फोकल दाएं तरफा निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा। निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा: कार्य और व्यायाम। प्रारंभिक स्थिति: खड़े होना।

कार्यक्रम में शामिल निमोनिया के लिए श्वास अभ्यास जटिल उपचारपुनर्वास अवधि के दौरान इस बीमारी का। श्वसन परिसर व्यायाम चिकित्सा व्यायामवयस्कों और बच्चों के लिए कई गंभीर बीमारियों के बाद वसूली को बढ़ावा देता है:

निमोनिया के बाद, बीमारी के दौरान दमाक्रोनिक ब्रोंकाइटिस में। पीड़ित के बाद शरीर की वसूली की अवधि में श्वसन जिम्नास्टिक और फिजियोथेरेपी अभ्यास का एक जटिल शामिल है फेफड़ों की बीमारीप्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए।

पानी में हल्कापन के कारण, उच्च गति आयाम और अधिक लोडिंग समय संभव है। का उपयोग करके विभिन्न साधनकंधे के पट्टा में व्यापक सक्रिय आंदोलनों के साथ जटिल और विविध आवश्यकताएं संभव हैं। पैर की उंगलियां मुड़ी हुई हैं और निष्क्रिय खिंचाव के साथ भी पूर्ण विस्तार तक नहीं पहुंच सकती हैं। उंगलियों और कलाई के जोड़ों की कठोरता के परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर कार्यात्मक सीमाएं होती हैं, विशेष रूप से ठीक मोटर कौशल। मैनुअल और फिंगर जिम्नास्टिक की आवश्यकता है। पूरे आंदोलन तंत्र के लिए व्यापक भौतिक चिकित्सा के कारण, हाथों के लिए पर्याप्त समय नहीं है।

सामान्य जानकारी

निमोनिया एक संक्रामक या गैर-संक्रामक प्रकृति के फेफड़ों की सूजन है। जब एल्वियोली और फेफड़ों के ऊतकों में सूजन हो जाती है। एक गैर-संचारी रोग फेफड़ों को श्वसन क्षति की विशेषता है। मे बया सूजन की बीमारीनिम्नलिखित रूपों में विकसित हो सकता है:

  • बैक्टीरियल निमोनिया;
  • वायरल-बैक्टीरिया;
  • निमोनिया का कवक रूप।

फेफड़े की भागीदारी एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकती है। कभी-कभी निमोनिया एक स्वतंत्र रोग है या इससे उत्पन्न होता है क्रोनिक ब्रोंकाइटिस. फेफड़ों की सूजन न्यूमोकोकस, स्टेफिलोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस और अन्य वायरल, फंगल बैक्टीरिया के रोगजनकों के कारण होती है।

रिश्तेदारों को घर पर एक व्यायाम कार्यक्रम प्राप्त होता है, जिसे चिकित्सक के साथ मिलकर विकसित और पर्यवेक्षण किया जाता है। उंगलियों के व्यायाम और खेल युवा रोगियों द्वारा बहुत अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, जबकि निष्क्रिय स्ट्रेचिंग और फ्लेक्सियन व्यायाम आमतौर पर शिकायतों के साथ रिपोर्ट किए जाते हैं। निष्क्रिय उपचार से पहले गर्मी लगाने से असुविधा कम होती है और उपचार में वृद्धि होती है। व्यावसायिक चिकित्सा के साथ ठीक मोटर कौशल, हाथ और उंगली की गतिशीलता को और बढ़ाया जा सकता है। अक्सर रात में भी उंगलियों में दर्द, सुन्नपन और झुनझुनी होने लगती है।


रोग का निदान करने के लिए एक एक्स-रे परीक्षा निर्धारित है। छाती, सामान्य विश्लेषणरक्त, सूक्ष्मजीवविज्ञानी विधि। निमोनिया का सटीक निदान करने के बाद, उपचार के लिए एंटीबायोटिक्स, ज्वरनाशक और कफ निस्सारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। पर जटिल चिकित्सासाँस लेने के व्यायाम के साथ निमोनिया के लिए व्यायाम का एक सेट शामिल करें।

ये लक्षण एक तंत्रिका पर दबाव के कारण होते हैं जो कलाई से होकर गुजरती है जिसे अलग उंगलियों के साथ कार्पल टनल कहा जाता है। तंत्रिका कण्डरा और स्नायुबंधन से घिरी होती है, जो भंडारण के लिए पदार्थ को भी संग्रहित करती है। यह ऊतक सीधे तंत्रिका पर दबाव डाल सकता है और असुविधा पैदा कर सकता है, अक्सर दोनों हाथों में भी। कार्पल टनल सिंड्रोम का पता लगाना अपेक्षाकृत आसान है। ज्यादातर मामलों में, तंत्रिका चालन वेग का अध्ययन पहले से ही निदान का कारण बन सकता है। एक छोटी सी में शल्य प्रक्रियाआप आसपास की मोटी संरचनाओं से तंत्रिका को अलग कर सकते हैं और असुविधा को दूर कर सकते हैं।

प्रारंभिक अभ्यास

साँस लेने के व्यायाम निम्नलिखित हो सकते हैं:

  1. शुद्ध होठों से सांस लें। नाक से श्वास लें, 3 सेकंड के लिए रुकें, 6 सेकंड के लिए मुंह से एक छोटे से अंतराल के माध्यम से साँस छोड़ें।
  2. सांस जो फेफड़ों को साफ करती है। 3 सेकंड की देरी के साथ एक गहरी सांस, फिर एक झटकेदार साँस छोड़ना (गाल को फुलाएं नहीं)।
  3. यह प्रदर्शन करने के लिए उपयोगी है साँस लेने के व्यायाम, आवाज कर रहा है। उसी तरह से सांस लें जैसे व्यायाम 2 में, प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ कंपन ध्वनियाँ करें। इन ध्वनियों में शामिल हैं P, Zh, Ch, F, Sh, S. M और N को होठों के माध्यम से उच्चारित किया जाना चाहिए, जबकि मुंह बंद है।

श्वास व्यायाम

शारीरिक उपचार और सांस लेने के व्यायाम एक साथ किए जाते हैं। स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार भार व्यक्तिगत रूप से सौंपा गया है।प्रवण स्थिति से शुरू करें। अभ्यास इस प्रकार हैं:

पहले से ही एक बच्चे के विकास के प्रारंभिक चरण में, श्रोणि और रात की मांसपेशियों के तनावग्रस्त राज्यों में संकुचन और वृद्धि होती है, घुटने और कूल्हे के जोड़ों के जोड़ उनकी गतिशीलता में और सीमित होते हैं। वे मोड़ में रहते हैं। परिवर्तन पूरे संयम तंत्र को प्रभावित करते हैं। जब रोगी काम कर रहा होता है, तो वह नुकीले पैर की स्थिति में चला जाता है। फिजियोथेरेपी में, शुरुआत से ही, सिर और सॉकेट की एक संभावित सर्वांगसम स्थिति की मांग की जाती है। चूंकि कूल्हे के जोड़ अभी भी जीवन के पहले महीनों में परिपक्व हो रहे हैं, यह परिपक्वता प्रक्रिया कर सकती है सकारात्मक प्रभाव.

  1. फर्श या बिस्तर पर लेट जाओ। हाथों से सांस पर नियंत्रण। अपने हाथों को छाती और पेट पर दबाते हुए, साँस को ज़ोर से लंबा करते हुए साँस लें। 6 से 10 बार करें।
  2. लेट जाओ, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखो। अपने हाथों से बैठने में मदद करते हुए, 5 स्प्रिंगदार ढलान बनाएं। 4 से 8 बार करें।
  3. एक कुर्सी पर बैठो, अपने हाथों को अपनी छाती के सामने रखो। साँस छोड़ने को लंबा करते हुए, अलग-अलग दिशाओं में स्प्रिंगदार मोड़ बनाएं। 6-8 बार।
  4. कुर्सी के किनारे पर बैठना आवश्यक है, अपने पैरों को चौड़ा, भुजाओं को भुजाओं पर रखें। बारी-बारी से बाईं ओर झुकाएं और दायां पैरगहरी साँस छोड़ना। प्रत्येक पैर के लिए 5-6 प्रतिनिधि।
  5. सीधे खड़े हो जाएं, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं। अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़कर ऊपर खींचें। साँस छोड़ना गहरा होना चाहिए। प्रत्येक पैर 5-6 बार करें।
  6. अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखें, प्रत्येक दिशा में 4-5 बार बाएँ और दाएँ झुकें। झुकते समय गहरी सांस छोड़ें।
  7. साँस लेते समय, हाथों को ऊपर उठाया जाता है, घुटनों के बल नीचे झुकें, अपने हाथों को वापस स्टॉप पर ले जाएँ, तेजी से साँस छोड़ें। 4-6 बार।
  8. एक जगह पर 2-3 मिनट तक चुपचाप टहलें।


हिप जोड़ों के उपचार में निष्क्रिय और सक्रिय तरीकों को जोड़ा जाता है। चिकित्सक आंदोलन के शारीरिक पैटर्न बनाता है। वे कूल्हे जोड़ों की हड्डी और मांसपेशियों की संरचनाओं पर एक समान भार प्रदान करते हैं। रिश्तेदारों को घर पर दैनिक अभ्यास के लिए उचित संचालन के साथ-साथ चिकित्सीय कार्यों के निर्देश प्राप्त होते हैं। जीवन के पहले वर्ष में हिप दोषों का सबसे प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, संकुचन और इसलिए कमियां भी बढ़ती जाती हैं।

निमोनिया के दौरान जिम्नास्टिक भार को मजबूत करने के नियम

उपचार का एक कालानुक्रमिक क्रम भी है: व्यक्त संरचनाओं का उपचार - छोटी मांसपेशियों का उपचार - कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करना - न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल फिजियोथेरेपी। आखिरी बोबाथ फिजियोथेरेपी है। यह बच्चों के अनुकूल है और निचले अंगों में आवश्यक खिंचाव के निशान और ताकत का इलाज करता है। घुटना अब पैर में नहीं है, बल्कि अंदर की ओर शिफ्ट हो गया है। इसके परिणामस्वरूप अपरूपण बल और घुटने के जोड़ में अनुचित भार होता है। पीछे के पैर की मांसपेशियों का छोटा होना घुटने के पूर्ण लचीलेपन को रोकता है, पूर्वकाल जांघ की मांसपेशियों का छोटा होना घुटने के पूर्ण लचीलेपन को रोकता है।

फायदा साँस लेने के व्यायामएक कमजोर जीव की बहाली है, जो इस प्रकार है:

  • फेफड़ों का वेंटिलेशन होता है;
  • डायाफ्रामिक श्वास का अभ्यास करके ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है;
  • लसीका प्रणाली बहाल है;
  • निमोनिया के बाद जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।

जिम्नास्टिक में नहीं किया जा सकता तीव्र अवधिऔर थके हुए शरीर के साथ।
ब्रीदिंग एक्सरसाइज और एक फिजियोथेरेपी कॉम्प्लेक्स देंगे सकारात्मक परिणामकेवल व्यवस्थित प्रशिक्षण के मामले में।

इसके अलावा, हड्डियों और स्नायुबंधन में संग्रहीत पदार्थों के भंडारण के कारण घुटने की संरचनाएं हो सकती हैं या तेज हो सकती हैं। ओवरलोडिंग से दर्द और घिसाव हो सकता है। चिकित्सा में, कूल्हे और घुटने के उपचार को एक इकाई के रूप में मानना ​​उपयोगी है। कई मांसपेशियां कूल्हे के जोड़ के साथ-साथ घुटने के जोड़ को भी प्रभावित करती हैं। अनुचित हिप मिसलिग्न्मेंट हमेशा घुटने के मिसलिग्न्मेंट का परिणाम होता है और इसके विपरीत। घुटने के जोड़ों में अनुबंध विधियों द्वारा संसाधित किया जाता है हाथ से किया गया उपचारऔर पैसिव फिजिकल थेरेपी से सरल स्ट्रेचिंग व्यायाम।

यह हमेशा दर्द रहित नहीं होता है क्योंकि चिकित्सक को आंदोलन से आगे बढ़ने का प्रयास करना चाहिए। एक सक्रिय उपाय के रूप में, बोबाथ फिजियोथेरेपी कूल्हे के उपचार के लिए उपयुक्त है। यदि रोगी को अक्सर गलत भार के कारण निचले छोरों में असुविधा का अनुभव होता है, तो दर्द को दूर करने के लिए विस्तारित चिकित्सा की जानी चाहिए। कूल्हे और घुटने की समस्या होने पर भी घुटने के व्यायाम से बचना चाहिए। वसंत यात्रा के छोटे तरीकों की अनुमति है।

फेफड़ों की सूजन से सांस लेने में बाधा उत्पन्न होती है, रोग के साथ, रक्त में ऑक्सीजन की आपूर्ति और लसीका प्रणाली. व्यक्ति की सामान्य स्थिति बिगड़ रही है। केवल एक्स-रे परीक्षा ही रोग की सीमा को सटीक रूप से निर्धारित कर सकती है।

डेटा को स्पष्ट करने के बाद, डॉक्टर निर्धारित करता है रूढ़िवादी चिकित्सा, जिसमें जीवाणुरोधी एंटीबायोटिक दवाओं, ज्वरनाशक दवाओं के साथ उपचार शामिल है। रोकथाम के प्रयोजनों के लिए, भौतिक चिकित्सा. व्यायाम चिकित्सा अभ्यास का एक सेट स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करता है।

टाँगें हाथ की तरह होती हैं, जो अक्सर स्पष्ट कठोरता के अधीन होती हैं। यह घुटने और कूल्हों में सिकुड़न के कारण पीछे के बछड़े की मांसपेशियों को छोटा करने और इस प्रकार पैर की स्थिति बिंदु तक होने के कारण अधिक सामान्य है। अनिवार्य रूप से आंदोलन अनुक्रम में त्रुटियां हैं और गलत लोडिंग उल्टा है। यह संयोजन एक बार फिर दिखाता है कि कितना महत्वपूर्ण है एक जटिल दृष्टिकोणसमस्या को। बेशक, क्षेत्र में अनुबंधों का भी इलाज किया जाना चाहिए। निचला सिराऔर पैर। मैनुअल थेरेपी और पैसिव फिजियोथेरेपी के तरीके भी यहां उपयुक्त हैं।

परिणाम को सक्रिय स्थानीय और जटिल न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल फिजियोथेरेपी के साथ एक सिद्ध चिकित्सीय अनुक्रम में समेकित और आगे संसाधित किया जाता है। टाँगों और पंजों के जोड़ों की गतिशीलता को घरेलू कार्यक्रम में टाँगों के व्यायाम द्वारा पूरक किया जा सकता है। रोगी के विकास के आधार पर, चिकित्सक निष्क्रिय और . का मिश्रण विकसित करता है सक्रिय तरीकेपरिवार के सदस्यों के साथ। उपचार से पहले गर्मी उपचार असुविधा से राहत देता है और चिकित्सा को बढ़ाता है। पैरों की नियमित देखभाल, जिसमें 15 मिनट तक स्नान करना शामिल है, और यदि आवश्यक हो तो मलहम से उपचार करने से आराम मिलता है।

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यासों को निर्धारित करने की आवश्यकता नैदानिक ​​और . द्वारा निर्धारित की जाती है शारीरिक विशेषताएंयह रोग। जैसा कि आप जानते हैं, निमोनिया एक तीव्र एक्सयूडेटिव है, जो अक्सर संक्रामक प्रकृति का होता है, सूजन। फेफड़े के ऊतकउसकी एक प्रमुख हार के साथ श्वसन विभाग. भड़काऊ प्रक्रियाफेफड़े में इसकी श्वसन सतह कम हो जाती है, जो विकास में योगदान करती है सांस की विफलता. सूजन के क्षेत्र के संघनन के परिणामस्वरूप ऑक्सीजन - रहित खूनएल्वियोली में हवा के संपर्क में नहीं आता है। इस संबंध में, धमनी का खूनफेफड़े के स्वस्थ क्षेत्रों से आने वाले शिरापरक रक्त को सूजन के फोकस से मिलाया जाता है, जिससे श्वसन विफलता बढ़ जाती है।

आपका डॉक्टर या फार्मासिस्ट आपको अपनी दवाएं चुनने में मदद करेगा। यह निष्क्रिय चिकित्सा कठिन आंदोलन प्रतिबंधों के उपचार में बहुत प्रभावी है। रोगी सबसे पहले स्विमिंग कॉलर के साथ आता है गर्म पानीतन। एक दबाव बीम की मदद से, पूरे आंदोलन तंत्र की मालिश की जाती है, जोड़दार संरचनाएं नरम होती हैं और ऊतक चयापचय को उत्तेजित किया जाता है। एक नियम के रूप में, रोगी बहुत अच्छी तरह से आराम करता है। फिर सभी अनुबंधों की निष्क्रिय गतिशीलता की जाती है।

फिजियोथेरेपी की अपनी सीमाएं हैं। हालांकि, चिकित्सा दोषों की डिग्री, अनुचित लोडिंग, साथ ही साथ आंदोलन के प्रदर्शनों की सूची और रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकती है। यहां तक ​​​​कि अगर रोगी खड़ा या चल नहीं सकता है, तो पैरों को ऑर्थोटिक्स प्रदान किया जाना चाहिए। इरेक्शन के लिए अच्छा पैर संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है, सांस लेने, खाने और में मदद करता है मूत्राशयऔर उजाड़। कमी प्रक्रियाओं को अनुबंध प्रक्रिया के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। छोटे रोगियों को बहुत अलग तरीके से सहन किया जाता है। महंगी प्रक्रिया का भुगतान करने के लिए, रिश्तेदारों, डॉक्टर और चिकित्सक को निकट संपर्क में रहना चाहिए।

उथले श्वास के दौरान छाती का एक कमजोर भ्रमण, साथ ही खाँसी आंदोलनों की ताकत में कमी, फेफड़ों में भीड़ के विकास में योगदान देता है, गुप्त रूप से ब्रोन्ची की रुकावट और निमोनिया के हाइपोस्टेटिक फॉसी की घटना में योगदान देता है। फेफड़े के लंबे समय तक हाइपोवेंटिलेशन फेफड़ों के अलग-अलग वर्गों के एटेलेक्टासिस के गठन में योगदान देता है।

बचपन के विकास के लिए तनाव मुक्त नींद बहुत जरूरी है। आम तौर पर, बच्चों के लिए उपयुक्त कोर्सेट कम समस्याग्रस्त होते हैं। वे बहुत अच्छी तरह से प्राप्त होते हैं, दैनिक जीवन में केवल थोड़ा सा हस्तक्षेप करते हैं और आने वाली त्रासदी के साथ बहुत प्रभावी होते हैं। रोगी मानसिक रूप से सामान्य रूप से विकसित होते हैं या केवल थोड़ा पीछे रह जाते हैं। विकास में देरी होती है और जीवन के पहले दशक में रुक जाती है। शारीरिक सीमाएं मुख्य रूप से छोटे कद के कारण होती हैं और कूल्हे के जोड़. अक्सर प्रभावित वयस्क वयस्कों के रूप में व्हीलचेयर पर निर्भर होते हैं।

निदान करते समय, आंदोलन उपकरण में बहुसंकेतन परिवर्तनों के प्रभाव को सीमित करने और सर्वोत्तम शारीरिक प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए फिजियोथेरेपी रोगी का निरंतर साथी होता है। अक्सर, गतिशीलता और प्रदर्शन के मुद्दे केवल निदान की ओर ले जाते हैं। एक व्यक्तिगत चिकित्सा कार्यक्रम रोगी के काम, उम्र और शिकायतों पर आधारित होता है।

भौतिक चिकित्सानिमोनिया में, काफी हद तक, यह श्वसन विफलता के विकास के जोखिम को कम करने और अन्य सूचीबद्ध जटिलताओं को रोकने में सक्षम है।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम - आचरण का उद्देश्य (सामान्य प्रावधान)

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम का उद्देश्य लसीका और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना है, एल्वियोली में एक्सयूडेट का तेजी से और अधिक पूर्ण पुनर्जीवन, थूक जल निकासी में सुधार, क्योंकि फेफड़ों की सूजन अनिवार्य रूप से फेफड़े के ऊतकों के प्रभावित क्षेत्रों के कार्य को सीमित करने के लिए स्थितियां बनाती है, बिगड़ा हुआ ठहराव के साथ स्थानीय रक्त परिसंचरण, फेफड़ों के जल निकासी कार्यों में गिरावट के साथ अत्यधिक थूक उत्पादन।

इसके अलावा, गलत या खराब मोशन सीक्वेंस, डिवाइस मोशन प्रॉब्लम को किसके द्वारा रोका जाता है प्राथमिक अवस्था. साइकोमोटर थेरेपी और व्यावसायिक चिकित्सा में, बच्चे की धारणा और एकाग्रता को प्रशिक्षित किया जाता है। ये उपचार भौतिक चिकित्सा के पूरक और समर्थन करते हैं। वे आगे संज्ञानात्मक और समन्वय क्षमताओं को बढ़ावा देते हैं और पुनरावृत्ति और संशोधन के माध्यम से आंदोलन अनुक्रमों को मजबूत करते हैं। यदि शारीरिक समस्याएं अभी तक विकसित नहीं हुई हैं, तो बच्चे को एक बच्चा खेल समूह में भी एकीकृत किया जा सकता है।

शैशवावस्था में और पूर्वस्कूली उम्रसमूह गतिकी द्वारा संज्ञानात्मक, सामाजिक, भावनात्मक और प्रेरक सफलताओं को विकसित किया जा सकता है। बच्चे को विभिन्न तरीकों से प्रेरित करने के लिए, पानी में हलचल करना भी उपयोगी है। उच्च प्रतिक्रियाशीलता से ध्यान बढ़ता है। प्रेरणा और पानी में आसानी, विभिन्न साधनों का आनंद और आंदोलन की स्वतंत्रता "त्वरित सफलता" प्रदान करती है, रोगी को मजबूत करती है और सीखने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है। हिप्पोथेरेपी भी एक उपयोगी अतिरिक्त हो सकता है।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम (पर्याप्त की नियुक्ति के अधीन) व्यायाम) इष्टतम श्वास ताल की बहाली में योगदान देता है, शारीरिक श्वसन मात्रा में वृद्धि (ज्वार की मात्रा, महत्वपूर्ण क्षमता, अवशिष्ट फेफड़े की मात्रा, आदि), बिगड़ा हुआ फुफ्फुसीय वेंटिलेशन का सामान्यीकरण, श्वसन पथ के पर्याप्त जल निकासी समारोह प्रदान करता है, डायाफ्राम भ्रमण में सुधार करता है। .

पशु बच्चे अक्सर असाधारण रुचि दिखाते हैं जो भावनात्मक, संज्ञानात्मक और सामाजिक स्तर पर उनके विकास को गहरा करते हैं। चिकित्सक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रोगी कार्रवाई के लिए तैयार है! रचनात्मकता, विविधता, खेल और सफलता सीखने की प्रक्रियाओं को प्रेरित और सक्रिय करती है। वे शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन, संतुलन और कमियों को ठीक करते हैं। अच्छा समन्वय कौशल दुर्घटनाओं और गिरने से भी बचाता है। हमारे अंगों का कार्य और जटिल प्रणालीहमारे आंदोलनों की गुणवत्ता और मात्रा पर निर्भर करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास की नियुक्ति से इष्टतम परिणाम प्राप्त होते हैं जब इसे छाती की मालिश और कंपन मालिश के साथ जोड़ा जाता है। यह सब फेफड़ों के ऊतकों में गैस विनिमय को सक्रिय करता है, जटिलताओं के विकास को रोकता है, और रोगियों की शीघ्र वसूली में योगदान देता है।

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास: श्वसन जिम्नास्टिक (प्रारंभिक भार)

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास धीरे-धीरे बढ़ते भार के नियम के अनुसार निर्धारित किया जाना चाहिए। इस नियम का उल्लंघन रोगी की स्थिति को कम करने के साथ नहीं, बल्कि गंभीर होने से भरा है रोग प्रक्रिया. तो, फिजियोथेरेपी अभ्यास श्वास अभ्यास (श्वसन जिमनास्टिक) से शुरू होता है, और अवधि 5-10 मिनट तक सीमित होती है।

कौन सी सक्रिय चिकित्सा का उपयोग किया जाता है यह चिकित्सक के प्रशिक्षण की मात्रा और शारीरिक आवश्यकताओं पर भी निर्भर करता है। मोबाइल थेरेपी की सामग्री। पहले दो कशेरुक निकायों की विकृति के कारण ग्रीवा रीढ़ अस्थिर है। यह अस्थिरता तंत्रिका के संपीड़न का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संवेदी गड़बड़ी और बाहों में कमजोरी हो सकती है। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो तुरंत स्थिरीकरण करना चाहिए। चिकित्सा में ग्रीवा क्षेत्ररीढ़ को हमेशा सुरक्षित रखना चाहिए और स्थिर और मजबूत करने के लिए चालू करना चाहिए!

यह भी सलाह दी जाती है कि रोगी को दिन के दौरान (हर घंटे 2-3 मिनट) सांस लेने के व्यायाम के उपयोग के बारे में निर्देश दें। निमोनिया के लिए सबसे सरल साँस लेने के व्यायाम में कमी के तुरंत बाद शुरू होते हैं उच्च तापमानशरीर, क्षिप्रहृदयता को कम करना, नशा के प्रभाव को कम करना।

श्वसन जिम्नास्टिक थूक के बेहतर निर्वहन में योगदान देता है। मरीजों को एक विस्तारित सांस के साथ सांस लेने के व्यायाम करने चाहिए, साथ ही व्यायाम चिकित्सा के कार्यप्रणाली (प्रशिक्षक) हल्के कंपन मालिश के साथ छाती पर अपना हाथ दबाते हैं। निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यासों के परिसर में इस तरह के संयुक्त अभ्यास, थूक के बहिर्वाह के साथ छोटी ब्रांकाई के बेहतर जल निकासी में योगदान करते हैं।

रीढ़ के क्षेत्र में "मैनुअल थेरेपी" का उपयोग करते समय, केवल नरम जोड़ और मांसपेशियों की तकनीक का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि चिकित्सक को विस्तृत परिवर्तन नहीं पता है हड्डी का ऊतक. सिर की गति और रीढ़ की हड्डी में घुमाव झटकेदार नहीं होने चाहिए। आंदोलन के अंत में निष्क्रिय कठोर पलटाव contraindicated है, चलने से पहले सक्रिय अभ्यास, लेकिन वांछित। सिर के अत्यधिक overexertion निषिद्ध है, साथ ही शीर्ष रोलर्स और जंपिंग जंप! व्यायामों को सावधानी और दक्षता के साथ चुना जाना चाहिए!

व्यायाम के संभावित लाभ

स्पाइनल थेरेपी का मुख्य लक्ष्य गति की अधिकतम संभव डिग्री के साथ स्थिरीकरण है। धड़ को एक इकाई माना जाता है, पीठ की मांसपेशियां और पेट की गुहासंबंध में कार्य करना। रीढ़ की प्रतिक्रियाशील मांसपेशियों को केवल समन्वय अभ्यास के माध्यम से प्रशिक्षित किया जा सकता है। श्रोणि के साथ मांसपेशियों में खिंचाव कम हो जाता है, जो आमतौर पर अधूरे इरेक्शन के साथ देखा जाता है। वक्ष मांसपेशियां भी कंधों को छोटा करती हैं और उन्हें आगे की ओर खींचती हैं। कंधे के ब्लेड के बीच की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। चिकित्सक समस्याओं और संघों का अवलोकन प्रदान करता है और उनके माध्यम से क्रमिक रूप से काम करता है। से।

ध्यान!शरीर के तापमान में वृद्धि और गिरावट सामान्य अवस्थानिमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा की अस्थायी समाप्ति की आवश्यकता है।

यह माना जाता है कि शुरू में साँस लेने के व्यायाम लापरवाह स्थिति में किए जा सकते हैं, विशेष रूप से सीमित छाती के विस्तार और साँस लेने में कठिनाई के साथ दर्द सिंड्रोमफुफ्फुस की पृष्ठभूमि पर। इस मामले में, घाव के किनारे पर मोटर गतिविधि को सीमित करने और एक ही समय में अधिकतम करने के लिए गले में झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है श्वसन क्रिया स्वस्थ फेफड़े. छाती के श्वसन भ्रमण को मजबूत करने से फेफड़े के ऊतकों के एटेक्लेक्टिक क्षेत्रों को सीधा करने, स्थानीय रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी में सुधार और एक्सयूडेट के त्वरित पुनर्जीवन में योगदान होता है।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम: व्यायाम का अनुमानित सेट (प्रारंभिक भार)

  1. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। हाथों की सुपारी और उच्चारण; श्वास स्वैच्छिक है। दोहराव की संख्या 6-8 है। गति औसत है।
  2. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। अपने हाथों को हेडबोर्ड तक उठाएं - श्वास लें; प्रारंभिक स्थिति लें - साँस छोड़ें; श्वास थोड़ी गहरी हो जाती है। दोहराव की संख्या 3-4 है। गति धीमी है।
  3. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। पैरों का लचीलापन और विस्तार; श्वास स्वैच्छिक है। दोहराव की संख्या 8-10 है। गति औसत है।
  4. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं - श्वास लें; प्रारंभिक स्थिति लें - साँस छोड़ें। दोहराव की संख्या 3-4 है। गति धीमी है।
  5. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ बेल्ट पर। बारी-बारी से दाएं और बाएं पैरों को झुकाएं घुटने का जोड़, एड़ी बिस्तर पर फिसलती है; श्वास स्वैच्छिक है। दोहराव की संख्या 3-4 है। गति धीमी है।
  6. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ कोहनियों पर झुकना। कोहनियों और सिर के पिछले हिस्से पर ध्यान दें, रीढ़ के वक्ष भाग में झुकें - श्वास लें, प्रारंभिक स्थिति लें - साँस छोड़ें। दोहराव की संख्या 2-3 है। गति धीमी है।
  7. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। शांत श्वास। दोहराव की संख्या 40-60 है। गति औसत है।
  8. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। "लॉक" में ब्रश, अपने हाथों को ऊपर उठाएं, अपनी हथेलियों को आप से दूर करें - श्वास लें, प्रारंभिक स्थिति लें 0 साँस छोड़ें। दोहराव की संख्या 3-4 है। गति औसत है।
  9. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। पैरों का वैकल्पिक अपहरण, सांस लेना मनमाना है। दोहराव की संख्या 2-3 है। गति धीमी है।
  10. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। आइटम को नाइटस्टैंड पर लाने के लिए वैकल्पिक रूप से दाएं और बाएं हाथ से; श्वास स्वैच्छिक है। दोहराव की संख्या 2-3 है। गति धीमी है।
  11. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ कोहनियों पर झुकना, हाथों को कंधों तक लाना। अपने कंधों को भुजाओं तक फैलाएं - श्वास लें, प्रारंभिक स्थिति लें - साँस छोड़ें। दोहराव की संख्या 3-4 है। गति धीमी है।
  12. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। शांत श्वास। दोहराव की संख्या 30-40 है। गति धीमी है।
  13. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। बारी-बारी से दाईं ओर उठाएं और बाएं पैरऊपर, बिस्तर पर नीचे; श्वास स्वैच्छिक है। दोहराव की संख्या 2-3 है। गति धीमी है।
  14. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। अपने हाथों को ऊपर उठाएं, बिस्तर के पीछे पहुंचें - श्वास लें, प्रारंभिक स्थिति लें - साँस छोड़ें। दोहराव की संख्या 3-4 है। गति धीमी है।
  15. प्रारंभिक स्थिति: लेटना, हाथ शरीर के साथ। शांत श्वास। दोहराव की संख्या 40-60 है। गति धीमी है।

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के ढांचे के भीतर दीक्षांत समारोह की सक्रियता भार में क्रमिक वृद्धि के कारण होती है, विशेष रूप से, दोहराव की संख्या में वृद्धि के कारण।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम: भार बढ़ाना

रोग की सकारात्मक नैदानिक ​​​​गतिशीलता के साथ, निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास का परिसर, रोगी बैठने की स्थिति में प्रदर्शन करना शुरू करते हैं, और फिर खड़े होते हैं। रक्त परिसंचरण में सुधार और अनुकूलन के लिए कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केबढ़ाने के लिए शारीरिक गतिविधिधीरे-धीरे कंधे की कमर, धड़, पैरों की मांसपेशियों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के परिसर में शामिल किया जाना चाहिए, उन्हें सांस लेने के व्यायाम के साथ बारी-बारी से। सांस लेने और आराम करने वाले व्यायामों का अनुशंसित अनुपात 2:1 है। निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास की कुल अवधि 10-15 मिनट तक बढ़ जाती है।

डंबल, मेडिसिन बॉल, जिमनास्टिक वॉल और बेंच पर एक्सरसाइज के रूप में भी वेट को पेश किया जाता है। पुनर्वास विभाग की स्थितियों में, निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के परिसर के अभ्यास को डोज़ वॉकिंग के साथ पूरक किया जाता है।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम फेफड़े के एटेलेक्टैसिस के गठन से जटिल है

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के परिसर में एटेलेक्टासिस की उपस्थिति में, विशेष श्वास अभ्यास का उपयोग करना आवश्यक है। उन्हें लापरवाह स्थिति में किया जाता है। स्वस्थ पक्ष, कुछ मामलों में - इसके नीचे एक रोलर के साथ।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम फेफड़े के एटेलेक्टैसिस द्वारा जटिल: विशेष श्वास व्यायाम

व्यायाम 1. प्रारंभिक स्थिति - स्वस्थ पक्ष पर झूठ बोलना, शरीर के साथ हाथ। रोगी अपना हाथ उठाता है - साँस छोड़ते हुए, छाती के पार्श्व और पूर्वकाल की सतह पर (मेथोडोलॉजिस्ट के साथ) दबाता है। यह सिफारिश की जाती है कि रोगी की स्थिति के अनुसार जितना हो सके साँस लेना और छोड़ना।

व्यायाम 2. प्रारंभिक स्थिति - एक रोलर पर स्वस्थ पक्ष पर झूठ बोलना। रोगी एक गहरी सांस लेता है, जबकि प्रभावित पक्ष पर जांघ को जितना संभव हो सके पेट तक खींचा जाता है, और छाती को मेथोलॉजिस्ट और रोगी के हाथ से निचोड़ा जाता है।

इन अभ्यासों को 5-6 बार दोहराते हुए 3-4 दिनों के लिए दिन में 8-9 बार करना चाहिए।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम: जल निकासी के तरीके

निमोनिया के उपचार का एक अनिवार्य घटक अतिरिक्त ब्रोन्कियल स्राव (थूक) से ट्रेकोब्रोनचियल पेड़ के प्रभावी जल निकासी की स्थापना है। निमोनिया के लिए व्यायाम चिकित्सा के हिस्से के रूप में उपचार के अतिरिक्त भौतिक तरीकों के उपयोग से एक महत्वपूर्ण स्थान पर कब्जा कर लिया गया है। जल निकासी विधियों (व्यायाम) का कार्य बलगम के संचय और ठहराव को रोकना है श्वसन तंत्रऔर ब्रोन्कियल स्राव की निकासी।

निमोनिया के लिए चिकित्सीय व्यायाम में शामिल है अतिरिक्त उपयोगब्रोन्कियल सफाई के तरीकों को सुविधाजनक बनाने के रूप में:

  • पोस्ट्युरल ड्रेनेज;
  • टक्कर मालिश;
  • कंपन मालिश;
  • खांसी मदद व्यायाम।

निमोनिया के लिए आसनीय जल निकासी

पोस्टुरल ड्रेनेज एक प्रकार का आसन उपचार है। पोस्टुरल ड्रेनेज का सार यह है कि रोगी को बिस्तर पर एक ऐसी स्थिति दी जाती है जिससे थूक को डिस्टल से समीपस्थ ब्रांकाई तक ले जाने के लिए गुरुत्वाकर्षण बल का अधिकतम उपयोग करना संभव हो जाता है। इसे यह भी कहा जाता है ट्रेंडेलेनबर्ग स्थिति: रोगी को उसकी पीठ पर 45 ° के कोण पर रखा जाता है, श्रोणि सिर के ऊपर होती है। कुछ मामलों में, एक समान जल निकासी स्थिति का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, जिसमें रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है।

आसनीय जल निकासी का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। विधि हृदय प्रणाली के लिए एक निश्चित शारीरिक तनाव है। इसके अलावा, ट्रेंडेलनबर्ग स्थिति में, सिर से शिरापरक बहिर्वाह कम हो जाता है और इंट्राक्रेनियल दबाव. सहवर्ती दर्दनाक मस्तिष्क की चोट या मस्तिष्क की बीमारियों वाले मरीजों को पोस्टुरल ड्रेनेज के साथ ट्रेंडेलनबर्ग स्थिति को contraindicated है।

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के परिसर में पोस्टुरल ड्रेनेज नहीं किया जा सकता है, भले ही यह क्षतिग्रस्त ऊतकों पर भार का कारण बनता है, यानी, जब रोगी की क्षतिग्रस्त रीढ़ या टूटी हुई पसलियों आदि होती है। प्रत्येक मामले में, चिकित्सक को पोस्टुरल ड्रेनेज के लाभों और जोखिमों का मूल्यांकन करना चाहिए और इस स्थिति के लिए उचित निर्णय लेना चाहिए।

निमोनिया के लिए टक्कर मालिश

निमोनिया के लिए टक्कर मालिश में छाती पर टैपिंग होती है और ब्रोंची से स्राव को निकालने की सुविधा के लिए प्रयोग किया जाता है। टैपिंग एक "नाव" में मुड़ी हुई हथेली से की जाती है। छाती और हथेली के बीच हवा का तेज संपीड़न गतिज ऊर्जा बनाता है जो छाती की दीवार तक और फिर तक जाती है फेफड़े के पैरेन्काइमा. जब सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है, तो पुतली का पालन करने से छीलने को बढ़ावा मिलता है भीतरी दीवारब्रोन्कियल थूक और पोस्टुरल ड्रेनेज या खाँसी का उपयोग करके हटाने के लिए इसकी गतिशीलता।

निमोनिया के लिए टक्कर मालिश छाती के दोनों किनारों पर विभिन्न शक्तियों के लयबद्ध दोहन द्वारा की जाती है। इस मामले में, जोर से, दर्द रहित, ताली होती है जो रोगी को परेशान नहीं करती है।

श्वासनली के पेड़ के शौचालय की सुविधा के लिए निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के परिसर में दोहन एक उत्कृष्ट अतिरिक्त उपाय है। यह आसनीय जल निकासी के साथ सबसे अच्छा संयुक्त है।

ध्यान!फुफ्फुस गुहा में रक्तस्राव के मामले में टैपिंग विधि को contraindicated है, बहाव, एम्पाइमा की उपस्थिति, और मेटास्टेटिक प्रक्रियाओं के मामले में भी। पसलियों के फ्रैक्चर के मामले में इसके कार्यान्वयन के लिए भी बहुत देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि डॉक्टर को पर्याप्त अनुभव नहीं है, तो बेहतर है कि टक्कर मालिश का उपयोग न करें।

निमोनिया के लिए कंपन मालिश

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के परिसर में कंपन मालिश भी एक अतिरिक्त उपाय है, जो ब्रोंची से थूक के निर्वहन की सुविधा प्रदान करता है। इसके कार्यान्वयन की तकनीक यह है कि दोनों हाथ छाती पर रखे जाते हैं और वे बहुत तेज कंपन पैदा करते हैं। कंपन आवृत्ति यथासंभव अधिक होनी चाहिए। अनुभवी मसाज थेरेपिस्ट 1 मिनट में 200 वाइब्रेशन मूवमेंट कर सकते हैं।

कंपन मालिश अत्यंत है प्रभावी तरीकाब्रोन्कियल स्राव को छोटी ब्रांकाई से बड़े लोगों तक ले जाने के लिए। गुरुत्वाकर्षण के कारण पोस्टुरल ड्रेनेज के साथ इसके संयोजन का अधिक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव होता है।

खाँसी में मदद: एक व्यायाम जो निमोनिया के साथ खाँसी की सुविधा देता है

निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास में रोगी की खाँसी की आवश्यकता के रूप में इस तरह की तत्काल आवश्यकता को ध्यान में रखा जाना चाहिए, इसलिए, यदि रोगी कम से कम कमजोर खाँसी आंदोलनों का उत्पादन कर सकता है, तो उनका उपयोग ब्रांकाई को साफ करने के लिए किया जाना चाहिए। खाँसी द्वारा ब्रोन्कियल सफाई के प्राकृतिक तंत्र को संरक्षित करने का महत्व इस प्रक्रिया के केंद्रीय तंत्र को अधिकतम करने की आवश्यकता को निर्धारित करता है।

कई रोगियों में पूरी तरह से खाँसी आंदोलनों को स्वतंत्र रूप से उत्पन्न करने की क्षमता की कमी होती है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, कोमा में और / या मांसपेशियों की गंभीर कमजोरी के मामले में। ऐसे रोगियों के लिए, साँस की ऊंचाई पर निमोनिया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के परिसर में, कई सेकंड के लिए एक कंपन मालिश की जाती है, और फिर छाती के निचले हिस्से को तेजी से संकुचित किया जाता है या कंपन की मालिश जारी रखी जाती है।

खाँसने की क्षमता को संरक्षित रखते हुए, रोगी को इस तकनीक को करने से पहले खाँसने के लिए कहा जाता है।

अंत में, इस बात पर एक बार फिर जोर दिया जाना चाहिए कि निमोनिया के लिए पर्याप्त व्यायाम चिकित्सा अधिकतम योगदान देती है जल्द स्वस्थरोगियों और दीक्षांत अवधि की अवधि को कम कर देता है।


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