Astenija po nalezljivih boleznih: kaj storiti? Astenija: simptomi, zdravljenje.

Telo vloži vse svoje moči v boj proti virusom, predvsem gripi in resnim virusnim obolenjem. Po okrevanju je oseba v oslabljenem stanju, kar se kaže z visoko utrujenostjo, apatijo, razdražljivostjo in zaspanostjo. Običajno se po bolezni okreva v 2-3 tednih, med katerimi je zaželeno podpreti telo in mu pomagati, da se vrne v obliko. Danes bomo govorili o tem, kako hitro okrevati po gripi in SARS in kaj storiti, da bo bolezen izginila brez zapletov.

Za stanje po bolezni je značilna moralna in fizična izčrpanost, pomanjkanje vitaminov in dehidracija. Psihološka šibkost vodi v izgubo zanimanja za zunanji svet, zmanjšanje zanimanja za delo, apatijo in željo po osamljenosti.

Posledično postane človek raztresen, nepozoren, slabo se osredotoča na posel, ga ne zanima, kaj se dogaja.

Zakaj je okrevanje telesa po gripi in SARS tako težko in kaj storiti v takšni situaciji? Ko virus vstopi v telo, se sproži glavni zaščitni mehanizem, posledično se telesna temperatura dvigne. Pacient izgublja veliko energije, za boj proti bolezni so potrebni dodatni napori, zato je oseba v stalni napetosti.

Virusna zastrupitev vodi v izčrpavanje vseh telesnih sistemov, učinek virusov na možgane pa povzroči moteno presnovo nevronov in splošno oslabelost. Poleg tega obolele celice trpijo zaradi pomanjkanja kisika, zato se zmanjša proizvodnja melatonina, ki je znan kot hormon veselja.

Presnova se pozimi običajno upočasni, vsi procesi v telesu potekajo počasi, vključno z okrevanjem po SARS.

Slabost po gripi je normalna, glavna stvar je preprečiti, da bi se spremenila v astenijo.

Pozor - astenija!

Astenija ni le fizična, ampak tudi psihična šibkost, ki ni povezana s prejšnjo boleznijo, zato jo je treba zdraviti. Astenija je pogosto povezana s sindromom kronične utrujenosti, ki se pojavi tudi po gripi ali SARS.

Od navadne utrujenosti se razlikuje po tem, da ne izgine niti po dolgem spanju ali počitku, človek postane razdražljiv, negotov, doživlja zaspanost, težave s koncentracijo, ne najde moči niti za najpreprostejša dejanja.. Apetit se poslabša, pojavijo se močni glavoboli in moten je srčni ritem. Če opazite te simptome, se morate posvetovati z zdravnikom in predpisati ustrezno zdravljenje.

Astenija ali bolj preprosto - šibkost brez razloga

Kako prepoznati zaplete bolezni

Oslabljena imuniteta po ORVI se kaže s splošno šibkostjo, ki izgine v 1-2 tednih. V tem času telo še naprej napadajo virusi in bakterije. Če šibkost ne izgine dlje časa, se lahko pojavijo zapleti bolezni, ki jim je treba posvetiti veliko pozornost.

Slabost lahko med drugim kaže na težave s srcem (spremlja jih bolečina v prsnem košu), meningitis ali encefalitis (slabost in glavobol), pa tudi na pljučnico, ki je pogosto asimptomatska in jo spremljajo povišana telesna temperatura, rahel kašelj in sproščanje zelenice. ali rjavega izpljunka.

Če torej šibkost ne izgine v dveh tednih po okrevanju in jo spremljajo zgornji simptomi, je priporočljivo, da obiska v bolnišnici ne odložite.

Kako okrevati po SARS

Glavna načela obnavljanja imunosti po gripi ali SARS sta počitek in obnavljanje vitaminskega ravnovesja.

Telo porabi vse svoje moči za boj proti bolezni, zaloga vitaminov in mikroelementov pa je znatno izčrpana, zato je po okrevanju potrebno ne le obnoviti moralne in fizične moči, temveč tudi napolniti zaloge koristnih snovi. .

Ko odgovarjate na vprašanje, kako hitro okrevati po ARVI, je pomembno poudariti glavna področja rehabilitacije.

Fizična rehabilitacija vključuje

• Vodni postopki. Zdravniki priporočajo redne sproščujoče kopeli ali prhe. Kombinacija bazena s savno velja za idealno.
• polnilnik. Vsako jutro začnite z lahko vadbo, ki zagotavlja energijo za cel dan in vas ohranja v dobrem stanju.
• Sporočilo vam omogoča, da spravite mišice v red in izboljšate čustveno stanje bolnika.
• sprehodi na prostem pozitivno vplivajo na presnovo in pospešujejo izločanje toksinov. Glavna stvar je, da se oblečete pravilno, ob upoštevanju vremena, da ne zmrznete in se ne znojite. V prvih dneh po bolezni je dovolj, da dvakrat dnevno hodimo po 30 minut.

Masaža je učinkovito sredstvo za okrevanje

Psihološka rehabilitacija

• To je lahko tudi vključeno sprehodi na prostem ker izboljšajo čustveno stanje. Prav tako je priporočljivo pogosteje prezračevati stanovanje, še posebej pred spanjem. Dokazano je, da spanje v hladnem prostoru spodbuja pravilen počitek in okrevanje po napornem dnevu.
• Pijte vitaminske in pomirjujoče čaje, infuzije zelišč ali jagodičja, na primer odvarke divje vrtnice, sadne pijače iz brusnic, ribeza ali brusnic - odlično obnavljajo imuniteto in čistijo telo. Priporočljivo je piti vsaj dva litra tekočine na dan, da odstranite vse preostale toksine.
• Pomemben pogoj za hitro okrevanje je dober počitek. Po bolezni je priporočljivo spati 1-2 uri več kot običajno. Med gripo in nekaj dni po padcu temperature ostanite v postelji.

Ohranjanje vitaminskega ravnovesja

• Vitamini po orvi Priporočljivo je, da vzamete vsaj en mesec. Multivitaminski kompleksi dobro obnavljajo imunski sistem, ki je resno prizadet po gripi in SARS. Koristne so tudi tinkture arnike, kamilice, šentjanževke in sladkega korena, ki povečujejo zaščitno pregrado in imajo protimikrobne lastnosti – to je dobro preventivno sredstvo proti bakterijskim okužbam, ki so nevarni zapleti po gripi.
• Ponovno razmislite o svojem dnevni meni. Puste ribe in meso, jetra, stročnice, oreščki in gobe ostajajo idealni dobavitelji vitaminov in elementov v sledovih. Strokovnjaki priporočajo, da v prehrano vključite živila, ki vsebujejo jod, kot so morske alge in morski sadeži, pa tudi polnozrnate žitarice, ki so bogate z vitaminom B.
• Encimi resno vplivajo na skoraj vse procese, vključno z živčnimi impulzi in prebavo, zato vsak dan uživajte kefir, domač jogurt, sadje, zelenjavo, zelišča in kumarice (zelje, kumare, paradižnik, jabolka in lubenice). Stanje imunskega sistema je v veliki meri odvisno od vnosa encimov, zato jih pogosto imenujemo vir življenja. Najstarejši encim je domača sojina omaka, ki učinkovito izboljšuje prebavne procese. Sodobni analogi omake niso tako učinkoviti, ampak tudi precej uporabni.
• znan po svojih imunomodulatorne lastnosti rastline, kot so čaga, korenina ginsenga, kitajska magnolija, eleuterokok, cvetovi ognjiča, kamilica, šentjanževka, pa tudi dobro znana čebula in česen.
• Za dopolnitev vitaminov pozimi se prehrana šteje za učinkovito. semenski kalčki pšenica, zelje, grah, buče, sončnice ali leča. Kuhati jih je zelo enostavno, dovolj je, da namočite semena in po pojavu sadik zaužijete na primer v obliki solat. Približno 2 žlici nakaljene leče in enako količino pšenice, začinjene z eno limono ali kozarcem šipkovega poparka, zadovoljita človekovo dnevno potrebo po vitaminih in mikroelementih.

Sistematičen pristop je ključ do zdravja

Če povzamemo, se odločimo, kako pravilno opomoči od orvija. Nasploh popolna prehrana, bogata z vitamini in mikroelementi, pitje veliko vode, redni sprehodi, vodni tretmaji in masaže sistemsko vplivajo na telo in v samo nekaj dneh povrnejo moč.

Omeniti velja, da se takšen režim pozimi priporoča ne le po gripi ali prehladu, temveč tudi kot krepitev imunosti za preprečevanje virusnih bolezni.

Tudi po okrevanju oseba včasih občuti šibkost, utrujenost, zmanjšano zmogljivost. To stanje telesa lahko kaže na razvoj astenčnega sindroma.

Zdravniki verjamejo glavni vzrok bolezni je kršitev presnove v človeških možganih, ki se najpogosteje pojavi po tem, ko je prebolel somatske bolezni, kot je navadna gripa.

Astenija velja za najpogostejši sindrom, ki lahko spremlja številne bolezni, kot so:

• nalezljive narave - gripa, SARS, tuberkuloza, hepatitis;
• povezana z gastrointestinalnim traktom - gastritis, enterokolitis, pankreatitis, razjeda;
• povezane s srčno-žilnim sistemom - hipertenzija, aritmija, srčni napad;
• nevrološke motnje;
• na podlagi ledvične disfunkcije - pielonefritis, glomerulonefritis;
• povezana z dihali - bronhitis, pljučnica.

Razlikujejo se naslednji znaki bolezni:

• motnje spanja;
• motnje avtonomnega sistema;
• pretirana utrujenost;
• razdražljivost;
• zmanjšana zmogljivost, spomin;
• občutek stalne utrujenosti.

Hkrati se človek v prvi polovici dneva počuti bolje, do večera pa ga sile popolnoma zapustijo. Obstaja prej nenavadna reakcija na takšne dražljaje, kot so svetle luči in glasni zvoki.

Astenija je lahko prvi znak bolezni in se lahko pojavi po okrevanju.

Vzroki postvirusne astenije so naslednji:

• oslabljen imunski sistem;
• zastrupitev;
• pomanjkanje tekočine;
• stranski učinki zaužitih zdravil;
• avitaminoza.

Bodite previdni, oslabljeno telo je bolj dovzetno za bolezni

Ko virus vstopi v človeka, napade dihala in krvožilni sistem. V tem primeru opazimo zastrupitev telesa - zastrupitev, ki še posebej močno vpliva na živčne celice. Vpliv toksinov na možgane ima posledice v obliki glavobolov, izgube spomina, motenj spanja.

Kako zdraviti?

Ko ugotovite prve znake bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom. Bolezen je nemogoče premagati sami. Nasprotno, samozdravljenje lahko poslabša situacijo.

Majhna dobite pozitiven učinek z: pravilno prehrano, jemanjem vitaminov in mineralov, prilagajanjem dnevne rutine, znebiti se slabih navad.

Kako hitreje postati bolje

Če želite hitro izstopiti iz tega stanja, morate odpraviti simptome na načine, ki dajejo energijo, prinašajo užitek in moralno zadovoljstvo.

1. Dovolj spanja. Hkrati možgani počivajo, telo pa pridobiva moč. Če ne morete zaspati, vam bodo na pomoč priskočila posebna zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik.
2. Jejte raznoliko. Prednost je treba dati beljakovinski hrani, ki izboljša delovanje možganov. In to posledično vodi k izboljšanju spomina in oblikovanju pozitivnih čustev.
3. Test lahka, neizčrpna telesna aktivnost, plavati.
4. Vzemite vitamine. Bolje je, da telo prejme hranila neposredno iz hrane.
5. Izogibajte se alkoholu in močni kavi da ne bi dodatno razburili živčnega sistema.
6. Vadite utrjevanje. Zelo uporaben je kontrastni tuš.
7. Vzemite adaptogene kot so ginseng, leuzea. Lahko lajšajo utrujenost in normalizirajo krvni tlak.
8. strogo sledite dnevni rutini: Vstani pravočasno in pojdi pravočasno spat.
9. Vzemite zeliščne čaje iz: baldrijana, hmelja, geranije.

Če ne astenični sindrom, kaj potem?

Bolezen se lahko razvije ne samo po SARS

Ozdravljena oseba se morda ne počuti dobro po bolezni, ne le z asteničnim sindromom. Podobne simptome opazimo pri patologijah, kot so: pomanjkanje vitaminov v telesu, počasne okužbe, živčno vnetje. Kronična utrujenost se lahko pojavi kot odziv telesa na stalen stres in pomanjkanje potrebnega počitka.
Zapleti bolezni so nevarnejši od samih bolezni, zato se je treba v primeru sumljivih simptomov posvetovati s specialistom.

Po pljučnici

Astenični sindrom se lahko pojavi kot rezidualni pojav po pljučnici kot posledica motenj v živčnem sistemu.

Da bi se v tem primeru hitro znebili astenije, morate storiti naslednje:

• po koncu zdravljenja z antibiotiki začnite jemati vitamine;
• v svojo dnevno prehrano vključite čim več zelenjave in sadja;
• počakajte z odhodom na delo, po akutnem obdobju, upoštevajte varčen režim;
• vredno je preživeti več časa na prostem, lagodno se sprehajati po parkih.

Če šibkost in utrujenost trajata dlje časa po bolezni, se je treba posvetovati z zdravnikom. Neprijetni simptomi lahko kažejo na razvoj.

Morda vas tudi zanima

Akutna respiratorna virusna okužba (ARVI) je najpogostejša bolezen na planetu. Zanj je značilno splošno slabo počutje, glavobol, zvišana telesna temperatura in kataralni simptomi (boleče grlo, kašelj, izcedek iz nosu). Slabost po ARVI se lahko bolnik počuti še 2-3 tedne po izginotju glavnih simptomov bolezni. To je zato, ker je telo porabilo ogromno svojih virov za boj proti virusu in potrebuje nekaj časa, da si opomore. Vendar pa je naraščajoča šibkost po SARS v kombinaciji z drugimi simptomi resen razlog za obisk zdravnika.

Simptomi in šibkost SARS

Respiratorna virusna okužba sprva povzroči vnetje sluznice zgornjih dihalnih poti. Poleg tega ima bolnik v različni meri različne simptome zastrupitve (glavobol, fotofobija, mrzlica, splošna šibkost, znojenje, zvišana telesna temperatura). To bolezen povzročajo pnevmotropni virusi, ki vstopajo v človeško telo skozi nazofarinks, to je kapljice v zraku. Otroci, zlasti predšolski otroci, zbolijo za ARVI veliko pogosteje kot odrasli, ker imunski sistem popolnoma zaključi svojo tvorbo ob koncu adolescence in ima svoje kritične starostne intervale. Na primer, pri 3 letih otrok začne obiskovati vrtec, stik z ogromnim številom virusov in bakterij se razširi, oziroma izbruhe virusne okužbe pri takem otroku lahko opazimo do 10-12 krat na leto.

Občutek šibkosti pri ARVI se pojavi zaradi toksičnega učinka virusa na človeško telo. Slabost se kaže z naslednjimi simptomi:

• Utrujenost in zlomljenost.
• Zaspanost.
• Apatija.
• Slaba koncentracija.
• Razdražljivost.
• Potenje.

Obstaja več vrst večjih virusov, glede na simptome, ki jih je treba voditi pri predpisovanju zdravljenja in prepoznavanju najverjetnejših zapletov (opisano v tabeli).

Vrste virusov	Razločevalni simptomi	Najpogostejši zapleti, ki se lahko pojavijo pri tej bolezni
	Nenaden začetek. Telesna temperatura naraste na 39-40 ° C lahko traja do 7 dni. Glavobol, bolečine. Močno znojenje po jemanju antipiretikov. Kataralni pojavi se pojavijo drugi ali tretji dan bolezni	bronhitis; pljučnica; meningitis; sinusitis; otitis; miokarditis, endokarditis, perikarditis; pielonefritis, glomerulonefritis; angina
parainfluenca		lažni križ pri otrocih od 3 do 7 let
adenovirusna okužba	Pojavi se močan izcedek iz nosu, vneto grlo, bolečina in pordelost oči, otekle bezgavke. Včasih se pojavijo kožni izpuščaji	konjunktivitis; sinusitis; angina
Respiratory syncial (RS) virus	Telesna temperatura se lahko dvigne na 39 ° C. Najprej je močan suh kašelj. Otroci so najbolj dovzetni za MS	pljučnica; bronhitis; lažni križ pri majhnih otrocih

Vzroki za šibkost po SARS

Ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, v akutnem obdobju, je zelo pomembno, da bolnik opazuje počitek v postelji. Poleg tega je nujno poiskati zdravniško pomoč. Vsi obiski pri zdravniku bodo pomagali preprečiti posledice in ublažiti simptome bolezni. V bistvu zdravniki priporočajo pitje veliko tekočine, da se vse škodljive snovi, ki jih proizvaja virus, vitamini in antipiretiki, izločijo z znojem in urinom. Kot tudi zdravila, katerih delovanje je usmerjeno v boj proti kataralnim pojavom. Če zanemarite zdravniške recepte za kateri koli potek SARS, je možno pripeti bakterijsko okužbo in razviti močno naraščajočo šibkost v telesu in vse zgoraj naštete zaplete. Prav tako je z veliko verjetnostjo možna izčrpanost živčnega sistema, kar lahko povzroči dolgotrajno šibkost, razdražljivost, različne motnje spanja, apatijo in depresijo.

Rotavirus

Ločeno je treba omeniti okužbo z rotavirusi. Ta virus lahko vstopi v telo z umazanimi rokami, kontaminirano hrano in vodo. Prav tako ni izključena zračna pot njegove distribucije. Ta bolezen se kaže z naslednjimi simptomi:

• Slabost.
• Zvišanje telesne temperature.
• Glavobol.
• Slabost, bruhanje.
• Bolečine v trebuhu, napenjanje.
• Za drisko je značilen obilen in voden izcedek brez nečistoč krvi.
• Smrkav nos.
• Vneto grlo.
• kašelj.

Pri dojenčkih se poleg vseh naštetih simptomov lahko zelo hitro razvije dehidracija telesa. Za to stanje so značilne naslednje manifestacije:

• Zmanjšano potenje.
• Suhost jezika.
• Jok brez solz.
• Izguba zavesti.
• Popadki.
• Zmanjšan turgor kože (njen ton).

Pomembno! Otroci, mlajši od 3 let, so najbolj dovzetni za okužbo z rotavirusi. Prav ona je najpogostejši vzrok za drisko, ki lahko povzroči dehidracijo, življenjsko nevarno stanje otroka. Ob prvih znakih bolezni, zlasti pri dojenčkih, mlajših od enega leta, je treba nujno poiskati zdravniško pomoč.

Zdravljenje predpiše zdravnik. V bistvu je sestavljen iz jemanja sorbentov (aktivno oglje), rehidracijskih sredstev (Regidron) za vzpostavitev ravnovesja elektrolitov, strogega spoštovanja režima pitja in prehrane.

Slabost po rotavirusu pri otrocih in odraslih je lahko prisotna še 2-3 tedne. V tem obdobju bodo zelo učinkoviti prebiotiki (Hilak forte, Laktrofiltrum), probiotiki (Linex, Lactobacterin) in encimi (Creon, Pancreatin). Vsa zdravila lahko začnete jemati šele po posvetovanju z zdravnikom.

Kako premagati šibkost po SARS

Med boleznijo, da bi se čim bolj izognili razvoju šibkosti po SARS, je zelo pomembno upoštevati nekatera prehranska priporočila. Na primer, kot so:

• Jejte sveže sadje in zelenjavo. Vsebujejo veliko količino esencialnih vitaminov. Čebula, česen so naravna protimikrobna sredstva, ki se učinkovito spopadajo z virusi, zlasti v začetni fazi bolezni.
• Glavno hrano je treba jemati v majhnih porcijah, približno 5-6 krat na dan.
• V svojo prehrano vključite pusto meso piščanca, teletine, purana, nebogate juhe, dušeno zelenjavo, kosmiče, kuhane v vodi.
• Izključite sladkarije, mlečne izdelke, prekajeno meso. Tudi slana, mastna, ocvrta hrana.
• Pijte topel čaj, ki ga lahko pripravite na naslednji način: vzemite 300 mililitrov ohlajene kuhane vode - 40 °C, dodajte rezino limone, žličko sesekljanega ingverja, žlico naribanega ribeza in žličko medu.
• Količina tekočine pri odraslem, odvisno od njegove teže, mora biti približno 2 litra na dan.
• Ne uporabljajte samo nakisanih obogatenih čajev. Zamenjajte jih s toplo mineralno hidrokarbonatno vodo brez plina (Borjomi, Luzhanskaya, Polyana Kvasova). Zdravnik vam bo povedal pravila za jemanje vode.

Tudi za hitro premagovanje šibkosti po virusnih boleznih je treba pogosteje hoditi na svežem zraku, upoštevati dnevno rutino in prekiniti težke telesne treninge, če so bili prisotni pred pojavom bolezni, dokler se telo popolnoma ne obnovi.

generično zdravilo, z več pomembnimi farmakološkimi učinki:
- anksiolitik (pomirjujoč in vegetotropen)
- nootropno
- zaščita pred stresom

Astenija po nalezljivih boleznih: kaj storiti?

T.M.Tvorogova, I.N.Zakharova

Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah (ARVI) se kataralni simptomi pogosto nadomestijo z astenično stanjem, za katerega je značilna šibkost, adinamija, popolna brezbrižnost do okolja in bližnjih. Astenični sindrom je lahko posledica različnih bolezni, tudi tistih, ki se pojavijo po okužbah dihal. Pomen astenije po ARVI za klinično prakso potrjuje dejstvo, da je v Mednarodni klasifikaciji bolezni 10. revizije ločeno opredeljen sindrom G93.3 - sindrom utrujenosti po virusni okužbi. Stopnja pritožbe za astenične simptome je visoka in doseže 64%. Prisotnost asteničnih motenj pri otrocih prispeva k poslabšanju kakovosti življenja, težavam pri prilagajanju v vrtcih in šolskih ustanovah, učnim motnjam, zmanjšani komunikacijski aktivnosti, težavam v medosebnih interakcijah in napetosti v družinskih odnosih.

Ko govorimo o asteniji po ARVI, govorimo o reaktivni asteniji, ki se pojavi pri sprva zdravih posameznikih kot posledica prilagajanja stresu pod stresom, pa tudi v obdobju rekonvalescence. Najbolj dovzetni za astenične reakcije so otroci z zmanjšanimi prilagodljivimi sposobnostmi telesa. Vzroki za astenični sindrom so zelo raznoliki. Poleg astenije zaradi fizioloških in psiho-čustvenih vzrokov se razlikuje astenija, povezana z okrevanjem po nalezljivih boleznih, poškodbah in operacijah.

Vodilni patogenetski mehanizem astenije je povezan z disfunkcijo retikularne formacije, ki uravnava aktivnost skorje in subkortikalnih struktur in je "energetski center" centralnega živčnega sistema (CNS), ki je odgovoren za aktivno budnost. Drugi mehanizmi za razvoj astenije so avtozastrupitev s presnovnimi produkti, disregulacija proizvodnje in porabe energetskih virov na celični ravni. Presnovne motnje, ki se pojavijo z astenijo, vodijo v hipoksijo, acidozo, čemur sledi kršitev procesov nastajanja in porabe energije.

Postinfekcijske astenovegetativne motnje imajo lahko tako somatske manifestacije (motnje termoregulacije, respiratorne, vestibularne, kardiovaskularne, gastrointestinalne motnje) kot čustveno-vedenjske motnje (utrujenost, čustvena labilnost, hiperestezija, motnje spanja). Pomembno si je zapomniti, da so klinične manifestacije astenovegetativnega sindroma lahko "maska" za prvenec organske patologije. Zdravljenje astenije je v veliki meri odvisno od dejavnikov, ki so jo povzročili, in kliničnih manifestacij. V strategiji zdravljenja obstajajo 3 glavne usmeritve:

1. etiopatogenetsko zdravljenje;
2. nespecifična splošna krepitev, imunokorektivna terapija;
3. simptomatsko terapijo.

Pomembna sestavina zdravljenja astenije je spoštovanje dnevnega režima, izpostavljenost svežemu zraku, vadba in racionalna prehrana.

Glede na vodilno vlogo disfunkcije retikularne formacije pri razvoju astenije je zelo zanimiv nevrospecifični protein S100, izoliran iz živčnega tkiva. Ta protein se sintetizira in lokalizira izključno v celicah osrednjega živčevja in je izjemno pomemben za njihovo normalno delovanje, saj opravlja nevrotrofne funkcije, uravnava homeostazo kalcija v celicah osrednjega živčevja in sodeluje pri uravnavanju sinaptičnega prenosa. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da imajo sproščajoče aktivne oblike protiteles proti proteinu S100 dokaj širok spekter psihotropne, nevrotropne in vegetativne modulacijske aktivnosti.

Ker Tenoten vsebuje protitelesa proti proteinu S100 v obliki sproščanja, spremeni svojo funkcionalno aktivnost samega proteina S100.

Študija dinamike asteno-vegetativnih manifestacij po nalezljivih boleznih pri otrocih v ozadju Tenotena (EV Mikhailov, Saratovska državna medicinska univerza) je pokazala, da zdravilo odpravlja manifestacije astenije, izboljšuje avtonomno homeostazo, zmanjšuje manifestacije tesnobe pri otrocih. , izboljšuje razpoloženje, olajša učne procese in stabilizira splošno stanje (slika 1).

riž. eno
Dinamika astenovegetativnih manifestacij po nalezljivih boleznih v ozadju Tenotena za otroke (E.V. Mikhailov, Saratovska državna medicinska univerza)

Primerjalna randomizirana študija, ki jo je vodila M. Yu. Galaktionova na Državni medicinski univerzi v Krasnojarsku, je vključevala 60 otrok in mladostnikov, starih od 11 do 15 let, s klinično in instrumentalno potrjeno diagnozo "sindroma vegetativne disfunkcije" trajnega paroksizmalnega poteka. Glavna skupina je prejemala Tenoten 1 tableto 3-krat na dan, primerjalna skupina je prejela tečaj tradicionalnega osnovnega zdravljenja, vključno z nootropnimi in vegetotropnimi zdravili, sedativi in ​​v nekaterih primerih antipsihotiki. Rezultati so predstavljeni na sl. 2.

riž. 2
Dinamika simptomov pri otrocih med jemanjem zdravila Tenoten za otroke (M.Yu. Galaktionova, Krasnoyarsk State Medical University)

Ob koncu zdravljenja je večina pregledanih bolnikov v obeh skupinah pokazala zmanjšanje števila in intenzivnosti astenonevrotičnih težav, zmanjšanje resnosti bolečinskega sindroma (glavoboli, kardialgija, bolečine v trebuhu). Hkrati je bila pri 80% bolnikov glavne skupine opažena pozitivna dinamika že do konca 2. tedna od začetka zdravljenja (10-14. dan). Izboljšanje psiho-čustvenega ozadja, izginotje anksioznosti, znatno povečanje delovne sposobnosti, koncentracije pozornosti in normalizacija spanja so opazili do 14.–17. dne pri 73,3% bolnikov glavne skupine, kar je kazalo na nootropni učinek zdravila Tenoten. Hkrati je bila dinamika opisanih kliničnih simptomov pri bolnikih primerjalne skupine opažena le v 43,3% primerov ob odpustu iz bolnišnice.

V študiji A.P. Rachina je med jemanjem zdravila Tenoten prišlo do izboljšanja koncentracije in produktivnosti pozornosti v primerjavi s kontrolno skupino.

Kot antioksidant pri asteničnem sindromu je mogoče uporabiti koencim Q10, vitaminu podobno snov, ki je neposredno vključena v sintezo adenozin trifosfata, antioksidativno zaščito in pomaga obnoviti druge antioksidante (vitamin E). Pomembno si je zapomniti, da imajo omega-3 maščobne kisline, katerih glavni prehranski vir so ribe in nekateri rastlinski proizvodi, pomemben nevrometabolični učinek.

Tako bo le programsko zdravljenje astenovegetativnega sindroma, vključno z zmanjševanjem dejavnikov tveganja, korekcijo avtonomne disfunkcije, imunskim neravnovesjem (pri pogosto bolnih otrocih) in sanacijo žarišč okužbe, omogočilo obvladovanje tega patološkega stanja in preprečitev njegovega razvoja v. prihodnost.

Rehabilitacija bolnikov s sindromom poinfekcijske astenije

Sindrom postinfekcijske astenije je v sodobnih razmerah izjemno pogosto patološko stanje, ki se pojavi po prebolelih (postinfluenčna astenija), respiratorni virusni okužbi, akutnem bronhitisu itd. in je značilna šibkost, huda splošna šibkost, zmanjšana telesna in duševna zmogljivost, povečana utrujenost. Bolnike pogosto skrbijo glavoboli: razpršeni, brez jasne lokalizacije, pa tudi bolečine v mišicah hrbta in spodnjih okončin. Pogosto pojavljanje tega sindroma je bil razlog za njegovo uradno vključitev kot ločeno kategorijo v veljavno Mednarodno klasifikacijo bolezni 10. revizije (ICD-10). Vendar obstoječe smernice za zdravljenje nalezljivih bolezni temu bolečemu patološkemu stanju bolnikov namenjajo le nekaj vrstic: priporoča se splošno krepilno zdravljenje (brez navedbe njegovih metod), predpisovanje vitaminov in dolgotrajna izpostavljenost zraku. Tukaj so praktično vsa priporočila, ki ne morejo zadovoljiti tako lečečih zdravnikov kot njihovih pacientov.

Bolniki s postinfekcijsko astenijo se pogosto obrnejo na specialiste, vendar brez večjega kliničnega učinka. Infektologi jim običajno povedo, da je nalezljiva bolezen kot taka (gripa, tonzilitis) že končana, zdaj pa so bolniki izven svoje strokovne kompetence. Nevrologi se uporabljajo za zdravljenje bolnikov z možgansko kapjo, encefalitisom, arahnoiditisom itd. in tudi ne vidijo potrebe po ukvarjanju s tem kontingentom bolnikov. Zdravila, ki jih takim bolnikom predpišejo po posvetu s psihiatrom, tudi tega kliničnega problema ne rešujejo.

S poglobljeno študijo vzrokov in mehanizmov nastanka sindroma poinfekcijske astenije smo ugotovili, da pri takih bolnikih izrazite motnje presnovnih (metabolnih) procesov vztrajajo ob prisotnosti sindroma endogenega "metabolnega" sindroma. zastrupitev in zmanjšana raven energetske presnove, kar povzroči pomanjkanje oskrbe z energijo organov in tkiv ter zmanjšanje energijskega naboja.celični sistemi.

Glede na to se zmanjšajo dejavniki naravne protiinfektivne odpornosti in imunske homeostaze, kar ustvarja pogoje za dolgoročno ohranjanje virusov (na primer virusa herpes simpleksa) v telesu teh bolnikov. Po drugi strani pa virusna obstojnost poslabša motnje človeškega imunskega sistema, kar povzroči ponovitev tonzilitisa ali respiratornih virusnih okužb v ozadju imunske pomanjkljivosti.

Naše dolgoletne klinične izkušnje pri zdravljenju takšnih bolnikov so omogočile, da je uporaba čebeljih pridelkov pri tej patologiji, tudi v kombinaciji z adaptogenimi zeliščnimi zdravili, precej obetavna.

Bolnikom s sindromom poinfekcijske astenije smo najprej priporočali, da po možnosti zaužijejo vsaj 60-80 g medu na dan s koščkom sira in pijejo zeleni čaj z limono. Kombinacija toplega zelenega čaja, medu in limone je izboljšala izločanje strupenih produktov iz telesa in ga nasičila z vitaminoma C in P. Ti vitamini imajo antioksidativne lastnosti, krepijo stene krvnih žil ter čistijo kri in limfo od strupenih snovi, vključno s tako imenovanimi "srednjimi molekulami" (strupene snovi z molekulsko maso od 500 do 5000 daltonov).

Skupaj s slavnim kliničnim biokemikom profesorjem LL Gromashevskaya smo izvedli posebno študijo o preučevanju razstrupljevalnih in antioksidativnih lastnosti medeno-limoninih napitkov in zelenega čaja z medom in limono, zaradi česar je bilo ugotovljeno, da s sistematičnim vnosom te pijače 3-4 krat na dan po tednu takšnega zdravljenja se raven strupenih snovi v krvi bolnikov s postinfekcijsko astenijo zmanjša za 2-2,5-krat in koncentracija najbolj strupene frakcije peptidov srednje molekulske mase - za 3-3,5 krat. Klinične izkušnje kažejo, da tudi tako preprost ukrep, kot je pitje naravnega medu z zelenim čajem in limono 3-4 skodelice na dan 2-3 tedne, pomaga zmanjšati stopnjo zastrupitve v krvi. Pri hudi asteniji v kombinaciji z depresijo ali subdepresijo je priporočljivo čaju dodati 1-2 čajni žlički (5-10 ml) sirupa, ki pomaga normalizirati imuniteto in naravno odpornost proti infekcijam.

V zadnjih letih se pogosto uporablja tudi monoflorni med iz ehinaceje, ki ga pridobivajo kot rezultat nabiranja nektarja čebel s cvetočega polja.

Poleg medu je pri bolnikih s sindromom poinfekcijske astenije priporočljivo uporabljati pripravke propolisa za normalizacijo presnovnih procesov in imunskega sistema. Najpogosteje uporabljamo 10-odstotno alkoholno tinkturo propolisa, ki jo bolnikom predpišemo po 15-20 kapljic 2-krat na dan 30-40 minut pred obroki s toplo vodo, čajem ali mlekom. Izkušnje kažejo, da mora potek zdravljenja s tinkturo propolisa trajati vsaj 3-4 tedne, nato pa je treba narediti enomesečni odmor.

Kot dodatno sredstvo za medicinsko rehabilitacijo bolnikov s poinfekcijsko astenijo lahko priporočamo medene kopeli po naslednji metodi. V kopel s toplo vodo (40-42 °C) dodajte 5-6 žlic medu, najbolje limete in ajde, dajte bolnika vanjo 10-15 minut, med tem pa mu dajte odvar iz lipovega cveta, bezga. cvetovi, posušene maline (ali malinova marmelada) z medom. Po kopeli je bolnik zavit 30-40 minut. Nato se bolnik toplo tušira, zamenja mu posteljnino. Medene kopeli se ponavljajo 2-3 krat na teden z intervalom 2-3 dni med njimi. Pri izvajanju medenih kopeli z znojem dosegamo odstranjevanje različnih strupenih snovi iz krvi, tudi »srednje molekule«. Hkrati je treba bolnikom predpisati medeno-limonin napitek, ki poveča potenje in pomaga pri čiščenju krvi toksinov.

Če je bolnik vajen obiskovanja kopeli, mu priporočamo, da enkrat tedensko opravi kopel, pri katerem kožo obdela z medom. V tem primeru se morate najprej ogreti v savni, nato pa se v parni sobi namazati s tanko plastjo medu. To povzroči obilno znojenje, ki se poslabša, če vzamete topel napitek z limoninim medom v parni sobi. Pore ​​na koži se na široko odprejo in bolnik v enem posegu z znojem izgubi od 3 do 6 litrov tekočine (izgube se nadomestijo z limonino-medenim napitkom in namizno mineralno vodo). Posledično se z znojem iz telesa izloči ogromna količina strupenih snovi in ​​bolnikovo počutje se izboljša. Po naših podatkih ta postopek pomaga zmanjšati koncentracijo "srednjih molekul" v krvi bolnikov s sindromom poinfekcijske astenije v povprečju za 1,5-2 krat. Bolniki postanejo aktivni, veseli, občutijo lahkotnost po vsem telesu, izjemno vitalnost. Podatke o količini mikroflore na koži takšnih bolnikov smo uporabili kot objektivni kazalnik, ki kaže na izboljšanje imunobioloških lastnosti bolnikovega organizma. Običajno je na podlakti mlade odrasle osebe na območju tesnilne mase približno 20 bakterij. Pri naših bolnikih se je število kolonij povečalo za več kot 10-krat. To je kazalo na močno zmanjšanje imunobioloških lastnosti kože in padec kazalnikov naravne protiinfektivne odpornosti telesa kot celote.

Po 2-tedenskem tečaju medenih kopeli se je bakterijska kontaminacija kože zmanjšala za 2-3 krat, kompleksna uporaba čebeljih pridelkov (naravni med, tinktura propolisa, medene kopeli) pa je zagotovila zmanjšanje stopnje bakterijske kontaminacije kože. kožo 3-4 krat v mesecu in več, to je do 40-50 bakterijskih celic na površino tesnilne mase, kar je ustrezalo hkratnemu izboljšanju počutja in splošnega stanja pacienta. Poudariti je treba, da ima savna z zdravljenjem bolnikove kože z medom največji učinek pri izboljšanju imunobioloških lastnosti telesa bolnikov s sindromom poinfekcijske astenije. Hkrati naj bo temperatura zraka v savni med 85-90 °C, saj višja temperatura zmanjša učinek odstranjevanja toksinov in drugih strupenih snovi iz krvnega obtoka. Skupno trajanje postopka je 2-2,5 ure, od tega se bivanje v parni sobi izvaja s ponavljajočimi cikli po 15-20 minut (do močnega potenja), počitek med postopki pa 20-25 minut v toplem prostor, zavit v kopalni plašč ali debelo frotirno rjuho, da se še naprej potite. V času počitka med obiski parne sobe je treba vzeti medeno-limonin napitek in namizno mineralno vodo, ki izboljša funkcionalno stanje krvnih kapilar in celotne mikrovaskularne postelje kot celote ter napolni izgubo vode in mineralne soli z znojem. Dan po tako intenzivnem wellness posegu se bolnikovo splošno počutje bistveno izboljša, izgineta šibkost in slabo počutje, poveča se delovna sposobnost, izboljšajo se imunski parametri. To nam omogoča, da priporočamo uporabo savne z obvezno nego bolnikove kože z naravnim čebeljim medom kot pomembno sestavino poteka medicinske rehabilitacije bolnikov s sindromom poinfekcijske astenije.

Naše dolgoletne izkušnje kažejo, da uporaba čebeljih pridelkov 30-40 dni zagotavlja okrevanje oziroma občutno izboljšanje zdravstvenega stanja pri skoraj vseh bolnikih s postinfekcijsko astenijo. Kljub temu, da bi se izognili ponovitvam tega patološkega stanja in njegovemu preoblikovanju v sindrom kronične utrujenosti, našim bolnikom priporočamo še naprej široko uporabo medu v hrani (ob zavračanju sladkorja) in jemanje tinkture propolisa 3-krat na dan 2-3 krat na dan. leto 10-15 kapljic 2-3 tedne. Zelo koristno je, da si enkrat na teden naredite medeno kopel ali obiščete savno in kot preventivo uporabite napitek z limoninim medom. Kompleksna uporaba čebeljih pridelkov zagotavlja ne le odpravo kliničnih manifestacij sindroma postinfekcijske astenije, temveč tudi preprečuje razvoj ponavljajočih se primerov gripe, tonzilitisa ali respiratorne virusne okužbe.

Naše osebne izkušnje z uporabo čebeljih pridelkov v kompleksu medicinske rehabilitacije bolnikov z manifestacijami postinfekcijske astenije imajo več kot 30 let in večkrat smo se prepričali o visoki učinkovitosti predlaganega medicinskega kompleksa.

V.M. FROLOV,
doktor medicinskih znanosti, profesor,
N.A. PERESADIN,
doktor medicinskih znanosti, profesor
j-l "Čebelarstvo" št.8, 2008