Mindent a szoptatásról. Szoptatási szabályok, tejképzési mechanizmus, tejkifejezés, mellbimbórepedések, szoptató anyák étrendje és higiéniája

Az anyatej valóban egyedülálló. Nincs a világon olyan tápszer, amely pontosan megismételné az anyatej kémiai összetételét. A természet, miután mindent a legapróbb részletekig átgondolt, ezt a terméket nélkülözhetetlenné tette egy növekvő és fejlődő szervezet számára. A tej több mint 500-at tartalmaz hasznos anyagok, amelyek többségét még nem szintetizálták.

A nő szervezete körültekintően elkezd tejet termelni, jóval a baba születése előtt. A kismama szervezetében a prolaktin hormon termelődik, melynek hatására az emlőmirigyek tejet termelnek. Képződését elősegíti a vér és a nyirok, amelyek segítségével a szervezet tápláló tejté alakuló részecskéket kap.
Az anyatej összetétele egyedülálló, aminek következtében nem lehet olyan nőket találni, akiknél bizonyos anyagok aránya azonos, az összetevők azonossága ellenére sem.

Víz

A víz a tej tömegének átlagosan 87%-át teszi ki. Biológiailag aktív, gyorsan felszívódik a törékeny szervezetben, és teljes mértékben kielégíti folyadékbeviteli szükségletét. Tehát nem kell további vizet adni a szoptatott babáknak.

Zsírok

Az anyatejben körülbelül 4%-ban található zsírok a morzsák vitalitásának forrásai, és hozzájárulnak az agy fejlődéséhez. A mielin az idegrostok hüvelyének fontos összetevője. És az egyik összetevője az zsírsav. Annyira fontosak, hogy ha nincs elég zsírsav az anya szervezetében, az emlőmirigyek maguktól kezdik el termelni. És pontosan olyan mennyiségben, amennyire a gyereknek szüksége van.

Mókusok

Körülbelül 1%-uk van a tejben, a fő cél a gyermek növekedésében való részvétel. Az emberi tej számos fehérjét tartalmaz:

• kazein. Megdermedi a tejet a jobb felszívódás érdekében.
• tejsavó fehérje. Elősegíti az aludttej gyors emésztését és asszimilációját.
• taurin. Segíti az agy és az idegrendszer fejlődését.
• laktoferrin. Átviszi a vasat a tejből a baba vérébe. Elnyomja a káros baktériumok aktivitását.
• lizoszómák. Természetes antibiotikumok, elpusztítják a káros baktériumokat.
• nukleotidok. Vegyen részt a szövetek kialakításában, tegye őket tartósabbá.

Szénhidrát

Körülbelül 7%-a szénhidrát, amely hozzájárul a központi idegrendszer, mikro- és makroelemek asszimilációja. A bifidobaktériumok javítják a gyomor-bél traktus működését, minimalizálják a gombás és bakteriális fertőzések kockázatát.

Az anyatej nagy mennyiségű laktózt (körülbelül 6,5%) és körülbelül 1% egyéb oligoszacharidot tartalmaz, amelyek elősegítik a bifidobaktériumok fejlődését béltraktus baba. Az erős csontváz kialakításához szükséges kalcium pontosan a laktóz segítségével szívódik fel. Miután a laktóz glükózra és galaktózra bomlik, energiával látja el a növekvő baba agyát.

Az oligoszacharidok blokkolják az antigéneket, így védő funkciót töltenek be. Az egyik oligoszacharid a bifidus faktor, amely serkenti a bifidobaktériumok szaporodását a gyermek bélrendszerében.

Enzimek

A baba szervezete még nem képes önállóan enzimeket termelni, ezért azokat az anya tejmirigye termeli. Az enzimek - lipáz, amiláz, proteáz stb. - szükségesek ahhoz, hogy a baba felszívja a zsírokat. Az enzimek a zsírokat zsírsavakra bontják, amelyeknek erős vírusellenes hatása is van.

immunfaktorok

Az anyatej immunológiai védőfaktorokban gazdag. Az immunglobulinok védik a baba nyálkahártyáját – ez a fertőzés első akadálya. Az anyatejben lévő immunglobulinok specifikusak gyermeke kórokozóira. Ennek az az oka, hogy minden alkalommal, amikor egy anya kapcsolatba kerül a babával, belélegzi vagy lenyeli a baba bőréből származó baktériumokat és kórokozókat. Erre válaszul az emlőmirigy antitesteket termel, amelyek minden egyes alkalmazáskor bejutnak a gyermek szervezetébe, és kialakítják immunitását.

anyatej kora

Már három héttel a baba születése után az anyatej meglehetősen zsíros, vizes lesz. Az érett tejben nagyon kevés fehérje van, de a savak - linolén, linolsav - kezdik a főszerepet játszani. Ezek a szerves vegyületek felelősek az agy működéséért és fejlődéséért. emlőmirigyek egészséges nő napi 1,5 liter tejet termel.

Az érett tejet viszont két fajtára osztják:. Az elsőt az etetés kezdeti szakaszában állítják elő. Vékonyabbak, mint a hátsó, több sót, vizet és szénhidrátot tartalmaznak. Az ilyen tejjel a gyermek inkább szomjúságot olt, mint éhséget.
A háttej sokkal sűrűbb, sárgás árnyalatú. Egy ilyen termék jól csillapítja az éhséget.

De az anyatej összetételét nemcsak a táplálás időtartama, hanem számos külső tényező is befolyásolhatja. Igen, at magas hőmérsékletek az utcán a tej valamivel hígabb. A létfontosságú összetevők mennyiségét a szoptató anya egészsége is befolyásolja: antibiotikumok szedése és egyéb gyógyszerek jelentősen megváltoztatja mind a tej összetételét, mind minőségét.

Milyen előnyei vannak az anyatejnek

Az élete első napjaitól származó szoptatási morzsák a jó munka kulcsa emésztőrendszer, szellemi fejlődés, megváltás a tüdőgyulladástól és allergiás reakcióktól, fertőző betegségektől.

Az etetés folyamata antidepresszánsnak tekinthető mind az anya, mind a baba számára. A szoptató anya boldog, mert valóban a baba számára a legértékesebb és legkedveltebb személynek tekintheti magát. Az újszülöttnek szánt tej viszont nem csak étel, hanem egy módja annak, hogy gyorsabban elaludjon, elfeledkezzünk valamiféle félelemről vagy élményről. A tejben lévő fehérjék ily módon hatnak a morzsák idegrendszerére.

A szoptatás bizonyítottan csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Az alfa-laktalbumin, amely a tejben található, aktívan küzd négytucatnyi bőrrák ellen.
A természetes tej emellett erősíti a baba immunitását, csökkenti a fertőző és allergiás megnyilvánulások kialakulásának kockázatát. Ezenkívül a tej telített antitestekkel, amelyek megvédhetik az anyát az esetleges betegségektől.

A tej egyben antibakteriális szer is, amelyet gyakran használnak például megfázás kezelésére. Ezenkívül az anyák maguk is használhatják a repedezett mellbimbók gyógyítására.

Ha a kérdés pénzügyi oldalát érintjük, akkor legalább a szoptatás előnyös. A morzsának mindig van ennivaló: nem kell sem forralni, sem melegíteni. A tej, a bolti keverékekkel ellentétben, teljesen ingyenes, ami fontos a családi költségvetés szempontjából.

Foglaljuk össze. Az anyatej összetett termék. Mindent tartalmaz tápanyagokÉs pontosan olyan mennyiségben, amennyire a babának szüksége van. És ahogy a gyermek nő, a tej összetétele az ő szükségleteinek megfelelően változik. Egyetlen keverék sem helyettesítheti teljesen anyatej.

Nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Nézzük meg, milyen vitaminok szükségesek a baba normális fejlődéséhez az első életévben, és mit tartalmaznak a női anyatej összetétele.

Leginkább babáknak biztonságos út minden vitamint be kell szerezni – anya anyatejével. Anyukának ajánlott speciális vitaminok szedése terhes és szoptatós anyáknak (Vitrum-prenatal, Materna, Elevit, Complivit Mom stb.), hogy a baba elegendő vitamint és ásványi anyagot kapjon az anyatejből. Ebben az esetben át kell térnie a modern anyatej-helyettesítő tápszerekre, amelyek elegendő mennyiségben tartalmazzák az 1 éves gyermekek számára szükséges összes vitamint és ásványi anyagokat, bár az újszülöttek számára készült vitaminok a tápszerek összetételében sokkal rosszabbul szívódnak fel.

Nézzük meg a fő vitaminokat és céljukat.

A vitamin- nélkülözhetetlen a koraszülöttek számára (bélproblémák, alulsúly).

VitaminD- megakadályozza az angolkór kialakulását. A tej elülső frakciójában található, elegendő mennyiségben.

E vitamin- leginkább a kolosztrumban található, hozzájárul ahhoz anyagcsere folyamatok fiatal testben.

csoport vitaminokB- lehet, hogy nem lesz elég, ha anya. Ebben az esetben az anyának e vitamincsoport további bevitelére van szükség.

VitaminC- metabolikus hatású, nem képződik a gyermek szervezetében, hanem csak tejjel érkezik. A szoptató anya megfelelő táplálkozásával nincs szükség további bevitelre.

VitaminK- nem engedi a vérzés kialakulását, nagy részét a kolosztrum tartalmazza, az átmeneti tejben csökken. Milyen tartalommal K vitamin az anyatejben az alábbi táblázatban látható.

Milyen színű legyen az anyatej?

Most fontolja meg, mi az anyatej kémiai összetétele, és milyen vitaminokat kell tartalmaznia az újszülöttek számára a tápszerben?

Milyen vitaminok vannak az anyatejben?

Az anyatej egy multivitamin készítmény, 100%-ban emészthető a gyermek számára, és ideális a számára. A tej minden vitamint tartalmaz, bár ezek vízben oldódó hányada függ a táplálkozástól, de ha az anya egészséges és nem diétázik, akkor teljesen fedezi a baba szükségleteit. Első pillantásra elmondható, hogy a női anyatejben a vitaminok és ásványi anyagok sokkal kevesebbet tartalmaznak, mint az adaptált tejtápszerek, de az anyatejben minden vitamin és nyomelem speciális fehérjékkel társul, amelyeknek köszönhetően szinte teljesen felszívódik az anyatejben. a szervezetben, míg a keverékekből sokkal rosszabbul szívódnak fel.

Az anyatej az immunglobulinok összes osztályát tartalmazza - A, M, G, E, amelyek jelentős szerepet játszanak a passzív immunitás anyáról gyermekre történő átvitelében, és biztosítják a gyomor-bélrendszer és a légutak patogén mikrobákkal szembeni védelmének "első vonalát". vírusok. Valószínűleg ezekkel a tényezőkkel függ össze az a helyzet, hogy azok a gyerekek, akik anyjukkal együtt voltak a szülészeten, sokkal ritkábban betegszenek meg, mint az általános osztályokon elhelyezett gyermekek. Alább összetétele anyatej egy nő táblázat legfeljebb egy évig.

Közepes vegyszer Az anyatej összetétele a nőknél táblázat(1 literenként):

Jelenlét az anyatejben széles választékbiológiailag hatóanyagokés védőfaktorok nagy jelentősége van a gyermek posztnatális adaptációjában és életképességének biztosításában. Az anyatej immunglobulinokat, lizozimet, laktoferrint, bifidofaktort és sejtes komponenseket - makrofágokat, limfocitákat, neutrofil granulocitákat, hámsejteket - tartalmaz. A sejtes komponensek mind a fagocitózis, mind a speciálisan az anya szervezetében „kiképzett” és bizonyos mikroorganizmusokra specifikus immunanyagok szekréciója révén segítenek megelőzni a fertőzést. Az anyatejben lévő makrofágok fagocita aktivitása helyi immunitás kialakulását biztosítja a gyermek beleiben. Az anyatej az immunglobulinok összes osztályát tartalmazza - A, M, G, E, amelyek jelentős szerepet játszanak a passzív immunitás anyáról gyermekre történő átvitelében, és biztosítják a gyomor-bélrendszer és a légutak patogén mikrobákkal szembeni védelmének "első vonalát". vírusok.

Milyen vitaminokat kell tartalmaznia a tápszerben?

A tejkeverékekre vonatkozó követelmények a bébiétel az Orosz Föderáció 2008. június 12-i 88-FZ „Tej és tejtermékek műszaki előírásai” szövetségi törvényében meghatározott módosításokkal. 2010. július 22-i szövetségi törvény, 163-FZ.

A tápszernek legalább 11-et kell tartalmaznia ásványok- kalcium, kálium, magnézium, foszfor, mangán, vas, réz, cink, jód, nátrium, kloridok. Vannak keverékek króm, fluor, molibdén, szelén hozzáadásával. Legalább 15 vitamin, feltétlenül tartalmazzon: A, E, D, K, B, C, B, biotin, kolin, inozit, niacin.

Itt az optimális anyatej-helyettesítő tápszer paraméterei.

Valószínűleg most nehéz olyan embert találni, aki kételkedne az anyatej értékében. Terhes nőkkel, sőt szoptatós anyákkal folytatott beszélgetések során azonban többször is meggyőződtem arról, hogy tudásuk erről a csodálatos termékről időnként több közismert tényből áll.

Például sokan tudják, hogy az anyatej elegendő mennyiségű tápanyagot és bizonyos mennyiségű antitestet tartalmaz. Amikor elkezd kérdezősködni, kiderül, hogy kevesen veszik észre, milyen igazán egyedi az összetétele. Ennek a tudásnak a hiánya néha félrevezeti a nőt, és alábecsülheti a szoptatási időszak fontosságát és jelentőségét babája számára. Próbáljuk meg pótolni ezt a hiányt, és kitaláljuk, mi olyan egyedülálló az anyatejben.

Kezdetben az érett anyatej tartalmaz több száz jól ismert komponensés összetételében nem csak a különböző anyákban, hanem még egy nőnél is különbözik a különböző emlőmirigyekben. A tej összetétele etetésenként változik, sőt egy etetés során is, nem beszélve a teljes laktációs időszakról. Mindezek a változások nem véletlenek, hanem közvetlenül kapcsolódnak a belőlük táplálkozó gyermekek egyéni szükségleteihez. Például egy koraszülöttet szült nő által termelt tej a laktáció első 2 hetében összetételében megközelíti a kolosztrumot.

Az ikreket szoptató nők, akik kifejezetten kedvelik az egyik mellet, néha észreveszik, hogy emlőmirigyeik eltérő összetételű tejet termelnek. Ahogy a laktáció lecsökken és az emlőmirigyek beépülnek, az utolsó stádiumban termelődő tej a kolosztrumhoz hasonlít magas szintű immunglobulinjaiban, amelyek védik az elválasztott babát és magát az emlőmirigyet is. Kiderült, hogy az emlőmirigy az idő bármely pillanatában pontosan olyan összetételű tejet termel, amely jelenleg szükséges és létfontosságú egy növekvő kölyök számára. Ahhoz, hogy legalább ilyen gyors változást tudjon biztosítani a táplálék összetételében mesterségesen, anyának nem egy, hanem több tucat féle tejtápszert kellene vásárolnia, és még egy diagnosztikai laboratóriumot is, amelyen nagy teljesítményű számítógép indul!

Ugyanakkor a tej rendkívül összetett folyadék, és összetételének minden változása bizonyos mintáktól függ. Tehát miből áll ez az éltető elixír?

Víz, víz, mindenhol víz

Az anyatej nagy része közönséges víz, körülbelül 87%-ot tartalmaz. Ilyen nagyszámú a víz teljes mértékben kielégíti a gyermek folyadékbeviteli szükségletét csecsemőkor. Sőt, anyának tudnia kell, hogy ez a víz biológiailag aktív ezért a legjobban szívja fel a gyermek.

Amikor a Nemzetközi Tejipari Liga (a szoptatást népszerűsítő civil szervezet) még csak megkezdte munkáját, egy olyan kísérletet hajtottak végre, amely elképesztő volt a láthatóságában. Az európai gyerekeket Afrikába vitték, 50 fokos melegben, és egy hónapig ott laktak az anyjukkal. Voltak közöttük műgyerekek, anyatejjel és vízzel egyidejűleg táplált, valamint kizárólag anyatejet fogyasztó gyermekek. A csoportban volt egy mobil labor és több gyermekorvos is. Az orvosok megvizsgálták a gyerekeket, rendszeresen vettek tőlük vér- és vizeletmintát. Kiderült, hogy ezen a forró és száraz éghajlaton is a kizárólag anyatejjel táplálkozó gyerekek szenvedték meg a legkevésbé a hőséget. Egyik gyerek sem szenvedett kiszáradástól, ellentétben a másik két csoport gyermekeivel. Ráadásul a csecsemők tesztjei sokkal jobbak voltak, mint azoké a gyerekeké, akik a mell mellett vizet is kaptak. Vagyis az anyatejből származó folyadék felszívódik jobban mint bármelyik egyéb folyadék és teljes mértékben kielégíti a gyermek vízben való szükségleteit!

Éppen ezért a hőség nem mentség a csecsemő vízzel való táplálására, kivéve azokat a betegségeket, amelyekben a test kiszáradása figyelhető meg. Az anyatejjel a baba tökéletesen berúg, és szomjúságtól szenved!

tejes édesség

Következő lényeges komponens tej az szénhidrátokat.

A szénhidrátok a tej teljes összetételének körülbelül 7%-át teszik ki. Ráadásul ezek a százalékok szinte mindegyike az laktóz, tejcukrot, bár kis mennyiségben galaktózt, fruktózt és egyéb oligoszacharidokat is tartalmaz. A laktóz csecsemőkorban speciális táplálék, és az emberi tej többet tartalmaz belőle, mint más emlősök teje.

A laktóz szerepe a gyermek növekedésében és fejlődésében nagyon nagy. Elősegíti a kalcium és a vas felszívódását. A laktóz hatására a központi idegrendszer fejlődéséhez szükséges anyagok képződnek. Ezenkívül az anyatej-laktóz serkenti a Lactobacillus bifidus, a kórokozó baktériumok szaporodását gátoló jótékony mikroflóra, a bélben található telepek kialakulását.

Más emlősök tejétől eltérően az emberi tej nemcsak magát a szénhidrát-laktózt tartalmazza, hanem egy speciális enzimet is a feldolgozásához - laktáz. Igaz, ez az enzim főleg a tej hátoldalában található, zsírban gazdag ezért csak azok a babák kapják, akiknél a szoptatás a természetes mintának megfelelően van megszervezve. Nevezetesen: a gyermek helyesen rögzíti a mellet, igény szerint megkapja, és alvás közben is lehetősége van hosszan tartó szopásra. A mell hosszan tartó szoptatása hátulsó tej előállításához akkor is előfordul, ha a csecsemő ismételten ugyanahhoz a mellhez kapcsolódik. Így ahhoz, hogy a felbecsülhetetlen értékű szénhidrát-laktózt teljes mértékben kihasználhassa, egy újdonsült anyának meg kell tanulnia az etetés szabályait.

A zsírtartalmat szabályozzuk

Mint minden táplálkozási termék, az anyatej is elegendő mennyiségben tartalmaz zsír. 4%-ot teszik ki. Ez az összeg elegendő a biztosításhoz gyermekek teste további energia, mert a tejben lévő zsírok tökéletesen kiegyensúlyozottak. A napi energiaszükséglet 30-50%-a mell baba pontosan ennek a zsírnak köszönhetően kap. A zsírok és szénhidrátok optimális kombinációja az első életévben 100%-ban, a második és harmadik életévben 50%-ban biztosítja a gyermek energiaszükségletét.

A női tejben a zsírok mikroszkopikus golyók formájában vannak, amelyek mérete kisebb, mint a benne lévő tehéntej. Így könnyebben emészthetők. A zsírok felszívódásának mechanizmusai baba még éretlenek, így az anyatej a zsírokon kívül egy speciális enzimet is tartalmaz, lipáz. A legtöbb emlős tejében nincsenek ezek az enzimek. A lipáz segít a babának a zsírbontásban.

Az anyatejben található zsírok ideális egyensúlya a telített és a hosszú szénláncú telítetlen zsírsavak optimális arányával függ össze. Az anyatejben Több a telítetlen zsírsav, mint a telített. A többszörösen telítetlen zsírsavak nélkülözhetetlenek az agy fejlődéséhez. Közülük különösen fontos a linolsav és az arachidonsav. E két zsírsav tartalma a női tejben majdnem négyszer magasabb, mint a tehéntejben; A prosztaglandinok, amelyek szintézise e két esszenciális zsírsav jelenlététől függ, számos olyan élettani funkciót befolyásolnak, amelyek aktiválják az emésztést és elősegítik a bélsejtek érését.

A zsírok a tej összes összetevőjének legváltozatosabb összetevői. A zsírszint nem csak napközben, hanem ugyanazon etetés alatt is ingadozik. Egyes nőknél a tej zsírkoncentrációja az etetés végén 4-5-ször magasabb, mint az elején. Ez a zsírtartalom-növekedés az etetés vége felé egyfajta jóllakottság-szabályozóként működik. Az utolsó zsírcseppek általában nem folytonos áramlásban folynak ki a mellkasból. A baba hosszan tartó szopással kapja meg őket, gyakran alvás közben. Miután megkapta a jelet, hogy elegendő zsírral rendelkezik, a gyermek általában befejezi az etetését. Kiderül, hogy a tej legkalóriásabb része csak az etetés végén érkezik a gyermekhez, ezért nem szabad önkényesen korlátozni az etetés idejét! Csak a korlátlan etetés a gyermek kérésére biztosítja számára elegendő zsírt, és így kalóriát.

A jobb a kevesebb jobb

Nos, hol van az idegszövet növekedésének és fejlődésének fő építőeleme, ami aztán rajta marad mókusok? Kiderült, hogy az anyatej sokkal kevesebb fehérjét tartalmaz, mint a zsír - körülbelül 1%. Az érett anyatej fehérjetartalma a legalacsonyabb a többi emlős tejéhez képest. Sőt, szintje fokozatosan csökken, ahogy a gyermek nő és fejlődik. Ennek oka az a tény, hogy egy újszülött és egy éves gyermek fehérjeszükséglete több mint 3-szor különbözik, ezért ahogy nőnek, a babának egyre kevesebbet kell kapnia. kevesebb fehérje. A túlzott étrendi fehérjebevitel okai megnövekedett terhelés a vesére, a metabolikus stressz, növeli az elhízás és a cukorbetegség kockázatát. Ezért a természet gondoskodott arról, hogy tejünk pontosan annyi fehérjét tartalmazzon, amennyire a gyermeknek szüksége van, és ez a mennyiség az életkortól függően változik.

Az anyatej fő fehérje az alfa laktalbumin, egyszerre működik táplálékforrásként és fontos szerepet játszik a laktóz szintézisében.

A fehérjék egy része számunkra már ismert enzim, mint pl lipáz és laktáz amelyek lebontják az anyatej fő összetevőit. Valójában az emlősök közül csak egy ember és egy gorilla látja el kölykeit egyszerre táplálékkal és szubsztrátummal, pl. Az anyatej segíti a baba megemésztését!

A többi fehérjekomponens közül érdemes megjegyezni esszenciális aminosavak mint a cisztin, metionin és taurin. A taurin nélkülözhetetlen az epesók megkötéséhez (és ezáltal a zsírok felszívódásához), emellett neurotranszmitterként és neuromodulátorként is szolgál a központi idegrendszer fejlődésében.

Az összes tejfehérje körülbelül 30%-a olyan fehérje, amely semmilyen táplálkozási célt nem szolgál. Teljesen más funkciókat látnak el - alkotnak védekező mechanizmusok lehetővé téve a baba számára a fertőzések elleni küzdelmet. Először is ezek a fehérjék magukban foglalják laktoferrin, amely megköti a vasat és megakadályozza egy szám növekedését káros baktériumok akik táplálkoznak velük. Ezen kívül vannak speciális fertőzésgátló fehérjék, amelyek szekréciós immunglobulin és lizozim. Más immunglobulinokat is a fehérjemolekuláknak kell tulajdonítani - antitestek számos gyakori fertőzés, amely megvédi a gyermeket a betegségektől, amíg az immunrendszere nem képes saját antitesteket termelni. Ha fertőzés kerül az anya szervezetébe, hamarosan speciális antitestek jelennek meg az anyatejben, amelyek megvédik a gyermeket ettől a fertőzéstől.

Így a gyermek bármely betegsége esetén, beleértve a hasmenést is, az anyatej további védőfaktorokat ad neki, amelyek segítenek megbirkózni a betegséggel. Éppen ezért a baba rosszulléte idején nem szabad abbahagyni a szoptatást. Az anyatej hatása véd a betegségektől, és segíti a gyermekek gyógyulását már a második és harmadik életévben is.

És mi marad?

Kevesebb, mint 1% marad meg, de sok mikroelemet, vitamint és ásványi sót, valamint számos bioaktív anyagot tartalmaz. Ezek ugyanazok az anyagok, amelyek minimális mennyiségben hatnak a szervezetre.

Némelyikük miatt soha senki nem fog tejtápszerhez adni nagy veszély túladagolás. Például az anyatej több mint 15 fajtát tartalmaz hormonok. Némelyikük koncentrációja nagyobb, mint az anya vérében, mások kisebbek. Mindenesetre a mesterségesen szintetizált hormon gyógyszer, így a hormon legkisebb adagja sem kerül a tejkeverékbe.

Más bioaktív anyagokat egyszerűen nagyon nehéz szintetizálni, például számosat növekedési tényezők. A legfrissebb adatok szerint éppen a hormonok és növekedési faktorok miatt képes az anyatej bizonyos mértékig szabályozni a gyermek anyagcseréjét, a sejtosztódás bonyodalmaitól a viselkedéséig.

mesterségesen nem szerezhető be az anyatej élő sejtjei, amelyek közül néhány segít a babának a fertőzések elleni küzdelemben, a másik pedig egyedi információ, amelyet közvetlenül ettől az anyától továbbít a gyermeknek.

Ugyanazok az anyagok, amelyek szintetizálhatók, megtalálhatók az anyatejben a legkönnyebben emészthető formában. Például az anyatej elegendő mennyiséget tartalmaz mirigy. Az anyatejben nincs túl sok belőle, de jól felszívódik a gyermek beleiből - akár 70%, szemben a tehéntej 30%-ával, az anyatej-helyettesítőkben pedig csak 10%-kal. Ezért a szoptatott babáknál nem alakul ki vashiányos vérszegénység.

Összes szükséges a gyermek számára vitaminok és mikroelemek anyatejből nyerhető, és a női tej nemcsak az első, hanem a második és a harmadik életévben is biztosítja számukra a gyermek szükségleteit. Ezért a szoptatott gyermeknek nincs szüksége további vitaminadagokra.

Ásványok az anyatejben oly módon oszlanak el, hogy a gyermek megkapja szükséges mennyiség só, kalciumés foszfátok. Az anyatej-kalcium hatékonyabban szívódik fel a kalcium és a foszfor optimális aránya (2: 1) miatt, ami sem a tehéntejben, sem a mesterséges keverékekben nem figyelhető meg.

Kiderült, hogy az anyatej minden összetevője önmagában is egyedi. Vagy csak ez a tejtípus tartalmazza, vagy más a mennyisége, vagy más összetevőkkel való aránya nagyon eltérő. A női tej egyes összetevői szokatlan formában jelennek meg benne, azaz összetett bioaktív struktúrákat alkotnak, például ugyanazt a vizet. És ha ezeket az összetevőket összeilleszti, egy igazán felbecsülhetetlen értékű folyadékot kap! És ami a legfontosabb, ehhez nem kell boltba mennie, sorban állnia, pénzt fizetnie vagy recepteket írnia. A természet ezen csodáját minden nő elkészítheti, ráadásul ingyen!

Kételkedsz benne, szerinted csak néhány szerencsés nő része az anyatejjel, a többiek pedig egy életre a keverékre vannak ítélve? Nem igaz, jó pszichológiai támogatással és számos egyszerű szabály betartásával a nők 97%-a képes szoptatni. Sőt, az idősebb nők, sőt a nők is képesek szoptatni. nulliparos nők bármennyire paradoxnak is tűnik. Ha nem hiszi, keressen fel egy szoptatási tanácsadót, és biztosan segíteni fognak!

Sokan tudjuk, hogy a szoptatás egyszerre etetés, normál bébiétel, ill kényelmes módja szeretni, ápolni és gondoskodni a gyermekről. Tudja, hogyan működik a szoptató mell, hogyan jelenik meg benne a tej? A baba kiszívta az összes tejet, és a mellei újra megteltek. Miért telik meg újra a mell a kiürítés után? Mit gondoltak erről őseink? Mit tudunk ma? Mindezekre a kérdésekre választ talál ebben a cikkben. Ha megtanulja, hogyan működnek a szoptató anyák mellei, még jobban értékelni fogja a szoptatás csodálatos folyamatát, a szoptató emlőket és a szoptató anyákat, akik táplálják. új élet az anyaméhen kívül.

A történelemből
Évezredek óta az embereket érdekli a mell anatómiája és élettana. A legkorábbi orvosi dokumentumok kb női mell menj vissza az ókori Egyiptomba. Leírják, hogyan állapítható meg, hogy az anyatej jó vagy rossz, és hogyan növelhető. A szerző azt javasolja, hogy dörzsölje be csukamájolajjal az anya hátát, és "üljön keresztbe... dörzsölje a mellét a mákkal", hogy fokozza a tejáramlást (Fildes 1985). Marilyn Yalom, az A History of the Breast szerzője kifejti: „Mindkét módszer legalább segített az anyának ellazulni”, ami viszont hozzájárult a tej kiáramlásához (tejkidobási reflex), de valószínűleg nem befolyásolta a tejet. Termelés. Az ókori orvos, Hippokratész (i. e. 460-377) úgy vélte menstruációs vér valahogy tejré alakult át. Ez a nézőpont egészen a 17. századig dominált! Leonardo da Vinci (1452-1519) a reneszánsz idején a méhet és a mellet összekötő ereket rajzolt anatómiai rajzain.
Még a filozófus Arisztotelész (Kr. e. 384-322) is írt a szoptatásról. Úgy vélte, hogy a sötét bőrű nőknek egészségesebb a tejük, mint a fehér bőrűeknek, és azoknak a gyerekeknek, akik melegebb anyatejet isznak, korábban kitörtek a fogak. (Mindkét kérdésben tévedett.) Arisztotelész is úgy gondolta, hogy a gyerekeknek nem szabad kolosztrumot inni. Ez a tévhit egyes kultúrákban még mindig él. Soran, egy ősi nőgyógyász (100-140 gyakorlott) a mellmasszázst és a kényszerhányást javasolta a tejellátás növelésére. Azt tanácsolta azonban, hogy ne igyon „égetett baglyok és denevérek hamvaival megtűzdelt italokat” (Soranus 1991). A 16. századra a mell anatómiájával kapcsolatos felfedezések a mai elképzelések irányába kezdtek elmozdulni. A patológusok tanulmányai kimutatták, hogy az emlő mirigyszövetből áll, amely, amint az akkori tudósok arra a következtetésre jutottak, „a vénákon keresztül a mellkasba kerülő vért tejpé alakítja” (Vesalius 1969).
Sok korai szoptatási dokumentum foglalkozott a nedves ápolónőkkel: olyan nőkkel, akiket valaki más babájának szoptatására alkalmaztak. Az ápolónőket említik Hammurapi törvénykönyve (Kr. e. 1700), a Biblia, a Korán és Homérosz művei. Egyértelmű utasítások voltak arra vonatkozóan, hogy a legjobb nővéreknek milyen tulajdonságokkal kell rendelkezniük: a hajszíntől, formától és megjelenés a nővér gyermekei melltől padlóig (Yalom 1997). A 18. századtól kezdődően az orvosok végre megértették, hogy az anya egészsége szempontjából jobb, ha maga táplálja gyermekét, nem pedig egy nedves nővér szolgáltatásaira hagyatkozik, és hogy az anya kolosztrum jót tesz a gyermeknek (Riordan 2005).

Az elmúlt 50 évben sokkal többet tudott az orvostudomány az anyatejről, különösen az immunológia területén. Ma már ismert, hogy a kolosztrum hatalmas koncentrációban tartalmaz antitesteket, amelyek megvédik az újszülöttet a betegségektől; hogy a tejben lévő tápanyagok összetétele és aránya a csecsemők és gyermekek táplálkozásának standardja. Ha egy nő szült megelőzve a munkatervet, teje összetételében különbözik a szüléskor szült nő tejétől. A koraszülött anyák teje az ilyen sérülékeny baba szükségleteihez igazodik. A "The Women's Art of Breastfeeding" című könyv ezt írja: "Nincs két anya egyforma tejjel... A női tej összetétele napról napra változik, sőt a napszaktól függően is... A kolosztrum, amit a baba szop. az élet első napján eltér a második vagy harmadik napon a kolosztrumtól.
Az emberi tej összetett élőanyag, amely megalapozza a kisgyermekek egészségét és optimális fejlődését.

mellfejlődés
Az emlő az anyaméhben kezd kialakulni mind a férfi, mind a nőstény magzatokban. 4-7 hetes embrionális élet, külső bőr elkezd vastagodni a vonal mentén a hónaljtól a inguinális régió. Így keletkeznek tejredők vagy tejvonalak. Később ezeknek a "tejvonalaknak" a nagy része eltűnik, de a mellkas területén egy kis része megmarad, és itt 16-24 emlőmirigy képződik, amelyek fejlődnek és alakulnak át tejcsatornákká és alveolákká - zsákokká, amelyekben a tej. kialakítva és tárolva.
Eleinte a tejcsatornák kis mélyedésbe vezetnek a bőr alatt, de röviddel a születés után ezen a helyen mellbimbó képződik (Sadler 2000). A mellbimbót bimbóudvar veszi körül. Ezt követően az emlőmirigy fejlődése a pubertásig leáll.
A mellfejlődés következő szakasza akkor következik be, amikor a lányok 10-12 éves korukban kezdik a pubertást. A mell egy-két évvel a menstruáció kezdete előtt nőni kezd. A mellszövetek apránként növekednek minden ovulációs ciklus során. A mell fő növekedése a pubertás alatt következik be, de körülbelül 35 éves korig folytatódik (Riordan 2005). A mell nem tekinthető teljesen érettnek, amíg a nő meg nem szül és nem termel tejet (Love & Lindsey 1995).
A „Szoptatás. Kérdések és válaszok." (A SZOPTATÁSI VÁLASZKÖNYV) azt írják, hogy az érett emlő mirigyszövetből áll a tejtermelés és a tejmozgás érdekében; támogató kötőszöveti; vér, amely a tejtermeléshez szükséges tápanyagokat szállítja; nyirok - folyadék, amely eltávolítja a melléktermékeket keresztül nyirokrendszer szervezet; idegek, amelyek jeleket küldenek az agynak; és a zsírszövet, amely véd a károsodástól (Mohrbacher & Stock 2003). A mirigyszövet alveolusokból áll, amelyek tejet termelnek és tárolnak, amíg a környező izomsejtek a tejet a kis (alveoláris) csatornákba nem nyomják. A kis csatornák tovább egyesülnek nagyobb csatornákká, amelyek a mellbimbó csúcsán 5-10 tejtermékes póruson nyílnak meg. Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy az alveolusokon kívül a tejet a tejtermelő melléküregekben, a mellbimbó előtti csatornanyúlványokban is tárolják. A közelmúltban végzett ultrahangos vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a tejtermelő melléküregek nem állandó emlőszerkezetek (Kent 2002). A mellbimbó alatti tejcsatornák a tejkidobó reflex hatására kitágulnak, de az etetés befejezése után ismét szűkülnek, amikor a maradék tej visszakerül az alveolusokba.
A láda szerkezete egy fához hasonlítható. Az alveolusok levelek, a csatornák ágak. Sok kis ág egyesül, és több nagy ágat alkot, amelyek viszont a törzset alkotják. A fa ágaihoz hasonlóan a mell lebenyekből áll, amelyek mindegyike egy nagy csatornából van kialakítva, sok kis csatornával és hozzájuk kapcsolódó alveolusokkal. A legtöbb szakértő úgy véli, hogy a nők mindegyik emlőjében 15-20 ilyen lebeny található, de egy nemrégiben végzett tanulmány szerint nagyobb valószínűséggel van 7-10 mindegyik mellben (Kent 2002).
A bimbóudvar vagy bimbóudvar, a mellbimbó körüli sötét terület, az eumelanin és a pheomelanin pigmentektől kapja színét. A bimbóudvaron található faggyúmirigyek(zsírt választanak ki, amely puhítja és védi a bőrt), verejtékmirigyek és Montgomery mirigyek, amelyek olyan anyagot választanak ki, amely keni a mellbimbót és megvédi a baktériumoktól.

Terhesség és szoptatás
Terhesség alatt az emlő sokat változik a terhességi hormonok hatására, melyek között szerepel az ösztrogén, progeszteron, prolaktin. Mindegyik hormon sajátos szerepet játszik a szervezet felkészítésében a szoptatásra. A legszembetűnőbb változás a mell megnagyobbodása. A terhesség első trimeszterében a csatornák és az alveolusok nagy sebességgel nőnek és ágaznak el. Sok nő arról számol be, hogy a mellei érzékenyebbek lettek.
A laktogenezis egy olyan kifejezés, amely a laktáció kezdetét írja le. A laktogenezisnek három szakasza van. Az első szakasz körülbelül 12 héttel a szülés előtt kezdődik, amikor az emlőmirigyek elkezdenek kolosztrumot termelni. A mell még jobban megnő, mivel az alveolusok megtelnek kolosztrummal, de mivel magas szint az anya vértejében lévő progeszteron nem termelődik teljes egészében a gyermek születéséig.
A laktogenezis második szakasza a születés vagy a placenta elválasztása után kezdődik. A progeszteron szintje csökken, míg a prolaktin szintje magas marad. prolaktin - mesterhormon szoptatás. Az agyalapi mirigy hormonok hatására termelődik, pajzsmirigy, mellékvesék, petefészkek és hasnyálmirigy. Több oxigéndús vér zúdul a mellkasba. A szülés után 2-3 nappal jön a tej. A tej mennyisége gyorsan növekszik, a tej összetétele megváltozik: a kolosztrumot fokozatosan „érett” tej váltja fel. A tejben a nátrium, a klór és a fehérje mennyisége csökken, míg a laktóz és más tápanyagok mennyisége nő. Színe aranysárgáról, a kolosztrum tipikus színéről kékesfehérre változik. Mivel a laktogenezis ezen szakaszát a hormonok irányítják, tej termelődik a mellben, függetlenül attól, hogy az anya szoptat-e vagy sem. Ez idő alatt nagyon fontos a gyakori etetés (és/vagy pumpálás, ha a baba nem szoptat vagy szoptat jól), mivel úgy gondolják, hogy gyakori etetés a szülés utáni első héten megnő a prolaktin receptorok száma a mellben. A receptorok felismernek egy bizonyos hormont, és reagálnak rá. Minél több a prolaktin receptor, az emlőmirigyek annál érzékenyebbek a prolaktinra, ami a kutatók szerint a laktogenezis következő szakaszában befolyásolja az anya tej mennyiségét.
A laktogenezis harmadik szakaszát tejtermelésnek is nevezik. Ebben a szakaszban a termelés érett tej. Most a tej nem hormonok hatására (endokrin kontroll), hanem autokrin kontroll alatt termelődik. Ez azt jelenti, hogy a további tejtermelés inkább attól függ, hogy a mell mennyit ürül ki, és nem a vér hormonszintjétől. A tejet a „kereslet teremti a kínálatot” elv szerint állítják elő, vagyis minél többet szoptat az anya, i.e. Minél többet szoptat a baba, annál több tej termelődik. És ennek megfelelően minél kevesebbet kell etetni, annál kevesebb lesz a tej.

A tej fiziológiája és mennyisége
A tejtermelés folyamatának megértése segíthet az anyának megszervezni a szoptatást, hogy babájának mindig legyen elegendő teje. Például néha egy nő úgy érzi, hogy a baba teljesen kiürítette a mellét, és egyáltalán nem maradt benne semmi, pedig a baba még nem evett. Ha egy anya tudja, hogy az alveolusokban folyamatosan tej termelődik, magabiztosan szoptatja babáját, még ha „üresnek” is tűnik. Egy tanulmány kimutatta, hogy a csecsemők naponta átlagosan a mellükben lévő tej 76%-át szívják ki.
A tejtermelés a mell ürítésének módjától függ. Amikor a baba szoptat, egy jelet küld az anya agyába, amely beindítja az oxitocin hormon felszabadulását. Az oxitocin felszabadulása a vérben az alveolusok körüli izomsejtek összehúzódásához vezet, aminek következtében a tej a csatornákon keresztül a mellbimbóba kerül. Ez a tejkidobási reflex. Ezen a ponton egy nő bizsergő érzést érezhet a mellkasában, vagy úgy érezheti, hogy a tej felfut, ezért ezt a reflexet kipirulásnak nevezik. Az árapály során az alveolusok kiürülnek, a tej a mellbimbóba folyik, ahonnan a baba kiszívja. Amikor az alveolusok üresek, több tejet termelnek. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az anyatej egy szerves vegyületet, az úgynevezett "feedback laktation inhibitor"-t tartalmaz, amely szabályozza a tejtermelést. Ha sok tej van a mellben, ez a fehérje jelzi az alveolusoknak, hogy leállítsák a tejtermelést. Miután a baba kiürítette a mellét, és ezért nincs többé olyan "laktációgátló", amely leállítja a tejtermelést, az alveolusok ismét tejet termelnek. Ezért nagyon fontos az optimális tejmennyiség érdekében, hogy a babát gyakran mellre tegyük, és amennyire csak lehet, hagyjuk üríteni a mellet.
A tej mennyiségét befolyásoló másik tényező a mell tárolókapacitása. Néha a kis mellű nők attól tartanak, hogy nem lesz elég tejük. Hiábavalóak ezek a tapasztalatok: a tej mennyisége nem függ a mell méretétől. Előfordulhat, hogy egy kis mell nem tárol annyi tejet az étkezések között, mint egy nagy, de ha gyakran szoptatja a babát, akkor a tej csak annyi tejet fog kapni, amennyire szüksége van. A nagyobb mellű és nagyobb melltárolókapacitású nők megengedhetik maguknak, hogy ritkábban szoptassanak, és ez nem feltétlenül befolyásolja a tejellátást. Másrészt néhány kis mellű nőnek gyakrabban kell táplálkoznia, mivel a mellük gyorsabban telődik, és a tejtermelés lelassul, ahogy az alveolusok megtelnek. A gyakori etetés nemcsak a tej mennyiségére van pozitív hatással, hanem jó megelőzés torlódások és emlőfertőzések. (A szerző megjegyzése: Tanulmányok azt mutatják, hogy "a mell külső mérete nem volt megbízható mutatója a tejellátottságnak és az emlőkapacitásnak, és minden nő elegendő tejet termel naponta" [mellmérettől függetlenül]).
Szükséges-e egy anyának tudnia, hogy egy szoptatásonként mennyi tejet tud felvenni a mellébe, hogy meghatározza, milyen gyakran kell etetnie a babáját? Határozottan nem. egészséges gyerekek pontosan annyi tejet szívnak ki, amennyire és amikor kell, miközben az anyáknak még azon sem kell törniük a fejüket, hogy mi történik a mellben. A szoptató mell működésének ötlete csak olyan esetekben lehet hasznos, amikor egy nőnek rá kell jönnie, hogy miért nincs elég teje. Ezen túlmenően ez a tudás segít egy nőnek elemezni a szoptatással kapcsolatos mítoszokat és tévhiteket. Például tudni fogja, hogy nem kell megvárnia az etetések között, hogy a mellei „teljenek” – mindig van tej a mellében. Az elmélet olyan esetekben is jó segítség lesz, amikor úgy tűnik, hogy a gyermek éhes, vagy növekedési roham van: egy nő magabiztosan táplálkozik újra, mert. tudja, hogy a gyakoribb etetés szinte azonnal felgyorsítja a tejtermelést.

Hogyan kerülnek a különböző anyagok az anyatejbe?
A tejtermelés mechanizmusának megértése segít az anyának megérteni, hogy a különböző anyagok (fehérjék, valamint káros anyagok vagy gyógyszerek) átjutnak a tejbe. Ez segít egy nőnek eldönteni, hogyan táplálkozzon, hogyan kezelje magát, és milyen életmódot folytasson, amikor szoptat.
Hogyan kerülnek a különböző anyagok a tejbe? Amikor egy nő gyógyszert szed vagy eszik, a gyomor-bél traktusban (GIT) lebomlanak, majd ezeknek az anyagoknak a molekulái felszívódnak a vérbe. A molekulák a vérrel együtt bejutnak a mellszövet hajszálereibe, ahol az alveolusokat bélelő sejteken keresztül a tejbe jutnak. Ezt a folyamatot diffúziónak nevezik.
Így kerülnek a tejbe a tej különböző összetevői, valamint gyógyszerek és egyéb anyagok. Az azonban, hogy egy adott anyag kerül-e a tejbe, és milyen mennyiségben, számos tényezőtől függ. A szülés utáni első napokban hézagok keletkeznek a tejsejtek között, amelyek az alveolusokat bélelő sejtek között blokkolják vagy beengedik a különböző anyagokat. Ezért a szülés utáni első napokban az anyagok szabadabban hatolhatnak be a tejbe. Néhány nap múlva a laktocita rések bezáródnak. Ettől kezdve a különböző anyagok nehezebben tudnak áthatolni a vér és a tej közötti gáton (hematomilk barrier).

A diffúziós folyamatnak köszönhetően a kolosztrumba és az érett tejbe különféle hasznos komponensek, például antitestek kerülnek. Az antitestek olyan fehérjemolekulák, amelyek a vért alkotják, és segítik a szervezetet a fertőzések leküzdésében. A női tejben leginkább magas koncentráció az antitestek a laktáció elején és végén fordulnak elő. Nagyon fontos antitestek - szekréciós immunglobulinok A (SIgA) - szintetizálódnak és raktározódnak az emlőben. A tejben az SIgA mellett körülbelül 50 antibakteriális faktor található, amelyek közül sok az anyai vérből kerül oda. És ez nem tartalmazza azokat a tényezőket, amelyeket még nem fedeztek fel! Az antitestek és az antibakteriális faktorok a szoptatás egyik legfontosabb előnye. A terhesség és a szülés során minden nő antitesteket ad át csecsemőjének, de a szoptatás segít abban, hogy az anya még tovább védje babáját a betegségektől.
A diffúzió következtében olyan anyagok is bejutnak az anyatejbe, amelyek zavarhatják a babát. Sokan azt gondolják, hogy ha anya gázt termelő ételt eszik, például káposztát ( különböző típusok), a baba is puffanni fog. Ez igaz? Nem. Maguk a gázok a gyomor-bél traktusból nem hatolnak be a vérbe, ezért nem jutnak be a tejbe. Az élelmiszerek emésztési folyamata során azonban egyes élelmiszerekből származó fehérjék a véráramba, majd a tejbe jutnak. Egyes babák reagálnak bizonyos típusú fehérjékre: megduzzad a pocakjuk, aggódnak. Ha az anya észreveszi, hogy egy bizonyos étel elfogyasztása után a baba ilyen reakciót vált ki, megpróbálhatja ideiglenesen kizárni ezt a terméket az étrendből. Itt különösen fontos megjegyezni, hogy a legtöbb gyermeknél a szorongás és a gázképződés oka másban rejlik. allergiás reakciók az anyatejben lévő egyes anyagok esetében bőrirritációként, légzési problémákként és gyomor-bélrendszeri problémákként nyilvánulnak meg. Ha a családban valaki allergiás bizonyos élelmiszerekre, az anyának tartózkodnia kell azoktól a szoptatás idejére.
Mit jelent mindez a szoptatós anyukák számára? A szoptató anya azt ehet, amit akar, és biztos lehet benne, hogy a legtöbb gyerek semmilyen módon nem reagál arra, amit az anyjától eszik.

A szoptató anyák által szedett gyógyszerek is átjuthatnak a laktocita gáton a vérből az alveolusokba. Thomas Hale, a Drugs and Mother's Milk szerzője azt írja, hogy számos tényező befolyásolja gyógyszerek tejbe. A gyógyszer koncentrációja az anya vérében befolyásolja az anyatejbe jutó gyógyszer mennyiségét. Ha a gyógyszer nagy koncentrációban van a vérben, akkor diffúziós folyamatban bejut a tejbe, ahol alacsonyabb a koncentrációja. több gyógyszert. A diffúzió során az anyagok koncentrációja a gát mindkét oldalán azonos szinten marad. Ezért, ahogy az anya vérében egy bizonyos anyag koncentrációja csökken, ugyanazon anyag tejbe került részecskéi visszatérnek a vérbe, és a tejben lévő koncentrációja is csökken. (A szerző megjegyzése: Hogyan lehet megtudni, hogy egy bizonyos anyagból mikor van a legtöbb a tejben? Ezt úgy lehet meghatározni, ha ismeri a gyógyszer maximális koncentrációjának időpontját (Tmax) a vérben. Általában ez az információ bármely farmakológiai hivatkozásban megtalálható Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az etetést meg lehet tervezni, hogy ne etessük olyankor, amikor a vérben a legmagasabb a gyógyszerkoncentráció.)
Miért fontos megérteni a diffúziós folyamatot? Egyes anyukák tévesen azt gondolják, hogy egy pohár bor megivása után az alkohol addig marad a tejben, amíg ki nem fejik. Emiatt tétovázik, hogy etesse-e a babát, vagy lefejtse és kiöntse a tejet. Valójában a tejben lévő alkohol szintje a vérrel egyidőben csökken. Egy 54 kilogrammos nőnél 2-3 órán belül eltűnik a vérből az egy pohár borban vagy sörben lévő alkohol mennyisége. Ennyi idő elteltével nem marad alkohol a tejben. (Szerző megjegyzése: A farmakológiai kézikönyvet tekintve meg lehet állapítani, hogy mikor csökken egy anyag koncentrációja a tejben. A felezési idő (T 1/2) azt az időtartamot jelzi, amely alatt a gyógyszer koncentrációja a szervezetben csökken 50%-kal).
Azt, hogy egy gyógyszer milyen mértékben kerül be az anyatejbe, a hatóanyagot alkotó anyag molekulatömege (valójában a molekula mérete), a fehérjekötés és a zsíroldékonyság is befolyásolja. Az alacsony molekulatömegű anyagok könnyebben behatolnak a tejbe. (A szerző megjegyzése: A 200-nál kisebb molekulatömegű anyagok könnyen bejutnak a tejbe. Ha a gyógyszer nagy része fehérjékhez kötődik, akkor a gyógyszer nem tud átjutni a tejbe, mert a drog a fehérjéhez van "ragasztva", és nincsenek szabadok. gyógyszermolekulák a plazmában, amelyek könnyen átjuthatnának a tejbe, ha nem kapcsolódnának fehérjékhez. A tej több zsírt tartalmaz, mint a plazma, így a zsírban oldódó gyógyszerek koncentrálódhatnak a tejzsírban. A Drugs and Mother's Milk című könyvében T. Hale azt írja, hogy sok gyógyszer kompatibilis a szoptatással, és ha egy adott gyógyszer nem egyeztethető össze a szoptatással, akkor szinte mindig lehet találni megfelelő helyettesítőt.Ha egy nőnek gyógyszert kell szednie, orvoshoz kell fordulnia. modern orvosság rengeteg tudással rendelkezik arról élettani folyamat laktáció, mint valaha a történelemben. Adataink vannak az emlő felépítéséről, információink vannak arról, hogy az emlő alkotórészei hogyan fejtik ki a tejet. A múlthoz képest jó elképzelésünk van arról, hogy a különböző anyagok hogyan kerülnek az anyatejbe. Tudással felvértezve sikeresen kezelhetjük a szoptatást, elkerülhetjük a szükségtelen leszoktatást, kezelhetjük a szoptatás során felmerülő problémákat. Emiatt értékeljük a lehetőséget, hogy többet szoptassunk, amikor minden jól megy!

Az anyatej egyedülálló bébiétel termék. Ma még nem találtak fel egyetlen analógot sem, amely teljesen megfelelne neki, mert összetételét maga a természet hagyta jóvá. Csak ez az étel elégíti ki 100%-ban a csecsemők igényeit. Összetett természetes termék akár 500, a baba számára szükséges anyagot is tartalmaz, amelyek közül sok nem hozható létre mesterségesen. Az anya teste már azelőtt elkezd dolgozni egy élelmiszertermék létrehozásán, mielőtt egy új ember érkezik erre a világra.

(kattintható)

A tej megjelenése a nők emlőmirigyeiben a prolaktin hormonnak köszönhető, amely felelős a kiválasztódásáért. Az anyatej alapja a nyirok és a vér, ahová az emésztés során módosuló tápanyagok jutnak be a szervezetből.

Az anyatej összetétele

Minden nő teje egyedi, akárcsak ő maga, de ennek a terméknek a készlete minden szoptató anya számára azonos. Az anyatej összetétele:

• biológiailag aktív víz (88%) - a fő összetevő, tökéletesen felszívódik a baba számára. Ha a baba teljesen szoptatott, akkor nem szükséges további vizet adni neki;
• Szénhidrát (7%) laktóz (tejcukor) formájában bemutatva, amely felgyorsítja az agy és az idegrendszer fejlődését, elősegíti a vas és a kalcium teljes felszívódását, valamint a bifidum faktor gombaellenes és antibakteriális hatását, amely normalizálja a bélműködést;
• Zsírok (4%) - a baba erejének forrása: nekik köszönhetően megerősödik az immunitás és kialakul a teljes értékű központi idegrendszer. A zsírok koleszterint (a D-vitamin termeléséhez), epét és főbb hormonokat tartalmaznak. Az anyatejben lévő zsírok és szénhidrátok egyensúlya ideális a növekvő baba számára;
• Mókusok (1%) - a gyorsan hízó baba növekedésének alapja. Tartalmaznak tejsavófehérjét, taurint (a központi idegrendszer és az agy fejlődéséhez), laktoferrint (vasforrás), nukleotidokat (DNS építőanyag), laktázt (a laktóz lebontásához), lipázt (a teljes értékű zsírok felszívódása);
• Fennmaradó komponensek (0,2%) - vas, vitaminok, ásványi anyagok, 20 féle hormon (növekedési faktor), antitestek, leukociták (védelem) immunrendszer).

Az anyatej minősége a szoptató anyában nem állandó, összetétele számos tényező hatására változhat:

1. A napszak nappal sűrűbb, mint éjszaka.
2. Időjárás - melegben a tej folyékony, hidegben besűrűsödik.
3. Anya egészsége - legyengült immunitás, gyógyszerek szedése esetén a termék összetétele eltérő.
4. A baba tevékenysége - a tej eleinte folyékony (víz helyett), intenzív szopással besűrűsödik, elhízik.

Egy ikreket szoptató anyának különböző tejtápszerei lehetnek, mert azt minden baba szükségleteihez kell igazítani. A tej mennyisége és minősége nagymértékben függ a szoptató anya egészségétől, a megfelelő táplálkozástól, alvástól és pihenéstől, gyógyszeres kezeléstől, rossz szokások(nikotin, alkohol).

Fontos tudni, hogy minél gyakrabban teszed a mellre a babát, annál felbecsülhetetlen értékű terméket termel. Pont annyi lesz, amennyire a babának szüksége van, tehát igény szerint kell etetni! Olvasson többet az etetésről — .

A tej fajtái életkor szerint

• Kolosztrum - az első 4 napban kis mennyiségben sűrű, ragadós, sárgás folyadék keletkezik. Összetétele közel áll egy csecsemő vérszérumához - jelentős mennyiségű fehérjék, leukociták, vitaminok, immunglobulin, sók. Előlépteti gyors alkalmazkodásújszülött egy új étkezési módra. Ezért nagyon fontos, hogy a babát a szülés utáni első órákban a mellre helyezzük. Ha a baba koraszülött, az anyatej 2 hetes összetétele közel áll a kolosztrumhoz, mivel ebben az időszakban pontosan ilyen táplálékra van szüksége a babának. Ebben a témában: ;
• átmeneti tej az első 2-3 hétben keletkezik. Összetételében táplálóbb és kevesebb fehérje, alkalmazkodik a növekvő szervezethez és az új termékekhez;
• érett tej a harmadik héttől jelenik meg. Inkább olajos és vizes. Az érett tej összetételében a kor előrehaladtával egyre kevesebb fehérje termelődik – elsősorban zsírsavak, amelyek felelősek a normál munka agy. Normális esetben egy nő napi 1,5 liter érett anyatejet termel. Az elülső és a hátsó tej megkülönböztetése:
  • Elülső - kékes és folyékony - az etetés első perceiben szabadul fel, szénhidrátot, sókat és vizet tartalmaz, a szomjúság oltására szolgál.
  • hátulsó- sárgás és vastag - teljes értékű táplálék baba.

Az anyatej előnyei

Az anyatej nemcsak összetételében, hanem tulajdonságaiban is egyedülálló. A csecsemő számára az anya mellből történő táplálás aktív szellemi fejlődést, normál emésztést, immunerősítést, tüdőgyulladás, cukorbetegség, elhízás, allergia, érelmeszesedés, hasmenés és sok más veszélyes betegség megelőzését jelenti.

Anyukák vegyék tudomásul!

sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája érint majd, de majd írok róla))) De nincs hova mennem, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a striáktól szülés után? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...

Az anyatej kiváló antidepresszáns magának a nővérnek. Itt nem élelmiszertermékről van szó, hanem annak kialakulásának és táplálásának folyamatainak előnyeiről, amelyek az anyai ösztönt és a gyermek iránti gyengéd érzéseket fejlesztik.

Svéd tudósok szerint az anyatejben lévő alfa-laktalbumin 40 ráktípus ellen képes sikeresen leküzdeni.

A szoptatás fokozhatja az oltásokra adott immunválaszt.

A tej képezi a baba védekezőképességét, védi az allergiáktól és fertőzésektől. Az őssejtek jelenléte benne regenerációt és védelmet biztosít, mint antitestforrás, ellenálló még olyan betegségeknek is, amelyeket a baba az anyától kaphat.

A tej antibakteriális tulajdonságait használhatjuk szoptató anyáknál a kötőhártya-gyulladás kezelésére, szemcseppek csepegtetésére vagy a megrepedt mellbimbók gyógyítására.

A baba számára az anyatej nem csupán táplálék, számára az anyjával való kommunikáció rituáléja is fontos: a megnyugvás, a betegségektől, félelmektől való megszabadulás, édes alvás lehetősége.

A szoptatásnak gazdasági haszna is van: az anyatej mindig használható, nem kell főzni, nincs lejárati ideje. A megfizethetetlen tej ingyenes, egy fiatal család családi költségvetéséhez képest jelentős megtakarítás a keverékeken.

Frikke Petra NUK-tanácsadó dietetikus: Miért az anyatej a legjobb táplálék a babám számára élete első hónapjaiban?

Tökéletes szín és íz

Sok újdonsült anya aggódik a tej színe és íze miatt. A szín, mint már említettük, a zsírtartalomtól és az etetési időtől függ: az eleje (folyékony) kékes, a háta (vastag és zsír) fehér vagy sárga.

A tej íze az anya étrendjétől függően változik. Főleg a sós, fűszeres, füstölt ételek, alkoholfogyasztás, cigaretta, drogok hatnak rá. Egy bizonyos íz a szoptató nő érzelmi és fizikai állapotától függően jelenik meg.

A tudósok megfigyelései szerint az életük első napjaitól szoptatott babák erősek, társaságkedvelőek, kedvesek. Ahogy öregszenek, rugalmasságuk fejlődik. Az első napoktól kezdve várandós anya rá kell hangolódni arra, hogy mindenképpen szoptatnia kell gyermekét. Ekkor a baba mindig jóllakott és egészséges lesz, az anya pedig nyugodt és boldog.

Linkek

Linkblokk a szoptatás témájában:

Anyukák vegyék tudomásul!

Hello lányok! Ma elmesélem, hogyan sikerült formába lendülni, 20 kilogrammot leadni, és végre megszabadulni a szörnyű komplexusoktól. Kövér ember. Remélem, az információ hasznos lesz számodra!