जल्दी खत्म हो जाए तो क्या करें, शीघ्रपतन के क्या कारण हैं। मेरे पति सह उपवास क्यों करते हैं

भागीदारों के बीच सामंजस्यपूर्ण संबंध के लिए गुणवत्ता और नियमित सेक्स एक मूलभूत मानदंड है। दुर्भाग्य से, पुरुषों और महिलाओं दोनों, युवाओं में अधिक से अधिक बार स्वस्थ पुरुषएक समस्या है शीघ्रपतनजब कोई पुरुष सेक्स के दौरान जल्दी सह लेता है। कई कारणों से किसी भी उम्र में इरेक्शन, पोटेंसी और प्रजनन प्रणाली की समस्याएं देखी जा सकती हैं।

शीघ्रपतन से परिवार में कलह और झगड़े होते हैं, व्यवहार में, बिस्तर में असंगति के कारण कई परिवार टूट जाते हैं। एक आदमी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह अवसाद में न आए, जटिलताओं और अनुभवों के आगे न झुके, बल्कि इस घटना के कारणों का पता लगाएं और फिर उन्हें मिटा दें। लेकिन व्यवहार में, सब कुछ आमतौर पर अलग तरह से होता है, एक आदमी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के संपर्क में आता है जो केवल स्थिति को बढ़ा देता है।

संभोग की अवधि क्या निर्धारित करती है?

संभोग की अवधि सीधे पुरुष की उम्र पर निर्भर करती है. यही है, इस सवाल के जवाब की तलाश करने से पहले कि एक आदमी जल्दी क्यों समाप्त होता है, आपको उसकी आयु वर्ग के लिए सेक्स की अवधि के मानदंड का पता लगाना चाहिए।

विशेषज्ञों का कहना है कि एक आदमी जितना छोटा होगा, उतनी देर तक वह सेक्स कर सकता है। उम्र के साथ, यह आंकड़ा कम हो जाता है, और यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया मानी जाती है।

संदर्भ के लिए!यह स्टीरियोटाइप कि गुणवत्तापूर्ण सेक्स वह है जो यथासंभव लंबे समय तक चलता है, वास्तव में एक घोर गलती है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह संभोग की अवधि नहीं है जो इसकी गुणवत्ता निर्धारित करती है, बल्कि दोनों भागीदारों की संतुष्टि को निर्धारित करती है।

22 साल के बाद पुरुषों में, यौन क्रिया में एक निश्चित कमी देखी जाने लगती है।, लेकिन यह परेशान होने और यौन संबंधों को समाप्त करने का कारण नहीं देता है। फिजियोलॉजी को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि 26 साल बाद पुरुष का शरीर फिर से अपनी गतिविधि बढ़ाता है, वृद्धि सेक्स में भी देखी जाती है। यह किशोरावस्था में कामुकता की अस्थिरता के साथ-साथ वयस्कता में इसकी गिरावट के कारण है।

निम्नलिखित कारक संभोग की अवधि को प्रभावित करते हैं:

• मनोदशा;
• स्वास्थ्य की स्थिति;
• उपलब्धता दर्दऔर संभोग से बेचैनी;
• प्रस्तावना की अवधि;
• बुरी आदतें;
• संभोग की पुनरावृत्ति की संख्या।

इसके अलावा, डॉक्टरों के अनुसार, यदि संभोग की अवधि 2 मिनट से कम नहीं है, तो इसे एक सामान्य संकेतक माना जा सकता है।

एक आदमी के जल्दी सहने के मुख्य कारण

एक आदमी का अंत बहुत जल्दी क्यों होता है, इसका समाधान खोजने के लिए, आपको समस्या के कारणों का पता लगाना चाहिए, और फिर उन्हें हर संभव तरीके से खत्म करना चाहिए।

शीघ्रपतन के कारण:

1. शारीरिक- जीर्ण प्रकार के वीर्य पुटिकाओं की सूजन, साथ ही लिंग की अत्यधिक संवेदनशीलता।
2. मनोवैज्ञानिक- एक आदमी द्वारा बार-बार हस्तमैथुन करना, जिससे संवेदनाओं में कमी आती है, साथ ही यह डर भी होता है कि आदमी आमतौर पर जल्दी खत्म हो जाता है।

यदि कोई पुरुष, समस्या की नाजुकता के कारण, इसे हल करने का प्रयास नहीं करता है, तो पति समस्या के साथ मदद कर सकता है, इस बात से चिंतित है कि पति ने जल्दी खत्म करना क्यों शुरू किया। वास्तव में, शीघ्रपतन के कई समाधान हैं, आपको बस इष्टतम खोजने की जरूरत है और उपयुक्त रास्ताअपने साथी के लिए।

इससे कैसे निपटें, क्या करें?

यदि कोई पुरुष सेक्स के दौरान जल्दी सहता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इस तथ्य को हल्के में लिया जाना चाहिए, क्योंकि आधुनिक दवाईइस तरह की समस्याओं का अध्ययन करता है, संभोग को लम्बा करने के लिए कई सिफारिशें करता है।

शीघ्रपतन के पहचाने गए कारणों के आधार पर, इसे निम्नलिखित तरीकों से समाप्त किया जा सकता है:

• यदि आप अधिक बार सेक्स करते हैं, तो यह एक आदमी को बाद के कृत्यों की अवधि को लम्बा करने की अनुमति देगा।
• एक साथी के साथ संभोग करने से पहले, आप संभोग सुख के लिए हस्तमैथुन कर सकते हैं, जिसके बाद अगले स्खलन को प्राप्त करना अधिक कठिन होगा।
• विशेष तकनीक "1000 वार", जिसके अनुसार एक पुरुष अपनी महिला में 1000 बार प्रवेश करने का लक्ष्य रखता है, और यदि फाइनल निकट आ रहा है, तो आप प्रस्तावना के लिए रुक सकते हैं।
• समापन के निकट, आपको बस मुद्रा या अभिनय की लय को बदलने की जरूरत है।
• मौखिक सेक्स के साथ संभोग को कई बार वैकल्पिक किया जा सकता है।
• अभ्यास साँस लेने के व्यायाम, धन्यवाद जिससे आप आराम कर सकते हैं और अतिरंजना को समाप्त कर सकते हैं।
• किसी फार्मेसी में संभोग को लम्बा करने के लिए, आप विशेष स्नेहक, जैल, टैबलेट और अन्य दवाएं खरीद सकते हैं।

इसके अलावा, संभोग के दौरान, आप कोशिश कर सकते हैं कि जो हो रहा है उस पर ध्यान केंद्रित न करें। संभोग की अवधि में अंतिम भूमिका दोनों भागीदारों के आराम की भावना द्वारा नहीं निभाई जाती है।

संभोग में क्या शामिल है?

जिन महिलाओं का पति जल्दी खत्म हो जाता है, उन्हें स्थिति को समझने के साथ-साथ संयम भी दिखाना चाहिए। शायद शीघ्रपतन भागीदारों के बीच संभोग के गलत शरीर क्रिया विज्ञान का परिणाम है।

विशेषज्ञों का कहना है कि गुणवत्तापूर्ण सेक्स में निम्नलिखित चरण शामिल होने चाहिए:

• प्रस्तावना, जिसकी अवधि सभी के लिए अलग-अलग होनी चाहिए;
• इरेक्शन स्टेज - जननांगों को मॉइस्चराइज़ करने के बाद ही आप संभोग शुरू कर सकते हैं;
• घर्षण चरण - सीधे सेक्स;
• अंतिम चरण - वह है, संभोग सुख।

आंकड़ों के अनुसार, औसत रूसी महिला एक गुणवत्ता वाले सेक्स से संतुष्ट होगी, जो औसतन 3-5 मिनट तक चलती है, बशर्ते कि वह संभोग सुख तक पहुंच जाए। बहुत लंबे समय तक संभोग करने से आमतौर पर थकान, जननांगों का सूखापन, बेचैनी और अन्य नकारात्मक कारक होते हैं।

इंटरनेट हमारे समय का एक अभिन्न अंग बन गया है, और मोबाइल इंटरनेट के बिना, कई लोग अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। और इंटरनेट के साथ समस्याएं हैं।

Android पर डिवाइस (डिवाइस) के लगभग सभी उपयोगकर्ता सोच रहे हैं कि इंटरनेट ट्रैफ़िक इतनी जल्दी क्यों समाप्त हो जाता है? यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जो अन्य ऑपरेटिंग सिस्टम से एंड्रॉइड पर स्विच करते हैं।

Android में इंटरनेट ट्रैफ़िक के साथ ऐसा क्यों होता है? यह प्रणाली नेटवर्क में लगातार काम कर रही है, यह ऐसे काम के लिए उन्मुख और कॉन्फ़िगर किया गया है। लगभग सभी एप्लिकेशन विशेष रूप से इंटरनेट का उपयोग करने के उद्देश्य से हैं, और यह Android मोबाइल इंटरनेट है। यह अभिविन्यास इस प्रणाली का एक स्पष्ट लाभ है।

हालांकि यह प्लस मुख्य रूप से वहां काम करता है जहां सस्ता या मुफ्त और उपलब्ध मोबाइल इंटरनेट है, उदाहरण के लिए, जहां मुफ्त वाई-फाई नेटवर्क हैं। वास्तव में, चीजें कुछ अलग हैं, हर जगह मुफ्त वाई-फाई उपलब्ध नहीं है, और मोबाइल ऑपरेटरों को इंटरनेट एक्सेस की कीमत कम करने की कोई जल्दी नहीं है। इस कारण से, एंड्रॉइड ट्रैफिक को बचाने का सवाल इसके लायक है।

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि इंटरनेट ट्रैफ़िक में लगातार कमी के कारण क्या होता है, और इसे कैसे रोका जाए।

पृष्ठभूमि में 1 ऐप्स

मेरी राय में, मुख्य कारणएंड्रॉइड में तेजी से डेटा हानि पृष्ठभूमि में चलने वाले इंटरनेट ऐप हैं। कई पृष्ठभूमि कार्यक्रमों को इंटरनेट की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उनके पास लगातार ऐसे विज्ञापन होते हैं जो इंटरनेट से लोड होते हैं। इससे अनियोजित यातायात खपत होती है। कुछ एप्लिकेशन को इंटरनेट के साथ काम करने से कैसे रोकें?

आइए इसे Android संस्करण 4.4.4 के उदाहरण पर देखें।

1.1 एंड्रॉइड मोबाइल इंटरनेट कैसे बंद करें

चावल। 1 एंड्रॉइड सेटिंग्स

Android संस्करण 4.4.4 में मोबाइल इंटरनेट अक्षम करने के लिए:

• आपको "सेटिंग" (चित्र 1 में 1) पर जाने की आवश्यकता है,

• "सेटिंग" में "डेटा उपयोग" चुनें (चित्र 1 में 2),

• "मोबाइल डेटा" (चित्र 2) बॉक्स को अनचेक करें (मोबाइल ऑपरेटर के इंटरनेट ट्रैफ़िक के उपयोग को पूरी तरह से प्रतिबंधित करें)।

चावल। 2 Android 4.4.4 . में मोबाइल इंटरनेट अक्षम करें

मोबाइल इंटरनेट बंद करके, हम मोबाइल इंटरनेट से Android को पूरी तरह से डिस्कनेक्ट कर देते हैं। कोई ट्रैफ़िक खपत नहीं होगी, लेकिन वाई-फाई नेटवर्क के अभाव में इंटरनेट और एंड्रॉइड पर इंटरनेट एप्लिकेशन के साथ काम करने का कोई अवसर नहीं होगा।

ये प्रतिबंध केवल मोबाइल इंटरनेट पर लागू होते हैं। फ्री वाई-फाई नेटवर्क से कनेक्ट होने के बाद सब कुछ ठीक काम करेगा।

1.2 Android में ट्रैफ़िक सीमित करना

मोबाइल इंटरनेट को पूरी तरह से बंद करने के बजाय, कभी-कभी इसे केवल सीमित करना बेहतर होता है ताकि मुफ्त वाई-फाई नेटवर्क की अनुपस्थिति में मोबाइल इंटरनेट के साथ काम करने की संभावना को पूरी तरह से बाहर न किया जाए (चित्र 3 देखें):

चावल। 3 मोबाइल ट्रैफ़िक सीमित करें

"सेटिंग" में हम मोबाइल इंटरनेट के साथ काम करने की क्षमता वापस करने के लिए "मोबाइल डेटा" (छवि 3) के विपरीत चेकमार्क लौटाते हैं।

सीमा निर्धारित करने के लिए, निम्न कार्य करें। ग्राफ पर (चित्र 3), हम उपयोग किए गए डेटा की मात्रा को सीमित करने के लिए पीले रंग की पट्टी को स्थानांतरित करते हैं, उदाहरण के लिए, 2GB तक, यदि, कहते हैं, एक मोबाइल ऑपरेटर से हमारा टैरिफ प्रति माह 3GB की सीमा प्रदान करता है, और जाँच करें बॉक्स "मोबाइल डेटा सीमा"। तब हमें उस समय एक चेतावनी प्राप्त होगी जब यातायात 2GB तक पहुंच जाएगा।

1.3 इंटरनेट अनुप्रयोगों के लिए प्रतिबंध

"मोबाइल डेटा सीमित करें" (छवि 3) बॉक्स को चेक करना संभव नहीं है, लेकिन साथ ही साथ प्रत्येक एप्लिकेशन के लिए मैन्युअल रूप से प्रतिबंध सेट करें। यह प्रत्येक व्यक्तिगत Android एप्लिकेशन के इंटरनेट ट्रैफ़िक को सीमित कर देगा।

चावल। 4 इंटरनेट अनुप्रयोगों के लिए यातायात

ऐसा करने के लिए, "डेटा उपयोग" पृष्ठ (चित्र 4) पर एप्लिकेशन आइकन (उदाहरण के लिए, Google ड्राइव) पर क्लिक करें। खुलने वाली विंडो में, "पृष्ठभूमि डेटा सीमित करें" (चित्र 5) बॉक्स को चेक करें।

चावल। 5 हम अनुप्रयोगों के लिए मोबाइल इंटरनेट को सीमित करते हैं

अब से, Google ड्राइव ऐप केवल तभी ऑनलाइन होगा जब एंड्रॉइड वाई-फाई से जुड़ा हो (यह मानते हुए कि वाई-फाई डिफ़ॉल्ट रूप से उपयोगकर्ता के लिए मुफ़्त है)।

इसी तरह, आपको उन सभी एप्लिकेशन के लिए मैन्युअल रूप से सीमा निर्धारित करनी चाहिए, जो एंड्रॉइड उपयोगकर्ता की राय में, भुगतान किए गए मोबाइल इंटरनेट ट्रैफ़िक का उपभोग नहीं करना चाहिए।

यह जल्दी नहीं किया जाता है, लेकिन यह देता है अच्छा प्रभाव. उसके बाद, केवल शेष एप्लिकेशन, उदाहरण के लिए, केवल Google Chrome, Android उपयोगकर्ता के नियंत्रण में मोबाइल इंटरनेट ट्रैफ़िक का उपयोग करने में सक्षम होंगे।

1.4 डेटा रोमिंग अक्षम करना

रोमिंग में बहुत महंगा इंटरनेट ट्रैफ़िक खर्च न करने के लिए, आपको "डेटा उपयोग" - ... - "रोमिंग में डेटा" (चित्र 6) को अनचेक करना होगा।

चावल। 6 डेटा रोमिंग अक्षम करें

इस मामले में, उदाहरण के लिए, विदेश में, Android को किसी विदेशी महंगे मोबाइल ऑपरेटर के इंटरनेट ट्रैफ़िक का उपयोग नहीं करने की गारंटी दी जाती है, और किसी भी एप्लिकेशन के लिए।

2 विजेट अपडेट

इंटरनेट ट्रैफ़िक की खपत का एक अन्य कारण इसके लिए इंटरनेट का उपयोग करने वाले विजेट्स का अपडेट है। बेशक, यदि आपका डेस्कटॉप मौसम, रिमाइंडर, समाचार आदि जैसे विभिन्न विजेट्स से भरा हुआ है, तो ट्रैफ़िक रिसाव से बचा नहीं जा सकता है।

ये एप्लिकेशन इंटरनेट का उपयोग करके स्वचालित रूप से अपडेट हो जाते हैं, जिससे ट्रैफ़िक में वृद्धि होती है। इसलिए, डेस्कटॉप से ​​​​सब कुछ अनावश्यक रूप से हटाने की अनुशंसा की जाती है, और इससे पहले से ही बचत होगी।

आप प्रत्येक व्यक्तिगत विजेट (चित्र 4) और (चित्र 5) के लिए ट्रैफ़िक सीमित करने के लिए उपरोक्त अनुशंसाओं का भी उपयोग कर सकते हैं।

3 एंड्रॉइड अपडेट

Android सिस्टम भी अपने आप अपडेट हो जाता है। अपडेट महत्वपूर्ण हैं, इसलिए आपको उन्हें पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि अपडेट केवल मुफ्त वाई-फाई नेटवर्क पर काम करते समय ही इंस्टॉल किए जाते हैं।

चावल। 7 ढूँढना जहाँ Android अपडेट हैं

एंड्रॉइड अपडेट के लिए इंटरनेट ट्रैफ़िक के उपयोग को कॉन्फ़िगर करने के लिए, "सेटिंग" - "डिवाइस के बारे में" (चित्र 7) - "सॉफ़्टवेयर अपडेट" (छवि 8) पर जाएं - "ऑटो-अपडेट" को अनचेक करें, बॉक्स को चेक करें "वाई- केवल फाई" (चित्र 8)।

चावल। 8 वाई-फाई उपलब्ध होने पर ही Android अपडेट करें

अब से, हमारा एंड्रॉइड केवल तभी अपडेट प्राप्त करेगा और इंस्टॉल करेगा जब वह एक मुफ्त वाई-फाई नेटवर्क पर होगा। मोबाइल ट्रैफिक अछूता रहेगा, इसे काफी बार-बार अपडेट करने पर खर्च नहीं किया जाएगा।

4 एंड्रॉइड बाजार

एंड्रॉइड मार्केट में भी बहुत अधिक ट्रैफिक की खपत होती है, खासकर ऑटो-अपडेट फीचर के हाल ही में वहां दिखाई देने के बाद। इसे "स्वचालित रूप से अपडेट करें" सुविधा को बंद करके भी नियंत्रित किया जा सकता है। साथ ही, मुफ्त वाई-फाई नेटवर्क तक पहुंच होने पर मैन्युअल रूप से अपडेट करना संभव रहता है।

अनावश्यक विज्ञापनों को ट्रैफ़िक बर्बाद करने से रोकने के लिए, कोई भी नया एप्लिकेशन इंस्टॉल करने से पहले, आपको इन एप्लिकेशन में विज्ञापनों की जांच करनी होगी। अक्सर यह अनुप्रयोगों के भुगतान किए गए संस्करणों में पाया जाता है। यदि संभव हो तो विज्ञापनों को अक्षम करना बेहतर है।

कुछ लोग अपने डेस्कटॉप पर इंटरनेट शटडाउन विजेट लगाते हैं। ऐसा करने के लिए, एंड्रॉइड मार्केट से डाउनलोड करें, उदाहरण के लिए,

• एपीएन स्विच,
• या एपीएन ऑन ऑफ,
• एपीएंड्रॉइड।

उनकी मदद से सेटिंग्स मेन्यू में जाए बिना इंटरनेट ट्रैफिक को कंट्रोल करना आसान हो जाता है।
कभी-कभी, फिर से, मानक एंड्रॉइड सेटिंग्स के बजाय, वे एप्लिकेशन का उपयोग करते हैं

• 3जी वॉचडॉग।

यह आपको इसे नियंत्रित करके और इंटरनेट के उपयोग पर एक सीमा निर्धारित करके अनियोजित यातायात की बर्बादी से बचने की अनुमति देता है। लेकिन मैं पसंद करता हूं मानक मेनूसमान अनुप्रयोगों के बजाय Android "सेटिंग"।

5 असीमित इंटरनेट

और निश्चित रूप से सबसे सरल विश्वसनीय तरीका- यह असीमित इंटरनेट की खरीद है। उदाहरण के लिए, एक सेलुलर ऑपरेटर ऐसा अवसर प्रदान करता है। इसके अलावा, कई जाने-माने ऑपरेटर 500 एमबी से 3-5 जीबी या उससे अधिक की उच्च यातायात सीमा के साथ 150 रूबल या उससे अधिक के लिए टैरिफ की पेशकश करते हैं।

यह मोबाइल इंटरनेट पर महत्वपूर्ण बचत करने में मदद करता है, और, कम महत्वपूर्ण नहीं, आपकी ट्रैफ़िक लागतों को नियंत्रित करता है। यहां यह भी महत्वपूर्ण है कि, एक नियम के रूप में, सेलुलर ऑपरेटरों द्वारा पेश किए गए विकल्प इंट्रानेट रोमिंग में भी काम करते हैं। इसका मतलब यह है कि एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने पर (उदाहरण के लिए, रूसी संघ के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में), आप अतिरिक्त भुगतान के बिना प्रदान किए गए ट्रैफ़िक का उपयोग करना जारी रख सकते हैं। यह उन मोबाइल उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत सुविधाजनक है जो व्यापार यात्रा या छुट्टी पर जाते हैं।

6 अच्छी आदतें

केवल मुफ्त वाई-फाई क्षेत्रों में इंटरनेट से कनेक्ट करने के लिए इसे एक नियम बनाना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर डाउनलोडिंग की उम्मीद है। एक बड़ी संख्या मेंजानकारी (नए एप्लिकेशन डाउनलोड करना, वीडियो देखना आदि)

और आगे। कोई भी नया आकर्षक एप्लिकेशन इंस्टॉल करते समय, आपको इस बात पर ध्यान देना होगा कि इस एप्लिकेशन को इसके संचालन के लिए कितने इंटरनेट ट्रैफ़िक की आवश्यकता होगी। मौसम के पूर्वानुमान, कुंडली के बारे में, टैक्सियों आदि के बारे में सभी प्रकार के "उपयोगी" अनुप्रयोग। नए प्रासंगिक डेटा को लगातार अपडेट और अपलोड करने की आवश्यकता है। और यह एंड्रॉइड उपयोगकर्ता के ट्रैफ़िक की कीमत पर, उस उपयोगकर्ता के पैसे की कीमत पर होगा जिसने इन एप्लिकेशन को अपने स्मार्टफोन (टैबलेट) में इंस्टॉल किया है।

इन नियमों का पालन करके, आप इंटरनेट ट्रैफ़िक की खपत को काफी कम कर सकते हैं और इंटरनेट पर बचत कर सकते हैं।

लेकिन सामान्य तौर पर, रूस में सबसे महंगा मोबाइल इंटरनेट नहीं है। जिन लोगों को विदेश में मोबाइल इंटरनेट का उपयोग करने का अनुभव है, वे केवल एक निश्चित शुल्क के लिए मोबाइल इंटरनेट या असीमित ट्रैफ़िक वाले मोबाइल इंटरनेट जैसे विकल्पों का सपना देखते हैं, उदाहरण के लिए, योटा से। इसी तरह की सेवाएं कहीं और मिलना मुश्किल है।

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समय से पहले या बहुत तेज स्खलन, वास्तव में, आदर्श से इतना बड़ा विचलन नहीं है, बल्कि इसके विपरीत है। इसके अलावा, इस मामले में क्या आदर्श माना जाता है? किसी के लिए 5 मिनट की सेक्सुअल इंटिमेसी काफी होती है तो किसी के लिए एक घंटा भी काफी नहीं होता है। और पर्याप्त संयमित न होने के लिए किसी व्यक्ति को दोष देना शायद मूर्खता है। प्रकृति स्वयं एक अल्पकालिक संभोग प्रदान करती है, क्योंकि इसका उद्देश्य निषेचन है, आनंद नहीं। कुछ सदियों पहले, पुरुष अपनी यौन तकनीक में सुधार की परवाह नहीं करते थे, जबकि अब यह मुद्दा काफी विकट है। और जो पुरुष अपनी महिला को संतुष्ट करने में विफल रहता है उसे दिवालिया माना जाता है।

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच एक सर्वेक्षण से पता चला है कि जिन कारणों से उन्हें बहुत जल्दी संभोग सुख मिलता है, वे निम्नलिखित हो सकते हैं:
1. लंबे समय से सेक्स नहीं किया है
2. लड़की अति उत्साहित,
3. लड़की "वहाँ" बहुत गर्म है,
4. लड़की खुद बहुत उत्साहित है,
5. क्या खींचना है?

बहुत से पुरुष इसे एक समस्या बिल्कुल भी नहीं मानते हैं। आखिरकार, स्तंभन दोष बहुत बुरा है, और वे इसके साथ ठीक हैं। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि संकेत देने से पहले आपका आदमी खुद इस समस्या को हल करना शुरू कर देगा।

सबसे अधिक बार, एक महिला खुद यह स्वीकार करने में शर्मिंदा होती है कि उसके पास आनंद लेने का समय नहीं है। उसके सभी करीबी इस बारे में जानते हैं, लेकिन उसके यौन साथी को नहीं। उसे नाराज न करने के लिए, वह एक संभोग सुख का नाटक भी करती है, फिर नाराज हो जाती है, लेकिन अपना मन नहीं दिखाती। और जब एक महिला इस तरह का व्यवहार करती है, तो पुरुष कुछ भी अनुमान नहीं लगाएगा।

शुरुआत के लिए, समस्या पर चर्चा करने की कोशिश करें, यह बहुत संभव है कि आदमी आपसे आधा मिल जाए और वह खुद आपके यौन जीवन में कुछ बदलना चाहे। यदि वह खुद नाराज है और इस विषय पर बात नहीं करना चाहता है, तो इसके दो कारण हो सकते हैं - या तो आपने इस बातचीत को बहुत लंबा खींच लिया है (हो सकता है कि आपकी शादी को 15 साल हो गए हों, लेकिन फिर आपने फैसला किया हो!), या वह है बस एक अहंकारी और कोई दोष नहीं देखता। किसी भी मामले में, आपको सहना नहीं चाहिए, आपको सेक्स का आनंद लेने का समान अधिकार है।

और फिर भी अगर आप दोनों को संभोग का समय बढ़ाना है तो आपको क्या करना चाहिए?

फोरप्ले के लिए कम समय

पुरुषों ने जानबूझकर जवाब दिया कि उनके त्वरित संभोग का कारण यह हो सकता है कि वे अति उत्साहित थे। इसलिए फोरप्ले को प्यार करने के लिए ज्यादा समय न दें, अपने साथी को इच्छा से विस्फोट न कराएं। जैसे ही आप देखते हैं कि उसका अंग मजबूत हो गया है, वह सुरक्षित रूप से कार्य के लिए आगे बढ़ सकता है। और अगर आपको ओरल सेक्स पसंद है, तो आपको इसे प्रारंभिक नहीं बनाना चाहिए, अपने आदमी को ओरल सेक्स से ऑर्गेज्म प्राप्त करने दें और फिर मुख्य संभोग अधिक लंबा हो जाएगा।

सेक्स लम्बा करने वाले

कभी-कभी एक नियमित कंडोम संभोग के समय को बढ़ा सकता है, क्योंकि यह लिंग की संवेदनशीलता को कम कर देता है। यदि सामान्य आपकी मदद नहीं करते हैं, तो एक विशेष स्नेहक वाले कंडोम लंबे समय से फार्मेसियों और सेक्स की दुकानों में दिखाई देते हैं, जो न केवल बीमारियों से बचा सकते हैं और अवांछित गर्भ, लेकिन कई बार संभोग के समय को भी बढ़ा देते हैं। स्नेहक में निहित संवेदनाहारी आपको 5-10 मिनट अधिक समय तक आनंद लेने में मदद कर सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि संवेदनाहारी जम रही है और यह तुरंत त्वचा में प्रवेश नहीं करती है।

अधिक बार सेक्स करें!

यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि जितनी अधिक बार सेक्स होता है, उतना ही लंबा होता है। लंबे आराम के बिना प्रत्येक बाद का कार्य पिछले एक की तुलना में बहुत लंबा होगा। और बस, सप्ताह में एक से अधिक बार सेक्स करने से, पुरुष इतनी जल्दी उत्तेजित नहीं होता है और अपने साथी को अधिक समय तक संतुष्ट करने में सक्षम होता है। यदि आपके पास अक्सर ऐसा करने का अवसर नहीं होता है, तो यह "दो चरणों" में नहीं किया जाता है।

लय का परिवर्तन

एक किंवदंती है कि प्राचीन महिलाओं ने योनि की मांसपेशियों को विशेष रूप से प्रशिक्षित किया था और संभोग के सही समय पर उन्हें निचोड़कर और साफ करके, वे इसे लंबे समय तक खींच सकती थीं। लंबे समय के लिए. लय को कम करके और अपनी मांसपेशियों को आराम देकर अपने साथी के उत्तेजना के स्तर को नियंत्रित करने का प्रयास करें जब आपको लगता है कि उसका संभोग करीब है। तो आप कुछ और मीठे मिनट जीतेंगे।

अपनी उत्तेजना को नियंत्रित करें

शायद यह आपका साथी नहीं है जो बहुत तेज़ है, लेकिन आप बहुत धीमे हैं। इस बारे में सोचें कि आपको सबसे ज्यादा क्या उत्साहित करता है, इसके बारे में अपने आदमी से बात करें, अपने में विविधता लाने की कोशिश करें यौन जीवन. शायद आप तेजी से ऑर्गेज्म प्राप्त करना सीखेंगे और आपकी सेक्स लाइफ नए रंगों से जगमगा उठेगी। इसके अलावा, डगमगाने और केगेल व्यायाम आपको संवेदनशीलता विकसित करने में मदद करेंगे।

सेक्स और शराब

लगभग सभी पुरुषों में, शराब की थोड़ी मात्रा संभोग में देरी करती है, इसलिए शाम को एक-दो बियर का विरोध न करें, निश्चित रूप से, अगर यह शराब में नहीं बदल जाता है। तो याद रखें कि इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए और साथ में पीने की भी सलाह नहीं दी जाती है - आप भी लंबे समय तक एक संभोग का अनुभव नहीं करेंगे।

लिंग के आधार को निचोड़ना

जैसे ही कामोन्माद करीब आता है, आप लिंग के आधार को निचोड़ने की कोशिश कर सकते हैं। यह आदमी को सह करने की अनुमति नहीं देगा। बेशक, यह सावधानी से किया जाना चाहिए और आदमी को चेतावनी दी जानी चाहिए। वह खुद कर सकता है।

वृषण प्रत्यावर्तन

यदि लिंग को निचोड़ने से मदद नहीं मिलती है, तो अंडकोष को थोड़ा पीछे खींचने की कोशिश करें। याद रखें कि जुनून की स्थिति में आप उसे चोट पहुँचा सकते हैं, इसलिए बेहतर है कि इस प्रक्रिया को उसके हाथों में दे दिया जाए।

परिशुद्ध करण

वे भी हैं शल्य चिकित्सा के तरीकेआनंद का विस्तार। एकमात्र सवाल यह है कि क्या आपका आदमी इसके लिए सहमत होगा। "खतना" जैसा एक ऑपरेशन ग्लान्स लिंग की संवेदनशीलता को बहुत कम कर सकता है, जिससे संभोग का समय बढ़ जाता है। यदि इस तरह का "दुखदवाद" आपके लिए नहीं है, तो एक और विकल्प है:

विशेष तकनीक जो सेक्स को लम्बा खींचती हैं

तकनीक और तकनीक जो संभोग को लम्बा खींचती हैं, वास्तव में, बहुत सारे हैं, जैसा कि इस विषय पर साहित्य की प्रचुरता से प्रमाणित है। G. Masterton और M. Chia "पुरुष यौन ऊर्जा में सुधार" उन सभी के लिए एक अच्छी मदद होगी जो अपनी क्षमताओं से संतुष्ट नहीं हैं।

अगर मैं बहुत तेजी से सह लूं तो मैं क्या कर सकता हूँ? शीघ्रपतन एक काफी सामान्य समस्या है जिसका सामना न केवल उन लोगों द्वारा किया जाता है जिन्होंने यौन जीवन में शुरुआत की, बल्कि अधिक परिपक्व पुरुषों द्वारा भी सामना किया। पढ़ें कि आपको क्या करना है ताकि जल्दी खत्म न हो।

स्खलन के बारे में सामान्य जानकारी

औसत आंकड़ों के अनुसार, स्खलन के क्षण तक भागीदारों के बीच संभोग की प्रक्रिया 3 से 7 मिनट तक होती है। हालाँकि, ऐसा हमेशा नहीं होता है।

तीव्र स्खलन एक साथी के तेजी से स्खलन की प्रक्रिया है, जो साथी के यौन स्राव के चरम पर पहुंचने से पहले होती है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि पुरुष संभोग जो अंतर्मुखी (योनि में लिंग की शुरूआत) के बाद पहले और दूसरे मिनट में होता है, आदर्श से एक सशर्त विचलन है। कुछ मामलों में, यह यौन रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, इसलिए समस्या से निपटा जाना चाहिए।

"मैं बहुत हूँ", कुछ आंकड़ों के अनुसार, लगभग 20% पुरुष व्यक्तिगत रूप से इसी तरह की स्थिति का अनुभव करते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, उम्र और आसन्न स्खलन के बीच कोई विशेष संबंध नहीं है, लेकिन अक्सर यह समस्या 19-28 आयु वर्ग के लोगों के साथ-साथ 50-60 वर्ष की आयु के पुरुषों द्वारा भी संबोधित की जाती है।

जिन पुरुषों ने अभी-अभी यौन जीवन में "प्रवेश" किया है, उनके साथ सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है। अक्सर, तीव्र स्खलन यौन अति उत्तेजना और लिंग की अतिसंवेदनशीलता के कारण होता है। हालाँकि, समय के साथ, सभी प्रक्रियाएँ सामान्य हो जाती हैं, और यह समस्या अपने आप हल हो जाती है। लेकिन उन पुरुषों के साथ जिन्हें बार-बार आत्मीयतामहिलाओं के साथ, यह इतना आसान नहीं है।

संभोग की अवधि "आदर्श" क्या है?

मैं सेक्स के दौरान तेजी से सह लेता हूं, इसके बारे में मुझे क्या करना चाहिए? कुछ मामलों में शीघ्र स्खलन की समस्या आम तौर पर अनुपस्थित होती है, लेकिन हर कोई इसके बारे में नहीं जानता है। अधिकांश लोगों का एक निश्चित रूढ़िवाद होता है कि यौन अंतरंगता कम से कम 10-15 मिनट तक चल सकती है। वास्तव में, यह पूरी तरह सच नहीं है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कुछ मानदंडों की पहचान की है, जिनमें से असंगति पुरुषों में तेजी से स्खलन की उपस्थिति का संकेत दे सकती है: यदि संभोग के पहले मिनट में या अंतःक्षेपण के समय स्खलन होता है। इस मामले में, अपेक्षाकृत तेज स्खलन 1 से 3 मिनट की सीमा में होता है।

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, घर्षण चरण की सामान्य अवधि में 2-10 मिनट लगते हैं। संभोग की अवधि का मानदंड ही सशर्त है और इसमें भिन्न हो सकता है विभिन्न देश. उदाहरण के लिए, जर्मनी में, 7-8 मिनट की घर्षण अवधि को सामान्य माना जाता है, फ्रांस में - 10 पर, और संयुक्त राज्य अमेरिका में - आमतौर पर 13 पर।

अधिकांश महिलाओं के अनुसार, एक पुरुष को संभोग के 10वें और 11वें मिनट से पहले परमानंद तक नहीं पहुंचना चाहिए। हालाँकि, यह समझा जाना चाहिए कि उपरोक्त सभी समय मानदंडों का इससे कोई लेना-देना नहीं है शारीरिक मानदंडइसलिए, संभोग के चौथे और पांचवें मिनट में स्खलन के साथ, यौन रोग की उपस्थिति के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी।

शीघ्रपतन के कारण

अगर एक आदमी जल्दी खत्म करना शुरू कर देता है, तो पहला कदम घटना के कारण को निर्धारित करना है। उनमें से कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, जबकि अन्य - कार्यात्मक विफलताओं के बारे में। शीघ्रपतन के सभी कारणों को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• मनोवैज्ञानिक;
• तंत्रिका संबंधी;
• कार्बनिक।

मनोवैज्ञानिक कारकों में शामिल हैं:

1. प्रारंभिक अंतरंगता;
2. डर ;
3. यौन अंतरंगता की कम आवृत्ति;
4. यौन विफलताओं से जुड़े भय;
5. बढ़ी हुई चिंता और चिड़चिड़ापन।

कुछ मामलों में, इस प्रकृति की समस्याओं का अपने दम पर सामना करना संभव है, कभी-कभी सेक्सोलॉजिस्ट के परामर्श से मदद मिलती है। इन कारणों की अनदेखी, जल्दी या बाद में, शारीरिक "सुदृढीकरण" हो सकता है। नतीजतन, एक प्रतिवर्त चक्र बनता है, जो त्वरित स्खलन को भड़काता है। प्रति जैविक कारणशामिल:

1. यूरोलॉजिकल बीमारियां जैसे कि कोलिकुलिटिस, एडेनोमा और वेसिकुलिटिस;
2. सहायक ग्रंथियों में भड़काऊ प्रक्रियाएं।

उपरोक्त कारकों के अतिरिक्त, यह अलग से ध्यान देने योग्य है मस्तिष्क संबंधी विकार, जैसे कि:

1. लिंग की अतिसंवेदनशीलता;
2. परेशान इन्फ़ेक्शन;
3. रीढ़ की समस्या;
4. मस्तिष्क की तंत्रिका संरचनाओं के काम में रुकावट।

इसलिए, अगर एक आदमी जल्दी से सहना शुरू कर देता है, तो यह पर्याप्त संकेत हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, जो हमेशा यौन प्रणाली के सही कामकाज से नहीं जुड़े होते हैं।

समस्या निवारण

आप जल्दी से कम न करना कैसे सीख सकते हैं? "रोगसूचक" उपचार में संलग्न होना संभव है, और अपने दम पर, केवल गंभीर विफलताओं की अनुपस्थिति में। इसलिए सबसे पहले डॉक्टर से जांच कराएं और सुनिश्चित करें कि कहीं कोई शारीरिक समस्या तो नहीं है।यदि समयपूर्व परमानंद का कारण रोगों में नहीं है, तो निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:

• कुछ अमूर्त सोचो। यौन मुक्ति प्राप्त करने से कुछ क्षण पहले, मानसिक रूप से प्रक्रिया से विचलित हो जाते हैं। यह यौन तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। नियंत्रण का ऐसा तरीका हर किसी के अधीन नहीं है और न ही तुरंत, लेकिन यौन प्रथाओं के उपयोग के माध्यम से परिणाम प्राप्त करना संभव है;
• कंडोम का प्रयोग करें। एक कंडोम के रूप में एक सुरक्षित लम्बा करने वाला लिंग की संवेदनशीलता को काफी कम कर देगा, इसलिए यौन रिहाई बहुत जल्दी नहीं आती है;
• आत्मसंतुष्टि। संभोग से कुछ घंटे पहले, आप आत्म-संतुष्टि के माध्यम से अपनी स्वयं की यौन इच्छा का निर्वहन कर सकते हैं;
• "तनाव" स्थिति। कुछ पुरुषों को कुछ यौन स्थितियां काफी तीव्र लगती हैं। उनके कारण, आप कुछ हद तक यौन ऊर्जा को दबा सकते हैं और स्खलन के क्षण में देरी कर सकते हैं;
• थायमिन का उपयोग। बहुत अधिक थायमिन होता है। यह पदार्थमस्तिष्क को एक आवेग के संचालन को "रोकता" है, जिसके कारण बाद में स्खलन होता है।

यदि सुझाए गए तरीकों में से कोई भी काम नहीं करता है, जिसकी संभावना नहीं है, तो इसे अपने लिए आज़माएं। शारीरिक व्यायाम. शारीरिक प्रशिक्षण पेरिनेम की मांसपेशियों के स्वर में सुधार करता है, जिससे स्खलन प्रक्रिया सामान्य हो जाएगी। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सेकंड के लिए तनाव को ठीक करते हुए, मांसपेशियों को वैकल्पिक रूप से आराम और तनाव देने की आवश्यकता है। आप दिन में कई बार प्रशिक्षण कर सकते हैं।

स्खलन नियंत्रण

डब्ल्यू जॉनसन और डब्ल्यू मास्टर्स

सह बहुत तेजी से बचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? कई पुरुष सेक्सोलॉजिस्ट वी। जॉनसन और डब्ल्यू। मास्टर्स द्वारा प्रस्तावित पद्धति की प्रभावशीलता पर ध्यान देते हैं। यह यौन तकनीक आपको बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देती है अपना शरीरऔर उन संवेदनाओं को पहचानें जो एक आसन्न स्खलन का संकेत देती हैं।

तकनीक का सार क्या है? यदि कोई व्यक्ति अपनी स्वयं की संवेदनाओं पर भरोसा करना सीखता है और उन संवेदनाओं की पहचान करता है जिनके बाहर अनियंत्रित स्खलन होता है, तो वह समयपूर्व परमानंद से बचना सीख सकता है। एक नियम के रूप में, "अपरिवर्तनीय" क्षण से कुछ क्षण पहले, काठ का क्षेत्र में झुनझुनी सनसनी दिखाई देती है।

यदि कोई व्यक्ति इस क्षण को पकड़ने का प्रबंधन करता है और घर्षण अवधि को 20 सेकंड के लिए शाब्दिक रूप से बाधित करता है, तो यौन तनाव कम हो जाएगा और स्खलन नहीं होगा।

जो नहीं करना है

सह बहुत तेजी से बचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? यह समस्या अक्सर मनोवैज्ञानिक असुविधा की उपस्थिति के साथ होती है, इसलिए पुरुष इस मुद्दे को तुरंत हल करने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि कुछ स्खलन नियंत्रण विधियों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसमे शामिल है:

• मादक पेय पदार्थों का उपयोग। अल्कोहल लिंग की संवेदनशीलता को थोड़ा कम करने में सक्षम है, लेकिन "अति मात्रा" कभी-कभी विपरीत प्रभाव की ओर ले जाती है;
• इंजेक्शन और क्रीम। इस तरह के प्रस्तावकों के दुरुपयोग से हार्मोनल व्यवधान हो सकते हैं;
• लिंग को निचोड़ना। लिंग को निचोड़ते समय, शुक्राणु का ठहराव बन सकता है पौरुष ग्रंथि. नियमित अभ्यास से होता है भड़काऊ प्रक्रियाएंऔर स्फिंक्टर "डिवाइस" की खराबी।

कमिंग को तेजी से कैसे रोकें? अकेले इस समस्या से लड़ने के लायक नहीं है, खासकर यदि आप घटना के कारणों को नहीं जानते हैं। इसी तरह की घटना. किसी भी मामले में, एक परीक्षा से गुजरना और आसन्न स्खलन का कारण स्थापित करना आवश्यक है। यदि कोई शारीरिक समस्या नहीं है, तो चर्चा की गई विधियों का उपयोग करें।

लोग जल्दी क्यों सहते हैं और इसे कैसे ठीक करें

स्पीड रिकॉर्ड - पुरुष "सह" बहुत तेज क्यों करते हैं?

पुरुष स्वाभाविक रूप से मानवता के मजबूत और स्थायी प्रतिनिधि हैं जो सब कुछ जल्दी से करने की कोशिश करते हैं: निर्णय लेते हैं, समस्याओं को हल करते हैं और बाधाओं को दूर करते हैं। हालांकि, सेक्स में, बहुत जल्दी समाप्त होने को नुकसान के रूप में माना जाता है। और यह कोई संयोग नहीं है - पुरुषों के विपरीत, महिलाएं लंबे समय तक उत्तेजना के बाद एक संभोग का अनुभव करती हैं, और यदि पुरुष बहुत जल्दी स्खलन करते हैं, तो वे असंतुष्ट रहते हैं। पार्टनर्स के बीच गलतफहमी और कलह से बचने के लिए यह जानना जरूरी है कि क्या समस्या कहा जा सकता है और आदर्श क्या है। यह जानना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि एक आदमी बहुत जल्दी "खत्म" क्यों करता है। यह सब आपको "आग की दर" के साथ स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका चुनने की अनुमति देगा, अधिक विवरण यहां लिखे गए थे .

नॉर्म और पैथोलॉजी - सीमाएँ कहाँ हैं?

संभोग की अवधि, दोनों भागीदारों को पूरी तरह से संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त, एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत अवधारणा है। इस मामले में, सबसे पहले, एक महिला की संतुष्टि के रूप में इस तरह के एक संकेतक को ध्यान में रखा जाता है, क्योंकि यह वह है जो अक्सर पुरुषों के लिए बहुत तेजी से समाप्त होने का दावा करता है।

बहुत बार, जो पुरुष शीघ्रपतन का श्रेय खुद को देते हैं, वे बिल्कुल स्वस्थ होते हैं। लेकिन उनकी महिलाओं में उत्तेजना की सीमा कम होती है, जिसके कारण वे संभोग का अनुभव नहीं कर पाती हैं, चाहे पुरुष कितनी भी कोशिश कर लें।

क्या सामान्य माना जा सकता है और पैथोलॉजिकल क्या है? इस सवाल का जवाब एक आदमी को बेहतर समय के लिए अपना जीवन बदलना शुरू करने में मदद करेगा। विशेषज्ञों का कहना है कि यह इस तथ्य के बारे में बात करने लायक है कि एक आदमी जल्दी से समाप्त हो जाता है अगर एक निर्माण की शुरुआत के तुरंत बाद स्खलन होता है, जब आदमी ने अभी तक यौन संपर्क नहीं किया है, या यदि संभोग के दौरान कई घर्षण के बाद स्खलन होता है। यदि कोई पुरुष संभोग की शुरुआत से लेकर स्खलन तक अधिक समय लेता है, तो विशेषज्ञों द्वारा निदान को जल्दी से समाप्त कर दिया जाता है।

यदि संभोग एक बार बहुत जल्दी समाप्त हो गया, तो इस घटना को एक समस्या नहीं माना जाना चाहिए। हम पैथोलॉजी के बारे में तभी बात कर सकते हैं जब:

• एक आदमी हमेशा बहुत तेजी से सहता है;
• एक आदमी स्खलन की प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकता है;
• आदमी ने कभी भी लंबे समय तक सेक्स का अनुभव नहीं किया है।

अन्य मामलों में, हम केवल स्वभाव के बेमेल के बारे में बात कर रहे हैं - एक महिला, अधिक "ठंडा" होने के कारण, बस एक पुरुष के साथ नहीं रहती है, लेकिन उसके शरीर विज्ञान को नहीं, बल्कि एक पुरुष को दोष देती है।

स्खलन की दर को क्या प्रभावित करता है

वैसे भी, पुरुषों की ओर से संभोग के बहुत तेजी से समाप्त होने के बारे में बहुत सारे तथ्य ज्ञात हैं। यहां तक ​​​​कि मानवता के मजबूत आधे हिस्से के सबसे कठोर और मजबूत प्रतिनिधि को कम से कम एक बार सेक्स में अप्रत्याशित रूप से तेजी से खत्म होने का सामना करना पड़ा। यदि यह गहरी नियमितता के साथ होने लगा, तो यह शारीरिक कारणों की तलाश करने लायक है या मानसिक स्थितिपुरुष।

जब बुराई की जड़ शरीर विज्ञान है

शुरू करने के लिए, विशेषज्ञ पुरुषों को शारीरिक विकृति के विषय पर सलाह देते हैं:

• प्रजनन प्रणाली के अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं - वीर्य पुटिका, प्रोस्टेट;
• एलर्जी;
• हार्मोनल व्यवधान;
• लुंबोसैक्रल रीढ़ की चोटें;
• मूत्र प्रणाली के रोग;
• में परिवर्तन शारीरिक संरचनालिंग - छोटा फ्रेनुलम, लिंग की वक्रता।

यह भी याद रखने योग्य है कि क्या एक आदमी एंटीडिप्रेसेंट, हार्मोनल और अन्य ले रहा है दवाई, जो संभावित रूप से संवेदनशीलता को बदल सकता है वासनोत्तेजक क्षेत्रऔर लिंग, या तंत्रिका आवेगों के संचरण की गति को प्रभावित करते हैं।

शारीरिक और शारीरिक उत्पत्ति की बीमारी "जल्दी खत्म हो जाती है" अक्सर नहीं होती है रोग प्रकृति. यह अच्छी तरह से हो सकता है कि एक महिला एक पुरुष के लिए कामुकता का एक वास्तविक आदर्श है। इस मामले में, वह बस अपना आपा खो देता है, और अपनी उत्तेजना की डिग्री को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

जब संदेह और भय जीतते हैं

यदि सब कुछ शरीर क्रिया विज्ञान के अनुरूप है, और यौन संपर्क भी असामान्य रूप से जल्दी समाप्त हो जाता है, तो मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादातर वे किशोरावस्था में उत्पन्न होते हैं, जब एक आदमी अपने परिचित की शुरुआत कर रहा होता है यौन संबंध, लेकिन अनुभवी seducers में भी उनका अक्सर निदान किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक कारक बहुत विविध हैं और कभी-कभी अप्रत्याशित लक्षण ले सकते हैं। यह हो सकता था:

• अत्यधिक चिंता, चिंता और भय - अचानक साथी को यह पसंद नहीं आता;
• विफलता की उम्मीद, खासकर अगर बिस्तर में पहले शर्मिंदगी हुई हो;
• अलगाव, एक साथी के लिए यौन आकर्षण की कमी, "कर्तव्य" को तेजी से पूरा करने की इच्छा;
• एक साथी के लिए अत्यधिक यौन आकर्षण, विशेष रूप से उसके नग्न शरीर को देखते हुए (अक्सर जबरन संयम के बाद होता है)।

मनोवैज्ञानिक प्रकार के शीघ्रपतन के निर्माण में एक साथी का व्यवहार भी बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। वस्तुतः एक शब्द, जब किसी व्यक्ति से उसके अत्यधिक जुनून के बारे में बात करने की कोशिश करते समय गिरा दिया जाता है, तो उसके मन में उसकी पुरुष व्यवहार्यता के बारे में संदेह का बीज बो सकता है।

सेक्स को सामंजस्यपूर्ण बनाने के दो आसान तरीके

पुरुषों में तेजी से स्खलन के कारण सेक्स के प्रति असंतोष को दूर करने के केवल दो तरीके हैं: महिलाओं को तेज करना और पुरुषों को धीमा करना। आप एक ही समय में दोनों विकल्पों का उपयोग भी कर सकते हैं।

महिलाओं में कामोन्माद की शुरुआत को तेज करने में मदद मिलेगी:

• सामान्य फोरप्ले से अधिक लंबा;
• फिल्मों और कामुक सामग्री के चित्रों को संयुक्त रूप से देखना;
• कुछ शराब (उदाहरण के लिए एक गिलास शैंपेन);
• महिलाओं के लिए विशेष उत्पाद - मादा रोगजनक, श्रेणी यहां प्रस्तुत की गई है।

ये फंड एक महिला को जितना संभव हो उतना आराम करने और जुनून को 100% तक आत्मसमर्पण करने की अनुमति देते हैं। महिला रोगजनकों, अन्य बातों के अलावा, महिला जननांग अंगों की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जो उन्हें संभोग के पहले मिनट से ही कई ओर्गास्म का अनुभव करने की अनुमति देता है।

अधिक जटिल जोड़तोड़ उन पुरुषों की प्रतीक्षा करते हैं जो अपने चुने हुए पर एक अमिट छाप छोड़ना चाहते हैं।पहले तोएक डॉक्टर से जांच करवाना और लिंग की संवेदनशीलता में वृद्धि के वास्तविक कारण का पता लगाना आवश्यक है। यदि कोई हो, तो आपको पहले उपचार का एक कोर्स करना होगा, और फिर कामसूत्र, रोगजनकों और यहां तक ​​कि भागीदारों की संख्या से पदों के साथ प्रयोग करना होगा।

दूसरे, यह कंडोम का उपयोग करने लायक है - यह जितना सघन हो, उतना अच्छा है। योनि की दीवारों और लिंग के सिर के बीच लेटेक्स की एक पतली परत संवेदनशीलता को कम कर देगी। इस पद्धति ने युवा लोगों के बीच बहुत लोकप्रियता हासिल की है, और वृद्ध पुरुषों में यह मुश्किल से "जड़ लेता है"।

तीसरेपुरुषों को हस्तमैथुन करके अपने प्रजनन अंग को थका देने की कोशिश करनी चाहिए। इससे उसके सिर की संवेदनशीलता थोड़ी कम हो जाएगी। इसके अलावा, बार-बार सेक्स करने से साथी को अधिक खुशी मिलती है, क्योंकि लिंग, जब रक्त से भर जाता है, तो पहले इरेक्शन की तुलना में थोड़ा बड़ा हो जाता है।

यदि सेक्स की अवधि अभी भी अपर्याप्त है, तो यह शीघ्रपतन को खत्म करने के लिए एक कट्टरपंथी तरीके का सहारा लेने के लायक है - ड्रग थेरेपी। आधुनिक औषध विज्ञान पुरुषों को डैपॉक्सिटाइन गोलियों से लेकर संवेदनाहारी स्प्रे तक दवाओं का एक विशाल चयन प्रदान करता है। उनका मुख्य लाभ कार्रवाई की गति और उपयोग में आसानी है। इसके अलावा, वे शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करते हैं, और नहीं नकारात्मक प्रभावपर मूत्रजननांगी क्षेत्रपुरुष और उसके साथी। आप कम से कम हर दिन उनका उपयोग कर सकते हैं - लंबे समय तक इरेक्शन के लिए ड्रग्स की लत नहीं बनती है। पूरी सूचीसंभोग को लम्बा करने के लिए दवाएं।

शीघ्र स्खलन या पुरुष का शीघ्रपतन क्यों होता है, जिसे एक रूप माना जाता है नपुंसकता, आसानी से हटाया जा सकता है। एक आदमी से छुटकारा पाने के लिए, आपको केवल अपने यौन जीवन को सामान्य करने की इच्छा और थोड़ा धैर्य चाहिए। आपको मौजूदा समस्याओं के बारे में चुप नहीं रहना चाहिए, क्योंकि वे सचमुच एक पल में हल हो जाती हैं!