Pourquoi l'acide nicotinique est-il nécessaire dans le corps humain ? Qui devrait utiliser l'acide nicotinique ? Action pharmacologique de l'acide nicotinique

L'acide nicotinique et ses dérivés forment un groupe de vitamines hydrosolubles PP. Il est appliqué comme médicament. Parlant de la raison pour laquelle l'acide nicotinique est nécessaire, il convient de noter immédiatement qu'il a un effet vasodilatateur, empêche l'accumulation de cholestérol et normalise la fonction cardiaque.

Les préparatifs l'acide nicotinique sont utilisés pour la névrite, les troubles métaboliques, l'hépatite. Ils aident à réduire le risque de crise cardiaque, à éliminer les maux de tête, la dépression et à normaliser le fonctionnement du système digestif. L'acide nicotinique a un effet positif sur les ulcères d'estomac, le diabète, les plaies mal cicatrisées, maladies chroniques navires.

Pourquoi avons-nous besoin d'acide nicotinique

Sous l'action de la vitamine PP dans le corps humain, de nombreux processus biochimiques différents se produisent, parmi lesquels il convient de distinguer:

• métabolisme des protéines;
• graisses;
• acides aminés;
• biosynthèse substances utiles;
• dégradation du glycogène en glucose.

Sans la participation de cette substance, aucun processus redox ne se produit. Il contribue à la normalisation du travail des organes digestifs, nerveux et du système cardio-vasculaire. De plus, l'acide nicotinique accélère le mouvement des aliments dans les intestins, stimule la production suc gastrique et améliore la fonction hépatique. La vitamine PP est d'une plus grande importance dans le processus de synthèse de l'hémoglobine.

Signes d'un manque d'acide nicotinique

Avec une nutrition inadéquate ou inadéquate dans le corps, il y a un manque d'acide nicotinique, ce qui conduit au développement diverses maladies, détérioration du bien-être. Cela affecte négativement l'apparence.

La conséquence la plus dangereuse de l'hypovitaminose est la pellagre. Au cours de son évolution, des signes de dermatose sont observés, à savoir : la peau se fissure, s'écaille et se forme sur celle-ci des démangeaisons rouges. Une personne s'inquiète de la diarrhée, de la faiblesse et de l'insomnie. La dernière étape du développement de la maladie est considérée comme la démence.

Pour prévenir l'hypovitaminose, vous devez apprendre à reconnaître les signes de son évolution en temps opportun. Le manque d'acide nicotinique est indiqué par des symptômes tels que :

• fatigue chronique;
• vertiges;
• insomnie;
• mal de tête;
• perte d'appétit;
• constipation;
• peau sèche;
• rhumes fréquents.

Si plusieurs signes de manque d'acide nicotinique apparaissent, vous devez équilibrer votre alimentation et consulter un médecin pour déterminer la cause des symptômes dangereux.

A quoi sert le remède ?

Beaucoup s'intéressent à la raison pour laquelle l'acide nicotinique est prescrit par voie intramusculaire et orale. Les moyens avec la vitamine PP aident dans le traitement de nombreuses maladies. Dans le contexte de leur utilisation, les processus métaboliques, les glucides et métabolisme des lipides, et également éliminer les toxines du corps beaucoup plus rapidement. Les préparations contenant de l'acide nicotinique sont prescrites pour des maladies telles que:

• ulcère de l'estomac;
• pellagre;
• entérocolite;
• Diabète;
• hépatite;
• gastrite;
• pathologie cardiaque;
• spasme des vaisseaux cérébraux.

Une cure de vitamines peut également être prescrite pour tumeurs malignes, athérosclérose, acouphènes. À titre préventif, ce remède est utilisé pour améliorer la mémoire et la vision, ainsi que pour accélérer le processus de fractionnement des graisses. Il peut être administré par voie sous-cutanée ou intramusculaire, ainsi que par voie orale.

Quels produits contiennent

Cette vitamine hydrosoluble se trouve dans de nombreux aliments, alors assurez-vous de l'inclure dans votre alimentation habituelle. Les sources d'acide nicotinique sont divisées en végétales et animales. Ce dernier doit comprendre :

• dinde, poulet, oie;
• bœuf;
• un lapin;
• poisson, fruits de mer;
• laitier;
• des œufs.

Surtout l'acide nicotinique dans les produits d'origine animale, en particulier dans la viande de porc les organes internes et foie de boeuf. Les sources végétales de la vitamine comprennent:

• oseille, persil;
• riz sauvage, blé, sarrasin, avoine;
• champignons;
• pistaches, cacahuètes.

L'acide nicotinique se trouve dans certaines herbes, comme la menthe, l'ortie, la camomille, la sauge, le trèfle.

Quelles préparations contiennent

Il faut non seulement savoir à quoi sert l'acide nicotinique, mais aussi comprendre comment l'utiliser correctement. Il est disponible sous forme de comprimés et de solutions. Ce médicament ne doit être pris que tel que prescrit et sous la surveillance étroite d'un médecin. L'auto-administration de vitamines ou le dépassement de la dose maximale autorisée peut entraîner conséquences dangereuses pour le corps.

Il existe de nombreux suppléments et complexes spéciaux qui vous permettent de reconstituer la quantité manquante de cette substance dans le corps, à savoir :

• "Complexe Astrum-Mammi" - pour les femmes enceintes et allaitantes.
• "MenoFix" - un complexe pour santé des femmes.
• "Soutien diététique" - vitamines C brûle-graisses ingrédients naturels.
• "Complex AstrumVit" - compense le manque d'oligo-éléments et de vitamines.
• "Transfer Factor Cardio" - pour soutenir l'activité du système cardiovasculaire.

La méthode d'application de l'acide nicotinique dépend en grande partie de la forme de libération du médicament. Les vitamines sous forme de comprimés sont souvent utilisées pour la prévention et le traitement à long terme de nombreuses maladies. Afin de renforcer le corps, ils doivent être pris après avoir mangé 0,015-0,025 g pour les adultes et 0,005-0,02 g pour un enfant. Pendant le traitement de la pellagre, les patients reçoivent 0,1 g de cette vitamine 4 fois par jour et les enfants reçoivent 0,005-0,05 g jusqu'à 3 fois par jour. Gens avec hyperacidité estomac besoin de boire le médicament eau minérale ou du lait.

L'acide nicotinique est également prescrit en ampoules, pour injection intramusculaire. Dans ce cas, l'utilisation de 1 ml d'une solution à 1% d'acide nicotinique 1 à 2 fois par jour est indiquée. Le cours de la thérapie est de 10-15 jours.

En ampoules acide nicotinique pour administration intraveineuse est prescrit pour un apport insuffisant d'oxygène aux tissus du cerveau et AVC ischémique. Les injections sont effectuées très lentement afin d'éviter les complications et la détérioration du bien-être. Appliquer quotidiennement 1 ml d'une solution à 1 %. Le médicament n'irrite pas la muqueuse gastrique et est uniformément réparti dans tout le corps de la manière la plus dès que possible.

Acide nicotinique pendant la grossesse

A quoi sert l'acide nicotinique et comment l'utiliser pendant la grossesse ? Cette question intéresse beaucoup de femmes. Malgré l'effet thérapeutique complexe, les vitamines ne sont pas recommandées pendant la période de portage d'un enfant, si aucune pathologie n'est observée. Les principales indications d'utilisation de l'acide nicotinique sont :

• pathologie des voies biliaires et du foie;
• problèmes avec le fonctionnement du placenta;
• grossesse multiple;
• insuffisance fœtoplacentaire.

Sous l'action de cette vitamine, vous pouvez éliminer le vasospasme, réduire la viscosité du sang et prévenir la formation de caillots sanguins. En conséquence, la menace de naissance prématurée et de mort fœtale peut être éliminée.

Le manque d'acide nicotinique pendant la grossesse peut entraîner une perte de cheveux et des troubles mentaux. En conséquence, la femme devient très irritable et sujette à la dépression. Elle a également des problèmes digestifs, à savoir une violation des selles et l'absorption des nutriments par les intestins. Connaissant les propriétés bénéfiques de l'acide nicotinique et les caractéristiques de son utilisation, vous pouvez obtenir très bons résultats en traitement.

L'avis du Dr Komarovsky

De nombreuses mères se posent des questions sur l'utilité de l'acide nicotinique pour le corps de l'enfant, quand exactement faut-il prendre suppléments vitaminiques et comment le faire correctement. Le pédiatre populaire Komarovsky pense que de nombreuses vitamines devraient être accompagnées de nourriture. À son avis, il est nécessaire de prendre de l'acide nicotinique ou d'autres complexes uniquement en cas de carence.

Le médecin considère leur apport préventif comme superflu car le manque de nutriments chez un enfant ne se développe que lorsqu'il se trouve dans des conditions extrêmes, lorsque la nourriture est complètement absente. D'autres raisons importantes, si le régime contient différentes sortes produits à utiliser substance donnée non. Komarovsky pense qu'il est préférable d'essayer de diversifier le menu de l'enfant et d'y inclure tout ce dont vous avez besoin.

Est-il possible de perdre du poids avec l'acide nicotinique

De nombreuses femmes souhaitent savoir comment utiliser l'acide nicotinique pour perdre du poids et son efficacité. On sait que cette substance participe à l'oxydation des graisses et des glucides. Souvent, le manque d'acide nicotinique entraîne une consommation excessive de confiserie et produits à base de farine. En conséquence, des problèmes de santé et des kilos en trop apparaissent. C'est pourquoi, dans certains cas, la prise du supplément aide à éliminer le poids indésirable et à normaliser le bien-être.

L'effet positif est dû au fait que les vitamines PP contribuent à la dégradation des lipides et à la régulation des processus métaboliques. L'acide nicotinique aide à stabiliser l'équilibre du cholestérol et à normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, ainsi qu'à éliminer les toxines du corps.

De nombreux régimes provoquent la dépression et une augmentation des envies de sucre, de sorte que la niacine est nécessaire pour produire de la sérotonine dans le cerveau, ce qui aide à améliorer l'humeur, à prévenir la dépression et la suralimentation. Les indications de prise de cette substance peuvent servir d'obésité et de troubles du métabolisme des lipides.

Sous l'action de l'acide nicotinique, les processus métaboliques sont améliorés, toutes les graisses des aliments sont bien absorbées, mais ne se déposent pas sur la taille et les hanches. Les comprimés aident à ajuster le corps de la bonne manière et le poids disparaît facilement. Sur ceux propriétés uniques l'acide nicotinique doit faire l'objet d'une attention particulière pour ceux qui veulent perdre des kilos en trop.

Cependant, vous devez d'abord consulter un médecin, car il est important de choisir le bon dosage. Vous ne pouvez pas prendre plus de 2 comprimés par jour.

Contre-indications d'utilisation et effets secondaires

Il existe certaines contre-indications à l'utilisation de l'acide nicotinique, parmi lesquelles il convient de souligner les suivantes :

• ulcère de l'estomac;
• allergie aux composants du produit;
• chutes de pression;
• goutte;
• cirrhose du foie;
• athérosclérose;
• glaucome;
• saignement.

Lors de la prise d'acide nicotinique, les effets secondaires sont assez rares, mais peuvent toujours être observés. Parmi eux figurent les suivants :

• réduction de pression;
• sensation de chaleur;
• rougeur du visage et du torse;
• vertiges;
• problèmes d'estomac.

Pour réduire quelque peu les effets secondaires de l'acide nicotinique, vous devez ajouter du fromage cottage à votre alimentation habituelle.

Surdosage d'acide nicotinique

L'utilisation incontrôlée de l'acide nicotinique peut entraîner diverses conséquences. Les patients hypotendus peuvent ressentir des étourdissements, des évanouissements ou même un coma profond. C'est lié à forte baisse pression. Un surdosage de cette vitamine peut entraîner des démangeaisons de la peau, ainsi que des troubles gastro-intestinaux.

Dans certains cas, des allergies se développent, il y a des difficultés à avaler des aliments et les sensations tactiles sont également réduites. Dans de tels signes, une consultation médicale est requise et le patient se voit prescrire traitement symptomatique.

instructions spéciales

Avec prudence, vous devez prendre de l'acide nicotinique pour la gastrite avec une acidité élevée, les ulcères d'estomac. Au cours du traitement avec cette vitamine, en particulier à fortes doses, vous devez surveiller attentivement la fonction hépatique.

Si l'acide nicotinique est compatible avec d'autres médicaments, une consultation médicale est nécessaire car il peut y avoir Effets secondaires. Ne mélangez pas cette substance avec une solution de chlorure de thiamine, car elle est détruite. Réception commune les antispasmodiques, les glycosides cardiaques et les agents fibrinolytiques renforcent leur effet toxique.

Des précautions particulières doivent être prises en cas d'association avec des médicaments antihypertenseurs, ainsi qu'avec des anticoagulants, car cela est associé au risque d'hémorragie. L'utilisation simultanée de contraceptifs et d'acide nicotinique peut augmenter le besoin de niacine. Et l'utilisation d'additifs avec des antibiotiques augmente l'hyperémie.

L'acide nicotinique en cosmétologie

La vitamine PP, l'acide nicotinique en ampoules améliore la microcirculation sanguine du cuir chevelu, normalise la nutrition des follicules pileux, ce qui a un effet bénéfique sur l'état des mèches. En conséquence, ils cessent de tomber et poussent plus intensément, acquérant un éclat naturel et une apparence plus attrayante, leur sécheresse et leur fragilité disparaissent.

Les masques cicatrisants sont fabriqués à partir de cette vitamine hydrosoluble, elle est ajoutée aux gommages et aux shampoings. De plus, des ampoules acides sont utilisées. Pour améliorer l'effet cicatrisant, il est recommandé d'ajouter d'autres composants à cette substance, par exemple la vitamine E, décoctions à base de plantes et jus d'aloès.

Après application d'acide nicotinique, les cheveux deviennent plus soyeux, ils ne se dessèchent pas. Chez les personnes aux boucles grasses, la production de graisse sous-cutanée diminue et la brillance indésirable disparaît.

Vous devez ouvrir l'ampoule remède vitaminé, appliquez son contenu sur le cuir chevelu après l'avoir lavé avec des mouvements de massage, en répartissant uniformément le liquide sur toute la surface. Ne pas rincer. Appliquer l'acide nicotinique devrait être 1 fois en 3 jours. Le cours recommandé est de 14 procédures. Il peut être répété 1 fois en 3 mois.

Suffisant bonne action l'acide nicotinique a sur la peau du visage. L'outil aide à améliorer son état, à éliminer l'acné et à prévenir le vieillissement précoce. Il contient des composants nécessaires au maintien de la beauté et de la santé. À fins cosmétiques utiliser des ampoules et des comprimés avec substance active. Ils peuvent être utilisés en interne et en externe. Vous pouvez ajouter la solution aux lotions, sérums et masques. Lorsque vous prenez des vitamines à l'intérieur, vous devez suivre les recommandations d'un cosmétologue.

Fondamentalement, le cours de la thérapie ne dure pas plus de 2 semaines. Ces vitamines sont également prescrites avant et après chirurgie esthetique, car ils accélèrent le processus de réparation des tissus et aident à éliminer rapidement l'inflammation. Avant d'utiliser l'acide nicotinique, vous devez tester la sensibilité de la peau à ses composants.

Après avoir compris à quoi sert l'acide nicotinique, il faut dire que ce remède est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies, notamment pour éliminer l'acné, ainsi que pour restaurer la peau. Pour vous débarrasser des points noirs et des points noirs, vous pouvez utiliser divers produits cosmétiques avec l'ajout de cette substance médicinale.

Analogues

S'il existe des contre-indications à l'utilisation de ce remède, il convient de choisir des analogues de l'acide nicotinique, dont les instructions d'utilisation doivent d'abord être étudiées. Un additif identique efficace est le médicament "Nikospan". Il affecte le tonus des vaisseaux du cerveau. Le principal ingrédient actif du médicament est l'acide nicotinique, ainsi que d'autres composants.

Il est utilisé pour les maladies accompagnées de vasospasme. Le médicament a un effet positif sur le processus de l'hémodynamique et aide à éliminer les manifestations douloureuses résultant de insuffisance aiguë circulation. Il convient de rappeler que "Nikospan" peut provoquer des changements négatifs dans les organes et les systèmes, c'est pourquoi vous devez d'abord étudier les instructions d'utilisation.

L'acide nicotinique est l'une des vitamines peu connues mais essentielles pour le corps humain. Pourquoi prescrire des comprimés de cette substance devrait être connu de tous. Le médicament a beaucoup action utile, et en plus de son objectif direct - le traitement des maladies, il est souvent utilisé à d'autres fins, par exemple pour la perte de poids ou la croissance des cheveux.

La description

L'acide nicotinique, ainsi que les dérivés de cette substance: le nicéthamide et le nicotinamide sont inclus dans le groupe des vitamines hydrosolubles PP. Tous les composés de l'acide nicotinique peuvent se transformer les uns dans les autres et avoir une activité vitaminique identique.

Important! Un manque de vitamine PP entraîne la pellagre, qui se manifeste par une dermatite, une démence et une diarrhée.

L'acide nicotinique et ses dérivés - nicotinamide, nicéthamide constituent un groupe de vitamines hydrosolubles PP. Ces composés chimiquement et biologiquement liés dans le corps sont facilement convertis les uns dans les autres, par conséquent, ils ont la même activité vitaminique. Les autres noms de l'acide nicotinique sont la niacine (un nom obsolète), la vitamine PP (anti-pellagrique), le nicotinamide.

L'acide nicotinique (ancien nom niocine) est impliqué dans :

• la plupart des réactions redox du corps;
• synthèse enzymatique;
• métabolisme glucidique et lipidique.

L'acide nicotinique peut être présent dans certains aliments :

• Ananas;
• mangue;
• sarrasin;
• des haricots;
• pain de seigle;
• déchets;
• champignons;
• Viande;
• betteraves.

Bon à savoir! L'acide nicotinique est utilisé dans Industrie alimentaire comme additif alimentaire E375.

L'acide nicotinique produit commercialement est une poudre cristalline légèrement acide couleur blanche sans odeur. La substance est difficile à dissoudre dans eau froide, éthanol et éther.

Bon à savoir! Pour la première fois, l'acide nicotinique a été obtenu artificiellement à la suite d'une réaction oxydative de la nicotine et de l'acide chromique en 1867 par le chercheur Huber.

En 1873, l'acide nicotinique a été nommé d'après le chimiste autrichien Hugo Weidel, qui a obtenu la substance en oxydant la nicotine avec de l'acide nitrique. En 1920, le médecin américain Joseph Goldberger a suggéré l'existence de la vitamine PP, qui peut être utilisée pour traiter la pellagre, et ce n'est qu'en 1937 qu'il a été prouvé que l'acide nicotinique et la vitamine PP sont des substances identiques.

À ce jour, dans les conditions industrielles et de laboratoire, l'acide nicotinique est obtenu à la suite de l'oxydation de dérivés de pyridine.

Dans le corps humain, l'acide nicotinique est transformé en nicotinamide, qui se lie aux enzymes codéhydrogénases qui transportent l'hydrogène, il intervient dans :

• processus métaboliques des protéines, des graisses, des acides aminés, des purines ;
• respiration tissulaire;
• processus biosynthétiques;
• glycogénolyse.

Bon à savoir! L'acide nicotinique est capable d'être synthétisé dans l'intestin par la flore bactérienne à partir du tryptophane apporté par les aliments.

Les comprimés d'acide nicotinique sont préparations vitaminées et contiennent :

• la vitamine PP comme ingrédient actif principal ;
• glucose;
• acide stéarique.

Action

Comprimés d'acide nicotinique :

• normaliser la concentration de lipoprotéines dans le sang;
• réduire le niveau de cholestérol total;
• dilater les petits vaisseaux sanguins, y compris le cerveau;
• améliorer la microcirculation sanguine;
• avoir une action anticoagulante et des propriétés détoxifiantes;
• améliorer la fonction cardiaque;
• avoir un effet hépatoprotecteur (si le dosage est dépassé, ils peuvent provoquer une stéatose hépatique) ;
• affecte le métabolisme des graisses;
• soulage les étourdissements et les bourdonnements d'oreilles.

Bon à savoir! La vitamine PP est capable de se combiner avec des protéines, créant diverses enzymes, grâce auxquelles il est possible de libérer de l'énergie à partir de protéines, de graisses et de glucides qui sont entrés dans le corps avec de la nourriture.

L'acide nicotinique est impliqué dans de tels processus biologiques:

• respiration cellulaire et libération d'énergie cellulaire;
• circulation;
• métabolisme;
• sommeil et humeur;
• activité cardiaque;
• régulation du taux de cholestérol ;
• fonctionnalité des muscles et des tissus conjonctifs;
• sécrétion de suc gastrique;
• fonctionnalité du tractus gastro-intestinal.

En médecine et dans le traitement de diverses maladies, les effets suivants de la vitamine PP sont utilisés avec succès :

1. Action sur le système digestif. L'acide nicotinique aide à restaurer les muqueuses du tractus gastro-intestinal, stimule le foie et le pancréas, il est donc prescrit dans le cadre d'un traitement processus pathologiques foie et estomac, entérocolite et autres maladies.
2. Action sur le SNC. L'acide nicotinique assure la fonctionnalité du cerveau et système nerveux en général. L'élément est nécessaire au développement normal du système nerveux des enfants, et avec sa carence, maladie grave.
3. Action sur le cœur et les vaisseaux sanguins. L'apport de vitamine PP aide à dilater les petits vaisseaux, à stimuler la circulation sanguine, à nettoyer le sang du cholestérol et à réduire pression artérielle.
4. Influence à équilibre hormonal. L'acide nicotinique est impliqué dans la sécrétion de nombreuses hormones corporelles.

Bon à savoir! La principale source naturelle d'acide nicotinique pour l'homme est la viande, les végétariens doivent donc veiller à un apport supplémentaire de la substance.

Taux journalier

Il existe des normes d'acide nicotinique requises quotidiennement par une personne, elles dépendent directement de l'âge:

1. Pour les enfants jusqu'à un an - 506 mg.
2. Pour les enfants âgés de 1 à 6 ans - 10-13 mg.
3. Enfants de 7 à 12 ans - 15-19 mg.
4. Adolescents de 13 à 15 ans - 20 mg.
5. Adultes - 15 - 25 mg.

Bon à savoir! taux journalier L'acide nicotinique en poids du patient est calculé en fonction de la teneur en calories de son alimentation quotidienne selon la formule 6,6 mg de vitamine pour 1000 calories.

Dans certains cas, il existe un besoin accru en acide nicotinique :

dans la vieillesse;

après des blessures graves et des brûlures;

lors de la consommation d'alcool et de drogues;

à maladies chroniques, cirrhose, insuffisance pancréatique, Néoplasmes malins;

avec un stress sévère et un stress nerveux;

enfants dont le métabolisme est altéré (pathologies chromosomiques congénitales);

pendant la grossesse et l'allaitement;

avec dépendance à la nicotine (fumer réduit l'absorption de la vitamine);

avec une consommation illimitée d'aliments sucrés et de boissons.

Les indications

témoignage officielà l'utilisation des comprimés d'acide nicotinique sont :

1. Traitement et prévention de la pellagre (manque de vitamine PP).
2. Thérapie complexe pour les pathologies circulatoires ischémiques du cerveau et les maladies oblitérantes des vaisseaux des extrémités (endartérite, maladie de Raynaud).
3. Thérapie maladie du rein.
4. Traitement des complications Diabète(microangiopathie, polyneuropathie).
5. Thérapie aiguë et Hépatite chronique, faible acidité , entérocolite.
6. Intoxication (drogue, alcool, chimique, infectieuse).
7. Cicatrisation lente des plaies et des ulcères.

La nomination d'un apport supplémentaire en vitamine PP est possible avec un besoin accru pour l'organisme, notamment:

• malnutrition;
• malabsorption;
• déclin rapide lester;
• fièvre prolongée;
• après gastrectomie;
• la maladie de Hartnum ;
• hyperthyroïdie;
• la présence de néoplasmes malins.

Bon à savoir! En plus des comprimés, il existe également une forme injectable d'acide nicotinique.

Autre application

Merci à de nombreux propriétés utiles et effets sur l'organisme, l'acide nicotinique est utilisé non seulement dans le traitement de diverses maladies, mais aussi à des fins cosmétiques, notamment :

• stimulation de la croissance des cheveux;
• perte de poids.

Pour les cheveux

Lors de l'application de préparations d'acide nicotinique sur le cuir chevelu :

• expansion vaisseaux sanguins;
• la circulation sanguine augmente;
• le métabolisme dans les tissus est amélioré;
• les follicules pileux se réveillent de la phase de sommeil ;
• les ampoules endommagées sont restaurées;
• la calvitie ralentit;
• la perte de cheveux est prévenue en renforçant leurs racines;
• la densité des cheveux augmente;
• les cheveux deviennent brillants et soyeux;
• la pigmentation est préservée (la vitamine PP stimule la production de mélanine et prévient l'apparition des cheveux blancs).

Vous pouvez lire sur d'autres méthodes de traitement de la perte de cheveux dans l'article "".

Les comprimés d'acide nicotinique pour les cheveux sont utilisés dans le cadre de divers masques faits maison sous forme de poudre.

Bon à savoir! Pour faciliter l'utilisation, il existe une solution spéciale de vitamine PP en ampoules, il est également possible d'utiliser une solution injectable.

Les règles d'utilisation de l'acide nicotinique liquide contre la chute des cheveux sont les suivantes :

1. Ouvrir le récipient avec l'agent immédiatement avant utilisation (la vitamine est détruite à l'air libre).
2. Postuler à Une peau propre tête (après lavage) frottant soigneusement sur toute la surface.
3. Appliquer tous les trois jours, un cours de 14 procédures chaque trimestre.

Important! Avant d'utiliser l'acide nicotinique pour les cheveux, vous devez lire les instructions. Après application, des rougeurs et picotements de la peau dus à une microcirculation accrue sont possibles.

Certains prennent des comprimés d'acide nicotinique par voie orale pour prévenir la chute des cheveux. Dans ce cas, il est important de respecter la posologie minimale du médicament - 1 comprimé par jour, et avec utilisation à long terme régulièrement (au moins une fois tous les deux mois) pour prendre analyse biochimique du sang.

Bon à savoir! L'acide nicotinique ne dessèche pas le cuir chevelu même en cas d'utilisation répétée et ne provoque pas de pellicules. Suite à la prise de comprimés de vitamine PP, des réactions secondaires indésirables peuvent se développer.

Pour la perte de poids

L'hormone sérotonine, qui provoque une sensation de joie chez une personne, est produite après avoir mangé des sucreries. C'est pourquoi les femmes mangent souvent du chocolat pour le stress et la dépression.

L'acide nicotinique stimule la production de sérotonine de la même manière que les aliments sucrés. Dès que le processus de sécrétion de l'hormone du bonheur démarre dans le cerveau, le besoin de recevoir glucides simples diminue fortement, de sorte que l'envie de manger des aliments sucrés ou féculents disparaît.

La prise de vitamine PP peut s'accompagner des effets secondaires suivants :

• réactions allergiques;
• bouffées de sang à la tête;
• rougeur de la peau;
• vertiges;
• urticaire
• sensation d'engourdissement et perte de sensation;
• picotements de la peau.

Bon à savoir! En présence d'effets indésirables, la posologie doit être réduite ou le médicament doit être complètement arrêté.

Avec l'utilisation prolongée d'acide nicotinique, les conditions suivantes peuvent se développer :

• foie gras;
• hyperuricémie;
• activité enzymatique accrue;
• diminution de la tolérance au glucose.

Important! Pour surveiller l'état du patient pendant un traitement à long terme avec de l'acide nicotinique, diagnostic de laboratoire principaux paramètres sanguins.

Mode d'emploi

Les comprimés d'acide nicotinique doivent être utilisés conformément aux prescriptions d'un médecin.

La posologie recommandée indiquée dans la notice du médicament est la suivante :

1. Pour le traitement de la pellagre :
   • adultes - 0,1 g 2 à 4 fois par jour (pas plus de 0,5 g par jour);
   • enfants - 0,0125 - 0,05 g 2 à 3 fois par jour, selon l'âge;
   • la durée du traitement est de 15 à 20 jours.
2. Adultes pour le traitement des troubles circulatoires ischémiques du cerveau, spasmes vasculaires dans les membres, gastrite peu acide, névrite nerf facial, ulcères et plaies :
   • dosage 0,05 - 0,1 g 34 fois par jour (jusqu'à 0,5 g maximum) ;
   • cours de thérapie - 30 jours.

Bon à savoir! Pour la prévention complications possibles de la part du foie associée à l'utilisation d'acide nicotinique à fortes doses, les produits à base de méthionine, comme le fromage blanc, doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne, ou pris sous forme de comprimés, ou tout autre médicament lyotrope (Essentielle, acide lipoïque , etc.).

L'utilisation de l'acide nicotinique en thérapie simultanément avec d'autres médicaments nécessite une consultation médicale.

Vous ne devez pas combiner la prise de vitamine PP avec les médicaments suivants :

1. Une solution de chlorure de thiamine (l'acide nicotinique détruit la thiamine).
2. Agents fibrinolytiques, antispasmodiques, glycosides cardiaques.
3. Boissons alcoolisées (l'effet toxique augmente).
4. Médicaments antihypertenseurs (renforce leur effet).
5. Anticoagulants, médicaments l'acide acétylsalicylique(peut développer une hémorragie).

En prenant de l'acide nicotinique avec médicaments antibactériens une hyperémie sévère (rougeur de la peau) est possible.

L'apport d'acide nicotinique affaiblit les effets toxiques sur l'organisme des médicaments des groupes suivants :

1. Barbituriques.
2. Médicaments antituberculeux.
3. Sulfamides.

Bon à savoir! Lorsque vous recevez contraceptif oral et l'isoniazide, les besoins de l'organisme en vitamine PP augmentent, car la transformation du tryptophane en acide nicotinique ralentit.

(B 3 , PP, niacine, nicotinamide) est une vitamine qui accompagne environ 500 processus biochimiques dans le corps humain. Il est thérapeutique et réparateur un large éventail Actions.

Pour la première fois cette substance a été obtenue par le chercheur Huber en 1867 lors de l'oxydation de la nicotine avec de l'acide chromique. L'acide nicotinique a acquis son nom moderne en 1873, lorsque Hugo Weidel (All. Hugo Weidel; 1849-1899) a obtenu cette substance en oxydant la nicotine avec de l'acide nitrique. Cependant, environ propriétés vitaminiques l'acide nicotinique n'était pas encore connu.

Pourquoi le corps a-t-il besoin d'acide nicotinique ?

La niacine est impliquée dans la production d'enzymes responsables de la synthèse de l'énergie à partir des aliments consommés. Il fournit une nutrition aux cellules, stimule le traitement des nutriments, l'échange d'acides aminés et accompagne les réactions redox dans le corps humain.

Avec d'autres vitamines de cette famille, B 3 :

• régule dans les tissus, le sang;
• normalise ;
• neutralise influence pernicieuse radicaux libres.

La vitamine PP aide à prévenir le développement de l'insuffisance cardiaque chez l'homme. Il aide à réduire le taux de cholestérol malin, qui provoque le blocage des vaisseaux sanguins, et augmente la quantité de cholestérol bénin. La niacine stimule une réduction du nombre de lipoprotéines qui causent la thrombose.

La provitamine nicotinamide est utilisée en thérapie pour traiter l'arthrite et le diabète. Il rend influence positive sur les articulations, augmentant leur mobilité, réduisant la douleur. La vitamine B 3 stimule le fonctionnement du pancréas, ce qui permet de réduire la dose d'insuline dans le traitement du diabète.

La niacine a un effet sédatif sur le corps. Il est utilisé pour corriger les nerfs et troubles émotionnels avec anxiété excessive, dépression,.

Quels sont les signes d'un manque d'acide nicotinique et comment sont-ils diagnostiqués ?

Les besoins quotidiens d'une personne sont d'au moins 13 mg de niacine par jour. Sa quantité exacte dépend de la teneur en calories des aliments consommés. Il y a 6,6 mg de vitamine PP pour 1000 kcal. On le trouve dans de nombreuses plantes (légumes verts, céréales), la viande et d'autres produits d'élevage.

Le manque de vitamine B3 peut être observé chez 2 catégories de personnes :

• les végétariens / crudivores qui en reçoivent moins des protéines animales ;
• personnes dépendantes de l'alcool qui ont un métabolisme altéré et le mécanisme d'absorption des nutriments.

Une carence en niacine est indiquée par :

• sécheresse, rugosité, démangeaisons de la peau, éruptions cutanées sous forme de vésicules aqueuses;
• inconfort dans cavité buccale(, rougeur et gonflement de la langue, apparition d'ulcères sur la muqueuse, les gencives);
• perte d'appétit, diarrhée;
• insomnie, malaise général, faiblesse musculaire;
• fatigabilité rapide, diminution de la concentration, dépression ou irritabilité excessive.

Ce sont les principaux symptômes de la pellagre - une maladie qui survient avec une carence aiguë en vitamine PP et en protéines contenant du tryptophane. Les principaux signes de ce trouble sont la dermatite, la diarrhée, la démence.

Le diagnostic d'une carence en niacine comprend:

• collecte de données pour la formation d'une anamnèse du trouble (apparition et nature des symptômes, analyse de la valeur nutritionnelle, vérification de la présence de maladies gastro-intestinales);
• examen par un dermatologue de la peau humaine;
• tests de laboratoire sur l'urine afin d'y détecter le méthylnicotinamide;
• consultations supplémentaires d'autres spécialistes (nutritionniste, gastro-entérologue).

Le manque de vitamine PP est compensé par la consommation d'aliments à forte teneur en vitamine PP, en prenant des complexes multivitaminés.

Quelles maladies sont traitées avec l'acide nicotinique?

Une carence en B 3 dans le corps provoque le développement de la pellagre (troubles métaboliques), de sorte que la vitamine joue un rôle important dans la thérapie cette maladie. Il est également pris pour les maladies du foie, du tractus gastro-intestinal. Il augmente la résistance des cellules pancréatiques à impacts négatifs qui est la prévention.

La capacité de réguler le métabolisme du cholestérol rend la vitamine PP outil indispensable dans l'athérosclérose multiple. Il est efficace dans le traitement de l'inflammation des muqueuses (stomatite), des maladies de la peau (dermatite, eczéma, psoriasis, lupus).

Réduit syndrome douloureux et améliore la mobilité articulaire. Par conséquent, il est utilisé dans le traitement de l'arthrose.

L'effet détoxifiant de la niacine permet de l'utiliser dans le traitement de l'intoxication aux sulfamides, comme agent réparateur pour l'utilisation à long terme des médicaments antipaludéens et antituberculeux. Et l'effet sédatif de la provitamine nicotinamide augmente l'effet dans le traitement de conditions telles que l'anxiété, la dépression, l'alcoolisme, la schizophrénie.

Sous quelle forme est-il produit et à quel dosage faut-il le prendre pour les enfants et les adultes ?

Les préparations contenant de la provitamine nicotinamide sont présentées comme suit :

• comprimés;
• solution en ampoules.

Les médicaments sous forme de comprimés sont pris par voie orale, trois fois par jour, après les repas. Pour un adulte dose maximale est jusqu'à 0,1 g / jour, pour les enfants - jusqu'à 0,03 g / jour.

L'ampoule de vitamine B 3 est injectée. Pour les injections, une solution à 1% du médicament est utilisée, qui est prescrite 1-2 roubles / jour, 0,1-0,05 g chacun.Pour les enfants, la dose du médicament est déterminée en fonction du poids corporel (une moyenne de 0,003 g par 1 kg de poids). Le cours thérapeutique est individuel et dure 3 à 5 semaines.

Quels aliments contiennent de l'acide nicotinique ?

Les sources alimentaires de la vitamine antipellagrique sont :

• foie (porc, bœuf), viande de poulet, œufs, fromage, fruits de mer ;
• légumes (carottes, pommes de terre, tomates, choux, céleri, asperges), céréales (riz sauvage, boulgour, lentilles), légumineuses, champignons (champignons, shiitake), fruits (framboises, mangues, bananes, avocats, melons) ;
• noix (cacahuètes, noisettes, pistaches);
• herbes (ortie, menthe, sauge), herbes (oseille, persil, fenouil).

La niacine est également synthétisée dans le corps humain. Sa production est réalisée à l'aide de l'acide aminé tryptophane, présent dans les protéines animales.

Quels médicaments contiennent de l'acide nicotinique ?

La vitamine PP est présente dans les médicaments sous 2 formes qui ont un effet similaire effet thérapeutique:

1. . On le trouve dans le Niacinamide, le Nicotinamide, le Niconacid.
2. Acide nicotinique. ce ingrédient actif présent dans l'apelagrin, la niacine, la nicoverine, l'acide nicotinique (Bufus, flacon), l'enduracine.

Ces médicaments se présentent sous forme de comprimé, injectable.

Comment l'acide nicotinique affecte-t-il les cheveux?

L'avantage de la vitamine B3 pour les cheveux est qu'elle dilate les vaisseaux sanguins. Cela garantit la pénétration du médicament dans le cuir chevelu, nourrissant les follicules pileux. Pour renforcer les cheveux, une solution en ampoule prête à l'emploi de nicotinamide est utilisée. À forme liquide il pénètre rapidement dans les cellules de la peau et des follicules pileux, accélérant leur métabolisme. MAIS application topique le médicament vous permet d'obtenir rapidement l'effet.

Conseil : appliquez d'abord une petite quantité sur votre poignet pour éviter une réaction allergique.

Le médicament est utilisé après le lavage, en frottant doucement dans un mouvement circulaire sur le cuir chevelu et la zone racinaire des cheveux. Pour une procédure, 1 ampoule du médicament est consommée, le cours de récupération est de 1 mois.

Attention : après l'application de la vitamine, le cuir chevelu peut devenir légèrement rouge - cela réaction normale. Cela indique que le remède a commencé à agir.

Vidéo Comment faire pousser les cheveux ? Acide nicotinique pour la croissance des cheveux.

Acide nicotinique et grossesse

L'annotation au médicament indique qu'il n'est pas utilisé pendant la grossesse. Cependant, son utilisation dans cette période est nécessaire si :

• trouvé déficient en vitamine. En 3, des bactéries gastro-intestinales sont produites, mais avec la croissance du fœtus, elles deviennent insuffisantes dans le corps de la femme. Cela provoque une pigmentation, une sécheresse et une kératinisation de la peau, une perte de cheveux, des troubles psycho-émotionnels ;
• dépendance diagnostiquée à la drogue ou à la nicotine de la mère;
• le fonctionnement du placenta est altéré. La vitamine PP élimine le vasospasme, améliorant la circulation sanguine. Il restaure l'activité du placenta, nourrissant le fœtus avec de l'oxygène et des nutriments;
• Le patient a une pathologie des voies biliaires et du foie. Dans le même temps, la teneur en niacine dans le corps diminue, ses réserves doivent être reconstituées.

Avec l'aide de la provitamine nicotinamide, il est possible de diagnostiquer appendicite aiguë chez les femmes enceintes. Processus inflammatoire dans ce processus peut passer inaperçu, provoquant une interruption prématurée de la grossesse. Après l'introduction du médicament, la douleur dans l'utérus disparaît, mais dans l'appendicite - non. test diagnostique avec l'utilisation de la provitamine nicotinamide vous permet d'identifier la maladie en temps opportun.

Est-il possible de perdre du poids avec l'acide nicotinique ? Mythe et réalité

Ce n'est pas un brûleur de graisse. Mais cela aide à nettoyer le corps, à normaliser les processus métaboliques, à stimuler la sécrétion du suc gastrique, qui devrait réguler le processus de digestion. En raison de l'élimination des toxines, réduisant la quantité de cholestérol dans le sang, le corps est nettoyé et saturé de substances utiles.

En prenant de la niacine pour perdre du poids, la désintoxication doit être effectuée avec précaution, en respectant certaines règles:

• l'apport quotidien de vitamine ne doit pas dépasser 1 g.Une augmentation de la posologie peut nuire au fonctionnement du foie;
• les préparations de capsules et de comprimés sont prises après un repas, en buvant beaucoup d'eau eau plate ou du lait. Cela est particulièrement vrai si une personne a une acidité accrue;
• le médicament ne doit pas être utilisé par les patients hypertendus, les personnes souffrant d'ulcères gastriques, de maladies du foie;
• la nomination et la durée du médicament doivent être contrôlées par un médecin;
• tout en utilisant le médicament, vous devez suivre un régime alimentaire équilibré.

Attention : après avoir pris ce médicament, une personne peut avoir une légère augmentation de la température corporelle, rougir le visage. Cette réaction est normale. Le médicament doit être arrêté si tel Effets secondaires comme des étourdissements, des démangeaisons.

L'avis du Dr Komarovsky sur l'utilisation de l'acide nicotinique

Le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky a consacré une sous-section entière au nicotinamide dans la troisième partie de son Handbook for Sane Parents. Il y décrit le mécanisme de l'effet de la vitamine sur le corps humain, la forme de libération, les indications d'utilisation et ses sources alimentaires.

Le pédiatre recommande de prendre du nicotinamide avec de l'acétone chez les enfants. Ce médicament régule le métabolisme du glucose, en raison de l'absence de laquelle ce syndrome se produit. Pour normaliser l'état de l'enfant, un médicament en ampoule à 5% doit être pris par voie orale à raison de 0,1 ml pour 1 kg de poids.

Le médecin note les bienfaits de la vitamine PP pour les femmes enceintes et allaitantes. Cependant, il recommande de ne le prendre, comme les autres vitamines, qu'en cas de carence de l'organisme, d'une alimentation déséquilibrée, de le recevoir à partir de produits d'origine naturelle, et non de médicaments.

Peut-il y avoir un surdosage en acide nicotinique ? Quelles sont ses conséquences ?

Un surdosage en vitamine PP est impossible si sa source est produits naturels et bioadditifs. Le dépassement de la dose ne se produit qu'en cas d'utilisation prolongée du médicament en ampoule en grandes quantités. Les signes d'excès de substance dans le corps sont:

• démangeaisons de la peau.

Recommandation: lors de la prise du médicament, le patient peut ressentir une diminution de la concentration, un ralentissement des réactions psychomotrices. Pendant cette période, il vaut mieux pour lui renoncer à conduire une voiture, effectuer des actions qui demandent de la concentration.

VIDEO Acide nicotinique pour la croissance des cheveux, la perte de poids, l'application et d'autres propriétés utiles

27 août 2018

Dans le traitement de nombreux maux en thérapie complexe l'acide nicotinique est prescrit. Les avantages et les inconvénients de cette vitamine pour notre santé dépendront tout d'abord de son utilisation correcte. Voyons quand vous pouvez et même devez prendre de la niacine.

Nous notons tout de suite que tout médicament, même appartenant au groupe des vitamines, ne doit être pris qu'en consultation avec le spécialiste traitant. Ce n'est pas une exception - et la vitamine PP. Les indications pour son utilisation sont prescrites dans les instructions du médicament. Le spectre des maladies dans lesquelles la niacine aide est assez large.

La "nicotine" affecte le corps comme suit :

• normalise les processus métaboliques;
• favorise la restauration de la structure des fibres neuronales ;
• améliore les processus de circulation sanguine;
• renforce le système immunitaire;
• améliore l'échange d'oxygène en dilatant les vaisseaux sanguins;
• élimine les substances toxiques du corps.

Indications d'utilisation de la vitamine PP :

• fonction visuelle affaiblie;
• alcool, intoxication alimentaire;
• une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau ainsi que dans les membres ;
• manifestations d'ostéochondrose;
• AVC ischémique;
• cônes hémorroïdaires;
• bruits de nature constante dans les oreilles;
• affections hépatiques;
• violations des processus métaboliques;
• Diabète;
• migraine;
• acide gastrique élevé.

Sur une note! L'acide nicotinique est particulièrement indiqué pour la pellagre - un manque de niacine dans le corps. Mais même dans ce cas, vous devez d'abord consulter un médecin.

La vitamine PP, contrairement à beaucoup de ses "frères", est capable de fournir de l'oxygène au sang et de prolonger la jeunesse. L'acide nicotinique est utile pour nos boucles, notre peau et nos ongles. Et cela améliorera la mémoire et augmentera l'attention.

Qui ne devrait pas prendre de niacine?

La liste des contre-indications à l'utilisation de la vitamine PP est également assez large. Ceux-ci comprennent l'ulcère gastrique et une réaction allergique aux composants du médicament. L'acide nicotinique est nocif pour le foie si une personne est diagnostiquée avec une cirrhose. Il n'est pas recommandé de prendre de la niacine pour l'athérosclérose, le glaucome sévère, les saignements, la goutte, et aussi pour taux élevé acide urique dans le sang.

Les injections d'acide nicotinique n'apporteront pas d'avantages, mais seront nocives si elles sont administrées par voie intraveineuse avec de fréquentes poussées de pression. Et de telles manipulations sont interdites aux femmes qui portent un bébé et qui allaitent. Cela est dû au fait que la vitamine PP a un certain nombre d'effets secondaires possibles.

Effets secondaires de la niacine :

• la chute de pression;
• jeter dans la fièvre (ça passe vite);
• aggravation image clinique avec des maux d'estomac;
• vertiges;
• rougeur qui apparaît dans le haut du corps ou sur le visage.

Attention! L'introduction de fromage cottage dans le menu contribuera à atténuer la manifestation d'effets secondaires.

Séparément, il est nécessaire de s'attarder sur les avantages et les inconvénients de l'acide nicotinique pour les femmes. Il est utilisé pour accélérer la croissance des cheveux, améliorer la peau et même pour perdre du poids.

Cultivez des cheveux magnifiques

L'acide nicotinique a des avantages exceptionnels pour les cheveux, et il n'y aura aucun mal à nos boucles avec un tel médicament. L'essentiel est de l'appliquer correctement. La niacine est le premier assistant des processus métaboliques dans le corps. S'il est fourni en quantité suffisante, non seulement le travail de nos organes s'améliorera, mais l'apparence s'améliorera également.

Les masques à la niacine stimulent la croissance des boucles en dilatant les vaisseaux sanguins du cuir chevelu. Comment les faire ? Le moyen le plus simple consiste à ajouter quelques gouttes du médicament à un baume ou à un shampooing ordinaire. Et vous pouvez également frotter la vitamine dans le cuir chevelu. Cela protégera contre les pellicules et la chute des cheveux.

masque pour croissance accélérée et la santé des cheveux :

1. Nous prenons une ampoule de niacine et la combinons avec une demi-cuillère à soupe de jus d'aloès. Si vous avez les cheveux longs, augmentez proportionnellement la quantité d'ingrédients.
2. Appliquer la masse préparée sur le cuir chevelu.
3. Enveloppez votre tête dans quelque chose de chaud. Nous attendons quarante minutes.
4. Ensuite, nous nous lavons les cheveux avec du shampoing.
5. Nous répétons la procédure pendant un mois deux à trois fois par semaine. Pendant ce temps, les cheveux deviendront plus épais et plus longs.
6. Après trois semaines, vous pouvez effectuer un deuxième cours.

Attention! Avec les allergies, l'acide nicotinique est nocif pour les cheveux. Si vous ressentez des démangeaisons et des étourdissements, rincez immédiatement le masque !

Nous rajeunissons le visage

L'acide nicotinique aide la peau de notre visage à "respirer" pleinement. Si ce n'est pas assez dans le corps, peau devenir sec et avoir l'air terne. Il peut aussi y avoir des éruptions cutanées nature différente et épluchage. Injectez de la niacine dans des crèmes ou des lotions pour le visage. Vérifiez d'abord si votre peau réagit. réaction allergique sur lui.

Nous nous battons avec l'excès de poids

Et ici, l'acide nicotinique peut aider, car il améliore le processus digestif et normalise le fond hormonal. Et la niacine abaissera le taux de cholestérol et contribuera à la production de sécrétions gastriques. De plus, il nettoiera notre corps des substances de scories.

L'acide nicotinique aidera à remonter le moral des personnes qui dépensent leur énergie dans la lutte contre kilos en trop en raison de l'augmentation de la production de l'hormone sérotonine. En conséquence, l'envie de sucreries disparaîtra, ce qui, on le sait, a tendance à s'intensifier lors d'un stress.

De plus, dès que le premier signal concernant la production de l'hormone du «bonheur» pénètre dans le cortex cérébral, notre corps cessera immédiatement de demander des glucides, et ce sont eux qui causent le plus souvent l'obésité. Mais lorsque de telles impulsions s'arrêtent, le corps souffre à nouveau d'un manque de glucides et commence à les «exiger».

Sur une note! Les amoureux des animaux de compagnie s'intéressent à ce que l'acide nicotinique apporte aux chats. Ses dommages et ses avantages pour un animal de compagnie ne différeront pas de ceux d'une personne. Une telle vitamine se retrouve souvent dans la composition de divers additifs alimentaires pour les animaux.

Si vous remarquez une perte d'appétit, une faiblesse musculaire, ainsi que des affections du tractus gastro-intestinal ou des problèmes de peau, il est fort probable que votre corps n'ait pas assez d'acide nicotinique. Ses réserves peuvent être reconstituées non seulement en prenant le médicament, mais également à partir de produits.

Aliments contenant de la niacine :

• sous-produits - reins et foie;
• produits carnés;
• poisson;
• jaunes d'œuf;
• laitier;
• fromages de différentes variétés;
• graines de tournesol;
• champignons;
• blé germé;
• sarrasin.

Sur une note! Lors du traitement thermique, la quantité d'acide nicotinique dans les produits n'est réduite que de vingt pour cent.

Aujourd'hui, la vitamine B3, la vitamine PP ou l'acide nicotinique (tous ces noms sont synonymes d'une même substance) sont utilisés dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies. De plus, le remède trouvé application large dans la lutte contre la chute des cheveux, restauration follicules pileux, stimulation de la croissance de belles boucles épaisses. Dans cet article, nous vous invitons à examiner à quel point l'acide nicotinique est utile pour les femmes, à quoi conduit le manque de cette vitamine et dans quels cas son utilisation est contre-indiquée.

De la stabilisation du cholestérol à la prévention des migraines

• Pour commencer, en parlant des bienfaits de l'acide nicotinique pour les femmes, il faut préciser que c'est sous l'action de la vitamine B3 que les sucres et les graisses dans les cellules corps humain sont transformés en énergie. ce condition importante, qui assure le fonctionnement normal des cellules, et donc des tissus et organes du corps humain.
• De plus, c'est grâce à la vitamine PP que les enzymes nécessaires à la production des hormones sexuelles féminines sont activées.
• En raison des actions ci-dessus, la substance normalise le rapport des fractions lipidiques, la teneur en cholestérol et en triglycérides dans le sang. Sous l'influence de l'acide nicotinique, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui entraîne une amélioration de la microcirculation sanguine dans divers tissus et organes. Avec l'aide de la vitamine B3, il est possible de contrôler la quantité de cholestérol dans le sang, de réduire le risque de thrombose, d'éviter le développement et l'aggravation de l'évolution des maladies cardiovasculaires.
• De plus, les avantages incontestables de l'acide nicotinique pour les femmes s'expliquent par la capacité de la vitamine PP à réduire la douleur et à augmenter la mobilité des articulations malades dans l'arthrite et l'arthrose.
• Actuellement, la vitamine B3 est utilisée même dans le traitement du diabète. Grâce à l'acide nicotinique, il est possible de réduire la dose d'insuline prescrite aux patients.
• Même au siècle dernier, les médecins ont découvert que l'acide nicotinique avait un effet puissant dans le traitement de la pellagre. Ce type de béribéri, encore aujourd'hui, est courant en Afrique et en Amérique du Sud. La principale raison du développement de la pellagre est la malnutrition à long terme.
• Les avantages de l'acide nicotinique pour le corps d'une femme sont dus à la capacité de la vitamine PP à soulager les rougeurs et les irritations de la peau. La substance est utilisée pour lutter contre l'acné, l'inflammation.
• Les représentants du beau sexe utilisent avec succès la vitamine PP pour corriger le poids. Une substance qui aide à contrôler le taux de cholestérol aide également à augmenter le métabolisme, à nettoyer les vaisseaux sanguins et à éliminer les toxines et les métaux lourds du corps. Mais, bien sûr, il ne faut pas s'attendre à un miracle : sans bonne alimentation nutrition et modération activité physique l'acide nicotinique sera impuissant. Ce n'est qu'en combinant régime alimentaire, exercice et apport en vitamines que vous pourrez obtenir le résultat escompté.
• Il est également important que la vitamine B3 ait un effet calmant. Il est à noter qu'avec son aide, il est possible d'augmenter l'efficacité des médicaments prescrits aux patients souffrant de dépression, de schizophrénie, d'anxiété, aux patients sous traitement pour Dépendance à l'alcool. La prise régulière de niacine peut aider à prévenir les migraines.

Comment reconnaître une carence en vitamines ?

L'apport quotidien en vitamines pour les femmes varie en fonction de l'âge. Ainsi, il suffit aux adolescentes de consommer environ 18 mg d'acide nicotinique par jour. Les femmes adultes de plus de dix-huit ans ont besoin de 20 mg par jour. Et pour les femmes enceintes et les mères allaitantes - 20-25 mg par jour.

Les premiers signaux indiquant un manque d'acide nicotinique dans le corps seront la fatigue, des étourdissements constants, une léthargie, une irritabilité déraisonnable, une perte d'appétit, une perte de poids, une sécheresse et une pâleur de la peau, des palpitations, des maux de tête, une immunité affaiblie.

Une carence à long terme d'une vitamine si importante pour notre santé peut provoquer le développement de la pellagre et les symptômes désagréables correspondants.

Les bienfaits de l'acide nicotinique pour les femmes dans les soins capillaires

Ce n'est un secret pour personne que le beau sexe accorde une attention particulière à leur apparence. Pour tenter de donner aux boucles un look magnifique et soigné, les dames n'épargnent ni temps ni argent. Parlant des raisons pour lesquelles les femmes ont besoin d'acide nicotinique, on ne peut manquer de mentionner l'utilisation de la vitamine B3 comme produit cosmétique pour renforcer et stimuler la croissance des cheveux. Outil peu coûteux, vendu dans presque toutes les pharmacies, aide à réveiller les follicules pileux endormis, augmente la circulation sanguine dans les cellules du cuir chevelu et dans les tissus - processus métaboliques. En conséquence, la perte de cheveux est évitée, les boucles deviennent sensiblement plus épaisses et plus fortes. L'acide nicotinique ne dessèche pas la peau même en cas d'utilisation répétée.

En tant que produit cosmétique, la vitamine B3 est appliquée directement sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage. Le cours d'application est de 14 procédures. Le produit doit être utilisé sur des cheveux propres et lavés. De préférence légèrement séché. Vous pouvez utiliser à la fois un remède liquide et une vitamine sous forme de comprimés. Cependant, dans le premier cas, vous n'aurez pas besoin d'écraser le comprimé à l'état poudreux, puis de le mélanger avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. L'application d'une composition liquide prête à l'emploi est beaucoup plus facile.

Qui ne devrait pas prendre d'acide nicotinique ?

La prise de la vitamine par voie orale ou par injection est contre-indiquée dans ulcères peptiques, avec la goutte, avec des maladies ou des troubles du foie, avec hypertension dans l'athérosclérose sévère.