Obična kreda. bijela groznica

Prije svega, takva se želja objašnjava akutnim nedostatkom u tijelu mineralnih elemenata: željeza, kalcija, magnezija, a također je znak bolesti.

Na uobičajeno pitanje: "može li se jesti kredu" - liječnici daju negativan odgovor, budući da ne prodajemo kredu za hranu, a nedovoljan broj minerala treba nadoknaditi korištenjem namirnica bogatih prirodnim tvarima.

Utoliko je opasnije jesti školske bojice, prašak za bjelilo koji sadrži kemijske dodatke, kao i kamenčiće krede za glodavce koji nisu namijenjeni ljudima.

Zašto želiš jesti kredu?

Da biste saznali razlog, morate proći liječnički pregled. Rezultati pretraga utvrdit će da li unos i apsorpcija pojedinog minerala nije dovoljan, a sukladno dijagnozi liječnik će propisati liječenje. Možda bih samo preporučio povećanje potrošnje korisni proizvodi bogate kalcijem, željezom ili propisuju lijekovima ().

Trudnoća i kreda

Mnoge žene, dok nose dijete, jedu kredu u nevjerojatno velikim količinama. To je uzrokovano anemijom ili niskim udjelom kalcija u prehrani.

Je li moguće jesti kredu tijekom trudnoće, čiji je sastav namijenjen za izbjeljivanje?

Ni u kom slučaju. Dolazi do nakupljanja štetnih kemijskih komponenti: gipsa, vapna, ljepljivog veziva. organizam buduća majka izložena trovanju, otrovi dolaze do bebe. To dovodi do razvoja mnogih bolesti. Ugroženi su crijeva, krvne žile i dišni putevi.

Mogu li trudnice jesti kredu koja se koristi u školi?

Nemoguće je iz istog razloga štetnog za tijelo kemijski sastav. Želja da pojedete komad će odmah proći ako ispunite dijetu zdrava hrana obogaćen prirodnim mineralnim i vitaminskim kompleksima.

Šteta za djecu

Mogu li djeca jesti školsku kredu?

Ako sretnete dijete kako žvače bojicu, odmah prestanite s ovim bijesom. Takvu kredu tijelo uopće ne apsorbira, a vrlo je otrovna za rastući organizam. Osim šljakanja stanica, negativno utječe na stanje osjetljivih desni, slabih mliječnih zuba: tvrde čestice grebu sluznicu i caklinu, dovode do razvoja karijesa i drugih bolesti usne šupljine.

Kreda suši epitel grkljana, dišnih i probavnih organa, potiče stvaranje mikropukotina, gdje se stvaraju povoljni uvjeti za stanište i razmnožavanje patogenih mikroorganizama. Stoga, na pitanje: "Je li štetno jesti kredu", postoji samo jedan odgovor - vrlo je štetno, posebno za djecu.

Opasne posljedice

Mnogi ljudi, iscrpljeni bolestima povezanim s nedostatkom kalcija ili anemijom, pitaju: gdje mogu kupiti kredu za hranu?

Ako ste jako sretni i imate priliku kupiti čistu kredu, prednosti njezine upotrebe su male: brzo se i učinkovito apsorbira samo iz prirodni proizvodi, u kompleksu koji sadrži sve mineralne elemente i vitamine. Prilikom konzumacije krede postoji opasnost od njenog taloženja i koncentriranja na sluznici krvnih žila, naslaga u bubrezima, jetri, dišni put. A kad uđe u želudac, uz pomoć klorovodična kiselina, kreda izaziva burnu reakciju stvaranja plina koja uništava epitel.

Što može zamijeniti kredu ako je baš želite jesti

Kakvu kredu možete jesti?

Farmaceutske tvrtke proizvode kalcijev glukonat, koji je analog prirodne krede, sličan je okusu, ali je praktički siguran za konzumiranje. od velike koristi neće donijeti tablete, ali će se riješiti ovisnosti o žvakanju kućanskih kemikalija.

Smije li trudnica ili dijete jesti kredu koja sadrži kalcijev glukonat?

Moguće je, pa čak i potrebno ako dobijete odobrenje liječnika. Male porcije neće uzrokovati štetu, ali povećana konzumacija lijeka može uzrokovati zatvor, poremetiti metabolizam, dovesti do kamencanja epitela sluznice, vezivnog tkiva, pa čak i razvoja strašnih bolesti: pankreatitisa, srčanog udara.

Kako bi obogatili tijelo mineralima i elementima koji nedostaju, ljudi sve više preferiraju prirodne tvari, poput jestive krede i gline. U ovim neupadljivim darovima prirode krije se puno korisnih komponenti.

Što je korisna glina. Kako ga koristiti

Glina uklanja i upija trosku i toksine. Također zasićuje tijelo važnim mineralima:

• magnezij;
• kalcij;
• silicij itd.

Glina je izvrstan pomoćnik u borbi protiv problema. gastrointestinalnog trakta. Uz njegovu pomoć, tijelo se često čisti, pomaže kod trovanja, djelujući kao adsorbens. Njegova prisutnost u kućnoj ljekarni neće biti suvišna.

Iako glina nije štetna, s njenom upotrebom ne treba ići predaleko, tijelo vas može kazniti što ne znate mjere. Preporuča se početi uzimati s pola žličice prije doručka. Ova količina gline bit će dovoljna u prvim fazama:

• liječenje želuca;
• čišćenje organizma od toksina.

Može se uzimati sa sokom, vodom, biljna infuzija. Zabranjeno je piti kavu i alkoholna pića. Počevši s liječenjem glinom, ne možete uzimati lijekove paralelno, davati injekcije i dodavati šećer u tekućinu za piće.

Korisna kreda za hranu - kako je odabrati

1. Svi znaju za korisnost krede, iako ne znaju svi što se može jesti, a što ne.
2. Potrebno ga je kupiti samo u specijaliziranim trgovinama, ni u kojem slučaju ne uzimajte tiskanice i građevinske materijale, jer sadrže razne nečistoće.
3. Korisna kreda za hranu je bezbojna i bez mirisa. Sadrži maksimum korisnih minerala i smatra se izvorom kalcija. Zbog toga je toliko zanimljiv za trudnice, jer čovječuljak u razvoju u trbuščiću treba ovaj element za formiranje kostura.
4. Za bolja asimilacija Krićanski korisne tvari, mora se piti

tekućina sa sokom od citrusa (najbolji je sok od limuna).

Unatoč nepobitnoj korisnosti, kreda se ne smije zloupotrijebiti. Tijelo ga možda neće u potpunosti apsorbirati i taložiti u bubrezima, stvarajući kamence.

Stranica http://mel-ok1.ru predstavlja veliki asortiman prirodne gline i krede, bogat korisne komponente. Ovdje možete odabrati potrebne proizvode, nakon što ste se prethodno upoznali s ponuđenom robom i njihovim karakteristikama. Na sva pitanja koja imate o proizvodima koji vam se sviđaju odgovorit će stručnjaci internet trgovine. Ovdje ćete pronaći kvalitetne proizvode po pristupačnim cijenama.

Danas vam želim reći o kredi, koju naručujem već nekoliko mjeseci. Da, da, jedu ga.

Gdje mogu naručiti jestivu kredu? S čime se jede kreda? Jedu li uopće kredu? Je li sigurno jesti kredu? Je li dobro jesti prirodnu kredu? Gdje se kopa kreda? Gdje kupiti jeftinu kredu za hranu? Možete li jesti školsku kredu?

Sjednite, sve u redu.

Kredu za hranu možete naručiti u gotovo svakom gradu. Postoji mnogo vrsta jestive krede - na primjer, neka imena: Volokonovka, Valuychik, Novy Oskol, Stary Oskol, Vatutin, Antoshka, Sevryukovo. Naziv, kako ja razumijem, ovisi o mjestu vađenja određene krede i to nisu sve vrste krede za hranu.

Kupio sam kredu za 200 rubalja po kg. (Sada sam našao jeftinije - samo 50 r po kg).

Na fotografiji ima ostataka. Pojede se dosta brzo – jako ga volim grizati. Moram odmah reći - sa mnom je sve u redu, zdravlje mi je dobro - od djetinjstva volim okus krede, nemam anemiju i druge bolesti (svugdje kada napišete da volite kredu, zdravstveni problemi se uvlače ). Ovisno o vrsti krede, ima različit okus – neke podsjećaju na okus sirovog betona, gipsa, neke podsjećaju na kremu, neke krede tvrđe, neke mekše. Neki sa zrncima na zubima, neki ne. Ako volite kredu, bolje je naručiti nekoliko vrsta kako biste pronašli onu koja vam se sviđa.

Da bi kreda postala jestiva, gotovo je uvijek potrebno sušiti (na bateriji, na primjer) u otvorenom obliku 2 dana. Dolazi sirovo (mokro). Ako se ne osuši, možete se razočarati., pa obavezno osušite - tako će otkriti svoj pravi okus. Možete ga staviti na veliki tanjur ili zdjelu za salatu.

Kako podijeliti kredu? mnogi ljudi imaju ovo pitanje kada vide ogromne komade - žvakanje ih zubima nije opcija - možete slomiti zube. Čuo sam da netko lomi čekićem za meso, a netko stavi kredu u jaku vreću ili čak 2 vrećice i svom snagom udara o pod. Kreda se razbije na mnogo malih komadića.

Često čujem priče da trudnice privlači kreda - naravno, ovdje vrijedi reći - ako je povlačenje, onda je moguće, ali tijelo je tijekom trudnoće u šoku pa vam ne savjetujem da je zlorabite, nikad znajte, pogotovo ako nikad prije niste jeli kredu.

O školskoj kredi

Apsolutno ga ne preporučam jesti. Razlog je jednostavan – štetan je. Sadrži štetne nečistoće koje je jako nepoželjno koristiti unutra, ova kreda nije prirodna - obrađena je i, koliko znam, sadrži ljepilo.

Inače, naručuju i jestivu glinu. I oni ga jedu. Zaključno, reći ću da je teško procijeniti koristi ili štetu krede - svatko ima svoje tijelo, ali nisam čuo priču da je netko umro od krede, iako ne treba zaboraviti da sve treba biti umjereno . Velika upotreba krede može začepiti krvne žile i barem će vam povući noge noću (to se odnosi i na kalcijev glukonat - ja sam sjedio na njemu), a mogu se pojaviti i problemi s želucem. Mnogi ga uopće ne gutaju – žvaču i ispljunu. Koristite kako želite.

O tome gdje možete naručiti jeftiniju kredu napisano je u komentarima na recenziju.

kreda- ovo nije samo poznata tema iz školskih vremena, već i svjedok epoha koja su prošla prije milijune godina.

Veći dio sastava krede čine naslage kalcija iz školjki prapovijesnih mikroorganizama i protozoa. Naslage krede, uključujući i one prerađene, danas se koriste u raznim područjima - od proizvodnje boja i dodataka hrani do kozmetika.

Kako je nastala kreda?

kreda je prirodni materijal i vadi se kao mineral. U osnovi, to su naslage kalcija nastale od ostataka drevnih kopnenih organizama.

U proizvodnji krede i proizvoda koji sadrže kredu koristi se već obrađena kreda.

Prirodne naslage krede često sadrže razne nepoželjne nečistoće – kamenje, pijesak i razne mineralne čestice. Stoga se kreda iskopana u naslagama lomi i miješa s vodom na način da se dobije suspenzija.

Istodobno, teške nečistoće tonu na dno, a lagane čestice kalcija šalju se u poseban spremnik, gdje se, nakon dodavanja posebnog ljepila, suše, pretvarajući se u kredu, na kojoj se može slikati.

Sirova kreda iz kamenoloma krede koristi se u građevinske svrhe za proizvodnju vapna.

Predstavljamo vam još jedan članak o podrijetlu, njegovom sastavu i ljekovitim svojstvima.

Što je kreda i od čega se sastoji?

Kreda sadrži:

• kalcijevi oksidi - od 47 do 55%;
• ugljični dioksid - do 43%;
• silicijev dioksid - ne više od 6%;
• aluminij oksid - do 4%;
• magnezijev oksid - ne više od 2% ukupne mase krede;
• kreda također može sadržavati željezo, međutim, njegova koncentracija obično ne prelazi 0,5%.

Nakupljanje krede

Akumulacija naslaga krede započela je u takozvanom razdoblju krede, koje pokriva razdoblje od 80 milijuna godina. Oko 20% Zemljinih sedimentnih stijena uključuje kredu.

Naslage krede:

• Do najvećih naslaga krede uključuju Bijele litice Dovera, špilje od krede u francuskom gradu Champagne i litice od krede Mons Klint u Danskoj.
• Na ruskom teritoriju Naslage planine krede debljine do 600 metara nalaze se južno od Harkova.
• Najveći depoziti regije Voronjež- Kopanischenskoe, Rossoshskoe i Buturlinskoe. Grad Belgorod je, vjerojatno, dobio ime po lokalnim naslagama krede.

Formiranje krede

Stvaranje i nakupljanje naslaga vapnenca odvijalo se tijekom osamdeset milijuna godina.

foraminifera- jednostanični organizmi, čije su školjke poslužile kao osnova za formiranje današnjih naslaga iz krede. Nakon smrti ovih protozoa, njihove su školjke potonule na dno oceana, stvarajući foraminiferske vapnence.

Ove formacije, uz ostatke jednostaničnih kokolitoforidnih biljaka, sastavni su dio današnjih akumulacija krede. Komprimirani pod pritiskom vode, ostaci kokolitofora i školjki drevnih mekušaca milijunima su godina nadopunjavani skeletnim ostacima riba i životinja.

Unatoč činjenici da su znanstvenici još 1953. godine objavili prevladavajuću ulogu biljaka u nastanku vapnenačkih stijena, među stanovnicima još uvijek postoji mišljenje o primatu foraminifera.

Spoj

Naslage krede uključuju:

• Fragmenti kostura– približno 10%. To su ostaci ne samo protozoa, već i velikih višestaničnih životinja.
• Školjke drevnih mekušaca- 10 %. Među njima su bile životinje s vapnenačkim školjkama - foraminifere.
• Čestice vapnenačkog rasta algi- ne više od 40%. Većina naslaga vapnenca, suprotno uvriježenom mišljenju, nastala je od ostataka najjednostavnijih biljaka - kokolitoforida, a ne od školjki foraminifera. Kokolitofori nisu izumrli, danas se odlično osjećaju u prostranstvima svjetskih oceana, sudjelujući u razmjeni ugljika između oceana i atmosfere.
• Zdrobljeni kristalni kalcit- ne više od 50%. To su prirodne mineralne formacije složenog podrijetla.
• Netopljivi silikati- do 3%. To su minerali geološkog porijekla - pijesak, krhotine stijena koje su vjetar i voda donijeli u naslage krede. Svojstva krede

Vlažnost, koja utječe na njegovu čvrstoću i plastičnost, ima veliki utjecaj na svojstva krede. Povećanje vlage dovodi do deformacije, dok se u suhom okruženju kreda može raspasti čak i od blagog pritiska.

Stijena zasićena vlagom lijepi se za građevinski alat. Zato se građevinski radovi s kalcijevim karbonatom izvode u zemljama s vrućom i sušnom klimom. Izvrstan primjer drevne vapnenačke građevine je egipatska Keopsova (Khufuova) piramida.

Na temperaturama ispod nule, stijena je sklona raspadanju u fragmente od nekoliko milimetara.

Trošak krede

Cijena krede ovisit će prvenstveno o njenoj vrsti (obradi) i namjeni:

• za crtanje po asfaltu neće koštati više 200-400 rubalja za pakiranje.
• bijele bojice bez boja će koštati oko 100 rubalja .
• farmska kreda Kupujem u velikim količinama, otpremam u nekoliko tona. Cijena svake tone mljevene krede je 3000-5000 rubalja.
• cijena krede za hranu koristi se u medicini i aditivi za hranu(E-170) - od 40 do 300 rubalja za 100 grama. Kamen se koristio i u medicini).

Aplikacija kredom

Danas je kreda prilično raširen materijal za razne industrije.

Dakle, kreda se koristi u sljedećim područjima:

1. Boje od krede koristi se za unutarnje uređenje tijekom građevinskih i popravnih radova.
2. Kreda je dio cementnih smjesa pružajući im mekoću i elastičnost.
3. Mljevena prirodna kreda aktivno se koristi za proizvodnju stakla.
4. Kreda je dio hrane za farmu a služi za gnojidbu tla.
5. Kreda je osnova za kozmetiku- ruž za usne, puder, puder i sl. To je kreda u sastavu podloge koja upija višak masnoće i štiti kožu od sjaja.
6. Kreda se također koristi za domaće potrebe kao sredstvo za upijanje i izbjeljivanje.
7. Proizvodnja zubnih prahova i pasta također ne bez upotrebe krede.
8. U proizvodnji proizvoda od papira i kartona kao punilo i bjelilo za papir koristi se fino dispergirana (zdrobljena) kreda. Kreda tretirana stearinskom kiselinom ima hidrofobna svojstva. Također se koristi u industriji papira. Sadržaj krede u papiru poboljšava kvalitetu ispisa i smanjuje vjerojatnost habanja tiskarske opreme.
9. Ne tako davno, kreda se koristila za obilježavanje igrališta.. Lako je bilo vidjeti suspenziju koja se digla u zrak nakon što je lopta udarila u crtu. Danas se umjesto krede koristi titanov dioksid.
10. Za uklanjanje znoja i smanjiti rizik od klizanja, kreda se danas koristi u sportovima kao što su dizanje utega, gimnastika i penjanje.

Možete li jesti kredu?

Nedostatak kalcija i dr korisnih elemenata u tragovima može dovesti do želje za jelom krede. Tijekom trudnoće, s anemijom, neki ljudi imaju snažnu želju za jelom krede, pa se mnogima postavlja pitanje sigurnosti ovog minerala za tijelo.

Naravno, jedan ili dva mala komada čiste krede neće donijeti puno štete tijelu. No, treba imati na umu da kreda bez nečistoća nije dostupna u slobodnoj prodaji i praktički ju je nemoguće nabaviti, osim možda u ljekarni u obliku kalcijevog glukonata. U najčešći proizvod - "školsku kredu", tijekom proizvodnje dodaju ljepilo i razne boje koje su otrovne za organizam.

Korištenje krede u velikim količinama može uzrokovati kalcificiranje krvnih žila, stvaranje bubrežnih kamenaca i izazvati probleme s probavnim traktom.

Osim štetnog djelovanja nečistoća koje čine građevinsku i kancelarsku kredu, karakterizira je oksidacija u interakciji s želučana kiselina, što ga pretvara u štetni kemijski reagens.

Što učiniti ako želite jesti kredu?

Želja za jelom krede često je signal nedostatka kalcija u tijelu. Razlozi njegovog nedostatka mogu biti jednolična prehrana, dugotrajna stresna stanja, slabljenje organizma nakon teških bolesti i trudnoće.

S obzirom da je tijekom trudnoće upravo kalcij temelj za formiranje živčanog i koštanog sustava djeteta, nedostatak ovog minerala mora se popuniti. U ovom slučaju, raznolika prehrana ne može u potpunosti riješiti problem, pa liječnici snažno preporučuju uzimanje posebnih vitaminskih kompleksa tijekom trudnoće.

Zbog činjenice da se neuralna cijev fetusa formira na ranih datuma kako bi se rizici sveli na minimum nepravilan razvoj, vitamine morate početi uzimati čak i tijekom planiranja trudnoće. Anemija i nedostatak kalcija u tijelu često se javljaju s teškim i dugim razdobljima.

Sa simptomima teškog nedostatka kalcija (konvulzije, izraženo pogoršanje stanja i blanširanje koža i kosa) možete uzimati tablete kalcijevog glukonata. Za razliku od pribora za pisanje i drugih vrsta industrijske krede, oni su sigurni, ali s dugotrajnom upotrebom mogu dovesti do zatvora.

U pravilu, želja za jelom krede prestaje nakon što se prehrana proširi na mliječne proizvode, kokošja jaja i svježe zelje.

U nekim slučajevima znak može biti i želja za jelom nejestivih i nejestivih tvari mentalni poremećaj. Posljedice jedenja nejestivih predmeta su crijevna opstrukcija i nutritivnih nedostataka.

Je li moguće jesti kredu, ili jest loša navika? Prije svega, to je simptom nedostatka određenih elemenata u tragovima, što samo po sebi nije dobro. "Jesu li vaše bojice jestive?" - takvo pitanje prodavači u trgovinama papirnatih materijala čuju mnogo češće nego što možete zamisliti. Kupci to govore šaptom, posramljeni svojim čudnim ukusnim preferencijama, kao da očekuju da će im se nasmijati... Zapravo, nema se čega sramiti. “Plitko jedenje” samo je znak nedostatka kalcija ili željeza u tijelu. Ako vas stalno privlači žvakanje krede, ovo je povod da razmislite o svom zdravlju.

Zašto želiš jesti kredu? Da vidimo zašto želite jesti kredu. Koji od dva mikroelementa vam nedostaje ovisi o izboru metode liječenja. Nije tajna da sva hrana u modernim trgovinama nikako nije vrhunska kvaliteta. Stoga gotovo svaki stanovnik grada pati od nedostatka mikroelemenata i problema koji ga prate. Na policama supermarketa gotovo je nemoguće pronaći prirodno mlijeko, sireve, fermentirano mlijeko – a oni su glavni izvor kalcija za ljude. Ne zasitivši ga dovoljno, osjećate neodoljivu želju da grizete kredu: svi se sjećamo iz školskog tečaja kemije da se ona gotovo u potpunosti sastoji od kalcija.

Simptomi nedostatka kalcija - grčevi udova (uključujući hipotermiju), pogoršanje i izgled kosa, nokti i zubi, kao i manje uočljivi znakovi – kosti postaju lomljive, krv se lošije zgrušava. Uz blagi nedostatak ovog elementa u tragovima, dovoljno je znati koje namirnice sadrže kalcij i češće ih koristiti: svejedno su to mliječni proizvodi, ali i riba, orašasti plodovi, mahunarke, šipak, alge, agrumi, žitarice, povrće. .. S jakim nedostatkom možete pojačati učinak uzimanjem posebnih dodataka prehrani ili tableta kalcijevog glukonata.

Čak i meloide treba redovito pregledavati stomatolog – barem jednom u četiri mjeseca. Kada zubima nedostaje kalcija, njihova caklina postaje lomljiva i lomljiva. Tijekom žvakanja grube hrane na njoj se stvaraju mikropukotine u koje ulaze truli mikroorganizmi, uzrokujući razvoj karijes. I što prije liječnik otkrije i izliječi karijes, to će manje patnje pasti na pacijenta. I jeftinije će ga koštati usluge stomatologa. Ali ako su vam zubi već ozbiljno oštećeni, pripremite se na značajne troškove. U ovom slučaju posebno je važno pronaći dobru stomatološku ordinaciju s poštenim cijenama. Ovdje je web stranica klinike Eva-Dent - rade svoj posao u dobroj namjeri, ali je cijena liječenja prihvatljiva za osobe bilo kojeg primanja.

Osim toga, ljudi koji pate od nedostatka željeza (anemije) stalno žele jesti kredu. Izdaje ih suha blijeda koža, brza zamornost i pospanost, u nekim slučajevima rana sijeda kosa, ubrzan puls, otežano disanje. U ovom slučaju su potrebni proizvodi koji ne sadrže kalcij, već željezo - to je prvenstveno crveno meso (po mogućnosti sušeno), goveđa jetra, hematogen. Ako iz etičkih razloga ne jedete životinjske proizvode, trebali biste uzimati suplemente ili vitaminske napitke sa spirulinom. Jesti kredu s nedostatkom željeza je beskorisno, a štoviše, može biti štetno.

Je li štetno jesti kredu? Mnoge melodere zanima: je li štetno jesti kredu? U kojim količinama ne predstavlja opasnost po zdravlje? Odgovorit ću na ova pitanja. Postoji mišljenje da kreda, pojedena, izaziva stvaranje bubrežnih kamenaca. To vrijedi samo pod jednim uvjetom: ako ga koristite u nezamislivo velikim količinama, doslovno kilogramima. Tada neće patiti samo bubrezi – cijela crijeva, krvne žile pa čak i pluća bit će prekrivena slojem kamenca. Ali dva ili tri mala komada čiste krede dnevno neće donijeti nikakvu štetu - ali vrijedi naglasiti: čista je.

Mogu li jesti školsku kredu koja se prodaje u trgovinama papirnatim materijalima? Bolje ne – sadrži gips, ljepilo, ponekad i boje, a sve to sigurno neće koristiti vašem tijelu. Nerafinirana kreda iz kamenoloma odn Željezarija, kao i bjelilo, mogu sadržavati loše nečistoće vrlo različite prirode. Ne previše temeljito pročišćen i kalcij za životinje. Doista kvalitetna, čista kreda može se kupiti samo u ljekarni, u obliku tableta kalcijevog glukonata. Okusom je malo drugačiji od obične bojice, ali možete biti sigurni u njezinu sigurnost. Ovaj lijek košta lipu – za razliku od skupljih dodataka prehrani. Koje ponekad nisu ništa bolje – osim što su pakirane u ljepša i svjetlija pakiranja.

Je li štetno jesti kredu - shvatio sam, ali je li korisno - pitanje ostaje otvoreno.Činjenica je da se kalcij prilično slabo apsorbira u ljudskom tijelu, posebno u čistom obliku. Jesti bojice i bjelilo, čak i u u velikom broju ne rješava u potpunosti problem nedostatka mikronutrijenata. Grubo govoreći, korisnije je jesti sto grama svježeg sira nego sto grama krede: u kombinaciji s drugim tvarima, osobito s kiselinama i vitaminom C, kalcij se bolje apsorbira. Stoga nutricionisti savjetuju piti pripravke koji sadrže kalcij s sokovima od citrusa. I naravno, optimizirajte prehranu.

Kalcij za trudnice jedan je od najvažnijih elemenata u tragovima, budući da se od njega formira kostur djeteta. Žena može osjećati njegov nedostatak svih devet mjeseci, pa čak i nakon poroda, pa ginekolozi savjetuju uzimanje posebnih mineralno-vitaminskih kompleksa od prvog tromjesečja. Jesu li tako dobri također je sporno: uravnotežena prehrana tablete još uvijek ne zamjenjuju, već mu mogu poslužiti samo kao dodatak. Među pristašama naturalističkog majčinstva postoji mišljenje da je recepcija medicinski preparati za trudnice može uzrokovati nedostatak laktacije nakon poroda. A s obzirom na činjenicu da sve manje žena vježba dojenje, ova izjava više se ne čini nedvosmisleno apsurdnom.

postoji jedan narodni recept protiv nedostatka kalcija – mljevena ljuska jajeta u mlincu za kavu do praha dodaje se hrani ili uzima suha, ispere se sokom od kiselog voća (naranče, limuna, brusnice...). Za razliku od čiste krede, ne dovodi do stvaranja kamenca na zidovima. unutarnji organi, i stoga ljuska od jajeta kao izvor kalcija – čišći i bezopasan proizvod.