Tutto sull'allattamento al seno. Regole dell'allattamento al seno, meccanismo di formazione del latte, estrazione del latte, crepe dei capezzoli, dieta e igiene di una madre che allatta

Il latte materno è davvero unico. Non esiste una formula al mondo che ripeta esattamente la composizione chimica del latte materno. La natura, avendo pensato a tutto nei minimi dettagli, ha reso questo prodotto indispensabile per un organismo in crescita e in via di sviluppo. Il latte ne contiene oltre 500 sostanze utili, la maggior parte dei quali non sono stati ancora sintetizzati.

Il corpo di una donna inizia prudentemente a produrre latte molto prima della nascita del bambino. Nel corpo della futura mamma viene prodotta l'ormone prolattina, sotto l'influenza della quale le ghiandole mammarie producono latte. La sua formazione è facilitata dal sangue e dalla linfa, con l'aiuto dei quali il corpo riceve particelle che si trasformano in latte nutriente.
La composizione del latte materno è unica, per cui non è possibile trovare donne con le stesse proporzioni di determinate sostanze, nonostante l'identità dei suoi componenti.

Acqua

L'acqua rappresenta in media l'87% della frazione di massa del latte. Biologicamente attivo, viene rapidamente assorbito da un corpo fragile e soddisfa pienamente il suo fabbisogno di liquidi. Quindi, non è necessario somministrare ulteriore acqua ai bambini allattati al seno.

Grassi

I grassi, che sono circa il 4% nel latte materno, sono la fonte di vitalità delle briciole e contribuiscono allo sviluppo del suo cervello. La mielina è un componente importante delle guaine delle fibre nervose. E uno dei suoi componenti lo è acido grasso. Sono così importanti che se non ci sono abbastanza acidi grassi nel corpo della madre, le ghiandole mammarie iniziano a produrli da sole. Ed esattamente nella quantità di cui il bambino ha bisogno.

Scoiattoli

Ce ne sono circa l'1% nel latte, lo scopo principale è partecipare alla crescita del bambino. Il latte umano contiene diverse proteine:

• caseina. Caglia il latte per un migliore assorbimento.
• proteine ​​del siero di latte. Favorisce una rapida digestione e assimilazione del latte cagliato.
• taurina. Aiuta a sviluppare il cervello e il sistema nervoso.
• lattoferrina. Trasferisce il ferro dal latte al sangue del bambino. Sopprime l'attività dei batteri nocivi.
• lisosomi. Antibiotici naturali, distruggono i batteri nocivi.
• nucleotidi. Partecipa alla formazione dei tessuti, rendili più durevoli.

Carboidrati

Circa il 7% sono carboidrati che contribuiscono allo sviluppo della centrale sistema nervoso, assimilazione di micro e macro elementi. I bifidobatteri migliorano il funzionamento del tratto gastrointestinale, riducono al minimo il rischio di infezioni fungine e batteriche.

Il latte materno contiene un alto contenuto di lattosio (circa 6,5%) e circa l'1% di altri oligosaccaridi che favoriscono lo sviluppo di bifidobatteri in tratto intestinale bambino. Il calcio, necessario per la formazione di uno scheletro osseo forte, viene assorbito proprio con l'aiuto del lattosio. Una volta che il lattosio viene scomposto in glucosio e galattosio, fornisce energia al cervello del bambino in crescita.

Gli oligosaccaridi bloccano gli antigeni, svolgendo così una funzione protettiva. Uno degli oligosaccaridi è il fattore bifidus, che stimola la crescita dei bifidobatteri nel tratto intestinale di un bambino.

Enzimi

Il corpo del bambino non è ancora in grado di produrre enzimi da solo, quindi sono prodotti dalla ghiandola mammaria della madre. Enzimi: lipasi, amilasi, proteasi, ecc. Sono necessari affinché il bambino assorba i grassi. Gli enzimi scompongono i grassi in acidi grassi, che hanno anche un forte effetto antivirale.

fattori immunitari

Il latte materno è ricco di fattori di protezione immunologica. Le immunoglobuline proteggono le mucose del bambino, la prima barriera alle infezioni. Le immunoglobuline nel latte materno sono specifiche per i patogeni del bambino. Questo perché ogni volta che una madre entra in contatto con il suo bambino, inala o ingerisce batteri e agenti patogeni dalla pelle del bambino. In risposta a ciò, la ghiandola mammaria produce anticorpi che entrano nel corpo del bambino ad ogni applicazione, formando la sua immunità.

età del latte materno

Già tre settimane dopo la nascita del bambino, il latte materno diventa piuttosto grasso, acquoso. Ci sono pochissime proteine ​​nel latte maturo, ma gli acidi - linolenico, linoleico - iniziano a svolgere il ruolo di primo piano. Questi composti organici sono responsabili del funzionamento e dello sviluppo del cervello. ghiandole mammarie donna sana produrre giornalmente fino a 1,5 litri di latte.

A sua volta, il latte maturo si divide in due varietà:. Il primo viene prodotto nella fase iniziale dell'alimentazione. Sono più sottili del posteriore, contengono più sali, acqua e carboidrati. Con tale latte, il bambino placa la sete piuttosto che la fame.
Il latte della schiena è molto più denso, ha una sfumatura giallastra. Un tale prodotto soddisfa bene la fame.

Ma la composizione del latte materno può essere influenzata non solo dal periodo di allattamento, ma anche da molti fattori di terze parti. Sì, a alte temperature per strada, il latte è un po' più sottile. Il volume delle componenti vitali è influenzato anche dalla salute di una madre che allatta: assunzione di antibiotici e altro medicinali modificare significativamente sia la composizione che la qualità del latte.

Quali sono i benefici del latte materno

Le briciole di allattamento fin dai primi giorni di vita sono la chiave per un buon lavoro tratto digestivo, sviluppo mentale, salvezza da polmonite e reazioni allergiche, malattie infettive.

Il processo di alimentazione può essere considerato un antidepressivo sia per la mamma che per il bambino. Una madre che allatta è felice perché può davvero considerarsi la persona più preziosa e amata per un bambino. A sua volta, il latte per un neonato non è solo cibo, ma anche un modo per addormentarsi più velocemente, per dimenticare qualche tipo di paura o esperienza. Le proteine ​​contenute nel latte agiscono in questo modo sul sistema nervoso delle briciole.

È stato dimostrato che l'allattamento al seno riduce il rischio di sviluppare il cancro. L'alfa-lattoalbumina, che si trova nel latte, combatte attivamente contro quattro dozzine di tipi di cancro della pelle.
Il latte naturale rafforza anche l'immunità del bambino, riduce il rischio di sviluppare manifestazioni infettive e allergiche. Inoltre, il latte è saturo di anticorpi che possono proteggere da possibili malattie della madre.

Il latte è anche un agente antibatterico, che viene spesso utilizzato, ad esempio, come trattamento per il comune raffreddore. Inoltre, le madri stesse possono usarlo per curare i capezzoli screpolati.

Se tocchiamo il lato finanziario di questo problema, almeno l'allattamento al seno è vantaggioso. Il cibo per le briciole è sempre lì: non ha bisogno di essere bollito o riscaldato. Il latte, a differenza delle miscele da negozio, è completamente gratuito, il che è importante per il budget familiare.

Riassumiamo. Il latte materno è un prodotto complesso. Contiene tutto nutrienti Ed esattamente nella quantità di cui il bambino ha bisogno. E man mano che il bambino cresce, la composizione del latte cambia in base alle sue esigenze. Nessuna miscela può sostituire completamente latte materno.

Molto ricco di vitamine e minerali. Vediamo quali vitamine sono necessarie per il normale sviluppo di un bambino nel primo anno di vita e in cosa è incluso composizione del latte materno di una donna.

Per i bambini di più modo sicuro prendi tutte le vitamine - attraverso il latte materno della mamma. Si consiglia alla mamma di assumere vitamine speciali per le donne in gravidanza e in allattamento (Vitrum-prenatal, Materna, Elevit, Complivit Mom, ecc.) In modo che il bambino riceva abbastanza vitamine e minerali dal latte materno. Nel caso, dovrai passare alle moderne formule per lattanti, contengono tutte le vitamine necessarie per i bambini fino a 1 anno e minerali in quantità sufficienti, sebbene le vitamine per i neonati nella composizione delle formule del latte vengano assorbite molto peggio.

Diamo un'occhiata alle principali vitamine e al loro scopo.

Vitamina A- indispensabile per i prematuri (problemi intestinali, sottopeso).

VitaminaD- previene lo sviluppo del rachitismo. È contenuto nella frazione anteriore del latte, in quantità sufficiente.

Vitamina E- soprattutto si trova nel colostro, contribuisce a processi metabolici in un corpo giovane.

vitamine di gruppoB- potrebbe non bastare se mamma. In questo caso, è necessaria un'assunzione aggiuntiva di questo gruppo di vitamine da parte della madre.

VitaminaC- ha un effetto metabolico, non si forma nel corpo del bambino, ma viene solo con il latte. Con una corretta alimentazione di una madre che allatta, non è richiesta un'assunzione aggiuntiva.

VitaminaK- non consente lo sviluppo del sanguinamento, la maggior parte è contenuta nel colostro e diminuisce nel latte di transizione. Che contenuto vitamina K nel latte materno è mostrato nella tabella seguente.

Di che colore dovrebbe essere il latte materno?

Ora considera qual è la composizione chimica del latte materno e quali vitamine per i neonati dovrebbero essere nella formula del latte?

Quali vitamine ci sono nel latte materno?

Il latte materno è un preparato multivitaminico, digeribile al 100% dal bambino e ideale per lui. Il latte contiene tutte le vitamine, anche se la loro frazione idrosolubile dipende dall'alimentazione, tuttavia, se la madre è sana e non segue una dieta, copre completamente i bisogni del bambino. A prima vista, si può dire che le vitamine e i minerali nel latte materno delle donne contengono molto meno che nelle formule del latte adattate, ma nel latte materno tutte le vitamine e gli oligoelementi sono associati a proteine ​​​​speciali, grazie alle quali vengono quasi completamente assorbiti da il corpo, mentre dalle miscele vengono assorbite molto peggio.

Il latte materno contiene tutte le classi di immunoglobuline - A, M, G, E, che svolgono un ruolo significativo nel trasferimento dell'immunità passiva dalla madre al bambino e forniscono la "prima linea" di protezione del tratto gastrointestinale e respiratorio dai microbi patogeni e virus. È probabilmente con questi fattori che è collegata la situazione che i bambini che sono stati ricoverati in maternità insieme alla madre si ammalano molto meno frequentemente rispetto ai bambini collocati nei reparti comuni. Sotto è composizione del latte materno di una donna da tavola fino a un anno.

Chimico medio composizione del latte materno nella tabella delle donne(per 1 litro):

Presenza nel latte materno un'ampia gammabiologicamente sostanze attive e fattori protettiviè di grande importanza nell'adattamento del bambino nel periodo postnatale e nel garantirne la vitalità. Il latte materno contiene immunoglobuline, lisozima, lattoferrina, bifidofattore e componenti cellulari: macrofagi, linfociti, granulociti neutrofili, cellule epiteliali. I componenti cellulari aiutano a prevenire l'infezione sia per fagocitosi che per secrezione di sostanze immunitarie appositamente "addestrate" nel corpo materno e specifiche di alcuni microrganismi. L'attività fagocitica dei macrofagi nel latte umano fornisce la formazione dell'immunità locale nell'intestino del bambino. Il latte materno contiene tutte le classi di immunoglobuline - A, M, G, E, che svolgono un ruolo significativo nel trasferimento dell'immunità passiva dalla madre al bambino e forniscono la "prima linea" di protezione del tratto gastrointestinale e respiratorio dai microbi patogeni e virus.

Quali vitamine dovrebbero essere presenti nel latte artificiale?

Requisiti per le miscele di latte per cibo per neonato stabilito nella legge federale della Federazione Russa del 12 giugno 2008 n. 88-FZ "Regolamento tecnico per latte e prodotti lattiero-caseari", e successive modifiche. Legge federale del 22 luglio 2010 n. 163-FZ.

La formula del latte deve contenere almeno 11 minerali- calcio, potassio, magnesio, fosforo, manganese, ferro, rame, zinco, iodio, sodio, cloruri. Esistono miscele con l'aggiunta di cromo, fluoro, molibdeno, selenio. Almeno 15 vitamine, assicurati di includere: A, E, D, K, B, C, B, biotina, colina, inositolo, niacina.

Qui parametri del latte artificiale ottimale.

Probabilmente è difficile trovare una persona ora che dubiti del valore del latte materno. Tuttavia, nelle conversazioni con le donne incinte e persino con le madri che allattano, sono stato ripetutamente convinto che la loro conoscenza su questo meraviglioso prodotto a volte consistesse in diversi fatti noti.

Ad esempio, molte persone sanno che il latte umano contiene una quantità sufficiente di nutrienti e una certa quantità di anticorpi. Quando inizi a fare domande, si scopre che pochi di loro si rendono conto di quanto sia davvero unica la sua composizione. La mancanza di questa conoscenza a volte fuorvia una donna e potrebbe sottovalutare l'importanza e il significato del periodo dell'allattamento al seno per il suo bambino. Proviamo a colmare questa lacuna e capire cosa c'è di così unico nel latte materno.

Per cominciare, il latte materno maturo contiene centinaia di componenti famosi e differisce nella composizione non solo in madri diverse, ma anche in una donna in diverse ghiandole mammarie. La composizione del latte varia da poppata a poppata, e anche durante una poppata, per non parlare dell'intero periodo di allattamento. Tutti questi cambiamenti non sono casuali, ma sono direttamente correlati ai bisogni individuali dei bambini che se ne nutrono. Ad esempio, il latte prodotto da una donna che ha partorito un bambino prematuro, durante le prime 2 settimane di allattamento, si avvicina al colostro nella sua composizione.

Le donne gemelle che allattano al seno che hanno una preferenza pronunciata per un seno a volte notano che le loro ghiandole mammarie producono latte di composizione diversa. Man mano che l'allattamento cessa e le ghiandole mammarie si involgono, il latte prodotto negli ultimi stadi ricorda il colostro nei suoi alti livelli di immunoglobuline, che proteggono sia il bambino svezzato che la ghiandola mammaria stessa. Si scopre che in qualsiasi momento particolare, la ghiandola mammaria produce latte esattamente della composizione che è attualmente necessaria e vitale per un cucciolo in crescita. Per provare almeno a fornire artificialmente un cambiamento così rapido nella composizione della nutrizione, la mamma dovrebbe acquistare non uno, ma diverse dozzine di tipi di latte artificiale e persino un laboratorio diagnostico con un potente computer per l'avvio!

Allo stesso tempo, il latte è un liquido estremamente complesso e tutti i cambiamenti nella sua composizione sono soggetti a determinati schemi. Allora, in cosa consiste questo elisir vivificante?

Acqua, acqua, tutto intorno all'acqua

La maggior parte del latte materno è normale acqua, ne contiene circa l'87%. Tale un gran numero di l'acqua soddisfa pienamente le esigenze di assunzione di liquidi per il bambino infanzia. Inoltre, la madre ha bisogno di sapere che quest'acqua biologicamente attivo pertanto, è meglio assorbito dal bambino.

Quando l'International Dairy League (organizzazione non governativa che promuove l'allattamento al seno) stava appena iniziando il suo lavoro, è stato realizzato un esperimento che ha avuto una visibilità sorprendente. I bambini europei sono stati portati in Africa, a 50 gradi di calore, e vi hanno vissuto per un mese con le loro madri. Tra loro c'erano bambini artificiali, bambini nutriti con latte materno e integrati con acqua allo stesso tempo e bambini che mangiavano esclusivamente latte materno. Il gruppo comprendeva un laboratorio mobile e diversi medici pediatrici. I medici hanno esaminato i bambini e hanno prelevato regolarmente campioni di sangue e urina da loro. Si è scoperto che anche in questo clima caldo e secco, i bambini nutriti esclusivamente con latte materno soffrivano meno del caldo. Nessuno di questi bambini soffriva di disidratazione, a differenza dei bambini degli altri due gruppi. Inoltre, i test sui neonati erano molto migliori di quelli sui bambini che, oltre al seno, ricevevano anche acqua. Cioè, il liquido del latte materno viene assorbito meglio di qualsiasi altro liquido e soddisfa pienamente le esigenze del bambino in acqua!

Ecco perché nessun calore è una scusa per nutrire un bambino con acqua, ad eccezione delle malattie in cui si osserva la disidratazione del corpo. Con il latte materno il bambino si ubriaca perfettamente e soffre la sete!

dolcezza lattiginosa

Prossimo componente essenziale il latte è carboidrati.

I carboidrati costituiscono circa il 7% della composizione totale del latte. Inoltre, quasi tutte queste percentuali lo sono lattosio, zucchero del latte, sebbene contenga anche piccole quantità di galattosio, fruttosio e altri oligosaccaridi. Il lattosio è un alimento specifico nell'infanzia e il latte umano ne contiene più che nel latte di altri mammiferi.

Il ruolo del lattosio nella crescita e nello sviluppo del bambino è molto ampio. Favorisce l'assorbimento di calcio e ferro. A causa del lattosio si formano le sostanze necessarie per lo sviluppo del sistema nervoso centrale. Inoltre, il lattosio nel latte materno stimola la formazione di colonie intestinali di Lactobacillus bifidus, una microflora benefica che inibisce la crescita dei batteri patogeni.

A differenza del latte di altri mammiferi, il latte umano contiene non solo il carboidrato lattosio stesso, ma anche un enzima speciale per la sua lavorazione - lattasi. È vero, questo enzima si trova principalmente nella parte posteriore del latte, ricco di grasso pertanto, solo quei bambini che hanno l'allattamento al seno organizzato secondo lo schema naturale lo ricevono. Vale a dire: il bambino cattura correttamente il seno, lo riceve su richiesta e ha la possibilità di succhiare a lungo durante il sonno. L'allattamento prolungato del seno per ottenere il latte posteriore si verifica anche quando il bambino viene attaccato ripetutamente allo stesso seno. Pertanto, per sfruttare appieno l'inestimabile carboidrato lattosio, una neomamma deve imparare le regole dell'alimentazione.

Controlliamo il contenuto di grassi

Come ogni prodotto nutritivo, il latte umano contiene una quantità sufficiente di Grasso. Costituiscono il 4%. Questo importo è sufficiente per fornire corpo dei bambini energia in più, perché i grassi nel latte sono perfettamente bilanciati. Dal 30 al 50% del fabbisogno energetico giornaliero bambino al seno riceve proprio a causa di questo grasso. La combinazione ottimale di grassi e carboidrati fornisce il fabbisogno energetico di un bambino nel primo anno di vita del 100% e nel secondo e terzo anno di vita del 50%.

Nel latte delle donne, i grassi hanno la forma di palline microscopiche di dimensioni inferiori rispetto a quelle contenute latte di mucca. Questo li rende più facili da digerire. Meccanismi di assorbimento dei grassi in bambino sono ancora immaturi, quindi il latte materno, oltre ai grassi stessi, contiene anche uno speciale enzima, lipasi. La maggior parte dei mammiferi non ha questi enzimi nel latte. La lipasi aiuta il bambino ad abbattere il grasso.

L'equilibrio ideale dei grassi nel latte materno è associato ad un rapporto ottimale tra acidi grassi saturi e insaturi a catena lunga. Nel latte materno Ci sono più acidi grassi insaturi di quelli saturi. Gli acidi grassi polinsaturi sono essenziali per lo sviluppo del cervello. Di particolare importanza tra loro sono linoleico e arachidonico. Il contenuto di questi due acidi grassi nel latte femminile è quasi quattro volte superiore a quello di vacca; Le prostaglandine, la cui sintesi dipende dalla presenza di questi due acidi grassi essenziali, influiscono su molte funzioni fisiologiche che attivano la digestione e favoriscono la maturazione delle cellule intestinali.

I grassi sono la componente più variabile di tutti i costituenti del latte. Il livello di grasso oscilla non solo durante il giorno, ma anche durante la stessa poppata. In alcune donne, la concentrazione di grassi nel latte alla fine della poppata è 4-5 volte superiore rispetto all'inizio. Questo aumento del contenuto di grassi verso la fine dell'alimentazione agisce come una sorta di regolatore della sazietà. Le ultime goccioline di grasso di solito non scorrono dal torace in un flusso continuo. Il bambino li riceve attraverso una suzione prolungata, spesso durante il sonno. Dopo aver ricevuto un segnale che ha abbastanza grasso, il bambino di solito finisce di nutrirsi da solo. Si scopre che la parte più ipercalorica del latte arriva al bambino solo alla fine della poppata, quindi il tempo di qualsiasi poppata non dovrebbe essere limitato in modo arbitrario! Solo l'alimentazione illimitata su richiesta del bambino gli fornirà abbastanza grasso e quindi calorie.

Meglio meno è meglio

Ebbene, dov'è il principale componente di costruzione per la crescita e lo sviluppo del tessuto nervoso, cosa rimane scoiattoli? Si scopre che il latte umano contiene molte meno proteine ​​rispetto ai grassi - circa l'1%. Il latte umano maturo ha il contenuto proteico più basso di qualsiasi altro latte di mammifero. Inoltre, il suo livello diminuisce gradualmente man mano che il bambino cresce e si sviluppa. Ciò è dovuto al fatto che le esigenze di proteine ​​di un neonato e di un bambino di un anno differiscono di oltre 3 volte, quindi, man mano che invecchiano, il bambino dovrebbe ricevere sempre meno. meno proteine. Cause di eccesso di assunzione di proteine ​​nella dieta carico aumentato sui reni, lo stress metabolico, aumenta il rischio di obesità e diabete. Per questo la natura ha fatto in modo che il nostro latte contenga esattamente la quantità di proteine ​​di cui il bambino ha bisogno, e questa quantità varia a seconda della sua età.

La principale proteina nel latte umano è alfa lattoalbumina, agisce contemporaneamente sia come fonte di nutrimento che come agente importante nella sintesi del lattosio.

Alcune delle proteine ​​sono enzimi già a noi familiari, come lipasi e lattasi che scompongono gli ingredienti principali del latte materno. In effetti, solo un uomo e un gorilla di mammiferi forniscono ai loro cuccioli sia cibo che substrato allo stesso tempo, ad es. il latte materno aiuta il bambino a digerirsi!

Tra gli altri componenti proteici, vale la pena notare amminoacidi essenziali come cistina, metionina e taurina. La taurina è essenziale per il legame dei sali biliari (e quindi l'assorbimento dei grassi) e funge anche da neurotrasmettitore e neuromodulatore nello sviluppo del sistema nervoso centrale.

Circa il 30% di tutte le proteine ​​del latte sono proteine ​​che non hanno scopo nutritivo. Svolgono funzioni completamente diverse: si formano meccanismi di difesa permettendo al bambino di combattere le infezioni. Prima di tutto, queste proteine ​​includono lattoferrina, che lega il ferro e impedisce la crescita di un numero batteri nocivi chi se ne nutre. Inoltre, ci sono speciali proteine ​​antinfettive che immunoglobuline secretorie e lisozima. Anche altre immunoglobuline dovrebbero essere attribuite a molecole proteiche - anticorpi molte infezioni comuni che proteggono un bambino dalle malattie finché il suo sistema immunitario non è in grado di produrre i propri anticorpi. Se un'infezione entra nel corpo della madre, nel latte materno compaiono presto anticorpi speciali, che proteggono il bambino da questa infezione.

Pertanto, con qualsiasi malattia del bambino, anche durante la diarrea, il latte materno gli fornisce ulteriori fattori protettivi che aiutano a far fronte alla malattia. Ecco perché durante il malessere del bambino, l'allattamento al seno non deve essere interrotto. L'azione del latte materno protegge dalle malattie e aiuta i bambini a riprendersi anche nel secondo e terzo anno di vita.

E cosa resta?

Ne rimane meno dell'1%, ma include molti microelementi, vitamine e sali minerali, oltre a molte sostanze bioattive. Queste sono le stesse sostanze che colpiscono il corpo, essendo in quantità minime.

Alcuni di loro nessuno li aggiungerà mai alle formule del latte a causa grande pericolo overdose. Ad esempio, il latte umano contiene più di 15 tipi ormoni. Alcuni di loro sono in una concentrazione maggiore che nel sangue della madre, altri sono meno. In ogni caso, un ormone sintetizzato artificialmente è una medicina, quindi anche la più piccola dose dell'ormone non verrà inserita nella miscela di latte.

Altre sostanze bioattive sono semplicemente molto difficili da sintetizzare, ad esempio numerose Fattori di crescita. Secondo gli ultimi dati, è proprio grazie agli ormoni e ai fattori di crescita che il latte materno è in grado di controllare in una certa misura il metabolismo di un bambino, dalle complessità della divisione cellulare al suo comportamento.

non può essere ottenuto artificialmente cellule viventi del latte materno, alcune delle quali aiutano il bambino a combattere le infezioni e l'altra è un'informazione unica trasmessa direttamente da questa madre a questo bambino.

Le stesse sostanze sintetizzabili si trovano nel latte materno nella forma più facilmente digeribile. Ad esempio, il latte umano ne contiene abbastanza ghiandola. Non ce n'è molto nel latte materno, ma è ben assorbito dall'intestino del bambino - fino al 70%, rispetto al 30% nel latte vaccino e solo al 10% nei sostituti del latte materno. Pertanto, i bambini allattati al seno non sviluppano anemia da carenza di ferro.

Tutto necessario per il bambino vitamine e microelementi può essere ottenuto dal latte materno e il latte delle donne fornisce loro i bisogni del bambino non solo nel primo, ma anche nel secondo e nel terzo anno di vita. Pertanto, un bambino allattato al seno non ha bisogno di dosi aggiuntive di vitamine.

Minerali nel latte materno sono distribuiti in modo tale che il bambino riceva importo richiesto sale, calcio e fosfati. Il calcio del latte materno viene assorbito in modo più efficiente grazie al rapporto ottimale tra calcio e fosforo (2: 1), che non si osserva né nel latte vaccino né nelle miscele artificiali.

Si scopre che ogni componente del latte materno è unico di per sé. O è contenuto solo in questo tipo di latte, o le sue quantità sono diverse, oppure il suo rapporto con gli altri componenti è molto diverso. Alcuni componenti del latte femminile sono presentati in una forma insolita, cioè formano complesse strutture bioattive, ad esempio la stessa acqua. E se metti insieme tutti questi componenti, ottieni un liquido davvero inestimabile! E, soprattutto, per questo non è necessario andare al negozio, fare la fila, pagare soldi o scrivere prescrizioni. Questo miracolo della natura può essere prodotto da qualsiasi donna, e gratuitamente!

Dubiti, pensi che il latte materno sia solo un destino di poche donne fortunate, e il resto è destinato alla miscela per tutta la vita? Non è vero, con un buon supporto psicologico e seguendo alcune semplici regole, il 97% delle donne riesce ad allattare. Inoltre, le donne in età avanzata e anche le donne sono in grado di allattare. donne nullipare non importa quanto paradossale possa sembrare. Se non mi credi, contatta un consulente per l'allattamento e ti aiuterà sicuramente!

Molti di noi sanno che l'allattamento al seno è sia alimentazione che pappa normale e strada conveniente amare, nutrire e prendersi cura del bambino. Sai come funziona un seno che allatta, come appare il latte? Il bambino ha succhiato tutto il latte e il seno si è riempito di nuovo. Perché il seno si riempie di nuovo dopo essere stato svuotato? Cosa ne pensavano i nostri antenati? Cosa sappiamo oggi? Troverai le risposte a tutte queste domande in questo articolo. Quando imparerai come funziona il seno di una madre che allatta al seno, apprezzerai ancora di più lo straordinario processo di allattamento al seno, allattamento al seno e madri che allattano che nutrono nuova vita fuori dall'utero.

Dalla storia
Per migliaia di anni le persone si sono interessate all'anatomia e alla fisiologia del seno. I primi documenti medici circa seno femminile risalire all'antico Egitto. Descrivono come capire se il latte materno è buono o cattivo e come aumentarlo. L'autore raccomanda di strofinare l'olio di fegato di merluzzo sulla schiena della madre e di farla "sedere a gambe incrociate ... strofinandosi il seno con la pianta del papavero" per aumentare il flusso di latte (Fildes 1985). Marilyn Yalom, autrice di A History of the Breast, spiega: "Come minimo, entrambi i metodi hanno aiutato la madre a rilassarsi", il che a sua volta ha contribuito al flusso del latte (riflesso di espulsione del latte), ma molto probabilmente non ha influenzato la sua produzione. Lo credeva l'antico medico Ippocrate (460-377 aC). sangue mestruale in qualche modo convertito in latte. Questo punto di vista ha dominato fino al 17° secolo! Durante il Rinascimento, Leonardo da Vinci (1452-1519) disegnò vene che collegano l'utero e il seno nei suoi disegni anatomici.
Anche il filosofo Aristotele (384-322 aC) scrisse di allattamento al seno. Credeva che le donne dalla pelle scura avessero un latte più sano delle donne dalla pelle bianca e che i bambini che bevevano il latte materno più caldo avessero i denti scoppiati prima. (Si sbagliava su entrambi i fronti.) Aristotele credeva anche che ai bambini non si dovesse dare da bere il colostro. Questo malinteso persiste ancora in alcune culture. Soran, un antico ginecologo (praticato 100-140), consigliava il massaggio al seno e il vomito forzato come mezzo per aumentare la produzione di latte. Tuttavia, sconsigliava di bere "bevande intrecciate con le ceneri di gufi e pipistrelli bruciati" (Soranus 1991). Nel XVI secolo, le scoperte sull'anatomia del seno iniziarono a muoversi nella direzione delle idee odierne. Studi di patologi hanno dimostrato che il seno è composto da tessuto ghiandolare, che, come concludevano gli scienziati dell'epoca, "trasforma in latte il sangue che va al torace attraverso le vene" (Vesalius 1969).
Molti dei primi documenti sull'allattamento al seno trattavano il tema delle balie: donne che venivano assunte per allattare il bambino di qualcun altro. Le infermiere sono citate nel codice delle leggi di Hammurabi (1700 aC), nella Bibbia, nel Corano e nelle opere di Omero. C'erano istruzioni chiare su quali qualità dovrebbero avere le migliori infermiere: dal colore dei capelli, dalla forma e aspetto esteriore seno al pavimento dei figli dell'infermiera (Yalom 1997). A partire dal 18° secolo, i medici iniziarono finalmente a capire che era meglio per la salute di una madre nutrire il proprio figlio da sola piuttosto che affidarsi ai servizi di una balia, e che il colostro materno fa bene al bambino (Riordan 2005).

Negli ultimi 50 anni, la scienza medica ha conosciuto molto di più sul latte umano, in particolare nel campo dell'immunologia. Oggi è noto che il colostro contiene un'enorme concentrazione di anticorpi che proteggono il neonato dalle malattie; che la composizione e le proporzioni dei nutrienti nel latte sono lo standard di nutrizione per neonati e bambini. Se una donna ha partorito in anticipo, il suo latte è di composizione diversa da quello di una donna che ha partorito a termine. Il latte di una madre di un bambino prematuro si adatta alle esigenze di un bambino così vulnerabile. Il libro "L'arte dell'allattamento al seno delle donne" dice: "Non ci sono due madri con lo stesso latte... La composizione del latte delle donne varia di giorno in giorno e differisce anche a seconda dell'ora del giorno... Il colostro che succhia il bambino il primo giorno di vita è diverso dal colostro il secondo o il terzo giorno.
Il latte umano è una sostanza vivente complessa che pone le basi per la salute e lo sviluppo ottimale dei bambini piccoli.

sviluppo del seno
Il seno inizia a svilupparsi nell'utero sia nei feti maschi che nelle femmine. Tra 4 e 7 settimane di vita embrionale, esterno pelle iniziano ad addensarsi lungo la linea dall'ascella a regione inguinale. È così che si formano le pieghe del latte o le linee del latte. Successivamente, la maggior parte di queste "linee del latte" scompare, ma rimane una piccola parte nell'area del torace e qui si formano da 16 a 24 rudimenti della ghiandola mammaria, che si sviluppano e si trasformano in dotti lattiferi e alveoli - sacche in cui il latte è formato e immagazzinato.
All'inizio, i dotti lattiferi portano a una piccola depressione sotto la pelle, ma poco dopo la nascita si forma un capezzolo in questo sito (Sadler 2000). Il capezzolo è circondato da un'areola. Successivamente, lo sviluppo della ghiandola mammaria si interrompe fino alla pubertà.
La fase successiva dello sviluppo del seno si verifica quando le ragazze iniziano la pubertà, a circa 10-12 anni di età. I seni iniziano a crescere un anno o due prima dell'inizio delle mestruazioni. I tessuti mammari crescono a poco a poco durante ogni ciclo ovulatorio. La crescita principale del seno avviene durante la pubertà, ma continua fino a circa 35 anni di età (Riordan 2005). Il seno non è considerato completamente maturo fino a quando la donna non ha partorito e sta producendo latte (Love & Lindsey 1995).
In "L'allattamento al seno. Domande e risposte." (Il LIBRO DI RISPOSTA DELL'ALLATTAMENTO) è scritto che un seno maturo è costituito da tessuto ghiandolare per la produzione e il movimento del latte; supporto tessuto connettivo; sangue, che fornisce i nutrienti necessari per la produzione di latte; linfa - un fluido che rimuove i sottoprodotti attraverso sistema linfatico organismo; nervi che inviano segnali al cervello; e tessuto adiposo, che protegge dai danni (Mohrbacher & Stock 2003). Il tessuto ghiandolare è costituito da alveoli, che producono e immagazzinano latte fino a quando le cellule muscolari circostanti non spingono il latte nei piccoli dotti (alveolari). I piccoli dotti si fondono ulteriormente in dotti più grandi che si aprono da 5 a 10 pori lattiferi sulla punta del capezzolo. Fino a poco tempo si riteneva che oltre agli alveoli, il latte fosse immagazzinato anche nei seni lattiferi, estensioni dei dotti appena prima del capezzolo. Tuttavia, recenti studi ecografici hanno dimostrato che i seni lattiferi non sono strutture mammarie permanenti (Kent 2002). I dotti lattiferi sotto il capezzolo si dilatano sotto l'influenza del riflesso di espulsione del latte, ma si restringono nuovamente dopo la fine della poppata, quando il latte rimanente ritorna negli alveoli.
La struttura del torace può essere paragonata a un albero. Gli alveoli sono foglie, i dotti sono rami. Molti piccoli rami si uniscono e formano diversi rami grandi, che a loro volta formano il tronco. Come i rami di un albero, il petto è costituito da lobuli, ciascuno dei quali è formato da un grande condotto con molti piccoli condotti e alveoli ad essi collegati. La maggior parte degli esperti ritiene che le donne abbiano tra 15 e 20 di questi lobi in ogni seno, ma uno studio recente afferma che ce ne sono più probabilmente 7-10 in ogni seno (Kent 2002).
L'areola o areola, l'area scura intorno al capezzolo, prende il suo colore dai pigmenti eumelanina e feomelanina. Situato sull'areola ghiandole sebacee(che secernono grasso che ammorbidisce e protegge la pelle), ghiandole sudoripare e ghiandole di Montgomery, che secernono una sostanza che lubrifica il capezzolo e lo protegge dai batteri.

Gravidanza e allattamento
Durante la gravidanza, il seno cambia molto sotto l'influenza degli ormoni della gravidanza, che includono estrogeni, progesterone, prolattina. Ogni ormone svolge un ruolo specifico nella preparazione del corpo all'allattamento. Il cambiamento più evidente è l'ingrandimento del seno. Durante il primo trimestre di gravidanza, i dotti e gli alveoli crescono e si ramificano a un ritmo elevato. Molte donne riferiscono che il loro seno è diventato più sensibile.
Lattogenesi è un termine per descrivere l'inizio della lattazione. Ci sono tre fasi della lattogenesi. La prima fase inizia circa 12 settimane prima del parto, quando le ghiandole mammarie iniziano a produrre colostro. Il seno aumenta ancora di più, poiché gli alveoli sono pieni di colostro, ma a causa di alto livello progesterone nel sangue della madre il latte non viene prodotto completamente fino alla nascita del bambino.
Il secondo stadio della lattogenesi inizia dopo la nascita o la separazione della placenta. I livelli di progesterone diminuiscono mentre i livelli di prolattina rimangono elevati. prolattina - ormone maestro allattamento. È prodotto sotto l'influenza degli ormoni ipofisari, ghiandola tiroidea, ghiandole surrenali, ovaie e pancreas. Più sangue ricco di ossigeno si precipita al petto. Il latte arriva in 2-3 giorni dopo la nascita. La quantità di latte aumenta rapidamente, la composizione del latte cambia: il colostro viene gradualmente sostituito dal latte "maturo". La quantità di sodio, cloro e proteine ​​nel latte diminuisce, mentre aumenta la quantità di lattosio e altri nutrienti. Il colore varia dal giallo dorato, il colore tipico del colostro, ad un bianco bluastro. Poiché questa fase della lattogenesi è guidata dagli ormoni, il latte viene prodotto nel seno indipendentemente dal fatto che la madre allatti o meno. Durante questo periodo, è molto importante allattare frequentemente (e/o tirare il tiralatte se il bambino non sta allattando al seno o non sta succhiando bene) poiché si ritiene che poppate frequenti nella prima settimana dopo il parto, il numero di recettori della prolattina nel seno aumenta. I recettori riconoscono un certo ormone e rispondono ad esso. Più sono i recettori della prolattina, più le ghiandole mammarie sono sensibili alla prolattina, che, secondo i ricercatori, influenza la quantità di latte nella madre nella fase successiva della lattogenesi.
Il terzo stadio della lattogenesi è anche noto come produzione di latte. In questa fase, la produzione latte maturo. Ora il latte viene prodotto non sotto l'influenza degli ormoni (controllo endocrino), ma sotto il controllo autocrino. Ciò significa che l'ulteriore produzione di latte dipende più da quanto viene svuotato il seno e non dal livello di ormoni nel sangue. Il latte viene prodotto secondo il principio “la domanda crea offerta”, ovvero, più la madre allatta, cioè Più il bambino allatta, più latte verrà prodotto. E di conseguenza, meno nutrire, meno latte sarà.

Fisiologia e quantità di latte
Comprendere il processo di produzione del latte può aiutare una madre a organizzare l'allattamento al seno in modo che il suo bambino abbia sempre abbastanza latte. Ad esempio, a volte una donna sente che il bambino le ha completamente svuotato il seno e non è rimasto nulla in lei, sebbene il bambino non abbia ancora mangiato. Se una madre sa che il latte viene costantemente prodotto negli alveoli, allatterà con sicurezza il suo bambino, anche se sembra "vuoto". Uno studio ha rilevato che i bambini, in media, succhiano solo il 76% del latte che hanno attualmente nel seno al giorno.
La produzione di latte dipende da come viene svuotato il seno. Quando un bambino allatta, viene inviato un segnale al cervello della madre che innesca il rilascio dell'ormone ossitocina. Il rilascio di ossitocina nel sangue porta alla contrazione delle cellule muscolari attorno agli alveoli, provocando la spinta del latte attraverso i dotti fino al capezzolo. Questo è il riflesso di espulsione del latte. A questo punto, una donna può provare una sensazione di formicolio al petto o sentire il latte che scorre dentro, motivo per cui questo riflesso è chiamato vampate di calore. Durante la marea, gli alveoli si svuotano e il latte scorre verso il capezzolo, da dove viene aspirato dal bambino. Quando gli alveoli sono vuoti producono più latte. Studi recenti hanno rivelato che il latte umano contiene un composto organico chiamato "inibitore della lattazione del feedback" che regola la produzione di latte. Quando c'è molto latte nel seno, questa proteina segnala agli alveoli di smettere di produrre latte. Dopo che il bambino ha svuotato il seno, e quindi non c'è più un "inibitore dell'allattamento" che interrompa la produzione di latte, gli alveoli ricominciano a produrre latte. Ecco perché è così importante per la quantità ottimale di latte mettere spesso il bambino al seno e lasciarlo svuotare il seno il più possibile.
Un altro fattore che influisce sulla quantità di latte è la capacità di conservazione del seno. A volte le donne con il seno piccolo si preoccupano di non avere abbastanza latte. Queste esperienze sono vane: la quantità di latte non dipende dalle dimensioni del seno. Un seno piccolo potrebbe non immagazzinare tanto latte tra una poppata e l'altra quanto uno grande, ma se allatti frequentemente il tuo bambino, il latte sarà proprio la quantità di cui il tuo bambino ha bisogno. Le donne con seni più grandi e una maggiore capacità di conservazione del seno possono permettersi di allattare al seno meno spesso e ciò potrebbe non influire sulla produzione di latte. D'altra parte, alcune donne con seno piccolo hanno bisogno di allattare più frequentemente poiché i loro seni si riempiono più velocemente e la produzione di latte rallenta quando gli alveoli si riempiono. L'alimentazione frequente non solo ha un effetto positivo sulla quantità di latte, ma anche buona prevenzione congestione e infezioni al seno (Nota dell'autore: gli studi dimostrano che "la dimensione esterna del seno non era un indicatore affidabile della produzione di latte e della capacità del seno e che tutte le donne producevano abbastanza latte al giorno" [indipendentemente dalle dimensioni del seno]).
Una madre ha bisogno di sapere quanto latte può trattenere il suo seno per ogni poppata per determinare la frequenza con cui dovrebbe allattare il suo bambino? Sicuramente no. bambini sani succhiano esattamente tutto il latte di cui hanno bisogno e quando ne hanno bisogno, mentre le madri non devono nemmeno scervellarsi su ciò che sta accadendo nel seno. L'idea di come funziona un seno che allatta può essere utile solo nei casi in cui una donna ha bisogno di capire perché non ha abbastanza latte. Inoltre, questa conoscenza aiuterà una donna ad analizzare i miti e le idee sbagliate sull'allattamento al seno. Ad esempio, saprà che non deve aspettare tra una poppata e l'altra perché il suo seno si "pieni" - c'è sempre latte nei suoi seni. La teoria sarà anche un buon aiuto nei casi in cui il bambino sembra avere fame o ha uno scatto di crescita: una donna nutrirà di nuovo con sicurezza, perché. sa che un'alimentazione più frequente accelererà quasi immediatamente la produzione di latte.

In che modo le diverse sostanze entrano nel latte materno?
Comprendere il meccanismo di produzione del latte aiuta la madre a capire come diverse sostanze (proteine, oltre a sostanze nocive o medicinali) passano nel latte. Questo aiuterà una donna a decidere come mangiare, farsi curare, quale stile di vita condurre durante l'allattamento.
In che modo le diverse sostanze entrano nel latte? Quando una donna prende medicine o mangia cibo, vengono scomposte nel tratto gastrointestinale (GIT) e quindi le molecole di queste sostanze vengono assorbite nel sangue. Insieme al sangue, le molecole entrano nei capillari del tessuto mammario, dove entrano nel latte attraverso le cellule che rivestono gli alveoli. Questo processo è chiamato diffusione.
Questo è il modo in cui i diversi componenti del latte, così come i farmaci e altre sostanze, entrano nel latte. Tuttavia, se una determinata sostanza entra nel latte, e in quale quantità, dipende da molti fattori. Nei primi giorni dopo il parto ci sono spazi tra i lattociti, cellule che rivestono gli alveoli e bloccano o lasciano entrare varie sostanze. Pertanto, nei primi giorni dopo il parto, le sostanze possono penetrare più liberamente nel latte. Dopo alcuni giorni, le lacune dei lattociti si chiudono. Da questo momento in poi, è più difficile che varie sostanze penetrino nella barriera tra sangue e latte (barriera ematolatte).

Grazie al processo di diffusione, vari componenti utili, come gli anticorpi, entrano nel colostro e maturano nel latte. Gli anticorpi sono molecole proteiche che compongono il sangue e aiutano il corpo a combattere le infezioni. Nel latte delle donne di più alta concentrazione gli anticorpi si verificano all'inizio e alla fine dell'allattamento. Anticorpi molto importanti - le immunoglobuline secretorie A (SIgA) - vengono sintetizzati e immagazzinati nel seno. Oltre alla SIgA, ci sono circa 50 fattori antibatterici nel latte, molti dei quali arrivano dal sangue materno. E questo non include quei fattori che non sono stati ancora scoperti! Anticorpi e fattori antibatterici sono uno dei benefici più importanti dell'allattamento al seno. Tutte le donne trasmettono gli anticorpi ai loro bambini durante la gravidanza e il parto, ma l'allattamento al seno aiuta la madre a proteggere il suo bambino dalle malattie ancora più a lungo.
A seguito della diffusione, nel latte materno entrano anche sostanze che possono disturbare il bambino. Molte persone pensano che se la mamma mangia cibo che produce gas, come il cavolo ( tipi diversi), anche il bambino sbufferà. È vero? No. I gas stessi non penetrano nel sangue dal tratto gastrointestinale e quindi non entrano nel latte. Tuttavia, nel processo di digestione del cibo, alcune proteine ​​del cibo entrano nel flusso sanguigno e quindi nel latte. Alcuni bambini reagiscono a determinati tipi di proteine: la pancia si gonfia, si preoccupano. Se la madre nota che dopo aver mangiato un determinato cibo, il bambino ha una tale reazione, puoi provare a escludere temporaneamente questo particolare prodotto dalla dieta. È particolarmente importante notare qui che nella maggior parte dei bambini, la causa dell'ansia e della formazione di gas risiede in qualcos'altro. reazioni allergiche per le singole sostanze presenti nel latte materno si manifestano come irritazioni cutanee, problemi respiratori e problemi gastrointestinali. Se qualcuno in famiglia è allergico a determinati alimenti, la madre dovrebbe astenersi da essi durante il periodo dell'allattamento.
Cosa significa tutto questo per le mamme che allattano? Una madre che allatta può mangiare quello che vuole e può essere sicura che la maggior parte dei bambini non reagisce in alcun modo a ciò che mangiano dalla madre.

I farmaci assunti da una madre che allatta al seno possono anche attraversare la barriera dei lattociti dal sangue agli alveoli. Thomas Hale, autore di Droghe e latte materno, scrive che ci sono diversi fattori che influiscono medicinali nel latte. La concentrazione del farmaco nel sangue della madre influisce sulla quantità di farmaco che passa nel latte. Se c'è un'alta concentrazione del farmaco nel sangue, entrerà nel latte, dove la sua concentrazione è inferiore, nel processo di diffusione. più medicina. Durante la diffusione, la concentrazione delle sostanze viene mantenuta allo stesso livello su entrambi i lati della barriera. Pertanto, quando la concentrazione di una certa sostanza nel sangue della madre diminuisce, le particelle della stessa sostanza che sono entrate nel latte torneranno nel sangue e anche la sua concentrazione nel latte diminuirà. (Nota dell'autore: come scoprire quando c'è la maggior parte di una certa sostanza nel latte? Questo può essere determinato se si conosce il tempo di massima concentrazione (Tmax) del farmaco nel sangue. Di solito questa informazione è in qualsiasi riferimento farmacologico In pratica, ciò significa che è possibile pianificare l'alimentazione in modo da non nutrirsi nei momenti in cui le concentrazioni di farmaci nel sangue sono più elevate.)
Perché è importante comprendere il processo di diffusione? Alcune mamme pensano erroneamente che dopo aver bevuto un bicchiere di vino, l'alcol sarà nel loro latte fino a quando non lo esprimono. Di conseguenza, esita se allattare il bambino o spremere e versare il latte. Infatti, il livello di alcol nel latte diminuirà contemporaneamente a quello nel sangue. In una donna che pesa 54 chilogrammi, la quantità di alcol contenuta in un bicchiere di vino o birra scomparirà dal sangue entro 2-3 ore. Dopo lo stesso tempo, non rimarrà alcol nel latte. (Nota dell'autore: è possibile determinare quando la concentrazione di una sostanza nel latte diminuisce guardando il libro di riferimento farmacologico. L'emivita (T 1/2) indica il periodo di tempo durante il quale la concentrazione del farmaco nel corpo diminuisce del 50%).
Il grado in cui un farmaco entra nel latte materno è influenzato anche dal peso molecolare (in realtà la dimensione della molecola) della sostanza che costituisce il farmaco, dal legame proteico e dalla liposolubilità. Le sostanze a basso peso molecolare penetrano più facilmente nel latte. (Nota dell'autore: le sostanze con un peso molecolare inferiore a 200 passano facilmente nel latte. Se la maggior parte del farmaco si lega alle proteine, il farmaco non può passare nel latte, perché il farmaco è "incollato" alla proteina e non ci sono molecole di farmaco nel plasma, che potrebbero facilmente passare nel latte se non fossero associate alle proteine. Il latte contiene più grasso del plasma, quindi i farmaci liposolubili possono concentrarsi nel grasso del latte. In Drugs and Mother's Milk, T. Hale scrive che molti farmaci sono compatibili con l'allattamento al seno e, se un farmaco è incompatibile con l'allattamento al seno, è quasi sempre possibile trovarne un sostituto adatto. Se una donna ha bisogno di assumere farmaci, dovrebbe consultare un medico. medicina moderna ha un patrimonio di conoscenze in merito processo fisiologico allattamento che mai nella storia. Abbiamo dati sulla struttura del seno, informazioni su come le parti costitutive del seno lavorano per produrre latte. Rispetto al passato, abbiamo una buona idea di come diverse sostanze entrano nel latte materno. Forti della conoscenza, possiamo gestire con successo l'allattamento al seno, evitare lo svezzamento non necessario e affrontare eventuali problemi che possono sorgere durante l'allattamento. Questo ci fa apprezzare l'opportunità di allattare di più quando tutto sta andando bene!

Il latte materno è un prodotto unico per la pappa. Oggi non è stato ancora inventato un solo analogo che gli corrisponda pienamente, perché la sua composizione è stata approvata dalla natura stessa. Solo questo alimento soddisfa al 100% i bisogni dei bambini. Composto prodotto naturale contiene fino a 500 sostanze necessarie per il bambino, molte delle quali non possono essere create artificialmente. Il corpo della madre inizia a lavorare alla creazione di un prodotto alimentare ancor prima dell'arrivo di una nuova persona in questo mondo.

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L'aspetto del latte nelle ghiandole mammarie di una donna è dovuto all'ormone prolattina, che è responsabile della sua secrezione. La base del latte materno è la linfa e il sangue, dove i nutrienti, modificati durante la digestione, entrano dal corpo.

Composizione del latte materno

Il latte di ogni donna è unico, come lei, ma l'insieme dei componenti di questo prodotto è lo stesso per tutte le madri che allattano. Composizione del latte materno:

• acqua biologicamente attiva (88%) - il componente principale, perfettamente assorbito dal bambino. Se il bambino è completamente allattato al seno, non è necessario dargli ulteriore acqua;
• Carboidrati (7%) presentato sotto forma di lattosio (zucchero del latte), che accelera lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso, favorisce il pieno assorbimento di ferro e calcio e del fattore bifidum con effetto antimicotico e antibatterico che normalizza la funzione intestinale;
• Grassi (4%) - la fonte della forza del bambino: grazie a loro, l'immunità viene rafforzata e si forma un vero e proprio sistema nervoso centrale. I grassi contengono colesterolo (per la produzione di vitamina D), bile e i principali ormoni. L'equilibrio di grassi e carboidrati nel latte materno è ideale per un bambino in crescita;
• Scoiattoli (1%) - la base della crescita del bambino, in rapido aumento di peso. Contengono proteine ​​del siero di latte, taurina (per lo sviluppo del sistema nervoso centrale e del cervello), lattoferrina (una fonte di ferro), nucleotidi (materiale da costruzione per il DNA), lattasi (per la scomposizione del lattosio), lipasi (per la completa assorbimento dei grassi);
• Componenti rimanenti (0,2%) - ferro, vitamine, minerali, 20 tipi di ormoni (fattori di crescita), anticorpi, leucociti (protezione sistema immune).

La qualità del latte materno in una madre che allatta non è costante, la sua composizione può cambiare sotto l'influenza di molti fattori:

1. L'ora del giorno è più spessa durante il giorno che di notte.
2. Meteo - al caldo il latte è liquido, al freddo si addensa.
3. Salute della mamma: con l'immunità indebolita, l'assunzione di farmaci, la composizione del prodotto è diversa.
4. L'attività del bambino: all'inizio il latte è liquido (anziché acqua), con un'intensa suzione si addensa e diventa grasso.

Una madre che allatta due gemelli può avere formule di latte diverse, perché deve essere adattata alle esigenze di ogni bambino. Il volume e la qualità del latte dipendono in gran parte dalla salute della madre che allatta, dalla buona alimentazione, dal sonno e dal riposo, dai farmaci, cattive abitudini(nicotina, alcol).

È importante sapere: più spesso metti il ​​bambino al seno, più viene prodotto un prodotto prezioso. Sarà esattamente quanto il bambino ha bisogno, quindi devi dargli da mangiare su richiesta! Leggi di più su come nutrire — .

Tipi di latte per età

• Colostro - nei primi 4 giorni si produce in piccole quantità un liquido denso, appiccicoso, giallastro. La sua composizione è vicina al siero del sangue di un bambino - un ammontare significativo proteine, leucociti, vitamine, immunoglobuline, sali. Promuove rapido adattamento neonato a un nuovo modo di mangiare. Pertanto, è così importante mettere il bambino al seno nelle prime ore dopo il parto. Se il bambino è nato prematuro, il latte materno per 2 settimane ha una composizione simile al colostro, poiché è proprio tale cibo di cui il bambino ha bisogno durante questo periodo. Su questo argomento: ;
• latte di transizione prodotto nelle prime 2-3 settimane. Nella composizione è più nutriente e meno proteico, adatto a un organismo in crescita e nuovi prodotti;
• latte maturo appare dalla terza settimana. È più oleoso e acquoso. Le proteine ​​vengono prodotte sempre meno con l'età, nella composizione del latte maturo - principalmente acidi grassi, che ne sono responsabili lavoro normale cervello. Normalmente, una donna produce latte materno maturo fino a 1,5 litri al giorno. Distinguere tra latte anteriore e posteriore:
  • Davanti - bluastro e liquido - viene rilasciato nei primi minuti di alimentazione, contiene carboidrati, sali e acqua, serve a dissetare.
  • parte posteriore- giallastro e denso - cibo completo bambino.

I benefici del latte materno

Il latte materno è unico non solo nella sua composizione, ma anche nelle sue proprietà. Per un bambino, l'alimentazione dal seno materno è lo sviluppo mentale attivo, la normale digestione, il rafforzamento dell'immunità, la prevenzione di polmonite, diabete, obesità, allergie, aterosclerosi, diarrea e molte altre malattie pericolose.

Le mamme prendono atto!

Ciao ragazze) Non pensavo che il problema delle smagliature mi avrebbe colpito, ma ne scriverò))) Ma non ho nessun posto dove andare, quindi scrivo qui: Come mi sono liberato delle smagliature dopo il parto? Sarò molto felice se il mio metodo aiuta anche te...

Il latte materno è un ottimo antidepressivo per l'infermiera stessa. Qui non stiamo parlando di un prodotto alimentare, ma dei benefici dei processi di formazione e alimentazione, che sviluppano l'istinto materno e i sentimenti teneri per il bambino.

Secondo gli scienziati svedesi, l'alfa-lattoalbumina nel latte materno può combattere con successo 40 tipi di cancro.

L'allattamento al seno può aumentare la risposta immunitaria alle vaccinazioni.

Il latte costituisce le difese del bambino, proteggendolo da allergie e infezioni. La presenza di cellule staminali in esso fornisce rigenerazione e protezione, come fonte di anticorpi, resistenti anche alle malattie che il bambino potrebbe contrarre dalla madre.

Le proprietà antibatteriche del latte possono essere utilizzate per trattare, instillare colliri per la congiuntivite o curare i capezzoli screpolati in una madre che allatta.

Per un bambino il latte materno non è solo cibo, per lui è importante il rituale stesso della comunicazione con la madre: l'opportunità di calmarsi, liberarsi da disturbi, paure e dormire dolcemente.

Ci sono anche vantaggi economici nell'allattamento al seno: il latte materno è sempre utilizzabile, non ha bisogno di essere cotto, non ha data di scadenza. Il latte impagabile è gratis, per il bilancio familiare di una giovane famiglia il risparmio sulle miscele è notevole.

Petra Frikke, dietista consulente di NUK: Perché il latte materno è il miglior alimento per il mio bambino nei primi mesi di vita?

Colore e gusto perfetti

Molte neo mamme sono preoccupate per il colore e il sapore del loro latte. Il colore, come già accennato, dipende dal contenuto di grasso e dal tempo di alimentazione: la parte anteriore (liquida) è bluastra, la parte posteriore (densa e grassa) è bianca o gialla.

Il gusto del latte cambierà a seconda della dieta della madre. È particolarmente influenzato da cibi salati, speziati, affumicati, dall'uso di alcol, sigarette, droghe. Appare un certo gusto a seconda dello stato emotivo e fisico della donna che allatta.

Secondo le osservazioni degli scienziati, i bambini allattati al seno fin dai primi giorni di vita crescono forti, socievoli, gentili. Man mano che invecchiano, sviluppano la resilienza. Dai primi giorni futura mammaè necessario sintonizzarsi sul fatto che deve sicuramente allattare al seno il suo bambino. Allora il bambino sarà sempre pieno e sano e la madre sarà calma e felice.

Collegamenti

Blocco di collegamenti sul tema dell'allattamento al seno:

Le mamme prendono atto!

Ciao ragazze! Oggi ti dirò come sono riuscito a rimettermi in forma, perdere 20 chilogrammi e finalmente liberarmi di terribili complessi. persone grasse. Spero che le informazioni ti siano utili!