Mi segít az ekcémában. Kézi ekcéma kezelése. A helyi terápia alapelvei.
- megmagyarázhatatlan etiológiájú, gyakori bőrgyógyászati betegség, amely neuroallergiás jellegű.
Típusok szerinti megkülönböztetés: igaz, allergiás, szakmai, mikrobiális, szeborreás és gyermek ekcéma. De az utolsó kettő gyakorlatilag nem üti meg a kezét.
Minek és olvassa el honlapunkon.
A betegség jelei közé tartozik a bőrpír és az elviselhetetlen állandó viszketés. Ha nem kezelik, a bőrpír helyén duzzanat képződik, a bőr megreped, sebek vagy pustulák jelennek meg, amelyek felszakadva savós folyadékot választanak ki (színtelen és szagtalan). Különösen előrehaladott esetekben a hőmérséklet emelkedése és általános gyengeség szervezet.
A hidratálókrém kiválasztását gyakran testre kell szabni, és számos olyan funkció létezik, amelyhez csak szakemberrel kell konzultálni. Az ekcéma olyan egészségügyi állapotok csoportjába tartozik, amelyek súlyos bőrirritáción és gyulladáson keresztül nyilvánulnak meg. A felnőttek körülbelül 3%-át és az összes gyermek 20%-át érinti.
Az atópiás ekcéma az ekcéma leggyakoribb formája. A bőr viszketése és gyulladása jellemzi. Azok, akik ezzel a problémával foglalkoznak, kiütéseket is szenvedhetnek az arcon, a csuklón, a térdén, a kézen, valamint a térd mögötti ráncokban. Néha kiütések jelennek meg az egész testen.
Mindenekelőtt a helyes diagnózis felállításához bőrgyógyászhoz kell fordulnia, aki előírja a megfelelő kezelést.
- Diéta, kizárva a magas allergéneket (csokoládé, citrusfélék), az alkoholt, a zsíros és csípős étel. Célszerű több zöldet, zöldséget és gyümölcsöt enni.
- Álom, teljesnek kell lennie, azaz legalább 8 óra. Éjfél előtt le kell feküdnie, hogy a testnek legyen ideje erőre kapni.
- Megfelelő kézápolás amely magában foglalja az érintett bőr speciális eszközökkel történő kezelését. A tisztítószerekkel való érintkezés hiánya és tisztítószerek, és még vízzel is, mert súlyosbíthatja a betegséget. Minden háztartási munkát, ha szükséges, hipoallergén vízálló kesztyűben végezzen.
A készítményben található természetes összetevők népi gyógymódok a kézen lévő ekcéma kezelésére lehetővé teszi, hogy biztonságosan, gyorsan, egyszerűen és költséghatékonyan megbirkózzon ezzel a betegséggel.
Ekcéma kezelése orbáncfű és feketekömény olajjal
A viszketés néha addig a pontig terjed, amikor az érintett személy nem tud ellenállni a vágynak, hogy megvakarja a helyet, amíg az el nem vérzik. Számos gyógyszerészeti megoldás létezik erre a problémára, de a gyógyszertárakban található testápolók és gyógyszerek némelyike szörnyűséget okozhat mellékhatások. A hagyományos gyógyszerek készletezése helyett fontolja meg az almaecetet. Szuper egyszerű, de hatékony gyógymód ekcéma ellen.
Növelheti erejét, ha más erős összetevőkkel kombinálja. De először beszéljünk róla gyógyító tulajdonságait almaecet. Az almaecet elpusztítja az ekcémát okozó baktériumokat. Rendszeres használat mellett erős gomba- és antibakteriális potenciálja megakadályozza a baktériumok növekedését.
Tömörít
A kézen (kézben, ujjakban, ujjak között) fellépő (száraz, mikrobiális, valódi, krónikus, dyshidrotikus) ekcéma minden formájának kezelésére otthoni kenőcsök, fürdők, testápolók, testápolók, illetve szájon át történő beadásra szánt főzetek használhatók. népi gyógymódok. 
Vegyünk 3-4 frisset káposzta levél, a károsodás mértékétől függően leengedjük egy liter forrásban lévő tejbe, és 20 percig forraljuk. Ezután a leveleket eltávolítjuk, kissé lehűtjük, és az érintett területekre kenjük, ruhával vagy kötéssel 40 percig becsomagoljuk. Az ilyen tömörítést minden nap egy hónapig készítik.
béta-karotin -ból almaecet serkenti a sejtek megújulását. Hozzájárul egészséges bőr. Az almaecet tele van káliummal. Ez az ásvány az allergiás tüneteket enyhítő képességéről ismert. Az almaecet az ásványi anyagok és vitaminok mennyiségén túl rostban is gazdag. Ez segít a szervezetnek eltávolítani a méreganyagokat, amelyek ekcémát okozhatnak.
Az ekcéma megelőzése az Ön állapotának javítását jelenti immunfunkció. Elősegítik az immunrendszer kiváló működését és enyhítik az ekcémát. Az almaecet csodákat tesz a száraz bőrrel, a száraz bőr pedig erősen összefügg az ekcéma kialakulásával. Használja a bosszantó viszketés enyhítésére.
2-3 evőkanál. kanalakat bíbor levelek
felöntjük egy pohár forrásban lévő vízzel, 10-15 percig infundáljuk, és naponta kétszer 40 percig borogatással alkalmazzuk az állapot látható javulásáig.
1 pohár nyírfa rügyekösszekeverjük egy pohár vízzel, 30 percig forraljuk, majd fél órára felkenjük egy fájó helyre. Napi 3-4 alkalommal, legalább 10 napon keresztül történik.
Használja az almaecetet más egészséges összetevőkkel kombinálva. Próbáljon ki különféle otthoni gyógymódokat, és győződjön meg arról, hogy az almaecet minden recept élén szerepel. Akár hiszi, akár nem, az almaecet antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően segít az ekcéma kezelésében.
Hozzávalók: 2 evőkanál almaecet, nyers és bio alma. 2 evőkanál vizet. Felhasznált tárgyak: 2-3 golyó. Alkalmazása: Keverje össze az összetevőket és jól keverje össze. Mártson egy pamut törlőt az oldatba, és vigye fel közvetlenül a területre. Ismételje meg a kezelést, amíg jelentős javulást nem észlel.
Tömöríti a a kalanchoe növény leve segít az ekcémában. Ehhez lével átitatott rongyot kell a bőrre felvinni 1-2 órára. Az eredmény egy héten belül észrevehető.
Fürdők, ekcémától a kézen
5 st. kanalakat bojtorján gyökér 3 liter forrásban lévő vízbe öntjük, lassú tűzön 30 percig főzzük. Amikor a folyadék felmelegszik, mártsa bele a kezét 50 percre. Ezt a fürdőt minden nap két hétig kell elvégezni.
Figyelmeztetés: Ha érzékeny bőre van, változtasson a mennyiségen, és használjon fél pohár vizet és egy evőkanál almaecetet. Az ezen az oldalon található információk és javaslatok csak tájékoztató jellegűek, és nem használhatók fel orvosi diagnózis vagy kezelés helyettesítésére anélkül, hogy előzetesen orvossal, táplálkozási szakértővel, pszichológussal, testnevelővel és más szakemberekkel konzultálnának. A kezet, az ujjakat és a lábakat valószínűleg különböző ekcémák érintik, különösen az ekcémával való érintkezés.
4-5 evőkanál. kanalakat tengeri só
ízesítetlen keverve egy liter forró forralt víz. Csináld naponta, amíg a sebek be nem gyógyulnak. Ez az egyik legtöbb hatékony módszerek kéz ekcéma kezelése.
Kamillás fürdő segít bármilyen ekcéma esetén a kézen. Ehhez 0,5 csésze kamillavirágot és -levelet lefőzünk két liter vízzel, naponta kétszer egy hónapig. Ez a módszer kezelés jól segíti a repedések gyógyulását a kézszáraz ekcémával.
Ez a betegség rendkívül fájdalmas bőrpírt és viszketést okoz. Íme a meglévő megoldások a kezek, ujjak és lábak ekcémájának kezelésére. A megelőzés nagyon fontos szerepet játszik. Íme néhány jó szokás, amellyel csökkentheti a tünetek megjelenését. Ügyeljen arra, hogy állandó páratartalmat biztosítson párásítóval. Ne töltsön öt percnél többet a zuhany alatt vagy a fürdőben, különösen, ha a víz nagyon mészköves. A zuhany vagy a fürdő elhagyásakor puha törülközővel szárítsa meg a bőrt, ne dörzsölje, hanem törölje le. Rendszeresen hidratálja bőrét, ideális esetben közvetlenül a WC után. Használhat például aloe vera gélt vagy speciális hipoallergén hidratálót az érzékeny bőrre. Általában kerülje a túlzott hideget és meleget. Szükség esetén viseljen megfelelő fényvédőt. Hordd a tüdejét lágy szövetek. Ügyeljen arra, hogy kezelje a stresszt úgy, hogy profinak nevezi magát, vagy részt vesz például szofológia- vagy jógaórákon. Kerülje el a karcolásokat, amennyire csak lehetséges. Kerülje azokat az allergéneket, amelyekre érzékeny.
- Lehetőleg meleg vizet használjon.
- Mosás szappanos műtéttel, enyhén és adalékanyag nélkül.
Kenőcsök a kéz ekcémája kezelésére
- 1 finom reszelőn lereszelve burgonya 1 teáskanállal keverve folyékony méz. A zabkását egy hónapon keresztül minden nap 2 órán keresztül alkalmazzák.
- Teáskanál hal olaj keverve három sült dió homogén masszává. Napi 2-3 alkalommal kenve 2 hétig.
- 50 ml növényi olaj ugyanannyival verjük asztali ecet. Naponta legalább 5-ször kenjük be, amíg a pustulák teljesen eltűnnek.
Orális beadásra szolgáló eszközök
- 1 st. kanál bojtorján rizómák forraljuk 20 percig 200 ml forrásban lévő vízben, hűtsük le a húslevest, és 10 napig naponta kétszer étkezés előtt.
- 1 teáskanál citromléösszekeverjük egy tojás őrölt héjával és egy pohár vízzel. Vegyünk egy fél csészét naponta kétszer két hétig.
Ezek a receptek minden típusú ekcéma kezelésére használhatók, mind a száraz, mind a sírós, hólyagos ekcéma kezelésére. Az egyetlen dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy száraz ekcéma esetén a kéz bőre további nedvességet igényel, ehhez vazelin alapú kenőcsöket használhat.
Az ekcéma megjelenését elősegítő tényezők
Az alábbi általános ajánlások érvényesek az ekcémára, annak elhelyezkedésétől függetlenül. Mint az ügyben mindig kontakt dermatitisz, meg kell határozni az ekcéma kitöréséért felelős elemet. Ez a feltárás nehéz, mivel a nap folyamán sokféle anyaggal érintkeznek.
Kenőcsök a kéz ekcémája kezelésére
Az ekcéma a túl sok toxin eredménye lehet, amelyet a szervezet nehezen tud "normálisan" eltávolítani, és amelyek hajlamosak a bőrön keresztül távozni. A jelenség elkerülése érdekében kettős megközelítést kell alkalmazni.
- Hagyd abba a méreganyagok behozatalát.
- Segítsen megszüntetni őket.
Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség. A bőrgyógyásznál regisztrált betegek körülbelül 40%-a szenved ettől a betegségtől. A betegség több típusra oszlik. Az ekcéma valódi eredetét csak orvos állapíthatja meg. Helyes és időben történő kezelés segít a probléma mielőbbi megoldásában.
Vegyen étrend-kiegészítőket
Cukor; Készételek; Tehéntej; zsír; Glutén, ha lehetséges; vörös hús; alkohol; kórokozók; tartósítószerek és színezékek. Másrészt a fogyasztást részesítik előnyben. Felszámolás, elfogadáson megy keresztül élelmiszer-adalékok, mint például. Probiotikumok; kefir, amit magad is elkészíthetsz natúr gyümölcs kefirszemekből: 1 literes üvegbe tegyünk 2 evőkanál kefirszemet, 10 teáskanál nádcukor, fél frissen facsart citrom leve és kevés víz. Rázza fel, hogy a cukor feloldódjon, majd adjon hozzá két szárított gyümölcsöt vagy piros gyümölcsöt, és adjon hozzá vizet, amíg az üveg megtelik. Helyezzen egy gézcsíkot a nyakára, és hagyja szobahőmérsékleten 24 órán át erjedni. Szűrjük le és öntsük a folyadékot egy üvegpalackba, amelyet a hűtőszekrénybe teszünk. Megjegyzés: A kefirszemcsék a szűrőöblítés során visszanyerhetők.
Mi az ekcéma?
A felső rétegek krónikus gyulladása bőr ekcémának hívják. A betegség megnyilvánulhat különféle formák. Szakmai, szeborreás, mikrobiális, allergiás ekcéma kijelölése. Mindezek a betegségek megnyilvánulásaiban és szövődményeiben különböznek egymástól. Bármi külön eset egyéni megközelítést igényel. Néha a betegség kezelése csak kórházban történhet.
Ezután tedd őket egy üveg édes vízbe a hűtőszekrénybe, vagy le is fagyaszthatod. Nyugodtan végezzen testmozgást az ekcéma enyhítésére, ha lehetséges szabadtéri sportokkal. A homeopátia hatásos az ekcéma ellen, de körültekintően kell kiválasztani a megfelelő szert. Ha az alábbi megoldások nem javulnak, akkor szakképzett homeopata szakemberhez kell fordulni.
Hogyan lehet gyógyítani az ekcémát egy gyermekben
Általánosságban elmondható, hogy az ekcémás viszketés enyhítésére naponta háromszor 3 granulátum bevétele javasolt. Az ujjakat és kezet érintő krónikus ekcéma esetén használja. Az ekcéma kifejezés olyan bőrbetegségek csoportjára utal, amelyek a bőr gyulladását okozzák. Az ekcémát nem fertőzés okozza. Ez a rendellenesség lehet átmeneti vagy krónikus, közepes, vagy ritkábban nagyon súlyos.
A kézen és a lábon kialakuló ekcéma kiterjedt kiütésekkel, síró elváltozásokkal vagy akár vérzéssel is jellemezhető. A legtöbb esetben a beteg lelki kényelmetlensége is kíséri a betegséget. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kiütések leggyakrabban a test nyílt területein lokalizálódnak.
A betegséget ciklikusság is jellemzi. Egy kis gyógyulás után általában súlyosbodási időszak következik be. Ezért a kézen lévő ekcéma otthoni kezelése előtt érdemes szakemberrel konzultálni. A nem megfelelő terápia helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozhat.
Az ekcéma súlyos lehet a következő esetekben. Ha súlyossága elégséges ahhoz, hogy szövődményeket, például bőrfertőzést okozzon; ha az érintett a herpes simplex vírussal is megfertőződik, vagy ha kontakt dermatitisz miatt súlyos allergiás reakció lép fel. Atópiás dermatitis a krónikus ekcéma leggyakoribb formája. Ez egy öröklött genetikai rendellenesség, amely gyakran előfordul szénanáthás és asztmás családokban. Az atópiás dermatitis a kanadai lakosság körülbelül 17%-át érinti élete egy szakaszában.
Miért fordul elő ez a betegség?
Manapság sok szakértő az ekcémát idiopátiás betegségnek minősíti. Előfordulásának pontos oka még nem ismert. Ezt a problémát ősidők óta tanulmányozták az orvostudomány fényesei. A tudósoknak még mindig sikerült azonosítaniuk számos olyan tényezőt, amelyek valamilyen mértékben befolyásolják egy bizonyos típusú ekcéma kialakulását.
A dyssidrosis a kézfejen, az ujjak oldalán és a talpon jelenik meg, viszketést és hólyagokat okozva. A varikózus ekcéma az idősek alsó lábait érinti. Valójában ez egy probléma rossz vérkeringés, amit általában azzal magyaráznak, hogy a vér rosszul ürül ki a lábakból miatt visszér erek.
A genetikai tényezők fontos szerepet játszanak az ekcéma legtöbb formájában. Az atópiás dermatitis örökletes túlérzékenység a immunrendszer. A gének is szerepet játszanak az allergiában, mivel általában az allergénnek való hosszan tartó expozícióra van szükség, mielőtt a rendellenesség fellép.
Az eddigi legkevésbé tanulmányozott idiopátiás ekcéma a kézen. A betegség kezelésének módja és módja meglehetősen nehéz lehet eldönteni. Mindez bizonyos tünetek megnyilvánulásától függ. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a betegség ebben a formában a páciens túlzott érzelmi és pszichológiai stressze miatt következik be. depresszív állapotokés elsősorban a neurózis okozhatja az ekcéma kialakulását. A kockázati csoportba tartoznak a betegségekben szenvedők is. pajzsmirigy, emésztőszervek és diabetes mellitus.
Gyógyszerek ekcémára
Egyes vegyszerek irritálják a bőrt. Az irritáló anyagok bárkinél kontakt dermatitisz epizódot okozhatnak, amelyet irritáló anyagok vagy allergének is kiválthatnak. A varikózus ekcémát a rossz vérkeringés okozza alsó végtagok. A folyadék felhalmozódik benne kapilláris erek megnövekedett miatt vérnyomás ami a bőr gyulladásához vezet.
Az atópiás dermatitisz a bőr kivörösödése és kiszáradása formájában jelentkezik, amely viszketéssel jár, általában gyermekkorban fordul elő, és felnőttkor előtt teljesen eltűnhet. A térd mögött és a könyök körüli bőr, valamint az arc. Csecsemőknél a mellkason, az arcon, a fejbőrön és a nyakon jelenik meg.
atópiás ekcéma
Erős hajlamú emberek allergiás reakciók kockázati csoportba kerül. A betegség első megnyilvánulása növényi pollennel, állati szőrrel vagy tisztítószerekkel (sampon, mosogatószer, mosópor) való érintkezés után észlelhető.
A diszfunkcionális ekcéma hólyagokat okoz a tenyéren, az ujjak oldalán és a talpon, viszketést okozva, amely égéssel járhat, a bőrön pedig apró repedések vagy hámlás jelenhet meg. Nagyon gyakori és gyakran jóindulatú állapotuk van. Előfordulhat azonban, hogy egy egyszerű kiszáradási pont súlyosan alakul ki, és valóban rontja a tőle szenvedők mindennapi közérzetét.
Mik a kockázati tényezők?
Bárki csókolhat kezet, nemtől és kortól függetlenül, különösen a téli hónapokban. Néhány ember azonban nagyobb veszélyben van, pont azok, akik. Nagyon gyakran vizes a kezük, foglalkozásuk vagy egyéb használatuk miatt.
- krónikus betegségben szenved bőrbetegség vagy allergia.
- Sok tisztítószer nem kesztyű.
Problémák merülhetnek fel olyan betegeknél, akiknek örökletes hajlamuk van az atópiás betegségekre, mint pl bronchiális asztma, asztmás hörghurut stb. Az ekcéma kialakulásának megelőzése érdekében a veszélyeztetett betegek rendszeresen járjanak bőrgyógyászhoz, és ne kerüljenek érintkezésbe allergiát okozó tárgyakkal.
A szövődmények lehetséges kockázata
Az öndiagnózis nem ajánlott. A legtöbb gyakori jelek vannak. Száraz bőr A pelyhek jelenléte Gyulladás Kaparás Vörösség Égő érzés Fájdalmas keresztezések Vérző víz vagy genny. Egyes esetekben repedések alakulhatnak ki, leggyakrabban a Staphylococcus aureus miatt.
A kirepedezett kezek kezelése a probléma kiváltó okától függ: nem ugyanaz, ha például ekcéma vagy allergiás egy adott tisztítószerre. Súlyos és fájdalmas repedés esetén az orvos előírhatja.
Mikrobás és seborrheás ekcéma
Ez a fajta ekcéma a kórokozó baktériumok vagy gombás mikroorganizmusok bőrének hosszan tartó expozíció eredményeként jelentkezik. Leggyakrabban a beteg kezdetben kiütést észlel a karokon vagy a lábakon. A bőrelváltozások idő előtti kezelése a jövőben ekcéma kialakulásához vezet.
Különös figyelmet érdemel a seborrheás ekcéma, melynek tünetei a mikrobiális formájához hasonlóak. A betegség a Malassezia furfur jelenléte miatt alakul ki. A betegség ezen formáját a hosszú távú kezelés szükségessége jellemzi. A gombát meglehetősen nehéz eltávolítani a szervezetből. A bőrelváltozások csak enyhén gyógyulnak, ezután ismét ekcéma alakul ki.
Más típusú ekcéma
Ritka, de néha még mindig előforduló betegség a professzionális ekcéma a kézen. A tünetek, a betegség kezelése attól függ, hogy a beteg mennyi időt tölt egy adott termelésben. Bizonyos vegyi anyagoknak való kitettség következtében bőrelváltozások alakulnak ki. Lehet formaldehid, nikkel, benzin, különféle festékek és lakkok.
A foglalkozási ekcéma meglehetősen veszélyes lehet. A probléma az, hogy kezdetben az érintkezési ponton nyilvánul meg kémiai. Ha a kezelést nem kezdik meg időben, a betegség átterjedhet a bőr más területeire.
A gyermekek ekcémája ennek a bőrbetegségnek egy másik típusa. A betegség bizonyos élelmiszerek csecsemő túlzott fogyasztása következtében alakulhat ki. A reakció leggyakrabban csokoládénál, méznél és tejtermékeknél jelentkezik. Az ekcéma gyermekeknél lokalizálható a homlokon, az állon és az arcokon. A csecsemők kezén a bőrelváltozások ritkák.
Provokáló tényezők
Számos olyan tényező van, amely lendületet adhat a betegség kialakulásának gyermekeknél és felnőtteknél. Az első az alultápláltság. A megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag hiánya a napi étrendben az immunitás csökkenéséhez vezethet. Ennek eredményeként az ekcéma kialakulásának kockázata többszörösére nő.
Az allergiás bőrreakciókra hajlamos betegeknek ellenőrizniük kell a vesék munkáját. Ennek a szervnek a normális működésének megsértése bőrbetegség kialakulását idézheti elő. Ebben az esetben a kezek ekcémája kezelése előtt normalizálni kell a munkát belső szervek. A terápiának teljesnek és átfogónak kell lennie.
Tünetek
A betegség tünetei a típusától függenek. Tehát az idiopátiás ekcémát szimmetrikus kiütések jellemzik, amelyek lehetnek erythemás vagy hólyagos jellegűek. A beteg érezheti erős viszketés. Semmi esetre sem szabad fésülni a sérüléseket. Az ilyen expozíció provokálhatja a betegség terjedését a test más részeire.
Az atópiás ekcémát a bőrfelületek kivörösödése jellemzi. A betegség előrehaladtával hólyagos kiütések jelenhetnek meg, amelyek kinyílnak és sírást okoznak. A páciens bőre kiszárad, és elkezd leválni. A betegség súlyosbodásának időszakában az embert súlyos viszketés zavarhatja.
A legtöbb súlyos tünetek mikrobiális ekcéma van a kezén. A kezelést, kenőcsöket, gyógyszereket, natív gyógymódokat az orvos csak a pontos diagnózis felállítása és a betegség okának azonosítása után ajánlja fel. Kezdeti tünetek hasonló lehet a betegség atópiás formájához. A helytelen vagy idő előtti kezelés pustuláris bőrelváltozások megjelenéséhez vezethet, amelyekre jellemző erőteljes fájdalomés a testhőmérséklet emelkedése. Az ilyen típusú ekcéma viszketése a legtöbb esetben hiányzik.
Hogyan kezeljük az ekcémát a kézen?
A betegség kezelésének elvei a megnyilvánulási formáktól és a tünetektől függenek. Egyes esetekben a szokásos helyi kezelés. De a mikrobiális ekcéma nem szüntethető meg antibiotikumok alkalmazása nélkül. Ebben az esetben az orvos csak egy sor vizsgálat után írhat fel gyógyszereket.
Allergiás ekcéma esetén először ki kell deríteni, mire reagál a beteg. A kezelésnek átfogónak kell lennie. Nemcsak korlátozni kell az allergénnel való érintkezést, hanem biztosítani kell a beteg békéjét és megfelelő táplálkozás. Ebben az esetben a döntő a kenőcs helyes kiválasztása a betegség következményeinek kiküszöbölésére.
Az ekcéma kezelése kenőcsökkel
A kortikoszteroidokkal ellátott speciális eszközöket a leghatékonyabbnak tekintik a betegség leküzdésében. A gyulladáscsökkentő hatású hormonok hozzájárulnak a bőr gyors helyreállításához és megakadályozzák a betegség további fejlődését.
