Programma Flusso Vision. Programmi per computer per migliorare (correggere) la vista: download gratuito

Per facilitare la vista, a volte basta guardarsi intorno e modificare leggermente la configurazione del posto di lavoro o apportare modifiche alla routine quotidiana. A cosa prestare attenzione?

illuminazione

È importante che lo schermo non sia l'unica fonte di luce nella stanza. Quando sei seduto al computer o guardi la TV, accendi la lampada. Questo è un altro motivo per smettere di lavorare di notte.

Se lavori con le carte o (prima di andare a letto, per esempio), assicurati che la luce della lampada cada sulla carta e non brilli nei tuoi occhi. Per fare ciò, posiziona la lampada leggermente dietro di te (solo in modo che la tua ombra non interferisca). Per il desktop, scegli anche una lampada che diriga la luce non negli occhi, ma sulla superficie.

Bagliore

Una stanza piena di luce può affaticare gli occhi se il monitor è abbagliante. Utilizzare lampadine ambiente, monitor antiriflesso, luci direzionali.

pause

Tanel Teemusk/flickr.com

Quando guardiamo lo schermo, i nostri muscoli lavorano in modalità statico-dinamica, cioè non si rilassano, ma non fanno abbastanza lavoro per la salute. Pertanto, abbiamo bisogno di pause, se non per l'esercizio, almeno per il riposo.

Prenditi una pausa dal lavoro. Strofina i palmi delle mani insieme per sentirti caldo. Metti i gomiti sul tavolo, metti la testa sulle mani in modo che i palmi delle mani coprano gli occhi. Chiudi gli occhi e siediti in questa posizione per qualche minuto, puoi pensare a qualcosa di buono. Respira profondamente e in modo uniforme. E fallo più volte al giorno, preferibilmente ogni ora.

Cerca di passare il tempo davanti allo schermo solo quando necessario, rilassati e divertiti senza gadget. Questo è particolarmente importante per i bambini.

Gioca dopo il lavoro o nel pomeriggio. Se è impossibile staccarsi dai progetti e dai numeri sullo schermo e ti dimentichi del riposo, devi rilassarti dopo il lavoro o almeno durante la pausa pranzo e far muovere i muscoli. Aiuto in questo gioco: tennis, badminton. Appendi almeno le freccette nel tuo ufficio e lascia le freccette alle spalle. Puoi stampare una foto di un cliente particolarmente sgradevole e allo stesso tempo farne un bersaglio.

Dopo il lavoro: una bicicletta o uno scooter per cambiare focus il più spesso possibile.

Gocce idratanti

A volte, dopo una giornata di lavoro al computer, sembra che la sabbia sia stata versata negli occhi. Per evitare questo effetto, instillare gocce idratanti o lacrime artificiali. Le farmacie hanno molte opzioni, cerca quelle che non contengono conservanti. E non confondere le gocce idratanti con le gocce che alleviano il rossore. Quest'ultimo può, al contrario, aumentare la sensazione di secchezza.

aria interna

Un buon microclima è ciò che può salvarti dalla siccità. Un condizionatore d'aria e un umidificatore aiuteranno a regolare la temperatura (18–22 °C) e l'umidità dell'aria (40–60%). Se fumi, fuma lontano dal posto di lavoro in modo che il fumo non galleggi nella stanza.

Occhiali e lenti

Alba Garcia Aguado/flickr.com

Per qualche ragione, per noi è consuetudine avere un paio e un paio di lenti per tutte le occasioni. Ma a volte, per lavorare al computer (e per qualsiasi altro lavoro a distanza ravvicinata dagli occhi), hai bisogno di un'ottica che non puoi indossare quando cammini in città. Non risparmiare sugli occhi, ordina tutti gli occhiali e le lenti di cui hai bisogno per un lavoro a tutti gli effetti in diverse condizioni.

In estate, indossare occhiali che proteggono dai danni radiazioni ultraviolette. Sono più costosi, ma valgono i loro soldi.

Sbatti le palpebre più spesso

Battito di ciglia. Quando guardiamo uno schermo, sbattiamo le palpebre meno del solito. Quindi, non idratare gli occhi. Cioè, oltre al normale clima nella stanza, è sufficiente sbattere le palpebre più spesso per rendere più facile per gli occhi. Ad esempio, ogni volta che apri una nuova scheda.

Regola 20–20–20

Questo esercizio è così semplice e divertente che lo farai sicuramente. Ogni 20 minuti, cerca per 20 secondi un oggetto che si trova a 20 piedi (circa 6 metri). Oppure guarda fuori dalla finestra e guarda almeno qualcosa.

Monitorare la posizione

Molto dipende dalla posizione del corpo al lavoro e dalla qualità della tecnica. Cosa si può fare per rendere più facile per gli occhi?

• Posizionare il monitor correttamente, cioè alla distanza di un braccio, in modo che parte in alto Lo schermo era all'altezza degli occhi. Se necessario, regolare l'altezza del sedile.
• Configura il tuo monitor. Trova le istruzioni e imposta i valori di luminosità e contrasto che sono convenienti per te.
• Pulisci il monitor. Più polvere e macchie, maggiore è l'abbagliamento e meno contrasto vista peggiore. Quindi non dimenticare le salviettine umidificate almeno una volta alla settimana.

Porta documenti

Se devi lavorare contemporaneamente allo schermo e ai documenti stampati, tieni i fogli sugli stand. Ricordi, a scuola ce n'erano per i libri di testo? Il punto è ridurre lo sforzo sul collo e non abbassare gli occhi.

Se hai installato almeno un programma per computer da solo nella tua vita, non avrai problemi con l'installazione di Workrave. Il programma è gratuito e non richiede chiavi durante l'installazione. Workrave supporta molte lingue e la lingua del tuo sistema operativo viene rilevata automaticamente. Il collegamento Workrave sul desktop di Windows sembra un agnello bianco.

Dopo aver avviato il programma, appare una piccola finestra contenente 3 tipi di timer:

Il timer medio visualizza il tempo rimanente fino a una pausa completa (il valore predefinito è 10 minuti), durante la quale il programma suggerisce di eseguire un breve riscaldamento composto da 10 esercizi per gli occhi, il collo e il cingolo scapolare. In realtà, gli esercizi per gli occhi consistono in tre parti: palming, movimenti oculari e un esercizio per l'allenamento dell'adattamento (tradurre lo sguardo lontano e vicino). Le descrizioni testuali e le illustrazioni animate di tutti gli esercizi vengono visualizzate in una finestra separata:

Il passaggio da un esercizio all'altro è accompagnato da suoni.

Il timer inferiore indica il limite giornaliero - la quantità totale di tempo in cui puoi ancora lavorare sul computer (l'impostazione predefinita è 4 ore).

Tutti e tre i timer possono essere regolati con precisione nella finestra Impostazioni, che compare se si seleziona il comando omonimo nel menu che compare quando si fa clic con il tasto destro del mouse sull'icona a forma di agnello vicino all'orologio sulla barra delle applicazioni:

Ad esempio, è possibile impostare i seguenti valori del timer:

• mini vacanza: ogni 10 minuti per 30 secondi.
• Rottura: Ogni ora per 10 minuti.
• limite giornaliero: 8 ore di lavoro continuo al computer.

Puoi sperimentare per diversi giorni e trovare i valori del timer più adatti a te stesso.

Confesso che raccontare nel modo più dettagliato il lavoro di un programma per computer in un articolo su un blog è un compito molto difficile. Sono stato in grado di darti solo le informazioni più necessarie su Workrave. Fortunatamente ho trovato una buona recensione video di questo programma, che vi consiglio di guardare per una conoscenza più completa delle funzionalità e delle impostazioni di Workrave:

Consigli: per la comodità di guardare il video, espandilo a schermo intero utilizzando il pulsante.

Spero che White Sheep Workrave possa aiutarti a creare lungo lavoro dietro al computer è più piacevole e più sicuro per gli occhi e il corpo. Buona fortuna a te!

Staccati dal computer problema comune per il personale IT. Ho trovato ispirazione o Internet che crea dipendenza - e le ore volano inosservate e gli occhi dopo vogliono cadere. Il risultato è una visione che affonda, una diminuzione della produttività, una schiena storta e un culo quadrato.

Quando la tua forza di volontà (o l'attenzione al tuo benessere) non è sufficiente, vengono in soccorso programmi speciali.
In precedenza, alcuni anni fa, non ce n'erano molti e la maggior parte di loro non era chiaramente specializzata nel conteggio delle pause dall'accensione. Ho provato a utilizzare pianificatori, sveglie e tutto il resto, ma solo i promemoria nell'angolo dello schermo non hanno funzionato: si sono spenti e sono stati ignorati. Inoltre, quasi tutti erano sharovary. Tuttavia, è stato trovato un programma Computer & Vision buono, persino eccellente. Ha soddisfatto tutte le esigenze - e lo schermo si oscura, la musica può accendersi e puoi vietare l'annullamento dell'interruzione. Tutto è andato bene, ma solo i primi 15 giorni. Poi il programma ha cominciato a far volare il cervello: per altri 15 giorni ha mostrato la sua essenza ogni volta che si accendeva il computer ricordando il suo carisma, dopo un mese di utilizzo non si è spento, per questo la ringrazio, ma ha iniziato per ripristinare le impostazioni ogni giorno. Non era conveniente, ma non si poteva trovare niente di meglio.
Circa una settimana fa, mi sono reso conto che non poteva andare avanti così. È meglio scrivere a te stesso che controllare le impostazioni ogni giorno (in totale, cinque o sei clic, ma non c'è più pazienza). Ma perché reinventare la ruota? All'improvviso, qualcuno ha già fatto qualcosa di simile? E wow, l'hanno fatto.

Avvertimento: tutti programmi considerati in Windows. Programmi per Linux nella parte "Dai commenti" alla fine del post. Se qualcuno offre un programma simile per Poppy e altri sistemi operativi, le persone te ne saranno grate)

CV.

Dobbiamo rendere omaggio, il programma fornisce una funzionalità molto ampia, fino a limitare il tempo di utilizzo del computer - per un bambino, ad esempio: gioca per un'ora e basta.

Professionisti:

- Durante una pausa, oscura lo schermo e chiude l'accesso a tutto ciò che mi è venuto in mente di colpire;


- Possibilità di riprodurre musica durante la pausa. Vero, solo uno, tipo.

Svantaggi:

- Shareware, dopo i primi 15 giorni il cervello vola.
Link per il download diretto.
Pagina del creatore.

"Riposo per gli occhi"

Goffo, semplice, quasi senza impostazioni. Ma è un pugno nell'occhio quando lo accendi solo se lo vuoi.
Pausa ogni 30 minuti per 5 minuti.

Professionisti:

- software gratuito
- Mette la sua foto o quella dell'utente in pausa.
- È possibile configurare l'avvio/non l'avvio con l'accensione del computer

Svantaggi:

- Non impostare il tempo di pausa.
- Non è possibile bloccare tutto e tutti: è facile ridurre la macchina e continuare a lavorare.
Collegamento diretto.
Pagina del creatore.

NUOVOBaRest

Il programma è quasi lo stesso del precedente. Questo aggiunge la funzione di regolare l'orario di lavoro e di pausa, ma in cambio ottieni un'immagine con un inquietante uomo d'oro a schermo intero.

Professionisti:

- software gratuito
- Tempo di lavoro/pausa regolabile

Svantaggi:

- Un'immagine enorme e luminosa durante la pausa. Ecco una persona del genere, solo grande e su uno sfondo giallo:

- Facile da spegnere
Collegamento diretto.
Pagina del creatore.

NI Glaz

Il programma non fa una pausa, ma ti ricorda solo di fare una pausa.

Professionisti:

- software gratuito
- Possibilità di personalizzare il tipo di notifica: una finestra di dialogo o pop-up, "lampeggiante" una tantum del monitor.
- Qualcuno potrebbe sentirsi a proprio agio con la sua discrezione.

Svantaggi:

- Solo un promemoria si spegne automaticamente, senza interrompere il lavoro.
Collegamento diretto.
Pagina del creatore.

Gli occhi si rilassano

Il miglior programma che abbia mai incontrato - corrisponde quasi completamente in termini di funzionalità a C&V.

Professionisti:

- software gratuito
- È possibile impostare il tipo di interruzione: notifica, schermo nero, un'immagine, presentazione;
- E' possibile modificare i parametri dell'uscita dal break-free, tramite password, impossibilità di uscita;
- Avvisi personalizzabili sulla pausa imminente;
- Possibilità di mettere musica durante la pausa. Vero, solo una melodia (e verrà suonata una volta durante la pausa);
- Bella interfaccia.

Svantaggi:

- Durante l'installazione, a volte si blocca.
Collegamento diretto.
Pagina del creatore.

La visione è una cosa difficile da recuperare, quindi se avevi intenzione di fare qualcosa per alleggerire il carico su di loro, ma sei troppo pigro per guardare, è tempo di agire: tutti i programmi sono al tuo servizio.

Dai commenti.

EyeLoveU grazie justhack
C'è una modalità "per bambini": una grande immagine al centro dello schermo. C'è un'impostazione di pause per un certo tempo. L'immagine non copre l'intero schermo.

Workrave grazie dmgorsky C'è un programma di installazione per Linux.
Un ottimo programma con molte funzioni ed esercizi divertenti (e ovviamente utili) durante la pausa.

Time Out grazie a nini. Per i papaveri.

RSIBreak- Per KDE. Grazie

Ripristino o miglioramento della vista, rimozione dell'affaticamento degli occhi, prevenzione della disabilità visiva. Il principio di funzionamento si basa su due punti principali.

In primo luogo, sull'effetto benefico sulla visione delle immagini SIRDS. Questo effetto è stato notato da noi tra gli utenti del programma Weight Corrector. Attirando l'attenzione su questo fatto, ci siamo rivolti a fonti oftalmologiche e abbiamo scoperto che durante la visualizzazione di tali immagini, i muscoli oculari vengono allenati e la circolazione sanguigna migliora di conseguenza. Il corpo cambia tutte le riserve per controllare gli occhi e cellule nervose sperimentare un aumento dello stress, che migliora la conduttività delle fibre nervose. Le immagini stereo sono chiamate "sport per gli occhi". La loro particolarità è che costringono gli occhi a cambiare il loro solito punto di messa a fuoco, salvando così la vista e aiutando a mantenerne la nitidezza.

In secondo luogo, il programma include elementi di ginnastica per il rafforzamento degli occhi secondo il metodo Norbekov, ovvero esercizi per rilassare gli occhi, migliorare la circolazione sanguigna e rafforzare i muscoli oculari.

Nome: luce per il correttore della vista
Licenza:GRATUITA
lingua russa
Sistema operativo: Windows

2. Ginnastica per gli occhi nelle immagini (2 tipi)

La capacità di lavoro dipende in gran parte dalle condizioni dei muscoli oculari. Pertanto, gli occhi, come il resto del corpo, richiedono un aspetto sano stress da esercizio ottenuto eseguendo una serie di esercizi specifici. Ma va ricordato che questi esercizi per gli occhi sono utili ed efficaci solo quando vengono eseguiti regolarmente e correttamente. Lo scopo principale di tale carica è allenare i muscoli oculari, che sono inattivi durante le operazioni di travaglio, e rilassare quelli che sopportano il carico principale. La ginnastica è un'efficace prevenzione del superlavoro e delle malattie dell'organo della vista. I primi esercizi volti a preservare la vista sono stati creati prima della nostra era: nello sviluppo del complesso ginnastica terapeutica gli yogi hanno dato il loro contributo, che ha confermato l'importanza non solo dell'allenamento, ma anche di un buon riposo.

Un programma per le persone dopo la correzione della vista laser, quando gli occhi vedono bene, ma non sanno ancora come mettere a fuoco rapidamente un oggetto. Devi guardare gli oggetti che appaiono e cercare di focalizzare i tuoi occhi su di essi fino a quando non appaiono i confini chiari dell'oggetto. Testato su me stesso, mi ha aiutato. Sarò felice se aiuta qualcun altro.

gratuito | russo | finestre |

Titolo: occhio, 1

Licenza:GRATUITA
Lingua: russo Sistema operativo: Windows

Vision Corrector è un programma per computer creato utilizzando una tecnica unica e progettato per ripristinare la vista, migliorare la vista, alleviare l'affaticamento degli occhi e prevenire danni alla vista. Il programma utilizza esercizi speciali per la vista e le immagini SIRDS. Come risultato del lavoro con il programma, la circolazione sanguigna oculare migliora, i muscoli oculari diventano più forti, si sviluppa la capacità accomodativa degli occhi, che, a sua volta, aiuta a migliorare la nutrizione del nervo ottico, alleviare lo spasmo dell'accomodazione e aumentare la vista acutezza.

Shareware | russo | finestre |

Nome: Vision Corrector v.Standard
Licenza: Shareware

5.

Ripristina la vista, allevia l'affaticamento degli occhi. Il principio di funzionamento: il metodo unico del programma "Vision Corrector" è una sintesi dell'effetto delle immagini SIRDS e degli elementi della ginnastica per il rafforzamento degli occhi secondo il metodo di MS Norbekov, ovvero esercizi per rilassare gli occhi, migliorare la circolazione sanguigna , rafforza i muscoli oculari e un esercizio unico per sviluppare la capacità accomodativa degli occhi, contribuendo al miglioramento della nutrizione del nervo ottico, alla rimozione dello spasmo accomodativo e all'aumento dell'acuità visiva. "Gli occhi che guardano lontano non invecchiano mai"

Piattaforma: Windows All
Tabletka: Presente
Dimensione: 13,89 Mb
lingua russa

6.

“Occhi sicuri” è un eccellente programma che riduce i sintomi dell'affaticamento degli occhi comunemente causati dai monitor dei computer. Oltre alla formazione terapeutica completa degli occhi, Safe Eyes offre separatamente esercizi di frequenza, contrasto e pattern; questo include anche uno speciale test di sensibilità al contrasto.

7. Simulatore di fenomeni entottici 2.1 ("IEF 2.1")

L'insieme proposto di programmi per computer per creare e visualizzare simulazioni di fenomeni entottici è di indubbio valore, poiché le simulazioni risultanti possono essere presentate a medici o appassionati che sono pronti a prendere sul serio il problema e cercare di fornire un'assistenza efficace al paziente. L'unicità di questi programmi risiede nella varietà di impostazioni visive speciali, nonché nella possibilità di creare e mostrare un panorama dinamico: ora chiunque può letteralmente vedere il mondo attraverso gli occhi di qualcun altro.

8. vista- Raccolta di programmi per il trattamento della vista. Comprendeva di più migliori programmi usato per mantenere, curare e correggere la vista. Questi sono i programmi Chibis, KLINOK-2, FLOWER e molti altri programmi altrettanto interessanti ed efficaci. Ci sono nove programmi in totale.

Piattaforma: Windows 98/2000/XP

Dimensioni: 9mb

Questi programmi sono progettati per trattare l'ambliopia di qualsiasi grado e di qualsiasi tipo in pazienti di età pari o superiore a 3 anni. Il metodo dà bei risultati e nei casi di fissazione gravemente instabile, quando molti altri trattamenti ambliopia(disturbi visivi, disabilità visive) sono inefficaci.

La natura multimediale di questi giochi aumenta la motivazione dei pazienti al trattamento. Gli stimoli visivi utilizzati nei giochi hanno un potente effetto selettivo sui meccanismi che implementano le funzioni visive alterate nell'ambliopia. La connessione tra visivo e sistemi uditivi si sviluppa accompagnando con suoni appropriati i momenti del gioco che richiedono un aumento dell'attività visiva. Il collegamento tra il sistema visivo e quello motorio (occhio-mano) viene ripristinato quando uno degli oggetti viene controllato con il mouse. Inoltre, tramite il mouse, i programmi ricevono risposta dal paziente e seleziona automaticamente i parametri di stimolazione. Grazie alle regolazioni automatiche del programma, il paziente riceve una stimolazione in una gamma di dimensioni dello stimolo che corrispondono alla sua acuità visiva. Alla fine del gioco, ogni programma analizza l'andamento del gioco nel suo insieme e, se necessario, dà consigli per modificare le impostazioni iniziali, che permette di aumentare ulteriormente effetto curativo mantenendo l'interesse del paziente per il gioco.

A causa del fatto che i programmi utilizzano immagini lampeggianti, quando si prescrive un trattamento a pazienti con prontezza convulsiva, è necessario consultare un neurologo. Piattaforma: Windows 98/2000/XP
Tipo di distribuzione: gratuito
Dimensioni: 9mb

Ci sono speciali occhiali anaglifi.

9. Programma FIORE- un programma di allenamento interattivo che ha un carattere di gioco.
Scopo del programma: Trattamento ambliopia e miopia nei bambini, valutazione della velocità di ricerca visiva, sviluppo dell'attenzione.

Il programma propone al paziente una serie di esercizi visivi sempre più complessi, ma simili, consistenti nella ricerca di un dato simbolo - un'unica immagine - tra più simboli presentati sui petali di un fiore. In base alla sua complessità, l'esercizio è suddiviso in 3 livelli, all'interno dei quali viene variata solo la dimensione delle immagini (5 gradazioni).

Al primo livello, lettere di dimensioni diverse sono presentate una per una, al secondo - a gruppi di 4, al terzo - a gruppi di 7. Ogni serie di immagini viene conservata per un certo periodo di tempo. Quindi vengono sostituiti da un altro. Per breve termine devi scegliere un'immagine, esattamente la stessa del nucleo del fiore.

10. OCCHIO Sercizio- Allenamento degli occhi, fitness degli occhi. Il programma di miglioramento della vista reale di Marilyn Roy.
Molte persone hanno problemi di vista e non sono nemmeno consapevoli dell'esistenza di un allenamento di fitness degli occhi efficace che può migliorare significativamente la vista e mantenere gli occhi sani. Da questo video corso imparerai esercizi che danno un effetto visibile di miglioramento della vista. Questo può essere visto dopo la prima lezione.
Genere: Videotutorial
Traduzione: non richiesta
Formato: AVI
Ora: 00:23:02
Video: 1746 Kbps, 640x480
Audio: MP3, 2 canali, 128 kbps
Dimensione: 183,8 Mb

11. Salva la vista - Eyeleo 1.1- Programma di miglioramento della vista

Un piccolo programma che ti aiuterà a salvare la vista mentre lavori al computer. Molto spesso semplicemente non ci accorgiamo per quanto tempo stiamo seduti senza distogliere lo sguardo dal monitor, soprattutto se si tratta di un e-book o di un gioco, o se sei solo al lavoro.

Il programma non ti ricorderà in modo invadente di guardare fuori dalla finestra o semplicemente di chiudere gli occhi per qualche secondo, o forse dovresti già prenderti 5 minuti di riposo se sei rimasto seduto abbastanza a lungo senza riposarti. Eyeleo è facile da installare e si trova nel vassoio (angolo inferiore destro del monitor).

12. Eyes Relaxing and Focusing - un trainer visivo per gli occhi.

Eyes Relaxing and Focusing è un programma di formazione degli occhi progettato per proteggere e sviluppare la vista degli utenti di computer, progettato per quegli utenti di computer che trascorrono più di due ore al computer. Quando lavoriamo su un computer con vari programmi, giochi, design o programmazione, spesso perdiamo la cognizione del tempo, soprattutto se il processo è eccitante e richiede tempo. Si consiglia di fare una pausa dopo un lungo periodo di lavoro in modo che gli occhi riposino. Il programma Eyes Relaxing and Focusing mostrerà delle immagini speciali durante la pausa, una sorta di allenamento della vista, le immagini appariranno direttamente sullo schermo, potrai seguirle semplicemente guardando lo schermo del computer. Non devi guardare le immagini sullo schermo, puoi farti da parte e guardare fuori dalla finestra, bere un caffè o semplicemente chiudere gli occhi. Una pausa farà bene alla vista.

Il programma dispone di un'ampia gamma di impostazioni con le quali è possibile impostare la durata degli esercizi e il tempo della loro comparsa. Abilita notifiche aggiuntive per la necessità di prendersi una pausa dal lavoro e molto altro. Il programma ha anche un modulo "script maker" che ti consente di creare i tuoi esercizi per gli occhi. Il programma è completamente gratuito.

Questo programma è buono per l'allenamento degli occhi, non dimenticare che il miglior riposo per gli occhi è dormire e una passeggiata all'aria aperta.

Si prega di notare che questo programma non lo è dispositivo medico quindi consulta il tuo medico prima di usarlo.

13. Workrave 1.9.4. (in inglese)è un software multipiattaforma gratuito progettato per preservare la salute di una persona che è costantemente al computer.

Il programma ti ricorda regolarmente le pause necessarie quando lavori al computer. "È ora che tu beva il tè!" dice di tanto in tanto in inglese. Se decidi di ignorare i suoi avvisi, il programma potrebbe andare a misure estreme- bloccare l'accesso al computer per un po'. In questo caso, devi solo obbedire al consiglio di un medico personale e fare una breve pausa per il tè: non sarai ancora in grado di lavorare.

Workrave ricorda regolarmente all'utente di fare una pausa. Durante la pausa, si propone di fare esercizi per braccia, occhi, zona lombare, ecc. Le impostazioni dettagliate del programma consentono di impostare l'orario di lavoro e tre tipi di pause.

La frequenza delle pause dipende dall'attività dei dispositivi di input; se non viene effettuato alcun inserimento durante il tempo di pausa, il tempo rimanente fino alla pausa viene azzerato.

Workrave può bloccare lo schermo, la tastiera. Workrave può essere controllato in rete, ad esempio per controllare il resto dei bambini dai giochi per computer o per ricevere messaggi di pausa utilizzando più computer.

14. NUOVOBaRest

Il programma è quasi simile a "Riposo per gli occhi". Questo aggiunge la funzione di regolare l'orario di lavoro e di pausa, ma in cambio ottieni un'immagine con un inquietante uomo d'oro a schermo intero.

Professionisti:

Software gratuito
- Tempo di lavoro/pausa regolabile

Svantaggi:

Immagine enorme e luminosa durante la pausa. Ecco una persona del genere, solo grande e su uno sfondo giallo:
- Facile da spegnere

15. C&V (Computer e Visione)- un buon programma per ridurre l'affaticamento degli occhi

Dobbiamo rendere omaggio, il programma fornisce una funzionalità molto ampia, fino a limitare il tempo di utilizzo del computer - per un bambino, ad esempio: gioca per un'ora e basta.

Professionisti:

Durante una pausa, oscura lo schermo e chiude l'accesso a tutto ciò che mi è venuto in mente di colpire;
- E' possibile modificare i parametri dell'uscita dal break-free, tramite password, impossibilità di uscita;
- Avvisi personalizzabili sulla pausa imminente;
- Possibilità di riprodurre musica durante la pausa. Vero, solo uno, tipo.

Svantaggi:

Shareware, dopo i primi 15 giorni il cervello vola.

Programma per computer Orbis (Orbis) progettato per le persone che vogliono controllare la propria acuità visiva su un personal computer di casa. Il metodo stesso si basa sull'ottotipo di Landolt: la persona di cui misuriamo l'acuità visiva vede anelli con uno spazio vuoto su uno dei quattro lati. Se per qualche motivo misurare l'acuità visiva utilizzando tabelle stampate standard o misurare l'acuità visiva online non è adatto a te, puoi scaricare e utilizzare il programma Orbis.

Dopo aver scaricato il file, eseguilo. Il programma per computer per il controllo dell'acuità visiva Orbis (Orbis) non richiede installazione e si avvierà immediatamente. Il programma si aprirà in modo professionale a schermo intero, il che, in generale, è positivo: ci sono meno immagini che distraggono e la diagnostica dell'acuità visiva può essere più accurata. Ma prima, è necessario impostare un programma per computer per il controllo dell'acuità visiva Orbis (Orbis). In basso a sinistra, apri la scheda "Impostazione distanze e dimensioni". Ora abbiamo bisogno di un righello.

Con l'aiuto dei cursori nella sezione "Impostazione del righello", dobbiamo assicurarci che il righello del programma venga sincronizzato con il righello reale nelle tue mani.

Nella sezione "Distanza dal display" è possibile selezionare la distanza alla quale il soggetto si trova dal monitor.

Viene creato un programma per computer per il controllo dell'acuità visiva Orbis (Orbis). Buon lavoro!

Puoi uscire dal programma facendo clic sulla scheda "file" nell'angolo in alto a sinistra - Esci o premendo la combinazione di tasti alt + f4. Riduci a icona il programma con alt+tab.

Piattaforma: Windows All
Anno di emissione: 1999-2005
Lingua dell'interfaccia: russo
Tablet: Nessuno (demo 45 giorni)
Peso nell'archivio: 4,94 MB (5.188.178 byte) | Come lavorare con questo formato, leggi "Archiviatore RAR"

Descrizione:

Secondo varie stime e paesi diversi, la miopia (miopia) colpisce dal 35 al 75% della popolazione. La miopia sta crescendo particolarmente rapidamente tra i bambini e i giovani. E ogni persona nella sua vita deve affrontare un deterioramento della vista sotto forma di ipermetropia legata all'età (presbiopia), che si verifica all'età di 35-45 anni.

Il problema principale che si verifica con questi disturbi è il deterioramento dell'acuità visiva quando si guarda da lontano (miopia) o da vicino (ipermetropia).

Nella maggior parte dei casi, la miopia si sviluppa dopo uno spasmo parziale o completo dell'accomodazione derivante da un lavoro vicino e faticoso prolungato. Mantenendo così stato funzionale dell'apparato di accomodazione degli occhi entro i limiti massimi individuali è un passo fondamentale verso la prevenzione della miopia e dell'ipermetropia.

La diminuzione dell'acuità visiva vicina o lontana associata a questi disturbi viene tradizionalmente corretta con gli occhiali o lenti a contatto o correzione laser. Inconvenienti associati all'uso e al mantenimento di ottiche correttive, rischi Intervento chirurgico sono motivo oggettivo e significativo per la continua ricerca di soluzioni alternative.

Occhiali e lenti ordinari rallentano solo il processo di perdita della vista. Speciale vetri forati, miotteri, occhiali con ottica speciale per l'allenamento visivo domiciliare indipendente, lacrime e vari integratori alimentari offerti sul mercato per ripristinare la vista presentano una serie di inconvenienti significativi (necessità di visitare un istituto medico, uso di attrezzature speciali, uso di più giorni, supervisione medica, ecc.). Tuttavia, il principale svantaggio di tutti questi metodi è la loro bassa efficienza e instabilità dei risultati ottenuti...

Informazioni su Color EyesKeeper

Sotto il nome generale di "terapia della vista" (terapia della vista), vengono praticati metodi più efficaci e di successo, che utilizzano un cambiamento mirato del grado di tensione (in altre parole, "allenamento") dell'apparato accomodativo degli occhi con l'aiuto di sostituite periodicamente lenti e prismi di diversa potenza ottica. Tuttavia, il principale svantaggio di questo metodo è il fatto che può essere utilizzato solo quando si visitano istituzioni mediche e si utilizzano kit speciali. lenti ottiche.

Separatamente e particolarmente acuto è il problema di prevenire il verificarsi di spasmi di accomodazione e miopia. Attualmente, per risolverlo, vengono proposte raccomandazioni di un piano generale per l'attrezzatura del posto di lavoro e il rispetto del regime visivo. Tuttavia, agenti profilattici ampiamente utilizzati come dentifricio in odontoiatria, in oftalmologia sono completamente assenti.

Modo per risolvere il problema

Uno dei modi per migliorare la vista o prevenirne i disturbi è il lavoro visivo in condizioni di cambiamento intenzionale del grado di tensione di accomodamento degli occhi. A tal fine vengono utilizzati vari metodi e apparecchiature: carichi ottici che utilizzano elementi ottici (lenti) - il metodo Avetisov-Mats, lavoro visivo con una tabella di ottotipi di varie dimensioni che utilizzano elementi ottici (lenti) - il metodo "oscillazione".

I metodi e i dispositivi noti non consentono di condurre eventi di massa per migliorare la vista, poiché richiedono la partecipazione di operatori sanitari, una noiosa formazione speciale in assenza di stimolazione psico-emotiva e l'uso di apparecchiature oftalmiche.

Pertanto, è stato effettuato lo sviluppo di metodi e attrezzature non tradizionali e originali, fornendo un effetto curativo nel processo di una persona che esegue il consueto lavoro visivo (lettura, scrittura, percezione visiva del mondo circostante).

L'indice di rifrazione dei mezzi ottici (compresi gli occhi) è diverso per i raggi luminosi di diverse lunghezze d'onda. La lunghezza focale posteriore dell'occhio per i raggi della regione delle onde corte (blu) della gamma visibile delle onde elettromagnetiche è inferiore a quella dei raggi della regione delle onde lunghe (rosso). Ceteris paribus, il valore della lunghezza focale posteriore per fasci monocromatici massimamente corti della gamma visibile delle onde elettromagnetiche è minimo e per fasci massimamente lunghi è massimo. A parità di potere di rifrazione dell'occhio, la differenza tra questi valori può arrivare fino a 1,5 diottrie. Cioè, il grado di tensione di accomodamento richiesto per focalizzare i flussi di luce a onde lunghe e corte sulla retina è diverso. Pertanto, un cambiamento nelle caratteristiche cromatiche degli stimoli visivi e del loro colore di sfondo quando l'occhio esegue un lavoro visivo porta a un cambiamento nella composizione spettrale del flusso luminoso che entra nell'occhio, che, a sua volta, è accompagnato da un cambiamento nel grado di tensione accomodativa.

I cambiamenti ciclici nei colori e nella luminosità degli stimoli visivi e/o dei loro colori di sfondo, come hanno dimostrato gli studi, possono essere utilizzati per influenzare intenzionalmente l'apparato accomodativo dell'occhio invece degli elementi ottici di rifrazione della luce tradizionalmente utilizzati (lenti o prismi).

Ciò consente sia la prevenzione che il trattamento della disabilità visiva refrattiva.

La terapia dell'opto-riflesso spettrale, i cui fondamenti sono stati inizialmente proposti, testati e brevettati come un modo per migliorare la vista, è efficace, semplice e un'ampia gamma soluzioni tecniche per la sua applicazione.

Sulla base delle disposizioni della terapia del riflesso ottico spettrale, è stato sviluppato il programma di formazione visiva ColorEyes Keeper.

Pertanto, il principale risultato dello sviluppo è il rifiuto dell'uso delle lenti ottiche, in quanto elementi che modificano il grado di tensione di accomodamento degli occhi e il suo potere ottico. La prevenzione e il ripristino delle funzioni visive sono diventati disponibili senza la partecipazione del personale medico e nel processo del lavoro visivo abituale.

La prima versione di ColorEyesKeeper è disponibile per il test.
Questo NON è un promemoria per fare una pausa per l'esercizio visivo. Il programma è stato sviluppato sulla base di un nuovo metodo (brevettato) per migliorare la vista. Alcune note:
-Il programma è progettato per l'autoformazione e il ripristino della vista. Principalmente per ripristinare l'acuità visiva a distanza con miopia e alleviare lo spasmo dell'accomodazione.
-Il programma stesso NON ripristina la tua vista. Ti verrà richiesto di lavorare in modo indipendente su base regolare.
-Il pacchetto di installazione NON include attività di formazione visiva. Quindi non aspettarti di iniziare subito ad allenarti. Tutti i compiti vengono preparati per ciascun utente INDIVIDUALMENTE dopo aver ricevuto da lui i risultati del test di visione e il QUESTIONARIO compilato. Il test della vista è, ovviamente, disponibile.
Richiede 20 persone per il test.
Se hai una vista normale, non perdere tempo e denaro scaricando il file. Gli utenti con miopia non superiore a -3 diottrie saranno selezionati come tester.

Una serie di esercizi per ottimizzare le prestazioni mentali. Per i bambini e gli adulti che lavorano al computer per più di tre ore al giorno, gli esercizi del pacchetto "Comfort" sono fondamentali per eliminare gli effetti negativi di tale lavoro.

Con l'aiuto di cinque tipi di esercizi del pacchetto "Comfort": esercizi di yoga speciali per gli occhi, speciali esercizio per operatori mentali, esercizi di terapia respiratoria giapponese, digitopressione lo shiatsu, gli esercizi psicotecnici dell'imagoterapia americana, si apprendono direttamente sul posto di lavoro: per inserirsi rapidamente nel lavoro e mantenere a lungo elevate prestazioni mentali durante la giornata lavorativa.

Apparve una raccolta integrata e migliorata per gli occhi - Conservazione della vista, che includeva 23 programmi per correggere la vista: Amplyopia (AmbliopiaABC), Chibis (CHIBIS), ColorEyesKeeper, Contour (CONTOUR), Corrector (CROSSES), Jump4 (DAZZLE4), Jump5 (DAZZLE5 ), Eye (EYE), Eye Corrector (EyeCorrector), Flash (FLASHER), Flower (Flower), GABOR, Kaleidoscope (KALEIDS), Blade (KLINOK), Love (LOVE), Prince (PRINCE), Relax (RELAX ), Salva gli occhi (SafeEyes), Ragno (SPIDER), Strabismo (STRABISMO), Visione (VISUS), Fiore (ZVETOK), Puzzle (GOLOVOLOM). Tutti i programmi sono buoni e utili!

Piattaforma: tutte le finestre
Requisiti di sistema: il più minimo
Lingua dell'interfaccia: solo russo
Compressa: non richiesta
Sviluppatore: sensore
Anno di uscita: 1994

La collezione comprende programmi per il trattamento di ambliopia, strabismo, miopia, binocularità, strabismo, presbiopia, nonché spasmi di accomodazione e affaticamento degli occhi. La raccolta sarà utile a tutti, anche alle persone che non soffrono malattie gravi(soprattutto per chi trascorre molto tempo davanti allo schermo di un computer). L'archivio è una raccolta di programmi oftalmici, la cui esecuzione richiede un personal computer con sistemi operativi Windows e DOS. Per un comodo avvio di programmi Windows e l'avvio di programmi DOS su computer con moderni sistemi operativi Windows. Tale programma viene utilizzato negli ospedali pediatrici regionali nei dipartimenti di oftalmologia.

Inoltre, per facilità d'uso (tutti questi programmi girano sul sistema operativo DOS), questi programmi per computer per il trattamento e la prevenzione delle malattie degli occhi sono stati riuniti nel programma di emulazione DOS D-Fend. Dopo aver scaricato e decompresso l'archivio, apri il file DFend.exe, vedrai la seguente finestra

Come puoi vedere, non resta che selezionare il programma, scaricarlo e fare clic su "Esegui". QUESTA RACCOLTA È A PAGAMENTO. POSSO ACQUISTARE A UN PREZZO MIGLIORE!!!

Ecco le caratteristiche di diversi programmi noti, per chi non lo sapesse:

Programma "Chibis"- consente di effettuare prove e procedure di formazione per valutare lo stato della visione stereo binoculare e trattamento funzionale disturbi binoculari. Azione terapeutica Il programma si basa sulla stimolazione dell'attività coordinata dei canali visivi sinistro e destro attraverso l'uso di stimoli visivi puramente binoculari - stereogrammi da punti casuali che possono essere percepiti con successo solo con il lavoro coordinato dei due occhi.

Programma Lama Due- un programma informatico interattivo completo per la diagnosi e il trattamento dello strabismo, che consente di eseguire tutte le procedure tradizionali trattamento hardware effettuata sul sinoptoforo. Il programma si basa sul principio dell'imitazione delle procedure corrispondenti, ma consente di espandere il loro intervallo di tempo e velocità e utilizzare una serie di nuove modalità di stimolazione. Il blocco diagnostico del programma fornisce una valutazione quantitativa dello stato delle funzioni binoculari: determinazione della natura della vista, eteroforia, scotoma funzionale, angolo di strabismo e capacità di fusione.

Programma dei fiori- un programma di allenamento interattivo che ha un carattere di gioco. Il programma propone al paziente una serie di esercizi visivi sempre più complessi ma simili, consistenti nella ricerca di un determinato oggetto tra più oggetti presentati sui petali di un fiore.

Programma "eYe" ("Ay")- è destinato alla diagnosi e al trattamento dell'ambliopia e dello strabismo, al ripristino e allo sviluppo della visione binoculare. Gli esercizi si basano sui metodi della pleottica, dell'ortottica e della diploptica. La separazione dei campi visivi viene effettuata con l'aiuto di occhiali rosso-blu.

Programma "Contorno"- un programma per il trattamento dell'ambliopia, il recupero e lo sviluppo della visione binoculare. Negli esercizi binoculari, il paziente con gli occhiali rosso-blu, vedendo il modello di riferimento con un occhio, lo cerchi o lo disegna con una "penna" visibile con l'altro occhio. Ci sono 38 disegni di varia complessità nel programma. Per eliminare la soppressione funzionale e la fusione del treno, sono previste numerose regolazioni: il rapporto tra i contrasti degli oggetti e lo spessore delle linee del disegno e della "penna" vengono modificati, gli oggetti possono essere commutati indipendentemente da chiari a scuri, il lampeggiamento è attivato con una frequenza controllata e la forza dello stimolo per la fusione periferica viene regolata.

Programma "Croce"è uno stimolatore di pattern di gioco per il trattamento dell'ambliopia, che utilizza una scacchiera invertita. Questo stimolo attiva i neuroni e ripristina le connessioni interneuronali a tutti i livelli del sistema visivo. Durante il gioco, le celle si riducono alla soglia di distinguerle dal giocatore. Le frequenze di inversione sono correlate alla dimensione cellulare, fornendo il massimo effetto terapeutico. Il contrasto dell'immagine può essere selezionato su un'ampia gamma: dal massimo per la stimolazione a appena visibile per l'allenamento. I campi degli scacchi in bianco e nero, rosso-verde o giallo-blu vengono utilizzati per influenzare la luminosità e i canali avversari del colore del sistema visivo. La durata di una partita è di 5 minuti.

Programma "Ragno"- un altro gioco per il trattamento dell'ambliopia, dove la stimolazione viene eseguita da immagini dinamiche strutturate. Il compito di gioco induce il paziente a mantenere lo sguardo vicino ai centri delle griglie mobili a raggiera oa spirale. Di conseguenza, la macula e la periferia sono simultaneamente eccitate da stimoli di dimensioni ottimali: la macula è piccola, la periferia è grande. Inoltre, durante il gioco, si attivano l'attività visomotoria, la convergenza e l'accomodazione. Varie impostazioni e transizioni di colore consentono di stimolare tutti i tipi di fotorecettori, nonché i neuroni attivi e non. Come nel gioco precedente, è possibile selezionare il contrasto dell'immagine.

23. Rilassatevi per gli occhi

Il programma è un simulatore per correggere la vista e alleviare l'affaticamento degli occhi.

Lo scopo del programma è ripristinare o migliorare la vista, alleviare l'affaticamento degli occhi e prevenire i danni alla vista.

24. Correttore visivo 1.0

correttore di vistaè un programma per computer creato con una tecnica unica e progettato per ripristinare la vista, migliorare la vista, alleviare l'affaticamento degli occhi e prevenire danni alla vista. Il programma utilizza esercizi speciali per la vista e le immagini SIRDS.

Come risultato del lavoro con il programma, la circolazione sanguigna oculare migliora, i muscoli oculari diventano più forti, si sviluppa la capacità accomodativa degli occhi, che, a sua volta, aiuta a migliorare la nutrizione del nervo ottico, alleviare lo spasmo dell'accomodazione e aumentare la vista acutezza.

Il programma Vision Corrector non ha controindicazioni ed è consigliato per l'uso quotidiano.

Il programma è presentato in tre versioni: Standard (290 rubli), Gold e una versione demo gratuita. Gli sviluppatori consigliano di utilizzare la versione Standard. La versione demo è concepita per una prima conoscenza del programma.

Scopo del programma: Il programma è progettato per la correzione e lo sviluppo delle funzioni binoculari nei bambini dai 4 ai 5 anni di età.

Caratteristiche generali del programma

Strabismus è un programma informatico interattivo per il trattamento dello strabismo, che consente di eseguire tutte le tradizionali procedure di trattamento hardware eseguite sul sinoptoforo. Il programma si basa sul principio dell'imitazione delle procedure corrispondenti, ma consente di espandere il loro intervallo di tempo e velocità e utilizzare una serie di nuove modalità di stimolazione. Il blocco diagnostico del programma fornisce una valutazione quantitativa dello stato delle funzioni binoculari: Il blocco terapeutico e di allenamento del programma contiene esercizi volti ad eliminare lo strabismo ed espandere le riserve di fusione.

Il programma Strabismo fornisce una presentazione separata degli stimoli visivi agli occhi sinistro e destro in base all'aploscopia anaglifica, al movimento indipendente di questi stimoli sullo schermo e allo sfarfallio delle immagini a frequenze diverse. Gli stimoli visivi sinistro e destro vengono generati sul display come immagini Colore diverso(rosso e blu o rosso e verde) e deve essere visionato attraverso gli appositi occhiali. Ci sono 2 modalità per spostare gli stimoli sullo schermo: manuale e automatico.

Tutti i risultati delle misurazioni e dell'allenamento vengono registrati e visualizzati automaticamente sotto forma di tabelle e grafici.

28. lavoro - programma gratuito, che aiuterà non solo a mantenere la vista, ma anche ad allungare il resto dei muscoli stanchi dal lavoro.

Il programma aiuterà a prevenire e trattamento della cosiddetta “sindrome del tunnel” (malattia del polso), che si trova spesso nelle persone che trascorrono molto tempo al computer.

Workrave ti avverte che è ora di H: è ora di fare una pausa. Esistono tre tipi di riposo: mini-riposo, pausa e limite giornaliero. Tutti sono configurabili: ora, suoni. È anche possibile bloccare la tastiera e lo schermo durante una pausa, mostrare o meno i pulsanti “snooze” e “cancella”. Cioè, non lasciare una scelta per te stesso e obbedire al programma: riposare. È conveniente controllare il lavoro dei bambini al computer.

Inoltre, il programma ha una capacità integrata di lavorare in rete.

Durante il riposo, anche il programma non ti lascerà, ma ti proporrà di fare diversi esercizi: per la salute degli occhi, della schiena, del collo e delle braccia. Tutti gli esercizi sono accompagnati da immagini e descrizioni.

Un buon programma, inoltre, multipiattaforma: è possibile utilizzarlo su diversi sistemi operativi.

Programma Doska progettato per lavorare con i muscoli oculari delle persone sedute a lungo davanti al monitor. Questa tecnica sviluppato da operatori sanitari. Si consiglia di utilizzare questo programma 1 volta ogni 4 ore di lavoro al computer (meglio ogni ora).

Guida al programma:

Decomprimi il file risultante ed esegui il programma doska.exe (puoi metterlo in una cartella creata separata o eseguirlo direttamente dall'archivio).
- il tasto "Spazio" avvia e interrompe il processo sul monitor, progettato per lavorare con i muscoli oculari
- per una ginnastica ottimale, è necessario guardare la parte centrale dello schermo stazionaria per circa 30 secondi, quindi spostare gli occhi su un oggetto distante ESI - Eyes saving interface (interfaccia che salva gli occhi).

Questo non è un programma, ma, diciamo, un complesso di calibrazione del monitor. Per fare ciò, vengono scritte regole speciali per i siti (css), che ricostruiscono tutti i blocchi del sito, le regole per la marcatura e l'utilizzo del carattere.

Lo scopo di un'applicazione ESI è insegnare al sistema a funzionare correttamente con una dimensione del carattere conveniente per l'utente, ad es. il tuo carattere è selezionato, che viene applicato al sistema, ai siti, ecc. I caratteri per tutti i programmi verranno disegnati molto meglio e meno affaticare gli occhi. Saranno chiari e piacevoli alla vista.

La vita moderna è difficile da immaginare senza un computer. A volte una persona deve lavorare al monitor per diverse ore al giorno, il che influisce negativamente sulla vista. Per evitare che ciò accada, esistono programmi informatici per migliorare la vista che possono essere scaricati gratuitamente e utilizzati durante la giornata lavorativa.

Inoltre, ci sono programmi speciali per pazienti (compresi i bambini) da utilizzare in malattie come la miopia progressiva, ecc.

L'effetto dei programmi per computer per la correzione della vista

I muscoli degli occhi, a causa di un lavoro scrupoloso e eccessivo, devono affaticarsi inutilmente. È estremamente importante dare loro l'opportunità di rilassarsi. Questo può essere fatto utilizzando programmi per computer. La ginnastica per gli occhi è necessaria non solo per le persone con vista ridotta. Tutte le persone ne hanno bisogno. Gli esercizi preventivi prevengono il deterioramento della qualità della vista. La loro base è una ginnastica speciale che rilassa i muscoli degli occhi.

I programmi possono essere installati su qualsiasi sistema operativo. Possono essere configurati per essere eseguiti automaticamente a un intervallo di tempo specifico. Questo è estremamente importante, poiché è tutt'altro che sempre possibile tenere traccia del tempo e fare le pause necessarie per il rilassamento degli occhi.

Ci sono diversi programmi basati su diversi esercizi. Quindi, ad esempio, alcuni sono più adatti a pazienti affetti da miopia e ambliopia, mentre altri sono più adatti a pazienti con o strabismo. È importante seguire le raccomandazioni esistenti. L'allenamento dovrebbe essere svolto quotidianamente. Può essere completato se c'è un miglioramento significativo nella qualità della vista.

I migliori programmi per computer per la correzione della vista

Presentiamo alla tua attenzione diversi programmi per computer con i quali puoi migliorare l'acuità visiva:

• "Fiore"- un programma di formazione di natura ludica. Con il suo aiuto, puoi correggere anche l'ambliopia da lieve a moderata. La prima fase del programma è consigliata per l'uso con un alto grado di miopia. La sua essenza è la seguente: è necessario trovare un'immagine specifica tra i diversi oggetti raffigurati sui petali di un fiore. Esercizi visivi dello stesso tipo sono disponibili in quattro livelli di difficoltà. Dovrebbero essere eseguiti 1-2 volte al giorno. La durata delle sedute dipende dall'età del paziente.

• "Ragno"- un programma per computer progettato per correggere l'ambliopia. Il paziente deve allineare i centri delle due griglie. Uno di questi è al centro del monitor e l'altro si trova in un luogo arbitrario. Si sposta con il mouse.
• "Attraverso"- questo programma è destinato anche alla correzione dell'ambliopia. Il paziente deve utilizzare il mouse per catturare le croci che appaiono su diversi campi della scacchiera. A seconda del livello del programma, potrebbe esserci dimensione diversa e numero di celle. Durante l'esercizio, è necessario installare un monitor di computer a una distanza compresa tra 60 cm e 1 m bulbo oculare. L'esercizio per ciascun occhio deve essere eseguito per non più di 30 minuti.

• "Correttore oculare"- programma preventivo. Previene il deterioramento dell'acuità visiva e lo sviluppo di anomalie come l'ipermetropia e la miopia. Combina due tipi di esercizi di ginnastica: immagini stereo e ginnastica secondo il metodo Norbekov. Si consiglia di utilizzare questo programma 2 volte al giorno.
• Occhio- un programma per alleviare l'affaticamento visivo. Può essere configurato in modo tale che all'utente venga tempestivamente ricordato di prendersi una pausa di 10 minuti dal lavoro ed eseguire esercizi per gli organi visivi.
• Relax- un programma che consente agli occhi di rilassarsi mentre si lavora al monitor di un computer. Questo programma spegne semplicemente il monitor e lo blocca per la durata della pausa. Il monitor in questo momento visualizza il tempo rimanente fino alla fine della pausa e il pulsante Annulla attivo. Nel caso in cui l'utente sia un bambino, può essere reso inattivo.