Fokozott sperma viszkozitás: okok és kezelés. Normál sperma viszkozitás

Az olaj viszkozitása. A viszkozitás növekedése és csökkenése.

A viszkozitás témájával számos fehér könyv foglalkozott, és ennek jó oka van. Az olaj viszkozitása a legfontosabb fizikai tulajdonés ez a tulajdonság az olaj lényege. Az olyan viszkozitásmérő rendszereket, mint a SAE (Society of Automotive Engineers)1 az autóolajokhoz és az ISO (Nemzetközi Szabványügyi Szervezet)2 az ipari alkalmazásokhoz, általánosan elfogadottak a kenőanyagok osztályozásának eszközeiként.

Sok cikk volt a viszkozitással kapcsolatban: az olajok osztályozási rendszere, az olaj működése, miért létezik olyan sokféle olaj, súrlódás és kenés, valamint az olajtartályokról szóló információk elolvasása. Más cikkek foglalkoztak a viszkozitás mérésének kérdésével. De miért foglalkozzunk egyáltalán a viszkozitás mérésével?

Először is, amint azt korábban említettük, a viszkozitás határozza meg az olaj alkalmazását, így az összehasonlítható a dokumentációban feltüntetettekkel. Másodszor, a viszkozitás változása, akár növekszik, akár csökken, kémiai és fizikai változások az olajban, ami a berendezés meghibásodását okozhatja. A viszkozitás ezen változásairól és azok okairól ebben a cikkben lesz szó.

MI A VISZKOZITÁS?

De először egy kis ellenőrzés. A viszkozitás a folyadék áramlási ellenállásának specifikus mérése a hőmérséklet függvényében. A viszkozitásnak azonban két típusa van.

A dinamikus vagy abszolút viszkozitás a nyíróerő és a nyírási sebesség aránya a hőmérséklet függvényében. Azok számára, akiknek pontosabb definícióra van szükségük, ez az az egységnyi területre eső érintőleges erő, amely ahhoz szükséges, hogy egy vízszintes síkot a másikhoz képest egységnyi sebességgel elmozdítsunk, egységnyi távolságra a folyadéksíkok között. Az SI rendszerben a dinamikus viszkozitás Newton per másodperc per négyzetméter vagy Pascal per másodperc (N*s*m-2 vagy Pa*s). Az SI nem tartalmazza, de az elfogadott mértékegység a Poise, ez 0,1H * s * m-2. Mivel a valódi folyadékok dinamikus viszkozitása mindig kis érték, a centipoise-t (cP, 10-3N * s * m-2) gyakrabban használják, és a görög "this" betűvel jelölik.

A dinamikus viszkozitás fontos a kenőanyagok alacsony hőmérsékletű tulajdonságainak meghatározásában, de ritkán használják olajanalízisben vagy a viszkozitási fokozat meghatározásában (erre később még visszatérünk). Az olajkutatót számos jó okból érdekli a kinematikai viszkozitás.

A kinematikai viszkozitás származtatott mennyiség, és meglehetősen egyszerűen meghatározható: a folyadék dinamikus viszkozitását elosztjuk a sűrűségével egy bizonyos hőmérsékleten. Meghatározható úgy is, mint a gravitáció miatti áramlási ellenállás. A mértékegység a négyzetcentiméter per másodperc (cm2*s-1), más néven Stokes (St), és a görög nu betűvel jelöljük, SI-ben 1St = 10-4m2*s-1. Gyakoribb elnevezés a centistokes, ami másodpercenkénti milliméter négyzet (mm2 * s-1). Az előnyben részesített hőmérséklet 40°C és 100°C.

Nagyon fontos, hogy feljegyezzük azt a hőmérsékletet, amelyen a viszkozitást mértük, mivel a viszkozitás a hőmérséklettel változik. A hőmérséklet emelkedésével a viszkozitás csökken, amint az az alábbi egyszerűsített grafikonon látható:

Függőség Hőmérséklet/viszkozitás

Rizs. 1: Hőmérséklet/viszkozitás kapcsolat.

Ráadásul a hőmérséklet emelkedésével a különböző olajok viszkozitása különböző mértékben csökken. Tehát van olyan, mint a viszkozitási index (viszkozitási index vagy VI). A viszkozitási index egy dimenzió nélküli érték, amely a viszkozitás hőmérsékletváltozástól függő változását jellemzi. A hőmérséklet emelkedésével az alacsony VI-tartalmú olajok gyorsabban csökkentik a viszkozitást, mint a magasabb VI-tartalmú olajok. Egy tipikus nyári motorolaj, például a SAE 30 VI-értéke 95 körüli, míg a 15W-40-es többfokozatú olajé 135 körüli. A hőmérséklet emelkedésével a többfokozatú olaj nem „veszíti” olyan gyorsan viszkozitását, mint a nyári olajé. szélesebb hőmérsékleti tartományban stabil viszkozitási karakterisztikával rendelkezik, bár mindkét típusú olaj viszkozitása körülbelül 100 cSt 40 °C-on.

A SAE viszkozitási rendszerben a magasabb érték magasabb viszkozitásnak felel meg, azaz a SAE 15W-40 viszkozitású olaj úgy viselkedik, mint a SAE 15 hidegen és mint a SAE 40 melegen. Ez biztosítja a szükséges védelmet üzemi hőmérsékleten, mindaddig, amíg biztosított, hogy a hideg motorban az olaj nem túl viszkózus ahhoz, hogy folyjon. Valójában a "W" jelentése "tél" (tél). Az alábbi grafikon szemlélteti a szezonális és a többfokozatú olaj közötti kapcsolatot.

Szezonális/Teljes évszakos olaj - hőmérsékletfüggő

Rizs. 2: Szezonális/Teljes évszakos olaj – hőmérsékletfüggő (leegyszerűsítve).

Az Olaj VI többféleképpen növelhető. A közönséges ásványolaj adalékanyagokat tartalmaz. VII - viszkozitási index javító szerek (viszkozitási index javítók), amelyek szerves polimerek hosszú láncai, amelyek hidegen is szépen feltekerednek. De amint a hőmérséklet emelkedni kezd, a polimerek „letekernek”, és így lelassítják a hőmérséklet-emelkedés okozta viszkozitáscsökkenést. A mélyen finomított ásványolajok természetesen magas VI-értékkel rendelkeznek, mivel a finomítási folyamat eltávolítja az olaj alacsony VI-komponenseit. Végül a szintetikus kenőanyagokat kémiailag úgy lehet előállítani, hogy magas viszkozitási indexük legyen. Ne feledje, az olaj egyszerű finomítása, minden adalékanyag nélkül természetes, magas VI-t eredményez.

Egy olaj viszkozitási indexe úgy határozható meg, hogy az olaj kinematikai viszkozitását két hőmérsékleten, jellemzően 40°C és 100°C hőmérsékleten mérjük. A kinematikus viszkozitást kinematikus viszkoziméterrel határozzuk meg. A tipikus ilyen eszközöket az alábbi kép mutatja.

Kinematikus viszkoziméterek

Rizs. 3: Kinematikus viszkoziméterek.

Szilikon olajfürdő állandó hőmérsékleten (egy huszad fok pontossággal) és egy sor cső a fürdőbe merítve. Az olaj a gravitáció hatására átfolyik a csöveken, amíg el nem éri a cső alján található elektronikus érzékelőt. Amikor az olaj áthalad az érzékelőn, az időzítő elindul. Nem sokkal ezután van egy másik érzékelő, amely leállítja az időzítőt, amikor az olaj áthalad rajta. Az általunk ismert csőátmérő és az olajnak a két érzékelő között való áthaladásához szükséges idő alapján kiszámíthatjuk a viszkozitást. A viszkózus cső az alábbiakban látható.

Viszkózus cső.

Rizs. 4: viszkózus cső.

Ez a kutatási módszer nagyon egyszerű. Ezenkívül gyors, olcsó, pontos és reprodukálható. Ez egyáltalán nem így van a dinamikus viszkozitás meghatározásakor, amikor két lemez között olajfilm található, és megmérik az egyik lemez másikhoz képesti elcsavarásához szükséges erőt. A kinematikai viszkozitás mérésének egyértelmű előnyei arra késztetnek bennünket, hogy ezt a módszert válasszuk. A dinamikus viszkozitás azonban pontosabb képet adna arról, hogy mi is történik valójában a kenési rendszerben. A kinematikus viszkozitásmérés a gravitáció hatására nagyon kis nyíróerőnek teszi ki az olajat, míg a dinamikus viszkozitásmérés során közel van a mechanikai rendszerekben fellépő valós nyíróerőhöz, ami viszont befolyásolhatja az olaj viszkozitását. az olaj a való életben.helyzetekben.

Mielőtt továbblépnénk, vessünk egy pillantást a kinematikai viszkozitás néhány nem használt mértékegységére. A Saybolt Universal Seconds vagy Saybolt Viscosity (SUS) népszerű volt az Egyesült Államokban, és a 60 ml olaj speciális kalibrált nyíláson való átengedéséhez szükséges másodpercek számán alapult. A SUS-hoz (vagy SSU-hoz) és a Furol Saybolt Seconds-hoz (SFS - Saybolt Furol Seconds) kapcsolódik. Ez alapvetően megegyezik az univerzális mérésekkel, de viszkózusabb folyadékokra vonatkozik. A Furol a Fuel and Road Oils rövidítése. Az Engler-fokozatok népszerűek voltak a kontinentális Európában, és a 200 ml olaj viszkoziméteren való átáramlása és az azonos térfogatú víz 20 °C-on történő átfolyása közötti idő arányán alapulnak. Az Egyesült Királyságban a Redwood másodpercet használták, ez a módszer azon az időn alapul, amely alatt 50 ml olajat átfolynak egy viszkoziméteren. Az egyik rendszerről a másikra vonatkozó mérési eredményekhez vannak konverziós tényezők, de csak a hőmérsékletet kell rögzíteni, és általában azt is feltételezik, hogy az olaj VI 95-ös.

Tehát most már tudjuk, mit mérünk, de miért mérjük és hogyan fogjuk használni – mit jelentenek ezek az eredmények? Mit jelent a viszkozitás, túl alacsony vagy túl magas? Mi okozza a viszkozitás változását?

A VISZKOZITÁS VÁLTOZÁSÁNAK OKAI

Az olaj viszkozitása számos okból megnövekedhet, például polimerizáció, oxidáció, alacsony forráspontú frakciók párolgása, oldott koksz és oxidok képződése miatt. A szennyeződések, mint a víz, levegő, korom, fagyálló és a "rossz" olaj hozzáadása szintén növelhetik az olaj viszkozitását. Nézzük meg ezeket a tényezőket külön-külön.

A motorolajban képződő sűrű iszap (koromszennyezés)

Rizs. 5: Sűrű iszap képződik a motorolajban (koromszennyezés).

POLIMERIZÁCIÓ
Az olaj fő összetevőinek polimerizációja akkor fordulhat elő, amikor az olaj hosszú ideje magas hőmérsékletnek van kitéve. Az alapolaj különböző, de egymással szorosan összefüggő szerves komponensek változatait tartalmazza. A magas hőmérséklet egyes komponensek „összetapadását” okozhatja kémiai reakciók eredményeként, és nagy molekulájú nehéz komponenseket hoz létre. Ez az olaj viszkozitásának és forráspontjának jelentős növekedését eredményezi.

OXIDÁCIÓ
A polimerizációhoz szorosan kapcsolódó másik folyamat az oxidáció, mivel az oxidáció növekedése a magas üzemi hőmérsékletnek való kitettség következménye is. Az alapolaj reakcióba léphet a légköri oxigénnel. Ezt a reakciót mi oxidációnak nevezzük. Polimerizációhoz is vezethet, ugyanakkor elősegítheti a szerves savak képződését az olajban. Ennek eredményeként a savasság és a viszkozitás növekedése, és így az olaj lebomlási indexe a TBN (teljes bázisszám) csökkenésével jár együtt3.

Minden 10°C-os hőmérséklet-emelkedésnél az oxidációs érték megduplázódik, és logikusan az olaj élettartama felére csökken. Nem olyan ijesztő, mint amilyennek hangzik, mert. hatásainak leküzdésére adalékanyagokat adtak az olajokhoz magas hőmérsékletűés savképződés. Gyakran felteszik a kérdést: "Mi a maximális hőmérséklet, amelyet ez az olaj képes ellenállni?". Sajnos nincs válasz, mert. Az olaj élettartama nemcsak az üzemi hőmérséklettől, hanem az időtől is függ. Tehát tudnunk kell, hogy milyen melegben és mennyi ideig? A motorolaj „csendben” működhet 150°C-on vagy egy órán keresztül, de 100°C-on hosszabb időn keresztül súlyosan lebomlik.

OLAJBAN OLDOTT KOKSZ ÉS OXIDOK KÉPZÉSE
Az olajban oldott koksz és oxidok képződése szintén oxidációval jár. A magas üzemi hőmérséklet az olajban feloldódó különféle komponensek képződését okozhatja. Az olaj részleges oxidációjakor korom képződik, és egyéb olajbomlási termékek is képződhetnek, amelyek hozzájárulnak az olaj viszkozitásának növekedéséhez. Ezt a hatást egyszerűen az olaj hosszú távú – akár – használatával is elérhetjük legjobb olajok nem örökkévalók.

ALACSONY FORRÁSPONTÚ FRAKCIÓK VESZTESÉGE
A magas üzemi hőmérséklet az olaj hőlebomlását is okozhatja oxigén jelenléte nélkül. Mint már említettük, az alapolaj különféle, egymással szorosan összefüggő komponensekből áll. Ezeknek a komponenseknek eltérő az illékonysága (forráspontja). Ha az olaj hosszú ideig terhelésnek van kitéve, akkor azok a normálnál nagyobbak, de nincs kitéve magas hőmérsékletnek, akkor az alacsonyabb forráspontú komponensek elpárolognak. Ez a folyamat az alacsony forráspontú frakciók elpárologtatása. Ezek az illékonyabb komponensek egyben az olaj alacsonyabb viszkozitású részét is képezik, így ennek a frakciónak a vesztesége viszkozitásnövekedéshez vezet.

KÖRNYEZETSZENNYEZÉS
A viszkozitás növekedésében a szennyeződések is szerepet játszanak. A víz viszkozitása alacsonyabb lehet, mint az olajé, de ha vizet és olajat összekeverünk, reakcióba léphet az alapolajjal és ami még fontosabb, adalékokkal. Stabil emulziók képződhetnek, amelyek az olaj viszkozitását növelő komponenseket képeznek. A víz egy másik oxigénforrás, amely bizonyos körülmények között fokozhatja az oxidációt. A víz reakcióját olajjal és adalékanyagaival hidrolízisnek nevezik. Az olajban kis, de mérhető mennyiségű víz feloldódhat, majd emulziók képződnek, végül szabad víz látható az olajban. Az egyes fázisokban lévő víz mennyisége attól függ alapolaj, az adalékok kémiája és az olaj hőmérséklete.

Levegő lehet az olajban oldott és szabad formában. Az olajba is beszippantható (emulziónak felel meg) és habot képezhet. A levegő oxigénszállítóként működik, és ha jól elkeveredik az olajjal, fokozza az oxidációs reakciót, ami besűríti az olajat.

Ideális esetben a fosszilis tüzelőanyagok, például a dízel vagy a benzin elégetése szén-dioxidot, vízgőzt és semmi mást nem termel. De a való világban élünk, ahol az üzemanyag szennyeződéseket tartalmaz, és az égési folyamat nem megy 100%-os hatékonysággal. A tökéletlen égés részben oxidált tüzelőanyaghoz vezet, amely az olajban felhalmozódó korommá alakul. Ez az oka annak, hogy a dízelmotorolajok rövid idő után feketévé válnak. Az olajokat ismételten adalékanyagokkal úgy tervezték, hogy bizonyos mennyiségű kormot kezeljenek, de a határérték elérése után bármilyen mennyiségű korom növeli az olaj viszkozitását. Ezt a jelenséget iszapképződésnek nevezik, ami sokaknak ismerős lehet.

A hűtőközeg szennyeződése nem csak a vízproblémák oka, ha a hűtőközeg glikolt tartalmaz, az rendkívül káros hatások az olajon, és az olaj nagyon rövid időn belül hirtelen besűrűsödését okozhatja.

Az olaj viszkozitásának növelésének legegyszerűbb módja egy másik, magasabb viszkozitású olaj hozzáadása. Ha egy normál SAE 10W-ot 20% SAE 50-nel töltenek fel, a viszkozitás 35%-kal nő. Végül, ha növelni szeretné az olaj viszkozitását, egyszerűen felejtse el kicserélni. Az itt felsorolt ​​​​hatások idővel csak rosszabbodnak. Minél hosszabb ideig használják az olajat, annál jobban lebomlik, és ennek szokásos következménye a viszkozitás növekedése. Ne feledje, hogy az olajban lévő adalékanyagokat feláldozzák. Ha egyszer elvégzik a munkájukat és ennyi. Nem lehet őket helyreállítani – az olaj nem tarthat örökké.

A MAGAS VISZKOZITÁS KÖVETKEZMÉNYEI

Tehát milyen következményekkel jár a magas viszkozitás? A nagy viszkozitás viszkózus ellenállást eredményezhet. Nagyobb súrlódást hoz létre, ami viszont hőt hoz létre, ami felgyorsítja az oxidációs folyamatot – ördögi kört eredményezve, szemben a viszkózus körrel. A nem megfelelő csapágykenés, a kavitáció, a habos csapágyolaj, az energia- és teljesítményveszteségek, a rossz habzásgátló és demulsibilitási jellemzők, a folyadék visszatartása a lefolyóvezetékben, valamint a hidegindítási szivattyúzhatóság gyengesége szintén a megnövekedett viszkozitás következménye lehet. Mindezek után meg kell említeni, hogy gyakran egy túl alacsony viszkozitású olaj nagyobb károkat okozhat a mechanizmusokban, tehát mi okozhat viszkozitás csökkenést?

Alacsony viszkozitású hidraulika olaj

Rizs. 6: Alacsony viszkozitású hidraulikaolaj.

A VISZKOZITÁS CSÖKKENTÉSÉNEK OKAI

Kevesebb oka van az olaj viszkozitásának csökkentésére, mert az olaj jobban "hajlik" a viszkozitás növelésére, mert. ez egy természetes fizikai és kémiai kortrend.

TERMÁLIS REPEDÉS
Egyes olajok ki vannak téve a termikus repedésnek nevezett jelenségnek, és ez különleges eset hőátadó olajokhoz. A termikus repedés a polimerizáció ellentéteként fogható fel, bár mindkét hatás a hosszan tartó magas hőmérsékletnek való kitettség eredménye. Ha a polimerizáció több hasonló szerves komponens összekapcsolása, ami egy új, magasabb viszkozitású (és forráspontú) komponenst eredményez, akkor a termikus krakkolás egyes komponensek kisebb darabokra törésének folyamata. Ezeknek a részecskéknek alacsonyabb a viszkozitása, és ami még fontosabb, alacsonyabb a forráspontjuk, ami alacsonyabb lobbanáspontot és nagyobb illékonyságot eredményez. Az olajok lobbanáspontja az a minimális hőmérséklet, amelyen a levegő-olaj gőz keverék támogatja az égést, ha külső tűzforrást biztosítanak. Az alacsony lobbanáspont fontos lehet a biztonság és az egészség szempontjából.

INSTABILITÁS JELENTŐS NYÍRÓERŐKRE
Korábban azt állították, hogy az olaj viszkozitási indexe különféle komponensek hozzáadásával növelhető. Sajnos ezek a hosszú szerves polimerek, amelyek a hőmérséklet emelkedésével letekerednek, nem nagyon ellenállnak a nyíróerőknek. Ez azt jelenti, hogy amikor az alkatrészek jelentős nyíróerőnek vannak kitéve, mint például az automata sebességváltókban, akkor elkezdenek tönkremenni, és ennek következtében elvesztik viszkozitásukat. Ez a jelenség nem érinti azokat az olajokat, amelyeknek a finomítási folyamat következtében vagy szintetikus bázisuk miatt magas viszkozitási indexük van.

KÖRNYEZETSZENNYEZÉS
Az olaj viszkozitása a szennyeződések miatt is csökkenhet, amelyek többsége az üzemanyag hígításából származik. Az üzemanyaggal való keverés legsúlyosabb hatása az olajra az olaj viszkozitásának csökkenése és az ebből eredő olajszállító kapacitás csökkenése. Ez azt jelenti, hogy az olajfilm túl vékony ahhoz, hogy megakadályozza a mozgó fémfelületek érintkezését, és elkerülhetetlen valamilyen törés vagy beragadás. Nyilvánvalóan a meghibásodás súlyossága és a meghibásodásig eltelt idő olyan dolgoktól függ, mint az alkalmazás, környezet, terhelés, olajcsere periódusa, karbantartás stb. Van egy szigorú ökölszabály: az olajban lévő üzemanyag 8,5%-ának hígítása a SAE 15W-40 olaj viszkozitását 40°C-on 30%-kal, 20%-kal csökkenti. 100°C-on.

Egy másik, kevésbé nyilvánvaló és nem olyan súlyos hatás, hogy az üzemanyag az olajjal ellentétben nem tartalmaz adalékanyagokat, így ha az üzemanyag 10%-a van olajban oldva, akkor az adalékanyag-csomag koncentrációja ugyanannyival csökken. összeg. Ez komoly problémát jelent, ha az üzemanyag hígítása nagyon magas.

OLDÓSZEREK HOZZÁADÁSA
A viszkozitás csökkenthető mosó- vagy mosószerként használt oldószerek hozzáadásával is. Az oldószerek rossz minőségű üzemanyaggal is bejuthatnak a motorba. A hűtőkompresszorok szennyeződhetnek hűtőközeggel, amely csökkenti a viszkozitást, csakúgy, mint bármely más technológiai gáz, amely az üzemben bárhol feloldódni kezd a kenőanyagban.

KEVESEBB VISZKÓZUS OLAJ HOZZÁADÁSA
Végül, mint a viszkozitás növelése esetén, az olaj viszkozitása csökkenthető egy kevésbé viszkózus olaj hozzáadásával. 20% SAE 10W olaj hozzáadása SAE 50 olajhoz közel 30%-kal csökkenti a viszkozitást.

AZ ALACSONY VISZKOZITÁS KÖVETKEZMÉNYEI

Tehát milyen következményekkel jár az alacsony viszkozitás? Túlzott kopás az üzemanyag-hígítás kapcsán már említett olajszállító képesség elvesztése miatt. Energiavesztés és a súrlódási erők növekedése a fém-fém érintkezés következtében. A mechanikai súrlódás növekedése növeli a keletkező hő mennyiségét és ezáltal az oxidáció valószínűségét. A kenőanyag egyik funkciója a súrlódó felületek szétválasztása, mintegy tömítésként szolgálva közöttük; az alacsony viszkozitás ehhez nem járul hozzá, belső és külső szivárgások is gondot okozhatnak. Az alacsony viszkozitású olajok érzékenyebbek a szemcsés szennyeződésekre is, mint pl a kenőréteg túl vékony. Végül, a hidrodinamikus film ideálisan függ a sebességtől, viszkozitástól és az alkalmazott terheléstől. Ez azt jelenti, hogy ha a viszkozitás alacsony, a nagy terhelés alacsony fordulatszámmal kombinálva az olajfilm eltörését okozhatja.

MÉRÉSEK 40 °C-on ÉS 100 °C-on

Az ipari szabványok előírják, hogy a viszkozitást 40 °C és 100 °C hőmérsékleten kell mérni. Mi a különbség a tulajdonságokban ezeken a hőmérsékleteken? A 40°C-on történő mérés hasznos korai meghatározása az olaj oxidációja, polimerizációja és túlmelegedése. Ezen a hőmérsékleten a viszkozitást csökkentő szennyeződések, például üzemanyagok és hűtőközegek kimutatása is jó. A különböző viszkozitású olajok hozzáadása alacsony hőmérsékleten jobban észrevehető. A viszkozitásméréseket célszerű a berendezés üzemi hőmérsékletéhez közeli hőmérsékleten végezni. A környezeti hőmérséklet közelében működő berendezések viszkozitását 40°C-on kell mérni. Nyilvánvaló, hogy a környezeti hőmérséklethez közeli hőmérsékleten a viszkozitást mérő műszerekkel könnyebb dolgozni, különösen a szántóföldön vagy a gyártás során.

A 100°C-on végzett mérések előnyösek a viszkozitási index csökkentésének meghatározásában, és jobban megfelelnek a magas hőmérsékleten működő alkatrészekhez, például belső égésű motorokhoz. Mindkét hőmérséklet használható, ha fontos a VI értékének vagy változásának meghatározása, és ahol sok leolvasásra van szükség. Általában minden minta viszkozitását 40°C-on mérik, de belső égésű motoroknál 100°C-on is meg kell mérni a viszkozitást.

A VISZKOZITÁS VÁLTOZÁSÁVAL KAPCSOLATOS PROBLÉMÁK

Csak az olajcsere túl magas vagy túl alacsony viszkozitása miatt nem szűnik meg a probléma, aktív hibaelhárítás szükséges.

Ha a viszkozitás túl magas, ellenőrizze:

Üzemi hőmérséklet;
égési hatékonyság;
víz vagy glikol jelenléte;
levegő jelenléte az olajban;
olajtöltési eljárás.
Ha a viszkozitás túl alacsony, ellenőrizze:

Az áramellátó rendszer használhatósága;
jelentős nyíróerők jelenléte;
magas hőmérséklet jelenléte, amely termikus repedést okoz;
oldószeres vagy oldott gázszennyeződés;
olajtöltési eljárás.
Amint az egyértelműen kiderült, az olaj viszkozitásával sok minden elromolhat, sok okból, és mindegyik különböző meghibásodások jele és következménye. Tartsa az olaj viszkozitását az elfogadható határokon belül, és az eredmény a jól működő berendezések, a hirtelen meghibásodások kiküszöbölése, a berendezések alacsonyabb üzemeltetési költsége és kevesebb alkatrész-fogyasztás, csökkenti az állásidőt és növeli a profitot. Ügyeljen arra, hogy a viszkozitást rendszeresen ellenőrizze, hogy minden probléma kijavítható legyen, mielőtt katasztrófává válna.

1 - Society of Automotive Engineers (SAE) - Society of Automotive Engineers, USA.
2 – Nemzetközi Szabványügyi Szervezet (ISO) – Nemzetközi Szabványügyi Szervezet.
3 – Teljes alapszám (TBN) – teljes alapszám.

Az eritrocitózis veszélye, hogy a vér sokkal viszkózusabbá válik. Képzelje csak el, milyen gyorsan meghibásodik a szivattyú, amikor víz helyett szirupot kell pumpálnia. De az eritrocitózissal a szív terhelése, keringési rendszerünk pumpája is meredeken megnő. Ezért az orvosok ilyen esetekben vérlemezke-gátló szereket írnak fel - olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a vér viszkozitását (például aszpirint). Ezenkívül az alternatív gyógyászat a segítségére lesz.

A hirudoterápia gyógyászati ​​piócákat használó kezelési módszer. A szívó pióca egy speciális anyagot fecskendez az emberi vérbe - a hirudint, amely azonnal hat, és hatása akár több napig is tart. A vér viszkozitásának stabil csökkenéséhez évente 1-2 alkalommal hirudoterápiás tanfolyamokat kell végezni.

Apiterápia - különböző betegségek kezelésére szolgáló módszerek élő méhek, valamint méz és más méhészeti termékek felhasználásával. Eritrocitózissal, tinktúra a döglött méh(vagyis természetes okokból elhullott méhektől). A méhek kitines borítója heparint tartalmaz, egy speciális, a véralvadást szabályozó anyagot, amely a emberi test májsejtek termelik. A heparin és a hirudin hasonló hatású, hozzájárulva a gyors cseppfolyósodás vér. Nos, mivel mindkét anyag természetes eredetű, teljesen ártalmatlan és ritkán okoz allergiát.

Megfelelő táplálkozás az eritrocitózishoz

próbálja meg korlátozza a fogyasztást élelmiszer termékek , K-vitaminban gazdag, mivel hozzájárulnak a véralvadáshoz és még sűrűbbé teszik. Az arónia, a spenót, a saláta és más leveles zöldségek különösen gazdagok ebben a vitaminban.

Győződjön meg róla, hogy a a szervezet rendszeresen kapott jódot: csökkenti a vér viszkozitását és növeli az erek tónusát. Daráljon száraz tengeri kelkáposztát egy kávédarálóban, és ízesítse vele az ételeket só helyett (napi 1 teáskanál).

Fogyassz olyan ételeket, amelyek tartalmaznak taurin, vérnyomás normalizálása: baromfi, fehér hal, kagyló, dió és mandula (lehetőleg fogyasszunk naponta 1 evőkanál diót).

egyél halat hetente legalább 3-4 alkalommal, előnyben részesítve a zsíros tengeri és óceáni fajtákat: a halolaj olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak a vér elvékonyodásához, hanem a meglévő vérrögök és szklerotikus plakkok felszívódásához is hozzájárulnak.

ne feledd csökkenti a vér viszkozitását fokhagyma, paradicsom, édes kaliforniai paprika (főleg piros), cseresznye, cseresznye, dinnye, grapefruit, lóhere.

Vegye be az étrendbe chili: tartalmaz A és E vitamint, valamint káliumot és folsav, amelyek tökéletesen hígítják a vért és megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket.

Igyon 120 ml-t naponta frissen facsart narancslé. Többek között ezt leggazdagabb forrása C-vitamin (Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a narancslé ellenjavallt gyomorfekély és magas savasságú gyomorhurut esetén.)

Kiváló vérhígító 1 pohár száraz vörösbor ebédnél vagy vacsoránál.

Életmód

Az eritrocitózissal nemcsak az étrendet kell megváltoztatni, hanem a motoros rendet is. A testnevelés és a sport jótékony hatással van a szervezetre: csökken a káros lipidek szintje, amelyek növelik a vér viszkozitását (beleértve a koleszterint is), és javul az általános anyagcsere. Alatt klinikai kutatás azt találták, hogy a fizikai inaktivitás során a koleszterin- és lipidszint az alanyok közel felénél meghaladta a normát. 12 hónap után azonban aktív osztályok a kísérletben részt vevőknek csak 20%-a tartotta meg a sportban, és egy évvel később elérte normál érték majdnem mindenki.

Egyél 1 evőkanál naponta. egy kanál búzacsíra, és sokáig elfelejti a betegségeket! A legjobb, ha csírát adunk hozzá zöldség saláták tankolni őket, amikor csak lehetséges lenmagolaj, amely szó szerint bővelkedik Omega-3-ban - többszörösen telítetlen zsírsavak. Ennek eredményeként a vér kevésbé viszkózus lesz, javul a látása, és javul az egész teste.

A vérhígítást különféle betegségek esetén alkalmazzák, amelyek okozhatnak trombusképződés. Gyógyszerek, amelyek szintén ilyen hatással bírnak, általában nagy számban mellékhatások, valamint biztosítani tudja negatív hatás a gyomor nyálkahártyáján.

Ezért leggyakrabban a vérsűrűség csökkentésére használják néhány termék, amely hígíthatja.

Éles és súlyos formák A betegségeket csak szigorúan az orvos által előírt gyógyszerekkel szabad kezelni, azonban az egészségi állapot egyszerű beállításához teljesen lehetséges népi gyógymódokés élelmiszer.

A kellően sűrű vér állandó fenntartása mérsékelt elvékonyodás esetén jó. az érrendszeri betegségek megelőzésének módja.

Ehhez a következő típusú termékeket használják:

• zöldségek;
• gyümölcs;
• gyümölcslevek;
• méhészeti termékek;
• bogyók;
• fűszerek és fűszerek;
• növényi olajok.

Általában az emberek nem is veszik észre, hogy egyes élelmiszerek enyhe vérhígulást okozhatnak. Az ilyen hatású zöldségek között vannak olyanok, amelyekben ez a képesség meglehetősen magas. Ezek a paradicsomok savanyú káposzta, cékla, padlizsán, cukkini, hagyma, édes piros kaliforniai paprika, sózott és friss uborka. Mindezek az élelmiszerek segíthetnek megelőzni a vérrögképződést.

Gyümölcsök, amelyek szintén rendelkeznek a véralvadási és a fordított vérrendszer közötti egyensúly egyensúlyának hatása, birtokolni megnövekedett szint a szervezet számára szükséges vitaminok és nyomelemek, különösen C-vitamin. Ezek citrusfélék, alma, füge. A grapefruit csökkentheti a vérsűrűséget is, de kétértelműen cselekszik annak köszönhetően, hogy képes csökkenteni a vér viszkozitását, ugyanakkor növelni a benne lévő egyéb elemek mennyiségét.

A friss gyümölcsök és zöldségek mellett a belőlük készült levek különféle kombinációkban is használhatók a vér viszkozitásának csökkentésére.

Szedhet gyümölcsleveket is. Segítenek a vér viszkozitásának csökkentésében is.

A gyümölcsök és zöldségek mellett pl. bogyókat használnak. A legtöbbjük így vagy úgy hozzájárul a vérsűrűség csökkenéséhez, köszönhetően a bennük található vitaminoknak, mikroelemeknek és víznek. Leggyakrabban használt bogyók, mint a viburnum, eper, málna, áfonya, eper, szeder, áfonya, ribizli.

O hasznos tulajdonságait mézről és méhészeti termékekről sokat lehet mondani. Beleértve a vérre gyakorolt ​​hatásukat és a benne lévő vérrögök valószínűségének csökkentését. Leggyakrabban mézet használnak erre a célra. A legjobb éhgyomorra használni, egy teáskanálnyi pohárban feloldva meleg víz egy szelet citrommal.

A főzéshez használt fűszereket is gyakran használják a vérminőség javítására. A gyömbér emberi szervezetre gyakorolt ​​hatása különösen kifejezett. Ez az aromás anyag fűszerként is használható teába főzni. Azonban, mint minden más vérsűrűség-csökkentési eszközt, ezeket sem szabad nagy mennyiségben alkalmazni, mivel magas a mellékhatások kockázata.

A gyömbér mellett számos fűszer és ízesítő is létezik, amelyek csökkenthetik a vérsűrűséget. Ez fokhagyma Almaecet, forró paprika, zöld kapor, cayenne bors, curry, kakukkfű, paprika, kurkuma, oregánó, torma, fahéj, borsmenta.

A vér viszkozitásának csökkentésére használt olajok ún anti-aterogén hatás, vagyis képesek csökkenteni a vér viszkozitását, valamint csökkentik az érelmeszesedés megnyilvánulásait. Növényi és állati olajokat egyaránt használnak ( halzsír). Minden olaj gazdag omega-3 zsírsavakban.

Ezenkívül a vér folyékonyabb állapotban tartása segít fenntartani az ivási rendet. Ehhez ismernie kell a folyadékszükségletét. És igya egész nap. Feltöltésre használható víz egyensúly a szervezetben egyszerű ivás ill ásványvíz, fekete ill zöld tea méz és citrom hozzáadásával, különféle frissen facsart gyümölcslevek, gyümölcsitalok, gyógynövények, kompótok friss vagy szárított gyümölcsökből.

Azonban nem szükséges túl sok ilyen élelmiszert bevinni az étrendbe, mindennek mértékkel kell lennie.

A leghatékonyabbak listája

A leghatékonyabb termékek, amelyek csökkenthetik a vérsűrűséget:

• tonhal;
• lazac;
• halzsír;
• hőkezelésen nem átesett diófélék;
• fokhagyma;
• szárított áfonya;
• Pirospaprika;
• hidegen sajtolt olívaolaj;
• teljes kiőrlésű sütés;
• gyömbér;
• mazsola;
• gránátalma.

A fenti termékek mindegyike kötelező rendszeresen fogyasztani a kívánt hatás eléréséhez.

Célszerű a személyes preferenciák alapján étrendet készíteni.

Az olyan termékek használatát, amelyek hozzájárulnak a vérsűrűség csökkenéséhez, szigorúan adagolni kell. Főleg, ha a használatuk mellett az ember használja is gyógyászati ​​készítmények, mivel ez a krónikus patológiák súlyosbodását okozhatja.

Ezenkívül a vérsűrűség csökkentése érdekében nemcsak bizonyos ételeket kell bevinni az étrendbe, hanem helyes Általános elvek táplálás.

Célszerű a péksütemények, édességek, füstölt húsok, konzervek, pácok, zsíros tejtermékek, alkohol, sült ételek elutasítása vagy jelentős csökkentése.

Szintén kívánatos csökkenteni a banán, a hegyi hamu, beleértve a belőlük készült gyümölcsleveket, a burgonya, a lencse és más termékek fogyasztását. magas keményítőtartalmú.

Ha ezeknek az ételeknek az elfogyasztásával nem lehetséges önállóan csökkenteni a vérsűrűséget, forduljon orvosához, hogy komolyabb gyógyszereket írjon fel.

orvosi növények

Az élelmiszerekben közvetlenül használt szokásos élelmiszerek mellett a gyógynövények is segítenek csökkenteni a vérsűrűséget. Infúziók és főzetek készítésére szolgálnak. Érdemes megjegyezni, hogy ne használjon ellenőrizetlen recepteket, és ne használjon pénzeszközöket orvosával való konzultáció nélkül.

Gyakran használják a vér viszkozitásának csökkentésére és a vérrögök kiküszöbölésére vadgesztenye . A belőle készült cseppeket még terhes nők is használhatják.

Szintén használt főzetek a kéreg fehér fűz, édes lóhere, bazsarózsa gyökér, száraz csalán. Használjon aloe, Kalanchoe gyümölcsleveket.

Nem szabad használni gyógynövények főzetei nagy mennyiségű, azonos hatású élelmiszer fogyasztása mellett, mivel ez súlyos vérzést okozhat.

A felvétel bármilyen árnyalata orvosi növények, a gyógyszereket és a táplálkozási rendszer változásait meg kell beszélni orvosával.

Terhesség alatt

A terhes nők gyakran tapasztalnak fokozott vér viszkozitást. Leggyakrabban emiatt a lábak vénás erei kerülnek veszélybe. Ha nem szabadul meg egy ilyen problémától nagy a varikózis kialakulásának kockázata.

Terhes nők számára nem tanácsos gyógyszereket használni, ezért népi jogorvoslatokra kell támaszkodnia.

A terhes nők étrendjének gazdagnak kell lennie friss gyümölcsökben és zöldségekben, valamint frissen facsart gyümölcslevekben. A növényi olajokkal fűszerezett zöldségsaláták segítenek az étrend változatosságában.

Érdemes megjegyezni, hogy a terhesség alatt magas a kialakulásának kockázata allergiás reakciók Ezért minden olyan termék közül, amely csökkentheti a vérsűrűséget, a legjobb, ha előnyben részesítjük az alábbiakat:

• paradicsom;
• aszalt gyümölcsök;
• zsíros tengeri hal;
• bolgár piros paprika;
• hidegen sajtolt növényi olajok.

A nőknek nem szabad visszaélniük az elfogyasztott nagy mennyiségű folyadékkal. Gondosan normalizálni kell mennyiségét, mivel a nagy mennyiségű részeg víz még súlyosabb duzzanatot okozhat.

Ezenkívül ne adjon hozzá nagy mennyiségű fűszert és fűszereket az étrendhez, mivel azok zavarhatja a placenta véráramlását, valamint kiváltják a placenta kilökődését, amikor vér rakódik le benne.

Visszérekkel

A vénák megbetegedései (varicose veins) a megnövekedett vérsűrűség és a benne lévő vérrögképződés miatt jelentkeznek. Kezelésük egyik fő pontja a vérsűrűség csökkentését célzó terápia. Figyelembe kell azonban venni, hogy ezek a betegségek krónikusnak minősülnek, így kezelésük nem végezhető folyamatosan. Szüneteket igényel.

Ezért a betegeknek szedniük kell sok zöldség és gyümölcsban ben. A varikózis esetén azonban nem szabad visszaélni a fűszerekkel a vénák kifejezett átalakulásával, mivel a fűszerek és fűszerek ronthatják a betegség lefolyását és erősebbé tehetik azt.

Ezzel a betegséggel azonban gesztenye főzeteket vagy infúziókat használhat. A flebotonikához tartozik, olyan gyógyszerekhez, amelyek erősíthetik a vénás falat. Ezen kívül ez a termék is rendelkezik magas véralvadásgátló képesség.

A gesztenye főzéshez is felhasználható egy nagy szám edények.

Biztosan ismeri az olyan fogalmat, mint a vér viszkozitása. Jó vagy rossz? Miért kezd besűrűsödni a vér, és milyen következményekkel járhat ez a szervezetben? Ma a sűrű vér problémájáról fogunk beszélni. A jogsértés okairól és kezelési módjairól.

A vér a szervezet számára nagyon fontos környezet, melynek minőségétől, állapotától függenek a szervekben és az egyes sejtekben lezajló folyamatok, ami egészségünket, életünket jelenti. A vér összetételének megsértése esetén, a koleszterin-, glükózszint-emelkedéssel, megvastagodással, savasodással (és még sok más mutató megváltozásával is) az edényeken keresztül történő szállítása megnehezül. Ez a szervek elégtelen ellátásához vezet tápanyagokés oxigént, ami funkcióik teljesítményének romlásához vezet, és a szívet is fokozott üzemmódra kényszeríti.

A vér viszkozitása. Norma

Biztos vagyok benne, hogy kevesen válaszolunk azonnal arra a kérdésre, hogy milyen vére van: sűrű vagy éppen ellenkezőleg, csökkentett viszkozitású. És még inkább, nem ismerjük a viszkozitási norma mutatóit és azokat a kritikus számokat, amikor sürgősen figyelnie kell az egészségére.

A vér két részből áll: folyadékból - plazmából és magukból a sejtekből, amelyek közvetlenül ellátják a vér összes funkcióját. Ha több a kialakult elem (vérsejt), mint a plazma, akkor beszélhetünk magas viszkozitású vér.

A vér viszkozitásának meghatározásához számos adatot vesznek figyelembe: az eritrociták számát (3,9-5,1), a vörösvértestek ülepedési sebességét (minél alacsonyabb az ESR, annál nagyobb a vér viszkozitása), a protrombin szintjét (minimum 70, maximum 120) és a fibrinogén térfogata (2-4 g/l).

Az orvostudományban létezik egy olyan fogalom, mint a "hematokrit" vagy a hematokritszám, amely megmutatja, hogy a vér térfogatának mekkora részét foglalják el a kialakult elemek. A normál egyensúly 4:6, ahol 4 képzett elem, 6 pedig plazma.

Általában a vér viszkozitása valamivel magasabb a férfiaknál, mint a nőknél. Ez a fiziológiának és a különböző hormonrendszereknek köszönhető.

A sűrű vér tünetei

Hogyan érezhetjük sűrű vért állapotunkon? Mikor érdemes vérvételt végezni és odafigyelni az egészségre? Először is ez:

• Erővesztés, gyengeség, fáradtság érzése
• Fejfájás, szédülés
• Vérnyomás emelkedés
• Álmosság
• Magas hemoglobin szint
• Csökkent hangulat
• Zavartság, memóriazavar
• Nehézség a lábakban
• Száraz száj
• Hideg kezek és lábak, a végtagok zsibbadása, érzékszervi zavarok, égő érzés, bizsergés, "libabőr"
• Csökkent látásélesség
• Zaj a fülben

Mik az okai a vér "megvastagodásának"? Hiszen megnövekedett viszkozitása számos betegséghez, különösen pedig a szív- és érrendszeri betegségekhez közvetlen út. A vér minőségének ilyen megsértésével szállítása nehezebbé válik, vagyis a szív nehezebbé válik az ereken keresztül történő átnyomásakor, ami a szervek és szövetek táplálkozással és oxigénnel való ellátásának romlásához vezet, a szervezetben a redox folyamatok megsértésére. A szívnek magának több energiát kell fordítania a sűrű vér szállítására, ami azt jelenti, hogy gyorsabban elhasználódik. A vastag vér másik veszélye nagy valószínűséggel trombusképződés.

Mindenesetre törekedni kell erre. A sűrű vér nem külön betegség. Valószínűleg ez az emberi test egyes szerveinek és rendszereinek tevékenységének megsértése miatt következik be. Ezért mindenekelőtt kiterjesztett vérvizsgálatot kell végeznie, amely szerint az orvos megállapítja, hogy van-e valamilyen megsértése a szervezet munkájában, vagy az ok az Ön életmódjában és alultápláltságában rejlik.

Ha a betegnek súlyos betegségei vannak (leggyakrabban ezek a betegségek a szív-érrendszer Az orvos mindenképpen vérhígítót fog felírni. Nál nél cukorbetegség, hepatitis, veseelégtelenség stb. Minden erőfeszítés e betegségek kezelésére irányul. De mindenesetre minden olyan ember számára, akinek már valamilyen betegsége van, és a megelőzés érdekében nagyon fontos egy bizonyos étrend betartása. Ettől a diétától nem leszel éhes, csak nyomon kell követned a napi étkezéseidet. Természetesen könnyebb inni egy aszpirin tablettát a vér hígítására, de minden gyógyszernek vannak ellenjavallatai, és lassan károsítja a többi szervet. Ezért a gyógyszerek szedését orvos felügyelete alatt kell végezni, aki a betegségétől függően kezelési rendet ír elő.

A megelőzés érdekében mindenki egyszerűen kizárhatja étrendjéből káros termékek, használjunk olyat, ami valóban nem csak a gyomrunkat tölti be, hanem hasznát is veszi. Nézzük tehát, milyen ételeket érdemes enni, és melyeket jobb elfelejteni.

De először is azzal kezdem, hogy megtagadom rossz szokások. Véleményem szerint már minden írástudó ember megértette, mennyire károsak ezek a mérgek. Azok pedig, akik gyengeségük miatt továbbra is dohányoznak és alkohollal visszaélnek, csak azok kedvéért teszik tönkre az életüket, akik a cigaretta és vodka gyártásában és értékesítésében gazdagodnak meg.

Feltétlenül igyon vizet. Szabályos, tiszta. Legalább 1-1,5 liter naponta. Természetesen, ha nincs olyan betegsége, amelyben az elfogyasztott folyadék mennyisége csökken. Ez a legegyszerűbb és természetes módon a vér normál viszkozitásának fenntartása. Főzhet gyógyteákat (csak kérdezze meg orvosát, hogy milyen gyógynövényeket használjon), zöld teát, gyenge fekete teát citrommal és mézzel, gyümölcsitalokat, kompótokat, zöldség- és gyümölcsleveket. A cukorkoncentráció csökkentése érdekében a gyümölcsleveket a legjobb vízzel hígítani. A leghasznosabb gyümölcslé a sötét szőlőfajtákból.

A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie a fehérjékben, szénhidrátokban, zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.

Annak érdekében, hogy a vérsejtek és a sejtek érfalak helyesen és rendszeresen frissítve a szervezetnek teljes fehérjéket kell kapnia esszenciális aminosavak teljes készletével. Tól től húskészítmények a legjobb a baromfihús (csirke, pulyka) használata az étrendben. Próbáljon meg ritkán enni vörös húst. További fehérjeforrások a tejtermékek és a tojás. Mindenképpen egyél halat, lehetőleg tengeri halat, valamint tenger gyümölcseit (tintahal, garnélarák, kagyló és hínár). By the way, őrölt száraz hínár lehet nagyszerű alternatíva szokásos sónk. Használata kettős pozitív hatást fejt ki.

Nagyon fontos a használata növényi olajok: olíva, len, homoktövis. Mindegyik gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek antiatherogén hatásúak. Előnyben részesítse a lenmagolajat. Naponta egy desszertkanál (éhgyomorra vagy éjszaka) segít csökkenteni a vér viszkozitását és megvédi az érelmeszesedés kialakulását. A halolaj fogyasztható, de csak kúraszerűen és ritkán.

A savas ételek hígítják a vért. Ezért vegye be étrendjébe savanyú káposzta, természetes áfonyalé (vízzel hígítható), almalé. Nagyon hasznos a málnalé, valamint a főzött tea bíbor levelek. Főzéskor használjunk ecetet vagy citromlevet, ne feledkezzünk meg a tejsavtermékekről sem.

Zöldségek és fűszernövények minden nap szerepeljenek az étlapon. Ezek a paradicsom, cékla, káposzta, édes paprika, sárgarépa, uborka, petrezselyem, kapor, zeller, zöldborsó, saláta, zöldbab, hagymás lek és természetesen fokhagyma, mely természetes aszpirinként hat.

Gyümölcsök és bogyók. Alma, grapefruit, citrom, narancs, málna, áfonya, áfonya, fekete és piros ribizli, szeder, eper, erdei szamóca, homoktövis. De a megnövekedett vérviszkozitású banánt ki kell zárni az étrendből.

Számos zöldség és gyümölcs összetétele A- és E-vitamint tartalmaz, amelyek egyszerűen szükségesek a szervezet normál anyagcseréjéhez, erősítik és tisztítják az ereket, valamint csökkentik a vérrögképződés kockázatát.

Egy kicsit a fűszerekről. A bors, a fahéj, a menta és különösen a gyömbér minden bizonnyal segít a vér hígításában. Kis mennyiségben pedig (napi fél teáskanál gyömbér is elég) legyen az ételeiben, de ne feledjük, hogy minden fűszer okozhat mellékhatásokat.

Gabonák és diófélék. Vegyen be étrendjébe hajdina, zabpehely, árpa, köles, teljes kiőrlésű kenyér, hüvelyesek, búzacsíra ételeket. A diófélék is nagyon hasznosak, mint a magvak, de mennyiségüknek magas kalóriatartalmuk miatt nagyon kicsinek kell lennie, legfeljebb 30 g naponta.

A mozgás az élet. Ezt az igazságot egy percre sem szabad elfelejteni. A mozgásszegény életmód nem "szórja szét" a vérét. Ezért a több mozgás kisebb vérviszkozitást jelent.

A tudósok szerint egyébként 100 évvel ezelőtt az emberek vére sokkal kevésbé volt viszkózus a maihoz képest. Ez a jobb ökológiának, egy másfajta életmódnak köszönhető (több a fizikai aktivitás) és természetesen egészségesebb ételeket.

Természetesen a fenti tippek mindegyike alkalmazható megelőző intézkedések vagy a kezelés kiegészítéseként. Ha valamilyen betegsége akut formában van, akkor csak az orvos ajánlásait kell követnie.

A magas vérviszkozitás veszélyes a vérrögök kialakulására véredényés a szív.

A vér hígításához kövesse az étrendet és az ivási rendet. Naponta legalább 1,5 liter folyadékot kell inni. A legjobb, ha gyógyteákat (orvosi javaslatra) vagy zöld teát, natúr gyümölcsöt ill zöldséglevek, víz. A sötét szőlőből frissen facsart gyümölcslé különösen hasznos. Magas bioflavonoid tartalma miatt a szív- és érrendszer balzsamjának számít.

A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie. A fő fehérjeforrás a tengeri hal, a tojás és a tejtermékek. Hetente 2 alkalommal csirke- vagy pulykahúst kell bevenni az étrendbe.

A lenmagolaj az omega-3 telítetlen zsírsavak további forrása. A lenmag 1 ek. l. egy napon belül.
Sok biológiailag aktív anyag finomítatlan olivaolaj hidegen sajtolt, azt is be kell venni az étrendbe.

A moszat rendszeres használata, i.e. a hínár (vannak ellenjavallatok) javítja a vas, a fehérjék, a foszfor felszívódását, valamint csökkenti a "rossz" koleszterinszintet is, pl. atherosclerotikus hatású, csökkenti a vér viszkozitását. A száraz káposztát (gyógyszertárban árulják) őrölje meg kávédarálóban, és fogyasszon szokásos só helyett.

Ugyancsak hasznos diót enni, mert. sok fehérjét, ásványi anyagot (magnézium, kalcium, kálium) tartalmaznak. Napi 30 g-nál nem több az ajánlott adag.

Hasznos teljes kiőrlésű kenyér, hajdina, zab, árpa, barna rizs és köles, hüvelyesek, zöldségek és gyümölcsök fogyasztása. A cukrot mézzel kell helyettesíteni.

Naponta 1-2 evőkanál jó használni. l. csíráztatott búzamag, sok E-vitamint tartalmaz. A kicsírázott szemeket szárítsa meg, kávédarálóban őrölje meg és adjon hozzá bármilyen ételhez.

A friss fokhagyma és a hagyma segít hígítani a vért. Emellett növelik a "jó" koleszterinszintet és csökkentik a "rossz" koleszterinszintet a vérben.

Édes kaliforniai paprika, javítja a véráramlást és az erek falának állapotát, mert. gazdag C-vitaminban és más biológiailag hatóanyagok. Elég naponta 1 borsot megenni. Hasznos még a paradicsom, tök, cukkini, sütőtök, fehérrépa, padlizsán, zöldbab, saláta, uborka, zellergyökér.

Javítja a véráramlást a dinnye. A gyömbérnek ugyanaz a hatása. Hozzáadják készételek(0,5 teáskanál naponta).

A trombózis magas kockázata és a megnövekedett vér viszkozitása miatt a banánt ki kell zárni az étrendből.

Nem ajánlott a halolajat kapszulában, joghurtban, szójaolajban gyakran és nagy mennyiségben fogyasztani. Mindezek az élelmiszerek a K-vitamin forrásai, amelyek nagy adagok fokozhatja a véralvadást.

Az ételeket legjobb frissen, párolva vagy főzve, sütve vagy párolva fogyasztani. Adjunk hozzá olajat a kész ételhez