Choisir la "bonne" eau minérale. La meilleure eau minérale du monde

L'eau minérale en bouteille peut être hautement gazéifiée, gazéifiée ou plate. Les litiges qui eau minérale mieux - avec ou sans gaz, ils vont constamment. Comment faire le bon choix ?

Dans la production d'eau minérale, elle est gazéifiée - du dioxyde de carbone est ajouté afin que lors de la mise en bouteille, l'eau minérale ne perde pas sa composition chimique unique et propriétés médicales. La carbonatation donne à l'eau un goût supplémentaire.

Cela dépend beaucoup des objectifs pour lesquels vous utilisez l'eau minérale. Ce qui compte, c'est l'état de votre santé, la présence de maladies spécifiques (pour certains, de l'eau minérale sans gaz est indiquée, pour d'autres - avec du gaz), ainsi que la composition de l'eau minérale elle-même (eaux médicinales très salées, en tant que règle, non gazeuse).

Par exemple, lors de l'utilisation d'eau minérale pour le traitement de nombreuses maladies, il est recommandé de la dégazer. Avec une vésicule biliaire, une gastrite, l'utilisation d'eau minérale gazeuse servira d'irritant encore plus, ce qui peut aggraver la maladie.

Cependant, avec une sécrétion réduite suc gastrique- à partir de faible acidité, ulcère peptique- une telle stimulation dosée de l'estomac n'est pas nocive, mais très utile. Ainsi, toutes les maladies du tractus gastro-intestinal ne nécessitent pas l'utilisation d'eau minérale sans gaz. Dans les maladies associées à une sécrétion réduite du suc gastrique, chez les personnes âgées, ainsi que pour la prévention cancer l'estomac recommandait une telle irritation dosée.

Les avantages de l'eau minérale au gaz sont évidents

1. sa composition chimique est stable car le dioxyde de carbone est une sorte de conservateur ;

2. il peut être utilisé pour stimuler la sécrétion du suc gastrique ;

3. l'eau gazeuse a un goût plus riche et plus brillant;

4. l'eau gazéifiée devient facilement non gazéifiée, mais la transformation inverse est possible avec beaucoup de difficulté.

Dans l'ensemble, le type d'eau à choisir dépend de vos goûts, ainsi que de l'effet complexe de l'eau sur votre corps. Dans ce cas, la composition chimique de l'eau minérale est importante. S'il n'y a pas de contre-indication médicale, le choix de l'eau minérale - avec ou sans gaz - vous appartient.

• Eau minéralisée et eau minérale : quelle est la différence ?
• Quelles catégories d'eaux minérales existent ?
• Comment se déroule un nettoyage du foie ? eau minérale?

Beaucoup ne savent pas quelle eau minérale est la meilleure pour le foie et comment cet organe est correctement nettoyé. Nettoyer le foie avec de l'eau minérale est très utile. Cela sera discuté plus loin.

Pour nettoyer le foie, vous n'avez pas besoin d'eau minérale de table, mais médicinale. Par conséquent, il ne doit pas être acheté à des fins médicales dans un magasin, vous devez vous rendre dans une pharmacie. Il étudie déjà attentivement les étiquettes sur les bouteilles. Parfois, un gastro-entérologue peut également prescrire de l'eau médicinale de table. Par conséquent, avant d'aller à la pharmacie, il est conseillé de consulter d'abord un médecin. Sans consultation préalable d'un spécialiste, une eau de table minérale ou une eau de table médicinale convient. Il est permis de boire jusqu'à trois verres par jour.

L'eau médicinale n'est utilisée qu'en présence d'une maladie spécifique de l'organe. À diverses maladies différentes eaux sont représentées. Par exemple, avec la gastrite, l'eau sans gaz est autorisée, tandis que le nettoyage du foie est effectué avec la participation d'Essentuki, mais avec maladie rénale interdit "Narzan". Étant un médicament, l'eau médicinale est dotée de un large éventail Actions. Veuillez noter que tout médicament, en plus des indications, a des contre-indications. Pour cette raison, utilisez indépendamment de l'eau minérale comme remède sans consulter un nutritionniste ou un gastro-entérologue, mieux vaut ne pas le faire.

Eau minéralisée et eau minérale : quelle est la différence ?

L'eau est généralement divisée en deux groupes :

• minéral de nature naturelle;
• minéralisé.

Ce dernier est obtenu dans le processus d'addition artificielle de gaz. DANS fins thérapeutiques seules les eaux naturelles sont utilisées, qui sont extraites de sources et de puits naturels. Dans une telle eau, il y a haute concentration sels minéraux et matières organiques. La présence biologique de ingrédients actifs. Le rôle principal est attribué à l'iode, au fluor, au brome, au fer, à l'arsenic. Cette structure de l'eau possède toutes les propriétés chimiques et physiques nécessaires, procurant un effet curatif sur le corps humain. Et l'eau minérale déjà en bouteille depuis plusieurs mois ne perd pas ses qualités curatives uniques.

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Quelles catégories d'eaux minérales existent ?

Plus d'effet dans fins médicinales rend l'eau minérale avec des sels de sodium, de bicarbonate de magnésium, de calcium. Les eaux minérales d'origine naturelle sont réparties en plusieurs catégories par les diététiciens :

• cantine potable;
• salle à manger médicale;
• guérison.

Leur composition diffère par leur teneur en sel. L'eau minérale de table contient 2 à 5 g de composants minéraux dans 1 litre. Dans l'utilisation de cette eau, il n'y a d'interdiction pour personne: il est indiqué de boire et personnes en bonne santé et les personnes atteintes de diverses maladies.

La part des eaux de table médicinales est de 5 à 15 g de composants biologiquement actifs par litre. Dans certaines situations, un médecin peut recommander de les boire.

En faire trop avec des eaux médicinales n'en vaut pas la peine pour les personnes atteintes bonne santé, car ils contiennent beaucoup de sels et de minéraux: jusqu'à 35 g pour 1 litre.Vous devez les boire avec prudence, après avoir préalablement consulté un médecin.

L'eau minéralisée est produite en ajoutant des gaz et des sels purs neutres à l'eau potable ordinaire. Bien sûr, les proportions dans ce cas fournissent les mêmes que dans une boisson naturelle. Bien que le goût d'un tel produit ne diffère pratiquement pas de l'eau naturelle, il ne peut qu'étancher votre soif. Il n'est pas utilisé à des fins médicinales.

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Comment le foie est-il nettoyé avec de l'eau minérale?

L'eau ne doit pas être utilisée sans discernement, même si elle Haute qualité. Il est nécessaire de savoir quelle eau convient au corps dans une situation particulière.

Le nettoyage du foie à la maison avec de l'eau minérale dure 1 mois. Ils boivent Essentuki n ° 4 et 17, Slavyanovskaya, Borjomi.

Prendre un verre chacun (avant de manger), en préchauffant l'eau minérale à 60º C.

ulcère de l'estomac et duodénum traiter (au moment de la rémission ou du soulagement) "Slavyanovskaya", "Essentuki" n ° 4, "Smirnovskaya", "Borjomi". Avec une faible acidité - 30 minutes avant les repas, à la normale - 60 minutes, 1,5-2 heures avant les repas - avec haut niveau acidité.

Slavyanovskaya, Essentuki n ° 4, Borjomi, Mirgorodskaya font face à l'hépatite, ainsi qu'à la cholécystite. Tout d'abord, buvez un demi-verre une fois par jour. Après 7 jours, la portion est augmentée à 2/3 tasse deux fois par jour, après 7 jours supplémentaires - jusqu'à 2/3 tasse trois fois par jour.

Les calculs rénaux aideront à éliminer Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Essentuki n ° 4. Prenez jusqu'à 1,5 litre par jour à jeun (une demi-heure avant les repas ou 1,5 à 2 heures après), préchauffé à 40 ° C. L'eau élimine inflammation, favorise l'élimination du sable.

Attention : si vous ressentez des symptômes douloureux au niveau de l'estomac ou du foie, il est important d'arrêter immédiatement de boire de l'eau minérale et d'en informer votre médecin.

L'eau minérale est tout simplement inestimable en cas de goutte, car, grâce à elle, les sels d'acide urique sont éliminés des articulations, aiguës douleur. La guérison de cette maladie est réalisée au moyen d'eaux de faible minéralisation à effet diurétique prononcé. Par exemple, Lipetskaya, Krolenka, Narzan conviennent. L'eau est absorbée à jeun trois fois par jour, se réchauffant à la température du corps, servant - 1,5 tasse.

personne en bonne santé dans à des fins préventives il suffit de boire un demi-verre d'eau minérale naturelle de salle à manger ou de table cicatrisante avant les repas. En présence de problèmes d'estomac, il vaut mieux ne pas penser à un verre d'eau minérale froide avec des gaz. Dans ce dernier cas, la meilleure option consiste à ne recevoir que de l'eau décantée chauffée à la température corporelle au moyen de la méthode de la vapeur.

Le traitement à l'eau minérale doit inclure une certaine réduction de la consommation d'autres liquides : thés, kissels, soupes (en particulier pour certaines maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, des reins et de l'hypertension). La thérapie minérale n'est pas compatible avec l'alcool. accueil eaux curatives dure 1 mois. La répétition est effectuée après 6 mois.

L'eau minérale fraîche est si agréablement rafraîchissante par une journée chaude, et on pense également qu'elle est bénéfique. Des milliers de bouteilles sont vendues quotidiennement dans les supermarchés par ceux qui se soucient de leur santé. Chaque eau minérale est-elle utile et dans quels cas ? Cela sera discuté dans cet article, où nous examinerons les cinq marques d'eau minérale les plus populaires et les plus utiles en Russie.

Bordjomi

Borjomi est l'une des marques d'eau minérale les plus reconnaissables en Russie. Il est exploité dans les sources du gisement de Borjomi, situé en Géorgie. Borjomi n'est pas en vain populaire, la composition chimique de cette eau potable est unique et n'a pas changé depuis plus de cent ans. On peut dire que les bienfaits de l'eau minérale Borjomi ont fait leurs preuves dans le temps.

Les médecins recommandent de boire "Borjomi" à tout le monde, car il a un effet bénéfique sur la digestion. Cette eau minérale est capable d'éliminer les toxines et de nettoyer les intestins. Borjomi aide avec de nombreuses maladies de l'estomac et des reins, y compris les plus graves. Il n'est pas recommandé uniquement pour les flatulences prononcées, mais dans une telle situation, il existe une issue. Avant d'utiliser Borjomi, vous devez le verser dans un verre et remuer avec une cuillère, cela éliminera une partie des gaz. Les médecins recommandent de boire un verre d'eau minérale avant les repas, 3 fois par jour, environ une demi-heure avant les repas.

"Borjomi" utile et dans les maladies voies respiratoires. Elle traite la bronchite et la pneumonie, généralement les médecins ne prennent pas de rendez-vous période aiguë maladies, mais en réadaptation. Et vous ne devez pas boire d'eau, mais l'inhaler à l'aide d'inhalateurs et de pulvérisateurs spéciaux.

Le scandale lié à la marque Borjomi est largement connu. De 2006 à 2013, cette eau minérale n'a pas été fournie à la Russie, prétendument en raison du contrôle sanitaire. Mais, très probablement, c'était la détérioration des relations politiques entre la Géorgie et la Russie. Et maintenant, lorsque l'approvisionnement en eau a repris, les consommateurs russes sont heureux de rechercher des bouteilles en verre avec une étiquette familière sur les étagères.

Essentuki-4

L'eau minérale potable "Essentuki" est produite dans plusieurs usines de la station balnéaire du même nom. Et elle est extraite de 20 sources, il existe donc plusieurs types d'eau potable de cette marque. Mais seuls deux d'entre eux sont entrés dans le top 5 : Essentuki-4 et Essentuki-17.

Un rôle important dans effet thérapeutique assure la minéralisation de l'eau. "Essentuki-4" - eau à faible minéralisation. Il reste plus longtemps dans l'estomac, donne une bonne effet diurétique et élimine parfaitement les scories et les sels. Une telle eau est appelée eau de table médicinale, elle peut être bue suffisamment longue durée mais l'utilisation chronique n'est pas recommandée. Toutes les eaux minérales ne sont pas utiles pour la pancréatite et les ulcères, mais les médecins permettent à Essentuki-4 de boire, car l'eau à faible minéralisation n'irrite pas les muqueuses.

Essentuki-17

"Essentuki-17" - eau à haute minéralisation, elle donne un léger effet diurétique, mais elle améliore l'activité du pancréas et des intestins. De plus, une minéralisation élevée vous permet de saturer rapidement le corps en sels. C'est pourquoi cette eau est considérée comme médicinale et doit être consommée pendant un temps strictement limité. Sinon, des conséquences désagréables peuvent survenir sous la forme d'un œdème ou de modifications de la composition du sang. Mais à application correcte"Essentuki-17" aide bien à traiter la gastrite et les maladies du foie.

Narzan

Une autre marque, Narzan, est familière aux clients russes depuis l'enfance. L'usine d'embouteillage d'eau minérale est située dans la ville de Kislovodsk, territoire de Stavropol. La première mention des sources trouvées remonte au 14ème siècle, et même alors leur unique et eaux saines. Pas étonnant que le nom "Narzan" provienne de l'expression kabarde "boisson des héros".

Les sources d'où est extraite cette eau minérale sont assez profondes. L'eau traverse les masses rocheuses des montagnes du Caucase, étant nettoyée et saturée minéraux utiles et le dioxyde de carbone. Exactement un grand nombre de le dioxyde de carbone est devenu composant unique dans le cadre de Narzan, cela la distingue des autres types d'eau minérale potable.

"Narzan" fait référence aux eaux de table médicinales et aide à diverses maladies les organes internes. La gastrite, les ulcères d'estomac, la pancréatite, le diabète et d'autres maladies sont traités avec cette eau. Il est généralement recommandé de le prendre une demi-heure avant les repas, 3 fois par jour. La forte saturation en gaz de Narzan n'est pas toujours bénéfique pour les patients. Si le dioxyde de carbone interfère avec la bonne absorption de l'eau, il doit être versé dans un verre à l'avance et agité pour éliminer l'excès de gaz.

Slavianovskaïa

Ferme le top 5 des marques populaires d'eau minérale potable "Slavyanovskaya", produite à Jeleznovodsk. La source, située près du mont Zheleznaya, a été découverte par le chercheur Slavyanov Nikolai Nikolaevich, son nom de famille a donné le nom à la célèbre boisson. Les experts estiment que la composition de Slavyanovskaya est très similaire aux eaux minérales de la célèbre station balnéaire tchèque de Karlovy Vary et les surpasse même à certains égards.

Comme d'autres eaux de table médicinales, "Slavyanovskaya" est utilisée pour de nombreuses maladies des organes internes: reins, foie, estomac, intestins. Prenez-le tel que prescrit par un médecin, le plus souvent 1 verre est prescrit avant les repas, environ une demi-heure avant. Mais avec certaines maladies, le régime de consommation d'eau change, par exemple avec la goutte, le temps avant les repas est augmenté à 1 heure et la quantité, en fonction du poids du patient, jusqu'à 2 verres.

Toute eau minérale étanche parfaitement la soif et sature le corps de composés utiles. Mais la consommation incontrôlée d'eau peut avoir de tristes conséquences. Buvez l'eau minérale à bon escient, en écoutant les conseils d'experts, et elle vous apportera beaucoup de bienfaits !

La meilleure eau minérale de Russie, dont la note est présentée ci-dessous, a des propriétés curatives et est très bénéfique pour la santé. Des boissons légèrement minéralisées peuvent être consommées quotidiennement pour maintenir le bien-être et l'élimination des substances nocives du corps. Mais avec l'utilisation d'eaux classées comme de table médicale, il faut être prudent, car leur utilisation irrationnelle peut entraîner le dépôt de sels. C'est pourquoi vous devriez consulter un spécialiste avant de les prendre.

Ouvre le classement des meilleures eaux minérales russes. Fait référence à un certain nombre d'eaux minérales de table médicinales à base de sulfate-hydrocarbonate de magnésium-calcium à haute teneur en substances organiques provenant de la source minérale Undorovsky, qui est n ° 1 en Russie. La mise en bouteille de Volzhanka a lieu à l'usine d'eau minérale Undorovsky. La minéralisation totale est de 800-1200 mg/l. Une faible minéralisation est une garantie que les dépôts de sel ne se produiront pas dans le corps. Volzhanka est enrichi de plus de vingt composants micro et macro. Elle est capable de supprimer processus inflammatoires dans le corps, active le processus d'élimination des petites pierres de système génito-urinaire et des voies biliaires, aide à restaurer le métabolisme. Volzhanka améliore les performances système digestif et le péristaltisme intestinal. Il a également un effet diurétique et cholérétique. L'eau Truskavets Naftusya est considérée comme son analogue.

Elles font partie des dix meilleures eaux minérales de Russie. Il est mis en bouteille par la société alimentaire Wim-Bill-Dann à Esntuki. Les sources de Russie se caractérisent par une teneur extrêmement faible en minéraux et en sels, ce qui permet l'utilisation quotidienne de cette eau. Les sources pour sa production sont les eaux minérales du Caucase. Production ce produit est conforme à toutes les normes de qualité russes et européennes.

Désigne l'eau de table médicinale, qui est en vente depuis 1955. Son extraction a lieu dans le territoire de Stavropol à partir d'une source minérale d'hydrocarbure-sulfate située près du village de Novotersky. Sa minéralisation est d'environ 4 à 5,3 grammes par litre, ce qui est un indicateur relativement faible. Novoterskaya contribue à la reconstitution des réserves minérales du corps et aide à le renforcer fonctions de protection. La boisson est destinée à la fois à des fins prophylactiques et thérapeutiques de maladies telles que l'augmentation de l'acidité de l'estomac, la gastrite, les ulcères. Il est capable de réduire l'acidité et d'éliminer les spasmes.

fait référence aux eaux minérales de la populaire entreprise russe Zheleznovodsk. Ce boisson santé souvent prescrit pour le traitement en surpoids. De plus, il est accepté pathologies chroniques tube digestif y compris la constipation, colite chronique, dysfonctionnement du gros intestin, etc. Pendant la période de traitement, limitez la consommation d'autres liquides, ainsi que sel de table. Lysogorskaya aide à restaurer le métabolisme et à améliorer la motilité intestinale. Il a également un effet diurétique et élimine toutes les toxines du corps.

Inclus dans le top dix des meilleures eaux minérales de Russie. Il est extrait de plusieurs puits situés dans la ville de Lipetsk. Il est embouteillé en deux versions, dont l'une est représentée par des eaux minérales extraites d'une profondeur de 480 mètres et l'autre - d'un puits artésien de 100 mètres. Cette boisson répond à toutes les normes de qualité. La salle des pompes de Lipetsk est célèbre pour sa plus faible teneur en chlorures que dans les autres eaux. Une faible minéralisation et un goût doux vous permettent de boire cette boisson quotidiennement pour maintenir une bonne santé et un bien-être.

C'est l'une des meilleures eaux de table minérales médicinales produites en Russie. Il est produit par ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk. Par ses propriétés et sa composition, la boisson est similaire à l'eau Slavyanovskaya. Il est utilisé dans le traitement de la plupart des pathologies associées au tractus gastro-intestinal et à la région urogénitale. Smirnovskaya est également prescrit pour Diabète et un métabolisme altéré. Avec une faible acidité de l'estomac, l'utilisation de l'eau est contre-indiquée. La minéralisation totale de cette boisson naturelle est de 3 à 4 grammes par litre.

Désigne les eaux minérales de table et médicinales produites par l'entreprise "Eaux minérales de Jeleznovodsk". Elle rend effet thérapeutique l'estomac, les intestins, le foie, les reins, ainsi que les voies urinaires et biliaires. Il est utilisé pour la prévention et le traitement des pathologies du tractus gastro-intestinal, du diabète, de l'obésité et des maladies. région urogénitale. L'eau contient principalement du calcium, des sels de magnésium, des sulfates, des chlorures et des bicarbonates. La minéralisation totale est de 3-4 grammes par litre. La boisson peut également être utilisée pour soulager le "syndrome de la gueule de bois".

Ouvre les trois meilleures eaux minérales de Russie. La boisson hydrocarbonate de sodium est utilisée dans le traitement et la prévention des maladies du système digestif. Il est également utilisé pour les troubles métaboliques et l'obésité afin de réduire le poids et de nettoyer le corps des toxines et des toxines. L'eau est extraite de neuf sources curatives, situées sur le territoire de la réserve de Borjomov. La minéralisation totale de Borjomi est de 5 à 7,5 mg par litre. Les eaux de Borjomov contiennent un grand nombre de micro et macro éléments utiles.

C'est l'une des meilleures eaux minérales produites en Russie. Sous cette appellation commune, plus de 20 eaux minérales chlorhydriques-alcalines carboniques sont produites, qui sont extraites de diverses sources. Essentuki sont utilisés non seulement pour boire, mais aussi pour l'inhalation, la prise bains thérapeutiques. Les plus connus sont les Essentuki, produits sous les numéros n°1, n°2, n°4, n°17 ​​et n°20. L'eau minérale est prescrite pour la prévention et le traitement des troubles du métabolisme, de l'obésité, des maladies du tractus gastro-intestinal et du foie.

En tête du classement des meilleures eaux minérales de Russie. Traduit en russe, le nom de l'eau est traduit par "boisson des héros". La particularité de ce produit réside dans le fait qu'il est alimenté au gaz naturel. Narzan a une faible minéralisation totale, qui est de 2 à 3 grammes par litre. Un verre est versé dans la ville de Kislovodsk. L'eau se forme à partir de la fonte des glaciers du pic d'Elbrus, qui pénètrent profondément dans le sol. Après cela, il s'accumule dans les lacs souterrains, sur le chemin desquels il subit des processus chimiques, et sort. La boisson est prescrite pour les maladies du système digestif, les processus métaboliques altérés. De plus, l'eau peut être utilisée à des fins préventives.

L'eau minérale est une eau extraite de sources souterraines naturelles. Il a une certaine composition chimique : il contient un ensemble minéraux. En fait, c'est pourquoi on l'appelle minéral.

Selon le nombre de minéraux contenus dans une telle eau, elle peut être curative, cantine ou cantine.

Eau minérale curative
L'eau minérale thérapeutique contient généralement le plus grand nombre minéraux - plus de 10 g par litre. L'eau contenant des substances biologiquement actives appartient également à la médecine: fer, sulfure d'hydrogène, iode, brome, fluor et autres.
Le degré de minéralisation, ainsi que la teneur en autres substances, sont généralement indiqués sur l'étiquette.

L'eau médicinale peut être trouvée dans les pharmacies, mais il est préférable d'y aller, bien sûr, dans les stations balnéaires - la vôtre propriétés curatives il se conserve mieux directement à la source elle-même.

Les plus courantes de celles que l'on trouve habituellement dans les magasins sont les eaux de table et les eaux de table médicinales. Quel type d'eau est, en règle générale, lu sur l'étiquette.

Eau minérale de table
L'eau minérale de table ne contient pas plus de 1 g de minéraux par litre. Cela stimule la digestion et n'a pas de propriétés médicinales. Il peut être bu en toute quantité. Celui que vous préférez dépend de vous.
Certes, l'eau de table est conseillée uniquement pour boire et non pour cuire des aliments dessus. Lorsqu'ils sont bouillis, les sels minéraux précipitent ou forment des composés qui ne sont pas absorbés par l'organisme. En conséquence, la charge sur les reins augmente, de plus, les sels peuvent entraîner la formation de calculs rénaux.

Eau minérale de table thérapeutique
L'eau minérale de table thérapeutique contient de 1 à 10 g de minéraux par litre. De plus, l'eau de table médicinale peut être moins minéralisée, mais contenir une certaine quantité de composants biologiquement actifs - fer, arsenic, bore, silicium, iode.

L'eau minérale de table thérapeutique se boit aussi bien en prévention qu'en salle à manger. Mais vous devez être prudent avec cela: en quantités illimitées, cela peut entraîner une violation de l'équilibre salin dans le corps et exacerber maladies chroniques. Cette eau ne sera traitée que si un spécialiste l'a récupérée pour vous.

Par composition chimique l'eau minérale est : bicarbonate, chlorure et sulfate.

Il existe également des eaux minérales mixtes (hydrocarbonate-chlorure, sulfate-hydrocarbonate, etc.), ainsi qu'avec des substances actives(iode, calcium, fluor, etc.). Le goût de l'eau minérale dépend du spectre de certains minéraux et de leur quantité.

L'eau minérale à haute teneur en chlorure de sodium a un goût salé, sulfate de magnésium - amer. L'eau minérale du groupe des hydrocarbures est considérée comme la plus délicieuse (l'étiquette indique sulfate-hydrocarbonate, hydrocarbure-chlorure, hydrocarbure-sodium, etc.).

Eau d'hydrocarbonate- contient des bicarbonates (sels minéraux), plus de 600 mg par litre.

eau sulfatée- contient plus de 200 mg de sulfates par litre.

Stimule la motilité du tractus gastro-intestinal, affecte favorablement la restauration de la fonction du foie et de la vésicule biliaire.
Il est utilisé pour les maladies des voies biliaires, Hépatite chronique, diabète, obésité.
A un léger effet laxatif, élimine du corps substances dangereuses et les impuretés.
L'eau sulfatée est déconseillée aux enfants et adolescents : les sulfates peuvent interférer avec l'absorption du calcium.

Eau chlorée- contient plus de 200 mg de chlorures par litre.

Il est utilisé pour les troubles du système digestif. En association avec le sodium, il régule le fonctionnement des intestins, des voies biliaires et du foie.
Stimule processus métaboliques dans le corps, améliore la sécrétion de l'estomac, du pancréas, intestin grêle.
Contre-indiqué en cas d'hypertension artérielle.

Eau minérale mixte- a une structure mixte (chlorure-sulfate, bicarbonate-sulfate, etc.). Cela renforce son effet cicatrisant.

À propos de certaines eaux minérales populaires

De l'eau avec de l'oxygène
L'eau oxygénée est l'une des plus courantes. Une telle eau est source alternative saturation en oxygène du sang. Il agit comme une mousse d'oxygène, familière à beaucoup depuis l'enfance. Cette eau est utile pour les maladies du système broncho-pulmonaire - la bronchite chronique etc.

eau avec de l'argent
L'argent est un antioxydant. Il neutralise les organismes nuisibles, y compris ceux de l'eau. Par conséquent, l'eau contenant de l'argent est stockée plus longtemps. Ceci, en particulier, explique le fait que dans l'église, lors de la consécration de l'eau, une croix d'argent y soit abaissée.

Eau iodée
La majeure partie de l'Ukraine souffre d'une carence en iode (elle est particulièrement visible dans l'ouest de l'Ukraine). La carence en iode entraîne de nombreux maladies graves notamment à un dysfonctionnement glande thyroïde. En conséquence, le métabolisme est perturbé, les indicateurs s'aggravent. pression artérielle. Le manque d'iode affecte également l'humeur - une personne est déprimée.

Cependant, il est préférable d'extraire l'iode de sources naturelles(poissons de mer, algues). Donc, en 1 er. une cuillerée d'algues contient taux journalier iode. L'iode dans l'eau minérale est inorganique et est plutôt difficile à digérer par le corps.

Parole à l'expert
Alexandre MARTYNCHUK,
gastro-entérologue, nutritionniste
"Centre de nutrition saine"
Institut ukrainien de recherche sur la nutrition :

"Lors du choix d'une eau minérale, il faut d'abord savoir si vous avez des contre-indications à l'utilisation de telle ou telle eau. Qu'il s'agisse d'eau gazeuse ou non, le bien-être peut en dépendre.

Le soda désaltère bien, c'est pourquoi il est populaire en été. Le dioxyde de carbone irrite les papilles gustatives de la bouche, le corps reçoit un signal indiquant que du liquide arrive.

L'eau gazéifiée augmente l'acidité de l'estomac : en y pénétrant, les gaz forment une bulle qui étire les parois de l'estomac et il réagit à cela comme s'il prenait une grande quantité de nourriture. En conséquence, il augmente par réflexe la production d'acide. Par conséquent, l'eau gazeuse est utile pour les personnes ayant une faible acidité gastrique.

L'eau sans gaz doit être bue par les personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal. Les bulles de gaz irritent les parois de l'estomac, les obligeant à produire plus d'acide, et irritent également le système biliaire, provoquant des spasmes. En général, le processus digestif est perturbé.

L'eau minérale médicinale doit être traitée de la même manière que les médicaments. Si vous en buvez systématiquement et qu'il est choisi de manière incorrecte (par exemple, vous aimez simplement son goût ou quelqu'un que vous connaissez vous a conseillé), alors vous pouvez nuire à votre corps.

L'utilisation incontrôlée d'eau minérale médicinale entraîne une modification de l'équilibre acide du corps humain. À hyperacidité l'estomac, il peut provoquer un ulcère, une gastrite, des brûlures d'estomac.

Une eau "utile" fortement minéralisée peut provoquer la formation de sable dans les reins. Si une telle eau a également un effet diurétique, elle peut provoquer des coliques néphrétiques.

De plus, certaines eaux minérales médicinales ont un effet cholérétique. Si dans vésicule biliaire il y a des cailloux ou du sable, l'eau peut entraîner des coliques hépatiques.

Par conséquent, vous ne devez boire de l'eau médicinale que sur recommandation d'un médecin.
Dans tous les cas, il est impossible de boire la même eau minérale (médicale ou médicinale-table) pendant 10 ans.

Tout dépend du conditionnement de l'eau : l'eau minérale médicinale montre son propriétés curatives directement à la source. Plus il s'en éloigne, moins il conserve ces propriétés.

L'eau minérale médicinale doit être conservée et vendue dans des récipients en verre. Ce n'est que dans ce cas qu'il sera le plus utile. Le fait est que sous rayons de soleil la destruction se produit dans l'eau substances utiles et elle la perd caractéristiques avantageuses. Eau minérale stockée en transparent bouteilles en plastique, ne peut être qualifié de thérapeutique qu'avec un grand étirement. Par conséquent, si vous faites attention, l'eau minérale en "verre" est beaucoup plus chère. Bien sûr, la différence se fait sentir au niveau du goût.

La quantité d'eau que vous devez boire par jour, minérale ou ordinaire, dépend de la personne et de son alimentation. On pense qu'une journée devrait boire de 1,5 à 3 litres d'eau. Ce n'est pas le cas, car l'eau pénètre dans le corps non seulement sous sa forme pure, mais également dans le cadre d'autres produits : fruits, légumes, etc. De plus, certaines personnes sont sujettes au gonflement, donc une grande quantité d'eau est contre-indiquée pour elles.

Buvez autant que vous voulez. Si tu veux boire, bois."