Diuretici popolari. Ecco alcune ricette semplici ed efficaci

Gonfiore - caratteristica malattie urologiche, patologie renali e tratto urinario. L'eccessivo accumulo di liquidi nei tessuti, i problemi con l'escrezione di urina vengono eliminati non solo con le droghe sintetiche.

I diuretici a casa funzionano con la stessa efficacia dei medicinali. Proprietà, azione, ricette comprovate per decotti diuretici, un elenco di diuretici naturali - informazioni utili per persone di qualsiasi età. È importante scegliere piante, frutta, verdura per rimuovere i liquidi in eccesso senza effetti collaterali ed effetti negativi sul corpo.

Informazione Generale

Assegnare in violazione del deflusso di urina, l'accumulo di liquidi nello spazio intercellulare, la comparsa di gonfiore. I diuretici abbassano anche la pressione sanguigna e rimuovono le tossine.

La violazione della funzione di filtrazione dei reni è un motivo per assumere diuretici. L'uso di composti diuretici previene l'intossicazione del corpo, riduce il dolore durante l'accumulo di liquidi negli organi del sistema urinario.

Caratteristiche e vantaggi

Collezioni multicomponenti, decotti alle erbe, alcuni prodotti hanno un effetto positivo sull'equilibrio acqua-sale, riducono il gonfiore, stabilizzano pressione arteriosa. Caratteristica - effetto diuretico nessun effetto negativo su cuore, vasi sanguigni, Vescica urinaria, reni. Altro punto importante- la possibilità di assumere diuretici naturali in corsi per un lungo periodo.

Benefici dei diuretici naturali:

• rimuovere il liquido in eccesso dal corpo;
• agire "più dolcemente" delle droghe sintetiche;
• molti articoli sono adatti ad anziani, bambini, donne in gravidanza, pazienti con patologie croniche;
• avere un effetto positivo sul corpo, saturare i tessuti utili oligoelementi, vitamine;
• mostra l'effetto antimicrobico e antinfiammatorio;
• normalizzare il lavoro del sistema cardiovascolare (in combinazione con altri mezzi);
• migliorare l'effetto dei composti antibatterici;
• non irritare la mucosa della vescica;
• portare al normale metabolismo del sale marino;
• lavare attivamente i reni, prevenire il ristagno di urina, contro il quale spesso si sviluppano malattie infiammatorie;
• migliorare le proprietà di filtrazione dei reni;
• in farmacia è facile trovare diversi tipi di erbe con effetto diuretico;
• avere un effetto positivo sul risultato terapia complessa;
• ridurre l'attività dei microrganismi patogeni.

Importante! Risultato positivo appare solo se le regole per la preparazione e l'uso di decotti, tinture con alta concentrazione biologicamente sostanze attive. Quando si selezionano le erbe, si deve tenere conto della tendenza alle reazioni allergiche, se si sono verificati casi di orticaria, intolleranza a determinati tipi di alimenti e medicinali.

Indicazioni per l'uso

Diuretici naturali e diuretici popolari sono prescritti per le patologie vari corpi e sistemi:

• violazione del deflusso di urina;
• , (forma acuta);
• gonfiore pronunciato sullo sfondo di insufficienza cardiaca;
• intossicazione dovuta all'uso bevande alcoliche, veleni, potenti farmaci;
• ipertensione arteriosa con edema delle gambe;
• remissione a decorso cronico pielonefrite.

Controindicazioni

Quando seleziona i diuretici naturali, l'urologo tiene conto delle seguenti limitazioni:

• sensibilità individuale alle sostanze attive;
• gravidanza (alcune erbe non possono essere utilizzate);
• età da bambini fino a 6 anni;
• periodo di allattamento (le madri che allattano non dovrebbero prendere alcuni decotti e tè alle bacche);
• nefrite, nefrosi (è vietato usare erbe che irritano il parenchima degli ureteri);
• adenoma prostatico.

Come prendere le erbe diuretiche

• consultare sempre un urologo, nefrologo, cardiologo, gastroenterologo (a seconda del tipo di patologia);
• considerare le limitazioni;
• durante la gravidanza, durante il periodo di alimentazione naturale, assicurati di consultare un ginecologo;
• attenersi rigorosamente alla ricetta, alle regole di ammissione, osservare la norma una tantum e quotidiana;
• in caso di reazioni allergiche, disagio addominale, interrompere l'assunzione di composti diuretici, fissare un appuntamento con uno specialista;
• bere decotto curativo fino a 15-16 ore: l'assunzione serale di formulazioni diuretiche disturba il sonno.

diuretici naturali a casa

Elenco Erbe medicinali e i prodotti con effetto diuretico sono abbastanza grandi. Con ristagno di liquidi, gonfiore, alta pressione sanguignaÈ facile trovare uno strumento economico ed efficace. I diuretici naturali devono essere approvati dal medico curante.

Prodotti Diuretici

I diuretici naturali rimuovono bene i liquidi:

• anguria;
• sedano;
• mirtilli;
• finocchio;
• succo di zucca;
• decotto di rosa canina;
• bacche di ginepro;
• succo di viburno;
• cetrioli;
• pomodori;
• meloni;
• prezzemolo;
• tè verde.

Decotti e tinture

La medicina tradizionale offre molte ricette a base di bacche, radici, erbe medicinali. Nelle farmacie, nel giardino ci sono tutti i componenti per la preparazione dei composti curativi.

Le regole di alimentazione e dieta per i calcoli renali di ossalato sono descritte nella pagina.

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Ricette comprovate:

• decotto di rosa canina. Materie prime naturali - 3 cucchiai. l., acqua - 1 litro, far bollire la composizione per 15 minuti, assicurarsi di lasciarla fermentare per 30 minuti. Un buon diuretico è bere mezzo bicchiere al giorno. Non può essere consumato rimedio curativo con ulcera peptica;
• Tè alla menta. Mettere le foglie tritate (un cucchiaino) in un bicchiere, versare acqua bollente (200 ml), attendere un quarto d'ora, bere l'infuso. Una bevanda profumata con un lieve effetto diuretico è utile anche per il mal di testa;
• numero di raccolta 1. Unire un cucchiaio di poligono e camomilla, versare in un thermos, aggiungere acqua bollente - 500 ml, lasciare agire per 40 minuti. Prendi un tè curativo per un terzo di bicchiere al mattino e poco prima di pranzo;
• raccolta con azione diuretica №2. Unire l'equiseto, i fiori di fiordaliso, le foglie di betulla in proporzioni uguali, selezionare un paio di cucchiai del composto, versare acqua calda(mezzo litro). Far bollire la raccolta per 5 minuti, raffreddare, filtrare. Utilizzare 100 ml della composizione diuretica due volte al giorno;
• decotto di equiseto. Preparare un diuretico è facile. In una ciotola, unire mezzo litro d'acqua e un cucchiaio di materie prime naturali, far sudare a fuoco basso per 15 minuti, togliere dal fuoco, lasciare fermentare la composizione. Dopo 30 minuti, filtrare, in forma tiepida, bere un decotto di equiseto due volte al giorno, sempre prima dei pasti;
• infuso di uva ursina. Un forte diuretico viene preparato da 2 cucchiaini. foglie e 500 ml di acqua bollente. In un thermos basta tenere la composizione per 35-40 minuti. L'infuso di uva ursina rimuove attivamente il liquido in eccesso. Dividere il prodotto finito in tre dosi, bere prima dei pasti;
• infuso di ortica. Il tè dalle foglie di una pianta in fiamme pulisce attivamente il sangue, rimuove le tossine e ha un leggero effetto diuretico. Proporzioni: un bicchiere di acqua bollente + un cucchiaino (senza scivolo) di verdure tritate. Infondere il rimedio sotto il coperchio per mezz'ora. Bere tè salutare per due volte.

Qualche altra ricetta per i diuretici naturali:

• decotto di stimmi di mais. Raccogliere materie prime naturali, macinare, selezionare 3 cucchiai, metterli in una casseruola, versare 700 ml di liquido. A fuoco basso, far sobbollire il diuretico per 5 minuti. Attendi che la composizione si sia raffreddata, mettila in un luogo fresco. Bere un decotto da 150 ml un terzo d'ora prima di colazione e pranzo;
• infuso di foglie di mirtillo rosso. Macinare materie prime secche o fresche, cuocere a vapore in un thermos (prendere 500 ml di acqua bollente per 2 cucchiai di foglie). bevanda curativa pronto dopo quaranta minuti. Bevi la composizione diuretica ogni giorno per 14 giorni, 100 ml prima di colazione e pranzo;
• tè con mirtilli rossi. Versare 100 g di frutti di bosco in un contenitore di vetro, aggiungere un cucchiaio di zucchero, schiacciare le materie prime naturali, versare acqua bollente - 0,5 l, coprire il barattolo con un coperchio. In mezz'ora il tè è pronto. Prendi una composizione diuretica in una forma calda, 150 ml due volte al giorno. Per esaltare il gusto, aggiungere un cucchiaino di miele;
• decotto di radice di prezzemolo. Rimedio efficace non adatto alle donne in gravidanza: la composizione diuretica aumenta il tono dell'utero. Per preparare un brodo diuretico, prendi le radici, tagliale a pezzetti, seleziona un paio di cucchiai. Per questa quantità di materie prime naturali di acqua, prendi 1 litro. Tenere il contenitore con il brodo a fuoco lento per 10 minuti. Filtrare l'agente raffreddato, consumare 100 ml due volte al giorno prima dei pasti.

L'uso di diuretici a base di materie prime naturali a casa è importante dopo aver consultato un medico. Erbe curative, bacche, radici hanno un effetto positivo sul corpo solo se vengono osservate le regole di preparazione e utilizzo. La durata del corso è determinata dall'urologo/nefrologo individualmente per ogni paziente.

Video: una panoramica degli efficaci diuretici popolari:

Se hai problemi di ritenzione idrica, senti gonfiore, allora devi sfruttare i diuretici naturali (diuretici). È anche un'ottima opzione per chi segue diete speciali. Combatti i liquidi in eccesso, dimagrisci, sbarazzati di ciò che il tuo corpo sta immagazzinando inutilmente. Scopri i migliori diuretici naturali in questo articolo.

Cosa trattiene il fluido?

Il nome scientifico "edema" o "idropisia" è l'accumulo di liquido nei tessuti. L'edema non è una malattia che significherebbe che hai cuore malato, rene o apparato digerente e non lo è sintomo clinico altre malattie. L'edema è l'accumulo di liquidi all'interno cavità addominale, polsi e caviglie. Se il gonfiore è molto grave, questo può portare ad altre malattie del corpo.

Molto spesso, l'edema appare sulle gambe, le gambe sembrano gonfiarsi. Questo problema è particolarmente comune tra le donne in gravidanza e quelle che hanno sovrappeso. L'edema non causa altri sintomi, dolore o calore diffuso sulla pelle. Segue una pressione sulla zona interessata che lascia dietro di sé, non per molto. Ciò può essere causato da funzionalità anormali del fegato, dei reni e del cuore, da un cattivo funzionamento ghiandola tiroidea o carenza di vitamine.

Quali sono i migliori diuretici naturali?

Anguria

L'anguria contiene un gran numero di acqua, che lo rende un diuretico naturale. Allo stesso tempo, contiene licopene, un antiossidante che consente al corpo di prevenire i danni dei radicali liberi. Gli aminoacidi presenti nell'anguria dilatano le vene, aiutano i fluidi a fluire meglio e rimuovono il liquido stagnante dai tessuti. L'anguria fornisce anche alcalinizzazione, disintossicazione e minerali. Tutto questo contribuisce buona salute intestino e rimuove le tossine dal corpo.

Pomodoro

I pomodori sono costituiti per il 90% da acqua e contengono diversi antiossidanti (vitamina C, selenio, beta-carotene, licopene). Previene i danni dei radicali liberi che possono danneggiare le pareti vasi sanguigni, causano infiammazione e rilascio di liquidi.

Cetriolo

Contiene molta acqua, è un buon diuretico naturale. Contiene anche zolfo, silicio, questi due componenti aiutano i reni ad eliminare acido urico. E questo a sua volta aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi. E se questo non ti basta, sappi che contiene acido ascorbico e caffeico, che aggiungono un effetto diuretico. Infine, il cetriolo è un'ottima fonte di potassio, che previene i crampi alle gambe.

succo di mirtillo

Puoi ottenere sostanze utili da ogni mirtillo da solo, ma è comunque meglio spremere il succo o acquistare il succo già pronto. Ha una grande capacità di trattare le infezioni del tratto urinario e funziona come un diuretico che non distrugge il potassio durante l'escrezione di liquidi. Ha un'elevata resistenza agli antibiotici e mantiene la vescica dentro buone condizioni. Questo succo è ottimo anche per i diabetici.

Carota

Questo ortaggio fornisce al corpo molti antiossidanti, minerali, vitamine, rendendolo uno dei diuretici naturali più consigliati. Le carote purificano il corpo, accelerano il metabolismo e rallentano i problemi di vista associati alla mancanza di lubrificazione.

Melanzana

Le melanzane hanno un alto contenuto di acqua e flavonoidi, queste sostanze non solo eliminano i liquidi trattenuti nel corpo, ma migliorano anche la circolazione sanguigna. Si consiglia di bere il succo di melanzane dopo l'ebollizione e, se si vuole perdere peso, è necessario utilizzarlo grattugiato.

Carciofo (Carciofo di Gerusalemme)

Migliora la funzione renale attraverso il suo acido caffeico e flavonoidi, nonché attraverso le sue vitamine e minerali, che sono diuretici. La cinarina migliora il flusso della bile, aiuta ad eliminare la ritenzione di liquidi.

Sedano

Più precisamente, sono necessari i semi di questo ortaggio perché aumenta la secrezione di acido urico e allo stesso tempo aumenta la quantità di produzione di urina. Aiuta a disintossicare il corpo. Bisogna tenere presente che il sedano contiene molto sodio, ma questo è bilanciato dai suoi livelli di potassio, anch'essi piuttosto alti, ma innocui.

Uva

L'uva è ricca di acqua concentrata e potassio, il che le rende un potente diuretico naturale. Ne ha anche abbastanza bassi livelli sodio, che lo rende un frutto ideale per eliminare le tossine dal corpo attraverso l'urina.

Asparago

L'asparagina contiene asparagina, che lo rende un alimento ipocalorico e un aminoacido dal forte potere diuretico. Tratta anche il dolore causato da reumatismi, ritenzione di liquidi (da sindrome premestruale) e artrite. Grazie al contenuto delle sue fibre, pulisce efficacemente l'intestino.

lattuga

Esalta il gusto delle insalate e allo stesso tempo aiuta nei processi urinari, grazie all'alto contenuto di acqua. Contiene ferro e magnesio, due minerali che aiutano a svuotare le cellule adipose.

Tè verde

Spesso utilizzato nelle diete dimagranti in quanto elimina il grasso nelle urine. Si consiglia di consumarne non più di quattro tazze al giorno, a causa del contenuto di caffeina.

Fiocchi d'avena

L'avena è un ottimo alimento per la colazione in quanto fornisce energia insieme ai composti del silicio, che sono diuretici naturali.

Prezzemolo

Ha proprietà diuretiche piuttosto delicate, ma elimina le tossine dai reni. È meglio mangiarlo crudo e tritato.

Barbabietola

La barbabietola migliora la funzionalità renale ed epatica. Fornisce anche ferro, che elimina i depositi di grasso.

I farmaci diuretici sono usati per eliminare l'edema. Diuretico rimedi popolari- ricette tasse vegetali, stimolanti la diuresi (il rilascio di sali e acqua), sono stati a lungo utilizzati dai medici nella guarigione varie malattie accompagnato da ritenzione di liquidi nei tessuti del corpo.

Diuretici origine vegetale hanno trovato il loro posto medicina moderna. Le infusioni e i decotti diuretici sono spesso prescritti dai medici nella complessa terapia delle vie urinarie, dei reni, del fegato, dell'ipertensione, della sciatica, dell'avvelenamento, della sindrome premestruale, delle malattie cardiache.

La maggior parte dei medici condivide l'opinione, popolare tra gli abitanti, che i diuretici domestici abbiano l'effetto più delicato sul corpo, avendo meno controindicazioni rispetto ai diuretici sintetici. Ma gli esperti avvertono i loro pazienti che i diuretici piante medicinali non così innocui come sembrano a prima vista.

Un diuretico a base di erbe selezionato in modo improprio per una futura madre può causare un aborto spontaneo.

Con nefrosi e nefrite, l'uso di decotti e infusi diuretici che irritano i reni aumenterà solo l'infiammazione, il che aggraverà le condizioni del paziente.

I diuretici domestici che aumentano la secrezione gastrica sono controindicati nell'infiammazione degli organi tratto gastrointestinale e a iperacidità. Pertanto, non utilizzare erbe diuretiche senza consultare il medico.

Collezioni diuretiche di erbe, infusi di frutta e bacche

Il gruppo dei diuretici di origine vegetale comprende varie piante, che includono sostanze che hanno un effetto diuretico che favorisce l'escrezione di liquidi:

• Erbe medicinali: uva ursina (foglia), spago, equiseto, orthosiphon (foglia tè ai reni), camomilla, dente di leone (foglia, radice), bardana (radice), cuore di motherwort, assenzio (cime), trifoglio rosso, origano, fiordaliso blu, menta piperita, lungwort, cicoria (radice), gramigna (radice), ortica dioica , poligono, timo (timo rampicante), piantaggine.
• Bacche diuretiche: ginepro comune, mirtillo rosso, mirtillo rosso, viburno, mora, aronia, fragola, fragola (foglia e bacche), rosa canina, anguria.

Le piante di cui sopra sono utilizzate in forma pura e sotto forma di varie bevande, piatti, infusi medicinali e decotti.

n. 1. Collezione diuretica popolare antinfiammatoria

• equiseto, ortica, finocchio (frutta) - 2 parti di materie prime secche;
• erpice campestre (radici), betulla (foglia) - 3 parti;
• achillea comune, fiori di calendula - 4 parti di materie prime secche;

Versare 1 cucchiaio grande con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per una notte in un thermos. Quindi filtrare e assumere 1/4 di tazza 3 volte al giorno.

n. 2. Collezione che migliora la diuresi

Prendi una parte di bacche di ginepro, germogli di betulla, radice di tarassaco e versa un bicchiere di acqua bollente. Riscaldare a bagnomaria per 10 minuti. Filtrare, prendere un cucchiaio tre volte al giorno.

Numero 3. Collezione diuretico

Prendi parti uguali di foglie di ortica e mirtillo rosso, semi di prezzemolo, erba di equiseto e melissa. Tre grandi cucchiai di materie prime secche versano 0,5 litri di acqua bollente. In un thermos, insistere durante la notte (almeno otto ore). Assumere 0,5 tazze dopo colazione, pranzo e cena.

Monosbori fatti in casa, diuretici

Bevande e cibi diuretici

Miele, anguria e melone diventeranno i leader indiscussi di questa famiglia di prodotti. Non solo sono in grado di soddisfare la fame e la sete, ma anche di eliminare efficacemente l'edema. Ananas, limone, melograno, pesca, uva, albicocche secche o albicocche, oltre a frutti diuretici, consigliati per la tavola dietetica per i pazienti con ritenzione idrica nel corpo.

Quali verdure sono diuretiche? Un numero sufficientemente elevato di radici, ortaggi ed erbe aromatiche ha un effetto diuretico. Ma i preferiti tra le verdure sono pomodori, melanzane, foglie di prezzemolo, aneto, finocchio, sedano, lattuga, barbabietole, tuberi di patata, asparagi, aglio, cavolini di Bruxelles, carote, ravanello, zucca, cetriolo. Non solo le verdure sono buone, ma anche i succhi appena spremuti da esse. Eccone alcuni ricette semplici per aiutare a sbarazzarsi dei piedi gonfi:

• succo di carota, cetrioli freschi e le barbabietole, prese in proporzioni uguali, dissetano perfettamente e rimuovono i liquidi in eccesso, arricchendo il corpo di potassio.
• Un terzo di bicchiere di succo di sedano e prezzemolo sostituirà una compressa diuretica.
• Cocktail di succo gustoso e salutare per l'edema: mezza anguria piccola, due pesche, mezzo melograno. Cocktail appena preparato, preso due volte al giorno.

Oltre ai succhi di verdura, il gruppo delle bevande diuretiche comprende zenzero e tè verde al limone, caffè nero, caffè alla radice di cicoria, tisane con menta, origano, timo, succo di mirtillo rosso.

Prodotti a base di latte fermentato: kefir, ricotta, formaggio, cucinato con erbe - un efficace diuretico. I medici richiamano l'attenzione sul fatto che le bevande e gli alimenti che hanno un effetto diuretico possono ridurre l'effetto medicinali, compresi i contraccettivi. Questi prodotti, frutta e verdura in grandi quantità sono controindicati per le future mamme.

diuretici omeopatici

Questa medicina alternativa è usata come aiuto, che non indugia nel corpo, causando reazioni allergiche e effetti collaterali. Il farmaco viene selezionato individualmente da un medico omeopatico per ogni paziente. L'omeopatia non può diventare la base del trattamento, ma può stimolare corpo umano per una pronta guarigione.

Ad esempio, il farmaco "Diuretico" è un efficace diuretico omeopatico, efficace nell'edema renale. Contiene Arsenico 6, Apocynum 3, Apis 3. Sette granuli assunti prima dei pasti possono ridurre significativamente il gonfiore del viso, del collo e delle borse sotto gli occhi.

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Recensioni e commenti

Ricetta popolare per un cocktail diuretico: birra + gin + rafano! E se raggiungi un'anguria in salamoia, non uscirai dal bagno!

Nadezhda, penso che questo non sia collegato ai diuretici, inoltre, risparmiano calcio.

Ho bevuto un decotto diuretico di rosa canina e ho avuto un attacco di colelitiasi. Potrebbe essere questo?

Con l'edema nella regione lombare (ernia), il dolore è stato alleviato dai diuretici tiazidici (assegnati), le articolazioni delle dita hanno iniziato a far male (gonfiore). È correlato? Grazie.

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Molte persone preferiscono ricorrere a prodotti naturali quando hanno bisogno di diuretici invece di assumere pillole. I diuretici naturali rimuoveranno i liquidi in eccesso dal corpo e aiuteranno nel trattamento di sciatica, calcoli renali, infiammazioni linfonodi, malattie del fegato, ipertensione e sindrome premestruale.

Gli alimenti naturali e le erbe con effetto diuretico dovrebbero essere usati con moderazione e attenzione. Se vengono abusati, le conseguenze possono essere gravi, minacciano la disidratazione e la carenza di potassio.

Applicazioni

I diuretici sono prescritti per le persone che soffrono di idropisia - accumulo di liquidi nei tessuti corporei, così come alta pressione e malattie cardiache. Pertanto, alcuni degli elementi elencati nell'articolo si trovano anche nell'articolo su. Con i sintomi della sindrome premestruale, inclusa la flatulenza, alle donne viene spesso consigliato di assumere diuretici per rimuovere il liquido accumulato dal corpo.

Cause di ritenzione di liquidi nel corpo

Sale e zucchero possono causare ritardo nel corpo un ammontare significativo liquido, che provoca gonfiore e gonfiore. Una grande quantità di proteine ​​nella dieta porta anche alla ritenzione di liquidi. Quando il corpo non riceve abbastanza aminoacidi o vitamine del gruppo B, anche questo può causare l'accumulo di liquidi di cui non ha bisogno.

diuretici naturali

Sono chiamati diuretici naturali. prodotti naturali o erbe che stimolano l'eliminazione dei liquidi dal corpo attraverso l'urina. Sebbene i diuretici naturali o sintetici siano abbastanza efficaci in questi casi, insieme al liquido rimuovono e molto vitamine importanti e minerali. Pertanto, è indispensabile ricostituire le scorte in tempo.

1. Succo di limone puoi semplicemente aggiungere all'acqua e bere questo delizioso e bevanda salutare. Stimola l'escrezione di liquidi, aiuta a curare le infezioni tratto urinario e si abbassa pressione sanguigna. 2. Tè verde molti secoli fa veniva usato in Cina proprio come mezzo per sbarazzarsi del gonfiore.

3. Avena considerato uno dei più prodotti utili, ma pochi sanno che dona anche un effetto diuretico. Questo è uno dei tanti motivi per cui dovresti iniziare la giornata con fiocchi d'avena soprattutto per chi è a dieta. Non devono preoccuparsi dei livelli di colesterolo o di liquidi in eccesso nel corpo.

4. Succo di mirtillo , oltre ad un rapido effetto diuretico, funge anche da agente antibatterico, supporta la salute dei reni, cura le infezioni del tratto urinario. Il suo vantaggio rispetto ad altri diuretici è che non priva il corpo di potassio e gli fornisce persino gli antiossidanti necessari per combattere i radicali liberi.

5. Sedano contiene una grande quantità di acqua, quindi stimola l'escrezione di urina, prevenendo la disidratazione. Se non ti piace il sapore del sedano, prova a fare un succo o un frullato con altra frutta e verdura.

6. aceto di mele Ha proprietà diuretiche naturali, ma aiuta anche a mantenere i livelli di potassio nel corpo. Migliora anche le prestazioni. apparato digerente. Si consiglia di usarlo come condimento per l'insalata o aggiungerlo all'acqua.
7. Zenzero Ha un forte effetto purificante, motivo per cui è spesso incluso nei programmi di disintossicazione per liberare il corpo dalle tossine. Allo stesso tempo, agisce come diuretico, rimuovendo il liquido accumulato. Ne basta pochissimo, lo zenzero macinato o grattugiato può essere condito con piatti o trasformato in tè.

8. Barbabietole- non solo un diuretico, ma anche una ricca fonte di antiossidanti, soprattutto betalaina, che fa parte di una piccola quantità di cibo. Le barbabietole fresche sono sempre più sane di quelle bollite, al forno o cotte in altro modo.

9. CetrioloÈ costituito principalmente da acqua, quindi, di tutte le verdure, è il più efficace contro la disidratazione. È anche ricco di zolfo e silicio, che stimolano i reni a espellere l'acido urico.

10. Anguria favorisce l'escrezione di urina e l'eliminazione delle tossine e del sale dall'organismo, grazie all'alto contenuto di liquido nella sua polpa. Ma fai attenzione a non consumare troppo questo dolce frutto perché può far salire alle stelle i livelli di glucosio nel sangue.

11. Cavolo in ogni modo verdura sana, e l'effetto diuretico è solo una parte dei suoi vantaggi. Il cavolo ha dimostrato di essere efficace nella prevenzione delle malattie cardiache. Può essere consumato crudo, tritato finemente per insalata o aggiunto a zuppe o stufati.

12. Ortica non solo rimuove i liquidi dal corpo, ma ha anche un effetto purificante - libera il corpo dalle tossine. Le ortiche vengono utilizzate per preparare il tè o aggiungere foglie giovani alle insalate.
13. Prezzemolo contiene diversi tipi di antiossidanti, nonostante venga consumato in quantità molto ridotte. Oltre all'azione diuretica, è utile per la digestione. Il prezzemolo viene aggiunto come condimento a molti piatti e viene anche masticato se si ha bisogno di rinfrescare l'alito.

14. Tarassaco regolare- anche un forte diuretico, per la presenza in esso dei principi attivi taraxasteroli. Puoi prendere l'estratto di tarassaco o fare un tè. Il tè alle foglie di tarassaco ha un effetto disintossicante ed è particolarmente benefico per le persone che soffrono di cistite e infezioni del tratto urinario.

15. Melanzaneè un diuretico naturale, molti possono essere preparati da esso pasti deliziosi. Non si mangia cruda, ma le melanzane al forno o in umido saranno un ottimo contorno.

16. CarotaÈ stato a lungo considerato un prodotto utile per la vista, ma ne ha molti altri proprietà utili compresi i diuretici. Le carote si mangiano crude e si aggiungono ad altri piatti.

17. Aneto agisce come carminativo e diuretico e viene spesso aggiunto ai piatti per insaporli.

18. Aglio Ha un effetto depurativo e diuretico, quindi i motivi per aggiungerlo ai piatti sono molteplici. Puoi usare non solo aglio fresco, ma anche aglio in polvere, l'effetto non sarà da meno.

Per ottenere un effetto diuretico, puoi usare quasi sicuro rimedi naturali- frutti di bosco, spezie, erbe curative. Ma prima di iniziare il trattamento, dovresti consultare il tuo medico.

I diuretici popolari sono stati usati in medicina per molto tempo e aiutano ad alleviare il gonfiore di organi e tessuti che si sviluppa sullo sfondo di malattie dell'apparato urinario, cardiaco e sistemi endocrini. Oltretutto, medicine naturali usato in approccio integrato nella lotta contro l'obesità. , verdure, frutta, spezie aumentano l'escrezione dei liquidi in eccesso. Questi sono lievi diuretici di origine naturale.

bacche diuretiche

Le bacche sono ricche di vitamine e composizione minerale. esso prodotto alimentare e allo stesso tempo medicina popolare con azione diuretica. Le bacche sono particolarmente utili per coloro che sono a dieta. Non solo sconfiggono il gonfiore, ma hanno anche un buon sapore, a basso contenuto calorico, sostituiscono perfettamente i dessert.

Mirtillo

Le proprietà curative dei mirtilli rossi sono note fin dall'antichità. Ha un gusto acido ricco. Questa bacca è famosa per molti effetti positivi sul corpo:

• rafforzare il lavoro dei reni, rimuovere l'acqua in eccesso;
• soppressione della flora microbica a causa dell'alto contenuto di acidi organici;
• la capacità di rimuovere sostanze radioattive, metalli pesanti;
• aumento del tono e rafforzamento della parete vascolare;
• attivazione dell'attività fisica e mentale;
• effetto antinfiammatorio;
• diminuzione della temperatura corporea con febbre;
• rafforzare l'immunità grazie all'acido ascorbico.

I mirtilli devono essere presenti nella dieta dei pazienti "cardiaci" e di quelli con patologia del sistema urinario. È consentito utilizzare il prodotto in qualsiasi forma. Un ottimo diuretico popolare sono i decotti e gli infusi di foglie e frutti.

Dal gonfiore delle gambe e di altre parti del corpo, vengono utilizzate ricette facili da cucinare.

1. Versare le foglie essiccate schiacciate di mirtilli rossi di palude (1 cucchiaio da tavola) in 250 ml di acqua.
2. Far bollire a fuoco minimo.
3. Lasciare il contenitore coperto per un'ora.
4. Bevi un decotto filtrato sul tavolo. cucchiaio tre volte al giorno.

Per infusione curativa bisogno di bacche fresche mature.

1. Schiacciare i mirtilli rossi, versare acqua bollente (250 ml).
2. Raffreddare e aggiungere 3 tavole alla soluzione calda. cucchiai di miele liquido, mescolare.
3. Infuso filtrato da usare mezza tazza al mattino e al pomeriggio.

Le bacche e le foglie di mirtillo rosso vengono raccolte ad agosto. Puoi conservarlo in un luogo fresco e buio (cantina, cantina) o congelato. Le foglie vengono lavate e asciugate in condizioni calde e asciutte.

Fragola

Rosa canina

I frutti della rosa canina hanno un moderato effetto diuretico. È particolarmente importante che quando vengono utilizzati per scopi diuretici, il calcio non venga escreto. è una pianta multivitaminica. Il suo uso è giustificato in molte malattie, poiché ha effetti benefici sull'organismo:

• ha un effetto antinfiammatorio;
• rimuove il liquido in eccesso;
• rafforza il sistema immunitario;
• stimola i processi di riparazione dei tessuti;
• previene lo sviluppo dell'aterosclerosi.

1. Frutta secca (1 cucchiaio) versare 2 tazze d'acqua.
2. Cuocere a fuoco moderato per 15 minuti.
3. Lasciare il brodo per 2 ore sotto il coperchio.
4. Bere mezzo bicchiere 2 volte al giorno.

Versare un bicchiere di acqua bollente su 1 cucchiaino di frutta e fiori. Dopo 15 minuti, puoi bere l'infuso come tè, aggiungendo miele o zucchero a piacere.

Conservare i cinorrodi essiccati in condizioni asciutte in un sacchetto di lino. È necessario scuotere periodicamente il suo contenuto.

Condimenti diuretici

Vari condimenti utilizzati quotidianamente in cucina aiutano ad alleviare efficacemente il gonfiore. Esaminiamo più in dettaglio quelli più comunemente usati e sicuri usati come condimenti.

Aneto

I semi e le verdure di aneto hanno un aroma e un gusto specifici. A causa dell'alto contenuto oli essenziali e bioflavonoidi, la pianta è battericida oltre che carminativa e diuretica.

Queste ricette aiuteranno a sbarazzarsi dell'acqua in eccesso nel corpo.

1. Semi di aneto (1 cucchiaio) versare 2 tazze di acqua calda.
2. Resistere per un'ora.
3. L'infuso viene filtrato e bevuto in un bicchiere 2 volte al giorno.

Versare le erbe fresche tritate (mezzo bicchiere) con 1,5 litri di acqua, mettere sul fuoco e far bollire il composto per 10 minuti. Il brodo filtrato raffreddato beve mezzo bicchiere 3 volte.

L'aneto ha un effetto positivo sull'allattamento. Ha effetti antinfiammatori e abbassa la pressione sanguigna.

Prezzemolo

Semi, erbe aromatiche e radice di prezzemolo sono usati quotidianamente come condimento per vari piatti. Inoltre, questa pianta ha un effetto diuretico, carminativo, antinfiammatorio e analgesico.

Come diuretico, il prezzemolo viene utilizzato come decotto preparato con erbe fresche e radice tritata finemente.

1. Aggiungere un cucchiaio di materie prime in una piccola casseruola con acqua.
2. Portare a bollore, lasciare per un'ora.
3. Filtrare il brodo raffreddato.
4. Bere un bicchiere in 2 dosi.

Un infuso di semi di prezzemolo è facile da preparare. Semi (1 cucchiaio) versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare per mezz'ora. Usa l'infuso su un cucchiaio tre volte al giorno.

L'uso quotidiano di questo condimento migliora la digestione. Ha anche un effetto benefico sul funzionamento dei reni, rafforza il sistema immunitario.

Foglie menta piperita Hanno un aroma gradevole e sono più spesso utilizzati come condimento per dolci e dessert. La pianta ha un lieve effetto diuretico e viene utilizzata per il gonfiore delle gambe causato da patologie cardiache.

Per la preparazione di rimedi erboristici dalla menta, vengono utilizzate tali ricette.

1. Foglie fresche tritate finemente.
2. Un cucchiaio di materie prime viene versato con acqua bollente, lasciato per 10 minuti.
3. All'infuso aggiungere una fetta di limone e un cucchiaio di miele.
4. Bevi come il tè.

Le foglie secche (1 cucchiaio da tavola) vengono cotte a vapore in un thermos per mezz'ora. La soluzione filtrata viene assunta in un cucchiaio tre volte al giorno. Vale la pena ricordare che in grandi quantità la menta disturba il sonno. erba profumata riduce anche la produzione di latte nelle madri che allattano.

Altri diuretici a base di erbe

Molti alimenti che una persona usa quotidianamente sono noti per il loro effetto diuretico. Bevande popolari come caffè e tè hanno anche la capacità di rimuovere i liquidi dal corpo.

Caffè

Il caffè ha un effetto diuretico grazie al suo contenuto di caffeina. Opinioni sui suoi vantaggi da parte dei rappresentanti medicina ufficiale diverso. È stato a lungo dimostrato che il consumo eccessivo di bevande contenenti caffeina influisce negativamente sul sistema nervoso, sistema cardiovascolare e può portare alla disidratazione.

I chicchi di caffè hanno una ricca composizione vitaminica e minerale, hanno un effetto stimolante e tonificante. Il consumo giornaliero moderato di caffè - non più di 4 tazzine da caffè - è indicato per la perdita di peso e la perdita di forza.

Tè verde

Come il caffè, le foglie di tè verde naturale sono ricche di caffeina. Tonifica il corpo, potenziando i processi di filtrazione nei reni. Inoltre, il tè contiene bioflavonoidi - esteri oleosi, che possono ridurre il gonfiore dei tessuti nelle patologie dei reni e del cuore.

Per liberare il corpo dai liquidi in eccesso e dalle tossine, si consiglia l'uso quotidiano di tè verde debole con limone e miele. Per ridurre l'attività della caffeina, puoi preparare questa bevanda con l'aggiunta di latte.

piante diuretiche

Le erbe diuretiche - ortica, equiseto, betulla, bardana, uva ursina, polmone, piantaggine e altre - sono incluse in varie raccolte diuretiche. Ma l'uso indipendente di queste piante dall'edema non è controindicato.

I preparati medicinali che hanno un effetto diuretico sono venduti in farmacia sfusi o in sacchetti filtro. Puoi anche assemblare autonomamente tali composizioni, osservando le corrette proporzioni delle materie prime.

Ci sono molti modi per preparare le tasse per il trattamento dell'edema. Ne proponiamo solo alcuni.

Ricetta 1

1. Foglie di uva ursina essiccate, frutti di ginepro, 2 cucchiai mescolati con 1 cucchiaio di radice di liquirizia schiacciata.
2. 1 cucchiaio della miscela versare 200 ml di acqua bollente.
3. Tenere per 30 minuti a bagnomaria.
4. Filtrare il brodo raffreddato, bere 2 cucchiai due volte al giorno.

Ricetta 2

1. Mescolare 1 cucchiaio di eleuterococco, menta con 2 cucchiai di aneto e frutti di calendula, aggiungere 4 cucchiai di foglie di uva ursina al composto.
2. Raccogliere 2 cucchiai, versare mezzo litro di acqua bollente e lasciare per mezz'ora.
3. Utilizzare l'infuso per tutto il giorno in porzioni uguali.

Ricetta 3

1. Mescolare 1 cucchiaino di gemme di betulla con 1 cucchiaio di equiseto, rosa canina, erba di ortica, ginepro e 2 cucchiai di foglie di mirtillo rosso, camomilla.
2. Prendi una raccolta di 2 cucchiai e versa dell'acqua bollente.
3. Tieni premuto per un paio di 15 minuti.
4. Bere brodo filtrato 2 cucchiai tre volte al giorno.

I diuretici a base di erbe per le malattie del sistema urinario e del cuore sono parte integrante della terapia complessa. A volte il trattamento può essere limitato solo a decotti e infusi. piante medicinali. Ma nonostante la relativa sicurezza delle ricette casalinghe, il loro uso dovrebbe essere concordato con il medico curante.