Éjszakai fogcsikorgatás: veszélyes a bruxizmus? Bruxizmus: okai, tünetei és kezelése felnőtteknél és gyermekeknél.

Bruxizmus(odonterizmus, Carolina jelenség) - a rágóizmok akaratlan összehúzódása a dentoalveoláris rendszer neuromuszkuláris komplexumának károsodásával. A patológia a nappali és éjszakai csikorgatásban, a fogak kopogtatásában nyilvánul meg, és a nyál görcsös lenyelésével járhat.

A csörgő rendszeres és időszakos: minden nap vagy havonta egyszer a rohamok időtartama néhány másodperctől percekig változik, leggyakrabban a patológia alvás közben nyilvánul meg.

A rendszeres fogcsikorgatás kóros zománckopás, hiperesztézia, ék alakú hibák, periodontális deformitás, a temporális mandibuláris ízületek patológiája, izomszöveti fájdalom és fejfájás kialakulását idézi elő.

A fejlődés etiológiája

bruxizmus okozza A képződményeket még nem vizsgálják kellőképpen, számos, komplex faktorra épülő elmélet létezik a kóros viselkedés előfordulására, melyeket a fogászat, a neurológia, a gasztroenterológia, a fül-orr-gégészet szemszögéből vizsgálnak.

Az akaratlan fogcsikorgatás okainak osztályozása:

• Pszichológiai tényező- a szindróma a pszicho-érzelmi állapot tükröződése bármilyen kedvezőtlen stresszes helyzetben: érzelmi összeomlás, szenvedély állapota, idegrendszeri feszültség.

A fogcsikorgatás nemcsak negatív hatások, hanem pozitív érzelmek hatására, valamint túlzott izgatottság állapotában is előfordulhat.

• neurogén szindróma neurológiai jellegű diszfunkció és mozgásszervi zavar, ez a koponya-, gerinc- és vegetatív idegrendszer megsértése miatt következik be.
• carotis elégtelenség- az agy vérellátásának patológiája a nyaki artéria medencéjében a közös nyaki artéria szűkülete következtében (a látásélesség csökkenése kíséretében).
• Hangnövekedés a dentoalveoláris apparátus ideg- és izomrendszere - akkor fordul elő, amikor a trigeminus ideg motoros neuronsejtjei megsérülnek.

Az extrapiramidális mellékhatások pszichotróp szerek bevétele után is megfigyelhetők, ebben az esetben a csiszolást a gerinc diszfunkciója kíséri.

Fontos! A Parkinson- és Huntington-szindrómás betegek hajlamosak a fogcsikorgatásra.

A neurogén szindróma a következő megnyilvánulásokban fejezhető ki: dyssomnia, parasomnia spektrum zavar, horkolás, nem fiziológiás alvászavar, alvászavar, hypersomnia, légzésleállás, izomremegés, vizelet-inkontinencia, epilepszia.

• fogászati ​​tényező magában foglalja a dentoalveoláris apparátus rendellenes felépítését vagy funkcionális rendellenességeit:
• rossz elzáródás;
• a fogak teljes vagy részleges hiánya;
• hyperdontia;
• a temporális és mandibuláris ízületek artrózisa és ízületi gyulladása;
• rossz minőségű protézisek vagy helytelenül felszerelt fogszabályzók.

Az osteopathia a köszörülés előfordulásának elméletét a következőképpen értelmezi: a maxillofacialis izmok összehúzódásával megszűnik a koponyavarratok fájdalma, és helyreáll a szív- és érrendszer normális ritmusa.

Ugyanezen elmélet szerint a felnőtteknél a bruxizmus a nyaki csigolyák osteochondrosisa, intracranialis sérülés stb. miatt alakul ki.

Fontos!„A fogcsikorgatás különböző okok miatt fordulhat elő, ezért a pontos diagnózishoz a test átfogó vizsgálata szükséges.”

A betegség megnyilvánulásának tünetei

Alapvetően éjszaka jelentkeznek a betegség első tünetei: lehet ismételt köszörülés, csattanással, csikorgással kísérve. A csörgő általában diagnosztizálja az ember környezetét, a páciens maga nincs tisztában a folyamattal, és nem ébred fel belőle.

Bruxizmus tünetei:

• a támadások gyakran légzési elégtelenséget, megnövekedett vérnyomást és szívfrekvenciát okoznak;
• ébredés után fejfájás, izomfájdalom, arcideg parézis, fogfájás, hiperszomnia és térbeli tájékozódási zavar jelentkezik;
• az éjszakai parafunkciókat fájdalomszindrómák és állandó izom-, időbeli és mandibulafeszültségek kísérik;

• tapintással kimutathatók a rágóizmok aktív fájdalompontjai, fájdalomgócok lokalizálódnak a laterális, temporális és mediális pterygoid izomrostokban;
• a rágóizmok működésének megsértésének megnyilvánulása a mimikai izmok ellenőrizetlen és önkéntelen görcsös szindrómáiban, az ajakívek, a szájüregi szövetek, a nyelv harapásában fejeződik ki;
• motiválatlan depresszió, állandó gyengeség, krónikus fáradtság szindróma van;
• az egyik legkifejezettebb tünet az állandó szájszárazság alvás közben.

Fontos!"A patológia korai szakaszában történő diagnosztizálása és kezelése garancia a súlyos szövődmények kialakulásának megelőzésére."

A betegség diagnózisa

Az egyik első diagnosztikai módszer a tapintás a szájüreg vizsgálatakor; a páciens önkéntelenül is megszorítja fogaival az orvos ujjait, a fogak záródása néhány másodpercen belül megtörténik.

A görcsök megjelenésének pillanatainak meghatározásához és az epilepszia kizárásához a páciens poliszomnográfiás vizsgálatot végez.

Poliszomnográfia– alváselemzés speciális számítógépes programok segítségével.

A diagnózis megerősítésére és annak tisztázására, hogy mely fogaknak van maximális terhelése, a fogorvos a diagnosztikai módszert bruxcheckerrel alkalmazza – egy professzionális fogvédő, amely a felső és alsó fogazat pontos lenyomatából készül.

A Brooks kappát a páciens közvetlenül lefekvés előtt veszi fel, reggel a mintát a laboratóriumba szállítják elemzésre.

A lenyomatok alapján a fogorvos megállapítja, hogy a fogak mely részei vannak a leginkább túlterhelve.

Fontos!„A diagnózis során a legnehezebb a betegség kialakulásának okának azonosítása, csak a helyes diagnózis felállítása után garantálható a sikeres kezelés.”

Anomália kezelése

A terápia módszerét a betegség tényezőitől és a szindróma kialakulásának mértékétől függően írják elő. A gyermekek fogcsikorgatása nem igényel speciális terápiás programokat, a betegség serdülőkorban magától elmúlik.

A felnőttek bruxizmusának okai és kezelése alapos vizsgálatot és helyes diagnózist igényel, pozitív eredményt csak komplex terápiás módszerekkel lehet elérni.

A felnőttek bruxizmusát pszichoterápiával, gyógyszeres kezeléssel, fizikoterápiával és fogászati ​​eljárásokkal kezelik:

• Pszichoterápia- pszichológiai tényezők okozta patológia esetén kognitív és viselkedési pszichoterápia elvégzése szükséges: a feltételes reflex általánosítása, relaxáció és önkontroll módszerek, ehhez tréningeket és helyreállító hipnotikus foglalkozásokat végeznek.
• Gyógyszerek. A gyógyszeres kezelés fontos szempontja a görcsös szindróma enyhítése. A kezelést görcsoldók vagy nyugtatók, fokozott magnézium-, kalcium- és B-vitamin-tartalmú vitaminkomplexek segítségével végzik.

Egyes esetekben súlyos izomműködési zavarok esetén az A típusú botulinum neurotoxin-hemagglutinin (Botox) komplex injekcióit hajtják végre.

• Ideggyógyászat– neurológiai kezelési módszerek: csigolyák porckorongjainak és porcos szöveteinek helyreállítása, nyaki osteochondrosis kezelése, mély paravertebralis izmok funkcióinak helyreállítása, testtartás korrekciója.

A terápiát az érintett területeken végzett manuális hatások segítségével végzik, a gerinc porcos szövetének súlyos károsodása esetén gyógyszeres terápiát alkalmaznak.

A gerincferdülés kezelésére és a testtartás korrekciójára egyedi fűzőt készítenek.

Mérsékelt tónus esetén manuális osteopathiás termoregulációs eljárásokat írnak elő az izomszövet ellazítására.

• Fogászat– a fogcsikorgatás fogászati ​​kezelése háziorvos, ortopéd, fogszabályzó és parodontológus közreműködésével történik. A fogászati ​​terápia speciális gumiból vagy műanyagból készült védőkupak gyártásából és használatából áll.

Javallatok szerint fogfelületek csiszolását, fogszabályozási kezelést, protézist és fogbeültetést végeznek.

Az esztétikai deformitások korrekciója, az ék alakú kórképek helyreállítása, a tömés, a koronák cseréje vagy a parodontitis kezelése csak a patológiát okozó tényezők azonosítása és megszüntetése után történik.

Lehetséges szövődmények

A patológiának számos negatív megnyilvánulása van, amelyek nemcsak a fogászati ​​​​patológiák kialakulását és a pszicho-érzelmi állapot megsértését váltják ki, hanem az egész testet is károsítják.

A hosszan tartó fogcsikorgatás a zománc kóros elvékonyodásához, a fogkorona repedéseinek és forgácsainak kialakulásához, hiperesztéziához és ék alakú hibákhoz vezet. A fizikai nyomás deformálja a mesterséges protézisek és fogkoronák anyagát.

A szájnyálkahártya tartós károsodása ínygyulladás, fibroma, fogazott (csöves) nyelv kialakulását, a protézisek alatti ínyszövet deformációját, traumás artikulációt okoz.

Az íny sérülése következtében a fogágy gyulladása kezdődik, fennáll a fogak kilazulásának, elvesztésének veszélye.

A betegség hosszú távú lefolyása esetén a rágóizmok hipertrófiája kezdődik, a temporális és mandibuláris ízületek normális működése megzavarodik, és súlyos fájdalom jelentkezik.

Izom- és ízületi diszfunkciók, a rágóizomrostok hipertrófiája, az állkapocs mozgáskorlátozottsága, a halánték-, alsó- és vállízületek, valamint a nyaki izmok fájdalmai válhatnak komplikációvá.

Prevenciós oktatás

A fogcsikorgatás szindróma előfordulása gyakran megelőzhető egyszerű eljárások módszeres végrehajtásával:

Rendszeresen, de legalább hetente egyszer ajánlott a feszültség oldására, valamint a rögeszmés gondolatok, ingerlékeny tényezők és feszült attitűdök megszabadulásának megtanulására, ehhez jógaórákat és meleg fürdőket pihentető gyógynövények (kamilla, eukaliptusz, tűk) kivonatával. ) alkalmasak.

A maxillofacialis izomzatból eredő feszültség enyhítésére hetente meleg borogatást alkalmazunk a maxillofacialis régióban.

Megelőzés céljából elősegíti az izomszövetek irányításának képességének fejlesztését, ehhez növelni kell az izmok fizikai terhelését, szilárd ételeket kell fogyasztani, arctornát kell végezni és időszakosan teljesen ellazítani az izomszövetet.

Lefekvés előtt tegyen valami pihentető és nyugtató hatást. Lefekvés előtt ajánlott sárgarépát, almát stb. enni, ez az eljárás érinti az arc izmait, oldja a feszültséget és megakadályozza az éjszakai csikorgást.

Ha a bruxizmus első megnyilvánulásai jelentkeznek, sürgősen szakember segítségét kell kérni, az orvos időben történő látogatásával a betegség kezelésének prognózisa kedvező. A szakorvoshoz való időben történő hozzáférés, a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés megakadályozza a fogkopás, az arcizmok görcsök és egyéb negatív jelenségek kialakulását.

Hatékony megelőzésként évente egyszer el kell végezni az egészségi állapot teljes körű vizsgálatát, ehhez pszichoneurológus, fogorvos, gasztroenterológus, neurológus és terapeuta vizsgálatát kell elvégezni.

A bruxizmust paroxizmális, több percig tartó fogcsikorgatásnak nevezik, amely alvás közben következik be. Ez az állapot meglehetősen elterjedt: a statisztikák szerint a 7 év alatti gyermekek körülbelül 30-50%-a és a felnőttek 10-15%-a szenved ebben. Feltételezhető, hogy a bruxizmus előfordulása a felnőtt lakosság körében még magasabb, mivel a magányos emberek gyakran nem veszik észre, hogy éjszaka csikorgatják a fogukat, mivel nincs a közelben, aki elmondaná ezt.

A bruxizmus nem jelent veszélyt a beteg életére, de bizonyos esetekben sok gondot okoz neki és a körülötte lévőknek.

Cikkünkben beszélünk arról, hogy miért fordul elő bruxizmus, milyen tünetek tanúskodnak a fogcsikorgatás hangja mellett, valamint a betegség kezelésének diagnosztizálásának alapelvei.

Miért fordul elő bruxizmus?

A fogcsikorgatás a rágóizmok hirtelen görcsössége, majd a felső és alsó állkapocs erős összenyomása és egymáshoz viszonyított aktív mozgása következtében következik be. Hogy miért fordul elő ez a jelenség, ma már senki sem tudja megmondani 100%-os valószínűséggel. A bruxizmus kialakulását egy vagy több fogászati, pszichoneurológiai és gasztroenterológiai jellegű probléma, valamint a fül-orr-gégészeti szervek betegségei is megalapozhatják.

Korábban az volt a vélemény, hogy a bruxizmus akkor jelentkezik, ha az emberi test férgekkel fertőzött. Ez az elmélet nem kapott tudományos megerősítést, ezért a helmintiázisokat, mint a fogcsikorgatás okait, jelenleg nem veszik figyelembe.

Úgy gondolják, hogy az éjszakai fogcsikorgatás leggyakoribb oka a stressz, az idegrendszer érzelmi túlterhelése, az ember pszicho-érzelmi túlterhelése.

Mivel a bruxizmus sok esetben olyan állapotokkal párosul, mint alvajárás, rémálmok, horkolás, éjszakai bevizelés, remegés, és elismert, hogy ez a központi és perifériás idegrendszer károsodott működésének jele. Gyakran a fogcsikorgatás kíséri az olyan patológiákat, mint.

Gyermekeknél a bruxizmus születési trauma és egyéb, a szülés nehéz lefolyásával összefüggő állapotok következménye, valamint a fogak elzáródása vagy a fogfejlődési rendellenességek (például egyesek hiánya) miatt is előfordul.

Felnőtteknél meg kell jegyezni a bruxizmus kialakulásának olyan fogászati ​​előfeltételeit, mint a rosszul tömött fogak, adentia (egyes fogak vagy akár egész csoportok hiánya), helytelen elzáródás, protézishez vagy fogszabályzóhoz való szoktatási nehézség. Probléma merülhet fel, ha a fogsor és a fogszabályzó rendszerét nem megfelelően választják meg, illetve ha gyulladásos folyamat lép fel a temporomandibularis ízület területén.

A bruxizmus kialakulásának kockázati tényezői a közelmúltban bekövetkezett traumás agysérülés, valamint a beteg túlzott koffein-, nikotin-, alkohol-, altató- és antidepresszáns fogyasztása.

A GERD, az adenoidok, a nátha és az alultápláltság a közhiedelemmel ellentétben nem vezet éjszakai fogcsikorgatáshoz.

A bruxizmus tünetei és következményei

Mint fentebb többször is említettük, a bruxizmus fő tünete a fogak akaratlan paroxizmális csikorgatása alvás közben. Az ilyen köszörülés epizódjai rövid életűek: általában legfeljebb 10 másodpercig tartanak. A páciens maga nem hallja a csörgő hangját, de a közelben, vagy akár a szomszédos szobákban tartózkodó hozzátartozói ez a hang jelentős kényelmetlenséget okoz.

Ha a bruxizmus évekig tart, a fogzománc törlődik, a fogak érzékennyé válnak a hőmérsékleti tényezők hatására és hajlamosabbak a fogszuvasodásra, meglazulnak, kiesnek. Egyes esetekben kifejezett, hosszan tartó éjszakai csikorgással a fogak szinte a gyökérig lecsiszolódnak, ami nem csak esztétikai hiba, hanem emésztési zavarokkal is jár, mert a fogak vezető funkciója az étel csikorgatása. Ezenkívül a bruxizmussal a betegek figyelmet fordítanak a fogsorok gyors meghibásodására, amelyeket egyszerűen törölnek.

Mivel az állkapocs izmai bruxizmussal intenzíven dolgoznak, méretük megnőhet: az állkapcsok mindkét oldaláról kinyúlnak.

A bruxizmus egyéb közvetett jelei a következők:

• fájdalom a fülben és/vagy az orrmelléküregekben;
• szédülés;
• fülzúgás;
• álmatlanság;
• nappali álmosság;
• depressziós rendellenességek;
• motiválatlan szorongás, érzelmi feszültség.

Mi az a nappali bruxizmus vagy bruxiománia?

Ha a bruxizmus a páciens alvás közbeni fogcsikorgatása, akkor ezt a jelenséget ébrenléte során bruxiomániának nevezik. A nappali fogcsikorgatás sokkal ritkábban fordul elő, mint az éjszakai, mivel a legtöbb ember ébrenlét közben saját állkapcsa mozgását szabályozza. A bruxiománia általában stressz és pszicho-érzelmi túlterhelés időszakában fordul elő - az állkapocs izmai önkéntelenül összehúzódnak, a fogak összenyomódnak és egymáshoz képest elmozdulnak - csiszolás következik be. A bruxiománia megszüntetésében általában pszichológus segít.

Hogyan lehet megerősíteni a bruxizmus diagnózisát

Ezt a diagnózist általában már a panaszok és a betegség anamnézisének orvos általi összegyűjtésének szakaszában állapítják meg, figyelembe véve a fogorvos által észlelt jeleket (a csiszolás következményeit). A diagnózis tisztázására, annak meghatározására, hogy mely fogak "túlterheltek", a fogorvos Brooks-ellenőrzőt használ. Ez egy speciális, puha műanyagból vagy gumiból készült kappa egy adott páciens számára a felső és alsó állkapocs benyomása alapján. Az alvás ideje alatt a páciens egy Brooks-ellenőrzőt helyez fel, és reggel elemzésre továbbítja a klinikára, ahol a szakember megállapítja, hogy a szájvédő mely részei deformálódnak, ami azt jelenti, hogy mely fogak tapasztalnak túlterhelést.

A rágóizmok görcsös pillanatainak regisztrálására, valamint az epilepszia, mint a bruxizmus okának kizárására a páciens poliszomnográfiás vizsgálaton esik át.

A fogcsikorgatás okainak azonosítása érdekében a pácienshez kapcsolódó szakemberek konzultációit rendelhetik: pszichológus, neuropatológus, oszteopata és mások.

A bruxizmus kezelésének elvei

A jó alvás segít kiküszöbölni a stressz negatív hatásait, ami a bruxizmus kezelésének fontos összetevője.

A gyermekkorban megnyilvánuló fogcsikorgatás ritka, rövid ideig tartó, nem jár fogsérüléssel, a legtöbb esetben nem igényel orvosi beavatkozást, a gyermek növekedésével magától megszűnik. Ha a csecsemő bruxizmusát hónapokig, sőt évekig minden nap megfigyelik, ez az állapot fogorvos segítségét igényli.

• próbálja meg minimalizálni a stresszt;
• alkalmazzon relaxációs technikákat a stressz önálló enyhítésére;
• a nap folyamán többször végezzen lazító gyakorlatokat és/vagy masszírozza a gallérzónát, a nyakat és az arcot;
• lefekvés előtt vegyen egy pihentető fürdőt nyugtató gyógynövényekkel vagy aromás olajokkal;
• lefekvés előtt vegyen be könnyű nyugtatókat (Persen, Novo-passit, Sedasen és mások);
• elegendő időt aludni, mert a krónikus alváshiány gyengíti az idegrendszert és növeli a stresszes helyzetekre való hajlamot;
• tagadja meg azokat a termékeket, amelyek növelik az idegrendszer ingerlékenységét: kávé, erős tea, kóla, valamint kemény ételek, például dió, karamell és így tovább;
• igyon elegendő folyadékot;
• komplex vitaminokat használjon, mivel ezek egy részének, főleg a B csoportnak a hipovitaminózisa gyengíti az idegrendszert.

A páciens pszicho-érzelmi állapotának normalizálása érdekében javasolható, hogy pszichológussal dolgozzon.

A bruxizmus kezelésében külön láncszem a fogászati ​​korrekció. A fogzománc csiszolás miatti károsodásának megelőzése érdekében a páciensnek szájvédő viselése javasolt. Előállításuk és bruxizmus diagnosztizálási célú felhasználásuk elvét fentebb ismertettük, de a fogvédők diagnosztizálása mellett e betegség kezelésében is használatosak. Ezenkívül a fogorvos olyan manipulációkat hajt végre, amelyek célja az elzáródás megszüntetése, a hiányzó fogak protézisekkel való pótlása és egyéb szükséges intézkedések.

Különösen súlyos esetekben, amikor a fent leírt terápiás intézkedések nem hozták meg a kívánt hatást, a páciens Botox injekciókat írhat elő, amelyek megbénítják a száj izmait, valamint hipnózist.

A bruxizmus megelőzése

A bruxizmus kialakulásának megelőzésében az elsődleges irány a fog- és idegrendszeri betegségek időben történő felismerése és kezelése. Emellett a megbetegedések kockázatának minimalizálása érdekében kerülni kell a stresszt, meg kell szabadulni a rossz szokásoktól, el kell sajátítani az önlazítási és önmasszázs technikákat, hogy szükség esetén normalizálhassák saját pszicho-érzelmi állapotukat. Ha bruxizmus tünetei jelentkeznek, ne öngyógyuljon, hanem azonnal forduljon fogorvoshoz vagy neurológushoz. A megfelelő kezelés időben történő megkezdésével a fogcsikorgatás negatív következményei valószínűleg elkerülhetők.

T. A. Chekurova, fogorvos, a "Dental" fogászati ​​klinika főorvosa arról beszél, hogy mi a bruxizmus:

A bruxizmus a rágóizmok akaratlan görcse és az állkapcsok összeszorítása miatti időszakos fogcsikorgatás. Ez a kellemetlen jelenség gyakran éjszaka nyilvánul meg - az ember álmában csikorgatja a fogát, de van nappali bruxizmus (bruxiománia) is - általában az ember tudatában van a problémának, és aktívan küzd ellene.

A "bruxizmus" szó görög eredetű, jelentése "fogcsikorgatás". A kellemetlen hangok és érzések mellett a bruxizmus gyakran fogkopáshoz, különféle foghibák kialakulásához, fogínygyulladáshoz, állkapocsízületi problémákhoz, rágóizmok fájdalmához, sőt fejfájáshoz is vezet.

A gyermekek éjszakai bruxizmusa nagyon gyakori jelenség (a gyermekek 50% -ánál fordul elő), és ha a gyermek még nem veszítette el a tejfogait, akkor nem kell aggódnia. Ha egy gyermek nappali bruxizmusban szenved, akkor érdemes szakemberrel konzultálni. Felnőtteknél ez a rendellenesség sokkal kevésbé gyakori (az esetek körülbelül 10%-ában). Az emberek gyakran nem is tudják, hogy álmukban csikorgatják a fogukat, és meglepődnek, amikor rokonoktól (vagy házastársaktól) értesülnek róla.

Tünetek felnőtteknél és gyermekeknél

• Fogcsikorgatás, fogcsikorgatás.
• A bruxizmus támadása 10-15 másodpercig tart, időszakosan ismétlődik, a rohamok közötti intervallumok nem azonosak, és minden egyes személy esetében egyediek.
• Az álomban a fogcsikorgatás során az ember nem ébred fel, és nem emlékszik arra, hogy éjszaka csikorgatta a fogát.
• Roham során felgyorsul a légzés, megváltozhat a vérnyomás és felgyorsul a pulzus.
• Reggel - fogfájás, fejfájás, néha - nyak-, váll-, hátfájás, rágási fájdalom.
• Napközben - álmosság, szédülés, fájdalom és fülzúgás, idegi feszültség, depresszió.
• Alvászavarok.
• Vér a szájban, fogak kilazulása és elvesztése, zománcrepedések, koronák károsodása és elvesztése, tömések pusztulása, fogínygyulladás, elzáródás.

A jelenség okai

A bruxizmus nagyon kellemetlen jelenség, de nem tekintik betegségnek. A bruxizmust egy szintre lehet helyezni a horkolással, alvajárással, rémálmokkal – olyan állapotokkal, amelyek önkéntelenül jelentkeznek, és nagyon nehezen gyógyíthatók. Az embernek képesnek kell lennie az arcizmok mozgásának teljes ellenőrzésére, de ha az ember elalszik, és az arcizmok még mindig feszültek, és továbbra is összehúzódnak, akkor az állkapcsok spontán összehúzódnak, ez fogcsikorgással jár.

A bruxizmus nemcsak a fogászat területén jelent problémát, hanem a neurológiában, a pszichológiában, a fül-orr-gégészetben és a gasztroenterológiában is. És a felsorolt ​​orvosi területek mindegyike megmagyarázza a bruxizmus okait.

A fogászat szempontjából a bruxizmus okozója a helytelen bezáródás, az adentia, a nem megfelelően felhelyezett fogszabályzók, koronák, tömések, valamint a fogorvosok a fogászati ​​kezelés során. Mindez a fogak deformációjához vezet, aminek következtében a felső és alsó fogak egymáshoz tapadnak és fogcsikorgatás következik be.

Pszichológiai szempontból az akaratlan állkapcsok összeszorulásának okai a stressz, a túlerőltetés, a depresszió, az alvászavarokat okozó ideges élmények. Így az arc izmai folyamatosan feszülnek, az állkapcsok összenyomódnak, ami a rágóizmok görcséhez vezet.

Neurológiai szempontból a fogcsikorgatás oka az idegrendszer zavara, mert a bruxizmus gyakran remegéssel, epilepsziával, apnoével párosul. A rágóizmok feszülését a háromosztatú ideg motoros neuronjainak károsodása okozhatja. Ebben az esetben a bruxizmus inkább egy súlyosabb idegrendszeri betegség tünete.

Több ezer bruxizmusos eset elemzése után az orvosok észrevették, hogy a Parkinson-kórban, Huntington-kórban szenvedők, alkohollal, koffeinnel, nikotinnal, altatókkal visszaélők hajlamosak a fogcsikorgatásra. További kockázati tényezők a traumás agysérülés, a rágógumival való visszaélés, az erős antidepresszánsok szedése. Ezen túlmenően az is megfigyelhető, hogy a bruxizmusban leggyakrabban olyan emberek szenvednek, akiknek munkatevékenysége a legnagyobb odafigyelést igényli (idegsebészek, látszerészek, egyes katonai személyzet stb.), valamint a drogfogyasztók és erős dohányosok.

A nappali és éjszakai bruxizmus közötti különbségek

Szokásos különbséget tenni az éjszakai és a nappali bruxizmus között, attól függően, hogy melyik napszakban fordul elő. A nappali bruxizmus fő oka az idegi megterhelés és az ember általános érzelmi állapota. Ebben az esetben a fogcsikorgatás inkább megszokás, mint kórkép, önkontrollal és egyéb pszichológiai technikákkal kezelik. Az embernek meg kell tanulnia tudatosan irányítani az állkapocs összeszorításának támadásait, folyamatosan figyelnie kell magát - ha magától nem megy, akkor jobb, ha pszichológushoz fordul, aki konkrét intézkedéseket javasol az ilyen önkontroll érdekében.

Az éjszakai bruxizmus önkéntelen, rövid, de rendszeresen ismétlődő éjszakai fogcsikorgatás kíséri, i.e. alvás közben. Férfiaknál és nőknél egyaránt gyakori. A felnőttek és a gyermekek éjszakai bruxizmusának okai, lefolyása és kezelési elvei kissé eltérnek. Tekintsük ezeket a jellemzőket részletesebben.

Felnőtt fogcsikorgatás

A felnőttek bruxizmusának fő oka a súlyos stressz, például egy szeretett személy halála, félelem, munkahelyi „gőz kiengedése”, veszélyes munka, amely maximális koncentrációt és gyors megoldások keresését igényli (rendőrség, hadsereg, különleges erők). ).

Továbbá a fogcsikorgatás gyakran előfordul a fogsor felszerelése után. A szájban lévő idegen test kellemetlenséget okoz, az ember gyakran dörzsöli a fogát a koronához vagy a konzolhoz, anélkül, hogy észrevenné. Ennek eredményeként a zománc szenved, nő a fogszuvasodás veszélye, és a harapás megzavarodik.

Gyermek fogcsikorgatás

A gyermekek bruxizmusa kevésbé veszélyes, mint a felnőtteknél. Általában kora gyermekkorban, 5 éves kor előtt jelentkezik, 6-7 éves korára pedig magától eltűnik. A támadás legfeljebb 10 másodpercig tart, és éjszakánként többször megismétlődik. Napközben a gyermekek fogcsikorgatása ritkábban fordul elő, bár a szülők gyakran összetévesztik a fogak szokásos vizsgálatát a bruxizmussal. De egy ilyen csörgő nem veszélyes.

De ha a gyermeknek megnagyobbodott adenoidjai vannak, az éjszakai bruxizmus rohamai 10 másodpercnél tovább tartanak, a gyermek rossz, nehezen rágja meg az ételt, akkor feltétlenül meg kell mutatnia a babát a fogorvosnak.

A gyermekek bruxizmusának oka lehet a lefekvés előtti érzelmi túlzott izgatottság (számítógépes játékok, tévézés, szabadtéri játékok stb.), ezért a gyermek elalvás előtt le kell nyugtatnia, elaludni, és ha szükséges. , altatódalt énekelni, mesét olvasni.

Egy másik ok a vacsora röviddel lefekvés előtt, különösen, ha az étel sűrű vagy szokatlan a gyermek számára. Ebben az esetben egy órával lefekvés előtt adjon gyermekének joghurtot vagy gyümölcsöt, hogy az étel könnyebben emészthető legyen a pocakjában.

Ezenkívül a gyermeknek saját idegi sokkjai lehetnek. Például az óvodában megsértődött, vagy elromlott a kedvenc játéka - az éjszakai idegfeszültség következtében a baba csikorgathatja a fogát. Ebben az esetben fontos, hogy a szülők beszéljenek a gyermekkel, megnyugtassák, kiderítsék a probléma lényegét és megoldást találjanak. És csak ezután küldje el aludni.

Diagnosztika

Amint már említettük, az ember gyakran megtudja, hogy a fogát csikorgatja rokonaitól, akik ezt éjszaka észrevették. Mivel a fogak szenvednek, ha valaki úgy dönt, hogy elkezdi a kezelést, akkor fogorvoshoz fordul. A fogorvos megvizsgálja a szájüreget, meghatározza a bruxizmus számos jelét, elvégzi a sérült fogak kezelését. Az objektív diagnosztikát egy bruxchecker segítségével végzik - egy speciális fogvédő, amelyet minden beteg számára egyedileg választanak ki. Éjszaka a páciens szájvédőt helyez a szájába, majd átadja az orvosnak. A szájvédő meghatározza a károsodás jellegét és azonosítja a fogak legnagyobb terhelésének helyeit.

Mivel a fogcsikorgatás okai gyakran a pszichológia területén keresendők, a bruxizmus diagnosztizálásához pszichológus, neurológus és más szakemberek konzultációja szükséges.

Kezelési módszerek

A bruxizmus kezelési lehetőségei annak okától és súlyosságától függenek. Amint azt a gyakorlat mutatja, a legoptimálisabb a bruxizmus komplex kezelése: fogászati, pszichológiai, fizioterápiás, gyógyszeres kezelés. Nézzük meg közelebbről:

• Bruxizmus kezelése fogorvosnál: parodontológus, fogszabályzó, fogortopéd konzultáció, harapáskorrekció, deformált tömések, koronák pótlása.
• Pszichoterapeuta által végzett kezelés: pszichoterápia, meditáció, relaxáció, önkontroll tréning, stressz hatások enyhítése, depresszió, stb.
• A gyógyszeres kezelés a rágóizmok aktivitásának csökkentésére irányul: nyugtatók és altatók, kalcium-, magnéziumkészítmények, B-vitaminok, Botox injekciók stb.
• Fizioterápia: relaxáló masszázs, nedves borogatás az állkapocs területén.

A 6 év alatti gyermekek bruxizmusát nem kell kezelni - 6-7 éves korig ez a jelenség magától megszűnik. Azonban továbbra is meg kell mutatni a gyermeket az orvosoknak, vizsgálatokat kell végezni, és azonosítani kell az okokat. Ha egy gyerek csikorgatja a fogát napközben, akkor meg kell tanítania önuralomra, mint egy felnőttnek, hogy kövesse ezt a szokását.

Íme néhány további hasznos kezelés:

• Lefekvés előtt terhelje meg az állkapcsot – egy órával lefekvés előtt, rágjon meg egy sárgarépát vagy egy almát, hogy a rágóizmok megterheljenek, és éjszaka kevésbé húzódjanak össze. Használhat rágógumit is.
• A védő fogszabályozó szájvédők a fogakon lévő párnák, amelyeket gátként használnak az állkapcsok között, hogy ne érintkezzenek.
• Meleg borogatás az arccsontokra - lefekvés előtt és reggel 10-15 percig a fájdalom enyhítésére.
• Önkontroll - amikor a száj zárva van, a felső és az alsó állkapocs fogai nem érintkezhetnek. Ez alól csak az evés és a nyelés során van kivétel.

A bruxizmus önkezelése általában nem hatékony, szakemberhez kell fordulnia. Minél tovább halogatja valaki az orvoshoz fordulást ezzel a problémával, annál súlyosabb következményekkel járhat (fogak kopása, a temporomandibularis ízület mozgásának károsodása, hallásproblémák, arc aszimmetria stb.).

Megelőző intézkedések

• A súlyos stressz elkerülése, következményeik enyhítése.
• Lefekvés előtt jobb lemondani a tevékenységről, a túlzott izgalomról, a pszichés stresszről: jobb nyugodt filmet nézni, mint horrorfilmet, könyvet olvasni, mint számítógépes játékokat játszani.
• Lefekvés előtt egy órával terhelje meg az állkapcsot és a rágóizmokat - rágjon meg egy sárgarépát vagy egy almát.
• Amikor a száj zárva van, az állkapcsok nem érhetnek egymáshoz - irányítsd magad.
• A lefekvés előtti meleg borogatás az arccsonton segít ellazítani a rágóizmokat.
• Hagyja abba a dohányzást, alkoholt, erős teát vagy kávét.

A bruxizmust paroxizmális, több percig tartó fogcsikorgatásnak nevezik, amely alvás közben következik be. Ez az állapot meglehetősen elterjedt: a statisztikák szerint a 7 év alatti gyermekek körülbelül 30-50%-a és a felnőttek 10-15%-a szenved ebben.

Feltételezhető, hogy a bruxizmus előfordulása a felnőtt lakosság körében még magasabb, mivel a magányos emberek gyakran nem veszik észre, hogy éjszaka csikorgatják a fogukat, mivel nincs a közelben, aki elmondaná ezt. A betegség nem jelent veszélyt a beteg életére, de esetenként sok gondot okoz neki és a környezetében élőknek.

Ami?

A bruxizmus a fogak visszatérő csikorgatása, a rágóizmok fokozott tónusos feszültségének, az állkapcsok intenzív összeszorításának és (vagy) egymáshoz viszonyított mozgásának megnyilvánulása.

A bruxizmus kialakulásának okai

A mai napig ennek a rendellenességnek az okai nem teljesen tisztázottak, de számos elmélet létezik, amelyek megmagyarázzák az előfordulását.

Bruxizmus esetén a fő tünet az alvás közbeni akaratlan, rohamos fogcsikorgatás. Az ilyen köszörülés epizódjai rövid életűek: általában legfeljebb 10 másodpercig tartanak. A páciens maga nem hallja a csörgő hangját, de a közelben, vagy akár a szomszédos szobákban tartózkodó hozzátartozói ez a hang jelentős kényelmetlenséget okoz.

A bruxizmus egyéb közvetett jelei a következők:

• fájdalom a fülben és/vagy az orrmelléküregekben;
• szédülés;
• fülzúgás;
• álmatlanság;
• nappali álmosság;
• depressziós rendellenességek;
• motiválatlan szorongás, érzelmi feszültség.

Ha a bruxizmus évekig tart, a fogzománc törlődik, a fogak érzékennyé válnak a hőmérsékleti tényezők hatására és hajlamosabbak a fogszuvasodásra, meglazulnak, kiesnek.

Egyes esetekben kifejezett, hosszan tartó éjszakai csikorgással a fogak szinte a gyökérig lecsiszolódnak, ami nem csak esztétikai hiba, hanem emésztési zavarokkal is jár, mert a fogak vezető funkciója az étel csikorgatása. Ezenkívül a bruxizmussal a betegek figyelmet fordítanak a fogsorok gyors meghibásodására, amelyeket egyszerűen törölnek.

Mivel az állkapocs izmai bruxizmussal intenzíven dolgoznak, méretük megnőhet: az állkapcsok mindkét oldaláról kinyúlnak.

éjszakai forma

Az alvás közbeni fogcsikorgatás veszélyesebb, mivel a páciens semmilyen módon nem tudja ellenőrizni állapotát. A fogak terhelése a zománc kopásához és a parodontális szövetek sérüléséhez vezet.

Az állkapocs ízületei túlzott stressztől szenvednek. Ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni az éjszakai bruxizmust, és ha előfordul, akkor fogorvoshoz kell fordulni. A sérülések és a fokozott kopás elleni védelem megbízható módja az éjszakai fogvédő. Nem engedi, hogy a fogak bezáródjanak alvás közben, így megóvja őket a sérülésektől.

napi forma

A nappali fogcsikorgatás ritkább, mint a betegség éjszakai formája. Az a tény, hogy a nap folyamán az ember folyamatosan kontrollálni tudja magát, beleértve az állkapocs helyzetét is. Ez azt jelenti, hogy ha az állkapcsok elkezdenek zárni, az ember akarat erőfeszítésével elnyomhatja ezt a reflexet, kontrollálva állapotát. A kísérő állapotok az ujjak szopása vagy harapása, az ajkak harapása, az állkapocs helytelen helyzete.

A bruxizmus pszichoszomatikája az, hogy idegi feszültség alatt az állkapocs és az arcizmok önkéntelenül összehúzódnak, a fogak összeszorulnak. A nappali bruxizmus megszabadulása érdekében a páciensnek ellenőriznie kell az állkapocs helyzetét, elkerülve az állkapcsok összeszorulását stressz vagy idegi feszültség alatt. Javasoljuk továbbá, hogy keressen fel egy pszichológust, hogy megtanulja, hogyan kezelje mentális állapotát.

Diagnosztika

A bruxizmus kezdeti diagnózisa nem nehéz. A diagnózis magában foglalja a beteg vagy hozzátartozóinak és hozzátartozóinak panaszainak összegyűjtését és alapos tanulmányozását.

Az objektív diagnosztika a patak-dáma viselését jelenti - speciális orvosi szájvédőket, amelyeket minden páciens számára egyedileg készítenek. Egy ilyen rendszer elkészítése az állkapocs gipsz és modellje alapján történik. A Brooks-ellenőrző segítségével a fogorvos megállapíthatja az elzáródási akadályok jelenlétét. A Kappa-t az éjszakai alvás idejére telepítik, majd további diagnosztikára továbbítják: segítségével a fogorvos pontosan meghatározza, hogy mely fogaknak van maximális terhelése.

Az aktív állkapocsmozgások patológiája az elektromiográfia vagy a poliszomnográfia eredményein is látható. Ha a betegnél a bruxizmus súlyos formája van, akkor a diagnózis során súlyos fejfájás, a TMJ működésének zavara, a fogak jellegtelen mobilitása, érzékenysége a normálnál lényegesen magasabb lesz, a fogzománc törlődik. A betegek gyakran panaszkodnak fülzúgásra, állandó idegi zavarokra és depresszióra, szemfáradtságra, csökkent étvágyra és néha álmatlanságra is.

A bruxizmus diagnosztizálása azonban nem olyan nehéz, mint a betegség kiváltó okának meghatározása. Gyakran olyan szakemberek vesznek részt a diagnózisban, mint pszichológus, gasztroenterológus, oszteopata, neurológus és mások.

Hogyan lehet megszabadulni a betegségtől

Első pillantásra a fogcsikorgatás nem túl súlyos betegség. De ha nem végzi el a kezelést, akkor különféle fogászati ​​​​problémák léphetnek fel:

• repedések jelennek meg a zománcban;
• fogszuvasodás alakul ki;
• a fogak elkoptak, meglazulnak és kiesnek;
• az íny sérült;
• sebek jelennek meg a szájban;
• a harapás eltört;
• a temporomandibularis ízületek betegségei alakulnak ki.

Ezenkívül a bruxizmus az állandó pszichológiai kényelmetlenség oka. Az ember alsóbbrendűnek érzi magát, visszahúzódóvá és ingerlékenysé válik. Bonyolítja az életminőséget, van fáradtság, állandó fejfájás, depresszió.

Hogyan kezeljük a bruxizmust?

A kezelés megválasztása attól függ, hogy pontosan mi okozta ezt a problémát. A felnőttkori bruxizmus fő kezelési lehetőségei a következők:

1. Speciális eszköz felhelyezése alvás közben. Egy ilyen fogvédő, amelyet a fogorvos külön-külön készít el minden páciens számára a fogak formájának és méretének megfelelően, a felső fogakra kerül, és megvédi azokat az alsó fogakhoz való dörzsölődéstől. A készülék ugyan segít megbirkózni a bruxizmussal, de nem gyógyítja meg, nem szünteti meg az előfordulásának okát.
2. A világgyakorlatban mind a fogorvos kompetenciájába tartozó módszereket (okklúziós kiegyenlítés, sínterápia), mind a relaxációs képességek fejlesztését célzó módszereket (hipnózis, pszichoterápia, akupunktúra) is alkalmazzák a kezelésre. Kísérleti kezelési módszereket fejlesztenek ki a biofeedback hatását alkalmazó eszközök segítségével.
3. A gerinc és a mély paravertebralis izmok normál állapotának helyreállítása.
4. Tanulj meg lazítani. Mivel a bruxizmus fő oka a mindennapi stressz, a stressztől való megszabadulás bármely módja segíthet a betegnek - zenehallgatás, könyvolvasás, séta vagy fürdés [forrás nincs megadva 202 nap]. Talán el kellene mennie egy pszichológiai tanácsadáshoz, hogy megtanulja, hogyan kell hatékonyan kezelni a stresszes helyzeteket. Meleg, nedves törülközőt is kenhet az arcára – ez segít ellazítani a fogak összeszorításától elfáradt izmokat.

Segít a pszichoterápia is, amely a konfliktusok azonosítását, azok tudatosítását, a mindennapi élet nehézségeivel való hatékonyabb megbirkózás képességének fejlesztését célozza.

A bruxizmus megelőzése

A kérdéses szindróma kialakulásának elkerülése érdekében az orvosok a következőket javasolják:

1. Este ki kell zárni a zsíros és nagy mennyiségű étel fogyasztását, és közvetlenül lefekvés előtt célszerű rágó mozdulatokkal fárasztani az izmokat és az ízületeket, amihez használhatunk almát, rágógumit, sárgarépát.
2. Napközben teát iszunk kamillás, menta, citromfűvel.
3. Nagyon kívánatos az esti séták a friss levegőn - ez segít stabilizálni az idegrendszert és a pszicho-érzelmi hátteret.
4. Lefekvés előtt tanácsos egy lazító fürdőt venni (például kamilla és menta főzetével, mézzel és tejjel).
5. Egy éjszakai pihenés előtt ne nézzen túl érzelmes filmeket, ne hallgasson agresszív zenét és ne olvasson túl lenyűgöző könyveket.

A bruxizmus meglehetősen kellemetlen szindróma, amely másokat aggaszt, és magának a betegnek is sok bajt okoz. A megszabadulás összetett és hosszadalmas folyamatnak számít, ezért amint észreveszi az éjszakai vagy nappali fogcsikorgatást, szakképzett orvosi segítséget kell kérnie.

Meglehetősen gyakori probléma a bruxizmus felnőtteknél. Beszéljünk okairól és kezeléséről, valamint a megelőzésről. Végül is, ha az alapbetegség nem megengedett, akkor elkerülhetők a különféle kellemetlen következmények.

És bár a legtöbb orvos úgy véli, hogy a bruxizmus nem kóros állapot, mégis egyetértenek abban, hogy kezelést és korrekciót igényel. Végül is, ha egy ilyen tünetet felügyelet nélkül hagy, sok problémát kereshet a jövőben - pszichológiai, fogászati ​​stb.

Mi az a bruxizmus?

Ez egy ellenőrizhetetlen emberi cselekvés, amely az állkapcsok túlzott összeszorításában vagy csiszolódásában nyilvánul meg. A bolygó összlakosságának 10-15%-ánál figyelhető meg, de feltehetően a számok magasabbak is lehetnek, ugyanis szinte lehetetlen egyedül kimutatni.

A fő tüneteket csak mások panaszaival lehet észrevenni, akik egy személy hangos hangjára ébrednek fel, vagy ha visszafordíthatatlan következmények jelentkeznek. A rágóizmok időszakos görcsei lehetnek rövidek vagy hosszúak, csendesek vagy hangosak.

És bár az orvosok különbséget tesznek az éjszakai és a nappali bruxizmus között, a leggyakoribb az álomban való fogcsikorgatás, amikor az ember nem uralkodik magán. Másnap reggel nem is emlékszik, és nem is tud arról, hogy éjszaka voltak ilyen görcsök.

Amikor egy ilyen sajátos roham következik be, ugyanakkor a vérnyomás meredeken emelkedik, a pulzus felgyorsul, és nehéz lélegezni. Általában ezt a patológiát horkolással, alvajárással vagy rémálmokkal azonosítják. Az orvosok eltérően emlegetik a bruxizmust olyan nevekkel, mint a Carolini-jelenség vagy az odonterizmus.

Okoz

Ha egy személy vagy hozzátartozói panaszkodnak, hogy csikorgatja a fogát, akkor először meg kell határoznia a betegség etiológiáját, vagyis azt, hogy miért merült fel ilyen probléma. A szakértők azonosítják azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a bruxizmus megjelenéséhez:

• Pszichológiai - a leggyakoribb ok, ami éjszakai csiszoláshoz és egyéb kellemetlen következményekhez vezet. Az esetek több mint 70% -a pontosan pszichológiai stressz miatt következik be, amelyet az ember nem tud megbirkózni. Ettől nappal megfeszülnek a rágóizmok, éjszaka pedig csak fokozódik a terhelés tudatoldali kontroll hiányában. Ezért, ha a bruxizmus jeleit találják, jobb először ellenőrizni a beteg pszicho-érzelmi állapotát.
• Neurológiai – ha az ok epilepszia, remegés, bevizelés, alvászavarok vagy apnoe. Kiderül, hogy ez a trigeminus ideg vereségének következménye, ami a rágóizmok tónusához vezet az ember tudatos részvétele nélkül.
• Fogászati ​​- a temporomandibularis ízület különféle betegségei, rossz elzáródás, rosszul beépített protézisek vagy tömések és egyéb rendellenességek.
• Gasztroenterológiai - bár ritka, de a gastrooesophagealis reflux betegség is okozhat bruxizmust egy felnőttnél. A provokáló tényezők mellett az élelmiszer - kávé, erős tea, gyorsétel.
• Fül-orr-gégészeti - a horkoláshoz hasonlóan a bruxizmus gyakori kísérője a légszomj, az orrsövény kitágulása, az adenoidok, a krónikus orrfolyás, az allergiás reakciók stb.
• Osteopátiás - a szervezetben más rendszerekkel kapcsolatos általános rendellenességek, például a gerincproblémák eredményeként.
• Bizonyos gyógyszerek szedése, alkohollal való visszaélés, dohányzás vagy az ásványi anyagok és vitaminok banális hiánya a szervezetben.

A közhiedelem szerint a bruxizmus is megjelenik a helminták működésével egyidejűleg, de ez nem tudomány által megerősített tény. De továbbra is veszélyben vannak azok az emberek, akik Huntington-kórban, Parkinson-kórban szenvednek agysérülés után vagy kóros képződményekkel. Megállapítást nyert, hogy a férfiak hajlamosabbak erre az állapotra, és ez a patológia örökölhető náluk.

Tünetek

Mivel a bruxizmus megnyilvánulásai elsősorban éjszaka, alvás közben jelentkeznek, a rokonok vagy a lakótárs könnyebben észleli. De ez sem mindig lehetséges. Ezért felsoroljuk azokat a fő jeleket, amelyek ezt a betegséget kísérik, és összességükben figyelmeztethetnek:

• fájdalom ébredés után, különösen a fej vagy az állkapocs ízületeiben;
• a fájdalom a fülbe vagy az orrmelléküregbe is kisugározhat;
• könnyezés megjelenése, a szem nyálkahártyája gyakrabban irritálódik;
• néha kattogás hallatszik az állkapocs mozgásából;
• kellemetlen érzés a nyakban, vállban, hátban;
• oldalról láthatóvá válnak a rágóizmok;
• étkezés közben fájdalom-szindrómát észlelnek, amely összetéveszthető a fogfájással;
• reggel;
• szédülés és fülzúgás;
• úgy érzi, hogy éjszaka nem lehet eleget aludni, napközben álmosság és fáradtság jelentkezik;
• ha az ok stressz volt, akkor a depresszió vagy a depresszió érzése fokozódhat.

Ezzel együtt az étvágy és az alvás is zavart, éjszaka egyre nehezebb elaludni, nappal pedig a munkára koncentrálni. De az ilyen tünetek teljesen más betegségek megnyilvánulásai, ezért ha bruxizmusra gyanakszik, forduljon orvoshoz a pontos diagnózis érdekében.

Osztályozás

A fő felosztás a következőkön történik:

1. Az éjszakai bruxizmus a leggyakoribb állapot, amelyben az ember nem tudja ellenőrizni az állkapocs összeszorulását alvás közben. Az éjszaka folyamán több ilyen roham is előfordulhat, legtöbbször rövid életűek. Mások, rokonok vagy más emberek, akik veled alszanak egy szobában, észreveszik az ilyen megnyilvánulásokat. Az ember maga nem tudja felismerni vagy emlékezni arra, hogy ebben az időszakban őrlődés történt.
2. A nappali bruxizmus ritkább fajta, hiszen tudatosan kontrollálható a rágóizom feszültsége. De a pszichológiai stressztől az állkapcsok annyira összenyomódnak, hogy még a körülöttük lévők is hallják. Az ilyen megnyilvánulás rejtett formája a ceruzák, körmök, az arc belsejének stb. harapásának ideges szokása.

Ezenkívül az orvosok a következő fő megnyilvánulási formákat különböztetik meg:

• Zajos (csiszolással) - különleges hang jellemzi, hangos és mások számára észrevehető, amikor úgy tűnik, hogy a fogak egymáshoz képest törlődnek. Amikor az állkapcsok egyik oldalról a másikra mozognak, a zománc gyorsan elhasználódik, ami a korona természetes magasságának csökkenéséhez vezet.
• Csendes (szorítással) - a betegség ezen formája alattomosabb, mivel szinte lehetetlen meghatározni, mert még a rokonok sem veszik észre a hangok alapján, hogy az állkapcsok összeszorulnak. Ez az állapot a fogazat állandó összenyomott helyzetében nyilvánul meg, ami meglehetősen hosszú ideig tarthat. Ennek eredményeként a zománc gyorsan romlik az ilyen éjszakai túlfeszültségtől - repedések jelennek meg a felületén és egyéb hibák.

Kezelési módszerek

Ahhoz, hogy megszabaduljon a bruxizmustól, diagnosztizálnia kell, és meg kell határoznia, hogy mi okozta a problémát. Ennek függvényében válik nyilvánvalóvá, hogy melyik orvos foglalkozik a kezeléssel.

A diagnosztikához speciális patakellenőrzőket használnak. A páciens állkapcsának egyedi leöntése alapján készülnek, és kupak formájában készülnek. Lefekvés előtt egy bizonyos ideig fel kell venni, majd meg kell mutatni egy szakembernek. A termék állapota alapján meg lehet ítélni a bruxizmus jelenlétét, megkülönböztetni az epilepsziától, és azonosítani a legproblémásabb területeket.

A rágóizmok állapotának, munkájuknak és az alvás közbeni feszültség intenzitásának meghatározására további vizsgálatokat végeznek - elektromiográfia és poliszomnográfia. Az összegyűjtött adatok eredményeként lehet beszélni egy adott problémáról, és megpróbálni meghatározni az okot, amely azt okozta.

A szakember segít a bruxizmus elleni küzdelemben, de melyik a betegséghez vezető tényezőktől függ:

1. Pszichológiai problémákkal és stressz jelenlétével pszichológushoz vagy pszichoterapeutához kell fordulnia. A megfelelő terápia segít csökkenteni annak intenzitását és javítani az ember pszicho-érzelmi állapotát. Ezenkívül ezek a szakemberek megtanítják a pácienst fizikai és pszichológiai szinten pihenni, ami olyan egészséges készséget képez, amely a jövőben megmenti a stressz ilyen megnyilvánulásaitól.
2. Ha fogászati ​​anomáliák az okai, akkor azokat meg kell szüntetni. Például a harapást igazítják, a töméseket vagy protéziseket a páciens egyéni jellemzőihez igazítják, vagy más szükséges kezelést végeznek.
3. Különböző vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya esetén megfelelő komplexeket vagy diétákat írnak elő, amelyek pótolhatják mennyiségüket a szervezetben.
4. Egyes esetekben további nyugtatók is előírhatók a rágóizmok ellazítására, valamint számos fizioterápiás eljárás a megfelelő területre.
5. A legszélsőségesebb helyzetekben a Botox injekciók segítenek. Ebben az esetben az anyag megakadályozza az állkapcsok összenyomódását, ha ez más módon nem érhető el.

A betegség lefolyásának típusától és formájától függetlenül az átfogó megközelítés jó terápiás hatással rendelkezik, amely magában foglalja:

• jóga, Pilates, általános vagy arcmasszázs;
• pszichoterápia;
• kineziológia, amikor a stresszt az energiapontok speciális stimulációjával szüntetik meg;
• osteopathia, amely az arc-, a nyakizmokra és a vállízületre hat.

Bruxizmus esetén is előírják a sapka viselését. Éjszaka viselik, hogy megakadályozzák a zománckopást. De ez a módszer nem szünteti meg a kiváltó okot, csak segít a fog szerkezetének rögzítésében.

A fogászati ​​vagy fogszabályozási kezelések sok esetben bruxizmusban lehetetlen szerkezeteket telepíteni. Ezért először meg kell szüntetni, és csak ezután folytassa a megfelelő korrekciós eljárásokat.

Az orvosi hatás mellett javasoljuk, hogy valamit változtasson magának a betegnek:

1. Ha azt veszi észre, hogy a nap folyamán folyamatosan összeszorítja az állkapcsát, tanulja meg ellazítani őket. Ne feledje, hogy a fogai nem érintkezhetnek, amíg nem eszik. Szokd meg nyitva tartani őket.
2. Néha ajánlott nagy mennyiségű szilárd élelmiszer fogyasztása (sárgarépa, dió, magvak, alma), hogy a rágóizmoknak legyen idejük napközben elfáradni, éjszaka pedig kipihenni magukat. Ez jelentősen csökkenti a rohamok számát.
3. Lefekvés előtt próbáljon csendes tevékenységekre váltani – olvasson könyvet, hallgasson nyugtató zenét, meditáljon stb. Csak reggel végezzen aktív és érzelmes tevékenységet.
4. Gyakoroljon relaxációs technikákat - auto-edzés, masszázs, jóga, légzőgyakorlatok, Pilates stb.
5. Rendszeresen sportoljon, fitnesz, úszjon, táncoljon – a mérsékelt fizikai aktivitás segít a stressz oldásában és az érzelmi állapot normalizálásában.
6. Tegyen meleg, nedves borogatást az állkapcsára.

Otthon is hatékony a népi gyógymódokkal való kezelés. Inkább a stressz enyhítésére és az idegrendszer megnyugtatására összpontosítanak, de meglehetősen hatékonyak:

1. Kezdje a diétával. Cserélje le a szokásos kávéját gyógynövényes nyugtató teákra - kamilla, menta, citromfű. Korlátozza a cukros és szénhidráttartalmú ételek fogyasztását. Hagyja fel a rossz szokásokat.
2. Ha fürdeni mész, vigyél magaddal illatos olajokat vagy gyertyákat. Itt is célszerű lenne a menta és a kamilla mellett dönteni.
3. Nem rossz ellazítja egy speciális infúziót. Neki két evőkanál macskagyökérre, három evőkanál száraz kamillára és öt evőkanál köményre van szüksége. Hagyja főzni körülbelül fél órát, igyon egy keveset egész nap vagy lefekvés előtt.
4. Ha macskaolajat és olívaolajat vesz, keverje össze őket, majd ezzel a szerrel bedörzsölheti a nyakat és az alsó állkapcsot. Jól ellazítja az izmokat, oldja a feszültségüket.
5. Egy egyszerű főzött kamilla méz és citrom hozzáadásával nemcsak enyhíti a stresszt, hanem hozzájárul az általános gyógyító hatáshoz is.
6. Mindenki tudja, hogy egy pohár meleg tej éjszaka jó nyugtató. De ha adsz még hozzá 1 tk. kurkuma és 1 evőkanál. l. méz, akkor elérheti az állkapocs feszülésének ellazulását, amivel biztosan megszűnik az éjszakai zörgés.

Videó: bruxizmus, okai és kezelése.

Megelőzés

Ne légy felületes ebben a kérdésben. Hiszen a bruxizmus nemcsak a fogszabályozási kezelés és a legtöbb protetikai módszer ellenjavallata. Ez egy súlyos probléma, amely befolyásolja az emberi élet minőségét. Tehát a következményei lehetnek:

• a zománc pusztulása és ennek eredményeként gyakori fogászati ​​​​betegségek;
• periodontális betegségek és egyéb ínypatológiák megjelenése;
• a negatív pszicho-érzelmi állapot súlyosbodása, depresszió, pszichológiai kényelmetlenség stb.;
• rossz elzáródás;
• az egészséges fogak meglazulása és idő előtti elvesztése;
• fájdalmas sebek kialakulása a szájban;

Igen, és csak egy esztétikai hiba jelenléte, amely erős koptatással beszélgetés vagy mosolygás közben észrevehetővé válik. Ez már elég ahhoz, hogy az ember komplexet kezdjen, és elzárja magát a kommunikációtól.

Az ilyen megnyilvánulások és kellemetlen következmények megelőzése érdekében jobb a betegségmegelőzés. Ehhez az orvosok a következőket javasolják:

• figyelje az állkapcsok állapotát a nap folyamán, hogy ne legyenek állandóan összenyomva a belső feszültségtől;
• sportolni;
• gyakran sétálni a friss levegőn, sétálni;
• cserélje ki a koffeintartalmú italokat gyógynövényes főzetekkel;
• próbáljon átállni az egészséges táplálkozásra, lemondva a gyorsételekről és az édességekről;
• az utolsó étkezés legkésőbb két-három órával lefekvés előtt legyen;
• tartsa be a pihenési rendet, ne engedje meg magát túlzottan fáradtnak;
• ha szükséges, vegyen be további vitamin-ásványi komplexeket, vagy legalább B-vitamint, magnéziumot és kalciumot;
• a legjobb, ha minimalizáljuk a stresszt, vagy megtanuljuk, hogyan kezeljük azt hozzáférhető módon.