लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार: तरीके और सिफारिशें। लोक उपचार के साथ दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का प्रभावी ढंग से इलाज कैसे करें

बहुत से लोगों को यह स्थिति तब पता चलती है जब यह प्रकट होती है तेज़ दर्दकाठ का क्षेत्र, हाथ या पैर में। कुछ लोग इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देते या खुद ही इसका इलाज नहीं करते। के कारण अचानक तेज दर्द हो सकता है बन्द रखोमैं घबरा रहा हूँ. उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि तंत्रिका कहाँ दबी हुई है (यहां आप इसके बारे में पढ़ सकते हैं)। मुख्य बात यह समझना है कि ऐसा क्यों हुआ। ऐसे मामले सामने आए हैं जब बढ़ते ट्यूमर के कारण तंत्रिका दब जाती है, तो गर्म सेक के रूप में स्व-दवा केवल स्थिति को बढ़ा देती है। नस दबने का कारण विभिन्न कारक हो सकते हैं। अधिकांश रीढ़ की हड्डी फंसने के मामले आम हैं. रीढ़ की हड्डी अलग-अलग डिस्क से बनी होती है जो इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज द्वारा अलग होती हैं। विकृत डिस्क तंत्रिका पर दबाव डाल सकती है। मेरुदंड, इसी कारण से ऐसा प्रतीत होता है तेज दर्द. यही स्थिति शारीरिक गतिविधि में कमी के साथ भी होती है, जन्म दोषरीढ़ की हड्डी, रीढ़ की हड्डी पर विभिन्न अत्यधिक भार, संक्रमण, हाइपोथर्मिया और तनाव, के संपर्क में आना रासायनिक पदार्थ, हार्मोनल विकार . पिंचिंग का कारण एक ट्यूमर भी हो सकता है जो बढ़ता है या निशान में बदल जाता है, उदाहरण के लिए, सर्जरी के बाद।

पहला संकेत सूखी नसदर्द है।अधिकतर दर्द चुभने, जलने, फटने, गोली लगने की प्रकृति का होता है। अक्सर ऐसा दर्द हमलों में प्रकट होता है, कभी-कभी यह लगातार होता है। हाइपोथर्मिया, भावनात्मक या शारीरिक तनाव के कारण दर्द हो सकता है। नींद के दौरान दर्द हो सकता है. वह त्वचा की सूजन के साथ हो सकता है(आप इसे यहां पढ़ सकते हैं) और लाली, बढ़ा हुआ पसीना देखा जाता है.

दबी हुई नसों का इलाज किया जा सकता है न केवल दवा से, बल्कि मदद से भी लोक उपचार.

आग्रह करना तेज पत्तातीन दिनों के लिए 200 मिलीलीटर वोदका में। टिंचर को चुटकी वाली जगह पर नियमित रूप से रगड़ें, और प्रभाव जल्द ही ध्यान देने योग्य होगा।

जटिल नहीं दबी हुई नसों के इलाज के लिए लोक उपचार: एक गिलास आटा और शहद से पैनकेक बनाएं। इसे रात भर शरीर के मनचाहे हिस्से पर लगाएं और तौलिए से लपेट लें।

एक गिलास शराब में 10 एनलगिन की गोलियां घोलें और आयोडीन की दूसरी बोतल में डालें। दवा को 3 दिनों के लिए बचाकर रखें और परिणामी घोल को घाव वाली जगह पर रगड़ें।

जगह पर रगड़ें सूखी नसपाइन राल से मलहम और गर्म स्नान करें।

वेलेरियन और देवदार का तेलपिंचिंग के इलाज में भी मदद मिल सकती है लोक उपचार- इन्हें मिलाएं और मिश्रण को त्वचा पर मलें।

धुली हुई अजवाइन को फूड प्रोसेसर या मीट ग्राइंडर में पीसें, रस इकट्ठा करें और भोजन से पहले 2 बड़े चम्मच पियें। बचे हुए अजवाइन के गूदे को घाव वाली जगह पर एक घंटे के लिए लगाकर सेक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

पर दबी हुई नसों का उपचार

लोक उपचार कई प्रकार के टिंचर का उपयोग किया जाता है।

काली बड़बेरी का टिंचर बनाने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच सूखे जामुन या काली बड़बेरी के पुष्पक्रम लेने होंगे, एक गिलास उबलता पानी डालना होगा और इसे आधे घंटे के लिए पकने देना होगा। भोजन से पंद्रह मिनट पहले एक ठंडा चम्मच दिन में चार से पांच बार या आधा गिलास दिन में दो बार पियें।

जंगली स्ट्रॉबेरी टिंचर: पत्तियों का एक बड़ा चमचा पीस लें या सूखे मेवेएक गिलास उबलते पानी में जंगली स्ट्रॉबेरी को चाय की तरह बनाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें। प्रति दिन दो से तीन गिलास मौखिक रूप से लें।

गंभीर दर्द - मुख्य विशेषतानस दबने जैसी घटना। ऐसी समस्या के लिए हर्बल दवा विभिन्न तकनीकें और तरीके हैं जो यह हमें प्रदान करती है वैकल्पिक चिकित्सा. आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना और बहुत अधिक पैसा खर्च किए बिना घर पर ही इस बीमारी का इलाज कर सकते हैं। हमारा लेख सबसे प्रभावी और सरल दिखाता है पारंपरिक तरीकेजिसका उपयोग कोई भी कर सकता है.

घर पर दबी हुई नसों के लिए लोक उपचार से उपचार

एक उत्कृष्ट विधि अलग-अलग स्नान है औषधीय काढ़ेऔर जलसेक, कैलमस जड़ों के काढ़े के साथ लगभग पैंतीस से सैंतीस डिग्री पर गर्म स्नान करने की सिफारिश की जाती है, तीन लीटर उबलते पानी के लिए आपको दो सौ पचास ग्राम कच्चे माल की आवश्यकता होगी; इसके अलावा, आप कैलमस को थाइम, या यूं कहें कि इसकी पत्तियों और तनों के साथ उबाल सकते हैं। घटकों को समान रूप से लिया जाना चाहिए और ऊपर सुझाई गई विधि के अनुसार लोक उपचार तैयार किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, दबी हुई नस का इलाज इस तरह किया जा सकता है: एक किलोग्राम ओक की छाल को पांच लीटर पानी में लगभग आधे घंटे तक उबालना चाहिए, फिर इसे छानकर स्नान में मिला देना चाहिए। पानी का तापमान सैंतीस डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

बहुत सकारात्म असरदबी हुई नसों और अनाज के फूलों के उपचार पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आपको एक किलोग्राम फूलों की आवश्यकता होगी, इसे पांच लीटर पानी से भरें और आधे घंटे तक पकाएं, जिसके बाद शोरबा को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए और स्नान में डालना चाहिए। यह उपाय काठ क्षेत्र और सामान्य स्नान या स्थानीय संपीड़न दोनों के लिए अच्छा होगा।

पेड़ के छोटे फल, लगभग डेढ़ किलोग्राम, लें, पांच लीटर पानी में आधे घंटे तक उबालें, फिर छने हुए शोरबा को स्नान में डालें। इस प्रकार, आपको दबी हुई नसों के लिए काढ़े का उपयोग करने की आवश्यकता है। आप काढ़ा तैयार करने के लिए कैमोमाइल, सेज और नॉटवीड का भी उपयोग कर सकते हैं जिन्हें बाद में स्नान में मिलाया जाता है। इनमें से किसी भी पौधे के दो सौ पचास से तीन सौ ग्राम को पांच लीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और कई घंटों तक इसी रूप में छोड़ देना चाहिए, फिर छानकर बाथरूम में डालना चाहिए।

यदि औषधीय स्नान में काली बड़बेरी, या अजवायन की पत्ती, बर्डॉक, जुनिपर, व्हीटग्रास, हॉर्सटेल, वायलेट या थाइम शामिल हैं, तो सभी सामग्रियों को समान अनुपात में मिलाएं। परिणामी मिश्रण के आठ बड़े चम्मच दो लीटर उबलते पानी में मिलाया जाना चाहिए और दस मिनट तक पकाया जाना चाहिए, शोरबा को सैंतीस डिग्री तक ठंडा करें और छान लें, आप स्नान कर सकते हैं।

पिंचिंग का उपचार एक सुखद प्रक्रिया है, क्योंकि उपचार सत्र के दौरान व्यक्ति आराम करता है, आराम करता है और अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करता है। सिद्धांत रूप में, हर्बल स्नान के कई लाभकारी प्रभाव होते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने के इलाज के पारंपरिक तरीके

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की समस्याओं के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए, आप अक्सर अपने पैर को एक कंटेनर में डुबो सकते हैं ठंडा पानी. लपेटने का प्रभाव समान होता है। कम अंगएक तौलिया, जो पहले ठंडे पानी से सिक्त हो।

हाँ बहुत है अच्छा उपायचुटकी बजने पर बकाइन टिंचर का प्रयोग करें। यदि संभव हो तो सफेद बकाइन के फूलों का उपयोग करना बेहतर है। टिंचर के लिए, आपको 2-3 बड़े चम्मच बकाइन लेना होगा और उनमें 300 मिलीलीटर वोदका या मेडिकल अल्कोहल डालना होगा। परिणामी मिश्रण को सीधे संपर्क से सुरक्षित स्थान पर 7-10 दिनों के लिए डाला जाना चाहिए सूरज की किरणें. तैयार टिंचर का उपयोग रगड़ने के लिए किया जाता है। दर्द वाले हिस्से को दिन में कम से कम 3-4 बार रगड़ना जरूरी है।

इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है सशटीक नर्वनीलगिरी के पत्तों के टिंचर का उपयोग करें। इस लोक उपचार को तैयार करने की विधि बहुत सरल है: आपको 100 ग्राम सूखे नीलगिरी के पत्ते लेने होंगे और इस द्रव्यमान में 200 मिलीलीटर डालना होगा। वोदका या अल्कोहल और परिणामस्वरूप तरल को एक अंधेरी जगह में एक सप्ताह के लिए डालें, फिर छान लें और दर्द वाले क्षेत्रों को दिन में कई बार रगड़ें।

बहुत अच्छा प्रभावसफेद बबूल के फूलों के टिंचर का उपयोग करके इसे प्राप्त किया जा सकता है।

भी व्यापक अनुप्रयोगमोम से कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार प्राप्त किया। इस प्रयोजन के लिए, मोम को थोड़ा गर्म किया जाता है, जिससे यह लोचदार अवस्था में आ जाता है। घाव वाली जगह पर लगाएं। मोम को ऊपर से प्लास्टिक की थैली से ढक दिया जाता है और ऊनी दुपट्टे में लपेट दिया जाता है। इस सेक को रात भर के लिए छोड़ दें। दर्द गायब होने तक प्रक्रिया को दोहराने की सलाह दी जाती है।

साइटिका तंत्रिका का शहद से उपचार करने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, आपको पानी के स्नान का उपयोग करके 300 ग्राम शहद को उबालना होगा। फिर आपको शहद में 50 ग्राम अल्कोहल मिलाना होगा। जब रचना रोगी के लिए स्वीकार्य तापमान तक पहुँच जाती है, तो पीठ को रगड़ा जाता है और 30 मिनट तक हल्के से थपथपाया जाता है। इस प्रक्रिया को पूरा करने के बाद पीठ को धोया जाता है गर्म पानीऔर पोंछकर सुखा लें. यह मालिश सोने से तुरंत पहले करने की सलाह दी जाती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज करते समय, विभिन्न वार्मिंग इन्फ्यूजन का अक्सर उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, कलैंडिन और एलो के साथ अल्कोहल-आधारित जलसेक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच कलैंडिन, 1 एलो पत्ता (एलोवेरा को चिकना होने तक कुचल दिया जाता है), 1 फली लेनी होगी। तेज मिर्च, जिसे कुचल भी दिया जाता है, पूरी चीज़ को एक गिलास वोदका या शराब के साथ डाला जाता है और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में डाल दिया जाता है। इस आसव का उपयोग उबटन के रूप में भी किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा जानती है विभिन्न व्यंजन उपचारात्मक मलहमऔर तेल जो उस समस्या से निपटने में मदद करेंगे जो कई लोगों को परेशान करती है - दबी हुई नसें।

जुनिपर सुइयों को 1 भाग से 6 के अनुपात में तेजपत्ते के साथ मिलाएं और अच्छी तरह से पीसकर पाउडर बना लें, फिर इस द्रव्यमान को पिघले हुए 12 भागों के साथ मिलाएं मक्खन. यदि कोई नस दब गई है, तो यह लोक उपचार दर्द से राहत देने और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने में पूरी तरह मदद करेगा।

एक बड़ा चम्मच पाउडर हॉप कोन और एक बड़ा चम्मच मक्खन या लार्ड से बना मलहम भी एक प्रभावी उपाय है। घटकों को हिलाया जाता है और परिणामी मिश्रण को घाव वाली जगह पर रगड़ा जाता है।

यदि आप एक चम्मच के साथ दो बड़े चम्मच प्रक्षालित मक्खन मिलाते हैं अमोनिया, इससे घाव वाली जगह को चिकना करें और गर्म दुपट्टे से लपेट दें, दर्द बहुत कम हो जाएगा।

सूअर की चर्बी से बना मलहम और बकाइन कलियों का खड़ा काढ़ा भी रगड़ने के लिए उपयुक्त है। भी जाना हुआ औषधीय गुणलहसुन का तेल, जिसका एक बड़ा चमचा आधा लीटर वोदका के साथ पतला होना चाहिए और घाव वाली जगह पर लगाना चाहिए।

दबी हुई नस का इलाज करने के लिए, मोम को पिघलाएं, इसे फाउंडेशन के साथ मिलाएं और जैतून का तेल, इस मिश्रण में एक लिनन का कपड़ा भिगोएँ और इसे अपनी गर्दन या पीठ के निचले हिस्से पर रखें, ऊपर से एक पट्टी से सुरक्षित रखें।

स्नान से दबी हुई नसों का उपचार

दबी हुई नसों के इलाज के लिए एक अच्छा लोक उपचार विभिन्न औषधीय काढ़े और अर्क से स्नान है। कैलमस जड़ों के काढ़े के साथ गर्म स्नान (35-37 डिग्री) लेने की सिफारिश की जाती है (250 ग्राम कच्चे माल को तीन लीटर पानी में उबाला जाता है)। आप कैलमस को रेंगने वाले थाइम (इसके तने और पत्तियों) के साथ भी उबाल सकते हैं: घटकों को समान रूप से लिया जाता है और पहली विधि के समान तैयार किया जाता है।

ओक या स्प्रूस की छाल (1 किलो) को पांच लीटर पानी में आधे घंटे तक उबाला जाता है, फिर छानकर स्नान में मिलाया जाता है। स्नान में पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

अनाज के फूलों से स्नान करना भी उपयोगी होता है। एक किलोग्राम फूल इकट्ठा करें, ठंडा पानी (5 लीटर) डालें और 30 मिनट तक पकाएं, फिर चीज़क्लोथ से छान लें और स्नान में डालें। यह उत्पाद स्थानीय (काठ) और सामान्य स्नान या कंप्रेस दोनों के लिए उपयुक्त है।

ज्ञात लोग दवाएंऔर उपचार गुण घोड़ा का छोटा अखरोट. इस पेड़ के छोटे फलों (डेढ़ किलोग्राम) को पांच लीटर पानी में आधे घंटे तक उबालना चाहिए, फिर छने हुए काढ़े को स्नान में डालना चाहिए। नॉटवीड, कैमोमाइल या सेज का उपयोग इसी तरह दबी हुई नसों के इलाज के लिए किया जाता है। इनमें से किसी भी पौधे के 250-300 ग्राम को उबलते पानी (5 लीटर) के साथ डाला जाता है और कुछ घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद उन्हें छानकर स्नान में डाल दिया जाता है।

के लिए उपयुक्त औषधीय स्नानऔर हर्बल चाय, जिसमें काली बड़बेरी, अजवायन की पत्ती, बर्डॉक, बिछुआ, टैन्सी, जुनिपर, काले करंट की पत्तियां, व्हीटग्रास, शामिल हैं। चीड़ की कलियाँ, हॉर्सटेल, हॉप्स, बैंगनी और थाइम। सभी घटकों को समान मात्रा में मिलाया जाना चाहिए, मिश्रण के 8 बड़े चम्मच उबलते पानी (2 लीटर) में डालें और दस मिनट तक पकाएँ। फिर शोरबा को 37 डिग्री तक ठंडा किया जाना चाहिए, तनाव दिया जाना चाहिए और स्नान में जोड़ा जाना चाहिए।

जलसेक से दबी हुई नसों का उपचार

विभिन्न औषधीय आसवदबी हुई नसों के उपचार में इसका उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जाता है।

दर्द निवारक के रूप में, मुलीन के फूलों से तैयार टिंचर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है ( भालू के कान). फूलों (50 ग्राम) को एक लीटर वोदका में डाला जाता है और कुछ हफ़्ते के लिए तैयार होने तक छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद उन्हें घाव वाले स्थानों पर रगड़ा जाता है। बकाइन टिंचर इसी तरह से तैयार किया जाता है: बकाइन के फूलों का एक गिलास कई दिनों तक वोदका (500 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है।

वर्मवुड सिटवार का अर्क भी दर्द से राहत के लिए एक अच्छा बाहरी उपाय है। कुछ घंटों के लिए उबलते पानी (350 मिलीलीटर) में वर्मवुड पुष्पक्रम का एक बड़ा चमचा डालें, फिर गर्दन, रीढ़ या पीठ के निचले हिस्से को रगड़ें।

के लिए आंतरिक उपयोगलिंगोनबेरी की पत्तियों का अर्क उत्तम है: एक घंटे के लिए उबलते पानी (1.5 कप) में 1 चम्मच पौधे की पत्तियों का काढ़ा बनाएं, फिर दिन में तीन बार आधा गिलास पियें।

बड़बेरी का अर्क पीना भी उपयोगी है, सूखे पुष्पक्रम या जामुन जिनमें से एक चम्मच की मात्रा में उबलते पानी के एक गिलास में पीसा जाता है। आधे घंटे में आसव तैयार हो जाएगा, ठंडा होने पर इसे आधा गिलास दिन में दो बार भोजन से पहले (15 मिनट पहले) लें। स्ट्रॉबेरी इन्फ्यूजन इसी तरह से तैयार किया जाता है. चिकित्सा गुणोंइसके जामुन में भी यह होता है, जिसे चीनी (5 कप स्ट्रॉबेरी से 1 कप चीनी) से ढक देना चाहिए। जामुन को 5 घंटे के लिए छोड़ दें, और जब वे रस छोड़ दें, तो प्रत्येक भोजन से पहले इसे दिन में तीन बार पियें।

जब कोई नस दब जाए तो टैन्सी भी मदद करेगी। इस पौधे की फूलों की टोकरियाँ (1 बड़ा चम्मच) उबलते पानी (250 मिली) के साथ डाली जाती हैं, लपेटी जाती हैं और तैयार होने तक कुछ घंटों के लिए छोड़ दी जाती हैं, जिसके बाद उन्हें भोजन से पहले दिन में चार बार (20 मिनट) पिया जाता है।

सुगंधित अजवाइन भी मदद करेगी, जिसकी पत्तियों का रस दिन में तीन बार एक-दो चम्मच पीने की सलाह दी जाती है। इस पौधे की जड़ों के अर्क का उपयोग उपचार में भी किया जा सकता है। आधा लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच अजवाइन की जड़ें चार घंटे तक डालें, फिर छानकर एक तिहाई गिलास दिन में तीन बार पियें।

पैकिंग से दबी हुई नस का उपचार

पारंपरिक चिकित्सा और नुस्खों को जानता है औषधीय पौधेजो नस दबने पर दर्द और तनाव से राहत दिलाने में मदद करेगा। चलो हम देते है सरल व्यंजन, जिसे हर कोई पका सकता है।

संग्रह 1. गुलाब कूल्हों (4 भाग), थाइम जड़ी बूटी (5 भाग), नीले सिर वाले फूल (2 भाग) को नागफनी फल (2 भाग) और लिंडेन फूल (2 भाग) के साथ जोड़ा जाता है। सभी सामग्री अच्छी तरह से कटी होनी चाहिए। संग्रह को सामान्य चाय की तरह बनाया और पिया जाता है।

संग्रह 2. संग्रह, जिसकी सामग्री अजवायन की पत्ती, गुलाब के कूल्हे, ब्लैकबेरी की पत्तियां और अजवायन के फूल हैं, में एक शांत और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इन्हें 5:3:2:3 के अनुपात में मिलाया जाता है, पीसकर पाउडर बनाया जाता है और चाय की तरह बनाया जाता है।

संग्रह 3. डिल (बीज), गाजर के बीज और मदरवॉर्ट जड़ी बूटी को वेलेरियन जड़ के साथ समान भागों में मिलाया जाता है और संग्रह के कुछ बड़े चम्मच आधे घंटे के लिए एक गिलास उबलते पानी में पकाया जाता है। आपको दवा को दिन में तीन बार, 100 मिलीलीटर पीना चाहिए।

संग्रह 4. एक चम्मच संतरे के छिलके और नींबू बाम जड़ी बूटी मिलाएं, फिर उनके ऊपर उबलता पानी (250 मिली) डालें और ढक्कन के नीचे दस मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और वेलेरियन टिंचर के साथ मिलाया जाना चाहिए, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है (1 चम्मच)। स्वाद के लिए दवा को शहद के साथ दिन में तीन बार एक गिलास पियें।

जब रीढ़ की हड्डी के काठ या लुंबोसैक्रल क्षेत्र में दर्द होता है तो पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस का इलाज कैसे करें। यदि पीठ के निचले हिस्से में अचानक एक तेज़ "लंबेगो" दिखाई देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह लम्बागो है। तीव्र, सूक्ष्म, पुराने दर्दलुम्बोडिनिया की उपस्थिति का तात्पर्य है। जांघ की पार्श्व पार्श्व सतह तक फैलने वाले दर्द के साथ लुंबोसैक्रल दर्द का संयोजन यह संकेत देगा कि पैथोलॉजिकल प्रक्रियाकटिस्नायुशूल तंत्रिका शामिल है।

चूंकि, आम बोलचाल की भाषा में, पीठ के निचले हिस्से को कमर के नीचे ही सब कुछ कहा जाता है, कोक्सीडिनिया - टेलबोन क्षेत्र में दर्द - यहां भी आ सकता है। इन वास्तविक दर्द सिंड्रोमों (पहले समूह) के अलावा, दो और समूह प्रतिष्ठित हैं: रेडिक्यूलर मोनोरेडिक्यूलर और पॉलीरेडिक्यूलर या रेडिकुलोपैथी, जिसमें तंत्रिका जड़ें प्रक्रिया में शामिल होती हैं और जिसमें, विशुद्ध रूप से दर्द सिंड्रोम के विपरीत, फोकल लक्षण दिखाई देते हैं . यह सब निदान करने के लिए और इसलिए सही ढंग से उपचार निर्धारित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

ऐसे कारकों के 2 समूह हैं जो तंत्रिका और काठ के दबने का कारण बनते हैं दर्द सिंड्रोम:

• रीढ़ की हड्डी के प्राथमिक घाव, जिनमें से 90% तक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसकी जटिलताएँ हैं;
• रीढ़ की हड्डी में घाव पैदा करने वाले एक्स्ट्रावर्टेब्रल कारक, सबसे अधिक बार ऑस्टियोपोरोसिस और कैंसर में मेटास्टेस।

निम्नलिखित कारक कमर दर्द के विकास में योगदान करते हैं:

• रीढ़ पर अपर्याप्त भार (अत्यधिक बड़ा या उसकी कमी);
• लगातार प्रतिकूल मौसम की स्थिति में काम करना;
• ख़राब मुद्रा;
• ज़्यादा गरम होने के बाद हाइपोथर्मिया (उदाहरण के लिए, फिटनेस के बाद);
• मोटापा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए कमर का दर्दपिंचिंग से अक्सर 4-5 काठ और 5 काठ - 1 त्रिक कशेरुक को नुकसान होता है। चक्रीय प्रवाह द्वारा विशेषता तीव्र अवधिछूट के साथ वैकल्पिक रूप से, लूम्बेगो का अधिकतम जोखिम चौथे और पांचवें दशक में होता है, फिर प्रक्रिया कम हो जाती है, जिससे रीढ़ की हड्डी की गतिहीनता बढ़ जाती है।

वृद्ध लोगों में, दर्द डिस्क हर्नियेशन, ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी जटिलताओं से जुड़ा होता है कूल्हों का जोड़, रीढ़ की हड्डी की नहर का डिस्कोजेनिक संपीड़न, विशेष रूप से कॉडा इक्विना क्षेत्र में। कशेरुका पर हड्डी का विकास - एक ऑस्टियोफाइट - भी तंत्रिका को प्रभावित कर सकता है। मांसपेशियों में ऐंठन दर्द सिंड्रोम को बढ़ा देती है।

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प्राथमिक चिकित्सा

पहली बार "लंबेगो" होता है, विशेष रूप से चरम स्थितियों में, उदाहरण के लिए, पिकनिक पर या लंबी पैदल यात्रा पर, बीमार व्यक्ति और उसके आस-पास के लोगों को सदमे में डाल देता है। जरा सी हलचल का कारण बनता है तेज दर्दऔर डर. पहले प्रदान करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है प्राथमिक चिकित्सापर ।

रोगी को किसी सख्त सतह पर लिटाना चाहिए, पैरों को ऊंचा और आरामदायक स्थिति में तकिया रखकर सहारा देना बेहतर होता है।

फिर आपको उसे कैंपिंग या कार प्राथमिक चिकित्सा किट से निम्नलिखित गोलियाँ देनी चाहिए:

• एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के साथ एनाल्जेसिक (बरालगिन, स्पैज़गन, स्पैज़मालगॉन या, उनकी अनुपस्थिति में, नो-शपा की 2 गोलियों के साथ एनलगिन);
• सूजन को रोकने के लिए एंटीहिस्टामाइन (डायज़ोलिन);
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा (डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, निसे, ऑर्टोफेन);
• मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड) देना अच्छा है;
• किसी भी उपलब्ध उत्पाद (पिंचिंग के लिए मलहम या वोल्टेरेन, डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन जैसी क्रीम) का उपयोग करके पीठ के निचले हिस्से को रगड़ें।

आप बिछुआ की युवा शाखाओं से बनी झाड़ू का उपयोग कर सकते हैं, इससे अपनी निचली पीठ को अच्छी तरह से थपथपा सकते हैं, फिर एक विशेष बेल्ट लगा सकते हैं, या अपनी पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर एक स्कार्फ लपेट सकते हैं।
आपको बिल्कुल क्या नहीं करना चाहिए:

• रोगी को शराब दें;
• इसे स्नान में भाप दें;
• मालिश करें.

लूम्बेगो शुरू होते ही अचानक दूर हो सकता है और कई दिनों तक बना रह सकता है। जितनी जल्दी हो सके, आपको एक डॉक्टर को बुलाना चाहिए, जो एक परीक्षा आयोजित करेगा और उपचार निर्धारित करने से पहले यह निर्धारित करेगा कि तंत्रिका क्यों दब गई है।

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उपचार के तरीके

हम काठ के दर्द के इलाज के लिए तरीकों का निम्नलिखित वर्गीकरण प्रस्तावित कर सकते हैं।

औषधीय:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• बी विटामिन;

गैर-औषधीय:

• एक्यूपंक्चर;
• हाथ से किया गया उपचार;
• तीव्र दर्द कम होने पर मालिश सहित फिजियोथेरेपी;
• मोटर सक्रियण, किनेसियोथेरेपी।

परिचालन:

• योजनानुसार क्रियान्वित;
• आपातकालीन आधार पर.

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं दो समूहों में प्रस्तुत की जाती हैं। डाइक्लोफेनाक को गैर-चयनात्मक एनएसएआईडी के बीच सबसे प्रभावी माना जाता है जो COX एंजाइम (साइक्लोऑक्सीजिनेज) को अवरुद्ध करता है। इसके बाद इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन आते हैं। COX-2 आइसोन्ज़ाइम को अवरुद्ध करने वाले चयनात्मक NSAIDs में, मेलोक्सिकैम बेहतर है।डिक्लोफेनाक और केटोप्रोफेन उपलब्ध हैं अलग - अलग रूप. बाहरी उपयोग के लिए एक इंजेक्शन समाधान, गोलियाँ, सपोसिटरी और मलहम हैं। इबुप्रोफेन का उपयोग गोलियों में और शीर्ष पर मलहम के रूप में किया जाता है। मेलोक्सिकैम को टैबलेट, इंजेक्शन सॉल्यूशन आदि के रूप में खरीदा जा सकता है।

NSAID की गोलियाँ खाली पेट नहीं लेनी चाहिए क्योंकि उच्च संभावनाअपच संबंधी विकारों और पेट के अल्सर के लिए, भोजन के साथ या बाद में गोलियाँ लेना और खूब पानी पीना अधिक सुरक्षित है। मेलोक्सिकैम कम खतरनाक है।

विटामिन बी के दर्दनाक इंजेक्शन अतीत की बात हो गए हैं। यदि कोई नस दब जाती है, तो मिल्गामा निर्धारित किया जाता है, जिसमें स्थानीय संवेदनाहारी लिडोकेन के साथ विटामिन बी1, बी6, बी12 होता है। मिल्गामा को इंट्रामस्क्युलर तरीके से प्रशासित किया जाता है। मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों में मिल्गामा कंपोजिटम विटामिन हैं। इन्हें इंजेक्शन का कोर्स ख़त्म होने के 6 सप्ताह के भीतर लिया जाता है।

मालिश सहित उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों को तब अपनाने की सलाह दी जाती है जब तीव्र प्रक्रिया कुछ हद तक कम हो गई हो। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि शारीरिक उपचार निर्धारित करने से पहले, उपस्थित चिकित्सक को काठ के दर्द के कारण की पूरी समझ होनी चाहिए। रीढ़ में मेटास्टेस के मामले में, फिजियोथेरेपी ट्यूमर के विकास में तेजी ला सकती है और दर्द बढ़ा सकती है, इसलिए उपचार की इस पद्धति का सहारा केवल तभी लिया जाना चाहिए जब आप पूरी तरह से आश्वस्त हों कि कोई ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया नहीं है।

मोटर सक्रियण में दर्द के भार को बढ़ाए बिना रोगी को स्वयं सहायता सिखाना शामिल है, और है भी प्रभावी तरीकातीव्रता की रोकथाम. रोगी शिक्षा में सहायता शारीरिक गतिविधिएक भौतिक चिकित्सा चिकित्सक और एक काइन्सियोलॉजिस्ट द्वारा प्रदान किया गया।

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जब जड़ें डिस्क द्वारा संकुचित होती हैं या रीढ़ की हड्डी की नलिका के स्टेनोसिस के साथ होती हैं, तो जड़ों से संपीड़न को हटाने के लिए, साथ ही रीढ़, रीढ़ की हड्डी, इसकी झिल्लियों या जड़ के ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जिकल उपचार किया जाता है।

लोक उपचार

चूंकि समस्या व्यापक है, प्राकृतिक कच्चे माल पर आधारित जलसेक, मिश्रण, स्नान और मलहम लंबे समय से लोक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किए गए हैं। आसव का एक उदाहरण अजवाइन की जड़ का आसव है। 1 छोटा चम्मच। जड़ों पर 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, इसे 4 घंटे तक पकने दें, 3 खुराक में एक गिलास जलसेक पियें।

अजवायन की पत्ती, ब्लैकबेरी की पत्तियां, गुलाब कूल्हों और थाइम से एक एनाल्जेसिक और सुखदायक मिश्रण तैयार किया जाता है। अनुपात 5:2:3:3 है, घटकों को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और उनसे चाय तैयार की जाती है। हॉर्स चेस्टनट के काढ़े से स्नान करने से मदद मिलती है। 1.5 किलोग्राम हॉर्स चेस्टनट को 5 लीटर पानी में 30 मिनट तक उबाला जाता है, शोरबा को स्नान में डाला जाता है जिसका तापमान शरीर के तापमान से मेल खाता है।

आप यह मरहम तैयार कर सकते हैं. जुनिपर सुइयों को 1:6 के अनुपात में तेजपत्ते के साथ मिलाया जाता है, अच्छी तरह से पीसकर पिघले हुए मक्खन के 12 भागों में मिलाया जाता है। मलहम रगड़ने से दर्द से राहत मिलती है और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है।