Az illóolajok előnyei és felhasználása. Illóolajok, jótékony tulajdonságok, arc- és hajápolás, masszázs, fürdők, inhalációk

Az illóolaj virágokból, magvakból, gyökerekből, levelekből, gyümölcsökből, fából vagy növénygyantából izolált illatos illékony anyag.

Az olajok illatukat adják a növényeknek. Az olajok tulajdonságai a növények fajtájától, termesztési körülményeitől, a felhasznált résztől, valamint az előállítás módjától függenek. Gyakran től különböző részek Ugyanaz a növény összetételét és illatát tekintve különböző olajokat termel. Az illóolajokat lepárlással (zöldekből és kéregből), extrakcióval (virágzatból, szirmokból és gyökerekből) és préseléssel (héjból és gyümölcsből) nyerik.

Az illóolajok széles biológiai hatásspektrummal rendelkeznek. Némelyikük antiszeptikus, mások görcsoldó, mások sejtregenerálják, mások nyugtatják, vagy éppen ellenkezőleg, izgatják az idegrendszert. Ugyanakkor az illóolajok erős szerek, amelyek nemcsak segítenek, hanem árthatnak is, ha nem követik a használati ajánlásokat.

A táblázat segít megérteni az illóolajok farmakológiai tulajdonságait.

Illóolajok használata

Az illóolajokat alap nélkül nem szabad a bőrre felvinni. Vigyáznia kell a szemére. Az olajokat tartsa távol a gyermekektől. Az illóolajok használata nem ajánlott terhes nőknek, valamint allergiára hajlamos embereknek.

Az illóolajok nem keverednek vízzel, és nem használják tiszta formában. A kozmetológiában és az orvostudományban az illóolajokat alappal használják. Lehet viasz, méz, tej, tejszín. De leggyakrabban ezek az úgynevezett szállítóolajok.

Szállítási (bázis) olajok olajok növényi eredetű szilárd (például shea vaj) és folyékony (olívabogyó, homoktövis, mandula, jojoba és mások) egyaránt. Elősegítik az illóolaj bejutását a szervezetbe, és enyhe terápiás hatást biztosítanak.

Fürdő és fürdő

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Az aromás fürdő remek kikapcsolódási lehetőség egy fárasztó nap után. Oldja a stresszt és ellazítja a szantálfa, muskátli, levendula, rózsaolajat. Az izomfeszültség (például edzés után) segít a verbéna és a borókaolaj eltávolításában. Alatt megfázás fenyő- vagy citromolajos fürdők javasoltak.

Szabályok

• Mielőtt aromafürdőt venne, meg kell mosnia magát.
• Vízhőmérséklet - 36-38 ºС.
• Alapként mézet, kefirt, savót, tejet, tengeri sót vagy szállítóolajat használhat.
• Ne használjon gélt, sampont, habot és mást kozmetikumok az eljárás során.
• Gyakoriság és idő - hetente legfeljebb háromszor 5-25 perc.
• Aromás fürdő vétele után ne öblítse le és törölje szárazra.

A fürdőben illóolajat adnak egy merőkanál vízhez, hogy a fűtőberendezésbe kerüljön. Ajánlott olajok, amelyek javítják a légzést: cédrus, eukaliptusz, lucfenyő és mások. Ezenkívül a seprűt alap- és illóolajok keverékével lehet nedvesíteni.

Poznyakov/Shutterstock.com

Az illóolajok fokozzák gyógyító tulajdonságait masszázs, javítja a bőr állapotát és befolyásolja az idegrendszert. Különféle olajok különböző farmakológiai hatásai lesznek. Tehát a szegfűszeg felgyorsítja a felmelegedést és serkenti a vérkeringést. A szerecsendió enyhíti a reumás fájdalmakat, a citrusfélék hozzájárulnak a zsírszövet lebontásához, a rózsa, a jázmin és a szantálfa pedig lifting hatású.

Szabályok

• Masszázskeverék receptje: 3-5 csepp illóolaj + 10-15 ml alapolaj (testre - őszibarack, olíva, sárgabarack, mandula; arcra - jojoba, makadámia, avokádó).
• Válasszon olajat nem csak farmakológiai tulajdonságai hanem a szaga is. Kellemesnek kell lennie a masszírozott személy számára.
• A masszázs során előnyben részesítse a lágy körkörös mozdulatokat.
• A foglalkozás után 10-20 percig le kell feküdni, egy órára nem szabad kimenni a szabadba.

Belégzés

Kép PointFr/Shutterstock.com

Az illóolajos inhalációk kiváló gyógymódok influenza (kakukkfű, gyömbér), hörghurut (eukaliptusz, fenyő, tuja), szájgyulladás (narancs, körömvirág), valamint arctisztítás (oregánó, tea fa).

Asztmás emberek és mások súlyos betegségek légutak az inhalációt a kezelőorvos engedélyével és felügyelete mellett kell elvégezni.

Hideg belégzés

• Vigyen fel néhány csepp olajat egy ruhára vagy papírtörlőre.
• Lélegezze be az aromát az orrán keresztül egyenletesen és mélyen 5-10 percig.

Forró belégzés

• Ha rendelkezésre áll, használjon speciális inhalátort.
• Ha nem rendelkezik inhalátorral, adjon 2-4 csepp olajat egy edénybe forró víz. Fedje le a fejét egy törülközővel, és 5-10 percig lélegezze be a gőzöket. Javasoljuk, hogy az eljárást csukott szemmel végezze.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Az aromaborogatás segít enyhíteni a fájdalmat az ízületekben, hátban és lágy szövetek. Az illóolajok behatolnak a bőrbe a problémás területig, és gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatásúak.

Krónikus betegségek esetén konzultáljon orvosával az aromás borogatások használatának lehetőségéről.

Hideg borogatás hatásos daganatok, ficamok, zúzódások esetén.

Szabályok

• Nedvesítsen meg egy flanel vagy más pamut kendőt hideg vízés cseppentsünk rá 3-5 csepp illóolajat.
• Vigye fel a sérült területre. Rögzítse rugalmas kötéssel.
• Vagy készítsen bázikus és illóolajok keverékét (30 ml - 15 csepp), itasson át vele egy kendőt, és vigye fel vele a beteg testrészt.

Meleg borogatások csemege krónikus betegségek Enyhítik a fájdalmat és a gyulladást. Hasznos reuma, osteochondrosis és isiász esetén. A szabályok ugyanazok, csak meleg vizet használnak, és a borogatást becsomagolják.

Antonova Anna/Shutterstock.com

A keleti szépségek ősidők óta használják az étereket a személyes gondoskodás eszközeként. Az olajok terápiás hatást is adnak a kozmetikumhoz.

A semleges összetételű kozmetikumokat gazdagítani kell. A speciális problémák megoldására tervezett termékeket (például öregedésgátló termékeket) a legjobb adalékanyagok nélkül használni.

Számos recept létezik az illóolajos otthoni kozmetikumokhoz. Itt van néhány közülük.

• Maszk az arcra: 1 evőkanál agyagporhoz 2-3 csepp illóolaj, majd vizet kell hozzáadni a paszta állag eléréséhez. Vigye fel a maszkot az arcára, elkerülve a szem környékét, hagyja megszáradni, majd öblítse le meleg vízzel.
• Arckrém: vegyen be bármilyen semleges krémet (például gyerekeknek), készítse elő az alap- és illóolajok keverékét. Az elsőnek meg kell felelnie a bőr típusának (száraz, normál, kombinált, zsíros, problémás), a második pedig a használat céljának (kiütések elleni küzdelem, hidratálás stb.). A hozzávetőleges adagolás 10-15 csepp keverék 150 g alapra.
• Bőrápoló: a gyógynövények infúzióját hígítsuk fel vízzel (egyenlő arányban), oldjunk fel 2-3 csepp illóolajat 1 teáskanál alkoholban és adjuk a leszűrt oldathoz. Vigyen fel testápolót az arcra és a nyakra.
• Aromás: Keverjünk el 1 teáskanál mézet 1-2 csepp illóolajjal, a kapott keveréket oldjuk fel vízben, öntsük formákba és fagyasszuk le. Használjon ízesített jégkockákat az arc dörzsölésére, hogy enyhítse a bőrpírt.
• Sampon: használjon a legtermészetesebb összetételű terméket, adjon olajat közvetlenül a sampon tenyerébe mosáskor (1-2 csepp) vagy üvegbe (13 csepp 100 ml-enként).

Aromalámpák és aromakövek

BhubateT/Shutterstock.com

Az aromalámpákat és aromaköveket beltéri aromatizálásra és aromaterápiára használják.

(vagy aromafüstölő) egy tál, amelybe vizet öntenek és illóolajat adnak hozzá, és gyertyát helyeznek alá. Ahogy a víz felmelegszik, a levegő megtelik az illóolaj gőzeivel.

Aromatizálás lámpával

• Szellőztesse ki a helyiséget.
• Öntsön meleg vizet (50-55 ºС) a tálba. Az edény térfogata legalább 50 ml, különben a víz túl gyorsan elpárolog.
• Illóolaj hozzáadása: 2 csepp minden 5 négyzetméterenként. m területen.
• Gyújts egy gyertyát. A legkisebb távolság a lángtól a tálig 10 cm.
• Az eljárás időtartama 20 perctől 2 óráig tart. Időnként adjunk hozzá vizet. Ne hagyja felügyelet nélkül a lámpát.

aroma kő porózus szerkezetű és hosszú ideig megtartja a szagokat. Megvásárolhatja, vagy saját maga is elkészítheti gipszből. Az aromakő sajátossága a hatás helye. Ha a lámpából származó aroma az egész szobában terjed, akkor a kőből - csak egy rövid távolságra. Ezért az aromakő akár a munkahelyen is használható.

Aromatizálás kővel

• Cseppentsen 2-4 csepp olajat a kőre.
• Helyezze a követ egy asztalra, egy szekrénybe, táskába vagy zsebbe.
• Adjon hozzá olajat, amikor az illat eloszlik.

Illóolajos tasakot is készítenek. Egy rózsaolajos aromás zacskó kellemes aromát kölcsönöz az ágyneműnek és a ruháknak, egy tasak levendulával az éjjeliszekrényen pedig nyugodt alvást biztosít.

nito/Shutterstock.com

(vagy aromamedálok) porózus agyagból készült kellék, amely könnyen felszívja és hosszú ideig megtartja a szagokat.

Viselése különösen fontos influenzajárvány idején. A gyömbér, cédrus, eukaliptusz, menta és más olajok segítik a szervezetet a vírusok elleni küzdelemben és erősítik az immunrendszert.

Hogyan használjuk az aromakulonokat?

• Válassza ki az olajat tulajdonságai és illata alapján.
• Tegyen 2-3 cseppet a medálba.
• Három nap múlva töltse fel újra a medált.

Ezek az illóolajok használatának alapelvei.

Hogyan használod az illóolajokat?

Manapság az emberiség számos illóolaj előállítására használt növényt ismer, amelyek tulajdonságait és felhasználását egy kiterjedt táblázat tartalmazza.Gyakran ezt gyógynövények, csontok és a herék egyéb részei.Elmondjuk Önnek a természet ezen ajándékai közül a leghasznosabbakat.

Illóolajok - tulajdonságai

Az éteri kollekció a növény alapján készül. Alkoholban, vagy alkoholt vagy növényi olajat tartalmazó folyadékban oldják fel.

alapja a tiszta nélkülözhetetlen szer- só, tejtermékek, méhészeti méz.

Az esszenciális folyadékok tulajdonságai nemcsak magától a növénytől függnek, hanem annak növekedési körülményeitől, termelési módjától és az oldatban használt résztől is. Ezek a díjak különböző utak alkalmazásokat és a használat okait.

A hatás teljesen eltérő lehet:

1. Fertőtlenítő
2. Görcsoldó
3. Regeneráló
4. Megnyugtató
5. Izgalmas

Használatuk pozitív hatása néhány eljárás után megfigyelhető. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az alapvető gyógyszerek milyen károkat okozhatnak a szervezetben, különösen, ha nem veszi figyelembe a gyártó vagy az orvos ajánlásait.

A legnépszerűbb illóolajok táblázata

aromás olaj	Fizikai egészségre gyakorolt ​​hatás	Hatás a lelkiállapotra
Azálea olaj	Harcol a felső légúti gyulladásos betegségek ellen; hozzájárul a bőrgyógyászati ​​problémák megoldásához	Csökkenti a szorongást és küzd a depresszió tüneteivel
Bergamott olaj	birtokol antiszeptikus tulajdonságok, megszervezi a munkát a szív-érrendszer; kezeli a fejbőr betegségeit	Javítja a hangulatot és növeli az önbizalmat
grapefruit olaj	Normalizálja az emésztőrendszert, javítja az immunitást	Élénkít és egyben küzd a depresszióval, segít megszabadulni a szorongás érzésétől
Gyömbér olaj	Természetes fájdalomcsillapító, ellenáll a vírusos betegségek terjedésének	Növeli a szexuális vágyat, megszünteti a premenstruációs szindrómát
Cédrusolaj	Tökéletesen megbirkózik a különböző típusú bőrbetegségekkel: dermatitis, seborrhea stb.	Aktiválja az energiaforrásokat, stabilizálja a lelkiállapotot
levendula olaj	Tökéletesen megbirkózik a különféle bőrbetegségekkel: korpásodás, dermatitis stb.	Nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, széles körben használják dührohamok, pánik és félelem esetén.
citrom olaj	Eltávolítja a toxinokat és toxinokat, ragyogóvá teszi a bőrt	Eltávolítja fejfájásés szédülés, küzd a depresszió ellen
rozmaring olaj	Fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik	Az álmatlanság és a fejfájás elleni küzdelem, a kisgyermekek megnyugtatására szolgál

szantálfa

1. Fiatalító, revitalizáló, fényesítő és tonizáló hatása van. Képes megszüntetni a pattanásokat, viszketést. Kisimítja a ráncokat és eltávolítja a petyhüdtséget. Az anticellulit hatása is kifejezett.
2. A szandál az kiváló eszköz zsíros, száraz és repedezett bőr ápolására.
3. Ezenkívül stabilizálja a lelki békét, segít megszabadulni a kiütéses cselekedet iránti vágytól, és stressz után nyugtató hatású. A szantálfát meditációban, orrfolyás vagy torokfájás kezelésére használják.

a rózsa

1. A bőr hidratálásához, simításához, erősítéséhez szükséges. Növeli rugalmasságát és feszességét. Segít kisimítani a ráncokat.
2. A rózsa eltávolítja a stresszt és a fáradtságot. Megszünteti a gyulladást, irritációt, hegeket, hámlást.

Ánizs

1. Kifejezetten baktericid, fertőtlenítő és szagtalanító tulajdonságokkal rendelkezik. Serkenti a szervezetet, növeli a különböző fertőzésekkel szembeni ellenállást.
2. Kiváló eszköz a depresszió, a stressz, a túlzott izgatottság leküzdésére is.

ánizs illóolaj

narancs

1. Kiváló fertőtlenítő, dezodor, antidepresszáns. Nyugtat és frissít.
2. Hozzájárul a szénhidrát- és zsíranyagcsere szabályozásához. A narancsnak kifejezett cellulitellenes hatása is van. Elősegíti a bőrsejtek stimulációját és regenerálódását.

A narancs illata szükséges:

1. öntések idegrendszer jó formában
2. A depresszió eltávolítása
3. A hatékonyság növelése
4. Hangulat stabilizálás
5. Szomorúság és szorongás kezelése
6. Növekvő optimizmus és önbizalom

narancs illóolaj

Bazsalikom

1. Antibakteriális, puhító, serkentő hatása van. A bazsalikom pedig tonizálja és felfrissíti az egész testet.

Bergamott

1. Nyugtató, antidepresszáns, fertőtlenítő, tonizáló és frissítő tulajdonságokkal rendelkezik.
2. A bergamott szükséges a mirigyek szekréciójának normalizálásához, különösen akkor, ha a bőr zsíros területeire alkalmazzák. Szűkítő és fényesítő hatása van.

Szegfű

1. Erőteljes antiszeptikus, tonizáló és gyulladáscsökkentő szernek tartják.
2. A szegfű jótékony hatással van a bőrre, erőt ad vissza fizikai és idegi túlterhelés után.

A szegfűszeg illóolaja

Grapefruit

1. Tökéletesen tisztítja, tonizálja és frissíti a bőrt. Kiváló antiszeptikus. Hatékony a cellulit elleni küzdelemben.
2. A grapefruit az idegrendszer erősítéséhez, az irritáció és a félelem leküzdéséhez is szükséges.

Ylang Ylang

1. Érzelmi szinten jótékony hatással van: oldja a feszültséget, a szorongás érzését.
2. Lassítja az öregedési folyamatokat, serkenti a regenerációt. Az ylang-ylan g rugalmasságot, érzékenységet és bársonyosságot kölcsönöz a bőrnek. Tisztítja a pórusokat, eltávolítja a méreganyagokat.

Levendula

1. Enyhíti az álmatlanságot, a könnyezést, a túlzott izgatottságot. Antiszeptikus, szagtalanító, égés- és gyulladáscsökkentő hatása van.
2. A levendula az egyik a legjobb eszköz fiatalításra és bőrápolásra.

Boróka

1. Hozzájárul a növekedéshez mentális tevékenység. Megnyugtat. A boróka frissíti a bőrt, javítja feszességét és rugalmasságát.

neroli illóolaj

Neroli

1. Ennek a növénynek a kivonata elősegíti a fiatalítást és a revitalizációt érett bőr, ráncok kisimítása.
2. Regeneráló, nyugtató és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A neroli szükséges a bőr rugalmasságának növeléséhez és feszesítéséhez.

Petitgrain

1. Növeli a hám rugalmasságát, megelőzi a ráncok megjelenését, sőt a már meglévőket is kisimítja!

Menta

1. Serkentő, helyreállító és fertőtlenítő hatása van.
2. Hatékony a stressz, a depresszió, az ingerlékenység, a neurózisok és a mentális zavarok. A menta segít normalizálni az alvást.

Pacsuli

1. Pozitív hatással van az érzelmi szintre: megnyugtat, élénkít, optimizmust okoz.
2. Antiszeptikus, szagtalanító, antitoxikus hatásban különbözik. Pacsuli pozitív hatással van a bőrre, megfiatalítja azt.

pacsuli illóolaj

Rozmaring

1. Enyhíti a testi-lelki fáradtság, az apátia tüneteit, segíti az idegrendszer erősítését.
2. A rozmaringnak van egy helyreállító és gyógyító hatása az egész test számára.

Tea fa

1. Kivonata serkenti a szellemi tevékenységet. Segít a koncentráció javításában.
2. Helyreállítja a testet stressz, depresszió után. Elveszi a szorongást. A teafát a bőr gennyes elváltozásaira használják, pattanás.

Clary zsálya

1. Szagtalanító és tonizáló hatása van. A zsálya kiváló antiszeptikumnak is számít.

Fenyő

1. Tonizáló hatású, növeli az aktivitást és az állóképességet. Fenyő hatékony a stressz és a fáradtság elleni küzdelemben. Serkenti az immunrendszert.

Eukaliptusz illóolaj

Eukaliptusz

1. Szükséges a pszicho-érzelmi egyensúly helyreállítása. Az eukaliptusz kifejezett fertőtlenítő, égésgátló, allergiaellenes, regeneráló és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

kamilla

1. Antiallergén és fájdalomcsillapító hatása van. Megfázás esetén használják. A kamilla több olajnál jobban megnyugtatja az idegrendszert, stabilizálja az alvást és eltávolítja az ingerlékenységet.

Méhfű

1. Nélkülözhetetlen asszisztensnek tekintik az akklimatizáció elleni küzdelemben. A melissa emellett eltávolítja a depresszió, a melankólia hatásait, segít az álmatlanság és az ingerlékenység kezelésében.

sárgarépa magvak

1. Javítják az arcszínt, tonizálják és megfiatalítják a bőrt, rugalmassá téve azt. Ekcéma, pikkelysömör okozta pigment öregségi foltok, tökéletlenségek eltávolítása. A sárgarépa magja növeli a légúti betegségekkel szembeni ellenállás szintjét.

Szerecsendió

1. Serkenti a vérkeringést, megfiatalítja a bőrt. A szerecsendió segít a gombás betegségek leküzdésében, serkenti az emésztőrendszert.

Illóolaj szerecsendió

Citrom

1. Ő birtokol gyógyító tulajdonságaitérzelmi és fizikai szinten: pozitív érzelmek kialakulását, energia- és erőlöketet biztosít, növeli a koncentrációs képességet. A citromnak is van pozitív hatás a depresszió elleni küzdelemben.

Illóolajok használata

Kozmetikai és gyógyászati ​​célokra természetes illóolajokat nem használnak, függetlenül azok tulajdonságaitól. Ezeket a leggyakrabban használt alappal együtt kell használni: viasz, méz, tej, szállítóolajok vagy krémek.

A kozmetikai termék összeállításakor fontos figyelembe venni az illóolajok kompatibilitását, tulajdonságait és felhasználását az éterol illékonysági táblázatának megfelelően.

Tipp: Ne alkalmazzon folyadékot tiszta bőr. Feltétlenül használja az alapot. Az olaj ellenjavallt terhes nők és allergiára hajlamos emberek számára.

aromás fürdő

A tonizáló (verbéna és boróka), nyugtató (szantálfa, muskátli) és wellness (fenyő, citrom) hatású olajok egyik leggyakoribb alkalmazása az aromás fürdő.

Az illóolajokat a fürdőkezelésekben a sóval együtt számos szabálynak megfelelően használják:

1. Az eljárás előtt érdemes előre úszni, mivel az illóolajok jobban felszívódnak a tiszta bőrben.
2. A víz hőmérséklete 36-38 ºС legyen
3. A kivonat legjobb alapja a tengeri só, amely önmagában is számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik.
4. Fürdés közben ne használjon más kozmetikumot
5. A fürdő időtartama nem haladhatja meg az 5-25 percet
6. A növényi kivonatokat tartalmazó vízben hetente legfeljebb háromszor fürödhet
7. Az eljárás után nem ajánlott öblíteni és szárítani.

Helyesen alkalmazza az olajokat

Belélegzés

Az illóolajok használatának másik módja tulajdonságaik szerint az inhaláció. Kakukkfű, gyömbér - az influenzától; eukaliptusz, fenyő, tuja - bronchitis kezelésére; narancs, körömvirág - szájgyulladás; oregánó, teafa - tisztítsa meg az arcot.

Hideg inhalációhoz öntsön néhány cseppet egy ruhára vagy szalvétára, és 5-10 percig szívja be az aromát.

Forró inhaláláshoz használjon inhalátort, vagy cseppentsen egy tál forró vizet, hajoljon a tartály fölé, és fedje le a fejét egy törülközővel. Az eljárás időtartama megegyezik a hideg belégzéssel.

Tanács: asztma és egyéb légúti megbetegedések esetén a belélegzést nem szabad elvégezni.

Az olajok további hatékony felhasználási módjai a következők:

1. Borogatás
2. Masszázs
3. Aromalámpák és kövek
4. Keverés dekorkozmetikumokkal
5. Aroma medálok

Az illóolajok manapság nagyon népszerűek, és a kozmetológia területén használják a bőr minőségének javítására. gyógyászati ​​célokraés a megelőzés különféle betegségek. Ezenkívül aktívan használják helyiségek, fürdők aromatizálására, mentális és fizikai egészség és érzelmi állapot javítására (felpezsdítésre, nyugtatásra, ellazításra, potencianövelésre stb.). Sokféleképpen használhatjuk őket, ma a legnépszerűbbeket fogjuk megvitatni.

Az illóolajok tulajdonságai.
Az illóolajok alatt illékony aromás anyagok keverékeit kell érteni, amelyeket a növények különböző részeiről (gyökér, fa, gyanta, magvak, kéreg, gyümölcsök, levelek és virágok) izolálnak. Fontos megjegyezni, hogy minél fiatalabb a növény, annál több illóolajat tartalmaz. Tiszta vagy enyhén színű folyadékok jellegzetes aromaés koncentrált íz, amelyet a gyors elpárolgási képesség jellemez. Ma az orvostudomány és a kozmetológia különböző területein használják őket.

Az illóolajok tulajdonságai közvetlenül függenek a nyersanyagoktól, amelyekből nyerik őket. Egyedülálló gyógyító tulajdonságaik és szervezetünkre gyakorolt ​​pozitív hatásaik régóta ismertek és használatosak. Azt kell mondanom, hogy a jelenléte miatt az összetételben biológiailag hatóanyagok, szinte mindegyik baktériumölő, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antibakteriális és regeneráló hatású, pozitív hatással van idegrendszerünkre, segít megőrizni és helyreállítani a bőr és a haj szépségét, valamint helyreállítani az önmegtartóztatás mechanizmusát. -szabályozás a szervezetben. Ennek az olajcsoportnak néhány képviselője segít megtisztítani a toxinok és toxinok testét, gyógyító hatással van a munkára. gyomor-bél traktus, pozitív hatással vannak a pszichofizikai és érzelmi állapot test, a vérkeringés aktiválása, a túlterhelés enyhítése, a kényelmetlenség, a bizonytalanság érzésének megszüntetése, a hatékonyság növelése stb.

Minden illóolajnak megvannak a maga egyedi tulajdonságai és előnyei. Például a kamilla-, citrom-, bergamott- és kakukkfűolaj erőteljes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Tonizálja és melegíti a zsályát, a fahéjat, a szerecsendiót (biológiailag aktív pontok masszírozására használják, ami fokozza a vérkeringést és a nyirokelvezetést), és éppen ellenkezőleg, hűsít a menta és a levendula. Az oregánó, a tömjén, a rózsa, a fenyő és a szantálfa tökéletes kikapcsolódást nyújt, míg a citromfű és a citromfű kiváló stimuláns. A rózsa, a fenyő, valamint a muskátli, a kamilla, a mirha és a rózsafa olajok erőteljes regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tulajdonságok nagyon hatékonyak az olajok bőrápolásban való használatakor. Csak néhány csepp házi maszkokban és krémekben, és hatékonyságuk többszörösére nő.

Az illóolajok egyedülálló tulajdonságai közül kiemelendő a szervezet hormonszintjének szabályozásának képessége, amely a fiatalság megőrzéséért és fenntartásáért felelős. Ezek közül kiemelhető a mirha, szantálfa, jázmin, ilang-ilang, rózsa, neroli, pacsuli stb. olaja. Felhasználásuk nagy hatékonysága az olajokban található fitohormonoknak köszönhető, amelyek szerkezete hasonló az emberi hormonokhoz.

Az illóolajok egyes képviselői erős antioxidáns hatásúak (boróka, rózsafa, vetiver, mirha, rózsa stb.), segítik szervezetünk oxigénháztartásának helyreállítását, miközben a feleslegében lévő oxigén toxikus hatásait megszüntetik, ezáltal lassítják a természetes öregedő sejteket, fokozva a szöveti légzést és a vérellátást.

Az illóolajok egyedisége abban nyilvánul meg, hogy minden konkrét esetben használatuk esetén gyógyulási és hasznos akció arra a területre irányítva, ahol a legnagyobb szükség van rá. Éppen ezért olyan fontos az adott esetben megfelelő illóolaj kiválasztása. Ennek a feltételnek megfelelően a pozitív hatás meglehetősen gyorsan megjelenik.

Az ilyen vagy ilyen típusú illóolajok használata előtt fontos, hogy figyelmesen olvassa el az utasításokat, ügyelve az ellenjavallatokra és tulajdonságaira. Például, ha az olaj serkenti az élénkséget és az aktivitást, akkor jobb, ha nem használja éjszaka, vagy ellenkezőleg, ha lazító hatása van, ne használja a tevékenység ideje alatt. Figyelembe kell venni az olaj aromájának testre gyakorolt ​​hatását is. Előfordul, hogy a bőr ennek vagy annak az olajnak a használatától pompás lesz, ugyanakkor aromája rontja az állapotot és a közérzetet, vagy egyszerűen nem bírja.

Mindegyik illóolaj rendelkezik speciális ellenjavallatok, ezért használat előtt feltétlenül gondolja át őket. A terhesség és az epilepszia a használatuk abszolút ellenjavallata (beleértve a bőrt is), bizonyos típusok tilosak lehetnek magas vérnyomásban szenvedőknek stb.

Egyes illóolajok fototoxikusak lehetnek, és bőrirritációt és bőrpírt okozhatnak (különösen a citrusolajok), ha napfénynek vannak kitéve. Éppen ezért jobb az ilyen olajokat két órával a szabadba indulás előtt használni. napsugarak, szoláriumban való szoláriumozás előtt és a nyílt napon.

Illóolajok használata a kozmetológiában.
Fontos megjegyezni, hogy a bőr illóolajait általában tilos hígítatlan vagy tiszta formában használni (kivéve néhány képviselőt, amelyeket közvetlenül a problémás területekre alkalmaznak), mivel súlyos bőrirritációt váltanak ki. Ezért használat előtt növényi (alap)olajjal kell hígítani. Alapvetően saját készítésű krémeket és maszkokat gazdagítanak a test és az arc bőrére, valamint a hajra. A bolti kozmetikumokhoz azonban nem tanácsos hozzáadni, mert egyes szakértők szerint a bőrszövetek mélyére való behatolása miatt az olaj mindent oda tud „szállítani”. káros anyagok(kémia), amelyek a késztermékben jelen vannak.

Megjegyzem, hogy az illóolajok bőrön történő használata után enyhe bőrpír jelentkezhet, amely gyorsan eltűnik. Ha bőrpír kíséri erős viszketés, kellemetlen érzés és kellemetlen érzések, akkor az ilyen típusú olajok nem felelnek meg Önnek. Vagy egy ilyen reakciót az illóolajokkal való visszaélés (túladagolás) okozhat.

A bőrápolásban az illóolajok széles hatásspektrummal rendelkeznek. Bármilyen bőrtípusra használhatók tisztításra, megfiatalításra, a bőr feszességének és rugalmasságának növelésére, irritációk, gyulladások, bőrpír, pattanások, akné utáni stb. kezelésére.

Például az olajos és problémás bőr rozmaring, kámfor, grapefruit, bergamott, citromfű, citrom, narancs, teafa, fenyő, szegfűszeg, pacsuli olajok ajánlottak; száraz és érzékeny bőrre - mirha, kék kamilla, rózsa, jázmin, pacsuli, szantálfa, narancs; bármilyen bőrtípusra - citrom, ilang-ilang, neroli, muskátli, jázmin; hervadó, öregedő, nyűgös, petyhüdt és lomha bőrre - narancs, rózsa, pacsuli, neroli, ánizs.

A mirtusz, citrom, majoránna, citromfű, ilang-ilang, rozmaring, grapefruit ideálisak a bőr tisztítására és a pórusok szűkítésére. Az irritáció enyhítésére kiváló a levendula, a kék kamilla, a jázmin, a pacsuli, a muskátli. Ha vitaminokkal szeretné telíteni a bőrt és tónust szeretne adni, akkor hatékonyan használja a verbéna, narancs, lucfenyő, rózsafa olaját.

Fiatalító hatásúak az illóolajok, mint a neroli, verbéna, szantálfa, bigardia, ilang-ilang, narancs, jázmin, tömjén, rózsa. A mirha, szantálfa, pacsuli, rózsa, édeskömény, neroli feszesítő (lifting) hatású.

A bőr helyreállítására, regenerálására hatékony a muskátli, ilang-ilang, rózsa, levendula, mirha, kamilla, szegfűszeg, jázmin olaj használata.

A limetta, rózsa, menta, neroli, verbéna olaj segít visszaállítani a bőr egészséges és üde arcszínét, természetes ragyogást kölcsönöz.

A duzzanatot citromolajjal szüntetheti meg, a lime, mirha, boróka, kamilla, fenyő, és a cajuput, muskátli, narancs, citrom, boróka segít a gyulladások enyhítésében.

A rosacea leküzdésére hatásos a neroli, mirtusz, ciprusolaj használata.

A különböző típusú dermatitisz kezelésére borókát, muskátlit, rózsát, levendulát használnak. A szájzugban jelentkező repedések, rohamok kezelésére jázmin, citromfű, citrusolaj ajánlott.

Leírom az arcbőr ápolásában használt illóolajok több legnépszerűbb képviselőjének hatását.

Illóolajok arcbőrre.

Teafa olaj.
Erős fertőtlenítő, gombaellenes, gyulladáscsökkentő tulajdonságai nagy hatékonyságot biztosítanak a pattanások, valamint az esetleges gennyes bőrkiütések kezelésében.

Fenyő olaj.
Magas fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, öregedésgátló és bőrsimító tulajdonságai miatt ajánlott túlzottan zsíros bőrre, gennyes bőrelváltozásokra, valamint a fakó, öregedő bőr ápolására.

Kámfor olaj.
Megszünteti a pattanásokat, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, megszünteti az arcbőr túlzott izzadását. Világosító célokra használható sötét foltok, szeplők).

Citrom olaj.
Fiatalító hatású, lassítja a bőr hervadási és öregedési folyamatait. Ezenkívül képes szabályozni a faggyútermelést, hozzájárul a pórusok szűkítéséhez és tisztításához. Ezen kívül fényesítő hatása is van.

Narancs olaj.
Normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját, gyulladáscsökkentő és fehérítő hatású.

Rózsa olaj.
Felgyorsítja a szövetek regenerálódását, érett és öregedő bőrre ajánlott, kisimítja a ráncokat, lifting hatású, jelentősen növeli a bőr feszességét és rugalmasságát. Használata a szem körüli bőr ápolására is ajánlott.

Rozmaring olaj.
számára ajánlott zsíros bőr mitesszerekkel és komedonokkal. Képes simítani a bőr felületét, megszünteti a hegeket, foltokat és egyéb következményeket a pattanások után.

Ylang ylang olaj.
Képes a funkciók szabályozására faggyúmirigyek, tökéletesen összehúzza a pórusokat, küzd a pattanások ellen, emellett hidratáló, nyugtató, puhító és fiatalító hatása is van.

Szegfűszeg olaj.
Különösen hasznos aknés és gennyes-gyulladásos bőrbetegségeknél. Magas regeneráló képességgel is rendelkezik, az öregedő bőr tonizálására használható.

Pacsuli olaj.
Hidratáló, tonizáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, tökéletesen összehúzza a pórusokat. A pattanások és a pattanások hatásainak megszüntetése javasolt.

Levendula olaj.
Enyhíti az irritációt, küzd a pattanások és gennyes kiütések ellen. Kiváló gyógyító és regeneráló képességgel rendelkezik, ezért ajánlott égési sérülésekre, vágásokra és egyéb bőrkárosodásokra.

Fahéj olaj.
Hatékony sápadt bőrre, javítja az arcszínt, ad pozitív eredmény dermatosis és gombás bőrelváltozások kezelésében, emellett kezeli a rühöt, szemölcsöt, eltünteti a zúzódásokat és a rovarcsípés nyomait.

Eukaliptusz olaj.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiszeptikus, baktericid hatású. Egy hatékony eszköz harcol a pattanások, kelések, herpesz és egyéb bőrgyulladások ellen, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját. Rendszeres használatával fényesítő hatású lehet.

Menta olaj.
Különféle bőrgyulladásokra ajánlott, szabályozza a faggyútermelést, összehúzza a pórusokat, javítja az arcszínt. Akne, rosacea, bőrbetegségek, például ekcéma és dermatitis kezelésére is használható.

Bergamott olaj.
Szabályozza a verejték- és faggyúmirigyek működését, elősegíti a pórusok szűkülését, küzd a pattanások, mitesszerek és egyéb gyulladásos kiütések ellen. Ezen kívül tonizáló és fehérítő hatása is van.

Neroli olaj.
Tonizálja, frissíti, megfiatalítja a bőrt, javítja az arcszínt, javítja a bőr feszességét és rugalmasságát, nyugtató hatású, gyulladáscsökkentő, aknés és herpetikus kiütések ellen küzd.

Geránium olaj.
Nagyon hasznos a bőr számára, és bármilyen típusú bőrre használható. Nyugtató, hidratáló, puhító tulajdonságokkal rendelkezik, megszünteti a hámlást, fiatalító és tonizáló hatású, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, küzd a pattanások ellen, bőrbetegségek esetén is gyógyítja a bőrt.

Szantálfa olaj.
Nyugtató, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású, melynek köszönhetően hatékony a pattanások és a pattanások ellen.

Grapefruit olaj.
Jó tonik az öregedő bőrre, összehúzza a pórusokat, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, megakadályozza a fekete foltok megjelenését. Magas hidratáló tulajdonságainak köszönhetően az olaj tökéletesen küzd a bőr kiszáradása és öregedése ellen.

Boróka olaj.
Képes megszabadulni a felesleges faggyútól, tökéletesen tisztítja a bőrt, tonizálja, küzd a pattanások ellen. Ezenkívül öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a szövetek vérkeringését, serkenti a méreganyagok eltávolítását, és felgyorsítja számos bőrbetegség gyógyulását.

Kamilla kék olaj.
Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása van, enyhíti a gyulladást és irritációt, viszketést és allergiás reakciókat. Ezen kívül hatásos a pustuláris bőrelváltozások, rosacea, herpesz esetén, fiatalító tulajdonsággal rendelkezik.

ánizsolaj.
Képes normalizálni a bőr víz-zsír egyensúlyát, növeli hidratáltságát, tonizálja, javítja feszességét és rugalmasságát.

Jázmin olaj.
Erősen hidratáló, nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Száraz, vízhiányos bőrre, zsíros, gyulladásos és irritált bőrre, valamint öregedő bőrre ajánlott.

Édeskömény olaj.
Bármilyen típusú bőrben visszaállítja a nedvesség szintjét, hatékonyan tisztítja a pórusokat, tónust ad. Tinédzserkori akné kezelésére is ajánlott. Ezen kívül hatékony öregedésgátló és regeneráló szerként is ajánlott.

Mirha olaj.
Hatékonyan küzd a pattanások, felfekvések, sebek, tályogok és egyéb bőrelváltozások ellen, magas gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, baktériumölő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően. Ezen kívül hatékonyan küzd az öregedés jelei ellen, fiatalító hatást biztosítva.

Ciprusolaj.
Ideális bármilyen bőrtípusra. Hidratálja a bőrt, tónust ad, javítja feszességét és rugalmasságát, lassítja az öregedési folyamatokat, kisimítja a ráncokat. Ezen kívül rosacea esetén is ajánlott.

Citromfű olaj.
Csökkenti és jelentősen szűkíti a kitágult pórusokat, tisztítja, tonizálja a bőrt, baktériumölő és fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően kiválóan alkalmas a bőrben fellépő pattanások és gennyes-gyulladásos folyamatok kezelésére.

Tömjén olaj.
Nyugtató, gyulladáscsökkentő, baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, küzd a pattanások ellen, szabályozza a faggyúmirigyek szekrécióját, tonizálja a bőrt, fiatalító hatású, növeli a bőr feszességét és rugalmasságát.

Illóolajok otthoni kozmetikumok (krémek, maszkok, kenőcsök stb.) készítéséhez.
Az illóolajok hozzáadhatók házi készítésű arc-, kéz-, testápoló krémekhez, maszkokhoz, hatékony hidratálók, bőrnyugtató termékek stb. Nem ajánlott a kész termékekhez adni, amint azt korábban említettük, kivéve az ásványi és szerves alapú termékeket, valamint a lanolin kötelező hiányát a készítményben.

Illóolajok hajra.
Magas helyreállító, hidratáló hatásának köszönhetően, antibakteriális tulajdonságok az illóolajok jó eszközök haj, fejbőr betegségeinek kezelésére, valamint megelőzésére. Szinte minden hajtípusra alkalmasak, képesek szabályozni a faggyúmirigyek munkáját, küzdenek a korpásodás és más betegségek ellen.

Normál hajtípusra az illóolajok alábbi képviselői alkalmasak: teafa, bergamott, ilang-ilang, muskátli, ciprus, levendula, cédrusfa, sárgarépa mag, citrom, neroli, narancs, rozmaring, szantálfa, kakukkfű, boróka, kamilla, rózsa, zsálya szerecsendió.

Mert zsíros haj ajánlott: zsálya, bazsalikom, verbéna, bojtorján, szegfűszeg, muskátli, boróka, rózsa, gyömbér, levendula, fenyő, ilang-ilang, körömvirág, cédrusfa, ciprus, citrom, narancs, citromfű, borsmenta, rozmaring, kamilla, bergamott, kakukkfű, teafa, eukaliptusz.

Száraz hajra érdemesebb ezeket az olajokat használni: ilang-ilang, muskátli, kamilla, narancs, jázmin, cédrusfa, levendula, tömjén, mandarin, mirha, rozmaring, rózsa, szantálfa, agyagzsálya.

Az illóolajokkal dúsítható sampon (a egyszer használatosöt csepp elég vagy öt különböző olaj egy cseppenként). Hasznos az is, hogy a hajat kefével, lehetőleg természetes sörtékből készült olaj hozzáadásával fésülje ki. Ez az eljárás mélyen táplálja a hajat, erősíti a gyökereket, küzd a hajhullás ellen, és kellemes aromát is ad. Mielőtt bármilyen illóolajat használna, fontos, hogy tesztelje, nincs-e rá intoleranciája.

Az illóolajok hozzáadhatók a házi készítésű hajmaszkokhoz. Két evőkanálonként néhány csepp az alapvető komponensből zöldségalap vagy alap (lehet olíva-, napraforgó-, mandula-, őszibarack-, kókusz- és búzacsíraolaj).

Masszázs illóolajokkal.
A masszázs jót tesz szervezetünknek. Illóolajok hozzáadása a masszázskeverékekhez javítja a behatolást hasznos anyagok mélyen a bőrsejtekbe. Egy evőkanál bármilyen alapolajon öt csepp illóolaj. Az alapvető komponens nagyobb mennyisége nem jelzi a keverék előnyeit vagy hatékonyságának növekedését. Ezenkívül az illóolaj mennyiségének növekedése nemkívánatos hatásokhoz vezethet mellékhatásokés allergiás reakciók. A masszázskeverékek összeállításakor és ennek az alapvető összetevőnek a kiválasztásánál fontos figyelembe venni a fizikai és érzelmi állapotot.

Illóolajos fürdők.
Az aromafürdők jót tesznek a bőrnek és a pszicho-érzelmi egészségnek. Erre a célra meglehetősen egyszerű használni őket: a fürdő feltöltése után meleg víz, csepegtessen oda egy Önnek ebben a helyzetben megfelelő illóolajat (négy-nyolc csepp), és alaposan keverje össze. Az olajat előre összekeverhetjük tengeri sóval, fürdőhabbal vagy tejszínnel, ami javítja az olajok vízben való oldódását. Az első eljárás időtartama legfeljebb öt perc, a jövőben ezt az időt fél órára kell növelni. Ne feledje, hogy ne öntsön olajat forró víz vagy amikor még nincs tele a fürdő, mert az olaj minden jósága elpárolog a gőzzel együtt. A fürdőszobát, vagyis az ajtót szorosan be kell zárni, hogy az aroma megmaradjon és legyen szükséges intézkedés. Az ilyen fürdők nemcsak javítják a közérzetet, hanem átalakítják a bőrt is. Ez annak köszönhető, hogy a nagy behatolási képesség miatt az illóolajok gyorsan bejutnak a nyirokrendszer, majd elkezdenek szétterülni és mindent mosni belső szervek, kifejti pozitív hatását.

Inhalálás illóolajokkal.
Segítségükkel hatékonyan megszüntetik a gyulladásos és pangásos reakciókat. Az aromák az orr pontjait hatnak és masszírozzák, hozzájárulnak az impulzusok megjelenéséhez, amelyek az agy egyes részeire vetülnek, és pozitív hatással vannak a légzőrendszerre is. Az inhalációt a következőképpen végezzük: cseppentsünk néhány cseppet a kiválasztott olajból a szövetre. Lélegezz be csukott szemmel három percig. Az eljáráshoz hatékony egy speciális inhalátor használata.

Öntsön meleg vizet egy speciális "aromába" (aromaégető), és adjon hozzá néhány csepp olajat (1-10 csepp), majd gyújtson meg egy gyertyát. A víz lassú felmelegedése hozzájárul a levegő fokozatos aromával való telítéséhez. Az eljárást szorosan zárt ablakokkal és ajtókkal kell végrehajtani.

Illóolajos tömörítések.
A kezeléshez gyulladáscsökkentő, ödéma-, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatás elérése érdekében illóolajos borogatásokat használnak. 300-400 ml meleg vízben adjuk hozzá az ebben az esetben szükséges illóolajat (öt csepp), nedvesítsük meg a keverékben egy pamut szalvétát, kissé csavarjuk ki, és vigyük fel a beteg szerv projekciós területére. Rögzítse a tetején. Az eljárás időtartama öt-negyven perc.

A vírusos természetű betegségek megelőzésére ajánlott a helyiséget eukaliptusz (egy csepp), levendula (két csepp), menta (egy csepp) keverékével ízesíteni.

Az illóolajok egyre nagyobb népszerűségnek örvendő téma, mert az elmúlt években egyre nagyobb az érdeklődés a természetes anyagok felhasználása iránt az élet különböző területein. Ezek a növények másodlagos anyagcseréjének szagú termékei széles körű alkalmazás a népi gyógyászatban Élelmiszeripar illatanyagként a kozmetikai és parfümiparban sokan bíznak mágikus tulajdonságaikban.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk az illóolajok legérdekesebb, legtitokzatosabb, sőt mágikusabb tulajdonságait, felhasználási területeiket, és az észlelés megkönnyítése érdekében táblázatokban foglalunk össze néhány információt.

Az illóolajok fajtái

Az illóolajok antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságait az emberiség évezredek óta ismeri. Még a Bibliában is vannak utalások olyan illóolajokra, mint a babér, mirtusz, tömjén, szantálfa. A múlt nagy gyógyítóinak, Hippokratésznek és Avicenna-nak a művei is említik őket.

Csak az elmúlt évtizedben több mint 500 tanulmány készült az illóolajok tulajdonságairól, alkalmazási területeiről, az aromaterápiáról, eredményeiket publikálták, táblázatokba rendszerezték és mindenki számára tanulmányozhatóak.

Tehát milyen típusú olajok vannak?

Az extrakciós módszer szerint

A fő fajták és alfajok azonosítása nélkül nincs értelme olyan kiterjedt kérdést tanulmányozni, mint az illóolajok: tulajdonságok és alkalmazások. Az alábbi táblázat a fajtáikat extrakciós módszer szerint mutatja be.

Zsákmányforrás	Olajfajta
Bogyó	Szegfűszeg, szegfűbors, boróka.
Faipari	Kámfor, szantálfa, rózsafa.
magvak	Szerecsendió, szantálfa, ánizs, zeller, kömény.
Ugat	Fahéj, kasszia (kínai fahéj), a babérsasszafra rokona.
rizómák	Gyömbér, Potentilla felálló (galangal).
Gyanta	Mirha, tömjén, styrax fa, benzoin.
Gyökér	Macskagyökér.
Levelek	Babér, bazsalikom, zsálya, eukaliptusz, pacsuli, fenyő, menta, kakukkfű, rozmaring, citromfű, fahéj, teafa, oregánó, buchu.
Héj	Narancs, mandarin, citrom, grapefruit, lime, bergamott.
virágzatok	Narancs, zsálya, kamilla, kender, jázmin, komló, levendula, ilang-ilang, majoránna, damasztrózsa.

Tanács! Vegye figyelembe, hogy ugyanaz a növény képes termelni különböző fajták olajok, például szantálfa. Csupán néhány cseppet tegyünk belőle egy evőkanálhoz olivaolajés masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be a bőrbe. Ez a keverék csodálatos öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

• desztilláció (levelekből és kéregből) - frakciókra való szétválasztás és a folyékony komponens elpárologtatása;
• extrakció (virágzatból, szirmokból és gyökerekből). A speciális extraktorokban a nyersanyagokat speciális extrakciós anyaggal kombinálják, amelyet ezután eltávolítanak, így tiszta, kiváló minőségű illóolaj marad vissza;
• préselés (a héjból és a gyümölcsökből) - mechanikus extrakció.

Felfigyeltek arra, hogy bizonyos gyógynövények, virágok és magvak illata enyhíti a fáradtságot, a stresszes helyzetek és a neurózisok következményeit. Vannak illatok, amelyek felébresztik a szenvedélyt, felvidítanak, harcolnak a félelemmel. De vannak olyan illóolajok, amelyeknek megvan a maguk varázslata (a táblázatunkban is jelen vannak), tulajdonságaik és hatókörük egyedibb, olyan finom anyagok helyreállítására szolgálnak, mint az aura, ha valaki más ellenségeskedése, ill. irigység.

Tanács! Cseppentsen csak néhány csepp kamillaolajat egy asztali lámpára, és hamarosan csodálatos, gazdag illat terjeng a helyiségben, béke érzetet adva, amely elősegíti az elmélkedést és a meditációt.

Gyógyászati ​​és kozmetikai tulajdonságok

Az illóolajok biológiai aktivitási spektruma igen széles. Némelyik kiváló görcsoldó, fejfájást csillapító, másik részük fertőtlenítő hatású, sebek, bőrvágások kezelésére ajánlott, vannak olajok, amelyek megnyugtatják, és fordítva, izgatják az idegrendszert, serkentik a szellemi tevékenységet.

Ugyanakkor szinte mindegyik erős gyógyszernek minősül, amely segítséget és kárt is jelenthet, a használati ajánlások homályos betartásával. Ezért egy alapos és módszeres tanulmányozáshoz olyan kérdésre van szükség, mint az illóolajok: tulajdonságok és alkalmazások. Az alábbi táblázat segít megkönnyíteni ezt a nehéz feladatot (a "*"-val jelölt pozíciókat nem szabad napfényben használni).

Tanács! Vágás után hígítva kenjük fel levendula olaj. Kellemesen meg fog lepődni a sebgyógyulás gyorsaságán.

Az illóolajok használatának jellemzői

Az illóolaj biztonságos használatának legegyszerűbb módja, ha vízzel hígítjuk. A kozmetikai és orvosi eljárások leggyakrabban az olajat kell alappal keverni, ami lehet tej, méz, viasz, krém, testápoló, de leggyakrabban más szállítóolaj. Sornak hívják növényi olajok szilárd (shea vaj) és folyékony állagú (olíva, homoktövis, kókusz, mandula és mások). A hordozóolaj célja, hogy lehetővé tegye az illóolaj bejutását bőr terápiás hatás biztosítására.

Tanács!Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon tiszta, hígítatlan illóolajokat, különösen gyermekek számára, hacsak a használati utasítás másként nem jelzi. Szintén tartózkodjon az aromaterápiától a terhes nők és az allergiások számára.

Az illóolajokat leggyakrabban a következő eljárásokhoz használják:

• fürdők és fürdők;
• masszázsok;
• belélegzés;
• borogatás;
• kozmetikai készítmények javítása és dúsítása;
• aromaterápia lámpákkal és kövekkel;
• aroma kulon.

Különleges varázslat rejlik az illóolajok tulajdonságaiban, hogy használatuk ne váljon kárba, használja az adagolási táblázatot.

Nézzük meg közelebbről az illóolajok leggyakoribb felhasználási módjait.

Fürdők és fürdők

Használjon szantálfa-, levendula-, muskátli- vagy rózsaolajat a stressz oldására és kellemesen ellazult állapot kialakítására. Az edzőteremben végzett kemény munka után a megfeszült izmok is lazításra szorulnak, erre a célra használjunk boróka- vagy verbénaolajat. A citrom- vagy fenyőolaj segít meggyógyítani a megfázás kezdetét.

Összekeverve az illóolajok tulajdonságai és jellemzői új oldalakat nyitnak meg. Ha ezeket a táblázatban megadott sémák szerint használja, kiváló kozmetikai hatást érhet el.

A probléma leírása	Használt olajok
Túlsúlyosnak lenni	Keverjen össze néhány csepp (legfeljebb 5) olajat: szerecsendió, fenyő, rozmaring, boróka, mandarin, citromfű. Készítsen keveréket 5 csepp borókából és legfeljebb 2 csepp citromból, ciprusból, narancsból.
"Narancsbőr" (cellulit)	Készítsen keveréket boróka, grapefruit (3 csepp), citrom (4 csepp), fenyő (5 csepp) olajokból. Keverje össze a következő olajokat: narancs, mandarin (3 csepp), rozmaring (4 csepp), bergamott (5 csepp). Vegyünk 6 csepp nerolit, szantálfát és limetet.
Striák	Választása szerint keverjen össze néhány cseppet (egyenként legfeljebb 5-öt) a következő olajokból: rozmaring, grapefruit, muskátli, tömjén, menta, izsóp, neroli, édeskömény, teafa.

Az aromás fürdők összeállításának szabályai:

1. Dörzsölje át a bőrt kemény szivaccsal.
2. A víz ne legyen túl forró, optimális esetben 38 C-ig.
3. A keverék alapja lehet kefir, tejsavó, természetes tengeri só, méz, bármilyen szállítóolaj, tej.
4. Ne használjon sampont, tusfürdőt, testápolót és egyéb kozmetikumokat aromafürdőzés közben.
5. Az aromafürdő időtartama nem haladhatja meg a 25 percet, az eljárást hetente legfeljebb háromszor végezzük.
6. Ha végzett az aromafürdővel, hagyja a testet természetesen megszáradni, ne törölje szárazra törölközővel.

Fürdőben vagy szaunában ajánlatos illóolajat közvetlenül egy vödör vízbe önteni, majd forró kövekre önteni. Erre a célra általában bármilyen tűlevelű olajat használnak, ha szükséges, az illóolajok és a szállítóolajok összekeverésével megnedvesítheti a seprűket.

Masszázs illóolajjal

A masszázs kétségtelenül hasznos számos egészségügyi probléma megszabadulásához, alak megőrzéséhez, narancsbőr megszüntetéséhez, különféle sérülések utáni kezelésekhez, az illóolajok fokozzák a hatását. Ezenkívül a kiválasztott komponenstől függően a hatása is eltérő lesz.

Tanács!Vigyél magaddal szegfűszeg illóolajat egy masszázsra, segítségével felgyorsul a vérkeringés és felgyorsul a felmelegedés, a narancsolaj segít a zsírszövetek lebontásában, a szantálfa lifting hatású, a szerecsendió olaj pedig enyhíti a reumás fájdalmakat.

Az illóolajos masszázs szabályai:

• Amikor olajat választunk egy masszázshoz, ne csak annak terápiás tulajdonságait értékelje, hanem az illatát is, legyen kellemes az Ön számára, ne irritáljon és ne okozzon kellemetlen asszociációkat.
• Egy masszázskezelés befejezése után töltsön körülbelül negyed órát nyugodt légkörben, ne szaladjon ki azonnal az új ügyek és problémák miatt.
• Az illóolajos masszázs során előnyben részesítjük a lágy körkörös mozdulatokat.
• Masszírozókeverék készítéséhez használjunk néhány csepp illóolajat (legfeljebb 5) és 1 evőkanál alapolajat, olíva, mandula, kókusz, sárgabarack szolgálhat.

Belélegzés

A megfázás kezelésének általános, elismert és népszerű módszere az inhaláció. Ez az eljárás javítja a szervezet vízelvezető funkcióját, csökkenti gyulladásos folyamat, csökkenti a puffadást, javítja a nyálkahártya vérellátását.

A profilaktikus inhaláció a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• a helyi és általános immunitás stimulálása;
• a pszicho-érzelmi állapot javítása;
• a mentális tevékenység stimulálása;
• felemelő hangulat;
• antibakteriális, vírusellenes hatások;
• a regeneráció felgyorsítása.

Az inhaláció kétféle:

1. Hideg, amikor az illóolajat a párna sarkára, egy szalvétára, egy kendőre csepegtetik, és maga a belégzési folyamat a felszabaduló aroma belélegzésével történik. Az eljárás időtartama nem haladja meg az 5 percet.
2. Forró, speciális eszközzel - inhalátorral. A kiválasztott illóolajból néhány cseppet forró vízzel teli speciális edénybe csepegtetünk, majd a felszabaduló gőzt be kell lélegezni, le kell takarni egy törülközővel és becsukni a szemünket.

Tanács! Ha a gyermek nem hajlandó elvégezni a forró inhalációs eljárást, cseppentsen 1-2 csepp illóolajat a párna sarkára.

Aroma kövek és lámpák

Aromalámpák és kövek segítségével a helyiségek fertőtlenítése és aromatizálása történik. Az első egy gyertyalánggal melegített kerámia tál, amelybe vizet és néhány csepp egy vagy több illóolajat csepegtetünk. A porózus szerkezetű kőzeteket, mint a tőzeg vagy a homokkő, aromakövekként használják, ezek egyszerre szolgálhatnak ízesítőként és díszíthetik a belső teret.

A helyiséget jól szellőztetni kell az aromatizálás előtt; minden helyiségtípushoz bizonyos tulajdonságokkal rendelkező keverékeket használnak:

• hálószobához - érzéki, harmonizáló és nyugtató;
• iroda számára - serkentő, erősítő, élénkítő;
Aromalámpák és kövek segítségével a helyiségek fertőtlenítése és aromatizálása történik
• gyerekszobába, ahol harmónia és jó hangulat uralkodjon - harmonizáló, nyugtató, tisztító.

Tanács! Ne felejtse el, hogy a szobák aromatizálásának folyamata nem lehet végtelen, ajánlott időtartama negyed óra és 120 perc között van.

Kozmetikumok gazdagítása

Az illóolajokat a kozmetika területén is széles körben alkalmazzák, ápolószerek gazdagítására, hasznos tulajdonságokkal ruházzák fel őket.

Tanács! Adj "új" életet egy fel nem használt krémnek, illóolajjal gazdagítva.

Az illóolajokat a következő kozmetikumokhoz adják hozzá:

• Krém (legfeljebb 15 csepp 150 g-onként);
• sampon (legfeljebb 30 csepp 250-300 ml-es palackonként);
• Arc- és testmaszkok (legfeljebb 10 csepp adagonként);
• Víz az arc párolására, kéz- vagy lábfürdő (néhány csepp tálonként).

  Fokozott tulajdonságokkal rendelkező kompozíciók létrehozásához ajánlott különböző típusú illóolajok keverése és alkalmazása. Az alábbi táblázat mutatja a kompatibilitásukat.

Minden nő arra törekszik, hogy a lehető legvonzóbban nézzen ki, megőrizze fiatalságát és szépségét, javítsa bőre és haja állapotát. A saját megjelenésének gondozása minden hölgy életének egyik fontos összetevője. A modern kozmetológia professzionális szolgáltatások és kozmetikumok hatalmas választékát kínálja a testápoláshoz.

Azonban milyen gyakran feledkezünk meg arról természetes gyógymódok az anyatermészet által bemutatott termékek, amelyek nem csak hatékonyak, de abszolút biztonságosak is, mert nem tartalmaznak szintetikus illatanyagokat, stabilizátorokat, tartósítószereket, parabéneket, dioxinokat és a vegyipar egyéb legújabb fejlesztéseit és polcbővítési melléktermékeit. a kozmetikumok élete.

Illóolajok és kozmetikai olajok – különbségek

kozmetikai olaj - felhasználásra kész, független termék összetett biokémiai összetétellel és több összetevővel. A kozmetikai olajok közé tartoznak a növényi alapolajok, tiszta észterek, kivonatok, emulgeálószerek, például glicerin, és néhány egyéb összetevő.

A kiskereskedelemben kapható kozmetikai olajok palackjának tartalmát tanulmányozva kitalálhatja, hogyan és milyen irányban működnek.

A kozmetikai olajokat gyakran bázikus növényi olajtörkölynek nevezik, amelyet préseléssel, préseléssel vagy növényi különböző részekből nyernek, tisztán vagy észterekkel keverve.

Megvásárolhatók a gyógyszertárban, vagy önállóan elkészíthetők otthon. Vagyis a növényi (zsíros, bázikus) olajok eredendően az illóolajok emulgeálói (bázisai, hordozói).

Illóolaj- tiszta és erősen koncentrált anyag, amely szagos és illékony anyagok keverékéből áll, amelyet csúcstechnológiával nyernek ki a növények különböző részeiből. A kozmetikai olajokkal ellentétben az észterek azonnal elpárolognak a levegőben, nem hagynak zsíros maradékot.

A kozmetológiában való felhasználáshoz zsíros hordozóra van szükség, amely általában sók, élelmiszeripari termékek, növényi alapolajok, vagy kész kozmetikai és ápolószerek, például krémek, samponok, tonikok, kenőcsök, test- és kézápolók.

Az illóolaj abban különbözik a kozmetikai olajtól, hogy a kozmetikai olajok önállóan használhatók, nem igényelnek hígítást és hordozóanyagot, az illóolajokat pedig mikrodózisokban juttatják be az ápolószerekbe, így az alapkozmetikumokba is.

Kozmetikai alapolajok

A növényi eredetű emulgeálószereket folyékony (zsíros olajok) és szilárd (vaj) részekre osztják. Az aromaterápiában és a kozmetológiában hidegsajtolással nyert természetes olajkivonatokat használnak.

Az alapolajok legtöbbször nem jellegzetes szagúak, soha nem párolognak el a felületekről, zsíros alapjuknak és tápanyagaiknak köszönhetően hasznos lipidekkel gazdagítják a bőrt és a hajat.

A következő zsíros elixírek a legnépszerűbbek- olyan olajok, amelyek szobahőmérsékleten (25 ° C-ig) megőrzik olajos állagát és folyékony halmazállapotát:

Azok a szilárd olajok, amelyek a vajak különleges elnevezést kapták, megszilárdultak, amíg +35°C-nál nem alacsonyabb hőmérsékletre melegítik.

Mindenféle házi készítésű bőr- és hajápoló termék készül belőlük, beleértve a bőrradírokat, kézzel készített szappanokat, natúr krémeket, ajakápolókat, maszkokat.

A vajakat külön-külön és zsíros növényi olajokkal keverve is használják (a receptek előírják a vízfürdőben való előzetes langyosodást).

A leghíresebb vajak:

• Shea vaj;
• Kókuszolaj;
• kakaóvaj;
• Pálmaolaj.

A növények esszenciáját, vitalitását és gyógyító összetevőit a virágokból, gyümölcsökből (gyümölcshéj), kéregből, fiatal hajtásokból, gyökerekből és levelekből víz- vagy gőzdesztillációval nyert illóolajok tartalmazzák, amelyek gyógyhatásúak.

Minden illóolaj erősen koncentrált, kifejezett illata van annak a növényeknek, amelyekből nyerték, és számos egyedi terápiás tulajdonsággal rendelkezik.

A leggyakoribb illóolajok:

• citrusfélék (grapefruit, narancs, citrom, lime, mandarin);
• rózsaszín;
• rózsafa;
• tűlevelű (ciprus, lucfenyő, fenyő, boróka, cédrus);
• eukaliptusz, teafa;
• egzotikus (jázmin, lang-ylang, neroli, pacsuli, szantálfa, mirha, tömjén);
• menta;
• citrombalzsam;
• levendula;
• kamilla;
• rozmaring.

Kozmetikai és illóolaj: a különbség az alkalmazásban

A kozmetikai és illóolajok fő alkalmazási területei megegyeznek. Ez elsősorban az aromaterápia, a kozmetológia, etnotudomány, illatszer. De a kozmetikai és illóolajok felhasználási módjai és módszerei jelentősen eltérnek egymástól.

Az illóolajokat tiszta formájában csak az aromaterápiában használják.

Igaz, számos észter létezik pontszerű (helyi) alkalmazásra bizonyos bőrgyógyászati ​​betegségek kezelésében, különösen: bőr és körömlemezek gombás fertőzései, herpesz az ajkakon, pattanások, komedonok, szemölcsök, fiatalos pattanások, papillómák.

Kozmetikai olaj (vásárolt ill otthoni főzés) számos bőr- és hajápoló terméket helyettesít.

A termék nem igényel további manipulációkat, és az aromaterapeuták (kozmetikusok, masszőrök) mellékelt utasításai vagy ajánlásai szerint használható fel.

Kozmetikai olajok használata

Bőrtisztítás

Az alapolajokat tiszta formában használják a bőr tisztítására a kozmetikai maradványoktól és szennyeződésektől. A növényi olajba áztatott vattakorongokat a smink eltávolítására és a bőr tisztítására használják.

Bőr- és hajvédelem

A növényi olajok egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy megvédi a bőrt a traumás tényezőktől - ultraibolya sugárzás, fagy, szél, hervadás a fűtőberendezésektől.

A bőr és a haj táplálása

A növényi olajok számos olyan fitonutrienst tartalmaznak, amelyek kedvezőek a bőr táplálására, hidratálására, regenerálására, a regenerációs folyamatok aktiválására, a gyulladásokkal és irritáló tényezőkkel szembeni ellenállásra.

Az éterek használatának többféle módja van:

1. Belégzés (hideg és meleg).

• A forró inhalációt tiszta éterekkel dúsított gőzzel végzett eljárásoknak nevezzük. 2-3 csepp illóolajat 2-3 liter 85°C-os vízhez adunk (a melegebb levegő megégeti a nyálkahártyát). A páciens forró víz fölé hajol, fejét frottír törülközővel letakarva, és a gőzt az orrán és a száján keresztül 10-15 percig belélegzi.
• A hideg inhaláció a tömény észterek belélegzésének eljárása úgy, hogy azokat egy normál szalvétára vagy közvetlenül az injekciós üvegekből kell felvinni. Alternatív megoldásként az illóolajok fitoncidjeit aromamedálonokból (aromakulonokból) szívják be.

2. Dúsítás alapolajokés kozmetikumok. A legnépszerűbb szállítási mód hasznos összetevőkészterek a bőrbe és a vérbe - illóolajok hozzáadása a kész kozmetikai termékekhez, beleértve: krémeket, bőr- és hajápoló készítményeket, növényi olajokat.

3. Maszoterápia. Minden masszázs illóolajjal történik. Kozmetikai tulajdonságok Az illóolajok többszörösen fokozzák az eljárás hatékonyságát, mivel az alapolajok és észterek természetes gyógyhatású összetevői hozzájárulnak minden anyagcsere folyamatokés a bőr állapota.

4. Aroma dohányosok. A levegő telítése a növények illékony összetevőivel kiváló befolyásolási módszer pszicho-érzelmi szféra egy személy és egészségi állapota (10 négyzetméter helyiségben csak 5-6 csepp tiszta étert kell hozzáadni egy aromalámpához vagy a fűtési rendszer akkumulátorára helyezett szalvétára).

5. Fürdők. Mi lehet természetesebb az ember számára, mint a mosakodás? illóolajokkal dúsított emulgeálószereket adunk hozzá. Só, tejtermékek, méhészeti termékek, kész kozmetikumok, például fürdőhab szolgál alapként.

Ez a terápiás módszer lehetővé teszi, hogy nemcsak a bőrt, hanem az egész testet gazdagítsa észterek terápiás fitonutrienseivel. Az a tény, hogy az olajok kis molekulájú komponensei pillanatok alatt behatolnak a bőrbe, és bejutnak a véráramba, amely minden szervet kimos.

Az adatok rendszeres alkalmazása növényi termékek lehetővé teszi a szépség és az optimális egészség megőrzését sok éven át, anélkül, hogy jelentős pénzügyi költségekkel járna.

Legyen mindig egészséges és fiatal!