Dostava pripravljene fitnes hrane. Dietna hrana z dostavo

Glavna naloga diete za sladkorno bolezen je normalizacija ravni sladkorja v krvi, pa tudi doseganje in vzdrževanje idealne ali normalne telesne teže. Bolnik s sladkorno boleznijo potrebuje jedilnik, ki je popolnoma uravnotežen z vidika beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, z zadostno količino beljakovin, dobrih maščob in pravi ogljikovi hidrati. Treba je zmanjšati porabo hitro prebavljivih ogljikovih hidratov, ki močno povečajo raven glukoze v krvi. Vir ogljikovih hidratov so v tem primeru različna žita in grobovlaknata zelenjava, zmanjša se tudi uživanje visoko škrobne zelenjave, kot so pesa, korenje in krompir.

Zelo pomembno je pri sladkorni bolezni pogosti in delni obroki v majhnih porcijah čez dan. Sladkor lahko nadomestimo s sladili.

Dieta za diabetike delno omejuje vnos soli, holesterola, ekstraktivnih snovi; V prehrani vsebnost lipotropnih snovi, vitaminov, prehranske vlaknine.

• Za odprava vnetnega procesa sluznice
• Za udobno

Opis programa:

Ob prisotnosti gastritisa je potrebna dieta, ki zmanjša vnetje želodčne sluznice ali pa ga ne poveča. Dietni obroki z dostavo na dom lahko bistveno skrajšajo čas kuhanja. Ponujamo poseben meni, primeren za fazo remisije. Izključuje neželene to bolezen izdelki, kot so:

Kruh, peciva, ječmenova in ječmenova žita, stročnice in proso, mastno in žilasto meso, mastne in soljene ribe, ribje in mesne konzerve, čebula, špinača, konzervirana, vložena in vložena zelenjava, kisle kumarice in gobe. Prav tako ni mlečnih izdelkov s previsoko kislostjo, jajc, ocvrtih v olju in živalskih maščob.

• Za normalizacija trebušne slinavke
• Za udobno hujšanje ali vzdrževanje

Opis programa:

Za pankreatitis je značilen vnetni proces trebušne slinavke, hrano priporočamo do šestkrat na dan

Pomembno je spremljati dnevni vnos beljakovin. Ker je potreben za normalen potek obnovitvenih procesov, ga je treba zaužiti v zadostnih količinah in le 30% beljakovin. rastlinskega izvora.

Ta meni izključuje: drobovino, vključno s prvo kategorijo, svinjsko meso in mast, mastne ribe, vse prekajeno meso, začinjeno, ocvrto, izdelke hitra hrana na osnovi ekstraktivnih snovi. Rastlinski izdelki: stročnice, gobe, špinača, kislica, čebula, pekovski izdelki na osnovi peciva, slaščice, čokolada, sladoled, marmelada, mast, jedilna olja, trdo kuhana jajca, jedi iz celih jajc, ocvrta jajca.

Prehrana je razvita na podlagi pogostih delna prehrana z veliko količino živalskih beljakovin, majhno količino ogljikovih hidratov in maščob. Priporočljivo po fazi poslabšanja.

• Za izboljšave splošno stanje organizem
• Za udobno hujšanje ali vzdrževanje
• Za normalizacija tlaka

Opis programa:

Sestavljen je na podlagi zdravniških priporočil ob prisotnosti takšne bolezni srčno-žilnega sistema, kot je hipertenzija. Glavno sporočilo pri tem je zmanjšanje maščob v prehrani, znižanje ravni holesterola v krvi in ​​odstranitev odvečne zadržane vode. Dostava dietne hrane vam omogoča, da skrajšate čas za kuhanje okusne in zdrave hrane.

Obvezna živila v tej dieti:

Pusto meso, pa tudi ribe, po možnosti kuhano;

Kashi različnih vrst;

kuhano, surova zelenjava, sadje, ki vsebuje kalij, magnezij, lipotropne snovi.

zdrave omega maščobe, ki jih najdemo v oreščkih in mastnih ribah

Živila, izključena iz prehrane:

Kava, čaj in druga živila z visoko vsebnostjo kofeina;

Slanost, prekajeni izdelki, začimbe, pa tudi konzervirana hrana in začinjene jedi;

Maščobna in mokasta;

stranski proizvodi;

Alkohol, razen majhne količine kakovostnega rdečega vina.

Obstaja omejitev:

Živalske maščobe, vključno s kislo smetano, maslom;

Ogljikovi hidrati, ki so lahko prebavljivi;

Pripravljene dietne jedi z dostavo

Si želite, da je vaša dnevna prehrana okusna, raznolika in zdrava, hkrati pa ni časa za nenehno kuhanje? Zdaj imate izhod - dietna hrana z dostavo na dom.

učinkovita hrana je dostavna služba zdrava prehrana, ki vam omogoča, da obiščete nutricionista, opravite degustacijo prehranskih programov in si osebno ogledate kuhanje zdrava hrana.

Dietna hrana z dostavo na dom - okusno in zdravo! Moskva in njen življenjski ritem puščata malo prostega časa za spremljanje vaše prehrane, zaradi česar se razvija:

• - sladkorna bolezen;
• - debelost;
• - gastritis ali razjeda na želodcu;
• - visok holesterol in arterijski tlak, itd

Performance food bo poskrbela za vašo prehrano. Naši kuharji bodo pripravili dnevni, dietni obrok hrane, ki vam ga takoj dostavijo na dom ali v pisarno. Zdaj ne morete skrbeti, da boste morali jesti hitro hrano ali drugo škodljivi izdelki prehrana. O vašem okusnem in zdrava prehrana naša služba bo poskrbela.

Vedno smo pripravljeni izdelati tudi individualni prehranski program. Na primer, če imate sladkorno bolezen, razvijemo posebno okusna hrana prispeva k normalizaciji glukoze v krvi, pa tudi k stabilizaciji normalne telesne teže.

Pravilna prehrana pri sladkorni bolezni ne sme imeti le prehranske sestave, temveč mora vsebovati tudi potrebne elemente v sledovih ter želeni odstotek beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Tudi v tem primeru je treba zmanjšati vnos soli in povečati količino prehranskih vlaknin, lipotropnih snovi.

V primeru gastritisa prehrana ne sme vsebovati živil, ki dražijo želodčno sluznico.

V Moskvi še nikoli ni bilo bolj priročne storitve dostave hrane. Performance food je inovativen projekt, namenjen spremljanju vašega zdravja.

Ponujamo:

• - raznolika prehrana, ki vključuje več kot dvesto jedi;
• - priročna dostava v Moskvi in ​​znotraj moskovske obvoznice na naslov, ki ste ga navedli;
• - praktični, zaprti pladnji s posodo, ki jim je priložen potreben jedilni pribor;
• - pomoč nutricionista pri izbiri prehrane, svetovanje in svetovanje o prehrani.

Dietna hrana ni le zdrava, ampak tudi zelo okusna. Vedno sveže kakovostnih izdelkov pripravljeno po vseh zahtevah in tehnologijah, v rokah pravih kuharjev. Samo predstavljajte si jedi iz najboljši obrtniki posel, zdaj na vaši dnevni mizi. Do nedavnega je bilo nemogoče, danes pa lahko okusne dietne obroke z dostavo na dom naročite že zdaj!

Mnogi si za cilj zastavijo izgubo teže, da bi dobili privlačno postavo. Tema hujšanja je še danes priljubljena. Veliko jih je različne diete namenjen izgubi teže. Vendar pa najbolj na učinkovit način da se znebite odvečnih kilogramov so prehranski programi Level Kitchen. Hujšanje z zdravo prehrano bo telesu prineslo številne koristi.

Dietna hrana z dostavo na dom je odlična priložnost za izgubo odvečne maščobe. Takšna preobrazba ljudi naredi vesele in jim daje vitalnost. Pripravljena prehrana za hujšanje razbremeni telo in ga olajša.

Prekomerna teža - resen problem, kar pogosto vodi v razvoj bolezni, vključno z nastankom rakave celice v telesu. Izguba teže za nekaj odstotkov zmanjša tveganje za njihov razvoj.

Podjetje Level Kitchen kot storitev za zagotavljanje pravilne in zdrave prehrane ponuja vsem, ki želijo shujšati, dva programa hujšanja:

ZMANJŠANJE 1000 Kcal ZMANJŠANJE 1500 Kcal;

Dietna prehrana prispeva k nemotenemu procesu hujšanja in ohranjanja mišična masa na račun pravilno razmerje KBJU. Za programe je značilna visoka vsebnost beljakovin in optimalna raven maščobe in počasne ogljikove hidrate. Vsi obroki so brez sladkorja.

Pogoji dostave prehranskih programov za hujšanje

Dostava dietne hrane na dom vam bo prihranila veliko časa, saj vam ne bo treba stati pri štedilniku in razmišljati, kaj bi skuhali. Programe oblikujejo profesionalni nutricionisti. Dostava v Moskvo in moskovsko regijo - vsak drugi dan z dieto za nekaj dni.

Pri naročilu za 12 ali 24 dni se pojavi drug način dostave: samo ob ponedeljkih, sredah in petkih. Čas dostave: Moskva - 6:00-12:00 in izven moskovske obvoznice - 6:00-12:00. Skupaj s paketom hrane stranka prejme jedilni pribor z blagovno znamko in jedilnik z izračunanimi kazalniki KBJU.

• Program "Zmanjšanje 1000 kcal"

  Ta dietni program vsebuje veliko beljakovin in optimalno vsebnost maščob in počasnih ogljikovih hidratov. Ta kombinacija pomaga pri boju odvečnih kilogramov brez izgube mišične mase.

• Program "Zmanjšanje 1500 kcal"

  Tudi hujšanje s tem programom velja za učinkovito. Dieta omogoča ohranjanje mišične mase zaradi pravilnega razmerja KBJU.

Vsaka ženska in celo moški sanja in želi videti dobro, a marsikomu uspe. Vsakdo želi najti cenjene oblike, a kako telo vrniti v prejšnje stanje in ne le ponastaviti prekomerna teža, ampak tudi popraviti za več let? Še vedno iščete primerno izčrpavajočo prehrano ali se poskušate v vsem omejiti? Ne delajte tega, ker se vam vaše telo ne bo zahvalilo. Kaj storiti, če želite hitro shujšati, vendar ne le shujšati, ampak tudi popraviti rezultat za dolgo časa? Obstaja izhod iz te situacije, in sicer dietna prehrana. Na naši spletni strani lahko naročite dietne obroke z dostavo na dom poceni.

Kakšna je razlika med pripravljenimi in običajnimi obroki?

Ob naročilu dietnih obrokov z dostavo prejmete obroke, ki vključujejo vse esencialnih vitaminov in elementov v sledovih za telo, ne boste čutili lakote in ne boste se morali ugajati, kaj in kako kuhati, saj boste morali za hujšanje prešteti vse kalorije, ki ne smejo preseči dovoljena stopnja. Dietna hrana, ki vam jo dostavijo na dom, je enaka običajni dieti, vendar le v pripravljeni obliki in se boste morali držati vsega, kar je pri redni prehrani, in sicer:

• Jesti morate malo, vendar pogosto porcija ne sme presegati 300 gramov.
• Pijte približno dva litra vode na dan.
• Vaša prehrana ne sme presegati 12.000 kalorij.
• Vsem se boste morali odpovedati slabe navade, alkohol in soda voda.
• Izogibajte se hitri hrani.
• Naša hrana ne presega 1200 kalorij in ni preveč in ne premalo. Takšen izračun nam pomaga, da ne doživimo lakote in hkrati izgubimo cenjene centimetre.

S pomočjo dietne hrane z dostavo na dom v Moskvi boste dobili ne le okusno in zdrava hrana, lahko pa tudi očistite svoje telo škodljivih toksinov. S pravilno prehrano boste spravili črevesje v delo in vaše telo bo začelo delovati hitreje. Če se vam bo sprva zelo težko navaditi jesti ne toliko kot prej, potem ne smete obupati, saj je vse pred vami.

Ob naročilu dostave dietne hrane v Moskvi dobite samo najboljši izdelki in že pripravljen jedilnik, ki vam ne bo le znižal stroškov, temveč vam bo pomagal jesti zdravo in okusno. Ni vam treba več ugankati, kaj kuhati in katere izdelke uporabiti. Pri nas naročite že pripravljen meni in kmalu boste pridobili ne le cenjene oblike, ampak tudi zdravje svojega telesa. Dostava hrane za hujšanje v Moskvi poteka takoj po naročilu. Vedno uporabljamo samo sveže izdelke in vašo izbiro jemljemo zelo resno, saj se naši nutricionisti dobro zavedajo, da mora biti zdravje na prvem mestu. Pokličite takoj in čez teden dni boste videli prve rezultate. Simptomi, kot so utrujenost, vrtoglavica, zaspanost pri naši dietni hrani za vas niso grozni, lakota pa še bolj.

Pri sodobnega človeka vedno manj je časa za lastno zdravje. Nič čudnega: toliko je informacij o koristih in škodi izdelkov, da je čas, da se zmedete. V tej luči postajajo vse bolj priljubljene posebne storitve - diete z dostavo na dom. Njihovo bistvo je v vsakodnevni dostavi kupcu pripravljeno hrano, ki je uravnoteženo z hranila in vitamini.

Veliko. Več o vsakem od njih lahko izveste na uradnih spletnih straneh. Prehranski program praviloma sestavljajo znani nutricionisti in kuharji. Zagotavljajo najelitnejše storitve, skupaj s posodo popoln seznamživila, ki se uporabljajo pri kuhanju, pa tudi tabela vsebnosti kalorij v hrani in vsebnosti hranilnih snovi.

Kako izgleda dieta za hujšanje doma? Vsak dan pride kurir v vaše stanovanje. Njegov namen je prinesti svoje dnevni obrok v obliki že pripravljenih obrokov, pakiranih v zaprtih posodah. Nekatera živila lahko zaužijemo takoj, druga pa jih je treba ponovno segreti. Te posode so enostavne za shranjevanje, prenašanje in uporabo pri delu ali na zabavi.

Najpogostejša naloga tovrstnih storitev je pomagati ljudem shujšati. Vendar pa obstajajo programi za vzdrževanje telesne teže, šport, prehransko terapijo.

Dom - tehtnica - prehrana: pregled priljubljenih diet doma

Storitev Easy Meal ponuja menije italijanskih kuharjev. Najbolj tog sistem vključuje 1000 kalorij in je zasnovan za 5-7 dni hujšanja. Potem lahko izkoristite podporni program, atletski program in celo program za zmanjševanje stresa. Skupaj z izdelki boste prejeli izpis jedilnika za vsak dan z navedbo količine beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in elementov v sledovih v hrani.

Podjetje Samo za vas ruskih zdravnikov ponuja načrte prehrane na več področjih: intenzivno in celo hujšanje, programi za popravljanje. Ločeno lahko naročite hrano po Dukanu. Fleksibilen sistem povratne informacije vam omogoča, da na jedilniku zamenjate živila, na katera ste alergični.

Storitev Chefmaster deluje izključno z . Za razliko od podobnih storitev Chefmarket ne ponuja pripravljene jedi in sestavine zanje. V paketu boste našli celoten nabor izdelkov za določeno jed, vključno s soljo, začimbami, limonin sok, Lovorjev list itd.

Prednosti in slabosti prehrane doma

Nedvomna prednost dostavnih diet je, da vas osvobodijo izbire hrane, načrtovanja jedilnika, nakupa sestavin in kuhanja.

Konec koncev bo skupni znesek, plačan za hrano, višji od cene izdelkov, če ste jih kupili sami. Mnogi ljudje temu vidiku pravijo minus domačih diet. Obroki s seboj so za zaposlene ljudi, ki so pripravljeni dati denar za zdravo in okusno hrano, ne da bi se trudili, da bi jo skuhali.

Pomanjkljivost že pripravljenih diet je, da ne učijo pravilna prehrana. Večina programov hitro hujšanje vključuje 800-1000 kalorij na dan, kar pogosto ne pokrije niti osnovnega metabolizma - količine energije, ki jo človek potrebuje za pravilno delovanje svojih organov in sistemov.

Res hitro shujšate - za 2-4 kg na teden. Toda problem ekspresnih diet je njihov kratkoročni rezultat. Takoj, ko zaključite aktivni program hujšanja in nadaljujete s prejšnjim jedilnikom, se bodo izgubljeni kilogrami vrnili. Zdravniki še vedno priporočajo, da porabite čas za obvladovanje načel vzdrževanja teže v normi.