सोरायसिस पहले। सोरायसिस के बहिर्जात उत्तेजक कारक। त्वचा की देखभाल।

हर इंसान के लिए अपीयरेंस सबसे ज्यादा मायने रखता है। इस लेख में मैं बात करना चाहूंगा त्वचा की समस्यासोरायसिस की तरह। लक्षण और उपचार यह रोगनीचे चर्चा की जाएगी।

यह क्या है?

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि यह बीमारी क्या है। जी हां, यह एक चर्म रोग है। गैर-संक्रामक प्रकृति. यह विशेष प्रकारडर्मेटोसिस जो रोगी की त्वचा को प्रभावित करता है। रोग समय के साथ लम्बा हो जाता है, यह रोग के प्रकोप, इसके तेज होने और छूटने की अवधि की विशेषता भी है। यह भी कहना चाहिए कि पुरानी बीमारी. ज्यादातर, रोगी की त्वचा पर चकत्ते, लाल धब्बे दिखाई देते हैं, जो त्वचा की सतह से थोड़ा ऊपर उठ जाते हैं। चिकित्सा में, उन्हें सोरायटिक सजीले टुकड़े कहा जाता है। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि इस बीमारी में बाहरी अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं।

केवल खरीदने का प्रयास करें प्राकृतिक उत्पादया "संवेदनशील त्वचा" लेबल किया गया। अपनी त्वचा पर लगाने से पहले हमेशा पूरे लेबल को ध्यान से पढ़ना याद रखें। नया उत्पाद. अपने साप्ताहिक आहार की योजना बनाते समय, प्रत्येक रंग समूह से मुट्ठी भर फलों और सब्जियों को चुनने का प्रयास करें। यह सुनिश्चित करता है कि आपके शरीर को क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने और भविष्य में ब्रेकआउट को रोकने के लिए आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट की एक अच्छी श्रृंखला मिल रही है। फलों और सब्जियों की अच्छी मात्रा खाने से आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने में भी मदद मिलेगी, जिससे सोरायसिस की परेशानी कम हो जाएगी।

सोरायटिक सजीले टुकड़े के बारे में कुछ शब्द

मूल रूप से, Psoriatic सजीले टुकड़े घर्षण के स्थानों में दिखाई देते हैं, अर्थात। कोहनी और घुटनों पर (उनके बाहरी, और भीतरी नहीं, जैसा कि एक्जिमा, पक्षों के मामले में), साथ ही नितंबों पर। लेकिन कभी-कभी ये मानव शरीर के विभिन्न भागों में हो सकते हैं: पर भीतर की ओरहथेलियां, सिर पर हेयरलाइन के नीचे, पैरों पर और यहां तक ​​कि बाहरी जननांग पर भी।

भरपूर स्वाद का आनंद लेने के लिए हल्दी का उपयोग भोजन के साथ किया जा सकता है, सुंदर रंगऔर इससे मिलने वाले सभी स्वास्थ्य लाभ। यह एक साधारण कथन की तरह लग सकता है, लेकिन "आपको हाइड्रेटेड रखें" कहना आसान है लेकिन करना आसान है। वास्तव में, क्रोनिक डिहाइड्रेशन से पीड़ित अधिकांश लोगों को थकान, कब्ज, अनियमितता की विशेषता होती है रक्त चाप, लगातार सिरदर्द और निश्चित रूप से, शुष्क त्वचा।

सोरायसिस फ्लेयर्स की गंभीरता को कम करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं। औसत अनुशंसित पानी का सेवन प्रति 24 घंटे में लगभग 64 औंस है, लेकिन इस संख्या में कई कारक शामिल हो सकते हैं। हालांकि अगर आपको धूम्रपान की आदत है तो ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह एक ऐसी आदत है जो लगभग हर तरह से आपकी त्वचा के लिए भयानक है।

सोरायसिस क्यों होता है?

सोरायसिस के लक्षणों की बात करें तो बीमारी के कारणों को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। आखिर यह समझना बहुत जरूरी है कि यह समस्या किसी व्यक्ति विशेष में क्यों दिखाई दे सकती है। यहां यह कहने योग्य है कि डॉक्टर अभी तक एक भी बिना शर्त कारण नहीं बताते हैं। तो, वे कहते हैं कि इस मामले में रोगी की आनुवंशिक प्रवृत्ति एक भूमिका निभाती है। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो इस बीमारी की घटना को ट्रिगर कर सकते हैं:

सोरायसिस वाले कई लोगों के लिए, तनाव एक बेहतरीन डेटोनेटर है। यहाँ कुछ है प्रभावी तरीकेआराम करें और अस्थमा के दौरे की आवृत्ति और गंभीरता को कम करें। मालिश सत्र के लिए हर दो सप्ताह में एक बार साइन अप करें। यह आराम करने का एक शानदार तरीका है, जो न केवल आपको सोरायसिस के इलाज में मदद करेगा, बल्कि आपके शरीर और दिमाग के लिए भी बहुत अच्छा है। भले ही आप वहन नहीं कर सकते पेशेवर मालिशमहीने में दो बार, किसी मित्र या अपने साथी को आपकी मदद करने के लिए मनाने का प्रयास करें। यहां तक ​​कि एक साधारण 15 मिनट की पीठ की मालिश भी आपको शुक्रवार की दोपहर को आराम करने में मदद कर सकती है।

अतिरिक्त इत्र या अप्राकृतिक अवयवों से मालिश करने वाले तेलों से बचें जो सोरायसिस को बढ़ा सकते हैं। यदि आप एक पेशेवर मालिश करने वाले को देखने जा रहे हैं, तो आपको उसे पहले से सूचित करना चाहिए ताकि वह योजना बना सके और आपकी त्वचा की संवेदनशीलता को ध्यान में रख सके।

  1. प्रतिरक्षा विकार।
  2. कुछ बीमारियाँ, जैसे, उदाहरण के लिए, गले में खराश या फ्लू।
  3. एलर्जी।
  4. काम में समस्या अंतःस्त्रावी प्रणाली: अधिवृक्क ग्रंथियों या थायरॉयड ग्रंथि के रोग, मधुमेहआदि।
  5. सूजन और जलन त्वचा.
  6. तनावपूर्ण स्थिति और अवसाद।
  7. आमवाती रोगों और उच्च रक्तचाप के लिए दीर्घकालिक दवा।
  8. बुरी आदतें जैसे धूम्रपान या शराब पीना।

यह कहा जाना चाहिए कि आधुनिक वैज्ञानिक सोरायसिस को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित करते हैं (बीमारी के कारण के आधार पर):

आराम करने का एक और बढ़िया तरीका योग करना है। यह महान पुनर्स्थापनात्मक प्रयास न केवल सोरायसिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है; योग शरीर के लचीलेपन को बहाल करने में भी मदद कर सकता है। द्वारा खोजने का प्रयास करें कम से कमप्रतिदिन 20 मिनट योगाभ्यास करें। अधिकांश सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र ऐसी कक्षाएं प्रदान करते हैं जो सभी कौशल स्तरों को सिखाती हैं।

कोई भी शुरू करने से पहले दवासोरायसिस का इलाज करने के लिए, अपने डॉक्टर से इन विकल्पों के बारे में बात करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। कई हर्बल उपचार अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, और कभी-कभी यह आमतौर पर खतरनाक होता है। इसके अलावा, अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान, बचने के लिए सबसे अच्छा हर्बल उपचारसामान्य तौर पर, जब तक कि वे विशेष रूप से कला में कुशल व्यक्ति द्वारा अनुमोदित न हों।

  1. पहले प्रकार का सोरायसिस। यह मुख्य रूप से नकारात्मक आनुवंशिक आनुवंशिकता वाले बच्चों और किशोरों में प्रकट होता है। इस मामले में, माता-पिता अपने बच्चों को खराब प्रतिरक्षा के साथ "पास" करते हैं, जो इन चकत्ते का विरोध करने में सक्षम नहीं हैं।
  2. दूसरे प्रकार की बीमारी इस मामले में, घटना का कारण आनुवंशिकी से संबंधित नहीं है और गलत काम प्रतिरक्षा तंत्र. इस प्रकार की बीमारी मुख्य रूप से 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को प्रभावित करती है। ऐसे मरीजों में जोड़ और नाखून मुख्य रूप से प्रभावित होते हैं।



लक्षण: चकत्ते

अगर हम सोरायसिस जैसी बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं तो और क्या कहा जाना चाहिए? लक्षण जो खुद को सबसे अधिक बार प्रकट करता है वह त्वचा पर एक विशेषता दाने है। वे मानव शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं और ज्यादातर लाल रंग के होते हैं। जहां चकत्ते दिखाई देते हैं, त्वचा धीरे-धीरे रूखी होने लगती है, रूखी हो जाती है और धीरे-धीरे त्वचा के सामान्य स्तर से ऊपर निकल जाती है। साथ ही, मोम के लेप के समान हल्के धब्बे धीरे-धीरे बनने लगते हैं।

ये थे सोरायसिस के लिए सबसे अच्छा और सबसे महत्वपूर्ण घरेलू उपचार। याद रखें कि सोरायसिस का इलाज करने के लिए, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि निरंतरता महत्वपूर्ण है। अपने उपचार को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। यदि आप इतनी दूर आ गए हैं, तो हम समझ सकते हैं कि यह इस तथ्य के कारण है कि आपकी त्वचा पर किसी प्रकार की असहज स्थिति थी। आप इसे अभी अनुभव कर सकते हैं। आपने शायद उपचार परंपराओं की कोशिश की है, लेकिन आप हानिकारक साइड इफेक्ट्स से अवगत हैं। और आपको लगता है कि आप अपने लक्षणों को प्रबंधित करने और अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए अधिक प्राकृतिक तरीके से गहराई तक जा सकते हैं।

लक्षण: नाखूनों और जोड़ों को नुकसान

सोरायसिस जैसी बीमारी को और कौन से संकेतक बता सकते हैं? लक्षण अक्सर रोगी के हाथों को प्रभावित करते हैं, अर्थात् उसकी नाखून प्लेटें। साथ ही नाखूनों के आसपास की त्वचा पूरी तरह स्वस्थ रह सकती है। अक्सर, रोग जोड़ों को भी प्रभावित करता है। इस मामले में, सोरियाटिक गठिया के बारे में बात करना प्रथागत है।

आप सोच सकते हैं कि इन दिनों सोरायसिस के लिए एक सरल और अनूठा समाधान होना चाहिए, लेकिन समस्या यह है कि आज हम अभी तक यह नहीं जानते हैं कि यह स्थिति कैसे विकसित होती है, इसके कारण क्या होते हैं, या अंतिम उपचार क्या है। हालांकि, हम जानते हैं कि कुछ आघात-आधारित खाद्य पदार्थ, जीवनशैली और सामयिक उपचार हैं जिनके त्वचा को शांत करने और विस्फोटों को नियंत्रित करने के जबरदस्त परिणाम हैं।

हमने आज उपलब्ध सर्वोत्तम प्राकृतिक उपचारों को साझा करने के लिए प्रमाणित वैज्ञानिक प्रमाणों पर गहराई से विचार किया है। लेकिन पहले, सोरायसिस क्या है?


सोरायसिस एक पुरानी, ​​भड़काऊ और ऑटोइम्यून त्वचा की स्थिति है जिसमें कोशिकाएं सामान्य से बहुत तेज गति से पुन: उत्पन्न होने लगती हैं। त्वचा की निचली परतों में कोशिकाओं को सतह तक पहुंचने और मरने का कारण बनता है।

सोरायसिस जैसी बीमारी के लक्षणों के बारे में बेहतर ढंग से जानने के लिए, आपको अभी भी इस बात पर विचार करने की आवश्यकता है कि इस समस्या की कौन सी किस्में मौजूद हैं। इसके आधार पर रोग के लक्षण भी अलग-अलग होंगे।

चकत्ते वाला सोरायसिस

इसे साधारण भी कहते हैं। यदि रोगी को केवल ऐसे सोरायसिस हैं (एक लक्षण एक दाने है), तो यह स्वयं को इस प्रकार प्रकट करेगा:

जितनी अधिक कोशिकाएं मरती हैं, यह लाल, पपड़ीदार सजीले टुकड़े की एक परत का कारण बनता है। सोरायसिस आमतौर पर घुटनों, कोहनी और खोपड़ी पर दिखाई देता है। स्थिति की गंभीरता के आधार पर, लक्षण भिन्न हो सकते हैं। खुजली वाला दर्द पुरानी त्वचा के नाखून जो उंगलियों से निकलते हैं स्कैल्प पर स्कैल्प या डैंड्रफ। सूजन के एपिसोड के दौरान, सोरायसिस के लक्षण बहुत तीव्र हो सकते हैं और कुछ समय के लिए भी सहन किए जा सकते हैं।

वैज्ञानिक कुछ ऐसे जीनों की खोज करने लगे हैं जो लोगों को सोरायसिस के लिए प्रेरित करते हैं। ये जीन सामान्य आबादी के कम से कम 10% में मौजूद हैं। जिनमें से 2-3 में रोग पूर्ण रूप से विकसित हो जाता है। इसके अलावा, सोरायसिस वाले दस से तीस प्रतिशत लोगों में एक प्रकार का सोरियाटिक गठिया विकसित होगा जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनता है। ऐसे कई छिपे हुए कारक हैं जो सोरायसिस को विकसित और विस्फोट कर सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

  1. ये त्वचा पर पैराफिन सजीले टुकड़े होंगे।
  2. त्वचा के घावों के स्थान त्वचा की सतह के ऊपर उभरे हुए होते हैं।
  3. रोगी के शरीर के किसी भी हिस्से पर धब्बे स्थानीय हो सकते हैं।

यह कहने योग्य है कि अक्सर इस प्रकार का सोरायसिस रोगियों में होता है। यह इस बीमारी के लगभग 80% रोगियों को प्रभावित करता है।

उल्टा सोरायसिस

इस मामले में, हम रोगी की फ्लेक्सियन सतहों के घावों के बारे में बात कर रहे हैं (बीमारी कोहनी या घुटने की तह को प्रभावित करती है)। रोगी के शरीर पर लाल धब्बे होते हैं, जो कि छूटते नहीं हैं।

भावनात्मक तनाव स्ट्रेप संक्रमण पाचन प्रोटीन की कमी जिगर की कार्यक्षमता में कमी उच्च वसायुक्त आहार मोटापा। एक्जिमा को आमतौर पर सोरायसिस समझ लिया जाता है। यह खुजली और लालिमा की विशेषता वाली एक भड़काऊ स्थिति भी है। एलर्जी, जलन के कारण रसायन, दवाएं या शर्तें वातावरण. लेकिन एक्जिमा के मामले में, कोशिकाएं अपनी सामान्य उत्पादन प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं और ऑटोइम्यून नहीं होती हैं।

सोरायसिस के लिए पारंपरिक उपचार

सोरायसिस के लिए पारंपरिक उपचार तीन व्यापक श्रेणियों में आ सकते हैं। सामयिक क्रीम और मलहम प्रिस्क्रिप्शन दवाएं दवाई से उपचारप्रकाश के आधार पर। सामयिक उपचारों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड-आधारित क्रीम सबसे लोकप्रिय हैं, लेकिन वे त्वचा को पतला कर देते हैं। क्योंकि कोर्टिसोन एक तनाव हार्मोन है, यह वसा को गतिशील करता है और शरीर को ग्लूकोज उत्पन्न करने के लिए उत्तेजित करता है, जो अस्थिर कर सकता है सामान्य स्तररक्त में।



गुटेट सोरायसिस

यदि रोगी को गुटेट सोरायसिस है, तो लक्षण इस प्रकार होंगे:

  1. बूंदों के रूप में दाने।
  2. रंग: लाल, बैंगनी हो सकता है।
  3. चकत्ते रोगी के शरीर के काफी बड़े क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। ज्यादातर यह जांघ, निचला पैर, सिर होता है।

इस विशेष प्रकार की बीमारी का कारण, रोगी और डॉक्टर पहले से स्थानांतरित स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमणों पर विचार करते हैं। यह गले की सामान्य खराश भी हो सकती है।

वे सूजन को कम करने में मदद करते हैं और त्वचीय कोशिकाओं के विकास को धीमा करते हैं। हालांकि, चूंकि वे आम तौर पर एक समझौता या दबी हुई प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़े होते हैं, इसलिए उनके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं: बालों का झड़ना प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी उच्च रक्त चापगुर्दे की समस्याएं जिगर की क्षति। यह उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि जैसे ही वे रुकते हैं, लक्षण वापस आ जाते हैं।

एक अन्य आम विकल्प कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग कर चिकित्सा है। त्वचा की उच्च कोशिका वृद्धि के लिए जिम्मेदार श्वेत रक्त कोशिकाओं को खत्म करने के लिए। हालांकि, यह प्रभावी है, त्वचा कैंसर के खतरे को भी बढ़ाता है। इतने सारे के साथ दुष्प्रभावबहुत से लोगों ने अधिक चुना प्राकृतिक तरीकेसोरायसिस के खिलाफ लड़ो। जबकि कोई एक तरीका नहीं है जो इससे पीड़ित सभी लोगों के लिए काम करता है, कुछ प्रकार के आहार और जीवन शैली विकल्प हैं जिन्होंने बहुत राहत प्रदान की है।

पस्टुलर सोरायसिस

मरीजों को भी हो सकता है पुष्ठीय छालरोग. इस मामले में लक्षण इस प्रकार होंगे:

  1. पपल्स के रूप में त्वचा पर चकत्ते।
  2. पपल्स तरल पदार्थ से भरे होते हैं जो प्रकृति में संक्रामक नहीं होते हैं।
  3. इस तरह के चकत्ते के आसपास की त्वचा अक्सर लाल हो जाती है, इसका तापमान बढ़ जाता है।

यह भी उल्लेखनीय है कि डॉक्टर इस बीमारी के दो प्रकारों में अंतर करते हैं:

चूंकि पुरानी सूजन इस स्थिति की जड़ में है, इसे कम करना सोरायसिस वाले लोगों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। दिखाया, वह वसा अम्लओमेगा-3 सूजन को कम करता है और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने में मदद करता है। सोरायसिस वाले लोगों में, अपने आहार में ओमेगा 6 और ओमेगा 3 की संतुलित खुराक को दो से एक अनुपात में बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

दुर्भाग्य से, सोया और मकई जैसे अत्यधिक संसाधित तेलों से ओमेगा -6 वसा में लोगों का सामान्य आहार बहुत अधिक होता है। वे सबसे अधिक संसाधित में मौजूद हैं खाद्य उत्पाद, और ओमेगा का अनुपात आमतौर पर बीस या तीस से एक के खतरनाक प्रतिशत तक होता है।

  1. सामान्यीकृत सोरायसिस।
  2. स्थानीयकृत पामोप्लांटर सोरायसिस।

यदि रोगी को रोग का पहला रूप था, तो इसका कोर्स अधिक गंभीर होता है। तो, रोगी को सामान्य अस्वस्थता, बुखार हो सकता है। रक्त परीक्षण भी बदलते हैं: ईएसआर बढ़ता है, ल्यूकोसाइटोसिस होता है। जलन के साथ, फोड़े दर्दनाक होते हैं।

पाल्मर-प्लांटार सोरायसिस अक्सर 30-50 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है। यह मुख्य रूप से उन रोगियों में होता है जो शारीरिक श्रम में लगे होते हैं। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, रोगी की हथेलियाँ और तलवे पीड़ित होते हैं, चकत्ते वहाँ स्थानीय होते हैं।

ओमेगा -3 के सबसे अच्छे स्रोत जंगली सामन, सार्डिन, चिया के बीज और पागल हैं। अन्य स्वस्थ वसा भी महत्वपूर्ण हैं, जैसे एवोकाडोस, जतुन तेलऔर अन्य नट और बीज। सामान्य तौर पर ट्रांस वसा, हाइड्रोजनीकृत तेल, परिष्कृत चीनी और प्रसंस्कृत और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें। यह हम सभी के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर उनके लिए जो सोरायसिस से पीड़ित हैं। ये खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ावा देते हैं। वे आपके अंगों, विशेष रूप से यकृत को ठीक करते हैं, जो विषहरण के लिए प्रवेश द्वार हैं। वे सोरायसिस के इलाज के लिए महत्वपूर्ण हैं।

शराब और कैफीन को सीमित करें

यदि आप बार-बार पीते हैं, तो आपने देखा होगा कि लक्षण सोरायसिस संकट के साथ मेल खाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शराब प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती है, इसलिए इसे कभी-कभी शराब के गिलास में कम करने का प्रयास करें। या आप कैसा महसूस करते हैं इसे नियंत्रित करने के लिए कुछ समय के लिए इसे हटा भी दें।

सोरियाटिक गठिया

यह बीमारी के इस रूप के बारे में है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं अगर हम हड्डियों के सोरायसिस जैसी समस्या के बारे में बात करते हैं। इस मामले में लक्षण रोगी के जोड़ों पर स्थानीय होते हैं। वे जल जाते हैं और चोटिल हो जाते हैं। ज्यादातर इस मामले में, यह छोटे जोड़ हैं जो प्रभावित होते हैं, साथ ही साथ संयोजी ऊतकउंगलियों और पैर की उंगलियों पर। यह भी उल्लेखनीय है कि इस रोग के लक्षण गठिया के लक्षणों से काफी मिलते-जुलते हैं। शायद ही कभी, लेकिन फिर भी ऐसे मामले होते हैं जब रोगियों में कूल्हे, कंधे के जोड़ आदि प्रभावित होते हैं।

अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएं

कैफीन बहुत से लोगों को प्रभावित करता है, इसलिए एक दिन में एक या दो कप कॉफी का सेवन सीमित करना बुद्धिमानी होगी। रासायनिक कीटनाशकों और उर्वरकों के बिना जैविक कॉफी चुनें। फाइबर इसे नियमित रखकर स्वस्थ पाचन का समर्थन करने में मदद करता है। यह सुनिश्चित करता है कि आप प्रभावी रूप से कचरे से छुटकारा पा रहे हैं और आपका प्राकृतिक डिटॉक्स हो रहा है। उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों में फल, सब्जियां, नट्स, बीज, स्प्राउट्स और साबुत अनाज शामिल हैं।

प्रीबायोटिक्स आपके हैं सबसे अच्छा दोस्तआपके आंत में सौम्य बैक्टीरिया के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के लिए। इसके अलावा, वे कीटाणुशोधन को उत्तेजित करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। यदि आप दही जैसे लैक्टोज खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णु हैं, तो आप मिसो जैसे सब्जी-आधारित प्रीबायोटिक सप्लीमेंट्स का विकल्प भी चुन सकते हैं।

इस प्रकार की बीमारी वाले रोगी में पहले लक्षण दिखाई देंगे:

  1. दर्द। वे अचानक, मजबूत हो सकते हैं। ज्यादातर अक्सर आंदोलन, चलने के दौरान होता है।
  2. जिस क्षेत्र में जोड़ प्रभावित होते हैं वह शुरू में गर्म, सूजा हुआ होता है।
  3. मरीजों को अक्सर भूख न लगने की समस्या भी होती है।
  4. शाम को शरीर का तापमान बढ़ सकता है।

इसके अलावा, ये लक्षण गायब हो जाते हैं, रोग निम्नलिखित चरणों में गुजरता है। बाद में, जोड़ों की विकृति हो सकती है, उनकी मोटर गतिविधि अक्सर सीमित होती है। कभी-कभी, रोगी एंकिलोसिस (संयुक्त कठोरता) विकसित करते हैं।

विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों का आनंद लें

फलों और सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट एक विरोधी भड़काऊ आहार में आवश्यक हैं। इसमें स्ट्रॉबेरी और गाथागीत, शकरकंद, गाजर, क्रूसिफेरस सब्जियां और हरी सब्जियां शामिल हैं। हालांकि नहीं हैं वैज्ञानिक प्रमाणजबकि टमाटर, बैंगन, आलू, और मिर्च जैसी सब्जियों को खत्म करने से सूजन में मदद मिलेगी, कुछ लोग अपने आहार से हटाए जाने पर बहुत सुधार की रिपोर्ट करते हैं, खासकर अगर वे गठिया के छालरोग भी विकसित करते हैं।

आप इसे जंगली सामन, अंडे, और गढ़वाले दूध और पनीर में पा सकते हैं। रेड मीट और डेयरी के बारे में एक नोट: मांस और लैक्टोज में उच्च आहार प्रो-इंफ्लेमेटरी है और सोरायसिस को बढ़ा सकता है। इसलिए इनका सेवन कम कर दिया है महत्वपूर्ण. प्राकृतिक चरागाह वाले जैविक पशुओं की दुर्लभ किस्मों का चयन भी महत्वपूर्ण है।

यदि सोरायसिस नाखूनों पर प्रकट होता है तो रोगी को क्या लक्षण हो सकते हैं:

  1. नाखून प्लेटों पर इंडेंटेशन दिखाई दे सकते हैं।
  2. नाखूनों का रंग बदल जाता है। प्लेट सफेद-पीली हो जाती है, इसकी पारदर्शिता खो जाती है। नाखून भंगुर और भंगुर हो जाते हैं। साथ ही उनकी सतह मोटी होने लगती है।
  3. दर्द भी हो सकता है।

सेबरेरिक सोरायसिस

आपको ऐसी समस्या के बारे में भी बात करने की ज़रूरत है जैसे सेबरेरिक सोरायसिस या हेड सोरायसिस। इस मामले में लक्षण खोपड़ी पर स्थानीयकृत होते हैं। यह कहने योग्य है कि इस बीमारी का निदान करना बहुत मुश्किल है।

रोग कैसे शुरू होता है?

सोरायसिस कैसे शुरू होता है, इसके बारे में बात करना भी जरूरी है, इस मामले में रोगियों के लक्षण क्या हैं। आखिर यह बीमारी भले ही लाइलाज हो, इसे नियंत्रित किया जा सकता है। और यदि आपको समस्या के बारे में पहले ही पता चल जाता है, तो इसके विकास को और अधिक के लिए निलंबित किया जा सकता है प्रारंभिक चरण. तो सोरायसिस। रोगी में पहले लक्षण काफी तीव्र दिखाई देंगे। त्वचा पर गुलाबी या लाल रंग के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। इस मामले में, रोग के निम्नलिखित संकेतक भी उत्पन्न होंगे और विकसित होंगे:

  1. मौके का आकार बड़ा नहीं होगा।
  2. शिक्षा की स्पष्ट सीमाएं नहीं होंगी।
  3. स्पॉट मुख्य रूप से आकार में गोल होगा।
  4. मौके पर आप चांदी-सफेद रंग के तराजू देख सकते हैं।

हम आगे विचार करते हैं कि सोरायसिस की विशेषता क्या है ( आरंभिक चरण). लक्षण जो यह भी हो सकते हैं - दाने वाली जगह पर हल्की सूजन। यह केवल रोग के पहले चरण के लिए विशेषता है, जब घाव के स्थान पर त्वचा सूज जाती है। धीरे-धीरे, सोरायटिक स्थान का आकार बढ़ जाएगा।

स्पॉट सुविधाएँ

मानते हुए प्रारंभिक लक्षणसोरायसिस, मैं यह भी कहना चाहूंगा कि निम्नलिखित घटनाएं सोरियाटिक सजीले टुकड़े की विशेषता हैं:

  1. स्टीयरिन का दाग। यह चांदी-सफेद तराजू के कई स्तरों की परत है। तराजू को खुरच कर निकाला जा सकता है।
  2. सोरायटिक फिल्म। यह दिखाई देगा यदि पश्च पट्टिका को अच्छी तरह से खुरच दिया जाए। सभी पैमानों को हटाने के बाद, आप एक पतली परत देख सकते हैं जो दाग के आधार को कवर करती है।
  3. ऑस्पिट्ज़ घटना। अगर फिल्म की अखंडता थोड़ी सी नष्ट हो जाती है तो यह स्वयं प्रकट होता है। इस मामले में, बिंदु रक्तस्राव बनता है।



बच्चे

कई माता-पिता रुचि रखते हैं कि एक बच्चे में सोरायसिस कैसे प्रकट हो सकता है। लक्षण, वयस्कों की तरह, त्वचा पर धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं। सबसे छोटे बच्चों में, उनकी घटना का कारण डायपर के नीचे सामान्य डायपर रैश हो सकता है। इसलिए इस समस्या को अक्सर डायपर डर्मेटाइटिस समझ लिया जाता है। रोग के अन्य संकेतक:

  1. धब्बे प्रायः गुलाबी रंग के होते हैं।
  2. सोरायटिक सजीले टुकड़े से प्रभावित क्षेत्र छोटा है।

निदान

सभी पर भली-भांति विचार कर लिया संभावित लक्षणत्वचा, जोड़ों, नाखूनों के सोरायसिस, मैं आपको बताना चाहूंगा कि आप इसका निदान कैसे कर सकते हैं यह रोग. इसलिए, यदि किसी व्यक्ति ने शरीर पर किसी भी धब्बे की पहचान की है, तो आपको तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर क्या करेंगे? हां, आपको मरीज को देखने की जरूरत है। अक्सर, यह अकेला रोगी को सोरायसिस का निदान करने के लिए पर्याप्त होता है। यदि लक्षण स्पष्ट नहीं हैं, तो डॉक्टर रोगी को निम्नलिखित अध्ययनों की सलाह दे सकते हैं:

  1. विभिन्न फंगल संक्रमणों के लिए परीक्षण करवाएं।
  2. त्वचा की बायोप्सी करें।
  3. आप इलाज का ट्रायल कोर्स करने की कोशिश कर सकते हैं।

अक्सर, विशेषज्ञ भी निदान के बारे में सुनिश्चित होने के लिए प्रतीक्षा करने के लिए एक निश्चित समय की सलाह देते हैं। इस बीमारी के निदान के लिए कोई अन्य विशिष्ट प्रक्रिया या परीक्षण नहीं हैं।

इलाज

सोरायसिस रोग, लक्षण और उपचार को ध्यान में रखते हुए - यही वह है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। और यदि लक्षणों के बारे में काफी कुछ कहा जा चुका है, तो यह बताने का समय आ गया है कि बीमारी का इलाज क्या हो सकता है। इसलिए, शुरुआत में ही यह स्पष्ट करने योग्य है कि आपको इस समस्या से जल्द से जल्द निपटने की आवश्यकता है। वास्तव में, शुरुआती चरणों में, इसके विकास के बाद के चरणों की तुलना में बीमारी से निपटना बहुत आसान है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यह एक लाइलाज बीमारी है। इसके अलावा, कभी-कभी उपचार का विपरीत प्रभाव हो सकता है - कुछ दवाएं लेने से धब्बे बढ़ सकते हैं। हालाँकि, यह अत्यंत दुर्लभ है।



डॉक्टर क्या कहेंगे?

हम आगे "सोरायसिस: लक्षण और उपचार" विषय पर विचार करते हैं। मलहम - यही वह है जो रोगी को इस बीमारी के अप्रिय लक्षणों से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हालांकि, वे चकत्ते के स्थान के साथ-साथ त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों के आकार के आधार पर अलग-अलग होंगे।

  1. कोहनी, छाती, पेट और पीठ प्रभावित होते हैं। इस मामले में, डॉक्टर विटामिन डी (तैयारी "कैल्सीट्रियोल" या "ताज़रोटीन") के साथ मलहम लिख सकता है। यदि 5% से अधिक त्वचा प्रभावित होती है, तो उपरोक्त दवाओं के अलावा, डॉक्टर सबसे अधिक संभावना एसिट्रेटिन, मेथोट्रेक्सेट, या साइक्लोस्पोरिन जैसी दवाओं को लिखेंगे।
  2. कमर, त्वचा की सिलवटों, नितंबों के बीच में घाव दिखाई दिए। यदि कोई जलन नहीं है, तो ऊपर वर्णित कैल्सीट्रियोल मरहम (विटामिन डी के साथ) का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, इसके समानांतर, डॉक्टर एक नरम घटक के साथ मरहम का उपयोग करने की भी सलाह देंगे।
  3. चेहरे, पलकों पर धब्बे उभर आए। इस मामले में, डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन के साथ कैल्सीनुरिन इनहिबिटर या मलहम के साथ दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं।
  4. सोरायसिस शरीर के बालों वाले क्षेत्रों में प्रकट होता है। ऐसे में कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन वाले शैंपू या लोशन का इस्तेमाल किया जाता है। अंतिम लेकिन कम से कम, डिट्रानोल वाले फंड दिखाए जा सकते हैं। यदि यह उपचार अप्रभावी था, तो डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिख सकते हैं: एसिट्रेटिन, एलेफासेप्ट, या एटेनरसेप्ट।
  5. सोरायसिस नाखून प्लेटों पर ही प्रकट हुआ। इस मामले में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन, साथ ही केराटोलिटिक्स युक्त मलहम, समस्या से निपटने में मदद करेंगे। उपकरण "कैलिस्पोट्रिओल" भी उपयोगी होगा। यदि यह उपचार अप्रभावी है, तो डॉक्टर ग्लूकोकॉर्टीकॉइड हार्मोन के इंजेक्शन की सिफारिश कर सकते हैं, जो प्रभावित नाखूनों के क्षेत्र में दिए जाते हैं। निम्नलिखित दवाओं में से एक का भी संकेत दिया जा सकता है: एलेफेसेप्ट या इन्फ्लिक्सिमैब।
  6. यदि हथेलियों और पैरों पर धब्बे दिखाई देते हैं, तो उपचार निम्नानुसार हो सकता है: कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन के साथ मलहम, टेज़रोटीन वाली क्रीम। यदि यह मदद नहीं करता है, तो डॉक्टर एसिट्रेटिन का एक कोर्स भी लिख सकते हैं।

घर पर इलाज

यह कहने योग्य है कि रोगी की स्थिति में सुधार के लिए आवेदन करना बेहतर है चिकित्सा सहायता. आखिरकार, केवल एक विशेषज्ञ ही रोगी को पर्याप्त उपचार लिख सकता है। हालांकि, अगर डॉक्टर से परामर्श करना संभव नहीं है, तो सोरायसिस के खिलाफ लड़ाई में विभिन्न इमोलिएंट्स या केराटोलाइटिक एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है (वे डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसियों में बेचे जाते हैं)।

त्वचा की देखभाल

यह कहने लायक है कि सोरायसिस वाले रोगी को कुछ याद रखना चाहिए सरल नियम, जो रोग के बार-बार होने से बचने में मदद करेगा:

  1. स्नान या शॉवर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।
  2. धोने के दौरान, त्वचा को खुरच कर नहीं निकाला जा सकता है, इसे केवल हल्की मालिश करनी चाहिए।
  3. आधे घंटे के लिए - नहाने से एक घंटे पहले, रोगी को त्वचा पर केराटोलाइटिक मलहम लगाने की आवश्यकता होती है। इससे त्वचा की सतह से प्लाक को हटाना आसान हो जाएगा।
  4. स्नान के बाद, आपको एक तौलिया से गीला होना चाहिए, रगड़ना नहीं। इससे आप त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।

आपको तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

ऐसे मामले होते हैं जब सोरायसिस जैसी समस्या वाले रोगी को तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

  1. अगर सोरियाटिक स्पॉट तेजी से बढ़ने लगे।
  2. अगर धब्बे चोट लगने लगे या बुरी तरह खुजली होने लगी।
  3. यदि पर्याप्त उपचार किया जाता है, लेकिन फिर भी नए धब्बे हो जाते हैं।
  4. यदि उपचार का कोर्स कुछ महीनों तक परिणाम नहीं देता है।
  5. अगर रोगी को लगा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा खराब सहन कर रही है।
  6. यदि रोगी को अचानक पीलिया हो जाए।

यह भी याद रखने योग्य है कि सोरायसिस से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम कर सकती हैं। वायरल के पहले लक्षणों पर या जुकामसोरायसिस के रोगी को भी चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।


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