हीट स्ट्रोक का क्या करें? हीट स्ट्रोक के लिए आपातकालीन देखभाल, जीवन बचाने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु।

ग्रीष्म ऋतु धूप वाले गर्म दिनों की एक श्रृंखला के साथ आई, जो उनके साथ एक गंभीर उपद्रव का जोखिम लेकर आई, जिसे चिकित्सा में गर्मी या सनस्ट्रोक कहा जाता है। यह स्थिति कैसे प्रकट होती है और इसके लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान की जाती है, इसके बारे में लू, हम लेख में विस्तार से वर्णन करेंगे।

पूरा शरीर और सिर दोनों समान रूप से गर्म हो जाते हैं

में आधिकारिक दवावे दो अवधारणाओं के बारे में बात करते हैं: थर्मल और सनस्ट्रोक के बारे में। पहले मामले में, इसका निदान तब किया जाता है जब पूरे मानव शरीर को गर्म किया जाता है, और दूसरा उन लोगों को धमकाता है जिन्होंने अपने सिर को धूप से नहीं बचाया और जिससे यह गर्म हो गया। लेकिन इस तथ्य के कारण कि पीड़ितों में इन बीमारियों के लक्षण बहुत समान हैं, उन्हें अक्सर चिकित्सकों द्वारा भी जोड़ा जाता है।

हम बता रहे हैं कि हीट और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार कितने सही तरीके से दिया जाता है, पहले कुछ विवरण स्पष्ट करें।

गर्मी लंपटता के बारे में थोड़ा

कार्य करते समय मानव शरीरएक निश्चित मात्रा में ऊष्मा उत्पन्न होती है। यह किसी भी हलचल के दौरान, और खाने की प्रक्रिया में, और भावनात्मक विस्फोटों के परिणामस्वरूप होता है।

सभी अंगों के काम के लिए आरामदायक तापमान बनाए रखने के लिए, शरीर को सामान्य गर्मी हस्तांतरण की संभावना की आवश्यकता होती है। और एक महत्वपूर्ण प्रक्रियाएंइसमें मदद करना पसीने की रिहाई है, जो कुछ हद तक त्वचा की सतह को ठंडा कर सकता है। लेकिन गर्मी में, जैसा कि आप समझते हैं, यह अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, और ऐसी स्थितियों के लंबे समय तक संपर्क में परिणाम भी हो सकते हैं जो चिकित्सा में थर्मल रोगों के रूप में परिभाषित होते हैं - यानी अतिरिक्त गर्मी से जुड़े होते हैं।

किन मामलों में हमें यह याद रखना होगा कि गर्मी और लू लगने पर प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाता है?

गर्मी की बीमारी क्या है

पहली बार गर्मी की बीमारी के साथ वापस बहुत प्रारंभिक अवस्थालगभग हर बच्चे में पाया जाता है। हम कुख्यात "पसीने" के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे चिकित्सा में, "हीट रैश" कहा जाता है। यह बहुत अधिक गर्म स्वैडलिंग के परिणामस्वरूप होता है, जिससे बच्चे की नाजुक त्वचा अधिक गर्म होने से गीली हो जाती है। तदनुसार, उस पर जलन दिखाई देती है।

लेकिन बड़े होने पर भी हम ओवरहीटिंग से कहीं नहीं जाते हैं, अक्सर इसे अपने लिए व्यवस्थित करते हैं। आपने शायद समुद्र तट पर लोगों को वॉलीबॉल खेलते या चिलचिलाती धूप में खेल करते हुए देखा होगा? साफ है कि इस समय उन्हें काफी पसीना आता है. और पसीने के साथ उनका शरीर न केवल नमी, बल्कि लवण भी खो देता है। उत्तरार्द्ध की कमी से तथाकथित गर्मी ऐंठन की उपस्थिति होती है जो बछड़े की मांसपेशियों में, पेट और बाहों की मांसपेशियों में होती है।

स्थिति, एक नियम के रूप में, दो परिदृश्यों के अनुसार विकसित होती है - खिलाड़ी, गर्मी से लाल और पसीने से गीला, किसी बिंदु पर पीला हो जाता है, उसका पसीना सूख जाता है, और उसकी चेतना बादल बन जाती है। पीड़ित गिर जाता है। ये सभी सनस्ट्रोक के लक्षण हैं, और उसके आसपास के लोगों से प्राथमिक उपचार अब महत्वपूर्ण है।

और दूसरे मामले में, वह अपने दोस्तों से कहता है कि वह अब ठंडा हो जाएगा और एक रन के साथ ठंडे पानी में गोता लगाएगा। वहां, उसे लगभग तुरंत एक ऐंठन होती है, जो कई मामलों में बचने का मौका नहीं देती है।

तो याद रखें, सनस्ट्रोक या हीट क्रैम्प्स का शिकार न होने के लिए, आपको बहुत कुछ पीने की ज़रूरत है! और न केवल पानी, बल्कि थोड़ा नमकीन पेय पीने की सलाह दी जाती है, जिसका आदर्श अनुपात प्रति लीटर पानी में एक चम्मच नमक है।

हीट एंड सनस्ट्रोक: लक्षण और प्राथमिक उपचार

कुछ बिंदु पर, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, शरीर गर्मी हस्तांतरण को विनियमित करने की क्षमता खो देता है। व्यक्ति को कमजोरी, चक्कर आना और मतली का अनुभव होने लगता है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है। चिकित्सा में इन सभी लक्षणों को आमतौर पर गर्मी की थकावट के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

और जब, इसके परिणामस्वरूप, पसीने की क्षमता भी खो जाती है (शरीर के पास बस पसीने के लिए कुछ भी नहीं है), तो रोगी, एक नियम के रूप में, चेतना खो देता है - यह सबसे अधिक है खतरनाक लक्षणतापघात।

वैसे, थर्मल सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद डॉक्टर को देखने के लिए चेतना की हानि एक निर्विवाद कारण है।

जोखिम

सबसे दिलचस्प (और दुखद) बात यह है कि खतरनाक परिणामहीटस्ट्रोक या सनस्ट्रोक का शिकार आबादी के सबसे कमजोर वर्गों से बहुत दूर होता है। क्यों? यह हमारे विश्राम के विचार की ख़ासियतों के बारे में है। जलाशय पर पहुंचे पुरुष निश्चित रूप से पीना चाहेंगे (और निश्चित रूप से, कॉम्पोट नहीं), जिसके बाद वे वही बॉल गेम शुरू करेंगे या समुद्र तट पर सो जाएंगे ...

लेकिन, उनके अलावा, लोगों के कुछ ऐसे समूह भी हैं, जिनमें सनस्ट्रोक का खतरा बहुत अधिक होता है। और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान की जाती है, इसके बारे में बात करने से पहले, इन श्रेणियों के लोगों को सूचीबद्ध करना उचित है:

1. छोटे बच्चे (एक वर्ष की आयु तक)। उनके शरीर में हीट एक्सचेंज की स्थिति बहुत ही अपूर्ण होती है, जिसका अर्थ है कि हमेशा गर्म होने का खतरा रहता है।
2. बुजुर्ग लोग (65 से अधिक)। उनका गर्मी हस्तांतरण अधिक से अधिक सुस्त हो जाता है, जो सनस्ट्रोक अर्जित करने के बढ़ते जोखिम को प्रभावित नहीं कर सकता है।
3. उच्च रक्तचाप वाले लोग, साथ ही मोटे और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों से पीड़ित।

वैसे, कुछ एंटी-एलर्जी दवाओं का उपयोग, इस तथ्य के कारण कि वे पसीना कम करते हैं, गर्मी और सनस्ट्रोक को भी भड़का सकते हैं।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

आपको शायद आश्चर्य होगा, लेकिन सभी प्रकार की प्राकृतिक आपदाओं में, व्यक्ति को मारने की क्षमता के मामले में सनस्ट्रोक एक अग्रणी स्थान रखता है। इसलिए बचने के लिए गंभीर परिणाम, रोगी सनस्ट्रोक के लिए महत्वपूर्ण सक्षम प्राथमिक चिकित्सा है। सभी को इन प्राथमिक नियमों को जानना चाहिए:

अब इस बारे में कि सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान किए जाने पर क्या नहीं करना चाहिए:

• पीड़ित को चाय या कॉफी दें - उनमें कैफीन होता है, जिसमें एक मूत्रवर्धक होता है, और एक जीव के लिए जिसने बहुत अधिक तरल पदार्थ खो दिया है, यह एक असंभव कार्य है;
• एंटीपीयरेटिक्स दें, क्योंकि संपीड़ित और भारी पीने के बाद, तापमान अपने आप सामान्य हो जाता है;
• अल्कोहल युक्त तरल पदार्थों से शरीर को रगड़ें।

एहतियाती उपाय

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा सहायता आवश्यक न होने दें। ऐसा करने के लिए, यदि संभव हो तो, आपको गर्मी में अपने रहने को सीमित करना चाहिए। आप दोपहर के समय धूप सेंक नहीं सकते (सुबह 10 बजे से पहले और शाम 4 बजे के बाद ऐसा करना बेहतर है)! सक्रिय रूप से सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

गर्मी में व्यायाम करने से लू लगने का गंभीर खतरा होता है। उन्हें कम करें, और आपकी आवश्यकता बाहरी गतिविधियाँसुबह और शाम के घंटों में स्थानांतरण। आहार के बारे में याद रखें: गर्मियों में वसा और मांस की खपत की मात्रा को कम करना सबसे अच्छा है। सब्जियां और फल अब सबसे ज्यादा बनने चाहिए महत्वपूर्ण घटकआपका आहार।

हीट स्ट्रोक से बचाव

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान की जाती है, यह याद न रखने के लिए, महत्वपूर्ण और बहुत ही सरल नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

गर्मी के मौसम में शरीर में तरल पदार्थ की कमी न होने दें। आपको हमेशा अपने साथ ड्रिंक करनी चाहिए! आपके कपड़े होने चाहिए हल्का कपड़ा, शरीर के लिए तंग नहीं - यह जारी किए गए पसीने को कपड़े में अवशोषित नहीं होने देगा, लेकिन वाष्पित हो जाएगा, इस प्रकार शरीर को ठंडा कर देगा। इसके अलावा, मैं उन सभी से अपील करना चाहूंगा जो किसी कारण से धूप में बहुत समय बिताते हैं: एक टोपी (टोपी, पनामा टोपी, सोम्ब्रेरो) अति ताप और सनस्ट्रोक से आपका उद्धार है! घने भोजन भी गर्मी के उत्पादन में वृद्धि को भड़का सकते हैं - जिसका अर्थ है कि दोपहर के भोजन को दिन के ठंडे समय में स्थानांतरित कर दिया जाना चाहिए।

सोलर और हीट स्ट्रोक हमारी लापरवाही और शरीर की क्षमताओं को कम आंकना है। ऐसा न होने दें और आपको सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार की आवश्यकता नहीं होगी।

एक व्यक्ति के लंबे समय तक गर्म और भरे हुए कमरे में रहने का परिणाम, धूप में भी, हीट स्ट्रोक होता है। अक्सर, किसी व्यक्ति में लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के दौरान हीट स्ट्रोक होता है। कभी-कभी शरीर के खुले क्षेत्रों पर सनबर्न के साथ हीट स्ट्रोक भी हो सकता है। हीट स्ट्रोक एक व्यक्ति के लिए एक गंभीर बीमारी है, दुखद परिणामों से बचने के लिए हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार आवश्यक है।

कैसे पता चलेगा कि किसी व्यक्ति को हीट स्ट्रोक है

लू लगने से व्यक्ति को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। यह मतली, चक्कर आना, कभी-कभी उल्टी भी होती है। यदि लंबे समय तक धूप में रहने से हीट स्ट्रोक होता है, तो त्वचा पर खुले क्षेत्र लाल हो जाते हैं, कभी-कभी जल भी जाते हैं। ऐसे में व्यक्ति की आंखों में कालापन, तेज प्यास, तेजी से सांस लेना हो सकता है। शरीर के तापमान में वृद्धि भी हो सकती है, नाक से खून आनाऔर बेहोशी की स्थिति। यदि मामला गंभीर है, तो चेतना का नुकसान संभव है।

हीट स्ट्रोक के शिकार व्यक्ति को प्राथमिक उपचार कैसे दें

एक खतरनाक स्वास्थ्य विकार हीट स्ट्रोक है, जिसके लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होती है। इस परेशानी के लिए प्राथमिक उपचार इस प्रकार है। पीड़ित को जल्द से जल्द ठंडा करना जरूरी है। पीड़ित को छायादार स्थान पर या ठंडे कमरे में रखना आवश्यक है, यदि संभव हो तो पंखा लगाएं, अखबार से पंखा करें, पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं। ठंडा करने के लिए आवेदन करें ठंडा सेकसिर पर, रोगी को एक नम चादर से ढक दें, थोड़ा पानी (थोड़ा नमक मिलाकर) दें। परिसंचरण उत्तेजना में सुधार करने के लिए धीरे-धीरे अंगों को रगड़ना शुरू करें। इस मामले में, त्वचा की सतह के माध्यम से ठंडा किया गया रक्त आंतरिक अंगों में प्रवाहित होना शुरू हो जाएगा, और गहरी परतों से रक्त सतह पर प्रवाहित होगा, जहां इसे ठंडा किया जाएगा।

तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है चिकित्सा देखभाल. मामले में जब आप स्वयं पीड़ित को अस्पताल ले जाते हैं, तो आपको उसे गीली चादर से ढकने की जरूरत होती है, उसका सिर ऊपर उठाना चाहिए। पीड़ित को एंटीपीयरेटिक्स (एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन, आदि) देना असंभव है, क्योंकि उनकी क्रिया का तंत्र इस तथ्य पर आधारित है कि शरीर का आंतरिक थर्मोस्टैट बदल रहा है। आपको यह जानने की जरूरत है कि हीट स्ट्रोक के मामले में थर्मोस्टैट को सेट किया जाता है सामान्य तापमान, और बाहरी परिस्थितियाँ शरीर को आत्म-शीतलन की अपनी क्षमता का एहसास करने की अनुमति नहीं देती हैं।

पीड़ित को बहुत अधिक तरल न दें। प्राथमिक चिकित्सा में, शरीर को ठंडा रखने की तुलना में द्रव की पुनःपूर्ति कम महत्वपूर्ण है। यदि कोई व्यक्ति होश में है और पीने के लिए कहता है, तो उसे ठंडा पानी देना चाहिए और उसे छोटे-छोटे घूंट में पीना चाहिए।

जांच करें कि पीड़ित के शरीर का तापमान काफी बार होना चाहिए। इसे तब तक ठंडा किया जाना चाहिए जब तक कि तापमान 37.5 डिग्री तक न पहुंच जाए, लेकिन इससे कम नहीं। लगातार मॉनिटरिंग भी जरूरी सामान्य हालतबीमार। सनस्ट्रोक के कुछ लक्षण 2-4 घंटे के बाद हो सकते हैं। साथ ही इतने समय के बाद तापमान में फिर से बढ़ोतरी हो सकती है।

अगर धूप के संपर्क में आने से त्वचा लाल हो जाती है, तो आलू का गूदा डालें या ताजा ककड़ी. आप रोगी को अकेला नहीं छोड़ सकते, क्योंकि वह होश खो सकता है। यदि रोगी हृदय क्षेत्र में दर्द की शिकायत करता है, तो एम्बुलेंस आने से पहले, आप उसे वैलिडोल की एक गोली या कोरवालोल, वोलोकार्डिन की बूंदें दे सकते हैं।

किसी भी मामले में पीड़ित को मादक और कार्बोनेटेड पेय की पेशकश नहीं की जानी चाहिए। आप त्वचा को शराब से नहीं पोंछ सकते, जहाँ लालिमा हो। उसे ज्यादा कोल्ड ड्रिंक न पीने दें। पीड़ित को ठंडा करने के लिए पानी में चढ़ने की अनुमति न दें, खासकर पर्यवेक्षण के बिना।

अस्पताल में प्राथमिक उपचार

आंकड़ों के अनुसार, प्राथमिक उपचार न पाने वाले 20% पीड़ितों की मृत्यु हो जाती है। आपातकालीन कक्ष में, सबसे पहले, ऐसे रोगियों को नंगा किया जाता है, कोल्ड कंप्रेस से ढका जाता है, और उसके पास पंखे लगाए जाते हैं।

गंभीर मामलों में, अस्पताल के कर्मचारी एक विशेष शीतलन समाधान का उपयोग कर सकते हैं, "अंदर फ्लश" लागू कर सकते हैं। पेशाब को नियंत्रित करने के लिए कैथेटर डाला जा सकता है। दबाव और पेशाब को बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है अंतःशिरा संक्रमण. याद रखें कि हीट स्ट्रोक से शरीर का तापमान बहुत अधिक हो सकता है, जो शरीर के अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस परेशानी के लिए प्राथमिक उपचार बहुत जरूरी है!

स्नान की यात्रा के दौरान भाप कमरे में यह लंबे समय तक रहने वाला बन गया, पीड़ित को अधिक कमरे में स्थानांतरित करना आवश्यक है कम तापमान. थर्मल के लिए प्राथमिक चिकित्सा और दिन के उजाले के संपर्क में आने के कारण: इसकी सीधी किरणों के प्रभाव को बाहर करना जरूरी है, यानी पीड़ित को छाया में ले जाना। वहां इसे रखा जाना चाहिए, थोड़ा सिर उठाकर। यदि कोई व्यक्ति बेहोश हो तो उसे पीठ के बल न सुलाएं, क्योंकि उल्टी होने पर उसका दम घुट सकता है। इसे अपनी तरफ से थोड़ा मोड़ें, अपने सिर को झुकाएं। ऐसी गंभीर स्थिति में आपको डॉक्टर को जरूर बुलाना चाहिए। बुला रोगी वाहन, पीड़ित की स्थिति के बारे में डिस्पैचर को सूचित करना सुनिश्चित करें।

हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार में आसान पहुँच प्रदान करना भी शामिल है ताज़ी हवा. ऐसा करने के लिए, तंग कॉलर को हटा दें, कसने वाले, तंग कपड़ों को हटा दें। पीड़ित के आसपास दूसरों को भीड़ न लगने दें, समझाएं कि उसे हवा की जरूरत है।

अगर कोई व्यक्ति बेहोश है तो सबसे पहले उसे होश में लाना जरूरी है। आप प्रसिद्ध तरीकों को लागू कर सकते हैं: लहर, ताजी हवा की एक धारा बनाना, अपने चेहरे पर हल्के से पानी छिड़कें, अमोनिया को सूंघें।

अगला कदम रोगी को ठंडा करना है। सबसे पहले माथे और सिर के पिछले हिस्से पर ठंडे लोशन (संकुचित) बनाएं। में कार प्राथमिक चिकित्सा किटएक विशेष शीतलन पैकेज है, लेकिन इसकी अनुपस्थिति में भी डूबा हुआ है ठंडा पानीऔर एक नुकीला कपड़ा रोगी को काफी राहत देगा। आपको बस इस तरह के सेक को बहुत बार बदलने की जरूरत है। बर्फ का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसे कपड़े की 2-3 परतों में लपेटकर लगाना चाहिए।

हीट स्ट्रोक के लिए और प्राथमिक उपचार पीड़ित को पेय उपलब्ध कराना है। कृपया ध्यान दें कि आप उसके अनुरोध के बावजूद बर्फ का पानी नहीं दे सकते! यहां तक ​​कि ठंडे पानी की भी बहुत अनुशंसा नहीं की जाती है। थोड़ा गर्म पेय सबसे अच्छा है, अधिमानतः कमजोर चाय, थोड़ा खट्टा पेय भी उपयोगी होगा - फल पेय, कॉम्पोट।

पीड़िता को आराम की जरूरत है। इसे हिलने नहीं देना चाहिए। आराम मिले तो भी उठना नहीं चाहिए, कम से कम एक घंटा लेटना जरूरी है। हीटस्ट्रोक एक हानिरहित स्थिति से बहुत दूर है और विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और हृदय रोग वाले लोगों में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

यदि पीड़ित की स्थिति स्थिर हो गई है, चक्कर नहीं आ रहा है, वह बीमार महसूस नहीं करता है, उसे सिरदर्द या दिल नहीं है, तो लगभग एक घंटे के बाद आप उसे उठने दे सकते हैं। पीड़ित को बहुत धीरे और सावधानी से उठना चाहिए ताकि होश न खोएं। पीड़ित के उठने पर उसे सहारा दें। सुनिश्चित करें कि स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य हो गई है और व्यक्ति को किसी भी चीज़ की चिंता नहीं है। एक हीट स्ट्रोक के बाद, निश्चित रूप से, उसे उस शगल में नहीं लौटना चाहिए जिसके दौरान वह पीड़ित हुआ था। कम से कम एक सप्ताह के लिए, उसे अपनी स्थिति के प्रति अधिक चौकस रहना चाहिए, शरीर को अधिक गर्म होने से रोकना चाहिए और एक संयमित जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए। शराब contraindicated है, वसायुक्त और मसालेदार भोजनधूम्रपान अवांछनीय है। यदि सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर को बुलाना आवश्यक है, भले ही पीड़ित ने होश नहीं खोया हो।

इसी तरह, प्राथमिक चिकित्सा केवल आपके द्वारा प्रदान करना शुरू करने से पहले की जाती है, व्यक्ति को बिजली के संपर्क में आने से मुक्त करना और जीवन के संकेतों की जांच करना आवश्यक है। यदि यह सरल है, तो हम ऊपर प्रस्तावित योजना के अनुसार कार्य करते हैं। श्वास और नाड़ी की अनुपस्थिति में, शुरू करना जरूरी है और इनडोर मालिशदिल।

याद रखना! समय के साथ, सही सौर या बिजली एक जीवन बचा सकती है और एक व्यक्ति के स्वास्थ्य को बचा सकती है!

हीट स्ट्रोक (शरीर का अधिक गर्म होना) शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र का उल्लंघन है। यह एक ऐसी स्थिति है जो लंबे समय तक उच्च तापमान के संपर्क में रहने के दौरान शरीर के सामान्य ताप से उत्पन्न होती है। यदि के दौरान पर्याप्त गर्मी अपव्यय नहीं है बाहरी वातावरणशरीर अतिरिक्त गर्मी जमा करता है। शरीर के अंदर का तापमान बढ़ जाता है। लंबे समय तक तंग, सांस लेने वाले कपड़ों में सूरज के संपर्क में रहने से गर्मी के संचय में योगदान होता है। पसीने के कारण गर्मी हस्तांतरण होता है, और तंग कपड़े (या उच्च आर्द्रता) इस प्रक्रिया को रोकता है। शरीर का मुख्य तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है। overheating आंतरिक अंगउल्लंघन की ओर जाता है सुरक्षात्मक कार्यजीव।

चूंकि पसीना वाष्पित नहीं होता है, त्वचा ठंडी नहीं होती है, और शरीर की गर्मी का नुकसान मुख्य रूप से त्वचा के माध्यम से होता है। शरीर का तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है और जब यह लगभग 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है तो पसीना आना बंद हो जाता है। यदि शरीर का आंतरिक तापमान 41 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, तो रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है, मस्तिष्क की सूजन (एडिमा) संभव है।

शरीर के अधिक गर्म होने के लक्षण

हीट स्ट्रोक (हाइपरथर्मिया के साथ) की स्थिति में, आमतौर पर दो चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है: लाल और ग्रे।

लाल चरण

इस चरण को इस तथ्य की विशेषता है कि मानव शरीर सभी सुरक्षात्मक तंत्रों को सक्रिय करता है, गर्मी के गठन और रिलीज के बीच आवश्यक संतुलन को बहाल करने की कोशिश कर रहा है। निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• कमजोरी, सुस्ती।
• तीव्र प्यास।
• समुद्री बीमारी और उल्टी।
• चेहरे, गर्दन की लाली।
• सिरदर्द, चक्कर आना।
• गर्म, शुष्क त्वचा।
• चेतना का उल्लंघन।
• बिगड़ा हुआ श्रवण, भाषण, आंदोलनों का समन्वय।
• शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है।
• कुछ मामलों में, दौरे पड़ सकते हैं।

ग्रे स्टेज

इस स्तर पर, मानव जीवन के लिए खतरनाक जटिलताएं दिखाई देती हैं:

• बेहोशी।
• रक्त परिसंचरण के कार्यों का उल्लंघन।
• कठिनता से सांस लेना।
• तेज पल्स।
• दबाव में गिरावट। शरीर का तापमान लगभग 43.5 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने पर एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

प्राथमिक चिकित्सा

प्राथमिक चिकित्सा प्रदाता को चाहिए:

• पीड़ित को छाया में ले जाएं।
• हो सके तो बाहरी कपड़े उतार दें।
• थोड़ा ऊपर उठाकर लेट जाएं ऊपरी भागशरीर (अपने सिर के नीचे एक तकिया या मुड़ा हुआ कंबल रखें)।
• पीड़ित के शरीर को ठंडा करना शुरू करें, उदाहरण के लिए, गीला ठंडा संपीड़ित लागू करें। (आप पीड़ित को गीली चादर में लपेट सकते हैं)। सबसे पहले आप अपने हाथों और पैरों को ठंडा करें, फिर शरीर के अन्य हिस्सों को।
• सांस लेने में सुविधा के लिए, ठंडी हवा (पंखे) की पहुंच बढ़ाएं।
• भरपूर पेय दें।
• एंबुलेंस बुलाओ।

हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करते समय, व्यक्ति को लगातार महत्वपूर्ण कार्यों - श्वास, हृदय कार्य और चेतना की निगरानी करनी चाहिए। यदि घुटन के लक्षण दिखाई देते हैं (सांस लेने में कठिनाई, नीली त्वचा), तो कृत्रिम श्वसन करना आवश्यक है।

हीट स्ट्रोक को उत्तेजित करने वाले कारक

हीटस्ट्रोक उन लोगों में होने की संभावना अधिक होती है जिनके शरीर उच्च तापमान के अनुकूल होने में कम सक्षम होते हैं। वातावरण. इसके द्वारा प्रचारित किया जाता है:

• कमजोर शारीरिक स्थिति;
• अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन;
• लवण का अपर्याप्त सेवन;
• सांस लेने वाले कपड़े;
• प्रारंभिक तैयारी के अभाव में अत्यधिक शारीरिक गतिविधि।

गर्मी के मौसम में हल्के, सांस लेने वाले कपड़े पहनने चाहिए। फिर सामान्य रूप से मानव शरीर में पसीना बहाया जाता है, जो शरीर द्वारा अतिरिक्त गर्मी को छोड़ने में योगदान देता है। सिंथेटिक कपड़े न पहनें।

प्रत्येक वयस्क को पता होना चाहिए कि गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए। सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन की कमी के कारण हो सकता है गंभीर परिणाम, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन कार्यों से पीड़ित को मदद मिलेगी, क्योंकि हमारे बच्चे भीषण गर्मी में सबसे अधिक असुरक्षित होते हैं।

सनस्ट्रोक (बाद में एसयू के रूप में जाना जाता है) सिर के अत्यधिक गर्म होने के कारण होता है प्रत्यक्ष धूप की किरणें. उसी समय, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, रक्त सिर के क्षेत्र में बहने लगता है, और मस्तिष्क शोफ विकसित होता है। अगर छोटे ब्रेक होते हैं रक्त वाहिकाएं, संभवतः केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता को बाधित करना।

हीट स्ट्रोक (इसके बाद - टीएस), बदले में, एक दर्दनाक स्थिति है जो पूरे शरीर के गर्म होने के कारण होती है। यह तब होता है जब शरीर बाहरी वातावरण को महत्वपूर्ण गतिविधि और चयापचय की प्रक्रिया में जारी गर्मी को देने में सक्षम नहीं होता है। एक व्यक्ति न केवल गर्म मौसम में, बल्कि एक कमरे में भी पीड़ित हो सकता है उच्च तापमानऔर उच्च आर्द्रता।

टीयू एसयू से इस मायने में अलग है कि यह तब प्रकट होता है जब पूरा शरीर गर्म हो जाता है, न कि केवल सिर। टीयू न केवल गर्म मौसम में, बल्कि उच्च तापमान, ताजी हवा की कमी और उच्च आर्द्रता के साथ घर के अंदर भी हो सकता है।

कारण

4 सबसे सामान्य कारणदिखावे इस प्रकार हैं:

1. बिगड़ा हुआ थर्मोरेग्यूलेशन;
2. उच्च आर्द्रता और परिवेश का तापमान;
3. गर्म परिस्थितियों में शरीर पर मजबूत शारीरिक तनाव;
4. शरीर के कमजोर अनुकूली गुणों के साथ जलवायु परिवर्तन।

लक्षण

सन और हीट स्ट्रोक के लिए लाल चेहराऔर मेरे सिर में दर्द होने लगता है

एसयू और टीयू के लक्षण कई मायनों में एक जैसे होते हैं, लेकिन दूसरे मामले में यह अधिक धीरे-धीरे विकसित होता है। एसयू और टीयू में एक विकास तंत्र है।

लेकिन धूप में, मस्तिष्क क्षति का जोरदार उच्चारण किया जाता है, और गुर्दे की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ या लीवर फेलियरकम बार होता है।

वयस्कों में सूर्य और हीट स्ट्रोक के लक्षण:

• त्वचा का लाल होना। विकास के साथ स्पर्श करने के लिए गर्म, साथ ही नम हो जाता है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ- सूखा।
• तेज प्यास है, उदासीनता है, का आभास है दर्दमांसपेशियों में।
• हीट स्ट्रोक के लक्षण पीलिया (यकृत कोशिका क्षति) के रूप में दिखाई दे सकते हैं, खासकर अगर यह शारीरिक श्रम से जुड़ा हो।
• तापमान बढ़ना। हल्के मामलों में, यह सबफ़ेब्राइल स्तर तक बढ़ जाता है, गंभीर मामलों में - 42 डिग्री सेल्सियस तक।
• चेतना का संभावित परिवर्तन सौम्य डिग्रीएक रोग की स्थिति का विकास, प्रतिक्रियाओं का निषेध होता है, मध्यम गंभीरता के साथ - बेहोशी, गंभीर के साथ - आक्षेप, मतिभ्रम, कोमा)।
• तेजी से सांस लेना और नाड़ी दिल की धड़कनमौन।
• सिरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी (पता लगाना)।
• भारी क्षतितीव्र किडनी खराब(औरिया, रक्त में जहरीले यौगिकों में वृद्धि)।

धूप में बच्चा सुस्त हो जाता है, उसे चक्कर आने लगते हैं

बच्चों में सनस्ट्रोक या हीटस्ट्रोक के लक्षण वयस्कों की तुलना में जल्दी दिखाई देते हैं(7 घंटे के बाद)। पहले आता है:

• सुस्ती,
• उदासीनता,
• चक्कर आना,
• जी मिचलाना,
• टिनिटस और दृष्टि हानि हो सकती है।

इसके बाद, यह विकसित हो सकता है:

• तेजी से साँस लेने,
• शरीर के तापमान में वृद्धि,
• उलटी करना,
• सिरदर्द और चेतना की हानि संभव है।

रोग के गंभीर रूप में, मतिभ्रम हो सकता है, बच्चा कोमा में पड़ सकता है।

लक्षण

हीट स्ट्रोक और सनस्ट्रोक के पहले लक्षण समान होते हैं: है सरदर्दऔर चेहरे का लाल होना।

वयस्कों और बच्चों में टीयू की अभिव्यक्ति के 3 डिग्री हैं।

तीव्रता	नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ
रोशनी	चक्कर आना, कमजोरी, तेजी से थकान, सिरदर्द, बुखार। अक्सर रोगी मतली और उल्टी के विकास की शिकायत करते हैं।
मध्यम	गंभीर सिरदर्द, तेजी से सांस लेना और नाड़ी, मतली के बाद उल्टी होना। इसके अलावा, टीयू के विकास की औसत डिग्री सुस्ती, मांसपेशियों में गंभीर कमजोरी (संभवतः अंगों की सुन्नता) के साथ है। तीव्र प्यास, औक्सीजन की कमी। दिखाई पड़ना बहुत ज़्यादा पसीना आना, शरीर के तापमान में 40 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि। में दुर्लभ मामलेबेहोशी होती है
अधिक वज़नदार	गंभीर चरण एक तीव्र शुरुआत की विशेषता है। भ्रम है (संभवतः स्तूप या कोमा का विकास)। मतिभ्रम हैं साइकोमोटर आंदोलन. त्वचा गर्म और शुष्क हो जाती है, श्वास लगातार, अनियमित, उथली होती है। शरीर का तापमान 42 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है। इस स्तर पर, पीड़ित को जल्द से जल्द प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना और एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

वयस्कों और बच्चों में सनस्ट्रोक के लक्षण, गंभीरता में भिन्न:

तीव्रता	नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ
रोशनी	में सूखापन मुंह, सिरदर्द, फैली हुई पुतली, क्षिप्रहृदयता, तेजी से सांस लेना, मितली, सुस्ती, कमजोरी
मध्यम	अधिक तीव्र सिरदर्द, नाक से खून आना, चक्कर आना, बेहोशी, ताकत में तेज गिरावट। मतली के बाद उल्टी, काला पड़ना और दोहरी दृष्टि, टकटकी पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, शरीर के तापमान में 39-40 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि होती है।
अधिक वज़नदार	त्वचा का तीव्र लाल होना, जो बाद में एक सियानोटिक रंग में बदल जाता है, दिल की विफलता तीव्र रूप, अनैच्छिक पेशाब या शौच, बेहोशी, आक्षेप, मतिभ्रम, प्रलाप, बुखार की उपस्थिति। इसके अलावा, एसयू की एक गंभीर डिग्री शरीर के तापमान में 41-42 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि, मस्तिष्क रक्तस्राव के साथ होती है

गंभीर टीयू और एसयू मृत्यु का कारण बन सकते हैं, इसलिए, ऐसी नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के विकास के साथ, एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। इसके बारे में अधिक जानकारी लिंक पर लेख में वर्णित है। हीट स्ट्रोक के लक्षणों के बारे में -

प्राथमिक चिकित्सा

पीड़ित को प्राथमिक उपचार दिया जाना चाहिए। किसी व्यक्ति को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि गर्मी और सनस्ट्रोक का क्या करना है।

सनस्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की मदद कैसे करें, यह जानने के लिए निम्न वीडियो देखें।

बच्चों के लिए

गर्म मौसम में, शिशुओं के लिए सबसे कठिन समय होता है। कई शिशुओं में, मस्तिष्क में थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र अभी भी खराब विकसित होता है, इसलिए केशिकाएं जल्दी से संकीर्ण और विस्तार करने में सक्षम नहीं होती हैं। इसके अलावा, बच्चों के पास एक छोटी राशि है पसीने की ग्रंथियों. इन कारणों से शिशु की त्वचा की रंगत पर ध्यान देना आवश्यक है।

शिशुओं के लिए गर्मी या सनस्ट्रोक के लिए कार्य: यदि त्वचा को ढंकनाएक लाल रंग का अधिग्रहण किया, लेकिन बच्चा शांत है, उसे अतिरिक्त कपड़ों से मुक्त करने के लायक है, डायपर हटा दें (यदि कोई हो)। बिताना जल प्रक्रिया. 30 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, शिशुओं को अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में गर्मी या सनस्ट्रोक के साथ घर पर क्या करें:

1. बच्चे को किसी अंधेरी और ठंडी जगह पर ले जाएं।
2. एंबुलेंस बुलाओ।
3. उल्टी को रोकने के लिए इसे अपनी तरफ रख दें।
4. कपड़े खोलना या हटाना।
5. ठंडा उबला हुआ पानी दें।
6. सिर पर गीला तौलिये लगाएं या शरीर को गीले डायपर या चादर से लपेटें।
7. पंखा, बच्चे पर झटका, और शरीर के उन क्षेत्रों को भी पोंछें जहां रक्त वाहिकाओं का जाल स्थित है (गर्दन, बगल, कोहनी, पोपलीटल फोसा, वंक्षण क्षेत्र)।
8. पोंछने के लिए एक तौलिये को कमरे के तापमान के ठीक नीचे पानी में भिगो दें। ठंडे या बर्फीले तरल पदार्थों का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

वयस्कों

पीड़ित को ठंडे स्थान पर ले जाना चाहिए, उसके पैरों को ऊपर उठाना चाहिए और उबला हुआ ठंडा पानी देना चाहिए

1. पीड़ित को ठंडी, अंधेरी जगह पर ले जाएं। यदि रोगी घर के अंदर है, तो खिड़कियां खोलनी चाहिए। आप उस पर एक प्रशंसक इंगित कर सकते हैं।
2. शरीर पर टाइट कपड़ों को ढीला या हटा दें। इससे सांस लेने में आसानी होगी और शरीर को तेजी से ठंडक मिलेगी।
3. एक व्यक्ति को अंदर रखो क्षैतिज स्थितिऔर अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं।
4. यदि रोगी के डेन्चर हैं, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे उल्टी के मार्ग को जटिल कर सकते हैं।
5. हीट स्ट्रोक की स्थिति में, व्यक्ति को सबलिंगुअल उपयोग के लिए वैलिडोल टैबलेट देना आवश्यक है। आप मिंट ड्रॉप्स या लॉलीपॉप का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे उसकी स्थिति में सुधार होगा और सांस लेने में आसानी होगी।
6. पीने के लिए कम से कम एक लीटर नमकीन पानी (छोटे घूंट में पीना) देने की सलाह दी जाती है।
7. शरीर को ठंडा करने के लिए रोगी के सिर को गीले तौलिये से लपेटें। आप पूरे शरीर को पूरी तरह से गीली चादर से ढक सकते हैं और सिर के पिछले हिस्से और माथे पर बर्फ लगा सकते हैं।
8. पीड़ित बेहोश है तो करें आवेदन अमोनिया: मंदिरों को पोंछकर नाक के पास लाएं।
9. यदि किसी व्यक्ति में जीवन के लक्षण नहीं दिखते हैं, तो यह आवश्यक है हृत्फुफ्फुसीय पुनर्जीवनपहले किया जाना पूर्ण पुनर्प्राप्तिपीड़ित के महत्वपूर्ण कार्य।

किसी भी प्रकार के प्रभाव के लिए, आपको कॉल करने की आवश्यकता है मेडिकल सहायताक्योंकि गंभीर परिणाम सामने आ सकते हैं।

लू लगने पर क्या न करें:

• पीड़ित के शरीर को तेज हाइपोथर्मिया के अधीन करें;
• दवाएं दें;
• शराब और कैफीन युक्त पेय दें।

आगे का इलाज

रिंगर का घोल रक्त के पानी और इलेक्ट्रोलाइट संरचना को स्थिर करता है

टीयू या एसयू के साथ, एक नियम के रूप में, डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं को निर्धारित करता है:

• शरीर को ठंडा करना और निर्जलीकरण को खत्म करने में मदद करना (रिंगर का घोल, सोडियम क्लोराइड या ग्लूकोज का घोल);
• सहायक विशेषताएं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के(मेज़टन, रेफोर्टन, एड्रेनालाईन);
• श्वसन प्रणाली की कार्यक्षमता का समर्थन करना (ऑक्सीजन मास्क, कॉर्डियामिन का उपयोग करके ऑक्सीजन);
• मस्तिष्क क्षति को रोकना (सोडियम थियोपेंटल)।

गर्मी या सनस्ट्रोक के बाद उपचार के लिए सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, दवाओं का स्व-चयन स्थिति को खराब कर सकता है।

निवारण

निवारक उपाय के रूप में, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

1. 11.00 से 16.00 बजे तक सीधी धूप में लंबे समय तक रहने से बचें और शारीरिक गतिविधिइस अवधि के दौरान (इससे पता करें कि आप सर्दियों में नवजात शिशु के साथ कितना चल सकते हैं)।
2. जब भी संभव हो पराबैंगनी विकिरण से बचाएं। उदाहरण के लिए, घर से बाहर निकलते समय हल्के रंग की टोपी पहनें, धूप से बचाव के लिए छतरी का प्रयोग करें, पेड़ों की छाया या छत्र में रहें।
3. प्राकृतिक सामग्री से बने हल्के रंग के कपड़ों का प्रयोग करें।
4. बनाए रखने के लिए प्रतिदिन लगभग 2 लीटर पानी पिएं शेष पानीजीव में।
5. बार-बार खुली खिड़कियां, उच्च तापमान (गर्मियों में) वाले कमरे में काम करते समय पंखे या एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
6. उचित पोषण पर स्विच करें।
7. गर्मी के मौसम में शराब का सेवन न करें।

निम्नलिखित वीडियो में जानें कि हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार कैसे दिया जाता है।

उत्पादन

निवारक उपायों के अनुपालन से अति ताप से बचने में मदद मिलेगी। हालांकि, गर्मी के मौसम में अपने और अपने परिवार के लिए शांत रहने के लिए गर्मी और सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार का बुनियादी ज्ञान होना जरूरी है।