Anatomija dojke doječe matere: kako se mleko pojavi v dojki? Čudežne lastnosti zrelega materinega mleka in kolostruma: ko se pojavi kolostrum, kakšna je njegova edinstvenost in pomen za razvoj drobtin.

Mnogi od nas vemo, da je dojenje hkrati hranjenje, običajna otroška hrana in priročen način ljubezni, negovanja in skrbi za otroka. Ali veste, kako deluje dojka, kako se v njej pojavi mleko? Otrok je izsesal vse mleko in dojke so se spet napolnile. Zakaj se dojka po izpraznitvi ponovno napolni? Kaj so o tem mislili naši predniki? Kaj vemo danes? V tem članku boste našli odgovore na vsa ta vprašanja. Ko boste izvedeli, kako delujejo dojke doječe matere, boste še bolj cenili neverjeten proces dojenja, dojenja in doječih mater, ki negujejo novo življenje zunaj maternice.

Iz zgodovine
Že tisočletja ljudi zanimata anatomija in fiziologija dojk. Najzgodnejši zdravstveni zapisi o ženskih prsih segajo v starodavni Egipt. Opisujejo, kako ugotoviti, ali je materino mleko dobro ali slabo in kako ga povečati. Avtor priporoča drgnjenje z ribjim oljem na materin hrbet in njeno "sedenje s prekrižanimi nogami ... drgnjenje prsi z rastlino maka" za povečanje pretoka mleka (Fildes 1985). Marilyn Yalom, avtorica knjige Zgodovina prsi, pojasnjuje: »Obe metodi sta vsaj pomagali, da se je mati sprostila,« kar je posledično prispevalo k pretoku mleka (refleks izmeta mleka), vendar najverjetneje nista vplivali na njegovo proizvodnja. Starodavni zdravnik Hipokrat (460-377 pr.n.št.) je verjel, da se menstrualna kri nekako spremeni v mleko. To stališče je prevladovalo vse do 17. stoletja! V času renesanse je Leonardo da Vinci (1452-1519) na svojih anatomskih risbah narisal vene, ki povezujejo maternico in prsi.
O dojenju je pisal celo filozof Aristotel (384-322 pr.n.št.). Verjel je, da imajo temnopolte ženske bolj zdravo mleko kot belopolte in da so otroci, ki so pili toplejše materino mleko, zobke izrasli prej. (V obeh točkah se je zmotil.) Tudi Aristotel je menil, da otrokom ne smemo piti kolostruma. To napačno prepričanje še vedno obstaja v nekaterih kulturah. Soran, starodavni ginekolog (praktikan 100-140), je svetoval masažo prsi in prisilno bruhanje kot sredstvo za povečanje količine mleka. Vendar pa je odsvetoval pitje »pijač, prepletenih s pepelom požganih sov in netopirjev« (Soranus 1991). Do 16. stoletja so se odkritja o anatomiji dojk začela premikati v smeri današnjih idej. Študije patologov so pokazale, da je dojka sestavljena iz žleznega tkiva, ki, kot so sklenili takratni znanstveniki, "pretvori kri, ki gre skozi žile v prsni koš v mleko" (Vesalius 1969).
Številni zgodnji dokumenti o dojenju so obravnavali temo dojilj: ženske, ki so bile najete za dojenje otroka nekoga drugega. Medicinske sestre so omenjene v Hamurabijevem zakoniku (1700 pr.n.št.), Svetem pismu, Koranu in Homerjevih delih. Obstajale so jasne smernice, katere lastnosti morajo imeti najboljše medicinske sestre, od barve las, oblike in videza prsi do spola otrok medicinske sestre (Yalom 1997). V 18. stoletju so zdravniki končno začeli razumeti, da je za zdravje matere bolje, da otroka hrani sama, kot pa da se zanaša na storitve dojilje, in da je materino kolostrum dobro za otroka (Riordan 2005).

V zadnjih 50 letih je medicinska znanost o materinem mleku spoznala veliko več, zlasti na področju imunologije. Danes je znano, da kolostrum vsebuje ogromno koncentracijo protiteles, ki ščitijo novorojenčka pred boleznimi; da so sestava in deleži hranil v mleku standard prehrane za dojenčke in otroke. Če je ženska rodila prezgodaj, je njeno mleko po sestavi drugačno od mleka ženske, ki je rodila ob ponoči. Mleko matere nedonošenčka je prilagojeno potrebam tako ranljivega otroka. Knjiga "Ženska umetnost dojenja" pravi: "Ni dveh mater z enakim mlekom ... Sestava ženskega mleka se iz dneva v dan spreminja in se razlikuje tudi glede na čas dneva ... Kolostrum, ki ga dojenček sesa na prvi dan življenja se razlikuje od kolostruma drugi ali tretji dan.
Človeško mleko je kompleksna živa snov, ki postavlja temelje za zdravje in optimalen razvoj majhnih otrok.

razvoj prsi
Dojka se začne razvijati v maternici tako pri moških kot pri ženskih plodih. Med 4. in 7. tedni embrionalnega življenja se zunanja koža začne zgostiti vzdolž črte od pazduhe do dimelj. Tako nastanejo mlečne gube oziroma mlečne črte. Kasneje večina teh "mlečnih črt" izgine, vendar ostane majhen del v predelu prsnega koša in tu nastane od 16 do 24 rudimentov mlečne žleze, ki se razvijejo in spremenijo v mlečne kanale in alveole - vrečke, v katerih je mleko. oblikovane in shranjene.
Sprva mlečni kanali vodijo do majhne depresije pod kožo, kmalu po rojstvu pa se na tem mestu oblikuje bradavica (Sadler 2000). Bradavico obdaja areola. Po tem se razvoj mlečne žleze ustavi do pubertete.
Naslednja stopnja razvoja dojk se pojavi, ko dekleta začnejo puberteto, pri približno 10 do 12 letih. Prsi začnejo rasti leto ali dve pred nastopom menstruacije. Tkiva dojke rastejo postopoma med vsakim ovulacijskim ciklom. Glavna rast dojk se pojavi v puberteti, vendar se nadaljuje do približno 35. leta starosti (Riordan 2005). Dojka se ne šteje za popolnoma zrelo, dokler ženska ne rodi in proizvaja mleko (Love & Lindsey 1995).
V "Dojenje. Vprašanja in odgovori." (ODGOVORNIK O DOJENJU) piše, da je zrela dojka sestavljena iz žleznega tkiva za proizvodnjo in gibanje mleka; podpira vezivno tkivo; kri, ki zagotavlja hranila, potrebna za proizvodnjo mleka; limfa – tekočina, ki odstranjuje stranske produkte skozi limfni sistem telesa; živci, ki pošiljajo signale v možgane; in maščobnega tkiva, ki ščiti pred poškodbami (Mohrbacher & Stock 2003). Žlezno tkivo je sestavljeno iz alveolov, ki proizvajajo in hranijo mleko, dokler okoliške mišične celice ne potisnejo mleko v majhne (alveolarne) kanale. Majhni kanalčki se nadalje združijo v večje kanale, ki se odprejo pri 5 do 10 mlečnih por na konici bradavice. Do nedavnega je veljalo, da je mleko poleg alveolov shranjeno tudi v mlečnih sinusih, podaljšku kanalov tik pred bradavico. Vendar pa so nedavne ultrazvočne študije pokazale, da mlečni sinusi niso trajne strukture dojk (Kent 2002). Mlečni kanali pod bradavico se pod vplivom refleksa iztiska mleka razširijo, po koncu hranjenja pa se ponovno zožijo, ko se preostalo mleko vrne nazaj v alveole.
Strukturo skrinje lahko primerjamo z drevesom. Alveoli so listi, kanali so veje. Številne majhne veje se združijo in tvorijo več velikih vej, ki posledično tvorijo deblo. Tako kot veje drevesa je prsa sestavljena iz lobulov, od katerih je vsaka sestavljena iz enega velikega kanala s številnimi majhnimi kanali in z njimi povezanimi alveoli. Večina strokovnjakov meni, da imajo ženske med 15 in 20 takih rež v vsaki dojki, vendar ena nedavna študija navaja, da je v vsaki dojki bolj verjetno 7-10 (Kent 2002).
Areola ali areola, temno območje okoli bradavice, dobi svojo barvo zaradi pigmentov eumelanina in feomelanina. Areola vsebuje žleze lojnice (ki izločajo olje, ki mehča in ščiti kožo), znojnice in Montgomeryjeve žleze, ki izločajo snov, ki maže bradavico in jo ščiti pred bakterijami.

Nosečnost in dojenje
Med nosečnostjo se dojka pod vplivom nosečniških hormonov, med katerimi so estrogen, progesteron, prolaktin, zelo spremeni. Vsak hormon ima posebno vlogo pri pripravi telesa na dojenje. Najbolj opazna sprememba je povečanje prsi. V prvem trimesečju nosečnosti kanali in alveoli rastejo in se razvejajo z visoko hitrostjo. Mnoge ženske poročajo, da so njihove prsi postale bolj občutljive.
Laktogeneza je izraz za opis začetka laktacije. Obstajajo tri stopnje laktogeneze. Prva faza se začne približno 12 tednov pred porodom, ko mlečne žleze začnejo proizvajati kolostrum. Prsi se še povečajo, ko se alveole napolnijo s kolostrumom, vendar se zaradi visoke ravni progesterona v materini krvi mleko v celoti proizvede šele, ko se otrok rodi.
Druga faza laktogeneze se začne po rojstvu ali ločitvi posteljice. Raven progesterona pade, medtem ko raven prolaktina ostane visoka. Prolaktin je glavni hormon laktacije. Proizvaja se pod vplivom hormonov hipofize, ščitnice, nadledvične žleze, jajčnikov in trebušne slinavke. V prsni koš priteče več krvi, bogate s kisikom. Mleko pride v 2-3 dneh po rojstvu. Količina mleka se hitro povečuje, sestava mleka se spreminja: kolostrum se postopoma nadomesti z "zrelim" mlekom. Količina natrija, klora in beljakovin v mleku se zmanjša, količina laktoze in drugih hranilnih snovi pa se poveča. Barva se spremeni iz zlato rumene, tipične barve kolostruma, do modrikasto bele. Ker to stopnjo laktogeneze poganjajo hormoni, se mleko proizvaja v dojkah, ne glede na to, ali mati doji ali ne. V tem času je zelo pomembno, da se pogosto dojite (in/ali črpate, če dojenček ne zasuje ali sesa dobro), saj naj bi pogosto hranjenje v prvem tednu po porodu povečalo število receptorjev za prolaktin v dojki. Receptorji prepoznajo določen hormon in se nanj odzovejo. Več kot je receptorjev za prolaktin, bolj so mlečne žleze občutljive na prolaktin, ki po mnenju raziskovalcev vpliva na količino mleka pri materi v naslednji fazi laktogeneze.
Tretja stopnja laktogeneze je znana tudi kot proizvodnja mleka. V tej fazi se vzpostavi proizvodnja zrelega mleka. Zdaj se mleko proizvaja ne pod vplivom hormonov (endokrini nadzor), ampak pod avtokrinim nadzorom. To pomeni, da je nadaljnja proizvodnja mleka bolj odvisna od tega, koliko je dojka izpraznjena, in ne od ravni hormonov v krvi. Mleko se proizvaja po principu »povpraševanje ustvarja ponudbo«, in sicer bolj ko mati doji, tj. Bolj ko dojenček sesa, več mleka bo proizvedlo. In v skladu s tem manj ko je treba hraniti, manj bo mleka.

Fiziologija in količina mleka
Razumevanje procesa nastajanja mleka lahko materi pomaga organizirati dojenje tako, da ima njen otrok vedno dovolj mleka. Na primer, včasih ženska čuti, da je dojenček popolnoma izpraznil dojko in v njej sploh ni nič, čeprav dojenček še ni jedel. Če mati ve, da v alveolah nenehno nastaja mleko, bo svojega otroka samozavestno dojila, tudi če se zdi "prazen". Ena študija je pokazala, da dojenčki v povprečju izsesajo le 76 % mleka, ki ga imajo trenutno v prsih na dan.
Proizvodnja mleka je odvisna od tega, kako se dojka izprazni. Ko dojenček sesa, se v materine možgane pošlje signal, ki sproži sproščanje hormona oksitocina. Sprostitev oksitocina v kri povzroči krčenje mišičnih celic okoli alveolov, zaradi česar se mleko potisne skozi kanale do bradavice. To je refleks izločanja mleka. Na tej točki lahko ženska začuti mravljinčenje v prsih ali začuti, da ji mleko priteka, zato se ta refleks imenuje zardevanje. Med plimovanjem se alveole izpraznijo in mleko priteče do bradavice, od koder ga otrok izsesa. Ko so alveole prazne, proizvedejo več mleka. Nedavne študije so pokazale, da človeško mleko vsebuje organsko spojino, imenovano "zaviralec povratne laktacije", ki uravnava proizvodnjo mleka. Ko je v dojki veliko mleka, ta beljakovina signalizira alveolom, da prenehajo proizvajati mleko. Ko dojenček izprazni dojko in zato ni več "zaviralca laktacije", ki bi ustavil nastajanje mleka, začnejo alveole ponovno proizvajati mleko. Zato je za optimalno količino mleka tako pomembno, da otroka pogosto prilagamo dojki in mu pustimo čim bolj izprazniti dojko.
Drugi dejavnik, ki vpliva na količino mleka, je shranjevalna zmogljivost dojk. Včasih ženske z majhnimi prsi skrbijo, da ne bodo imele dovolj mleka. Te izkušnje so zaman: količina mleka ni odvisna od velikosti prsi. Majhna dojka morda ne bo shranila toliko mleka med hranjenjem kot velika, a če svojega otroka pogosto dojite, bo mleka ravno toliko, kolikor potrebuje vaš otrok. Ženske z večjimi prsi in večjo zmogljivostjo za shranjevanje dojk si lahko privoščijo manj pogosto dojenje, kar morda ne vpliva na količino mleka. Po drugi strani pa se morajo nekatere ženske z majhnimi prsi hraniti pogosteje, saj se njihove prsi hitreje polnijo in proizvodnja mleka se upočasni, ko se alveole polnijo. Pogosto dojenje ne le pozitivno vpliva na oskrbo z mlekom, ampak je tudi dobro preprečevanje zastojev in okužb dojk. na dan« [ne glede na velikost prsi]).
Ali mora mati vedeti, koliko mleka lahko zadržijo njene prsi na dojenje, da določi, kako pogosto naj hrani svojega otroka? Zagotovo ne. Zdravi dojenčki izsesajo natanko toliko mleka, kolikor ga potrebujejo in ko ga potrebujejo, medtem ko se materam sploh ni treba obremenjevati s tem, kaj se dogaja v dojki. Ideja o tem, kako deluje dojka, je lahko uporabna le v primerih, ko mora ženska razumeti, zakaj nima dovolj mleka. Poleg tega bo to znanje ženski pomagalo analizirati mite in napačne predstave o dojenju. Vedela bo na primer, da ji ni treba čakati med podoji, da se njene dojke »napolnijo« – v njenih prsih je vedno mleko. Teorija bo dobra pomoč tudi v primerih, ko se zdi, da je otrok lačen ali ima hiter rast: ženska se bo znova samozavestno hranila, ker. ve, da bo pogostejše hranjenje skoraj takoj pospešilo proizvodnjo mleka.

Kako različne snovi pridejo v materino mleko?
Razumevanje mehanizma nastajanja mleka materi pomaga razumeti, kako različne snovi (beljakovine, pa tudi škodljive snovi ali zdravila) vstopajo v mleko. To bo ženski pomagalo pri odločitvi, kako jesti, zdraviti, kakšen življenjski slog bo vodila, ko doji.
Kako različne snovi pridejo v mleko? Ko ženska vzame zdravila ali zaužije hrano, se le-te razgradijo v prebavilih (GIT), nato pa se molekule teh snovi absorbirajo v kri. Skupaj s krvjo molekule vstopijo v kapilare tkiva dojke, kjer vstopijo v mleko skozi celice, ki obdajajo alveole. Ta proces se imenuje difuzija.
Tako v mleko vstopajo različne sestavine mleka, pa tudi zdravila in druge snovi. Vendar pa je odvisno od številnih dejavnikov, ali določena snov pride v mleko in v kakšni količini. V prvih dneh po porodu so med laktociti, celicami, ki obdajajo alveole in blokirajo oziroma prepuščajo različne snovi, nastajajo vrzeli. Zato lahko v prvih dneh po porodu snovi bolj svobodno prodrejo v mleko. Po nekaj dneh se vrzeli laktocitov zaprejo. Od tega trenutka naprej različne snovi težje prodrejo skozi pregrado med krvjo in mlekom (hematomilk bariera).

Zahvaljujoč procesu difuzije različne uporabne sestavine, kot so protitelesa, vstopijo v kolostrum in zrelo mleko. Protitelesa so beljakovinske molekule, ki sestavljajo kri in pomagajo telesu v boju proti okužbam. V materinem mleku se največja koncentracija protiteles pojavi na začetku in na koncu laktacije. V dojki se sintetizirajo in shranijo zelo pomembna protitelesa – sekretorni imunoglobulini A (SIgA). Poleg SIgA je v mleku še približno 50 antibakterijskih dejavnikov, od katerih jih veliko pride iz materine krvi. In to ne vključuje tistih dejavnikov, ki še niso bili odkriti! Protitelesa in antibakterijski dejavniki so ena najpomembnejših prednosti dojenja. Vse ženske prenašajo protitelesa na svoje otroke med nosečnostjo in porodom, vendar dojenje pomaga materi zaščititi svojega otroka pred boleznijo še dlje.
Zaradi difuzije pridejo v materino mleko tudi snovi, ki lahko motijo ​​otroka. Mnogi verjamejo, da če mati zaužije hrano, ki proizvaja pline, kot je zelje (različne vrste), se bo dojenček tudi napihnil. Ali je res? št. Plini sami ne prodrejo v kri iz prebavil in zato ne pridejo v mleko. Vendar pa v procesu prebave hrane nekatere beljakovine iz hrane vstopijo v krvni obtok in nato v mleko. Nekateri dojenčki reagirajo na določene vrste beljakovin: njihov trebušček nabrekne, zaskrbljeni so. Če mati opazi, da ima otrok po zaužitju določene hrane takšno reakcijo, lahko poskusite začasno izključiti ta izdelek iz prehrane. Tu je še posebej pomembno poudariti, da je pri večini otrok vzrok za tesnobo in nastajanje plinov v nečem drugem. Alergijske reakcije na določene snovi v materinem mleku se kažejo kot draženje kože, težave z dihali in težave s prebavili. Če je nekdo v družini alergičen na določena živila, naj se mati v času dojenja vzdrži.
Kaj vse to pomeni za doječe matere? Doječa mati lahko je, kar hoče, in je lahko prepričana, da se večina otrok nikakor ne odzove na to, kar jedo od svoje matere.

Tudi zdravila, ki jih jemlje doječa mati, lahko prehajajo laktocitno pregrado iz krvi v alveole. Thomas Hale, avtor knjige Droge in materino mleko, piše, da obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na to, kako zdravila prehajajo v mleko. Koncentracija zdravila v krvi matere vpliva na količino zdravila, ki prehaja v mleko. Če je v krvi visoka koncentracija zdravila, bo več zdravila v procesu difuzije prišlo v mleko, kjer je njegova koncentracija nižja. Med difuzijo se koncentracija snovi ohranja na enaki ravni na obeh straneh pregrade. Zato se bodo ob zmanjšanju koncentracije določene snovi v materini krvi delci iste snovi, ki so prišli v mleko, vrnili v kri, zmanjšala pa se bo tudi njena koncentracija v mleku. (Opomba avtorja: Kako ugotoviti, kdaj je v mleku največ določene snovi? To lahko ugotovimo, če poznamo čas največje koncentracije (Tmax) zdravila v krvi. Ponavadi je ta podatek v katerikoli farmakološki referenci V praksi to pomeni, da je hranjenje mogoče načrtovati tako, da ne hranite v času, ko so koncentracije zdravil v krvi najvišje.)
Zakaj je pomembno razumeti proces difuzije? Nekatere mame zmotno mislijo, da bo alkohol po tem, ko popijejo kozarec vina, v njihovem mleku, dokler ga ne iztisnejo. Zaradi tega se obotavlja, ali naj otroka nahrani ali mleko iztisne in izlije. Dejansko se bo raven alkohola v mleku zmanjšala istočasno kot v krvi. Pri ženski, ki tehta 54 kilogramov, bo količina alkohola v enem kozarcu vina ali piva izginila iz krvi v 2-3 urah. Po istem času v mleku ne bo več alkohola. (Opomba avtorja: Kdaj se zmanjša koncentracija snovi v mleku, lahko ugotovite s pregledom farmakološkega priročnika. Razpolovna doba (T 1/2) označuje časovno obdobje, v katerem se koncentracija zdravila v telesu zmanjša. za 50 %).
Na stopnjo, v kateri zdravilo vstopi v materino mleko, vplivajo tudi molekulska masa (pravzaprav velikost molekule) snovi, ki sestavlja zdravilo, vezava na beljakovine in topnost v maščobi. Snovi z nizko molekulsko maso lažje prodrejo v mleko. (Opomba avtorja: Snovi z molekulsko maso manj kot 200 zlahka prehajajo v mleko. Če se večina zdravila veže na beljakovine, zdravilo ne more preiti v mleko, ker je zdravilo »zlepljeno« na beljakovino, prostih pa ni. molekule zdravil v plazmi, ki bi zlahka prešle v mleko, če ne bi bile povezane z beljakovinami. Mleko vsebuje več maščobe kot plazma, zato se v maščobi topna zdravila lahko koncentrirajo v mlečni maščobi. V Drugs and Mother's Milk T. Hale piše, da številna zdravila so združljiva z dojenjem. Če je zdravilo nezdružljivo z dojenjem, je skoraj vedno mogoče najti ustrezno zamenjavo. Če mora ženska jemati zdravila, se mora posvetovati z zdravnikom. Sodobna medicina ima ogromno znanja o fiziološki proces laktacije, kot kdajkoli prej v zgodovini. Imamo podatke o strukturi dojk, informacije o tem, kako se komponente dojke razvijajo mleko je prišlo ven. V primerjavi s preteklostjo imamo dobro predstavo o tem, kako različne snovi pridejo v materino mleko. Oborožene z znanjem lahko uspešno obvladujemo dojenje, se izognemo nepotrebnemu odstavljanju in obravnavamo morebitne težave, ki se lahko pojavijo med dojenjem. Zaradi tega cenimo priložnost, da več dojimo, ko gre vse dobro!

Materino mleko je najprimernejša hrana za otroka. In bistvo ni samo v tem, da je idealno za otroško prebavo. Sestavine materinega mleka so naravna obramba pred številnimi boleznimi. Dojeni otroci so manj nagnjeni k rahitisu, manj verjetno trpijo za anemijo, disbakteriozo in drisko. Materino mleko ščiti otroke tudi pred prehladi, bronhitisom, pljučnico in številnimi drugimi okužbami. Znanost je dokazala, da je z naravnim hranjenjem veliko manjše tveganje za razvoj alergijskih reakcij pri otroku. Materino mleko ima zelo pomembno vlogo pri razvoju nedonošenčkov – prispeva k hitremu pridobivanju telesne teže. Poleg tega naravna prehrana dojenčkov postavlja temelje za prihodnje zdravje. Znano je na primer, da so doječe osebe manj nagnjene k debelosti in astmi.

Koristne lastnosti materinega mleka

Materino mleko ima visoko hranilno vrednost, koristi materinega mleka so nesporne. Vsebuje celoten nabor snovi, ki so potrebne za otroka (ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, elementi v sledovih, vitamini). Posebnost materinega mleka ni le v raznolikosti uporabnih sestavin, temveč tudi v njihovem razmerju in kombinaciji. Njegova sestava ne ostane konstantna, v procesu rasti otroka se spreminja glede na potrebe hitro razvijajočega se organizma. In sestava mleka se razlikuje glede na čas dneva, prehrano in stanje matere.

V procesu dojenja so tri glavna obdobja. V prvih nekaj dneh po rojstvu otroka mati izloča kolostrum. Nato pride obdobje prehodnega mleka, ki traja približno tri tedne. In po tem otrok začne prejemati zrelo mleko. Kakšna je razlika med vrstami mleka. Pogovorimo se o tem podrobneje.

Prehrana novorojenega otroka je kolostrum. Otroku pomaga pri nemotenem prehodu na dojenje po hranjenju skozi popkovino. Ta naravni izdelek je edinstven po svoji sestavi in ​​ga otrokovo telo zelo zlahka absorbira. Kolostrum - gosta tekočina z rumenim odtenkom, se izloča v majhnih količinah, v povprečju - približno 30 ml na dan. Otrok naenkrat zaužije do 10 mg tega izdelka. Mlade matere so pogosto zaskrbljene - zdi se jim, da je otrok podhranjen. Nekateri poskušajo svoje najljubše dojenčke nahraniti s formulo ali jim dati malo vode, ne da bi se sploh posvetovali z zdravnikom. Tega ni vredno početi! Ne pozabite, da otrokovo telo po rojstvu zadrži vodo, zato ne bo dehidrirano, dokler ne pride mleko.

Po zaužitju vode ali dodatne formule se otrok počuti sit in redkeje sesa. Zato morda ne bo prejel bistvenih sestavin, ki jih vsebuje kolostrum. Poleg tega lahko to v prihodnosti negativno vpliva na proizvodnjo mleka. Konec koncev, pogosti sesalni gibi otroka spodbujajo materine prsi. To je signal za žensko telo, da proizvaja več hormonov, ki povečajo količino mleka.

Obstaja še en razlog, zakaj dojenčkov v prvih dneh življenja ne smemo hraniti ali zalivati: ledvice in prebavni organi novorojenčkov sprva niso pripravljeni na velike količine tekočine. Zato je količina vode v kolostrumu minimalna, hkrati pa ima veliko hranilno vrednost za otroško telo.

Volumen želodca omogoča otroku, da zaužije največ 10 ml kolostruma naenkrat, vendar otrok prejme vse snovi, ki jih potrebuje. Značilna lastnost kolostruma je visoka vsebnost beljakovin (nekajkrat več kot v mleku). Ta beljakovina je lahko prebavljiva, saj ne zahteva velike količine prebavnih sokov in ne obremenjuje želodca in črevesja. Zelo visoka je tudi raven dragocenih aminokislin v kolostrumu - po tem kazalcu kolostrum dvakrat presega zrelo mleko.

Hkrati je v kolostrumu manj hranil kot v mleku. Najprej gre za ogljikove hidrate in maščobe. To je posledica dejstva, da encimski sistem otroka še ni razvit in ne bi smel doživeti velikih obremenitev.

Kolostrum vsebuje veliko število posebnih sestavin za olajšanje prebave - fosfatidov. Aktivirajo izločanje žolča, izboljšajo evakuacijo maščob iz želodca in pospešujejo njihovo absorpcijo v črevesju. Poleg tega kolostrum vključuje številne aktivne biološke snovi, ki izboljšujejo presnovni proces v otrokovem telesu. Kolostrum je tudi vir vseh potrebnih vitaminov A, B, E. Vsebuje retinol, askorbinsko kislino in karoten - sestavine, potrebne za razvoj otrokovega živčnega sistema, organov vida in mišičnega tkiva. To pomeni, da če otroku daste dojko na zahtevo, bo v celoti preskrbljen z vsemi hranili.

Zanimivo je vedeti, da kolostrum opravlja ne le prehransko funkcijo. Ima še eno lastnost, ki je koristna za otrokovo telo. Zaradi prisotnosti velike količine magnezija ima kolostrum blag odvajalni učinek. Mekonij (izvirni iztrebki) se zlahka izloči iz otroškega črevesja. Skupaj z njim izstopi bilirubin, ki hitro zmanjša manifestacije naravne fiziološke zlatenice pri novorojenčkih, enega od znakov prehodnega stanja novorojenčkov.

Druga pomembna značilnost kolostruma je visoka raven imunoglobulinov. Te snovi povečajo obrambo majhnega organizma. Še posebej veliko imunoglobulinov v kolostrumu takoj po rojstvu otroka. In to pomeni, da je treba otroku dati dojko v pol ure po rojstvu. Imunoglobulini aktivirajo delovanje imunskih celic (levkocitov), ​​ki obdajajo notranje stene črevesja in ga ščitijo pred patogeni. Zaradi tega se kolostrum pogosto imenuje "prvo cepljenje" otroka.

Kolostrum je bogat tudi z rastnimi faktorji, ki prispevajo k hitremu razvoju otrokovega prebavnega sistema. Tako je otrok pripravljen na prehod na hranjenje z mlekom. Zelo pomemben je nevrorastni faktor, ki ga vsebuje kolostrum v zadostnih količinah. Potreben je za popoln razvoj otrokovega živčnega sistema.

Koristne lastnosti kolostruma so nedvomne, zato je materino mleko idealna hrana za novorojenčka.

Vrste materinega mleka

Prehodno in zrelo mleko

Približno peti dan po rojstvu otroka kolostrum nadomesti prehodno mleko. Sprva še vedno ohranja rumenkast odtenek in številne snovi, značilne za kolostrum. Sčasoma mleko postane belo, njegova sestava pa se spremeni. Količina beljakovin postane manjša, vendar se poveča raven maščob in ogljikovih hidratov. Mlečne žleze se povečajo, postanejo trše in vroče. Pogosto mati otroka čuti bolečino v prsih. Da bi odpravila te občutke, mora ženska pogosteje dojiti otroka in poskušati ne omejevati svojega hranjenja. Ko se mlečne žleze redno praznijo, se ženska počuti bolje.

Dva tedna po rojstvu otroka se pojavi zrelo mleko, v katerem je običajno razlikovati med dvema deloma: "spredaj" in "zadaj". Kaj to pomeni? Na začetku hranjenja ima mleko modrikast odtenek, vsebuje veliko tekočine. Ob koncu hranjenja postane mleko, ki ga dojenček izsesa, intenzivnejše bele barve z visoko vsebnostjo maščob, razmerje med laktozo in beljakovinami v sprednjem in zadnjem mleku se med celotnim hranjenjem praktično ne spreminja. Tako, ko pride zrelo mleko, dojenček med hranjenjem prejme celoten kompleks vitalnih hranil.

Zakaj je materino mleko najboljša možnost prehrane za otroka

Materino mleko velja za nepogrešljivo hrano za dojenčke, saj ima naslednje lastnosti:

Vsebuje vse snovi, potrebne za popoln razvoj otrokovega telesa.

Dojenčki zlahka prebavljivi.

Spremeni sestavo glede na individualne potrebe otroka.

· Pomaga pri oblikovanju ugodne flore v črevesju.

Ščiti rastoče telo pred številnimi boleznimi.

· Ne vsebuje alergenih sestavin.

· Vključuje različne biološko aktivne snovi, potrebne za življenje telesa (imunoglobulini, encimi, hormoni).

Njegova temperatura je idealna za otroka.

Okus materinega mleka je idealen za otroka.

Dojenje naravno tvori vez med materjo in otrokom.

Sestava materinega mleka vključuje takšne sestavine, kot so:

· VODA. Njegov delež v mleku je več kot 80 %, zato dojen otrok ne potrebuje dodatnega pitja.

· PROTEINI. V zrelem materinem mleku je njihova vsebnost približno 1 %, torej manj kot pri drugih sesalcih. Beljakovine so predstavljene v dveh frakcijah: kazein in sirotka. Njihovo razmerje je približno 20:80, medtem ko je v kravjem mleku, nasprotno, 80:20. Kazeini se sintetizirajo v samih dojkah, medtem ko beljakovine sirotke prihajajo iz ženske krvi. V želodčnem okolju kazeini tvorijo velike kosmiče in se zato ne absorbirajo tako enostavno kot sirotkine beljakovine. Zaradi prevlade sirotkinih beljakovin se materino mleko zelo hitro prebavi in ​​se zlahka evakuira iz želodca. Zato lahko otroka pogosto dojimo brez strahu pred obremenitvijo njegovih prebavnih organov. Beljakovine sirotke v materinem mleku so predvsem alfa-laktoglobulin. In nadomestki materinega mleka, ki so narejeni iz kozjega ali kravjega, vsebujejo predvsem beta-laktoglobulin. Je močan alergen. Pomembno je tudi vedeti, da je materino mleko vir esencialnih aminokislin za otroka.

· MAŠČOB. V materinem mleku so te komponente predstavljene z majhnimi delci. Po velikosti so veliko manjše od maščob v kravjem mleku. Raven maščob se v različnih fazah razlikuje. V kolostrumu je približno 2 %, v zrelem mleku pa lahko preseže 4 %. Za novopečene mamice bo zanimivo vedeti, da je vsebnost maščobe v zadnjem mleku nekajkrat večja kot v prednjem mleku. To otroku omogoča, da uravnava svojo nasičenost. Če je samo žejen, potem mleko sesa za kratek čas – le nekaj minut. In da bi potešil močan občutek lakote, bo morda potreboval več kot eno uro. Zato ne smete poskušati omejiti trajanja hranjenja. Po podatkih, pridobljenih kot rezultat raziskav WHO, je otrok sam sposoben uravnavati svojo sitost. Toda kako ta naravni mehanizem deluje, znanstveniki še niso ugotovili. Za maščobne kisline človeškega mleka je značilna relativna stabilnost sestave. Od tega je 57 % nenasičenih kislin, 42 % nasičenih. Pomembno je vedeti, da imajo dolgoverižne večkrat nenasičene maščobne kisline, zlasti linolenska in arahidonska kislina, veliko vlogo pri razvoju centralnega živčnega sistema otroka. Teh sestavin je v materinem mleku nekajkrat več kot v kravjem mleku. Maščobne kisline prispevajo k tvorbi prostaglandinov v otrokovem prebavnem sistemu. In to je potrebno za zorenje črevesnih celic in izboljšanje procesov prebave in absorpcije hranil. Maščobe so glavni vir energije za otroka, dajo mu skoraj polovico zahtevane norme na dan. In za dobro absorpcijo maščob dojenček potrebuje posebne encime, ki jih v zadostnih količinah najdemo le v materinem mleku.

· Ogljikovi hidrati. Od ogljikovih hidratov v materinem mleku prevladuje mlečni sladkor (laktoza). To snov najdemo le v mleku, v ženskem mleku je še posebej veliko. V zrelem mleku raven mlečnega sladkorja doseže 7%. Je disaharid, po njegovem cepljenju nastaneta dve snovi: glukoza in galaktoza. Glukoza zagotavlja energijo, galaktoza sodeluje pri tvorbi snovi, ki so potrebne za nastanek živčnega sistema. Laktoza je potrebna tudi zato, ker prispeva k hitremu nastajanju koristne črevesne flore. Fruktoza in oligosaharidi so izolirani iz drugih ogljikovih hidratov v materinem mleku. Oligosaharidi imenujemo "bifidus faktor", ker izboljšujejo črevesno mikrofloro in preprečujejo rast patogenih bakterij.

· VITAMINI. Vitaminska sestava materinega mleka ni konstantna. Razlikuje se glede na različne dejavnike: prehrano ženske, obdobje dojenja, individualne potrebe otroka. Novopečenim materam bo koristno vedeti, da je raven vitaminov višja v prednjem mleku. To pomeni, da mleka ne smete iztisniti neposredno pred hranjenjem. V prednjem mleku je še posebej veliko vitamina D. Poleg tega je tam prisoten v svoji neaktivni, vodotopni obliki. Nato, kot je potrebno za otroka, preide v aktivno obliko, topno v maščobi. Dojenčki, ki prejemajo materino mleko, običajno ne trpijo zaradi pomanjkanja vitaminov, tudi če se mama drži vegetarijanske prehrane. A otrokom, ki so prezgodaj odstavljeni, primanjkuje določenih vitaminov. To še posebej velja za vitamin A.

· MINERALI. V materinem mleku so vsi makro- in mikroelementi, potrebni za majhnega otroka, prisotni v zadostnih količinah. So v obliki spojin, ki jih otrokovo telo zelo zlahka absorbira. Na dobro absorpcijo mineralnih sestavin materinega mleka vpliva veliko dejavnikov: to so določena razmerja snovi, prisotnost specifičnih pomožnih elementov (kot je laktoferin) in še marsikaj. Minerali, ki jih vsebujejo drugi izdelki, telo absorbira veliko slabše. Na primer, železo iz materinega mleka se absorbira več kot dve tretjini. Medtem ko se železo iz kravjega mleka absorbira le tretjina. In železo se zelo slabo absorbira iz formule za dojenčke - le 10%. Zato so proizvajalci umetne otroške hrane prisiljeni povečati raven železa v svojih izdelkih, kar pa ne vpliva najbolje na otrokovo telo. Idealno razmerje vseh elementov, potrebnih za otroka, je v materinem mleku. Otrokom, hranjenim z materinim mlekom, mineralov ne primanjkuje in ne trpijo zaradi njihovega presežka.

· HORMONI. Do danes je znanost potrdila prisotnost več kot dvanajst vrst hormonov v materinem mleku. Hkrati je raven nekaterih od njih veliko višja kot v krvi ženske. Koncentracija prolaktina, oksitocina, prostaglandina, rastnih hormonov, inzulina in nekaterih spolnih hormonov je v materinem mleku zelo visoka. Ščitnični hormoni so prisotni v majhnih količinah. Zahvaljujoč tej sestavi lahko materino mleko ugodno vpliva na presnovne procese v rastočem telesu. Umetna otroška hrana takšnih lastnosti seveda ne more imeti.

ENCIMI. Encimi (encimi) so zelo pomembni za polno življenje dojenčkov. Aktivirajo proces razvoja otrokovega telesa. V kolostrumu se v velikih količinah nahajajo različne vrste encimov. Prisotni so tudi v zrelem mleku, vendar je njihova koncentracija nižja. Toda umetne mešanice je skoraj nemogoče obogatiti z encimi.

IMUNSKI DEJAVNIKI. Materino mleko opravlja dve funkciji, povezani z zaščito otroka pred boleznijo. Prvič, sam po sebi ščiti otroško telo pred patogenimi mikrobi. Drugič, prispeva k razvoju in krepitvi imunskega sistema majhnega otroka. Takoj, ko se otrok rodi, njegovo majhno telo brez obrambe napadejo različne vrste patogenih bakterij in alergenov. Brez materinega mleka bi se novorojenček zelo težko spopadel s takšnim napadom. Imunski sistem novorojenih dojenčkov še ni razvit, zato kolostrum vsebuje ogromno zaščitnih faktorjev. Naštejemo glavne: encimi, imunoglobulini, bifidusni faktor, limfociti, nevtorfili, epitelijske celice, laktoferin. Vloga teh snovi pri zaščiti otrokovega telesa je ogromna. Na primer, sekretorni imunoglobulin A ima edinstveno lastnost, da obdaja želodec in črevesje otroka. Tako se ustvari zanesljiva zaščitna plast, ki preprečuje širjenje patogenih mikroorganizmov. Poleg tega materino mleko spodbuja tvorbo epitelija v črevesju in aktivira proizvodnjo encimov, potrebnih za prebavo. Žensko telo nenehno proizvaja protitelesa, ki pomagajo telesu pri soočanju s tujimi virusi in bakterijami. Takšna protitelesa so prisotna tudi v materinem mleku, zato je otrok zanesljivo zaščiten pred številnimi okužbami. Tudi v materinem mleku so delci različnih virusov. Ko so v otrokovem telesu, prispevajo k razvoju njegove lastne imunosti.

· DRUGE KOMPONENTE. Materino mleko vsebuje posebne snovi - nukleotide. Potrebni so za pravilno presnovo, zlasti za presnovo lipidov. V materinem mleku so tudi specifični rastni faktorji (na primer epidermalni rastni faktor, faktor rasti živčnega tkiva in drugi). Natančen mehanizem njihovega vpliva na razvoj otroka še ni popolnoma razumljen.

Sestava mize materinega mleka

Preberite na baby.ru: dojenček 7 tednov življenja

Materino mleko proizvajajo posebne celice žleznega (sekretornega) tkiva mlečne žleze - laktociti pod vplivom hormonov ženskega reproduktivnega sistema progesterona in estrogena med nosečnostjo. Hkrati raste žlezno tkivo mlečne žleze, od druge polovice nosečnosti pa sekretorne celice začnejo proizvajati kolostrum, ki tri dni po rojstvu preide v prehodno, nato pa v zrelo materino mleko.

Materino mleko proizvajajo sekretorne celice, ki se nahajajo v žleznem tkivu mlečne žleze (laktociti) pod delovanjem hormona prolaktina, katerega raven se po začetku dojenja dvigne. Spodbuja proizvodnjo materinega mleka, ki je potrebno za naslednje hranjenje otroka.

Prav tako se v materinem mleku določi specifični inhibitor, biološko aktivna snov, ki zavira nastajanje mleka – FIL (factor inhibiting lactation). Dlje ko je materino mleko v mlečni žlezi in se iz nje ne odstrani med sesanjem ali črpanjem, močnejši je učinek tega faktorja, kar vodi v zaviranje proizvodnje materinega mleka z laktociti. Ta mehanizem ščiti mlečno žlezo pred prekomernim polnjenjem kanalov in travmatizacijo žleznega tkiva ter omogoča otroku, da samostojno uravnava intenzivnost proizvodnje mleka v mlečnih žlezah. Ko se povpraševanje po mleku povečuje, dojenček sesa pogosteje, močneje in dlje, zato se mleko (in inhibitor) intenzivneje odstranjuje, stopnja nastajanja mleka se poveča, dojenček pa prejme več mleka. Ta regulacijski mehanizem se aktivira tudi pri iztiskanju materinega mleka, ko otroka v določenem trenutku ni mogoče dojiti:

• po indikacijah matere (zdravljenje z različnimi zdravili, nalezljive bolezni, zapleti po porodu);
• indikacije pri otroku (slabost in prezgodnje rojstvo, bolezni centralnega živčnega sistema).

V tem primeru se inhibitor skupaj z mlekom odstrani tudi iz dojk in stopnja proizvodnje mleka se poveča.

Do sproščanja materinega mleka iz mlečnih žlez pride pod vplivom drugega hormonskega dejavnika – oksitocina, ki ga ob sesanju otroka refleksno proizvaja hipofiza matere.

Materino mleko: vrste

Kolostrum

To vrsto mleka proizvajajo mlečne žleze v majhnih količinah v drugi polovici nosečnosti in po rojstvu otroka in velja za najzgodnejše mleko – z njim se otrok hrani takoj po rojstvu (pogosto v porodni sobi). Razlikovalni indikatorji kolostruma in zrelega mleka so:

• več beljakovin;
• manj maščobe, vendar več kalorij;
• več elementov v sledovih in vitaminov, topnih v maščobah (skupine A, E, K), pa tudi vitamina C in manj vodotopnih vitaminov;
• manj laktoze (mlečnega sladkorja).

Kolostrum se proizvaja v manjših količinah kot zrelo mleko, vendar zagotavlja, da se otrokov prebavni sistem navadi na nove pogoje delovanja.
Kolostrum vsebuje tudi visoko raven vseh zaščitnih sestavin – imunoglobulinov in aktivnih levkocitov, zato ta živilo velja za imunostimulirajoče in zaščitno zdravilo, ki je za novorojenčka ključnega pomena.

prehodno mleko

Prehodno mleko začne izstopati po porodu od 4 - 5 dni do konca drugega tedna. Ima več maščobe kot kolostrum in se postopoma začne približevati zrelemu mleku v osnovni sestavi.

zrelo mleko

Zrelo mleko se začne proizvajati od konca 2. tedna. Toda v procesu laktacije se njegova kakovostna sestava spreminja in je lahko različna čez dan, včasih pa tudi med enim hranjenjem. Odvisno je od številnih dejavnikov (prehrana in režim pitja doječe matere, njeno psiho-čustveno stanje). Ugotovljeno je tudi, da je na začetku hranjenja (prvi obroki) - mleko bolj tekoče (priporočljivo jih je iztisniti), na koncu sesanja - mleko je gostejše in debelejše (hranjenje ni mogoče prekiniti, dokler otrok preneha z dojenjem, prav tako pa je priporočljivo, da začnete naslednje hranjenje iz dojke, s katero je bil otrok predhodno hranjen).

Kolostrum

Kolostrum je prvo mleko, ki ga proizvajajo laktociti ženske mlečne žleze takoj po rojstvu otroka, včasih pa tudi od druge polovice nosečnosti (v različnih količinah - od nekaj kapljic do popolnega polnjenja mlečnih kanalov). . Preden se začne nastajanje zrelega mleka, se dojenček hrani s kolostrumom, ki je precej gosta tekočina in ima lahko barvo od modrikasto-prozorne do rumeno-oranžne barve.

Ta izdelek ima visoko hranilno vrednost in se zlahka prebavi v prebavilih, zato velja za najprimernejšo hrano za novorojenčka. Kolostrum pripravi otrokov prebavni sistem na učinkovitejšo absorpcijo prehodnega in zrelega materinega mleka. Kolostrum vsebuje veliko beljakovin, esencialnih aminokislin in vitaminov, vendar manj maščob. S pomočjo tega nepogrešljivega prehranskega izdelka za novorojenčka se črevesje kolonizira s koristnimi bakterijami. Kolostrum ima blag odvajalni učinek, ki spodbuja sproščanje prvotnega blata (mekonija) in odstranjevanje bilirubina iz otrokovega telesa, ki nastane med razgradnjo fetalnega hemoglobina, kar preprečuje razvoj zlatenice pri novorojenčkih.

Kolostrum nastane takoj po porodu v zelo majhni količini – zadostni za otroka in materi neviden. Poleg tega, če dojenček aktivno sesa dojko, novorojenček zapusti mekonij in je prisotno uriniranje - kolostrum se proizvaja v zadostnih količinah. Zato je od rojstva pomembno, da otroka hranite na zahtevo:

• z redko pritrjenostjo novorojenčka na dojko (manj kot osemkrat na dan) se lahko pri otroku razvije hipoglikemija (padec ravni sladkorja v krvi);
• pogosto dojenje prispeva k krčenju maternice po porodu;
• aktivno sesanje novorojenčka spodbuja dojko, kar prispeva k nastajanju mleka.

Začetni volumen želodca novorojenčka ne presega ene čajne žličke, zasičenost otroka pa zagotavlja visoka hranilna vrednost kolostruma, zato količina, ki jo dojenček prejme ob dojenju na zahtevo, zadostuje za normalno delovanje prebavni sistem in normalno pridobivanje telesne teže. Hkrati se fiziološka izguba teže od 5 do 7% drugi - četrti dan življenja šteje za normalno, zato dodatno hranjenje z mešanico ni potrebno. Izguba teže nad 8 % je:

• signal prisotnosti patološkega stanja;
• nepravilna organizacija hranjenja;
• znak neučinkovitega sesanja.

V teh primerih je potrebno posvetovanje s pediatrom.

Kolostrum postopoma nadomesti zrelo materino mleko. Po treh dneh se v dojki pojavi prehodno mleko – v primerjavi s kolostrumom je bolj tekoče, zato se količina enega hranjenja poveča. In do konca drugega tedna otrokovega življenja se prehodno mleko spremeni v zrelo mleko. Povečanje proizvodnje mleka je opazno v stanju dojke - postane težja in nabrekne. Če se otroku takoj po rojstvu omogoči dojenje na zahtevo (po načelih dojenja WHO) – toliko, kolikor se mora nasititi – od 8 do 12-krat na dan, kar spodbuja proizvodnjo mleka s sekretornimi celicami.

Materino mleko: lastnosti in sestava

Sestava zrelega materinega mleka v celoti zadovoljuje vse potrebe otroka v količinski in kvalitativni sestavi, se spreminja z otrokovo rastjo in se ne more primerjati z nobeno od obstoječih začetnih formul za dojenčke, niti ji v celoti ustreza po sestavi.

Glavne sestavine materinega mleka so:

maščobe

Te sestavine veljajo za najbolj spremenljive sestavine v materinem mleku, saj se vsebnost maščobe v materinem mleku spreminja tako med enim hranjenjem, čez dan kot tudi z rastjo otroka (glede na njegove energetske potrebe). Materino mleko je po strukturi maščob večkrat boljše od kravjega mleka in prilagojenih mlečnih formul, ki se bolje absorbirajo. Vsebuje tudi encim lipazo (encim) – snov, ki pomaga pri prebavi maščob, ki jih telo skoraj v celoti absorbira. V svoji sestavi vsebuje tudi esencialne maščobne kisline, ki so del ovojnic živčnih vlaken, ki zagotavljajo prehod živčnih impulzov.

Na začetku hranjenja je materino mleko veliko bolj revno z maščobami – podobno je posneto ali posneto mleko, postopoma pa se količina esencialnih maščob povečuje – njihova največja količina je v zadnji porciji mleka: »smetani«. Ta del materinega mleka vsebuje »faktor nasičenosti«, zaradi katerega se dojenček počuti sit in bo prenehal dojiti.

Pomembno je vedeti, da otrok joka ne le, ko je lačen, ampak tudi, ko je žejen ali zahteva pozornost in zaščito (čustvena reakcija, ko hočeš, da ga poberejo).

Ko je žejen, se dojenček nekaj minut sesa in je povsem zadovoljen s prvimi porcijami mleka z nizko vsebnostjo maščob, če pa je dojenček lačen, bo sesal, dokler se popolnoma ne nasiti.

veverice

Te visokokakovostne komponente so osnova za rast in pravilen razvoj dojenčkovega telesa. Beljakovine igrajo pomembno vlogo v prvem letu otrokovega življenja, ko raste hitreje kot v katerem koli drugem obdobju razvoja. Materino mleko, tako kot vsako drugo, vsebuje dve glavni beljakovini - kazein in beljakovine sirotke. Sirotkine beljakovine se zlahka absorbirajo v črevesju dojenčka, kazein pa je beljakovina, ki sodeluje pri strjevanju mleka, vendar je težje prebavljiva. Materino mleko vsebuje več sirotkinih beljakovin. To ga bistveno razlikuje od kravjega in kozjega mleka, ki vsebujeta več kazeina, pa tudi od mlečnih mešanic. Prav tako materino mleko poleg beljakovin sirotke vsebuje druge beljakovine, ki jih običajno ni v kozjem in kravjem mleku, pa tudi v otroških formulah, med njimi so:

• tavrin - beljakovina, ki izboljšuje razvoj možganov in perifernega živčnega sistema;
• laktoferin je specifična beljakovina, ki pomaga pri transportu in izkoriščanju železa iz materinega mleka, zavira pa tudi delovanje patogenih bakterij in gliv v črevesju.

Materino mleko vsebuje lizocime - posebne encime in naravne antibiotike, ki prispevajo k uničenju patogenih mikroorganizmov.

Beljakovine človeškega mleka so lahko prebavljive v primerjavi z beljakovinami kravjega in kozjega mleka ter beljakovinskimi sestavinami, ki jih najdemo v mlečnih formulah. Zato materino mleko ostane v otrokovem želodcu kratek čas, hitro vstopi v črevesje, mlečna mešanica pa ostane v želodcu 2-3 ure, v zvezi s tem je priporočljivo, da dojenčke hranite z mešanico. v določenih časovnih presledkih (v skladu z režimom) in z naravnim hranjenjem - brez omejitev (na zahtevo). Pomembno si je zapomniti, da lahko dolgotrajno bivanje otroka pri dojki in pogosto hranjenje otroka povzročita prekomerno hranjenje - regurgitacijo in črevesne kolike. Pomembno si je zapomniti, da otroški jok ni vedno želja po jedi - lahko obstajajo tudi drugi razlogi za otrokovo tesnobo (bolečina, temperatura, mraz ali vročina, žeja), pa tudi pomanjkanje mleka v primeru hipogalaktija, mastitis in laktostaza.

sladkor (ogljikovi hidrati)

Človeško mleko vsebuje 20-30 % več mlečnega sladkorja (laktoze) kot živalsko mleko. Da bi prilagojene mlečne formule po okusu približali materinemu mleku, jim dodajo glukozo ali saharozo. Hkrati ima mlečni sladkor večjo energijsko vrednost in je pomemben za razvoj in diferenciacijo nevronov v možganih in centralnem živčnem sistemu dojenčka. Laktoza izboljša absorpcijo kalcija in spodbuja rast pozitivne črevesne mikroflore.

železo

Zaščitne snovi

Materino mleko vsebuje sestavine, ki so edinstvene po svoji strukturi in lastnostih, sposobne uničiti povzročitelje okužb ter preprečiti razvoj in napredovanje virusnih, bakterijskih in glivičnih okužb v telesu novorojenčka in dojenčka. Sem spadajo levkociti - ubijalci in pomočniki (bele krvne celice), pa tudi imunoglobulini (protitelesa). Zato velja, da je najboljša zaščita za otroka materino mleko, ki je sposobno zaščititi otroka pred vsemi boleznimi, dokler ne razvije imunosti.

Materino mleko: črpanje

Do danes se črpanje ne izvaja po nepotrebnem - to preprečuje samoregulacijo laktacije. Mama proizvaja materinega mleka toliko, kolikor otrok potrebuje, in pri odcejanju ostankov mleka po vsakem hranjenju pride več materinega mleka, kar vodi v laktostazo in nato mastitis.

Obstajajo pa lahko situacije, ko je črpanje potrebno:

• ko je dojenček šibek ali nedonošen in ne more sam sesati;
• ko novorojenček ali dojenček noče sesati;
• pri boleznih matere, ko je hranjenje za določen čas nemogoče, vendar je pomembno vzdrževati laktacijo;
• ženska je razvila laktostazo ali mastitis in je potrebno "izprazniti" prsi;
• mati mora biti zdoma (na delo ali študij) in mleko mora biti shranjeno za prihodnjo uporabo.

Iztiskanje materinega mleka se izvaja ročno ali s prsno črpalko.

Pred začetkom ročnega črpanja je treba refleksno ločevanje mleka spodbuditi z lahko masažo prsi ali toplim tušem. Pri dekantiranju je treba prste postaviti na mejo areole in bradavice od zgoraj in spodaj, nato pa ritmično pritiskati navznoter in naprej, ne da bi ustavili ritmične gibe. Sprva se mleko sprošča po kapljicah ali šibkih curkih, ko se črpanje nadaljuje, začne mleko teči v več curkih, dokler se izločanje mleka popolnoma ne ustavi – nato se začne črpanje druge dojke.

Skladiščenje iztisnjenega mleka

Toda obstajajo situacije, ko mora mati oditi, opraviti tečaj zdravljenja ali prekiniti porodniški dopust, da bi šla v službo, začasno prenehala s hranjenjem in dobila odgovor na vprašanje - ali naj otroka odstavimo od dojke in prestavimo na umetno hranjenje ali nadaljevanje hranjenja z izcejenim materinim mlekom? Odgovor je sprejet glede na situacijo s pomočjo svetovalca za laktacijo (pediatra ali družinskega zdravnika). Pri dojenju z iztisnjenim mlekom je treba materino mleko pravilno hraniti. Toda hkrati je treba spomniti, da se lahko glede na izbrani način shranjevanja tega izdelka spremenita njegova sestava in rok uporabnosti.

Izcejeno materino mleko shranjujte samo v hladilniku ali zamrzovalniku in je strogo prepovedano pri sobni temperaturi, razen če ga boste uporabljali v bližnji prihodnosti. V hladilniku ga lahko hranite največ dva dni, za dolgotrajno shranjevanje (3 mesece) pa se materino mleko zamrzne v zamrzovalniku v porcijah, v zaprtih (posebnih) tesno zaprtih posodah: vrečah ali posodah. Materino mleko je treba odtajati pri sobni temperaturi ali postaviti v posodo s toplo vodo, v ta namen pa ni priporočljivo uporabljati mikrovalovne pečice. Odmrznjeno mleko se od svežega razlikuje po okusu in ima »stratificiran« videz. Ponovno zamrzovanje materinega mleka ni dovoljeno.

Shranjevanje materinega mleka izven hladilnika

Čas shranjevanja iztisnjenega materinega mleka pri temperaturi od 16 do 26 ° C ne sme biti daljši od 3-4 ure, nato pa se vse njegove antibakterijske in zaščitne lastnosti postopoma zmanjšujejo (nekateri viri opisujejo rok uporabnosti tega živilskega izdelka pri sobni temperaturi do 6 ur, vendar se bodo vse njegove uporabne lastnosti bistveno spremenile). Zato je najboljši način za ohranitev vseh kazalnikov kakovosti materinega mleka pravilno shranjevanje - v hladilniku ali zamrzovalniku.

Shranjevanje materinega mleka v hladilniku

Pri shranjevanju iztisnjenega materinega mleka v hladilniku se uporablja, ko je porabljeno v enem tednu, medtem ko ga je bolje hraniti v glavnem predelu hladilnika. Hkrati številne študije kažejo, da je v ohlajenem materinem mleku bistveno manj patogenih bakterij kot takoj po črpanju (!) In to je posledica aktivnega delovanja makrofagov - celic, ki ubijajo patogene mikroorganizme. Zamrzovanje ubije makrofage. Ta način shranjevanja velja za najbolj zaželeno za iztisnjeno materino mleko.

Zamrzovanje materinega mleka

Zamrzovanje materinega mleka se izvaja pri temperaturi -13-18˚C, materino mleko lahko shranjujemo v običajnem zamrzovalniku do 3-4 mesece, z globokim zamrzovanjem in konstantno temperaturo shranjevanja: -18˚-20 ˚C, iztisnjeno mleko lahko shranjujete 6 mesecev ali več.

Nezrelost gastrointestinalnega trakta dojenčkov vodi do potrebe po predelavi in ​​porabi hranil v lahko prebavljivi obliki. Najboljša in najbolj fiziološka hrana za otroka od 1. leta starosti je le. Dojenje prispeva k normalni rasti in razvoju otroka, povečuje njegovo odpornost proti okužbam in še veliko več.

Kaj je edinstvenega pri materinem mleku

Edinstvenost materinega mleka je v tem, da vsebuje posebne snovi, ki ščitijo otrokovo telo pred različnimi boleznimi. Otrok dobi materino mleko sterilno in toplo, kar pomeni, da je tveganje za bolezni podcenjeno in proces prebave poteka v ugodnejših razmerah.

Sestava, lastnosti materinega mleka, njegova količina se spreminjajo skozi celotno obdobje laktacije, odvisno od zdravstvenega stanja matere, njene prehrane, režima, letnega časa in potreb njenega otroka. In seveda se mleko vsake matere prilagaja svojemu otroku. Vse, kar potrebuje za rast in razvoj, bo našel v materinem mleku.

Ob koncu nosečnosti in v prvih 3-4 dneh po rojstvu. kolostrum(kolostrum) - gosta, lepljiva rumena tekočina, od 4-5 dni - prehodno mleko, od 2-3 tednov - zrelo mleko.

Materino mleko vsebuje okoli 100 prehranskih in biološko aktivnih sestavin, ki so značilne za človeško telo. Najpomembnejši so beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. V materinem mleku so v idealnem razmerju za asimilacijo v otrokovem telesu - 1: 3: 6, medtem ko v kravjem - 1: 1: 1.

Med njimi imajo najvišjo biološko specifičnost beljakovine in sestavine, ki vsebujejo beljakovine (hormoni, encimi, specifični in nespecifični zaščitni faktorji).

Kolostrum, za razliko od zrelega mleka je bogatejša z beljakovinami, solmi in vitamini (na primer A, C, E, K, karoten), levkociti in posebnim kolostrumom. Vsebuje pa manj laktoze, maščob in vodotopnih vitaminov. Kolostrum so posebne celice, nepravilne oblike s številnimi majhnimi maščobnimi vključki. Beljakovine sestavljajo predvsem beljakovine sirotke - globulini in albumini, kazein se pojavi v prehodnem mleku, od 4-5 dni laktacije in predstavlja le 1/5 vseh beljakovin. V kolostrumu je manj maščob kot v prehodnem in zrelem mleku. Toda glede kalorij je višja (glej tab. št. 1), kar je zelo pomembno v prvem dnevu otrokovega življenja.

Kolostrum ima visoko raven imunoglobulinov in številnih drugih zaščitnih dejavnikov, zaradi česar se ne šteje le za živilo, ampak tudi za zdravilo, ki uravnava razvoj otroka.

prehodno mleko sprosti 4-5 dni po rojstvu. Je bogat z maščobami, a se po sestavi že približuje zrelemu mleku.

zrelo mleko se pojavi ob koncu 2 tednov. Toda v procesu laktacije se spremeni tudi njegova sestava. Lahko je različno čez dan in celo med enim hranjenjem. Tako je na začetku hranjenja mleko bolj tekoče, proti koncu bolj mastno in gostejše.

V otrokovem želodcu se človeško mleko koagulira v manjše kosmiče kot mleko sesalcev. Pomembno je tudi, da prihaja od matere do otroka pri telesni temperaturi, skoraj sterilno, ki vsebuje baktericidne snovi, zlasti imunoglobuline, lizocim, laktoferin, alfa-2-makroglobulin itd. Vse glavne sestavine materinega mleka so popolnoma neantigenske. v odnosu do otroka.

Beljakovine človeškega mleka so sestavljene predvsem iz občutljivih albuminov in globulinov, ki jih otrokovo telo zlahka prebavi in ​​absorbira. Toda grobega kazeina v materinem mleku je desetkrat manj kot v kravjem mleku. Delci kazeina človeškega mleka so tako majhni, da v otrokovem želodcu tvorijo nežne kosmiče in jih je enostavno obdelati. Kravje mleko vsebuje tudi beta-globulin - glavnega krivca alergijskih reakcij, ki ga v materinem mleku ni (glej tabelo)

Značilnosti beljakovin človeškega in kravjega mleka (g/100ml)

Beljakovine so sestavljene iz aminokislin. Aminokisline so esencialne hranilne snovi za telo. Od 24 znanih aminokislin jih je 8 esencialnih – treonin, valin, levcin, izolevcin, lizin, triptofan, fenilalanin, metionin. In za otroke prvega leta življenja je histidin tudi nepogrešljiva aminokislina. Žensko mleko, na primer, vsebuje več tavrina in cistina, manj metionina v primerjavi s kravjim mlekom.

Cistin je potreben za razvoj ploda in. Tavrin služi kot nevromodulator za razvoj centralnega živčnega sistema, za tvorbo žolčnih soli, za absorpcijo maščob. Otroci ne morejo sintetizirati tavrina, zato deluje kot esencialna aminokislina.

Maščobe v materinem mleku

Maščobe so eden od virov energije za telo. Maščobe in njihovi presnovni produkti sodelujejo pri tvorbi celičnih membran, so nosilci v maščobah topnih vitaminov A, D, E, K, sodelujejo pri tvorbi živčnega sistema itd.

Ženske mlečne maščobe vsebujejo veliko količino, ki so nepogrešljiv plastični in energijski material za razvoj otrokovega telesa. Človeško mleko je po sestavi maščobnih kislin stabilno in je sestavljeno iz 57 % nenasičenih in 42 % nasičenih maščobnih kislin, bogatih s fosfolipidi. Maščobe človeškega mleka se v otrokovem telesu veliko bolje absorbirajo v primerjavi s formulo mlečne maščobe.

S pomanjkanjem maščobe v prehrani otroka se rast upočasni, zmanjša se imuniteta in razvijejo se patološka stanja kože. Presežek zavira izločanje prebavnih žlez, zmanjša stopnjo prebave in absorpcije beljakovin, moti fosfor-kalcijevo presnovo.

Prebavljivost maščobe materinega mleka je zelo visoka - približno 90 %, zaradi tega je pokritih približno 50 % otrokovih dnevnih energetskih potreb.

Miranda Kerr je slavni model Victoria's Secret. spodbuja dojenje

Ogljikovi hidrati v materinem mleku

Glavni ogljikovi hidrati v materinem mleku so laktoza, ki zagotavlja do 40 % energijskih potreb rastočega dojenčkovega telesa, in majhne količine galaktoze, fruktoze, oligosladkorja, na primer bifidus faktor. Laktoza je specifična hrana za dojenčke, saj se encim laktoza nahaja le pri mladih sesalcih.

Laktoza pospešuje absorpcijo kalcija in železa, sintezo črevesnih mikrobov, spodbuja nastajanje črevesnih laktobacilov in zavira rast Escherichia coli. Laktoza v kravjem mleku, nasprotno, spodbuja rast E. coli.

Materino mleko je lahko prebavljiv vir energije, ki ustvarja rahlo kislo okolje v debelem črevesu, ki ob prisotnosti bifidus faktorja škoduje gnitnim bakterijam in blagodejno vpliva na koristno floro.

Sestavljen minerali, makro- in mikroelementov v ženskem mleku je relativno boljše kot v kravjem. Vsebuje več snovi, pomembnih za hematopoezo: železo, baker, mangan, kobalt itd., bogatejši je z encimi in vitamini skupin B, A, C itd.

Materino mleko vsebuje laktogene hormone, hormonom podobne snovi, faktorje rasti in diferenciacije celic in tkiv, dejavnike specifične in nespecifične zaščite pred okužbami, ki sodelujejo pri nastajanju otroka (glej tabelo).

Vsi ti podatki kažejo na velike koristi materinega mleka za rast in razvoj otroka v prvih letih življenja. In preden zavrnete iz estetskih in psiholoških razlogov, ocenite pozitivne vidike takšnega hranjenja in pretehtajte prednosti in slabosti ...

Vaš otrok je tisto, kar jeste

Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini in minerali, ki jih dojenček prejme iz materinega mleka, se prav tako ne pojavijo od nikoder. Vir vsega tega obilja je. Da ne bi poškodovali otroka, morate pravilno prilagoditi svojo prehrano. Še posebej pomembno je, da se držimo naslednjih načel:

1. Raznolikost. V prehrani žensk mora prevladovati zelenjava. Malo manj - meso (z nizko vsebnostjo maščob), ribe (kuhane, 1-2 krat na teden) in pekovski izdelki, pa tudi mlečni izdelki (dojenčki slabo absorbirajo polnomastno kravje mleko), sadje in jagode. Najmanj od vseh naj bo sladkarij, ki povzročajo, da se beljakovine držijo skupaj in lahko povzročijo alergijske reakcije. Če brez sladkega nikakor ne gre, naj bo marshmallows, marshmallows ali marmelada.
2. Hrana mora biti varna. Težave s prebavili pri novorojenčkih niso redke. In eden od preventivnih ukrepov za njihov nastanek je nadzor kakovosti izdelkov, ki jih uporablja doječa mati. Da bi se izognili drugim težavam, se morate izogibati ekstraktivnim sestavinam, eteričnim oljem in soli. To so jedi in izdelki, kot so čebula, česen, juha, soljena in vložena hrana, konzervirana hrana, prekajeno meso in klobase. Neželeno je uporabljati izdelke, ki povzročajo fermentacijo: grozdje, sladkarije, soda. Prav tako morate izključiti alergene: čokolado, kakav, arašide, rake, kozice, rake, jajca, paradižnik, jagode, agrume in drugo hrano, ki je materino telo prej ni zaznalo.
3. Ostanite hidrirani. Da bi to naredili, morate spremljati količino porabljene vode na dan (vsaj 1 liter, vključno s sokovi, juhami, čaji itd.). Toda v obdobju proizvodnje kolostruma (1-2 dni po rojstvu) količina vode ne sme presegati enega litra. V nasprotnem primeru bo z nastopom laktacije (2-4 dni) mleka preveč in lahko se razvije laktostaza ali mastitis.

Fotografije za družabni projekt "Tvoj otrok je to, kar ješ"

Zanimalo vas bo.

Materino mleko je nepogrešljiv izdelek za novorojenčka. Vsebuje veliko količino hranil, ki nastanejo med prebavo. Pojav mleka je posledica hormona prolaktina. Priprava telesa na njegovo proizvodnjo se začne že od prvega dne spočetja.

Mleko doječe ženske ima rahlo sladek okus. Včasih lahko vidite, da je slan. Sestava materinega mleka vključuje naslednje koristne sestavine.

Med hranjenjem otrok prejme mleko različne sestave. Najprej popije sprednjo vsebino, nato pa zadnjo.

Iz tabele je jasno razvidno, kako uporabno in z različnimi hranili bogato je materino mleko.

Sestava in lastnosti tega izdelka ne ostanejo vedno nespremenjene. Nanje vpliva veliko dejavnikov.

• Podnevi je mleko gostejše kot ponoči.
• V vročem vremenu se razredči, v hladnem vremenu pa postane gost.
• Oslabitev imunitete matere, jemanje zdravil, izdelkov z močnim, izrazitim vonjem vplivajo na sestavo, barvo in okus izdelka.
• Od moči in vztrajnosti, s katero dojenček sesa dojko, je odvisna njegova doslednost. Z močnim, intenzivnim sesanjem mleko postane gosto in mastno.

Pomembno je, da ženska med dojenjem vodi zdrav življenjski slog. Jejte lahko samo visokokakovostno in hipoalergeno hrano. Vredno je opustiti slabe navade (alkohol, nikotin). Ne jejte začinjenega, slanega, preveč sladkega.

Koristno je hraniti otroka ne po uri, ampak na zahtevo. To pomaga izboljšati laktacijo in videz hranilnih snovi. Koliko otrok potrebuje v prvih dneh po rojstvu?

Na začetku bo dovolj približno 40 miligramov, do meseca se bo količina mleka povečala na 100 miligramov. Otrok se običajno odloči, koliko mleka potrebuje.

Značilnosti proizvodnje materinega mleka

Da bi odgovorili na vprašanje, kako nastane materino mleko, je treba poznati strukturo mlečne žleze in fiziološke procese laktacije.

Mlečna žleza je sestavljena iz votlin, med katerimi so ozki kanali. V bližini bradavice se razširijo in spremenijo v mlečne sinuse. Na drugi bazi kanalov so celice, ki so odgovorne za proizvodnjo mleka.

Več celic, združenih skupaj, tvori alveolo. V mlečni žlezi je več milijonov podobnih alveolov.

Prolaktin je odgovoren za proizvodnjo mleka v alveolah. Po rojstvu otroka vstopi v kri ženske. Če iz nekega razloga dojenje zamuja, ne skrbite. Prolaktin v velikih količinah ostane tudi po enem mesecu. Med sesanjem se mišice skrčijo in iz celic se sprosti tekočina.

Hormon oksitocin je odgovoren za delovanje mišičnih vlaken, ki prenašajo mleko po kanalih mlečnih žlez.

Razširi mlečne sinuse, tako da se lahko med sesanjem prosto sprosti. Delovanje oksitocina je mogoče občutiti zaradi pojava občutka polnosti v prsih.

Pomembno je vedeti, koliko zrelega mleka je treba proizvesti na dan. Njegova količina naj bi dosegla 1,5 litra. Zrelo mleko delimo na prednje in zadnje mleko. Vsak od njih ima značilne lastnosti.

Prednje mleko je modrikaste barve in je tekoče. Pojavi se na začetku sesanja dojk. Bogata je z ogljikovimi hidrati, solmi in vodo. Sprednja vsebina pomaga nadomestiti izgubo tekočine in potešiti žejo.

Zadnje mleko je rumeno in gosto. To je popolna hrana za dojenčke. Nastajanje zadnje vsebine se izboljša zaradi pogostega pripenjanja dojenčka na dojko, med nočnim hranjenjem ter ob dolgotrajnem in pogostem pritrjevanju na isto dojko. Zadnje mleko izboljša črevesno mikrofloro.

Da bo dojenček enakomerno prejemal prednje in zadnje mleko, lahko z vsakim dojenjem daste drugačno dojko. Zgodi se, da dojenček noče izsesati zadnjega mleka, saj jemlje energijo. Ženska na hitro ponudi drugo dojko. Posledično dojenček prejme samo prednje mleko. Toda prednje mleko ne more potešiti lakote.

S starostjo otroka se spreminja tudi sestava materinega mleka. Prilagaja se potrebam rastočega organizma, ki potrebuje nekatere vitamine v večjih količinah, druge v manjših količinah.

Ko je otrok star 6 mesecev, se potreba po maščobah in beljakovinah zmanjša. Proizvajajo se velike količine lipidov in ogljikovih hidratov. Med rastjo zob se poveča količina kalcija. Koristno je nadaljevati s hranjenjem po enem letu.

Je odličen vir vitaminov in protiteles, ki ščitijo pred okužbami. V tej fazi je mleko zelo gosto in rumeno.

Značilnosti mleka

Na videz materinega mleka vpliva veliko dejavnikov. Glavne značilnosti, ki določajo njegov videz, so:

• barva (rumena, bela);
• okus (slan, sladek);
• konsistenca (gosta, tekoča).

Na barvo mleka vplivata njegova konsistenca in čas dneva, ko poteka hranjenje. Tekoče mleko ima modrikasto barvo. Debel - rumen ali bel.

Barva tekočine je odvisna od hrane. Na primer, oranžna barva mleka je lahko iz korenja ali buče. Zelenkasto mleko lahko kaže na prisotnost špinače, brokolija v prehrani. Včasih je mogoče opaziti rožnato barvo. To kaže na vdor krvi (razpoke v bradavičkah, razpoke krvnih žil). V vsakem primeru ga lahko pijete.

Okus mleka je odvisen od izdelkov, ki jih je ženska zaužila. Lahko je slano ali sladko. Včasih lahko otroci zavrnejo pitje takega mleka. Čustveno stanje matere določa tudi okus in barvo materinega mleka.

Slano mleko postane tako zaradi velike količine mineralnih soli. Ta pojav je povezan s potrebami otroka. Takoj, ko jih bo telo dobilo dovolj, bo soljeno mleko izgubilo to lastnost.

Materino mleko se nenehno obnavlja. Na primer, od starosti štirih mesecev se količina kalcija poveča. To je posledica dejstva, da se dojenček začne učiti sedeti, vstati. V tem obdobju se pojavijo prvi zobje. Če ima otrok bolečino, se v sestavi mleka pojavi analgetična komponenta. V primeru, ko ima mati virusno okužbo, se v mleku povečajo protitelesa in se lahko pije. Količina lizocima se poveča, ko je sam otrok bolan.

Mleko se posodablja skoraj vsako minuto. To je zelo priročno, saj se lahko stanje otroka zelo pogosto spreminja.

Koristne lastnosti materinega mleka

Koristne lastnosti, ki jih vsebuje žensko mleko, so potrebne za popolno rast in razvoj otroka.

Materino mleko je vir vseh bistvenih hranil, potrebnih za razvoj možganov, za normalno delovanje prebavnih organov. Krepi imunski sistem otroka in ga lahko zaščiti pred nalezljivimi boleznimi.

To je odlično preventivno sredstvo proti boleznim, kot so alergije, pljučnica, driska, ateroskleroza.

Pogosto se postavlja vprašanje, ali lahko ženska pije svoje mleko. Ne bo škodilo, vendar ga še vedno ne smete piti. Nekatere ženske ne proizvajajo encimov, ki bi lahko razgradili kompleksno sestavo materinega mleka. Če pijete svoje mleko, se lahko pojavijo znaki prebavnih motenj (slabost, zgaga, bolečine v trebuhu, moteno blato).

Mlečni izdelki, ki smo jih vajeni kupovati v trgovini, so podvrženi kompleksni fermentacijski obdelavi. Posledično se kompleksne beljakovine razgradijo in se zlahka prebavijo.

Zelo pomembno je vzpostaviti laktacijo od prvih dni. Materino mleko ne more nadomestiti nobenega drugega izdelka. Izboljša delovanje vseh organov, ugodno vpliva na čustveno sfero ne le otroka, ampak tudi matere.