Una cena originale fatta di prodotti semplici. Cosa posso cucinare per mio marito per cena, pranzo e colazione

Secondo i nutrizionisti moderni, gli uomini consumano di più nutrienti rispetto alle donne. E le sostanze stesse hanno bisogno dello stesso. La norma delle verdure al giorno per un uomo è più che per la sua bella metà di 250 g, proteine ​​- di 10 g.

Gli uomini, che vivono di un paio di panini e una tazza di caffè, non considerano importante fare una vera colazione. moglie amorevole può prendersi cura della salute del marito e cucinare non solo sano, ma anche Piatti deliziosi. Prepara una colazione del genere in modo che la sua amata possa essere raccolta ed energica tutto il giorno.

Cucinare per mio marito a colazione:

• Farina d'avena o cereali, che includono fibre, che aiutano a mantenere il peso e il lavoro dei vasi sanguigni e il cuore è normale. Un uomo ha bisogno fino a 38 grammi di fibre al giorno.
• Una tazza di latte fonte di vitamina D e calcio.
• Frutta e bacche- freschi o in scatola, decoreranno i piatti e completeranno corpo maschile antiossidanti e vitamine essenziali.
• piatto di uova, ricco di proteine, migliora il benessere generale.

Nota! Puoi diversificare i piatti della colazione con un pezzo di carne o pesce bollito per compiacere la persona amata, aggiungere rametti di verdure e verdure.

Se non c'è abbastanza tempo per preparare la colazione, puoi offrire un panino che viene preparato entro 5 minuti. Metti il ​​burro tra le due metà del panino e salsa di pomodoro, carne bollita e formaggio, coprire con una fetta di cetriolo o pomodoro, mettere tutto nel microonde per 1 minuto. Servire con un bicchiere di succo.

Durante il pranzo, la tavola non deve essere piena di numerosi piatti. Ma ci devono essere sia il primo che il secondo, e bevande e dessert. Ci sono più buongustai tra gli uomini che tra le donne.

La cena può essere ordinaria e insolita, romantica, che è meglio organizzare alla fine della settimana lavorativa.

Offriamo ricette per una cena romantica:

• Pollo con salsa al miele, il cui gusto originale stupirà il tuo prescelto. Friggere il petto di pollo grattugiato con pepe e sale su entrambi i lati. La salsa viene preparata dal succo del pollo rimasto nella padella.

  Riscaldati con aceto di mele, aggiungere mezzo bicchiere d'acqua e due cucchiai di miele. La salsa si addensa 5 minuti dopo la cottura. Il piatto è decorato con pomodorini ed erbe aromatiche.

• Insalata di mare- un piatto meraviglioso. Offriamo di cucinare un piatto con gamberi o salmone. Il primo piatto è preparato con pomodori fritti tritati finemente e peperoni verdi, a cui si aggiungono 300 g di gamberetti.

  Il tutto viene cosparso di coriandolo e si aggiungono aneto, pepe e sale. Per il secondo tagliare le verdure: i pomodori a fettine, i cetrioli a quadretti, i peperoni a striscioline.

  Mescolare con aneto, insalata cinese e prezzemolo. Metti un pezzo di pesce attorcigliato in un rotolo sopra. Decorare con fettine di limone.

• Snack obbligatori sul tavolo, rappresentato da formaggio brie e uva, tartine con formaggio, un paio di olive, foglie di prezzemolo. Sono possibili anche altre ricette: formaggi di vari tipi, divisi da pomodorini, olive o olive nere.
• La sera, dopo i piatti speciali, vorrai concederti il ​​dolce..

  Può essere una fragola tradizionale con l'aggiunta del 30% di panna con zucchero a velo, montata con un frullatore. Entrambi gli ingredienti sono disposti a strati in un bicchiere. Grazioso e delizioso! Il dessert sarà la frutta disposta come un cuore in un vaso.

Nota! Un'atmosfera romantica sarà creata da musica piacevole e candele aromatiche, il cui profumo rilassa o eccita. Quindi, gli aromi di rosa o lavanda alleviano lo stress e salvia e pompelmo - rinvigoriscono. Le candele sono accese in anticipo.

Una moglie amorevole conosce i gusti del marito e sa cosa cucinare per suo marito per cena. Ma con le bevande è meglio "non seguire l'esempio" di una persona cara. Per una cena speciale, è adatto lo champagne o un vino leggero, semidolce e secco.

Cosa è delizioso cucinare per tuo marito al lavoro?

Spesso un amato marito mangia fuori. Una moglie premurosa, anche in una situazione del genere, presterà attenzione alla salute della sua amata, cucinerà qualcosa di gustoso per lui.

Offriamo piatti che puoi regalare al tuo amato marito con te:

IN la vita familiare a volte ci sono una varietà di situazioni: litigio, incomprensioni, risentimento e molto altro. Il primo contatto in questi casi è di solito una donna sta camminando. Cerca di accontentare sottilmente un uomo con tutti modi possibili. Il più semplice è il cibo. Tutti sanno che ogni uomo ama mangiare molto e gustoso. Pertanto, per risolvere un conflitto familiare, puoi semplicemente provare a cucinare una deliziosa cena per tuo marito. Quando un uomo è pieno, entra facilmente in contatto. non facile, ma può essere risolto.

Un piccolo trucco, o Tutto geniale è semplice

Ad esempio, puoi preparare una deliziosa cena per tuo marito, creando un'atmosfera romantica a lume di candela. Questa opzione è sempre stata vantaggiosa per tutti. Si può solo immaginare un uomo che è appena tornato dal lavoro e si ritrova subito in un ambiente insolito. Una tavola apparecchiata a festa, candele accese, un sorriso gentile di sua moglie e profumi piacevoli dei piatti appena preparati. Ebbene, chi in una situazione del genere vuole scandalizzare? Il cuore di un marito severo si ammorbidirà immediatamente e possiamo presumere che l'obiettivo sia stato sostanzialmente raggiunto.

Ma questa è solo la prima tappa. Deliziosa cena per il marito in anticipo. È meglio scegliere i piatti per una festa del genere che non ha mai provato prima. In questo caso, l'indovinello raddoppierà. Per una donna, questa situazione è solo a portata di mano. Prendi, ad esempio, le verdure. Sembra un piatto normale. Ma può essere preparato in modo tale da sembrare molto elegante su un piatto e corrispondere pienamente all'atmosfera della serata. Per questo avrai bisogno di:

• 300 grammi di maiale, 200 grammi funghi freschi(è meglio prendere funghi prataioli), 2 carote, 5 patate, 2 cipolle, 200 grammi di cavolfiore, 450 grammi di panna acida, olio vegetale e molte verdure.

È meglio cucinare un piatto in un calderone:

1. In una padella a parte, soffriggere leggermente la carne in olio bollente. Innanzitutto, deve essere tagliato arbitrariamente, non in pezzi molto piccoli. Posizionare con cura il prodotto fritto sul fondo del calderone.
2. Tagliare i funghi a listarelle, friggerli un po 'e adagiarli sopra la carne.
3. Tagliare le patate a fette, friggere anche e adagiarle in un terzo strato.
4. Adagiare sopra le cipolle fritte.
5. Esegui la stessa procedura con le carote, tagliandole su una grattugia.
6. Lo strato successivo sarà il cavolo. La dimensione dei pezzi può essere scelta a piacere.
7. E infine versare la panna acida su tutta la "piramide", aggiungere le solite spezie e cospargere con abbondanti erbe aromatiche. Ora non resta che mettere il calderone nel forno, riscaldato a 220 gradi, attendere 40-45 minuti e possiamo presumere che sia pronta una deliziosa cena per il marito. E l'atmosfera insolita e il servizio elegante giocheranno sicuramente il loro ruolo.

Dipendenze maschili

In verità, gli uomini non sono particolarmente suscettibili a varie delizie ed esperimenti culinari. La maggior parte di loro preferisce opzioni di cottura più semplici. Ciò semplifica notevolmente il lavoro della padrona di casa. Inoltre, ogni uomo preferirà volentieri un grosso pezzo di carne gustoso a dieci. Questo è un dato di fatto e non puoi discuterne. Pertanto, la ricetta per una deliziosa cena per il marito può essere presentata sotto forma di una fragrante bistecca o barbecue con qualsiasi contorno a scelta. Per un piatto del genere avrai bisogno di:

• carne (perfetta per la marinata: tritata erbe profumate, spezie, verdura, 1 limone, pepe, cumino, sale.

Preparare tutto è sorprendentemente semplice:

1. La carne deve essere tagliata in porzioni. La dimensione dipende da cosa verrà cucinato: bistecca o barbecue.
2. Preparare la marinata. Per fare questo, unisci tutti gli ingredienti insieme.
3. Mescolare la carne con la marinata e lasciare in pace per un paio d'ore.
4. Friggere i pezzi profumati preparati fino a completa cottura sulla griglia. Se lo desideri, puoi infilarli su spiedini e cuocere sul fuoco. Come marinata si possono usare miscele più semplici. Ad esempio, sale e pepe succo di pomodoro. Una varietà di verdure è perfetta per guarnire. Il risultato è garantito in ogni caso.

Non puoi rovinare il porridge con il burro

Non sempre il conflitto è il motivo per cui una donna inizia ad interessarsi alla cucina. A volte vuoi solo regalare qualche minuto piacevole alla persona amata. Per non perdersi nella scelta e per cucinare un marito davvero delizioso, puoi apparecchiare la tavola con diversi piatti. Uno di loro lo farà sicuramente saltare in aria. Inoltre, i piatti possono essere i più ordinari. L'importante è decorare tutto magnificamente e non dimenticare che all'inizio le insalate attirano l'attenzione, poi i piatti caldi suscitano un vivo interesse e dessert e bevande fissano il quadro nel suo insieme. È successo così che i nostri uomini per qualche motivo spesso giudicano la grandiosità del tavolo dalla presenza di un uccello su di esso. Pertanto, la presenza di un pollo è altamente desiderabile. C'è una buona opzione per gli uccelli imbalsamati, che puoi provare molto facilmente nella tua cucina. Per fare questo, hai solo bisogno di:

• carcassa di pollo, sale, un bicchiere di riso, burro, pepe nero e zafferano.

Devi prepararti in questo modo:

1. Risciacquare accuratamente la carcassa e asciugare.
2. Lessare il riso in acqua salata per 10 minuti fino a quando sarà tenero.
3. Ora il cereale va filtrato e mescolato con lo zafferano. Riempi il pollo con questa massa dall'interno. Le gambe devono essere legate con cura in modo che il ripieno non cada.
4. Pepare sopra il pollo, salare, ungere con olio e adagiarlo su una teglia, che viene infornata e attendere 1 ora. La prontezza sarà immediatamente visibile dalla crosta rossiccia e dall'odore unico.

Un piatto del genere sarà senza dubbio il principale sulla tavola servita e farà provare ancora una volta tenerezza al marito per la sua "anima gemella".

Pensare quotidianamente a cosa cucinare per cena, in modo che il processo di cottura non richieda molto tempo, sia gustoso e salutare, e anche mio marito lo ha elogiato, non è un compito facile. Ma puoi affrontarlo.
Su Internet puoi trovare una varietà di ricette fotografiche passo passo e scegliere quella più adatta a te stesso. Possono essere approssimativamente divisi in due gruppi:
cucinare piatti complessi che richiedono molto tempo;
l'uso di prodotti semilavorati per cucinare la cena.
Va ricordato che il cibo consumato a cena dovrebbe essere leggero e digerito rapidamente dallo stomaco. Pertanto, le ricette con semilavorati vengono immediatamente messe da parte.

Preparare la cena per mio marito: ricette

Quindi, la sera, hai mezz'ora prima che tuo marito torni a casa dal lavoro e la stufa è ancora vuota. Niente panico. Il marito non dovrà accontentarsi del purè di patate Fast food da una bustina. Se agisci in materia di cottura in modo rapido e organizzato, in mezz'ora puoi riuscire a preparare uno dei seguenti piatti:

1. Plov.
È abbondante e opzione utile cena. Tagliate la cipolla, grattugiate le carote, versate il tutto nella padella e fate soffriggere. È lì che spediamo la carne. Se c'è pochissimo tempo, allora è meglio prenderlo petto di pollo. Il pollo cuoce molto più velocemente del maiale o addirittura del manzo. Friggiamo la carne e le verdure, mettiamo sopra il riso lavato, aggiungiamo spezie, sale, versiamo acqua e chiudiamo il coperchio della padella. Lascia che il pilaf languisca sul fornello e hai tempo per apparecchiare la tavola. E poi puoi fare l'insalata. Puoi aggiungere tutte le verdure preferite della tua famiglia. Il marito sarà sicuramente contento.

2. Pesce e patate.
Se hai una pentola a cottura lenta, sei sicuramente destinato a fare tutto. In una pentola a cottura lenta puoi cuocere il pesce e, nel frattempo, friggere le patate in padella o cuocerle in una casseruola e schiacciarle. La preparazione simultanea di due piatti consentirà di far fronte alla cena in mezz'ora. Accendiamo la pentola a cottura lenta, versiamo l'olio sul fondo della ciotola, mettiamo lì il pesce, impostiamo la modalità "Cottura" o "Vapore", come preferisci. E in 20 minuti il ​​​​pesce è pronto. Mentre il pesce cuoce, sbucciate le patate e mettetele a lessare. Le patate hanno bisogno di 20 minuti, quindi in mezz'ora si possono fare 2 piatti. Se hai un po' più di tempo, puoi inventare una salsa di pesce discreta, come panna e scorza di limone. Versare la panna in un pentolino, mescolando velocemente a fuoco basso. Versare la farina nella panna, quindi mescolare per circa un minuto, aggiungere la scorza. La salsa fragrante e tenera è pronta. Si adatterà a qualsiasi pesce.

3. Insalata veloce Ala Caesar.
Tuo marito sarà sorpreso da una tale insalata e apprezzerà sicuramente le sue proprietà gustative. Prendiamo alcune fette di pane, tagliamo la crosta e tagliamo a cubetti i futuri crostini. Rosolare velocemente in padella olio di semi di girasole con l'aggiunta di aglio. I cracker profumati sono pronti. Nella stessa padella mandiamo a friggere il petto di pollo a pezzi medi, pre-salato. Friggere per non più di 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mentre il pollo frigge, prepara la salsa. maionese mescolata con succo di limone e aglio. La salsa è pronta. Prendiamo foglie di lattuga, cetrioli, pomodori. Tutto tagliato e mescolato. Metti sopra il petto di pollo caldo, versa la salsa, cospargi di crostini sopra. Se hai ancora un paio di minuti, puoi cospargere di formaggio grattugiato.

Il romanticismo non fa male

Per una varietà di vita quotidiana lavorativa, a volte è necessario aggiungere un po 'di romanticismo all'atmosfera. Una bottiglia di vino o champagne non sarà superflua. Puoi cucinare il pesce con il riso per il vino bianco. Ciò che è più importante qui non è quello che c'è nel piatto, ma l'atmosfera stessa della serata. Pensa alle piccole cose. Prepara una tavola festiva, acquista candele. Presta attenzione alla tua immagine, indossa un bel vestito. E poi ogni cena, anche la più senza pretese, il marito apprezzerà sicuramente.