Come ripristinare l'articolazione del gomito dopo aver rimosso il gesso? Come sviluppare l'articolazione del gomito dopo aver rimosso il gesso per una frattura.

Le persone attive che si esercitano regolarmente spesso soffrono di un infortunio così comune come una mano rotta. Anche il gomito è danneggiato abbastanza spesso: questa è una lesione molto dolorosa, dopo la quale spesso si verificano complicazioni e disfunzioni dell'arto.

Cause di frattura e altre lesioni articolazione del gomitoè l'indebolimento dei legamenti e dei tendini che lo circondano. La complicanza più grave in caso di lesione del gomito è la completa immobilità del braccio, mentre dopo una frattura di altre articolazioni la mobilità è preservata, seppur limitata.

Inoltre, una frattura dell'articolazione del gomito non è sempre un danno al tessuto osseo, a volte si verifica immobilità a causa della rottura del tendine.

Cos'è lo sviluppo dell'articolazione del gomito

Il programma di trattamento, così come la riabilitazione successiva, dipendono direttamente dal tipo di frattura dell'articolazione del gomito. La frattura si verifica principalmente quando si cade su un arto o con un forte colpo con un oggetto contundente. Il paziente soffre molto di dolore a causa di lesioni dell'articolazione del gomito e non riesce a muovere la mano.

Dopo aver applicato una stecca e preso un anestetico, con una tale lesione all'articolazione del gomito, dovresti immediatamente andare al pronto soccorso. Per determinare con precisione la gravità della frattura, il medico prescriverà una radiografia. Dopo aver ricevuto i risultati, il medico farà una diagnosi e determinerà quale trattamento e riabilitazione sono necessari.

A volte, se la lesione al gomito è particolarmente grave, Intervento chirurgico. Dopo l'operazione, viene applicata una stecca di gesso sull'articolazione, che non può essere rimossa per le successive 6-10 settimane.

Durante questo periodo, il trattamento farmacologico, e dopo aver rimosso l'intonaco, sarà necessario sviluppare l'articolazione eseguendo gli esercizi prescritti dal medico.

Perché è necessario sviluppare l'articolazione del gomito dopo aver rimosso il gesso? L'arto è stato completamente immobilizzato per diverse settimane - questa volta è sufficiente per i muscoli e tessuti connettivi si indebolì e cominciò ad atrofizzarsi. La loro funzionalità deve essere ripristinata.

Per questo devi fare:

• Esercizi da esercizi di fisioterapia;
• Massaggio;
• Fisioterapia.

Il recupero richiederà del tempo: non puoi iniziare immediatamente a esercitarti intensamente e sovraccaricare l'articolazione infortunata.

Durante il processo possono verificarsi dolore e disagio, ma questo non è un motivo per interrompere l'esercizio. Hai solo bisogno di regolare un po' i carichi.

Esercizi e massaggi durante il periodo riabilitativo

L'esercizio terapeutico è un'opportunità naturalmente ripristinare la funzione dell'articolazione e dell'arto, è necessario dopo una lesione così grave come una frattura dell'articolazione del gomito. Se gli esercizi non vengono eseguiti o eseguiti in malafede, la mobilità dell'articolazione potrebbe non tornare mai del tutto.

Molti pazienti scoprono che dovrebbero iniziare ad allenarsi una volta che il gesso è stato rimosso. Questo non è vero. Gli esercizi con un carico ridotto vengono assegnati immediatamente e devi iniziare a eseguirli il secondo giorno dopo l'applicazione della stecca di gesso. Sono coinvolte quelle articolazioni che rimangono mobili e libere da un calco in gesso.

Se il gomito è ferito, le articolazioni sane della spalla e del polso sono abbastanza in grado di eseguire semplici esercizi senza pesi. Vengono forniti anche esercizi speciali per le dita: la loro mobilità influisce anche sullo sviluppo del gomito infortunato.

Molto spesso, l'arto con tali lesioni è edematoso, il che rende difficile l'esecuzione di esercizi. In questo caso, si consiglia di sdraiarsi sulla schiena e portare l'arto infortunato dietro la schiena, dopodiché è possibile continuare a eseguire gli esercizi disponibili in questa posizione.

Man mano che i tessuti vengono ripristinati, il medico prescrive esercizi che danno carichi e direttamente all'articolazione del gomito.

È importante ricordare che è impossibile piegare e distendere il braccio nell'articolazione del gomito per la prima volta.

Prima delle lezioni, il calco in gesso viene rimosso per un po 'e, dopo aver eseguito gli esercizi, dovrà essere indossato di nuovo.

La ginnastica riparativa viene eseguita come segue:

1. Il paziente si siede su una sedia al tavolo, l'arto ferito viene abbassato sul tavolo.
2. Coinvolgendo l'articolazione della spalla, il paziente dovrebbe cercare di strappare il gomito dalla superficie del tavolo.
3. Successivamente, le mani sono collegate alla serratura e il paziente dovrebbe provare a sollevarle e metterle dietro la testa.

L'implementazione di questi esercizi non è così facile, anche se possono sembrare semplici. Devi fare uno sforzo, mostrare moderazione e forza di volontà, ma si giustifica: la funzionalità dell'arto si riprenderà molto più velocemente.

Dopo aver rimosso l'intonaco, lo sviluppo dell'articolazione consiste nell'esecuzione di esercizi per la flessione e l'estensione del braccio nell'articolazione del gomito, anche i carichi vengono somministrati gradualmente.

Il massaggio viene eseguito quando l'arto è privo di gesso. Questo è molto metodo efficace recupero, il massaggio stimola la circolazione sanguigna e quindi previene l'ipotrofia del tessuto muscolare.

Puoi eseguire il massaggio anche prima, quando l'arto è ancora immobilizzato con un calco in gesso. In questo caso, il cingolo scapolare viene massaggiato e parte in alto petto- tali azioni supportano anche la circolazione sanguigna e aiutano a ripristinare le terminazioni nervose associate al midollo spinale.

Il momento della completa guarigione e del ritorno vita piena avvicinare dieta bilanciata paziente. Le vitamine C ed E hanno un effetto molto benefico sui legamenti delle articolazioni.

Non puoi fare a meno del collagene: questa sostanza è la base dei tessuti connettivi nel corpo umano, è responsabile della loro compattezza ed elasticità.

Il collagene in grandi quantità contiene i seguenti prodotti:

• Carne di pollame e pesce di mare;
• Qualsiasi pesce;
• Alcuni frutti: cachi, pesche;
• Cereali - grano saraceno e farina d'avena.

La vitamina C rafforza il sistema immunitario e questo è molto importante per lesioni così complesse come una frattura, tuttavia, altre saranno obbligatorie. Tutte le risorse del corpo sono dedicate al ripristino del tessuto osseo, quindi diventa particolarmente suscettibile alle infezioni e ai virus, che complicheranno e prolungheranno il trattamento.

La vitamina C può essere ottenuta da cavoli, peperoni, pomodori, patate, agrumi, rosa canina e ribes nero.

Il corpo umano infatti è unico, i suoi tessuti sono in grado di riprendersi da soli, in modo naturale. Ma è nel potere di una persona aiutare questo processo e accelerarlo in modo significativo.

Dopo una frattura, è la base per una riabilitazione efficace dopo un infortunio alla mano. Dopotutto, mentre l'articolazione del gomito è ingessata, i muscoli e i tendini sono in uno stato stazionario. Questo è irto di atrofia parziale e perdita di elasticità dei legamenti, del tessuto muscolare.

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Quando iniziano a esercitarsi?

In ogni caso, una frattura dell'articolazione del gomito è accompagnata dall'applicazione di un calco in gesso. Durante questo periodo, qualsiasi movimento che manterrebbe il tessuto muscolare in buona forma è impossibile. Di conseguenza, tendini e muscoli si assottigliano, si accorciano e diventano meno elastici per i movimenti quotidiani, e soprattutto sportivi. Ma sono i tendini che sono responsabili delle prestazioni sicure della mano, prevenendo il verificarsi di altre lesioni.

In connessione con i motivi di cui sopra, la riabilitazione dopo un braccio rotto è molto importante. Come sviluppare un'articolazione del gomito dopo una frattura, descriveremo ulteriormente. Il recupero avviene in due fasi.

1. La prima fase inizia durante il periodo di indossare un calco e non è meno importante di quelle successive.
2. La seconda fase inizia subito dopo la rimozione della benda, poiché durante il periodo di immobilità la funzione di flessione del gomito soffre in modo significativo. È necessario ripristinarlo il più rapidamente possibile e tornare al normale ritmo di vita senza il rischio di nuove lesioni.

Complesso di terapia fisica e ginnastica

L'esercizio terapeutico è uno dei più efficaci e modi efficaci riabilitazione delle articolazioni danneggiate, che si tratti del ginocchio, del braccio o di altri organi. Si consiglia di iniziare gli esercizi più semplici il secondo giorno dopo l'applicazione di un calco in gesso. Ma è essenziale consultare un medico in questa materia. Poiché ci sono fratture complesse, in cui la mobilità deve essere limitata più a lungo.

Prima fase della riabilitazione

Come sviluppare una mano dopo una frattura nei primi giorni con un gesso? Quindi, come abbiamo detto, il secondo giorno puoi iniziare gli esercizi più semplici. Per fare ciò, è necessario utilizzare giunti liberi e non fissati. Questi includono la spalla, l'articolazione del polso, le dita. Tutte le parti dell'arto colpiscono ancora i tendini e i muscoli del gomito, prevenendo i cambiamenti atrofici.

• sdraiati sulla schiena, prendi la mano dietro la schiena, cercando di rimettere indietro l'arto. Tali azioni eviteranno la comparsa di gonfiore nella mano;
• stringi le falangi a pugno;
• descrivi i cerchi con le dita, ciascuno a turno;
• stendere e portare le falangi del pennello;
• acquistare plastilina e utilizzarla per sviluppare le capacità motorie fini della mano;
• siediti su una sedia, metti la mano sul tavolo, alza delicatamente la mano, ma puoi piegare l'arto solo all'articolazione della spalla;
• collegare le due spazzole e avviarle gradualmente dietro la testina.

È meglio eseguire gli ultimi due esercizi dopo aver consultato un medico. Forse si consiglia di eseguirli più tardi, non il giorno dopo l'applicazione dell'intonaco.

Ginnastica dopo la rimozione dell'intonaco

Lo sviluppo dell'articolazione del gomito dopo una frattura del braccio deve essere eseguito con attenzione, dopo aver consultato un medico. Allo stesso tempo, è importante mantenere determinate regole per la sicurezza della tua articolazione:

• All'inizio tutti i movimenti vengono eseguiti al meglio utilizzando una benda speciale, che può essere acquistata in farmacia. Con esso, puoi prevenire la possibilità di re-infortunio, allungamento dei tendini a causa della loro lunga inattività.
• Le lezioni dovrebbero essere svolte regolarmente, ma in caso di disagio, l'esercizio dovrebbe essere interrotto.
• Le azioni finalizzate alla flessione e all'estensione attiva dell'articolazione del gomito possono essere avviate non prima di trenta giorni dalla rimozione del calco in gesso.
• Non sono ammessi pesi, sollevamento di oggetti pesanti (pesi, manubri), è vietato appendersi alla traversa per la prima volta.

E ora considereremo direttamente il complesso di esercizi terapeutici e riabilitativi subito dopo la rimozione del cerotto:

1. Metti la mano su una superficie morbida di fronte a te, cerca di sforzare tutti i muscoli dell'arto, quindi rilassati. Questo buon esercizio come allenamento.
2. Delicatamente, lentamente distendi e piega l'articolazione del gomito, la mano continua a essere di fronte a te su un morbido cuscino.
3. Sdraiati sulla schiena, alza il braccio e prova a piegare il gomito. Se è difficile o doloroso eseguire l'esercizio in piena ampiezza, è consentita la parziale flessione ed estensione dell'articolazione.
4. Ci sdraiamo anche sulla schiena, pieghiamo l'arto al gomito e lo ruotiamo in cerchio in diverse direzioni.
5. Continuiamo a sdraiarci sulla schiena, allunghiamo entrambe le braccia lungo il corpo, quindi pieghiamo il braccio all'altezza dell'articolazione del gomito e lo raddrizziamo, sollevandolo.

Le lesioni all'articolazione del gomito possono essere di tre gruppi, che includono lividi, lussazioni e fratture. L'ottenimento di qualsiasi lesione all'articolazione del gomito comporta l'imposizione di una stecca di gesso. La terapia fisica per una lesione all'articolazione del gomito può essere praticata già il primo o il secondo giorno dopo essere stata ricevuta. Dopo aver rimosso il calco in gesso, si consiglia di eseguire esercizi per l'articolazione del gomito, inclusi flessione, estensione, rotazione dell'avambraccio con il palmo su e giù e movimenti circolari. Gli stessi movimenti devono essere eseguiti in acqua, per la quale è adatta una vasca o vasca ampia e profonda.

Caratteristiche della terapia fisica per le lesioni dell'articolazione del gomito

È accettata la divisione del primo periodo di esercizi di fisioterapia in 2 fasi. Nella prima fase, che si verifica il secondo giorno dopo l'applicazione della stecca di gesso, oltre alla respirazione e agli esercizi generali di sviluppo, è necessario eseguire tutti i tipi di movimenti nelle articolazioni prive di gesso, la mano deve essere posizionato su un cuscino dietro la testa o trovarsi nella posizione di abduzione nell'articolazione della spalla. La necessità di una tale posizione è prevenire lo sviluppo di edema dell'arto, l'insorgenza del dolore e anche per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Inoltre, gli impulsi devono essere inviati al gomito fisso e articolazioni del polso. Questo si riferisce all'esecuzione di movimenti immaginari di flessione ed estensione; tensione nei muscoli dell'avambraccio e della spalla. Nella seconda fase del primo periodo, il cui periodo è determinato dal medico, la stecca di gesso viene fasciata sull'avambraccio all'articolazione del gomito e vengono aggiunti i movimenti di flessione ed estensione nell'articolazione del gomito, l'ampiezza dei movimenti è 35 -45 gradi all'interno dell'intonaco.

Il secondo periodo include esercizi per sviluppare l'articolazione del gomito. Inizia dal momento in cui viene rimossa la benda di gesso. Il complesso di esercizi speciali progettati per essere eseguiti nel secondo periodo con una lesione all'articolazione del gomito comprende:

• sedersi lateralmente al tavolo situato sul lato del braccio infortunato. Metti la spalla sul tavolo in modo che il bordo del tavolo sia sotto l'ascella e l'avambraccio sia verticale. È necessario piegare e distendere attivamente il braccio nell'articolazione del gomito, il ritmo dell'esercizio dovrebbe essere lento, il mignolo dovrebbe essere in proiezione parallela al lobo dell'orecchio. Quando si esegue questo esercizio, non è possibile eseguire movimenti a scatti nella direzione della flessione e dell'estensione, aiutarsi con l'altra mano, piegare e piegare forzatamente il braccio. Quando si esegue l'esercizio, non dovrebbe esserci dolore;
• siediti, metti l'avambraccio sul tavolo, devi tenere un giocattolo che rotola tra le dita. articolazione della spalla quando si esegue l'esercizio, deve essere immobile, nell'articolazione del gomito è necessario eseguire movimenti "oscillanti" per la flessione e l'estensione;
• sedersi o alzarsi ed eseguire esercizi sul blocco - piegare e distendere il braccio nell'articolazione del gomito;
• sedersi o alzarsi in piedi, prendere un bastone tra le mani ed eseguire tutti i tipi di movimenti della mano volti alla flessione e all'estensione;
• siediti o alzati, raccogli una pallina da tennis o di gomma che devi lanciare e prendere;
• sedersi o stare in piedi con il busto proteso in avanti. Entrambe le braccia si piegano e si distendono alle articolazioni del gomito. Esegui un esercizio con i pesi, mettendo le mani sulla testa, dietro la testa, stringendo le mani in una "serratura", ecc .;
• siediti, mettendo le mani in acqua tiepida, la cui temperatura è di 35-36 gradi. Esegui flessione, estensione, giri della mano con l'avambraccio su e giù, movimenti circolari per 10-15 minuti 2 volte al giorno.

Terapia fisica per lesioni al gomito

In caso di contusione dell'articolazione del gomito, la durata del trattamento dipende dalla gravità della contusione o dal grado di lesione ricevuta dall'apparato legamentoso. Approssimativamente i movimenti vengono ripristinati in 2 settimane - 1,5 mesi. Spesso, dopo un livido dell'articolazione del gomito, una persona incontra complicazioni: borsite (accumulo di liquido nella borsa articolare o vicino ad essa) e neurite (infiammazione del nervo), che richiede un trattamento a lungo termine, in cui è controindicato caricare l'arto (appeso sulle mani, appoggiato sulle mani, indossando pesante). La terapia fisica per un gomito contuso in questo caso prevede l'implementazione solo di quegli esercizi in cui non si verifica dolore e gli esercizi devono essere eseguiti lentamente.

Terapia fisica per la lussazione dell'articolazione del gomito

In caso di lussazione dell'articolazione del gomito durante la terapia fisica, è controindicato fare movimenti passivi, sovraccaricare e affaticare i muscoli, indossare pesi, eseguire esercizi che possono causare dolore. Inoltre, non puoi riposare sulle mani e appenderci. Se le avvertenze vengono trascurate, possono svilupparsi una serie di complicazioni (insorgenza di edema, dolore articolare, contrazione muscolare riflessa che porta alla contrattura dell'articolazione del gomito, calcificazione dei muscoli, crescita di deformità ossee, ad esempio "speroni" ), che sono la causa dello sviluppo dell'artrosi deformante cronica dell'articolazione del gomito, quando periodicamente accumula liquido. Se i movimenti dell'articolazione del gomito sono limitati, nel terzo periodo la terapia fisica deve essere continuata in caso di lussazione dell'articolazione del gomito in acqua. Inoltre, si prevede di eseguire procedure fisioterapiche (fangoterapia, paraffina), quindi - un complesso esercizio. Ogni esercizio dovrebbe essere ripetuto 4-6 volte in tutti i periodi e il complesso stesso dovrebbe essere ripetuto da 4 a 6 volte al giorno. In tutte le fasi del trattamento, il massaggio e l'automassaggio sono controindicazioni.

Terapia fisica per una frattura dell'articolazione del gomito

In caso di frattura dell'articolazione del gomito, devono essere seguite le raccomandazioni relative alla lussazione dell'articolazione del gomito per quanto riguarda la tensione del braccio. Nel secondo periodo, con una frattura dell'olecrano, non è consentita la flessione dell'articolazione del gomito, poiché è possibile una frattura ripetuta. Se si è verificata una frattura del processo coronoideo, al contrario, sono raccomandati tali movimenti, poiché contribuiscono alla guarigione dell'osso danneggiato. Nel terzo periodo, se i movimenti dell'articolazione del gomito sono limitati, è necessario continuare a eseguire la terapia fisica per una frattura dell'articolazione del gomito in acqua, eseguire procedure di fisioterapia (fangoterapia, paraffina), dopo di che viene eseguita una serie di esercizi fisici fornito. Ogni esercizio dovrebbe essere ripetuto 4-6 volte in tutti i periodi e il complesso dovrebbe essere ripetuto 4-6 volte al giorno.

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Tra lesioni ossee arto superiore una frattura del gomito è la più problematica.

È costituito da diverse ossa, vasi e nervi si trovano nelle vicinanze.

Tutto ciò provoca una sindrome del dolore più pronunciata, di più alta probabilità lo sviluppo delle conseguenze di un infortunio e richiede anche un periodo più lungo di trattamento riabilitativo.

Come sviluppare una mano dopo una frattura dell'articolazione del gomito, puoi scoprirlo nell'articolo.

Caratteristiche dell'anatomia dell'articolazione del gomito e cause della frattura

L'articolazione del gomito ha una struttura complessa e unica, è composto da 3 ossa:

• Gomito;

Formano 3 articolazioni:

• Spalla-ulnare;
• brachioradiale;
• Lokteluchev.

Vicino all'articolazione, sono attaccati tutti i vasi e i nervi che portano all'avambraccio e al passaggio della mano grandi muscoli(bicipiti, tricipiti, muscoli dell'avambraccio).

Il danno a queste strutture durante le fratture porta a gravi disfunzioni della mano. Un tale "quartiere" di ossa contribuisce al fatto che non 1, ma 2 o tutte e 3 le ossa sono spesso danneggiate.

La frattura è causata da un trauma.: diretto, in caso di caduta sul braccio ea seguito di un colpo, o urto indiretto, con fratture delle ossa dell'avambraccio.

Tipi di frattura

Numerose fratture dell'articolazione del gomito sono divise in diversi tipi:

In relazione alla pelle:

• Chiuso - nessun danno alla pelle;
• Aperto - con una ferita sulla pelle;

In relazione alla cavità articolare:

• Intra-articolare - con danni ai legamenti e alle capsule;
• Extra-articolare, non associato alla cavità articolare.

In base alla posizione dei frammenti ossei:

• Senza spostamento, quando non c'è bisogno di riposizionamento (confronto di frammenti);
• Offset quando è necessario il riposizionamento;
• Fratture da frammentazione e comminuzione, quando è necessaria l'osteosintesi (operazione di fissazione del frammento).

In base alla presenza di complicazioni:

• Semplice, senza danni a muscoli, rami nervosi e vasi sanguigni;
• Complicato: con rottura di muscoli, vasi sanguigni, nervi o con la loro violazione tra frammenti.

Le lesioni chiuse sono meno pericolose; con quelle aperte, un'infezione entra attraverso la ferita, che può causare l'infiammazione dell'osso. Quasi tutte le fratture dell'articolazione del gomito sono intra-articolari, ad eccezione della frattura extra-articolare dell'olecrano.

Sintomi clinici

Con una frattura del braccio al gomito, è caratteristica una triade di sintomi:

• Dolore acuto;
• Gonfiore e deformità del gomito;
• Limitazione dei movimenti.

Il dolore a una frattura è molto forte, può cedere nell'avambraccio, spazzola, nella spalla, quando provi a muoverla aumenta bruscamente. La deformazione o il cambiamento nei contorni dell'articolazione è tipico per le fratture con spostamento, la mano può essere in modo innaturale, posizione forzata. Successivamente, si sviluppa il gonfiore dei tessuti attorno all'articolazione.

Una forte restrizione dei movimenti o la loro impossibilità indicano fratture con spostamento e intra-articolare. Se non c'è uno spostamento pronunciato, i movimenti attivi (volitivi) sono limitati e quelli passivi possono essere preservati, ad esempio con una frattura dell'olecrano, condili della spalla.

Non dovresti provare a determinare i movimenti attivi e passivi nell'articolazione, questo può portare a un aumento dello spostamento e del gonfiore.

Metodi diagnostici

Dopo aver esaminato la vittima, di solito viene prescritta immediatamente una radiografia del gomito in 2 proiezioni.

Se uno snapshot normale non dà informazioni complete o se la frattura è complessa, assegnata in aggiunta TAC(TC) o risonanza magnetica (MRI).

Ti consente di determinare non solo il danno osseo, ma anche lo stato di vasi sanguigni, nervi, legamenti, muscoli.

Regole di primo soccorso

Immediatamente dopo un infortunio al gomito, la vittima ha bisogno del primo soccorso. I suoi obiettivi sono ridurre il dolore e prevenire l'ulteriore spostamento dei frammenti ossei e le relative complicanze mediante immobilizzazione.

Per decrescente sindrome del dolore possono essere somministrati antidolorifici sedativi, così come i farmaci del gruppo dei FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei): ibuprofene, nolotil, diclofenac e analoghi.

Per ridurre il gonfiore nell'area del gomito, è necessario mettere del ghiaccio.

L'immobilizzazione è sovrapposta alla posizione che si è formata dopo l'infortunio. Non cercare di raddrizzare il braccio o di cambiarne la posizione. Basta fissarlo con una benda, una sciarpa, un pezzo di stoffa, preferibilmente sul corpo (se possibile), e quindi portare la vittima in ospedale.

Metodi di trattamento

Il trattamento delle fratture dell'articolazione del gomito può essere suddiviso in 3 fasi:

• Riposizionamento di frammenti;
• Immobilizzazione dell'arto;
• Riabilitazione.

Riposizionamento

L'abbinamento è necessario quando non c'è spostamento o è accettabile per la fusione ossea. In altri casi, di norma, viene eseguita una riduzione aperta della frattura con l'imposizione di osteosintesi (connessione di frammenti), sutura di legamenti e altri tessuti danneggiati.

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Per l'osteosintesi vengono utilizzate varie strutture metalliche: ferri da maglia, graffette, placche, viti, in ogni caso viene selezionata l'opzione più ottimale.

Immobilizzazione

Durante la guarigione della frattura, viene applicata una benda di gesso - da ascella fino al polso. Può avere la forma di una stecca posteriore, o solida, circolare, a seconda della natura della frattura.

Il periodo di fissazione può durare da 3 settimane a 2 mesi.

Il braccio è fissato nella posizione più comoda di flessione al gomito con un angolo di 90-110°. Dopo aver rimosso la benda, viene prescritto un trattamento riparativo.

Riabilitazione dopo una frattura

Un'unione di frattura non è sufficiente per operazione normale tutta la mano. La lesione stessa più l'immobilizzazione prolungata portano a edemi tissutali, disturbi circolatori e, di conseguenza, atrofia muscolare e disturbi degenerativi dei tessuti dell'articolazione.

Per eliminare questi fenomeni è necessario un percorso di trattamento riabilitativo. Inizia già 2-3 giorni dopo l'infortunio. I movimenti sono prescritti nelle articolazioni libere dal calco in gesso (spalla, nelle dita), procedure di fisioterapia. Tutto ciò è necessario per migliorare la circolazione sanguigna e lo sviluppo di calli forti.

Dopo la rimozione del calco in gesso, inizia lo sviluppo attivo dell'articolazione del gomito, il massaggio è collegato. La riabilitazione dà buon effetto quando è fatto in combinazione. La sua durata può variare da 2 settimane a 2 mesi.

Anche durante periodo di recupero l'alimentazione è importante, leggi di più.

Massaggio dopo una frattura dell'articolazione del gomito

Il massaggio al gomito è una procedura importante trattamento riabilitativo dopo la frattura. È prescritto dopo aver rimosso l'immobilizzazione e aver messo in ordine la pelle.

Non dovrebbe avere piaghe da decubito da gesso, irritazioni, dermatiti. I principi del massaggio sono riscaldare e impastare i tessuti della mano, dalle dita all'articolazione della spalla.

L'area dell'articolazione stessa non può essere massaggiata, questo può portare a ulteriori lesioni ai suoi tessuti, aumento dell'edema.

Utile per collegare in parallelo il massaggio del cingolo scapolare e della zona del collo. Di solito viene prescritto un ciclo di 10 procedure, con la loro ripetizione in 2-3 settimane.

Sviluppo dell'articolazione del gomito dopo una frattura

Il ruolo dopo una frattura dell'articolazione del gomito non può essere sopravvalutato. Solo con l'aiuto dei movimenti, aumentando gradualmente il loro volume, è possibile ripristinare la funzione dell'articolazione, la forza e il tono dei muscoli dell'intero arto.

Il programma di terapia fisica per una frattura dell'articolazione del gomito è diviso in 2 fasi:

1. Primo, Primo stadio, o profilattico, quando la mano è ingessata. Già dal 2 ° giorno vengono mostrati i movimenti della mano, delle dita e dell'abduzione, adduzione, flessione della spalla - braccio. Inizia con una piccola quantità di esercizio, quindi aumentalo gradualmente;
2. La seconda fase di recupero è lo sviluppo della mano dopo aver rimosso il bendaggio fino al completo recupero.

Nelle prime settimane si consiglia di fare esercizi in un bagno caldo, preferibilmente con una soluzione sale marino o estratto di conifere, questo allevierà lo spasmo e faciliterà lo sviluppo. Si consigliano i seguenti esercizi per l'articolazione del gomito dopo una frattura:

• Movimenti nell'articolazione del gomito: flessione, estensione;
• Stringere il pennello a pugno;
• Gira il pennello verso l'esterno e verso l'interno;
• Far rotolare oggetti con il palmo della mano.

La ginnastica per l'articolazione del gomito deve essere eseguita 4-5 volte al giorno con una ripetizione di 6-10 volte. Successivamente, iniziano ad allenarsi con una palla, un bastone da ginnastica, su una parete a scala. L'istruttore di terapia fisica ti dirà come sviluppare l'articolazione del gomito dopo una frattura, le lezioni dovrebbero essere sotto il suo controllo ..

Lo sviluppo della mano non può essere eseguito con grave affaticamento, dolore e spasmo muscolare, il carico dovrebbe essere graduale.

Possibili complicazioni

Le complicazioni dopo una frattura dell'articolazione del gomito sono divise in 2 gruppi:

• presto;
• Tardi.

Le prime complicazioni si verificano nelle prime ore e giorni dopo l'infortunio: questo è un danno ai nervi e ai vasi sanguigni, infezione della ferita, violazione dei tessuti molli. Vengono rimossi chirurgicamente nei primi giorni.

Complicanze tardive si sviluppano durante l'immobilizzazione e successivamente. Questi includono: unione impropria della frattura, non unione e formazione di una falsa articolazione, sviluppo di artrosi, contrattura (rigidità) dell'articolazione. La loro prevenzione dipende in gran parte dalla qualità del confronto e del trattamento riabilitativo, dalla partecipazione del paziente stesso ad esso.

Il successo del trattamento di una frattura dell'articolazione del gomito dipende sia dalla qualità dell'abbinamento e della fissazione delle ossa, sia dalla completezza del trattamento riabilitativo con la partecipazione attiva del paziente ad esso.

Lo sviluppo riparativo dell'articolazione del gomito dopo una frattura o un intervento chirurgico consente di ripristinare la mobilità e la funzionalità perse. Di norma, i medici consigliano la terapia fisica, la fisioterapia e massaggio professionale. Il periodo di riabilitazione dopo la rimozione dell'intonaco dura 6-10 settimane. Non dovresti trascurare le raccomandazioni del medico, perché la lesione può essere accompagnata da uno spostamento delle ossa. Con l'approccio sbagliato, la frattura si trasforma in artrosi.

Cos'è lo sviluppo del gomito?

A seguito di frattura, intervento chirurgico e successiva fissazione, il gomito a lungo rimane immobile. L'attuazione di alta qualità delle raccomandazioni riabilitative del medico aiuta a ripristinare il pieno funzionamento dell'articolazione. Trattamento e periodo di riabilitazione dipende dal tipo di frattura. La violazione dell'integrità delle ossa si verifica a seguito di una caduta o dopo un infortunio. Una volta che il medico riceve i risultati della radiografia, è possibile determinare ulteriori azioni. Ad esempio, una frattura scomposta ulna può richiedere Intervento chirurgico e, di conseguenza, la riabilitazione dell'articolazione del gomito richiederà più tempo.

Lo sviluppo di un gomito dopo una frattura o un intervento chirurgico aiuta fisioterapia, fisioterapia e massaggi. La riabilitazione è un processo lento. Dopo aver rimosso l'intonaco, il paziente sente quanto sono indeboliti i muscoli e i tessuti connettivi. Per evitare di sovraccaricare il giunto, è necessario aumentare gradualmente il carico.

Il disagio dell'articolazione durante lo sviluppo non è un motivo per lasciare le lezioni.

Come sviluppare una mano nell'articolazione del gomito dopo aver rimosso il gesso?

All'inizio, puoi semplicemente stringere e aprire il pugno.

Indossare un gesso per una frattura dura fino a 2,5 mesi. Durante questo periodo è utile un carico senza pesi, lo sviluppo delle dita. I medici consigliano:

• impastare la plastilina;
• allarga le dita e riportale nella loro posizione originale;
• apri il palmo della mano e stringi a pugno;
• disegna cerchi nell'aria con ogni dito individualmente.

Esercizi utili

Dopo la rimozione dell'intonaco

Se il braccio al gomito non si piega dopo una frattura, la ginnastica deve essere eseguita tenendo conto dei requisiti specifici:

• Qualsiasi esercizio viene eseguito utilizzando una benda restrittiva.
• Le lezioni dovrebbero essere regolari, mentre dolore non può essere consentito.
• I movimenti sono lisci e morbidi, è possibile piegare attivamente l'articolazione solo un mese dopo la rimozione del gesso.

Una complicata frattura del gomito può rendere difficile per una persona tenere una tazza o altri piccoli oggetti. Gli esercizi eseguiti dovrebbero ripristinare la funzionalità e la mobilità primarie. Ogni movimento viene ripetuto 5-6 volte. Se ti senti stanco, devi fare una breve pausa. Possibili opzioni movimenti:

Per ripristinare l'articolazione, puoi impastare l'antistress.

• inclinare i palmi uniti;
• lanciare una pallina da tennis contro il muro;
• impastare antistress;
• stringi le dita nella serratura, alza lentamente le mani dietro la testa.

Ulteriore recupero

Gli esercizi per sviluppare l'articolazione del gomito dovrebbero essere eseguiti sistematicamente, senza pigrizia o scuse. Complesso medico dovrebbe essere raccomandato da un medico. Se lo si desidera, è possibile concordare con lui la possibilità di eseguire il seguente complesso:

• Siediti al tavolo, metti i palmi delle mani sul ripiano del tavolo. Muovi le dita sulla superficie, lentamente e senza fretta.
• Aiuta a sviluppare la mano eseguendo inclinazioni con i palmi uniti.
• Quando è difficile per il paziente estendere il braccio all'altezza dell'articolazione del gomito, si può provare a lanciare una pallina da tennis contro il muro e poi prenderla. In questo caso sono vietati i movimenti bruschi. Viene eseguito 3-5 volte al giorno.
• Se non è possibile raccogliere le dita in un pugno, si consiglia di impastare ogni giorno un pezzo di argilla per bambini per l'artigianato o la normale plastilina. Le palline morbide sono efficaci. L'oggetto da spremere è posto al centro del palmo.
• Spesso il gomito non si piega dopo una frattura con uno spostamento. Girare un paio di palline nel palmo della tua mano aiuta in modo efficace.

Fisioterapia

A scopo riabilitativo è possibile seguire un corso di laserterapia.

Richiede una frattura al gomito trattamento complesso che include la fisioterapia. Questo aiuta:

• elettroforesi;
• bagni di conifere;
• agopuntura;
• terapia laser;
• magnetoterapia.

La scelta della combinazione ottimale di procedure deve essere affidata al medico. Una sessione non aiuterà in alcun modo, è necessario un ciclo di trattamento da 8 a 12 visite. Ciò consente di tornare rapidamente alla vita normale. Con mobilità ridotta, l'ozocerite, la fangoterapia, il riscaldamento con paraffina e le correnti aiutano bene. Il nuoto è efficace acqua calda con estensione dell'articolazione, con supinazione e pronazione.

Se il paziente è a rischio di formare una falsa articolazione o la frattura non guarisce bene, viene utilizzata la terapia con onde d'urto (SWT). L'area interessata viene trattata con ultrasuoni. Di conseguenza, viene stimolato il processo di rigenerazione e accelerata la formazione del callo.