Kako oprati penis: pravila intimne higiene za ohranjanje zdravja moških. Kako skrbeti za svoj penis

V prvih dneh po rojstvu za otroka skrbi zdravstveno osebje porodnišnice: zdravi oči, nos, umiva obraz in umiva. Toda po odpustu se higiena novorojenčka popolnoma prenese na dolžnosti matere. Zaradi pogostega uriniranja in iztrebljanja mora biti skrb za intimne organe drobtin stalna in ustrezno organizirana. Mame hčera morajo biti še posebej previdne, saj se zaradi posebne zgradbe spolnih organov vanje zlahka vnese okužba.

Kako pravilno skrbeti za zunanje spolne organe dekleta

Ustrezna higiena za novorojenčka je izjemno pomembna. Odrasla ženska je že oblikovala mikrofloro, ki preprečuje prodiranje okužb v telo skozi genitalni trakt, otrok pa takšne ovire nima. Zato lahko nezadostna ali nepravilno opravljena intimna higiena deklet povzroči različna vnetja in zraščanje sramnih ustnic. In posledično prenesene bolezni lahko negativno vplivajo na pravilnost cikla, potek poroda in celo na zmožnost imeti otroke.

Ko govorimo o pravilih za umivanje deklet, se bo večina mater spomnila le, da je to treba storiti od spredaj nazaj. Vendar pa bo za srečne lastnike hčera koristno, da se seznanijo z drugimi niansami v zvezi z oskrbo "nežnih" krajev. Torej, higienska pravila za novorojenčka:

• Pred umivanjem deklice mora mati umiti roke z milom in vodo.
• Pranje je treba izvajati v smeri od pubisa do anusa.
• Novorojenih deklet je treba umivati ​​vsako jutro po prebujanju in vsak večer pred spanjem. V tem primeru morate najprej umiti genitalije in nato anus.
• Otroke je treba umiti čez dan po vsakem dejanju iztrebljanja. Če tega ne storite, lahko delci blata pridejo na vaginalno sluznico in povzročijo vulvovaginitis.
• Otroka morate umiti ob vsaki menjavi plenic. Po umivanju pustite otroka nekaj minut brez plenice, da koža lahko diha.
• Intimna higiena deklice se izvaja samo z uporabo otroškega mila. Uporablja se le pri močnem onesnaženju. V vseh drugih primerih je treba otroka umiti samo s čisto vodo ali decokcijo kamilice.
• Novorojenčka mora imeti svoje osebno milo in brisačo.
• Pri umivanju ne uporabljajte umivalnih krp, saj lahko poškodujete občutljivo kožo spolnih organov.
• Po pranju morate nežno obrisati zunanje genitalije novorojenčka. V tem primeru ne morete drgniti, vendar je bolje, da jih zmočite s prtičkom, ki dobro absorbira vlago.
• Po umivanju je treba zunanje genitalije obdelati z otroško kremo ali steriliziranim oljem. Otroku lahko namažete tudi dimeljske gube.

Stanje spolnih organov deklice po rojstvu

Mnoge matere verjamejo, da novorojenček ne bi smel imeti izcedka iz genitalij. Zato se, ko vidijo nekaj belega ali krvavega, prestrašijo. Vendar pa naj vas ne skrbi preveč, ko gre za doječega otroka v prvih tednih življenja. Izcedek iz genitalij otroka v tej starosti je posledica spolne krize. Običajno so lahko bele, rumenkaste, prozorne in celo krvave, podobne menstruaciji.

Spolna kriza v povprečju traja do 2 tedna, včasih pa se vleče tudi do 6-8 tednov. Poleg izcedka iz nožnice ga spremljajo otekanje spolnih organov, nabrekanje mlečnih žlez in akne. Ta pojav je razložen s presežkom ženskih spolnih hormonov, ki jih je otrok prejel od matere ob rojstvu. Dojenček se jih po porodu znebi tako, da prestraši marsikatero mater.

Izdelki otroku ne povzročajo nelagodja. Vendar pa je treba v času, ko so se pojavili, spomniti, da je za novorojenčka potrebovala posebno intimno higieno. Pranje je treba opraviti ob upoštevanju vseh zgoraj opisanih higienskih pravil. Toda to morate storiti pogosteje kot običajno. Za pranje uporabite samo kuhano vodo ali decokcijo kamilice.

Beli izcedek med velikimi in malimi sramnimi ustnicami pri deklici: kaj storiti?

Higiena novorojenčkov mora biti zadostna, vendar ne pretirana. Kaj pomeni ta izraz? Ne obremenjujte se z intimno čistostjo otroka. Z izločki morate skrbno ravnati in opazovati njihove spremembe. Dekleta je treba umivati ​​zelo previdno, sramne ustnice je treba potisniti narazen le iz pomembnega razloga, hkrati pa delovati zelo občutljivo. V nasprotnem primeru lahko pride do zlitja sramnih ustnic.

Eno perečih vprašanj vsake mamice je bel izcedek, ki se nabira med velikimi in majhnimi sramnimi ustnicami. Kaj je to? Kako ravnati z njimi? Ali jih je treba očistiti?

To je skrivnost, ki jo izločajo žleze sramnih ustnic. Genitalni trakt novorojenih deklet je treba zaščititi pred različnimi okužbami, ne sme se ga čistiti. Na splošno ni treba ponovno razširiti genitalnih ustnic, razen če je to nujno potrebno. Lahko pa se na tem »zanimivem« mestu nabere otroški puder ali odvečna otroška krema. Očistite jih lahko z vatirano palčko, namočeno v otroško ali sterilizirano rastlinsko olje.

Kdaj je čas, da dekle naučite neodvisne intimne higiene?

Sčasoma deklica raste. Od 1,5-2 let jo je že mogoče navaditi na samostojno osebno higieno. Zelo priročna možnost je, ko mama pokaže postopek na lutki ali z lastnim primerom pod tušem. Vendar je treba spomniti, da otroci pri 2 letih vidijo zgled v dejanjih svoje matere in jih posnemajo. Zato tamponov ne smemo vstavljati, ko je otrok star 2 leti.

Intimna higiena 2-letne deklice mora temeljiti na enakih načelih in pravilih kot higiena novorojenčka. Ločeno bi rad dodal, da ne bi smeli dovoliti situacij, ko bi dekle brez spodnjic lahko sedelo na stolu ali kavču, katerega čistoča ne vzbuja zaupanja. Otroku morate tudi razložiti, da se ne morete dotikati genitalij brez razloga. Umazane roke lahko z neprevidnimi dejanji prinesejo okužbo ali poškodujejo sluznico.

Higieno deklice pri 3 letih se lahko izvaja pod nadzorom njene matere, vendar že sama, če je otroku od 2. leta starosti razloženo, kako se pravilno umiti. Pri 3 letih mora deklica imeti svoje izdelke za osebno higieno, ki so na dostopnem mestu. Dojenček mora pri 3 letih zamenjati spodnje perilo 2-krat na dan, ponoči ga lahko pustite spati brez spodnjic v eni pižami. Otrok se pri 3 letih poleti aktivno igra zunaj, zato je treba hlačke nositi pod krilo ali obleko, ki zanesljivo ščitijo genitalije pred umazanijo, prahom in peskom.

Intimna higiena za dekle je pomemben koncept. Poleg tega je to koristna navada, ki bi jo morala mama navaditi. Slaba higiena je vzrok za številne bolezni.

Če to vprašanje obravnavamo s fiziološke strani, potem je moški, ki se ne ukvarja z osebno higieno spolnih organov, izpostavljen tveganju za nastanek takšnih patologij: balanopostitis (je močan vnetni proces glave in kožice, medtem ko lahko gnoj opazovati), fimozo (stanje, ko se glava penisa ne more popolnoma izpostaviti, kar vodi v bolečino v katerem koli stanju).
Pomembne točke za nego penisa.
Za dobro počutje in zdravje moškega je potrebno redno izvajati naslednje ukrepe za nego penisa:
Dnevno pranje penisa. Skrbna nega presredka in mod.

Članek govori o tem, kako pravilno skrbeti za moški penis. Podajajo se pomembna priporočila in opozorila.
Osnove moške higiene: nega penisa
Osnove moške higiene: nega penisa.

Pred samim spolnim odnosom se je treba rahlo stuširati. Pomembno je, da si umivate genitalije na način, opisan v prejšnjem odstavku (to je pomembno za zdravje moških in žensk). Po zaključku spolnega stika potrebujejo genitalije tudi vodni postopek. Po zaključku lahko po možnosti uporabite tudi antibakterijsko kremo ali mazilo.

Na žalost vsi ne vedo, kako pravilno oprati moške organe.
Pranje glavnega moškega organa ni samo navlaženje z vodo in drgnjenje z milom, poleg tega je pomembno upoštevati naslednja pravila nege:
Pred vodnimi postopki morajo biti roke čiste, za to jih temeljito umijemo z milom in vodo.

Po odvajanju črevesja je treba uporabljati samo mehak papir ali prtičke. To vam omogoča, da ohranite celovitost mehkih tkiv anusa. Pomembno je, da popolnoma odstranite iztrebke, da preprečite razvoj bakterij in mikrobov.

Prej je veljalo, da je higiena človeških spolnih organov bolj povezana s prioritetami žensk. Z velikim veseljem lahko rečemo, da se je to mnenje danes spremenilo in vse več sodobnih moških je zelo previdnih pri skrbi za svoje genitalije. Všeč ali ne, a kompetentna skrb za genitalni organ je zelo pomembna za njegovo delovanje. Skladnost z vsemi pravili intimne higiene se nanaša na skrb za splošno zdravje. V nasprotnem primeru je moški izpostavljen veliki nevarnosti razvoja resnih bolezni in zapletov, ki lahko povzročijo znatno škodo njegovemu spolnemu življenju.

Takšen pogled ne le da se ne ujema v sodobni okvir spodobnosti, ampak postane tudi vzrok za veliko število moških težav. Med njimi je posebna pozornost namenjena naslednjim:
Nespoštovanje vašega spolnega partnerja. Redna skrb za člana omogoča, da ženska dojema moškega kot resno in odgovorno osebo. Če se takšni higienski postopki ne izvajajo pravočasno, lahko ženske doživijo zamere in negativen odnos do spolnega življenja.

Po tem ni treba brisati. Nato morate penis sprati s toplo vodo. Sredstvo se nanese na dlan, zaradi česar se mora tvoriti veliko pene. Pranje se začne od samih dimelj in se postopoma spušča. Glavo je treba temeljito umiti, medtem ko potiskate kožico.

Navsezadnje lahko prekomerna količina dlak v dimljah in mošnjici povzroči širjenje bakterij. Paziti je treba, da je dolžina las čim krajša. Izvedite praznjenje mehurja do konca.

Ne pozabite na uzdo. Potrebuje tudi ustrezno nego. Po zaključku vseh manipulacij je treba ostanke mila sprati s toplo vodo, nato pa penis sprati v hladnejši vodi.

Glavno pravilo pri izbiri moških spodnjic je, da so ohlapne in izdelane iz bombažnih tkanin. Seveda je sintetično spodnje perilo videti bolje, vendar ne prinaša nobenih koristi za zdravje spolnih organov. Znebite se odvečnih las.
Mnogi moški se kategorično nočejo znebiti dlak na intimnih mestih in to zagotovo ni povsem pravilno.

Zdaj si oglejmo vsak element podrobneje.
Pranje moških genitalij.
Zelo pomembno je, da se fant že od malih nog nauči pravilno spremljati stanje svojega penisa in pravočasno skrbeti zanj. Po mnenju strokovnjakov lahko pravilno razumevanje nege spolovil že od zgodnjega otroštva prepreči razvoj različnih bolezni in patologij. Umivanje genitalij in na splošno skrb zanje sta tako nujna kot umivanje zob ali britje strnišča.

Hitro praznjenje mehurja. Znebite se odvečne dlake na področju genitalij.

Samopregled penisa in mod (vsaj enkrat na 30 dni). Nošenje udobnega spodnjega perila. Ustrezna nega genitalij po zaključku vsakega spolnega stika.

Skrbna nega presredka in mod.
Enako pomembno je skrbeti tudi za moda in presredek. Moški mora redno pregledovati genitalije, da bi odkril znake možnih patologij. Poleg tega boste morali upoštevati te smernice:
Strogo je prepovedano pregrevanje moda in penisa.

To je potrebno, da se moda dolgo časa ne dotikajo telesa. Prednost je treba dati ohlapnemu bombažnemu spodnjemu perilu in le prave velikosti. Zavrniti je treba hlače in kavbojke ozkega kroja. To je potrebno, da ne pride do stiskanja penisa. Vsaj enkrat na 30 dni samostojno pregledajte moda in genitalije.

Skrivnost nege moških spolnih organov.
Večina moških meni, da skrb za svoje genitalije ni tako pomembna, zato naredijo veliko napako.

Za vlaženje genitalij lahko uporabite posebno kremo ali mazilo.
Moški bi moral opraviti tak vodni postopek vsaj enkrat na dan. Če je mogoče, se lahko umijete zjutraj in pred spanjem. Ne pozabite na penis pred in po spolnem stiku:

Kopiranje gradiva je dovoljeno le z aktivno povezavo do vira.

Milo nevtralne kisline, ki se ne peni in nima vonja. Prisotnost otroškega mila (odličen tudi za umivanje genitalij). Dezodorant za intimna mesta (pomaga odpraviti prisotnost neprijetnega vonja v predelu dimelj). Mokri robčki brez alkohola (uporabljajo se po odvajanju črevesja, če se ni mogoče tuširati).

Zelo dobro se je umiti po odvajanju črevesja, če pa to ni mogoče, potem bo zadostovala uporaba mokrih robčkov, ki ne vsebujejo alkohola. Če se v mednožju pojavijo dlake, jih je treba obrezati. Pred spanjem je priporočljivo uporabiti otroško kremo ali mazilo.
Pomembne nianse.

Kako pravilno izvajati higiensko nego ženskih spolnih organov, je zelo pomembno vprašanje, vendar mu na žalost vsaka ženska ne posveča ustrezne pozornosti. In mimogrede, neupoštevanje najpreprostejših higienskih pravil povzroči številne težave, postane vzrok za bolezni, kot so vnetje jajčnikov in jajcevodov ali adneksitis in salpingooforitis. Prav tako lahko neupoštevanje pravil osebne higiene povzroči različne erozije in raka materničnega vratu. Te bolezni se začnejo z vstopom virusov ali mikroorganizmov v sterilno maternično votlino.

Problem ženske higiene ima še eno plat - danes v lekarnah in trgovinah lahko vidite tako raznolike izdelke za nego intimnih predelov, da se težko ne zmedete. Govorili bomo o tem, kako pravilno organizirati higiensko nego ženskih spolnih organov in katere izdelke je najbolje uporabiti.

Najenostavnejše resnice higienske nege ženskih spolnih organov

Vsaka ženska skrbno spremlja svoj videz (stanje las in obraza, vsako novo gubo): kupuje različne balzame in šampone, uporablja kreme in tonike in seveda ima vso potrebno kozmetiko. Enako temeljito higiensko nego zahteva tudi intimni predel:

2-krat na dan se morate umiti s čistimi rokami s toplo vodo, vedno se premikate od pubisa do anusa. V tem primeru je treba tok vode usmeriti od spredaj nazaj, tako da okužba ne prodre iz anusa v nožnico;

Za intimno področje je bolje, da ne uporabljate navadnega mila (lahko speni le kožo okoli nožnice). Redno vdor milne raztopine lahko povzroči kislinsko-bazično neravnovesje v nožnici, saj je normalna mikroflora tega pomembnega ženskega organa 90 % laktobacilov, ki izločajo mlečno kislino, in ko okolje v nožnici postane alkalno, se število laktobacilov zmanjša. bistveno in prostor, ki se sprosti, je naseljen z drugimi mikroorganizmi. Tako nastane kandidoza (z drugimi besedami, drozg) in vnetne bolezni, kot so bakterijska vaginoza, bakterijska vaginoza;

Po umivanju ne smete drgniti, ampak zunanje genitalije preprosto obrišite z mehko in čisto brisačo, ki naj bo individualna in je ne smejo uporabljati drugi družinski člani;

Ginekologi priporočajo tudi uporabo spodnjega perila iz naravnih tkanin. Kupite več kompletov sintetičnega spodnjega perila za posebne priložnosti, večino časa pa nosite bombažne hlačke - telo lahko diha skozenj, naravna mikroflora ženskih spolnih organov je ohranjena.

Za higiensko nego ženskih spolnih organov je prepovedano:

Genitalije drgnite s krpami in gobicami – da se izognete praskam in razpokam, skozi katere se lahko vnesejo okužbe;

Usmerite tok vode neposredno v nožnico - naravni zaščitni lubrikant se izpere, lahko pa se vnese tudi okužba;

Plavanje v bazenu, ribniku, kopanje, seks v kritičnih dneh - v tem času postane žensko telo najbolj občutljivo na vnetje dodatkov in maternice.

Kozmetika za intimne predele

Obstajajo posebna orodja, ki močno poenostavijo higiensko osebno nego žensk. Posebna mila, geli, mokri robčki za intimne predele – katero imate raje?

Geli, ki imajo v svoji sestavi posebne rastlinske izvlečke, pomagajo učinkovito vzdrževati čistočo tudi pri povečani občutljivosti ženskih spolnih organov. Namenjeni so vsakodnevni higieni, ne povzročajo draženja in suhosti, odpravljajo vonj in osvežujejo, imajo hipoalergene in protivnetne lastnosti. V sestavi ni alkalij, zato ne vplivajo na kislinsko-bazično ravnovesje ženskih organov, ampak ga, nasprotno, vzdržujejo v normalnem območju. Gel je treba stisniti na roko in nežno nanesti na sluznico, nato pa mesta, kjer je bil uporabljen, temeljito sprati s toplo vodo. Gel lajša vnetja sluznice zunanjih spolnih organov, pomaga omejiti širjenje bakterij, lajša srbenje.

Milo za intimno higieno se proizvaja z dodatkom različnih zeliščnih izvlečkov in se tako kot gel uporablja za preprečevanje vnetnih procesov v sluznici in nalezljivih bolezni spolnih organov.

Kaj uporabiti - milo za intimno higieno ali gel, to je stvar ženskega okusa, vendar pri izbiri izdelkov dajte prednost tistemu, ki vsebuje triklosan kot sestavino, ki je varno, kozmetično, antibakterijsko sredstvo, ki ne draži sluznice. in občutljivo kožo, ne povzroča razvoja stabilne flore.

V nekaterih situacijah, na primer na potovanju, vam bo higienska nega intimnega predela pomagala pri organizaciji robčki za intimno higieno. Prepojeni so s posebnimi losjoni, vsebujejo antiseptike in pomagajo ohranjati kožo zdravo. Takšni robčki pomagajo pri učinkovitem obvladovanju neprijetnega vonja, preprečujejo njegov videz, po uporabi vam ni treba izpirati kože, genitalije lahko obrišete le v smeri od pubisa do anusa.

Hlačne vložke. Med zdravniki so se razvile resne polemike o smotrnosti njihove uporabe. Obstaja stališče, da so takšna zdravila škodljiva, saj se poveča tveganje za nastanek drozga. Večina zdravnikov še vedno meni, da je treba in mogoče uporabljati hlačne vložke, le da jih je treba pogosteje menjati in pri izbiri izdelkov paziti, ali ima certifikat higienske kakovosti.

Nega ženskih spolnih organov v kritičnih dneh

V kritičnih dneh zamenjajte uporabo vložkov in tamponov;

Strokovnjaki ne priporočajo uporabe tamponov za vaginitis (vnetje nožnice), cervicitis (vnetje cervikalnega kanala), endometritis (vnetje notranje plasti maternice) in druge vnetne bolezni ženskih organov;

Pred uporabo tamponov si temeljito umijte roke;

Izberite blazinice s sistemom odvajanja, ki ga potrebujete, ob upoštevanju količine izločkov.

Glavno pravilo: skrb za ženske spolne organe mora biti redna. Vsak dan (zjutraj in zvečer) je potrebno vzdrževati higieno. Higienski postopki morajo vključevati: umivanje zunanjih genitalij s čisto vodo s posebnim milom za intimno higieno. Takšno milo ne draži sluznice in ohranja naravno mikrofloro. Ženske spolne organe je treba umivati ​​s gibi od spredaj nazaj, da ne bi prinesli bakterij iz anusa v nožnico. Gube med velikimi sramnimi ustnicami je treba dobro umiti. Skrb za ženske spolne organe se bo izognila številnim resnim boleznim, povezanim z osnovnim zanemarjanjem osebnih pravil.

Skrb za ženske spolne organe ne vključuje le osebne higiene, temveč tudi izbiro pravega spodnjega perila. Bolje je, da je spodnje perilo izdelano iz bombaža, ker. dobro diha, koži omogoča dihanje. Takšno perilo dobro absorbira naravne izločke in ima visoke higienske lastnosti. Spodnje perilo naj bo udobno, zdaj modne hlačke s tangicami, s tankim trakom zadaj, prispevajo k prenosu bakterij iz anusa v nožnico.

Nega ženskih spolnih organov med menstruacijo

Med menstruacijo je treba skrbno spremljati higieno spolnih organov. Ne bi se smeli kopati, iti v bazen, savno, ker. tveganje za okužbo se poveča. Higienske vložke je treba zamenjati pravočasno, vsaj 3-4 ure. Ne priporočamo pogoste uporabe sanitarnih tamponov v nožnici, saj ne omogočajo nemotenega pretoka menstruacije in izzovejo rast bakterij, ki lahko povzročijo okužbo. V izjemnih primerih je bolje uporabiti tampone.

Nega ženskih genitalij organov pomeni stalno spoštovanje higienskih pravil, nošenje udobnega spodnjega perila, pa tudi redni (vsaj 1-krat na leto) pregled pri ginekologu.

Na žalost so pravila intimne higiene za moške v naši sodobni družbi, nenavadno, še vedno zaprta tema. Za razliko od ženske higiene se o njej zelo malo govori in malo piše. Ampak zaman.

Kaj je higiena na splošno in še posebej moška? Vsevedna Wikipedija pravi, da je higiena (iz grškega hygieinos - prinaša zdravje, zdravljenje) cela vrsta dejavnosti, katerih cilj je ohranjanje zdravega načina življenja.

Higiena moškega spolnih organov je del osebne higiene moškega in vključuje higienska pravila, katerih izvajanje prispeva k ohranjanju in krepitvi zdravja moškega, zagotavlja normalno delovanje spolnih organov in preprečuje tudi njihove bolezni. Higiena spolnih organov in spolnega življenja, odvisno od starosti in fiziološkega stanja telesa, zavzema pomembno mesto, saj je neupoštevanje higienskih zahtev obremenjeno z različne bolezni in zapleti, vse do onkologije!

Higiena moških spolnih organov je redno nego spolnih organov, presredka in anusa že od malih nog. Ohranjanje čistih genitalij in presredka bi moralo biti pravilo za vedenje fanta in odraslega moškega skozi vse življenje.

Torej, zakaj bi bilo to treba storiti? Za začetek naj spomnimo, da so moški spolni organi opremljeni s številnimi specifičnimi znojnimi žlezami, ki obilno proizvajajo svojo skrivnost.

Posebno pozornost si zasluži predel glavice penisa, katerega površina je urejena in deluje kot navadna koža, vendar s svojimi lastnostmi. Na površini glave in v koži kožice so žleze, ki izločajo posebno mazivo - smegmo, ki ne dopušča, da bi se kožica in glava zlepila.

Na dan nastane nekaj kapljic bistre tekočine, ki pokriva glavo s tanko plastjo. Če se tega maziva več dni ne spere, pokriva glavo in notranjo površino kožice v obliki redke sivo-bele prevleke, pa tudi kapljic urina, ki padejo po uriniranju, nato mikrobi in v prepucialni vrečki (prostor med glavico penisa in notranjim listom kožice) se razvije vnetje – bolezen, imenovana balanopostitis.

Spremlja ga pordelost kože kožice in glave same, pa tudi nastanek obilnega plaka z ostrim neprijetnim vonjem. Dokler je vnetje omejeno na to področje, moškega skrbi srbenje in celo bolečina v glavici penisa, tako v mirovanju kot med seksom, izcedkom. Včasih so hkrati vidne tudi povečane in pordele odprtine vnetih žlez okoli vznožja glave. Ob pritisku lahko celo izločajo gnoj!

Okužbo v prepucialni vrečki lahko olajšajo: poleg nepravilnega stranišča glavice penisa (kar smo že omenili), uporaba umazanega spodnjega perila in celo umazanih rok! Manj pogosto je vzrok moške bolezni bodisi neupoštevanje higienskih standardov s strani njegovega spolnega partnerja ali njene ginekološke bolezni.

Vzrok okužbe so lahko tudi nezaščiteni analni in oralno-genitalni stiki, pri katerih pridejo genitalije v stik s sluznico ustne votline ali rektuma. Ne bomo se ukvarjali s škodljivimi sposobnostmi mikroorganizmov, ki živijo v črevesju, vendar se vnetni procesi, ki se pojavljajo v ustni votlini (parodontalna bolezen, karies, stomatitis in tonzilitis), lahko enako zlahka razširijo na glavico penisa in sečnico kot tudi venerične. bolezni in pogosto zahtevajo daljše in resnejše zdravljenje.

Toda vse krivde ne bi smeli prelagati na ženske: stanje spolnega zdravja moškega in ženske, pa naj gre za spolne ali nevenerične bolezni, je v enaki meri odvisno od obeh partnerjev.

Vsi ti neprijetni trenutki ovirajo spolno življenje, ne povzročajo le psiholoških težav in neskladja med partnerjema, temveč lahko v prihodnosti povzročijo hude fiziološke spremembe v kožici in nezmožnost odpiranja glavice penisa.

A to žal še ni vse – okužba lahko napreduje v naraščajočem načinu, pri vnetju zajame sečnico, prostato, kasneje tudi epididimis.

Zdravljenje balanopostitisa je večinoma lokalno: 2-3 krat na dan golo glavo in kožico zdravimo z vodnimi raztopinami lokalnih antiseptikov. V posebej hudih primerih je treba uporabiti antibakterijska mazila. Potek zdravljenja je od 5 do 10 dni.

Pogosto balanopostitis spremlja tako hude sistemske bolezni, kot je diabetes mellitus. Hkrati je izcedek gnojen in tako obilen, da posledično po nekaj mesecih kožica dobesedno zraste do glave in se razvije resnejša bolezen - fimoza. . To stanje zahteva posebno zdravljenje, vse do operacije. V Združenih državah Amerike in v evropskih državah velja, da obrezovanje velja za edino preprosto in najučinkovitejšo metodo moške higiene ter hkrati sredstvo za preprečevanje vnetnih procesov v genitourinarnem sistemu.

Ne smemo pozabiti, da je balanopostitis bolezen, ki je pogosta pri moških vseh starosti, tudi pri otrocih, katerih glava ni bila izpostavljena od rojstva. Zato bi morali starši fantov odpreti glavico penisa svojih sinov, začenši s prvim kopanjem v domači kopeli. Če tega ni bilo mogoče storiti sami, se morate vsekakor obrniti na specialista - otroškega kirurga ali urologa.

Da bi se izognili vsem tem resnim težavam, morate le upoštevati osnovna higienska pravila. Moški bi moral zjutraj in zvečer med skupnim tuširanjem ali kopanjem preprosto umiti golo glavo s toplo vodo brez mila.

Še bolje je po vsakem uriniranju umiti glavo, da se izcedek ne nabira. Včasih je povečano mazanje individualna lastnost moškega, ki zahteva uporabo blagega mila (higiensko, vazelin) ali posebnih izdelkov pri umivanju.

Navadno milo za umivanje glave se ne uporablja - posuši sluznico. Pri potovanju v vroče države je obvezno izpolniti te preproste zahteve.

Včasih je lahko vnetje kože mošnje in penisa posledica travmatizacije teh organov s tesnimi oblačili; v tem primeru morate poleg lokalnih zdravilnih učinkov začasno zamenjati hlače in kratke hlače v ohlapnejše in mehkejše bombažne tkanine.

Pogost dejavnik, ki povzroča draženje kože presredka, je prekomerno znojenje. Tem moškim lahko svetujemo, da 2-3 krat na dan, zlasti v vročem vremenu, stranijo presredek s hladno vodo in uporabljajo praške.

Poleg spolnih organov pri moških si zasluži ločeno besedo obilna dlakavost, ki se začne pojavljati pod vplivom moških hormonov v adolescenci: na pubisu, na nogah in rokah, na obrazu in pod pazduho. Ruski moški po urejenosti žal zaostajajo za evropskimi.

Kratke lase je veliko lažje umiti v kakršnih koli pogojih, ne vsebujejo neprijetnega vonja, ne ščipajo kožice in spodnjega perila, ne ustvarjajo neugodne mikroklime za moda in ne ovirajo partnerjeve intimnosti. božanja. Moški mora biti pozoren le na linijo las v predelu genitalij in pazduh. Odstranjevanje dlak pod pazduho bo zmanjšalo potenje in nastanek neprijetnega vonja. Striženje las okoli penisa in oblikovanje lasne linije bo moškega pustilo ugoden vtis kot negovane osebe. To je še posebej pomembno v situacijah, ko se morate razgaliti – v savni, v zdravniški ordinaciji, predvsem pa v intimnih odnosih.

Odvečne dlake na penisu, mošnjici, pazduhah lahko obrijete ali depilirate s posebnimi kremami. Moški spolni organi so opremljeni s številnimi specifičnimi znojnimi žlezami, ki v izobilju proizvajajo svojo skrivnost. Da bi se izognili neprijetnemu vonju v predelu presredka, ga je treba vsak dan umivati. Poleg tega bo vsakodnevno umivanje preprečilo nastanek pleničnega izpuščaja. Če povzamemo vse našteto, lahko izpostavimo naslednja priporočila za moške o higienski negi telesa.

Kako umiti in negovati penis

Da bi se izognili kapljicam urina na spodnjih hlačah, takoj po uriniranju nežno stisnite penis na dnu – to naj bi pomagalo odstraniti preostali urin iz sečnice. Na začetku to storite zelo previdno, dokler ne določite potrebne sile. Po praznjenju mehurja obrišite glavo penisa do suhega. Če želite to narediti, potisnite kožico proti sebi in glavo obrišite do suhega s toaletnim papirjem ali posebnim higienskim vložkom.

Spodnje perilo poskušajte menjati vsak dan, in če nanj kaplja urin, še pogosteje, ker. v spodnjem perilu pri telesni temperaturi se po kratkem času začnejo razvijati bakterije, ki prispevajo k nastanku neprijetnega vonja. Če je pred vami naporen dan ali dolgo potovanje in veste, da se ne boste imeli možnosti stuširati, razmislite o tem, da s seboj prinesete rezervno spodnje perilo.

Poskusite nositi spodnje perilo iz ohlapne tkanine, ki zlahka vpija vlago. Takšno spodnje perilo olajša kroženje zraka in uravnava temperaturo v predelu mednožja. Bombaž ali tkanine iz mešanice bombaža se dobro operejo in hitro posušijo. Ne uporabljajte spodnjega perila iz sintetike - tesno se prilega telesu in ovirajo izmenjavo zraka, kar lahko povzroči draženje kože. V tem primeru kožo zdravite z alkoholom; kar zadeva smukec, absorbira vlago, lahko pa še bolj zamaši pore.

Če se ne morete stuširati, poskusite vsaj pravilno umiti genitalije. Če želite to narediti, si najprej temeljito umijte roke in jih obrišite s čisto, suho brisačo. Najprej si umijte penis in predel dimelj. Povlecite kožico nazaj in sperite glavico. Posebno skrbno sperite gube kožice, frenulum in koronalni brazd. Uporabite toplo vodo in veliko količino tekočega mila, ki se dobro peni. Voda mora biti dovolj topla, da spere smegmo, ki vsebuje veliko količino lojnih izločkov. Ne uporabljajte dišečega mila - lahko povzroči alergijsko reakcijo. Na koncu postopka temeljito sperite celotno področje genitalij z veliko tople tekoče vode.

Kako pravilno skrbeti za mošnjo

Previsoka temperatura v modih moti proizvodnjo sperme. Temperatura testisov mora biti 4 stopinje pod telesno temperaturo. Zato se izogibajte vsemu, kar neposredno ali posredno vodi v dolgotrajno zvišanje temperature v dimljah in presredku. Enkraten potopitev mod v vročo vodo lahko moti plodnost v naslednjih 6 mesecih! Dolge vroče kopeli dajejo enak rezultat.

Nekateri strokovnjaki priporočajo dnevno izpiranje mošnje s hladno vodo. Moški, ki po naravi svojih poklicnih dejavnosti vodijo pretežno sedeč življenjski slog, morajo občasno vstati in hoditi, da se moda odmaknejo od vročega telesa. Če je vroče, priporočamo uporabo posebnih zračnih blazinic na avtomobilskem sedežu, da se izognete pregrevanju in znojenju v dimljah in presredku.

Poskusite nositi ohlapne bombažne, tako imenovane "družinske" hlačke. Izogibajte se tesnim oblačilom: raztegljivim hlačam, kavbojkam in drugim ozkim hlačam. Doma in kjer koli je mogoče, nosite ohlapna oblačila.

Poskusite shujšati. Dodatna plast maščobe na zadnjici, notranji strani stegen in spodnjem delu trebuha ne poveča le temperature v dimljah, temveč tudi temperaturo celotnega telesa.

Higiena presredka in anusa

Po iztrebljanju očistite anus in predel presredka samo z mehkim toaletnim papirjem (trdi papir lahko poškoduje občutljiva tkiva anusa) od spredaj nazaj, dokler popolnoma ne očistite ostankov blata. To bo pomagalo preprečiti, da bi delci iztrebkov in črevesnih bakterij na genitalije. Najbolje je, da "brisanje" zamenjate s papirjem za izpiranje s tekočo vodo.

Najbolj higienska metoda nege presredka je zdaj na voljo z bidejem. Majhne otroke je vsekakor treba umiti s tekočo vodo v kopalnici ali nad umivalnikom.

Higiena in seks

Pred spolnim odnosom in po njem se je potrebno skupno tuširati in temeljito umiti penis, presredek in anus. Mladostnike je treba zaradi njihove sramežljivosti seznaniti s pravili higiene po mokrih sanjah in samozadovoljevanju.

Vse te medicinske podrobnosti so podane izključno z enim namenom - pokazati potrebo po spoštovanju higienskih pravil.

Andrey Selivanov, kandidat medicinskih znanosti, izredni profesor Oddelka za kirurške bolezni Medicinskega inštituta "REAVIZ", urolog-androlog v mestni klinični bolnišnici št. 31, Sankt Peterburg.