Rafforzamento immunitario uvetta albicocche secche miele ricetta noce. Miscela terapeutica per aumentare l'emoglobina

4 maggio 2012

La frutta secca è salutare, lo sanno tutti. Conosci un piatto del genere, che è un vero cocktail vitaminico: albicocche secche, uvetta, noci, miele? NO? Bene, scopriamo cos'è questa prelibatezza e come è utile.

Quali sono i loro vantaggi:

La malinconia autunnale, che preme su di noi, che prevediamo le gelate invernali e la prima neve, si ritirerà solo davanti a chi ha una buona immunità.

La nostra resistenza a varie malattie guaritori popolari si consiglia di rafforzare con l'aiuto di un semplice, ma molto deliziosa ricetta- albicocche secche, uvetta, noci, miele. Dovrai solo cucinare un piatto del genere e ti verrà fornito un aumento di salute.

Questo piatto sarà utile anche per gli adulti con disturbi cardiaci, soggetti ad aritmie, poiché le albicocche secche sono una ricca fonte di potassio.

Preparando questo cocktail vitaminico: albicocche secche, uvetta, noci, miele - puoi aumentare il livello di emoglobina, riportare la pressione alla normalità. I piccoli golosi apprezzeranno questa prelibatezza e medicina allo stesso tempo. Prendi il "farmaco" dovrebbe essere al mattino prima dei pasti - 1 cucchiaino.

Si dovrebbe prestare attenzione a coloro che sono allergici a uno qualsiasi dei prodotti che compongono il piatto e ai bambini sotto i tre anni.

Come cucinare:

Ingredienti:

• - 150 grammi di miele
• - 100 g di albicocche secche
• - 1 limone grande
• - 100 g di uvetta
• - 100 g di nucleoli Noci

Miscela non meno utile: albicocche secche, uvetta, noci, miele, limone.

Come preparare l'impasto - noci, albicocche secche, uvetta, miele, limone:

Lavare il limone grande sapone da bucato e versare sopra l'acqua bollente. L'acqua bollente è necessaria per esaltare il sapore della frutta. Le albicocche secche e l'uvetta vengono prima inserite brevemente acqua calda quindi lavato con acqua corrente. I gherigli di noci, le albicocche secche, l'uvetta e il limone vengono macinati in un tritacarne e poi mescolati con miele (liquido). Il piatto risultante viene posto in un barattolo di vetro e posto in un luogo freddo.

Come usare una tale delicatezza? Fonti diverse danno dosaggi diversi, ma la quantità media giornaliera per un adulto è di 1 cucchiaio, 1-2 volte, circa mezz'ora prima dei pasti. Porzione per bambini - 1 cucchiaino 1-2 volte al giorno. Ai bambini vengono prima date porzioni minime e solo quando tuo figlio tollera bene tutti i prodotti inclusi in questa ricetta (non c'è allergia a loro, ecc.). Se questa è la prima esposizione di tuo figlio al miele, alle noci o a qualsiasi altro ingrediente di questo piatto, allora non dovresti assolutamente iniziare subito con una miscela.

Una miscela di albicocche secche noci miele uvetta prugne:

Questa ricetta non è solo molto gustosa, ma fa anche bene al cuore. Non è difficile preparare una tale miscela di vari frutti secchi.
Questa prelibatezza è utile non solo per il cuore, ma ha anche un effetto benefico sullo stato del corpo in generale. Ha un effetto rinforzante e tonificante generale, rafforza il sistema immunitario, dona nuova forza durante la mente e attività fisica, normalizzerà il contenuto di emoglobina nel sangue, aiuterà a prevenire lo sviluppo di malattie cardiovascolari e migliorerà il funzionamento dell'intestino.

Di quali prodotti hai bisogno:

prugne - 200 gr.

uvetta - 200 gr.

albicocche secche - 200 gr.

noci - 200 gr.

miele - 250gr.

La frutta secca e le noci vengono macinate usando un tritacarne. Quindi viene aggiunto il miele. La miscela risultante è ben miscelata. Conservare il piatto in frigorifero.

Mangia una tale prelibatezza prima dei pasti, 3 volte durante il giorno. Per gli adulti - 1 cucchiaio e per i bambini - un cucchiaino. Per i bambini di età inferiore ai tre anni, la miscela deve essere somministrata con attenzione, perché il bambino potrebbe farlo reazioni allergiche per gli ingredienti della ricetta. Questo piatto sarà particolarmente utile per le persone che praticano sport o per coloro il cui lavoro è associato a un grande stress mentale o fisico.

Ma tieni presente che prima di iniziare a utilizzare questa miscela di nutrienti, dovresti consultare il tuo medico. È controindicato nelle persone con diabete. Dovresti anche stare attento con esso in caso di obesità ed esacerbato malattie croniche. E, naturalmente, non dovresti essere allergico al miele.

Hai bisogno di una ricetta per una miscela di limone, albicocche secche, uvetta, miele, noci. Quali sono le proporzioni? Grazie!!!

1. Miscela nutritiva per il cuore: prugne secche, albicocche secche, uvetta, noci, miele, limone
   Per sbarazzarsi di molte malattie e disturbi, oltre a prevenirne l'insorgenza, non è necessario mangiare manciate di pillole. A volte i problemi di salute possono essere risolti da alcuni prodotti che, singolarmente o in combinazione, hanno proprietà benefiche e portano effetto curativo. Un ottimo esempio di tale prodotto sono le miscele di nutrienti.

   La miscela di nutrienti è una combinazione di miele, noci, albicocche secche, uvetta, prugne e limone. Questa combinazione non è scelta a caso, ognuno di questi prodotti ha enorme quantità sostanze utili e vitamine. Non per niente questa miscela è anche chiamata nutriente, quindi insieme questi prodotti sono solo una lega di energia, gusto gradevole e bontà.

   Albicocche secche, uvetta, noci contengono molti ioni di potassio, necessari per il lavoro ritmico del cuore, cioè prevengono la comparsa di aritmie. Inoltre, questa miscela è particolarmente efficace nella lotta contro l'aterosclerosi. Le prugne hanno proprietà toniche, aiutano ad aumentare l'efficienza, migliorare stato generale corpo, si raccomanda anche di combattere malattie oncologiche Le prugne hanno anche un ottimo effetto cosmetico, quindi possono migliorare aspetto e condizione della pelle. Le albicocche secche migliorano la vista, prevengono il blocco dei vasi sanguigni, contengono magnesio e vitamina A, è molto utile per i pazienti con diabete, malattie ghiandola tiroidea e ipovitaminosi. Il limone è famoso per il suo alto contenuto di vitamina C e noce - vitamine C, B1, B2 PP. Il miele è generalmente un rimedio magico per migliaia di malattie, normalizza il lavoro organi interni, migliora la composizione del sangue, migliora l'immunità, è una potente fonte di energia e protegge persino il corpo da invecchiamento prematuro Il miele ha anche proprietà antibatteriche, battericide, antinfiammatorie e antiallergiche.

   Pertanto, una miscela magica di prugne secche, albicocche secche, noci, uvetta, miele e limone è semplicemente necessaria per le persone che soffrono di malattie cardiache - per rafforzare i muscoli del cuore, le persone che hanno a cuore l'immunità, così come coloro che sono preoccupati per la bassa emoglobina .

   Se non hai dubbi sui benefici di una miscela così nutriente, allora vai avanti, prova a cucinarla da solo! Inoltre, la ricetta per questa miscela è semplice.

   Ingredienti necessari per la cottura: 200 g di prugne, 200 g di uvetta, 200 g di albicocche secche, 200 g di noci, limoni, miele. Sarà anche possibile aggiungere cento grammi di biancospino e rosa canina, questo non farà che migliorare effetti benefici. Tutta la frutta secca va cotta a vapore e lavata accuratamente, quindi far scorrere tutti gli ingredienti in un tritacarne e aggiungere al composto ottenuto 250 g di miele. Per un chilogrammo di composto aggiungere la pappa di un limone (con la buccia, ma senza semi), anche il limone dovrà essere fatto scorrere attraverso un tritacarne.

   Mescolare tutto accuratamente e mettere in frigorifero per dieci giorni. Per rafforzare l'immunità, è necessario utilizzare un cucchiaio una volta al giorno ( meglio la mattina prima di colazione). Per rafforzare i muscoli del cuore, la miscela viene assunta in un cucchiaio tre volte al giorno, un'ora dopo i pasti. Questa miscela può rafforzare corpo dei bambini I bambini saranno felici di mangiare un cucchiaio di questo delizioso e salutare al giorno. Quindi non affrettarti a correre in farmacia per medicinali e vitamine, possono essere facilmente ottenuti preparando una tale miscela nutrizionale.

2. tutti i 100 grammi!
3. Questa opzione di trattamento non solo ti permetterà di dimenticare la tosse, ma aiuterà anche a rafforzare il sistema cardiovascolare e rafforzare il sistema immunitario. È vero, avrai bisogno di molti ingredienti, ma ne vale la pena. Quindi, dovresti prendere 200 gr. prugne, albicocche secche uvetta, 2 foglie lunghe di aloe, 2 limoni, 5 cucchiai di miele, 10 noci. Uvetta, albicocche secche, prugne secche, aloe, noci vengono passate attraverso un tritacarne. Aggiungi il miele alla massa risultante. La miscela risultante dovrebbe essere consumata in un cucchiaino tre volte al giorno. Questa delizia può essere conservata in frigorifero.
4. Faccio sempre questa marmellata! Prendo tutti i 300 grammi e un limone. Lavate il tutto, asciugatelo, per non gocciolare, in un tritacarne (limone direttamente con la buccia, ma senza semi) e mescolate. Conservare in frigorifero, mangiare un cucchiaino prima dei pasti per 20-30 minuti 3 volte al giorno. Puoi bere acqua.
5. Non riesco a prenderne un cucchiaio, non riesco a smettere di mangiare, mangio la miscela preparata in tre giorni.
6. proverò a cucinare. Credo fermamente nell'effetto curativo!
7. Mi è stato detto che questa miscela è utile per rafforzare l'immunità! Dimmi, se qualcuno lo sa, puoi sostituire le albicocche secche? Mia figlia è allergica all'albicocca!
8. fare tutto 1:1
9. e il mio cuore cominciò a essere cattivo per una tale miscela. ritmo per 100.
10. non può essere

Molti dolci sono dannosi per il corpo. Questo vale per dolci, torte, torte e altri prodotti che includono un gran numero di zucchero, amido e altri additivi.

Questi includono frutta secca (albicocche secche, uvetta, prugne) e miele. Sono spesso mangiati con le noci.

Dagli ingredienti puoi cucinare deliziosi e miscela utile che farà piacere a chiunque.
Ingredienti:

• 1 bicchiere di miele
• 250 grammi di noci sbucciate,
• 250 grammi di albicocche secche,
• 1 limone con la scorza
• 250 grammi di uvetta.

Vantaggi della miscela

Con l'uso regolare, un mix di frutta secca rafforza il sistema immunitario umano.

La composizione ha un effetto benefico sul muscolo cardiaco, normalizza pressione arteriosa, migliorare la prestazione apparato digerente.

La miscela aiuta a sopportare facilmente il raffreddore. Sta lottando con carenze vitaminiche.

L'ipovitaminosi si manifesta in primavera, quando mangiamo poca frutta e verdura fresca.

Inoltre, nella maggior parte di essi, a metà primavera, non sono praticamente rimaste sostanze utili.

La frutta secca conserva vitamine e minerali durante tutto l'anno. Si caricano di vivacità e buon umore.

Quando usato questa composizione durante la stagione fredda i rischi di depressione stagionale si riducono sensibilmente.

Albicocche secche

La frutta secca è ricca di oligoelementi: potassio, calcio, magnesio, ferro, vitamine gruppi A, E, B. Le albicocche secche vengono prese per malattie dell'apparato cardiovascolare e digestivo, per anemia e problemi di vista.

Pulisce i vasi sanguigni dalle placche aterosclerotiche, aiuta con le patologie sistema endocrino. Particolarmente utile per le donne incinte.

Restrizioni: le albicocche secche abbassano la pressione sanguigna, quindi non puoi mangiarle con ipotensione.

È controindicato nelle persone che soffrono di diabete, obesità e ulcere peptiche stomaco o intestino (leggi i benefici di una miscela di albicocche secche, prugne, uvetta e noci).

Uvetta

L'uva secca contiene praticamente la stessa cosa elementi utili, che è albicocche secche. Ma l'uvetta contiene anche vitamina H.

La quantità di potassio e sodio nell'uvetta supera il contenuto di questi componenti nelle albicocche secche. La frutta secca aumenta il livello di emoglobina nel sangue.

È utile nelle malattie dei reni, del sistema nervoso e digestivo.

Noci

Questa è una vera fonte di proteine, acidi grassi polinsaturi. Contengono molto iodio, ferro, manganese.

Noci() migliorare la funzione cerebrale. Ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.

E le donne con ipertensione, stitichezza; ridurre il colesterolo nel sangue. Aiutano con l'anemia.

Le noci non dovrebbero essere mangiate con un disturbo intestinale, una tendenza al sovrappeso.

Inoltre, aumentano la coagulazione del sangue.

aggravare malattie della pelle- eczemi e psoriasi.

Miele

(è scritto sulle proprietà benefiche della mummia) ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo, è praticamente completamente assorbito. Il miele di trifoglio dolce () rafforza e tonifica, dona forza, aumenta l'efficienza.

Non si può mangiare diabete. Il miele è un forte allergene ed è dannoso per i denti.

Limone

Questo agrume è un deposito di vitamina C. Contiene ferro, manganese, zolfo e molti altri elementi utili.

È utile quando raffreddori, migliora l'immunità. Il limone migliora il funzionamento del sangue e dell'intero sistema circolatorio.

Gli agrumi riducono la pressione sanguigna, normalizzano il sonno.

Il limone non dovrebbe essere consumato da persone che soffrono di gastrite, pancreatite, ulcere gastriche. Questo è un grave allergene, il succo di limone danneggia lo smalto dei denti.

Come cucinare

1. Prendi le albicocche secche con l'uvetta, sciacquale bene (se necessario, versale sopra con acqua bollente). Stendere la frutta secca su un tovagliolo di carta per farla asciugare velocemente.

2. Scottare il limone con acqua bollente, tagliarlo a fette e togliere tutti i semi.

3. Separare le noci, eliminare eventuali tramezzi e pezzi di guscio trovati.

4. Tutti i componenti devono essere schiacciati torcendo in un tritacarne. Puoi usare un frullatore o un robot da cucina. Il limone dovrebbe essere attorcigliato con la scorza.

5. Unire gli ingredienti, aggiungere un bicchiere di miele, mescolare bene. La miscela finita deve essere scomposta in barattoli (il vetro è il migliore).

Conservare la composizione in frigorifero. Ricordarsi di chiudere i barattoli con il composto con i coperchi in modo che il composto non assorba odori estranei.

Sfumature culinarie

• Nel processo di cottura, puoi sperimentare un po 'e modificare la quantità di miele in base ai tuoi gusti.
  Ma la consistenza e la viscosità della miscela cambieranno.
• Se usi un frullatore o un robot da cucina per macinare tutti gli ingredienti, la miscela risulterà più viscosa rispetto a quando usi un tritacarne.
• Se non ti piace la scorza di limone, puoi ometterla.
  In questo caso l'impasto risulterà piuttosto viscoso.
• Nel caso in cui la miscela risultasse densa, puoi scolpire i dolci da essa.
  Ai bambini piaceranno e diventeranno un analogo dei dolci ordinari.

Come usare

Si consiglia di assumere la composizione 1-2 volte al giorno a stomaco vuoto.

Mangiare preferibilmente in trenta minuti. Dosaggio: un cucchiaio di composto.

Il corso di ammissione non è limitato.

Ai bambini dovrebbe essere dato un cucchiaino della composizione.

È necessario introdurre la miscela dopo essersi accertati che il bambino non sia allergico ai suoi componenti.

Non dovresti usare la miscela prima di coricarti, poiché contiene componenti di carboidrati ad alto contenuto calorico.

Controindicazioni per l'uso

La miscela rafforza il sistema immunitario ed è utile per qualsiasi organismo. Ma ci sono una serie di limitazioni di cui dovresti essere a conoscenza:

• intolleranza individuale a qualsiasi componente - se si hanno reazioni allergiche a qualsiasi ingrediente, è meglio astenersi dall'utilizzare la miscela;
• insufficienza cardiaca acuta: la composizione influisce notevolmente sul cuore, con questa malattia può provocare complicazioni;
• colelitiasi e urolitiasi;
• malattie dell'esofago, dell'intestino, comprese ulcere e pancreatite;
• diabete mellito: una dieta con questa patologia esclude non solo il miele, ma anche, praticamente, tutta la frutta secca, poiché contiene molto fruttosio e saccarosio.

Altre ricette

1. Quando prepari un mix salutare, puoi includere altri componenti nella composizione. È utile la seguente miscela di frutta secca:

• prugne,
• Uvetta,
• albicocche secche,
• Noci.

Tutti i componenti dovrebbero essere presi in proporzioni uguali.

Macina gli ingredienti in un tritacarne e mescola accuratamente.

Lasciare il composto in frigorifero per 10 giorni.

Dosaggio: un cucchiaio una volta al giorno. Assumere a stomaco vuoto.

2. Per problemi al sistema cardiovascolare, si consiglia di utilizzare la seguente miscela:

• prendi 200 grammi di prugne,
• uva passa,
• albicocche secche,
• Noci.

Scorri gli ingredienti attraverso un tritacarne. Aggiungere:

• bicchiere di miele
• una normale bottiglia da farmacia di sciroppo di rosa canina,
• tintura di biancospino.

Mescolare tutto, insistere in frigorifero per 10 giorni.

Dosaggio: 1 cucchiaio a stomaco vuoto. Ripetere il corso due volte l'anno.

La frutta secca mescolata con miele e limone è utile. Rafforzano il corpo e aumentano il tono generale.

La miscela normalizza l'attività dell'apparato digerente, stabilizza la pressione sanguigna. È utile inserirlo nella dieta anche dei bambini e delle donne in gravidanza. Prima dell'uso, dovresti leggere le controindicazioni.

Imparerai la ricetta per preparare una miscela vitaminica guardando il video.

La ricetta classica per una miscela per l'immunità è semplice, come tutte geniali. Prendi 1 limone medio, sciacqualo bene (puoi anche versarci sopra dell'acqua bollente). Avrai anche bisogno di 100 g di albicocche secche e noci. Mettere a bagno le albicocche secche in acqua e poi sciacquare. Ora fai scorrere il limone, le albicocche secche e le noci in un tritacarne. Aggiungere al composto 150 g di miele e amalgamare il tutto.

Trasferire la miscela vitaminica in un barattolo da mezzo litro e conservare in frigorifero. È necessario prendere questa medicina miracolosa per 1-2 cucchiaini. 2- 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. La miscela vitaminica può essere conservata in frigorifero fino a 6 mesi. Una miscela della quantità di ingredienti indicata è sufficiente per 3- 4 settimane. Quando finisce, puoi fare una pausa di 10 giorni e ripetere il corso.

Puoi preparare una miscela ancora più nutriente e salutare aggiungendo agli ingredienti sopra prugne e uvetta. In questo caso, vengono utilizzate le seguenti proporzioni: 1 cucchiaio. albicocche secche, prugne, uvetta, noci, miele e 1 limone.

Ricetta ippocratica

Non meno popolare ed efficace è l'antica ricetta di Ippocrate, indicata solo come elisir di giovinezza. Si compone di: albicocche secche, fichi, prugne, noci (tutte da 300 g ciascuna) e 100 g di miele. Macinare frutta secca e noci in un frullatore con miele fino a ottenere uno stato pastoso o passare attraverso un tritacarne. Prendi 1 cucchiaino. 2 volte al giorno. Conservare anche in frigorifero in un barattolo di vetro.

Perché la "bomba vitaminica" aiuta il sistema immunitario?

La miscela vitaminica ha un effetto benefico sul corpo grazie alla sua composizione: frutta e noci essiccate naturali che non contengono coloranti, conservanti e altri additivi nocivi, ma sono ricche di vitamine e minerali.

Albicocche secche- una preziosa fonte di vitamine B, A, C, oltre a potassio, magnesio, calcio, fosforo e ferro. Uso regolare di questa solare frutta secca aiuta a mantenersi cuore sano, previene l'anemia, normalizza equilibrio ormonale e migliora la vista.

Noci- un prodotto ricco di vitamine C, gruppo B, PP, carotene, fibre, ferro, calcio, potassio, magnesio, manganese e, soprattutto, monoinsaturi e polinsaturi acidi grassi. È grazie a questo che le noci, con il loro ipercalorico rafforza i vasi sanguigni e abbassa il colesterolo nel sangue, favorisce la perdita di peso e il ringiovanimento del corpo (con un uso moderato, ovviamente).

Limone- un antisettico riconosciuto, detentore del record per il contenuto di vitamina C. Inoltre, il limone contiene vitamine A, P, B, acidi organici, pectine, potassio, rame. Il limone tonifica il corpo, rafforza sistema cardiovascolare e l'immunità, normalizza il metabolismo, aiuta con la colelitiasi e le malattie del tratto gastrointestinale.

L'ingrediente finale della bomba vitaminica è Miele. Anche i bambini sanno che il miele è utile. Questo prodotto unico contiene vitamine A, K, E, gruppo B, acido folico, e il numero minerali nella sua composizione raggiunge i 300. Miele, ha proprietà antinfiammatorie e battericide, rafforza e anestetizza.

Miscela vitaminica: controindicazioni

L'unica controindicazione all'uso di una miscela vitaminica naturale è l'intolleranza individuale ai componenti della ricetta. Ricorda che noci, limone e miele sono alimenti allergenici. Inoltre, non dimenticare il dosaggio consigliato della miscela: nonostante il gusto dolce, questa miscela non dovrebbe essere utilizzata come dolce per il tè, poiché le noci hanno un alto contenuto calorico.

Con l'inizio della primavera, non fiorisce solo la natura, ma anche la bella metà dell'umanità. Ogni donna vuole apparire attraente e bella in questo momento. Ma allo stesso tempo, è un periodo dell'anno piuttosto infido. Sembra che fuori faccia caldo, ma non vale la pena cambiare i vestiti invernali con giacche leggere e impermeabili. Dopotutto, dopo l'inverno, l'immunità, come dovrebbe essere, si indebolisce. Pertanto, la bellezza è bellezza e la salute è più costosa.

Come sostenere l'immunità?

Per salvarti, dovresti pensare ai mezzi per aumentare l'immunità e mantenere il corpo in buona forma. Una miscela nutriente incredibilmente deliziosa di albicocche secche, prugne secche, uvetta, noci, limone e miele verrà in soccorso. Combina un gusto straordinario, grandi benefici. Potete aggiungere le nocciole al posto delle noci.

Molte donne hanno familiarità con questo utile prodotto e le sue proprietà. Come miscela vitaminica si trova nel frigorifero di molte famiglie attente alla salute. Chi non ne ha ancora sentito parlare composizione unica, può preparare la miscela a casa. Sicuramente piacerà a grandi e piccini.

Prugne, albicocche secche, uvetta, noci, miele limone insieme:

1. Saturare il corpo con vitamine.
2. Aumentare il livello di emoglobina.
3. Normalizzare la pressione.
4. Il potassio protegge dalle malattie cardiache.
5. Fornisce protezione contro il cancro.

Le prugne hanno un pronunciato effetto cosmetico, il suo utilizzo migliora il colore e le condizioni della pelle. Le albicocche secche sono importanti per la vista, è consigliato per le persone con problemi di tiroide e diabete.

E il miele è una medicina per tutte le malattie! Dona energia e forza, combatte l'invecchiamento. Le sue proprietà battericide e curative sono ampiamente conosciute.

Non ci sono dubbi sui vantaggi di questi prodotti!

Le migliori ricette di miscele naturali

Non appena questa miscela naturale non viene pubblicizzata:

• cocktail vitaminico;
• "Milok" (secondo le prime lettere degli ingredienti in esso inclusi);
• "doping a cinque potassio" (questo nome è usato dagli astronauti).

Ci sono anche molte ricette di cucina, ognuno può migliorare la ricetta da solo, aggiungere o togliere qualcosa, cambiare le proporzioni.
Ma gli ingredienti che vengono utilizzati più spesso per preparare la miscela sono i seguenti:

• tesoro (puoi usare qualsiasi prodotto naturale apicoltura, ma è auspicabile che sia fresca e ancora liquida);

• noci (puoi prendere quelle che sono più amate, ma le noci sono più usate);
• prugne snocciolate (secche, non affumicate);
• uvetta (sia stretta che leggera);
• fichi, rosa selvatica, biancospino (opzionale, non puoi aggiungere);
• limoni (lavati, snocciolati).

Miscela di vitamine classica

La ricetta comprende i seguenti ingredienti - albicocche secche, uvetta, noci, prugne - ogni tipo di 1 chilogrammo, 0,8 litri di miele e 5-6 limoni. La frutta secca viene accuratamente selezionata, lavata sotto l'acqua corrente e asciugata su un tovagliolo.

Tagliate i limoni a fettine e privateli di tutti i semi. Alcuni di loro sono anche sbucciati, in quanto conferisce una certa amarezza alla miscela finita. Allo stesso tempo, non dovresti buttarlo via, è meglio tagliarlo finemente e metterlo in un contenitore di vetro, cospargendolo di zucchero. È un ottimo ripieno per torte dolci o dessert.

Limoni, noci e frutta secca vengono macinati in un tritacarne, mescolati con miele. prodotto utile pronto all'uso. La miscela viene conservata in un barattolo di vetro in un luogo freddo.

Altre opzioni di miscela vitaminica

1. Per una buona salute
   Per l'immunità è necessario preparare 1 bicchiere di noci, miele, limone e albicocche secche. Il limone gira insieme alla pelle. Anche gli altri ingredienti vengono schiacciati e combinati con il miele.

• Per migliorare il funzionamento del cuore viene utilizzata una miscela magica di albicocche secche, uvetta, prugne secche e miele. Ti permette di rafforzare il muscolo cardiaco, previene l'aritmia.

  La ricetta, in cui i limoni sono assenti, viene utilizzata per realizzare dolci sani e nutrienti che i bambini adoreranno. Per fare questo, dalla massa preparata si formano delle palline e si arrotolano nel cocco o nel sesamo, a piacere.

• Miele, noci, albicocche secche, uvetta, limone possono essere combinati con prugne secche per aumentare l'efficienza, così come bacche di biancospino o rosa canina essiccate. Ti permettono di aumentare caratteristiche benefiche la massa risultante, le prugne aiutano a combattere la stitichezza. La miscela viene preparata rapidamente, ma dovrebbe essere messa in infusione in frigorifero per 1-2 settimane.

Gli amanti del fico possono includerlo nella ricetta. Per prima cosa puoi cucinare una piccola porzione da provare varie ricette. Quindi puoi scegliere il metodo di cottura più ottimale per te stesso.

Consiglio! È meglio comprare noci non sbucciate nella miscela. Vale la pena provare e tutti saranno convinti che esiste ancora una differenza tra noci già pronte e noci sbucciate.

Regole per l'assunzione di una miscela vitaminica

IN varie fonti puoi trovare diversi dati sulla quantità e regole per assumere la composizione dei nutrienti. Ma nella maggior parte dei casi, ogni persona seleziona il dosaggio individualmente.

Gli adulti possono assumere un cucchiaio di vitamine una o due volte al giorno. Per un bambino sarà sufficiente un cucchiaino al mattino, prima dei pasti. Si consiglia ai bambini di iniziare a somministrare la composizione con dosi minime. Ed è meglio provare prima a introdurre gli ingredienti separatamente per assicurarsi che non ci siano allergie a nessun prodotto.

Suggerimenti per la miscela:

• tu puoi mangiare composizione vitaminica 1-2 cucchiaini della miscela al mattino prima di colazione o la sera prima di coricarsi;
• è molto nutriente, quindi non è necessario aumentarne la quantità;
• si consiglia di consumare la composizione per il cuore dopo i pasti, un'ora dopo, un cucchiaio tre volte al giorno.

Non ci sono praticamente controindicazioni all'uso di questa massa vitaminica. Basta assicurarsi che non ci siano allergie e intolleranze individuali ai prodotti utilizzati per cucinare.

Una miscela per l'immunità da questi prodotti è un ottimo modo per sostenere la salute, gustosa e salutare. Dopotutto, dove altro puoi trovare tanti prodotti meravigliosi, come albicocche secche, prugne secche, noci, fichi, uvetta, miele e limone.

Care signore! Dai un'occhiata a queste ricette. Non solo ti daranno forza e ti aiuteranno a rimanere giovane e bella a lungo, ma ti salveranno anche da eccessive preoccupazioni per la salute della tua famiglia.