A szívbetegség jelei. A vékonyság a rossz egészség jele

Az egészséges kapcsolat minden pár mesebeli története. Végtére is, mindannyian azt akarjuk, hogy szerelmi történetünk tele legyen boldogsággal és boldogsággal. De néhány szerencsés kivételével a legtöbb pár elveszti szenvedélyét a boldogság építése során, és egészségtelen kapcsolatokba kerül. Íme, egy fájdalmas kapcsolat jelei, amelyek segítenek azonosítani párodban a súlyos problémákat.

Becstelenség és titkolózás

Ön vagy partnere szívesebben hazudik, még akkor is, ha a „mit csináltál ma?” kérdésre válaszol? Vagy van egy titkos szerelmed, és nem fogsz beszélni róla a társaddal? Bármi is legyen, valljon be mindent a partnerének, és meglátja, milyen közel kerülhet egymáshoz.

Ne mondd el partnerednek vágyaidat és elvárásaidat

Vannak titkos elvárásaid a pároddal szemben, vagy valami, amit nem mondasz el neki? Vagy vannak céljaid, és szeretnéd, hogy a párod segítsen elérni azokat? Az elvárások egy kapcsolatban jók, de csak akkor, ha a másik fél tud róluk (és ha reálisak).

Tisztelet hiány

Egy boldog kapcsolatban mindkét fél tiszteli egymást. Ígéretet tesznek és betartják, és finoman megbeszélik a kapcsolatban fennálló hiányosságokat, problémákat. Ha nincs ilyen összhang a párodban, akkor aligha nevezheted szépnek a szerelmi történetedet.

Az intimitás nem minden

Az intimitás az egészséges kapcsolatok hajtóereje. Te és a párod csak azért vagytok együtt, mert szexuálisan összeilletek? Ha az ágyban a szenvedély az egyetlen jó dolog a kapcsolatodban, akkor azt nem lehet teljes értékűnek nevezni. Ha az intimitás a megoldás minden problémádra és minden estéd forgatókönyve, az egészségtelen. Hidd el, ha alábbhagy a szenvedély, nem lesz többé okotok egymásba kapaszkodni.

Ha egészséges párkapcsolatot akarsz, akkor nem csak aktív szexuális életet kell élned. A kötelező szempont a kommunikáció, a támogatás, a törődés, a szeretet, a bizalom és a szeretet és egyéb fényes dolgok. Azzal, hogy elkerüli a partnerével való kommunikációt, szenvedésre és félreértésekre állítja fel magát párként.

Egészségtelen irigység

Gyakran irigyli a párját? Ez nem újdonság, az egyik partner sikeresebb lehet, mint a másik. Lehet, hogy több barátja, több pénze van a pénztárcájában, jobb munkahelye vagy autója. Az irigység nem mindig rossz érzés, de ha irigységgé (extrém irigység) csap át, és titokban azt tervezi, hogyan szigetelje el partnerét a barátaitól, vagy kérje meg őket, hogy találjanak új munkát, az egészségtelen szerelem jele.

A bizalmatlanság jelenléte

Gondolod, hogy párod nyugodtan elkezdhet flörtölni egy munkatársával vagy egy szupermarket pénztárosával? A bizonytalanság gyakran a kapcsolat elején jelentkezik, amikor mindkét fél még ismeri egymást. Ám az egészségtelen szerelemben mindig a bizalmatlanság uralkodik, még akkor is, ha a kapcsolat már rég túl van a szimpátia vagy a szerelem szakaszán.

Versengés

Amikor tehetetlennek vagy jelentéktelennek érzi magát egy kapcsolatban, és rájön, hogy nem játszik főszerep egy kapcsolatban a szerelmi életed hatalmi harcba fajulhat, amelyben mindenki bebizonyítja, hogy jobb. Egy egészségtelen kapcsolatban a partner titkon abban reménykedik, hogy partnere elbukik. Így erősebbnek érezhette magát párként.

Az érzelmi intimitás hiánya

Vannak, akik nem élnek át érzelmi intimitást a partnerükkel, ami nélkül a kapcsolata nem nevezhető teljesnek. Mindenkinek megvannak a maga titkai, gondolatai és vágyai. És kinek, ha nem a kedvesének, ezt mindenkinek el kell mondania? Milyen egészséges kapcsolatról beszélhetünk, ha nem tud szégyenkezés nélkül elmondani párjának érdeklődési körét, hobbijait, vágyait vagy bármiben elért eredményeit?

Ahhoz, hogy érzelmi intimitást hozz létre köztetek, időre van szüksége. De ha valamelyikőtök bezárkózik, és abbahagyja a titkok elmondását, mert kínosan érzi magát, kapcsolati problémái lesznek, amelyek megakadályozzák, hogy közelebb kerüljetek egymáshoz.

Állandó összehasonlítások

Mindannyian emberek vagyunk, és nem vagyunk tökéletesek. Természetesen van néhány dolog, amit szeretnél megváltoztatni a pároddal kapcsolatban. Ez azonban nem jogosít fel arra, hogy szeretteit más emberekhez hasonlítsa, legyen szó az ex-ről, a gazdag barátról vagy a sikeres munkatársról. Az összehasonlítások mindig bizonytalanságot okoznak az emberben, ami azt jelenti, hogy rontják a kapcsolatokat.

Szereted tudni, hogy van valakid?

De ugyanakkor nem szeretitek egymást. Érezted már ezt magad? Csak azért maradsz kapcsolatban, mert szereted tudni, hogy van valakid, vagy mert félsz attól, hogy elveszíted a férjedet, és valaki másnak adod.

Néha csak azért lehetsz kapcsolatban, mert félsz attól, amit esetleg meg kell tapasztalnod, ha szakítasz. Ez a magányra, a depresszióra és így tovább vonatkozik. De emlékezned kell arra is, hogy nevetséges egy kapcsolatban maradni, ha egyszerűen félsz az egyedülállóságtól. Ez a „szerelem” soha nem hoz igazi boldogságot.

Elvárások és követelmények a partner családjától

Ha hosszú távú kapcsolatban vagy házasságban élsz, valószínűleg már tapasztaltad ezt. Családja vagy párja családja a szükségesnél gyakrabban avatkozik be az életébe? Az ő vagy az apja próbál rád erőltetni egy álláspontot? Édesanyád csak a pároddal való kapcsolatodat illetően próbál veled döntéseket hozni? Finoman mondd meg a szüleidnek, hogy ne avatkozz be a magánéletedbe. Lehet, hogy ma türelmes leszel, de egy nap ez negatív hatással lesz a kapcsolatodra, és egészségtelenné változtatja azt.

A partnered nem értékeli a véleményedet

Az ilyen emberek nem egészséges kapcsolatokra vannak teremtve, kivéve persze, ha sokat tesznek a változásért.

A kapcsolatok a párok közötti harmóniáról, egyensúlyról és megértésről szólnak. És nem egy ember dominanciájáról van szó. Ha az egyik partner a legtöbb döntést egyedül hozza meg, és mindig a maga módján csinálja a dolgokat, az egy rossz és nem működő kapcsolat biztos jele.

Kölcsönös engedmények

Időről időre egy kapcsolatnak kompromisszumra és áldozatra van szüksége mindkét partner részéről, hogy megfelelően működjön.

Egy egészséges kapcsolatban a kompromisszumok kiegyensúlyozottak, és mindkét fél szívesen kielégíti egymás vágyait. Egészségtelen esetekben csak az egyik partner tesz engedményeket, aki kész feladni elveit kedvese érdekében, míg a másik egyszerűen azt szeretné, hogy minden úgy legyen, ahogy ő szeretné.

Még ha ideálisnak is tűnik ma egy kapcsolat, ennek csak az lehet az oka, hogy az egyik partner félénk. De amint a konfliktus a kompromisszum hiányának hátterében nyílt színpadra költözik, veszekedést okozhat a pár között.

Kevés kontaktus

Az emberek közötti kommunikáció hiánya egy párban a legrosszabb dolog, ami egy egészségtelen kapcsolatban történhet. Lehet, hogy ideálisan fejlődtek, de egy ponton a korlátozott kommunikáció és egymás félreértése mindent tönkretehet. Mindössze annyit kell tennie, hogy elölről kezdi. És ezúttal kommunikálni kell!

Egy ügyfél kéréséből: „Valahogy nem vagyok ilyen, vagy rossz a kapcsolatunk? Az emberek azt mondják: „Mindenki így él!”, de nekem úgy tűnik, valami elromlott.

A férfi és a nő kapcsolata olyan, mint egy virág. Gondoskodásra és öntözésre van szükségük, különben megbetegedhetnek és elsorvadhatnak. A körülöttük lévők nem vesznek észre semmit, a férfi és a nő pedig érzelmi kilengésbe lendül: vagy szenved, ez fájdalmas és nehéz számukra, aztán kezdődik egy viszonylag sima időszak. Együtt - teljes irritáció, külön - szomorú és magányos. Az ilyen sérült kapcsolatok évekig folytatódhatnak. Ez nemcsak a közös életre veszélyes, hanem magára a férfira és nőre is. Fokozott idegesség és egészségügyi problémák gyakran következményei sok hónap interperszonális feszültség. Ha időben észreveszi a problémát, akkor még van remény, hogy mindent megold, és nem vezet idegösszeomláshoz vagy váláshoz. Tehát, ha az alább felsorolt ​​tünetek közül legalább néhányat megfigyel, akkor kapcsolata veszélyben van.

Egészségtelen kapcsolatok: 20 jel

1. Elveszett bizalom. Már nem lehetsz biztos abban, hogy mindent megtesz, hogy segítsen neked, gondoskodjon a kapcsolatodról és ápolja azt. Lehet, hogy nem úgy csinálja, ahogy kéred, hanem úgy, ahogy neki szüksége van. Ez sértő, és bizalmatlanságnak hívják.

1. A kapcsolatok megértésére tett kísérletek a hallgatás vagy az ellenállás falába ütköznek. Az elkerülési stratégia két fő esetben az ember velejárója. Először is, amikor van rejtegetnivalója, másodszor pedig, amikor közömbös a problémák elhallgatásának következményei iránt.

1. Azt mondod: „Ó, ez az!...”, mert lehetetlen valamit megmagyarázni, és nem is akarsz többé. Igen, néha úgy tűnik számodra, hogy hiába próbálsz bármit is elmagyarázni, olyan, mintha csak beszélnél különböző nyelvek. Csak remélni tudjuk, hogy „minden magától megoldódik”.

1. A boldogság érzése elveszett. Senki sem várja el, hogy a boldogság minden másodpercben a társad legyen, de egy kapcsolatban legyen helye ennek az állapotnak, néha éles és forró, mint a tűzijáték, néha lágy és meleg, mint a szén a kandallóban. Ha egységesen szürke világban élsz, valami elromlott. Általában egy-két konzultáció elegendő ahhoz, hogy a probléma megoldása elinduljon. (további információ a konzultációkról)

1. Még egy hétköznapi beszélgetés is botránnyal végződhet. Szavakba kapaszkodni, gondolatok újraértelmezése, szubtextus látása ott, ahol nincs – ez a konfliktus provokációja. Hirtelen veszekedés támad. Különösen nehéz, ha gyerekek vannak a családban.

1. Elfelejtetted, amikor utoljára szeretted egymást, és nem teljesítetted házastársi kötelességedet. Csak ti ketten tudjátok, milyen játékokat játszanak a hálószobátokban, de ha ott kezd unalmas lenni, akkor a kapcsolata komoly veszélyben forog.

1. Gyakrabban kezdesz beteg lenni. Még a modern orvosok is felismerték már, hogy a neurotikus kapcsolatban hosszú ideig tartó élés néha károsíthatja az egészségét. Ezért, ha gyakrabban fáj a feje, vagy hirtelen köhög, vagy gyomorhurut, vagy allergiás, ideje elgondolkodni, mi a baj.

1. Megcsalással kapcsolatos gondolatok jelentek meg. Azt gondolod: "Hát ha... akkor megérti..." Ez elég infantilis viselkedés, ami inkább a férfi és nő közötti problémákat mutatja meg, mintsem a helyzet korrigálásának módja.

1. Egyrészt bosszankodsz, másrészt nyugodtabb vagy, amikor megtudod, hogy már tervei vannak a hétvégére nélküled. Megérted, hogy párként együtt kell töltened a hétvégéket, de könnyebbé válik, ha megtanulod, hogy saját magad is megtervezheted. Nem baj, ha ez egyszer vagy kétszer megtörténik, de ha ez rendszeres, akkor ideje riadót fújni.

1. Régóta nem nevettetek együtt. Az egyesülés legjobb módja a közös öröm vagy a közös étkezés. Mikor nevettetek együtt utoljára? Mellesleg az ellenkezőjéről is lehet menni. A közös szórakozás nagyon terápiás lehet, ha éppen a kapcsolatod gyógyulása folyamatban van.

1. Az illata, szokásai, hangja irritálni kezdett. Amire korábban nem figyeltél, az hirtelen olyan lett, mint egy vörös rongy a bikának. Hozzászólhat, vagy nem, de semmi sem változik, és nem bírja tovább, és azonnal ingerült lesz.

1. Panaszokat halmoztatok fel egymás ellen, amelyek a szárnyakon várnak.Úgy tűnik, semmi komoly, túl lehet élni, de ahogy mondják, "marad egy üledék". Ez nagyon veszélyes poggyász, amely előbb-utóbb időzített bombává válással fenyeget. Családpszichológusként leggyakrabban azzal kell foglalkoznom, hogy a férj nyelvéről állításokat fordítsam a feleség nyelvére és vissza. Néha sajnos az én segítségem nélkül az emberek nem értik, miről beszél a szeretteik.

1. „Rendben van, túl fogja élni!” – gondolja az ember, aki kimegy a fürdőszobába gyantázni a lábát, amikor ott borotválkozik. Csak a hollywoodi filmekben hiszik, hogy egy zöld maszkkal az arcán lévő nő védtelennek tűnik, és bravúrra inspirálja a férfit. Valójában mindannyian, nők megértjük: egy olyan intim folyamat bemutatásával, mint a szőrtelenítés vagy a maszk alkalmazása, átlépünk egy finom határvonalat a „érdekes akarok lenni ennek a férfinak” és a „nem érdekel az érdeklődése” között. bennem."

1. Idegesen képzeled, hogy most haza kell menned.. Nem akarsz visszajönni a munkából. Mit érzel, amikor elképzeled, hogyan nyitod ki az ajtót, és újra beleveted magad ennek a kapcsolatnak a világába? Relaxációra és nyugalomra számít, vagy egy újabb stresszre?

1. Nem akarsz közös jövőről álmodozni. Kapcsolatba léptek, hogy együtt elérjetek bizonyos csúcsokat. Ha egy férfi kevésbé hajlamos az álmodozásra, akkor a nő is szeretne egyszer... (akkor vagy ház és unokák, vagy egy közös világ körüli utazás ízlés szerint belefér). Ha nem akar tovább nézni, mint holnap, akkor intuitív módon nem látja ennek a kapcsolatnak a kilátásait.

1. Folyamatosan úgy érzed, hogy kapcsolatod hosszan tartó válságon megy keresztül.. Igen, mindenkinek van válsága. De éppen ezért válság, csúcspont, túlélni, átvészelni és továbblépni. Nincs általánosan elfogadott szabvány arra vonatkozóan, hogy meddig tartson egy válság, ha azonban több hónapig megkérdezik: „Hogy vagy?” Ön azt válaszolja: „Most nehéz időszakon megyünk keresztül”, ami azt jelenti, hogy a válság már régen véget ért, és a kapcsolat a krónikusan egészségtelen állapotok új szakaszába lépett.

1. Eleged van a féltékenység megnyilvánulásaiból. Azt mondják, hogy egy nő ritkán bocsátja meg a féltékenységet, de soha nem bocsátja meg annak hiányát. De amikor egy férfi kihallgatásokat szervez, elolvassa a levelezését, és megtiltja, hogy más férfiakkal kommunikáljon, ez a kapcsolatok patológiája.

1. A féltékenység felemészt. Ha magadat égeted belülről a félelem, hogy valaki mással lehet, akkor ez már nem egy idegcsiklandozó játék, hanem az álmatlanság és az álmatlanság hírnöke. ideges tic. Az árulás állandó elvárása mindenkit az élen tart.

1. Folyton fáradtnak érzed magad. Előfordul, hogy a melletted való puszta jelenléte miatt képtelen vagy lélegezni. Ha hallottál valamit az energiavámpírizmusról, el tudod képzelni, milyen az, amikor állandóan energia- és vitalitásvesztést tapasztalsz.

1. Elfelejtetted, mit szeretsz, és mit szeretnél az élettől. A személyes határok elmosása egy kapcsolatban nem az őszinte szeretet megnyilvánulása, hanem egy szükségtelen áldozat. Ha megfeledkeztél önmagadról, feloldódtál a párodban, akkor elveszted önmagadat. Ettől rosszul érzed magad, és akkor mindenki másnak is rossz lesz. Olvassa el a cikket arról, hogyan őrizheti meg a személyes határokat a kapcsolatokban.

A modern város ritmusában az emberek állandó stressznek, idegrendszeri zavaroknak és ennek következtében depressziónak vannak kitéve. Ebből adódik az állandó fejfájás, a gyomor-bélrendszeri betegségek, az osteochondrosis, a neurózisok és más betegségek, amelyekre az aktív pszichével rendelkező fiatalok egyre fogékonyabbak.

A pszichoszomatika mint a betegség tükörképe

A „lelket és testet jelentő „” kifejezés az orvosok és a betegek segítségére jön. Hiszen ha a lélek fáj, akkor az tükröződik a testben. Ha a test fáj, akkor a lélekben kell keresni a problémát. Ezt tanácsolja mind az alternatív, mind a modern orvoslás.

Ezt a terminológiát a rendellenesség fizikai állapotának tüneti leírására használják. idegrendszer. Amikor ilyen meghibásodás lép fel a szervezetben, egy személy sebezhetővé és nagyon gyanakvóvá válik. Halántéka dobogni kezd, alvása és étvágya megzavarodik, általános letargiát és álmosságot tapasztal. Emellett előfordulhatnak bőrkiütések, gyakori megfázás, migrén, ízületi fájdalom, kellemetlen nyomó érzés a szoláris plexusban, szívfájdalom, magas vérnyomás, remegés (izomremegés), általános rossz közérzet és emésztési elégtelenség. Mindez pszichoszomatikus, és nem emberi organikus, vagyis mindez kiküszöbölve ezzel megfelelő kezelés idegrendszer és az élet egyensúlyának helyreállítása.

Öndiagnózis

Annak megállapításához, hogy oda kell-e figyelnie az egészségére, egyáltalán nem szükséges orvoshoz fordulni.

Ha rémálmok vagy álmatlanság gyötör, akkor ez a kezdet első jele pszichoszomatikus betegség. A pszichoszomatikus rendellenességek következő jelei gyakori vagy állandó fejfájás, végtagremegés, fokozott vérnyomás, fájdalom a nyakban, hátban, lábakban, karokban és ízületekben, dübörgés a halántékban, gombóc érzése a torokban, összehúzódás.

Érdemes odafigyelni a borítóra. Idegrendszeri betegségek gyakran kíséri allergia, bőrkiütések, zuzmó, a körmöket gyakran gomba érinti. Az étvágytalanság, hányinger, emésztési zavarok, hasnyálmirigy-, máj- és bélbántalmak is állandó kísérői az idegrendszeri elégtelenségnek. Ha a fenti tüneteket észleli, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megfelelő kezelést írjon elő.

A baj az olyan pszichoszomatikus rendszerekkel, mint emberi test, hogy képesek önmagukat elpusztítani. Idegösszeroppanás nagyon specifikus betegségekhez vezethet, mint pl csigolyaközi sérv, magas vérnyomás, stroke, szívinfarktus, .

Segítség a pszichológustól

Szeretnél egészséges lenni? Ne aggódj.

A pszichológus segíthet megszabadulni a pszichoszomatikus betegségektől is. Véleményük szerint a pszichoszomatika lehetővé teszi az emberi félelmek, aggodalmak azonosítását, az okok megtalálását nem a fiziológiában, hanem a személyiségben. Még egy elmélet is létezik, amely szerint egy adott szerv betegsége azt jelzi, hogy az embernek van egy bizonyos félelme vagy komplexusa. Így hát a „napóleonoknak” leggyakrabban hátproblémái vannak (radiculitis, kitüremkedések), a hatalomvesztéstől félők pedig kövektől szenvednek, a gyanakvók, érzékenyek az orrgaratukat, a túlzott irigység pedig fekélyekkel fenyeget. Azok, akik hajlamosak gyávák lenni a legkisebb veszéllyel szemben, általában súlyos aszténiában és vérszegénységben szenvednek.

Furcsa módon a szovjet korszakban, a színvonalat tekintve női szépség Nem sok minden változott a faluban. A forradalom után sok nő természetesen lefogyott, és elaggottnak tűnt. De amint a Szovjetunióban véget ért a pusztítás, és többé-kevésbé helyreállt a mezőgazdaság, visszatért az egészséges elhízás divatja. A szovjet emberek tudatában az ideális kollektív munkásnak virágzó megjelenésűnek, nagy csípőnek kellett lennie, erős kezekkelés lábak – pontosan így ábrázolták a Szülőföldet a plakátokon. Hiszen gyereket kellett nevelnie, a férjére vigyáznia, és a kolhozban dolgoznia kellett. Többnyire a vidéki nők alacsony testalkatúak voltak, sőt egyenesen kövérek. A vékony embereket nem számolták: hogyan tud például egy kis nád súlyt emelni? A lány csak a házasság előtt volt karcsú, és az első két szülés után alakja felvette szokásos lekerekített formáját. A parasztasszonyok nem tapasztaltak ezzel kapcsolatos komplexusokat. Ellenkezőleg, gyanakodva néztek vékony derekú társaikra: vagy beteg, alultáplált, vagy fehérkezű nőkre, akik ahelyett, hogy dolgoznának és gondoskodnának a házról, inkább a megjelenésükről gondoskodnak. Általában a férfiak is örültek a pompás bűbájoknak, udvarlókban nem volt hiány a kollektív szépségekhez. A kollektív gazdálkodók egyébként ritkán használtak kozmetikumokat: sehol sem lehetett kapni, és polgári ereklyének ítélték. A fő előny a természetesen rózsás ajkak és arcok voltak.

A Nagy Honvédő Háború alatt a nők csúnyák lettek az alultápláltságtól, és nem volt elég férfi – sokan meghaltak a fronton. Nem volt senki, aki értékelné az erőltetett karcsúságot.

1. Párod folyamatosan versenyez veled

Megmagyarázhatatlan okokból társad állandóan hozzád hasonlítja magát, és meg akarja mutatni, hogy mindenben jobb és menőbb. Az ilyen tüntetés gyakran nyilvánosan zajlik, és minden szava heves viták alapja lesz. Partnere minden lehetőséget felhasznál arra, hogy az Ön kárára érvényesítse magát, és leértékelje az Ön eredményeit.

Egy egészséges kapcsolatban mindkét fél fejleszti magát és harmonikusan fejlődik. Egy egészségtelen kapcsolatban riválisként tekintenek rád, akit bármilyen módon le kell győzni, hogy megszerezd a pálmát.

2. Úgy érzed, minden energiádat kiszívták belőled.

A kapcsolatok hatással vannak egészségünkre és jólétünkre. Ha elkezd kevesebbet aludni, lefogyott vagy hízott, és folyamatosan úgy érzi, mint egy kifacsart citrom, akkor lehet, hogy valami probléma van a közelben.

Az ilyen emberek más emberek energiájából táplálkoznak, és minden alkalommal örülnek, amikor elveszik mások erejét. Egy ilyen kapcsolatban fizikailag hiányoznak az erőforrások, az erő és a vágy, hogy valamit megtegyen. Legyőz az apátia, és előtérbe kerül saját alkalmatlansága és depressziója.

3. Mindig bűnös vagy minden halálos bűnben

Egy egészségtelen kapcsolatban a partner nem látja tetteiben a problémák és kudarcok okát, és hajlamos mindig másokra, különösen rád hárítani a felelősséget. Mindenért magát hibáztathatja, beleértve a hibáit és a rajtatok kívül álló dolgokat is.

Az egyetlen feladatod, hogy vállald az ütést, és ne dühítsd fel partneredet, megelőzve gyakori dühkitöréseit. Néha el akarsz távolodni tőle, és távol lenni a randevútól.

4. Folyamatosan változtatni és javítani akarnak rajtad

Ne felejtsd el, hogy az érett és erős kapcsolatok azon alapulnak, hogy elfogadod partneredet olyannak, amilyen. Egy egészségtelen kapcsolatban másokhoz hasonlítanak, miközben nyíltan elmondják vagy udvariasan utalnak rád, hogy szeretnél valamit megváltoztatni magadon, hogy jobb emberré válj.

Lehet, hogy le kellene fogynod vagy híznod, le kellene vágnod vagy növesztened a haját, változtatnod az arculaton, vagy ki kellene dobnod a ruhatárad felét. Mindig hiányzik valami, hogy partnere teljesen elégedett legyen veled.

5. Párod csak magáról beszél

Társa nem képes együtt érezni és együtt érezni másokkal. Az ilyen embereknek problémáik vannak az empátiával. A partner nem tudja magát egy másik ember helyébe helyezni, és nem is tűz ki magának ilyen feladatot, mert magát az Univerzum középpontjának tekinti. Állandóan magáról beszél? Úgy tűnik, van a közelben egy nárciszmodell.

A nárcisztikusok annyira el vannak ragadtatva és elmerülnek magukban, hogy észre sem veszik, mi történik körülöttük. Az ilyen emberek általában sokat beszélnek magukról, és gyakran félbeszakítanak másokat, nem tesznek fel kérdéseket, és elvileg nem tudják, hogyan kell hallgatni. Egy ilyen ember szükségletei, vágyai és érzései mindig fontosabbnak bizonyulnak, mint a tieid, hiszen az ő világképükben mindennek az ő személye körül kell forognia.

6. Mindent kritizálnak, amit teszel

Minden, amit tesz vagy mond, eleve rossz. Bármennyire is próbálkozol, társad mindig talál okot arra, hogy hibát találjon, és kritizáljon téged és gondolataidat. A főtt omlett túl sós lesz, a ruha pedig túl rövid.

Mindig tévedsz. Keressen kifogásokat, vagy bizonyítsa az ellenkezőjét nincs értelme- Lesznek még új okai az elégedetlenségnek. Semmiféle bizonyíték vagy érv nem segít - az ilyen ember csak önmagát hallja.

7. A partnered irányítja minden cselekedetedet

Társadat szó szerint megszállottja a vágy, hogy leigázza egész életedet. Neki mindenképpen tudnia kell, hogy hol és kivel vagy, mit eszel és mit veszel fel most. Még ha várandós barátaival is találkozik, biztosan fel fognak hívni, és felajánlják, hogy korán elviszik.

Néha az ilyen irányítás összetéveszthető a törődéssel, de valójában a partnere élete mesterének érezte magát. Az egészséges és harmonikus kapcsolatban élők megértik, hogy a párkapcsolaton kívüli saját életük és hobbijuk normális, sőt egészséges is egy pár számára.

8. Mindenkire és mindenre féltékeny vagy

A féltékenység néha kellemes érzés. Kicsit mindannyiunknak hízelgünk, hogy valaki másnak tetszünk, de féltékenyek ránk (ami azt jelenti, hogy szeretnek minket). De mindenben a mértékletesség a legfontosabb. Vannak, akik valódi zsarnokokká válnak, és megpróbálják teljesen leigázni a másik felüket, és tulajdonként fogják fel őket. Néha szóba kerül a nyilvános megaláztatás leszámolással.

Párod nem bízik benned, elolvassa az összes üzenetedet, és botrányokat indít a Facebookon folyó ártalmatlan beszélgetések miatt. A féltékeny emberek mindenben árulást látnak, és kérdéseikkel könnyen hisztériába kergethetik az embereket. Az ostoba, terrorizáló féltékenység elkerülhetetlenül tönkreteszi az önbecsülésedet, és félni kezdesz partnered haragjától.

9. Párod állandóan megsértődik

Az életed nem nélkülözi a drámákat, és minden tetted könnyekig sérti partneredet: duzzog, elmegy, világosan megmutatja, milyen rosszul tetted, és megmutatja, mennyire megbántottad az érzéseit. Ezek után rossz embernek, kegyetlen szörnyetegnek érzi magát, társa pedig élvezi a botrányt.

Minden beszélgetési kísérlet további haraggal, félreértésekkel és érzelmi intelligencia hiányával kapcsolatos vádakkal végződik. Lehetséges, hogy partnere szándékosan használja ezt a taktikát, hogy manipulálja bűntudatát.

10. A párod nem tanulta meg beszélni a szeretetnyelvedet.

Az emberek gyakran félreértik partnerük igényeit. Ezzel eleinte semmi baj: mindent bepótolhatsz, ha akarsz. Meg lehet és kell is tanulni. Problémák merülnek fel, ha hosszú ideje a párod még mindig nem érti, hogy neked mi tetszik és mire van igazán szükséged a szerelemben, nem ő.

A pszichológusok öt szeretetnyelvet azonosítanak: bátorító szavak, idő, ajándék, segítség, érintés. Mindannyiunknak különböző dolgokra van szüksége egymástól. Fontos megérteni, milyen szeretetnyelven beszél partnere. Képzeljük el, hogy a szeretetnyelve az idő. Szomorú, ha a párod ezt nem érti, és ajándékokkal próbálja jóvátenni az életedből való hiányát.

11. Túlságosan eltérő a bioritmusa

Soha nem sikerült megtalálnia a közös nyelvet, és megállapodni abban, mikor jobb lefeküdni és mikor kelni. A partnered addig él, amíg alszol, és fordítva. Emiatt ideges leszel és aggódsz, amikor társad egész éjjel számítógépes játékokkal játszott, de átaludta egyetlen szabadnapját.

Egy egészséges kapcsolatban megtalálhatod az egyensúlyt és megváltoztathatod a szokásaidat, hogy mindketten jól érezzék magukat. Egy egészségtelen kapcsolatban ez kölcsönös frusztrációt okoz.

12. Abbahagytad a szexet

Nehéz vitatkozni az emberi természettel: testi intimitás és rendszeres szexuális élet- az egészséges és erős kapcsolatok szükséges tulajdonsága.

Ha a kapcsolatodban a tapintható érintkezés minimálisra csökken, ez azt jelzi komoly problémákat egy pár életében.

Mi a teendő, ha ezeket a jeleket látod a kapcsolatodban?

Ez legalább ok a gondolkodásra és a vészharangra. A probléma felismerése a megoldás első lépése. Ha azt szeretné, hogy partnere másképp viselkedjen, beszélgessen vele szívből, és mondja el a problémát. A kapcsolati konfliktusok megoldásához elengedhetetlen a kommunikáció.

Ne feledje, hogy az emberek megváltoztatása nem az ő kezdeményezésükre értelmetlen gyakorlat. Ha az ember maga akar változtatni, és közösen kiutat találni a helyzetből, ennek a kapcsolatnak még van esélye. Ellenkező esetben jobb, ha időt hagy magának a gyógyulásra.