Dítě se při usínání prudce chvěje. Úlek během spánku u kojenců

Rodiče mají obavy, když vidí, že dítě ve spánku cuká a při usínání. Ve většině případů není důvod k obavám. Miminka ještě nemají vytvořenou nervovou soustavu, tělo se přizpůsobuje novým životním podmínkám. Matka by však měla novorozence pozorovat, aby zjistila, proč se chvěje, a zajistit zdravý spánek.

Mužíček usne na 20-30 minut. V tomto období tahá za ruce nebo nohy, chvěje se, vydává zvuky. Následuje fáze hluboký spánek při které rostoucí organismus akumuluje potřebnou energii. Miminko dýchá rovnoměrně, má klidný puls a nejsilnější spánek. Poté dítě přejde do REM spánku. V tomto období se mozek aktivně rozvíjí, probíhá asimilace naučeného. Ve fázi REM spánek lze pozorovat nerovnoměrný puls a dýchání, mění se mimika, třesou se ruce a nohy.

Obvykle dítě ve spánku kňučí a škube při přechodu z jedné fáze do druhé. Mezi fázovými změnami může dojít k částečnému probuzení. Noví rodiče by neměli panikařit. Jak rostou, doba trvání cyklů se prodlužuje a dítě tiše přechází z jedné fáze do druhé.

Často se probouzející a třesoucí se dítě potřebuje pomoc. Pár minut před očekávaným probuzením musíte být vedle postýlky. Při prvních zvucích a škubnutí je potřeba miminko zatřást, pohladit, podat mu dudlík nebo lahvičku. Pokud je chvění doprovázeno pohyby rukojetí, je vhodné dítě zavinout. Uvolnění svalů a odstranění přebuzení přispívá koupelí v odvaru z máty nebo heřmánku.

Možné příčiny úleku ve spánku, které by vás neměly znepokojovat

Dítě má tak jemné tělo, že mírné nepohodlí může vyvolat škubání a probuzení. Rodiče by měli zmírnit stav dítěte, pomoci mu přizpůsobit se novým životním podmínkám. Ve většině případů sebou miminka ve spánku cukají z neškodných důvodů.

• Mokré oblečení. V prvních měsících života děti čůrají asi 20x denně. Mokré plenky, plenky, posuvníky způsobují nepohodlí. Dítě se může při močení třást po celém těle.
• Střevní kolika. Kojenci mají nedostatečně vyvinuté střevní svaly. Při jídle se spolu s mlékem polyká vzduch, který stlačuje stěny střeva, což způsobuje ostrá bolest. Také nepohodlí v břiše se objevuje v důsledku nerovnováhy střevní mikroflóra, změny výkonu. = Kojenecká kolika je doprovázena pláčem, sevřením nohou. Musíte si dát na bříško teplou plenu, udělat masáž.
• Zuby. Tento proces přináší úzkost téměř všem dětem. Často se probouzejí, leknou se, vzlykají ve spánku.
• Teplo. Nezralý centrální nervový systém a mozek jsou citlivé na vnější podněty. Úleky na pozadí subfebrilní horečky nejsou nebezpečné. Je nutné zajistit, aby miminko nemělo teplotu nad 38ºC a nezačínaly febrilní křeče.
• Přepracování. Malý človíček se nedokáže vyrovnat s množstvím nových znalostí. Jasné události, aktivní hry nadměrně vzrušují. Mozek nestihne informaci zpracovat, vznikají ložiska vzruchu, která brání spánku. Před spaním by mělo být dítě v klidném stavu.
• Hypnogický strach. V okamžiku usínání se svaly prudce stahují, miminko sebou cuká a může se z úleku probudit. Takové mimovolní svalové kontrakce nevedou k poškození intelektuálních a motorických funkcí.
• Hluk. Miminka si rychle zvyknou na okolní zvuky a nereagují na ně. Ale signál auta za oknem, ostré výkřiky vyvolávají start. to normální reakce na hlasité zvuky, které nakonec pominou.

Správná denní rutina dobrá výživa, čerstvý vzduch v pokoji, pravidelné koupání, pozitivní emoce přispívají ke zdravému spánku a adaptaci miminka. Pokud je dítě příliš často vzrušené, neustále sebou ve snu škube a probouzí se, měli by se rodiče poradit s odborníkem.

Proč musíte vzít své dítě k lékaři

Vážným důvodem k obavám jsou paroxysmální mimovolní svalové kontrakce, ke kterým dochází po celou dobu spánku. Úleky doprovázené pláčem, regurgitací, třesem, nervozitou mohou naznačovat různé patologie.

• Nedostatek vápníku. Obvykle se vyskytuje při nedostatku vitamínu D, který podporuje vstřebávání vápníku. kostní tkáň. U dítěte se může vyvinout zakřivení končetin. Kromě toho, že se dítě lekne hlasitými zvuky, má ospalost, únavu, Nadměrné pocení, svalové záškuby.
• Syndrom zvýšené nervová vzrušivost. neurologická porucha projevuje se neklidným spánkem, motorickým neklidem, chvěním při dotyku a hlasitými zvuky, třesem brady, regurgitací. Kompletní péče, klidné prostředí, spánkový režim, masoterapie pomůže zmírnit vzrušivost, vyhnout se rozvoji hyperaktivity a opožděnému vývoji řeči.
• Epilepsie. U kojenců se záchvaty mohou objevit téměř neznatelně. Proto při škubání končetin, chvění, křečích musíte dítě ukázat specialistovi. Dětské formy onemocnění jsou léčitelné.

Když se objeví třes, neměli byste panikařit, ale neměli byste je ani ignorovat. Po vyšetření a klinickém a instrumentálním vyšetření odborník zjistí, proč dítě často pláče a chvěje se ve snu. Včasná léčba pomáhají předcházet mentální retardaci a fyzický vývoj.

Seznam použité literatury:

• Zepelin H. Normální změny spánku související s věkem // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. od M. Chase, E. D. Weitzmana. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Spánek a epilepsie: co víme, nevíme a potřebujeme vědět. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ed.) Somnologie a spánková medicína. Národní vedení na památku A.N. Wayne a Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Škubání je náhlé mimovolný pohyb, ke kterému dochází kdykoli, včetně případu, kdy je dítě hluboce ponořeno do spánku.

Proč se novorozenec ve spánku chvěje?

1. REM spánek

Co se stane, když novorozenec začne ve spánku? Děti sní stejně jako dospělí, což znamená, že mají také REM spánek nebo rychlé pohyby očí během cyklu snů. Během REM spánku se bude tvář novorozence třást. Pravděpodobně bude také nepravidelně dýchat, funět, kňučet a škubat rukama a nohama. Nebojte se, jak miminka stárnou, REM spánek se zkracuje.

Podle výzkumu se zhruba za 2 až 3 měsíce pořadí změní. Jak dítě stárne, bude procházet dalšími fázemi spánku, než vstoupí do REM fáze. Jak dítě roste, množství REM spánku se snižuje a spánek se stává klidným. Do 3 let děti tráví třetinu noci v non-REM spánku.

Důvodem konzultace s odborníkem je situace, kdy se miminko více než 10x probudí a vypadá vyděšeně.

Moro reflex je dalším důvodem, proč novorozenec začíná ve spánku. Děti se rodí se sadou reflexů, ale tento je nejvíce alarmující projev pro nové rodiče. Když dítě začne spát nebo má pocit, že padá, prudce trhne ruce na stranu a případně křičí.

Stejně jako mnoho jiných reflexů, Moro reflex je vestavěný mechanismus přežití určený k ochraně zranitelného novorozence. A to je primitivní pokus obnovit hmatatelnou ztrátu rovnováhy. Opět se nebojte, pokud uvidíte, že se vaše dítě během spánku náhle lekne a rozhodí rukama.

3. Bolest

S kolikou nebo prořezáváním zoubků sebou dítě ve snu cuká kvůli opakující se bolesti.

4. Hluk

To je další faktor, proč novorozenec cuká ve spánku. Hlasitý zvuk může dítě vyděsit a probudit.

Nemusíte ale dodržovat absolutní ticho, aby drobci spali. Jsou zvuky, které jsou miminku známé – šustění, rachot pračky, tichý hlas maminky nebo tatínka, zvuk vody a další.

Občas se z ulice ozve ostrý zvuk sirény nebo zvuk padajícího předmětu. Takový hluk je pro dítě neobvyklý a nový, proto se dítě prudce chvěje. Dokonce i po uplynutí určité doby, kdy se zdá, že strach byl zapomenut, se dítě ve spánku chvěje vzrušením nervového systému.

5. Teplotní režim

Dítě sebou během spánku škube a zmítá se, když je dusno. Dráždí miminko a vyvolává nepohodlí, dusný nebo zatuchlý vzduch v ložnici.

6. Nepohodlné držení těla

Pravděpodobně dítěti nevyhovuje spánek v poloze, do které ho dali jeho rodiče. Dítě se otřese a začne se točit při hledání pohodlné polohy.

7. Pocit nejistoty

Někteří dětští lékaři dali název „4. trimestr těhotenství“ prvnímu tříměsíčnímu období života dítěte a doporučují obnovit podmínky pro drobky, které co nejvíce napodobují nitroděložní stavy. To poskytne dítěti pocit ochrany a hlubokého spánku.

Spánkové úleky popsané výše jsou normální a nevyžadují léčbu.

Jsou však chvíle, kdy se dítě ve snu chvěje kvůli různým nemocem.

Proč se dítě lekne? Patologické příčiny

Křečovité rytmické pohyby kojence, které pokračují po celou dobu spánku, v kombinaci s křikem a pláčem, jsou příznaky zdravotní poruchy. Rodiče, kteří tyto projevy objevili, by měli jít s miminkem co nejdříve k lékaři.

1. Metabolická porucha. Centrální nervový systém kojence se postupně stabilizuje, takže pro jeho tělo je stále obtížné provádět určité metabolické procesy.

   Pamatujte, že možný nesoulad v množství jídla fyzická aktivita dítě vede k poruše látkové výměny, která způsobuje nedostatek nebo naopak nadbytek některých prvků. To vše vede k onemocněním, jejichž příznaky jsou svalové křeče. Může to být buď anémie.

2. Nedostatek vápníku. Když dítě nejí správně a tělu chybí vápník a vitamín D, rozvine se křivice – onemocnění, které způsobující změnu v kosterních strukturách. Navenek se zdá, že se tělo deformuje. Mohou nastat problémy s fungováním nervového systému.
3. Vysoký intrakraniální tlak. Porucha spánku je jedním z příznaků zvýšené. Tato patologie může být důsledkem traumatu při narození. Důvodem může být také onkologické onemocnění mozek.
4. Syndrom zvýšené neuroreflexní dráždivosti (SPNR)- výsledek porušení centrálního nervového systému. Z tohoto důvodu kojenecčasto zaskočen. Tato diagnóza je nejčastěji stanovena u dětí s porodním traumatem.

Pokud není nemoc včas odhalena, povede to v budoucnu k nepozornosti, neklidu a lajdáctví dítěte. Jsou také možné výpadky paměti.

Tipy pro klidný spánek u novorozenců

• vyvětrejte ložnici každý den před uložením dítěte do postele;
• i při silném mrazu ve školce otevřete okno na 5 - 10 minut;
• nainstalujte do ložnice teploměr a ovládejte teplotu. Neměla by překročit 18-21 ° C;
• nezabalujte dítě. Oblečte své dítě do kvalitního teplého pyžama z přírodního materiálu a nezakrývejte je několika přikrývkami;
• postýlka musí být umístěna co nejdále od baterie a ohřívačů;
• experimentujte s položením dítěte na bok nebo na záda, abyste zvolili nejpohodlnější polohu;
• změňte polohu spícího miminka každé tři hodiny, pokud to neudělalo samo. Například otočte hlavu na druhou stranu;
• odstraňte z postele vše nepotřebné;
• dávková aktivita během bdění. 1,5 - 2 hodiny před spaním přejděte na klidné aktivity;
• dopřejte svému dítěti před spaním relaxační koupel;
• dělat měkká masáž. To pomůže dítěti uvolnit se;
• v dětském pokoji před spaním eliminujte cizí pohyby a hlasité rozhovory. Tiché prostředí pomůže dítěti rychleji usnout;
• zavinutí dítěte v noci obnoví jeho intrauterinní pocity;
• můžete použít speciální kryt se zipem. Miminko v něm nebude tahat za ruce a nebude se děsit.

Slabé a krátkodobé záškuby v noci nejsou nebezpečné, u miminek se to považuje za normální chování. Odborníci to argumentují tím, že u drobků jsou mozkové struktury ještě nezralé a mechanismy excitace převažují nad inhibičními reakcemi. Rodiče by proto neměli panikařit. Potřebují pro ně poskytnout co nejpříhodnější podmínky zdravý spánek dítě.

Pokud úzkost ze spánku dítěte přetrvává a i po poskytnutí pohodlných podmínek dítě nespí dobře a neustále se probouzí, měli byste kontaktovat lékaře. Pokud dojde k onemocnění, budou přiřazena nezbytná opatření.

Děti tak mohou mít prodloužené sny a vykazovat bizarní spánkové reflexy. Děti vydávají během spánku spoustu podivných zvuků. Budou bublat, zrychleně dýchat, přestanou dýchat až na 10 sekund, kňučet, křičet, pískat a dýchat chrastivým zvukem, pokud je nos ucpaný. To je zcela normální.

Není tak důležité trvání noci resp denní spánek. Mnohem důležitější je, kolik času vaše dítě denně spí.

Věk dítěte Doba spánku (hodiny za noc)

Novorozenec: 16-17

3 až 6 měsíců: 14 - 15

7 až 12 měsíců: 13 - 14

Od 1 roku do 3 let: 12 - 13

4 až 6 let: 11 - 12

Velmi často dochází k situaci, kdy 3leté dítě odmítá denní spánek, ale zároveň spí 12 hodin v noci. To je normální a není to důvod k obavám.

Proč prsní dítě se v noci často budí a přes den málo spí?

Spánek je cyklický proces. Fáze „REM“ (mělkého) spánku, fáze „pomalého“ (hlubokého) spánku, opět fáze „REM“ spánku a tak dále.

Když dítě prochází REM spánkem, může se třást, házet a otáčet a hledat svou matku. A dokonce se probudit, pokud ho něco vyděsilo nebo upozornilo.

Spánek miminka můžete prodloužit tím, že odstraníte faktory, které způsobují, že se miminko během REM spánku konečně probudí.

Zde jsou faktory:

Vysoká teplota vzduchu v místnosti.

V ideálním případě by měla být 16-18 stupňů. To je pro malé děti.

1. Máma tu není.
2. Naše babičky tento problém vyřešily velmi jednoduše – zavinovaly děti před spaním. Když dítě, chvějící se ve spánku, narazilo do plenky, uklidnilo se a spalo dál.

   Přirozenější je ale z hlediska přírody miminko nezavinovat, ale spát s ním. Nebo si alespoň lehněte vedle vás na REM spánek, aby mohl cítit vaše tělo.

   Když se jeho víčka přestanou chvět a sebemenší pohyb ustane, můžete vstát a pokračovat ve svém podnikání.

   Existují další faktory, které způsobují, že se děti probouzejí během REM spánku - žízeň, hlad, mokré plenky. Ale tady sami víte, co dělat - dát napít, ještě jednou vyvětrat místnost, nakrmit, převléct.

   Pokud se dítě neustále otevírá

   U dětí je metabolismus mnohem intenzivnější než u dospělých. Tělo dítěte tedy zároveň produkuje více tepla než tělo dospělého.

   Když je dospělý v pohodě, dítě je v pohodě. Když je teplo dospělému, je horko i dítěti.

   Děti se ve většině případů otevřou, protože jim je pod přikrývkou horko.

   Pokud je tedy teplota v místnosti nad 18 stupňů (pohodlná teplota pro malé děti), pak dítě vůbec nezakrývejte. Stačí si vzít lehké pyžamo.

   Jak uspat dítě?

   Známý problém?

   K uspání dítěte musí být jeho tělo unavené.

   Pokud tedy během dne mělo málo venkovních her, pokud se jeho tělo nenapnulo natolik, aby zajistilo normální termoregulaci těla (jinými slovy, trochu chodili a dýchali chladný vzduch), pak má dítě spoustu „nevyužitých“ “energie. A nebude snadné ho uspat.

   Co dělat, když se to stalo a dítě je před spaním nadšené? Odpověď je zřejmá - uvolnit přebytečnou energii.

   Před spaním si můžete udělat krátkou procházku. čerstvý vzduch nebo aktivní koupání ve studené vodě.

   Existuje názor, že před spaním byste neměli dovolit dítěti vztekat se, ale naopak organizovat klidné hry.

   Ve skutečnosti není důležitá aktivita dítěte před spaním, ale jak jeho hra skončila.

   Pokud se dítě dostatečně naběhalo a je unavené, je pravděpodobnější, že usne.

   Na druhou stranu, pokud jste s ním hráli „tichou hru“, například šachy a hra zůstala nedokončená, pak bude v posteli přemýšlet a v myšlenkách se vrátí k nedokončené záležitosti. A tak usne později.

   Pokud jste hru dítěte náhle přerušili na nejzajímavějším místě a donutili ho jít spát, výsledek bude stejný, dítě na dlouhou dobu usne (pokud vůbec souhlasí s tím, že si lehne).

   Chováte se jinak, když nemůžete spát, žvýkáte problémy v práci a nevyřešený vztah s manželem před spaním nebo myslíte na nedokončený úklid a nedočtenou knihu?

   Druhým doporučením je proto dokončit hry a činy (nebo nezačít vůbec, pokud je šance, že je do spánku nedokončíte), usmířit se se všemi, provést rituál jít spát. Chcete-li dokončit den, doslova a do písmene.

   Kdy a jak naučit dítě spát odděleně?

   Matky, které spí se svými dětmi, jsou velmi chytré. Dítě tak v noci lépe spí, cítí blízkost matky a matka nemusí ke kojení vstávat.

   Ale teď je konec kojení a táta ukazuje netrpělivost a nespokojenost. Nabízí se otázka, jak ho (dítě, ne tátu) naučit spát odděleně ve vlastní postýlce?

   Nejjednodušší je odnaučit dítě od spaní v oddělené posteli po dosažení tří let, nebo spíše po skončení krize tří let. Vysvětluje to skutečnost, že dítě se v této době již cítí jako samostatná osoba, nezávislá na matce. A tak (ach, zázrak!) žádá o samostatnou postel.

   Děti jsou mnohem ochotnější jít spát do krásné postele. Nyní se dětské postele prodávají v podobě auta (pro kluka) nebo princeznovského kočáru (pro holčičku). Obyčejnou postel ale můžete jednoduše vybavit příslušnými atributy. Efekt bude stejný.

   Pokud se vaše dítě bojí tmy, nechte mu v pokoji noční světlo, dejte jeho oblíbenou hračku poblíž a nechte dveře vaší ložnice otevřené, aby k vám mohlo přijít, pokud se bude bát.

   Existuje názor, že dítě se přestane bát tmy, pokud bude nuceno spát ve tmě.

   Ale evidentně si tímto způsobem jen zaženete strach hluboko do podvědomí a později bude mít dospělý člověk problémy se spánkem.

   Většina nejlepší lék ze strachu - to je morální podpora a váš vlastní příklad.

   Při oslovování dítěte nepoužívejte slova „nebojte se“, „není to děsivé“ a podobně. Dítě tedy neuklidňujete, ale informujete ho o tom v této situaci lidé obvykle zažívají strach. A začne se bát, i když strach předtím nezažil.

   Nezapomeňte dnes před spaním vyvětrat pokoj, a pokud to počasí dovolí, pak spěte s otevřeným oknem!

S příchodem nového člena rodiny do domu se sen mladé matky okamžitě stává velmi citlivým, protože nyní poslouchá každý zvuk a pohyb dítěte. Často vyvine vzrušení, pokud se novorozené dítě ve snu otřese.

Nedávno narozené batole se často ve snu chvěje a v mnoha případech je to zcela normální. Ostatně drobky v této době teprve začínají adaptační období do nového života mimo maminčino bříško. Nyní je to malý, ale nezávislý organismus.

Zkusme na to přijít, milí čtenáři, proč se novorozenec ve snu chvěje, kdyby se máma obávala toho, co se děje; proč se mohou objevit takové třesy; měli by jim rodiče věnovat pozornost a takové projevy nějak eliminovat.

Spí jako miminko

Mnoho z nás dospělých tento výraz slyšelo opakovaně. Ne každý však ví, že horník není v žádném případě tak silný a klidný, jak je zvykem o tom mluvit. V prvních týdnech života si miminko zvyká na pro něj nový rozvrh a ne vždy usne přesně tehdy, kdy si to maminka a tatínek přejí. Když dítě vyroste, objeví se problémy jiného plánu. Sebemenší projevy nepohodlí, jako je vzduch v komoře po dalším kojení nebo náhlá kolika, mohou okamžitě zničit veškeré matčiny snahy o uspání dítěte. Jsou situace, kdy rodiče nabývají dojmu, že jejich dítě nespí vůbec, v extrémních případech spánek netrvá déle než pár minut. V tomto případě mohou dospělí jen žasnout nad tím, jak se jejich dědici daří dostatečně spát.

Spi, naše dítě, spi, naše dítě...

Spánek čerstvě narozeného miminka se ve svých složkách zásadně liší od spánku jeho rodičů. My, dospělí, trávíme většinu noci ve fázi hlubokého spánku, zatímco u těch nejmenších během odpočinku podléhají změnám fáze povrchního spánku. Každý cyklus u miminka trvá přibližně 50 minut a u dospělého je tato doba od 90 do 150 minut, tedy od jedné a půl do dvou a půl hodiny.

Mnoho lidí jistě ví, že poté, co dospělý člověk usne, okamžitě přechází do fáze hlubokého spánku. U miminek se vše děje úplně jinak: první půlhodinu mají fázi povrchního spánku, proto se maličké velmi snadno probudí. V tomto ohledu rada pro mladé matky: ihned poté, co dítě usnulo, nepřenášejte ho do postýlky, je lepší s ním několik minut třást v náručí (asi 20-30). V opačném případě může nastat situace, kdy se novorozenec ve snu chvěje. Dítě se může okamžitě probudit a otevřít oči. Máma bude muset začít znovu.

V noci by maminka také neměla budit své slunce bez zvláštního důvodu, aby ji nakrmila nebo přebalila. Dítě se okamžitě probudí. Ale jak to rychle položit?

Dobrý spánek!

Novorozenec se ve snu chvěje ve chvíli, kdy začíná usínat, nebo když se střídají tyto fáze spánku: pomalý a rychlý. Tělo malého je připraveno vysypat všechny emocionální a psychické zážitky drobků, které dokázal během dne nashromáždit. Díky tomu může miminko rychle usnout a odpočívat zcela klidně.

Dětský nervový systém je poměrně složitý stupňovitý systém určitých signálů, které mohou být zodpovědné za každý pohyb a činnost dítěte, za jakoukoli emoci. Dospělý může snadno koordinovat každý svůj pohyb nebo mít na uzdě jakékoli emoce. Ale miminko se nevyvíjí jen v matčině bříšku, ale i po narození na tento svět. Ale při narození má jen určitou sadu nervové buňky. Jejich sehrané fungování a dokonale organizovaná práce ale začíná v době, kdy tělíčko miminka začíná růst a vyvíjet se.

Jaký význam má klid a vyrovnanost malého ve snu?

Odpověď na tuto otázku je taková dětské tělo intenzivně roste ve spánku - právě v této době se aktivně produkuje růstový hormon. Pravidelně se novorozenec často probouzí a začínají slzy? Mladá maminka by neměla hned panikařit, protože chvění a škubání ve spánku je zcela normální fyziologický jev (v medicíně se tomu říká myoklonus). A vysvětlení je velmi jednoduché: dětský spánek mají své vlastní vlastnosti.

Když trvá povrchová fáze, novorozenec se často ve snu chvěje, jeho mimika prochází určitými změnami. Dospělý člověk je krátkou dobu v rychlé fázi spánku, v důsledku čehož k podobným jevům dochází mnohem méně často než u batolete a netrvají dlouho. S tímto řádem věcí přišla matka příroda, protože během rychlá fáze Spánek zraje mozek. Tyto záškuby zpravidla pokračují, dokud dítě nedosáhne věku pěti let. Spí poté mnohem klidněji. Novorozenec se tedy třese ve spánku kvůli své vysoké emocionalitě a hyperaktivitě.

Rozdíly mezi spánkem dítěte a jeho rodičů

Mnoho matek si všimne, že během spánku se její dítě vždy nebo někdy chvěje. Vzhledem k tomu, že toto chování těch nejmenších je nevědomé, každý z nich začne být nedobrovolně ostražitý. Ale nebojte se okamžitě, protože takový stav nemůže vždy mluvit o některých patologické změny v těle dítěte. Tak

První tři měsíce po narození zažívá každý drobeček adaptaci po klidném, tichém a teplém nitroděložním životě v bříšku maminky. Jeho nervový systém se nyní učí vnímat a analyzovat světlo, různé vůně, doteky, zvuky. Vše nové, co se miminko za den naučí, jeho mozek postupně zpracovává a opravuje právě ve chvíli, kdy miminko spí. Právě v procesu přechodu miminka do hluboké fáze usínání se v důsledku mimovolních svalových kontrakcí novorozenec ve spánku chvěje. Proto je správnější strávit s dětmi v první polovině dne různé hry a seznamování se s novými hračkami.

Důvody k třesu

Není možné s naprostou přesností vědět, o čem přesně novorozené dítě sní. Že ale snít umí, dokazují odborníci. Lze jen předpokládat, že ne všechny sny malého dítěte jsou pro něj spojeny s příjemnými zážitky.

Během prvních tří až čtyř měsíců života mnoho dětí cítí zvýšená tvorba plynu a s tím - bolest v bříšku. Když plyny projdou, může to způsobit, že dítě bude neklidné nebo ucukne.

Když dítě během spánku vymočí nebo vykaká, teplota pod plenkou se zvýší, což periodicky vede k třesačce.

Pokud má dítě patologii nervového systému, pak se jeho ultra vysoká excitabilita pravděpodobně projeví nejen ve spánku. Ostatní příznaky mohou být také patrné. Maminka by si měla dávat velký pozor, pokud je miminku při pláči přátelská brada, začne plakat, zmodrá.

Přesvědčivým důvodem pro kontakt s lékařem je skutečnost, pokud malý po začátku dlouho pláče; pokud se ve snu otřese více než desetkrát; pokud dojde k bezdůvodnému pláči, následuje dlouhé usínání.

Pilulky na úzkost

Aby rodiče nemuseli neustále odpovídat na otázku, proč se novorozenec ve snu chvěje, musíte pro pohodlný spánek dítěte použít některá pravidla:

• nepřetěžujte dítě fyzická aktivita před spaním (jakékoli pozitivní emoce by měly být pociťovány během první poloviny dne, 60 minut před denním spánkem);
• skvělý nápad by bylo přečíst si zajímavou pohádku;
• v místnosti, kde dítě spí, by měl být vždy čerstvý vzduch;
• pyžamo by nemělo stlačovat tělo dítěte, bránit mu v otáčení ve spánku a je vyrobeno z přírodních materiálů;
• koupelové procedury je lepší plánovat ne na určitou dobu bezprostředně před uložením dítěte do postele, protože je známo, že trocha vody má vynikající účinek na nervový systém dítěte a rychleji usíná.

Není to tak těžké, ale výsledek je hmatatelný. Buďte zdraví a šťastní!

První týdny, ba i měsíce tráví mladá maminka v neustálém napětí a bojí se, že zmešká důležité příznaky, což může naznačovat, že dítě něco bolí. Rodící žena se proto v prvních dnech vždy dívá na to, jak miminko spí. A pokud se novorozenec otřese, matka začne panikařit. Je to opravdu důvod k obavám? Lékaři se většinou usmívají, když ženy o takových „příznacích“ mluví, přesto doporučují podívat se na miminko blíže.

Vlastnosti nervového systému někdy způsobí, že se dospělý ve snu otřese. Všimli jste si někdy, že upadnutí do hlubokého spánku vás jakoby zvrací nebo naopak jako byste padali. Toto je chvění, které můžete pravidelně pozorovat u svého dítěte. Tento jev se nazývá hypnagogický strach. Dříve se věřilo, že právě v tomto okamžiku dítě roste. Ve skutečnosti se jedná o přechod z fáze rychlého (povrchního) spánku do fáze pomalého (hlubokého), což ovšem neznamená, že miminko v takových chvílích neroste. Vzhledem k tomu, že rysy toku odpočinku pro dospělého a dítěte se výrazně liší, můžete poměrně často pozorovat náhlé pohyby drobků.

Měli byste vědět, že novorozené dítě spí jinak: jeho fáze netrvají déle než 50 minut, zatímco u dospělého dosahují 150 minut. U rodičů přitom převládá hluboký spánek a u drobků se tyto stavy mění. Dospělý navíc téměř okamžitě upadá do pomalých snů a miminko může být ještě půl hodiny ve fázi rychlého (povrchového) odpočinku. Proto ho v tuto dobu nepřenášejte do postýlky, pokud vám usnul v náručí nebo vedle vás na velké posteli či pohovce.

V okamžiku přechodu do fáze hlubokého spánku se miminko chvěje, tato maminka si toho může všimnout a po chvíli miminko uložit do jeho postýlky. Stejně tak se pohne s další změnou fází. V tomto případě byste samozřejmě neměli panikařit, natož vymýšlet diagnózy.

Hlavní příčiny úleku

Ale fázové posuny nejsou jediným důvodem, proč se děti mohou ve spánku leknout. Je třeba si uvědomit, že emoce dítěte a práce jeho nervového systému, reflexy - to vše je propojeno a dítě ještě není ovládáno. Proto jakékoli zážitky během dne, sny během povrchové fáze, rysy nervového systému vedou k tomu, že novorozenec může spát docela neklidně. A chaotické pohyby rukou a nohou jsou v tomto případě průvodní. Pokud dítě neustále takto spí, můžete se poradit s neurologem, ale je docela možné, že byste měli aktivity před spaním jen kontrolovat. Obvykle se takový prudký projev emocí během spánku zastaví do pěti let. To je vysvětleno skutečností, že právě během rychlé fáze se vyvíjí mozek a uvedeným věkem proces zrání končí.

Existují další důvody, proč se děti ve spánku chvějí:

• střevní kolika;
• únava;
• prořezávání zoubků;
• močení;
• drsné zvuky.

Je zřejmé, že mezi uvedenými důvody nejsou žádná onemocnění, která by vyžadovala včasné vyšetření. Kolika je přirozený jev pro děti v prvních měsících života. Během jejich průběhu si dítě zpravidla utahuje nohy, pláče, a pokud začnou ve snu, může se otřást.

Jedním z důvodů, proč se dítě ve snu chvěje, je začátek střevní koliky.

Novorozenec je velmi unavený ze spousty zvědavých příbuzných, nových zážitků, dokonce i her. Proto by se miminko před spaním nemělo příliš aktivně hrát a cvičit. Mimochodem, sny jsou také projevem nových emocí, i když se říká, že i v děloze už miminka sní.

Všechny ostatní důvody jsou stejně přirozené jako přechody mezi fázemi spánku. Ale neztrácejte ostražitost.

Úlek jako symptom

Pohyby těla a končetin během spánku mohou být samozřejmě různé. Existuje řada příznaků, které nutí rodiče k opatrnosti:

• pokud se dítě chvěje nebo se chvěje docela rytmicky, a ne občas;
• když se dítě často probouzí a spí velmi neklidně;
• pokud dítě pláče ve snu;
• pokud jsou křeče;
• chvění ve snu je doprovázeno dalším příznakem - častou regurgitací.

Nejčastěji to ukazuje proces adaptace svalová soustava do nových podmínek.

Aby rodiče i spánek miminka byli klidní

Rodičovská péče pomůže vyrovnat se s nestabilními a nezralými nervový systém novorozence do nových podmínek. Můžete to udělat elementárně:

• Hlaďte dítě, pokud si všimnete, že sebou cuká. Můžete mu zazpívat ukolébavku, mluvit potichu, aby miminko slyšelo, že jste nablízku.
• Zkuste položit miminko na bříško: to mnohým miminkům pomáhá, protože kolika se uklidní, ručičky přestanou škubat a miminko tak probudíte.
• Možná bude cestou ven zavinování. Není nutné používat běžné plenky: můžete si vzít spací pytle a obálky se zipem. Určité omezení v pohybech umožní novorozenci cítit se více chráněné.
• Před spaním se vzdejte aktivních her, návštěv příbuzných, hlučných událostí. Dopřejte miminku masáž, před nočním odpočinkem si můžete dát koupel s uklidňujícími bylinkami. Ale je lepší to udělat pouze po konzultaci s lékařem a pouze v případě, že jsou skutečně problémy se spánkem.

Nepropadejte panice, pokud škubnutí nezmizí. Pokud jste byli vyšetřeni neurologem, měli byste vědět, zda nějaké existují vážných důvodů. Pokud nejsou, buďte klidní a trpěliví: vnímejte podobné jevy jako nutnost pro adekvátní vývoj a adaptaci dítěte na pro něj nový svět.