Как избавится от боли в животе: причины, симптомы, обезболивающие препараты и советы врачей. Таблетки от боли в животе: выбор обезболивающих и вспомогательных средств

Боль в животе можно назвать одной из самых неприятных, но это не значит, что вам нужно сразу же бежать к аптечке за лекарствами, чтобы ее унять. Существует достаточно немедикаментозных способов облегчения болевых ощущений в области живота, и в данной статье вы найдете пятнадцать самых действенных из них.

Имбирь

Если вы хотите облегчить боль в области живота, то первое, что вам нужно сделать - это отыскать имбирь. Если он у вас есть, очистите и натрите его на терке, а затем смешайте с лимонным соком и ложной меда, чтобы получить приятное болеутоляющее средство.

Яблочный уксус

Также вы можете избавиться от боли в животе без приема лекарств, если у вас дома есть яблочный уксус. Добавьте чайную ложку в стакан воды и выпейте, стараясь не вдыхать. Запах у этой смеси не самый приятный (как и вкус), но действует она моментально.

Бананы

Все довольно просто - съешьте банан, если чувствуете боль в животе, так как элементы, которые содержатся в данном фрукте, помогут вам довольно быстро.

Перечная мята

Перечная мята является одним из лучших средств против боли в животе - она помогает вам справиться с любым недугом, вплоть до несварения. Мята заставляет мышцы желудка работать активнее, благодаря чему несварение проходит.

Ромашка

Если вы съели что-то, что не усвоилось в вашем желудке, вам достаточно выпить стакан чая из ромашки. Противовоспалительные свойства этого цветка позволят вам быстро почувствовать облегчение.

Белый рис

Испытываете проблемы с пищеварением? В таком случае рекомендуется некоторое время есть только белый рис без каких-либо добавок, так как сам по себе он прекрасно переваривается в желудке и позволяет ему быстро прийти в себя.

Сгоревший тост

Когда вы просыпаетесь утром с тяжестью в желудке, вам не стоит сразу же отправляться за лекарствами. Лучше идите на кухню и сделайте себе тост, но только намеренно его сожгите. Уголь прекрасно поглощает все токсины и выводит их из организма.

Йогурт

Если у вас изжога, то не стоит пытаться запить ее холодной водой - будет только хуже. Также нет смысла принимать дорогостоящие препараты, когда под рукой есть универсальное средство. Используйте йогурт или другие молочные и кисломолочные продукты, так как они прекрасно побеждают изжогу за счет пребиотиков, которые в них содержатся.

Пищевая сода

Во время болей в желудке иногда так хочется испытать облегчение, но вам не удается даже выдохнуть без усилий - что уж говорить об отрыжке. Чтобы добиться ее появления, добавьте в воду ложку пищевой соды, перемешайте и выпейте - вы тут же ощутите необходимый эффект, после которого вам станет гораздо легче.

Кайенский перец

Многие могут удивиться тому, что для облегчения боли в животе рекомендуется острый перец. Однако исследования показали, что он способен эффективно устранять не только боль в животе, но и тошноту.

Яблочное пюре

Яблочное пюре гарантирует вашему организму внушительную дозу клетчатки, которая заставит пищу быстрее двигаться в пищеварительном тракте. А это способствует лучшему пищеварению и отсутствию проблем с желудком, а также болей в области живота.

Тепло

Необязательно принимать что-то внутрь, чтобы облегчить боль в животе. Очень хорошо в данном случае действует бутылка с теплой водой, которую нужно приложить к животу, так как это способствует скорейшему прекращению болевых ощущений, а также может отвлечь от них. Однако будьте осторожны и не используйте тепло, если имеется подозрение на инфекцию, так как она будет распространяться быстрее под воздействием тепла.

Вода

Очень часто причиной болей в животе является обезвоживание. Так что если это ваш случай, лучший выход - пить много чистой воды.

Суп

Если вода не помогает, то не стоит переключаться на кофе и другие напитки, содержащие кофеин - они сделают только хуже. Лучше сделайте себе тарелку горячего супа - он подействует идеально.

Будьте умнее

Ну и самый главный совет - будьте умнее. Не ешьте что попало, не переедайте, следите за сроками годности продуктов, так как боль в животе лучше предупредить, чем потом с ней бороться.

Живот болит по разным причинам, этот симптом встречается в описании многих болезней, в домашних условиях можно что-либо делать для снятия боли, если есть уверенность в том, что неотложная помощь не требуется. Важно отличать боль в животе, не представляющую опасность для жизни, от требующей немедленной врачебной помощи.

В этой статье будут описаны различные локализации боли в животе, характеристики болевых ощущений, от каких органов они могут проявляться и что можно будет сделать самостоятельно в домашних условиях, чтобы снять приступ и предотвратить появление нового.

По каким причинам может болеть живот

Причины возникновения боли:
болезни внутренних органов (брюшной полости);
болезни половых органов;
проблемы с позвоночником;
спазмы мышц брюшной стенки;
болезни нервной системы
Причиной возникновения боли в области живота могут стать заболевания, не имеющие непосредственного отношения к органам ЖКТ. Боль может иррадировать в живот при правостороннем воспалении легких, инфаркте миокарда, перикардите.
Заболевания внутренних органов зачастую становятся причиной нарушения кровотока или спазма гладкой мускулатуры брюшной полости, воспалительных процессов в органах и тканях.

Виды боли

Боль, беспокоящая справа в верхней части живота
Может возникнуть при заболевании желчного пузыря и протоков печени. Болезни правой почки, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы также проявляются таким симптомом.
При проблемах с желчным пузырем боль отдает в правое плечо, при язве двенадцатиперстной кишки и болезнях поджелудочной железы - в спину, камни в почках могут спровоцировать приступ с отдачей в пах, яички и спину.
Боль, локализующаяся в верхней части живота слева
Этот симптом отмечается при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, левой почки, селезенки, грыже пищеводного отверстия диафрагмы.
Боль, возникающая в нижней части живота справа
Этот вид боли может быть причиной воспаления аппендикса, заболеваний правой почки, половых органов.
Боль, возникающая слева в нижней области живота
Вызывается поражением поперечной ободочной и сигмовидной кишок, воспалением левой почки, болезнями мочеполовой системы.
Спастическая боль в животе (острая, приступообразная, имеет четкую локализацию, может быть постоянной или схваткообразной)
Этот вид боли встречается при интоксикации свинцом, в предкоматозной стадии при сахарном диабете.
Но следует знать, что локализация боли не всегда указывает на орган, расположенный в болевом участке. Случается, что в первые несколько часов после начала приступа невозможно четко определить болевой участок и лишь позже болевые ощущения концентрируются в определенной зоне. При аппендиците изначально боль может возникать в подложечной области или области пупка.
Иногда боль в животе (у детей) не связана с заболеваниями внутренних органов брюшной полости. Сильные боли в животе возникают за несколько дней до высыпаний на теле (при скарлатине). Так же боль в животе может беспокоить при ОРВИ, гриппе, других инфекциях.

Характер боли

Для установления правильного диагноза немаловажное значение имеет характер болевого ощущения.
При спастических сокращениях гладкой мускулатуры наблюдается схваткообразная боль. Такой приступ возникает при почечной и печеночной колике, кишечной непроходимости. Но бывает и так, что при возникновении таких проблем боль может носить постоянный характер. При остром аппендиците у 20% больных возникает схваткообразная боль из-за сокращения мышечной оболочки отростка аппендикса из-за закупорки его просвета.
Тип боли «кинжальный удар»
Возникает при прорыве полого органа, эхинококковой кисты или гнойника, при кровотечении в брюшной полости, почки, селезенки. При почечной колике также возможен такой тип боли. Во время почечной или печеночной колики человек мечется, не может найти удобное положение, принимает различные позы.
Как выяснить правильную причину боли в животеЧтобы не ошибиться в диагнозе необходимо постараться установить локализацию болезненного ощущения. Это значит − определить точное место где болит живот и начать что-то делать уже в домашних условиях. Тип боли − острая, режущая, колющая, периодическая, нарастающая или постоянная.

Симптомы, требующие немедленного обращения за медицинской помощью:

повышение температуры, озноб;
«жесткий» живот;
непрекращающаяся рвота, не приносящая облегчения;
редкий и учащенный пульс;
слабость, испарина, бледность кожных покровов и слизистых (возможны при внутреннем кровотечении);
обмороки.

Что делать в домашних условиях если болит живот

Если вы уверены, что можете обойтись без медицинской помощи, попробуйте в домашних условиях снять чувство тяжести в животе или бурчание простыми средствами.
В любом случае, будет не лишним принять таблетку Фестала или Мезима.
Хорошо снимает спазм в животе и желудке раствор угля активированного. Препарат выводит токсины из организма, избавляет от шлаков, купирует боли. Для приема внутрь необходимо 50 г измельченного угля развести в 150 мл теплой воды и выпить. Обычно через 20 мин. проходят неприятные симптомы.
Хорошим действием обладает препарат «Полисорб».
Травяной сбор
Справиться с болями в животе, не требующими серьезного врачебного вмешательства, поможет настой желудочно-кишечного сбора.
Отличным обезболивающим, противовоспалительным действием обладает сбор из плодов шиповника, травы зверобоя, тысячелистника, чабреца, листьев крапивы двудомной, перечной мяты, подорожника, стевии, шалфея, цветков ромашки лекарственной, липы, корневища аира, чаги.
Не лишним будет иметь в домашних условиях готовый аптечный сбор. Пользоваться им легко: фильтр-пакет (1 шт.) залить 200 мл кипятка, настоять в теплом месте под крышкой 15 мин. Принимать средство нужно 2 р.в день во время еды по 200г.
Чтобы снять боль в животе в домашних условиях иногда бывает достаточно выпить небольшими глотками стакан минеральной воды и постараться расслабиться хотя бы на 20 мин.
Причиной возникновения приступа иногда бывает переутомление или нахождение в стрессовой ситуации. В этом случае поможет отдых в спокойной обстановке.
Чай из тмина
1ч.л. тмина, 250 г кипяченой воды (горячей). Приготовить настой, настоять под крышкой 10 мин., процедить и выпить не спеша.
Облегчить состояние больного могут таблетки Спазматон, Спазмалгон. Но если через час боли возобновились, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Профилактика

Конечно же, если случился приступ боли в животе, это свидетельствует о каком либо нарушении в работе внутренних органов. Поэтому даже если вам стало лучше, постарайтесь в течение 7 дней придерживаться диеты. Исключите из употребления острую, жирную, чересчур соленую, кислую, консервированную пищу.
В этот период предпочтение отдавайте пище нетяжелой. Старайтесь готовить тушеные или вареные блюда, идеальным вариантов является приготовление блюд на пару, но не жареной и не копченой!
Важно! Если болит живот и вы не знаете что делать, не используйте горячие грелки и компрессы в домашних условиях для снятия приступа. Это может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.
При подозрении на прободение язвы (обильный пот, рвота, выраженная паника, ложное улучшение состояния) нельзя пить воду и лекарства!
Будьте внимательны при возникновении боли в животе! Четко определяйте серьезность сложившейся ситуации и при необходимости не откладывайте вызов скорой помощи.

Боль в животе может возникнуть по множеству причин, как серьезных, например камней в почках, так и из-за простого несварения желудка. При сильной или длительной (более двух дней) боли в животе следует немедленно обратиться к врачу. Если боль в животе вызвана диетой и образом жизни, есть несколько способов справиться с ней.

Шаги

Растительные средства

Попробуйте использовать сок алоэ вера. Этот сок помогает снизить кислотность в желудке. Попробуйте ежедневно выпивать 1–2 стакана (250–500 миллилитров) сока алоэ вера. Сок алоэ вера можно приобрести в аптеке или магазине здорового питания.

• Учтите, что сок алоэ вера обладает слабительным действием, поэтому стоит начать с половины стакана (120 миллилитров), чтобы проверить реакцию организма.

1. Попробуйте пить чай из фенхеля. Фенхель снижает кислотность и успокаивает желудок, что помогает справиться с болью в животе. Попробуйте ежедневно выпивать 2–3 стакана (500–750 миллилитров) чая из фенхеля примерно за 20 минут до приема пищи.

   • Чтобы заварить чай из фенхеля, возьмите чайную ложку семян фенхеля, подавите их и залейте стаканом (250 миллилитров) кипятка. Настаивайте чай около 5 минут, после чего процедите его.

2. Ешьте горчицу. Горчица обладает противовоспалительными и антацидными свойствами, что делает ее прекрасной добавкой для тех, кто страдает от болей в желудке. Попробуйте каждый день съедать вместе с бутербродом столовую ложку (15 миллилитров) горчицы.

   Пейте ромашковый или имбирный чай. Чай из ромашки или имбиря успокаивает желудок и обладает противовоспалительным действием. Такой чай можно приобрести в продовольственном магазине или аптеке. Попробуйте пить ромашковый или имбирный чай после еды, чтобы успокоить желудок и облегчить боль.

   Принимайте жевательные таблетки с глицирризинатом корня солодки. Это поможет понизить кислотность желудка. Кроме того, глицирризинат корня солодки повышает выработку слизи в желудке и тем самым снижает боль. Слизь обволакивает стенки желудка и унимает боль. Таблетки с глицирризинатом корня солодки можно приобрести в аптеке или магазине здорового питания.

   • Прежде чем принимать таблетки с глицирризинатом корня солодки, проконсультируйтесь с врачом. Следуйте указаниям по применению.
   • Обычная дозировка таблеток с глицирризинатом корня солодки составляет 2–3 таблетки каждые 4–6 часов.

3. Попробуйте принимать кору ржавого вяза. Это средство успокаивает желудок и обволакивает его стенки, что помогает облегчить боль в животе. Кора ржавого вяза выпускается в виде раствора и таблеток.

   • Прежде чем принимать кору ржавого вяза, посоветуйтесь с врачом. Соблюдайте указания по применению.

4. Бросьте курить . Помимо прочего вреда, курение может увеличивать выработку желудочного сока и тем самым вызывать боль в животе. Если вы курите, попросите врача помочь вам отказаться от этой вредной привычки. Есть множество препаратов, программ и способов, которые помогают бросить курить.

   Сбросьте вес . Лишний вес также может создавать дополнительную нагрузку на внутренние органы и вызывать кислотный рефлюкс, или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Если у вас есть лишний вес или вы страдаете ожирением, постарайтесь похудеть, чтобы избавиться от этой причины желудочных болей.

   Спите с приподнятой головой. Когда вы лежите, желудочный сок может подниматься к пищеводу и вызывать боль в животе. Этого можно избежать, если приподнять верхнюю половину тела. Можно приподнимать изголовье кровати или подкладывать подушки под верхнюю часть тела.

– это часто встречающийся болевой синдром. Боли бывают ноющие, резкие и приступообразные. Характер болей зависит от разных причин их появления. Одни приносят дискомфорт и неудобства, другие – говорят о серьезных проблемах в организме.

При очень сильных болях в животе нужно обратиться к врачу.

Чтобы принимать меры по снятию болевых ощущений, необходимо хорошо знать симптомы болезней внутренних отделов и желудка.

Если человек знает свои заболевания, постоянно обследуется у врача, то незначительные, внезапно возникшие боли, можно устранить .

При возникновении сильных болей, если пациент не на учете у врача, нужно обратиться за помощью в больницу.

Причины боли в желудке при патологии желудка

Болевой синдром часто наблюдается в эпигастральной области. Эта область находится выше линии, условно проведенной, через центр живота. При заболевании желудочного отдела боли могут отдавать в левый бок. Причины болей в желудке могут быть следующие:

• . При данной болезни характер боли ноющий и тупой. Она наступает сразу после принятия еды. Дополнительно пациент испытывает чувство тяжести и распирания, наблюдается отрыжка, изжога, во рту неприятный привкус. Появляются слабость, раздражительность, сонливость, потливость, быстрая утомляемость.
• . Боли возникают после еды спустя час-полтора. Обострение болезни имеет сезонный характер, часто этому сопутствуют тошнота, рвота, кислая отрыжка. Снижаются показатели веса. Опасным симптомом может быть кинжальная боль, она сигнализирует, что в стенке желудка появилось отверстие и пища проникает через него в полость брюшины. Возможно, развитие болевого шока.
• . В этом случае иногда появляются ноющие и тупые боли. Ощущение болезненности при пальпации, возможны чувство тошноты, рвота и кровотечение.
• . Это онкологическое заболевание сопровождается ноющими болями постоянного характера на ранних стадиях. У больных появляется отвращение к мясным блюдам, развивается анемия и астения. На поздних стадиях имеется кровь в рвотных массах, а в кале кровяные включения окрашивают его в черный цвет.
• Инфекции бактериального и вирусного вида. При этих заражениях боли схваткообразные, сопровождаются диареей, рвотой, температурой.
• Нарушения функций желудка. Нарушения связаны с перееданием, изменением а, пища не переваривается. Сопровождаются поносом. Курение и повышенные дозы алкоголя могут провоцировать болевой синдром в желудке.
• Повреждение слизистой поверхности желудка. Резкая боль возникает при непроизвольном попадании в желудок кислот, щелочей. Отравление ртутью, тяжелыми металлами. Симптомы сходные с симптоматикой острого гастрита. В тяжелой стадии – обмороки, шоковое состояние.
• Отравления пищевого характера. Употребление некачественной пищи вызывает отравление, а количество съеденной еды влияет на тяжесть интоксикации. Боли могут появиться сразу в течение полутора часов, или через несколько дней. Наблюдаются резкие спазмы, слабость, диарея, головокружение. При тяжелом отравлении – потеря сознания.
• Эмоциональные и другие стрессовые ситуации. На этой почве происходят спазмы желудка, появляется тошнота, рвота, диарея.
• или невозможность усвоить некоторые пищевые продукты. Возникающие боли носят ноющий характер. Это реакция на аллергены или пищевые продукты, такие как лактоза. Возникают отхождение газов, расстройства стула, чувство тошноты и появляется рвота.

Причины боли в желудке при заболевании других органов

Панкреатит вызывает чувство боли в животе.

Возникающие боли при заболеваниях внутренних органов, могут отдавать в область желудка. К таким заболеваниям относятся:

1. . Болевые ощущения возникают в верхней половине живота, потом проявляются в области желудка, затем становятся опоясывающими. Нарастают во время приема пищи. Сопутствующие симптомы: вздутие живота; болезненность при пальпации; чувство тошноты, позывы рвоты; повышенная температура, потеря аппетита; учащенный пульс.
2. . Заболевание тонкого кишечника. Болевой синдром интенсивного характера. Симптомы те же: тошнота, рвота, слабость, температура.
3. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. При данном заболевании характерные боли локализуются в эпигастральной области и под ложечкой. Часто бывают ночные «голодные боли». При несоблюдении диеты и употреблении слишком острой или кислой еды, а также после нагрузок боли усиливаются. Обостряется болезнь весной и осенью.
4. Язвенный колит неспецифический, колит. Болевой синдром появляется в области проекции желудка – передней стенки брюшины. К нему присоединяются – , ложные позывы, кал со слизистыми и кровяными включениями; повышенная температура; отказ от еды; слабость организма.
5. . Боль и дискомфорт при этом синдроме постоянные, локализуются в области проекции желудка. Запоры чередуются с поносами. Характер кала различный. Присутствуют головные боли и боли в спине, чувство тревоги, депрессии.
6. Аппендицит. Это воспалительный процесс отростка слепой кишки. Боли начинаются в районе расположения желудка, далее болевые ощущения распространяются по всему животу. Спустя несколько часов, болезненное ощущение перемещается в подвздошную часть. При кашле, изменении положения тела болезненность усиливается. Существуют дополнительные признаки аппендицита:

• потеря аппетита;
• и незначительная рвота;
• высокая температура;
• учащенное сердцебиение, повышение давления.

Поражение сердечно – сосудистой системы. Это может быть патология аорты в брюшной полости. В начале болезни, резкие боли появляются в эпигастральной области. Их можно принять за желудочные боли. Далее, они распространяются по всему животу.

Ишемическая болезнь сердца. При этом состоянии нарушается кровоснабжение миокарда. Во время повышенной физической нагрузки или после стрессов, боли возникают за грудиной и отдают вниз живота. Имеются и другие жалобы:

1. наблюдается одышка;
2. нарушение сердечного ритма;
3. замирание сердца;
4. отечность нижних конечностей;
5. слабость.

Спазмы диафрагмы. У этого мышечного органа нарушается кровоснабжение при длительном нахождении тела в согнутом состоянии, вызывая тем самым спазмы – резкие боли. Через некоторое время они проходят.

О причинах боли в животе узнаете из видеоролика:

Как снять боль в желудке, первая помощь

Для снятия боли неизвестного характера надо немного подождать. Лечь, постараться ноги расположить выше головы и постараться расслабиться. Ничего не употреблять в пищу первые несколько часов.
Можно выпить мятный настой, который способствует расслаблению мышц живота.

Если боли не проходят, надо применить экстренные меры обезболивания.

Первая помощь в домашних условиях

Ранитидин — средство от болей в животе.

Нужно понаблюдать за своим состоянием. Запомнить когда возникают приступы – после еды, во время еды, утром или ночью.

После, каких продуктов появляются болевые ощущения. Появляется ли боль при смене положения тела, чихании, глубоком дыхании.

Повышается ли температура во время приступа. Зафиксировать в памяти какие типы болей преобладают – колющие, резкие, тянущие или опоясывающие, спазматические или постоянные.

Если есть очень хочется, можно приготовить легкие каши и супы без приправ, котлеты на пару, овощные пюре. Во время приступа нельзя употреблять . Исключить кислые и острые продукты, жареную, соленую и жирную пищу Можно принять обезболивающие и спазмолитические препараты. Гастроэнтерологи прописывают следующие препараты в экстренных случаях.

У боли в животе может быть много причин – от серьезных, которые требуют хирургического вмешательства, до незначительных, которые побороть можно самостоятельно. Тут важно помнить, что если боль возникла впервые, а вы не знаете ее причину, то нужно сходить к врачу. А если вы знакомы с болью, скажем, это проявления хронических заболеваний, боли при менструации, желчные колики и прочее, то вам пригодятся описанные способы самопомощи.

Если нарушена работа кишечника, то чаще всего это происходит из-за избыточного веса, стресса, малоподвижного образа жизни и недостатка клетчатки в рационе. Если вас мучают запоры, то сходите к врачу. Запоры легко распознать – они сопровождаются болью внизу живота, вздутием, урчанием, снижением аппетита.

Помочь от запоров может настой семян льна, который необходимо пить утром натощак в течение двух недель. Готовится он просто: ложка семян заливается стаканом кипятка, настаивается тридцать минут, через каждые пять минут его нужно помешивать. От запоров могут помочь настои и отвары мяты, крушины, тмина, подорожника, фенхеля, чай из сушеных яблок или вишни и простокваша.

Если говорить о подростках, то у них все чаще проявляется желчнокаменная болезнь. Она возникает из-за малоподвижного образа жизни, переедания, приема гормональных контрацептивов, дискинезии желчных путей, лишнего веса. Проявляются желчные колики в виде тупой ноющей боли и тяжести в правом подреберье, а также горечью во рту. А чтобы спровоцировать приступ иногда хватает просто съесть что-то жирное.

Снять приступ колики может настойка из корней или цветков одуванчика. Ее нужно принимать три раза в день через тридцать минут после еды и перед сном. Можно пить отвар из листьев артишока. Тридцать грамм листьев заливаются литром кипятка и настаиваются десять минут. Пить следует за пятнадцать минут до приема еды, по три чашки в день.

Около пятнадцати процентов населения, преимущественно женщины, страдают синдромом раздраженного кишечника. Главная причина недуга – постоянные стрессы, так что лечение такой болезни занимаются не гастроэнтерологи, а психологи, психотерапевты и неврологи. Симптомами болезни являются схваткообразные боли внизу живота возникающие после перенесенного стресса. Вместе с ними бывает запор, диарея, метеоризм, вздутие живота.

Поможет успокоить раздраженный кишечник настой цветков душицы: двадцать грамм цветков на литр кипятка и дать настояться десять минут. Пить нужно по стакану после приема пищи. Хорошим успокаивающим и спазмолитическим действием обладает лавандное масло. Капните пять капель на кусочек сахара, который нужно положить под язык.

Если говорить о диареи, то это своеобразная защитная реакция организма. Таким образом он избавляется от проникших в него микробов и токсинов. Причиной диареи чаще всего является не доброкачественная пища. Симптом диареи – частое опорожнение кишечника. Долго длящаяся или сильная диарея приводит к потере организмом солей, жидкости и питательных веществ.

При диарее следует принять абсорбент, скажем, активированный уголь или смекту. Компенсируя потерю жидкости необходимо как можно больше пить, и лучше солевые растворы. Хорошо подойдет чай с ежевикой или черникой. Учтите, что если диарея продолжается больше суток, есть температура, сильная боль в животе, рвота и высыпания на коже – немедленно обратитесь к врачу.

Из-за погрешностей в питании может возникать повышенное газообразование, особенно если в рационе есть продукты, вызывающие скопление газов – редька, капуста, бобовые, свежий хлеб. Но если признаки метеоризма слишком часто проявляются, то лучше проконсультироваться с врачом, ведь скопление газов может говорить о серьезном недуге.

При метеоризме может беспокоить особенно после еды вздутие живота, повышенное газообразование, урчание. Исключите из рациона продукты, которые вызывают брожение, и примите симетикон, а также пейте укропную воду или горячий чай с корнем имбиря.

Тянущие боли внизу живота возникают у половины женщин за несколько дней до менструации. Проявляется тошнота, чрезмерная потливость, головокружение, бессонница, учащенное сердцебиение. Нормализовать баланс половых гормонов помогут чаи, отвары или настойки из солодки, душицы, хмеля, люцерны, винограда, шалфея или мелиссы.