di rinnovamento cellulare e la rimozione dei composti tossici dall'organismo.

Erbe aromatiche

Per pulire il sangue, puoi usare alcune erbe, ad esempio camomilla, ortica, succo e polpa di aloe. Le erbe possono purificare il sangue da allergeni e tossine, le proprietà vegetali dei minerali migliorano la circolazione sanguigna nel corpo, purificano i vasi sanguigni e migliorano le condizioni delle loro pareti.

Per ridurre il livello di colesterolo cattivo, è meglio utilizzare speciali preparati a base di erbe che rimuovono le infezioni, i batteri dal corpo e accelerano il metabolismo. Le erbe non devono essere bevute secondo lo schema sotto forma di decotti, possono essere aggiunte al tè o alle zuppe.

Lo zenzero è la radice di un gusto bruciante che può rinnovare il sistema circolatorio, uccidere i batteri nocivi e le infezioni nell'intestino. Questa radice è l'antiossidante più potente, il suo uso può scomporsi placche di colesterolo, riduce il rischio di coaguli di sangue e ictus, normalizza la pressione sanguigna.

Per purificare il sangue avrai bisogno di:

• zenzero sotto forma di spezie (polvere);
• Curcuma;
• Noce moscata;
• garofano;
• vodka - 250 ml.

Prendi tutte le spezie in una quantità uguale di 1 cucchiaino. Per cucinare rimedioè necessario mescolare le polveri e versarle con la vodka, quindi mescolare e lasciare per una settimana in frigorifero a coperchio chiuso. Per purificare il sangue è necessario assumere 1 cucchiaino al giorno prima dei pasti, per 14 giorni, può essere sciolto nel latte.

Frutta secca

La frutta secca è utile per la digestione e i processi metabolici del corpo, inoltre questi prodotti purificano il sangue.

Per la procedura di pulizia avrai bisogno di:

• Noce 250 gr.;
• albicocche secche 250 gr;
• uvetta 250 gr;
• miele 200 ml;
• limone fresco, di media grandezza.

Per la cottura è necessario sciacquare bene la frutta secca, il limone può essere scottato con acqua bollente. I semi di agrumi devono essere rimossi, tutti i componenti vengono mescolati in un frullatore fino a formare un impasto liquido. Assumere 1 cucchiaino 2 volte al giorno prima dei pasti, si consiglia di trasferire una delle dosi al mattino a stomaco vuoto.

Questo strumento compensa bene la perdita di ferro ed emoglobina, aumenta l'immunità, aiuta con problemi alla tiroide, migliora il funzionamento del tubo digerente.

Elenco prodotti aggiuntivo

Altri purificatori del sangue:

1. frutta secca (albicocche secche, uvetta) - hanno un effetto benefico sulle pareti dei vasi sanguigni, migliorano il funzionamento del muscolo cardiaco, aumentano il livello di emoglobina;
2. noce - riduce il livello di colesterolo cattivo, normalizza la pressione sanguigna;
3. barbabietole (soprattutto succhi);
4. puoi purificare il corpo con le cipolle;
5. purificando efficacemente il sangue con la zucca.

Noci e frutta secca hanno le loro controindicazioni per le reazioni allergiche, dovresti stare attento alla reazione del corpo a questi additivi.

Prodotti nocivi per il sangue

Quando si decide di avviare il processo di pulizia del sangue e degli organi con l'aiuto di prodotti, è importante sapere quale cibo dovrebbe essere abbandonato per sempre:

1. pasti grassi preparati friggendo in olio, con molto sugo e carboidrati. Tale cibo aumenta il livello di colesterolo cattivo, che a sua volta peggiora il lavoro del cuore - sistema vascolare e fegato;
2. alcol: i suoi prodotti di decomposizione avvelenano letteralmente il fegato, i reni, l'intestino e il sistema circolatorio con veleni, l'alcol fluidifica il sangue e disidrata il corpo;
3. nicotina: costringe i reni e il fegato a lavorare per usura.

Con i sintomi primari della contaminazione del corpo con le tossine, è necessario consultare un medico per le prescrizioni, è impossibile iniziare la pulizia con decotti e spezie senza il permesso di un medico. Includere nella dieta cibi salutari necessario per mantenere la salute e la qualità della vita.

Tutto, letteralmente tutto ciò che entra nel corpo con l'aria e il cibo, viene trasportato attraverso tutti i suoi sistemi. Il sangue non fa eccezione. Questo è forse il tessuto più importante del tuo corpo, il cui compito è fornire nutrienti a tutti gli organi. Supporta il sistema immunitario, rimuove i veleni e le tossine e combatte le infezioni. Ma anche un tale supereroe ha bisogno di un riavvio, di una scarica, di una pulizia. Come purificare il sangue?

Gli esperti, tutti insieme, insistono sul fatto che solo preparazioni speciali possono far fronte al compito. Nessuno pensa di mettere in discussione la loro efficacia. Ma tutti noi, di regola, iniziamo a risolvere il problema solo quando è già molto tardi. "Con gusto" ti invita a non aspettare guai, ma a includere nella dieta quei prodotti non meno efficaci.

8 cibi che dovresti avere in frigo

Di norma, si tratta di prodotti che spesso sottovalutiamo, privilegiando frutta e verdura d'oltremare. Ma il loro caratteristiche benefiche stupire e suscitare ammirazione. Prendi questi otto per esempio: purifica il sangue con loro vai tranquillo.

Siamo solo sicuri che molti di questi prodotti siano già nel tuo menu. Resta da accendere il resto e appoggiarsi a loro più spesso. Qui, come nel caso di una dieta, aspettatevi risultati visibili non ne vale la pena. Ma il fatto che i problemi di salute non disturberanno è il miglior indicatore.

Tornando ai metodi di pulizia offerti dai medici, comprendiamo che non tutti sono ugualmente sicuri per i diversi pazienti. A volte i globuli rossi che passano attraverso i tubi sono danneggiati. Di conseguenza, la loro durata è notevolmente ridotta. Rottura e debolezza - altri due effetto collaterale dall'assunzione di farmaci. Se non vuoi essere trattato in questo modo, scegli il giusto e

Ciao. Nell'articolo discutiamo di prodotti per la purificazione del sangue. Scopriremo quali sono questi prodotti, quali sono i loro benefici e come aiutano a purificare il corpo. Portiamo ricette sane e parlarne prodotti nocivi contaminare il sangue umano.

Il sangue è il principale fluido corporeo che circola attraverso vasi sanguigni. La produttività dell'intero sistema del corpo dipende dalla qualità della sua composizione chimica.

malnutrizione, cattive abitudini, la cattiva ecologia porta all'accumulo sostanze nocive alle cellule del sangue. Quando ci sono molte di queste sostanze nei globuli, dicono che il corpo è scosso. Di conseguenza, l'immunità diminuisce, aumenta il rischio di sviluppare malattie virali e il lavoro degli organi interni peggiora.

Una corretta alimentazione con l'uso di prodotti per la pulizia del sangue è un modo semplice che aiuta efficacemente a far fronte al problema delle scorie nel corpo.

Parliamo di questo in modo più dettagliato.

Il sangue è un vettore di ossigeno, anidride carbonica, nutrienti e prodotti di scambio. Lei sostiene temperatura normale corpo e l'equilibrio idrico-sale nel corpo.

Per mantenere pulito il sangue, il corpo ha i suoi filtri: fegato, reni, intestino, polmoni, pelle. Per migliorare la qualità della filtrazione del sangue, nella dieta vengono introdotti prodotti per la purificazione del sangue.

Frutta e bacche

I frutti e le bacche che purificano il sangue includono: mele, mirtilli, mirtilli rossi, limoni.

L'uso di questi prodotti aiuterà a purificare il sangue dalle impurità nocive, a migliorare la digestione e ad aumentare l'immunità. Inoltre, è una deliziosa aggiunta alla tua dieta. Puoi usarli sia freschi che ricavarne dei succhi.

La verdura

Le verdure che purificano il sangue includono: barbabietole, patate, cavoli, cipolle e altre verdure.

L'uso di verdure durante la pulizia ha un effetto benefico non solo sulla qualità del sangue e dei vasi sanguigni, ma su altri organi e sistemi. La barbabietola dona un lieve effetto lassativo, purificando l'intestino. Cipolle e aglio uccidono germi, virus. Le patate sono utili non solo per purificare il sangue, ma anche per migliorare il funzionamento del cuore.

Spezie ed erbe aromatiche

Le spezie che purificano il sangue includono: curcuma, zenzero, prezzemolo,.

Si attiva l'uso delle spezie nella dieta processi metabolici organismo. I verdi migliorano la funzione renale, lo zenzero e la curcuma aumentano l'immunità, rimuovono i liquidi in eccesso sostanze tossiche dal corpo. Inoltre, le spezie accelerano il metabolismo, che ha un effetto positivo sulla figura.

Erbe aromatiche

Le erbe che purificano il sangue includono: aloe, ortica, camomilla.

Le erbe hanno un complesso effetto purificante sul corpo. I minerali inclusi nella loro composizione migliorano la microcircolazione, purificano i vasi sanguigni.

Quali alimenti purificano il sangue oltre a quelli sopra? Si tratta di frutta secca e noci: albicocche secche, uvetta e noci sono un vero e proprio magazzino per la purificazione del sangue. Oltre ad un effetto diretto sui vasi sanguigni, migliorano anche il funzionamento del cuore, dei reni e del fegato. Ridurre i livelli di colesterolo, aumentare l'emoglobina, normalizzare la pressione sanguigna.

Non abbiamo incluso questi prodotti per la purificazione del sangue nell'elenco generale, poiché il loro uso ha una serie di restrizioni per le persone con diabete, pazienti ipertesi che hanno reazioni allergiche sui componenti.

Alimenti dannosi per il sangue

I prodotti per la pulizia del sangue sono efficaci solo se modifichi le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita. Ecco cosa influisce negativamente sulla pulizia del sangue:

• cibi grassi - aumenta il livello di colesterolo nel sangue, peggiora il funzionamento del cuore, del fegato;
• alcol: porta a fluidificazione del sangue, disidratazione;
• nicotina: costringe i reni e il fegato a lavorare più attivamente, il che porta alla loro usura.

Come gli alimenti purificano il sangue

I prodotti utili per la purificazione del sangue includono elementi che, in combinazione con dieta bilanciata portare alla disintossicazione del corpo. Stimolano organi interni, accelerando i processi metabolici e controllando il livello di assorbimento minerali utili nei tessuti e nei vasi sanguigni umani.

I prodotti per la purificazione del sangue possono essere utilizzati nella loro forma originale, sotto forma di succhi o sottoposti a trattamento termico.

Ricette per la pulizia del sangue

Ecco alcune ricette che potete fare in casa. Il corso ottimale di pulizia del corpo è di 3 settimane. Durante questo periodo, il sangue sarà purificato il più possibile dalle impurità nocive.

Aglio con limone per la pulizia del sangue

Ingredienti:

• aglio fresco - 400 gr.;
• limone medio fresco - 5 pz.

Cucinando:

Prepariamo il composto la sera. Sbucciare l'aglio dalla buccia, grattugiare su una grattugia fine. Spremere il succo di un limone: volume prodotto finitoè 700-800 ml. Unire i componenti, mescolare accuratamente. Lasciare in frigorifero per una notte.

Per somministrazione orale in 200 ml. acqua a temperatura ambiente, mescolare 1 cucchiaino. miscele. Assumere 1 volta al giorno con i pasti.

Questa miscela aiuterà a pulire cellule del sangue dalle impurità nocive, rafforza il sistema immunitario, migliora il funzionamento del tubo digerente, aiuta a vincere malattie virali migliora la qualità della linfa.

Raccolta di erbe per la purificazione del sangue

Ingredienti:

• erba di sambuco;
• germogli di betulla;
• foglie di ortica;
• radice di bardana;
• fiori di tarassaco.

Cucinando:

Prepariamo l'infuso la sera. Tutti i componenti nella quantità di 2 cucchiai. versare 500 ml di acqua bollente. Lasciare durante la notte.

Prendi 200 ml. a stomaco vuoto 20 minuti prima di colazione.

La raccolta affronta efficacemente la rimozione delle tossine dal sistema linfatico, migliora la circolazione sanguigna nei capillari, previene la formazione di edemi, rimuove i liquidi in eccesso dal corpo. È una buona prevenzione dell'urolitiasi.

Zenzero per la purificazione del sangue

Ingredienti:

• zenzero macinato - 1 cucchiaino;
• curcuma - 1 cucchiaino;
• chiodi di garofano - 1 cucchiaino;
• noce moscata - 1 cucchiaino;
• vodka - 250 ml.

Cucinando:

Mescolare gli ingredienti secchi in una ciotola. Versare la polvere con la vodka, mescolare bene. Lasciare l'infusione per 7 giorni in frigorifero.

Assumere ogni giorno prima di cena, 1 cucchiaino sciolto in 200 ml. latte.

Lo zenzero è un potente antiossidante, favorisce la rottura delle placche, dei coaguli di sangue vascolari e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, impedisce lo sviluppo malattie infettive migliora la pressione sanguigna.

Frutta secca con miele per la pulizia del corpo

Ingredienti:

• albicocche secche - 250 gr.;
• - 250 gr.;
• uvetta - 250 gr.;
• limone di media grandezza - 1 pz.;
• miele liquido - 200 ml.

Cucinando:

Lavare e asciugare la frutta secca. Scottate il limone con acqua bollente, tagliatelo a fette, privateli dei semi. Macina tutti i componenti con un frullatore o un tritacarne. Aggiungere il miele alla miscela di noci e frutta, mescolare accuratamente. Conservare il composto in frigorifero.

Prendi la composizione di 1 cucchiaino. 2 volte al giorno a stomaco vuoto 30 minuti prima dei pasti. È preferibile consumarlo al mattino, in quanto la miscela è ricca di carboidrati.

La miscela aiuterà con anemia, anemia, a migliorare apparato digerente, con patologie sistema endocrino. È un ottimo agente antivirale e immunomodulante.

Puoi sperimentare la composizione e le proporzioni per trovare il modo migliore per purificare il sangue da tossine e tossine, soprattutto, considera caratteristica individuale agli ingredienti e alle possibili reazioni allergiche.