След хранене имам чувството, че ще започна да хълца. Дразненето на блуждаещия нерв възниква, когато
Хълцането след хранене е явление, което не вреди на здравето, но носи доста голям дискомфорт. Този симптом възниква поради дразнене на диафрагмата или стените на хранопровода и е свързан главно с недохранване. Познаването на причините за хълцането ще помогне да се избегне това заболяване или да се премахне за кратко време.
Основни причини при възрастни
Хълцането е нарушение на дихателната функция. Възниква поради конвулсивни контракции на диафрагмата, които предизвикват рязко пълнене на белите дробове с въздух. При децата този симптом често се проявява поради преяждане или хипотермия. А при възрастните причините за хълцане могат да бъдат много разнообразни.
Факторите, поради които човек постоянно хълца по време на хранене, могат да бъдат разделени на патологични и физиологични типове. Второто не е причинено от никакво заболяване. Те отразяват реакцията на възрастен към недохранване, голям бройконсумация на алкохол или стрес. Причините за честото хълцане веднага след хранене са следните фактори:
- Склонност към преяждане. Това е една от най-честите причини за проявата на заболяването.
- Реакцията на тялото към определена храна. Всякакви зеленчукови компоненти с остър мирис или пикантни подправки могат да провокират неприятен феномен.
- Хипотермия. Особено често поради тази причина хълцането се появява при кърмачета.
- неврологични заболявания.
- Хранене на твърде горещи или твърде студени храни.
- Неправилно хранене. Неспазването на режима, яденето на храна в грешна и неудобна позиция, закуската „в движение“, както и „сухата храна“ също могат да причинят хълцане.
- Нарушения в работата на стомаха и червата.
- Тежки заболявания, например инфаркт на миокарда, тумори в хранопровода.
- гастрит.
- Пневмония.
- Скорошни операции.
- Междупрешленна херния.
- Нервни преживявания.
- Диабет.
- Менингит (възпаление на лигавицата на мозъка).
Често след хранене може да се появи хълцане поради недостатъчно щателно дъвчене на храна, гледане на телевизия, четене или говорене по време на хранене. Още от най-ранна възраст родителите обясняват на детето си, че е невъзможно да се разсейва по време на хранене.
При чести прояви на хълцане след хранене е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като това заболяване може да е признак на заболяване. Навременно лечениев този случай е изключително важно.
Фактори за възникване при деца
повечето обща каузахълцане след хранене при кърмачета е преяждане. Необходимо е да се спазва режимът на хранене, интервалите между храненията. Това проявление се появява при деца по други причини, като:
- Хипотермия. Ако детето е студено, трябва да му се даде напитка топла водаи се облечете топло.
- Стрес. Ако бебето е изпитало някакъв нервен шок, трябва незабавно да го успокоите, например да му дадете любима играчка или да го разсеете с приятно и забавно занимание.
- Мощни емоции. Децата не трябва да плачат дълго време или да се смеят неудържимо дълго време. Поради тази причина може да се появи и хълцане.
- жажда. Често децата започват да се разболяват, защото искат да пият. В този случай трябва да дадете на детето малко топла вода. Но трябва да го пиете на малки глътки.
Има прости правила за прием на храна, които трябва да се спазват, за да се избегне неприятен симптом:
- Не можете да говорите, да четете, да гледате телевизия, да работите на компютъра, докато ядете. Ако извършвате такива действия на масата, тогава хълцането може да се появи както по време, така и след хранене.
- Необходимо е да се дъвче добре храната.
- Позата на масата трябва да бъде правилна и естествена.
Понякога е продължително хълцане индивидуална особеносторганизъм. Дори малко количество изпита силно газирана вода може да предизвика такъв симптом.
Как се диагностицира
Такова заболяване като хълцане се отличава със своята продължителност. Тя може да бъде краткосрочна, дългосрочна (която продължава повече от час) и постоянна (може да се появи всеки път след хранене). Краткосрочното явление не е опасно. Лечението в този случай не е необходимо.
Продължителното, както и постоянното хълцане може да бъде предизвикано от импулси, които следват от нервни окончания или вътрешни органи. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар. Сред специалистите, които могат да помогнат в такава ситуация, се отбелязват: невролог, гастроентеролог, психиатър или хирург. Лекарят ще събере следната информация от пациента:
- Колко често се появява хълцане и колко време отнема този процес.
- От колко време е открит този феномен?
- Има ли патологии, които провокират хълцане, например гастрит или бъбречно заболяване, пневмония или диабет.
Ако припадъците се появяват често и не преминават за дълго време, тогава е необходимо пълен прегледза идентифициране на истинската причина за симптома.
Как да се отървете от неприятен симптом
За да избегнете пристъпи на хълцане, е необходимо да отпуснете мускулите на диафрагмата. За да направите това, човек може да предприеме следните мерки за борба с болестта:
- наведете се бавно напред
- пийте вода на малки глътки;
- задръжте дъха;
- поемете дълбоко въздух, след това няколко малки издишвания.
За да отпуснете диафрагмалните мускули, както и да възстановите дишането, е необходимо да използвате мускулната рамка на раменете. Това може да стане, като вдигнете ръцете си или ги поставите зад гърба си.
Ако хълцането се появи веднага след хранене, тогава възрастните могат да го неутрализират, като изядат парче нещо кисело или горчиво. Например, отхапете малко лимон или грейпфрут. Класическият начин за премахване на симптома е водата. Може да се пие в наклонено положение, опъвайки чашата напред. В този случай тялото трябва да бъде спуснато възможно най-ниско.
Има много случаи, когато хората започват да хълцат поради прекомерно количество въглероден диоксид в тялото. За да се елиминира изходът му от храносмилателен тракт, специалистът предписва лекарства. Тези средства могат да бъдат не само под формата на таблетки, но и под формата на интрамускулни или интравенозни инжекции.
Хълцане по време на хранене честа проява. Следователно човек трябва да анализира диетата и навиците си. трябва да се спазва прости правилаповедение на масата, а рискът от неприятен симптом е сведен до минимум.
Какво да не се прави
Когато започне феноменът на хълцане, в никакъв случай не трябва да се страхувате. Такова действие не само няма да даде резултат, но може да причини заекване, спазми в мускулите на ларинкса или дори задушаване. И рязкото дъх, когато е уплашено, може да бъде само началото на атака на хълцане.
Много деца и тийнейджъри намират хълцането след хранене за забавно и забавно. Междувременно този рефлекс е много сериозен проблем. Това може да доведе до такава последица като нервен срив.
Хълцането винаги се появява внезапно и е доста дискомфорт. Като респираторен рефлекс обаче той е пряко свързан с начина на хранене. Разбирането на причините, механизмите на хълцането преди или след хранене ще помогне да се избегне досаден симптом или в възможно най-скороспират проявата му.
Блендата е мускулна преградаотделяне на кухината гръден кош(медиастинум) от перитонеума. Заедно със сърдечния мускул, диафрагмата е жизненоважна част от мускулна системалице. Той е "основата" за органите на гръдния кош, фиксира позицията на сърдечната торба, белите дробове, заедно с междуребрените мускули регулира обема на вдишвания въздух и дихателната честота. Диафрагмата е основният певчески инструмент.
Нарушения на централната нервна система - увреждане на нервите, проникващи в дебелината на диафрагмата, или техните центрове в цервикалния регион гръбначен мозък- водят до нарушения на неговата функция. Понякога диафрагмата заема крайно горно положение, което не отговаря на нормата, което води до намаляване на вътрешния обем на гръдния кош и спазъм - т. нар. високо стоене на диафрагмата.
как дишаме
Координираната работа на дихателните органи се осигурява от дихателния център на централната нервна система чрез безусловни рефлекси (независимо от волята на човека). Регулира честотата на контракциите на диафрагмата, дихателната мускулатура, мускулния тонус на съдовете на дихателната система. С други думи, дихателният център действа като командир.
Външното дишане е газообмен между външния въздух и кръвта, казано просто, процесът на обогатяване на кръвта с кислород. Промените в състава на кръвта или въздуха, влизащи в белите дробове, са сигнали за коригиране на работата на диафрагмата според принципа на подаване напред. Увеличаването на количеството въглероден диоксид в кръвта рефлекторно включва механизма за засилена вентилация на белите дробове (включва диафрагмата „на пълна мощност“).
Неуспехите в работата на дихателния център естествено водят до дисфункция на диафрагмата: честотата, дълбочината на дишането, степента на насищане на кръвта с кислород, метаболитните продукти се променят.
Как хълцаме
Хълцането представлява едновременни спазми на диафрагмата и междуребрените мускули, причиняващи рязко рефлекторно пълнене на белите дробове с въздух (имитация на вдъхновение). В същото време дихателните пътища са блокирани от епиглотиса (специална клапа, направена от хрущялна тъкан), което води до рязко затваряне на глотиса, поява на стиснат "пискащ" звук.
Допълнителна информация!Затвореният епиглотис предотвратява навлизането на храна в дихателните пътища при преглъщане. 
Продължителното хълцане е нарушение на външното дишане, поредица от периодични краткотрайни спазми (потрепвания), които не са пряко свързани с дихателния акт. Такива припадъци се наричат клонични. Диафрагмата "замръзва" при този режим на работа и пълненето на белите дробове с въздух става рязко.
Важно!Хълцането, независимо от приема на храна, може да се превърне в неволна физиологична реакция на тялото към липсата на кислород в задимено помещение.
По правило трябва да се отървете от хълцането след хранене с помощта на прости трикове, но понякога то спира толкова внезапно, колкото се е появило.
Какво причинява хълцане
Причини спастични контракциидиафрагмите (хълцане) са:
- неврологични (възникнали в централната нервна система) патологии;
- нарушения на терморегулацията на тялото (хипотермия, треска);
- метаболитни нарушения ( остро отравяне, крайно изтощение);
- повишено интраабдоминално налягане;
- нарушения на стомашно-чревния тракт.
Отделно трябва да се каже за метаболитните нарушения, свързани с сериозни заболяваниякоито причиняват токсично хълцане:
- постоперативни усложнения (последици от анестезия);
- диабет;
- интоксикация в сложния ход на инфекциозни заболявания;
- сериозни нарушения на отделителната система;
- тежка чернодробна недостатъчност.
Неврологични причини за продължително хълцане
Продължителното, несвързано хълцане (в продължение на няколко дни) може да бъде симптом на сериозно неврологични разстройства. Дихателният център е свързан с диафрагмата чрез блуждаещия (диафрагмален) нерв, който е част от централната нервна система. Увреждането на диафрагмалния нерв, нарушенията на функциите на дихателния център са тежки патологии, които причиняват неволни контракции на диафрагмата.
Най-честите причини за патологии на централната нервна система, увреждане на дихателния център са нарушения на кръвообращението на шийните прешлени и (или) мозъка:
- склероза или запушване на кръвоносни съдове;
- кръвоизливи (хеморагичен инсулт);
- притискане на съдове от тумор;
- обилно кървене, което не е свързано със състоянието на съдовете, но води до намаляване на скоростта на кръвния поток (при сериозни наранявания).
Много дни изтощително хълцане могат да бъдат симптом на енцефалит, менингит, сътресение. Поради близостта до диафрагмата, сърдечните заболявания и патологията на близките големи съдове засягат нейната функция. Инсулт, инфаркт на миокарда, аневризма могат да провокират появата на хълцане. гръднааорта.
Причини за повишено интраабдоминално налягане
Пречки за спускане на диафрагмата и предпоставки за поява на хълцане се създават от:
- продължителен силен смях;
- препълване на стомаха с храна и (или) газове, сложен вариант - запушване на стомаха или червата;
- бременност в последния триместър;
- натрупване на течност в коремна кухина(асцит);
- тумори в коремната кухина, тазовата област.
Връзката на хълцането с работата на храносмилателния тракт
Благодарение на вълнообразните ритмични контракции на мускулите на хранопровода, храната се придвижва плавно в стомаха. Блуждаещият нерв преминава в непосредствена близост до отвор на хранопроводадиафрагма, следователно, нарушение на подвижността на хранопровода, стомаха може да причини дразнене на нервните окончания и хълцане след хранене.
Продължителното хълцане се появява, когато нервните влакна са раздразнени от възпаления перитонеум, черния дроб и може да бъде симптом пептична язвастомаха и дванадесетопръстника, холецистит, остър гастрит, панкреатит.
Често хълцането след хранене се появява поради дразнене респираторен тракткисело стомашно съдържимо възпалителни процесидихателни пътища: тонзилит, ларингит, пневмония, тежка кашлица.
Медицинско лечение на хълцане
Схема лечение с лекарства продължително хълцанезависи от причината, която го е причинила. Неврологични причини, несвързани с хирургическа интервенция, предполагат назначаване на невролептици, лечение на основното заболяване.
Внимание!Опитвайки се да се отървете от продължително хълцане, не се самолекувайте, трябва да запомните, че сърцето също е мускулен орган.
В някои случаи се използват лекарства за облекчаване на мускулни спазми. различни етиологии- мускулни релаксанти.
Алармени обаждания
Когато хълцането по време на или след хранене стане продължително, е необходимо да се намери време за посещение при лекар и да се установи причината за рефлекса. Хълцането като симптом може да премине и болестта, която го е причинила, ще приеме по-опасни форми, животозастрашаваща. Следните признаци, придружаващи хълцането, изискват специално внимание:
- обилно слюноотделяне заедно с многодневно хълцане - проява на сериозни лезии на гръбначния или главния мозък;
- главоболие в комбинация с хълцане, нарастваща слабост, болезненост цервикална областгръбначния стълб са симптоми на остеохондроза;
- комбинация от хълцане с кашлица, придружена от тъпа болкаотстрани, гърба предполага пневмония (пневмония, плеврит).
Как да се отървете от хълцане след хранене
Мерките за борба с атака са насочени към отпускане на диафрагмалния мускул или фиксиране на диафрагмата и епиглотиса в определено положение, изберете всяко:
- бавни навеждания напред
- задържане на дъха;
- пиене на малки глътки;
- дълбоко вдишване и серия от малки издишвания.
Свързването на мускулите на раменния пояс помага за възстановяване на дишането, „презареждане“ на диафрагмата и междуребрените мускули. При напрежение (фиксиране на ръцете в определено положение) на мускулите на раменния пояс настъпва рефлексно отпускане на диафрагмата, което прекъсва серия от патологични спазми. Използването на мускулите на раменния пояс позволява облягане на ръцете, поставянето им зад гърба, повдигане на ръцете.
Така нареченият „метод на балерината“ се основава на този принцип: с ръце зад гърба си, трябва да се наведете и бавно да пиете вода от чаша с външна помощ.
Предотвратяване
Преяждането, яденето на суха храна, храненето в неудобна поза, легнало, прибързано, съчетано с оживени разговори и смях, водят до поглъщане на въздух, нарушаване на честотата на контракциите на хранопровода, активиране блуждаещ нервспазми на диафрагмата. Когато причината за хълцането бъде елиминирана (при оригване или изместване на въздух с вода), рефлексът спира.
Атаката може да бъде провокирана от рязка промяна в температурата при хранене: чаша гореща напитка след студено хранене или обратно. Не злоупотребявайте с газирани напитки.
Текст: Татяна Маратова
Всеки човек от време на време започва да хълца, абсолютно всеки. Човек, който не е хълцал нито веднъж в живота си, вероятно трябва да бъде показан във вечерните новини. Кои са основните причини за хълцане, защо се появява хълцане след хранене и как да се отървем от хълцане - за това в днешната статия.
Хълцане: причини
Обикновено хълцането е напълно безобидно, макар и ужасно досадно. Причините за хълцане могат да бъдат различни и някои от тях могат да показват сериозни нарушенияздраве.
Какво се случва по време на хълцане? Хълцането се причинява от дразнене на диафрагмата. През повечето време диафрагмата ни работи тихо, като се спуска надолу, когато вдишваме, за да пуснем въздух в белите си дробове, и се издига отново, за да изтласка въздуха от белите ни дробове, когато човек издиша. Ако диафрагмата е раздразнена, тя започва да се движи на ритъци, в резултат на което рязка струя въздух навлиза в гърлото. Когато това се случи, въздухът навлиза гласни струникойто произвежда характерния звук.
Чести причини за хълцане са пиенето на газирани напитки, твърде тежък обяд или вечеря (т.е. прекомерно хранене като цяло), прекомерна консумация на алкохол, емоционален стрес, вълнение и също остри капкитемпература. Обикновеното хълцане преминава много бързо - в рамките на пет до двадесет минути. Хълцането, което продължава повече от 48 часа, може да е признак на сериозно заболяване. Причината за такова хълцане може да бъде дразнене или увреждане на блуждаещия или диафрагмалния нерв или медицинско състояние като ларингит. Причината за продължително хълцане също може да бъде страничен ефект лекарства, метаболитни нарушения като диабет и нарушения на централната нервна система като черепно-мозъчна травма или менингит.
Как се диагностицира причината за продължително хълцане?
Ако хълцането продължи няколко дни, трябва да посетите лекар, за да изключите възможността за увреждане на тялото поради сериозни заболявания. Лекарят предписва серия от изследвания на пациента. Например, лабораторни изследвания проверяват кръвта на пациента за бъбречно заболяване, инфекция или диабет. С помощта на ендоскопски изследвания те търсят възможни проблемив дихателната тръба или хранопровода, като се използва специална камера, разположена в края на гъвкава, тънка тръба, която се спуска надолу в гърлото и в хранопровода. Флуороскопията може да открие възможни проблеми в диафрагмата, както и увреждане на блуждаещите и диафрагмалните нерви. Тези тестове включват компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс и рентгенови лъчи на гръдния кош.
Често хълцане
Както вече споменахме, честото хълцане може да е резултат от увреждане или дразнене на нервите, които засягат мускулите на диафрагмата. Увреждането на нервите може да възникне в резултат на плеврит или пневмония. Плевритът е заболяване, при което лигавиците на белите дробове и гръдния кош се инфектират и възпаляват, което затруднява дишането. Пневмония се развива, когато бактерии и вируси навлизат в белите дробове през носа или устната кухина. Симптомите на пневмония включват треска, втрисане и кашлица, която произвежда зелена или жълта слуз, която понякога може да съдържа капчици кръв.
Честото хълцане може да се появи в резултат на нарушение на централната нервна система. Когато централната нервна система е увредена в резултат на тумор, инфекция или нараняване, нашият рефлекс на „хълцане“ също се проваля. Какви заболявания могат да засегнат нервна системаче ще причини хронично хълцане?
- Множествена склероза;
- Менингит;
- енцефалит,
- Черепно-мозъчна травма и някои други.
Познати имена, нищо екзотично. Менингитът, например, наричан още гръбначен менингит, причинява възпаление на главния и гръбначния мозък. Симптомите на менингит включват главно силно главоболие, болка във врата, висока температура. А енцефалитът причинява подуване на мозъка, а симптомите му са подобни на тези при настинка или грип.
Честото хълцане, наред с други неща, може да бъде причинено от химиотерапия. Пациентите с рак, които са преминали през няколко етапа на химиотерапия, често започват да хълцат поради факта, че тялото им е изложено на няколко мощни лекарства наведнъж. Повече от 30 процента от пациентите с рак изпитват гърчове често хълцанепо време на химиотерапия. Една от причините за хълцане по време на химиотерапия е действието на лекарството дексаметазон. В допълнение към честото хълцане, дексаметазонът причинява и гадене, повръщане и мускулна слабост.
Рискът от често хълцане също се увеличава хирургическа интервенцияи ефекта от анестезията. След като хирургът въвежда дихателни тръби в трахеята за извършване на процедури в коремната кухина и също така измества вътрешни органипо време на операция рискът от често хълцане се увеличава значително. Хълцането изпреварва човек след коремна хирургияпоради натрупването на въздух и газове във вътрешните кухини.
Как да се отървете от хълцане
Има няколко много ефективни домашни средства, които помагат да се отървете от хълцане както при деца, така и при възрастни.
Първото средство, което помага да се отървете от хълцането, е да погълнете супена лъжица захар. Това лекарство беше популярно в средата на 20-ти век и често се използва за лечение на хълцане при деца. Все още не е известно защо захарта помага при лечението на хълцане, но помага.
Друго популярно средство за хълцане е задържането на дъха ви. Задържайки дъха си, трябва да се опитате да стиснете диафрагмата с мускулите на гръдния кош колкото е възможно повече. Колкото по-дълго можете да задържите диафрагмата си в това положение, толкова по-вероятно е да спрете хълцането. Когато го стиснете по този начин, той се отпуска и спира да се свива.
Още един съвет – пийте вода на малки глътки, докато лекувате носа си. Трябва да отпивате глътки отново и отново, без прекъсване, докато не почувствате, че скоро водата може да започне да излиза от носа ви. След около 25 глътки хълцането обикновено спира.
Съветът не е за всеки – опитайте се да се изправите на ръце. Или просто легнете на леглото по такъв начин, че главата ви да е много ниско. Идеята е да поставите главата си под диафрагмата. Това често спира хълцането.
И накрая, друго популярно средство, което помага да се отървете от хълцането, е чай от лайка. Напитката трябва да се вари поне, половин час. Веществата, съдържащи се в лайката, имат мускулни релаксиращи свойства, те също могат да спрат диафрагмалните контракции, които причиняват хълцане.
хълцане след хранене
Има две причини да имаме хълцане след хранене. Ние или ядем твърде бързо, или твърде много.
Когато ядем набързо, диафрагмата се дразни и започваме да хълцаме. Особено често се наблюдава хълцане след хранене, когато набързо ядем сухи храни – хляб, гевреци и кифлички.
С преяждането си печелим и хълцане. Факт е, че когато ядем твърде много, подутият стомах докосва диафрагмата, причинявайки тя да се дразни. Ето защо, за да не хълцаме, веднага щом усетим, че стомахът е пълен, трябва да спрем да ядем.
Има нарушение на правилата за хранене: не напълно сдъвкана храна, бързане при поглъщане на храна и др.
Хълцане след хранене може да се появи и поради редица психологически фактори. Често комбинираме храненето с гледане на телевизия или четене на сутрешния вестник. Това се отразява негативно на храносмилането, следователно увеличава вероятността от хълцане след хранене.
Причини за хълцане след хранене
Хълцането след хранене може да бъде следствие нервен тик. По неизвестни причини диафрагмалният нерв може да предава възбуда към мускулите на диафрагмата и гръдния кош. В резултат на това се появяват неконтролирани спазми и контракции, особено след хранене.
Специалистите казват, че хълцането, особено след хранене, се появява не само поради контракции на диафрагмата. Такива спазми могат да се появят директно в хранопровода. Стагнацията на храната, която провокира хълцане, се появява на мястото, където хранопровода преминава в стомаха.
Хълцането след хранене е много безобидно явление, но с продължителна продължителност могат да се появят признаци на по-тежки нарушения: тежки респираторни нарушения, астматичен ефект, парализа гръдни мускули. Това е особено вярно за хора, които са претърпели операция на гръбначния стълб или стомаха.
В страдащите хора бъбречна недостатъчност, може да има постоянно хълцане след хранене. Такова хълцане може да се дължи на развитието на тумор или абсцес в диафрагмата или хранопровода.
Отделно трябва да се отбележат и случаите на хълцане от психологическо естество. най-често се случва, когато човек има желание да избегне неприятни събития. Човек в момента на насищане и ситост изпитва състояние на спокойствие и баланс. Ако това условие е нарушено, могат да възникнат краткотрайни пристъпи на хълцане.
Начини за премахване на нежеланото хълцане след хранене
Има много начини за справяне с хълцането, както медицински, така и народни. Помислете за някои възможности за премахване на това заболяване.
- Ако често се притеснявате от хълцане след хранене, поглъщайте малко количество горчиво или кисело. Може да бъде лимонов сок или парче грейпфрут. Можете да използвате и оцет.
- Класическият начин след хранене е вода. Ако изпиете голяма чаша вода на малки глътки с бавно, премерено темпо, можете да постигнете пълно прекратяване на тази аномалия.
- Ако хълцането е често и неконтролируемо навреме, опитайте да пиете вода в легнало положение. Преместете чашата с вода, доколкото ви позволява ръката, и се опитайте да изпиете водата с наклонен торс в посока на изпънатата ви ръка.
Хълцането след хранене може да бъде както физиологични, така и психологически нарушения на човешкото тяло. Спазвайки простите правила за хранене – дъвчене старателно, хранене в спокойна, комфортна атмосфера – ще намалите риска от хълцане до минимум.
