Minute zdravja v taboru. Zapomnite si ta pravila! Zdravnik zdrava koža

"Zdravje v šoli" - legitimnost projekta. Šolski projekt. Načrt "Šolske zdravstvene cone. Cilji in cilji načrtovanja. Zbiranje in analiza informacij. Organizirajte gradnjo zdravstvenih in športnih paviljonov. Šolska zdravstvena cona. Diagnoza študentov. Anketa za starše. Naši socialni partnerji: »Šolska zdravstvena cona« (preprečevanje zlorabe substanc in uvajanje v zdrav način življenja).

"Lekcije o zdravju" - Prva pomoč pri pregrevanju in toplotni udar, z opeklinami in ozeblinami. Spanje je najboljše zdravilo. Oblike dela: Kako jesti. Kako se zaščititi pred urezninami, modricami, zlomi? Teme pouka v osnovni šoli o oblikovanju zdravega načina življenja. Kako ohraniti svoj vid. 2. razred (9 lekcij). Zobna oskrba.

"Zdravstvene skrivnosti" - Za pridnost kot nagrada Vaše mišice bodo postale trde, Pokali in rekordi bodo. Kurbanova Daria MOU "Progymnasium" stara 9 let. Kozus Victoria MOU "Progymnasium" 9 let. Ljubimo... ! ne maramo...! Odprl bom sedem skrivnosti Kako ohraniti zdravje. Bakika Daniil MOU "Progymnasium" star 9 let. Da bom zdrav, močan, Moj obraz in roke z milom.

Zdravje študentov – kaj raziskujemo? Koliko tehta. Šolarjem držo kvarijo težki nahrbtniki in predvsem aktovke. zdravje. Raziskovalne metode. Analiza Anketa Opažanja Zbiranje informacij iz knjig, revij, časopisov Eksperiment. Hipoteza. Predmet: Zadeva: Udeleženci: Tehtanje nahrbtnikov. Zaključki: 1 faza. Analiza literature. 2. faza.

"Vpliv na zdravje" - Prijetno s koristnim! Pojavi se odvisnost. Predstavitev. Rešitev problema: Bodoči dojenček ... Posledice za najstnike. Utrujenost slabi spomin Poveča razdražljivost. Zgodovinska dejstva. Soočanje z zdravjem. Zrak. Učinek nikotina na telo najstnika. Prijetni spomini… Dan učiteljev.

"Zdravstveni tečaji" - Dan zdravja. Fizične minute. Maksim: »Zdravje je na prvem mestu Zdrav način življenjaživljenje…”. Dnevi zdravja (3-krat na leto). Dejavniki, ki vplivajo na ohranjanje zdravja: Projektne aktivnosti študentov Tema: "Zdravje", " zdrava prehrana". Natalia Vladimirovna V vsem smo odrasli! Skrb za zdravje.

Tema: "Potovanje po deželi zdravja"

Namen ure: posploševanje znanja učencev o vedenju, ki spodbuja zdravje in utrjevanje.

diapozitiv 2

Cilji lekcije:

1. Prebudite pri šolarjih zanimanje za svoje zdravje.

2. Upoštevajte pravila osebne higiene.

3. Okrepite veščine utrjevanja.

4. Opomnite na pravila pravilne prehrane.

diapozitiv 3

Shema postaj v državi zdravja

• Dnevni režim
• Obisk Moidodyrja
• Moje oči so moje bogastvo
• Skrbite za svoje zobe že od malih nog
• zdrava prehrana
• Če želite biti zdravi - razpoloženje

diapozitiv 4

Kaj je dnevna rutina in zakaj je potrebna?

• Režim je francoska beseda in v prevodu pomeni "upravljanje". Prvi je upravljanje s časom. Toda na koncu - in njihovo zdravje, in njihova življenja.
• Dnevna rutina študenta je menjavanje dela in počitka v določenem vrstnem redu.

diapozitiv 5

• To pomaga telesu, da enostavno in hitro preide iz enega stanja v drugo.
• V načinu študenta mora biti vse natančno razporejeno: trajanje treningov v šoli in doma, sprehodi, spanje, menjava dela in počitka, redni obroki.
• Zdravstveno stanje, fizično in duševni razvoj, izvedba.
• Ko oseba sledi pravilen način, razvije pogojene reflekse in vsaka prejšnja aktivnost postane signal za naslednjo

diapozitiv 6

Moja dnevna rutina

Ura šteje sekunde, Štejejo minute, Ura te ne bo pustila na cedilu, Kdo prihrani čas.

Kdo zna živeti po uri in ceni vsako uro, ni ti ga treba zjutraj desetkrat zbuditi

In ne bo rekel, da je preveč len, da bi vstal, delal vaje, si umil roke in pospravil posteljo.

Imel bo čas, da se pravočasno obleče, Umije se in jesti, Imel bo čas, da vstane za strojem, Sede za mizo v šoli.

Prijateljstvo z urami je dobro Delaj, počivaj, Počasi delaj domačo nalogo In ne pozabi knjig!

Tako, da bi zvečer, ko gredo spat, Ko bo čas, lahko samozavestno rekel: - Bil je dober dan!

Diapozitiv 7

Higiena spanja

• dobro
• slabo

Umijte noge, roke, stuširajte se.

Umij si zobe.

Prezračite sobo.

hodi naprej svež zrak.

Spite na trdi postelji na hrbtu.

Pijte in jejte veliko pred spanjem.

Igrajte hrupne igre.

Oglejte si grozljive filme.

Poslušajte glasno glasbo.

Športaj.

Diapozitiv 8

Obisk Moidodyrja

Ali prepoznate našega junaka? Spomnimo se njegovih besed.

»Moram, moram se umiti

Zjutraj in zvečer

In nečisti dimnikarji -

Sramota in sramota."

S tem pozivom k upoštevanju pravil osebne higiene Moidodyr poziva vse fante.

Diapozitiv 9

Higiena - kaj je to?

• Higiena je sistem ukrepov, namenjenih ohranjanju čistoče in zdravja.
• Osebna higiena je skrb za vaše telo.

Katera sredstva je treba uporabiti za ohranjanje čistega telesa?

Diapozitiv 10

Izdelki za osebno nego

Naj živi dišeče milo!

In puhasto brisačo!

In zobni prah.

In debela pokrovača.

diapozitiv 11

Pravila osebne higiene

1. Umijte si obraz zjutraj in zvečer, uporabljajte izdelke za osebno higieno.

2. Umivajte zobe vsaj 3 minute. Vaša zobna ščetka ne sme biti premehka.

3. Vedno si umijte roke pred jedjo, po hoji in uporabi stranišča.

4. Vedno imejte čist robček ali robčke za enkratno uporabo.

5. Za hrano uporabljajte samo svojo posodo, ne jemljite umazanih krožnikov, žlic, skodelic.

6. Za pitje vode uporabljajte skodelice za enkratno uporabo. Ne puščajte uporabljenih skodelic, jih vrzite v smeti.

7. Oblačila in obutev naj bodo čista.

8. Ne hodite v istih čevljih na ulici, v šoli in doma. Doma nosite mehke notranje čevlje športne aktivnosti uporabljajte športne copate.

9. Pomagajte učitelju in spremljevalcem pri vzdrževanju reda v razredu, pomagajte sorodnikom pri čiščenju hiše.

diapozitiv 12

Kako ohraniti dober vid

Stabilni izraz »čuvati kot zenico očesa« se nanaša na najdragocenejše, najbolj nujne stvari v življenju.Ali pa ta naš glavni zaklad – naše oči – dovolj varujemo?

diapozitiv 13

Struktura očesa

• iris
• Zgornja veka
• spodnja veka
• Sclera
• solzno meso
• Učenec

Diapozitiv 14

Kaj škodi našim očem?

• Šok, prah, leteče trdne snovi, kovinski delci, pesek.
• Brizge in emisije tekočin: topila, aerosoli, kisline, alkalije, cement, apno itd.
• Infrardeči žarki, ultravijolični žarki, laser, močna svetloba.

diapozitiv 15

• Obrvi, trepalnice in veke niso samo za lepoto. Ščitijo oči pred prahom, vetrom, znojem. Solze ščitijo tudi oči.
• Toda za ohranitev oči in vida ta zaščita ni dovolj.

diapozitiv 16

Pravila za nego oči

1. Zjutraj si umijte obraz.

2. Glejte televizijo največ 1-1,5 ure na dan.

3. Sedite največ 3 metre od televizorja.

5. Naredite gimnastiko za oči.

6. Zaščitite pred vstopom tujih predmetov vanje.

Diapozitiv 17

Gimnastika za oči po delu z računalnikom

• 1. vaja Brez obračanja glave počasi poglejte v desno, nato naravnost, počasi obrnite oči v levo in spet naravnost. Enako gor in dol. Ponovite 2-krat zapored.
• Vaja 2 Stojte pri oknu, dvignite roko naprej kazalec. Previdno poglejte konico prsta, nato pa pogled premaknite v daljavo. Po 5 sekundah ponovno vrnite vid na konico prsta in tako 5-krat zapored.
• 3. vaja Naredite krožne premike z očmi v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca, ne da bi obračali glavo. 5-krat.
• Vaja 4 »Izpisovanje« z očmi vodoravno ležečih osmic v smeri urinega kazalca in proti njej. 5-krat v vsako smer.
• 5. vaja Stojte pri oknu, zaprite oči, ne da bi obremenjevali mišice, nato široko odprite oči in poglejte v daljavo, ponovno zaprite in tako 5-krat zapored.

Diapozitiv 18

Praktične naloge

• Vaja "Pinokio". Zaprite oči, usmerite pozornost na konico nosu in si predstavljajte, da je nos začel počasi rasti. In nato počasi zmanjšajte.
• Vaja "Naredimo obraze." Upodabljamo obraze različnih živali ali pravljičnih likov.
• Po vsaki vaji pogosto utripajte in glejte z bližnjega predmeta na oddaljenega.

Diapozitiv 19

Skrbite za svoje zobe že od malih nog

Hleden je poln belih ovac.

Da je hrana lažje prebavljiva, jo v ustih zmočimo s slino in jo zdrobijo z zobmi.

Prvi zobje, mlečni zobje, se pri človeku pojavijo v prvem letu življenja.

• Do 6-7 let jih je že 20. Nekateri so že izpadli, na njihovem mestu so izbruhnile nove, stalne.
• Do 10-11 let običajno izpadejo vsi mlečni zobje, ki jih nadomestijo stalni.

Če človek izgubi zob, na njegovem mestu ne bo zrasel nov.

Diapozitiv 20

Kaj vemo o zobeh?

Zob je živ organ. Zobje so pokriti s sklenino. Je močan in ščiti zobe pred poškodbami. Če pa zob ni pravilno negovan ali jedo nepravilno, se sklenina začne propadati, nastane luknja - karies.

diapozitiv 21

Kako skrbeti za svoje zobe?

• Da vas zobje ne bi boleli, morate skrbeti zanje!
• Kateri izdelki za osebno higieno pomagajo ohranjati zdrave zobe?
• Čopič mora imeti mehke in enakomerne ščetine. Redno ga je treba prati in menjati vsake 3-4 mesece.
• Zobna pasta mora biti naravna in brez fluorida.

diapozitiv 22

Zapomnite si ta pravila!

Po jedi si umijte zobe.

To naredite dvakrat na dan

Raje sadje kot sladkarije

Zelo pomembni izdelki.

Tako, da zob ne moti

Zapomni si to pravilo:

Gremo k zobozdravniku

Dvakrat letno za sprejem.

In potem se lahkotno nasmehne

Prihranite več let

diapozitiv 23

Praksa ščetkanja zob

1. Zobna ščetka se nahaja vzdolž linije dlesni. Gibanje zobne ščetke - od zgoraj navzdol.

2. Jasno notranja površina vsak zob. Gibanje zobne ščetke poteka od spodaj navzgor.

Z. Očistite žvečilno površino vsakega zoba. Gibanje čopiča je naprej in nazaj.

4. Očistite s konico čopiča znotraj sprednjih zob v krožnem gibanju.

5. Ne pozabi si umiti jezika.

diapozitiv 24

Kaj in zakaj jemo?

• Človek ne more živeti brez hrane. Ker hrana, ki "gori" v našem telesu, daje moč in toplino.
• Nekateri izdelki telo nahranijo z energijo, tako da se lahko gibljete, se ukvarjate z aktivno miselno dejavnostjo in se hkrati ne utrudite dlje časa.
• Drugi pomagajo graditi telo in narediti človeka močnejšega.
• In razvoj osebe, njegove zaščitne sile so odvisne od tretjega.

Diapozitiv 25

Pravila za prehrano

Ali ti otroci delajo prav? zakaj?

diapozitiv 26

Pravilna prehrana je odvisna od:

• Zmernost - starodavni ljudje imajo besede: "Jemo, da bi živeli, in ne živimo, da bi jedli. Če se boste pogosto prenajedali, se boste zredili, postali boste šibki, morda boste celo zboleli.
• Raznolikost – hrana mora biti zdrava in raznolika. V svojo prehrano je treba vključiti meso, mlečne, ribje izdelke, pa tudi zelenjavo in sadje.
• Prehrana – obroke je treba jemati ob določenih urah. Najboljši način je jesti 5-krat na dan. Frakcijska prehrana izogiba nenadni napadi lakota in prenajedanje.

• utrjevanje - preizkušeno zdravilo promocija zdravja. Postopki utrjevanja temeljijo na ponavljajoči se izpostavljenosti toploti, hlajenju in sončni žarki. Hkrati se človek postopoma prilagaja zunanjemu okolju.
• Kot postopki kaljenja se pogosto uporabljajo bivanje in igranje športa na svežem zraku, pa tudi vodni postopki(drgnjenje, ulivanje, kopanje, kontrastna prha)
• Ena najpogostejših vrst utrjevanja je hoja bosi.

diapozitiv 32

Malo zgodovine

• Iz zgodovine je znano, kako prekaljen je bil največji ruski poveljnik A. V. Suvorov. Toda od rojstva je bil šibek in krhek.
• Še posebej pomembno je, da v otroštvu umirite svoje telo, da boste odraščali močni in zdravi.
• Toda kaljenje ima svoje zakonitosti, ki jih je treba upoštevati.
• Suvorov se je nenehno fizično kalil.

Diapozitiv 33

pravila utrjevanja

• Prvi zakon. Ogrevajte se postopoma.

Utrjevanje je značilno postopen niz njena intenzivnost. Se pravi, vse se začne z majhnim in konča z vedno več postopki.

• Drugi zakon. Poskrbite, da boste to počeli vsak dan.

Svoje telo morate utrditi z uporabo vseh postopkov v kompleksu. Enako tehniko je treba ponoviti več kot enkrat.

• Zakon tretji. Ne morete se lotiti utrjevanja, če niste zdravi, če vas bolijo grlo ali zobje.

diapozitiv 34

vprašanja

• Kaj ste se naučili o utrjevanju?
• Kako boste poskrbeli za svoje telo?
• Katera pravila bi lahko dodali na ta seznam? Doma se o tem pogovorite s starši.

Diapozitiv 35

Povzetek

• Naše potovanje po deželi zdravja se je končalo.
• Na poti od postaje do postaje smo spoznavali pravila obnašanja, ki spodbujajo zdravje. In naučili so se razlikovati med dejanji, ki so zanj škodljiva.
• Dobro zdravje je ključ do dobrega zdravja in razpoloženja, vpliva na uspešen študij in delo. Zato je skrb za zdravje vsakega človeka pomembna naloga naše družbe.

Oglejte si vse diapozitive

Kajenje je ena izmed slabe navade. Študije so dokazale škodo kajenja, saj tobačni dim vsebuje več kot 30 strupenih snovi: nikotin, ogljikov dioksid, ogljikov monoksid, cianovodikovo kislino, amoniak, katranske snovi, organske kisline in druge nevarnosti za zdravje. kemične spojineŠtudije so dokazale škodo kajenja, saj tobačni dim vsebuje več kot 30 strupenih snovi: nikotin, ogljikov dioksid, ogljikov monoksid, cianovodikovo kislino, amoniak, katranske snovi, organske kisline in druge kemične spojine, nevarne za zdravje.

Pasivno kajenje Kadilci ogrožajo ne samo sebe, ampak tudi tiste okoli sebe. V medicini se je pojavil celo izraz pasivno kajenje. V telesu nekadilcev po bivanju v zadimljenem in neprezračevanem prostoru se ugotovi znatna koncentracija nikotina. Kadilci ogrožajo ne samo sebe, ampak tudi tiste okoli sebe. V medicini se je pojavil celo izraz pasivno kajenje. V telesu nekadilcev po bivanju v zadimljenem in neprezračevanem prostoru se ugotovi znatna koncentracija nikotina.

Pomislite in odgovorite ... Ali obstajajo cigarete, ki niso škodljive? Ali obstajajo cigarete, ki niso škodljive? Kakšen odstotek škodljive snovi lahko drži cigaretni filter? Kolikšen odstotek škodljivih snovi lahko zadrži cigaretni filter? Kako kajenje vpliva na srce? Kako kajenje vpliva na srce? Kaj se zgodi s fizičnimi zmožnostmi osebe? Kaj se zgodi s fizičnimi zmožnostmi osebe? Je res, da je kajenje v večini držav modno? Je res, da je kajenje v večini držav modno? Kdo je najbolj odvisen od tobaka? Kdo je najbolj odvisen od tobaka?

Pijanost je prostovoljna norost Milijoni ljudi trpijo zaradi pijanosti, trpijo proizvodnja in vsakdanje življenje, trpijo sedanjost in prihodnost človeka, dobrobit družine. Milijoni ljudi trpijo zaradi pijanosti, trpijo proizvodnja in življenje, trpijo sedanjost in prihodnost osebe, blaginja družine. Pri najstnikih, ki pijejo alkohol, se proces osebnostne degradacije odvija hitreje kot pri odraslih: prizadeti so predvsem živčni sistem in možgani. Otrok postane nesramen, agresiven, brezčuten, tudi v odnosu do najbližjih ljudi. Pri najstnikih, ki pijejo alkohol, se proces osebnostne degradacije odvija hitreje kot pri odraslih: prizadeti so predvsem živčni sistem in možgani. Otrok postane nesramen, agresiven, brezčuten, tudi v odnosu do najbližjih ljudi. "Pivski" alkoholizem se razvije veliko hitreje kot odvisnost od alkohola iz močnejših pijač "pivski" alkoholizem se razvije veliko hitreje kot odvisnost od alkohola od močnejših pijač

Kaj pravi zakon o ... Članek Pitje alkohola in izdelkov, ki vsebujejo alkohol na ulicah, v prometu in na javnih mestih pomeni naložitev upravne globe v višini od 3 do 5-kratnika minimalne plače, pomeni izrekanje upravne globe v višini od 1 do 5-kratnika minimalne plače ali upravna aretacija do 15 dni 15 dni. Vijani mladoletniki ter pitje alkohola in alkoholnih izdelkov na javnih mestih pomenijo naložitev upravne globe staršem ali njihovim zakonitim zastopnikom v višini od 3 do 5-kratnika minimalne plače.Ali obstaja kakršna koli odgovornost za pitje alkohola?

Če bi se moral voziti poleg pijane osebe javni prevoz Kakšne občutke ste imeli? Če bi se morali v javnem prevozu voziti poleg pijane osebe, kakšne občutke ste imeli? Kaj pomislite, ko na televiziji vidite oglas, v katerem mladi navdušeno razpravljajo o kakovosti piva? Kaj pomislite, ko na televiziji vidite oglas, v katerem mladi navdušeno razpravljajo o kakovosti piva? Zakaj mislite, da si človek težko prizna, da je alkoholik? Zakaj mislite, da si človek težko prizna, da je alkoholik? Kako bi se odzvali, če bi vam starši na vaš rojstni dan dali alkohol na mizo za vas in vaše prijatelje? Kako bi se odzvali, če bi vam starši na vaš rojstni dan dali alkohol na mizo za vas in vaše prijatelje? Kako razumete pregovor: »Pijano morje je do kolen, luža pa do ušes«? Kako razumete pregovor: »Pijano morje je do kolen, luža pa do ušes«? Ali menite, da lahko najstniki postanejo alkoholiki? Ali menite, da lahko najstniki postanejo alkoholiki? Razmisli in odgovori...

Zasvojenost z drogami je... Je psihološka in fiziološka odvisnost od droge. To je psihološka in fiziološka odvisnost od zdravila. Psihološka odvisnost veliko bolj nevarno kot fiziološko, saj si možgani, ki so enkrat izkusili učinek zdravila, si ga zapomnijo za vse življenje in zdravniki tega spomina še ne morejo zatreti. Psihološka odvisnost je veliko bolj nevarna kot fiziološka, ​​saj si možgani, ki so enkrat izkusili učinek zdravila, si ga zapomnijo za vse življenje in zdravniki še vedno ne vedo, kako bi tega spomina zatrli. Zasvojenost z drogami je neozdravljiva. Zasvojenost z drogami je neozdravljiva. Večina pogost vzrok smrt odvisnika od drog - prevelik odmerek. Najpogostejši vzrok smrti odvisnikov je prevelik odmerek.

Katere snovi so razvrščene kot droge? Močna zdravila proti bolečinam (analgetiki) Močna zdravila proti bolečinam (analgetiki) tablete za spanje Pomirjujoča, hipnotična zdravila Stimulansi - zdravila, ki imajo vznemirljiv učinek na živčni sistem(nikotin, kofein itd.) Stimulansi - zdravila, ki stimulirajo živčni sistem (nikotin, kofein itd.) Halucinogeni - pridobljeni iz gob ali strupa krastač Halucinogeni - pridobljeni iz gob ali strupa krastač Psihodelici - pridobljeni iz konoplje Psihodelici - pridobljeni iz konoplje Inhalacijski anestetiki Inhalacijski anestetiki

Jezik številk o odvisnosti od drog Jezik številk o odvisnosti od drog Od 1. januarja 2006 je bilo 738 otrok, starih od 0 do 14 let, in 1923 mladostnikov, starih od 15 do 17 let, pod nadzorom ambulant za zdravljenje odvisnosti od drog v regiji Omsk. Od 1. januarja 2006 je bilo v regiji Omsk pod nadzorom narkoloških klinik 738 otrok, starih od 0 do 14 let, in 1923 mladostnikov, starih od 15 do 17 let. Kazniva dejanja v zvezi s proizvodnjo, distribucijo in (ali) posedovanjem mamil so razvrščena kot kazniva dejanja zoper javno zdravje in v različne države predvidevajo različne kazni: v ZDA - od 5 do 20 let zapora, v Mehiki - 5 let, v Indiji - 4 leta, v Turčiji - dosmrtni zapor ali smrtna kazen. V Rusiji je za tovrstna kazniva dejanja zagrožena kazen od 3 do 15 let z zaplembo premoženja (člen 228 KZ) od 5 do 20 let zapora, v Mehiki - 5 let, v Indiji - 4 leta, v Turčiji - dosmrtni zapor oz. smrtna obsodba. V Rusiji je za takšna kazniva dejanja od 3 do 15 let predvidena zaplemba premoženja (člen 228 Kazenskega zakonika)

Razmislite o razlogih, zakaj učenci začnejo jemati droge, in dokažite, da so lažni: - Želja biti kot vsi; - pridobiti prestiž; - način zabave; - želja po doživetju novih občutkov; - Protest zoper starševske prepovedi; - olajšati komunikacijo; - Sposobnost odmika od težav; - Posnemanje idolov. Razmisli in odgovori...

Igra "Kontroverzne izjave" Namen: ta igra poleg informiranja daje vsakemu udeležencu možnost, da izve svoje poglede na problem odvisnosti od drog. Kontroverzne izjave: Zasvojenost z drogami je kaznivo dejanje. Zasvojenost z drogami je kaznivo dejanje. Odvisnost od drog je bolezen. Odvisnost od drog je bolezen. Veliko mladih ima težave zaradi drog. Veliko mladih ima težave zaradi drog. Droge lahko prenehate uporabljati kadar koli. Droge lahko prenehate uporabljati kadar koli. Zasvojenost je ozdravljiva. Zasvojenost je ozdravljiva. Mnogi najstniki začnejo jemati droge "za družbo". Mnogi najstniki začnejo jemati droge "za družbo". Ljudje, ki uživajo droge, se pogosto ne zavedajo, da so odvisni od njih. Ljudje, ki uživajo droge, se pogosto ne zavedajo, da so odvisni od njih. Odvisnost od drog se oblikuje šele po njihovi večkratni uporabi. Odvisnost od drog se oblikuje šele po njihovi večkratni uporabi. Odvisnik lahko umre zaradi prevelikega odmerka. Odvisnik lahko umre zaradi prevelikega odmerka. Prodaja mamil po zakonu ni kazniva. Prodaja mamil po zakonu ni kazniva.

Kakšna je nevarnost uživanja drog za vsakega posameznika in za celotno družbo? Zasvojenost z drogami vodi v hitro degradacijo osebnosti in uničenje telesa Odvisnost od mamil vodi v hitro degradacijo osebnosti in uničenje telesa Zasvojenost z drogami je predpogoj za številna kazniva dejanja Odvisnost od drog je predpogoj za številna kazniva dejanja Zasvojenost z drogami ogroža fizično in moralno zdravje narodi Zasvojenost z drogami ogroža fizično in moralno zdravje naroda Zasvojenost z drogami povzroča veliko gospodarsko škodo Zasvojenost z drogami povzroča veliko gospodarsko škodo čim več novih ljudi v omrežjih drog

Poslušajte zgodbo, se o njej pogovorite v skupinah in jo dokončajte, kot da bi bil vsak od vas na mestu junaka te zgodbe. »Imeli smo svoje podjetje. Vsak večer smo se zbirali v gazebu in preživljali čas. Vsi fantje in nekaj deklet so kadili in včasih pili pivo. Nekoč se je v našem podjetju pojavil novinec. Ime mu je bilo Arthur. Kadil je cigarete, napolnjene s tako imenovanim "travo". Tako dobro je govoril o »visoki«, ki jo je dobil, da so se nekateri fantje, ko je predlagal poskusiti, takoj strinjali, jaz pa ne. Artur je prepričal: "Nič se ne bo zgodilo naenkrat ..." Razmislite in odgovorite ...

Fantje, morate odgovoriti z "da" ali "ne" Alkohol je strup Alkohol je strup Ena cigareta na dan je nevarna za zdravje ljudi Ena cigareta na dan je nevarna za zdravje ljudi Kava, cigarete, alkohol in nekaj zdravila so droge Kava, cigarete, alkohol in nekatere droge so droge Alkohol vas bo ogrel v hladnem vremenu Alkohol vas bo ogrel v hladnem vremenu Celo ena sama uporaba droge lahko povzroči smrt Celo ena sama uporaba droge lahko povzroči smrt, ki potem se ne obnovijo Pri zastrupitvi z zdravili se uničijo možganske celice, ki se nato ne obnovijo.Po zaužitju določenega odmerka zdravila je treba ta odmerek v prihodnosti povečati, da dosežemo enak učinek. Po zaužitju določenega odmerka zdravila v prihodnosti je potrebno povečati ta odmerek, da dosežemo enak učinek. Razmisli in odgovori...

Rezultati testa Če ste 7-krat odgovorili z "da", potem imate v življenju pravi odnos, dovolj znanja o problemu, o katerem se danes razpravlja, in boste lahko pomagali drugim v težkih situacijah. Če ste le 5-6-krat odgovorili z "da", potem morate resneje razmišljati o posledicah svojih dejanj. Nimate vedno prav. Če ste odgovorili z "da" le 4-krat ali manj, potem nimate dovolj znanja o problemu, o katerem se danes razpravlja. Vsem udeležencem današnjega pogovora svetujemo delo s knjigo »Izbira sveta brez drog«, avtorjev O. N. Moseeva, I. I. Taradanova, ur. Omsk, 2003

diapozitiv 1

diapozitiv 2

Namen uporabe: 1. Razvijanje - razvoj govora, pozornosti, spomina, mišljenja, nastajajočih psiholoških procesov. 2. Vzgojna - oblikovanje moralnih in moralnih lastnosti. 3. Izobraževalni – pridobivanje novih znanj, veščin in njihovo utrjevanje. 4. Popravni – »popravljanje« čustvenih, vedenjskih in drugih otrokovih težav. 5. Komunikativni - združevanje otrok v skupine, kar prispeva k njihovemu sodelovanju, medsebojni interakciji. 6. Preventivno - preprečevanje videza psihološka bolezen. 7. Sprostitev – lajšanje napetosti zaradi negativnih čustev, preobremenjenosti mišic, živčnega sistema, možganov. Terapevtski - spodbuja okrevanje. Zabavno - ustvarjanje ugodnega vzdušja.

diapozitiv 3

Prstna gimnastika Namen: razvoj finih motoričnih sposobnosti, razvoj govora, ustvarjalne dejavnosti, razvija se spretnost, sposobnost nadzora svojih gibov, osredotočenost na eno vrsto dejavnosti.

diapozitiv 4

Namen masaže: krepitev zdravja, ohranjanje telesne aktivnosti, preprečevanje bolezni. tonizira centralni živčni sistem; razvoj pozitivnih čustev. oblikovanje pri otrocih sposobnosti obvladovanja najpreprostejših masažnih tehnik.

diapozitiv 5

Dihalne vaje Namen: preprečevanje bolezni zgornjega dela dihalnih poti, naučiti otroke dihati skozi nos, izboljšati drenažno funkcijo bronhijev; krepitev cirkulacijskega aparata; povečanje splošne odpornosti telesa.

diapozitiv 6

Gimnastika za oči Namen: preprečevanje okvare vida, lajšanje mišične napetosti, ki predstavlja glavno obremenitev, vključitev neaktivnih očesnih mišic v delo.

Diapozitiv 7

Korekcija drže Namen: oblikovanje stereotipa pravilne drže, krepitev mišic, ki sodelujejo pri ohranjanju hrbtenice. navpični položaj, izboljšanje delovanja srčno-žilni in dihalne sisteme.

Diapozitiv 8

Cilj psihogimnastike: obvladati veščine upravljanja s svojim čustveno sfero, razvoj pri otrocih sposobnosti razumevanja, zavedanja lastnih in tujih čustev, njihovega pravilnega in polnega izražanja.

Diapozitiv 9

Dinamična pavza Namen: povečati ali ohraniti duševno zmogljivost, zagotoviti kratkoročno prosti čas, dobro zdravje ustvariti pozitiven čustveni dvig.

diapozitiv 10

Relaksacijski premor Namen: oblikovanje otrokove čustvene stabilnosti, odprava tesnobe, vznemirjenosti, togosti, povrnitev moči, duševni mir, povečanje energijskih zalog.

diapozitiv 11

Za držo in masažo hrbta "Woodpecker" (masaža hrbta) Detl je živel v prazni votlini, Hrast je izdolbel kot dleto. (Otroci stojijo drug za drugim kot »vlak« in se trepljajo z rokami po hrbtu.) Kuc-kn-kk, knock-knock! Žolna zabije močno vejico. (S prsti tapkajo.) S kljunom trka, s kljunom, Žolna že tolče po deblu. (Trkajo s pestmi.) Detl trka in trka po hrastu ... Hrast škripa: kakšen trk? (Topkajo z rebri dlani.) Žolna je potrkala s kljunom, potrkala in utihnila. (Božanje z dlanmi.) Gimnastika oči "Lisica" (lajšanje napetosti oči) Rdeča lisica hodi in meži z zvitimi očmi. (Močno zaprite oči in odprite oči.) Prepredena lisica gleda, Išče, od česa bi zaslužila. (Počasi poglej desno, nato levo za premikajočim se predmetom – lisico, ne da bi obrnil glavo.) Lisica je šla na trg, pogledala blago. (Pogled je usmerjen navzdol, nato navzgor.) Zase sem kupil polarno trsko, za lisice balalajko. (Samomasaža veke z rahlim pritiskom nanjo s tremi prsti.)