Тайните на загуба на тегло при диета без слуз - необичайни факти за лечебната система.

Оригинал - Арнолд Ехрет "Лечебна система за диета без слуз. Научен метод за хранене по пътя към здравето."За първи път е публикуван в САЩ през 1953 г.

Арнолд Ехрет
Оздравителна система без слуз

Предговор от преводача

„Това, което не може да бъде обяснено с прости думи- глупости.

Колкото и научно да звучи."

Арнолд Ехрет

Поех този превод, защото този автор имаше невероятно влияние върху живота ми. Също така причината беше, че той е непознат за рускоезичния читател. Защо по-слабата му книга „Рационално гладуване” – „Лечението на глада и плодовете” е преведена на руски, а не тази книга, не знам. В това свое произведение Ерет показва цялата сила на своя интелект, наблюдателност и здрав разум. И всичко това е подкрепено от огромен опит. Харесва ми и това, че сложните медицински категории и уникалният механизъм на функциониране човешкото тяло Eret описва лесно и естествено - така че читателят на всяко ниво на обучение, както се казва, "грабва в движение".

Но най-ценното нещо в нашия свят е знанието. И навсякъде, където човек не насочва своето неуморно усърдие, но не към подобряване на тялото и духа си. Познанията за тялото през последните години са тръгнали напълно в грешна посока, което е от полза за лаика. Учените „ровят“ все по-дълбоко в гени, геноми, хромозоми, ДНК; човек знае как да отглежда органи, да прави перфектни протези, да клонира, да трансплантира части от тялото и т.н., и така нататък. Но ако попитате – какво е създадено за здравето (психическо и физическо) в днешния свят, как това огромно техническо и теоретично познание е повлияло на радостта от живота в здраво тяло? Отговорът е следният: официалната медицина е "конвейер на смъртта", а конвейерът е много печеливш. Фактът, че тя няма успех по отношение на даването на здраве, се доказва от факта, че броят на болестите през последните сто години е нараснал, ако не се лъжа, от 5 на 30 хиляди имена, а "възрастта" на болестите са паднали до ужасни цифри. Така че сега е време старите жени да отстъпят място на младите хора в транспорта. Това напредък ли е? Да, и "лечение" се произвежда от токсични химикали, всеки от които има своя собствена "доза на смъртност". Фармакологията и хирургията процъфтяват! Пълненето с отрови и отрязването, разбира се, е по-лесно от излекуването. Като цяло може да се говори за медицина дълго време, но този разговор няма да донесе радост. Прочетете поне последните разкрития на Столешников и ще разберете същността.

Ако го разберете сега всичко върши работа срещу човешкото здраве е сто пъти по-голямо, отколкото беше дори преди 20 години - храна (ГМО, добавки, оцветители, сгъстители, стабилизатори, Е, ужасни смеси, консерванти, кондензирано мляко от тапетна паста и титаново бяло....), пиене ( 99% от вредните фалшификати на всичко - от сокове до минерални водии бира ... и "оригиналите" не блестят с полезност), навици (пушене, алкохол, липса на физическа активност, промискуитет, бързане, преумора, мързел ...), атмосфера (CO2, емисии, аварии, шум, микровълнова радиация от мобилни телефони, телевизионни канали, сателити ...), общество (хомосексуалност, педофилия, екстремизъм, властите не дават по дяволите за всичко...). И в този свят трябва да оцеляваш сам и да отглеждаш деца. Всичко се нуждае от енергия. И тялото го харчи за всичко това. В резултат на това при сегашните условия човек "изработва" колосалния си ресурс за 30-40 години, вместо за 100-150; дава дефектно потомство, което така или иначе умира след 2-3 поколения, защото дегенерацията и упадъкът на силата са в прогрес с всяко поколение.

Ето защо искам да предам на света възгледите на този велик човек - Арнолд Ехрет (който, между другото, беше убит за това знание. Глупаво е да се вярва, че човек, който е ходил из цяла Европа и Азия "се е подхлъзнал, падна", но не се събуди). Възгледи, които между другото са известни от 100 години. И никой, нещо, не бърза да ги реализира. Това означава, че това обезлюдяване и класово робство са от полза за някого.

Постенето и храненето по тази система вече ме спасиха от 2 хронични заболявания, едното от които страдах цял живот - фарингит (настинка, хрема, не се обличай леко, не пий студено...), аз вдигна още преди 2 години - простатит. Още повече, че това второ заболяване засяга мъже с 20-30 години по-възрастни от мен. От тази секунда страдах повече, отколкото през целия си живот от настинки. Няма да описвам официалното "лечение" - който се е подложил на него, знае колко е унизително, неприятно и скъпо. И веднага ти казват: „Това е, сега е за цял живот“. Но без значение как! Нищо освен травма и куршум в главата в тялото не е необратимо, ако ресурсът на жизненост все още не е развит.

Ще повторя още веднъж. Знанието е сила. Ще ви трябва, за да разберете какво наистина се случва в тялото ви. Наистина, трябва да сте много уверени в себе си, в своите способности и в разбирането си за ситуацията, когато камъните от венците започват да отиват, появява се киселинно повръщане, температурни скокове, натиск и абсцеси на кожата на местата на бивши / бъдещи болести - това са всички признаци на елиминиране - освободете тялото си от мръсотия. Вярвай на това, което Ерет казва. Ако Вярата и Силите са достатъчни, то скоро тази вяра в думите му ще премине на нивото на Знанието и тогава вече няма да са необходими доказателства. За гладуването препоръчвам да прочетете „Как да се върнем към живота“ на Столешников. В неговата книга в края ще намерите списък с литература, който съдържа всички автори, достойни за внимание.

И накрая – превеждах този текст дълго време и понякога през нощта. Поради това може да съдържа печатни грешки, граматически грешки, повторение на думи. Но всички те не влияят на качеството на презентацията и нейната същност.

Сила и търпение да вървите по Пътя на "Яжте своя път към здравето!"

Книгата има B1 полета; H1; L2.5; P1. За да го отпечатате най-ефективно, започнете да печатате с "нечетни страници", след това обърнете хартията, разменете числата в дясното и лявото поле - L1; P2.5 и отпечатайте "четно". Така получавате читава книжка, която отляво може да се пробие с перфоратор и да се чете в папка, да се закопчава с кламери и т.н.

Може би някой също иска да покаже любовта си към ближния. Бих искал да посъветвам такива хора да превеждат книгите на Арнолд ДеВрис. Той има отлични описания на практически тестове на работата на гладуването с различни заболявания, физиологията на гладуването, експерименти за въвеждането на разрушителна диета на цивилизацията върху няколко поколения котки и техните ужасяващи резултати. И не е задължително да знаете английски. Имах време и желание, но някой може да има пари и желание - може да се поръча превод. За щастие има много преводачи на свободна практика, агенции и титани като Pragma и Promt.

1) Луиджи Корнаро "Изкуството да живееш дълго"

3) N.W. Сурови зеленчукови сокове Walker

5) "Хранене и здраве" сър Робърт Маккарисън и Н. М. Синклер

6) "Ензимно хранене. Концепцията за хранителни ензими" Dr. Едуард Хауел

7) "Хранителни ензими. Липсваща връзка към сияещо здраве" Humbart Santillo

8) „Очевидна сурова фолистка пропаганда“. Джо Александър

Ерет Арнолд - Лечебната система на диетата без слуз

абстрактно

Оригинал- Арнолд Ехрет „Лечебна система за безслузни диети. Научен метод за изяждане на пътя към здравето." За първи път е публикуван в Съединените щати през 1953 г., а за превод е използвано изданието от 2002 г. Разбивката на материала е променена, преводът е направен в субективно по-литературен стил, намален е броят на думите там, където те не са важни. Множество предговори и отклонения са премахнати и текстът вече е 95% авторски вместо 75%.

Арнолд Ехрет
Оздравителна система без слуз

„Това, което не може да се обясни с прости думи, е глупост. Колкото и научно да звучи."

Арнолд Ехрет

Урок 1. Основни принципи.

Всяко заболяване, независимо от неговото медицинско име, е запек, запушване на капилярната система на човешкото тяло. Следователно всеки конкретен симптом е просто необичаен локален запек, причинен от натрупване на слуз в тази конкретна област. Специализирани точки за натрупване могат да се считат за езика, стомаха и особено целия храносмилателен трактда бъдеш истински и повече дълбока каузазамърсяване на вътрешните органи. Средностатистическият човек постоянно носи около пет килограма неотстранени изпражнения в червата си, които отравят кръвта и цялото тяло. Помисли за това!

При всеки болен човек тялото е малко или много запушено със слуз, получена от неусвоените остатъци от неестествени продукти, натрупани от детството. Подробности можете да намерите в моята книга The Rational Fast and Regeneration Diet.

Моята „Теория за слуз“ и „Система за лечение на диета без слуз“ (MCBD) остава непоклатима; той се оказа успешен при лечението на всякакви заболявания поради "компенсаторния ефект", да го наречем така. При системното му прилагане могат да бъдат спасени хиляди „нелечими“ пациенти.

CPBD се състои от всякакви сурови и варени плодове, зеленчуци без нишесте, варени или сурови зеленолистни зеленчуци. Това е комбинация от индивидуално съобразени дълги или къси гладувания с прогресивно меню от храни, които не образуват слуз. Тази диета сама по себе си може да излекува всяка „болест“ без гладуване, въпреки че такова лечение изисква по-дълго време. Самата CSDB ще бъде обяснена по-късно.

За да разберем обаче как и защо действа и как трябва да се прилага, е необходимо да се освободим от медицинските погрешни схващания, които съществуват дори в натуропатията. С други думи, трябва да представя нова физиология, свободна от медицински грешки; нов методдиагноза; да покаже фундаменталните грешки на доктрината за "обмяната на веществата", храните с високо съдържание на протеини, кръвообращението, състава на кръвта и накрая, важно е да се знае какво всъщност е жизнената сила.

За медицинската наука човешкото тяло все още е загадка, особено в състояние на заболяване. Всяко ново „открито“ заболяване от лекарите е нова загадка за тях. Няма думи, които да изразят колко далеч от истината са те. Натуропатията използва израза "жизнена сила". И все пак, нито "медицинските учени", нито природолечителите могат да кажат какво е това в действителност.

Диетата без слуз е своеобразно ехо от миналото, преходът към своеобразно хранене и бърза загуба на тегло. Лечебната система на диетата без слуз гарантира много усещания. Какви продукти (таблица на най-важните), как да направите меню? Ще отговоря на всички вълнуващи въпроси, ще разкрия истинския ефект от диетата без слуз.

Здравейте приятели! Отдавна забравените стари изобретения набират все по-голяма популярност модерен живот. Това важи и за диетите, чиито методи за отслабване не се използват за постигане на желания резултат. Сега всичко е възможно да се чете онлайн, изберете най-доброто. Диетата без слуз е изобретена преди половин век, а днес набира популярност и отзиви. Каква е функцията? Сега разгледайте всички подробности и подробности за този метод за отслабване.

Диета без слуз – основни изисквания

Някога някой си Арнолд Ехрет описва подробно своя метод, базиран на предположението, че човекът всъщност е същество, което яде плодове. Всичко това според него: месо, супи, протеинова храна- това са огнища на слуз, с други думи, рани, токсини и свободни радикали.

Като пример на всички останали той не даде нищо повече от крава. По оперативна информация това животно не само дава мляко и яде трева, но и се чувства отлично, не пада духом и дори се усмихва на моменти, без изобщо да яде месо и други продукти. Кравата не пие собственото си мляко за продуктивност, така че не трябва да ядем месо и други животински продукти.

Явно не е знаел, че кравата има двукамерен стомах. В едната камера се усвоява растителната храна, съдържаща само 12 аминокиселини, а във втората камера тази храна се ферментира от специални бактерии, които синтезират още 8 (есенциални) аминокиселини за нашата крава. В резултат на това тя получава напълно всички 20 аминокиселини, необходими за нейния голям мускулна маса. Човек или хищник няма такава структура на стомаха и ние сме принудени да ядем тези 20 аминокиселини под формата на парче месо или мляко, за да можем пълноценно да се движим и да мислим.

Но да се върнем на нашия "специалист". Този човек създаде следните правила:

1. Забранено е да ядете протеини, нишесте, мазнини. Всякакви супи и други ястия не могат да бъдат здравословни, защото се приготвят от трупове на животни. Това са развъдници за слуз и болести, смята известен диетолог. Отървете се напълно от тази „отрова“ по време на загубата на тегло.

1. Най-добрият вариант е монодиета. Плодовете и нищо изискано са източници на витамини и чиста енергия. Разбира се, стомахът ви ще ръмжи нещастно, но това е въпрос на навик.

1. Не пийте, когато ядете или яжте, когато пиете. За ваша информация, това са два различни процеса, които не могат да се комбинират заедно, според диетолог. Разделяй и владей и идеалното ти тегло е точно зад ъгъла.

1. Закуската казваме не. Яйцата и сандвичите са арогантни огнища на слуз в тялото ви. Трябва да изпиете чаша вода или сок в очакване на следобедната си закуска.

1. Можете да ядете само плодове. В оригиналния си суров вид можете да ядете плодове в неограничени количества, но в точното време за това. Вие сте на диета, така че се препоръчва да се придържате към строг график.

1. Подготовката за диетата трябва да се извърши след една седмица. Тъй като храната няма да блесне с особено разнообразие в близко бъдеще, трябва да подготвите стомаха си. Бързото преминаване към такава диета може да бъде голям стрес за неподготвено тяло.

Диета без слуз – процесът на приготвяне

Разчитахте ли на бърза загуба на тегло за една седмица? За съжаление ученият смята, че светкавичното отслабване е още по-вредно от изяждането на бедна крава. Така оздравителна системадиета без слуз ще се отложи с 8 седмици. Менюто за целия период е:

1. Първите две седмици.
   • Щастлив. Две лъжици задушен боб и сурови моркови. Ако това не е достатъчно, можете да добавите двойка орехи. карфиолможе да действа като алтернатива.
   • Вечерта. Взимаме блендер и разбиваме бананите с любимите ви сушени плодове до хомогенна субстанция. Използваме и мислим за стройна фигура.

1. Четвърта и трета седмица.
   • Щастлив. Задушете сушени плодове и направете бананово пюре. Всяка зелена салата може да се направи, ако сте гладни. Картофът е последна инстанцияако сте много гладни и самотни.
   • Вечерта. Изпичаме всички зеленчуци под ръка и правим нощен микс. Ядем и не се оплакваме, защото нищо не е жалко за отслабване.

1. Пета и шеста седмица.
   • Щастлив. През лятото ядем всякакви плодове на вкус, но пресни и сурови. През зимата не харчим много и заменяме всичко със сушени плодове. Диетологът съветва да не се преувеличава в избора на продукти, а да се спрете на един вид и да си организирате монодиета.
   • Вечерта. Печени зеленчуци и чаша вода преди лягане.

1. Краен етап след седмици.
   • Щастлив. Някои плодове на вкус, без да съжалявате от сърце.
   • Вечерта. Варени картофи и плодове.

Диетата без слуз е основната

Ако сте успели да оцелеете в подготвителния етап, тогава можете лесно да се справите с диетата за две седмици. През това време уж ще се изчистите от "слуз" - шлака и други гадости. Храната е проста, рецептите също:

• На сутринта чаша плодов сок.
• Щастлив плодова салатаили сурови храни.
• Пресни зеленчуци за вечерта.

Всичко останало под строга забрана. Месото е основният ви враг, пощадете животните. Кравата не яде белтъчини и мазнини, но остава здрава. Нека гроздето и медът да станат основни източници на енергия.

Противопоказания

В този случай възниква малък смущение: по-лесно е да се посочи кой не трябва да бъде на такава диета, отколкото кой може. На всички останали обаче също не се препоръчва да експериментират с такава диета. Строго е забранено да практикувате върху себе си:

• Бременни и кърмещи майки;
• Тийнейджъри;
• Диабетици;
• Хора със стомашно-чревни заболявания;
• При повишено налягане.

Неизлечима болест на бъбреците и сърцето накара немския професор да експериментира, което доведе до нови открития в областта на храненето. Преди почти сто години Арнолд Ехрет се обърна за помощ към най-добрите светила на медицината на времето. Никой от 24-те (!) лекари обаче не можа да му помогне: опитите да го излекуват бяха неуспешни, а положението на пациента беше безнадеждно.

Характеристики на диетата

Ученият представи нов поглед към основните положения на официалната медицина. Стигна до извода, че едно допълнително, особено животно, е напълно ненужно за човек. Основният компонент на храненето, според Ерет, трябва да бъде. Единственият източник на храна за мозъка трябва да идва от плодовете, които ще бъдат и основна съставка в менюто.

Не по-малко от важен моменте пълно изчистванетялото, така че глюкозата да бъде доставена в достатъчни количества, правилно разградена и транспортирана през кръвоносните съдове. Препятствието по пътя му е именно слузта, която трябва да бъде изхвърлена. Слизестото покритие върху вътрешни органии кръвоносни съдовесе появява поради недохранване.

Ученият приписва всяко месо към главните причинители на много болести. Дори пресен продукт е на определен етап на разлагане. В човешкото тяло този компонент причинява гниене и образуването на същата слуз. Месото и неговите производни трябва да бъдат изключени под каквато и да е форма.

Изключени от менюто на лигавицата диета и яйца. Те също имат лепкави свойства и са склонни към натрупване. вредни вещества. Бялото брашно, според учения, запушва цялата храносмилателна система в човешкото тяло. От печене се допускат само трици и сушени.

Основната същност на диетата е, че човек трябва да яде, за да живее, а не обратното. Количеството храна в основния етап на програмата без слуз е минимално. Самият Ерет, в опит да се възстанови, напълно отказа храна в продължение на 46 дни, като „яде“ само чист въздух и вода. Дните на гладуване на водата, според лекаря, са задължителни. Ученият твърди, че човек се нуждае от много малко количество храна, за да получи наистина достатъчно.

Не се допуска смесване на различни хранителни компоненти. В работата си ученият прави паралел с дивите животни. Те никога не смесват няколко вида храна едновременно, нито пък смесват глад и жажда. Докато ядете, не можете да пиете течности, тъй като гладът и жаждата са различни понятия и трябва да има разлика между тях. Официалната медицина е съгласна с това, тъй като водата се разрежда стомашен соки разтяга стените на стомаха. Когато се храните по тази или друга система, опитайте се да не пиете напитки с храна.

И така, основните постулати на диетата са: трябва да ядете малко, само растителни храни, не пийте храна и я прекарвайте веднъж седмично гладни днина водата. Такива методи, според Ерет, напълно ще прочистят тялото от вредни компоненти, свободни радикали, излишна сол и ще премахнат слузта. Пречистеният организъм, като уникален феномен, сам по себе си е в състояние да се отърве от възпаления и опасни заболявания.

Противопоказания за техниката

Диетата без слуз е техника за прочистване на тялото, базирана на гладуване и строго ограничение в менюто. Следователно към него трябва да се подхожда с повишено внимание. Най-добре е да се консултирате със специалист относно възможността за такава програма.

Не трябва да прибягвате до диетата Eret:

• със заболявания на ендокринната система;
• ако има заболявания на храносмилателния тракт;
• бременни и кърмещи майки;
• с диабет;
• има недостатъчност на всеки вътрешен орган.

Ако в периода на диетата има тежки нарушенияв храносмилането, често замайванеи гадене, диетата трябва да се преустанови постепенно. За да направите това, трябва незабавно да преминете към етапа на излизане от диетата.

Хранене според Ехрет

Цялата диета на здравия човек, според теорията на професора, трябва да се състои от растителни храни. Менюто трябва да включва плодове, зеленчуци (предимно зелени), билки, листни салати, ядки. Основната част от диетата трябва да се състои от сурови и пресни храни, периодично е позволено да им се дава термична обработка. Не е възможно да се пържи храна, разрешено е само варене, задушаване, варене на пара или във фурната.

Плодове и горски плодове могат да се използват за приготвяне на смутита или пюрета. Препоръчително е да не смесвате няколко вида, а да използвате само един продукт за едно хранене. Ядките определено е препоръчително да се добавят към диетата, тъй като това на практика е единственият източник на полезни. Зърнените храни, въпреки факта, че са и зеленчукови, не се допускат. Понякога можете да готвите само боб.

Всички останали продукти, според лекаря, предизвикват образуване на слуз и процеси на гниене. Използвайте хранителни добавки( , ) също е невъзможно, тъй като те са съставки, които са ненужни за тялото.

Схемата за захранване изглежда така:

• закуска - вода, сокове или отвари;
• следобеден чай - зеленчукова салата, пресен сок;
• обяд - сурови или варени зеленчуци, зеленчукови бульони, крекери;
• лека закуска - горски плодове, плодове, ядки;
• вечеря - зеленчукова салата, крекери, сурови или варени зеленчуци.

Обилната закуска при диета без слуз е изключена. Естественото прочистване на тялото става през нощта, когато човек не яде. Лекарят твърди, че човек се събужда трудно и се чувства зле сутрин, защото тялото все още се опитва да се отърве от отровите. С първия прием на храна благосъстоянието се подобрява, тъй като тялото насочва всичките си сили към храносмилането, а не към прочистването.

Сутрин тялото не е готово за тежка храна в големи количества. Освен това, когато денят започне с ядене на каша и сандвичи, тялото няма време да премахне слузта и вредните компоненти, тъй като пристига нова порция. Закуската, в обичайния смисъл, отсъства от диетата без слуз. Можете да пиете сутрин билкова отвараили прясно изцеден сок.

За обяд се приготвя зеленчукова салата от зеле и настъргано. Ученият го нарече "метла" и го използва ежедневно. В наше време това ястие е известно като "четка" и се използва в популярните.

За вечеря можете да сварите или задушите зеленчуци, печени плодове и същата зелева салата са добре дошли. Периодично можете да варите зеленчуковия бульон за обяд и вечеря. Бисквити и препечени филийки, направени от сушени (трици или ръж), могат да се консумират за обяд, обяд и вечеря. За закуски е позволено да се вземат ядки, пресни плодовеи плодове.

Самият учен пише в книгата си, че е опасно за обикновен човек рязко да премине към диета без слуз. Преди основния етап трябва да се подложите на задълбочена подготовка, за да може тялото нормално да понесе промените.

Преминаване към диета без слуз

Ще отнеме много време, за да влезете в диетата. Преустанови вредни продуктитрябва да отнеме около три месеца. Модерен човекНие сме пристрастени към храната, така че изрязването на всичко, което ни харесва, ще изисква подготовка.

На първо място, трябва да прекарате 2 седмици без храна с вредни добавки. Това включва полуготови продукти, улична храна, неестествени подправки, колбаси.

На следващия етап е желателно напълно да се изостави месни продукти, т.е. преминете към вегетарианство. Списъкът на забранените продукти включва всички производни на животинско месо: мазнини, филета, карантии. През този период можете да ядете млечни продукти и яйца. Постепенно трябва да добавите повече растителни храни. Пържената храна също е изключена. За втората фаза са подходящи запеканки, яхнии, пресни продукти и др.

След 2-3 седмици вегетарианско менютрябва да сведете до минимум солта и захарта, да изключите яйцата и ястията с тях. Има млечни продукти, зеленчуци, плодове, ядки. На този етап можете да приготвите печено без месо, зеленчукови супи, зърнени храни, има неподсладени сладкиши.

След още 2 седмици без месо и яйца, трябва да изключите продуктите от бяло брашно и. На този етап в менюто остават зърнени храни, които могат да се приготвят до 3 пъти седмично. Цялото друго хранене трябва да се основава на растителна храна. Можете да готвите вегетариански супи, да задушавате зеленчуци, да печете плодове, да правите смутита или салати от горски плодове. В същия период трябва постепенно да намалявате порциите си до размера на дланта на ръката ви. Трябва да се придържате към тази диета в продължение на 2 седмици или повече.

На последния етап в диетата трябва да останат само зеленчуци, зеленчуци, плодове. Можете да използвате ръжени бисквити или хляб с трици. Постепенно трябва да се въвеждат повече ястия от сурови съставки, зеленчуци без нишесте трябва да се избират от зеленчуци. В края на първата седмица на хранене без слуз трябва да се извърши първото разтоварване във водата, ако желаете, това може да се направи в предишните етапи. Основният период на диетата трябва да продължи 2-3 месеца.

Според автора, още на първите етапи пречистеният организъм ще започне да се бори различни заболявания. Отзивите на последователите на Терн твърдят, че мнозина не е трябвало да следват основния етап, тъй като значително облекчение идва още в първите фази.

Излизане от диетата

Резултатите от диетата са впечатлили много привърженици на диетата без слуз. Значителна част от тях смятат такава диета за единствената правилна и я спазват през целия си живот. Самият учен дава пример и се храни според представеното меню до края на живота си. Излизането от тази диета, според професора, е по избор.

Съвременните диетолози са напълно несъгласни с това твърдение и призовават за балансирано хранене. Терн даде за пример една крава: ние не й даваме мляко, за да увеличим млечността, не я храним с месо, за да расте. Така е и с човек, докторът аргументира, че абсолютно не се нуждаем от допълнителни, за да се развиваме нормално.

Съвременната медицина напълно опровергава това твърдение: без нормално количествотялото е изчерпано от хранителни вещества. Диетата без слуз се препоръчва като допълнителна мяркаако няма противопоказания.

За да излезете правилно от диетата, трябва да следвате същия път, както при преминаването към диета без слуз. Първо трябва да върнете млечни продукти, след това зърнени храни, след това яйца и месо. Всеки продукт трябва да се добавя постепенно, на интервали от 1-2 седмици.

Заключения за безслузния метод

Преди почти век Арнолд Ехрет се излекува и лекува стотици хора с диета без слуз и гладуване. Двата санаториума, които той отвори в Швейцария, приютяваха хиляди пациенти, които бяха отхвърлени официална медицина. Но досега науката не знае как точно действа тази техника върху човешкото тяло.

Техниката е строга и изисква предпазливост от страна на практикуващия. В допълнение към възстановяването, прегледите отбелязват загуба на тегло и стабилизиране на теглото, подобрено благосъстояние и външен вид. Сред практикуващите имаше и такива, които бяха категорично недоволни от диетата. Отказът от почти всички познати продукти е доста труден и често е придружен от неразположение.

Прибягвайки до такива категорични мерки, е наложително да наблюдавате благосъстоянието си и да се консултирате с лекар, преди да влезете в диетата. Повечето от днешните лекари смятат тази техника като растителна детоксикираща диета, а не като панацея за всички болести. Ако плановете са за редовно отслабване, експертите препоръчват да изберете по-балансирани и хранителни методи.

Арнолд Ехрет е един от най-добрите практици и теоретици в естествената медицина.

The Mucusless Diet Healing System е дългоочакваното руско издание на най-известната и мощна книга на Арнолд Ехрет.

Тази книга е за здравето и методите за самолечение, за правилата на хранене и гладуване.

Тя дава ново разбиране за това как работи нашето тяло, каква е основната причина за болестите и какво трябва да се направи, за да се излекуват.

Основното откритие на Арнолд Ехрет е, че мъртвата храна (и в частност синтетичната) причинява пристрастяване, подобно на наркотиците. Колкото повече токсини и токсини се натрупват в човешкото тяло, толкова повече храна трябва да усвои той, за да спре процеса на отстраняване на чужди вещества или с други думи да спре абстиненцията – абстиненция. Всъщност цялото население на Земята се състои от заклети пристрастени към храната. Хората не са толкова гладни, колкото са привързани към храната си със зависимост, дори по-упорита от тютюна или алкохола. Е, това, което причинява наркомания, както знаете, винаги и неизбежно води до заболяване.

НЕКА ИЗОБРЕЧИМ НАКРАТКО НЯКОЛКО ОСНОВНИ ПОСТИЖЕНИЯ И ОТКРИТИЯ НА АРНОЛД ЕРЕТ:

1. Поставете въпроса за чистотата на тялото в зависимост от храненето.

2. Съпътстващи заболявания със запушване на тялото.

3. Мъртвата (варена) храна блокира механизма за извеждане на токсините и токсините.

4. Болест – опит на тялото да произведе спешно прочистване.

5. Необходимо е не да се лекуват симптомите, а да се елиминира първопричината – да се прочисти тялото.

6. Мъртвата храна запушва тялото и води до болести.

7. Мъртвата храна не толкова подхранва, колкото държи „на иглата“.

8. Живата храна не запушва тялото, а почиства и подхранва с всичко необходимо.

9. естествена хранасамо жива храна може да служи на жив организъм.

10. Определящият фактор, влияещ върху стойността на жизнеността (тонуса) не е енергийната стойност на храненето, а тежестта от токсини и токсини, които тялото е принудено да носи, обременено с мъртва храна, която е неестествена за природата си.

Същността на всички произведения на Ерет е, че е необходимо да прочистите тялото си. В крайна сметка "В здраво тяло - здрав ум". Това е необходимо както за здравето на тялото, така и за духовното себепознание и самоусъвършенстване, защото човек наистина не може да каже умно нещо или да постъпи умно, ако тялото му е като сметище и е в дисбаланс. Хората във филмите са показани да казват умни неща с чаша водка в ръка. Това не е възможно в същността на нещата. Човек може да говори умни неща и да действа умно, само ако е в резонанс с тази същност.

Основната идея на диетата без слуз е, че нишестето, което е в основата на човешкото хранене и което Eret основно означава с думата "слуз", е вредно за човешкото тяло; свареното нишесте е отрова! Значението на този тъжен факт се крие дори в превода на английската дума "нишесте" - което в превод от староанглийски означава "втвърдяване", тоест "лепило" - лепило. Това е физиологичният ефект на нишестето при дълготрайната му употреба – нишестето запечатва всички микросъдове на човешкото тяло, точно както „котловината“ и ръждата стесняват всякакви водопроводни тръби при дългосрочната им употреба. Това се дължи на факта, че нишестето не се състои точно от глюкозата, от която се нуждае човешкото тяло. За да извлече необходимата глюкоза от нишестето, тялото все още трябва да изразходва много енергия и жизненост; и тялото, поради изключителната сила на нишестето, не се справя напълно с тази задача. Част от нишестето остава в тялото и постепенно, с годините, го запечатва отвътре.

Нишестето е много дълъг и тежък полимер, като найлон или дидерон, за дамски чорапогащи или найлонови торбички. Нишестето се състои от разклонени и силно заплетени полимери: амилопектин и амилоза. Нишестето не се различава много от обикновената хартия. Ето защо нишестето се използва като лепило за тапети. Така че точно това е заслугата на Ерет, който открива тези слепващи свойства на нишестето върху човешкото тяло! Опитът от гладуване на много хора потвърждава, че само по време на гладуване или прочистване, на прозрачни прясно изцедени сокове, на диета, да погълнете поне една молекула сварено нишесте под каквато и да е форма - прочистването на организма спира моментално и всичките ви работата е напразна!

Нишестето е отрова със забавено действие!

Важно е всеки човек да знае границите на своите хранителни нужди. Всеки, който е изучавал темата за храната, знае, че човечеството и особено богатата част от нея страда от преяждане. Дори и най-бедните не страдат от недохранване: най-много от по-ниско качество или лошо състояние на храната им. Не е преувеличено да се каже, че повече или по-малко всички същества страдат.

Всички се храним по навик и за удоволствие от яденето. вкусни ястия. От физиологична гледна точка обаче стойност имат само онези храни, които се консумират с определен глад (естествено желание за храна). И само при тези обстоятелства всяка храна, дори и най-простата, ще създаде удовлетворение и удоволствие. Никое животно в дивата природа няма да приема храна, освен ако не е гладно. Факт е, че най-бедните страни имат най-много столетници. И също толкова вярно е, че диетата на градовете - така наречените "рафинирани", "рециклирани" ястия - е главната причинаизчезване на всички семейства в трето или четвърто поколение. Установен факт е, че всички големи градове много скоро биха загинали, ако не бяха здравите пришълци от провинцията, които консумират по-проста храна. Факт е, че две трети от човешката раса (будисти, мюсюлмани, китайци и японци) живеят с ястия без месо, състоящи се от шепа ориз и няколко зеленчуци – и тяхната устойчивост и сила на болести далеч надминават тези на месоядните. Факт е, че бедуините правят дълги и тежки маршове през пустинята без никаква храна, освен няколко килограма фурми. Исторически факт е, че великите философи от Стария Египет не са яли твърда храна в продължение на десетилетия, а се освежават, поглъщайки сока, получен при дъвчене на храна, и тяхната мъдрост и знание са запазени през вековете. Факт е, че най-големите мислители на човечеството са били повече или по-малко аскети, т. е. смирени ядци.

Математикът Питагор не можеше да получи достъп до Школата на философите в Египет, докато не постеше четиридесет дни, не за да изпита търпението и волята си, разбира се, а за физиологичното пречистване, необходимо, за да даде възможност на мозъка му да получи по-голяма мъдрост. Мойсей пости на планината Синай, като законодателства за своя народ, а Христос постеше четиридесет дни в пустинята, вероятно без дори вода, преди да се яви пред хората. Историята на Римокатолическата църква показва голям брой светци, които десетилетия не са яли почти нищо и са доживели до дълбока старост. Американецът Флетчър (Fletcher) доказа физиологичната истинност на тази така наречена легенда, намалявайки дневната си порция храна десет пъти, използвайки интензивно дъвчене - Fletcherism (Fletcherizm), като по този начин излекува себе си и другите от най-сериозните заболявания. Сократ казва – „Какво по-малко хораяде, толкова по-близо е до божеството. Гьоте казва – „Човекът е това, което яде”. Фактите и мъдростта на великите мъже доказват, че грижите и тревогите и безмилостната борба за насъщния хляб са просто преследване на фантом. „Капризите на нашата диета са основните и фундаментални причини за всички болести“ е заглавието на книга, написана от швейцарски лекар.

Борба за съществуване- главно усилие за придобиване на средства, за да живееш в лукс, тоест преди всичко да се храниш добре и изобилно. Истината за правилно хранене- книга със седем печата за обществеността и учените. Повечето хора, особено по-бедните, са с впечатлението, че са недохранени в сравнение с разкошната трапеза на богатите. Страхът от глада надвисва над съвременното човечество като кошмар; еднократно пропускане на хранене вече предизвиква нервност. Тази болезнена грешка, това трагично невежество, тази фатална заблуда се ражда и поддържа от погрешни медицински доктрини.

Опитът да се поставят хората на правилната диета ще успее само ако на хората им бъде дадена истината. Ограничаването изобщо е възможно само ако знаете колко или колко малко е абсолютно необходимо и коя наистина е най-добрата и най-ценната храна. Нови мисли и истини проникват само ако се демонстрират в чист вид на практика от отделни лидери. Хората няма да се обърнат към нова цел, докато не видят шампион, който плува срещу течението на стара, погрешна доктрина.

Никой няма да откаже удоволствието, освен ако не е принуден да го направи. Никой няма да се откаже доброволно от определени храни, стига да ги представя като най-добрите и да знае, че има нещо по-добро, нещо много по-добро, нещо безкрайно по-фино. Най-чистата, най-красивата и в същото време най-смилаемата храна на човечеството може да бъде само тази, която е определена за него биологично, от закона на природата – в естествената си форма.

Ако човекът е бил най-красив при създаването, тогава неговата храна трябва да е била най-красивата и най-питателна и следователно всички измислици, които идват от съвременната кухня, непременно трябва да се считат за по-долни – те представляват регресия и дегенерацията на човечеството.

От друга страна, плодовата диета, както е описана в Битие, е най-високата и превъзхождаща всяка форма на диета за човешката раса.За да правилна диетабеше посрещнат с успех, първо е необходимо да се разсее страхът от недохранване в общественото мнение. Ако се приеме частичен или пълен отказ от хляб, месо, яйца, мляко и т.н., тогава трябва да се докаже и демонстрира с индивидуални примери, че не само е възможно да се прехранваме с плодове, но и че това е небесното, естествената диета на човечеството е най-приемливата и красива и следователно може да служи днес. Трябва да демонстрирате, че шепа плодове съдържат повече хранително веществоотколкото цяла модерна храна от половин дузина ястия. Стойността на перфектно смилаемата храна и всички форми на хранене трябва да се демонстрира от фруктарианците.

Но къде да намерите стриктно ядещи плодове? Те съществуват само на теория в цивилизования живот. Той можеше стриктно да се придържа към своите вярвания, само живеейки сред природата, отделен от цивилизованата среда. Той и един приятел живяха така две години. През това време той прави най-забележителните тестове, които са описани в книгата му „Рационално гладуване“. Човек не може да живее на строга плодова диета в цивилизован живот, защото сетивата са толкова силно развити, че правят живота много неприятен и неудобен, когато става дума за т.нар. здрави хора. Човек трябва да живее на "безслузната диета" и да стесни чувствителността. Райската диета не е в хармония със Содомите на цивилизацията, както никой не може да стигне до строга плодова диета, освен като премине през „Диетата без слуз“. Тя трябва да се прилага внимателно и постепенно и да се коригира индивидуално.

Вселената се управлява от закони, които никога не се променят, така че тъй като плодовете са били храната на небето за най-красивите и богоподобни същества, днес те са отлична небесна лечебна диета.

И така, книгата на Арнолд Ехрет „Лечебна система с безслузни диети“ дава ново разбиране за това как работи тялото ни, каква е основната причина за болестите и какво трябва да се направи, за да се излекуват.

Написана преди почти 100 години, тази работа остава изключително актуална и днес, тъй като освен теория, тя предоставя редица прости, но в същото време много правилния съветза здравето на човешкото тяло.

Ето книгата в