Szülés utáni vérzés - a fejlődés okai és dinamikája. Mi a teendő a szülés utáni első napokban

A legtöbb nő anyaságától inspirálva tér haza, és egy értékes gyermeket szorongat a kezében. És ha a családban mindenki készen áll a közelgő változásokra, sőt a nehézségekre, akkor csak élvezni kell a babával való kommunikációt, és örülni a sikerének, ami nem tart sokáig.

De bármennyire is szeretnénk azt hinni, hogy az egyetemes boldogság minden fiatal anyát átölel, ez nem mindig van így. Néhány nő depressziósnak, fáradtnak, ingerültnek érzi magát. És ennek jó okai vannak.

Leggyakrabban a fiatal anyák szomorúak:

• saját tehetetlensége

Ez különösen igaz azokra a nőkre, akiknek első gyermekük van. Biztos olvastak okos könyveket, hasznos cikkeket vagy internetes fórumokat, amelyek az anyaságot hibátlan, boldog pillanatok végtelen sorozataként mutatták be. Minden pontosan úgy van, ahogy van, csak kevesen tanítják meg a fiatal anyukákat, hogy a rutin és a házi gondok között vegyék észre ezeket az örömöket. És ez egy egész művészet.

Ennek elsajátításához számos egyszerű ajánlás van:

• Először is, nem kell a „fődíj” megszerzésére törekedni az „ideális anya”, a „férj büszkesége” vagy a „barátnők irigysége” szerepéért. Képességeiben nem szabad megpróbálnia „felülmúlni” saját anyját, anyósát vagy egy tapasztaltabb barátját. Minden nő egyedi. Ezért ne hasonlítsa össze magát, és még inkább a gyermekét mással.

A fiatal családnak most hosszú út áll előtte, hogy megismerjék egymást, alkalmazkodjanak a baba igényeihez és a megszokott életritmus természetes változásaihoz. A gyermek nem a büszkeség, a manipuláció vagy az önigazolás tárgya, hanem olyan ember, akinek egy szerető és megértő anya mellett kell növekednie és fejlődnie, és semmi több. Amint egy nő ezt elfogadja, és abbahagyja saját kizárólagosságának bizonyítását, minden magától megoldódik.

• Másodszor, meg kell hallgatni a gyermeket, meg kell jegyezni az általa kiadott hangokat és intonációkat. Figyelned kell őt, a gesztusait, és meg kell próbálnod megérteni, hogy pontosan mit is akar az adott pillanatban. A baba a saját nyelvén beszél az anyjával – sírva és sikoltozva. Így fejezi ki érzelmeinek teljes spektrumát.

• Harmadszor, egy fiatal anyának szeretnie kell magát. Gyakran saját véleményük szerint a szülés után egy nő „kövér, csúnya, nem vonzó, ápolatlan” és más becsmérlő jelzők. Ez azt jelenti, hogy ideje szünetet tartani. A fiatal anya fáradt volt, egyszerűen „anyává” változott, és elfelejtette, hogy „nő”, ezért van ekkora önbizalma. Hidd el, minden fiatal anya elfárad, csak valaki megtalálja az erőt, hogy viccelődjön önmagán, és megértse, hogy egy ilyen állapot nem mindig van, míg mások egyszerűen „megfulladnak”.

Ne feledje, ha úgy érzi, hogy a fizikai fáradtság átjárja a tetőt, és már „a küszöbön” áll, kérjen meg egy közeli embert, hogy maradjon a babával, és találjon lehetőséget a megnyugtatásra. A szorongása átterjed a babára, és hatással lehet a hangulatára. A gyermek sírása gyakran az anya állapotát tükrözi.

• Rendetlen otthoni élet

Hazatérve még a legkényelmesebb gyerekszobában is találhat bosszantó pillanatokat, mint például az állandó igény, hogy gyakran ki kell venni a gyerekruhákat a szomszédos szekrényből. Vagy, hogy közben szalvétáért kell nyúlni. Vagy kibillen az egyensúlyából, ha szabad kampót keres a fürdőszobában, hogy akassza a törülközőt a morzsáknak. Kiderül, hogy az ilyen elemi dolgok további erőfeszítéseket igényelnek, időt és idegeket pazarolnak.

Mindezeket a pillanatokat aligha lehet előre kitalálni, ezért rögzítse az ilyen árnyalatokat, és beszélje meg partnerével, hogyan szervezheti át a teret úgy, hogy a kellemetlen apróságok ne rontsák el a hangulatát. Leggyakrabban olyan egyszerű háztartási változtatásokkal oldják meg a problémákat, hogy nem is érdemes rájuk figyelni.

Vásároljon meg mindent, amire szüksége van a baba életének első napjaihoz otthon az Anyaboltban:

• puha (jobb néhány);
• stb.

A legfontosabb, hogy ezeket kedvesen közvetítsd párodnak vagy rokonodnak, hogy valóban szeretnének és tudnak segíteni.

• "Jó kívánók"

Ha a szülés után a családdal, barátokkal való kommunikáció örömet okoz, és valóban szüksége van jelenlétükre és segítségükre, akkor hihetetlenül szerencsésnek tekinthető. Csak azt a tényt kell figyelembe venni, hogy a legelején életút, a gyermek nem érintkezhet túlzottan idegen mikroflórával. Nem idegenek, jelen esetben csak anya és apa jöhet szóba, mert ebben a környezetben fogant, fejlődött és született meg a baba.

Ezért egy ideig nagy fürt az emberek jobban járnak legalább amíg a baba fel nem fordul. A kézről-kézre adás bizonyos stressz a gyermek számára, hiszen „elveszíti” az anya illatát és testének melegét, amelyek a baba számára szükségesek, mint a levegő. Hiszen az anya az, aki megnyugvást és biztonságot ad, értékes élelmet tud adni, ölelni, megvédeni. A gyereknek és neked is időre van szükséged, hogy jobban megismerd egymást, így nincs semmi baj, ha a babával a maximumot töltöd, a karjaidban hordozod, simogatod és ölelgeted, a baba mellett alszol. Most nem rontod el a gyereket - minden cselekedeteddel azt mondod: "Szeretlek! Szükségem van rád! Mindig veled vagyok!".

Ha a helyzet úgy alakul, hogy irritációt tapasztal egy nagy szám olyan emberek, akik túlzottan nyüzsögnek Ön és a gyermek körül, tanácsot adnak, mit és hogyan kell tennie, elégedetlenek, hogy nem volt ideje megtenni valamit, vagy véleményük szerint rosszul csinálták, együttérzően sóhajtoznak formái vagy gyermeki mutatói miatt magasság és súly, megszállott formában „segítséget” ajánlani stb., joga van kimondani: „Állj!”.

Ne haragudj, egyértelmű, hogy ezek az emberek nem akarnak neked rosszat, csak a mi társadalmunkban egy gyerek születésétől kezdve szokás „műsort rendezni”, aktívan részt venni benne, értelmezni a megjelenést. egy új életről, mint valami hihetetlen, izgalmas és megafontos dologról. Általában igen, de nem minden „jóakaró” tud megbirkózni érzelmeivel, és a „boldogság hulláma” szó szerint ledönti a lábukról a fiatal szülőket.

Ezért magyarázza el szeretteinek, hogy nagyon elégedett a gondoskodásukkal, de szeretne nyugdíjba vonulni a gyerekkel, jobban megismerni, megérteni igényeit, vágyait.

A különösen aktív rokonok vagy barátok „semlegesítése” érdekében ossza szét mindenkinek a feladatokat, hogy mindenki érintettnek érezze magát ebben az eseményben, de csak az Ön számára kellemes keretek között. Ígérd meg, hogy segítséget kérsz, amikor szükséged van rá. A lényeg, hogy ne tartsd magadban a negatív érzelmeket, neheztelést és csalódottságot, beszélj arról, ami számodra kellemetlen, és mi az, ami igazán értékes számodra. Azok, akik törődnek veled, biztosan hallgatnak rád.

• Diétás korlátozások

Érthető, hogy valami finomat szeretnél enni, de mivel szoptatsz, nem kerülhet minden kedvenc termék az étlapodra.

Most végre eldöntötték a szakemberek, hogy melyek azok az élelmiszerek, amelyek valóban árthatnak a babának, mindenféle allergiás reakciót, kólikát vagy székletzavart okozva, és melyek azok, amelyek apránként beépíthetők a szoptatós anyák étrendjébe.

A Mom's Store-ban vásároljon minőséget amely segít a kiegyensúlyozott étrendben és a fogyókúrában fogyókúra nélkül.

• Állandó alváshiány

Amikor egy baba megszületik, alig tudja, hogy van valamiféle alvási rend, és hogy az emberek éjszaka akarnak aludni, nappal pedig nem annyira. Ezért azt a tényt, hogy a baba akkor alszik, amikor apró teste megkívánja, meg kell birkózni. Emlékszel, hogyan ugrott a baba a gyomrodban, amikor lefeküdni készültél a terhesség alatt, miért nem "sétálsz" most?

Nos, bármilyen elcsépeltnek is hangzik, meg kell tanulnod elaludni a babával. Természetesen vannak nagyon fontos dolgok, amelyeket meg kell tenni, amíg az újszülött alszik, anélkül, hogy figyelmet igényelne. És persze néha fel kell használnia ezeket a csend pillanatait egyes eseményekhez, de nem mindig. Ha leesik a lábáról, és megkönnyebbülten látja, hogy a gyermek elalszik, feküdjön le mellé.

A helyzet az, hogy ha nem hangolódsz rá az egyidejű alvásra, akkor a REM és a mélyalvás saját fázisait megváltoztatod. Ez azt jelenti, hogy az elalvás kísérlete abban a pillanatban fog megtörténni, amikor eljön az ideje, hogy a baba felébredjen, és ha még mindig elalszik ennek előestéjén, akkor éles, idő előtti felemelkedés, amikor teste mélyen alszik. fázis igazi kínzás lesz.

Ne feledje, hogy ha most nem pihen, elvárható egy álmatlan éjszaka következtében gyakori ébredések a baba etetéséhez kapcsolódik, és másnap még kimerültebben és ingerültebben fogsz felkelni. Tehát aludj, amikor csak lehetőséged van rá.

Az újszülött alvás jellemzőit külön cikkben írtuk le részletesebben.

• Saját test szülés után

A kórházból való elbocsátás után fel kell készülni arra, hogy gyönyörű, nőies testének „terhesség előtti” állapotba való visszatérésével nem lesz azonnali csoda, és ennek logikus indoka is van.

Mind a 9 hosszú hónapok a növekvő méh fokozatosan megfeszítette az elülső hasfalat. Nem minden szál tudott ellenállni az ilyen terhelésnek, és néhányuk eltört. Ezért ne csüggedjen, ha továbbra is túlsúlyosnak érzi magát, vagy ha szokatlan petyhüdtségét észleli a hasában. A speciális megközelítést igénylő mély striák kivételével mindez könnyen javítható! Csak időre és vágyra van szüksége.

Ha a terhesség előtt sportoltál, 1,5-2 hónap múlva visszatérhetsz. Ha a sportos életmód soha nem volt prioritásod, de van benned a vágy, hogy rendbe tedd magad, akkor a legegyszerűbb, ha megszervezed a megfelelő étrendet, a szoptatással kombinálva, és naponta sétálsz babakocsival, hogy hosszú idő alatt elveszítsd a felesleges kalóriákat. séta. 1,5-2 hónap után már el is kezdheted az aktív tevékenységet a fizikai aktivitás szülés után megengedettek, például futás, step aerobic, tánc, úszás, gyengéd testmozgás az edzőteremben stb.

A szülés után körülbelül 6-8 hétig foltosodást észlel a nemi szervekből. Ezek lochia - váladék a méhből, amely a baba kilökődése után sebfelület. Közvetlenül a szülés után a lochia véresebb, de minden új nappal a vértartalom csökken bennük, és fokozatosan minden nő számára szokásos váladékká alakulnak.

A lochia izolálásának időszakában a nemi szervek gondozásának különlegesnek kell lennie. A helyzet az, hogy a véres váladék „kiveszi” a méhből és a hüvelyből mindazt, ami felesleges és szükségtelen, ami a szülés után marad. Ugyanakkor, amíg mennek, mind a hüvely, mind a méh teljesen védtelen marad a fertőzésekkel szemben. Ezért nem szabad megengedni a lochia nagy felhalmozódását az egészségügyi betéteken. A kisülések felhalmozódása miatt azonnali cserét igényelnek (legalább 2 óránként egyszer). Minden betétcsere alkalmával meleg vízzel le kell mosni a nemi szerveket a szeméremajkaktól a végbélnyílásig, speciális intim higiéniai gél segítségével. Alkalmanként nedves egészségügyi betét használható.

Amikor a lochia leáll, elmondható, hogy a méh a korábbi méretére zsugorodott, és van oka orvoshoz menni. kötelező felvételi a megfigyelő orvoshoz, hogy felmérhesse a nemi szervek állapotát.

Ha azt látja, hogy a váladékozás megnövekszik és élénkvörös véres színűvé válik, mindenképpen forduljon orvosához, komoly méhvérzésről beszélhetünk. Ez sürgős orvosi ellátást igényel.

A Mom's Store-ban vásároljon minden nap szükséges kozmetikumot, ill.

• Gyomor

A szülés után körülbelül 1-1,5 hónapon belül egy nő éles, fájdalmas összehúzódások alhasi. Így működnek a méh izmai, amelyek segítenek visszaállítani az eredeti állapotot.

Érzéseik szerint az ilyen összehúzódások a természetes szülési fájdalmakra hasonlítanak, csak kisebb intenzitásúak.

Ezen „összehúzódások” hatására a méh izmai megrövidülnek, falai megvastagodnak, az üreg beszűkül, maga a méh mérete csökken. Szülés után a méh súlya körülbelül 1 kg, de egy hét múlva 500-600 gramm, két hét után - 350 g, három után - 200 g. És a gyermek életének első hónapjának végére , a nő méhe felveszi korábbi formáját és mindössze 60 -70g.

Ám miközben a felépülés fordított folyamata zajlik, a nő kénytelen elviselni a kellemetlen fájdalmat. Az egyetlen jó hír, hogy ez a jelenség valóban átmeneti, és biztosan megszűnik, amikor a méh teljesen lecsökken, vagyis 1-1,5 hónap után, ezért tarts ki.

• Mell

Szülés után és a kórházból hazatérve a mellkas három okból fáj:

1. A tej „hordozási normákkal” érkezik az emlőmirigyekbe;

2. A mellkas ugrásszerűen nő és nyúlik;

3. A gyermek fájdalomig szívja a mellbimbókat.

Az igazat megvallva, a szoptatás beállításának folyamata nem egy nap alatt dől el. Gyakran körülbelül 3 hónapot vesz igénybe a teljes hibakeresés. Ez azt jelenti, hogy egy kicsit szenvedned kell miatta kényelmetlenség a tej áthaladása során a tejcsatornákon (ez bizonyos mértékig égő érzésre hasonlít). Ráadásul az érzékeny mellbimbók a baba "dühödt támadásának" lesznek kitéve, mert állandóan az anya melléről fog álmodozni. Neked is nehéz lesz "elszakítani" magadtól az újszülöttet, mert számára nincs nagyobb boldogság, mint a melleddel a szájában aludni. És ez teljesen természetes.

• Ügyeljen arra, hogy a baba pontosan hogyan szopja a mellet, valószínűleg nem fogja be teljesen az egész mellbimbót, hanem "lóg" a hegyén. Helyezze a mellbimbót helyesen a baba szájába, és azonnal jobban érzi magát.
• Ne mossa meg a melleit szappannal. Kiszárítja a bőrt és súlyosbítja a repedések kialakulását.
• Gyakrabban nyissa ki a mellkasát, ne rejtse el melltartóba. A szövettel való érintkezés tovább sérti a mellbimbót, a levegővel való érintkezés pedig éppen ellenkezőleg, elősegíti a gyógyulást.
• A fájdalom ellenére továbbra is táplálja babáját a repedést okozó mellen. Fáj, de ha elhanyagolod az etetést, akkor tejpangás alakulhat ki, és ez sokkal kellemetlenebb.
• Minden etetés után vigyen fel speciális védő és gyógyító krémet például a mellbimbóra és másokra.

Természetesen vannak olyan fiatal anyák, akik azonnal tudják, hogyan látják a legfájdalmasabb szoptatásban is a legfontosabbat - „A gyermeknek a legértékesebbet adom”! De azokban a pillanatokban, amikor fáj a mellkasa, egyáltalán nem „gondolkozik” ezen, ezért adjon magának időt, hogy megtanulja, hogyan kell helyesen és kellemesen szoptatni. Ez egy újabb fontos lépés az egészséges, harmonikus gyermek nevelése felé.

Leggyakrabban az újraszületett nők könnyebben belépnek az etetés folyamatába, annak ellenére, hogy ugyanazokat a fájdalmas érzéseket tapasztalják, mint a primipara. Csak tudják, hogy egyszer a problémák véget érnek, és szoptatás kölcsönösen élvezetes folyamattá alakul anya és baba számára.

Annak érdekében, hogy megértse a szoptatás összes bonyolultságát, írtunk egy cikket, amelyben szakértők ajánlásait és fiatal anyák történeteit gyűjtöttük össze, akik legyőzték a szoptatással kapcsolatos nehézségeket. Figyelje állapotát, hogy megakadályozza a fejlődést vagy akár.

• Vissza

Úgy tűnik, hogy a "súlyos teher", amit szó szerint a testedben hordtál az elmúlt 3 hónapban, már rágja az életedet, na. Ez annak köszönhető, hogy az izmok még feszültek, de a legnehezebb az előtt vár. A gyerek nőni fog, hízni fog, és leggyakrabban te viszed a karjaidban, és egy nap 8-9 kg-ot kell cipelned, és ez egyáltalán nem könnyű. Ezért 1,5 hónappal a szülés után vegye be a napi fizikai gyakorlatokat az étrendbe.

• végbélnyílás

Egyes nőknek nehézségei lehetnek a szülés után WC-re menni. A belek lomhán működnek, az emésztési folyamat lelassul, székrekedés lép fel. Ezenkívül a fiatal anyák enyhe duzzanatot tapasztalhatnak a végbélnyílásban. Ez be van gyulladva aranyér. Leggyakrabban a kísérlet során a terület túlzott terhelése miatt fordulnak elő, amikor egy nő a szülés során nyomja, és kinyomja a babát.

A székrekedés hátterében az aranyér fájdalmassá válik és vérzik. Ha a betegség be van kapcsolva korai fázis, megbirkózni vele a fájó helyre kis jégkockákkal kenhető, speciális kenőcsök, krémek használata, melyeket a szoptatást figyelembe véve az orvosnak javasolnia kell. Továbbá, mielőtt a WC-hez, akkor microclysters vagy speciális glicerin kúpok, amelyek segítenek "lágyítani" a székletürítés folyamatát és nem váltanak ki még több gyulladást.

Szerencsére egy ilyen betegség nem ér el mindenkit, de ha ismeri az ilyen megnyilvánulásokat, olvassa el cikkünket a szülés utáni gyógyulásról.

Ezenkívül észreveheti:

• A végtagok időszakos zsibbadása.
• Fájdalom a kéz vagy a térd ízületeiben.

Így a keringési zavarok éreztetik magukat. A szülés során szervezete komoly stressznek volt kitéve, ezért a szervezetnek időre van szüksége az összes anyagcsere-folyamat újrahibaizálásához. A tünetek enyhítése érdekében kérje meg partnerét, hogy végezzen kéz- és lábmasszázst, vagy végezze el Ön is. Ezenkívül vegyen egy pihentető meleg zuhanyt.

Mire kell gondolni 1 hónappal a szülés után?

Természetesen minden nő ideális anya szeretne lenni, akinek a babája mindig vidám, barátságos, a ház kifogástalanul tiszta, az asztal mindig terített, a fiatal apuka pedig minden másodpercben ragyog a boldogságtól. De amint azt a gyakorlat mutatja, ez a festői kép inkább kivétel, mint szabály. Valójában minden fiatal családnak számos kihívással és problémával kell szembenéznie, amelyeket le kell küzdenie. De a babával való jövőbeli életük sikere attól függ, hogy a pár hogyan viszonyul majd a történésekhez.

Gondolatainak elrendezése a következő legyen:

• Egy csodálatos gyermek szülei vagyunk, akit még mindig tanulunk. Ha a baba szemtelen vagy sír, az nem azt jelenti, hogy ártalmas vagy szemtelen, hanem egyszerűen még nem jöttünk rá, mit akar.
• Szeretnénk, ha a házunk hangulatos és megterített asztal lenne, de tudjuk, hogy gyermekünk van, ami azt jelenti, hogy bizonyos pillanatok, amelyeket megszoktunk, változhatnak. Nem vagyunk kötelesek megtagadni őket, de készek vagyunk egy kicsit szenvedni nélkülük, vagy megváltoztatni valamit a megszokott életmódunkon, hogy mindenki jól érezze magát.
• Megértjük, hogy egy újszülött tehetetlen és 100%-ban tőlünk függ, a saját tempójában fog növekedni és fejlődni. Segítünk neki elsajátítani a körülötte lévő világot, de nem próbáljuk siettetni és másokkal összehasonlítani.
• Szeretnénk élvezni a gyermekkel töltött minden percet, és tudatában vagyunk annak, hogy amíg a gyermek felnő és elnyeri első önállóságát, mi leszünk neki a legfőbb támasz. És készen állunk rá.

Mivel kedveskedhet az anyának a szülés utáni első hónapban?

Közös séták

Annak ellenére, hogy a baba még nagyon pici, kiváló társaságot tud tartani séta közben. Ellentétben a zajos otthoni bulikkal, a csendes séták gyermekkel az élet első napjaitól kezdve szó szerint ajánlhatók. Kimehetsz babakocsival, és amíg a baba nyugodtan alszik, elolvashatod kedvenc könyveidet, értesülhetsz a legfrissebb hírekről az interneten, telefonon kommunikálhatsz barátaiddal, vagy beszélgethetsz ugyanazokkal az „újdonsült” anyákkal az utcán.

A minőségi sétához azonban két fontos feltételnek kell teljesülnie:

• anyának van ereje és vágya,
• egy nőnek nem kell „magára” húznia a babakocsit a gyerekkel.

Egyértelmű, hogy egy kimerült anya egy sétán használhatatlan. Ha nagyon fáradt, tárja el a babát egy nyitott ablakú szobában, vagy készítsen neki ágyat az erkélyen, hogy a gyermek megkapja a szükséges oxigénmennyiséget. Természetesen a babát megfelelően fel kell öltöztetni vagy takarni, ha a kinti levegő hőmérséklete megkívánja. Amíg alszik, aludj a mellette lévő szobában.

De a babának feltétlenül szüksége van a szabadtéri sétákra, ezért ne változtassa az erkélyt az utca helyettesítésére. Ha a saját erőd nem elég, ne habozz kérni szeretteit egy órára, másikat, hogy menjen ki babakocsival, és pihenje ki magát.

A séták örömet okoznak Önnek és babájának, ha hasznos "segítőket" gyűjtenekAnya boltja, szerezze be:

• , és ;
• védje a kezét a fagytól;
• kényelmes és.

Ami a nehéz babakocsi önálló emelését illeti, az nemcsak nehéz, hanem veszélyes is. A szülés után a méh összefüggő sebfelület, gondos gyógyulást igényel. A súlyok emelése megzavarhatja ezt a folyamatot, vérzést okozhat, és károsíthatja a varratok épségét, ha felhelyezték őket. Ezért mindig kérjen segítséget másoktól, és még jobb, ha sétáljon az apukájával. Ezek a közös séták kiváló alkalmat adnak a fontos kérdések megbeszélésére, ölelkezésre, kézfogásra, együtt ülve egy padon vagy barangolásra a parkban.

A meleg évszakban egy hangulatos utcai kávézóban pihenhet gyermekével, ahol nincs hangos zene és zajos bulik, sétálhat kutyát vagy piknikezhet az erdőben. Mindez nem károsítja az újszülöttet, csak először készítse elő a szükséges mennyiségű ruhadarabot és higiéniai cikkeket, hogy időben reagáljon a gyermek szükségleteire.

Ne feledje, hogy nem lehetséges, hogy apát sétálni küldje büntetésként valamiért, amiben bűnös volt. Apától lehet segítséget kérni, apát meg lehet hívni sétálni, de mindez rendkívül barátságos. Reméljük, hogy olvasóinknak nincsenek kórosan irreleváns partnerei, ami azt jelenti, hogy minden igazi férfival, aki apa lett, mindig egyetérthet.

Könnyű házimunkák

A babával egyszerű házimunkát is végezhet. A baba hevederben vagy hátizsákban, testközelben vihető. Amikor a gyermek megérzi az anyja illatát, nyugodt, ezért békésen hallgatja a szívverését, lehetővé téve számára, hogy a szokásos dolgokat tegye.

Ha a kiságyon kívül van egy kis bölcső az életedben, takarítás közben minden szobába magaddal viheted babádat, főzés közben pedig a bölcsőjét magadtól nem messze helyezheted el. Amikor a baba folyamatosan érzi anyja jelenlétét, nem lesz szeszélyes. Csak megközelítenie kell a bölcsőt, és emlékeztetnie kell magát. Gyakran vedd a karjaidba a babát, simogasd és csókold meg, beszélgess a gyerekkel, énekelj, mosolyogj rá. Nyilvánvaló, hogy a bölcsőben való tartózkodásnak nagyon rövidnek kell lennie, csak azért, hogy legyen ideje gyorsan kitakarítani vagy megjavítani valamit. Egy újszülött gyermek jogos helye a karjaidban van, és persze apa erős, de gyengéd ölelésében.

Ne feledje, hogy nem köteles fenntartani a sterilitást a házban, és minden energiáját takarításra, mosásra, "főzésre" és egyéb háztartási szükségletekre kell fordítania. Amikor megpróbálod "nyalni" a házat, leesve a lábadról, mindig tedd fel magadnak a kérdést: "Mi a drágább neked: harmonikus légkör a családban, nyugodt gyerek és férj, vagy a saját lakásod ragyogó fehérsége ?"

.

Valamit apáról

Az otthon töltött első napok általában mindkét szülő számára felejthetetlen időszakot jelentenek (sokféleképpen). Ha a szülés komplikációk nélkül zajlott, akkor anya és apa is lelki felemelkedésben vannak - baba születik. Jó és kellemes dolgokról sokáig lehet írni, de rátérünk arra, hogy a szülők milyen nehézségekkel szembesülhetnek ebben a szakaszban.

Apa látja és érzi, hogy valami megváltozott a feleségében. Az élet első napjainak aggodalmai és bajai mögött az ember ritkán elemzi azonnal, hogy pontosan mi is lett más. De pár hét otthonlét után apa a következőket érezheti: A feleség valami érthetetlen módon mindent tud és ért a gyerekről. A legtöbb esetben világos számára, hogy a gyerek mit akar, és miért sír. És apa még mindig teljesen tisztázatlan, és valahogy kényelmetlen neki beismerni.

Ennek eredményeként az apa, úgymond, „fél a gyerektől”, de az anya, úgy tűnik, nem. Ezzel az új megértéssel kapcsolatban egyre gyakoribbá válhatnak azok a helyzetek, amikor anya parancsoló hangon azt mondja apának: „Nos, vedd végre a karodba, látod, ezt akarja” stb. De apa, őszintén szólva, semmit sem lát a fajta.

A gyerek egy férfi számára még mindig érthetetlen lény, homályos reakciókkal és érthetetlen megnyilvánulásai. Abban nincs logika, hogy a feleség mit csinál a gyerekkel (a férfi véleménye szerint). Vagy fel kell rázni, aztán a karjaiban hordani, majd csak feltenni magára, utána etetni, majd lefektetni - apa nem tudja azonnal kitalálni, főleg ha a gyerek az első.

A második gyereknél a megértés szinte azonnal jön.

Valeria ezt mondja: „Amikor a férjem a második szülés után hozzám jött a szülészeti kórházba, tökéletesen megkülönböztette nemcsak a mi gyermekünk, hanem a többi gyermek sírásának természetét is. általában azonnal megkülönböztetett".

Kiderült, hogy apa kevésbé érzi magát magabiztosnak, mint anya, és emiatt még a gyereket is kerüli. Nagyon gyakran lehet hallani az anyák panaszait:

"Maga a férj nem közeledik a gyerekhez, ha nem kérem, nem veszi a karjába stb."

Ebben az esetben fontos elmagyarázni férjének, hogy anyaként szerzett tapasztalata is csak néhány hetes. És félsz is, és aggódsz is. És nagyon fontos konkrét segítséget kérni. Nem csak: „miért nem jössz fel, látod, a karjaiban akar lenni”, hanem nyugodtan kérj segítséget. Nyugtasd meg apát, hogy ha a gyerek enni akar, akkor ott vagy. Mondd el, mit próbálsz ki különböző módszerek Vannak dolgok, amelyek segítenek, vannak, amelyek nem. Általánosságban az a célod, hogy egyértelművé tedd, nincs olyan „Mindentudó és Mindenható Anya”, aki valahonnan mindent tud és tud, és parancsol. Ellenkezőleg, hangsúlyozd, mennyire fontos és szükséges a férj segítsége, véleménye.

Meg kell jegyezni, hogy az események ilyen fejlődésének valószínűsége jelentősen csökken, ha az apa már töltött időt a gyermekkel a szülészeti kórházban. Ebben az esetben mindkét szülő körülbelül egyformán felkészülten tér haza a gyerekkel.

Előfordulhat, hogy amikor egy anya gyermekével hazatér a kórházból, nem biztos, hogy azt látja, mit vár otthon. Apa nem csinált, nem vett olyat, amit anya kért. Vagy valamit rosszul csinált, ahogy kérték. A feleség reakciója néha nagyon meglepő a felkészületlen férj számára. Apróságnak tűnő dolgok miatt: nincsenek meg az edények, nincsenek a megfelelő helyen a dolgok, nincs jól elhelyezve az ágy vagy a komód stb. – a feleség nagyon ideges, és könnyek között mondja a férjének „ mit kellett volna tenni és hogyan”. Ez emlékeztetheti az embert önmaga megnyilvánulásaira akut időszak toxikózis, amikor bármilyen apróság könnyekre késztetheti a feleségét.

Ilyenkor fontos, hogy a férfi megértse, hogy egy nő nagyon szeretné, ha a "hazamenés" és az "otthoni babával életkezdés" teljesen tökéletes lenne. Ha ehhez valamilyen speciális alapon át kell rendeznie a dolgokat, vagy valami mást, akkor jobb, ha ezt teszi. Nagyon fontos, hogy egy nő ilyen helyzetekben érezze, hogy férje a legjobbat akarta, és mindent megtett. A legjobb, ha részletesen elmondja és leírja férjének, mit és hogyan szeretne látni hazaérkezésekor. Világosan és érthetően magyarázza el: Szeretne-e vendéget, rokont látni, vagy nem akar, hogy mi legyen, hol mi legyen, hogyan kell pontosan mindent kitakarítani stb.

Anyának ezt kezdeti időszak(és azon túl is) nagyon fontos, hogy ne lépjen be az Ellenőrző és Kritikus Szülő szerepébe a férjével kapcsolatban. Ez azért veszélyes, mert a család egyetlen szervezet, és amint a feleség Szülői pozícióba kerül a férjével szemben, a férj a Gyermek helyzetében találja magát.

A gyakorlatban ez így néz ki. A feleség parancsolni kezd, „nem teljesítés” esetén pedig szemrehányást tenni férjének. És a férj „beesik a gyermekkorba” - nem akar semmit csinálni, és ha igen, akkor úgy, hogy már nem is akar kérdezni. A családban betöltött szerepek elosztásáról a Szülők szerepe a családban című cikkben olvashat bővebben. Leegyszerűsítve, ha nem akarsz plusz gyereket férj formájában, akkor ne légy vele kapcsolatban az Irányító Szülő.

Alexey mondja. Az volt a benyomásom, hogy a feleségem abszolút mindennel elégedetlen, mind azzal, amit tettem, és azzal, amit nem.. A vágy az volt, hogy azt mondja: mivel mindent tudsz, csináld magad. Visszatartottam, és rájöttem, hogy nehéz neki. És igyekezett mindenben segíteni. Átvette az egész háztartást, takarított, főzött. Mindazonáltal a feleség boldogtalan volt: nem töltesz időt a gyerekkel. Teljesen elvesztettem az önbizalmam, apaként és férjként is. Segített halkan beszélni a feleségemmel, meggyőzni arról, hogy nem kerülöm a gyereket, hanem kész vagyok segíteni. Fokozatosan minden jobb lett, a feleségem is nyugodtabb lett, a gyerek is, utánuk én is.

Az is előfordulhat, hogy egy fiatal anya egyszerűen nagyon fél attól, hogy valaki, még a férje is, átadja a gyerekét. Rendben van, higgy nekem. De ha azt szeretné, hogy férje „bekerüljön” egy közös életbe a gyermekével, akkor vissza kell fognia a félelmét és az irányítás és a korrekció iránti vágyát. Adj apának viszonylagos szabadságot a babával. Végül is, mint te, ő is csak a legjobbat akarja a babának, és mindent a lehető legjobban fog megtenni. Olvasd el a cikket

A gyermek születése után és a méhlepény következő születésének pillanatától kezdődik a szülés utáni időszak, amely a női test összes szervének és rendszerének teljes helyreállításáig tart. Ezt a folyamatot involúciónak nevezik. A teljes felépülés körülbelül 6-8 hétig tart.

Ezért az orvosok a szülés utáni első hónapot a terhesség 10. hónapjának nevezik.
Ma arról fogunk beszélni, hogyan telik a szülés utáni első és második hét, milyen problémák merülnek fel és hogyan lehet őket megoldani.

Kiosztások

A szülés utáni első két hétben a nőnek még mindig van hüvelyi folyása, amit lochiának neveznek. Ebben az időszakban a váladék vizenyősebbé, rózsaszínűvé válik. Fokozatosan barnássá válnak, és végül sárgásfehér árnyalatot kapnak.

Manapság egészségügyi betétet kell használni. Tampon nem használható. Hagyd őket többért késői időszak, hiszen használatuk a szülés utáni első két hétben gyulladásos folyamatok kialakulását válthatja ki. Hüvelyi folyás gyakran leáll a második hét végén, de a szülés után akár 8 hétig is eltarthat.

Néha a váladék kis vérfoltokat tartalmazhat. Ha ez megtörténik, a következő látogatás alkalmával jelentse ezeket orvosának. De ha bőséges a vérfolyás, vagy van rossz szag, emelkedett testhőmérséklet, azonnal forduljon orvoshoz. Az ilyen folyamatok arra utalhatnak, hogy a méhlepény egy töredéke a méh üregében, annak falán maradt. Ezután kórházi kezelésre és eltávolításra lehet szüksége.

Akkor is konzultáljon szakemberrel, ha a barna vagy sárgás váladékozás több mint 6 hétig tart. Ez fertőzés jelenlétére utalhat, különösen, ha a hőmérséklet időszakosan emelkedik, fájdalom jelentkezik az alsó hasban.

Varrat feldolgozás

Az epiziotómia után öltések maradnak, amelyeket tisztán és szárazon kell tartani. A kórházból való távozás után az orvos által javasolt eszközökkel kell kezelni őket. De ez csak akkor van, ha szükség van rá.

Általában csak meg kell mosni a nemi szerveket, a perineális területet kamilla, körömvirág, eukaliptusz főzet infúziójával. Ha zuhanyozik, ügyeljen arra, hogy víz ne kerüljön a hüvelybe. Az eljárás után puha törülközővel finoman, de alaposan simítsa meg a bőrt a szeméremtest területén.

A szülés utáni első hetekben óvatosan keljen ki az ágyból, ne üljön fel, ami jelentősen csökkenti a perineum hegeire nehezedő nyomást. A baba etetésekor feküdjön az oldalára, vagy vegyen fekvő helyzetet. A szülés utáni első, második hetet különösen óvatos hozzáállásnak kell kísérnie egy nő felé. Próbálj többet aludni, sétálj tovább friss levegő. Ha öltéseket helyeztek el, ne emeljen fel semmi nehéz dolgot.

Pszichológiai állapot

Természetesen minden nő számára rendkívül jelentős esemény a gyermek születése. Ez az esemény nemcsak rá van nagy hatással fizikai egészség, de szintén pszichológiai állapot. A helyzet az, hogy a hosszú terhesség, majd maga a szülés kimeríti a vajúdó nőt. Ezenkívül ebben az időszakban a hormonok termelése megváltozik. Ezekkel az okokkal a pszichológiai, mentális instabilitás időszakának kezdete társul.

Megfigyelhető, hogy közvetlenül a szülés után egy fiatal anya boldogságot és jó hangulatot érez. De aztán az egész első, és gyakran a második héten is érezhető az apátia, leesik a hangulat, néhányan sírni akarnak. Sok nő eltompul, magába zárkózik. Másoknál bűntudat alakul ki, ami megakadályozza őket abban, hogy átéljék a gyermekvállalás örömét.

De ezt meg kell tapasztalni. Az ilyen pszichológiai megnyilvánulások, érzelmek teljesen normálisak, és a normális hormonszint helyreállításához kapcsolódnak. A szakértők azt tanácsolják, hogy ebben az időben többet sétáljon, menjen a természetbe, lélegezzen tiszta, friss levegőt, és szerezzen több pozitív érzelmet.

Fájdalom az emlőmirigyekben

A szülés utáni első hét a legnehezebb, mivel ekkor még érezhető az emlőmirigyek, különösen a mellbimbók kellemetlen érzése, duzzanata és fájdalma. De a második héten általában elmúlnak. Ha a fájdalom hosszú ideig fennáll, és repedések jelennek meg a mellbimbókon, a testhőmérséklet emelkedik, orvoshoz kell fordulni.

Felsoroltuk Önnel a női test helyreállításának főbb tüneteit, amelyek még több hónapig tartanak. Ezek a tünetek együttesen is jelen lehetnek, vagy csak néhányuk jelentkezhet. Mindez normális. De ha súlyos fizikai vagy pszichológiai kényelmetlenséget tapasztal, forduljon orvosához.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi fog történni a testével a szülés utáni első hetekben, és ne féljen ettől, kérjen orvosi konzultációt még a kórházban. Az orvos vagy a nővér megmondja, hogyan kell megfelelően kezelni a perineumot, varratokat, különösen, ha császármetszés történt.
Meg kell mondani, hogyan kell gondoskodni a mellbimbókról, hogy ne legyenek fájdalmas repedések és sok más dolog, ami érdekli a fiatal anyát.

Az első és a második héten fokozottan ügyeljen egészségére, naponta mérje meg a hőmérsékletét, és ha valami zavar, a következő konzultáción feltétlenül szóljon erről az orvosnak. Egészségesnek lenni!

A szülés után egy boldog és egyben meglehetősen nehéz időszak kezdődik egy nő számára - az élet új módon épül fel, mert egy új kis családtag megjelenése jelentősen megváltoztatja a megszokott életmódot. Ezenkívül magának a nőnek is felépülnie kell a szülés után, és itt nem lehet korlátozások nélkül. Szerencsére mindegyik átmeneti, és nem kell túl sokáig ragaszkodnia hozzájuk.

Javaslat 1. Szülés után nem ülhet, ha a gát varrva van

Egy fiatal anya nem ülhet a szülés után 3-4 hétig, amíg a szövetek teljesen helyre nem állnak, hogy elkerülje a varrat eltérését. Ezt az ajánlást be kell tartani, ha szövetszakadáskor végezték el (a perineum boncolása), vagy varratokat alkalmaztak. Ez vonatkozik a belső varratokra is, ha a fiatal anyának belső szakadásai voltak. A szülés utáni azonosításukhoz az orvos megvizsgálja a méhnyakot és a hüvelyt a tükrökben, ha sérülés van, akkor belső varratokat kell alkalmazni a hiba jobb gyógyulása érdekében.

De mégis, az 5-7. napon a varratok eltávolítása után a bemetszés helyével szemközti fenéken szabad ülni a WC-n vagy kemény széken, bemetszések esetén (ehhez érdemes orvossal ellenőrizni, hogy oldalán a bemetszés volt). És csak 3-4 héttel a szülés után ülhet puha ülésekre (kanapék, fotelek). Ez annak köszönhető, hogy puha felületen ülve megnő a perineum terhelése és a keletkező heg. És amikor felkel az ágyból, oldalra kell fordulnia, hogy elkerülje az ülő helyzetet. Ezt lassan, hirtelen mozdulatok nélkül kell megtenni. Az is jobb, ha az oldalán fekve varrással eteti a babát. Azok az anyák, akiknek szülése szünet nélkül és komplikáció nélkül zajlott, illetve császármetszés után is, már 2-3-án ülhetnek szülés után.

2. javaslat. A szülés utáni szex legkorábban 6-8 héttel lehetséges

Sok fiatal szülő figyelmen kívül hagyja az olyan ajánlást, mint a szexuális pihenés. És ezt meg lehet érteni, de az anya egészségével, és ennek megfelelően a baba jólétével való törődésnek az első helyen kell lennie. A szülés után legkorábban 6-8 héttel tanácsos folytatni. Addig belső felület A méh kiterjedt seb, és a méhnyaknak nincs ideje teljesen bezárni. Ezek a tényezők a fertőzésnek a hüvelyből a méhbe való behatolásához (felszálló út) és további fejlődéshez (a méh belső nyálkahártyájának gyulladása), a függelékek gyulladásához, stb. vagy hasfalat, a szöveteknek teljesen helyre kell állniuk, és ez legalább 1,5-2 hónap. Az sem ritka, hogy ebben az időszakban, a szülés utáni szex során a fiatal anyát fájdalom zavarhatja, mivel a nemi traktusban a természetes kenőanyag képződése jelentősen csökken, különösen, ha az anya szoptatja a babát (ez a helyzet a szoptatás leállításáig tart), - a progeszteron hormon hiánya és a túlzott prolaktin miatt.

Azt is el kell mondani, hogy előfordulhat egy második terhesség is, amelyre a szervezet még nem áll készen. Sokan nem is gondolnak erre, mivel biztosak abban, hogy ez egyszerűen lehetetlen (különösen, ha egy nő szoptat). Valójában az új terhesség kialakulásának akadálya a prolaktin hormon, amely a laktációért felelős. Ha az anya szoptatja a babát, annak szintje a szervezetben magas lesz, ami biztosítja az ovuláció hiányát (a petesejt felszabadulását a petefészekből) és a fogantatás lehetetlenségét. Ha abbahagyja a szoptatást, vezessen be kiegészítő táplálékot, vagy szakaszos szoptatást (kevesebb mint napi nyolcszor) 5 óránál hosszabb éjszakai szünettel, vagy ha a baba szoptatáson van. mesterséges táplálás, a tejhormon koncentrációja fokozatosan csökken. Emiatt a petefészkekben a tüszők szintézisére gyakorolt ​​hatása is gátolt, és ovuláció léphet fel. Ezenkívül a terhesség spontán (szabálytalan) ovulációval is előfordulhat, amely bekövetkezik idő előtt vagy megkésve bármilyen tényező (hormonális túlfeszültség, stressz, erőszakos intim kapcsolatok stb.) hatására. Ezért a szülés utáni szex megkezdése előtt tanácsos konzultálni egy szülész-nőgyógyászral.

3. javaslat. Ne végezzen testmozgást közvetlenül a szülés után

A szülés utáni aktív sportolást egy fiatal anyának célszerű 6-8 hétre elhalasztani, hogy a méh, a hasfal és a medencefenék szövetei teljesen helyreálljanak. A szülés utáni sportolás megkezdése előtt célszerű egy nőgyógyász kivizsgálása, különösen, ha szülés utáni szövődmények vagy császármetszés történt (meg kell várni, amíg a varrat begyógyul). Azonban fokozatosan visszatérhet a születés előtti tevékenységeihez, figyelembe véve a fizikai erőnlétet. Minden attól függ, hogy a fiatal anya milyen rendszerességgel dolgozott korábban. Ha a szülés előtt elegendő időt szentelt a sportnak, vagy profi sportoló volt, akkor nagy valószínűséggel szinte azonnal folytatható lesz az edzés, de természetesen eleinte érdemes csökkenteni a terhelés intenzitását, és nem ajánlott ugrással, futással, guggolásokkal, súlyemeléssel (több mint 3,5 kg) végzett gyakorlatok végrehajtása, mivel ez növelheti a medencefenék nyomását, akaratlan vizeletürítést vagy túlzott feszültséget okozhat a varratokon. Szintén nagyon aktív osztályok sportolás a szülés után vezethet megnövekedett foltosodás a nemi traktusból, sőt a vérzésig. Az első hónapban korlátozni kell a hasizmok terhelésével járó gyakorlatokat, mint például mindkét láb felemelése hason fekvő helyzetből, hajlított térdek mellkasra helyezése hason fekvő helyzetből, felsőtest felemelése hason fekvő helyzetből, olló ”, váltakozó láblendítések. Ezek a gyakorlatok méhvérzést okozhatnak, vagy megzavarhatják a méh felépülését. A hasizmok terhelését jobb azzal kezdeni légzőgyakorlatok, a test dőlései és fordulásai.

Ha a sportolás megszakadt a terhesség alatt, vagy az anya úgy döntött, hogy először kezd sportolni, hogy a szülés után formába lendüljön, akkor fokozatosan kell elkezdenie.

Diétás szülés után?
Természetesen a szülés után a nők a lehető leghamarabb szeretnének felépülni, és sokan fogyókúráznak, próbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól. De vajon árt-e egy ilyen szépségvágy a legfiatalabb anyának és újszülöttjének? Tehát a tápanyagok és vitaminok hiánya hátrányosan befolyásolhatja a szülés után a nő testében fellépő helyreállítási folyamatok ütemét és minőségét, valamint az anyatej összetételét. A morzsák születése utáni első két hónap nagyon fontos a női test teljes helyreállításához a szülés után. Ekkor történt, hogy minden fő szerve és rendszere átstrukturálja munkáját a terhesség után. Az emlőmirigyekben is folytatódnak és elkezdődnek a változások, és a tejtermelés is további tápanyagokat és energiát igényel. Honnan jönnek, ha egy nő diétázik? Az élelmiszerek kalóriatartalma átlagosan napi 2200-2500 kcal legyen. Naponta 4-6 alkalommal ajánlott kis adagokban enni.

Egy héttel a szülés után a törzs enyhe billentését és elfordítását végezheti, a gerinc mentén csavarva, kortyolgatva, forgó mozdulatokkal kézzel és lábbal. Nagyon hasznos különböző fajták légzőgyakorlatokés csak sétálni a friss levegőn. A nemi traktusból (lochia) származó véres váladék megszűnése után gyors séta, könnyű súlyzókkal végzett gyakorlatok (legfeljebb 2 kg) lehetséges.

A baba táplálása után érdemes sportolni, így nem lesz kellemetlen teltségérzet az emlőmirigyekben. Ezenkívül az erőteljes edzés után a baba teljesen megtagadhatja a szoptatást, mivel az aktív edzés során az anyagcseretermékek bejutnak a tejbe, ami kellemetlen keserű ízt okozhat, de egy órával az óra után mindennek vissza kell térnie a normális kerékvágásba.

A baba születése után, különösen, ha szoptatják, az anyának különösen ügyelnie kell a gyógyszerek szedésére. Hiszen sok gyógyszer képes bejutni az anyatejbe, onnan pedig a baba szervezetébe, amely éretlensége miatt nem biztos, hogy képes megbirkózni a gyógyszer kifelé történő eltávolításával, és a morzsák testében marad, ami a baba szerveinek és rendszereinek megzavarásához vezet. Ezért bármilyen gyógyszer alkalmazása előtt (még a növényi alapú) konzultáljon orvosával. Talán az orvos azt tanácsolja, hogy hagyja abba egy időre a szoptatást, és tartsa fenn a szoptatást, fejtse le a tejet. Általában a leállítás után gyógyszerek a táplálás újraindítása 24-48 óra elteltével lehetséges (ennyi idő szükséges ahhoz, hogy a gyógyszert eltávolítsák az anya szervezetéből, kivéve azokat a gyógyszereket, amelyek felhalmozódnak a szövetekben).

5. ajánlás: Szülés után nyugodtan kérjen segítséget

Egy fiatal anya gyakran nem csak a babájáról való gondoskodásba merül fel, hanem a végtelen családi problémákba is, gyakran megfeledkezik saját egészségéről és egészségéről. rosszul lenni. Van egy nagyon népszerű kifejezés, hogy „anya nem lehet beteg”. A fiatal anyák pedig szó szerint kimerültek, megpróbálnak mindent megtenni, gyakran elhanyagolják magukat. Ez azonban nagy problémákhoz vezethet. Például, ha egy nő megfázik és betegségben szenved a lábán, ez tüdőgyulladás kialakulásához vezethet, és az állandó fáradtság, a pihenés hiánya a meglévő állapotok súlyosbodását okozhatja. krónikus betegségek vagy az akut előfordulása a női szervezet szülés utáni amúgy is alacsony immunvédelmének hátterében. Ezért ne próbálja meg újra elvégezni az összes házimunkát. Megkérdezheti a férjét vagy valamelyik rokonát. Ha nem számíthat segítségre, akkor félreteheti azokat az aggodalmakat, amelyek nem közvetlenül érintik az anyát és a babát, és amelyek megoldása nélkül nem történik semmi katasztrofális.

A szokásos napi pihenés mellett a fiatal anyának jó aludnia kell. Ha éjszaka nem tud aludni a baba táplálása miatt, akkor az alváshiányt nappali pihenéssel kell kompenzálni. Érdemes félretenni az összes ügyet és aludni a babával. Az alváshiány zavarhatja (mivel éppen éjszaka szabadul fel a tejképződésért felelős prolaktin). A szoptatás természetesen serkenti a prolaktin képződését, de felszabadulása az alváshiány miatt gátolható, aminek következtében az anyagcsere folyamatok idegsejtek. Szintén csökkenő immunvédelem mert az alváshiány krónikus stresszként hat, ami a szervezet védekezőképességének csökkenéséhez vezet, provokálva az előfordulást vagy a súlyosbodást különféle betegségek, csökkent hangulat és a szülés utáni depresszió kialakulása.

Nagyon gyakran az anya meleg fürdőben akar ázni szülés után. Ez a kellemes lazító eljárás azonban nem olyan biztonságos, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Amint fentebb említettük, a születés utáni első 6-8 hétben a méh belső felülete nagyon érzékeny másfajta fertőzések, gyakran a felszálló úton (a méhnyakon keresztül, amely még nem húzódott össze kellően) keresztül. Ezért a szülés utáni korai fürdés (mielőtt a lochia kifogy és/vagy a varrathelyi szövetek begyógyulnak) tele van fejlődéssel (a méh belső rétegének gyulladása), a függelékek gyulladásával, fertőzéssel és a varratok gyógyulásával kapcsolatos problémákkal, valamint erősítése szülés utáni váladékozás vagy akár vérzés kialakulása (a tónuscsökkenés miatt véredény méh és fokozza annak vérellátását egy meleg ill forró víz). Orvosi vizsgálat után, ha nincs szövődmény, szülés után is lehet fürödni, azonban a víz ne legyen túl hideg, de ne legyen túl meleg (37 °C-nál nem alacsonyabb és 40 °C-nál nem magasabb). ) és a fürdési idő nem haladhatja meg a 30 percet. Először alaposan mossa le a fürdőt. mosószer majd alaposan öblítse le.

A kórházból való kibocsátás utáni idő egy nő számára felelősségteljes és izgalmas. És nem csak a babája miatt aggódik. A nő az egészségének helyreállításán is gondolkodik. Minden rendben van vele? Az ultrahangon mindent láttak, és vannak-e patológiák.

Ez az idő nagyon fontos a női test számára. Új módon kezd újjáépíteni, és visszaadja az övét normál állapot. Ennek bizonyítéka éppen a kiválasztás. Ez arra utal, hogy a nő teste helyreállítja az endometrium sejtjeit. Hiszen az egész terhesség alatt a méhnyálkahártya a placenta hajszálereiben volt.

Barna folyás szülés után 1-2-3 hónap múlva és hogyan vigyázz magadra

• A test helyreállítása minden nőben egyénileg történik. Ha normálisan elmúlik, akkor egy hónap múlva minden váladékozásnak el kell tűnnie. Már a negyedik héten a lochia nagyrészt „kenet”. Az is lehetséges, hogy ez a folyamat még néhány hétig elhúzódik. Sok függ attól, hogy egy nő szoptat-e. Ha igen, akkor barna váladékozás gyorsabban mennek.

  És mindez annak köszönhető, hogy szoptatáskor a méh intenzívebben összehúzódik. Azok az anyák azonban, akik túlélték a császármetszést, vagy akiknek lombikbébiük van, megjegyzik, hogy ez a folyamat tovább tart.

• Ha egy nő jól ápolja az intim területet, a méh is gyorsabban helyreáll. És ez azt jelenti, hogy a barna váladék gyorsabban elmúlik. Mivel a lochiában sok káros mikroba található, amelyek gyulladást okozhatnak, betéteket kell használnia. A tamponok kategorikusan nem megengedettek, mert szükséges, hogy a lochia gyorsabban kijöjjön. Célszerű naponta többször megmosakodni. Soha ne használjon öblítést. Ez fertőzést hozhat.
• Ha szúrós vagy gennyes szagot érez, az endometrium gyulladása és fertőzése lehet. Gyakran láz és éles hasi fájdalom kíséri.
• A túrós váladék élesztőgomba-gyulladásra utalhat.

Azt szeretném mondani, hogy a barna folyás, különösen a szülés utáni első hónapokban, normális. Ha ez a folyamat természetesen megy végbe, a váladék normál színű és erős szag nélkül történik, akkor nincs ok az aggodalomra. De ha valami, az érzései szerint, rosszul sül el, ne késlekedjen, de jobb, ha kapcsolatba lép egy nőgyógyászral. Csak gondos hozzáállással és odafigyeléssel lehet megelőzni a szövődményeket.

Érdekelhet még:

A szülés után a rigó nem múlik el - hogyan kell kezelni?

Mennyi idő alatt gyógyulnak meg a belső varratok szülés után?

Szülés után a gyomor különösen etetés közben fáj - mit tegyünk?

Sokat híztam a szülés után – hogyan fogyjak le?

Sokat fogytam szülés után, hogyan lehet hízni

Táplálkozás szülés után szoptató anyának az első hónapban. Menü

Mikor kezdhetem el a szexet a szülés után?

Minden nő számára a szülés egy új, más és boldog életszakasz. A baba születése után azonban a pozitív pillanatok mellett vannak kellemetlen pillanatok is, hiszen ebben az időszakban a szervezet nagy stressznek van kitéve - kardinális átrendeződések következnek be.

Nagyon gyakran a baba születése utáni időszakban egy nőnek barnás színű váladéka van. Kellemetlenséget okoznak a nőknek, és gyakran aggodalomra adnak okot. Foglalkozzunk ezzel a kérdéssel - miért jelennek meg ilyen váladékok, és jelentenek-e veszélyt az egészségre? Norma vagy kóros állapot ez?

A barna váladék okai

Mindenekelőtt azt kell mondani, hogy az ilyen kiosztások abszolút normális jelenség. Mindegyiknél előfordulnak, aki szült, és ez nem ok az aggodalomra és az orvoshoz való rohanásra. Ezt a jelenséget lochiának nevezik.

Mindenesetre megjelennek - még akkor is, ha a kismama császármetszése volt, pedig természetes volt a szülés. A csecsemő születése után a női test továbbra is tartalmaz elhalt méhnyálkahártya szöveteket, vérrészecskéket, méhlepényt, amelyeknek el kell hagyniuk a testet. Egy úton jönnek ki - a hüvelyen keresztül.

Egészségügyi kockázat csak a szülés utáni első alkalommal (kb. néhány óráig), mert akkor fennáll az erős vérzés kialakulásának veszélye. Emiatt azonban nem kell sokat aggódni, mert a szülészet dolgozói mindent megtesznek, hogy ez ne így legyen.

Általában a vajúdó nőket alkalmazzák, és be is fecskendezik oxitocinnal. Ezekre az intézkedésekre azért van szükség, hogy csökkentsük méhizmok, ami a terhesség alatt nagyon megnyúlt. Néhány óra elteltével a veszély minimálisra csökken, és a beteg átkerül az osztályra.

A gyermek születése utáni első napokban nagyon bőséges lehet a váladékozás, olyannyira, hogy egy nő félóránként kénytelen újra cserélni a szülés utáni betétet. Ebben az időszakban a váladékozás rothadt szagú és élénkvörös színű, és nagy vérrögök is láthatók a lochiában. Természetesen ez a folyamat nem túl kényelmes egy nő számára, kényelmetlenül érzi magát, de meg kell értenie, hogy ez egyáltalán nem veszélyes az egészségre.

3-4 nap elteltével a lochia már nem olyan aktív, térfogatuk jelentősen csökken. A váladék színe is megváltozik - barnává válnak. A váladékban nyálka lehet jelen, de ez teljesen normális. Ebben az időszakban a vajúdó nő már átválthat a speciális, nagyon nagy méretű betétekről a közönségesekre. Azonban továbbra is fel kell keresnie az orvost, akit szintén tájékoztatni kell az esetleges változásokról.

Mint érti, a lochia természetes folyamat, amely minden új anya testében előfordul. Ezt a folyamatot nem lehet elkerülni. Ezért először érdemes speciális szülés utáni betétet és eldobható pelenkát vásárolni. Általában 3-4 hét elteltével a lochia leáll, és a beteg úgy kezd el élni, mint korábban.

Gyakran előfordul, hogy egy fiatal anya testének átstrukturálása során különféle eltérések léphetnek fel, amelyekre fontos időben odafigyelni, hogy ne legyenek komplikációk.

Ha a váladékozást a rothadásszaghoz hasonló kellemetlen szag kíséri, ill savanyú szaga, akkor itt az alkalom, hogy felkeressük az orvost, és tájékoztassuk egy ilyen probléma jelenlétéről. Gyakran az ilyen patológiák azt jelzik, hogy fertőzés van a szervezetben, és összetett betegség kezdődött. gyulladásos folyamat. Emiatt az újdonsült anyának különösen figyelnie kell a váladék aromáját, hogy ne legyen probléma.

Szintén meg kell látogatnia a nőgyógyászt, ha a váladék mennyisége hirtelen megnőtt. Ha már majdnem leálltak, majd hirtelen újra bőségesek lettek, telített vörösek, akkor sürgősen orvoshoz kell mennie.

Általában ez a helyzet abból adódik, hogy belső vérzés történt, vagy az utószülés normálisan nem tud eltávolodni, ami megakadályozza a méh összehúzódását. Fontos figyelni a váladék konzisztenciájára is.

Ha nagyon folyékonyak, akkor valószínűleg a betegnek hüvelyi diszbakteriózisa van. Ha ennek ellenére ilyen állapotot diagnosztizálnak, akkor gyógyszeres kezelést kell végezni. Ha minden rendben van, akkor a testhőmérséklet normális lesz. Ha nőtt, akkor ez már azt jelzi, hogy van valamilyen kóros folyamat.

Végtére is, a testünk mindig tudatja velünk a megnövekedett hőmérséklet megsértését. A megsértést a perineum viszketése, hányinger, gyengeség, gyakori vizelés, fehéres pelyhek vagy genny jelenléte a lochiában, álmosság.

Ha a jelzett jelek közül legalább egyet talál, akkor ez ok arra, hogy szaftosan menjen a klinikára. Az orvos meghatározza a problémát, és előírja a megfelelő terápiát.

Feltétlenül értesítse orvosát, hogy a váladék színe vörösről barnára változott. Az orvos képes lesz felmérni a helyzetet, és azonosítani tudja a rendellenességek jelenlétét vagy hiányát. Ha betartja az egyszerű ajánlásokat, sokkal könnyebben elviselheti a szervezetben a morzsák megjelenése után bekövetkező összes változást, és elkerülheti a kellemetlen egészségügyi problémák kialakulását.

Minden nap kenje be jéggel a gyomrot, vagy inkább annak alsó részét egy ideig. Erre azért van szükség, hogy a lochia intenzitása gyorsabban csökkenjen. Ebben az időszakban meg kell tagadnia a baba mesterséges keverékekkel való etetését.

Fontos, hogy a lehető leggyakrabban etesse a babát. anyatej mert ez a folyamat aktiválja az oxitocin termelődését. Ez egy olyan hormon, amely a méh összehúzódásaiért felelős. Ráadásul időben kis mértékben ki kell menni a WC-re, hogy a kismedencei szervek regenerációs folyamata is felgyorsuljon.

Fontos a személyes intim higiénia betartása is. 1-2 óránként kell cserélni, függetlenül attól, hogy mennyire tele vannak. Ha ez nem történik meg, akkor patogén mikroflóra keletkezik, amely gyulladásos folyamatok megnyilvánulását idézi elő.

Mosakodni is kell naponta többször (először zuhanyozni javasolt, nem fürödni), intim zselék használata tilos.

Annak érdekében, hogy a szülés utáni időszakban ne alakuljanak ki fertőző szövődmények, a vajúdó nőnek feltétlenül figyelnie kell saját higiéniáját. Ez segít megszüntetni a kellemetlen szagokat. Különösen az első 2 hónapban, amikor a lochia jelen van. Biztosítani kell a váladék időben történő kiáramlását méhüreg Ellenkező esetben káros mikroflóra alakulhat ki bennük, ami gyulladást vált ki.

Amíg a barna váladék meg nem szűnik, a betegnek speciális betéteket kell használnia. A cserét 3-4 óránként kell elvégezni. És így az első 30 nappal a morzsák születése után. Ellenkező esetben megindulhat bennük a kórokozó baktériumok aktív szaporodása.

Lehetetlen bármilyen ízű betétet használni a szülés utáni első hónapban. Növelhetik az allergiás reakciók kockázatát. A tamponok szintén ellenjavalltok, mert megakadályozzák a váladék kiürülését. Ha egy nő fekvő helyzetben van, ajánlatos pelenkát helyezni a felületre. Az orvosok gyakran azt javasolják, hogy ne használjon kész betéteket. Javasoljuk, hogy cseréljék ki őket házi készítésűre, pamutból.

Egy fiatal anya első heteiben nemcsak a betétcsere után kell megmosnia magát, hanem minden WC-látogatás után. A fürdés ellenjavallt, de a meleg zuhany a lényeg. A hüvely közelében lévő szeméremajkakat meg kell mosni, de belül semmit nem kell mosni.

A meleg hőmérsékletű víz jelentősen csökkentheti az idővel szerzett sérülések fájdalmát. születési folyamat. A szülés utáni első hetekben a gát vizelés közben lehetséges, mert a vizelet sebirritációt és fájdalmat okozhat.

Ebben az időszakban az öblítés ellenjavallt. A nemi szerveket csak kívülről lehet mosni. Ez szükséges a váladék lemosásához.

Minden nő teste más. Az, hogy mennyi ideig tart a szülés utáni váladékozás, a terhesség lefolyásának jellemzőitől és a női test szerkezetétől függ. Sok szülész-nőgyógyász azt javasolja, hogy a vajúdó nők bizonyos időkeretekre összpontosítsanak. A szülés utáni norma 6-8 hét.

Ugyanakkor az orvosok 5-9 hetes eltéréseket engedélyeznek. Ha a váladék nem múlik el a megadott idő után, akkor sürgősen fel kell venni a kapcsolatot egészségügyi intézmény. Ezután az orvosok azt javasolják, hogy ellenőrizzék, mennyi ideig tart a váladékozás a baba születése után és a lochia természetét.

Orvosi segítségre lesz szükség, ha az elbocsátás a meghatározott időszaknál korábban vagy később ér véget. Az első esetben a női testet nem lehet teljesen megtisztítani. Az elhalt sejtek maradványai gyulladásos folyamatot és egyéb következményeket okoznak, ezért minden vajúdó nőnek emlékeznie kell arra, hogy mennyi váladék megy a szülés után.

Különös figyelmet fordítanak a lochia összetételére. 2-3 héttel a születés után a méh gyógyulni kezd. Normális, ha az első héten vérrögökkel járó váladékok jelentkeznek. Ezután a lochia állaga folyékonyabb lesz. A nyálka jelenléte a készítményben a csecsemő intrauterin létfontosságú tevékenységének termékeinek felszabadulását jelzi. Az ilyen váladékozásnak 7 nap múlva el kell tűnnie.

5-6 hét elteltével a lochia hasonló a szokásos kenőanyaghoz, amely a menstruáció alatt történik (normál). Ha genny van a váladékban, akkor ajánlott nőgyógyászhoz fordulni. Minden vajúdó nőnek tudnia kell, hogy mely váladékok igényelnek sürgős orvosi ellátást:

1. Gennyes. Az endometritis kialakulását jelzik. Ebben az esetben sürgős antibiotikum kezelésre van szükség. Ha a betegség súlyos, akkor műtétet hajtanak végre. A gyulladás kialakulásának okai a szülész-nőgyógyászok közé tartoznak fertőző szövődmény. Ugyanakkor a betegnek magas testhőmérséklete, fájdalom az alsó hasban, zöld lochia kellemetlen szaggal.
2. Rögök és nyálka, ha a baba születése után 7 napnál tovább tart.
3. átlátszó és vizes váladékozás hal illatával. A következő betegségek hátterében figyelhetők meg: transzudátum és hüvelyi dysbacteriosis.

Ekkorra már elhalványultam, de még mindig elég dús sötétvörös szín volt, bár már 5 hetesen abbamaradtak - nem is vártam magamtól. Általánosságban elmondható, hogy előtte 8-9 napig volt menstruációm és egyéb szégyen, szóval egy kicsit különleges eset vagyok. De nem emlékszem semmilyen erősítésre. Általában megérti, hogy ez nem egy szakmai válasz, hanem egyszerűen válasz az Ön visszahívására, ha lehetséges.

Igen, Elochka, jobb, ha elmegy az orvoshoz. Még mindig volt folyásom, de már nem bőséges, nem telített színű. Bár pont ekkor álltak meg: nehéz megjegyezni. De 5 hét után biztosan nem volt semmi. 4 héttel a szülés után elmentem nőgyógyászhoz kivizsgálásra, minden rendben volt, folyás gyakorlatilag nem volt.

6-7 hétig volt folyásom. És nem is világítottak. Aztán hirtelen eltűnt. Egyébként a szülés után 2 hónappal megindult a menstruáció, el is mentem orvoshoz, féltem, hogy vérzek. Csak most megint elmentek.

Most vagyok a harmadik hetem a szülés és általában a váladékozás után különböző színű, pirostól barnáig (néha sokat, néha kicsit), és csak akkor voltak világosak, amikor kiengedtek a kórházból.A sportról, mozgásról pedig megkérdeztem az orvost, azt mondta, hogy két hónapig tartózkodjak.

Nekem 5,5 héttel szülés után voltak... És amikor véget értek - egy hónap múlva elkezdődött a menstruáció: ???: Az orvos azt mondta, hogy ez normális.A barátnőmnek 7 hete volt folyása...

Szuka, nekem is eltűntek most valamiért... Rohantam orvoshoz - azt mondja - egészséges vagy. És ami megjelent és eltűnt - ez a szülés után hormonálisan újjáépülő szervezet...

Ami a sportot és a gyakorlatokat illeti, megkérdeztem az orvost, azt mondta, hogy két hónapig tartózkodjak.Lipochka, igen, nem sportolok, de nagyon halkan. Hiszen vannak olyan gyakorlatok, amiket a szülés után még pár nappal is ajánlott végezni, és én nyertem - több mint három hét után... Szóval aligha miattuk... És ma egyébként megint nem ilyen fényes váladékozás és nem húz alul semmit - úgy látszik tényleg csak a szervezet újjáépül... Várok egy kicsit az orvossal... Csak most nehéz a vaj miatt a költözés egyelőre orvos... Köszönöm lányok a reagálást)))

Én is nem bírtam ki, tegnap rendeztem egy táncos estét, bekapcsoltam a zenét - alig hallhatóan (a fiam aludt) és rángatóztam, ahogy csak tudtam. Férfinak éreztem magam és érezhetően felszállt a hangulatom, különben szenvedtem ezekkel a kólikákkal. Szerintem a tánc nem egészen sport, nem is olyan nagy terhelés, bár jól megráztam.

Nálam 4-5 hetesen megállt minden.Ideális esetben persze napról napra világosodjon a szín. A szülészettől kapott utasításomban az van írva - ha a folyás világosról sötétre és bőségesre fordult - az orvoshoz.Ha lochia mérete felett golflabdák – fordulj orvoshoz is.Itt...erre emlékszem.

3-4 hét alatt nekem már mindennek vége volt, és általában csak maximum egy hétig volt bőven, de nem vagyok mutató, mert. Azelőtt hónapokig egyáltalán nem volt menstruációm, vagy nagyon csekély volt. Ezzel kapcsolatban az orvos azt mondta,hogy minden rendben.A gyakorlatokat illetően,azaz vannak olyan speciálisak,amiket pl a császármetszés után 4 héttel mondtak.Az orvoshoz költözésről pedig elmentünk a nőgyógyász mindhárman a férjemmel és egy gyerekkel szülés után 4 és 6 héttel, vagy inkább autót vezettünk, a gyerek autósülésben volt. Nincs mit. Már elmentünk bowlingozni a gyerekkel.

Furcsa, de már másnap este erősen felvilágosodtak (a váladékozás), és most már egyáltalán nincs rajtuk vörösség, csak ugyanaz a józan karakter...)) Szóval valószínűleg a hormonok bolondultak meg és megnyugodtam...))

Véres karakterem van és nincs szaga, de nagyon kevés van belőlük, néhány barnás, kezdhetek aggódni? Vagy talán csak a vége?

Lipa, a vége felé, a vége felé. :) Kérlek ne aggódj.

Jó lenne, különben már fáradt, valami kórházi állapot.

A Sterva ugyanez a történet. Egyszer és nem

Kérlek mondd el, csak nagyon aggaszt ez a téma. Majdnem 2 hónapja szültem. A szülésnél azt mondta az orvos, hogy erózióm van, hogy utána biztosan meggyógyulok. Mire kiengedték őket kontroll ultrahangot csináltak, nem találtak semmit. Körülbelül 5 hétig volt pecsételés, majd lassan elhalványult, barnás lett, egyre kevésbé... Aztán volt 1 nap szünet, majd ismét véres és vérrögökkel kezdődött - 4. nap. Megállapítottam, hogy ez a menstruáció, annak ellenére, hogy csak szoptatás. Aztán elmentek, de kb 10 napja tart a dagad, többnyire barnás, de néha sötétvörös, csak kicsit, nem is 1 eldobható betéten. De engem ez stresszel. A probléma az, hogy messze lakom a klinikától, ahol megfigyelnek, és csak novemberben tudok kijutni. Segíts tanácsokkal, minden rendben? És akkor nagyon aggódom... Sok fórumon kutakodtam, valahol azt tapasztaltam, hogy ez mind normális és 10 hétig lehet váladékozás, egy másik fórumon az orvos azt mondta, hogy ez nem normális. De végül is csináltak nekem kontroll ultrahangot.... Mondja, volt valakinek ilyen? nagyon hálás leszek

Ennek az időszaknak az időtartama 6 hét. A legtöbb esetben normálisan megy végbe, de néha vannak veszélyes szövődmények sürgős kezelést igényel.

Változások a nő testében a szülés után

Közvetlenül a méhlepény születése után a méh erősen összehúzódik, és néhány perc múlva lekerekített alakot kap. A méh fala sűrűsödik, és a méhlepény helyén tátongó erek összenyomódnak. 2 hét elteltével a mérete nem terhes méhnek felel meg. A szülés után néhány napon belül a méh belső nyálkahártyájának felszíni rétege hámlik, és véres váladék formájában szabadul fel. A méh epithelializációja a születést követő 2-3. héten véget ér.

A méhnyak az első hét végére visszatér normál állapotába. De a hüvely falai a szülés után 3-4 hétig ödémás maradnak.

A szülés után fellépő hormonális állapotváltozások serkentik a laktáció megindulását. Az első három napban az emlőmirigyek kolosztrumot választanak ki, amely a tejtől magasabb fehérjetartalomban és. Nem sok, de 10-szer táplálóbb, mint a tej. Ezért már kis mennyiségű kolosztrum is elegendő a baba táplálásához. Ahhoz, hogy a jövőben is legyen elegendő tejmennyiség, a legalapvetőbb, hogy a babát rendszeresen a mellre kenjük, és semmivel ne egészítsük ki. Általában a szülés utáni 3. nap végén, a 4. nap elején jön meg a tej. Az emlőmirigyek néhány órán belül megkeményednek, megnő a térfogata, fájdalmassá válnak, a hőmérséklet emelkedik. Ezek a megnyilvánulások fokozatosan eltűnnek helyes mód táplálás.

Szülés utáni gondozás

A szülőszobán közvetlenül a szülés után minden gyermekágyban tükörrel megvizsgálják a méhnyak és a szülőcsatorna lágyszöveteit. Ha a születési csatorna szöveteinek sérülését észlelik, azokat össze kell varrni.

A szülést követő első 24 órában a gyermekágynak a szülészeten kell lennie, állandó orvos és szülésznő felügyelete mellett. Ennek oka az a tény, hogy leggyakrabban a szülés utáni méh összehúzódási aktivitásának patológiájával, valamint a placenta kötődési rendellenességeivel kapcsolatos szövődmények pontosan a szülés utáni első órákban jelennek meg. A szülés utáni időszak megfelelő kezelésének egyik fő feladata az anya és újszülött gennyes-gyulladásos betegségeinek megelőzése. A szülés utáni osztályon az orvosnak és a szülésznőnek naponta figyelnie kell a gyermekágyat. Ugyanakkor értékelik általános állapot a betegek pulzust, vérnyomást, testhőmérsékletet mérnek (naponta kétszer), figyelik a külső nemi szervek, a méh, az emlőmirigyek állapotát, a váladékozás jellegét és az élettani funkciókat.

A szülés utáni időszak szokásos lefolyása során a beteget a szülészeti kórházból a gyermek BCG-vel történő 3-4 napos oltása után, a szülészeti klinika orvosának felügyelete mellett ki lehet engedni.

Higiéniai szabályok a szülés után

Naponta zuhanyozni kell, és naponta 2-3 alkalommal mosni. Jobb a pamutszövetből készült fehérneműt és ágyneműt választani. Az ágyneműt minden nap, a betétet pedig legalább 4 óránként kell cserélni. Ne feledje, hogy a szülés utáni időszakban a természetes víztározókban való fürdés és úszás ellenjavallt. Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, hogy az Ön konkrét esetben milyen higiéniai és perineum kezelési módszerekre van szükség.

Lehetséges problémák

Lehet, hogy megzavarod vérzés a hüvelyből. Mint mondtuk, ez normális. A váladékozás első 2-3 napja meglehetősen bőséges, mint a menstruáció első napjaiban. Ezután kisebbek lesznek, barnásbarna színt kapnak. Gyakori előfordulása a szülés utáni időszakra a görcsös ill rajz fájdalmak alhasi. A méhösszehúzódásokat mindig kíséri néhány fájdalmas érzések. A fájdalom fokozódhat a szoptatás során. Általában a fájdalom a szülés után 4-7 nappal megszűnik.

Végezzen szülés utáni gyakorlatokat - ezek segítenek csökkenteni a fájdalmat. Ha ez a fájdalom nehéz az Ön számára, fájdalomcsillapítót lehet alkalmazni. A perineum fájdalma különösen zavaró azoknál a nőknél, akik szülés közben gáthártya-repedést tapasztaltak. A gyógyulás általában 7-10 napig tart. Ha súlyos fájdalmai vannak, kérje meg kezelőorvosát, hogy írjon fel fájdalomcsillapítást.

A szülés utáni első napokban, különösen hosszan tartó vagy kísérő műtéti beavatkozás, gyermekágyi korban gyakran megfigyelhető a vizelet visszatartás. Ebben az esetben a vizelet katéterrel szabadul fel.

Az első széklet egy vajúdó nőnél általában a születés után 2-3 nappal következik be. A fizikai gyakorlatok elvégzése segít normalizálni a bélműködést. Ha a 4. napon nincs szék, akkor használhat egy gyertyát.

Az első etetés után a mellbimbó repedések képződhetnek a nőknél. Ennek elkerülése érdekében a szülés utáni első 2-3 napban legfeljebb 5-7 percre a mellre kell helyezni a babát. Használhat speciális krémet a mellbimbók repedésének megelőzésére. Minden etetés előtt mosson kezet szappannal és vízzel. Az emlőmirigyeket meleg vízzel és babaszappannal is meg kell mosni minden etetés előtt és után, a mellbimbótól kezdve a hónaljig, majd steril pelenkával szárítani. Etetés után a maradék tejet addig kell lefejteni, amíg az emlőmirigy teljesen ki nem ürül, hogy elkerülje a stagnálást. Ez segít a laktáció javításában, és megelőzi az emlőmirigyek fertőzését.

Azonnal forduljon orvosához, ha:

Erős vérzése van a hüvelyből vérrögökkel, élénkvörös, egy órán belül több betétet is ki kell cserélnie (méhvérzés tünetei);
- jelent meg hirtelen fájdalmas csomók a mellkasban, magas lázzal kombinálva (az ilyen tünetek tőgygyulladás jelei lehetnek);
- hüvelyi váladékozás lázzal, hidegrázás kíséretében (az ilyen jelek a méhüreg gyulladásának kialakulását jelezhetik);
- császármetszés utáni varratnyitás kellemetlen szagú váladékkal vagy vérrel;
- a fájdalom fokozódása a perineális bemetszés területén, kellemetlen szagú váladék megjelenése (fertőzés jelei vagy a varrat eltérése); - bőrpír, fájdalmas területek a lábakon, duzzadt, forró tapintású (a kezdeti tünetek).