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La pyélonéphrite et la thérapie par l'exercice sont-elles compatibles ? Tâches d'exercices thérapeutiques. Indications pour la physiothérapie

Les reins remplissent l'une des fonctions les plus importantes du corps humain - ils éliminent les sels et l'eau, et régulent également la pression plasmatique sanguine et échange d'eau. Les reins produisent en continu de l'urine primaire, qui est ensuite excrétée par l'organisme. Plus maladie courante du système urinaire humain est la pyélonéphrite, et les principales mesures préventives cette maladie sont la bonne combinaison de travail et de loisirs, Bonne nutrition, hygiène des organes intimes et prévention de l'hypothermie. Les mesures préventives comprennent également des exercices de physiothérapie pour la pyélonéphrite (thérapie par l'exercice), qui vous permettent de renforcer le corps et d'augmenter sa résistance aux maladies inflammatoires.

Étant donné que la pyélonéphrite peut entraîner des complications de maladies telles que: urolithiase, aiguë insuffisance rénale, hyperplasie, divers maladies gynécologiques et le cancer de la prostate, cela doit être pris en compte lors de la réalisation de procédures telles que la physiothérapie pour la pyélonéphrite.

L'activité physique d'une personne dépend maladies passées et leurs complications, sexe, âge biologique et bien-être général patient. C'est le principal stimulateur de croissance du corps humain et contribue également à la formation et au développement appropriés du corps. Une activité physique régulière se développe dans le corps, ce qu'on appelle l'adaptation fonctionnelle. À activité physique des fonctions de l'organisme telles que l'adaptabilité et la réactivité se développent.

L'exercice thérapeutique pour la pyélonéphrite a non seulement un effet préventif, mais aussi effet curatif.

L'essentiel est de doser correctement vos entraînements et de suivre les principes suivants :

régularité;
systématique;
limite de durée ;
approche individuelle du patient;
dosage compétent des charges sur le corps du patient.

L'exercice thérapeutique est une méthode assez courante de thérapie fonctionnelle pour la pyélonéphrite.

La kinésithérapie peut prendre différentes formes :

divers types de marche;
gymnastique hygiénique;
jeux de plein air;
physiothérapie.

En ce qui concerne une maladie telle que la pyélonéphrite, la thérapie par l'exercice est effectuée après état général le patient se stabilise, la température redevient normale et douleurs aiguës arrêt. La thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite est avant tout un moyen de thérapie pathogénique. Il vous permet de normaliser et d'améliorer l'état de la fonction rénale, ainsi que de réduire processus inflammatoires dans le corps.

Les principales tâches des exercices de physiothérapie pour l'inflammation des reins

Les principales tâches de la physiothérapie pour la pyélonéphrite sont les suivantes :

restauration de la performance humaine;
normalisation de la pression artérielle;
régulation des processus métaboliques;
augmenter les propriétés de résistance du corps;
réduction de la congestion ;
amélioration de l'écoulement d'urine;
assurer le bon fonctionnement de la circulation sanguine dans les reins du patient.

L'ensemble d'exercices comprend des exercices de développement généraux qui sont effectués à partir de positions couchée, debout et assise, tandis que la charge sur le corps doit être modérée. Dans la pyélonéphrite aiguë, des exercices spéciaux sont également utilisés pour détendre le corps, un tel exercice est la respiration diaphragmatique. S'il est nécessaire d'éliminer la congestion, la physiothérapie peut contenir des éléments tels que le massage, qui crée des vibrations dans l'abdomen. La gymnastique pour l'inflammation des reins ne contient pratiquement pas d'exercices pour région abdominale, et un sport tel que la natation est contre-indiqué, car il sollicite fortement les muscles abdominaux. Les exercices sont effectués sans secousses et le rythme des mouvements doit être lent ou moyen, ce qui est déterminé par l'état du patient.

À procedures médicales inclure un sauna ou un bain, après quoi il est recommandé d'effectuer un cours de massage, qui devrait consister à masser le dos, les fesses, l'abdomen, membres inférieurs et région lombaire. Il est recommandé d'exclure complètement les techniques de percussion. Le massage ne devrait pas durer plus de 10 minutes et son cours est de 10 à 15 procédures. Appliquer également en massage avec des brosses dans la salle de bain.

L'exemption de la thérapie physique est accordée aux patients qui sont dans un état grave, qui ressentent des douleurs pendant l'exercice, ainsi qu'aux patients qui présentent un risque d'hémorragie interne.

Les exercices pour la pyélonéphrite sont choisis de manière à ce qu'il n'y ait pas de stress intense sur le corps du patient. Le plus couramment utilisé est la marche. Il vous permet de restaurer les fonctions motrices du corps, entraîne parfaitement les systèmes moteur et cardiovasculaire. La marche est montrée à absolument tous les patients, pour les patients douleurs aiguës, marcher dans des "marcheurs" spéciaux, avec des béquilles, dans l'eau, monter des escaliers et d'autres types de marche est utilisé. Le dosage des exercices s'effectue en fonction de la longueur des pas, du rythme, du temps, et aussi en fonction du terrain.

La marche se fait sur un terrain plat et accidenté. Dans le traitement de la pyélonéphrite, le ski est largement utilisé, de telles promenades sont utilisées dans les maisons de repos et les sanatoriums.

Un cours d'exercices pour la pyélonéphrite

Les exercices les plus courants pour la pyélonéphrite sont :
Position de départ (N.P.) - allongé sur le dos, les pieds écartés à la largeur des épaules, les jambes pliées au niveau des genoux. Lorsque vous expirez, inclinez vos jambes vers l'intérieur, en atteignant le sol.

N.P. - Allongez-vous sur le dos, les pieds joints. Pliez les genoux alternativement d'un côté ou de l'autre. Le nombre de répétitions est de 15 à 20 fois.
N.P. - Allongez-vous sur le dos. Les jambes sont légèrement écartées et fléchies au niveau des genoux, les bras sont légèrement fléchis au niveau des coudes. Il est nécessaire de soulever et d'abaisser le bassin en douceur.
N.P. - Allongez-vous sur le dos. Un sac rempli de sable doit être placé sur le ventre. Le sac doit être placé alternativement, puis sur le dessus, puis sur partie inférieure abdomen et soulevez-le aussi haut que possible.
N.P. - allongez-vous sur le dos. Levez alternativement les jambes droites et faites des mouvements circulaires avec elles.
N.P. - d'abord allongé à droite, puis à gauche. Les jambes sont fléchies au niveau des articulations de la hanche et du genou. Nous reprenons la jambe. L'amplitude des mouvements doit être augmentée et l'angle de flexion doit être réduit.
N.P. - allongez-vous sur le dos. Il faut garder les bras parallèles au corps, et faire des mouvements croisés avec les jambes.
N.P. - sur le dos. Gardez vos jambes droites et écartez-les autant que possible sur les côtés. Les pieds doivent être placés dans des boucles constituées de bandages élastiques. On fixe les bandages au dos du lit. Il est nécessaire de réduire les jambes en surmontant la résistance des bandages. Répétez l'exercice pour les jambes rapprochées (les jambes doivent être écartées, et les bandages doivent résister).
N.P. - sur le dos. Mettez une balle médicale entre les pieds, sa masse doit être de 2 à 3 kilogrammes. Il faut le remonter comme ça. Pour que l'angle formé par les jambes et le sol soit de 15 à 20 degrés.
N.P. - assis sur une chaise. Nous nous appuyons sur le siège de la chaise avec nos mains et le corps doit être rejeté au maximum sur le dossier de la chaise. En vous appuyant sur les mains, soulevez le bassin.
N.P. - assis sur une chaise. Pliez vos genoux. Il est nécessaire de tirer la jambe vers la poitrine sans la déplier au niveau du genou.
N.P. - assis sur une chaise. Il est nécessaire de fixer les pieds au sol. Il est nécessaire de déplier le torse vers l'arrière, tandis que les jambes doivent être fermement appuyées au sol.
N.P. - assis sur le sol. Les bras sont le long du corps et les jambes doivent être alignées. Ils devraient être ensemble. Il faut effectuer des inclinaisons vers la droite, puis la jambe gauche.
N.P. - assis sur le sol. Réglez les pieds en fonction de la largeur des épaules. Il faut effectuer des inclinaisons en les alternant, puis vers la gauche, puis vers la jambe droite, en sortant son orteil avec la main. Dans cette position, vous pouvez également effectuer des virages vers l'avant, tandis que les mains doivent toucher le sol.
N.P. Debout, appuyez-vous sur le dossier d'une chaise. Jambes ensemble. Ramenez alternativement vos jambes sur les côtés et en arrière.
N.P. Debout, appuyez-vous sur le dossier d'une chaise. Les genoux sont légèrement fléchis. Il est nécessaire de tourner alternativement les jambes vers la droite et vers la gauche. La rotation doit avoir lieu dans l'articulation de la hanche.
N.P. - debout, mains sur la ceinture, jambes écartées. Effectuez des virages à gauche et à droite.
N.P. - debout. Effectuez la marche sur place, la marche avec le lancer de la jambe gauche, avec la rotation du torse et d'autres variations sur ce thème.
N.P. - debout, les mains derrière la tête, les pieds écartés de la largeur des épaules. Il est nécessaire de réduire au maximum les omoplates, tandis que la tête est rétractée et que les épaules doivent être écartées.

Tous les exercices doivent être effectués à l'expiration.

Les exercices pour les reins sont très importants non seulement pour le traitement de nombreuses maladies. La gymnastique est utile pour prévenir la congestion dans la région lombaire et la perturbation du passage normal de l'urine.

Les reins jouent un rôle énorme dans le nettoyage du corps de divers produits métaboliques toxiques et de leur excrétion.

rein humain

Un jour à travers eux sont des dizaines de litres de sang. Par conséquent, le fonctionnement de ces organes est affecté non seulement par divers maladies systémiques mais aussi alimentation et hygiène de vie.

Une série d'exercices spéciaux prendra un peu de temps, mais cela aidera beaucoup à guérir la pathologie rénale.

Tout d'abord, il convient de noter qu'en cas de maladie rénale, tout exercice ne doit être commencé qu'après avoir consulté un médecin.

Idéal si complexe médical la gymnastique sera conçue par un spécialiste. Au début, vous pouvez pratiquer dans la salle de thérapie par l'exercice de la clinique, puis passer à des exercices indépendants.

Cependant, quels que soient les mouvements que comprendra le complexe thérapeutique de la gymnastique pour les reins, il y a principes généraux sa mise en œuvre :

il est nécessaire de faire les exercices dans une pièce bien ventilée, mais en aucun cas un courant d'air ne doit être autorisé;
la température optimale dans la pièce est de 16 à 18 ° С;
pour les cours, vous devez préparer un bâton de gymnastique, un tapis et un petit rouleau;
les exercices doivent être effectués régulièrement et quotidiennement;
le moment optimal pour la gymnastique est le matin avant les repas et le soir une heure après les repas et une heure et demie avant le coucher;
chaque exercice doit être effectué lentement, évitez les secousses;
vous devez commencer la gymnastique pour les reins avec une activité physique minimale, puis l'augmenter progressivement;
pour les personnes âgées, il est nécessaire de contrôler le pouls et la pression artérielle;
en aucun cas vous ne devez retenir votre souffle, il doit être régulier et profond;
le temps total pour effectuer une série d'exercices pour les reins ne doit pas dépasser une demi-heure;
si possible, il est préférable de combiner la gymnastique avec des procédures de durcissement (frottement ou douche de contraste);
l'hypothermie ne doit pas être autorisée, il est donc préférable d'effectuer des exercices dans des vêtements qui ne restreignent pas les mouvements;
la gymnastique est contre-indiquée lors d'une exacerbation d'une maladie rénale.

S'il y a des problèmes de surpoids, il est également nécessaire de se peser régulièrement et d'enregistrer le résultat.

Cependant, il n'y a pas toujours envie de faire des exercices. Cependant, il n'est pas nécessaire d'abandonner complètement la gymnastique. Vous pouvez simplement baisser l'intensité. activité physique et réduire le temps de formation.

Si une personne a des muscles affaiblis, certains exercices peuvent provoquer des douleurs à la fois pendant leur performance et après la charge.

Ces sentiments sont tout à fait normaux, mais vous pouvez essayer de réduire la charge.

Cependant, la douleur dans la région des reins ou du cœur est une raison de consulter un médecin.

De plus, tout exercice doit être combiné avec une activité motrice générale. Autrement dit, vous ne pouvez pas faire un complexe de gymnastique deux fois par jour et mener une vie sédentaire le reste du temps.

Très utile pendant longtemps randonnée. S'il n'y a pas de contre-indications, le ski et le vélo sont très utiles pour les reins. L'essentiel est que cela n'entraîne pas de blessure au bas du dos.

Complexe de gymnastique pour la glomérulonéphrite

La tâche principale des exercices dans le traitement de la glomérulonéphrite est la normalisation du flux sanguin dans les reins, le renforcement système immunitaire et la prévention des embouteillages. Chaque exercice doit être répété 4 à 5 fois.

Pour un échauffement, marcher sur place pendant 2 à 3 minutes est parfait. Ensuite, vous pouvez faire des fentes en changeant de jambe. Ensuite, vous devez vous asseoir légèrement, couvrir vos genoux avec vos mains et effectuer plusieurs mouvements circulaires avec vos genoux dans différentes directions.

Accusation de glomérulonéphrite

Avec la glomérulonéphrite, l'inclinaison dans différentes directions est très utile, tandis que le dos doit être égal.

Dans le traitement des maladies rénales, le renforcement de la presse abdominale joue un rôle énorme.

Pour cela, l'exercice "vélo" est utile, en levant les jambes en étant assis sur une chaise, en levant alternativement les jambes en étant allongé sur le sol (un petit oreiller peut être utilisé sous les fesses pour faciliter cet exercice).

Le frottement est également très utile. Ils peuvent être exécutés avec précaution avec un bâton de gymnastique dans l'ordre suivant : tenez le bâton avec les deux mains plus près des bords et commencez à frotter d'abord le dos, puis le ventre, puis les jambes en étant assis sur une chaise.

La mise en œuvre de ces exercices doit être effectuée sous le contrôle obligatoire des résultats des analyses d'urine et de sang. Si l'état des reins s'aggrave, les cours doivent être arrêtés immédiatement.

Un complexe de gymnastique pour la pyélonéphrite

Naturellement, pendant cours aigu maladies, l'exercice est contre-indiqué. Cependant, dès que la condition le permet, vous pouvez faire de la gymnastique.

Tout d'abord, cela vaut la peine de s'échauffer et de calmer votre respiration. Allongé sur le sol, vous devez tourner vos jambes pliées aux genoux vers la droite et vers la gauche. Mais les épaules doivent rester en place.

Cet exercice doit être fait lentement. Il est nécessaire d'effectuer 10 à 12 tours dans chaque direction. Lorsque vous changez de côté, vous pouvez essayer d'arracher un peu le bassin en vous appuyant sur vos coudes.

Accusation de pyélonéphrite

L'élévation du bassin en position couchée peut également être effectuée en tant qu'exercice séparé et vous devez effectuer environ 8 à 10 approches. Ensuite, vous devez augmenter la charge sur les muscles de la presse en mettant une sorte d'agent alourdissant sur l'estomac.

Il est également très utile pour les reins et cet exercice. Il est nécessaire de s'allonger sur le côté et d'appuyer autant que possible les genoux des jambes pliées sur la poitrine. Ensuite, reculez lentement votre jambe (si vous êtes allongé sur côté droit, puis à gauche, et vice versa).

Assis sur une chaise avec le dos droit, soulevez alternativement la jambe pliée vers la poitrine. Vous devez faire 4-5 séries avec chaque jambe.

Pour étirer le dos, il faut se reposer les bras légèrement pliés sur le siège de la chaise et, en soulevant le bassin, amener les hanches vers l'avant. Cet exercice doit être fait lentement et avec précaution.

Si une douleur survient dans la région des reins, la charge doit être réduite.

La rotation des hanches est très utile. Il est préférable de faire cet exercice main dans la main sur un mur ou tout autre support.

Il est important que la ceinture scapulaire reste immobile. Ensuite, tournez-vous sur le côté et effectuez des balançoires douces avec vos jambes dans différentes directions.

Un complexe de gymnastique pour la lithiase urinaire

Les exercices pour les calculs rénaux ne peuvent être effectués que s'il n'y a aucun risque de développer une colique néphrétique.

Avec une telle maladie, marcher en levant les genoux, marcher en squat est très utile.

Chargement avec ICD

Vous pouvez également effectuer un "bouleau", et avec une préparation physique appropriée, les jambes doivent être ramenées derrière la tête.

Dans le complexe de gymnastique lithiase urinaire comprend également le «vélo» familier, balançant les jambes en se tenant à quatre pattes.

L'efficacité de la physiothérapie augmente avec le respect des bonne alimentation la nutrition.

éléments de yoga

La principale chose à améliorer la fonction rénale est un tel exercice. Allongé sur le ventre sur le sol, il faut arracher la tête et la poitrine. Pour augmenter la charge, vous pouvez essayer de lever les jambes. Vous devez rester dans cette position le plus longtemps possible.

Il est très utile de se pencher en avant en position assise avec les jambes droites reliées entre elles. De plus, vous devez vous étirer non pas par saccades, mais en douceur, en suivant strictement votre respiration.

Vous pouvez également vous lever, écarter largement les jambes. Tournez une jambe avec la pointe sur le côté, au contraire, gardez l'autre droite. Ensuite, nous nous penchons doucement vers le bas, tournons le corps et levons un bras droit vers le haut.

La tête doit être tournée vers le bras levé. Le bassin pendant cet exercice doit rester immobile.

Pour vous détendre, vous pouvez vous allonger sur le dos pour écarter les bras sur les côtés et lever les jambes droites. Les débutants peuvent appuyer leurs jambes levées contre le mur.

Introduction

La pyélonéphrite (du grec pýelos - bassin et nephrós - rein) est la maladie inflammatoire la plus courante du système urinaire. Il représente 65 à 70% de toutes les maladies inflammatoires des organes génito-urinaires.

Pyélonéphrite- inflammation du bassinet du rein de nature bactérienne avec propagation à l'interstitium et au parenchyme des reins.

Le développement de la pyélonéphrite est favorisé par la lithiase urinaire et les troubles des voies urinaires de nature diverse, maladie de la prostate, grossesse, Diabète, anomalies des voies urinaires, leur dyskinésie.

La pyélonéphrite peut être aiguë et chronique.

La thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite chronique doit être effectuée régulièrement, et l'efficacité du traitement en dépend, entre autres. Les médecins conviennent que la meilleure option est le jogging pour la pyélonéphrite, la marche et la marche. Cependant, n'oubliez pas que tout est bon avec modération, et ne soyez pas trop zélé. Lorsqu'on vous demande si vous faites tout correctement, le corps lui-même répondra : écoutez-le. Les médecins recommandent également un complexe hygiénique matinal d'exercices thérapeutiques pour la pyélonéphrite.

D'excellents résultats sont obtenus par une combinaison d'une nutrition adéquate et d'un ensemble d'exercices correctement sélectionnés pour la pyélonéphrite. Par exemple, vous devriez boire plus d'eau et de jus. L'eau « lave » les bactéries et la vitamine C, contenue dans les jus, rend leur croissance difficile. Privilégiez les aliments naturels, idéalement - sans sel ni sucre, ainsi que les produits laitiers.

Pyélonéphrite. informations générales

La pyélonéphrite est un processus inflammatoire avec des lésions du système pyélocaliceal des reins, des tubules des reins, suivies de lésions des glomérules et des vaisseaux des reins.

L'inflammation des reins peut être considérée comme une maladie indépendante, ainsi que comme une complication de diverses maladies (insuffisance rénale aiguë, lithiase urinaire, hyperplasie et cancer de la prostate, maladies gynécologiques). Il existe une inflammation des reins dans diverses circonstances: la période postopératoire, la grossesse.

En général, les femmes prédominent parmi les patients présentant une inflammation des reins.

L'agent causal le plus courant de l'inflammation rénale est coli, moins fréquents sont les staphylocoques et les entérocoques.

L'inflammation aiguë des reins se manifeste:

forte fièvre;

Frissons et sueurs abondantes ;

Douleurs dans les muscles et les articulations

Maux de tête, parfois confusion ;

Nausée et vomissements;

Douleur et tension musculaire dans la région lombaire;

Tension des muscles de la paroi abdominale antérieure;

Miction fréquente et douloureuse

Flocons, turbidité dans l'urine;

Miction abondante, prédominance de la fréquence des mictions nocturnes.

L'examen de l'inflammation des reins comprend: analyse générale urine, formule sanguine complète, échographie des reins, analyse biochimique sang, analyse d'urine selon Nechiporenko, etc.

Exercice thérapeutique (LFK).

Informations générales sur la thérapie par l'exercice

L'activité physique est l'une des conditions importantes de la vie et du développement humain. Il doit être considéré comme un irritant biologique qui stimule les processus de croissance, de développement et de formation du corps.

L'activité physique dépend des capacités fonctionnelles du patient, de son âge, de son sexe et de son état de santé.

Les exercices physiques (entraînement) conduisent au développement de l'adaptation fonctionnelle. L'activité physique, en tenant compte des conditions sociales et de vie, de l'écologie et d'autres facteurs, modifie la réactivité, l'adaptabilité du corps.

Un effet préventif et thérapeutique avec un entraînement dosé est possible si un certain nombre de principes sont respectés : systématique, régularité, durée, charges de dosage, individualisation.

Selon l'état de santé, le patient utilise divers moyens. éducation physique et sports, et en cas de déviations de l'état de santé - exercices de physiothérapie (LFK). La thérapie par l'exercice dans ce cas est une méthode de thérapie fonctionnelle.

L'exercice thérapeutique est utilisé sous diverses formes:

Gymnastique hygiénique;

Physiothérapie;

Jeux de plein air;

Diverses formes de marche, activités sportives.

2.2 Thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite.

Les cours de thérapie par l'exercice commencent à être dispensés après la disparition des phénomènes aigus à mesure que l'état général du patient s'améliore, que les douleurs aiguës cessent et que la température se normalise.

L'exercice thérapeutique pour la pyélonéphrite est un moyen de thérapie pathogénique qui peut réduire les modifications inflammatoires du tissu rénal, améliorer et normaliser l'état de la fonction rénale.

Les tâches principales de la thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite:

♦ assurer une bonne circulation sanguine dans les reins;

♦ améliorer le débit urinaire et réduire la congestion du système urinaire ;

♦ augmenter la résistance non spécifique du corps ;

♦ améliorer la régulation des processus métaboliques ;

♦ normaliser la tension artérielle ;

La thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite comprend des exercices de développement généraux à partir de positions de départ debout, couchées et assises avec une activité physique modérée. Parmi les exercices spéciaux, on utilise des exercices de respiration diaphragmatique et de relaxation. Pour éliminer la congestion du système urinaire, il est conseillé d'inclure des éléments de massage et de vibration dans l'abdomen.

Les exercices pour les muscles abdominaux comprennent avec prudence, en évitant une augmentation de la pression intra-abdominale et, surtout, en forçant. Le rythme de la plupart des exercices est lent et moyen, les mouvements sont fluides, sans à-coups.

Un sauna (bain) est recommandé, suivi d'une douche chaude (nager dans la piscine, nager dans les étangs est exclu !) ; massage à l'huile chauffée ou massage aux brosses dans un bain chaud (température non inférieure à 38°C), ou massage manuel dans le bain. Cours de massage 15-20 procédures.

Massage pour la pyélonéphrite : massez le dos, la région lombaire, les fesses, l'abdomen et les membres inférieurs à l'aide de pommades hyperémiques. Les percussions sont exclues. La durée du massage est de 8 à 10 minutes, le cours est de 10 à 15 procédures. Dans la pyélonéphrite chronique, le massage manuel et le massage avec des brosses dans le bain (température de l'eau non inférieure à 38 ° C) sont indiqués, 2-3 procédures par semaine.

Les contre-indications à l'utilisation d'exercices de physiothérapie sont:

1. L'état grave général du patient.

2. Danger d'hémorragie interne.

3. Douleur insupportable pendant l'exercice.

éviter l'hypothermie et les courants d'air, éviter généralement tous les rhumes ;

après la fin du traitement, urinez régulièrement;

éviter un stress excessif sur le dos;

traitez votre vie sexuelle avec certaines restrictions.

2.3 Exercices suggérés.

Puisque dans ce cas les indications pour des charges modérées, nous choisissons :

Marcher comme remède est largement utilisé pour restaurer les fonctions motrices, entraîner les systèmes cardiovasculaire et moteur, etc. Il est également utilisé pour marcher avec des béquilles, dans des "marcheurs" spéciaux, monter des escaliers, dans l'eau, etc. , longueur des pas, temps, terrain (plat, accidenté, etc.). La marche est utilisée pour restaurer le mécanisme de la marche (avec blessures, amputations, paralysie, etc.), améliorer la mobilité des articulations, ainsi que pour entraîner le système cardiovasculaire chez les patients atteints de maladie coronarienne, d'hypertension, de dystonie végétative, de pathologie pulmonaire (pneumonie , asthme bronchique, etc.), en cas de troubles métaboliques. Pratique de la marche dosée, promenades dans des zones au relief différent (parcours de santé).

Le ski favorise l'entraînement du système cardiorespiratoire, stimule le métabolisme dans les tissus, etc. Selon le type de marche (tempo, vitesse, longueur de distance, profil de distance, etc.), l'intensité de l'exercice peut être modérée, grande et maximale. Le ski a non seulement un effet d'entraînement, mais aussi d'endurcissement. Les marches à ski sont largement utilisées dans les sanatoriums et les maisons de repos.

Le cyclisme améliore les réactions végétatives-vestibulaires, stimule les processus métaboliques et constitue également un excellent moyen d'entraîner le système cardiovasculaire, la respiration, la fonction des membres inférieurs, etc. La posologie est déterminée par le temps de cyclisme, son rythme, la distance (distance), le soulagement , etc. .d. Appliqué en traitement de Spa, dans les dispensaires.

Et une série d'exercices :

1. Position de départ - allongé sur le dos, les jambes pliées, les pieds espacés légèrement plus larges que les épaules. Après une profonde inspiration à l'expiration, inclinez alternativement les jambes vers l'intérieur en retirant le matelas (15 à 20 fois).

2. Position de départ - la même, pieds joints. Après une profonde inspiration, inclinez vos genoux d'un côté ou de l'autre (15 à 20 fois).

3. Position de départ - la même, jambes pliées, légèrement écartées, bras pliés au niveau des articulations du coude. En vous appuyant sur les pieds, les épaules et les coudes, après avoir inspiré en expirant, soulevez et abaissez le bassin.

4. Position de départ - la même. Un sac de sable sur le ventre (parfois dans la partie supérieure, parfois dans la partie inférieure de l'abdomen). À l'expiration, montez-le le plus haut possible, à l'inspiration, abaissez-le.

5. Position de départ - la même. Après une profonde inspiration à l'expiration, soulevez alternativement la jambe droite avec des rotations circulaires dans l'articulation de la hanche dans un sens ou dans l'autre.

6. Position de départ - allongé sur la gauche, puis sur le côté droit, les jambes pliées au niveau des articulations du genou et de la hanche. En expirant, ramenez votre jambe en arrière en augmentant progressivement l'amplitude d'abduction de la jambe et en réduisant l'angle de flexion.

7. Position de départ - allongé sur le dos, les bras le long du corps, mouvement croisé des jambes droites (droite sur gauche, gauche sur droite).

8. Position de départ - allongé sur le dos, les jambes étendues et écartées au maximum, les pieds placés dans des boucles de bandages élastiques attachés à l'arrière du lit. Réduction des jambes avec résistance. Le même dans le sens opposé avec les pattes rapprochées, élevez-les avec résistance.

9. Position de départ - la même. Entre les voûtes plantaires internes, un ballon médical pesant de 2-3 à 5 kg. Après une profonde inspiration à l'expiration, soulevez le ballon à un angle de 15-20 °.

10. Position de départ - assis, penché en arrière sur une chaise, saisissez le siège de la chaise avec vos mains. Après une profonde respiration à l'expiration, en s'appuyant sur les bras et les jambes, soulevez le bassin, revenez à la position de départ - inspirez.

11. Position de départ - assis sur une chaise. Après une profonde inspiration à l'expiration, tirez la jambe, pliée au niveau du genou et de la hanche, vers la paroi abdominale et thoracique.

12. Position de départ - la même. Extension complète du corps en arrière, suivie d'un retour à la position de départ (fixation des jambes).

13. Position de départ - assise, bras le long du corps, jambes jointes. Après une profonde respiration, alternez les inclinaisons du torse vers la droite et vers la gauche avec un bras levé (à l'opposé de l'inclinaison du torse).

14. Position de départ - assise, les jambes écartées légèrement plus larges que les épaules. Après une profonde respiration, pliez le torse vers l'avant en sortant alternativement les orteils des jambes droite et gauche. Inclinez-vous vers l'avant, atteignant le sol avec vos mains.

15. Position de départ - debout, tenant le dossier d'une chaise. Après une profonde inspiration à l'expiration, abduction alternée des jambes sur le côté et en arrière.

16. Position de départ - la même. Après une profonde inspiration à l'expiration, rotation alternée des jambes dans l'articulation de la hanche (le genou est légèrement fléchi) vers la droite et vers la gauche.

17. Position de départ - debout, pieds écartés à la largeur des épaules, mains sur la ceinture. Faites pivoter le corps vers la droite et vers la gauche.

18. Position de départ - debout. Marche, 2-3 pas - inspirez, 4-5 pas - expirez, marchez avec des virages du corps, après avoir inspiré sur l'expiration, jetez la jambe gauche, faites un virage modérément brusque du corps vers la gauche avec un balancement simultané des deux runes à gauche, la même à droite.

19. Position de départ - debout, jambes écartées, mains derrière la tête "dans le château". Écartez vos épaules sur les côtés, ramenez votre tête en arrière, rapprochez vos omoplates autant que possible, expirez lentement, baissez votre tête et inclinez votre torse vers l'avant et détendez-vous.

Conclusion

La culture physique thérapeutique pour la pyélonéphrite est une chose nécessaire, car, en combinaison avec méthodes médicales traitement, il peut faire des merveilles et remettre le patient sur pied en un rien de temps.

Malheureusement, la physiothérapie n'est pratiquement pas utilisée pour les maladies des organes urinaires. Seuls des exercices thérapeutiques de renforcement général sont utilisés, car la pyélonéphrite (du grec pyelos - bassin et nefros - rein) est une inflammation du bassin rénal, compliquée par une inflammation des reins due à la pénétration d'agents pathogènes du processus inflammatoire de bassinet du rein dans le tissu rénal. L'inflammation du bassinet du rein résulte de la pénétration de microbes dans la cavité du bassinet du rein. Les agents responsables les plus courants de la pyélite sont Escherichia coli, les staphylocoques et les streptocoques. L'évolution chronique de la maladie dépend le plus souvent de la cause précise qui favorise le phénomène inflammatoire. Les douleurs fréquentes dans la région lombaire ne permettent pas de pratiquer une activité physique régulièrement et avec un dévouement total de force. L'évolution de la maladie se caractérise par une alternance d'une période de calme, lorsque les patients ne ressentent pas de douleur, avec des périodes d'exacerbation, survenant généralement après une infection, ainsi que du béribéri et du rhume.

Et bien que la kinésithérapie soit un moyen très efficace et efficace de lutter contre les maladies, elle est malheureusement traitée comme une technique qui ne donne pas de résultats positifs (pour la pyélonéphrite) sauf pour une amélioration temporaire de l'état général.

L'effet de la thérapie physique pour la pyélonéphrite sera, mais seulement si vous le faites régulièrement. Thérapie par l'exercice régulier et pharmacothérapie dans la bonne combinaison vous aidera à vous remettre sur pied et à vaincre la maladie

Bibliographie:

K. N. Pribylov "Exercice thérapeutique"

A. V. Mashkov "Fondamentaux de la culture physique thérapeutique".

V. E. Vasiliev «Culture physique thérapeutique».

K. V. Maistrakh "Prévention des maladies"

I. A. Levinson "Jade, pyélite, pyélonéphrite"

Agence fédérale pour l'éducation de la Fédération de Russie

Université technique d'État d'Ukhta

Département : Éducation physique

Résumé sur le sujet :

"Thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite"

Vérifié par : Davydova I.E.

Oukhta, 2010

Présentation………………………………………………………………3

1. Pyélonéphrite. Informations générales……………………………………4

2. Exercices de physiothérapie (thérapie par l'exercice)………………………………………...5

2.1. Informations générales sur la thérapie par l'exercice………………………………………….5

thérapie par l'exercice à pyélonéphrite ne fonctionnera que dans le cas..., 1987, pp. 41-42). À pyélonéphrite comme fonds supplémentaires la rééducation est souhaitable...

Élaboration et justification d'un complexe individuel d'exercices physiques et d'autres moyens de culture physique à pyélonéphrite reins

Résumé >> Culture physique et sports

découper, exercices de respiration à pneumonie chronique etc.). À application thérapie par l'exercice doit être respecté règles suivantes... se complique). Ensemble approximatif d'exercices physiques à pyélonéphrite 1. I. p. - allongé sur le dos, les jambes pliées ...

Physiothérapie à pyélonéphrite (2)

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Physiothérapie à pyélonéphrite La civilisation a rendu la vie tellement plus facile... en les accomplissant. Physiothérapie ( thérapie par l'exercice) est appliqué dans Formes variées: ... réadaptation médicale. Application correcte thérapie par l'exercice accélère la récupération, favorise la récupération...

Physiothérapie à maladies de la peau (2)

Résumé >> Médecine, santé

... (1973, 1975). Tâches thérapie par l'exercice à maladies du système cardiovasculaire ... etc.), physio- et hydrothérapie. thérapie par l'exercice à cette pathologie a un effet tonique général... hydronéphrose, glomérulonéphrite, pyélite, pyélonéphrite, néphrolithiase, cystite, prolapsus...

Introduction

Les reins, éliminant l'eau et les sels du corps, régulent également l'échange d'eau et la constance de la pression osmotique du plasma sanguin. L'urine produite en continu par les reins est évacuée par les uretères, la vessie et l'urètre. La pyélonéphrite (du grec pýelos - bassin et nephrós - rein) est la maladie inflammatoire la plus courante du système urinaire. Il représente 65 à 70% de toutes les maladies inflammatoires des organes génito-urinaires. Pyélonéphrite- inflammation du bassinet du rein de nature bactérienne avec propagation à l'interstitium et au parenchyme des reins. Le développement de la pyélonéphrite est favorisé par la lithiase urinaire et l'obstruction des voies urinaires de nature diverse, les maladies de la prostate, la grossesse, le diabète sucré, les anomalies des voies urinaires, leur dyskinésie. La pyélonéphrite peut être aiguë et chronique. La thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite chronique doit être effectuée régulièrement, et l'efficacité du traitement en dépend, entre autres. Les médecins conviennent que la meilleure option est le jogging pour la pyélonéphrite, la marche et la marche. Cependant, n'oubliez pas que tout est bon avec modération, et ne soyez pas trop zélé. Lorsqu'on vous demande si vous faites tout correctement, le corps lui-même répondra : écoutez-le. Les médecins recommandent également un complexe hygiénique matinal d'exercices thérapeutiques pour la pyélonéphrite. D'excellents résultats sont obtenus par une combinaison d'une nutrition adéquate et d'un ensemble d'exercices correctement sélectionnés pour la pyélonéphrite. Par exemple, vous devriez boire plus d'eau et de jus. L'eau « lave » les bactéries et la vitamine C, contenue dans les jus, rend leur croissance difficile. Privilégiez les aliments naturels, idéalement - sans sel ni sucre, ainsi que les produits laitiers.

image clinique.

La pyélonéphrite aiguë se manifeste par des frissons, une forte fièvre (jusqu'à 39-40°C, une faiblesse, des douleurs dans les articulations, les muscles et le bas du dos, des mictions fréquentes et douloureuses, des modifications de la composition de l'urine. Dans 40 à 50 % des cas, la pyélonéphrite aiguë devient chronique, ce qui n'est pas exacerbé lors d'une exacerbation, des manifestations générales et locales sont possibles - les mêmes que dans la pyélonéphrite aiguë, mais moins intenses. pyélonéphrite chronique puis-je avoir graves conséquences; le processus inflammatoire détruit le tissu rénal et provoque une sclérose rénale ; tandis que les fonctions de nettoyage et d'excrétion des reins en souffrent. Au stade final de la maladie, un empoisonnement du corps avec des scories azotées (urémie) peut survenir.

Dans la pyélonéphrite chronique, une hypertension artérielle se manifeste également, se manifestant par une infiltration du tissu interstitiel, entraînant une violation de l'hémodynamique intrarénale et une augmentation de la sécrétion de rénine (vasopresseur). Traitement pyélonéphrite aiguë ou les exacerbations chroniques comprennent l'utilisation de médicaments (antibactériens et anti-inflammatoires) et de physiothérapie. Dans la période subaiguë de la maladie et au stade chronique, des médicaments, des massages et une thérapie par l'exercice sont utilisés.

2.2 Thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite. Les cours de thérapie par l'exercice commencent à être dispensés après la disparition des phénomènes aigus à mesure que l'état général du patient s'améliore, que les douleurs aiguës cessent et que la température se normalise. L'exercice thérapeutique pour la pyélonéphrite est un moyen de thérapie pathogénique qui peut réduire les modifications inflammatoires du tissu rénal, améliorer et normaliser l'état de la fonction rénale. Les tâches principales de la thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite:♦ assurer une bonne circulation sanguine dans les reins; ♦ améliorer le débit urinaire et réduire la congestion du système urinaire ; ♦ augmenter la résistance non spécifique du corps ; ♦ améliorer la régulation des processus métaboliques ; ♦ normaliser la tension artérielle ; ♦ maintenir et restaurer des performances physiques normales. La thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite comprend des exercices de développement généraux à partir de positions de départ debout, couchées et assises avec une activité physique modérée. Parmi les exercices spéciaux, on utilise des exercices de respiration diaphragmatique et de relaxation. Pour éliminer la congestion du système urinaire, il est conseillé d'inclure des éléments de massage et de vibration dans l'abdomen. Les exercices pour les muscles abdominaux comprennent avec prudence, en évitant une augmentation de la pression intra-abdominale et, surtout, en forçant. Le rythme de la plupart des exercices est lent et moyen, les mouvements sont fluides, sans à-coups. Un sauna (bain) est recommandé, suivi d'une douche chaude (nager dans la piscine, nager dans les étangs est exclu !) ; massage à l'huile chauffée ou massage aux brosses dans un bain chaud (température non inférieure à 38°C), ou massage manuel dans le bain. Cours de massage 15-20 procédures. Massage pour la pyélonéphrite : massez le dos, la région lombaire, les fesses, l'abdomen et les membres inférieurs à l'aide de pommades hyperémiques. Les percussions sont exclues. La durée du massage est de 8 à 10 minutes, le cours est de 10 à 15 procédures. Dans la pyélonéphrite chronique, le massage manuel et le massage avec des brosses dans le bain (température de l'eau non inférieure à 38 ° C) sont indiqués, 2-3 procédures par semaine. Les contre-indications à l'utilisation d'exercices de physiothérapie sont: 1. L'état grave général du patient. 2. Danger d'hémorragie interne. 3. Douleur insupportable pendant l'exercice. Aussi les médecins recommander:éviter l'hypothermie et les courants d'air, éviter généralement tous les rhumes ; après la fin du traitement, urinez régulièrement; Éviter les contraintes excessives sur le dos · traitez votre vie sexuelle avec certaines restrictions.

2.3Proposédes exercices. Puisque dans ce cas il y a des indications pour un exercice modéré, nous choisirons : La marche comme remède est largement utilisée pour restaurer les fonctions motrices, entraîner les systèmes cardiovasculaire et moteur, etc. La marche avec des béquilles est également utilisée, dans des "marcheurs" spéciaux, la marche monter et descendre des escaliers, dans l'eau... Le dosage s'effectue en fonction de l'allure, de la longueur des pas, du temps, du terrain (plat, accidenté...). La marche est utilisée pour restaurer le mécanisme de la marche (avec blessures, amputations, paralysie, etc.), améliorer la mobilité des articulations, ainsi que pour entraîner le système cardiovasculaire chez les patients atteints de maladie coronarienne, d'hypertension, de dystonie végétative, de pathologie pulmonaire (pneumonie , asthme bronchique, etc.), en cas de troubles métaboliques. Pratique de la marche dosée, promenades dans des zones au relief différent (parcours de santé). Le ski favorise l'entraînement du système cardiorespiratoire, stimule le métabolisme dans les tissus, etc. Selon le type de marche (tempo, vitesse, longueur de distance, profil de distance, etc.), l'intensité de l'exercice peut être modérée, grande et maximale. Le ski a non seulement un effet d'entraînement, mais aussi d'endurcissement. Les marches à ski sont largement utilisées dans les sanatoriums et les maisons de repos. Le cyclisme améliore les réactions végétatives-vestibulaires, stimule les processus métaboliques et constitue également un excellent moyen d'entraîner le système cardiovasculaire, la respiration, la fonction des membres inférieurs, etc. La posologie est déterminée par le temps de cyclisme, son rythme, la distance (distance), le soulagement , etc. .d. Il est utilisé dans le traitement des sanatoriums, dans les dispensaires.

Cours d'exercices :

	Fois
I.p. allongé sur le dos, les jambes fléchies, les pieds écartés à une distance légèrement plus large que les épaules. 1 - jambe droite incliner vers l'intérieur, 2-sp, 3 - incliner la jambe gauche vers l'intérieur, 4 - sp.		Effectuez de manière mesurée, sans mouvements brusques, après une profonde respiration à l'expiration, inclinez alternativement les jambes vers l'intérieur, en retirant le matelas.
I.p. pareil, pieds joints. 1 - incliner les deux jambes vers la droite, 2 - ip, 3 - les deux jambes vers la gauche, 4 - ip		Effectuez de manière mesurée, sans mouvements brusques. Après une profonde respiration, inclinez vos genoux d'un côté ou de l'autre.
I.p. pareil, les jambes sont fléchies, légèrement écartées, les bras sont fléchis au niveau des articulations du coude. 1 - soulever le bassin, 2 - i.p.		Effectuez de manière mesurée, sans mouvements brusques. En vous appuyant sur les pieds, les épaules et les coudes, après avoir inspiré en expirant, soulevez et abaissez le bassin.
I.p. Même. 1 - redresser et lever la jambe droite, 2 - 5 rotations vers la droite, 3 - 5 rotations vers la gauche, 4 - i.p. Idem avec la jambe gauche	15-20 chaque jambe	Après une profonde inspiration à l'expiration, soulevez alternativement la jambe droite avec des rotations circulaires dans l'articulation de la hanche dans un sens ou dans l'autre. Travailler soigneusement à chaque rotation.
I.p. allongé sur le dos, jambes tendues, rapprochées, chaussettes relevées. 1- levez la tête et les épaules, expirez, 2 - sp, inspirez		Mettez vos mains sur votre taille, levez la tête avec vos épaules, regardez vos chaussettes et expirez. Nous revenons à la position allongée, inspirez.
I.p. allongé sur le côté gauche, puis sur le côté droit, les jambes fléchies aux articulations des genoux et des hanches. 1 - reprendre la jambe en arrière, à moitié fléchie articulation du genou 2 - ip, 3 - ramener la jambe droite en arrière, 4 - ip.	10 à 15 fois de chaque côté	En expirant, ramenez votre jambe en arrière en augmentant progressivement l'amplitude d'abduction de la jambe et en réduisant l'angle de flexion. Effectuez à un rythme rapide.
I.p. allongé sur le dos, les bras le long du corps. 1 - soulevez les deux jambes du sol, 2 - amenez la jambe droite sur la gauche, 3 - jambe gauche sur la droite, 4 - ip.		Mouvement croisé des jambes droites (droite sur gauche, gauche sur droite), un exercice appelé "Ciseaux". Pour le soulagement, vous pouvez mettre vos paumes sous le bassin. Arrêtez l'exercice s'il y a une douleur insupportable dans le bas du dos.
I.p. assis, penché en arrière sur une chaise, saisissez le siège de la chaise avec vos mains. 1 - soulevez le bassin en vous tenant avec les mains, 2 - ip, 3 -		À l'expiration, en vous appuyant sur les bras et les jambes, soulevez le bassin, revenez au SP. - haleine. Observez la respiration correcte et surveillez la posture.
I.p. assis sur une chaise. 1 - soulevez la jambe droite pliée vers la poitrine, 2 - ip, 3 - la même chose avec la jambe gauche, 4 - ip.		À l'expiration, tirez la jambe vers le haut, essayez de presser la jambe, pliée au niveau du genou et de la hanche, contre le ventre et la poitrine aussi étroitement que possible. Abaisser la jambe - une respiration profonde. Surveillez votre posture et votre respiration.
I.p. assis sur une chaise, redressant le dos, de côté par rapport au dossier de la chaise. 1 - se pencher en arrière, 2 - i.p., 3 - répéter 1 avec une plus grande amplitude, 4 - i.p.		Pour contrôler l'extension complète du dos du corps, suivie d'un retour à la position de départ, pour vous soulager, vous pouvez vous tenir au dossier de la chaise avec votre main. Suivez votre respiration. Les jambes doivent être fixes.
I.p. assis, les jambes écartées légèrement plus larges que les épaules. 1 - penchez-vous vers la jambe droite, 2 - penchez-vous vers l'avant, 3 - penchez-vous vers la jambe gauche, 4 - ip.		Après une profonde respiration, pliez le torse vers l'avant en sortant alternativement les orteils des jambes droite et gauche. Inclinez-vous vers l'avant, atteignant le sol avec vos mains. Faites à un rythme accéléré, observez la respiration correcte.
I.p. debout, le dos droit et se tenant au dossier d'une chaise. 1 - prendre la jambe tendue sur le côté, 2 - I.p., 3 - ramener la jambe tendue en arrière, 4 - I.p.	10-15 répétitions avec chaque jambe	Après une profonde inspiration à l'expiration, abduction alternée des jambes sur le côté et en arrière. Vous pouvez exécuter alternativement avec chaque jambe, ou vous pouvez d'abord avec une, puis avec l'autre jambe
I.p. Même. 1 - lever et plier la jambe au niveau de l'articulation du genou, 2 - effectuer 5 rotations vers la droite dans l'articulation de la hanche, 3 - 5 rotations vers la gauche, 4 - I.p.	10-15 répétitions avec chaque jambe	Après une profonde inspiration à l'expiration, rotation alternée des jambes dans l'articulation de la hanche (le genou est légèrement fléchi) vers la droite et vers la gauche. Observez une respiration correcte.
I.p. debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les mains sur la ceinture. 1 - tourner le corps vers la gauche, 2 - ip, 3 - tourner le corps vers la droite, 4 - ip		Le rythme est croissant, ou constant - selon les sensations. Les jambes sont fixées aux articulations du genou et de la hanche.
I. p. - debout, les jambes écartées, les mains jointes derrière la tête "dans le château". 1 - redressez votre dos, rapprochez les omoplates, 2 - ip, 3 - penchez-vous en avant et détendez-vous, 4 - ip.		Pour 1-2, le dos est redressé, tendu, veillez à ce que les omoplates soient rapprochées au maximum. Pour 3-4, penchez-vous en avant autant que possible, détendez-vous.

Conclusion La culture physique thérapeutique pour la pyélonéphrite est une chose nécessaire, car, en combinaison avec des méthodes médicales de traitement, elle peut faire des merveilles et mettre le patient debout dans les plus brefs délais. Malheureusement, la physiothérapie n'est pratiquement pas utilisée pour les maladies des organes urinaires. Seuls des exercices thérapeutiques de renforcement général sont utilisés, car la pyélonéphrite (du grec pyelos - pelvis et nefros - rein) est une inflammation du pelvis rénal, compliquée par une inflammation des reins due à la pénétration d'agents pathogènes inflammatoires du pelvis rénal dans le rein tissu. L'inflammation du bassinet du rein résulte de la pénétration de microbes dans la cavité du bassinet du rein. Les agents responsables les plus courants de la pyélite sont Escherichia coli, les staphylocoques et les streptocoques. L'évolution chronique de la maladie dépend le plus souvent de la cause précise qui favorise le phénomène inflammatoire. Les douleurs fréquentes dans la région lombaire ne permettent pas de pratiquer une activité physique régulièrement et avec un dévouement total de force. L'évolution de la maladie se caractérise par une alternance d'une période de calme, lorsque les patients ne ressentent pas de douleur, avec des périodes d'exacerbation, survenant généralement après une infection, ainsi que du béribéri et du rhume. Et bien que la kinésithérapie soit un moyen très efficace et efficace de lutter contre les maladies, elle est malheureusement traitée comme une technique qui ne donne pas de résultats positifs (pour la pyélonéphrite) sauf pour une amélioration temporaire de l'état général. L'effet de la thérapie physique pour la pyélonéphrite sera, mais seulement si vous le faites régulièrement. Une thérapie physique et une pharmacothérapie régulières dans la bonne combinaison vous aideront à vous remettre sur pied et à vaincre la maladie.

GBOU VPO VGMA eux. N.N. Burdenko Ministère de la Santé de la Fédération de Russie

Complexe exercices thérapeutiques

par maladie :

Pyélonéphrite chronique

Terminé : étudiant L-307

Moskaleva Kristina Andreïevna

La pyélonéphrite est un processus inflammatoire du rein causé par infection bactérienne composants internes du corps (parenchyme, bassin, calice et vaisseaux sanguins).

L'une des méthodes de prévention des maladies est la thérapie physique. Pour atteindre un maximum résultat positif les médecins recommandent la thérapie par l'exercice, sauf traitement médical, combiner avec régime spécial et un sommeil complet.

Il est inacceptable de surfusion pendant la récupération après une maladie grave.

Principes des cours

L'exercice thérapeutique est la clé pour se débarrasser de la pyélonéphrite. Afin d'éviter une charge indésirable sur le corps affecté par l'infection, protégez-le d'éventuelles conséquences négatives, tous les exercices de thérapie par l'exercice doivent être effectués conformément aux principes :

Lors de la compilation des cours de thérapie par l'exercice, les caractéristiques d'une personne, la présence de complications, de maladies concomitantes, son âge et son sexe sont pris en compte.
La charge doit être équilibrée et correspondre à la condition physique du patient.
Les complexes de thérapie par l'exercice doivent être effectués régulièrement, sans trop d'activité et sans longues pauses entre les cours.
La thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite a une certaine limitation et une approche systématique (la durée d'une leçon ne dépasse pas 10 minutes, l'ensemble du cours dure 15 jours).
Les exercices visant à renforcer les muscles abdominaux ne sont pas autorisés.

Vous pouvez commencer des exercices de physiothérapie avec l'autorisation du médecin traitant, après la disparition complète symptômes aigus et la normalisation de l'état général du patient. Pendant la rechute actif exercices physique indésirable, on montre au patient un alitement permanent.

Le seul type de thérapie par l'exercice que, si nécessaire, les médecins utilisent lors d'une exacerbation de la maladie est exercices de respiration ou massage léger.

Les bienfaits de la thérapie par l'exercice

Exercice thérapeutique à forme chronique la pyélonéphrite est utilisée comme méthode pour résoudre plusieurs fonctions importantes pour le corps à la fois:

normalisation des processus métaboliques;
régulation du flux sanguin dans tous les organes et systèmes, y compris les reins;
amélioration de la production d'urine;
augmenter la capacité du corps à résister à divers infections virales, agissant comme immunostimulant ;
renforcer le système musculaire;
normalisation de la pression artérielle;
effet bénéfique sur l'état général du patient;
préservation de la normalité performance physique, reprise de force après une rechute.

Les premiers cours de thérapie par l'exercice doivent avoir lieu dans une clinique, dans une salle ou un bureau équipé. Après la fin de l'éducation physique, le médecin traitant examine le patient et tire des conclusions sur l'opportunité de poursuivre les cours à domicile.

C'est important! Tous les sports de puissance avec pyélonéphrite sont strictement interdits.

Complexes d'exercices

L'exercice thérapeutique est recours efficace la thérapie pathogénique, qui affecte positivement le fonctionnement des reins, réduit le risque d'un nouveau foyer d'inflammation et de récidive de la pyélonéphrite.

Le complexe de thérapie par l'exercice comprend des exercices de renforcement général avec une charge minimale qui agissent sur des groupes musculaires dans tout le corps, à l'exclusion de l'abdomen et du bas du dos.

Tous les exercices sont divisés en trois groupes

Avec la pyélonéphrite, ce qui suit sera utile:

jeux de plein air, en particulier à l'extérieur, par exemple dans le parc ;
procédures d'hygiène (bain, sauna, combiné avec un auto-massage avec des brosses);
la marche sous toutes ses formes ;
gymnastique thérapeutique (un ensemble d'exercices d'action dirigée compilés par le médecin).

Avec un développement approprié, le programme de thérapie par l'exercice comprend des exercices de tension et de relaxation du corps. Il ne sera pas superflu d'avoir un massage raffermissant, une respiration diaphragmatique.

Tous les exercices sont divisés en 3 groupes :

Introduction - préparer le corps à une charge plus sérieuse. L'option idéale pour un bloc d'introduction est les exercices de respiration et la marche tranquille. Durée - 10 minutes.
Basique - presque tous les types d'exercices dans différentes positions du corps (debout, assis, couché). Durée - 30 minutes.
Final - relaxation du corps après l'exercice. Durée - 5 minutes.

Types d'exercices

Les exercices pour la pyélonéphrite sont effectués en mode doux, le patient ne doit pas se surmener. La durée d'une leçon ne dépasse pas 40-45 minutes. Regardons quelques exemples.

Allongez-vous sur le côté gauche, pliez vos jambes au niveau des genoux et tirez-les vers votre poitrine. Inspirez profondément, puis, en expirant, ramenez votre jambe droite en arrière, ramenez-la dans sa position d'origine. Effectuez les mêmes manipulations avec la jambe gauche en vous retournant sur le côté droit.
Allongez-vous sur le dos, pliez vos jambes au niveau des genoux, en plaçant vos pieds sur le sol à la largeur des épaules. Essayez de plier tour à tour les genoux de chacune des jambes le plus près possible du sol, sans arracher les pieds.
Tenez-vous droit, alignez vos bras le long du corps, mettez vos jambes l'une à côté de l'autre. En inspirant, levez la jambe droite pliée au niveau du genou vers l'avant en même temps que le bras gauche plié sous un kut direct par rapport au corps. Expirez, revenez à position de départ. Répétez l'exercice en changeant de bras et de jambes.
Asseyez-vous sur le sol, redressez vos jambes devant vous, baissez vos bras le long du corps. Inclinez le torse alternativement sur chaque jambe, en synchronisant les mouvements avec la respiration.
Asseyez-vous sur une chaise, pliez vos jambes au niveau des genoux. Tirez votre jambe droite vers le haut poitrine, puis posé sur le sol. Soulevez ensuite votre jambe gauche et revenez à la position de départ.

Les exercices pour la pyélonéphrite sont effectués en mode doux

Le spécialiste de la thérapie par l'exercice sélectionne un ensemble d'exercices en fonction de l'état du patient et de ses indicateurs individuels. L'essentiel dans les exercices de physiothérapie est l'entraînement systématique.

La pyélonéphrite récurrente n'est pas une maladie dans laquelle vous pouvez expérimenter des exercices thérapeutiques.

Avant les cours, il est nécessaire de subir des études obligatoires pour établir la cause exacte de l'insuffisance rénale. Il peut s'agir à la fois d'adhérences dans les organes pelviens et maladies chroniques le foie ou les intestins. Le complexe et l'intensité des classes dépendent de la cause du développement de la pathologie.

Si le problème est des adhérences, un flux sanguin anormal, les ostéopathes aideront à établir le processus. Le massage réflexe segmentaire élimine la maladie grâce à l'étude des muscles de l'organe affecté.

La méthode universelle de thérapie par l'exercice pour la pyélonéphrite de tout degré est la marche. Les mouvements systématiques monotones répartissent uniformément la charge sur tout le corps en cours de mouvement. Les médecins recommandent la marche à titre préventif. Il aide à restaurer la fonction motrice du corps, entraîne système cardiovasculaire. Même les patients avec attaques aiguës la douleur peut s'engager dans ces exercices thérapeutiques. Surtout pour de tels cas, des béquilles modifiées, des activités nautiques et d'autres types de marche ont été développés.

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