doma › Nevrologija › Vneto grlo po petju. Kako zdraviti grlo vokalistov, da bodo lažje peti

Vneto grlo po petju. Kako zdraviti grlo vokalistov, da bodo lažje peti

Ker ste prišli na to stran, pomeni, da poznate občutek, ko že po kratkem petju glas se utrudi, "sede", izgublja v zvočnosti. In v procesu petja boli grlo (v predelu vratu), glas zveni dolgočasno .. Zakaj se to dogaja? Poskusimo to ugotoviti skupaj z vami.

Gre za tiste mišice, ki niso vključene v proces nastajanja zvoka. Lahko pa vokalistu pomagajo, da izvleče to ali ono noto. Te mišice, ki jih za petje sploh ne potrebujemo, potrebujemo pa jih le preobremenimo.

Kako se naučiti pravilno peti?

Spodaj boste našli nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se naučite pravilno in samostojno peti.

Zanašanje na dihanje. Eden od razlogov za utrujen glas je pomanjkanje podpore za dihanje. Zelo pomembno je, da pojete na podstavku (beri ""). In če želite peti na podpori, se morate najprej naučiti pravilno dihati.
Dihati morate s trebuhom, in to ne samo med petjem, ampak vedno. V skladu s tem bi morali med vokalom "vzeti" zrak, kot pravijo, "v trebuhu", in ne v prsih, kot to počnejo številni začetni vokalisti. Ramena se ne smejo dvigniti. In samo z želodcem (diafragmo) morate potiskati zvok (in ne z grlom, vratom ali čim drugim), potem se naš glas ne bo utrudil, ker se samo napenja diafragma- najmočnejša trebušna mišica.
Tudi glas se naveliča glasovnega posnetka. Najpogosteje je ta spona psihološko: Bojite se, da vas bodo za steno slišali sosedje ali sorodniki v drugi sobi. In ko je kdo v bližini, poskušaš peti čim bolj tiho, da te, bog ne daj, kdo ne sliši. Povsem pozabiš na dihanje, na podporo in na to, ali sploh pravilno poješ. Posledično se navadiš na tako vpeto petje. Lahko pa se znebite glasovne sponke!

Najpomembneje je, da se nehajte bati, da vas bo kdo slišal. Naj slišijo! Navsezadnje nikomur ne povzročate škode. Navsezadnje ste na primer naklonjeni sosedu, ki od jutra do večera vrta zid. In delaš dobro delo - poješ! Koliko ljudi se lahko s tem pohvali na primer v vaši hiši?
Namenoma pojte za nekoga. Pridi k prijatelju in mu zapoj. Ali pa pojte za svoje starše. In verjemite mi, po tem vam ne bo več nerodno peti pred ljudmi in se ne boste bali, da vas bo kdo slišal, ampak, nasprotno, celo všeč vam bo!
Pojte glasno, pojte glasno. Ne poskušajte ga utišati (glas) in narediti tišjega.
Odpočij si za glas. Ne pojte predolgo. Če med petjem čutite, da se vas glas utrudi ali vas boli grlo (v bližini Adamovega jabolka) - prenehajte, tudi če ste peli le 5 minut. Ne nadaljujte s petjem z nelagodjem v glasu, to mu lahko samo škodi. Malo zehajte, kar pomaga pri sprostitvi z utrujenim glasom. Na splošno se začetnikom ne priporoča dolgo petje. Bolje je peti vsak dan 15-20 minut kot enkrat na teden, vendar eno uro.
Iščejo občutke. Poiščite tiste občutke, v katerih se vam zdi, da glas zveni svobodno. Oklepajte se teh občutkov in jih poskušajte ohraniti in si jih zapomniti. In ko boste naslednjič začeli peti, se spomnite teh občutkov in jih poskusite reproducirati.
Zelo pogosto se glas sliši brezplačno, če popijete določeno količino alkohola .. Odstrani vse psihološke sponke naenkrat in vam pomaga pri pravilnem petju 🙂 Ne, nočem reči, da morate za pravilno petje udariti dobro. Ne, nasprotno, alkohol škoduje glasu. Toda občutki, ki izhajajo iz tega, so pravi občutki, ki jih moramo ohraniti, ko smo trezni.
Ohranite higieno glasu.
- Ne pijte prehladnih ali prevročih pijač;
- Naj vas ne zebe glas. Če greste ven na mraz, si obvezno zavežite šal;
- Ne grizite semen ali soljenih oreščkov. Škodujejo glasu in dražijo sluznico.
. Veliko je razprav o tem, ali cigarete vplivajo na vokal. En pameten človek, vokalist, profesionalec na svojem področju, mi je rekel, da cigarete vplivajo le na dih, ne pa tudi na glas. Mogoče je tako?

A tudi če je tako, brez pravilno dihanje glas bo še vedno utrujen. Ampak še vedno mislim Negativni vpliv kajenje vpliva tudi na glas. Živahen primer tega je naša Madona (A. Pugačeva). Spomnite se glasu, ki ga je imela, ko je bila mlada. Kaj zdaj? Zdaj je glas postal grob, obstaja določena stopnja hripavosti. In razlog za to so cigarete in alkohol (to je moje osebno mnenje). Odločite se torej sami.
Pazi na grlo (Adamovo jabolko). Pogosto se glas lahko naveliča dejstva, da višje kot pojete noto, višje se dviga vaše Adamovo jabolko. In naj ostane na mestu ali pa se zelo rahlo dvigne. Tako, da pri petju ne povzroča nelagodja in se glas ne utrudi. Pazi na svoje adamovo jabolko: poj pred ogledalom, med petjem pa ga lahko upravljaš tudi z rokami. Deklicam bo to težje slediti, saj njihovo grlo (Adamovo jabolko) ni izraženo na enak način kot pri moških.

Zaključek

Sledite zgornjim nasvetom in kmalu se boste naučili pravilno peti, vprašanje pa bo izginilo samo od sebe: "Zakaj se glas po petju utrudi".

Obiščite razdelek »Kako se naučiti peti sam« za učne ure petja za začetnike. Odkrili boste veliko novega zase. Vso srečo!

08.08.2007, 19:17

08.08.2007, 19:46

08.08.2007, 19:48

Pri angine-ni v koem sluchae!

08.08.2007, 20:06

Takusenko

08.08.2007, 20:22

Zelo zanimivo o vročem kefirju! Ko ga prvič slišim, ga bom zagotovo uporabil! Hvala za recept.
In peti z vnetim grlom je pokvariti vezi! Zdravljenje "skrčenega" glasu traja zelo dolgo, nekako sem moral mesec in pol obnavljati vezi! nikomur ne želim.

08.08.2007, 20:23

Seveda je slabo peti s takšnimi ranicami (in tudi z drugimi je slabo).
Najverjetneje imate traheitis. Več ko govorite ali pojete, prej se pojavi kašelj.
Najprej se moraš spopasti z njim. Dlje ko boste tako eksperimentirali, dlje boste zdravili traheitis.
Od ustvarjalca je poučna zgodba. življenje moje prve profesionalne učiteljice, zaslužene umetnice Tamare Bogdanove. Z nami naj bi v Malem zapela premiero "Otela". Moral bi peti Desdemono.
Zbolel sem 2-3 tedne pred premiero. Občutek, da je nekaj moteče, nekaj ni v redu. In kmalu predstava "Pagliacci". V gledališču je bila takrat foniatrinja ENT Shamsheva. In Tamara Vladimirovna je imela za prijatelja slavnega ENT-foniatra Raikina (brata Arkadija Raikina), ni ji svetoval, naj poje Neddo, tveganje je bilo veliko, bila je bolna.
Shamsheva ni napisala bolniške in je dejala: "Zabava je majhna - peli boste." Pela je. No, potem pa – pozdravljeni predsednik vlade!
Vodstvo gledališča je moralo na premiero poklicati Heine-Wagnerja.
Nadalje, ko se je bolezen končala in so bile vezi urejene, je Tamara Vladimirovna dolga leta pela Desdemono z različnimi pevci, vključno z G. Otsom (z njim pojejo tudi v filmu Mister X), vendar ni mogla pozabiti motnje premiera. Bilo je zelo neprijetno!

Ja ... res je nerodno ...
Grem k zdravniku, pela pa še ne bom (čeprav se že 2 tedna norčujem ... :cry:). Hvala za nasvet!

11.08.2007, 16:52

Ko grlo ne dela, kakšno je potem petje!
Najprej ga je treba urediti.
Obstaja veliko virov za pomoč. Uporabljam predvsem dva.
1 Zdravilo, ki je vedno pri roki za vsakogar: vroč kefir. To je za prehlad.
2. V vseh kroničnih primerih so kapljice Zubitsky učinkovite (vendar je to, če je mogoče prek prijateljev ali po pošti opraviti nakupe v Kijevu ali drugih mestih, kjer so podružnice lekarne Zubitsky). Popolnoma odpravijo kronični faringitis in kronični tonzilitis.
Oprostite, ali lahko podrobneje opišete točke 1-2? Eden od mojih otrok se resno ukvarja s petjem in pogosto (in dolgo) godrnja: "hm-hm-hm." :-o Ker je navadno zdrav, to pripisujem traheitisu.Zanimiv stavek lokalne ORL: "Grlo je čisto super, res je modrikasto, mogoče alergija?" Ne morem določiti barve grla sina. sama. :-?
Torej, kaj je s kefirjem, ali ga morate kuhati? :lol:

11.08.2007, 20:11

Kaj so kapljice Zubitsky? in kako piti vroč kefir? pred spanjem? ali kako?

11.08.2007, 21:34

No, zdi se, da je bolje ... Včeraj sem pel na poroki - verjetno je delovala milostna moč ... Danes je ura pouka - zdi se, da je bolje, čeprav še ne ... V bistvu kapljice na meti so pomagala sivkina olja, pa še ne vem kaj, ki jih je treba raztopiti v vodi in piti 4x na dan. Torej, če bo kdo kašelj mučil - imejte v mislih!

11.08.2007, 22:27

Torej, kaj je s kefirjem, ali ga morate kuhati? :lol:

Ne, ne zavre, ampak toplo.

Kefir nalijte v kovinsko skodelico ali posodo, prižgite in nenehno mešajte z žlico. V procesu segrevanja - poskusite z lažnim in ko se kefir že segreje, vendar se še ni zvil, ga popijte. (Samo ne iz skodelice, sicer si boste opekli ustnice, ampak iz žlice!)

Če ste zamudili trenutek in se je kefmr sesul, je vseeno, še vedno ga lahko pijete, vendar bo učinek manjši, saj so mlečnokislinske bakterije v njem že odmrle.

Mehanizem delovanja, kot so mi pojasnili, temelji na dveh lastnostih kefirja.
Prvič, pri segrevanju produkti delovanja mlečnokislinskih bakterij ubijejo vsa živa bitja, ki končajo v grlu. To je popolna dezinfekcija, kot da bi jo oprali z alkoholom, vendar za razliko od alkohola ne peče in ne draži sluznice.

Drugič, mlečnokislinske bakterije v kefirju so žive in če se kefir segreje, vendar ne strdi, jih spravimo v posebno aktivno stanje. Ko pridejo v naše telo v takem stanju, tako močno vplivajo na imunski sistem, da se telo samo začne bolje spopadati z boleznijo.

12.08.2007, 01:28

12.08.2007, 11:32

No, ker govorimo o kajenju, imam vprašanje o prehladi. Je strašljivo ali ni strašljivo soočiti se s kašljem, vnetim grlom itd.? Moja učiteljica na prehlad sploh ni pozorna. Pridete na lekcijo - pojte in tako brez pritožb. In strah me je. Zdaj, na primer, začnem peti, takoj napade kašelj. odnehal sem. Mogoče sploh ni strašljivo? Vnaprej hvala za vaš nasvet!
Moja učiteljica meni, da fiziološko pravilno petje ne more škoditi, ampak ravno nasprotno: vokalna terapija in vse to ... Mimogrede, njeni učenci pojejo tudi na »počitnicah«.
Kakšen kašelj imate? Imam tri vrste: 1. ko učiteljica odobravajoče vzklikne: "O! Sapnik je zaslužil!" - v smislu, da se sapnik očisti; 2. ko naredim kaj narobe, se zataknem; 3. ko sem samo bolan. Zdi se, da je v prvih dveh primerih mogoče in potrebno peti, le kompetentno.
Ne bom se lotil sojenja petja z resne bolezni, pri blagih obolenjih pa je bolje peti (vendar obvladovati svoja čustva).

12.08.2007, 22:19

Berem in se sprašujem ... "vokalna terapija" ... peti v kakršnem koli stanju ... Ali ste znoreli in ste se naveličali svojega glasu ... Seveda, če želite hitro izgubiti glas in si zaslužiti pevske bolezni, pojte v katerem koli stanju in tudi ob "bolniških dneh".
Svetujem vam, da si zapomnite nekaj preprostih stvari:
1. Obstajajo bolezni, pri katerih lahko pojete, vendar previdno, z uporabo potrebnih preventivnih ukrepov.
2. Obstajajo bolezni (bronhitis, laringitis in nekatere druge, vključno z "bolniškimi dnevi") - pri katerih je bolje, da sploh ne pojete. Na primer, v akutna faza laringitis, bo vsak usposobljen foniater svetoval najmanj 5 dni tišine.
3. Če ste pevec, potem vam ni treba upoštevati priporočil nekoga, ampak morate k zdravniku, pa ne le k ORL, ampak k foniatru.

12.08.2007, 22:33

Zakaj je nevarno peti z laringitisom in hudimi prehladi? Vedno so v spremstvu huda oteklina sluznice. Vse, kar obdaja vezi, je otečeno, ohlapno in preprečuje normalno zapiranje vezi. In izkazalo se je, da se zaprete s silo, in to je vedno polno vozlov ali prednodularnega stanja. In iz takšne obremenitve lahko žile na ligamentih "izlezejo" - kar lahko grozi s krvavitvijo. Enako stanje je približno v "bolniških dneh" pri ženskah. Če torej pride do nujnega primera, kot je pomemben izpit, nastop, koncert, potem lahko pojete SAMO z dovoljenjem in pod nadzorom zdravnika, pri čemer je pomembno, da se pojavite ne le dan pred ali večkrat pred koncertom. , pa tudi PO , da lahko zdravnik pravočasno zasledi posledice takšnega petja .
Seveda ne bi smeli, kot to počnejo številni vokalisti, ob najmanjšem izcedku iz nosu teči k foniatru, vendar morate biti previdni do sebe.

Hladni letni časi so ljudem znani predvsem po prehladu. Oseba s šibko imuniteto začne v tem času zboleti za gripo, SARS, tonzilitisom. Te bolezni prizadenejo grlo in lahko povzročijo veliko nelagodja.

Simptomi angine

Eden od očitnih izrazitih znakov vnetja grla je rezanje bolečine v predelu grla. Ta bolečina je ostra in močna, med požiranjem pa se večkrat okrepi. Telesna temperatura med vnetim grlom se dvigne na 39-40 stopinj. Oseba z angino pektoris ima glavobol in splošna šibkost organizem. Tudi pri angini se povečajo Bezgavke ki so pod spodnja čeljust bližje vratu. Majhni otroci z angino pektoris lahko nočejo jesti, se pritožujejo nad slinjenjem in bolečinami v ušesih.

Petje z angino pektoris

Po eni strani je nezaželeno petje z angino pektoris, ker lahko to povzroči zaplete, izgubo glasu ali povečano bolečino v grlu. Vendar, če pojete zelo previdno, potem lahko petje med vnetim grlom celo daje pozitiven rezultat. Petje je vir dobre volje, kar je v primeru prehlada nedvomno pomembno.

Kako zdraviti vneto grlo z angino pektoris

Pogosto ljudje z vnetim grlom zdravijo grlo z grgranjem. Velja za najbolj učinkovita metoda zdravljenje. Obstajata dve osnovni rešitvi, ki sta odlični za pomoč pri soočanju z vnetim grlom med vnetim grlom. Prva rešitev vključuje kozarec topla voda, eno čajno žličko kuhinjske soli in pet kapljic jodne tinkture. Druga raztopina je narejena iz soka pol limone in kozarca toplega kuhana voda. Z vnetim grlom s takšnimi mešanicami ga je treba izpirati vsakih trideset minut. To zdravljenje traja veliko časa, vendar se splača, saj je učinkovitost te metode občasno dokazana. Tako od grla do bronhijev in naprej pride minimalni znesek bakterije. Ja in to naravno zdravljenje ima veliko prednosti pred antibiotiki.

Kaj storiti za krepitev grla?

Za preprečevanje bolečin in bolezni grla ter zaščito pred mikrobi strokovnjaki svetujejo petje. Izkazalo se je, da petje res pomaga pri boleznih grla. Ljudje, ki pogosto pojejo svoje najljubše pesmi, imajo več močna imuniteta in zato manj pogosto zbolijo. Obstaja tak izraz - "konzervirano grlo". Pomeni proces, ko lahko oseba, ki spije kozarec ledene vode, poje na vrhu svojih pljuč. Pravzaprav petje krepi stene grla in jih sčasoma naredi imune na okužbe.

Tinktura kalendula za grlo z angino pektoris

Ognjič se že dolgo uporablja v tradicionalna medicina. Najpogosteje se zdravi s tinkturo ognjiča prehladi grlo, kot je angina. Ognjič deluje protivnetno in zdravilno na sluznico žrela. Tinkturo ognjiča pripravimo na dva načina. Prvi med njimi je, ko eno čajno žličko zdrobljenih cvetov prelijemo z 200 ml vrele vode, da se dobro prepoji. Posoda je tesno pokrita s pokrovom. Po pol ure tinkturo precedimo in začnemo grgrati. Drugi način uporabe tinkture ognjiča je lažji. Ni vam treba kuhati sami. Dovolj je, da kupite že pripravljeno zdravilo v lekarni. Eno žlico zmešajte v kozarcu tople vode lekarniški ognjič. Nato s to raztopino sperite usta.

Zelo pomembna vprašanja za vse, ki pojejo. Nastopi ne potekajo vedno v ugodnih vremenskih razmerah, včasih je treba peti v stanju bolezni itd.

Kakšne bi lahko bile posledice in kako se z njimi spopasti? Kako svojemu glasu zagotoviti "prvo pomoč", če se iz nekega razloga ni mogoče posvetovati z zdravnikom?

Če vas zanimajo tudi ta vprašanja, si oglejte to kategorijo.

Postavi vprašanje

Med siljenjem se pojavljajo enaki pojavi, vse to je vpliv LGS. Sami pišete, da ko pojete umirjene pesmi, se vaš glas manj »utruja«. Le da vpliv LGS v tem primeru ni tako izrazit. Sami ligamenti nimajo živcev, zato ne bolijo in se precej hitro opomorejo. Toda kljub temu jim LGS postopoma škodi, kar se bo pokazalo v nekaj letih. Imejte to v mislih in delajte na razvoju prave vokalne tehnike.

In tudi tvoje besede: "... je možno, da se moj glas prav zato, ker igram note, ki so nad mojim naravnim obsegom, utrudi hitreje, kot bi moral?" Kaj pomeni višje? NARAVNI NIVO? Višji glas, torej tanek, ali ni vaš? Je kdo drug? Kako se ne more šteti za naravno?

Brez dela na takem glasu boste vedno samo silili, torej mučili svoje prave vrvice in jih drgnili ob LGS. Visokih tonov ni mogoče zapeti brez tako »tankega« glasu, samo eden ni dovolj, potrebno je še veliko več, da bi visoki toni zvenili »z mesom«, a se hkrati glas ne bi poslabšal. Vse te veščine daje vokalna tehnika, ne pride sama od sebe, nauči se.

Vam je ta informacija pomagala? da ne

Imam hude težave z glasom. Včasih sem veliko pel, oboževal sem karaoke, a ker se nikoli nisem učil pri učitelju, ne vem, kako pravilno izluščiti zvok. Prisilil sem, kot se to zgodi - pesem mi je všeč, a je težko vzeti noto. Naslednji dan sem se zbudil z vnetim grlom. In jaz sem učitelj in ne moreš biti tiho in otrokom ne moreš razložiti, da te boli grlo, moral si povzdigniti glas, da bi jih pomiril ... Bilo je slabše. In postalo je le bolje, saj je dvig glasu povzročil še eno vneto grlo ... Šla sem k fonatorju, diagnosticirali so kronični faringitis, hipotonična disfonija in nezapiranje ligamentov. Predpisali so prozerin in hidrokartizon, a sem ob koncu zdravljenja dobila okužbo, po infuziji mi je močno poskočila temperatura, naslednji dan sem imela oslabljeno dihanje in bolečine v pljučih ... pomagali so antibiotiki. Že eno leto me muči glas: tonzilitis, faringitis in hipotonična disfonija. Obremenitve glasu so povezane s poklicem in brez glasbe mi je težko, moj glas je postal manj zvočen, šibek, povečana obremenitev daje nove oddihe. Kaj storiti in ali je mogoče vrniti stari glas? Elena 31.12.2015 10:48

Ker nisem natančno slišal, kako pojete (proizvajate zvok, bom tako rekel), bom izhajal iz standardnih napak, ki jih poznam. Praviloma so vsi, ki jih imajo, enaki.

Sami pišete o prisili, kar pomeni, da razumete, kaj je. Seveda nisem zdravnik in moji sklepi bodo nekoliko enostranski, vendar bom takoj domneval, da je zloglasni vokalni posnetek glavni vzrok vseh vaših težav. Imenuje se "vokal", vendar se njegovo bistvo ne nanaša samo na glas v funkciji petja, temveč tudi na funkcijo govora, "govorjenja".

Zaradi neposedovanja glasovne tehnologije imate nenehno ponovitev. Tukaj pišete "povzdignem glas" - ampak bistvo je v tem, da ne povzdignete VIŠINA glasov, dvigneš VOLUME. Z drugimi besedami kriči. In naučiti se morate kričati, da ne poškodujete svojega glasovnega aparata, tega ne zmore vsak ...

Silovanje je napačen krik. In med njegovo proizvodnjo pridejo v poštev tvorbe, ki jih imenujemo lažne glasilke (ali gube). No, ali vestibularni, kot ga je imenovala medicina.

Približajo se glasilkam in začnejo posegati v njihovo prosto tresenje, predvsem z tanjšanjem sluznice samih glasilk. In zdravje sluznice je zdravje organa. Postopoma tam, v stanjšani sluznici, vse vrste škodljivi mikroorganizmi kar imamo vedno, celo zdravi ljudje, proces pa se prenese na sluznico bližnjih organov. Zato, tonzilitis, faringitis in tako naprej ... Konec koncev so to vsa imena vnetni procesi ki se pojavljajo v različnih, a bližnjih organih vokalnih poti.

Seveda bo glas postal šibek in "gluh", saj je v vašem vokalnem traktu sluznica nenehno "otekla" bodisi v enem organu, bodisi v drugem ali povsod naenkrat ... No, disfonija je od tam. To je nezmožnost ustvarjanja vibracij z glasilkami, ker otekla sluznica ne omogoča, da se normalno zaprejo.

Obstaja samo en recept - najprej ustavite obremenitev glasu. Ja, razumem, to je študijsko leto, moraš delati, nihče ti ne bo dal dopusta ... Ampak ... Kaj je tukaj bolj pomembno ... Telo ne razume urnikov dela, ne zboli po urniku ... za eno in pol do dva tedna (le tiho in komaj, vendar v nobenem primeru ne šepetajte - le poslabšalo se bo) Pojdite nekam v južno podnebje, z morskim zrakom. OBNOVITE sluznice. Jasno je, da tega ni mogoče doseči v dnevu ali dveh ali samo z zdravili.

In drugič, da se usposobite v pravi tehniki. Ni vam treba kričati, da vas slišijo. Če želite to narediti, obstaja še ena stvar - naučiti se morate, kaj se imenuje twang.

Vprašanje je torej, ali je to mogoče? - ima odgovor - seveda, da. Toda cena tega je lahko visoka.

Vam je ta informacija pomagala? da ne

stara sem 21 let. Pijem že kar nekaj časa. Škoda ... Njen glas se je zlomil od joka. Kričanje na visoki frekvenci na polno. Govorim, a tam je jastreb in zdaj lahko pojem samo v kvartu. kaj svetujete? Kako dolgo ne morem peti? Katerina 06.12.2015 23:03

Torej so vsi nasveti standardni ... Zdravnik, če je mogoče. Zdravljenje, ki jim je predpisano (zdravnik je boljši od iskanja po forumih in razvrščanja vseh vrst zdravil). No, tišina. Natančneje, tih pogovor (ne morete šepetati). Se pravi, samo nežen način za glas vsaj dva tedna. Ampak to je minimum.

No, da se ne bi ponovilo - naučite se tehnike vokala, tehnike petja visokih tonov. Naj bo jok, a pravi jok, ki ne bo poškodoval vezi.

Vam je ta informacija pomagala? da ne

Stara sem 20 let, pojem od 5. leta. Pri 12 letih sem zbral svojo skupino in od takrat s fanti nastopamo do danes. Zdaj je skupina zelo priljubljena v mestu, vstopnice za koncert pa so razprodane mesec dni pred samim koncertom (300 vstopnic v 2 tednih). Vse to opisujem ravno zato, da razumete, kako globalen je zame zdaj moj problem, o katerem bom govoril v nadaljevanju. Zadnje čase moramo prirejati velike koncerte (2 uri nastopov v živo, s 15-minutnim premorom na sredini koncerta), pri tako dolgih nastopih (vključno z vajami) se moj glas zelo hitro naveliča. Zdaj vadimo pesmi Bruna Marsa in tam, kot veste, zelo visok in močan vokal. Dajem vse od sebe in imam dovolj za največ 5 pesmi. Nadalje se nekje v grlu postopoma začne huda utrujenost in nadzor nad glasom postopoma začne izginjati! Glas postane bolj hripav, gluh in vse podobne stvari. A najprej je neprijetno nelagodje v grlu, začnem kašljati, raztrgam ga, verjetno še bolj. Povej mi, prosim, nekaj. Zdaj me to zelo skrbi in vpliva na kakovost mojega vokala. Anton 30.10.2015 12:52

Vaša težava je dobro znana. In temu se reče vokalni posnetek.

Od 12. do 20. leta se je vaš glas spremenil, ni mogel pomagati, da se ne bi spremenil, procesi rasti organov grla se pojavljajo pri vseh. Ves ta čas ste peli, to je dobro, in peli ste približno na istem repertoarju, na isti višini (ali tessituri). In glas se je postopoma spremenil. A tega niste opazili, ker je glas zaenkrat uspel.

In zdaj vse tvoje notranjih organov odgovoren za delovanje glasu. In z njim se morate soočiti drugače, kot je bilo prej. Vi, ne da bi vedeli, nadaljujete z običajno prakso.

Več kot prepričan sem, da tehnično ne pojete visokih tonov, nenehno vsiljujete zvok. To je pripeljalo do tvoje laži glasilke»izbrisal« prave, zdaj pa se je glas začel odzivati z bolečino, čeprav prej ni bilo tako.

Tako ali drugače se boste morali resno ukvarjati z vokalno tehniko, da se sponka preprosto ne zgodi. Ni ga mogoče »odstraniti«, kot mnogi mislijo, ne gre za ključavnico na vratih. Da bi ligamenti delovali prosto, brez vpliva določenih struktur nanje, se je treba tega posebej naučiti. Naredite precej težke vaje.

Če niste pozorni, se lahko znojenje prej ali slej ustavi, telo se bo "navadilo". Vendar težava ne bo izginila in v enem popolnoma nepopolnem trenutku boste preprosto zlomili glas, ker bo tehnika ostala napačna.

Vam je ta informacija pomagala? da ne

stara sem 29 let. Pojem že od svojega 14. leta. Ob branju članka o piščalki sem imel vprašanje. Tam je bilo omenjeno: »Vsak ne more doseči zvoka v registru piščal. Prvič, premajhna ELASTIČNOST ligamentov ovira doseganje takšne priložnosti. Kajenje zelo hitro ubije elastičnost, zato lahko dolgo časa in veliko kadilcev takoj pozabite na piščalko. Ali se bo elastičnost povrnila, če je človek dlje časa veliko kadil, nato pa prenehal? Ljubezen 05.02.2015 13:23

Težko je reči ... V razmeroma mladih letih je mogoče vse obnoviti, če opazujete določeno vokalno disciplino, ne preobremenjujete glasu in izvajate različne vaje (seznanite se na treningih). Ampak nihče ne more GARANCIJA...

Vam je ta informacija pomagala? da ne

Dober dan, takšna je situacija: stara sem 27 let, pojem že od otroštva, malo več kot eno leto se učim pri učiteljici. Trenutni umetnik. Vse je bilo v redu, dokler niso v nekem trenutku zabolele vezi. Foniater je postavil diagnozo - akutna, nato pa kronični laringitis. 3 mesece nisem pel, zdravil sem se z raznimi inhalacijami, tabletami in nadevi. Kot rezultat, je zdravnik rekel, da je vse v redu, in mi dovolil petje. Vendar se po nekaj minutah petja pojavi nelagodje, suhost v grlu, pojavi se cmok in na splošno je malo prijetnega. Povej mi, ali je kaj upanja, da si opomorem in zapejem kot prej, oz nelagodje bo vedno sledil, in se je treba navaditi? Mimogrede, tudi nadzorovanje glasu je postalo težje. Ivan 01/05/2015 01:47

V treh mesecih bi lahko že izgubili nekaj glasovnih navad. Poleg tega je po zdravljenju vaša sluznica kot prerojena. Konec koncev je laringitis vnetje tkiv grla, pri katerem trpi predvsem sluznica. Torej ste morda preveč "prinesli napetost", to je vse.

Ne pišete, kaj ste začeli peti in kako. Tukaj imate e-poštni naslov, ki se začne z besedo rock. Predvidevam, da ste ljubitelj rock glasbe in bi lahko takoj, po 3 mesecih tišine, začeli peti nekaj "težkega". V tem primeru ni čudno, da se je telo tako odzvalo.

V telovadnico poskušate priti po 3 mesecih bolnišnice in takoj obnoviti obremenitve, ki so bile pred boleznijo (ali poškodbo)! Bo delovalo? Že prvi dan? Kako je glas drugačen?

Ampak, če ste začeli s "Na polju je bila breza ..", in zgodilo se je, kar se je zgodilo, potem je verjetno foniater naredil napako in proces bolezni se ni končal.

Na splošno petje-petje neskladje, gledanje KAJ začel si peti in iskati KAKO.

Vam je ta informacija pomagala? da ne

stara sem 22 let. Čez šest mesecev nameravajo vstopiti na Oddelek za glasbeno estradno umetnost. Toda pred kratkim so mi diagnosticirali kronični tonzilitis in faringitis. Ali to pomeni, da je sprejem nesmiseln, če želim v prihodnosti svoj poklic povezati z vokalom? Tanja 22.12.2014 18:18

Ne, ne. kronične bolezni- to so tiste, ki se občasno pojavijo, če se z njimi ne borite in ne storite ničesar za svoje okrevanje. Kronične bolezni je mogoče ozdraviti, to ni "kaz". Pogovorite se z inteligentnim zdravnikom, on vam bo povedal, kako. Seveda pa je znebiti te vrste bolezni precej dolg proces.

Če vam je bila diagnosticirana kroničnost, potem to ne pomeni, da je vaše telo v stanju bolezni. STALNO. Nič takega!

In ko je zdrav, to ne moti vokala.

Torej, ko boste svojo usodo povezali z vokalom, boste morali resno poskrbeti za odpravo kroničnih bolezni, to je vse! Premislite o svojem življenjskem slogu, navadah.. Navadite se pravočasno slišati svoje telo ... »Pridobite« stalnega zdravnika, na katerega se lahko obrnete ob prvih znakih slabega počutja ...

In sčasoma bodo bolezni izginile in prenehale biti "kronične". Ja, in vokalni trening pri tem zelo pomaga, če seveda k zadevi pristopite "z glavo".

Vam je ta informacija pomagala? da ne

Stara sem 22 let, skoraj dve leti ne prepevam, prej sem delala kot učiteljica vokala, pela sem vsak dan po 4-6 ur. Ponudili so se za snemanje pesmi, tri dni je pela brez petja, pesmi so bile precej zapletene, čutila je vneto grlo, kot cmok, hripavost, ko veliko govoriš in boli požiranje. Foniatra še ne najdem, zato se obračam na vas po pomoč! Kako biti in kaj se mi je zgodilo? Ne izgleda kot preprosta okvara.. JOlga 14.12.2014 17:05

V tem primeru doživljate tako imenovane učinke vokalne stiske. Se pravi, da je vse to delo lažnih glasilk zaradi slabe koordinacije zraka.

In obstaja samo en recept - tišina, dokler se glas ne povrne. Govorite, vendar tiho, vendar vam ne bi svetoval, da še pojete, počakajte teden dni in nato nežno poskusite. No, da bi se temu izognili, morate seveda peti zraven in se naučiti nadzorovati vpliv lažnih povezav, čeprav to ni lahko ...

Vam je ta informacija pomagala? da ne

Stara sem 23 let.. Pred nekaj dnevi je bil moj glas prenapet. Naslednji dan sem ugotovil, da je falset izginil (delno) .. Nekako tako: preklopim na falset, grem višje in na neki stopnji se zvok prekine in se spremeni v sikanje ... Stoodstotno prepričan, da je to bilo prej ni bilo tako in bi lahko delal note in višje, čeprav ne delam vokala, samo rad pojem svojim najljubšim izvajalcem ... Povejte mi, prosim, kako si lahko opomorem in ali je to sploh mogoče? Lev 13.12.2014 22:39

Kar se vam je zgodilo, se imenuje zlom glasu. Ali imate notri blaga oblika. Zaradi preobremenitve so ligamenti delno izgubili elastičnost, poleg tega je telo zdaj hitelo "obnoviti sistem", tako rekoč ...

Sluznica je bila očitno rahlo otekla in na isti višini, kjer so se prej zapirale vezi, čeprav z odvečnim zrakom v zvoku, zdaj ni zaprtja. Zato sikanje, ne glas.

Obstaja samo en recept - še ne pojte v falsetu in bolje je, da sploh ne pojete, lahko govorite, vendar ne glasno. Pustite telesu, da si opomore, ne morete uporabljati drog, samo počakati morate. Mislim, da je en teden dovolj, lahko pa traja več časa.

Previdno poskusite po tednu tišine (ponavljam, lahko govorite), če je vse v redu kot prej. Toda zdaj bodo izkušnje in spet ne boste preobremenili svojega glasu.

Vam je ta informacija pomagala? da ne

Jaz sem stara 13 let. Končam glasbeno šolo. Nisem se ukvarjal z vokalom, pojem v zboru. 1 sopran. Pouk se začne ob 9:00 in zdi se, da je v grlu blokada in petje ne pomaga. Glas se pojavi šele popoldne. Slišal sem, da vokalisti vstajajo zelo zgodaj, okoli 5.00, ali to pomaga? Je telo v tem času res budno? Če ne, mi povejte, kaj naj naredim, kdaj vstati itd. Pomagaj mi prosim! Valerija 18.11.2014 20:35

Ja, kako vam lahko pomagam? Ne morem spremeniti urnika vašega zbora! Glas se res "prebudi" kasneje, kot se je telo zbudilo, običajno svetujemo, da ne začnete z vokalnimi lekcijami prej kot 4 ure po spanju. Se pravi, če pri 9 razredih, potem morate res vstati ob 5 zjutraj ... Je to mogoče? Potem moraš iti spat ob 21h..

In če so to res vozlišča, potem prej ko se začne zdravljenje, tem bolje. Vozli niso konec kariere. Lahko se ozdravi. Če pa se v tehniki petja kasneje nič ne spremeni, se bodo pojavili novi vozli ... Niso se oblikovali sami ...

Torej imate dve nalogi. Prvi je, da nujno ugotovite diagnozo in začnete zdravljenje, drugi pa je, da na poti ugotovite, kaj delate narobe, kar je privedlo do vozlišč ...

Vam je ta informacija pomagala? da ne

To je moje tretje leto na fakulteti na akademiji. vokal. Zdaj bom prešel na pop vokal. Po petju na splošno se mi zdi, da me začne praskati v grlu, boli in traja dolgo. Kaj storiti povedati? Je nevarno za grlo, telo?? Veronika 29.09.2014 16:25

Profesionalno se s petjem ukvarjam že 8 let. Od otroštva imam kronični sinusitis, zdaj pa se je razvil tudi vazomotorni rinitis (to je takrat, ko ena nosnica nenehno slabo diha). V zvezi s tem se postavlja vprašanje: ali lahko težave z nosom močno vplivajo na kakovost zvoka in druge vidike, povezane s produkcijo zvoka? Na primer za isto resonanco? In takrat začutim, da se pri petju zelo napenjam, bolj kričim na visoke tone, ni svobode, čeprav se z vokalom ukvarjam že dolgo. Christina 10.06.2014 23:56

Zdravstvene težave, kakršne koli že so, seveda lahko vplivajo.

Toda pišete o napetosti, ne da bi natančno navedli, kako in kje se pojavi, sam pojem »stres« pa je precej širok. Se vam zdi težko sprejeti visoko glasnost? In zato se napenjaš, da bi ga "prerivali"? Pišete, da "bolj kričim na visokih tonih, ni svobode" ...

Kaj pa vaša bolezen? Takšni učinki se pojavljajo predvsem iz drugih razlogov. Vokalisti ne vedo, kako se spopasti z vokalnim izrezovanjem, saj imajo slab nadzor nad količino zraka v zvoku pri visokih tonih. In posledično so v delo vključeni lažni ligamenti.

Tukaj se morate le naučiti soočiti s pojavi, ki preprečujejo čisto in svobodno petje visokih zvokov, saj narava ne potrebuje visokega glasu, potrebuje ga človek. Narava nam ni dala sposobnosti, da bi visoko prepevali, tega se moramo naučiti, do neke mere »zavajajoče« narave.

Torej mislim, da vazomotorni rinitis, če igra vlogo, še zdaleč ni glavni ... Konec koncev vaš nosni resonator pri petju verjetno ne bo resno deloval, njegova vloga je precej majhna. In večina pesmi tega sploh ne zahteva.

Vam je ta informacija pomagala? da ne

ko pojem nad običajnim, bolijo vezi, je možno nadaljevati s petjem?

Težava rešena in zaprto.

Nekaj podobnega se je zgodilo pred kratkim. Preluknjal sem biceps, posledično vez na levi roki ni zdržala akcije. Naslednji dan sem začel nekaj vzgajati, ne spomnim se ostra bolečina, potem ko je naredil vajo s sodelovanjem roke kogar koli (tudi ko je držal utelo na ramenih), potem je spustil za približno 5 minut, celo krči so bili na roki. Posledično smo se odločili s trenerjem opustiti težke uteži, presedlati z dvigalke na gradbeno in na majhne teže do 140 kg največ oprosti. Vzporedno z injiciranjem - 2-krat na dan (zjutraj in zvečer) mazilo - Nurofen zjutraj, ker ni tako smrdljiv in lepljiv, ponoči indometacin (smrdi strašno, lepljiv, vendar učinkovitejši) + glukozamin in hondraitin 2-krat na dan po 500 mg in to (zdravilo se imenuje ARTRO. Vključuje samo to in ono) no, pil sem calogen iz risanke. Mesec je minil, danes sem samo stisnil majico, ki je prišla, vse je v redu. In seveda je poškodba zelo neprijetna.

P.s. Res je, po teh mazilih je leva vez postala močnejša od desne, s pomembnim odstotkom 30% in ko desno rokože v mesu se leva počuti kot živahna. Še posebej opazno, ko izmenično delate na bicepsih

Ne, nisem potegnil, ampak pismo in Z S zmeden.

Ni vreme. U menja so tozhe bilo. Mozhesh pomazatj obezbolivajushej mazju (luchshe Fastum, hotj on i po receptu) ali tabletku vipej Ibustar, Ibumetin-vse ravno, oni brez recepta.

Kako zdraviti glasilke z ljudskimi metodami?
1. Da bi okrepili glasilke in utrdili grlo, je treba občasno grgrati s takšno decokcijo: zmešajte enake dele cvetov kamilice in ognjiča, pa tudi liste evkaliptusa. Žlico te zbirke prelijemo s 300 ml vrele vode, nato kuhamo še dve minuti. Nato ga pustite stati štirideset minut na toplem, nato precedite. S to infuzijo je treba grgrati zjutraj in zvečer in jo razdeliti na dva dela. Vsak dan je treba pripraviti novo infuzijo. Potek izpiranja je treba začeti pri temperaturi približno 26 °C in ga dnevno znižati za eno stopinjo na temperaturo 14-16 °C.

2. Tri čajne žličke sesekljane čebulne lupine prelijemo s 500 ml vode, zavremo in pustimo stati štiri ure. Nato precedite in s to infuzijo grgrajte grlo.

3. Grgranje, ki se izvaja s sokom, dobro vpliva na stanje vezi. svež krompir, tri do štirikrat na dan

4. Za hitro okrevanje glasove, lahko uporabite naslednjo metodo: drobno sesekljajte majhen kos hrena in prelijte 1/3 skodelice vrele vode, tesno zaprite in pustite dvajset minut. Pijte, dodajate malo sladkorja ali medu, vsako uro čajno žličko. Zahvaljujoč temu orodju je mogoče glas obnoviti v enem dnevu.

5. Zmešajte v enakih razmerjih Svež sok korenje in med. Vzemite štiri do petkrat na dan za žlico. Uporabite lahko tudi pol skodelice naribanega korenja, kuhanega za mleko, trikrat na dan.

6. Zmešajte 10 gramov hrastovega lubja in viburnuma, prelijte s kozarcem vode, kuhajte in pustite na ognju 20 minut, nato pa vztrajajte eno uro. Nastalo juho uporabljamo za inhalacijo in grgranje.

7. Belo zmeljemo s sladkorjem dve surovi piščančji rumenjaki potem dodaj nekaj maslo. Vzemite med obroki. Odlično zdravilo proti hripavosti.

ne vem kaj je. lahko pa namažeš s fastumgelom. poskušajte manj obremenjevati bolečo nogo. in na splošno, da bi se izognili takšnim primerom brez razloga, je treba mišice redno obremenjevati v obliki športa, da se mišice in vezi razvijajo in ne degradirajo.

Ko je samo napenjanje, bo bolelo 2-3 dni. No ja, seveda odvisno kako se je raztegnilo.. AMPAK 2-3 dni navadno zelo boli ne več. (močan v primeru rupture ligamentov)

Finalgon, Capsicam

No, če boli, potem ne moreš. Moral bi živeti. Vse je preprosto =)
Še bolje, pojdite k travmatologu.

da. Videl sem. :)

Edino, kar mi pride na misel, je s pomočjo elektrolize.
drugače sol ne bo reagiral z vodo.

Priljubljeno v kategoriji: