itthon › Alkoholizmus › Ételek, amelyek elszínezik a fogait. Milyen fogszínező termékek a legveszélyesebbek

Ételek, amelyek elszínezik a fogait. Milyen fogszínező termékek a legveszélyesebbek

Nem titok, hogy a kávé idővel "rozsdás" foltokat hagy a fogakon. Ez az ital vezeti az ételfestékek listáját, aminek köszönhetően a betegek áramlása fogorvosi rendelők nem szárad ki.

Az emberiség folyamatosan keresi a megoldást a tökéletlenül fehér fogak problémájára. Professzionális takarítások, héjak és fehérítés - a szolgáltatások listája, valamint az igénybe venni kívánók száma napról napra nő.

De van néhány trükk a fogápoláshoz, amelyek ismeretében sokáig megőrizheti fogait fehéren.

Miért sárgulnak a fogak?

Úgy gondolja, hogy az idegesítő sárgaság a festés közvetlen következménye? Minden sokkal bonyolultabb!

Mindez a benned élő mikrobák miatt van szájüreg. Az ételmaradékot utána „elfogyasztva”, aktívan szabadítják fel a savat, ami korrodál fogzománc. A zománc védőrétegének elvékonyodásakor a pórusok szabaddá válnak, és az ételek és italok színező pigmentjei megmaradnak bennük. Ennek eredményeként a fog belső anyaga, a sárga dentin kezd megjelenni.

Bármely élelmiszer tartalmaz pigmentált kromogén molekulákat, amelyek agresszíven „belesznek” a fogzománc pórusaiba. Minél intenzívebb a termékek színe, annál nagyobb a fogak elszíneződésének veszélye.

A termékek kiválasztásakor nem csak a színükre kell figyelni, hanem a savasság szintjére is.

Minél magasabb az élelmiszer savassága, annál valószínűbb a fogak pigmentációja. A savas ételek és italok intenzív színezékek hiányában is foltokat okozhatnak a zománcon.

A fogakat festő termékek

Tehát bemutatjuk a 10 legjobb terméket, amelyektől fogai megváltoztathatják a színüket:

Magas nehéz szénhidrát-, kakaóvaj- és cukortartalmának, valamint savképző tulajdonságainak köszönhetően a kávé a fogzománc igazi csapása, a kávé a bullterrier szívósságával harap a fogakba. A fekete tea nem kevésbé káros a fogakra, mint a kávé. A fogás az, hogy a tea tanninokban (tanninokban) gazdag, és hozzájárulnak a lepedék kialakulásához a fogzománcon. Minden teafajta a maga módján negatívan befolyásolja a fogakat:

a fekete tea nemcsak a zománcot szennyezi erősebben, mint mások, hanem a kalciumot is kilúgozza a fogakból;
a gyümölcskeverékek magas savasságúak és károsítják a zománc színét;
zöld tea nem szabad NAGY MENNYISÉGBEN fogyasztani, mert roncsolja a fogzománcot.

A vörös- és fehérbor segít az ínybetegségek gyógyításában, de "nyomot hagy" a fogakon. A vörösbor bizonyítottan erősíti a fogínyt és segít megszabadulni a fogínytől gyulladásos betegségek. A gazdag szín és tannintartalom azonban rossz hatással lehet a fogak állapotára.

A fehérbor viszont olyan savakat tartalmaz, amelyek növelik a zománc érzékenységét a hőmérséklet-változásokra, és hozzájárulnak a mikrorepedések kialakulásához.

Az édes natúr és szénsavas italok élénk színekkel festik zománcodat! A színezékek, a citromsav, a cukor és a szóda úgy roncsolja a fogakat, mint semmi más.

A cékla a fogak fehérségének szerves gyilkosa. A céklában a kromogén koncentrációja nem megfelelő, ezért elfogyasztása után azonnal fogat kell mosni.

Az édességről, a rágógumiról és a popsiról könnyű lemondani, ha meg akarja őrizni tökéletes mosolyát. A mesterséges színezékek és a cukor valószínűleg nem tetszenek a zománcodnak. Valószínűleg jelentősen felgyorsítják a megsemmisítés folyamatát, és a közeljövőben ellátogatnak a fogorvoshoz.

A magas sav- és szénhidráttartalmú gyümölcsök kétélű fegyvert jelentenek. Ananász, banán, datolya, szőlő (különösen sötét), füge, zöldborsóés az édes almafajták sem járulnak hozzá a zománc erősítéséhez.

A bogyók sötét héjuk miatt megfestik a fogakat. Korlátozza a cseresznye, áfonya, áfonya, áfonya, málna és szeder bevitelét.

A fűszereket, eceteket és szószokat legjobb világos árnyalatokban használni. Különös veszélyt jelent a szeretett indiai fűszer Curry. Természetes sárga vagy vöröses színe nyomot hagy a zománcon. Az ételek készítéséhez válasszunk világos színű szószokat, például rizsecetet vagy citromlevet.

Ketchupok és paradicsompüré - azok számára, akik szembesülnek a "bökő zománccal". A paradicsom alapú szószok élénkvörös színük és a paradicsom magas savtartalma miatt elszínezi a fogakat.

oxford-med.com.ua

Fogfestő termékek: hogyan lehet a zománcot fehéren tartani?

Nem mindenki büszkélkedhet hófehéren csillogó fogakkal. Sajnos a zománc laza szerkezetű, sok pórussal. Egyes termékek használatakor színezőanyagaik szorosan eltömítik a pórusokat, így a fog felszíne sötét és fénytelen lesz.

A cikk előtt (a több címke után)

Ez az étel a legtöbb gyakori ok zománc elszíneződése.

Mi az a "fehér diéta"?

A „fehér diéta” olyan étrend, amely kizárja vagy korlátozza azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak a fogak elszíneződéséhez. Ez a táplálkozási megközelítés különösen szükséges a fehérítő eljárás után, hogy ne veszítsen elért hatást.

A tisztázás módjától függetlenül legkorábban egy hét múlva lehet végre beszélni a végeredményről.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ebben az időszakban a zománc még gyenge, ezért gyorsan felszívja a festékeket, és ismét szürke vagy barna árnyalatot kap.

Megelőzni hasonló jelenségés karbantartása normál állapot fogak, csak egy "fehér diéta" kell. Különösen nehéz betartani a diétát az első három napban.

Nemcsak a színes termékek változtathatják meg a zománc színét, hanem azok is, amelyeknek magas a savassága. A savak a zománc lágyulásához és elvékonyodásához vezetnek, ami a szerkezet fellazulásához vezet.

A cikkben: a második blokk

Emiatt a felület áttetszőbbé válik és átlátszóvá válik szürke színű. Ezenkívül a savtartalmú termékek segítenek megerősíteni a színezőanyagot a zománc pórusaiban.

Milyen anyagok és hogyan befolyásolják a színt?

A fogorvosok hosszú távú megfigyelései lehetővé tették azoknak a termékeknek a pontos meghatározását, amelyeket a fehérítés utáni első 2 hétben ki kell zárni. A fogfehérítés utáni fogápolásra vonatkozó ajánlásokat az orvosnak be kell jelentenie ezeknek a termékeknek a listájáról.

Édesség

Ebben az esetben azt jelenti különböző típusú nyalókák, lekvár, karamell, bogyós és/vagy gyümölcssorbet.

Legtöbbjük nagy mennyiségű mesterséges színezéket tartalmaz, amelyek mélyen behatolnak a fogak pórusaiba, ami a felület elszíneződéséhez vezet.

A cikkben: a harmadik blokk

Az általánosan elfogadott állítás ellenére, hogy a csokoládé rontja a fogakat, szeretném megjegyezni negatív cselekvés csak tejes és fehér fajtájuk van. Nagy mennyiségű szénhidrátot és barna pigmentet tartalmaznak.

A hatás lényege a következő: a szénhidrátok a savegyensúly felborulásához és a zománc fellazulásához vezetnek, ami elveszti a színező részecskékkel szembeni ellenálló képességét.

A tejcsokoládéval ellentétben az étcsokoládé teobromint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely segít megerősíteni a fogzománcot.

Italok

Az összes élelmiszer közül az italok az első helyen állnak a foltosodás kockázatában. Képesek a fogak mély pigmentációjához rövid időn belül.

A cikkben: a negyedik blokk

Kávé és tea. Ezek az italok a legagresszívabbaknak tulajdoníthatók. Aktív pigmenteket – tanninokat – tartalmaznak, amelyek a fog szöveteibe jutva szilárdan megkötődnek a fog sejtjeihez, és néhány használat után sárga árnyalatot adnak a zománcnak.
Ezenkívül a kávé megváltoztatja a szájüreg savasságát, ami a felszínen lévő baktériumok számának növekedéséhez és a szájüreg kialakulásához vezet. szilárd lerakódások. A teafajták közül a zöld és a fehér a legbiztonságosabb.
Bor. Van egy vélemény, hogy csak a vörösbor színezik, de a fehér nem. Sajnos ez egy téves állítás. A fogak elszíneződését vörös- és fehérbor is kiválthatja.
A vörösbor olyan pigmentet tartalmaz, amely mélyen behatol kemény szövetekés árnyalatukat sötétebbre változtatják.

A fehérbor a zománcra gyakorolt hatásában különbözik a vörösbortól. Olyan savak komplexét tartalmazza, amelyek fellazítják a fogak felszínét, ami mikrorepedések és pórusok megjelenéséhez vezet. Más termékekből származó színezőanyagok behatolnak és leülepednek beléjük.
Bogyó- és gyümölcslevek. Ebben az esetben meg kell tagadnia a sötét bogyókból és gyümölcsökből készült gyümölcsleveket. Foszforsavat tartalmaznak, amely agresszíven hat a kemény szövetekre. Hatása alatt számos pórus képződik, amelyek gyorsan eltömődnek pigmenttel.

Érdemes megjegyezni, hogy csak a gyümölcslének van színező tulajdonsága, de nem friss bogyók. A bogyók rágása közben nagy mennyiségben képződik nyál, amely semlegesíti káros hatása agresszív anyagok.

Ez a gyümölcslével nem történik meg.

Cukorrépa

Ez a zöldség tartja a rekordot a kromogének - színezőanyagok - koncentrációjában. Még az egészséges erős zománc sem képes ellenállni nekik.

Szószok

A zománcot szennyező szószok közé tartozik a szója és a paradicsomot tartalmazó szószok.

Vannak itt savak és pigmentanyagok is, vagyis minden, ami változik fehér szín fogak.

Bogyók

Fentebb már megjegyeztük, hogy a friss bogyók fogyasztása gyakorlatilag biztonságos a fogak számára. De azért itt is vannak kivételek.

Ide tartozik az áfonya, a feketeribizli és a szeder, amelyek nemcsak a zománcot, hanem a nyelvet és az ínyt is sötétszürke vagy kékes színűre festhetik.

Ráadásul a lehető legérzékenyebbé teszik a felületet.

Fűszerek

Csak bizonyos fűszerek képesek megváltoztatni a zománc színét. Ide tartozik a kurkuma és a curry. A sárga pigment magas koncentrációja jellemzi őket, amely még hőkezelés után sem veszíti el aktivitását.

Gyakori használat esetén a fogak sárgává válnak, sőt bizonyos esetekben vöröses árnyalatot is kapnak. Ezek a pigmentek képesek behatolni a kemény szövetek legmélyebb rétegeibe.

Hatásuk időben történő semlegesítéséhez ajánlatos citromos vízzel öblíteni a száját.

Fehér retek

A fehérrépa azon kevés élelmiszerek egyike, amelyek színezékei hőhatás után fokozzák aktivitásukat.

Ezért a főtt fehérrépa használata a zománc árnyalatának megváltozásához vezet, és enyhe sárgássá válik.

Milyen termékek viselkednek a legagresszívebben, és hogyan kell kezelni hatásuk következményeit, lásd a videót:

Az ebbe a kategóriába tartozó termékek étrendből való kizárása csak a fehérítő eljárást követő első napokban kötelező. Ekkor ezeket zománcsemleges termékekre kell cserélni.

A jövőben a színezőlistán szereplő termékek fogyaszthatók, betartva néhány szabályt:

ne vegye be őket az esti étrendbe, mivel az esti nyál minősége sokkal alacsonyabb, mint a nap folyamán;
bevétele után öblítse ki a száját vízzel vagy mosson fogat, hogy a pigmentált réteg a lehető legrövidebb ideig maradjon a felületen;
koktélcsöveket használjon színező italok inni. Lehetővé teszik, hogy a folyadék ne kerüljön a zománcra.

Milyen ételeket nem szabad azonnal lemosni?

Nem mindig lehet fogat mosni olyan ételek elfogyasztása után, amelyek színe megváltozik. Ezek között vannak olyanok, amelyek után a mechanikus tisztítás kefével ellenjavallt.

Például bogyók, bor vagy szószok. Gyengítik a zománcot, és egy kefe hatására a fogszerkezet épsége megsérülhet. Ennek eredményeként kevésbé ellenálló a patogén baktériumokkal szemben, gyulladást okozva fogíny és fogszuvasodás.

Hogyan lehet tovább tartani a színt fehérítés után?

A fehérítés nem korlátozódik egyetlen fogorvosi eljárásra. A hatás meghosszabbításához folyamatosan meg kell őrizni ezt a fehérséget.

A fehérítést követő 3 napon belül dekorkozmetikumok (rúzs) használata nem javasolt.
Az első 10 napban a szájhigiéniának aprólékosnak, de kíméletesnek kell lennie. Nem dörzsölő hatású fogkrémek és puha fogkefe használata javasolt. Használhat kalciumot és érzéstelenítő komponenst tartalmazó pasztákat is.
A jövőben a tisztítási eljárás idejét 2 perccel meg kell növelni. Ez alaposabb felületkezelést tesz lehetővé.
A tisztítás minőségének javítása érdekében használjon további eszközöket: fogselymet, öntözőt, öblítőket.
Megéri feladni rossz szokások. A nikotin egy hét alatt képes nullára csökkenteni a fehérítés eredményét.
Az első héten zárjon ki az étrendből minden fekete, barna, sárga és piros ételt, valamint a nem természetes színezékeket.
Elengedhetetlen a rendszeres fogorvoslátogatás professzionális tisztítás céljából.
Ha nem tud legalább félévente egyszer eljönni fogorvoshoz, akkor használhat fogfehérítő termékeket. Mert napi használat megfelelő fehérítő paszta.
Profilaktikus aktív fehérítésként használhat fehérítő csíkokat vagy gélt, amelyeket egy héten vagy egy hónapon keresztül naponta egyszer-kétszer használnak.

A fogfehérítés átmeneti, és gyakran ez az eredmény elég rövid ideig.

Ha hibát talál, jelöljön ki egy szövegrészt, és nyomja meg a Ctrl+Enter billentyűkombinációt.

www.yash-dentist.ru

A zöld tea káros a fogakra?

Régóta ismert, hogy sok termék színező hatással bír. Ez annak köszönhető, hogy összetételükben erős természetes pigmentek találhatók. Ilyen termékek például a piros, kék és hasonló színű bogyók, valamint az ezekből készült italok – beleértve a bort és a gyümölcsleveket is. Egyes termékek festhetők is, de nem csak a pigment tartalma miatt. Ilyen tulajdonságokkal rendelkezik például a tea - mind a fekete, mind a zöld. A zöld tea színező hatása a benne lévő speciális anyagok - tanninok - magas tartalmának köszönhető.

Nem is olyan régen az indiai fogorvosok egy csoportja gyakorlatilag betiltotta a zöld teát. Ezek szerint a magas tartalom ellenére hasznos anyagokés öregedésgátló antioxidánsok, a zöld tea károsítja a fogakat. Az a helyzet, hogy nemcsak a zománcot festi meg, hanem – ahogy Dr. Karisma Yaradi vezette kutatók meggyőznek bennünket – növeli a szájüreg savasságát, ezáltal növeli a zománc porozitását. Ez pedig már a színező elemek mélyen behatolásához vezet.

De vajon tényleg olyan alattomos ellenség-e a zöld tea, ahogy a tekintélyes indiai tudósok mondják nekünk? Először is, nem szabad túlzásba vinni a zöld tea színező hatását: ahhoz, hogy valóban érezhetően sárguljanak tőle a fogaid, naponta legalább három csésze erős forrázatot kell inni. Másodszor, amint Andrej Anatoljevics Lavrov helyesen megjegyzi, főorvos Svájci fogászat Swiss Smile, nem kell démonizálni ezt a gyönyörű és minden módon egészséges ital, ehelyett összpontosítson a gyönyörű mosoly féltőbb ellenségeire, mint például a Coca-Cola és a cigaretta.

Egyetért kollégájával és Dr. Marufdival, a „Capital” fogászat fogorvos-terapeutájával, emlékeztetve arra, hogy az antioxidánsokon kívül a zöld tea sok mást is tartalmaz. jótékony nyomelemek, például a fogak számára nagyon fontos kalcium és magnézium.

Mindenesetre minden szakértő - orosz és indiai egyaránt - egyetért egy dologban: természetesen nem szabad teljesen megtagadni a zöld tea használatát. De a napi két csészével való korlátozás a helyes döntés. Az enyhe színező hatással pedig, amely nem jelenik meg azonnal, megbirkózik a rendszeres professzionális szájhigiéniával, amelyet évente legalább kétszer el kell végezni, függetlenül attól, hogy erős dohányos, teakedvelő vagy, vagy nem élsz vissza a színezőkkel. minden.

Most divatban hófehér mosolyés egyenes fogak, ezért nagyon népszerű a fogfehérítési eljárás. Egy gyönyörű mosoly mindenkit megnyer. Nagyon fontos az összes szabály betartása a fogfehérítési eljárás után. A fogfehérítés után a fogorvos külön feljegyzést ad ki minden páciensnek, amely tartalmazza az összes táplálkozási ajánlást. Ezt a diétát "fehér diétának" nevezik.

Menü

A fehér diéta, vagy más néven átlátszó menüje azokat az ételeket tartalmazza, amelyek elszínezhetik a fogakat, így azok nem fogyasztható. Mit ne együnk fogfehérítés után? Ezek a termékek a következők:

Csokoládé és minden kakaót tartalmazó ital. Minden édesség tartalmazhat színezéket, amely pigmenteket hagyhat a fogzománcon, és a halványítás eredménye nagymértékben romlik. De ha édesszájú, akkor kis mennyiségben használhatja a mályvacukrot.
Frissen facsart gyümölcslevek, vörösbor és gyümölcsital. A vörösbor sok tannint és kromogént tartalmaz, ami teljesen nullára csökkenti a fehéredést.
Kávé és erős tea. A kávé összetétele olyan színező anyagokat tartalmaz, amelyek könnyen behatolnak a fog szerkezetébe, így azonnal megváltoztatják a színüket. Érdemes megjegyezni, hogy a fogorvosok azt találták, hogy a zománc pigmentációja sokkal erősebb a kávétól, mint a dohányzástól. A tea pedig maga egy színezék, észrevehette már, hogy az erős tea képes sötét szegélyt hagyni az edényeken, és a fogzománcra is hatással van. Sőt, minél magasabb az ital hőmérséklete, annál erősebb a színezőanyagok hatása. Nemcsak a fekete tea, de még a zöld tea is befolyásolhatja a fogzománcot.
Szénsavas (színes) italok, fagylaltok, minden ami színezéket tartalmaz. A gázos italok sok savat tartalmaznak, és a fogzománc meglágyul, ami hozzájárul a színező pigment behatolásához.
Vörös szószok (szója, adjika). Nem csak a vörös szószok lehetnek negatív hatással a fogakra a fehérítés után, ez vonatkozik a balzsamecetra is. Ezenkívül ne adjon túl sokat az ételhez. citromlé vagy olívaolajat.
Zöldségek, amelyek a kifehéredett fogakat is megfesthetik (répa, sárgarépa). Ha Ön a curry híve, akkor a fehérdiéta alatt is korlátoznia kell a használatát, mert megváltoztatja a zománc színét.
Bogyók. Ha fehérítést végzett a bogyók és gyümölcsök szezonjában, akkor azokat is el kell dobni. Áfonya, cseresznye, ribizli, áfonya is megfestheti a megfelelő árnyalatú zománcot.

Ez a diéta általában nem tart tovább 48 óránál, de ennek ellenére 2 héten belül az orvos korlátozhatja ezen élelmiszerek felének használatát. Ha valamilyen oknál fogva a beteg továbbra is tiltott terméket eszik, azonnal meg kell mosni fogait pasztával. Dohányozhatok fogfehérítés után? A tilalom a dohányosokra is vonatkozik, fehérítés után célszerű felhagyni ezzel a rossz szokással, vagy legalább csökkenteni a napi elszívott cigaretták számát.

A fogorvosok azt kérik, hogy a fogfehérítés után a betegek figyeljenek a magas kalcium- és fluortartalmú, illetve színező pigmentet nem tartalmazó élelmiszerekre.

A tisztázás után a következőket lehet és kell enni:

tengeri vagy folyami hal és bármilyen tenger gyümölcse;
spárga;
karfiol;
tej, túró és minden tejtermék;
zeller;
alma, banán és körte.

A diéta előnyei és hátrányai

A fehérítő utáni diétának is megvannak a maga előnyei és hátrányai, mint minden más diétának. A pluszok közé tartoznak a következők:

a fehérítő hatás fenntartása;
a diéta utáni fogyás képessége, kivéve, ha természetesen korlátozza a zsíros ételek használatát;
egy ideig csak egészséges ételeket fog enni, színezékek és vegyszerek nélkül, ami pozitívan befolyásolja egészségét.

A hátrányok közé tartozik:

ha egy személy gyenge akarattal rendelkezik, akkor nem tudja megvédeni magát a kedvenc ételektől, különösen azoktól, amelyek függőséget okoznak, mint például a kávé, sütemények és italok;
A fehér diéta során a szervezet kevesebb nyomelemet kap.

De a fogfehérítés után emlékeznie kell arra, hogy egy ilyen étrend segít hosszú ideig fenntartani a hatást.

A fehérítő hatás rögzítése

A fehér diéta mellett fogselyem segítségével is megszilárdíthatja az eredményt. Ez a fogselyem minden étkezés után szükséges. Segít megtisztítani a fogak közötti teret. De a fogmosásnak egy kicsit hosszabbnak kell lennie, körülbelül 3-5 percig. Fogkrém a fogorvos által javasoltnak kell lennie. Szintén tökéletesen rögzíti a fluoridot tartalmazó szájvíz hatását. A nőknek néhány napig le kell mondaniuk a rúzsokról és szájfényekről.

A fehérítés után a fogak 1 vagy akár 2 árnyalattal is világosodhatnak, de ennél többet nem. Újra fehérítés nem szabad évente többször megismételni.

Ha betartja ezeket a szabályokat és ajánlásokat, valamint betartja a fehér étrendet, akkor a hófehér mosoly a fogfehérítés után két évig tart. De hát, ha nem követi legalább az egyiket a fentiek közül, akkor a fehérítő hatás már elment néhány héten belül. Az a tény, hogy az eljárás nem olcsó, csak néhány napig kell türelmesnek lennie, és korlátoznia kell magát a szokásos apróságokra, mint újra fehéríteni és plusz pénzt fizetni.

Sokan azt gondolják, hogy a fogfehérítés káros, mert az eljárás károsítja a fogzománcot. A modern fogászat rendelkezik biztonságos gyógyszerek ami nem károsítja a fogzománcot. Érdemes megjegyezni, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek károsítják a zománcot, de lámpás vagy lézeres fehérítésre használják, melynek hatása akár 5 évig is fennáll. Ehhez az eljáráshoz karbamidot és hidrogén-peroxidot tartalmazó gélt használnak, amelyek gyakori használat esetén negatívan befolyásolhatják a zománcot.

Ellenjavallatok

A fogfehérítésnek vannak ellenjavallatai. A tinédzserek elvégezhetik ezt az eljárást? 16 év alatti gyermekeknél nem végezhet tisztázást, mivel a zománcuk még nem erősödött meg teljesen, így a gyógyszer képes behatolni a fogba, és ezáltal vezetni. ideggyulladás. Szenvedő emberek szörnyű betegségek, szintén nem tud fehérítést csinálni. Ilyenkor az erős lézerfény az egészségi állapotukra is hatással van, különösen azoknak, akiknél daganatos ill bronchiális asztma. Ez az eljárás nem javasolt terhes nőknek, valamint szoptatóknak.

A fogzománc színe nemcsak a rendszeres higiéniai eljárásoktól függ. Nem kevésbé fontos befolyást gyakorol az árnyalat változására a választott étrend. Vannak olyan termékek, amelyek bizonyos árnyalatot adhatnak a fogaknak - a világossárgától a sötétbarnáig.

Ezek a baktériumok főként apró ételmaradékokkal táplálkoznak, amelyek étkezés után a fogak között vannak. A folyamat során sav szabadul fel, ami hozzájárul a zománc felső rétegének eróziójához. Ez pedig a pórusok kitárulásához vezet, amelyekbe az egyes termékekben található színezőanyagok tökéletesen bekerülnek. Érdemes részletesebben megvizsgálni azt a kérdést, hogy mely termékek rendelkeznek hasonló tulajdonságokkal. Tehát mi festi a fogakat:

tea. A fogzománc színére a hagyományos fekete tea van a leginkább káros hatással. Vegyünk például legalább egy csészét, amelyben több órán át állt a fekete tea. A falakon biztosan lesz egy sötét szegély. A gyümölcsös fekete teák fogfestő tulajdonságokkal is rendelkeznek. És a legbiztonságosabb ebben a tekintetben a fehér és a zöld teák;
bor. A vörösbor sötét bordó árnyalatú és tanninokban gazdag. Ez hozzájárul a fogzománc elszíneződéséhez, amely többek között érzékeny lesz a hidegre és meleg étel. Ami a fehérbort illeti, lehet, hogy nem tűnik olyan ártalmatlannak a fogak színe szempontjából. Bizonyos típusú savakat tartalmaz, amelyek intenzív mikrorepedések kialakulását idézik elő a fogzománcon. Ezért a fogak egy idő után sárgás vagy szürkés árnyalatot kaphatnak;
kávé. Ennek az italnak a rajongói leggyakrabban olyan fogak tulajdonosaivá válnak, amelyek zománca sárga vagy világosbarna árnyalatot kapott. A helyzet az, hogy a kávé nagy mennyiségű nehéz szénhidrátot, cukrot és kakaóvajat tartalmaz. Ezek az összetevők az íny mentén rakódnak le a zománcra, ami hozzájárul a baktériumok képződéséhez és szaporodásához. Ennek eredményeként ez a plakk megkeményedik és fogkővé válik. Ezenkívül a kávéval való visszaélés szájszárazságot okoz, ami kétségtelenül befolyásolja az íny állapotát;
bogyók. A bogyók, mint például az áfonya, kékszőlő, áfonya, eperfa, áfonya, cseresznye nagyon sok hasznos anyagot tartalmaznak a szervezet számára. De visszaélésük azzal fenyeget, hogy megváltoztatja a fogzománc árnyalatát. Ez annak köszönhető, hogy héjukban és pépükben jelentős mennyiségű savak és természetes pigment található;
szószok és fűszerek. Sok szósz és fűszerezés még inkább hozzájárul a fogak elszíneződéséhez sötét szín. Például paradicsom, curry fűszerezés, szójaszósz alapján készített szószok - ezekkel a termékekkel nem ajánlott visszaélni. A természetes színezékek és az összetételükben található savak magas koncentrációja tökéletesen beépül a fogzománcba. Elfogyasztásuk után fogat kell mosni vagy ki kell öblíteni a száját;
szénsavas italok. Ez a termékkategória a fogzománc igazi "gyilkosának" számít. Végül is ezek az italok olyan savakat tartalmaznak, mint a foszforsav, borkősav, citromsav, almasav és glükóz is. Ezek a savak és cukrok korrodálják a fogzománcot, amelyen fokozatosan mikrorepedések jelennek meg. A fogakra leginkább a szénsavas italok a "mérgező" színűek.

Ez nem jelenti azt, hogy a fent leírt termékeket teljesen ki kell zárni az étrendből, különösen azért, mert tápanyagokban, vitaminokban és nyomelemekben gazdagok. Csak némileg korlátoznia kell a használatát, megőrizve ezzel a mosoly természetes fehérségét és káprázatos ragyogását.

Mindenki szeretné a fogait tökéletes állapotban tartani. De ezt egyszerűen lehetetlen megtenni, ezért legalább gondolkodjon el azon, hogyan csökkentheti a bennük okozott károkat, amikor eszik vagy iszik. Például az életkor előrehaladtával fogaik sárgulnak. Ez egy teljesen normális folyamat, amelyet természetesen nem lehet megállítani. A zománc elhasználódik, a fogak fénye eltűnik, és maguk is sárgás árnyalatot kapnak. De ugyanezt el lehet érni vele alultápláltság, ezért tudnod kell, mely élelmiszerek okozzák a fogak sárgulását, és hogyan kerüld el.

Vörös és fehér bor

Ha azt mondják Önnek, hogy a bor károsítja a fogak színét, akkor valószínűleg azt fogja gondolni, hogy ez vörösbor. Valójában a fehérbor ugyanannyira károsítja a fogakat.

Kávé

Ennek az italnak a fogak színére gyakorolt hatásában senkinek sem volt kétsége elvileg. Egyszerűen lehetetlen sötétebb italt kitalálni, mint a kávé – és minden elfogyasztott csésze nyomot hagy a fogain.

Tea

Felhívjuk figyelmét, hogy a kávé teával való helyettesítése nem működik, mert a fekete tea nem a legjobb hatással van a fogakra. Ebben az esetben az egyetlen kiút a világosabb árnyalatú tea, például zöld vagy gyógynövényes tea.

Balzsamecet

Ismétlem, ha ecetet használ, akkor jobb, ha nem balzsamecet használ, mert ez a legsötétebb az összes közül – helyettesítse más variációkkal. Ha azonban salátaöntetként szeretné használni, akkor megteheti, mivel a zöldségek és fűszernövények csökkentik a negatív hatás ecet a fogadra.

curry

A curry hihetetlen és finom ízű, de annyi élénk fűszert is tartalmaz, hogy nagymértékben megnöveli a fogak sárgulását. Ezért sajnos korlátoznia kell vagy teljesen ki kell zárnia ezt az ételt az étrendből, ha azt szeretné, hogy a fogai fehérek maradjanak.

Paradicsom szósz

Sajnos a paradicsom is károsíthatja a fogakat, különösen, ha tömény változatban eszik, mint pl paradicsom szósz vagy paradicsompüré. Azonban itt is van megoldás – a paradicsom és a friss spenót kombinációja gyengítheti a paradicsom fogakra gyakorolt hatását.

Bogyók

Eper, málna, áfonya - ezek a bogyók vitaminokban és tápanyagokban gazdagok, hihetetlenül ízletesek és mindenki szereti. Ezzel azonban a fogak sárgulását is felgyorsíthatják. Természetesen elvileg nem szabad megtagadni őket, de étkezés után ajánlatos kiöblíteni a száját.

Kóla és egyéb italok

Már megérthette, hogy az italok esetében minél sötétebb a szín, annál rosszabb a fogakra gyakorolt hatása. Ugyanez a helyzet a különféle üdítőkkel. A legtöbb felgyorsítja a kóla sárgulását, de ne gondolja, hogy ez az egyetlen káros ital. Bármilyen más színű szóda is negatívan befolyásolja a fogzománcot.

Szója szósz

Sajnos korlátoznia kell a szójaszósz bevitelét, ha azt szeretné, hogy fogai természetesen fehérek maradjanak. Manapság a legtöbben szinte mindenhez használják, ezért jobb, ha megáll egy pillanatra, és kóstolja meg ugyanazt az ételt adalékanyagok nélkül – lehet, hogy a szójaszószra egyáltalán nincs szükség?

Cukorrépa

Egy másik termék, amely nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, de ennek köszönhetően káros a fogakra világos szín- ez egy gyertya. És ismét nem szabad teljesen kizárni az étrendből - csak étkezés után meg kell tennie a szükséges intézkedéseket, azaz fogat kell mosni vagy öblíteni a száját.

Hogyan lehet megoldani egy problémát? Moss fogat

Még mielőtt észrevenné, hogy a fogai elkezdtek sárgulni, elkezdheti megakadályozni ezt a folyamatot, és ez nagyon egyszerűen megtehető - fogmosással. Itt azonban figyelembe kell venni azt a tényt, hogy evés után a fogzománc lágyabbá válik, és körülbelül fél órát kell várnia, hogy ne károsítsa a fogait.

Tisztítsa meg a nyelvét

Sokan megfeledkeznek a nyelvükről fogmosáskor, amely olyan sok szájbaktérium forrása, amely károsíthatja a zománcot. Ezért, amikor fogat mos, ne feledkezzen meg a nyelvről - alaposan tisztítsa meg, hogy később ne lepődjön meg, miért sárgultak el a fogai.

Használjon almaecetet

Korábban már volt szó arról, hogy az ecet önmagában nem a legjobb hatás a fogakra. Ha azonban használ Almaecet, mosás előtt öblítse le fogait oldattal - a hatás egyszerűen csodálatos lesz.

Alma, zeller, karfiol

Ha szereti a nagyon élénk színű gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek károsíthatják a fogakat, akkor ajánlott a gyümölcs- vagy zöldségfalatokat kiegészíteni almával, zellerrel vagy karfiollal. Mindent semlegesíthetnek Negatív hatás a fogakra káros ételeket.

Gargarizálja a száját

Az étkezés utáni fogmosáshoz harminc percet kell várnia. De ne pazarolja őket - jobb, ha kiöblíti a száját, hogy eltávolítsa a legnagyobb veszélyt az ételmaradék formájában. És akkor nyugodtan moshat fogat, és befejezheti, amit elkezdett.

Látogassa meg a fogorvost

Természetesen ezek az intézkedések a maguk módján hasznosak, és segítenek leküzdeni a fogak sárgulását. Mindenesetre rendszeresen fel kell keresnie a fogorvosát, hogy professzionális tanácsot adjon a fogmosással és más fogászati ellátással kapcsolatban – jobb, ha az orvostól tanulja meg, hogyan kell ápolnia fogait. .

Nem is olyan régen az indiai fogorvosok egy csoportja gyakorlatilag betiltotta a zöld teát. Véleményük szerint a zöld tea az öregedést gátló magas tápanyag- és antioxidáns tartalma ellenére káros a fogakra. Az tény, hogy nemcsak a zománcot festi, hanem – ahogy a kutatók vezetésével dr. Karishma Yaradi- növeli a savasság szintjét a szájüregben, ezáltal növeli a zománc porozitását. Ez pedig már a színező elemek mélyen behatolásához vezet.

De vajon tényleg olyan alattomos ellenség-e a zöld tea, ahogy a tekintélyes indiai tudósok mondják nekünk? Először is, nem szabad túlzásba vinni a zöld tea színező hatását: ahhoz, hogy valóban érezhetően sárguljanak tőle a fogaid, naponta legalább három csésze erős forrázatot kell inni. Másodszor, amint azt helyesen megjegyeztük Andrej Anatoljevics Lavrov, a svájci fogászat főorvosa svájci mosoly, nem kell démonizálni ezt a gyönyörű és minden szempontból egészséges italt, ehelyett érdemes a szép mosoly szörnyűbb ellenségeire koncentrálni, például a Coca-Colára és a cigarettára.

Egyetért kollégájával és dr. Marufdi, fogorvos-fogászat terapeuta " Főváros”, Emlékeztetve arra, hogy a zöld tea az antioxidánsok mellett sok más hasznos nyomelemet is tartalmaz, mint például a kalcium és a magnézium, amelyek nagyon fontosak a fogak számára.

Nap mint nap, különféle termékek használatával kevesen gondolják, hogy ezek közvetlen hatással vannak a fogzománcra. Vannak olyanok, amelyek erősítik a fogszövetet és fehérebbé teszik a fogakat. De gyakran beiktatjuk étrendünkbe azokat az ételeket, amelyek megváltoztatják a fogzománc színét.

Miért változtatja meg a zománc színét?

A fogak elszíneződésének fő oka az, hogy eltünteti a zománc felső rétegét és feltárja a pórusait. Kromogének- a termékekben jelen lévő szerves pigmentek - szabadon behatolnak a zománc prizmáiba, leülepedve a pórusok legaljára.

A behatolást elősegítheti bizonyos élelmiszerekben található savak hatása, mivel ezek fellazítják a zománc szerkezetét és kitágítják a nyitott pórusokat.

A zománc elvékonyodásának okai a következők lehetnek:

kor fogszöveti változások;
kóros zománckopás;
gyakori használat savas termékek.

Fotó: milyenek a fogak áfonyaevés után

Anyagok listája

Ahhoz, hogy megóvja fogait a foltosodástól, pontosan tudnia kell, hogy milyen termékek változtathatják meg a koronák árnyalatát. Mindegyiknek megvan a saját mechanizmusa és a zománcra gyakorolt hatás intenzitása.

Tea

Tovább Ebben a pillanatban a tea a leginkább színező termék, mivel nagy koncentrációban tartalmaz aktív pigmenteket - tanninokat. Fő jellemzőjük, hogy amikor a zománchoz ütődnek, erősbe lépnek kommunikáció a sejtekkel fogszövet.

Ha nem mosol fogat azonnal teaivás után, vagy legalább nem öblíted ki a szádat, akkor a tannin a legaljáig hatolnakés egy idő után a fogak sárgulásához vezet.

A fekete teának van a legnagyobb színező hatása. Csak valamivel gyengébb nála a gyümölcs. A legbiztonságosabb és egyenletes hasznos lehetőség zöld vagy ritka fehér tea lesz.

Kávé

A kávéban és a teában is vannak tanninok, bár kisebb mennyiségben. A kis pigmentkoncentráció ellenére a kávé képes megzavarják a sav-bázis egyensúlyt. Ez a baktériumok szaporodásához és kemény bakteriális plakk kialakulásához vezet.

Ez a tényezők kombinációja ahhoz vezet, hogy a koronák mély pigmentációja amelyeket normál tisztítással nem lehet eltávolítani. A kávé gyakori használata és az időben történő tisztítás hiánya azt a tényt eredményezi, hogy a zománc sárga vagy világosbarna árnyalatot kap.

Bor

Van olyan vélemény, hogy csak a vörösborok rendelkeznek színező képességgel, de ez nem teljesen igaz. A fogak elszíneződését a vörös és a fehér fajták egyaránt befolyásolják.

A bor hatásmechanizmusa abban rejlik, hogy használatakor a koronákat nemcsak a pigmentek befolyásolják, hanem természetes savak amelyek növelik a zománc porozitását.

Kitágult pórusok vörösbor fogyasztása közben azonnal megtelt pigment. A fehérbor, mint olyan, nem okoz foltot, de más termékek színező elemei könnyen behatolnak a meglazult zománcba.

túl gyakori a borivás oda vezet a zománc minőségének romlásaés változtassa a színét sötétsárgára.

Gyümölcslevek

Bár a bogyó-, gyümölcs- vagy zöldséglevek nagyon hasznosak, némelyikük a koronák elszíneződését okozhatja. A legtöbb tartalmaz természetes pigmentekés savak. A lé típusától függően a koronák sárga, kékes, barna vagy vörös árnyalatot kaphatnak.

A legerősebb színező hatás a bogyókból, gyümölcsökből és sötét színű zöldségekből származó levek: áfonya, cékla, áfonya. A pigmentfoltokat általában jól eltávolítják a fogkrém, a kefe és a fogöblítők segítségével.

szóda

A szénsavas limonádé a legtöbb veszélyes termékek ami a korona felső rétegének gyors elsötétüléséhez és pusztulásához vezet. Tartalmazzák cukor magas koncentrációbanés egyszerre több különböző savat, amelyek agresszíven hatnak a fogak felszínére.

Egészítse ki ezt a mesterséges színezékkészletet, amely gyorsan megtelepszik a zománc prizmáibanés adj neki egy sötét árnyalatot. Az időben történő tisztítással a pigmenteket különösebb nehézség nélkül eltávolítják. De ilyen hiányában a sötétedés mellett a koronát a fogszuvasodás is érintheti.

Bogyók

A legtöbb bogyó nem befolyásolja a fogak színét. Néhányan még a fehérítést is elősegítik. De köztük vannak olyan fajok, amelyek provokálnak átmeneti sötétedés zománc. Ilyen bogyók közé tartozik a fekete ribizli, szeder, áfonya.

Szürke vagy kékes színt adnak a fogaknak. Ez a pigment a nyál hatására gyorsan elveszíti színintenzitását, de mikor rendszeres használat sárgaságot okozhat.

Cukorrépa

Ez a zöldség tartalmazza a legmagasabb koncentrációban a kromogéneket. Ilyen mennyiségben még az erős, sűrű zománc sem tud ellenállni nekik. Rendszeres használat esetén a koronák mély elszíneződése lép fel, ami később tartós sötétsárga árnyalatot ad a fogaknak.

Szószok

A szószok összetevőitől függően a fog színét is megváltoztathatják. Különösen aktív hatása van szója szósz. Arra is képesek, hogy a paradicsom alapján mártásokat színezzenek.

Ezt a képességet a szószban való jelenlét magyarázza egy nagy szám pigmentek és savak. Az expozíció után a szín visszaállítható normál tisztítás fogkefével.

Fűszerek

Még az ókorban is sok fűszert használtak festékként, vízzel hígítva. Jól ellenálltak a napfénynek és a mechanikai igénybevételnek. Erőteljesen megváltoztathatja a koronák árnyalatát curry és kurkuma kifejezett sárga színt adva nekik.

Ezeknek a fűszereknek a gyakori használata professzionális fehérítést tesz szükségessé, mivel pigmentjeik megtehetik behatol a legmélyebb rétegbe zománc.

Fehér retek

A fehérrépa olyan termékekre vonatkozik, amelyek pigmentjei növelik aktivitásukat hőkezelés után. A zöldség elfogyasztása után a korona sárgás árnyalatot kap, amelyet ecsettel könnyen eltávolíthatunk.

Ételfesték édességekben

Az ételfestékekben a leggazdagabb mindenféle cukorka, lekvár és karamell. A mesterséges pigment képes tartósan elfesteni a fogakat és elpusztítani felületük miatt nagyszerű tartalom Szahara. Ez nemcsak a koronák erős sötétedéséhez vezet, hanem a koronákhoz is fogszuvasodás.

Mi fehéríti a koronákat?

Nem minden termék képes rosszabbra változtatni a korona árnyalatát. Néhány közülük világosíthatja a zománcot:

Almák. Köszönet magas koncentráció a savas alma semlegesíti a pigmenteket. Ezenkívül az alma nyomelemeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a koronák fehérítéséhez a legmélyebb rétegekben.
Körte. Tevékenységükben az almához hasonlítanak. A koronák tisztázása ugyanezen elv szerint történik.
Uborka. Az uborka fő összetevője a víz. A növényi rostok és a víz komplex hatása miatt a pigment kimosódik a fogszövet pórusaiból.
Eper vezető szerepet tölt be a fehérítő termékek között. A fogfehérítés a sav hatására következik be.
narancs, mely háromféle savat tartalmaz egyszerre: citromsavat, aszkorbint és pektint. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy rövid időn belül helyreállítsa fogai fehérségét.
Sárgarépa. A rostos szerkezetnek és a nagyszámú nyomelemnek köszönhetően ez a zöldség képes mechanikusan eltávolítani a pigmentált réteget és megerősíteni a koronákat.

Íme néhány tipp, hogy elkerülje a zománc elszíneződését színező termékek használatakor, és minimalizálja a koronák negatív hatását.

Elkerülhető a foltosodás?

A fogak pigmentációjának elkerülése érdekében kövesse az alábbi ajánlásokat:

minden színező italt célszerű normál vízzel vagy ásványvízzel helyettesíteni. Ha ez nem lehetséges, akkor utánuk kell öblítse ki a száját vízzel;
nem szabad beletenni ez a fajta termék V esti menü mert ebben a napszakban nyálmirigyek csökkenti a nyáltermelést és minősége romlik;
legjobb ivásra szívószálak koktélhoz. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a fogakra kerüljenek;
lehetőleg minél előbb mosd meg a fogad paszta és ecset használata;
rendszeresen megelőző fehérítést végezni fehérítő paszta és öblítők használatával.

Ez a videó tízről szól hasznos termékek fogakhoz:

Milyen ételek után nem szabad megmosni?

Bizonyos helyzetekben elfogadhatatlan az ecset és a paszta használata közvetlenül egyes termékek elfogyasztása után. Ide tartoznak a savtartalmú fajok:

szószok;
gyümölcsök;
bor;
szóda;
bogyók.

Ezek a termékek puhíthatják és lazíthatják a zománcot. Az ecsettel való érintkezés a felület további deformációjához vezet, ami hozzájárul a baktériumok felhalmozódásához, valamint a parodontium és a fogszövet gyulladásának kialakulásához.

A hatás megőrzése derítés után

Azokban a helyzetekben, amikor a festést nem lehetett elkerülni, fehérítést kell alkalmazni. Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy egy bizonyos ideig visszaállítsa a zománc természetes fehérségét.

A fehérítő hatás minél hosszabb ideig tartó meghosszabbítása érdekében be kell tartania néhány szabályt:

Az első napokban ne használjon színező termékeket, mivel a zománc ebben a szakaszban még túl gyenge és nem tud ellenállni a pigmenteknek.
Ugyanebben az időszakban nem viselhet rúzst.
Alatt 10 nap a fogápolás kíméletes legyen puha kefével és nem súroló pasztával.
A zománc megerősítése után ajánlott időszakonként a tisztítási eljárásokba beiktatni fehérítő paszta.
A tisztítási eljárást rendszeresen és további eszközök használatával kell elvégezni: fogselyem, öblítők, irrigátor.
Ajánlott megszabadulni a rossz szokásoktólés távolítsa el étrendjéből a mesterséges színezéket tartalmazó ételeket.

Ha hibát talál, jelöljön ki egy szövegrészt, és kattintson rá Ctrl+Enter.

Nem titok, hogy a kávé idővel "rozsdás" foltokat hagy a fogakon. Ez az ital vezeti az ételfestékek listáját, aminek köszönhetően nem szárad ki a fogorvosi rendelők betegáradata.

Az emberiség folyamatosan keresi a megoldást a tökéletlenül fehér fogak problémájára. Professzionális tisztítások, héjak és fehérítés - a szolgáltatások listája, valamint az igénybe venni kívánók száma napról napra nő.

De van néhány trükk a fogápoláshoz, amelyek ismeretében sokáig megőrizheti fogait fehéren.

Miért sárgulnak a fogak?

Úgy gondolja, hogy az idegesítő sárgaság a festés közvetlen következménye? Minden sokkal bonyolultabb!

Mindez a szájban élő mikrobák miatt van. Az ételmaradványokat „elfogyasztva” aktívan szabadítják fel a savat, ami korrodálja a fogzománcot. A zománc védőrétegének elvékonyodásakor a pórusok szabaddá válnak, és az ételek és italok színező pigmentjei megmaradnak bennük. Ennek eredményeként a fog belső anyaga, a sárga dentin kezd megjelenni.

A termékek kiválasztásakor nem csak a színükre kell figyelni, hanem a savasság szintjére is.

Minél magasabb az élelmiszer savassága, annál valószínűbb a fogak pigmentációja. A savas ételek és italok intenzív színezékek hiányában is foltokat okozhatnak a zománcon.

A fogakat festő termékek

Tehát bemutatjuk a 10 legjobb terméket, amelyektől fogai megváltoztathatják a színüket:

a fekete tea nemcsak a zománcot szennyezi erősebben, mint mások, hanem a kalciumot is kilúgozza a fogakból;
a gyümölcskeverékek magas savasságúak és károsítják a zománc színét;
zöld teát nem szabad NAGY MENNYISÉGBEN fogyasztani, mert roncsolja a fogzománcot.

A vörös- és fehérbor segít az ínybetegségek gyógyításában, de "nyomot hagy" a fogakon. Bebizonyosodott, hogy a vörösbor erősíti az ínyt és segít megszabadulni a gyulladásos betegségektől. A gazdag szín és tannintartalom azonban rossz hatással lehet a fogak állapotára.

A fehérbor viszont olyan savakat tartalmaz, amelyek növelik a zománc érzékenységét a hőmérséklet-változásokra, és hozzájárulnak a mikrorepedések kialakulásához.

Az édes natúr és szénsavas italok élénk színekkel festik zománcodat! A színezékek, a citromsav, a cukor és a szóda úgy roncsolja a fogakat, mint semmi más.

A cékla a fogak fehérségének szerves gyilkosa. A céklában a kromogén koncentrációja nem megfelelő, ezért elfogyasztása után azonnal fogat kell mosni.

A magas sav- és szénhidráttartalmú gyümölcsök kétélű fegyvert jelentenek. Az ananász, a banán, a datolya, a szőlő (különösen a sötét), a füge, a zöldborsó és az édes almafajták sem járulnak hozzá a zománc erősítéséhez.

A bogyók sötét héjuk miatt megfestik a fogakat. Korlátozza a cseresznye, áfonya, áfonya, áfonya, málna és szeder bevitelét.

Népszerű a kategóriában: