Argomento: "Dove vive la salute?" riepilogo delle lezioni di valeologia per bambini in età prescolare senior. "Lezione sulla salute" astratta
Istituto scolastico di bilancio comunale
Scuola secondaria Zimovnikovskaya n. 6
Sviluppo
Chisinau Julia Vladimirovna,
insegnante della scuola elementare
Istituzione: Scuola secondaria Zimovnikovskaya n. 6
Villaggio di Zimovniki, regione di Rostov
Insediamento di Zimovniki, 2014
annotazione
La salute non è tutto
ma tutto senza salute è niente
Socrate
Nella situazione naturale e socio-economica odierna, il problema della salute dei bambini sta diventando globale.
La conservazione e il rafforzamento della salute dei bambini è uno dei principali compiti strategici del Paese.
È regolato e fornito da documenti normativi e legali come la legge della Federazione Russa "Sull'istruzione" (articolo 51), "Sul benessere sanitario ed epidemiologico della popolazione", nonché i decreti del presidente della Russia "Su provvedimenti urgenti garantire la salute della popolazione della Federazione Russa”.
La salute è un dono inestimabile che la natura fa all'uomo. Senza di essa, è molto difficile rendere la vita interessante e felice. Ma quante volte sprechiamo invano questo dono, dimenticando che perdere la salute è facile, ma recuperarla è molto, molto difficile. La salute di una persona, prima di tutto, dipende da se stesso, da come si prende cura di lui, dal suo stile di vita. È stato dimostrato che più della metà di tutte le malattie vengono acquisite durante l'infanzia.
Le tecnologie salva-salute ne sono parte integrante e caratteristica distintiva l'intero sistema educativo, quindi, tutto ciò che riguarda un'istituzione educativa: la natura dell'istruzione e dell'educazione, il livello di cultura degli insegnanti, il contenuto dei programmi educativi, le condizioni del processo educativo, le attività extrascolastiche, ecc. - è direttamente correlato al problema della salute dei bambini.
Affinché la conservazione e il rafforzamento della salute degli studenti della scuola primaria abbiano successo, è necessario attuare le seguenti condizioni:
identificare e tenere conto degli indicatori di salute degli studenti;
organizzare correttamente il luogo e l'ora delle attività educative (ad esempio, modificare le pause dinamiche);
6.
Sintesi della lezione "Nel paese della salute"
Obiettivo e compiti:
Consolidare le idee sulla salute, uno stile di vita sano, rivelare l'importanza delle attività ricreative e degli "assistenti sanitari". Chiarire le idee dei bambini sui concetti di "assistenza medica", " uno stile di vita sano vita”, per formare un atteggiamento responsabile verso la propria salute e quella degli altri. Sviluppa il discorso colloquiale, il vocabolario, la capacità di trarre conclusioni, rispondere alle domande, ascoltare l'interlocutore. Sviluppare nei bambini la capacità di assumere il ruolo di un oggetto inanimato. Consolidare le conoscenze su tipi diversi gli sport. Chiarire la conoscenza dei bambini su uno stile di vita sano. Sviluppare la capacità di incollare con cura gli elementi dell'applicazione, essere attenti. Coltiva un atteggiamento premuroso nei confronti della tua salute e della salute di coloro che ti circondano.
Materiale, attrezzatura:
Poster "La salute e le sue componenti"; illustrazione sullo sport, sul cibo; carta colorata, cartone, colla, tovaglioli, pennelli.
Lavoro preliminare:
Conversazioni: “Tutela della salute”, “I guai possono capitare a chiunque”, “Un bambino ha diritto alla tutela della salute”.
Leggendo P. Chukovsky "Dottor Aibolit". Leggendo l'enciclopedia "Tutto su tutto".
Elaborazione di un ritratto verbale di una persona sana e malata.
Conversazione sul poster "La salute e le sue componenti".
Progetto famiglia "Il mio diritto è crescere sano".
Mostra fotografica sul tema: "Su uno stile di vita sano all'asilo".
Mostra di opere per bambini e genitori sul tema: "Cresciamo sani".
Trama - giochi di ruolo: "Ospedale", "Policlinico", "Visiting Dr. Aibolit".
Gita allo studio medico.
Gioco didattico "Diritti del bambino".
Lezione "Lo sport è salute", "I consigli del dottor Aibolit".
Avanzamento del corso
Insegnante:- Bambini, oggi vi invito in un paese meraviglioso dal nome insolito "Paese della salute".
Ragazzi, su cosa vi piacerebbe viaggiare? (risposta
E ti consiglio di volare in aereo, sei d'accordo?
(risposta dei bambini).
Gioco "Aeroplani"
Bersaglio: Esercita i bambini in una pronuncia chiara delle parole con l'imitazione dei movimenti. Sviluppa l'attenzione dei bambini sul discorso degli altri.
Insegnante:- Siete tutte ali - Sono un pilota.
Bambini:- Istruzione ricevuta -
Iniziamo le acrobazie aeree (i bambini vengono costruiti uno dopo l'altro).
Nella neve voliamo e una bufera di neve (Ooh)
Vediamo la riva di qualcuno (Ah-ah-ah)
Ry-ry-ry il motore ruggisce,
Voliamo sopra le montagne.
Qui scendiamo tutti
Alla nostra passerella!
Bene, il nostro volo è finito.
Arrivederci, aereo. (Yu Shmaev)
Insegnante:- Così siamo volati nel paese della "Salute".
Bambino:- Ciao, il paese della "Salute", sei solo al mondo,
Dove i bambini piccoli gestiscono tutto. Qui è sempre calmo, soleggiato, caldo, chi vive qui è molto fortunato! E i bambini sono molto contenti che i diritti dei bambini siano protetti qui. . (Yu Shmaev)
Insegnante:- Ragazzi, quali diritti dei bambini sono protetti nel paese "Salute?".
Bambini:- “Il diritto alla tutela della salute e alle cure mediche”. Educatore:- Se qualcuno degli abitanti del paese si ammala, andrà sicuramente in clinica. Nel paese della "Salute" tutti i bambini ricevono gratuitamente cure mediche. Chi fornisce questa assistenza?
Bambini:- Operatori sanitari, dottori e in una terra da favola, il dottor Aibolit.
Insegnante:- Andiamo dal dottor Aibolit, (bambini
attraversare il paese "Salute", bussando alla casa).
Insegnante:- Ciao Bambini. Cos'è successo, ti sei ammalato?
Non ti ammali, ma cosa succede se succede,
Ti scalderò il collo, ti metterò della senape nei calzini,
Verrò sempre a casa tua, prescriverò medicine,
I bambini non dovrebbero ammalarsi, tossire e soffiarsi il naso.
Come ti sei trovato nel paese della "Salute"?
Bambini:- Arrivato in aereo, (i bambini si siedono).
Insegnante:- Dr. Aibolit vicino a casa tua è sbocciato un fiore insolito.
Insegnante:- Ragazzi - questo è il fiore della "Salute" (i bambini guardano il fiore), il centro del fiore è la salute ei petali sono i suoi componenti. (App.1 Fig.1)
Insegnante:- Parliamo con te di tutela della salute, in modo che rimanga con te più a lungo.
Diamo un'occhiata al primo petalo: queste sono le regole dell'igiene personale. MedicoInsegnante: - Ragazzi, per favore dimmi quali regole di igiene personale conosci?
Bambini:- Lavarsi il viso, lavarsi le mani con il sapone, fare il bagno prima di andare a letto, lavarsi i denti al mattino e alla sera, tagliarsi le unghie, pulirsi le orecchie tamponi di cotone. Educatore:- E ora i bambini racconteranno poesie sulle regole dell'igiene personale. Bambini: Per la salute, tra l'altro
È molto importante lavarsi i denti
Il lavaggio con il sapone è importante
Nuota sempre prima di andare a letto.
È molto importante lavarsi le mani
È importante tagliarsi le unghie più spesso.
Sotto le unghie di sporcizia in modo che
Non coltivare microbi.
Pulisci regolarmente le orecchie
Tieni i piedi e le scarpe puliti
Mangia a tempo e dormi
Alzati presto la mattina. (E.Avdienko)
Insegnante:- Ragazzi, per buona saluteÈ molto importante seguire le regole dell'igiene personale.
Dott.Aibolit:- E non romperli!
Insegnante:- Diamo un'occhiata al secondo petalo: questo è lo sport.
Gioco "Nomina diversi sport"
Bersaglio: Consolidare idee su uno stile di vita sano, su diversi sport. (Appendice 1 fig. 2)
Insegnante:- Quali sport conosci?
Bambini:- Corsa, nuoto, pattinaggio artistico, boxe, calcio, atletica leggera,
sambo, lezioni di educazione fisica, giochi all'aperto.
Insegnante:- Ragazzi, perché avete bisogno di fare sport?
Bambini:- Crescere sano, forte, robusto, atletico e bello.
Insegnante:- Diamo un'occhiata al terzo petalo - ambiente, cibo.
Ragazzi, indovinate l'indovinello: “Chi cambia i vestiti quattro volte all'anno?
Bambini:- Terra.
Insegnante:- Cosa ci riscalda con i suoi raggi?
Bambini:- Sole.
Insegnante: Cosa circonda il nostro pianeta e ci aiuta a respirare?
Bambini: Aria.
Insegnante:- E ora ti faccio un indovinello: "Cade in inverno, mormora in primavera, fa rumore in estate, gocciola in autunno"?
Bambini: Acqua.
Insegnante:- Terra, acqua, sole, aria: questi sono tutti dottori della natura.
Diamo il benvenuto ai medici della natura che ci donano la salute. Bambini:(mettiti in cerchio) « Ti saluto, Terra!
"Ti saluto, Acqua"! "Ti saluto, Aria!"
"Ti saluto, Sole"!
(i bambini si siedono).
Insegnante:- Necessario per una buona salute nutrizione appropriata. Dott.Aibolit: Ragazzi, cosa vi piace mangiare di più?
Bambini:- Dolci, torte, torte, lecca-lecca.
Insegnante:- Bambini, per essere sani, dovete mangiare bene: mangiate cereali, zuppe, carne, composte, frutta, bacche, più verdure, pane.
Chi mangia bene
Non si lamenta della salute.
Insegnante: Quindi rimane l'ultimo petalo: queste sono buone e cattive abitudini.
Ragazzi, le buone abitudini contribuiscono alla salute e le cattive abitudini alla sua perdita. Coltivare in te stesso buone abitudini richiede uno sforzo, salveranno la tua preziosa salute, allo stesso tempo un atteggiamento irresponsabile nei confronti della tua salute può portare alla sua perdita.
Gioco di buone e cattive abitudini
Bersaglio: Consolidare il concetto di "stile di vita sano". Forma un atteggiamento responsabile nei confronti della tua salute.
Insegnante:- Ti chiamerò abitudini e tu nominerai cattive abitudini
calpestare e applaudire per le buone abitudini.
Ogni giorno cammina verso aria fresca.
Gioca al tavolo.
Lavati i denti.
Mangiarsi le unghie.
Lavarsi le mani prima di mangiare.
Segui la routine quotidiana.
Metti le cose a posto.
Applicazione sull'argomento: "La mia salute"
Insegnante:- Bambini, guardiamo di nuovo il fiore "Salute".
Il centro del fiore - che cos'è?
Bambini:- Salute.
Insegnante:- E i petali?
Bambini: Le sue componenti (norme di igiene personale, sport, ambiente, alimentazione, abitudini.)
Insegnante: Bambini, avete un tale "mezzo di un fiore" sui vostri tavoli - questa è la vostra salute, e dovete incollarvi i suoi petali componenti, i petali sono nella vostra rosetta. Raccogliamo un po 'la colla sul pennello, stendiamo con cura le punte del petalo sulla tela cerata, la incolliamo, asciugiamo la colla in eccesso con un tovagliolo.
Il lavoro dei bambini, nel corso dell'insegnante, dà istruzioni per incollare correttamente il petalo. L'educatore si offre di piantare il lavoro finito vicino al fiore "Salute". Il dottor Aibolit loda i bambini, li saluta. Educatore:- Il viaggio attraverso il paese della salute finisce, è tempo per noi di tornare a asilo.
Gioco "Aeroplani"
Scopo: esercitare i bambini in una pronuncia chiara delle parole con l'imitazione dei movimenti. Sviluppa l'attenzione dei bambini sul discorso degli altri.
Insegnante:- Quindi siamo tornati alla nostra scuola materna. bambini, che novità avete imparato nel paese della salute?
Bambini:- Abbiamo imparato che i bambini hanno diritto all'assistenza sanitaria e alle cure mediche.
Per essere in buona salute, è necessario seguire le regole dell'igiene personale.
Esercizio.
Mangia bene e non avere cattive abitudini.
Insegnante:- Tutti voi avete lavorato insieme oggi, avete risposto a domande, recitato poesie e imparato molto. Ben fatto.
Attività extrascolastiche nella scuola elementare
Riepilogo della lezione per scolari minori"Uno stile di vita sano"
Bersaglio: formare un'idea della salute come uno dei valori principali della vita umana, introdurre le regole che aiutano a mantenere la propria salute per molti anni.La capacità di condurre uno stile di vita sano è un segno dell'alta cultura di una persona, della sua educazione, perseveranza e volontà. Quanti proverbi sulla salute.Combina la frase e leggi il proverbio:
IN corpo sano… più costoso dell'oro.
Salute... il denaro non può comprare.
Salute... mente sana.
Ci sono migliaia di malattie... il cancro.
Sano, ogni giorno ... prendi la medicina.
Dove c'è il tabacco, c'è un'ulcera e ... c'è solo una salute.
È meglio respirare aria fresca che ... una vacanza.
In un paese da favola, sulle rive di un mare bellissimo, c'era un palazzo. Era abitato da un sovrano che aveva tre figli. Il padre amava i suoi figli, loro gli rispondevano. I bambini sono cresciuti gentili, obbedienti e laboriosi. Una cosa sconvolgeva il sovrano: i figli erano spesso malati da molto tempo.
Il sovrano ha invitato a palazzo le persone più sagge del paese e ha chiesto: “Perché le persone si ammalano? Cosa bisogna fare affinché le persone vivano felici e contenti? I saggi hanno conferito a lungo, e il più anziano di loro ha detto: "La salute di una persona dipende in gran parte dal modo di vivere, dal comportamento e dalla capacità di aiutare se stessi e gli altri in situazioni difficili". Il sovrano ascoltò il saggio e ordinò di aprire una scuola sanitaria per i bambini del suo paese.
Da cosa dipende la salute umana?
Qual è la causa delle malattie?
Le cause della malattia sono studiate da un piccolo ruscello. Ascoltare!
Scorre un piccolo ruscello
Tra i fiori e tra le pietre.
Sia persone che animali
Beve la sua acqua.
Le persone spesso si lamentano
Per malattia e malattia.
Gli animali hanno un destino difficile
Allo stesso tempo, la vita è lunga
E le querce crescono per cento anni,
Se nessuno li abbatte.
Ecco un flusso trasparente -
Si pone una domanda:
“Perché le persone si ammalano?
Cosa li sta distruggendo così sfortunati?
E ha risolto il problema
Chiedi a tutti quelli che incontri:
Rosa, palma, cinghiale,
Tigre, gatto selvatico.
Cosa dissero al ruscello le piante e gli animali?
Secondo la bella rosa, le persone si ammalano perché non sanno gioire della bellezza del mondo che li circonda e dei reciproci successi, e la gioia è una saggezza speciale e le malattie ne hanno paura.
Una palma alta e snella ha risposto che le persone si preoccupano poco l'una dell'altra, sono spesso crudeli e ingrate. Uccidono gli animali, danneggiano le piante. E la crudeltà è la via della morte e della malattia. Le persone spesso si ingannano a vicenda.
La tigre ha notato che le persone non credono nelle proprie forze, in se stesse, e questo non consente loro di sentirsi in salute.
Il gatto selvatico crede che una persona sia spesso negligente, non segua le regole igieniche di base e tale comportamento sia dannoso per la sua salute.
Il cinghiale ha notato che le persone non mangiano bene, mangiano troppo e questo danneggia anche la loro salute.
Cosa pensi causi le malattie? (Riassumere).
Torneo lampo
Sei d'accordo che l'esercizio fisico è una fonte di vitalità e salute?
È vero che la gomma da masticare salva i denti?
È vero che le carote rallentano il processo di invecchiamento?
È vero che le banane ti tirano su il morale?
È vero che esistono droghe innocue?
È vero che in estate puoi fare scorta di vitamine per tutto l'anno?
Hai bisogno di mangiare molti dolci per mantenere i tuoi denti sani?
Dovresti lavarti i denti due volte al giorno per mantenerli sani?
È vero che in una giornata calda aiuta a indurirsi bere acqua ghiacciata?
È vero che contribuisce all'indurimento doccia fredda e calda?
Devo guardare la TV quanto voglio per salvare i miei occhi?
Dovresti sempre lavarti le mani con il sapone per proteggerti dai germi?
-Salta in avanti, raggiungi il pavimento con i palmi delle mani. Metti le mani dietro la schiena e siediti più volte. Come puoi chiamare quello che stiamo facendo adesso? Giusto! riscaldamento, esercizio, sforzo fisico. Promuove la salute?
Ora chiudi gli occhi.
Immagina un'estate calda. Il sole splendente splende. Le nuvole si muovono lentamente nel cielo. All'improvviso, dal nulla, è apparso il vento e ha iniziato a giocare con le foglie di betulla. Inaspettatamente, nuvole grigie coprivano il sole e una pioggia calda batteva rumorosamente sui tetti delle case. L'aria è diventata insolitamente fresca e... Apri gli occhi! Cosa vedi?!
È apparso un arcobaleno!
(I bambini stanno in piedi, nelle loro mani ci sono fogli di carta ritagliati a forma di arcobaleno, con le parole "Igiene", "Sonno", "Movimento", "Indurimento", "Nutrizione", "Abbasso le cattive abitudini", "Parole gentili"
-Ma se un arcobaleno è un fenomeno naturale e non obbedisce alla volontà di una persona, allora il suo stato di salute dipende dalla persona.
Davanti a te c'è un arcobaleno che rappresenta i componenti della salute!
Quindi, passo a voi ragazzi! (I bambini leggono i messaggi)
Igiene.
Non è un segreto che la salute inizia con l'igiene personale. Ciò include la pulizia del corpo e l'igiene orale. Anche la scelta dell'abbigliamento è importante. L'abbigliamento dovrebbe essere appropriato per il clima, la stagione e l'occupazione. Dopo essere tornato da scuola, devi cambiare l'uniforme studentesca con i vestiti per la casa. Tutto ciò contribuisce al miglior riposo.
Sogno.
Il buon riposo ci fornisce il sonno. Per dormire profondamente, devi sempre alzarti e andare a letto alla stessa ora. La stanza deve essere ventilata prima di andare a letto. È utile una breve passeggiata prima di andare a letto all'aria aperta. Luce intensa, giochi rumorosi, conversazioni rumorose, visione TV a lungo termine interferiscono con l'addormentarsi. Il rispetto dell'igiene del sonno ti consentirà di ricaricare le batterie, migliorare il tuo umore.
Movimento.
Alcuni esercizi allontaneranno il sonno, coinvolgeranno nel lavoro organi importanti e sistemi del corpo, rafforzare i muscoli. Iniziare la mattinata con gli esercizi significa alzarsi presto dal letto e fare molte buone e buone azioni durante la giornata. Grazie a esercizi mattutini, lo studente non solo migliora la salute, ma acquisisce anche destrezza, coraggio, resistenza, perseveranza, determinazione. Si nota che gli scolari coinvolti nella ginnastica, il rendimento scolastico è molto più alto. L'attività motoria è la via per la forza e la bellezza, è il primo passo verso lo sport.
indurimento.
Uno dei componenti più importanti della salute è l'indurimento. Con il suo aiuto, puoi evitare molte malattie e per molti anni mantenere l'efficienza, la capacità di goderti la vita.
Il ruolo dell'indurimento nella prevenzione di raffreddori. Non è un caso che il famoso comandante russo A.V. Suvorov, fragile e malaticcio dalla nascita, grazie all'indurimento, sia riuscito a diventare una persona robusta e tenace, immune né al freddo né al caldo. Fino alla vecchiaia, il comandante ha conservato un'energia e un'allegria indomabili.
Nutrizione.
Una corretta alimentazione è essenziale per la salute umana. La dieta degli scolari deve necessariamente contenere vitamine, poiché aumentano la resistenza a malattie infettive. Pertanto, è necessario consumare verdure, frutta, verdura e succhi di frutta.
Abbasso le cattive abitudini.
Nessuna delle cattive abitudini toglie tanta salute quanto fumare tabacco e bevande alcoliche. Fumare una sigaretta porta a insonnia, perdita di forza, mancanza di appetito e malattie. Il ladro della mente: così è stato chiamato l'alcol fin dall'antichità, considerandolo la causa di molti crimini. Sotto l'influenza dell'alcol, la parola, l'attenzione si deteriora bruscamente, il fegato, i reni e altri sistemi vengono distrutti. corpo umano. CON cattive abitudini bisogno di combattere. E devi iniziare con una regolare educazione fisica e sport. Se una persona ha provato la gioia della vita mentre praticava sport, non cercherà mai divertimento nell'intossicazione da tabacco e alcol.
Buone parole.
Promuovere la salute e parole gentili. I nostri antenati sanno da tempo che le parole malvagie "uccidono". E con la parola guarivano i malati. Allenati a parlare in modo educato e gentile. È importante imparare a pensare e parlare in modo positivo. Fai più complimenti che puoi ogni giorno ad altre persone.
Bene, hai imparato i termini della salute. (ripetere)
Non c'è da stupirsi che il proverbio popolare dica:
Semina un atto, raccogli un'abitudine
Semina un'abitudine, raccogli un carattere
Semina carattere, raccogli destino.
Come capisci queste parole?
Per stare al passo con i tempi, migliorando spiritualmente e fisicamente, ti consiglio di imparare la ginnastica di una persona che vive nel 21° secolo.
Ogni mattina, raddrizzandoci in tutta la nostra altezza, ricordiamo:
Sono umano!
Sempre pronto a stare accanto o davanti
Dai una mano!
È facile piegarsi ai piccoli o ai deboli!
Metti le spalle sotto il peso di preoccupazioni o preoccupazioni!
Rivolgiti ai ritardatari!
Raggiungi i tuoi sogni!
Salta la fatica e il dolore!
Porta l'amicizia e l'amore per tutta la vita!
Combatti la tua stessa ombra!
Fai un respiro profondo per gli insoddisfatti!
E ripeti l'intero complesso dall'inizio e fino alla vittoria!
I tuoi desideri diventeranno realtà! Fai amicizia con l'educazione fisica e lo sport!
Ricorda, essere in salute è vivere nella gioia!
Ascolta una parabola saggia:
Molto tempo fa, in un'antica città, viveva un Maestro circondato da discepoli. Il più abile di loro una volta pensò: "C'è una domanda a cui il nostro Maestro non ha saputo rispondere?"
Andò in un prato fiorito, catturò la farfalla più bella e la nascose tra i suoi palmi. Le zampe di farfalla si aggrappavano alle sue mani e lo studente soffriva il solletico. Sorridendo, si avvicinò al Maestro e gli chiese:
- Dimmi, quale farfalla è nelle mie mani: viva o morta?
Teneva saldamente la farfalla tra i palmi chiusi ed era pronto in qualsiasi momento a stringerli per amore della sua verità. Senza guardare le mani dello studente, il Maestro rispose:
- Tutto nelle tue mani.
Cosa voleva dire il Maestro? Come hai capito la parabola?
Nelle mani di chi è la salute umana?
Sii sano e felice!
attività extracurricolare
Tema: "La mia salute".
Bersaglio: promuovere un atteggiamento di valore nei confronti della propria salute, lottando per uno stile di vita sano.
Compiti:
- Costruisci una comprensione della salute.
- Educare il desiderio di mantenere la propria salute, l'aderenza alla routine quotidiana, una corretta alimentazione.
- Sviluppare indipendenza, interessi cognitivi, opportunità creative, responsabilità per il mantenimento della propria salute.
Attrezzatura:
- Proiettore multimediale, schermo, computer, presentazione dell'autore realizzato in ambiente operativo POWER POINT
- Busta per ogni studente con immagini divise "Punti salienti della routine quotidiana dello studente"
Avanzamento della lezione:
1. Momento organizzativo
Minuto benessere "Crea il sole in te stesso". La musica suona.
In natura c'è un sole. Risplende su tutti e ama e riscalda tutti. Creiamo il sole in noi stessi.
Chiudi gli occhi, siediti comodamente, mani sulle ginocchia. Immagina una piccola stella nel tuo cuore. Dirigi mentalmente a lei un raggio che porta amore. L'asterisco è cresciuto. Dirigiamo un raggio con bontà, l'asterisco è diventato ancora più grande. Mando alla stella raggi che portano salute, gioia, calore, luce, tenerezza, affetto. E la stella divenne grande come il sole. Tutti sono diventati caldi e caldi. Il sole è volato nella nostra classe e ci riscalderà con il suo calore (Diapositiva numero 1)
Con uno stato d'animo così gioioso, iniziamo la nostra lezione.
2. Introduzione all'argomento.
Cos'è la salute?(Diapositiva n. 2)
Ragazzi, oggi parleremo di ciò che è necessario sapere ed essere in grado di essere in salute.
Formulazione del problema.(Diapositiva 3)
Ascolta la storia:
Viveva un re. Ed era contento di tutto. Sì, è diventato noioso per lui vivere nel mondo e ha intrapreso un viaggio attraverso il suo regno (diapositiva 4).
Cavalcò per un giorno, cavalcò per un secondo e il terzo giorno arrivò a un bivio. Ci sono tre strade davanti, e sopra ognuna c'è un cartello: se vai a destra, troverai un tesoro prezioso e sarai ricco; vai a sinistra - troverai intrattenimento; Se vai dritto, sarai sano.
Il re pensò, pensò e scelse per sé la strada più importante e giusta ...
Cosa pensi che abbia scelto il re: ricchezza, divertimento o salute? Perché?
Voi cosa scegliereste?
Domanda provocatoria:
Il re era ricco, ma noi no. Quindi, forse dobbiamo scegliere la prima strada: la ricchezza?
(I bambini durante la discussione giungono alla conclusione che la salute è uno dei valori più importanti della vita umana, viene data a una persona come un dono inestimabile, non può essere acquistata, quindi è più costosa della ricchezza.)
3. Corpo principale
Ti consideri sano?
Tutte le persone sono ugualmente sane?
Perché? Da cosa dipende?
Coltiviamo un fiore che sappia cos'è la salute.
Sul tabellone c'è un fiore senza petali. I bambini hanno petali sui loro banchi con le definizioni corrette e non corrette di salute, gli studenti del gruppo discutono, scelgono le definizioni corrette. Da ogni gruppo, uno ad uno, escono gli studenti, spiegano quale petalo hanno scelto e attaccano al centro del fiore. Di conseguenza, sul tabellone appare un fiore, sui cui petali sono le definizioni di salute.
- La salute è il rifiuto delle cattive abitudini.
- La salute è emozioni positive.
- La salute è la più grande ricchezza.
- La salute è qualcosa da proteggere.
- La salute è una lunga vita felice.
- La salute è attività fisica.
- La salute è una corretta alimentazione
Petali che i bambini non hanno attaccato:
- La salute è uno stato d'animo cupo
- La salute è qualcosa di cui tutti hanno molto e non ha bisogno di essere protetta
- La salute è un sacco di dolci, torte e altri dolci
- La salute è camminare senza cappello in inverno
- La salute è guardare la TV tutto il giorno
Bravi ragazzi, avete fatto un ottimo lavoro! Penso che tutti conduciamo uno stile di vita sano. UNcosa devi fare per stare bene?
In effetti, lo stato di salute dipende da molte cose, incluso uno stile di vita sano. I componenti principali di uno stile di vita sano includono: l'attuazione della routine quotidiana, un'alimentazione sana, sport ed emozioni positive.(Diapositiva numero 5)
Modalità
Qual è la routine quotidiana? (Modalità: la routine stabilita della vita, degli affari, delle azioni).
In effetti, ragazzi, quando adulti e bambini non seguono la più semplice routine quotidiana, compaiono molti problemi. Non hanno tempo, sono in ritardo, si dimenticano di fare qualcosa in fretta, si stancano velocemente, iniziano a innervosirsi, imprecano con gli altri, ecc. E le persone si stancano non tanto per il fatto che lavorano molto, ma per il fatto che organizzano il proprio lavoro in modo errato, non osservano la routine quotidiana. Se ti abitui a una rigorosa alternanza di veglia, sonno, giochi, riposo, alimentazione, puoi sempre essere sano e raggiungere il successo in qualsiasi attività.
Ricordiamo i punti principali del regime e componiamo la nostra routine quotidiana.
Lavoro pratico - Busta(Diapositiva 6)
I gruppi ricevono una busta con le immagini dei momenti principali del regime.
I bambini discutono dei momenti del regime, determinano la sequenza delle immagini.
Verifica del lavoro pratico.
Da ogni gruppo, gli studenti a turno escono e affiggono alla lavagna una foto con l'immagine di un momento di regime. Dopo l'immagine, sul proiettore appare una diapositiva che conferma la correttezza della risposta scelta.
Presentazione "La routine quotidiana della scuola"(Diapositive 6 - 13)
Quale conclusione possiamo trarre? Perché è necessario seguire la routine quotidiana?
Sport
Ascolta il detto "Le persone dalla nascita non possono vivere senza movimento"
Di cosa pensi che si tratterà? (sullo sport)
Esatto, questa è la seconda componente della salute.
Chi di voi è già coinvolto nello sport? Che cosa?
E chi non ha ancora deciso e non frequenta ancora le sezioni sportive?
Questa parte della lezione è per te. I ragazzi e io cercheremo di convincerti a diventare atleti.
Presentazione degli studenti.
In che modo lo sport influisce sul corpo umano
Il corpo umano è progettato per muoversi. Guardati allo specchio! Le gambe sono perfette per correre e camminare, le braccia per lanciare e tenere pesi. In movimento, una persona è bella. Uno stile di vita sedentario porta al fatto che la nostra salute si deteriora, l'appetito scompare, le ossa diventano fragili, i muscoli si indeboliscono. Ci stanchiamo velocemente, l'umore si deteriora. Al giorno d'oggi, per essere sani, vigorosi e forti, abbiamo bisogno esercizio fisico. Perché è necessario fare sport?
Essere allegri, sani, sicuri di sé.
Ricorda che puoi iniziare ad allenarti in qualsiasi momento. Il movimento è vita! Iniziamo subito! Alzati, lascia i tuoi banchi, ripeti dopo di me!
Fizminutka. Gli studenti ripetono i movimenti per lo studente alla musica.
Insegnante:
E da dove prende una persona l'energia per fare sport, cosa è necessario per mantenere l'attività vitale del nostro corpo?
Certo, il cibo ci aiuta.
Quale dovrebbe essere il cibo?(Delizioso, vario)
Perché? (IN prodotti diversi contenere diversi nutrienti e vitamine).
Quali alimenti pensi che dovremmo mangiare di più? Quelli alla base della piramide o in cima? Perché?
La base della dieta è pane, piatti a base di cereali e pasta, patate. Possono essere consumati più volte al giorno. Questi prodotti sono fonti insostituibili di energia e un deposito di proteine, carboidrati, minerali e vitamine.
Una componente altrettanto importante della dieta sono frutta e verdura. Devono essere consumati più volte al giorno. Frutta e verdura sono una ricchezza di vitamine, minerali e carboidrati!
Se segui una dieta sana, non dimenticare di latte, kefir, fiocchi di latte, formaggio. Sono ricchi di proteine, calcio e molti altri nutrienti.
Una dieta sana non è completa senza carne, pollo e pesce. Questi alimenti sono una preziosa fonte di proteine.
Ma in cima alla piramide ci sono prodotti che non sono affatto utili per il nostro corpo. Nominali.
Quale conclusione possiamo trarre? (Il cibo deve essere completo e sano)
Scena (entra Carlson, triste).
Insegnante: Ragazzi, qualcuno è venuto da noi. Chi è questo? (Carlson).
Alunno: Ciao Carlson!
Carlson: Ciao. .
Alunno: Di cosa sei triste? Dai una risposta.
Carloson: ho mangiato la marmellata!
E c'erano i biscotti.
Torta e tanti dolci.
Il pranzo è stato molto gustoso.
E ora il motore è spento...
Oh, perché ho mangiato la torta?
Alunno: Dove sei stato oggi?
Carloson: L'elefante mi ha invitato a cena.
Non potevo rifiutarlo.
Oh, perché ho mangiato la torta?
Alunno:
Sì, amici, a prima vista,
Karlsonchik è diventato grasso.
È possibile mangiare così tanto?
Devi metterti a dieta!
Carloson: Ho bisogno di un letto per sedermi
E non puoi tornare a casa.
Chi aiuterebbe a salire sul tetto. . .
Oh, perché ho mangiato la torta. . .
Se non ho mangiato la torta
Questo, ovviamente, è decollato!
Alunno: Carlson! Non brontolare!
Meglio tacere sul cibo!
Tu stesso sei responsabile di tutto:
Hai mangiato e mangiato tutto!
Carloson: Sono un uomo nel fiore degli anni
Beh, non ti interessa!
Tutto: l'ultimo respiro è arrivato!
Oh, perché ho mangiato la torta. . .
Alunno: Ragazzi, la misura è necessaria nel cibo,
Per non accadere un disastro inaspettato,
Devi mangiare all'ora stabilita
Un po' al giorno, ma più volte.
Osserva sempre questa legge
E il tuo cibo sarà utile.
Ricorda, Carlson, il nostro semplice consiglio:
La salute è una, ma non ce n'è un'altra!
Carlson: Grazie ragazzi!
Adesso lo so
E osservare rigorosamente la dieta.
Senza il tuo aiuto, si sarebbe completamente prosciugato.
Oh, perché ho mangiato quella torta enorme!
Bene, ragazzi, Carlson non conosceva le regole di una corretta alimentazione, e ora lo sapete. Ripetiamoli.
Mangiare sano:
1.Utile.
2. Diverso.
3. Regolare.
4. Moderato.
Emozioni positive
Cosa sono le emozioni positive?
Eri felice, arrabbiato, offeso o spaventato. Dici che sono solo emozioni? E nel frattempo, nel corpo sta accadendo una vera tempesta!
Vuoi sapere cosa sta succedendo esattamente nel tuo corpo?
Gli ormoni vengono spruzzati nel sangue, il battito cardiaco accelera, i muscoli si irrigidiscono, sistema nervoso e singole parti del cervello. Pensi che sia dannoso? Non sempre! I medici dicono che buttare fuori la rabbia, piangere, ridere di cuore è molto utile. Sarai più sano!
Cos'è la risata?
Perché una persona ride e in che modo le risate influiscono sulla salute umana?
Le emozioni esprimono i nostri sentimenti, ci aiutano a far fronte a varie difficoltà e quindi aiutano la nostra salute. Le emozioni positive sono utili e necessarie per la nostra salute!
Esercizio musicale
Vedo il riscaldamento e le tue risate hanno funzionato. Sei ottimista? Allegro? Sei di buon umore? Quindi ora siamo tutti più sani.
Riflessione
Parabola "A proposito della farfalla"
Nei tempi antichi viveva un uomo saggio, al quale le persone venivano per chiedere consiglio. Aiutava tutti, le persone si fidavano di lui e rispettavano molto la sua età, esperienza di vita e saggezza. E poi un giorno, una persona invidiosa decise di disonorare il saggio in presenza di molte persone.
L'uomo invidioso e furbo ha escogitato un intero piano su come farlo: “Prenderò una farfalla e la porterò al saggio tra i miei palmi chiusi, poi gli chiederò cosa pensa sia la farfalla nelle mie mani viva o morta. Se il saggio dice che sono vivo, chiuderò saldamente i palmi delle mani, schiaccerò la farfalla e, aprendo le mani, dirò che il nostro grande saggio si è sbagliato. Se il saggio dice che la farfalla è morta, aprirò le mie mani, la farfalla volerà via viva e illesa e dirò che il nostro grande saggio si è sbagliato. Così fece l'uomo invidioso, catturò la farfalla e andò dal saggio. Quando ha chiesto al saggio che tipo di farfalla avesse tra le mani, il saggio ha risposto: "Tutto è nelle tue mani".
Eccoci qui, se vogliamo, possiamo essere coinvolti in una serie di problemi, difficoltà, disperazione e, se vogliamo, possiamo dipingere le nostre vite con colori vivaci di gioia e significato.
Ogni persona dovrebbe prendersi cura della propria salute. La cosa principale è voler essere sani!
Pensa al tuo rapporto con la tua salute. Esprimiamo a colori come ti relazionerai ora con la tua salute.
Rosso Cercherò di condurre uno stile di vita sano.
Verde - Non sono sicuro della mia scelta.
Blu “Sono anche indifferente alla mia salute.
ragazzi, iniziate ogni giornata con un sorriso, poi sarà come una vacanza.
Didascalie delle diapositive:
Attività extrascolastiche La mia salute
Cos'è la salute?
Routine quotidiana Mangiare sano Sport Emozioni positive
Lavoro pratico
Sollevare la ricarica
Lavare la colazione
Road to school Classi a scuola
Ritorno a casa Pranzo
Giochi Preparazione per le lezioni
Cena Giochi prima di andare a letto
ARGOMENTO: "Dove vive la salute?" RIEPILOGO DELLE CLASSI SULLA VALEOLOGIA PER BAMBINI DI ETÀ PRESCOLARE PIÙ ANZIANA
SOTTO LA SUPERVISIONE DELL'INSEGNANTE IN PEDAGOGIA DEL GBOU SPO DELLA REGIONE DI ROSTOV "COLLEGIO PEDAGOGICO SHAKHTINSKY" RODINA NATALIA NIKOLAEVNA
INTEGRAZIONE DELLE AREE EDUCATIVE: sviluppo socio-comunicativo, cognitivo, linguistico, fisico.
SCOPO: promuovere lo sviluppo delle capacità dei bambini in età prescolare per generalizzare le conoscenze acquisite, analizzare, sintetizzare, confrontare, trarre conclusioni.
Educativo: formare le idee dei bambini sulla dipendenza della salute dall'attività fisica, sulle regole di comportamento nella vita di tutti i giorni e per strada, chiarire la conoscenza dei bambini in età prescolare sull'aria, l'alimentazione, chiarire la conoscenza del valore vitaminico dei prodotti, far loro conoscere le proprietà dei colori durante la cromoterapia.
Sviluppo: sviluppare il pensiero logico, l'attenzione, l'immaginazione, il discorso coerente dei bambini in età prescolare; rafforzare i muscoli del corpo.
Educativo: educare nei bambini il desiderio di prendersi cura della propria salute, perseveranza, diligenza.
Lavoro preliminare: consolidare la conoscenza dello spettro dei colori, conversazioni sulle regole di comportamento sicuro nella vita di tutti i giorni, sulle regole della strada.
Lavoro di vocabolario: attiva il discorso dei bambini sull'argomento, arricchisci lessico bambini.
Attrezzature e materiali: due fiori di cartone colorato, palloncini in base al numero di bambini, bicchieri d'acqua in base al numero di bambini, cerchi colorati in base al numero di bambini, bicchieri di succo per ogni bambino, tagliati in porzioni verdure crude e frutta, manifesti "Cibi nocivi e salutari" , "Vitamine e alimenti che le contengono" , .
AVANZAMENTO ATTIVITÀ FORMATIVE DIRETTE
MAESTRO: Ciao ragazzi! Buongiorno!
BAMBINI. Ciao! Buongiorno!
Educatore. Ragazzi, ora non solo ci siamo salutati, ma ci siamo anche augurati buona salute. Cosa pensi che sia la salute?
BAMBINI. Questo è quando non ci ammaliamo.
Educatore. Ragazzi, vi considerate sani? Quando puoi dire che una persona è sana?
BAMBINI. Quando niente gli fa male, quando non prende le pillole.
Educatore. Ragazzi, ora voglio dirvi un segreto. Uomo sano come un bel fiore, che è piacevole da guardare, che gioisce al sole, che ha bei petali. Quindi la nostra salute può essere paragonata a un bel fiore. (MOSTRA UN FIORE DI CARTA CON PETALI MULTICOLORE) Guarda com'è bello, che petali luminosi ha. Di cosa ha bisogno un fiore per essere sano?
BAMBINI. Sole, calore, acqua.
Educatore. Esatto ragazzi. Ma questo fiore non ha ancora petali. Appariranno, il fiore diventerà bello e sano se mi aiuti a determinare di cosa abbiamo bisogno per non ammalarci. Vi suggerisco di trasformarvi in maghi per un po'. Sei d'accordo?
Educatore. Poi il primo focus. Prendi i palloncini e falli esplodere. Quali sono?
BAMBINI. Grande, bello, luminoso, colorato.
Educatore. Ragazzi, sapete che abbiamo una persona invisibile seduta nelle palle. Rilasciamolo. Rilascia le palle. Uno, due, tre, invisibile, corri. Quello che è successo?
BAMBINI. Le palle sgonfiate.
Educatore. Esatto, abbiamo rilasciato l'invisibile. Cosa c'era di invisibile nelle palle?
BAMBINI. L'aria usciva da loro.
Educatore. Cosa sono diventati?
BAMBINI. Brutto.
Educatore. Giusto. L'uomo, come le palle, come gli altri esseri viventi, ha bisogno di aria per la salute. Per la bellezza e la salute serve l'ossigeno, che è contenuto nell'aria, senza il quale una persona non può respirare, e quindi vivere. Ragazzi, fate un respiro profondo. Che cosa ti senti? Quindi di cosa abbiamo bisogno per essere sani?
BAMBINI. Aria, ossigeno.
Educatore. Bravi ragazzi!
ESERCIZI DI RESPIRAZIONE
Educatore. Ragazzi, uniamoci per mano. Facciamo un passo indietro e gonfiamo il nostro pallone. Guarda che grande pallone abbiamo gonfiato (fare un grande cerchio), e ora andiamo avanti e facciamo saltare la nostra palla lentamente, lentamente (2a fase - soffiare velocemente, 3a fase - soffiare alternando lentamente e velocemente).
Per essere sani abbiamo bisogno?
BAMBINI. Aria.
Educatore. Guardate ragazzi, il nostro fiore ha il suo primo petalo. Questa è aria, è trasparente, il che significa che il nostro petalo sarà bianco. Il fiore è vivo. (ATTACCO AL CERCHIO GIALLO IL PRIMO PETALO DI COLORE BIANCO)
BAMBINI. Acqua.
Educatore. Giusto. Il nostro fiore ha bisogno di acqua per essere sano e noi abbiamo bisogno di mangiare bene. Ragazzi, sono tutti alimenti che fanno bene alla nostra salute.
BAMBINI. NO.
Educatore. E quali cibi fanno male mangiare spesso.
BAMBINI. Bevande dolci, gassate, prodotti a base di farina.
Educatore. Ben fatto, bambini! Non tutti i cibi sono benefici. I prodotti sono dannosi e utili. (IL LOCANDINA È PUBBLICATO "CIBO DANNOSO E UTILE" ) . IN prodotti utili contengono vitamine che sono necessarie per il nostro corpo e ci danno salute. (MANIFESTO "VITAMINE E ALIMENTI CHE LE CONTENGONO" ) .
Vision - vitamina A - vive nei cibi arancioni e rossi (carota, zucca, mela, peperone).
Pelle - vitamina E - vive in verdure verdi, frutta e verdure (prezzemolo, kiwi, cavolo, cipolla verde).
Denti - vitamina C - vive nei cibi acidi (limone, arancia, mandarino).
Ossa - vitamina D - vive nei latticini (formaggio, latte, panna acida).
Quali alimenti contengono più vitamine?
BAMBINI. In frutta e verdura.
Educatore. Giusto. In quale forma dovremmo consumare alimenti in modo che quante più vitamine possibili entrino nel nostro corpo?
BAMBINI. Crudo.
Educatore. Bravi ragazzi. E ora voglio giocare con te. Riesci a indovinare quale verdura o frutta hai mangiato?
GIOCO DIDATTICO "INDOVINA PER GUSTO"
Il bambino viene bendato, gli viene dato un pezzetto di verdura o frutta. Per gusto, il bambino dovrebbe nominare ciò che ha mangiato. Se il bambino ha indovinato correttamente, diventa il leader, in caso contrario, la mossa va a un altro. Il gioco continua finché tutti i bambini non hanno assaggiato l'una o l'altra verdura o frutta.
Educatore. Ragazzi intelligenti, avete indovinato tutte le verdure e la frutta. Quindi ho un regalo per te. E per questo, indovina l'indovinello.
Ho preso forza dai frutti
Bacche dolci, frutti.
Per i ragazzi, sono pronto
Il meglio dei prodotti.
Mi bevi di più
Versalo, non essere dispiaciuto!
BAMBINI. Succo.
Educatore. Ben fatto. Ed ecco il tuo regalo. (BAMBINI OFFRONO SUCCO). Mangia sano ragazzi! Ti piace il succo? Fa bene al nostro corpo?
BAMBINI. Sì, perché è fatto con frutta fresca.
Educatore. Esatto ragazzi! Se mangiamo bene, non saremo solo belli, sani, ma anche forti.
FISMINUTO.
Uno due tre quattro cinque.
Iniziamo a riposare (stirata)
La schiena era allegramente distesa,
Mani in alto!
Uno e due, siediti e alzati,
Riposare di nuovo.
Piegati in avanti una o due volte
Piegati all'indietro una o due volte (movimenti della poesia).
Qui siamo più forti (spettacolo "forza"
)
,
Sano e divertente! (si sorridono a vicenda)!
Guarda ragazzi! Il nostro fiore ha fatto crescere un altro petalo. Lui è arancione cibo salutare. (UN ALTRO PETALO DI ARANCIO SI ATTACCA)
Educatore. Ragazzi, ecco il terzo petalo: blu. Perché pensi che sia blu?
BAMBINI. È l'acqua che è essenziale per la nostra salute.
Educatore. Esatto ragazzi! Ma che questo petalo non vuole attaccarsi al nostro fiore. Oh, dimenticavo completamente, siamo dei maghi. Facciamo un altro trucco. L'acqua può caricare il nostro corpo di energia, ora lo caricheremo.
Prendi un bicchiere d'acqua e cerchi colorati sul tuo tavolo. Posiziona la tazza sul cerchio rosso. Il rosso è il colore dell'energia quando sei stanco. Ora l'acqua è carica di energia dal cerchio.
Ora indossa un cerchio arancione: aumenta l'appetito. Poi sul blu - ha l'effetto della sonnolenza, è più facile addormentarsi con esso. Quindi la nostra acqua è carica, beviamo qualche sorso.
Cosa hai provato quando hai assaggiato l'acqua? Cosa sentivi?
LE RISPOSTE DEI BAMBINI.
Educatore. Bravi ragazzi! Siete dei grandi maghi! Come l'acqua ci aiuta a stare bene.
BAMBINI. Facciamo il bagno, ci laviamo, ci laviamo le mani, sciacquiamo la bocca e la gola con acqua.
Educatore. Esatto, senza acqua una persona non può essere sana. Guarda ragazzi, il nostro petalo è attaccato al fiore. (ATTACCO PETALO BLU AL FIORE)
Educatore. Al nostro fiore manca solo un petalo. Cosa abbiamo dimenticato. Di cos'altro hai bisogno per essere in salute? E devi solo prenderti cura della tua salute, ma come farlo? Ragazzi aiutatemi per favore. Dimmi come prenderti cura della tua salute.
GIOCO DIDATTICO "COMPORTAMENTO CORRETTO"
Manifesto "Regole di comportamento sicuro" . I bambini, a turno, aprono le immagini e descrivono la situazione:
- lavare frutta e verdura prima di mangiare
- seguire le regole della strada
- vestiti in base al tempo
- i fiammiferi non sono giocattoli per bambini
- non comunicare con estranei, ecc.
Educatore. Hai detto tutto correttamente e il nostro fiore è sbocciato.
(ALLEGA L'ULTIMO PETALO ROSSO)
CONCLUSIONE. RIFLESSIONE.
Educatore. Bravi ragazzi. Guarda il nostro fiore sbocciare. Possa la tua salute e quella dei tuoi cari essere altrettanto profumata. Ricordiamo cosa è necessario per questo.
BAMBINI. Aria pulita, alimentazione corretta, acqua e cura della tua salute.
Educatore. Questa, ragazzi, è la cosa principale che dovete sapere per mantenere la vostra salute. So che ti prenderai cura della tua vita e della tua salute, così come della salute dei tuoi cari, e dirai loro cosa è necessario fare per questo in modo da essere sempre insieme.
LETTERATURA.
- Avdeeva N.N., Knyazeva O.L. "Sicurezza"
- Voronkevich O.A. "Benvenuti in Ecologia"
- Morgunova O.N. "Lavoro fisico e ricreativo nell'istituto scolastico prescolare"
- Shorygina TA "Conversazioni sulla salute"
- Shorygina TA "Conversazioni sulle regole della strada"
- Shorygina TA "Conversazioni sul comportamento buono e cattivo"
