Upala išijadičnog živca. Liječenje upale privjesaka. Vrste i manifestacije upalnog procesa

Upala išijadičnog živca je patološko stanje u kojem je zahvaćen jedan od najvećih i najdužih živčanih završetaka u ljudskom tijelu. U tom je stanju zahvaćen živac išijasa koji je izložen čimbenicima različite prirode.
Išijatični živac nastaje u sakralna regija kralježnice i završava u stopalu, inervirajući cijelu nogu. Grane živca inerviraju mišiće glutealne regije, bedra, potkoljenice i stopala.
Patološko stanje u nekim krugovima obično se naziva išijas, što na grčkom znači "sjedište". Ponekad se ovo stanje naziva "neuralgija išijasa" ili "lumbosakralni išijas". Gore navedene oznake su netočne, jer ne odražavaju u potpunosti ovo patološko stanje.

Reumatoidni artritis je kronična upalna bolest zglobova, obično zbog prethodne infekcije virusom Epstein-Barr, citomegalovirusom, virusom rubeole i parvovirusom, koja posebno zahvaća šake, zapešća, koljena i stopala. Generalizirana ukočenost je normalna, nakon razdoblja neaktivnosti. Obično se u zglobovima javlja upala, toplina i ograničenje pokreta, što je uočljivije kod velikih zglobova kao što je koljeno.

U svim tim slučajevima, farmaceutska skrb mora započeti prevencijom ovih procesa. To je važno za djelovanje na: promjene načina života kao što su izbjegavanje pretilosti i prestanak pušenja. Poduzimanje mjera posturalne korekcije i izvođenje aerobika vježbanje, koji se mogu kombinirati s vježbama jačanja mišića, fleksibilnosti i motoričke koordinacije, uvijek su prilagođene težini bolesti. Gingivitis je upala desni, tkiva koje okružuje zub. Desni su crveni i natečeni.

Etiologija

Upala išijadičnog živca posljedica je bolesti kralježnice, ozljeda Donji udovi, napadi infektivni agensi i opijenost tijela.
Čimbenici koji uzrokuju upalu živca mogu se podijeliti u četiri skupine:
  • fizički (hladno);
  • mehanički (kompresija, povreda, trauma);
  • biološki (bakterijski, virusna infekcija);
  • kemijski (opijanje lijekovima, solima teških metala, drugim spojevima).
Stručnjaci u pravilu ne izdvajaju upalu išijadičnog živca u zasebnu nozološku jedinicu, jer je stanje posljedica ili "maska" pod kojom se skriva bilo koja bolest. Iz tog razloga treba pobliže pogledati patologije koje mogu dovesti do upale išijadičnog živca.
  1. Hipotermija je jedan od najčešćih čimbenika izazivajući upalu išijadičnog živca. Obično je moguće “ispuhati leđa” ljeti, kada ljudi lagano hodaju u “temama”, a donji dio leđa ostaje gol ili su kod kuće širom otvoreni prozori i promaja hoda po sobama, ili “odlučili smo sjediti u dvorištu na betonu, cijevi i željeznom okviru starog dućana”.
  2. Najpopularniji čimbenik koji dovodi do "išijasa" je uklještenje ili štipanje živca (završetaka) išijasa intervertebralnim diskovima. U ovom slučaju, patološko stanje nastaje zbog degeneracije ili deformacije intervertebralnih diskova, spinalna stenoza, spondilolisteza.
  3. Kompresija trupa tumorom ili herniranim intervertebralnim diskovima, apsces također dovodi do upale išijadičnog živca. DO patološko stanje može dovesti do spinalne stenoze.
  4. Kao posljedica traume donjeg ekstremiteta (prijelomi kostiju, iščašenja, uganuća) moguća je upala išijadičnog živca.
  5. U pravilu, zarazne bolesti mogu izazvati upalu išijadičnog živca posljednja faza ako je bolest jako zanemarena. Međutim, nije rijetkost da virusni agens napadne živčani sustav, zahvaćen živac mnogo prije posljednjeg stadija bolesti. Infektivni agensi uključuju tifus, bjesnoća, tetanus, sifilis itd.
  6. Opijenost tijela živom, arsenom, lijekovima s "A" liste, kininom i dr. kemijski spojevi može dovesti do upale išijadičnog živca. Također, poslijeporođajna intoksikacija, giht (s povećanjem razine mokraćne kiseline u krvi) i .
Naravno, u malom članku nemoguće je navesti sve bolesti koje mogu dovesti do upale išijadičnog živca. Ali u ovom slučaju navedeni su najčešći uzroci odabrane patologije.

Patogeneza i simptomi upale išijadičnog živca

Patogeneza. Upalu karakterizira pet znakova koji se ogledaju u simptomima patologije. Dakle, upala se izražava u oteklinama, crvenilu, boli, povišenoj temperaturi i poremećenoj funkciji. Jednostavno rečeno, upaljeni organ nabubri, u pozadini povišena temperatura, postoji bolnost i crvenilo kože, postoji disfunkcija.
Pažljivijim ispitivanjem, štetni čimbenici pokreću niz složenih kemijskih procesa u upaljenom području u kojima aktivno sudjeluju prostaglandini i upalni medijatori. "Uloga" agensa oštećenja mogu biti bilo koji čimbenici koji dovode do oštećenja stanice, u ovom slučaju neurona.
Kao rezultat toga, posrednici upale izazivaju pojavu edema, boli i groznice, što rezultira kršenjem funkcije oštećenog organa. Stoga treba obratiti pozornost na mehanizme koji djeluju na neurone i dovode do oštećenja stanica.
  1. S hipotermijom tijelo se smanjuje, što kao rezultat izaziva "pobunu" saprofitnih bakterija koje napadaju živac.
  2. Kompresijom ili štipanjem (davljenjem) išijadičnog živca ili ozljedama donjeg ekstremiteta dolazi do oštećenja neurona iz kojih se oslobađaju upalni medijatori.
  3. Na zarazne bolesti agensi (virusi, bakterije) izravno utječu na živac s toksinima ili stvaraju pozadinu za upalu.
  4. Kemijski agensi također napadaju stanice, što na kraju dovodi do upale išijadičnog živca.
U konačnici, patogeneza upale išijadičnog živca svodi se na činjenicu da su živčani završeci zahvaćeni (izravno ili neizravno) izloženošću razni čimbenici. Iz zahvaćene stanice oslobađaju se upalni medijatori, pokrećući niz kemijskih procesa, čiji su rezultat svi simptomatske manifestacije patologija.
Simptomi. U pravilu, simptomi upale išijadičnog živca mogu se uvjetno podijeliti u dvije skupine: opće i lokalne. Ali, klinička slika formirana precizno lokalni simptomi, i stoga je potrebno zadržati se na lokalnim manifestacijama upale živca išijadičnog živca.
  1. Bol povezana s patologijom akutni period, može biti intenzivan, dosta jak i izražen, širi se po cijeloj nozi. U osnovi, bol je "pulsirajuća", kao da se "zapaljeni val kotrlja odozgo prema dolje" ili puca.
  2. Drugima" bol mogu se pripisati trnci, "goosebumps", utrnulost donjeg uda.
  3. Područje ozračivanja ili širenja boli prilično je opsežno - po tijelu do rebara ili uključujući donja rebra, do donjeg dijela leđa, glutealne regije, do organa zdjelice (jajnika), stidne usne, bedro, potkoljenicu i stopalo do nožnih prstiju.
  4. Bol se može javiti u desnoj ili lijevoj strani tijela i nozi, ovisno o upali išijadičnog živca (desno ili lijevo). Ponekad se bol može "proširiti" s upaljenog živca na zdravu stranu.
  5. Edem je također jedan od glavnih simptoma ove patologije. Noga otiče cijelom dužinom, ali je oteklina na tom području izraženija zglob koljena i stopala. Ponekad je teško "povući" cipelu ili čarapu na natečenu nogu.
  6. Poremećaj kretanja uzrokovan je intenzivnom boli, koja ograničava djelovanje bolesnika. Bolesnici ne mogu sjediti (ili najviše do nekoliko minuta), stajati ili hodati, što je također kratkotrajno. Kao rezultat toga, nakon nekoliko neizvjesnih koraka, pacijenti ponovno osjećaju jaku bol.
  7. Povreda osjetljivosti izražava se u činjenici da kada dodirnete kožu u stražnjici, bedrima ili potkoljenicama, bilježi se "ukočenost".
  8. Spazam, najjača kontrakcija mišića donjeg uda i stražnjice, posebice bedara i stražnjice.
Dovoljno je teško opisati jaku intenzivnu bol koja može biti uz upalu najvećeg živca. ljudsko tijelo. No, treba napomenuti da ponekad pacijenti od takve boli mogu izgubiti svijest, a većina ne može ni zaspati i osjećati nepodnošljivu bol čak ni u ležećem položaju.

Prva pomoć kod upale išijadičnog živca

U pravilu, suosjećajni rođaci i prijatelji bolesnika, nakon što su svjedočili zastrašujućoj boli, odmah pokušavaju olakšati bolesnikovo stanje. Nažalost, bez posebnih vještina i znanja nemoguće je pomoći pacijentu, štoviše, neke nepažljive radnje mogu pogoršati stanje pacijenta.
Međutim, postoji nekoliko tehnika koje se mogu koristiti kao prva pomoć za išijas.
  1. Preporuča se smjestiti bolesnika na ravnu, tvrdu podlogu, trbuhom prema dolje, po mogućnosti na toplom i debelom tepihu, bez jastuka ili s malom platnenom smotuljkom, koju treba staviti u predjelu prsa.
  2. Bolesnika je potrebno pokriti laganim, toplim pokrivačem, koji se ne smije petljati između nogu niti vršiti pritisak na tijelo.
  3. Strogo se ne preporuča nanositi grijač ili druge predmete za zagrijavanje na donji dio leđa ili nogu, jer toplina može izazvati još veće oticanje upaljenog područja.
  4. Treba odmah nazvati hitna pomoć ili se obratite neurologu, koji također može ići na poziv.
Nije tajna da u tiskanim medijima i na internetu postoji puno raznih članaka s preporukama, savjetima ili primjerima na temu kako pružiti prvu pomoć kod upale išijadičnog živca. Međutim, to morate znati bez Posebna edukacija i iskustvo, ne možete primijeniti ni " narodni lijekovi“, bez lijekova protiv bolova, bez grijača ili drugih “pilula”.
Činjenica je da pacijent može biti na lijekovima, a sve nepažljive radnje dovest će do još većeg kompresije ili štipanja išijadičnog živca. A sa smanjenjem osjetljivosti kože, korištenje jastučića za grijanje ili drugih predmeta za zagrijavanje dovest će do ili do otekline.

Metode za liječenje upale išijadičnog živca

Metode liječenja upale išijadičnog živca mogu se podijeliti u dvije skupine: radikalne i konzervativne, koje se također dijele na simptomatsku terapiju i etiološke.
  1. Konzervativna metoda liječenja karakterizira uporaba lijekovima, koji su usmjereni na suzbijanje upala, boli, oteklina i poremećene funkcije. Trenutačno stručnjaci koriste lijekove protiv bolova, nesteroidne protuupalne lijekove, diuretike za uklanjanje edema, relaksante mišića za ublažavanje mišićnog spazma. Lijekovi se mogu primjenjivati ​​lokalno (masti, gelovi, flasteri), oralno (tablete, kapsule), parenteralno (injekcije).
  2. radikalna metoda liječenje uključuje kirurška intervencija a koristi se u ekstremnim slučajevima.
  3. Fizioterapija se koristi u obliku UHF, masaže i drugih metoda, nakon razdoblja pogoršanja, koje može trajati od 2-3 dana do 1-2 mjeseca.
Postoje deseci tretmana za išijas, uključujući etnoznanost, akupunktura, manualna terapija, akupunktura i druge mogućnosti. Međutim, treba imati na umu da je išijatični živac najveći u tijelu, čiji poraz može dovesti do tužnih posljedica do gubitka uda. I stoga ne preporučujemo čitateljima MirSovetova da eksperimentiraju i šale se sa zdravljem, vjerujući "iscjeliteljima" bez obrazovanja.
U ovom slučaju, razumno je vjerovati stručnjacima i riješiti problem uz pomoć tradicionalna medicina.

Rehabilitacija nakon liječenja upale išijadičnog živca

Razdoblje rehabilitacije nakon glavnog liječenja upale išijadičnog živca važan je korak, koji se provodi u svrhu prevencije. Unatoč preporukama, treba imati na umu da o svim koracima poduzetim od sada treba razgovarati s liječnikom koji je pohađao.
  1. Nakon tretmana, morate se naviknuti na činjenicu da će glavno pravilo biti umjerenost, koju treba poštivati ​​u svemu.
  2. odbiti tjelesna aktivnost na nozi i kralježnici u cjelini. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, preporuča se mršavljenje pod nadzorom nutricionista koji će odabrati pravu prehranu.
  3. Ne dižite teške predmete! Treba shvatiti da nije poželjno dizati bilo kakav teret, čak i težak nekoliko kilograma.
  4. Strogo se ne preporuča dugo biti u istoj pozi, pogotovo, štetno je dugo sjediti.
  5. Vrlo korisne šetnje svježi zrak, ali u hladnije vrijeme godine, trebali biste se toplo odijevati i izbjegavati hipotermiju. Poželjno je prošetati navečer, isprva u društvu voljeni koji može pružiti potporu u slučaju umora.
  6. Potrebno je držati kralježnicu uspravno, ne pognuti se ili pognuti. Međutim, treba imati na umu da se pri ispravljanju kralježnice mogu razboljeti leđni mišići, osobito ako je osoba naviknuta na saginjanje.
  7. Važno je svaki dan sudjelovati u nizu posebnih vježbi koje imaju za cilj istezanje kralježnice, jačanje mišića leđa i kuka. Skup vježbi može odabrati fizioterapeut, ovisno o stanju pacijenta.
Zapravo, niti jedan algoritam, čak ni najpromišljeniji, ne može natjerati osobu da izvrši određene radnje. Potrebno je shvatiti da je zdravlje pacijenta u rukama samog pacijenta i rehabilitaciju je moguće samo ako svakodnevno strpljivo radite na sebi. Ni u kojem slučaju ne smijete odustati!
U svijetu postoje tisuće ljudi sa sličnom patologijom koji se nose s problemom i uskoro se vraćaju normalnom životu. Treba imati na umu da će "put prevladati - ide".
Budi zdrav!

Čak i mala upala može dovesti do velikih problema. A od male ogrebotine može se razviti gnojna upala, koja će se teško liječiti.

Krvarenje desni tijekom četkanja je često prvi simptom ove upale. Gingivitis može zahvatiti bilo koga u bilo kojoj dobi i u početku ne izaziva bol. Ako se ne liječi, može se razviti i biti bolan. Kako biste izbjegli gingivitis, važno je održavati svakodnevne navike četkanja i ispiranja usta. Njegova formula s dodanim fluorom jača zube protiv karijesa i pomaže u prevenciji gingivitisa eliminirajući ga. glavni razlog, ploča.

Gingivitis ima nekoliko faza, svaka s različitim simptomima.

Glavni uzrok gingivitisa je nakupljanje plaka na liniji desni. Tinktura sadrži bakterije koje napadaju desni i uzrokuju upalu. Gingivitis je umjeren. Krvarenje četkanjem je obilnije, desni su crveni i pojavljuje se prva oteklina. Faza 3: Ozljeda je utvrđena. Gingivitis je težak. Pojavljuje se vezivni epitel, koji fiksira gumu na zub. Čim se zubno meso prestane lijepiti za površinu zuba, povećava se upala gingive.

  • Faza 1: Inicijalna trauma.
  • Gingivitis je blag.
  • Vaše desni mogu lagano krvariti tijekom četkanja.
  • Crvenilo zubnog mesa je gotovo neprimjetno.
  • Faza 2: rana trauma.
Budući da je glavni uzrok gingivitisa plak, posjet stomatologu i održavanje dobre oralne higijene mogu pomoći u rješavanju problema.

Kako spriječiti upalne procese?

Svaka upala u tijelu je njegova reakcija na bilo kakvo oštećenje staničnih i tkivnih struktura. Upalni proces prvenstveno je usmjeren na obnovu i zacjeljivanje oštećenih elemenata. Jednostavno rečeno, vaše tijelo se štiti od svih vrsta negativnih utjecaja.

Moguće komplikacije upalnih bolesti larinksa

Uz genetske sklonosti koje svaki pojedinac ima, postoji niz otežavajućih čimbenika. Međutim, postoje i drugi čimbenici koje je teže promijeniti. Hormonske promjene tijekom trudnoće, menopauze ili upotrebe oralnih kontraceptiva. Kada se zubi preklapaju, četkicu je teže ukloniti četkicom.

  • Neki imunosupresivi i epilepsija.
  • Neki sistemske bolesti kao što su dijabetes, leukemija ili AIDS.
  • Loše krunice ili plombe.
  • Postavljanje zuba.
Duhan slabi desni.

Vrste i manifestacije upalnog procesa

Rana, ozljeda, infekcija - sve to neizbježno povlači upalni proces. Svaki konkretan slučaj može dovesti do različitih posljedica.

Tako, manji rez prsti su gotovo nevidljivi. Malo crvenila, par dana boli i cijeljenja. Međutim, kada je u pitanju upala pluća, mokraćnih organa i drugi, mogu postojati teške posljedice. Neophodan pravodobno liječenje a može potrajati tjednima ili mjesecima.

Duhanski dim mijenja reakciju tijela na napad bakterija odgovornih za bolesti desni. Rizik od razvoja gingivitisa, a potom i parodontitisa raste s pušenjem sve dok pacijent puši. Stoga, što dulje pušite, veća je vjerojatnost da ćete razviti bolest desni ili parodontitis. Naprotiv, rizik se smanjuje čim prestanete pušiti.

Ovo je prirodan odgovor na traumu. U ovom slučaju, to će biti odgovor na infekcije, jer neke mogu uzrokovati upalu. S druge strane, postoje upale koje traju dulje. Upale niskog stupnja smatraju se "dugotrajnima" jer mogu trajati tjednima ili mjesecima.

Dob i stanje ljudskih obrambenih sustava također igraju ulogu. starac ili dijete s oslabljenim imunitetom najosjetljivije su na teške upale.

Upala je dva tipa:

  • Akutna

Ovo je reakcija tijela na ozljedu, ranu, infekciju i tako dalje. Glavni znakovi: crvenilo, oteklina, groznica, bol, disfunkcija oštećenog tkiva. Povećana je razina leukocita u krvi. traje akutna upala od nekoliko sati do nekoliko tjedana.

Iz tog razloga se naziva i kronična upala. Postoje znakovi aktivne upale i neuspjelih pokušaja izlječenja. Kada se upala ne smiri, opasnost je veća. Mogu dovesti do bolesti koje mogu ići od dijabetesa do problema sa srcem, prolaznosti ili alkemije.

Ovdje su neki uzroci upale i načini za poništavanje učinaka. Ako vaše tijelo ima nekoliko kilograma viška, to može izazvati upalni odgovor u masnim stanicama. Kada se to dogodi, upala se ublažava. Kod mladih ljudi to može izazvati alarmne signale u masnim stanicama. Ono što se događa je da će se vaš imunološki sustav aktivirati kako bi zaštitio vaše tijelo, ali bez da vas ništa stvarno povrijedi.

  • Kronična

Ako je kao posljedica akutne upalni proces ne zacijeli, postaje kroničan. Trajanje ove upale je od nekoliko mjeseci do kraja života, s trenucima remisije i pogoršanja.

Uzroci upale

Važno je napomenuti da sve bolesti uzrokovane upalnim procesom završavaju u "to". Prvi dio riječi je upaljen organ. Na primjer: karditis - upala srca, nefritis - upala bubrega, cistitis - Mjehur, hepatitis - jetre, pankreatitis - gušterače, bronhitis - bronha, vaginitis - genitalnih organa kod žena, i tako dalje. Iznimke su upala pluća i tonzilitis.

Vaš šef je kanibal i vaš život je kaotičan

Stres je još jedan uzrok upale. Može biti akutna ili kronična. Akutni stres je kada su vaše brige ili strahovi vrlo visoki i nalazite se u situaciji koja stvarno ugrožava vaš život. Kronična se javlja kada postoji loš brak ili je posao zabrinjavajući. . Oba su uzroci upale. Kortizol igra ulogu u reguliranju upalnog odgovora. Problem je u tome kronični stres može usporiti djelovanje ovog hormona.

Prema studiji provedenoj na Sveučilištu Rockefeller, to može dovesti do nekontrolirane upale. Ista studija navodi da kronični stres također može dovesti do povećanja nekih upalnih bijelih krvnih stanica. Kao rezultat toga, povećava rizik od bolesti povezanih s upalom.

Ističemo glavne uzroke upalnih procesa:

  • strana tijela koja su ušla u tijelo;
  • opekline;
  • razne ozljede;
  • radijacija;
  • prodorno oštećenje tkiva;
  • kontakt s kožom ili gutanje kemikalija;
  • ozebline;
  • razne vrste infekcija.

Prevencija upalnih procesa

Danas postoje deseci tisuća bolesti. I gotovo svi su povezani s upalom u ljudskom tijelu. Štoviše, neki mogu postupno uništiti iznutra i dovesti do raka.
Stoga je vrlo važno spriječiti bolest.

Nisu sve bakterije štetne. Neki mogu suzbiti upalu dok je drugi mogu aktivirati, ovisno o njezinoj prirodi. Međutim, 70% imunoloških stanica nalazi se u vašem tijelu. To znači da crijevne bakterije mogu utjecati imunološki sustav na više načina, pa postaju jedan od uzroka upale.

Patogeneza: razvoj bolesti

Znanstvenici koji proučavaju ove teme ne razumiju u potpunosti ovu interakciju. Iz tog razloga proučavaju promjene okoliša i prehrane koje će napraviti razliku. Postoje studije koje su identificirale mikrobe koji žive u crijevima za koje se čini da su povezani s razvojem reumatoidni artritis i Crohnova bolest.

Brzo liječite sve točke koje mogu dovesti do upale

Ogrebotine i ogrebotine na tijelu moraju se dezinficirati. Ako dođe do upale u usne šupljine, jedna opcija bi bila ispiranje s izvarkom kamilice ili celandina. Ili rotokan - alkoholna tinktura kamilica, za ispiranje, razrijeđena brzinom od 1 čajne žličice po čaši tople prokuhane vode.

Fiziološki, alkohol se razgrađuje u vašem tijelu. Ova reakcija proizvodi otrovne nusproizvode koji potiču upalu. Već znamo da je jetra glavni dio cjelokupnog procesa razgradnje i prerade alkohola. To znači da kada popijemo previše alkohola, jetra dobiva prvu upalu. Ako ne prestanemo piti takve napitke, nećemo dopustiti da se tučak odmori i postane bezopasan.

Konačno, možemo nazvati ozbiljni problemi kao što su steatoza ili. Ako uz potrošnju veliki broj alkohola, nakuplja se puno masnoće, može se razviti ciroza ili hepatitis. Tijekom razdoblja prije menopauze, žene često kontroliraju svoje rađanje na mnogo načina. Jedan od njih uzima kontracepcijske pilule.

Ako je tijelo dovoljno snažno da se odupre upali, izlječenje će nastupiti za najviše tri dana. Ali to se odnosi na manje rane.

Na kronične upale zglobova ili bolnih uganuća, stavljaju se oblozi od bagrema, maklure i drugih biljaka s protuupalnim svojstvima.

Izbjegavanje samoliječenja

Mnogi ljudi čine veliku pogrešku što žure u ljekarnu po antibiotike. Posebno se to tiče prehlade. Primjena jake droge bez liječničkog recepta, ne samo da ne može pomoći ni na koji način, nego čak i naškoditi. Nemojte se samoliječiti. Kod prvih znakova upalnog procesa obratite se odgovarajućem liječniku.

Tako izbjegavaju začeće u više kasna dob ali mogu pogodovati i uzrocima upale. Žene u predmenopauzi koje uzimaju oralni kontraceptivi vjerojatnije od onih koji odluče odustati od ove pilule. Studija pokazuje da je upala kod žena koje ne uzimaju pilule minimalna.

To ne znači da se ne trebate brinuti o sebi ili koristiti neke. Ako želite izbjeći trudnoću u ovoj fazi svog života, pitajte svog ginekologa za druge mogućnosti. On vam može reći jeste li u opasnosti ili trebate kontracepciju.

U zdravom tijelu zdrav duh

Kronična upala može se pojaviti u bilo kojem trenutku. Kako biste ga upozorili, važno je pridržavati se nekoliko životnih pravila:

  • izbjegavanje stresa, hipotermije i prekomjernog rada;
  • dobra ekologija;
  • pravilna prehrana obogaćena vitaminima i mineralima;
  • tjelesna aktivnost, sport;
  • pravodobno liječenje upale;
  • način spavanja;
  • stvrdnjavanje.

Prevencija bolesti genitalnih organa kod žene sastoji se u promatranju intimna higijena i izbjegavanje slučajnog seksa.

Nemojte oduzimati uzroke upale i njezine posljedice

Kronična upala može potrajati tjednima ili čak mjesecima da se pojavi i može se pojaviti bilo gdje na tijelu. Ako imate prekomjernu težinu, pušite, koristite alkoholna pića i uzimajući kontracepcijske pilule, morate paziti što se događa u vašem tijelu.

Zapamtite, da biste spriječili ove tegobe, od vitalnog je značaja vježbati, smršaviti i dobro jesti. Parodontitis je bolest koja je relativno česta u odrasloj populaciji, ali se prilično može spriječiti. Javlja se kada dođe do upale ili infekcije u kostima i ligamentima koji se pričvršćuju za zub. Ovaj obrazac, ako se dugo zanemari, može čak dovesti do gubitka zuba.

Dobra briga o svom tijelu ključ je dobrog zdravlja.


Vrh