Szoptató anya emlőanatómiája: hogyan jelenik meg a tej a mellben? Az érett anyatej és a kolosztrum csodás tulajdonságai: amikor megjelenik a kolosztrum, mi az egyedisége és jelentősége a morzsa kialakulásában.

Sokan tudjuk, hogy a szoptatás egyszerre etetés, normál bébiétel, és kényelmes módja a baba szeretetének, gondozásának és gondozásának. Tudod, hogyan működik a szoptató mell, hogyan jelenik meg benne a tej? A baba kiszívta az összes tejet, és a mellei újra megteltek. Miért telik meg újra a mell a kiürítés után? Mit gondoltak erről őseink? Mit tudunk ma? Mindezekre a kérdésekre választ talál ebben a cikkben. Ha megtanulja, hogyan dolgoznak a szoptató anyák, még jobban értékelni fogja a szoptatás csodálatos folyamatát, a szoptató és szoptató anyákat, akik új életet táplálnak az anyaméhen kívül.

A történelemből
Évezredek óta az embereket érdekli a mell anatómiája és élettana. A női mellről szóló legkorábbi orvosi feljegyzések az ókori Egyiptomból származnak. Leírják, hogyan állapítható meg, hogy az anyatej jó vagy rossz, és hogyan növelhető. A szerző azt javasolja, hogy dörzsölje be csukamájolajjal az anya hátát, és "üljön keresztbe... dörzsölje a melleit a mákkal", hogy fokozza a tejáramlást (Fildes 1985). Marilyn Yalom, az A History of the Breast szerzője kifejti: „Mindkét módszer legalább segített az anyának ellazulni”, ami viszont hozzájárult a tej kiáramlásához (tejkidobási reflex), de valószínűleg nem befolyásolták a tejet. Termelés. Az ókori orvos, Hippokratész (i. e. 460-377) úgy gondolta, hogy a menstruációs vér valamilyen módon tejté alakul. Ez a nézőpont egészen a 17. századig dominált! Leonardo da Vinci (1452-1519) a reneszánsz idején anatómiai rajzain a méhet és a mellet összekötő ereket rajzolt.
Még a filozófus Arisztotelész (Kr. e. 384-322) is írt a szoptatásról. Úgy vélte, hogy a sötét bőrű nőknek egészségesebb a tejük, mint a fehér bőrűeknek, és a melegebb anyatejet fogyasztó gyerekeknek korábban kitörtek a fogai. (Mindkét kérdésben tévedett.) Arisztotelész is úgy gondolta, hogy a gyerekeknek nem szabad kolosztrumot adni inni. Ez a tévhit egyes kultúrákban még mindig él. Soran, egy ősi nőgyógyász (100-140 gyakorlott) a mellmasszázst és a kényszerhányást javasolta a tejellátás növelésére. Azt tanácsolta azonban, hogy ne igyon „égetett baglyok és denevérek hamvaival megtűzdelt italokat” (Soranus 1991). A 16. századra a mell anatómiájával kapcsolatos felfedezések a mai elképzelések irányába kezdtek elmozdulni. A patológusok tanulmányai kimutatták, hogy az emlő mirigyszövetből áll, amely, amint azt a korabeli tudósok megállapították, „a vénákon keresztül a mellkasba kerülő vért tejpé alakítja” (Vesalius 1969).
Sok korai szoptatási dokumentum foglalkozott a nedves ápolónőkkel: olyan nőkkel, akiket valaki más babájának szoptatására alkalmaztak. Az ápolónőket említik Hammurapi törvénykönyve (Kr. e. 1700), a Biblia, a Korán és Homérosz művei. Világos iránymutatások voltak arra vonatkozóan, hogy a legjobb ápolónőknek milyen tulajdonságokkal kell rendelkezniük, a hajszíntől, a mellek alakjától és megjelenésétől egészen a nővér gyermekeinek neméig (Yalom 1997). A 18. századtól kezdődően az orvosok végre megértették, hogy az anya egészsége szempontjából jobb, ha maga táplálja gyermekét, nem pedig egy nedves nővér szolgáltatásaira hagyatkozik, és hogy az anya kolosztrum jót tesz a gyermeknek (Riordan 2005).

Az elmúlt 50 évben sokkal többet tudott az orvostudomány az anyatejről, különösen az immunológia területén. Ma már ismert, hogy a kolosztrum hatalmas koncentrációban tartalmaz antitesteket, amelyek megvédik az újszülöttet a betegségektől; hogy a tejben lévő tápanyagok összetétele és aránya a csecsemők és gyermekek táplálkozásának standardja. Ha egy nő koraszülött, akkor a tej összetétele különbözik a szüléskor szült nő tejétől. A koraszülött anyák teje az ilyen sérülékeny baba szükségleteihez igazodik. A „The Women's Art of Breastfeeding” című könyv ezt írja: „Nincs két anya egyforma tejjel... A női tej összetétele napról napra változik, sőt a napszaktól függően is... A kolosztrum, amit a baba szop. az élet első napján eltér a második vagy harmadik napon a kolosztrumtól.
Az emberi tej összetett élőanyag, amely megalapozza a kisgyermekek egészségét és optimális fejlődését.

mellfejlődés
Az emlő az anyaméhben kezd kialakulni mind a férfi, mind a női magzatban. Az embrionális élet 4-7 hete között a külső bőr vastagodni kezd a hónaljtól az ágyékig tartó vonal mentén. Így keletkeznek tejredők vagy tejvonalak. Később ezeknek a "tejvonalaknak" a nagy része eltűnik, de a mellkas területén egy kis része megmarad, és itt 16-24 emlőmirigy képződik, amelyek fejlődnek és alakulnak át tejcsatornákká és alveolusokká - zacskókká, amelyekben a tej. kialakítva és tárolva.
Eleinte a tejcsatornák egy kis mélyedésbe vezetnek a bőr alatt, de röviddel a születés után ezen a helyen mellbimbó képződik (Sadler 2000). A mellbimbót bimbóudvar veszi körül. Ezt követően az emlőmirigy fejlődése leáll a pubertásig.
Az emlőfejlődés következő szakasza akkor következik be, amikor a lányok pubertáskorba kezdenek, körülbelül 10-12 éves korukban. A mell egy-két évvel a menstruáció kezdete előtt nőni kezd. A mellszövetek apránként nőnek minden ovulációs ciklus során. A mell fő növekedése a pubertás alatt következik be, de körülbelül 35 éves korig tart (Riordan 2005). A mell nem tekinthető teljesen érettnek, amíg a nő meg nem szül, és nem termel tejet (Love & Lindsey 1995).
A „Szoptatás. Kérdések és válaszok." (A SZOPTATÁSI VÁLASZKÖNYV) azt írják, hogy az érett emlő mirigyszövetből áll a tejtermelés és a tejmozgás érdekében; kötőszövet támogatása; vér, amely a tejtermeléshez szükséges tápanyagokat szállítja; nyirok - folyadék, amely eltávolítja a melléktermékeket a test nyirokrendszerén keresztül; idegek, amelyek jeleket küldenek az agynak; és a zsírszövet, amely véd a károsodástól (Mohrbacher & Stock 2003). A mirigyszövet alveolusokból áll, amelyek tejet termelnek és tárolnak, amíg a környező izomsejtek a tejet a kis (alveoláris) csatornákba nem nyomják. A kis csatornák tovább egyesülnek nagyobb csatornákká, amelyek a mellbimbó csúcsán 5-10 tejpóruson nyílnak meg. Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy az alveolusokon kívül a tejet a mellbimbó előtti szinuszok, a csatornanyúlványok is raktározzák. A közelmúltban végzett ultrahangos vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a tejtermelő melléküregek nem állandó emlőszerkezetek (Kent 2002). A mellbimbó alatti tejcsatornák a tejkidobó reflex hatására kitágulnak, de az etetés befejezése után ismét szűkülnek, amikor a maradék tej visszakerül az alveolusokba.
A láda szerkezete egy fához hasonlítható. Az alveolusok levelek, a csatornák ágak. Sok kis ág egyesül, és több nagy ágat alkot, amelyek viszont a törzset alkotják. A fa ágaihoz hasonlóan a mell lebenyekből áll, amelyek mindegyike egy nagy csatornából van kialakítva, sok kis csatornával és hozzájuk kapcsolódó alveolusokkal. A legtöbb szakértő úgy véli, hogy a nők mindegyik emlőjében 15-20 ilyen lebeny található, de egy nemrégiben végzett tanulmány szerint valószínűbb, hogy mindegyik mellben 7-10 van (Kent 2002).
A bimbóudvar vagy bimbóudvar, a mellbimbó körüli sötét terület, az eumelanin és a pheomelanin pigmentektől kapja színét. A bimbóudvar faggyúmirigyeket (amelyek a bőrt puhító és védő olajat választják ki), verejtékmirigyeket és Montgomery mirigyeket tartalmaz, amelyek olyan anyagot választanak ki, amely keni a mellbimbót és megvédi a baktériumoktól.

Terhesség és szoptatás
Terhesség alatt az emlő sokat változik a terhességi hormonok hatására, melyek között szerepel az ösztrogén, progeszteron, prolaktin. Mindegyik hormon sajátos szerepet játszik a szervezet felkészítésében a szoptatásra. A legszembetűnőbb változás a mell megnagyobbodása. A terhesség első trimeszterében a csatornák és az alveolusok nagy sebességgel nőnek és ágaznak el. Sok nő arról számol be, hogy a mellei érzékenyebbek lettek.
A laktogenezis egy olyan kifejezés, amely a laktáció kezdetét írja le. A laktogenezisnek három szakasza van. Az első szakasz körülbelül 12 héttel a szülés előtt kezdődik, amikor az emlőmirigyek elkezdenek kolosztrumot termelni. A mellek még jobban megnagyobbodnak, ahogy az alveolusok megtelnek kolosztrummal, de az anya magas progeszteronszintje miatt a tej csak a baba születéséig termelődik teljesen.
A laktogenezis második szakasza a születés vagy a placenta elválasztása után kezdődik. A progeszteron szintje csökken, míg a prolaktin szintje magas marad. A prolaktin a laktáció fő hormonja. Az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a mellékvese, a petefészek és a hasnyálmirigy hormonjainak hatására termelődik. Több oxigéndús vér zúdul a mellkasba. A szülés után 2-3 nappal jön a tej. A tej mennyisége gyorsan növekszik, a tej összetétele megváltozik: a kolosztrumot fokozatosan felváltja az „érett” tej. A tejben a nátrium, a klór és a fehérje mennyisége csökken, míg a laktóz és más tápanyagok mennyisége nő. Színe aranysárgáról, a kolosztrum jellegzetes színéről kékesfehérre változik. Mivel a laktogenezis ezen szakaszát a hormonok irányítják, tej termelődik a mellben, függetlenül attól, hogy az anya szoptat-e vagy sem. Ez idő alatt nagyon fontos a gyakori etetés (és/vagy pumpálás, ha a baba nem szoptat vagy nem jól szoptat), mivel a szülés utáni első héten a gyakori etetés feltehetően növeli a prolaktin receptorok számát a mellben. A receptorok felismernek egy bizonyos hormont, és reagálnak rá. Minél több a prolaktin receptor, az emlőmirigyek annál érzékenyebbek a prolaktinra, ami a kutatók szerint a laktogenezis következő szakaszában befolyásolja az anya tej mennyiségét.
A laktogenezis harmadik szakaszát tejtermelésnek is nevezik. Ebben a szakaszban beindul az érett tej termelése. Most a tej nem hormonok hatására (endokrin kontroll), hanem autokrin kontroll alatt termelődik. Ez azt jelenti, hogy a további tejtermelés inkább attól függ, hogy a mell mennyit ürül ki, nem pedig a vér hormonszintjétől. A tejet a „kereslet teremti a kínálatot” elv szerint állítják elő, vagyis minél többet szoptat az anya, i.e. Minél többet szoptat a baba, annál több tej termelődik. És ennek megfelelően minél kevesebbet kell etetni, annál kevesebb lesz a tej.

A tej fiziológiája és mennyisége
A tejtermelés folyamatának megértése segíthet az anyának megszervezni a szoptatást, hogy babájának mindig legyen elegendő teje. Például néha egy nő úgy érzi, hogy a baba teljesen kiürítette a mellét, és egyáltalán nem maradt benne semmi, pedig a baba még nem evett. Ha egy anya tudja, hogy folyamatosan tej termelődik az alveolusokban, magabiztosan szoptatja babáját, még akkor is, ha „üresnek” tűnik. Egy tanulmány kimutatta, hogy a csecsemők naponta átlagosan a mellükben lévő tej 76%-át szívják ki.
A tejtermelés a mell ürítésének módjától függ. Amikor a baba szoptat, egy jelet küld az anya agyába, amely beindítja az oxitocin hormon felszabadulását. Az oxitocin felszabadulása a vérben az alveolusok körüli izomsejtek összehúzódásához vezet, aminek következtében a tej a csatornákon keresztül a mellbimbóba kerül. Ez a tejkidobási reflex. Ezen a ponton egy nő bizsergő érzést érezhet a mellkasában, vagy úgy érezheti, hogy a tej felfut, ezért ezt a reflexet kipirulásnak nevezik. Az árapály során az alveolusok kiürülnek, a tej a mellbimbóba folyik, ahonnan a baba kiszívja. Amikor az alveolusok üresek, több tejet termelnek. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az anyatej egy szerves vegyületet, az úgynevezett "feedback laktation inhibitor"-t tartalmaz, amely szabályozza a tejtermelést. Ha sok tej van a mellben, ez a fehérje jelzi az alveolusoknak, hogy leállítsák a tejtermelést. Miután a baba kiürítette a mellét, és ezért már nincs olyan "laktációgátló", amely leállítja a tejtermelést, az alveolusok ismét tejet termelnek. Ezért nagyon fontos az optimális tejmennyiség érdekében, hogy a babát gyakran mellre tegyük, és amennyire csak lehetséges, hagyjuk üríteni a mellet.
A tej mennyiségét befolyásoló másik tényező a mell tárolási kapacitása. Néha a kis mellű nők attól tartanak, hogy nem lesz elég tejük. Hiábavalóak ezek a tapasztalatok: a tej mennyisége nem függ a mell méretétől. Előfordulhat, hogy egy kis mell nem tárol annyi tejet az étkezések között, mint egy nagy, de ha gyakran szoptatja a babát, akkor a tej csak annyi tejet fog kapni, amennyire szüksége van. A nagyobb mellű és nagyobb melltárolókapacitású nők megengedhetik maguknak, hogy ritkábban szoptassanak, és ez nem feltétlenül befolyásolja a tejellátást. Másrészt néhány kis mellű nőnek gyakrabban kell táplálkoznia, mivel a mellük gyorsabban telődik, és a tejtermelés lelassul, ahogy az alveolusok megtelnek. A gyakori szoptatás nem csak a tejellátottságra van pozitív hatással, hanem a torlódások és az emlőfertőzések megelőzésére is alkalmas. naponta” [mellmérettől függetlenül]).
Szükséges-e egy anyának tudnia, hogy szoptatásonként mennyi tejet tud elhelyezni a mellében, hogy meghatározza, milyen gyakran kell etetnie a babáját? Határozottan nem. Az egészséges babák pontosan annyi tejet szívnak ki, amennyire szükségük van, és akkor, amikor szükségük van rá, míg az anyáknak még azon sem kell törniük a fejüket, hogy mi történik a mellben. A szoptató mell működésének ötlete csak olyan esetekben lehet hasznos, amikor egy nőnek rá kell jönnie, hogy miért nincs elég teje. Ezen túlmenően ez a tudás segít egy nőnek elemezni a szoptatással kapcsolatos mítoszokat és tévhiteket. Például tudni fogja, hogy nem kell megvárnia az etetések között, hogy a mellei „teljenek” – mindig van tej a mellében. Az elmélet olyan esetekben is jó segítség lesz, amikor úgy tűnik, hogy a gyermek éhes, vagy növekedési roham van: egy nő magabiztosan táplálkozik újra, mert. tudja, hogy a gyakoribb etetés szinte azonnal felgyorsítja a tejtermelést.

Hogyan kerülnek a különböző anyagok az anyatejbe?
A tej keletkezésének megértése segít az anyának megérteni, hogy a különböző anyagok (fehérjék, valamint káros anyagok vagy gyógyszerek) hogyan kerülnek a tejbe. Ez segít egy nőnek eldönteni, hogyan táplálkozzon, hogyan kezelje magát, és milyen életmódot folytasson, amikor szoptat.
Hogyan kerülnek a különböző anyagok a tejbe? Amikor egy nő gyógyszert szed vagy eszik, a gyomor-bél traktusban (GIT) lebomlanak, majd ezeknek az anyagoknak a molekulái felszívódnak a vérbe. A molekulák a vérrel együtt bejutnak a mellszövet hajszálereibe, ahol az alveolusokat bélelő sejteken keresztül a tejbe jutnak. Ezt a folyamatot diffúziónak nevezik.
Így kerülnek a tejbe a tej különböző összetevői, valamint gyógyszerek és egyéb anyagok. Az azonban, hogy egy adott anyag kerül-e a tejbe, és milyen mennyiségben, számos tényezőtől függ. A szülés utáni első napokban hézagok keletkeznek a tejsejtek között, amelyek az alveolusokat bélelő sejtek között blokkolják vagy beengedik a különböző anyagokat. Ezért a szülés utáni első napokban az anyagok szabadabban hatolhatnak be a tejbe. Néhány nap múlva a laktocita rések bezáródnak. Ettől kezdve a különböző anyagok nehezebben hatolnak át a vér és a tej közötti gáton (hematomilk barrier).

A diffúziós folyamatnak köszönhetően a kolosztrumba és az érett tejbe különféle hasznos komponensek, például antitestek kerülnek. Az antitestek olyan fehérjemolekulák, amelyek a vért alkotják, és segítik a szervezetet a fertőzések leküzdésében. Az anyatejben az antitestek legmagasabb koncentrációja a laktáció elején és végén jelentkezik. Nagyon fontos antitestek - szekréciós immunglobulinok A (SIgA) - szintetizálódnak és raktározódnak az emlőben. A tejben az SIgA mellett körülbelül 50 antibakteriális faktor található, amelyek közül sok az anyai vérből kerül oda. És ez nem tartalmazza azokat a tényezőket, amelyeket még nem fedeztek fel! Az antitestek és az antibakteriális faktorok a szoptatás egyik legfontosabb előnye. Minden nő antitesteket ad át a babájának a terhesség és a szülés során, de a szoptatás segít az anyának még tovább megvédeni babáját a betegségektől.
A diffúzió következtében olyan anyagok is bejutnak az anyatejbe, amelyek zavarhatják a babát. Sokan úgy gondolják, hogy ha egy anya gázképző ételeket eszik, például káposztát (különféle fajtákat), a baba is felpuffad. Ez igaz? Nem. Maguk a gázok a gyomor-bél traktusból nem hatolnak be a vérbe, ezért nem jutnak be a tejbe. Az élelmiszerek emésztési folyamata során azonban egyes élelmiszerekből származó fehérjék a véráramba, majd a tejbe jutnak. Egyes babák reagálnak bizonyos típusú fehérjékre: megduzzad a pocakjuk, aggódnak. Ha az anya észreveszi, hogy egy bizonyos étel elfogyasztása után a baba ilyen reakciót vált ki, megpróbálhatja ideiglenesen kizárni ezt a terméket az étrendből. Itt különösen fontos megjegyezni, hogy a legtöbb gyermeknél a szorongás és a gázképződés oka másban rejlik. Az anyatejben lévő bizonyos anyagokra adott allergiás reakciók bőrirritációként, légzési problémákként és gyomor-bélrendszeri problémákként nyilvánulnak meg. Ha valaki a családban allergiás bizonyos élelmiszerekre, az anyának tartózkodnia kell azoktól a szoptatás idejére.
Mit jelent mindez a szoptatós anyukák számára? Egy szoptató anya azt ehet, amit akar, és biztos lehet benne, hogy a legtöbb gyerek semmilyen módon nem reagál arra, amit az anyjától eszik.

A szoptató anyák által szedett gyógyszerek is átjuthatnak a laktocita gáton a vérből az alveolusokba. Thomas Hale, a Drugs and Mother's Milk szerzője azt írja, hogy számos tényező befolyásolja a drogok tejbe való bejutását. A gyógyszer koncentrációja az anya vérében befolyásolja az anyatejbe jutó gyógyszer mennyiségét. Ha magas a gyógyszer koncentrációja a vérben, akkor a diffúzió során több gyógyszer kerül a tejbe, ahol alacsonyabb a koncentrációja. A diffúzió során az anyagok koncentrációja a gát mindkét oldalán azonos szinten marad. Ezért, ahogy az anya vérében egy bizonyos anyag koncentrációja csökken, ugyanazon anyag tejbe került részecskéi visszatérnek a vérbe, és a tejben lévő koncentrációja is csökken. (A szerző megjegyzése: Hogyan lehet megtudni, hogy egy bizonyos anyagból mikor van a legtöbb a tejben? Ezt úgy lehet meghatározni, ha ismeri a gyógyszer maximális koncentrációjának időpontját (Tmax) a vérben. Általában ez az információ bármely farmakológiai hivatkozásban megtalálható A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az etetést meg lehet tervezni, hogy ne etessük olyankor, amikor a vérben a legmagasabb a gyógyszerkoncentráció.)
Miért fontos megérteni a diffúziós folyamatot? Egyes anyukák tévesen azt gondolják, hogy egy pohár bor megivása után az alkohol a tejben marad, amíg ki nem fejik. Emiatt tétovázik, hogy etesse-e a babát, vagy lefejtse és kiöntse a tejet. Valójában a tejben lévő alkohol szintje a vérrel egyidőben csökken. Egy 54 kilogramm súlyú nőnél 2-3 órán belül eltűnik a vérből az egy pohár borban vagy sörben lévő alkohol mennyisége. Ennyi idő után nem marad alkohol a tejben. (Szerző megjegyzése: A farmakológiai szakirodalomból megtudhatja, hogy mikor csökken egy anyag koncentrációja a tejben. A felezési idő (T 1/2) azt az időtartamot jelzi, amely alatt a gyógyszer koncentrációja a szervezetben csökken 50%-kal).
Azt, hogy egy gyógyszer milyen mértékben kerül be az anyatejbe, befolyásolja a gyógyszert alkotó anyag molekulatömege (valójában a molekula mérete), a fehérjekötés és a zsíroldékonyság is. Az alacsony molekulatömegű anyagok könnyebben behatolnak a tejbe. (Szerző megjegyzése: A 200-nál kisebb molekulatömegű anyagok könnyen bejutnak a tejbe. Ha a gyógyszer nagy része fehérjékhez kötődik, akkor a gyógyszer nem tud átjutni a tejbe, mert a drog a fehérjéhez van "ragasztva", és nincsenek szabadok. gyógyszermolekulák a plazmában, amelyek könnyen átjuthatnának a tejbe, ha nem kapcsolódnának fehérjékhez. A tej több zsírt tartalmaz, mint a plazma, így a zsírban oldódó gyógyszerek koncentrálódhatnak a tejzsírban. A Drugs and Mother's Milk című könyvében T. Hale azt írja, hogy sok gyógyszer kompatibilis a szoptatással.Ha egy gyógyszer nem kompatibilis a szoptatással, akkor szinte mindig lehet megfelelő pótlást találni.Ha egy nőnek gyógyszert kell szednie, forduljon orvoshoz.A modern orvostudomány hatalmas tudással rendelkezik a A szoptatás élettani folyamata, mint valaha a történelemben. Adataink vannak a mell szerkezetéről, információink arról, hogy az emlő összetevői hogyan működnek a fejlődésben tej jött ki. A múlthoz képest jó elképzelésünk van arról, hogy a különböző anyagok hogyan kerülnek az anyatejbe. Tudással felvértezve sikeresen kezelhetjük a szoptatást, elkerülhetjük a szükségtelen leszoktatást, kezelhetjük a szoptatás során felmerülő problémákat. Emiatt értékeljük a lehetőséget, hogy többet szoptassunk, amikor minden jól megy!

Az anyatej a legmegfelelőbb táplálék egy gyermek számára. És a lényeg nem csak az, hogy ideális a gyerekek emésztésére. Az anyatej összetevői természetes védelmet jelentenek számos betegség ellen. A szoptatott babák kevésbé hajlamosak angolkórra, kisebb valószínűséggel szenvednek vérszegénységtől, diszbakteriózistól és hasmenéstől. Az anyatej megvédi a gyerekeket a megfázástól, a hörghuruttól, a tüdőgyulladástól és sok más fertőzéstől is. A tudomány bebizonyította, hogy a természetes táplálás mellett sokkal kisebb az allergiás reakciók kialakulásának kockázata a gyermekben. Az anyatej nagyon fontos szerepet játszik a koraszülöttek fejlődésében – hozzájárul a gyors súlygyarapodáshoz. Ezenkívül a babák természetes táplálkozása megalapozza a jövő egészségét. Ismeretes például, hogy a szoptató emberek kevésbé hajlamosak az elhízásra és az asztmára.

Az anyatej hasznos tulajdonságai

Az anyatejnek magas a tápértéke, az anyatej előnyei tagadhatatlanok. A baba számára szükséges anyagok teljes készletét tartalmazza (szénhidrátok, fehérjék, zsírok, nyomelemek, vitaminok). Az anyatej sajátossága nemcsak a hasznos összetevők sokféleségében, hanem azok arányában és kombinációjában is rejlik. Összetétele nem marad állandó, a baba növekedése során a gyorsan fejlődő szervezet igényeitől függően változik. És a tej összetétele a napszaktól, a táplálkozástól és az anya állapotától függően változik.

A szoptatás folyamatának három fő időszaka van. A baba születése utáni első napokban az anya kolosztrumot választ ki. Ezután jön az átmeneti tej időszaka, amely körülbelül három hétig tart. És ezt követően a baba érett tejet kezd kapni. Mi a különbség a tejfajták között. Foglalkozzunk ezzel részletesebben.

Az újszülött tápláléka a kolosztrum. Segít a babának abban, hogy a köldökzsinóron keresztüli táplálás után zökkenőmentesen átálljon a szoptatásra. Ez a természetes termék egyedülálló összetételében, és nagyon könnyen felszívódik a gyermek szervezetében. A kolosztrum - sűrű, sárga árnyalatú folyadék, kis mennyiségben, átlagosan körülbelül 30 ml naponta ürül. Egyszerre a gyermek legfeljebb 10 mg-ot fogyaszt ebből a termékből. A fiatal anyák gyakran aggódnak – úgy tűnik számukra, hogy a baba alultáplált. Vannak, akik megpróbálják tápszerrel táplálni kedvenc babájukat, vagy adnak nekik vizet anélkül, hogy orvossal konzultálnának. Ezt nem érdemes csinálni! Ne feledje, hogy a baba teste megtartja a vizet a születés után, így nem lesz kiszáradva, amíg meg nem érkezik a tej.

Víz vagy kiegészítő tápszer bevétele után a gyermek jóllakottnak érzi magát, és ritkábban szoptat. Ezért előfordulhat, hogy nem kapja meg a kolosztrum alapvető összetevőit. Ezenkívül ez a jövőben hátrányosan befolyásolhatja a tejtermelést. Hiszen a baba gyakori szopási mozdulatai serkentik az anya melleit. Ez egy jel a női test számára, hogy több hormont termeljen, amelyek növelik a tej mennyiségét.

Van még egy ok, amiért nem szabad etetni vagy itatni a babákat életük első napjaiban: az újszülöttek veséi és emésztőszervei eleinte nem állnak készen a nagy mennyiségű folyadékra. Éppen ezért a kolosztrumban minimális a víz mennyisége, ugyanakkor nagy tápértékkel bír a gyermek szervezete számára.

A gyomor térfogata lehetővé teszi, hogy a baba egyszerre legfeljebb 10 ml kolosztrumot fogyasszon, de a gyermek megkapja az összes szükséges anyagot. A kolosztrum jellemző tulajdonsága a magas fehérjeszint (többször több, mint a tejben). Ez a fehérje könnyen emészthető, mert nem igényel nagy mennyiségű emésztőnedvet, és nem terheli erősen a gyomrot és a beleket. Az értékes aminosavak szintje a kolosztrumban is nagyon magas - e mutató szerint a kolosztrum kétszeresen meghaladja az érett tejet.

Ugyanakkor a kolosztrumban kevesebb tápanyag van, mint a tejben. Mindenekelőtt a szénhidrátokra és zsírokra vonatkozik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek enzimrendszere még nem fejlődött ki, és nem kell nagy terhelést tapasztalnia.

A kolosztrum nagyszámú speciális komponenst tartalmaz az emésztés megkönnyítésére - foszfatidokat. Aktiválják az epe kiválasztását, javítják a zsírok eltávolítását a gyomorból és felgyorsítják azok felszívódását a belekben. Ezenkívül a kolosztrum számos aktív biológiai anyagot tartalmaz, amelyek javítják az anyagcsere folyamatát a gyermek testében. A kolosztrum az összes szükséges A-, B-, E-vitamin forrása. Retinolt, aszkorbinsavat és karotint tartalmaz – a gyermek idegrendszerének, látószerveinek és izomszövetének fejlődéséhez szükséges összetevőket. Vagyis ha igény szerint mellet adsz a babának, akkor minden tápanyaggal teljesen ellátva lesz.

Érdekes tudni, hogy a kolosztrum nemcsak táplálkozási funkciót lát el. Van egy másik tulajdonsága, amely hasznos a gyermek teste számára. A nagy mennyiségű magnézium jelenléte miatt a kolosztrum enyhe hashajtó hatású. A meconium (eredeti széklet) könnyen kiválasztódik a gyermekek beleiből. Ezzel együtt felszabadul a bilirubin, amely gyorsan csökkenti az újszülötteknél a természetes fiziológiás sárgaság megnyilvánulásait, ami az újszülöttek átmeneti állapotának egyik jele.

A kolosztrum másik fontos tulajdonsága a magas immunglobulinszint. Ezek az anyagok növelik egy kis szervezet védekezőképességét. Különösen sok immunglobulin a kolosztrumban közvetlenül a baba születése után. Ez pedig azt jelenti, hogy a születés után fél órán belül mellet kell adni a babának. Az immunglobulinok aktiválják a bél belső falát bélelő immunsejtek (leukociták) működését, védve azt a kórokozóktól. Emiatt a kolosztrumot gyakran a baba „első oltásának” is nevezik.

A kolosztrum gazdag növekedési faktorokban is, amelyek hozzájárulnak a baba emésztőrendszerének gyors fejlődéséhez. Így a gyermek felkészült a tejes táplálásra való átállásra. Nagyon fontos a neuronövekedési faktor, amelyet a kolosztrum elegendő mennyiségben tartalmaz. A gyermek idegrendszerének teljes fejlődéséhez szükséges.

A kolosztrum jótékony tulajdonságai megkérdőjelezhetetlenek, ezért az anyatej ideális táplálék egy újszülött számára.

Az anyatej fajtái

Átmeneti és érett tej

Körülbelül a baba születése utáni ötödik napon a kolosztrumot átmeneti tej váltja fel. Eleinte még megőrzi sárgás árnyalatát és számos, a kolosztrumra jellemző anyagot. Idővel a tej fehér színűvé válik, és összetétele megváltozik. A fehérjék mennyisége csökken, de a zsírok és szénhidrátok szintje emelkedik. Az emlőmirigyek megnagyobbodnak, keményebbé és melegebbé válnak. A baba anyja gyakran fájdalmat érez a mellkasában. Ezen érzések eltávolítása érdekében egy nőnek gyakrabban kell szoptatnia a babát, és meg kell próbálnia nem korlátozni az etetést. Ha az emlőmirigyeket rendszeresen kiürítik, a nő jobban érzi magát.

Két héttel a baba születése után megjelenik az érett tej, amelyben szokás megkülönböztetni két részt: „elöl” és „hátul”. Mit jelent? Az etetés kezdetén a tej kékes árnyalatú, sok folyadékot tartalmaz. Az etetés végén a baba által kiszívott tej intenzívebb fehér színűvé válik, magas zsírtartalommal, a tejcukor és a fehérje aránya az elülső és hátsó tejben gyakorlatilag nem változik a teljes etetés alatt. Így amikor érett tej jön, etetés közben a baba megkapja a létfontosságú tápanyagok teljes komplexumát.

Miért az anyatej a legjobb étkezési lehetőség egy baba számára?

Az anyatejet a csecsemők számára nélkülözhetetlen tápláléknak tekintik, mivel a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

Tartalmaz minden olyan anyagot, amely a gyermek testének teljes fejlődéséhez szükséges.

Könnyen emészthető a babák számára.

Módosítja az összetételt a gyermek egyéni szükségletei szerint.

· Segíti a kedvező flóra kialakulását a belekben.

Megvédi a növekvő szervezetet számos betegségtől.

· Nem tartalmaz allergén összetevőket.

· Különféle biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek a szervezet életéhez szükségesek (immunglobulinok, enzimek, hormonok).

A hőmérséklete ideális a baba számára.

Az anyatej íze ideális a baba számára.

A szoptatás természetesen kötődést alakít ki anya és gyermeke között.

Az anyatej összetétele olyan összetevőket tartalmaz, mint:

· VÍZ. A tejben való részesedése több mint 80%, így a szoptatott gyermeknek nincs szüksége további ivásra.

· FEHÉRJÉK. Az érett anyatejben ezek tartalmuk megközelítőleg 1%, azaz kevesebb, mint más emlősöké. A fehérjék két frakcióban vannak jelen: kazein és tejsavó. Arányuk megközelítőleg 20:80, míg a tehéntejben éppen ellenkezőleg, 80:20. A kazeineket magában a mellben szintetizálják, míg a tejsavófehérjék a női vérből származnak. A gyomorban a kazein nagy pelyheket képez, ezért nem szívódik fel olyan könnyen, mint a tejsavófehérje. A tejsavófehérje túlsúlya miatt az anyatej nagyon gyorsan emésztődik, és könnyen kiürül a gyomorból. Ezért a baba gyakran szoptatható anélkül, hogy félne az emésztőszervei megterhelésétől. Az anyatejben lévő tejsavófehérje elsősorban alfa-laktoglobulin. Az anyatej-helyettesítők pedig, amelyek kecskéből vagy tehénből készülnek, főként béta-laktoglobulint tartalmaznak. Ez egy erős allergén. Azt is fontos tudni, hogy az anyatej esszenciális aminosavak forrása a baba számára.

· ZSÍROK. Az anyatejben ezeket a komponenseket apró részecskék képviselik. Sokkal kisebb méretűek, mint a tehéntejben lévő zsírok. A zsírszint a különböző szakaszokban változik. A kolosztrumban körülbelül 2%, az érett tejben pedig meghaladhatja a 4%-ot. A kismamák számára érdekes lesz tudni, hogy a hátsó tej zsírtartalma többszöröse az előtejnek. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy szabályozza a telítettségét. Ha éppen szomjas, akkor rövid ideig - csak néhány percig - szopja a tejet. Az erős éhségérzet csillapításához pedig több mint egy órára lehet szüksége. Ezért az etetés időtartamát nem szabad korlátozni. A WHO kutatásának eredményeként kapott adatok szerint a gyermek maga is képes szabályozni jóllakottságát. De hogy ez a természetes mechanizmus hogyan működik, a tudósok még nem határozták meg. Az anyatej zsírsavait az összetétel viszonylagos stabilitása jellemzi. Ezek 57%-a telítetlen sav, 42%-a telített sav. Fontos tudni, hogy a hosszú szénláncú többszörösen telítetlen zsírsavak, különösen a linolén- és arachidonsavak óriási szerepet játszanak a gyermek központi idegrendszerének fejlődésében. Ezekből az összetevőkből többszörösen több van az anyatejben, mint a tehéntejben. A zsírsavak hozzájárulnak a prosztaglandinok képződéséhez a baba emésztőrendszerében. Ez pedig szükséges a bélsejtek éréséhez, valamint az emésztési folyamatok és a tápanyagok felszívódásának javításához. A zsírok jelentik a baba fő energiaforrását, ezek adják a napi szükséges normának csaknem felét. A zsírok jó felszívódásához pedig a babának speciális enzimekre van szüksége, amelyek elegendő mennyiségben csak az anyatejben találhatók meg.

· SZÉNHIDRÁTOK. Az anyatejben lévő szénhidrátok közül a tejcukor (laktóz) dominál. Ez az anyag csak a tejben található, a női tejben különösen nagy mennyiségben. Az érett tejben a tejcukor szintje eléri a 7%-ot. Ez egy diszacharid, felhasadása után két anyag képződik: glükóz és galaktóz. A glükóz energiát ad, a galaktóz az idegrendszer kialakulásához szükséges anyagok képződésében vesz részt. A laktóz azért is szükséges, mert hozzájárul a jótékony bélflóra gyors kialakulásához. A fruktózt és az oligoszacharidokat más szénhidrátokból izolálják az anyatejben. Az oligoszacharidokat "bifidus faktornak" nevezik, mert javítják a bél mikroflóráját és megakadályozzák a kórokozó baktériumok szaporodását.

· VITAMINOK. Az anyatej vitaminösszetétele nem állandó. Különböző tényezőktől függően változik: a nő étrendje, a szoptatás időszaka, a baba egyéni szükségletei. A kismamák számára hasznos lesz tudni, hogy az előtejben magasabb a vitaminszint. Ez azt jelenti, hogy közvetlenül a baba szoptatása előtt nem szabad tejet lefejteni. Különösen sok D-vitamin van az előtejben, ráadásul inaktív vízoldható formájában is ott van jelen. Ezután a baba számára szükség szerint aktív zsírban oldódó formába kerül. Az anyatejet kapó babák általában nem szenvednek vitaminhiánytól, még akkor sem, ha az anya vegetáriánus étrendet követ. De a túl korán elválasztott gyermekek bizonyos vitaminok hiányában szenvednek. Ez különösen igaz az A-vitaminra.

· ÁSVÁNYOK. Az anyatejben a kisgyermek számára szükséges összes makro- és mikroelem megfelelő mennyiségben jelen van. Olyan vegyületek formájában vannak, amelyek nagyon könnyen felszívódnak a baba szervezetében. Az anyatej ásványi összetevőinek jó felszívódását számos tényező befolyásolja: ezek az anyagok bizonyos arányai, bizonyos segédelemek (például laktoferrin) jelenléte és még sok más. A más termékekben található ásványi anyagokat a szervezet sokkal rosszabbul szívja fel. Például az anyatejből származó vas több mint kétharmada szívódik fel. Míg a tehéntejből származó vasnak csak egyharmada szívódik fel. A vas pedig nagyon rosszul szívódik fel az anyatej-helyettesítő tápszerből - csak 10%. Ezért a mesterséges bébiételek gyártói kénytelenek növelni a vasszintet termékeikben, és ez nem a legjobb módon hat a gyermek szervezetére. A gyermek számára szükséges összes elem ideális aránya az anyatejben jelenik meg. Az anyatejjel táplált csecsemőknek nem hiányoznak az ásványi anyagok, és nem szenvednek ezek feleslegétől.

· HORMONOK. A mai napig a tudomány több mint kéttucatnyi hormon jelenlétét igazolta az anyatejben. Ugyanakkor néhányuk szintje sokkal magasabb, mint egy nő vérében. A prolaktin, oxitocin, prosztaglandin, növekedési hormonok, inzulin és egyes nemi hormonok koncentrációja nagyon magas az anyatejben. A pajzsmirigyhormonok kis mennyiségben vannak jelen. Ennek az összetételnek köszönhetően az anyatej jótékony hatással lehet a növekvő szervezet anyagcsere-folyamataira. A mesterséges bébiételnek természetesen nem lehet ilyen tulajdonsága.

ENZIMEK. Az enzimek (enzimek) nagyon fontosak a csecsemők teljes életéhez. Aktiválják a gyermek testének fejlődési folyamatát. A kolosztrumban nagy mennyiségben találhatók különböző típusú enzimek. Az érett tejben is jelen vannak, de koncentrációjuk alacsonyabb. De szinte lehetetlen a mesterséges keverékeket enzimekkel dúsítani.

IMMUNT TÉNYEZŐK. Az anyatej két funkciót lát el, amelyek a gyermek betegségek elleni védelmével kapcsolatosak. Először is, önmagában is megvédi a gyermekek testét a patogén mikrobáktól. Másodszor, hozzájárul a kisgyermek immunrendszerének kialakulásához és erősítéséhez. Amint egy gyermek megszületik, kicsi, védtelen testét különféle kórokozó baktériumok és allergének támadják meg. Anyatej nélkül egy újszülött nagyon nehezen tud megbirkózni egy ilyen rohamtal. Az újszülöttek immunrendszere még nem alakult ki, ezért a kolosztrum hatalmas mennyiségű védőfaktort tartalmaz. Felsoroljuk a főbbeket: enzimek, immunglobulinok, bifidus faktor, limfociták, neutrofilek, hámsejtek, laktoferrin. Ezeknek az anyagoknak a szerepe a gyermek szervezetének védelmében óriási. Például a szekréciós immunglobulin A egyedülálló tulajdonsággal rendelkezik, hogy beburkolja a gyermek gyomrát és beleit. Így egy megbízható védőréteg jön létre, amely megakadályozza a kórokozó mikroorganizmusok terjedését. Emellett az anyatej serkenti a hámképződést a belekben, és aktiválja az emésztéshez szükséges enzimek termelődését. A női test folyamatosan termel antitesteket, amelyek segítenek a szervezetnek megbirkózni az idegen vírusokkal és baktériumokkal. Az ilyen antitestek az anyatejben is jelen vannak, így a baba megbízhatóan védett számos fertőzéstől. Az anyatejben különféle vírusok töredékei is találhatók. A gyermek szervezetébe kerülve hozzájárulnak saját immunitásának kialakulásához.

· EGYÉB ALKATRÉSZEK. Az anyatej speciális anyagokat - nukleotidokat - tartalmaz. Szükségesek a megfelelő anyagcseréhez, különösen a lipidanyagcseréhez. Az anyatejben is vannak specifikus növekedési faktorok (például epidermális növekedési faktor, idegszövet növekedési faktor és mások). A baba fejlődésére gyakorolt ​​hatásuk pontos mechanizmusa még nem teljesen ismert.

Az anyatejtáblázat összetétele

Olvassa el a baby.ru oldalon: baba élete 7 hete

Az anyatejet az emlőmirigy mirigyes (szekréciós) szövetének speciális sejtjei - a laktociták - termelik a női reproduktív rendszer progeszteron és ösztrogén hormonjainak hatására a terhesség alatt. Ezzel párhuzamosan nő az emlőmirigy mirigyszövete, és a terhesség második felétől a kiválasztó sejtek kolosztrumot kezdenek termelni, amely a születés után három nappal átmeneti, majd érett anyatejbe kerül.

Az anyatejet az emlőmirigy mirigyszövetében található szekréciós sejtek (laktociták) termelik a prolaktin hormon hatására, melynek szintje a szoptatás megkezdése után megemelkedik. Serkenti a baba következő etetéséhez szükséges anyatej termelődését.

Ezenkívül egy specifikus inhibitort határoznak meg az anyatejben, egy biológiailag aktív anyagot, amely gátolja a tejtermelést - a FIL-t (laktációt gátló faktor). Minél hosszabb ideig van az anyatej az emlőmirigyben, és nem távolodik el onnan a szoptatás vagy pumpálás során, annál erősebb ez a faktor hatása, ami a laktociták anyatejtermelésének gátlásához vezet. Ez a mechanizmus megvédi az emlőmirigyet a csatornák túltöltésétől és a mirigyszövet traumatizálásától, valamint lehetővé teszi a baba számára, hogy önállóan szabályozza az emlőmirigyek tejtermelésének intenzitását. A tejigény növekedésével a baba gyakrabban, erősebben és hosszabb ideig szoptat, így a tej (és az inhibitor) intenzívebben távozik, és nő a tejtermelés, több tejet kap a baba. Ez a szabályozó mechanizmus az anyatejkifejtésekor is aktiválódik, amikor egy bizonyos ponton a gyermek nem szoptatható:

• az anya jelzése szerint (különböző gyógyszeres kezelés, fertőző betegségek, szülés utáni szövődmények);
• a gyermek jelzései (gyengeség és koraszülöttség, központi idegrendszeri betegségek).

Ilyenkor a tejjel együtt az emlőből az inhibitor is kikerül, és a tejtermelés üteme megnő.

Az anyatej felszabadulása az emlőmirigyekből egy másik hormonális tényező – az oxitocin – hatására következik be, amelyet az anya agyalapi mirigye reflexszerűen termel a baba szopásakor.

Anyatej: fajták

Kolosztrum

Ezt a fajta tejet az emlőmirigyek termelik kis mennyiségben a terhesség második felében és a gyermek születése után, és a legkorábbi tejnek számítanak - születése után azonnal megetetik a babával (gyakran a szülőszobán). A kolosztrum és az érett tej megkülönböztető mutatói a következők:

• több fehérje;
• kevesebb zsír, de több kalória;
• több nyomelem és zsírban oldódó vitamin (A, E, K csoport), valamint C-vitamin és vízben kevésbé oldódó vitaminok;
• kevesebb laktóz (tejcukor).

A kolosztrum kisebb mennyiségben termelődik, mint az érett tej, de biztosítja, hogy a baba emésztőrendszere hozzászokjon az új működési feltételekhez.
A kolosztrum magas szinten tartalmaz minden védőkomponenst - immunglobulinokat és aktív leukocitákat, ezért ez az élelmiszer-termék immunstimuláló és védő gyógyszernek számít, amely létfontosságú az újszülött számára.

átmeneti tej

Az átmeneti tej a szülés után 4-5 naptól a második hét végéig kezd kiemelkedni. Több zsírt tartalmaz, mint a kolosztrumban, és fokozatosan kezd megközelíteni az érett tejet alapvető összetételében.

érett tej

Az érett tej a 2. hét végétől kezd termelődni. A laktáció során azonban minőségi összetétele is változik, és napközben, és néha egy etetés során is eltérő lehet. Ez sok tényezőtől függ (a szoptató anya táplálkozási és ivási rendje, pszicho-érzelmi állapota). Azt is meg kell jegyezni, hogy az etetés kezdetén (az első adagok) - a tej folyékonyabb (ajánlott lefejteni), a szopás végén - a tej sűrűbb és zsírosabb (a táplálást nem lehet félbeszakítani a baba születéséig elhagyja a mellet, és a következő etetést is javasolt abból a mellből kezdeni, amellyel a gyermek korábban etetett).

Kolosztrum

A kolosztrum az első tej, amelyet a női emlőmirigy laktocitái termelnek közvetlenül a baba születése után, sőt néha a terhesség második felétől (különböző mennyiségben - néhány csepptől a tejcsatornák teljes kitöltéséig) . Az érett tejtermelés megkezdése előtt a baba kolosztrummal táplálkozik, amely meglehetősen sűrű folyadék, és színe kékes-átlátszótól sárgás-narancssárgáig terjedhet.

Ez a termék magas tápértékkel rendelkezik, és könnyen emészthető a gyomor-bél traktusban, ezért az újszülöttek számára a legmegfelelőbb tápláléknak tartják. A kolosztrum felkészíti a baba emésztőrendszerét az átmeneti és érett anyatej hatékonyabb felszívódására. A kolosztrum sok fehérjét, esszenciális aminosavat és vitamint tartalmaz, de kevesebb zsírt. Az újszülöttek számára nélkülözhetetlen élelmiszer-termék segítségével a beleket hasznos baktériumok kolonizálják. A kolosztrum enyhe hashajtó hatású, amely elősegíti az eredeti széklet (meconium) felszabadulását és a magzati hemoglobin lebontása során képződő bilirubin eltávolítását a baba szervezetéből, megakadályozva a sárgaság kialakulását újszülötteknél.

A kolosztrum közvetlenül a szülés után nagyon kis mennyiségben termelődik - elegendő a gyermek számára és láthatatlan az anya számára. Ezen túlmenően, ha a baba aktívan szopja a mellet, az újszülött elhagyja a mekóniumot, és vizeletürítés jelentkezik - a kolosztrum elegendő mennyiségben termelődik. Ezért születéstől kezdve fontos, hogy a babát igény szerint etessük:

• ha egy újszülött ritka (naponta kevesebb mint nyolcszor) tapad a mellhez, hipoglikémia alakulhat ki a csecsemőben (a vércukorszint csökkenése);
• a gyakori szoptatás hozzájárul a méh összehúzódásához a szülés után;
• az újszülött aktív szopása serkenti a mellet, ami hozzájárul a tejtermeléshez.

Az újszülött gyomrának kezdeti térfogata nem haladja meg az egy teáskanálnyit, míg a gyermek telítettségét a kolosztrum magas tápértéke biztosítja, így az a mennyiség, amelyet a baba igény szerinti szoptatáskor kap, elegendő a baba normál működéséhez. emésztőrendszer és normál súlygyarapodás. Ugyanakkor a második-negyedik életnapon az 5-7%-os fiziológiás fogyás normálisnak tekinthető, ezért nincs szükség kiegészítő etetésre a keverékkel. 8% feletti fogyás:

• kóros állapot jelenlétének jele;
• az etetés helytelen megszervezése;
• az eredménytelen szoptatás jele.

Ilyen esetekben gyermekorvossal való konzultáció szükséges.

A kolosztrumot fokozatosan felváltja az érett anyatej. Három nap elteltével átmeneti tej jelenik meg az emlőben - a kolosztrumhoz képest folyékonyabb, így megnő egy etetés mennyisége. És a baba életének második hetének végére az átmeneti tejből érett tej lesz. A tejtermelés növekedése észrevehető a mell állapotában - elnehezül és megduzzad. Ha a baba közvetlenül a születés után lehetőséget kap arra, hogy igény szerint szoptasson (a WHO szoptatási alapelvei szerint) - amennyire szüksége van a telítéséhez - napi 8-12 alkalommal, ami serkenti a kiválasztó sejtek tejtermelését.

Anyatej: tulajdonságai és összetétele

Az érett anyatej összetétele teljes mértékben kielégíti a csecsemő minden igényét mennyiségi és minőségi összetételében, a gyermek növekedésével változik, és nem hasonlítható össze a meglévő anyatej-helyettesítő tápszerekkel, még annak összetételében sem.

Az anyatej fő összetevői a következők:

Zsírok

Ezeket az összetevőket tekintjük az anyatej legváltozatosabb összetevőinek, mivel az anyatej zsírtartalma mind egy szoptatás során, mind a nap folyamán és a baba növekedésével (energiaszükséglete szerint) változik. Az anyatej a jobban felszívódó zsírok szerkezetét tekintve sokszorosan felülmúlja a tehéntejet és az adaptált tejtápszereket. Tartalmazza a lipáz (enzim) enzimet is – egy olyan anyagot, amely segíti a zsírok emésztését, amelyek szinte teljesen felszívódnak a szervezetben. Összetételében esszenciális zsírsavakat is tartalmaz, amelyek az idegrostok hüvelyének részét képezik, amelyek biztosítják az idegimpulzusok áthaladását.

A szoptatás kezdetén az anyatej jóval szegényebb zsírokban - olyan, mint a fölözött vagy aludttej, de fokozatosan nő az esszenciális zsírok mennyisége - legnagyobb mennyiségük az utolsó adag tejben: a „tejszínben” van. Az anyatej ezen része egy „telítettségi faktort” tartalmaz, amitől a baba jóllakottnak érzi magát, és abbahagyja a szoptatást.

Fontos tudni, hogy a gyermek nem csak akkor sír, ha éhes, hanem akkor is, ha szomjas, vagy figyelmet és védelmet igényel (érzelmi reakció, amikor azt akarja, hogy felkapják).

Ha szomjas, a baba néhány percig szoptat, és teljesen elégedett az alacsony zsírtartalmú tej első adagjaival, de ha a baba éhes, addig szoptat, amíg teljesen jóllakik.

Mókusok

Ezek a kiváló minőségű alkatrészek jelentik a baba testének növekedésének és megfelelő fejlődésének alapját. A fehérjék fontos szerepet játszanak a gyermek életének első évében, amikor gyorsabban növekszik, mint bármely más fejlődési időszakban. Az anyatej, mint bármely más, két fő fehérjét tartalmaz - kazeint és tejsavófehérjét. A tejsavófehérje könnyen felszívódik a baba beleiben, a kazein pedig egy olyan fehérje, amely részt vesz a tej alvasztásában, de nehezebben emészthető. Az anyatej több tejsavófehérjét tartalmaz. Ez jelentősen megkülönbözteti a több kazeint tartalmazó tehén- és kecsketejtől, valamint a tejkeverékektől. Ezenkívül az anyatej a tejsavófehérjén kívül más fehérjéket is tartalmaz, amelyek általában hiányoznak a kecske- és tehéntejből, valamint az anyatej-helyettesítő tápszerekből, például:

• taurin - olyan fehérje, amely javítja az agy és a perifériás idegrendszer fejlődését;
• A laktoferrin egy specifikus fehérje, amely segíti az anyatejből a vas szállítását és hasznosítását, valamint gátolja a bélrendszerben a kórokozó baktériumok és gombák aktivitását.

Az anyatej lizozimokat tartalmaz - speciális enzimeket és természetes antibiotikumokat, amelyek hozzájárulnak a kórokozó mikroorganizmusok elpusztításához.

Az emberi tejfehérjék könnyen emészthetőek a tehén- és kecsketejfehérjékhez képest, valamint a tápszerekben található fehérjekomponensek. Ezért az anyatej rövid ideig a baba gyomrában marad, gyorsan bejut a belekben, a tejszer pedig 2-3 órán keresztül a gyomorban marad, ennek kapcsán javasolt a babák etetése a keverékkel. bizonyos időközönként (az adagolási rend szerint), és természetes takarmányozással - korlátozások nélkül (igény szerint). Fontos megjegyezni, hogy a csecsemő hosszú ideig tartó mellnél való tartózkodása és a baba gyakori táplálása túltápláláshoz - regurgitációhoz és bélkólikához vezethet. Fontos észben tartani, hogy a baba sírása nem mindig evési vágy – a baba szorongásának egyéb okai is lehetnek (fájdalom, hőmérséklet, hideg vagy meleg, szomjúság), valamint a tej hiánya. hypogalactia, tőgygyulladás és laktosztázis.

Cukor (szénhidrát)

Az emberi tej 20-30%-kal több tejcukrot (laktózt) tartalmaz, mint az állati tej. Annak érdekében, hogy az adaptált tejtápszereket az anyatejhez közelebb hozzák, glükózt vagy szacharózt adnak hozzá. A tejcukor ugyanakkor nagyobb energiaértékkel bír, és fontos szerepet játszik a csecsemő agyában és központi idegrendszerében a neuronok fejlődésében és differenciálódásában. A laktóz javítja a kalcium felszívódását és elősegíti a pozitív bélmikroflóra növekedését.

Vas

Védőanyagok

Az anyatej szerkezetében és tulajdonságaiban egyedülálló összetevőket tartalmaz, amelyek képesek elpusztítani a fertőző ágenseket, valamint megakadályozni a vírusos, bakteriális és gombás fertőzések kialakulását és progresszióját az újszülött és a csecsemő szervezetében. Ide tartoznak a leukociták - gyilkosok és segítők (fehérvérsejtek), valamint immunglobulinok (antitestek). Ezért úgy gondolják, hogy a baba számára a legjobb védelem az anyatej, amely képes megvédeni a gyermeket minden betegségtől, amíg immunitása ki nem alakul.

Anyatej: pumpálás

A mai napig a szivattyúzást nem végzik szükségtelenül - ez megakadályozza a laktáció önszabályozását. Az anya annyi anyatejet termel, amennyire a gyermeknek szüksége van, és minden etetés után a tejmaradványok dekantálásakor több anyatej érkezik, és ez laktosztázishoz, majd tőgygyulladáshoz vezet.

De előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor szükséges a szivattyúzás:

• ha a baba gyenge vagy koraszülött, és nem tud önállóan szopni;
• ha egy újszülött vagy csecsemő nem hajlandó szoptatni;
• az anya betegségeiben, amikor az etetés egy bizonyos ideig lehetetlen, de fontos a laktáció fenntartása;
• egy nőben laktosztázis vagy tőgygyulladás alakult ki, és a melleit „le kell üríteni”;
• az anyának távol kell lennie otthonától (dolgozni vagy tanulni), és a tejet tárolni kell későbbi használatra.

Az anyatej lefejtése kézzel vagy mellszívóval történik.

A kézi pumpálás megkezdése előtt enyhe mellmasszázzsal vagy meleg zuhannyal serkenteni kell a tej reflexes szétválását. Dekantáláskor az ujjakat felülről és alulról a bimbóudvar és a mellbimbó határára kell helyezni, majd ritmikusan befelé és előre kell nyomni, anélkül, hogy a ritmikus mozgásokat megállítanák. Eleinte a tej cseppekben vagy gyenge folyásokban szabadul fel, majd ahogy a pumpáló mozgások folytatódnak, a tej több sugárban folyni kezd, amíg a tej teljesen leáll - majd megkezdődik a másik mell pumpálása.

A lefejtett tej tárolása

De vannak helyzetek, amikor egy anyának el kell mennie, kezelésen kell részt vennie vagy meg kell szakítania a szülési szabadságot, hogy el tudjon menni dolgozni, átmenetileg le kell állítania a szoptatást, és választ kell kapnia arra a kérdésre - válasszuk le a babát a mellről és térjünk át mesterséges táplálásra vagy folytassuk lefejtett anyatejjel táplálni? A választ helyzettől függően szoptatási tanácsadó (gyermekorvos vagy háziorvos) segítségével fogadjuk el. Lefejt tejjel történő szoptatás esetén az anyatejet megfelelően kell tárolni. Ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy a termék választott tárolási módjától függően összetétele és eltarthatósága változhat.

Az anyatejet csak hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolja, és szigorúan tilos szobahőmérsékleten, kivéve, ha a közeljövőben használja. Hűtőszekrényben legfeljebb két napig tárolható, tartós tároláshoz (3 hónap) az anyatejet a mélyhűtőben adagonként, lezárt (speciális) szorosan lezárt edényekben: zacskóban vagy edényben lefagyasztják. Az anyatejet szobahőmérsékleten kell kiolvasztani, vagy meleg vízzel ellátott edénybe helyezni, erre a célra nem ajánlott mikrohullámú sütőt használni. A felolvasztott tej ízében különbözik a friss tejtől, és "rétegzett" megjelenésű. Az anyatej újrafagyasztása nem megengedett.

Az anyatej tárolása a hűtőszekrényen kívül

A lefejtett anyatej tárolási ideje 16-26˚С hőmérsékleten nem haladhatja meg a 3-4 órát, majd minden antibakteriális és védő tulajdonsága fokozatosan csökken (egyes források leírják ennek az élelmiszerterméknek az eltarthatóságát szobahőmérsékleten legfeljebb 6 óra, de miközben minden hasznos tulajdonsága jelentősen megváltozik). Ezért az anyatej minden minőségi mutatójának megőrzésének legjobb módja a megfelelő tárolás - hűtőszekrényben vagy fagyasztóban.

Az anyatej tárolása a hűtőszekrényben

A lefejt anyatej hűtőszekrényben való tárolása esetén egy héten belüli felhasználás esetén kerül felhasználásra, míg jobb, ha a hűtőszekrény fő rekeszében tároljuk. Ugyanakkor számos tanulmány azt mutatja, hogy a hűtött anyatejben lényegesen kevesebb kórokozó baktérium található, mint közvetlenül a pumpálás után (!) És ez a makrofágok aktív munkájának köszönhető - a kórokozó mikroorganizmusokat elpusztító sejtek. A fagyasztás elpusztítja a makrofágokat. Ezt a tárolási módot tartják a legelőnyösebbnek a lefejtett anyatej esetében.

Az anyatej fagyasztása

Az anyatej fagyasztása -13-18°C-on történik, az anyatej hagyományos fagyasztóban akár 3-4 hónapig, mélyfagyasztással és állandó tárolási hőmérséklettel pedig -18°-20 ˚C, a lefejt tej 6 hónapig vagy tovább is tárolható.

A csecsemők gyomor-bélrendszerének éretlensége a feldolgozás és a tápanyagok könnyen emészthető formában történő elfogyasztásához vezet. A legjobb és legfiziológiásabb táplálék egy 1 éves gyermek számára csak. A szoptatás hozzájárul a gyermek normál növekedéséhez és fejlődéséhez, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét és még sok más.

Mi az egyedülálló az anyatejben

Az anyatej különlegessége abban rejlik, hogy speciális anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik a baba szervezetét a különféle betegségektől. A baba sterilen és melegen kapja az anyatejet, ami azt jelenti, hogy alábecsülik a betegségek kockázatát, és az emésztési folyamat kedvezőbb körülmények között zajlik.

Az anyatej összetétele, tulajdonságai, mennyisége a szoptatás teljes időtartama alatt változik, az anya egészségi állapotától, táplálkozásától, étrendjétől, évszakától, gyermeke szükségleteitől függően. És természetesen minden anyatej alkalmazkodik a gyermekéhez. Mindent, amire szüksége van a növekedéshez és fejlődéshez, megtalálja az anyatejben.

A terhesség végén és a születés utáni első 3-4 napban, kolosztrum(kolosztrum) - sűrű, ragadós sárga folyadék, 4-5 naptól - átmeneti tej, 2-3 héttől - érett tej.

Az anyatej körülbelül 100 táplálkozási és biológiailag aktív összetevőt tartalmaz, amelyek jellemzőek az emberi szervezetre. A legfontosabbak a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Az anyatejben ideális arányban vannak a gyermek testében történő asszimilációhoz - 1: 3: 6, míg a tehénben - 1: 1: 1.

Közülük a fehérjék és a fehérjetartalmú komponensek (hormonok, enzimek, specifikus és nem specifikus védőfaktorok) rendelkeznek a legnagyobb biológiai specifitással.

Kolosztrum, az érett tejjel ellentétben gazdagabb fehérjékben, sókban és vitaminokban (például A, C, E, K, karotin), leukocitákban és speciális kolosztrumokban. De kevesebb laktózt, zsírt és vízben oldódó vitamint tartalmaz. A kolosztrum speciális sejtek, szabálytalan alakúak, számos kis zsírzárványral. A fehérjék főként tejsavófehérjékből állnak - globulinokból és albuminokból, a kazein az átmeneti tejben jelenik meg, a laktáció 4-5 napjától kezdve, és az összes fehérje mindössze 1/5-ét teszi ki. A kolosztrumban kevesebb zsír van, mint az átmeneti és érett tejben. De a kalóriát tekintve magasabb (lásd az 1. fület), ami nagyon fontos a gyermek életének első napjában.

A kolosztrum magas szintű immunglobulinokkal és sok más védőfaktorral rendelkezik, ami lehetővé teszi, hogy ne csak élelmiszerterméknek, hanem a gyermek fejlődését moduláló gyógyszernek is tekintsék.

átmeneti tej a születés után 4-5 nappal szabadul fel. Zsírban gazdag, de összetételében már az érett tejhez közelít.

érett tej 2 hét végén jelenik meg. De a laktáció folyamatában összetétele is megváltozik. Napközben és akár egy etetés során is eltérő lehet. Így az etetés elején a tej folyékonyabb, a vége felé zsírosabb, sűrűbb.

A baba gyomrában az emberi tej kisebb pelyhekké alvad, mint az emlős tej. Az is fontos, hogy testhőmérsékleten, szinte sterilen kerüljön anyától a gyermekig, baktériumölő anyagokat, különösen immunglobulinokat, lizozimot, laktoferrint, alfa-2-makroglobulint stb. tartalmazzon. Az anyatej összes fő összetevője abszolút nem antigén. a gyerekkel kapcsolatban.

Az emberi tejfehérje főként finom albuminokból és globulinokból áll, amelyek könnyen emészthetők és felszívódnak a gyermek szervezetében. De a durva kazein az anyatejben tízszer kevesebb, mint a tehéntejben. Az anyatej kazein részecskéi olyan kicsik, hogy finom pelyheket képeznek a baba gyomrában, és könnyen feldolgozhatók. A tehéntej béta-globulint is tartalmaz - az allergiás reakciók fő felelősét, amely nem található meg az anyatejben (lásd a táblázatot)

Az emberi és tehéntej fehérjéinek jellemzői (g/100ml)

A fehérje aminosavakból áll. Az aminosavak nélkülözhetetlen tápanyagok a szervezet számára. A 24 ismert aminosavból 8 esszenciális - treonin, valin, leucin, izoleucin, lizin, triptofán, fenilalanin, metionin. És az első életévben élő gyermekek számára a hisztidin szintén nélkülözhetetlen aminosav. A női tej például több taurint és cisztint tartalmaz, kevesebb metionint, mint a tehéntej.

A cisztin szükséges a magzat fejlődéséhez és. A taurin neuromodulátorként szolgál a központi idegrendszer fejlődéséhez, az epesók képződéséhez, a zsírok felszívódásához. A gyermekek nem képesek a taurint szintetizálni, ezért esszenciális aminosavként működik.

Zsírok az anyatejben

A zsírok a szervezet egyik energiaforrása. A zsírok és anyagcseretermékeik részt vesznek a sejthártyák kialakításában, zsírban oldódó A, D, E, K vitaminok hordozói, részt vesznek az idegrendszer kialakításában stb.

Nagy mennyiségben tartalmaznak a női tejzsírok, amelyek nélkülözhetetlen műanyag- és energiaanyagot jelentenek a gyermek szervezetének fejlődéséhez. Az anyatej zsírsav-összetételét tekintve stabil, 57%-ban telítetlen és 42%-ban telített zsírsavakból áll, amelyek foszfolipidekben gazdagok. Az emberi tejzsírok sokkal jobban felszívódnak a baba szervezetében, mint a tápszeres tejzsírok.

A gyermek étrendjének zsírhiányával a növekedés lelassul, az immunitás csökken, és kóros bőrbetegségek alakulnak ki. Feleslege gátolja az emésztőmirigyek szekrécióját, csökkenti az emésztés szintjét és a fehérje felszívódását, megzavarja a foszfor-kalcium anyagcserét.

Az anyatejzsír emészthetősége nagyon magas - körülbelül 90%, aminek köszönhetően a gyermek napi energiaszükségletének körülbelül 50%-át fedezik.

Miranda Kerr a Victoria's Secret híres modellje. elősegíti a szoptatást

Szénhidrátok az anyatejben

Az anyatejben található fő szénhidrát a laktóz, amely a növekvő baba szervezetének energiaszükségletének akár 40%-át biztosítja, valamint kis mennyiségű galaktóz, fruktóz, oligocukor, például bifidus faktor. A laktóz a csecsemők speciális tápláléka, mivel a laktóz enzim csak fiatal emlősökben található meg.

A laktóz elősegíti a kalcium és a vas felszívódását, a bélmikrobák szintézisét, serkenti a bélben lévő laktobacillusok képződését, gátolja az Escherichia coli növekedését. A tehéntejben lévő laktóz éppen ellenkezőleg, serkenti az E. coli növekedését.

Az anyatej könnyen emészthető energiaforrás, amely enyhén savas környezetet hoz létre a vastagbélben, ami káros a rothadó baktériumokra, és előnyös a jótékony flóra számára a bifidus faktor jelenlétében.

Összetett ásványok, makro- és mikroelemek aránya a női tejben viszonylag jobb, mint a tehéntejben. Több a vérképzés szempontjából fontos anyag: vas, réz, mangán, kobalt stb., gazdagabb a B, A, C csoportok enzimeiben, vitaminjaiban stb.

Az anyatej laktogén hormonokat, hormonszerű anyagokat, a sejtek és szövetek növekedési és differenciálódási faktorait, a fertőzésekkel szembeni specifikus és nem specifikus védelmet biztosító tényezőket tartalmaz, amelyek a gyermek kialakulásában szerepet játszanak (lásd a táblázatot).

Mindezek az adatok azt mutatják, hogy az anyatej nagy előnyökkel jár a gyermek növekedésére és fejlődésére az első életévekben. És mielőtt esztétikai és pszichológiai okokból visszautasítaná, értékelje az ilyen etetés pozitív aspektusait, és mérlegelje az előnyöket és hátrányokat ...

A gyereked az, amit megeszel

A fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok, amelyeket a baba az anyatejből kap, szintén nem a semmiből jelennek meg. Ennek a bőségnek a forrása az. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a gyermeket, megfelelően be kell állítania az étrendet. Különösen fontos az alábbi elvek betartása:

1. Sokféleség. A nők étrendjében túlnyomórészt zöldségféléknek kell lenniük. Kicsit kevesebb - hús (alacsony zsírtartalmú fajták), hal (főtt, heti 1-2 alkalommal) és pékáruk, valamint tejtermékek (a teljes tehéntej rosszul szívódik fel a csecsemők), gyümölcsök és bogyók. A legkevésbé azok az édességek legyenek, amelyek a fehérjék összetapadását okozzák, és allergiás reakciókat válthatnak ki. Ha édes nélkül egyáltalán nem sikerül, legyen mályvacukor, mályvacukor vagy lekvár.
2. Az élelmiszernek biztonságosnak kell lennie. Az újszülötteknél a gyomor-bél traktus problémái nem ritkák. És az előfordulásuk egyik megelőző intézkedése a szoptató anya által használt termékek minőségének ellenőrzése. Az egyéb bajok elkerülése érdekében kerülni kell az extrakciós összetevőket, az illóolajokat és a sót. Vagyis olyan ételeket és termékeket, mint a hagyma, fokhagyma, húsleves, sózott és ecetes ételek, konzervek, füstölt húsok és kolbászok. Nem kívánatos az erjedést okozó termékek használata: szőlő, édességek, szóda. Ki kell zárnia az allergéneket is: csokoládé, kakaó, földimogyoró, rákok, garnélarák, rák, tojás, paradicsom, eper, citrusfélék és egyéb élelmiszerek, amelyeket az anya szervezete korábban nem észlelt.
3. Maradj hidratált. Ennek érdekében figyelemmel kell kísérnie a napi elfogyasztott víz mennyiségét (legalább 1 liter, beleértve a gyümölcsleveket, leveseket, teát stb.). De a kolosztrumtermelés időszakában (születés után 1-2 nappal) a víz mennyisége nem haladhatja meg a litert. Ellenkező esetben a laktáció beálltával (2-4 nap) túl sok lesz a tej és laktosztázis vagy tőgygyulladás alakulhat ki.

Fényképek a „Gyermeke az, amit megeszel” társadalmi projekthez

Érdekelni fog.

Az anyatej nélkülözhetetlen termék egy újszülött számára. Nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek az emésztés során keletkeznek. A tej megjelenése a prolaktin hormonnak köszönhető. A test felkészítése a termelésre a fogantatás első napjától kezdődik.

A szoptató nő tejének enyhén édes íze van. Néha lehet látni, hogy sós. Az anyatej összetétele a következő hasznos összetevőket tartalmazza.

Etetés közben a gyermek különböző összetételű tejet kap. Először az elülső tartalmát issza meg, majd a hátulját.

A táblázat jól mutatja, hogy az anyatej mennyire hasznos és gazdag különféle tápanyagokban.

A termék összetétele és tulajdonságai nem mindig maradnak állandóak. Sok tényező befolyásolja őket.

• Napközben a tej sűrűbb, mint éjszaka.
• Melegben elvékonyodik, hidegben megvastagodik.
• Az anya immunitásának gyengülése, gyógyszerek szedése, erős, kifejezett szagú termékek befolyásolják a termék összetételét, színét és ízét.
• Attól, hogy a baba milyen erővel és kitartással szopja a mellet, a konzisztenciája függ. Erős, intenzív szívással a tej sűrűvé és zsírossá válik.

Fontos, hogy egy nő egészséges életmódot folytasson szoptatás közben. Csak jó minőségű és hipoallergén ételeket fogyaszthat. Érdemes leszokni a rossz szokásokról (alkohol, nikotin). Ne egyél fűszeresen, sósan, túl édesen.

Hasznos a gyermeket nem az óra szerint etetni, hanem igény szerint. Ez segít javítani a laktációt és a tápanyagok megjelenését. Mennyire van szüksége egy gyermeknek a születés utáni első napokban?

Kezdetben körülbelül 40 milligramm elég lesz, hónapra a tej mennyisége 100 milligrammra nő. Általában a baba dönti el, mennyi tejre van szüksége.

Az anyatej termelésének jellemzői

Az anyatej képződésének kérdésének megválaszolásához ismerni kell az emlőmirigy szerkezetét és a laktáció élettani folyamatait.

Az emlőmirigy üregekből áll, amelyek között keskeny csatornák vannak. A mellbimbó közelében kitágulnak és tejtermelő sinusokká alakulnak. A csatornák másik bázisán olyan sejtek találhatók, amelyek a tejtermelésért felelősek.

Számos sejt csoportosulva alkot alveolust. Az emlőmirigyben több millió hasonló alveolus található.

A prolaktin felelős a tejtermelésért az alveolusokban. A gyermek születése után a nő vérébe kerül. Ha valamilyen okból a szoptatás késik, ne aggódjon. A prolaktin nagy mennyiségben még egy hónap múlva is megmarad. Szívás közben az izmok összehúzódnak, és folyadék szabadul fel a sejtekből.

Az oxitocin hormon felelős az izomrostok működéséért, amelyek a tejet az emlőmirigyek csatornáin keresztül szállítják.

Kitágítja a tejtermelő melléküregeket, így az szabadon felszabadul szopás közben. Az oxitocin munkája a mellkasi teltségérzet megjelenése miatt érezhető.

Fontos tudni, hogy mennyi érett tejet kell termelni naponta. Mennyiségének el kell érnie a 1,5 litert. Az érett tej előtejre és hátsó tejre oszlik. Mindegyikük jellegzetes tulajdonságokkal rendelkezik.

Az előtej kékes színű és folyós. A mellszopás kezdetén jelenik meg. Szénhidrátokban, sókban és vízben gazdag. Az elülső tartalom segít pótolni a folyadékvesztést és oltja a szomjat.

A hátsó tej sárga és sűrű. Ez egy teljes értékű táplálék csecsemők számára. A hátulsó tartalom kialakulása javul a baba gyakori mellre tapadása, éjszakai etetés közben, valamint hosszan tartó és gyakori ugyanahhoz a mellhez való kötődése miatt. A háttej javítja a bél mikroflóráját.

Annak érdekében, hogy a baba egyenletesen kapja meg az előtejet és a hátsó tejet, minden etetésnél más-más mellet adhat. Előfordul, hogy a baba nem hajlandó kiszívni a hátsó tejet, mivel az energiát igényel. A nő sietve kínál még egy mellet. Ennek eredményeként a baba csak előtejet kap. De az előtej nem csillapítja az éhséget.

A gyermek életkorával az anyatej összetétele is változik. Alkalmazkodik a növekvő szervezet szükségleteihez, amelynek egyes vitaminokra nagyobb mennyiségben, másokra kisebb mennyiségben van szüksége.

Amikor a baba 6 hónapos lesz, csökken a zsír- és fehérjeszükséglet. Nagy mennyiségű lipid és szénhidrát termelődik. A fogak növekedése során a kalcium mennyisége nő. Hasznos folytatni az etetést egy év után.

Kiváló vitamin- és antitestforrás, amely véd a fertőzések ellen. Ebben a szakaszban a tej nagyon sűrű és sárga.

A tej jellemzői

Számos tényező befolyásolja az anyatej megjelenését. A megjelenését meghatározó főbb jellemzők:

• szín (sárga, fehér);
• íz (sós, édes);
• konzisztencia (sűrű, folyékony).

A tej színét a tej állaga és az etetés időpontja befolyásolja. A folyékony tej kékes színű. Vastag - sárga vagy fehér.

A folyadék színe az ételtől függ. Például a tej narancssárga színe lehet sárgarépa vagy sütőtök. A zöldes tej jelezheti a spenót, brokkoli jelenlétét az étrendben. Néha rózsaszín árnyalat figyelhető meg. Ez a vér bejutását jelzi (repedések a mellbimbókban, az erek szakadása). Mindenesetre meg lehet inni.

A tej íze a nő által fogyasztott termékektől függ. Lehet sós vagy édes. Néha a gyerekek megtagadhatják az ilyen tej fogyasztását. Az anya érzelmi állapota az anyatej ízét és színét is meghatározza.

A sós tej a nagy mennyiségű ásványi sók miatt válik azzá. Ez a jelenség összefügg a baba szükségleteivel. Amint a szervezete eleget kap belőlük, a sózott tej elveszti ezt a tulajdonságát.

Az anyatej folyamatosan megújul. Például négy hónapos kortól megnő a kalcium mennyisége. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a baba elkezd tanulni leülni, felkelni. Ebben az időszakban jelennek meg az első fogak. Ha a gyermeknek fájdalma van, akkor a tej összetételében fájdalomcsillapító komponens jelenik meg. Abban az esetben, ha az anya vírusos fertőzésben szenved, az antitestek megnövekednek a tejben, és lehet inni. A lizozim mennyisége megnő, ha maga a gyermek beteg.

A tej szinte percenként frissül. Ez nagyon kényelmes, mivel a baba állapota is nagyon gyakran változhat.

Az anyatej hasznos tulajdonságai

A női tejben található hasznos tulajdonságok szükségesek a baba teljes növekedéséhez és fejlődéséhez.

Az anyatej az agy fejlődéséhez, az emésztőszervek normális működéséhez szükséges összes alapvető tápanyag forrása. Erősíti a gyermek immunrendszerét, és képes megvédeni a fertőző betegségektől.

Kiváló megelőzés olyan betegségek ellen, mint az allergia, tüdőgyulladás, hasmenés, érelmeszesedés.

Gyakran felmerül a kérdés, hogy egy nő megihatja-e a tejét. Nem okoz kárt, de mégsem szabad inni. Egyes nők nem termelnek olyan enzimeket, amelyek lebonthatják az anyatej összetett összetételét. Ha saját tejet iszik, emésztési zavarok tüneteit tapasztalhatja (hányinger, gyomorégés, hasi fájdalom, székletzavar).

A tejtermékek, amelyeket a boltban szoktunk vásárolni, összetett fermentációs feldolgozáson esnek át. Ennek eredményeként az összetett fehérjék lebomlanak és könnyen emészthetők.

Nagyon fontos a laktáció megállapítása az első napoktól kezdve. Az anyatej semmilyen más terméket nem helyettesíthet. Minden szerv működését javítja, nemcsak a baba, hanem az anya érzelmi szférájára is jótékony hatással van.