Sve o dojenju. Pravila dojenja, mehanizam stvaranja mlijeka, izlučivanje mlijeka, pukotine bradavica, prehrana i higijena dojilje

Majčino mlijeko je zaista jedinstveno. Ne postoji formula na svijetu koja točno ponavlja kemijski sastav majčinog mlijeka. Priroda je, promislivši sve do najsitnijih detalja, učinila ovaj proizvod nezamjenjivim za organizam koji raste i razvija se. Mlijeko sadrži više od pola tisuće korisnih tvari, od kojih većina još nije sintetizirana.

Žensko tijelo razborito počinje proizvoditi mlijeko mnogo prije nego što se beba rodi. U tijelu buduće majke proizvodi se hormon prolaktin, pod utjecajem kojeg mliječne žlijezde proizvode mlijeko. Njegovo stvaranje olakšavaju krv i limfa, uz pomoć kojih tijelo prima čestice koje se pretvaraju u hranjivo mlijeko.
Sastav majčinog mlijeka je jedinstven, zbog čega nije moguće pronaći žene s istim udjelom određenih tvari, unatoč identitetu njegovih komponenti.

Voda

Voda čini prosječno 87% masenog udjela mlijeka. Biološki aktivan, brzo ga apsorbira krhko tijelo i u potpunosti zadovoljava njegovu potrebu za unosom tekućine. Dakle, nema potrebe davati dodatnu vodu dojenim bebama.

masti

Masti, kojih u majčinom mlijeku ima oko 4%, izvor su vitalnosti mrvica i doprinose razvoju njegovog mozga. Mijelin je važna komponenta ovojnica živčanih vlakana. A jedna od njegovih komponenti su masne kiseline. Toliko su važne da ako u majčinom tijelu nema dovoljno masnih kiselina, mliječne ih žlijezde počinju same proizvoditi. I to točno u količini koja je potrebna djetetu.

Vjeverice

Ima ih oko 1% u mlijeku, glavna svrha je sudjelovanje u rastu djeteta. Ljudsko mlijeko sadrži nekoliko proteina:

• kazein. Usiri mlijeko radi bolje apsorpcije.
• protein sirutke. Pospješuje brzu probavu i asimilaciju podsirenog mlijeka.
• taurin. Pomaže u razvoju mozga i živčanog sustava.
• laktoferin. Prenosi željezo iz mlijeka u bebinu krv. Suzbija aktivnost štetnih bakterija.
• lizosomi. Prirodni antibiotici, uništavaju štetne bakterije.
• nukleotidi. Sudjelovati u formiranju tkiva, učiniti ih trajnijim.

Ugljikohidrati

Oko 7% su ugljikohidrati koji doprinose razvoju središnjeg živčanog sustava, apsorpciji mikro i makro elemenata. Bifidobakterije poboljšavaju rad gastrointestinalnog trakta, smanjuju rizik od gljivičnih i bakterijskih infekcija.

Majčino mlijeko sadrži visok udio laktoze (oko 6,5%) i oko 1% drugih oligosaharida koji potiču razvoj bifidobakterija u crijevnom traktu bebe. Kalcij, neophodan za formiranje snažnog koštanog kostura, apsorbira se upravo uz pomoć laktoze. Nakon što se laktoza razgradi na glukozu i galaktozu, ona daje energiju rastućem bebinom mozgu.

Oligosaharidi blokiraju antigene i tako obavljaju zaštitnu funkciju. Jedan od oligosaharida je bifidus faktor, koji potiče rast bifidobakterija u crijevnom traktu djeteta.

Enzimi

Tijelo bebe još nije u stanju samostalno proizvoditi enzime pa ih proizvodi majčina mliječna žlijezda. Enzimi – lipaza, amilaza, proteaza itd. su nužni da beba apsorbira masti. Enzimi razgrađuju masti u masne kiseline, koje također imaju snažan antivirusni učinak.

imunološki čimbenici

Majčino mlijeko je bogato imunološkim zaštitnim faktorima. Imunoglobulini štite bebinu sluznicu – prvu barijeru infekciji. Imunoglobulini u majčinom mlijeku specifični su za patogene njezinog djeteta. To je zato što svaki put kada majka dođe u kontakt sa svojom bebom, ona udahne ili unese bakterije i patogene s djetetove kože. Kao odgovor na to, mliječna žlijezda proizvodi antitijela koja ulaze u djetetov organizam sa svakom primjenom, tvoreći njegov imunitet.

starost majčinog mlijeka

Već tri tjedna nakon rođenja djeteta, majčino mlijeko postaje prilično masno, vodenasto. U zrelom mlijeku ima vrlo malo proteina, ali kiseline – linolenska, linolna – počinju igrati vodeću ulogu. Ti su organski spojevi odgovorni za funkcioniranje i razvoj mozga. Mliječne žlijezde zdrave žene proizvode do 1,5 litara mlijeka dnevno.

Zauzvrat, zrelo mlijeko je podijeljeno u dvije vrste:. Prvi se proizvodi u početnoj fazi hranjenja. Tanji su od stražnjih, sadrže više soli, vode i ugljikohidrata. Takvim mlijekom dijete radije gasi žeđ nego glad.
Stražnje mlijeko je mnogo gušće, ima žućkastu nijansu. Takav proizvod dobro utažuje glad.

Ali na sastav majčinog mlijeka može utjecati ne samo razdoblje hranjenja, već i mnogi čimbenici trećih strana. Dakle, na visokim temperaturama vani mlijeko je nešto rijeđe. Na volumen vitalnih komponenti utječe i zdravlje dojilje: upotreba antibiotika i drugih lijekova značajno mijenja i sastav i kvalitetu mlijeka.

Koje su prednosti majčinog mlijeka

Dojenje mrvica od prvih dana njegova života ključ je dobrog rada probavnog trakta, mentalnog razvoja, spasa od upale pluća i alergijskih reakcija, zaraznih bolesti.

Proces hranjenja može se smatrati antidepresivom i za mamu i za bebu. Dojilja je sretna jer se uistinu može smatrati najvrjednijom i najvoljenijom osobom za bebu. Zauzvrat, mlijeko za novorođenče nije samo hrana, već i način da brže zaspite, da zaboravite na neku vrstu straha ili iskustva. Proteini sadržani u mlijeku na taj način djeluju na živčani sustav mrvica.

Dokazano je da dojenje smanjuje rizik od razvoja raka. Alfa-laktalbumin, koji se nalazi u mlijeku, aktivno se bori protiv četiri desetke vrsta raka kože.
Prirodno mlijeko također jača imunitet bebe, smanjuje rizik od razvoja zaraznih i alergijskih manifestacija. Također, mlijeko je zasićeno antitijelima koja mogu zaštititi od mogućih bolesti majke.

Mlijeko je također antibakterijsko sredstvo, koje se često koristi, primjerice, za liječenje prehlade. Osim toga, i same majke mogu ga koristiti za zacjeljivanje ispucalih bradavica.

Dotaknemo li se financijske strane ovog pitanja, onda je barem dojenje korisno. Hrana za mrvice je uvijek tu: ne treba je kuhati ili zagrijavati. Mlijeko je, za razliku od mješavina trgovina, potpuno besplatno, što je važno za obiteljski proračun.

Hajde da rezimiramo. Majčino mlijeko je složen proizvod. Sadrži sve hranjive tvari i to točno u količini koja je potrebna bebi. A kako dijete raste, sastav mlijeka se mijenja prema njegovim potrebama. Nijedna formula ne može u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko.

Vrlo bogat vitaminima i mineralima. Pogledajmo koji su vitamini potrebni za normalan razvoj bebe u prvoj godini života i što je uključeno sastav ženskog majčinog mlijeka.

Za bebe je najsigurniji način da dobiju sve vitamine kroz majčino mlijeko. Mami se preporučuje uzimanje posebnih vitamina za trudnice i dojilje (Vitrum-prenatal, Materna, Elevit, Complivit Mom i dr.) kako bi dijete dobilo dovoljno vitamina i minerala iz majčinog mlijeka. U tom slučaju, morat ćete prijeći na moderne formule za dojenčad, one sadrže sve vitamine potrebne za djecu do 1 godine i minerale u dovoljnim količinama, iako se vitamini za novorođenčad u sastavu mliječnih formula apsorbiraju mnogo lošije.

Pogledajmo glavne vitamine i njihovu svrhu.

vitamin A- neophodan za nedonoščad (problemi s crijevima, manja težina).

VitaminD- sprječava razvoj rahitisa. Sadrži ga u prednjoj frakciji mlijeka, u dovoljnim količinama.

vitamin E- najviše se nalazi u kolostrumu, potiče metaboličke procese u mladom tijelu.

vitamini grupeB- možda neće biti dovoljno ako mama. U tom slučaju potreban je dodatni unos ove skupine vitamina od strane majke.

VitaminC- ima metabolički učinak, ne stvara se u tijelu djeteta, već dolazi samo s mlijekom. Uz pravilnu prehranu dojilje, dodatni unos nije potreban.

VitaminK- ne dopušta razvoj krvarenja, najviše ga sadrži kolostrum, a smanjuje se u prijelaznom mlijeku. Kakav sadržaj vitamin K u majčinom mlijeku prikazan je u donjoj tablici.

Koje boje treba biti majčino mlijeko?

Sada razmislite kakav je kemijski sastav majčinog mlijeka i koji bi vitamini za novorođenčad trebali biti u mliječnoj formuli?

Koji se vitamini nalaze u majčinom mlijeku?

Majčino mlijeko je multivitaminski pripravak, 100% probavljiv za dijete i idealan za njega. Mlijeko sadrži sve vitamine, iako njihova vodotopiva frakcija ovisi o ishrani, ali svejedno, ako je majka zdrava i ne drži dijetu, ona u potpunosti pokriva potrebe djeteta. Na prvi pogled može se reći da se vitamina i minerala u majčinom mlijeku žena nalazi puno manje nego u adaptiranim mliječnim formulama, ali u majčinom mlijeku svi vitamini i elementi u tragovima povezani su s posebnim proteinima, zbog kojih se gotovo u potpunosti apsorbiraju. tijelo, dok se iz smjesa puno lošije apsorbiraju.

Ljudsko mlijeko sadrži sve klase imunoglobulina - A, M, G, E, koji igraju značajnu ulogu u prijenosu pasivnog imuniteta s majke na dijete i predstavljaju "prvu liniju" zaštite gastrointestinalnog i respiratornog trakta od patogenih mikroba i virusi. Vjerojatno je s tim čimbenicima povezana situacija da djeca koja su bila u rodilištu zajedno s majkom znatno rjeđe obolijevaju od djece smještene na općim odjelima. Ispod je sastav majčinog mlijeka žene tablica do godinu dana.

Srednja kemikalija sastav majčinog mlijeka u žena tablica(po 1 litri):

Prisutnost u majčinom mlijeku širokog spektra biološki aktivne tvari i zaštitni faktori je od velike važnosti u adaptaciji djeteta u postnatalnom razdoblju i osiguravanju njegove održivosti. Majčino mlijeko sadrži imunoglobuline, lizozim, laktoferin, bifidofaktor i stanične komponente - makrofage, limfocite, neutrofilne granulocite, epitelne stanice. Stanične komponente pomažu u sprječavanju infekcije kako fagocitozom, tako i izlučivanjem imunoloških supstanci koje su posebno "uvježbane" u majčinom tijelu i specifične za određene mikroorganizme. Fagocitna aktivnost makrofaga ljudskog mlijeka osigurava stvaranje lokalnog imuniteta u crijevima djeteta. Ljudsko mlijeko sadrži sve klase imunoglobulina - A, M, G, E, koji igraju značajnu ulogu u prijenosu pasivnog imuniteta s majke na dijete i predstavljaju "prvu liniju" zaštite gastrointestinalnog i respiratornog trakta od patogenih mikroba i virusi.

Koji bi vitamini trebali biti u mlijeku?

Zahtjevi za mliječne formule za dječju hranu utvrđeni su u Federalnom zakonu Ruske Federacije od 12. lipnja 2008. br. 88-FZ “Tehnički propisi za mlijeko i mliječne proizvode”, s izmjenama i dopunama. Savezni zakon od 22. srpnja 2010. br. 163-FZ.

Mliječna mješavina mora sadržavati najmanje 11 minerala – kalcij, kalij, magnezij, fosfor, mangan, željezo, bakar, cink, jod, natrij, kloride. Postoje smjese s dodatkom kroma, fluora, molibdena, selena. Najmanje 15 vitamina, obavezno uključiti: A, E, D, K, B, C, B, biotin, kolin, inozitol, niacin.

Ovdje parametri optimalne formule za dojenčad.

Vjerojatno je sada teško pronaći osobu koja bi sumnjala u vrijednost majčinog mlijeka. No, u razgovorima s trudnicama, pa čak i dojiljama, više puta sam se uvjerila da se njihovo znanje o ovom divnom proizvodu ponekad sastoji od nekoliko dobro poznatih činjenica.

Na primjer, mnogi ljudi znaju da ljudsko mlijeko sadrži dovoljnu količinu hranjivih tvari i određenu količinu antitijela. Kad počnete postavljati pitanja, ispada da malo njih shvaća koliko je njegov sastav uistinu jedinstven. Nedostatak ovog znanja ponekad dovodi ženu u zabludu i ona može podcijeniti važnost i značaj razdoblja dojenja za svoju bebu. Pokušajmo popuniti ovu prazninu i shvatiti što je tako jedinstveno u majčinom mlijeku.

Za početak, zrelo majčino mlijeko sadrži stotine dobro poznatih komponenti i razlikuje se po sastavu ne samo kod različitih majki, već čak i kod jedne žene u različitim mliječnim žlijezdama. Sastav mlijeka varira od hranjenja do hranjenja, pa čak i tijekom jednog hranjenja, a da ne govorimo o cijelom razdoblju laktacije. Sve te promjene nisu slučajne, već su izravno povezane s individualnim potrebama djece koja se njima hrane. Primjerice, mlijeko koje proizvodi žena koja je rodila prijevremeno rođeno dijete, tijekom prva 2 tjedna laktacije, po svom se sastavu približava kolostrumu.

Žene koje doje blizance koje imaju izraženu sklonost prema jednoj dojci ponekad primjećuju da njihove mliječne žlijezde proizvode mlijeko različitog sastava. Kako se laktacija smanjuje i mliječne žlijezde razvijaju, mlijeko proizvedeno u zadnjim stadijima nalikuje kolostrumu po visokim razinama imunoglobulina, koji štite i bebu koja je odbijena i samu mliječnu žlijezdu. Ispada da u svakom određenom trenutku mliječna žlijezda proizvodi mlijeko upravo onog sastava koji je trenutno neophodan i vitalan za rastuće mladunče. Kako bi barem umjetno pokušala osigurati tako brzu promjenu sastava prehrane, mama bi morala kupiti ne jednu, već nekoliko desetaka vrsta mliječnih formula, pa čak i dijagnostički laboratorij s moćnim računalom za pokretanje!

Istodobno, mlijeko je iznimno složena tekućina i sve promjene u njegovom sastavu podliježu određenim obrascima. Dakle, od čega se sastoji ovaj životvorni eliksir?

Voda, voda, svuda okolo voda

Većina majčinog mlijeka je obično voda, sadrži oko 87%. Ovako velika količina vode u potpunosti zadovoljava potrebe za tekućinom za dojenče. Štoviše, majka mora znati da je ova voda biološki aktivan stoga ga dijete najbolje apsorbira.

Kad je Međunarodna mliječna liga (nevladina organizacija koja promiče dojenje) tek počela s radom, izveden je eksperiment koji je bio nevjerojatan po svojoj vidljivosti. Europska djeca odvedena su u Afriku, na vrućini od 50 stupnjeva i tamo su živjela mjesec dana sa svojim majkama. Među njima su bila i umjetna djeca, djeca koja su se hranila majčinim mlijekom i istovremeno dohranjivala vodom, te djeca koja su se hranila isključivo majčinim mlijekom. Grupa je uključivala mobilni laboratorij i nekoliko dječjih liječnika. Liječnici su pregledavali djecu i redovito im uzimali krv i urin. Pokazalo se da su čak i u ovoj vrućoj i suhoj klimi djeca hranjena isključivo majčinim mlijekom najmanje patila od vrućine. Nijedno od te djece nije patilo od dehidracije, za razliku od djece iz druge dvije skupine. Štoviše, testovi dojenčadi bili su puno bolji od onih kod djece koja su osim grudi dobivala i vodu. Odnosno, tekućina iz majčinog mlijeka se apsorbira bolje od bilo koje druge tekućine i u potpunosti zadovoljava potrebe bebe za vodom!

Zato nikakva vrućina nije izgovor za hranjenje bebe vodom, osim za bolesti kod kojih se opaža dehidracija organizma. Uz majčino mlijeko, beba se savršeno napije i pati od žeđi!

mliječne slatkoće

Sljedeća najvažnija komponenta mlijeka je ugljikohidrati.

Ugljikohidrati čine oko 7% ukupnog sastava mlijeka. Štoviše, gotovo svi ovi postoci jesu laktoza, mliječni šećer, iako sadrži i male količine galaktoze, fruktoze i drugih oligosaharida. Laktoza je specifična hrana u dojenačkoj dobi, a ljudsko mlijeko je sadrži više nego u mlijeku drugih sisavaca.

Uloga laktoze u rastu i razvoju djeteta je vrlo velika. Pospješuje apsorpciju kalcija i željeza. Zbog laktoze nastaju tvari potrebne za razvoj središnjeg živčanog sustava. Osim toga, laktoza majčinog mlijeka potiče stvaranje crijevnih kolonija Lactobacillus bifidusa, korisne mikroflore koja inhibira rast patogenih bakterija.

Za razliku od mlijeka drugih sisavaca, ljudsko mlijeko ne sadrži samo ugljikohidrate laktozu, već i poseban enzim za njegovu preradu - laktaza. Istina, ovaj se enzim uglavnom nalazi u stražnjem dijelu mlijeka, bogatom mastima, pa ga primaju samo one bebe koje doje u skladu s prirodnom shemom. Naime: dijete pravilno hvata dojku, prima je na zahtjev i ima mogućnost duljeg sisanja tijekom spavanja. Dugotrajno sisanje dojke radi dobivanja zadnjeg mlijeka također se događa kada se beba više puta pričvršćuje na istu dojku. Dakle, kako bi u potpunosti iskoristila neprocjenjiv ugljikohidrat laktozu, novopečena majka mora naučiti pravila hranjenja.

Kontroliramo sadržaj masti

Kao i svaki prehrambeni proizvod, ljudsko mlijeko sadrži dovoljnu količinu mast. Oni čine 4%. Ova količina je sasvim dovoljna da dječjem tijelu pruži dodatnu energiju, jer su masti u mlijeku savršeno izbalansirane. Od 30 do 50% dnevne energetske norme beba dobiva od ove masti. Optimalna kombinacija masti i ugljikohidrata osigurava energetske potrebe djeteta u prvoj godini života za 100%, a u drugoj i trećoj godini života za 50%.

U ženskom mlijeku masti su u obliku mikroskopskih kuglica manje veličine nego u kravljem mlijeku. To ih čini lakšima za probavu. Mehanizmi apsorpcije masti u dojenčeta još su nezreli, stoga majčino mlijeko, osim samih masti, sadrži i poseban enzim, lipaza. Većina sisavaca nema ove enzime u mlijeku. Lipaza pomaže bebi u razgradnji masti.

Idealna ravnoteža masti u majčinom mlijeku povezana je s optimalnim omjerom između zasićenih i dugolančanih nezasićenih masnih kiselina. U majčino mlijeko Nezasićenih masnih kiselina ima više nego zasićenih. Višestruko nezasićene masne kiseline neophodne su za razvoj mozga. Od posebne važnosti među njima su linolna i arahidonska. Sadržaj ove dvije masne kiseline u ženskom mlijeku gotovo je četiri puta veći nego u kravljem mlijeku; Prostaglandini, čija sinteza ovisi o prisutnosti ovih dviju esencijalnih masnih kiselina, utječu na mnoge fiziološke funkcije koje aktiviraju probavu i potiču sazrijevanje crijevnih stanica.

Masti su najvarijabilnija komponenta svih sastojaka mlijeka. Razina masti varira ne samo tijekom dana, već čak i tijekom istog hranjenja. Kod nekih je žena koncentracija masti u mlijeku na kraju hranjenja 4-5 puta veća nego na početku. Ovo povećanje udjela masti pred kraj hranjenja djeluje kao svojevrsni regulator sitosti. Posljednje masne kapljice obično ne teku iz prsa u kontinuiranom mlazu. Beba ih prima kroz dugotrajno sisanje, često tijekom spavanja. Nakon što dobije signal da ima dovoljno masti, dijete obično završi s hranjenjem. Ispada da najkaloričniji dio mlijeka djetetu dolazi tek na kraju hranjenja, pa se vrijeme bilo kakvog hranjenja ne smije proizvoljno ograničavati! Samo neograničeno hranjenje na zahtjev djeteta osigurat će mu dovoljno masti, a time i kalorija.

Bolje manje je bolje

Pa, gdje je glavna građevna komponenta za rast i razvoj živčanog tkiva, što onda ostaje vjeverice? Pokazalo se da ljudsko mlijeko sadrži mnogo manje proteina od masti - oko 1%. Zrelo ljudsko mlijeko ima najmanji sadržaj proteina od mlijeka bilo kojeg drugog sisavca. Štoviše, njegova se razina postupno smanjuje kako dijete raste i razvija se. To je zbog činjenice da se potrebe novorođenčeta i jednogodišnjeg djeteta za proteinima razlikuju više od 3 puta, stoga, kako odrastaju, beba bi trebala primati sve manje proteina. Pretjerani unos proteina iz hrane uzrokuje povećano opterećenje bubrega, metabolički stres, povećava rizik od pretilosti i dijabetesa. Stoga se priroda pobrinula da naše mlijeko sadrži točno onoliko proteina koliko je djetetu potrebno, a ta količina varira ovisno o njegovoj dobi.

Glavni protein u ljudskom mlijeku je alfa laktalbumin, istovremeno djeluje i kao izvor prehrane i kao važan agens u sintezi laktoze.

Neki od proteina su nam već poznati enzimi, kao npr lipaza i laktaza koji razgrađuju glavne sastojke majčinog mlijeka. Zapravo, samo čovjek i gorila od sisavaca svojim mladuncima istovremeno osiguravaju i hranu i supstrat, t.j. majčino mlijeko pomaže bebi da se sama probavi!

Među ostalim proteinskim komponentama, vrijedno je istaknuti esencijalne aminokiseline kao što su cistin, metionin i taurin. Taurin je neophodan za vezanje žučnih soli (a time i apsorpciju masti), a također služi kao neurotransmiter i neuromodulator u razvoju središnjeg živčanog sustava.

Oko 30% svih mliječnih bjelančevina su proteini koji nemaju nikakvu nutritivnu svrhu. Oni obavljaju potpuno različite funkcije - tvore zaštitne mehanizme koji omogućuju bebi da se bori protiv infekcija. Prije svega, ti proteini uključuju laktoferin, koji veže željezo i sprječava rast nekih od štetnih bakterija koje se njime hrane. Osim toga, postoje posebni antiinfektivni proteini koji sekretorni imunoglobulin i lizozim. Ostale imunoglobuline također treba pripisati proteinskim molekulama - antitijela mnoge uobičajene infekcije koje štite dijete od bolesti sve dok njegov imunološki sustav ne bude u stanju proizvesti vlastita antitijela. Ako infekcija uđe u majčino tijelo, uskoro se u majčinom mlijeku pojavljuju posebna antitijela koja štite dijete od ove infekcije.

Dakle, kod bilo koje bolesti djeteta, uključujući i tijekom proljeva, majčino mlijeko daje mu dodatne zaštitne čimbenike koji pomažu u suočavanju s bolešću. Zato se tijekom malaksalosti bebe ne smije prekidati dojenje. Djelovanje majčinog mlijeka štiti od bolesti i pomaže djeci da se oporave i u drugoj i trećoj godini života.

I što je ostalo?

Ostaje manje od 1%, ali uključuje puno mikroelemenata, vitamina i mineralnih soli, kao i mnoge bioaktivne tvari. To su iste tvari koje utječu na tijelo, u minimalnim količinama.

Neke od njih nitko nikada neće dodati u mliječne formule zbog velike opasnosti od predoziranja. Na primjer, ljudsko mlijeko sadrži više od 15 vrsta hormoni. Neki od njih su u koncentraciji većoj nego u krvi majke, drugi su manji. U svakom slučaju, umjetno sintetizirani hormon je lijek, pa se ni najmanja doza hormona neće staviti u mliječnu formulu.

Ostale bioaktivne tvari jednostavno je vrlo teško sintetizirati, na primjer, brojne faktori rasta. Prema posljednjim podacima, upravo zbog hormona i faktora rasta majčino mlijeko je u stanju donekle kontrolirati djetetov metabolizam, od zamršenosti stanične diobe do njegovog ponašanja.

ne može se dobiti umjetno žive stanice majčinog mlijeka, od kojih neki pomažu bebi u borbi protiv infekcija, a drugi su jedinstvene informacije koje se izravno prenose s ove majke na ovo dijete.

Iste tvari koje se mogu sintetizirati nalaze se u majčinom mlijeku u najlakše probavljivom obliku. Na primjer, ljudsko mlijeko sadrži dovoljno žlijezda. U majčinom mlijeku ga nema puno, ali se dobro apsorbira iz crijeva djeteta - do 70%, u usporedbi s 30% u kravljem mlijeku, a samo 10% u zamjenama za majčino mlijeko. Stoga se kod dojenih beba ne razvija anemija zbog nedostatka željeza.

Sve što djetetu treba vitamini i mikroelementi može se dobiti iz majčinog mlijeka, a žensko mlijeko osigurava djetetove potrebe za njima ne samo u prvoj, već i u drugoj i trećoj godini života. Stoga dijete koje je dojeno ne treba dodatne doze vitamina.

Minerali u majčinom mlijeku raspoređuju se na način da dijete dobije potrebnu količinu sol, kalcij I fosfati. Kalcij u majčinom mlijeku se učinkovitije apsorbira zbog optimalnog omjera kalcija i fosfora (2: 1), koji se ne opaža ni u kravljem mlijeku ni u umjetnim smjesama.

Ispada da je svaka komponenta majčinog mlijeka jedinstvena za sebe. Ili ga sadrži samo ova vrsta mlijeka, ili su njegove količine različite, ili je njegov omjer s ostalim komponentama vrlo različit. Neke komponente ženskog mlijeka predstavljene su u njemu u neobičnom obliku, odnosno tvore složene bioaktivne strukture, na primjer, istu vodu. A ako spojite sve ove komponente zajedno, dobit ćete uistinu neprocjenjivu tekućinu! I što je najvažnije, za to ne morate ići u trgovinu, stajati u redu, plaćati novac ili pisati recepte. Ovo čudo prirode može proizvesti svaka žena, i to besplatno!

Sumnjate, mislite li da je majčino mlijeko sudbina samo nekoliko sretnica, a ostale su doživotno osuđene na mješavinu? Nije točno, uz dobru psihološku podršku i pridržavanje niza jednostavnih pravila, 97% žena može dojiti. Štoviše, starije žene, pa čak i nerođene žene, sposobne su za laktaciju, koliko god to paradoksalno izgledalo. Ako mi ne vjerujete, obratite se savjetniku za laktaciju i sigurno će vam pomoći!

Mnogi od nas znaju da je dojenje i hranjenje, normalna hrana za bebe i prikladan način ljubavi, njegovanja i brige o bebi. Znate li kako funkcionira dojka, kako se u njoj pojavljuje mlijeko? Beba je isisala svo mlijeko, a grudi su se ponovno napunile. Zašto se dojka ponovno puni nakon pražnjenja? Što su naši preci mislili o tome? Što danas znamo? Odgovore na sva ova pitanja naći ćete u ovom članku. Kada naučite kako funkcioniraju grudi dojilje, još više ćete cijeniti nevjerojatan proces dojenja, dojenja i dojilja koji njeguju novi život izvan maternice.

Iz povijesti
Tisućama godina ljudi su bili zainteresirani za anatomiju i fiziologiju dojke. Najraniji medicinski zapisi o ženskim dojkama datiraju iz starog Egipta. Oni opisuju kako prepoznati je li majčino mlijeko dobro ili loše i kako ga povećati. Autor preporučuje trljanje ulja jetre bakalara na majčina leđa i da ona "sjedi prekriženih nogu... trljajući grudi biljkom maka" kako bi se povećao protok mlijeka (Fildes 1985). Marilyn Yalom, autorica knjige A History of the Breast, objašnjava: “U najmanju ruku, obje metode su pomogle majci da se opusti”, što je zauzvrat pridonijelo protoku mlijeka (refleks izbacivanja mlijeka), ali najvjerojatnije nisu utjecale na njegovu proizvodnja. Drevni liječnik Hipokrat (460.-377. pr. Kr.) vjerovao je da se menstrualna krv na neki način pretvara u mlijeko. Ovo gledište je dominiralo sve do 17. stoljeća! Tijekom renesanse, Leonardo da Vinci (1452-1519) je u svojim anatomskim crtežima nacrtao vene koje povezuju maternicu i dojke.
Čak je i filozof Aristotel (384.-322. pr. Kr.) pisao o dojenju. Vjerovao je da tamnopute žene imaju zdravije mlijeko od bjeloputih, a djeci koja su pila toplije majčino mlijeko zubi su izbili ranije. (Bio je u krivu u obje točke.) Aristotel je također vjerovao da djeci ne treba davati kolostrum za piće. Ova zabluda još uvijek postoji u nekim kulturama. Soran, drevni ginekolog (praktikan 100-140), savjetovao je masažu grudi i prisilno povraćanje kao sredstvo za povećanje opskrbe mlijekom. Međutim, savjetovao je ne piti "pića s pepelom spaljenih sova i šišmiša" (Soranus 1991.). Do 16. stoljeća otkrića o anatomiji dojke počela su se kretati u smjeru današnjih ideja. Studije patologa pokazale su da se dojka sastoji od žljezdanog tkiva, koje, kako su tadašnji znanstvenici zaključili, “pretvara krv koja ide u prsa kroz vene u mlijeko” (Vesalius 1969).
Mnogi rani dokumenti o dojenju bavili su se temom dojilja: žena koje su bile unajmljene da doje tuđu bebu. Medicinske sestre se spominju u Hamurabijevim zakonima (1700. pr. Kr.), Bibliji, Kuranu i Homerovim djelima. Postojale su jasne smjernice koje kvalitete trebaju imati najbolje dojilje, od boje kose, oblika i izgleda grudi do spola djece medicinske sestre (Yalom 1997). Počevši od 18. stoljeća, liječnici su konačno počeli shvaćati da je za zdravlje majke bolje da sama hrani svoje dijete nego da se oslanja na usluge dojilje, te da je majčin kolostrum dobar za dijete (Riordan 2005).

Tijekom proteklih 50 godina medicinskoj znanosti je postalo poznato mnogo više o ljudskom mlijeku, posebno u području imunologije. Danas je poznato da kolostrum sadrži golemu koncentraciju antitijela koja štite novorođenče od bolesti; da su sastav i udjeli hranjivih tvari u mlijeku standard prehrane dojenčadi i djece. Ako je žena rodila prijevremeno, njezino mlijeko se po sastavu razlikuje od mlijeka žene koja je rodila u terminu. Mlijeko majke prijevremeno rođene bebe prilagođeno je potrebama tako ranjive bebe. Knjiga „Ženska umjetnost dojenja“ kaže: „Ne postoje dvije majke s istim mlijekom... Sastav ženskog mlijeka varira iz dana u dan i razlikuje se čak i ovisno o dobu dana... Kolostrum koji beba sisa prvog dana života razlikuje se od kolostruma drugog ili trećeg dana.
Ljudsko mlijeko je složena živa tvar koja postavlja temelje za zdravlje i optimalan razvoj male djece.

razvoj grudi
Dojka se počinje razvijati u maternici i kod muških i kod ženskih fetusa. Između 4. i 7. tjedna embrionalnog života, vanjska koža počinje se debljati duž linije od pazuha do prepona. Tako nastaju mliječni nabori ili mliječne linije. Kasnije većina tih "mliječnih linija" nestaje, ali ostaje manji dio u predjelu prsnog koša, te se ovdje formiraju od 16 do 24 rudimenta mliječne žlijezde koji se razvijaju i pretvaraju u mliječne kanale i alveole - vrećice u kojima se mlijeko nalazi. formirana i pohranjena.
U početku, mliječni kanali dovode do male depresije ispod kože, ali ubrzo nakon rođenja na tom mjestu se formira bradavica (Sadler 2000). Bradavica je okružena areolom. Nakon toga, razvoj mliječne žlijezde prestaje do puberteta.
Sljedeća faza razvoja dojki događa se kada djevojčice započnu pubertet, otprilike u dobi od 10 do 12 godina. Grudi počinju rasti godinu ili dvije prije početka menstruacije. Tkiva dojke rastu malo po malo tijekom svakog ovulatornog ciklusa. Glavni rast dojki događa se tijekom puberteta, ali se nastavlja do oko 35. godine života (Riordan 2005.). Dojka se ne smatra potpuno zrelom sve dok žena ne rodi i ne proizvodi mlijeko (Love & Lindsey 1995.).
U "Dojenje. Pitanja i odgovori." (KNJIGA ODGOVORI O DOJENJU) piše da se zrela dojka sastoji od žljezdanog tkiva za proizvodnju i kretanje mlijeka; potporno vezivno tkivo; krv, koja isporučuje hranjive tvari potrebne za proizvodnju mlijeka; limfa – tekućina koja uklanja nusproizvode kroz tjelesni limfni sustav; živci koji šalju signale u mozak; i masno tkivo, koje štiti od oštećenja (Mohrbacher & Stock 2003). Žljezdano tkivo se sastoji od alveola, koje proizvode i pohranjuju mlijeko sve dok okolne mišićne stanice ne potisnu mlijeko u male (alveolarne) kanale. Mali kanalići se dalje spajaju u veće kanale koji se otvaraju na 5 do 10 mliječnih pora na vrhu bradavice. Donedavno se vjerovalo da se osim u alveolama mlijeko pohranjuje i u mliječnim sinusima, nastavcima kanala neposredno prije bradavice. Međutim, nedavne ultrazvučne studije pokazale su da mliječni sinusi nisu trajne strukture dojke (Kent 2002). Mliječni kanali ispod bradavice se šire pod utjecajem refleksa izbacivanja mlijeka, ali se nakon završetka hranjenja ponovno sužavaju, kada se preostalo mlijeko vraća natrag u alveole.
Struktura škrinje može se usporediti sa stablom. Alveole su listovi, kanali su grane. Mnoge male grane spajaju se i tvore nekoliko velikih grana, koje zauzvrat tvore deblo. Poput grana stabla, dojka se sastoji od lobula, od kojih je svaki formiran od jednog velikog kanala s mnogo malih kanala i alveola povezanih s njima. Većina stručnjaka vjeruje da žene imaju između 15 i 20 takvih režnjeva u svakoj dojci, ali jedna nedavna studija navodi da je vjerojatnije 7-10 u svakoj dojci (Kent 2002).
Areola ili areola, tamno područje oko bradavice, dobiva boju od pigmenata eumelanina i feomelanina. Areola sadrži žlijezde lojnice (koje luče ulje koje omekšava i štiti kožu), žlijezde znojnice i Montgomeryjeve žlijezde koje luče tvar koja podmazuje bradavicu i štiti je od bakterija.

Trudnoća i dojenje
Tijekom trudnoće dojka se jako mijenja pod utjecajem hormona trudnoće, među kojima su estrogen, progesteron, prolaktin. Svaki hormon ima specifičnu ulogu u pripremi tijela za dojenje. Najuočljivija promjena je povećanje grudi. Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, kanali i alveole rastu i granaju se velikom brzinom. Mnoge žene navode da su im grudi postale osjetljivije.
Laktogeneza je termin koji opisuje početak laktacije. Postoje tri faze laktogeneze. Prva faza počinje otprilike 12 tjedana prije poroda, kada mliječne žlijezde počinju proizvoditi kolostrum. Grudi se još više povećavaju kako se alveole pune kolostrumom, ali zbog majčine visoke razine progesterona mlijeko se ne proizvodi u potpunosti sve dok se beba ne rodi.
Druga faza laktogeneze počinje nakon rođenja ili odvajanja posteljice. Razina progesterona pada dok razina prolaktina ostaje visoka. Prolaktin je glavni hormon laktacije. Proizvodi se pod utjecajem hormona hipofize, štitnjače, nadbubrežne žlijezde, jajnika i pankreasa. Krv bogatija kisikom juri u prsa. Mlijeko dolazi 2-3 dana nakon rođenja. Količina mlijeka se brzo povećava, sastav mlijeka se mijenja: kolostrum se postupno zamjenjuje "zrelim" mlijekom. Količina natrija, klora i proteina u mlijeku se smanjuje, dok se količina laktoze i drugih hranjivih tvari povećava. Boja se mijenja od zlatno žute, tipične boje kolostruma, do plavkasto bijele. Budući da je ovaj stadij laktogeneze potaknut hormonima, mlijeko se proizvodi u dojkama bez obzira doji li majka ili ne. Tijekom tog vremena vrlo je važno često hraniti (i/ili pumpati ako beba ne doji ili ne sisa dobro) jer se smatra da učestalo hranjenje u prvom tjednu nakon poroda povećava broj receptora za prolaktin u dojkama. Receptori prepoznaju određeni hormon i reagiraju na njega. Što je više receptora za prolaktin, to su mliječne žlijezde osjetljivije na prolaktin, koji, prema istraživačima, utječe na količinu mlijeka u majci u sljedećoj fazi laktogeneze.
Treća faza laktogeneze poznata je i kao proizvodnja mlijeka. U ovoj fazi uspostavlja se proizvodnja zrelog mlijeka. Sada se mlijeko ne proizvodi pod utjecajem hormona (endokrina kontrola), već pod autokrinom kontrolom. To znači da daljnja proizvodnja mlijeka više ovisi o tome koliko se dojka isprazni, a ne o razini hormona u krvi. Mlijeko se proizvodi po principu “potražnja stvara ponudu”, odnosno što majka više doji, tj. Što beba više siše, to će se proizvoditi više mlijeka. I sukladno tome, što manje treba hraniti, manje će biti mlijeka.

Fiziologija i količina mlijeka
Razumijevanje procesa proizvodnje mlijeka može pomoći majci da organizira dojenje tako da njezino dijete uvijek ima dovoljno mlijeka. Na primjer, ponekad žena osjeća da je beba potpuno ispraznila dojku, a u njoj nema ništa, iako dijete još nije jelo. Ako majka zna da se mlijeko neprestano proizvodi u alveolama, sigurno će dojiti svoje dijete, čak i ako se čini "praznim". Jedno istraživanje pokazalo je da bebe u prosjeku dnevno isišu samo 76% mlijeka koje trenutno imaju u grudima.
Proizvodnja mlijeka ovisi o načinu pražnjenja dojke. Kada beba siše, majčin se mozak šalje signal koji pokreće oslobađanje hormona oksitocina. Oslobađanje oksitocina u krv dovodi do kontrakcije mišićnih stanica oko alveola, zbog čega se mlijeko gura kroz kanale do bradavice. Ovo je refleks izbacivanja mlijeka. U ovom trenutku žena može osjetiti trnce u prsima ili osjetiti kako joj mlijeko juri, zbog čega se ovaj refleks naziva crvenilom. Tijekom plime, alveole se prazne, a mlijeko teče do bradavice, odakle ga beba isisava. Kada su alveole prazne, proizvode više mlijeka. Nedavne studije su otkrile da ljudsko mlijeko sadrži organski spoj nazvan "inhibitor povratne laktacije" koji regulira proizvodnju mlijeka. Kada u dojci ima puno mlijeka, ovaj protein signalizira alveolama da prestanu proizvoditi mlijeko. Nakon što je beba ispraznila dojku, pa stoga više ne postoji "inhibitor laktacije" koji zaustavlja proizvodnju mlijeka, alveole ponovno počinju proizvoditi mlijeko. Zato je toliko važno za optimalnu količinu mlijeka bebu često stavljati na dojku i pustiti mu da isprazni dojku što je više moguće.
Drugi čimbenik koji utječe na količinu mlijeka je kapacitet pohrane dojke. Ponekad se žene s malim grudima brinu da neće imati dovoljno mlijeka. Ova iskustva su uzaludna: količina mlijeka ne ovisi o veličini dojke. Mala dojka možda neće pohraniti toliko mlijeka između podoja kao velika, ali ako često dojite svoju bebu, mlijeko će biti upravo onoliko koliko vaša beba treba. Žene s većim grudima i većim kapacitetom grudi mogu si priuštiti rjeđe dojenje, a to možda neće utjecati na opskrbu mlijekom. S druge strane, neke žene s malim grudima trebaju se češće hraniti jer im se grudi brže pune, a proizvodnja mlijeka usporava kako se alveole pune. Često dojenje ne samo da ima pozitivan učinak na opskrbu mlijekom, već je i dobra prevencija začepljenja i infekcija dojki. po danu” [bez obzira na veličinu grudi]).
Treba li majka znati koliko mlijeka njezine grudi mogu zadržati po dojenju da bi odredila koliko često treba hraniti svoju bebu? Definitivno ne. Zdrave bebe isisaju točno onoliko mlijeka koliko im je potrebno i kada im je potrebno, dok majke ne moraju ni razmišljati o tome što se događa u dojci. Ideja o tome kako funkcionira dojka može biti korisna samo u slučajevima kada žena treba shvatiti zašto nema dovoljno mlijeka. Osim toga, ovo će znanje pomoći ženi da analizira mitove i zablude o dojenju. Primjerice, znat će da ne mora čekati između podoja da joj se grudi “napune” – u grudima uvijek ima mlijeka. Teorija će također biti dobra pomoć u slučajevima kada se čini da je dijete gladno ili ima nagli rast: žena će se ponovno hraniti samouvjereno, jer. zna da će češće hranjenje gotovo odmah ubrzati proizvodnju mlijeka.

Kako različite tvari dospiju u majčino mlijeko?
Razumijevanje načina na koji se proizvodi mlijeko pomaže majci razumjeti kako različite tvari (proteini, kao i štetne tvari ili lijekovi) prelaze u mlijeko. To će pomoći ženi da odluči kako jesti, kako se liječiti, kakav će način života voditi dok doji.
Kako različite tvari dospiju u mlijeko? Kada žena uzima lijekove ili jede hranu, oni se razgrađuju u gastrointestinalnom traktu (GIT), a zatim se molekule tih tvari apsorbiraju u krv. Zajedno s krvlju, molekule ulaze u kapilare tkiva dojke, gdje ulaze u mlijeko kroz stanice koje oblažu alveole. Taj se proces naziva difuzija.
Tako u mlijeko ulaze različite komponente mlijeka, kao i lijekovi i druge tvari. Međutim, hoće li određena tvar dospjeti u mlijeko i u kojoj količini, ovisi o mnogim čimbenicima. U prvim danima nakon poroda postoje praznine između laktocita, stanica koje oblažu alveole i blokiraju ili propuštaju različite tvari. Stoga u prvim danima nakon poroda tvari mogu slobodnije prodrijeti u mlijeko. Nakon nekoliko dana, praznine laktocita se zatvaraju. Od ovog trenutka, raznim tvarima je teže prodrijeti kroz barijeru između krvi i mlijeka (hematomilk barijera).

Zahvaljujući procesu difuzije, razne korisne komponente, poput antitijela, ulaze u kolostrum i zrelo mlijeko. Antitijela su proteinske molekule koje izgrađuju krv i pomažu tijelu u borbi protiv infekcije. U majčinom mlijeku najveća koncentracija antitijela javlja se na početku i na kraju laktacije. Vrlo važna antitijela - sekretorni imunoglobulini A (SIgA) - sintetiziraju se i pohranjuju u dojci. Osim SIgA, u mlijeku postoji oko 50 antibakterijskih čimbenika, od kojih mnogi tamo dolaze iz krvi majke. I to ne uključuje one čimbenike koji još nisu otkriveni! Antitijela i antibakterijski čimbenici jedna su od najvažnijih prednosti dojenja. Sve žene prenose antitijela na svoju bebu tijekom trudnoće i porođaja, ali dojenje pomaže majci da još dulje zaštiti svoju bebu od bolesti.
Kao rezultat difuzije, tvari koje mogu smetati bebi također ulaze u majčino mlijeko. Mnogi vjeruju da ako majka jede hranu koja stvara plinove, kao što je kupus (razne vrste), beba će se također nadimati. To je istina? Ne. Sami plinovi ne prodiru u krv iz gastrointestinalnog trakta, pa stoga ne ulaze u mlijeko. Međutim, u procesu probave hrane neki proteini iz hrane ulaze u krvotok, a zatim u mlijeko. Neke bebe reagiraju na određene vrste proteina: trbuščić im nabubri, brinu se. Ako majka primijeti da nakon jedenja određene hrane beba ima takvu reakciju, možete pokušati privremeno isključiti ovaj proizvod iz prehrane. Ovdje je posebno važno napomenuti da kod većine djece uzrok anksioznosti i stvaranja plinova leži u nečem drugom. Alergijske reakcije na određene tvari u majčinom mlijeku očituju se kao iritacije kože, respiratorni problemi i gastrointestinalni problemi. Ako je netko u obitelji alergičan na određene namirnice, majka bi se trebala suzdržati od njih tijekom dojenja.
Što sve to znači za mame koje doje? Majka koja doji može jesti što god želi i može biti sigurna da većina djece ni na koji način ne reagira na ono što jedu od svoje majke.

Lijekovi koje uzima majka koja doji također mogu prijeći barijeru laktocita iz krvi u alveole. Thomas Hale, autor knjige Drugs and Mother's Milk, piše da postoji nekoliko čimbenika koji utječu na to kako lijekovi prelaze u mlijeko. Koncentracija lijeka u krvi majke utječe na količinu lijeka koja prelazi u mlijeko. Ako postoji visoka koncentracija lijeka u krvi, veći dio lijeka će u procesu difuzije dospjeti u mlijeko, gdje je njegova koncentracija niža. Tijekom difuzije, koncentracija tvari se održava na istoj razini s obje strane barijere. Dakle, smanjenjem koncentracije određene tvari u majčinoj krvi, čestice iste tvari koje su ušle u mlijeko vraćat će se u krv, a smanjit će se i njezina koncentracija u mlijeku. (Napomena autora: Kako saznati kada ima najviše određene tvari u mlijeku? To se može odrediti ako se zna vrijeme maksimalne koncentracije (Tmax) lijeka u krvi. Obično se ovaj podatak nalazi u bilo kojoj farmakološkoj referenci U praksi, to znači da se hranjenje može planirati ne hraniti u vrijeme kada su koncentracije lijeka u krvi najveće.)
Zašto je važno razumjeti proces difuzije? Neke mame pogrešno misle da će im alkohol, nakon što popije čašu vina, biti u mlijeku dok ga ne iscijede. Zbog toga oklijeva da li da nahrani bebu ili da iscijedi i izlije mlijeko. Zapravo, razina alkohola u mlijeku će se smanjiti u isto vrijeme kada i u krvi. Kod žene teške 54 kilograma količina alkohola sadržana u jednoj čaši vina ili piva nestat će iz krvi u roku od 2-3 sata. Nakon istog vremena u mlijeku neće ostati alkohol. (Napomena autora: Kada se koncentracija tvari u mlijeku smanjuje uvidom u farmakološki priručnik. Poluživot (T 1/2) označava vremenski period tijekom kojeg se smanjuje koncentracija lijeka u tijelu za 50%).
Na stupanj u kojem lijek ulazi u majčino mlijeko utječu i molekularna težina (zapravo veličina molekule) tvari koja čini lijek, vezanje proteina i topljivost u mastima. Tvari male molekularne mase lakše prodiru u mlijeko. (Napomena autora: Tvari molekularne mase manje od 200 lako prelaze u mlijeko. Ako se veći dio lijeka veže na proteine, lijek ne može prijeći u mlijeko, jer je lijek "zalijepljen" za protein, a nema slobodnih molekule lijeka u plazmi, koje bi lako mogle prijeći u mlijeko da nisu povezane s proteinima. Mlijeko sadrži više masti od plazme, pa se lijekovi topivi u mastima mogu koncentrirati u mliječnoj masti. U Drugs and Mother's Milk, T. Hale piše da mnogi lijekovi su kompatibilni s dojenjem. Ako lijek nije kompatibilan s dojenjem, gotovo je uvijek moguće pronaći odgovarajuću zamjenu. Ako žena treba uzimati lijekove, trebala bi se posavjetovati s liječnikom. Moderna medicina ima ogromno znanje o fiziološki proces laktacije, nego ikada prije u povijesti. Imamo podatke o strukturi dojke, informacije o tome kako komponente dojke rade na razvoju mlijeko je izašlo. U usporedbi s prošlošću, imamo dobru ideju o tome kako različite tvari dospiju u majčino mlijeko. Naoružani znanjem, možemo uspješno upravljati dojenjem, izbjeći nepotrebno odbijanje i rješavati sve probleme koji se mogu pojaviti tijekom dojenja. Zbog toga cijenimo priliku da više dojimo kada sve ide dobro!

Majčino mlijeko je jedinstven proizvod za dječju hranu. Danas još nije izmišljen niti jedan analog koji mu u potpunosti odgovara, jer je njegov sastav odobrila sama priroda. Samo ova hrana 100% zadovoljava potrebe dojenčadi. Sastav prirodnog proizvoda uključuje do 500 tvari potrebnih za bebu, mnoge od njih ne mogu se stvoriti umjetno. Majčino tijelo počinje raditi na stvaranju prehrambenog proizvoda i prije dolaska nove osobe na ovaj svijet.

(kliknuti)

Pojava mlijeka u mliječnim žlijezdama žene je posljedica hormona prolaktina, koji je odgovoran za njegovo lučenje. Osnova majčinog mlijeka su limfa i krv, gdje hranjive tvari, modificirane tijekom probave, ulaze iz tijela.

Sastav majčinog mlijeka

Mlijeko svake žene je jedinstveno, kao i ona sama, ali skup komponenti ovog proizvoda jednak je za sve dojilje. Sastav majčinog mlijeka:

• biološki aktivna voda (88%) - glavna komponenta, koju beba savršeno apsorbira. Ako je beba potpuno dojena, tada mu nije potrebno davati dodatnu vodu;
• Ugljikohidrati (7%) predstavljen u obliku laktoze (mliječnog šećera), koji ubrzava razvoj mozga i živčanog sustava, potiče potpunu apsorpciju željeza i kalcija i bifidum faktora s antifungalnim i antibakterijskim učinkom koji normalizira rad crijeva;
• masti (4%) - izvor snage bebe: zahvaljujući njima jača imunitet i formira se punopravni središnji živčani sustav. Masti sadrže kolesterol (za proizvodnju vitamina D), žuč i glavne hormone. Ravnoteža masti i ugljikohidrata u majčinom mlijeku idealna je za bebu koja raste;
• Vjeverice (1%) - osnova rasta bebe, koja brzo dobiva na težini. Sadrže protein sirutke, taurin (za razvoj središnjeg živčanog sustava i mozga), laktoferin (izvor željeza), nukleotide (građevinski materijal za DNK), laktazu (za razgradnju laktoze), lipazu (za potpunu apsorpcija masti);
• Preostale komponente (0,2%) - željezo, vitamini, minerali, 20 vrsta hormona (faktori rasta), antitijela, leukociti (zaštita imunološkog sustava).

Kvaliteta majčinog mlijeka u dojilje nije konstantna, njegov se sastav može promijeniti pod utjecajem mnogih čimbenika:

1. Doba dana je gušće danju nego noću.
2. Vrijeme - na vrućini je mlijeko tekuće, na hladnoći se zgusne.
3. Zdravlje majke - s oslabljenim imunitetom, uzimanjem lijekova, sastav proizvoda je drugačiji.
4. Aktivnost bebe - mlijeko je isprva tekuće (umjesto vode), intenzivnim sisanjem se zgušnjava i masti.

Majka koja doji blizance može imati različite mliječne formule, jer se moraju prilagoditi potrebama svake bebe. Količina i kvaliteta mlijeka uvelike ovisi o zdravlju dojilje, dobroj prehrani, spavanju i odmoru, lijekovima, lošim navikama (nikotin, alkohol).

Važno je znati: što češće stavljate bebu na dojku, to proizvodi neprocjenjiviji proizvod. Bit će točno onoliko koliko bebi treba, pa ga morate hraniti na zahtjev! Pročitajte više o tome kako se hraniti — .

Vrste mlijeka prema dobi

• Kolostrum - u prva 4 dana u malim količinama nastaje gusta, ljepljiva žućkasta tekućina. Njegov sastav je blizak krvnom serumu dojenčeta - značajna količina proteina, leukocita, vitamina, imunoglobulina, soli. Doprinosi brzoj prilagodbi novorođenčeta na novi način prehrane. Stoga je jako važno staviti bebu na grudi u prvim satima nakon poroda. Ako je beba rođena prerano, majčino mlijeko 2 tjedna je po sastavu blisko kolostrumu, jer je upravo takva hrana potrebna bebi u tom razdoblju. na ovu temu: ;
• prijelazno mlijeko proizvedena u prva 2-3 tjedna. Po sastavu je hranjiviji i manje proteinski, prilagođen rastućem organizmu i novim proizvodima;
• zrelo mlijeko pojavljuje se od trećeg tjedna. Masniji je i vodenastiji. Protein se s godinama sve manje proizvodi u sastavu zrelog mlijeka – uglavnom masnih kiselina, koje su odgovorne za normalno funkcioniranje mozga. Normalno, žena proizvodi zrelo majčino mlijeko do 1,5 litara dnevno. Razlikovati prednje i stražnje mlijeko:
  • Ispred - plavkast i tekući - oslobađa se u prvim minutama hranjenja, sadrži ugljikohidrate, soli i vodu, služi za gašenje žeđi.
  • straga- žućkasta i gusta - kompletna dječja hrana.

Prednosti majčinog mlijeka

Majčino mlijeko jedinstveno je ne samo po svom sastavu, već i po svojstvima. Za bebu, prehrana iz majčinih grudi je aktivan mentalni razvoj, normalna probava, jačanje imuniteta, prevencija upale pluća, dijabetesa, pretilosti, alergija, ateroskleroze, proljeva i mnogih drugih opasnih bolesti.

Mame uzmite u obzir!

Pozdrav cure) Nisam mislila da će me problem strija zahvatiti, ali pisat ću o tome))) Ali nemam kamo, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon poroda? Bit će mi jako drago ako i vama moja metoda pomogne...

Majčino mlijeko je izvrstan antidepresiv za samu medicinsku sestru. Ovdje ne govorimo o prehrambenom proizvodu, već o prednostima procesa njegovog formiranja i hranjenja, koji razvijaju majčinski instinkt i nježne osjećaje za dijete.

Prema švedskim znanstvenicima, alfa-laktalbumin u majčinom mlijeku može se uspješno boriti protiv 40 vrsta raka.

Dojenje može povećati imunološki odgovor na cijepljenje.

Mlijeko stvara obranu bebe, štiti od alergija i infekcija. Prisutnost matičnih stanica u njemu osigurava regeneraciju i zaštitu, kao izvor antitijela, otpornih čak i na bolesti koje bi beba mogla dobiti od majke.

Antibakterijska svojstva mlijeka mogu se koristiti za liječenje, ukapavanje kapi za oči protiv konjunktivitisa ili iscjeljivanje napuklih bradavica kod dojilja.

Za bebu majčino mlijeko nije samo hrana, važan mu je i sam ritual komunikacije s majkom: prilika da se smiri, riješi bolesti, strahova i slatko zaspi.

Dojenje ima i ekonomske koristi: majčino mlijeko je uvijek iskoristivo, ne mora se kuhati i nema mu rok trajanja. Neprocjenjivo mlijeko je besplatno, za obiteljski proračun mlade obitelji uštede na mješavinama su značajne.

NUK konzultantica dijetetičarka Petra Frikke: Zašto je majčino mlijeko najbolja hrana za moju bebu u prvim mjesecima života?

Savršena boja i okus

Mnoge nove majke zabrinute su za boju i okus svog mlijeka. Boja, kao što je već spomenuto, ovisi o udjelu masti i vremenu hranjenja: prednji dio (tekućin) je plavkast, stražnji dio (gusti i masni) je bijeli ili žuti.

Okus mlijeka će se mijenjati ovisno o prehrani majke. Na to posebno utječu slana, začinjena, dimljena hrana, upotreba alkohola, cigareta, droga. Pojavljuje se određeni okus ovisno o emocionalnom i fizičkom stanju dojilje.

Prema zapažanjima znanstvenika, bebe koje se doje od prvih dana života rastu snažne, društvene, ljubazne. Kako stare, razvijaju otpornost. Od prvih dana, buduća majka treba se prilagoditi činjenici da svakako mora dojiti svoje dijete. Tada će beba uvijek biti sita i zdrava, a majka mirna i sretna.

Linkovi

Blok linkova na temu dojenja:

Mame uzmite u obzir!

Bok cure! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, smršaviti 20 kilograma i konačno se riješiti strašnih kompleksa pretilih ljudi. Nadam se da su vam informacije korisne!