I costanti sentimenti di ansia e paura sono sintomi. Disturbo d'ansia generalizzato e ansia ordinaria: differenze

Sentirsi ansiosi senza motivo è una condizione che quasi tutti sperimentano ad un certo punto della loro vita. Per alcune persone si tratta di un fenomeno fugace che non pregiudica in alcun modo la qualità della vita, mentre per altri può diventare un problema tangibile che inciderà gravemente sulle relazioni interpersonali e crescita professionale. Se sei abbastanza sfortunato da rientrare nella seconda categoria e provare ansia senza una ragione, allora questo articolo è assolutamente da leggere, in quanto ti aiuterà a ottenere un quadro olistico di questi disturbi.

Nella prima parte dell'articolo parleremo di cosa sono la paura e l'ansia, definiremo i tipi di stati d'ansia, parleremo delle cause dell'ansia e dell'ansia e alla fine, come al solito, designeremo raccomandazioni generali per alleviare l'ansia irragionevole.

Qual è la sensazione di paura e ansia

Per molte persone, la parola "paura" e "ansia" sono sinonimi, ma nonostante la reale somiglianza dei termini, questo non è del tutto vero. In effetti, non c'è ancora consenso su come la paura differisca dall'ansia, ma la maggior parte degli psicoterapeuti concorda sul fatto che la paura sorge nel momento in cui si manifesta un pericolo. Ad esempio, stavi camminando pacificamente attraverso la foresta, ma all'improvviso hai incontrato un orso. E in questo momento hai paura, abbastanza razionale, perché la tua vita è davvero in pericolo.

Con l'ansia, le cose sono un po' diverse. Un altro esempio: stai camminando per lo zoo e all'improvviso vedi un orso in una gabbia. Sai che è in una gabbia e non può farti del male, ma quell'incidente nella foresta ha lasciato il segno e la tua anima è ancora in qualche modo irrequieta. Questo è lo stato di ansia. In breve, la principale differenza tra ansia e paura è che la paura si manifesta durante un pericolo reale e l'ansia può manifestarsi prima che si manifesti o in una situazione in cui non può esistere affatto.

A volte l'ansia si manifesta senza motivo, ma questo è solo a prima vista. Una persona può provare una sensazione di ansia di fronte a determinate situazioni e sinceramente non capisce quale sia il motivo, ma il più delle volte lo è, è solo che è nel profondo del subconscio. Un esempio di tale situazione possono essere i traumi infantili dimenticati, ecc.

Vale la pena notare che la presenza di paura o ansia è assolutamente fenomeno normale, lungi dal parlare sempre di alcuni condizione patologica. Molto spesso, la paura aiuta una persona a mobilitare le sue forze e ad adattarsi rapidamente a una situazione in cui non si è trovata in precedenza. Tuttavia, quando l'intero processo diventa forma cronica, allora può sfociare in uno degli stati allarmanti.

Tipi di condizioni di allarme

Esistono diversi tipi principali di stati d'ansia. Non li elencherò tutti, ma parlerò solo di quelli che hanno una radice comune, vale a dire - paura senza causa. Questi includono ansia generalizzata, attacchi di panico, e disturbi ossessivo-compulsivi. Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuno di questi punti.

1) Ansia generalizzata.

Il disturbo d'ansia generalizzato è una condizione che è accompagnata da una sensazione di ansia e ansia senza una ragione apparente per molto tempo (a partire da sei mesi o più). Le persone che soffrono di HT sono caratterizzate da ansia costante per la propria vita, ipocondria, paura irragionevole per la vita dei propri cari, nonché ansia inverosimile per vari settori della vita (relazioni con il sesso opposto, problemi finanziari, ecc.) . I principali sintomi autonomici includono aumento della fatica, tensione muscolare e incapacità di concentrazione per lungo tempo.

2) Fobia sociale.

Per i visitatori abituali del sito non c'è bisogno di spiegare il significato di questa parola, ma per chi è qui per la prima volta, ve lo dirò. - questa è una paura irragionevole di compiere azioni accompagnate dall'attenzione degli altri. Una caratteristica della fobia sociale è che può comprendere perfettamente l'assurdità delle sue paure, ma questo non aiuta nella lotta contro di esse. Alcune fobie sociali provano una sensazione costante di paura e ansia senza motivo in tutte le situazioni sociali (qui stiamo parlando di fobia sociale generalizzata) e alcune hanno paura di situazioni specifiche, come parlare in pubblico. In questo caso, stiamo parlando di una specifica fobia sociale. Per quanto riguarda, le persone che soffrono di questa malattia sono caratterizzate da un'enorme dipendenza dalle opinioni degli altri, dall'attenzione su se stesse, dal perfezionismo e da un atteggiamento critico nei confronti di se stesse. I sintomi autonomici sono gli stessi di altri disturbi dello spettro d'ansia.

3) Attacchi di panico.

Molti fobi sociali sperimentano attacchi di panico. L'attacco di panico è attacco violento ansia, che si manifesta sia a livello fisico che a livello mentale. Di norma, avviene in luoghi affollati (metropolitana, piazza, mensa pubblica, ecc.). Allo stesso tempo, la natura di un attacco di panico è irrazionale, poiché in questo momento non esiste una vera minaccia per una persona. In altre parole, lo stato di ansia e preoccupazione si verifica senza una ragione apparente. Alcuni psicoterapeuti ritengono che le cause di questo fenomeno risiedano nell'influenza a lungo termine di qualsiasi situazione traumatica su una persona, ma allo stesso tempo si verifica anche l'influenza di singole situazioni stressanti. Gli attacchi di panico possono essere suddivisi in 3 tipi sulla causa:

• Panico spontaneo (appare indipendentemente dalle circostanze);
• Panico situazionale (sorge a seguito della preoccupazione per l'inizio di una situazione eccitante);
• Panico condizionale (causato dall'esposizione a chimico come l'alcol).

4) Disturbi ossessivo-compulsivi.

Il nome di questo disturbo è composto da due termini. Le ossessioni sono pensieri ossessivi e le compulsioni sono azioni che una persona intraprende per affrontarli. Vale la pena notare che queste azioni nella stragrande maggioranza dei casi sono estremamente illogiche. Così è il disturbo ossessivo compulsivo disordine mentale, che sono accompagnate da ossessioni, che a loro volta portano a compulsioni. Per la diagnosi del disturbo ossessivo-compulsivo, viene utilizzato, che puoi trovare sul nostro sito web.

Perché l'ansia sorge senza motivo

Le origini del sentimento di paura e ansia senza motivo non possono essere combinate in un gruppo chiaro, poiché ognuno è individuale e reagisce a tutti gli eventi della sua vita a modo suo. Ad esempio, alcune persone subiscono molto dolorosamente o piccoli passi falsi in presenza di altri, che lasciano un'impronta nella vita e possono portare ad ansia senza motivo in futuro. Tuttavia, cercherò di evidenziare i fattori più comuni che portano ai disturbi d'ansia:

• Problemi in famiglia, educazione scorretta, traumi infantili;
• Problemi nei tuoi vita familiare o la sua assenza;
• Se sei nata donna, sei già a rischio, poiché le donne sono più suscettibili degli uomini;
• C'è un presupposto che persone grasse sono meno inclini ai disturbi d'ansia e ai disturbi mentali in generale;
• Alcune ricerche suggeriscono che sentimenti persistenti di paura e ansia possono essere ereditati. Pertanto, fai attenzione se i tuoi genitori hanno i tuoi stessi problemi;
• Perfezionismo e pretese eccessive su se stessi, che portano a sentimenti forti quando gli obiettivi non vengono raggiunti.

Cosa c'è di comune in tutti questi punti? Dare importanza al fattore psico-traumatico, che innesca il meccanismo per l'emergere di sentimenti di ansia e ansia, che si trasformano da una forma non patologica in una irragionevole.

Manifestazioni di ansia: sintomi somatici e mentali

Ci sono 2 gruppi di sintomi: somatici e mentali. I sintomi somatici (o comunque vegetativi) sono una manifestazione di ansia a livello fisico. I sintomi somatici più comuni sono:

• Battito cardiaco rapido (il principale compagno di una costante sensazione di ansia e paura);
• malattia dell'orso;
• Dolore nella regione del cuore;
• aumento della sudorazione;
• Tremore degli arti;
• Sensazione di un groppo in gola;
• Secchezza e cattivo odore dalla bocca;
• Vertigini;
• Sensazione di caldo o freddo;
• Spasmi muscolari.

Il secondo tipo di sintomi, a differenza di quelli vegetativi, si manifesta a livello psicologico. Questi includono:

• Ipocondria;
• depressione;
• tensione emotiva;
• Paura della morte, ecc.

Quanto sopra sono sintomi generali comuni a tutti i disturbi d'ansia, ma alcune condizioni d'ansia hanno le loro caratteristiche. Ad esempio, il disturbo d'ansia generalizzato presenta i seguenti sintomi:

• Paura irragionevole per la propria vita e per quella dei propri cari;
• problemi di concentrazione;
• In alcuni casi, fotofobia;
• Problemi di memoria e prestazioni fisiche;
• Tutti i tipi di disturbi del sonno;
• Tensione muscolare, ecc.

Tutti questi sintomi non passano senza lasciare traccia per il corpo e nel tempo possono sfociare in malattie psicosomatiche.

Come sbarazzarsi di stati d'ansia irragionevoli

Passiamo ora alla cosa più importante, cosa fare quando una sensazione di ansia compare senza motivo? Se l'ansia diventa insopportabile e riduce notevolmente la qualità della tua vita, allora in ogni caso devi rivolgerti a uno psicoterapeuta, non importa quanto lo vorresti. A seconda del tipo di disturbo d'ansia, prescriverà il trattamento appropriato. Se proviamo a generalizzare, possiamo distinguere 2 modi per trattare i disturbi d'ansia: farmaci e con l'aiuto di speciali tecniche psicoterapeutiche.

1) Cure mediche.

In alcuni casi, per trattare i sentimenti di ansia senza motivo, il medico può ricorrere a quelli appropriati. Ma vale la pena ricordare che le pillole, di regola, alleviano solo i sintomi. È più efficace utilizzare un'opzione combinata: farmaci e psicoterapia. Con questo metodo di trattamento eliminerai le cause dell'ansia e dell'ansia e sarai meno incline alle ricadute rispetto alle persone che usano solo droghe. Tuttavia, su fasi iniziali possono essere prescritti antidepressivi lievi. Se ne ottiene effetto positivo, quindi viene prescritto un corso terapeutico. Di seguito fornirò un elenco di farmaci che possono alleviare l'ansia e sono disponibili senza prescrizione medica:

• "Novo-passit" . Si è dimostrato efficace in varie condizioni di ansia, nonché nei disturbi del sonno. Assumere 1 compressa 3 volte al giorno. La durata del corso dipende caratteristiche individuali e prescritto da un medico.
• "Persona". Ha un effetto simile a "new-passit". Modalità di applicazione: 2-3 compresse 2-3 volte al giorno. Nel trattamento delle condizioni di ansia, il corso non deve superare le 6-8 settimane di durata.
• "Valeriana". Il farmaco più comune che tutti hanno nel kit di pronto soccorso. Dovrebbe essere preso ogni giorno per un paio di compresse. Il corso è di 2-3 settimane.

2) Metodi psicoterapeutici.

Questo è stato più volte detto sulle pagine del sito, ma lo ripeterò ancora. La terapia cognitivo comportamentale è la più metodo efficace trattamento di condizioni di ansia senza causa. La sua essenza sta nel fatto che con l'aiuto di uno psicoterapeuta si tira fuori tutte le cose di cui non si è consapevoli che contribuiscono ai sentimenti di ansia, per poi sostituirle con altre più razionali. Inoltre, nel processo di sottoporsi a un corso di terapia cognitivo comportamentale, una persona incontra la sua ansia in un ambiente controllato e ripetendo situazioni spaventose, nel tempo, acquisisce sempre più controllo su di esse.

Naturalmente, raccomandazioni generali come il corretto schema del sonno, il rifiuto di bevande tonificanti e il fumo aiuteranno a liberarsi dei sentimenti di ansia senza motivo. Vorrei prestare particolare attenzione a sport attivi. Ti aiuteranno non solo a ridurre l'ansia, ma anche a far fronte e, in generale, a migliorare il tuo benessere. Alla fine, ti consigliamo di guardare un video su come sbarazzarti dei sentimenti di paura senza causa.

Perché nasce l'ansia? La sensazione di ansia è la risposta del corpo a una minaccia fisica o psicologica proveniente dall'esterno. Gli stati di ansia di solito compaiono prima dell'inizio di un evento importante, significativo o difficile. Quando questo evento finisce, l'ansia scompare. Ma alcune persone sono inclini a questa sensazione, provano sempre ansia, il che rende loro la vita molto difficile. Gli psicoterapeuti chiamano questa condizione ansia cronica.

Quando una persona è irrequieta, costantemente preoccupata per qualcosa, prova paura, questo non gli permette di vivere normalmente, il mondo circostante è dipinto con toni cupi. Il pessimismo influisce negativamente sulla psiche e stato generale salute, lo stress costante ha un effetto debilitante su una persona. L'ansia che ne deriva è spesso infondata.

Provoca, prima di tutto, la paura dell'incertezza. I sentimenti di ansia sono comuni negli esseri umani età diverse, ma soffre particolarmente chi dimentica che l'ansia e la paura sono solo la loro personale percezione degli eventi e della realtà circostante. Allo stesso tempo, è importante che qualcuno ti ricordi che non puoi vivere in un tale stato e ti dica come rimuovere la sensazione. ansia costante.

Sintomi di ansia

Spesso coloro che sono inclini a questa sensazione spiegano l'apparenza dell'ansia come un vago o, al contrario, una forte premonizione di qualcosa di brutto. Questo stato è accompagnato da abbastanza reale sintomi fisici.

Tra questi ci sono coliche gastriche e spasmi, sensazione di secchezza delle fauci, sudorazione, palpitazioni cardiache. Possono verificarsi indigestione e disturbi del sonno. Con un'esacerbazione dell'ansia cronica, molti cadono nel panico senza causa, per il quale non esiste ragioni visibili.

L'ansia può anche essere accompagnata da una sensazione di soffocamento, dolore toracico, emicrania, formicolio alle braccia e alle gambe, debolezza generale e una sensazione di terrore imminente. A volte i sintomi sono così vividi e gravi da essere scambiati per un grave infarto.

Cause di nevrosi

Le principali cause di ansia possono essere le relazioni familiari difficili, l'instabilità economica, gli eventi nel Paese e nel mondo. L'ansia compare spesso prima di un evento responsabile, ad esempio un esame, parlare in pubblico, contenzioso, visitare un medico, ecc., Quando una persona non sa come andrà tutto, cosa aspettarsi dalla situazione.

Le persone che spesso soffrono di depressione sono molto inclini all'ansia. Anche coloro che hanno subito traumi psicologici sono a rischio.

Il compito principale dell'ansia è quello di mettere in guardia su qualche evento negativo in futuro e prevenirne il verificarsi. Questa sensazione è simile all'intuizione interiore, ma si concentra esclusivamente su eventi negativi.

Questa sensazione a volte è persino utile, in quanto fa pensare, analizzare e cercare le giuste soluzioni. Ma tutto va bene con moderazione. Se l'ansia diventa troppo invadente, interferisce con una vita normale. Con ansia eccessiva e cronica, è necessario consultare uno specialista.

Attualmente, metodi moderni la medicina ti consente di penetrare in profondità in questo problema e trovare soluzioni ottimali per il suo trattamento. Uno studio accurato delle cause dello stato di ansia ha portato alla conclusione che questo sentimento negativo è una conseguenza dell'incertezza di una persona sul proprio futuro.

Quando una persona non sa cosa accadrà dopo, non sente la stabilità del suo presente e futuro, appare una sensazione allarmante. Purtroppo, a volte la fiducia nel futuro non dipende da noi. Pertanto, il consiglio principale per sbarazzarsi di questa sensazione è coltivare l'ottimismo in te stesso. Guarda il mondo in modo più positivo e cerca di trovare qualcosa di buono nel male.

Come rimuovere la sensazione di ansia?

Quando il corpo è in uno stato di ansia e stress, brucia nutrienti due volte più forte del solito. Se non vengono riforniti in tempo, può verificarsi l'esaurimento. sistema nervoso e la sensazione di ansia si intensificherà. Per uscire da Circolo vizioso, dovrebbe essere seguito uno stile di vita sano vivere e mangiare bene.

La dieta dovrebbe essere arricchita carboidrati complessi. Si trovano nel pane integrale, nel riso integrale o integrale. Non bere mai alcolici o bevande che contengono caffeina. Bevi semplice acqua pulita, acqua minerale senza gas, spremute fresche e tisane rilassanti piante medicinali. Tali commissioni sono vendute in farmacia.

Una combinazione armoniosa di relax, attività fisica e divertimento ti aiuterà a guardare il mondo intorno a te in modo più positivo. Puoi fare un po' di lavoro tranquillo. Tale attività, piacevole per te, calmerà il sistema nervoso. Per alcuni, sedersi sulla riva di uno stagno con una canna da pesca aiuta, altri si calmano quando ricamano con una croce.

Puoi iscriverti a lezioni di gruppo di rilassamento e meditazione. Salva perfettamente dai pensieri negativi delle lezioni di yoga.

Puoi eliminare la sensazione di ansia e migliorare il tuo umore con un massaggio: premi il pollice sui palmi delle mani. punto attivo, che si trova sul dorso della mano, nel punto in cui il grande e dita indice. Il massaggio deve essere eseguito tre volte per 10 - 15 secondi. Durante la gravidanza, un tale massaggio non può essere eseguito.

Cerca di indirizzare i tuoi pensieri verso lati positivi vita e personalità, non quelle negative. Scrivi frasi brevi che affermano la vita. Ad esempio: “So fare questo lavoro e lo farò meglio di altri. Ci riusciro".

O "Prevedo l'avvicinarsi di eventi felici". Ripeti queste frasi il più spesso possibile. Questo aiuterà sicuramente a cambiare le reazioni naturali o istintive da negative a positive.

Bene, ecco come superare i sentimenti di ansia che conosci. Usa ciò che hai imparato per aiutare te stesso. E ti daranno sicuramente i risultati di cui hai bisogno!

Cure farmaceutiche: trattamento sintomatico delle condizioni di ansia

IA Zupanets, N. V. Bezdetko, Università farmaceutica nazionale

Ritmo vita moderna, il rapido sviluppo della tecnologia dell'informazione, spesso una situazione sociale sfavorevole ha un forte impatto sul sistema nervoso umano, la sua salute mentale. In condizioni di aumento della tensione nervosa, lavorano insegnanti, medici, operatori dei servizi, ecc. Stress, nevrosi: queste diagnosi stanno diventando più comuni. Secondo l'OMS, almeno il 10-35% degli abitanti di vari paesi del mondo è esposto allo stress. Lo stress porta inevitabilmente a una diminuzione della capacità lavorativa, dell'attività lavorativa, a un deterioramento della qualità della vita e al disadattamento sociale. Una delle manifestazioni caratteristiche dell'impatto dello stress su una persona è l'ansia, l'eccitazione, l'ansia irragionevoli. I pazienti con sintomi di aumentata eccitabilità emotiva, ansia hanno bisogno di un atteggiamento particolarmente attento e delicato da parte di un farmacista. Le raccomandazioni del farmacista per il trattamento sintomatico delle condizioni di ansia possono migliorare significativamente il benessere di tali pazienti e migliorare la qualità della vita.

Ansia, eccitazione, ansia

Ansia, eccitazione, ansia è una sensazione ossessiva di attesa di qualcosa di spiacevole, una minaccia indefinita, un pericolo imminente. A differenza dell'emozione della paura, l'ansia non ha una fonte specifica, è la "paura dell'ignoto". Gli psicologi distinguono tra ansia come stato e ansia come tratto della personalità. L'ansia è una condizione che tutti noi abbiamo. Un certo livello di ansia è necessario per mobilitare le risorse emotive, intellettuali e volitive di una persona. Questo livello ottimale di ansia è diverso per tutti, a seconda delle caratteristiche individuali di una persona.

Uno stato di ansia di lunga durata è accompagnato da umore depresso, perdita di interesse per la tua occupazione preferita, aggressività verso gli altri. Un compagno frequente di stati d'ansia sono male alla testa, palpitazioni, perdita di appetito, disturbi del sonno che incidono significativamente sulla qualità della vita. Senza un'adeguata correzione farmacologica e/o non farmacologica, uno stato d'ansia può diventare il primo presagio di nevrosi, quindi dovrebbero essere utilizzate tutte le opzioni disponibili per il suo trattamento.

Le cause più comuni di ansia

Molto spesso, questi disturbi sono basati su problemi industriali o domestici che causano ansia o sono accompagnati da incertezza: lo stato di salute di parenti e amici; difficoltà sul lavoro o in famiglia, in attesa di una soluzione a problemi vitali, in attesa di eventi importanti (esami, cambiamenti di stato civile, cambio di lavoro, ecc.).

In alcuni casi, lo stato di maggiore ansia è una manifestazione di una delle malattie somatiche. Le più comuni di queste malattie sono:

• maggiore attività ghiandola tiroidea(tireotossicosi);
• angina pectoris (alterata circolazione nei vasi coronarici);
• bassi livelli di glucosio nel sangue (ipoglicemia);
• ormoni in eccesso prodotti dalle ghiandole surrenali;
• sindrome da astinenza - astinenza da nicotina, alcol, sonniferi, droghe;
• effetti collaterali dei farmaci.

L'aumento dell'ansia può essere un sintomo di una grave malattia mentale: schizofrenia, psicosi maniaco-depressiva.

Le cause più comuni di ansia nei bambini

Nei bambini, la causa dell'ansia è quasi sempre un conflitto interno, un disaccordo con se stessi. Allo stesso tempo, una maggiore ansia può manifestarsi con un comportamento irrequieto e irritabile, maleducazione nei confronti degli altri o viceversa: completa apatia, indifferenza e rifiuto di qualsiasi aspirazione. È importante che l'ansia non diventi un tratto della personalità del bambino. Queste persone sono costantemente insicure di se stesse e delle loro decisioni, sono sempre in attesa di guai, emotivamente instabili, sospettose, diffidenti, capricciose e irritabili. E questo è già un presagio di una nevrosi in via di sviluppo. Lo sviluppo dell'ansia patologica nei bambini è facilitato da:

• freddezza emotiva dai propri cari;
• requisiti eccessivi da parte degli adulti che non corrispondono alle capacità e alle aspirazioni del bambino;
• richieste contrastanti sul bambino provenienti da persone diverse (ad esempio, la madre vieta ciò che la nonna consente).

Sebbene la pratica dimostri che nei bambini è spesso possibile fare a meno della correzione medica delle condizioni di ansia, la maggior parte dei genitori si fida dei farmaci.

Farmaci, la cui assunzione il più delle volte può essere accompagnata da maggiore ansia, eccitabilità emotiva

• Simpaticomimetici (compresi i farmaci per il trattamento di asma bronchiale, farmaci vasocostrittori per il trattamento della rinite, rimedi complessi per alleviare i sintomi del raffreddore)
• Preparati a base di ormoni tiroidei
• Tonico generale (tintura di ginseng, vite di magnolia, ecc.) - in caso di sovradosaggio
• Preparati contenenti caffeina uso a lungo termine o prendendo grandi dosi

Sintomi "minacciosi" con aumento dell'ansia

Se si verifica un aumento dell'ansia sullo sfondo di una situazione di vita difficile, è molto importante non perdere una malattia grave che può essere accompagnata da un sintomo di ansia. I segni di una tale malattia possono essere:

• dolore toracico che si irradia al braccio, al collo, alla mascella (soprattutto alla metà sinistra del corpo);
• battito cardiaco irregolare o rapido;
• mancanza di respiro, respiro rapido o difficile;
• alta pressione sanguigna;
• l'ansia è accompagnata da nausea, vomito, disturbi delle feci, perdita di peso;
• l'ansia è accompagnata da una sensazione di calore, sudorazione, secchezza delle fauci;
• l'ansia si verifica a stomaco vuoto o dopo attività fisica(spesso osservato nel diabete mellito);
• l'ansia appare sullo sfondo dell'assunzione di qualsiasi farmaco o della sua sospensione;
• l'ansia è accompagnata da stati d'animo di panico, paure.

Indicazioni per il trattamento dei pazienti con un sintomo di aumento dell'ansia

L'ansia costante e le emozioni negative ad essa associate possono avere un impatto significativo sulla salute. Il trattamento di un sintomo d'ansia combina effetti fisici, mentali ed emotivi. Prima di tutto, il paziente dovrebbe analizzare la situazione attuale e trovare la fonte dell'ansia. Allenamento estremamente utile metodi semplici rilassamento (rilassamento), uno dei più semplici è la respirazione calma e profonda. È importante avere una dieta regolare equilibrata e un buon sonno 7-8 ore al giorno.

Con la manifestazione dell'ansia in un bambino, è necessario aumentare la sua autostima, lodarlo il più spesso possibile, non lesinare sulla manifestazione dell'amore, dargli completa libertà di iniziativa.

Nella maggior parte dei casi, queste misure, combinate con l'uso di sedativi da banco, sono sufficienti.

Nei casi più complessi, è necessario consultare un medico.

Farmaci utilizzati per aumentare l'ansia e le condizioni per il loro uso razionale

Per trattamento sintomatico aumento dell'ansia preparati a base di erbe ampiamente utilizzati. Molte persone con stati d'ansia, una maggiore eccitabilità emotiva preferisce usarli per il loro trattamento. Nel caso di sintomi non pronunciati, questo può essere abbastanza giustificato. C'è un'opinione secondo cui il complesso di sostanze attive delle piante, formato in una cellula vivente, ha una maggiore affinità per il corpo umano rispetto a una sostanza attiva isolata chimicamente pura, è più facile da assimilare e dà meno effetti collaterali.
La complessità dell'uso dei fitopreparati sta nel fatto che ciascuna delle piante ne contiene un certo numero biologicamente sostanze attive con attività versatili. A questo proposito, è di grande importanza giusta scelta e l'uso sia di singole piante medicinali che di collezioni medicinali speciali, contenenti in alcuni casi fino a 15-20 piante medicinali. Di particolare importanza è la rigorosa considerazione dei possibili effetti collaterali che possono verificarsi con i preparati erboristici tanto spesso quanto con l'uso di sostanze sintetiche.

Valeriana officinalis

Preparazioni a base di esso (infusi, tinture, estratti e pozioni in combinazione con altri mezzi complessi) riducono l'eccitabilità del sistema nervoso centrale, per cui sono ampiamente utilizzati come sedativi. È stato dimostrato che i preparati di valeriana riducono l'eccitabilità riflessa nelle parti centrali del sistema nervoso e migliorano i processi inibitori nei neuroni delle strutture corticali e sottocorticali del cervello.

L'effetto calmante della valeriana è particolarmente pronunciato in caso di eccitazione nervosa.

I preparati alla valeriana sono controindicati in caso di intolleranza individuale.

Motherwort

I preparati di Motherwort - infusi, tinture ed estratti - sono usati per l'ipereccitabilità, la nevrastenia e la nevrosi sia negli adulti che nei bambini e negli adolescenti. È stato stabilito che i preparati a base di erba madre hanno un effetto calmante sul sistema nervoso centrale, rallentano la frequenza cardiaca, aumentano la forza delle contrazioni cardiache e abbassano la pressione sanguigna. Si ritiene che l'effetto sedativo della tintura di Motherwort sia 2-3 volte più forte di quello della tintura di valeriana.

Avendo un effetto sedativo, i preparati a base di erba madre in tutte le forme di dosaggio non interrompono il processo di assimilazione e riproduzione delle informazioni, non cambiano l'adeguatezza del comportamento, non causano una diminuzione del tono muscolare (rilassamento muscolare) e una ridotta coordinazione dei movimenti.

Fiore della passione

Agisce come sedativo, il suo effetto è più forte di quello dei bromuri e allo stesso tempo non provoca uno spiacevole pesante stato di salute dopo il risveglio. La passiflora è fantastica eccitazione nervosa associati all'astinenza da alcol e droghe.

I preparati di passiflora sono controindicati nell'angina pectoris, grave aterosclerosi.

Peonia

Ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale, allevia l'aumento dell'eccitazione, l'ansia, gli effetti dello stress e aiuta a ripristinare la forza durante il sonno.

È indicato per violazioni del tono vascolare (distonia vegetativa-vascolare), insonnia nevrotica, nevrosi della menopausa. Controindicato in caso di intolleranza individuale.

menta

La menta piperita contiene mentolo, che ha una spiccata capacità di espandere i vasi del cuore e del cervello (azione riflessa), oltre ad agire in modo calmante con nevrosi, insonnia, ipereccitabilità. Insieme alla menta piperita lenitiva ha anche proprietà coleretiche e antispasmodiche. Anche la melissa ha un effetto simile.

La menta è un componente indispensabile per la produzione di farmaci come validol, gocce di Zelenin.

I farmaci sono controindicati in caso di intolleranza individuale.

Biancospino

I preparati di biancospino riducono l'eccitabilità del sistema nervoso centrale (senza avere un effetto inibitorio generale), hanno un effetto tonico sul muscolo cardiaco, aumentano la circolazione sanguigna nei vasi del cuore e del cervello, riducono gli effetti della tachicardia e dell'aritmia, alleviano disagio nella regione del cuore, migliora il sonno e le condizioni generali dei pazienti. Indicato per nevrosi vegetativa con segni di disturbi circolatori, tachicardia, ipertensione, aterosclerosi vascolare, insonnia, aumento della funzionalità tiroidea, disturbi della menopausa.

La tintura dei fiori di biancospino è più efficace dei preparati dai frutti di biancospino.

Luppolo comune

Il valore di questa pianta erbacea perenne non si limita al suo utilizzo come materia prima per l'industria della birra. L'effetto neurotropico dei preparati a base di coni di luppolo è associato alla presenza di luppolina in essi, che ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale. In pediatria si può usare 3-15 gocce 3 volte al giorno (prima dei pasti con un po' di liquido) a seconda dell'età e dei sintomi.

L'olio di luppolo (insieme ad altri componenti) fa parte dei preparati "Valocordin", "Korvaldin", "Valosedan".

bromuri

L'effetto principale dei sali di bromo (bromuri) è associato ad un aumento dei processi di inibizione nella corteccia cerebrale. L'effetto dei bromuri dipende in gran parte dal tipo di sistema nervoso e dal suo stato funzionale: nelle persone con un tipo forte di attività nervosa superiore, per ottenere lo stesso effetto, grandi dosi che nelle persone con un tipo debole. L'effetto dei bromuri si manifesta più chiaramente con una pronunciata labilità emotiva, nevrosi.

I sali di bromo vengono escreti dal corpo per molto tempo: una diminuzione del contenuto di bromo nel sangue del 50% si verifica entro 12 giorni e tracce di bromo si trovano nel sangue dopo un mese o più.

A causa della lenta escrezione dal corpo, i bromuri si accumulano e possono causare avvelenamento cronico- bromismo. I fenomeni di bromismo si manifestano con letargia generale, apatia, compromissione della memoria. A causa dell'effetto irritante del bromo sulle mucose, una delle prime manifestazioni del bromismo può essere sintomi simili a un raffreddore: rinite, congiuntivite, tosse, nonché diarrea, eruzioni cutanee.

I sali di bromo (bromuro di sodio e bromuro di potassio) fanno parte di molti complessi preparati sedativi (adonis-bromo, valocormide).

rimedi omeopatici

Negli ultimi anni, sempre più attenzione è stata dedicata all'omeopatia. Da OTC rimedi omeopatici con maggiore ansia, stress, insonnia, maggiore irritabilità, snoverin, cattivo, ecc.. Possono essere usati in pediatria (snoverin - sia fino a 6 anni che dopo; cattivo - dopo 5 anni). I farmaci non causano sonnolenza diurna, ridotta coordinazione dei movimenti, dipendenza.

Quando si utilizzano rimedi omeopatici, ricordare che sono compatibili con altri medicinali. Tuttavia, l'uso di rimedi erboristici (soprattutto menta), il fumo e il consumo di alcolici indeboliscono il loro effetto terapeutico.

tranquillanti

I tranquillanti o ansiolitici (diazepam, nitrazepam, tazepam, ecc.) hanno un effetto più pronunciato sul sistema nervoso centrale rispetto a preparazioni a base di erbe e bromuri. Riducono lo stress interno, eliminano i sentimenti di ansia, ansia, paura. Ridurre lo stress emotivo, favorire l'inizio del sonno.

A causa del fatto che è possibile la dipendenza da questi farmaci, lo sviluppo della dipendenza mentale, sono prescritti da un medico e dispensati rigorosamente secondo le prescrizioni emesse sul Modulo n. 3.

Caratteristiche comparative medicinali usato per trattare i sintomi dell'ansia

La cura farmaceutica nell'uso dei sedativi

• L'uso di tinture contenenti alcol in alcuni casi (bambini gioventù, donne in gravidanza, persone che svezzano dalla dipendenza da alcol, ecc.) inappropriato - l'alcol può causare entrambi i cambiamenti nella gravità dell'effetto sostanze attive e la risposta del paziente ad esso.
• Tutto sedativi aumentare l'effetto degli ipnotici e possono avere essi stessi un effetto ipnotico se assunti in grandi dosi.
• Prendere sedativi prima di andare a letto può aiutarti ad addormentarti se soffri di insonnia.
• I sedativi possono potenziare l'effetto degli analgesici, specialmente nelle persone con maggiore eccitabilità emotiva.
• Il miglior effetto dei farmaci sedativi si manifesta con l'uso sistematico a lungo termine (2-3 settimane o più).
• Le tinture di piante medicinali devono essere conservate in un luogo buio e fresco.
• L'adone-bromo inizia ad agire in 2-4 ore.
• Durante l'assunzione di Adonis Bromine, dovresti ridurre l'assunzione di sale.
• Durante l'assunzione di Adonis Bromine, dovresti seguire una dieta, ricco di potassio- patate al cartoccio, albicocche secche, uvetta, ecc.
• L'adone-bromo e la bromcanfora, insieme all'effetto sedativo, migliorano l'attività cardiaca, pertanto sono particolarmente indicati per le persone con malattie del sistema cardiovascolare.
• La bromocanfora deve essere assunta dopo i pasti: può causare mal di stomaco se assunta a stomaco vuoto.
• I sali di bromo vengono escreti lentamente dall'organismo, possono accumularsi e causare fenomeni di bromismo.
• Alle prime manifestazioni di "bromismo", il farmaco deve essere interrotto immediatamente! L'antidoto è il cloruro di sodio.
• I preparati di valeriana migliorano l'effetto dei sonniferi.
• I preparati di valeriana hanno azione coleretica, stimolano la secrezione delle ghiandole del tratto gastrointestinale.
• Nel trattamento dei bambini piccoli, vengono utilizzate più spesso le infusioni di radice di valeriana.
• Ai bambini vengono prescritti preparati liquidi di valeriana - tante gocce alla volta quanto il bambino è vecchio.
• Le compresse di estratto di valeriana sono più comode da usare, ma la tintura ha un effetto più pronunciato.
• L'estratto di Motherwort è controindicato in gravidanza.
• Quando si assume Novopassit, è necessario astenersi da attività che richiedono concentrazione dell'attenzione (guida di un'auto, ecc.).

Letteratura

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