Rani pubertet kod djevojčica. Preporuke dječjeg ginekologa

Zašto se mnoge kćeri iste dobi već zanimaju za suprotni spol, nose donje rublje za odrasle, brinu se za izgled, a vaša se djevojčica još uvijek igra lutkama? Razlog leži u pubertetu djevojčica, čije je vrijeme isključivo individualno.

Razdražljivost, ogorčenost, česte promjene raspoloženja, izoliranost privremene su poteškoće kroz koje svaka tinejdžerica mora proći. Neki roditelji smatraju da se pubertet i pubertet djevojčica javljaju u isto vrijeme, oko 11-13 godina. Zapravo, djevojka se počinje pretvarati u djevojku, počevši od 8-9 godina. Do 17 godina, faza puberteta djevojke, u pravilu, završava.

Pubertet djevojčica. Kako se manifestira?

"Imate djevojčicu", rekla je babica koja je sretno rodila bebu. Upravo zahvaljujući primarnim spolnim karakteristikama - vanjskim, kao i unutarnjim spolnim organima, moguće je odrediti spol djeteta. U budućnosti, manifestacija sekundarnih spolnih karakteristika, izravno ovisna o prevlasti određenih hormona, ukazuje na početak puberteta djevojke.

Pubertet djevojčica: brz rast.

Siguran znak početne faze puberteta djevojke je brz rast. Na iznenađenje roditelja, kćer može povećati i do 10 cm visine godišnje, prestižući muške vršnjake, čiji se spolni razvoj događa nekoliko godina kasnije.

Zbog brzog i nesrazmjernog rasta kostiju i zaostajanja mišića u razvoju, djevojčina figura ima uglati obris, ruke i noge djeluju tanko i dugačko, a lice joj je izduženo. Živčani završeci i krvne žile zaostaju za rastom kostiju, zbog čega je tinejdžerka nespretna, poput "slona u trgovini porculanom".

Uz intenzivan rast kostura, pubertet djevojčica karakterizira pojačan rad žlijezda lojnica. U ovoj situaciji, žlijezde lojnice obavljaju zaštitnu funkciju, sprječavajući oštećenje, istezanje i isušivanje kože. Budući da su žlijezde lojnice "uključene" da rade po cijelom tijelu, kosa na glavi i koži lica postaje masnija, što djevojci daje mnogo neugodnosti. U nedostatku pravilne njege kože pojavljuju se akne - vjerni pratitelj adolescenata.

VAŽNO! Vanjske promjene koje se javljaju tijekom spolnog razvoja djevojke mogu uzrokovati sram, nepovjerenje, komplekse. Tijekom tog razdoblja važno je tinejdžerici objasniti značaj njezine reinkarnacije. Ignorirati činjenicu da kćer raste je glupo, pogotovo kada joj treba roditeljska podrška.

Pubertet kod djevojčica: povećanje grudi.

U pubertetu kod djevojčice paralelno s ubrzanjem rasta događa se početak razvoja mliječnih žlijezda ili drugim riječima "thelarche". Povećanje grudi kod mlade djevojke počinje područjem aureole i bradavica, nakon čega se počinje razvijati cijela žlijezda. Rast grudi nastavlja se do 16. godine. Konačna veličina mliječne žlijezde utvrđuje se tek nakon završetka dojenja.

Prisutnost nekoliko tamnih dlačica na prsima djevojke smatra se varijantom norme. Prisutnost velike količine dlaka na mliječnim žlijezdama znak je hormonalnih poremećaja i zahtijeva poziv ginekologu-endokrinologu.

VAŽNO! Boja areole (aureole) i bradavice varira od svijetloružičaste do tamno smeđe, a ovisi isključivo o razini pigmenta – melanina. Boja bradavice ni na koji način ne utječe na osjetljivost i funkciju mliječne žlijezde.

Pubertet djevojčica: pubarche.

U dobi od 10-11 godina djevojčica ima prve grube dlake u stidnom području. Kod djevojaka kosa na ovom području raste u obliku obrnutog trokuta, bez puzanja na unutarnju površinu bedra. Uz višak muških spolnih hormona, dlake rastu ne samo na pubisu, već i na bokovima i donjem dijelu trbuha, što je razlog za savjetovanje s ginekologom-endokrinologom. Stidne dlačice tijekom puberteta kod djevojčica nazivaju se pubarche.

Pubertet djevojčica: prva menstruacija (menarha).

Sastavni dio puberteta djevojčice je prva menstruacija, čija se pojava u prosjeku javlja u dobi od 11-15 godina. Za istočne i afričke narode menarha u dobi od 10-12 godina također se smatra normom. U roku od godinu dana nakon prve menstruacije, ovulacijski ciklus se obnavlja, poprima redoviti karakter.

Važni uvjeti za početak prve menstruacije su normalna tjelesna težina (najmanje 50 kg), kao i dovoljna masa masnog tkiva (35% ili više), koje je depo estrogena – ženskih spolnih hormona.

VAŽNO! Pojava prve menstruacije prije 11. godine života ukazuje na prerano spolni razvoj djevojčice.Kasna prva menstruacija (nakon 16. godine) znak je zaostajanja u spolnom razvoju.

Zaobljeni bokovi, povećane mliječne žlijezde, stidne dlake, masne naslage na trbuhu, struku i stražnjici, početak prve menstruacije - sve to ukazuje na početak pripreme ženskog tijela za rađanje fetusa. Ne zaboravite da prva menstruacija nije pokazatelj puberteta, već samo ukazuje na mogućnost trudnoće.

Utjecaj pretilosti na seksualni razvoj adolescentica.

Pubertet djevojčica ima značajke, posebno u pogledu metabolizma masti u tijelu. Pubertet djevojčica karakterizira usporavanje rasta mišićnog tkiva i taloženje mišićnog tkiva na tim mjestima kao kompenzacija. Na primjer, ako su trbušni mišići u djevojčica razvijeni kao u dječaka, rađanje djeteta će postati nemoguće, jer će napetost u trbušnim mišićima spriječiti rast maternice.

Pubertet kod djevojčica često je popraćen povećanjem apetita, što dovodi do povećanja tjelesne težine. Sjedilački način života, prevlast ugljikohidratne hrane u prehrani, prejedanje mogu dovesti do razvoja pretilosti u prehrani, što zauzvrat narušava hormonsku pozadinu.

Prema istraživanju koje su proveli stručnjaci iz Sjedinjenih Država, pretilost je jedan od glavnih uzroka preranog puberteta kod djevojčica. Pretilost pridonosi razvoju ženskog spola, ubrzavajući proces puberteta djevojčica. Što se tiče problema prekomjerne tjelesne težine kod dječaka, situacija je upravo suprotna. Pretilost usporava spolni i fizički razvoj dječaka, remeti proizvodnju androgena – muških spolnih hormona.

Krajem puberteta djevojčica počinje pubertet, koji je karakteriziran spolnom aktivnošću, zbog povećane spolne želje. Kardinalne promjene u tijelu djevojke trebale bi potaknuti njezine roditelje na odgovarajući razgovor o početku seksualne aktivnosti. Nametanjem zabrane teme intimnih odnosa može se postići samo jedno – nepovjerenje tinejdžerice. Ipak, bolje je razgovarati sa svojom kćeri o uzbudljivoj temi, upozoravajući je na moguće štetne posljedice ranih seksualnih odnosa. Prije ili kasnije ipak će se dogoditi ono čega se roditelji toliko boje, a bolje je da djevojka bude naoružana potrebnim znanjem o zaštiti od neželjene trudnoće i spolno prenosivih bolesti.

Na proces puberteta utječu mnogi čimbenici. Rana, kao i povećana dlakavost kod djevojčica nije norma i ukazuje na ozbiljne povrede endokrinog sustava.

Koji hormon utječe na rast kose?

S razvojem u adolescenata, uočava se pojava sekundarnih spolnih karakteristika: stidne dlake kod djevojčica, razvoj dlaka u pazuhu, razvoj mliječnih žlijezda, prisutnost menstruacije. Kod dječaka - stidne dlake, težina hrskavice štitnjače i promjena boje glasa. Primjetna je i dlakavost pazuha kod dječaka.

Spolni hormon testosteron potiče rast kose. Formiranje dlaka kod dječaka je pod kontrolom androgena proizvedenih u testisima. Rast kose kod djevojčica kontroliraju androgeni koje proizvode nadbubrežne žlijezde i jajnici.

Kod djevojčica uloga androgena nije tako velika. Učinak androgena na tijelo djevojke očituje se u patološkim stanjima - s prekomjernom proizvodnjom androgena. Visoke razine hormona uzrokuju pretjerani rast kose. Nizak sadržaj hormona dovodi do produljenja razdoblja puberteta i, sukladno tome, rast kose kod adolescenata je odgođen.

Rast kose kod djevojčica

Kod djevojčica se rast kose formira prema ženskom tipu: umjereni rast kose u aksilarnoj regiji, a na pubisu - u obliku trokuta. Dlaka na udovima je neupadljiva i gruba.

Stidne dlačice kod djevojčica završavaju se do 16. godine, prolazeći kroz nekoliko faza. Boja kose, njihova kovrča ovisi o genetskim karakteristikama. U dobi od 13 godina pojavljuju se dlake ispod pazuha.

Riža. Rast dlačica kod djevojčica (fotografije vrste rasta stidnih dlačica kod djevojčica)

Rani rast kose kod djevojčica

Kod djevojčica se pubertet prije 8. godine smatra preuranjenim. Razlog za zabrinutost je oticanje mliječne žlijezde i pigmentacija bradavice. Djevojčica bi trebala biti pod nadzorom endokrinologa, jer nakon toga može doći do povećanja razine spolnih hormona, a kod djevojčica se može pojaviti i rani rast kose.

Preuranjeni pubertet povezan je s aktivacijom hipotalamusa ili hipofize. To dovodi do pojačanog lučenja gonadotropina, koji potiču aktivnost jajnika. Takva stanja se često razvijaju u bolestima i tumorima središnjeg živčanog sustava.

Uz tumore nadbubrežnih žlijezda, također se bilježi rani rast kose kod djevojčica. To su prilično ozbiljni simptomi, koji se, između ostalog, mogu smatrati znakom sindroma policističnih jajnika.

Pojačani rast kose kod djevojčica

Poremećaji endokrinog sustava (hiperandrogenizam) uzrokuje pojačan rast dlaka kod djevojčica u stidnoj i aksilarnoj regiji, pa se morate obratiti endokrinologu kako biste utvrdili uzroke ovog stanja. Povećana dlakavost kod djevojčica povezana je s Cushingovim sindromom i policističnim jajnicima, hiperplazijom ili tumorima nadbubrežne žlijezde.

Riža. Rast kose kod djevojčica (fotografija pojačanog rasta kose s hiperplazijom nadbubrežne žlijezde)

Pojačanu dlakavost često prati pojačana masnoća kože i pojava akni. Samo stručnjak nakon pregleda može preporučiti lijekove - antagoniste androgena, koji će smanjiti rast kose kod djevojčica.

Hiperandrogenizam ne samo da uzrokuje povećanu dlakavost kod djevojčica, već ga prati i niz komplikacija kod žene u budućnosti: menstrualne nepravilnosti, pobačaj, neplodnost, rak dojke.

Rast kose kod dječaka

Važan znak puberteta su stidne dlake. Stidne dlake prvo rastu po ženskom uzorku, a rast dlaka počinje u dobi od 12-13 godina. Adolescentni rast kose kod dječaka u dobi od 13-14 godina također je karakteriziran pojavom nježnog paperja iznad gornje usne. U dobi od 14 godina postaje primjetna dlaka u pazuhu. Potpuni rast dlačica u depresijama događa se do 17. godine života. Istodobno se pojavljuju dlake na licu: paperje iznad usne pretvara se u brkove, zatim počinje rasti brada. Do dobi od 16-17 godina prestaje rast stidnih dlačica prema muškom tipu i bilježi se rast dlaka po cijelom tijelu. Rast kose kod dječaka izravno je povezan s proizvodnjom testosterona.

Opstetričar-ginekolog

Spolni razvoj djevojčica vrlo je teško i delikatno pitanje o kojem se s djetetom treba razgovarati s velikim oprezom. Danas ćemo razgovarati o tome kako to učiniti ispravno, bez nejasnih fraza i neželjenih šutnji.

Konačno je došlo vrijeme kada ste suočeni s prekrasnim, iako teškim, godinama.

Ako ste majka, onda vam je teško shvatiti da vaša beba stari i sada misli u njezinoj glavi odjednom mogu postati raznobojni ili sjajni crni leptiri. U ovoj dobi mamina djevojčica pokušava obraniti svoj karakter, misleći da se sama sa svime može nositi.

U međuvremenu, ona nema vremena pratiti promjene na svom tijelu koje je nedvojbeno uznemiruju. A vama, kao najbližoj osobi, povjerena je odgovornost da ispričate, pomognete, usmjerite u pravom smjeru svu energiju koja glavom prekriva vaše dijete.

Ako ste mlada djevojka, već imate puno pitanja o svemu što se tiče odraslog života žene. Ali ova pitanja su se mogla odgoditi i ranije, budući da je to bilo daleko, možda ne baš zanimljivo, ni na koji način nije povezano s onim životom kad si ti bila bezbrižna djevojka.

Spolni odgoj za djevojčice je složen i dugotrajan proces kojemu treba pristupiti s pažnjom. U procesu ne bi trebala sudjelovati samo mama, već i tata.

Krenimo od promjena u djevojci. U djevojci je, jer restrukturiranje ne počinje kada se pojave sekundarne spolne karakteristike, već mnogo ranije. U prosjeku pubertet traje 10-12 godina. Tijekom tog vremena djevojka se zamjetno mijenja pred drugima.

Predpubertet – razdoblje koje počinje sa 7-8 godina i završava dolaskom prve menstruacije. Obično se to (menstruacija) događa 1-3 godine nakon pojave sekundarnih spolnih karakteristika. Već od tako rane dobi možete primijetiti promjene u tijelu djeteta. Hormoni počinju svoju aktivnost, iako ne ciklički. Ali hormonska otpuštanja se stalno događaju. S tim u vezi događa se transformacija djevojke u djevojku.

Znakovi puberteta kod djevojčica

Događaju se prve promjene u tijelu djevojke - bokovi su zaobljeni, počinje rast zdjeličnih kostiju. Pojavljuju se mliječne žlijezde. Već možete primijetiti područja rasta dlačica na pubisu i u pazuhu.

U pravilu, djevojka počinje naglo rasti prije početka menstruacije.

Svi ovi znakovi mogu se razvijati nedosljedno. A sada se zadržimo na svakom simptomu i patologijama povezanim s njim. Postoji nekoliko faza u razvoju sekundarnih spolnih karakteristika.

Nekoliko godina prije početka prve menstruacije, uočava se oštar rast djevojke. Vjerojatno se to događa 2-3 godine prije početka menstruacije.

U ovom trenutku, skokovi rasta mogu doseći i do 10 centimetara godišnje.

Često je u tom razdoblju dijete neugodno, jer kosti ne rastu ravnomjerno, u početku ruke i stopala postaju sve veće, zatim cjevaste kosti, pa tek onda trup.

Također se može primijetiti nespretnost u pokretima, to je zbog činjenice da živčana vlakna i mišići ne idu uvijek u korak s rastom kostiju kostura.

Koža

Koža se razvija prema kosturu i mišićima, za to se pojačava lučenje žlijezda kako bi se dobro istegnulo, zbog čega tinejdžer pati od osipa, koji se u znanosti nazivaju "miteseri", "akne". ili prištića. Kosa također postaje masnija u korijenu, sada morate češće prati kosu.

Razvija se i potkožno masno tkivo. Dolazi do pojačanog taloženja sala na bedrima, trbuhu. Ramena su također zaobljena, a pojavljuje se i struk.

Thelarche je razvoj mliječne žlijezde. Obično, rast grudi počinje kod djevojčica u dobi od 10-11 godina, 1,5-2 godine prije početka menstruacije. Prema WHO-u, pojava znakova rasta grudi nakon 8 godina smatra se normom. Bradavice postaju osjetljive, mogu promijeniti boju, ovisno o količini pigmenta u tijelu.

A također postoji povećanje veličine same bradavice. Rast dlaka je moguć oko areole bradavice - to se događa kod žena istočnog i kavkaskog podrijetla i nije patologija. Boja, oblik, veličina grudi ovise o genetskim čimbenicima, količini potkožnog masnog tkiva.

Ima ih nekoliko razine razvoja grudi.

• Ma0- žlijezda nije razvijena, bradavica nije pigmentirana.
• Ma1- tkivo žlijezde je palpabilno u području granice areole, bolno.
• Ma2- mliječna žlijezda je povećana, bradavica i areola su podignuti.
• Ma3- mliječna žlijezda ima oblik konusa, čija se baza nalazi između III i VI rebra. Bradavica se ne ističe odvojeno od areole.
• Ma4- žlijezda ima hemisferični oblik, bradavica je odvojena od areole i pigmentirana.

Mliječna žlijezda završava svoj razvoj i maksimizira tek nakon poroda i hranjenja. A završna faza razvoja mliječne žlijezde promatra se oko 15 godina. Sama mliječna žlijezda može biti bolna tijekom rasta i prije menstruacije.

rast kose

Pubarche - rast dlaka u stidnoj regiji - počinje s 10-12 godina. Rastuće stidne dlake tvore trokut čija se baza nalazi na donjoj liniji trbuha. Moguće su pojedinačne dlačice koje se dižu do pupka. Ali ako linija kose čvrsto pokriva cijelo područje, tvoreći romb, trebali biste se obratiti ginekologu-endokrinologu.

Do dobi od 13-15 godina pojavljuju se dlake u pazuhu i na nogama. Ukočenost, boja i oblik kose su individualni i ovise o genetskoj predispoziciji.

Dlačice ispod pazuha:

• Ah0- nema gubitka kose.
• Ah1- rast kose s pojedinačnim ravnim dlačicama.
• Ah2- pojava dlake na sredini pazuha.
• Ah3- rast dlačica cijele aksilarne regije.

Stidne dlake:

• Pb0- nema gubitka kose.
• Pb1- rast kose s pojedinačnim ravnim dlačicama.
• Pb2- pojava linije kose u sredini.
• Pb3- rast dlačica cijelog stidnog područja duž vodoravne linije.

Potrebno je naučiti kako pravilno pratiti glatkoću nogu, bikini zone i pazuha. Svaka djevojka bira za sebe individualnu metodu za postizanje cilja. Ali nemojte žuriti s uklanjanjem, jer je prva dlačica mekša, tanja i manje uočljiva. S vremenom ili pod utjecajem vanjskih čimbenika postaju kruti.

Menarha - početak menstrualnog toka, prva menstruacija. To se događa svima u različitim dobima, a menarha ovisi i o genetici. U pravilu se prvo krvarenje opaža od 12 do 14 godina. Nakon početka prve menstruacije, rast djevojčice se usporava, ali se nastavljaju razvijati preostali znakovi puberteta.

Menstruacija kod mnogih djevojaka nije ciklična na samom početku. Nekima je potrebno neko vrijeme – od šest mjeseci do dvije godine. U slučaju necikličkog pražnjenja potrebno je naknadno konzultirati liječnika.

Tijekom menstruacije mliječne žlijezde mogu biti napete, pomalo bolne. Također, mnoge djevojke i žene u vrijeme prije i tijekom krvarenja imaju bolne bolove u donjem dijelu trbuha, neke imaju nelagodu u želucu ili crijevima. Sve to može pratiti menzis (menstruaciju) u normi.

Do kritičnih dana raspoloženje se može promijeniti, češće djevojka osjeća iritaciju, slabost, plačljivost. Ali sve to prolazi tijekom prvih dana menstruacije. Unatoč nepravilnosti ciklusa, djevojka može zatrudnjeti, a važno je to prenijeti nezreloj osobi.

Odstupanja od norme

Kao što svi znaju, gdje postoji norma, postoji i patologija. Danas se sve češće primjećuju slučajevi poput preranog puberteta kod djevojčica (PPR). I ovdje je važno da majka pažljivo pristupi promjenama u djetetovom tijelu.

O PPR-u kažu ako je dob same djevojčice, na pojavu prvih spolnih karakteristika, mlađa od 8 godina. U ovoj dobi dijete ne može uvijek adekvatno pristupiti inovacijama svog tijela.

Vrste PPR-a

Preuranjeni pubertet kod djevojčica je podijeljen u nekoliko tipova.

1. pravi tip. Nastaje kada su endokrine žlijezde - hipotalamus i hipofiza poremećene, koje, pak, stimuliraju jajnike.

• Cijela forma. Kada se svi sekundarni znakovi počnu razvijati prije 7-8 godina, rast se usporava zatvaranjem zona rasta u kostima, pojavljuje se menstrualni protok.
• nepotpuni oblik. Ovdje se pojavljuju sekundarni znakovi, ali sama menstruacija dolazi mnogo kasnije - u dobi od 10-11 godina.

2. Lažni tip. Karakterizira ga kršenje u samom jajniku - postoji neselektivna proizvodnja spolnih hormona, u vezi s čime je poremećen redoslijed pojavljivanja sekundarnih spolnih karakteristika kod djeteta. I postoji nepravilna mrlja, može početi bez punog razvoja i formiranja mliječne žlijezde ili rasta dlačica.

3. nasljedni tip. U pravilu, ako djevojka u svom rodovniku ima žene (osobito ako je majka) čije je sazrijevanje počelo ranije od naznačenih datuma, tada će se i samo dijete pretvoriti u djevojčicu ranije od svojih vršnjaka. U tom slučaju, redoslijed pojavljivanja spolnih obilježja neće biti narušen.

Uzroci PPR-a

Uzroci ranog puberteta kod djevojčica može biti:

• ciste na mozgu;
• prenesena bakterijska ili virusna infekcija;
• kršenje cirkulacije krvi u mozgu;
• kongenitalne anomalije (hidroencefalija);
• izloženost (jaka izloženost zračenju);
• trovanje otrovima (olovo);
• posljedice ozljede mozga.

Ako primijetite bilo kakve promjene na svojoj princezi koje se mogu pripisati PPR-u, ili dođe do naglog rasta prije 7. godine života, bolje je kontaktirati ginekologa, endokrinologa i obaviti pregled. Rani spolni razvoj je proces koji zahtijeva obvezni nadzor stručnjaka.

usporen spolni razvoj

Drugi problem majki i njihovih djevojčica je zakašnjeli spolni razvoj djevojčica (ZPR).

Znakovi kašnjenja:

• odsutnost početka menstruacije prije 16 godina;
• nedostatak dovoljnog rasta mliječnih žlijezda do 13 godina;
• slab rast kose do 14 godina;
• nedovoljan rast ili abnormalni razvoj genitalnih organa;
• nedostatak korespondencije visine i težine starosti.

Također, kašnjenje u razvoju zrelosti odnosi se na stanje kada se spolni razvoj djevojčice odvijao samo upola. Odnosno, mliječne žlijezde su se razvile, došlo je do rasta dlačica, a onda je sve usporilo više od godinu i pol.

Uzroci CRA

1. Kongenitalni poremećaji u mozgu.
2. Ciste i tumori mozga.
3. Trovanje otrovom.
4. Nasljedstvo.
5. Utjecaj zračenja ili terapije zračenjem na tijelo.
6. Uklanjanje jajnika.
7. Jaka tjelesna aktivnost.
8. Teški stres ili pothranjenost (iscrpljenost).
9. Komplikacije nakon bakterijskih ili virusnih infekcija itd.

Ako ste zabrinuti za zdravlje svoje djevojke, obratite se liječniku, on će provesti pregled i moći postaviti ispravnu dijagnozu. Bilo koje stanje tijela lakše je i učinkovitije liječiti na samom početku, kada patologija nije dala nepovratne posljedice. Sve se mora obaviti na vrijeme!

Drugi važan trenutak u razvoju djevojčice je odrastanje i postajanje djevojčicom, ženom iznutra.

Spolni razvoj djevojčica treba posvetiti posebnu pozornost od rođenja. Djevojčica bi se već od kolijevke trebala osjećati važnom karikom u stvaranju obiteljske udobnosti, jer atmosfera u obitelji uglavnom ovisi o njoj. Osim toga, djevojka u budućnosti očekuje trudnoću, porođaj, brigu o novorođenčetu.

Dijete se treba pripremiti za nadolazeće poteškoće, a nije loše kada mališani ljuljaju svoje lutke u kolicima i već počinju doživljavati majčinske osjećaje, osjećaj odgovornosti. Kada djevojka pokušava biti poput svoje majke i zna što je čeka, raduje se svim promjenama i ne boji se ići naprijed.

U slučaju da se o djevojci ne govori o pretvaranju djevojke u djevojku, a potom i u ženu, neugodne su joj sve promjene na tijelu, a početak menstruacije je općenito plaši. Svojoj princezi morate sve objašnjavati kako starite, korak po korak. Bitno je da se pored djevojke nalazi stariji suborac u liku njene majke, djevojke, tetke itd.

Tijekom prijelazne dobi adolescentima je ponekad vrlo teško razumjeti sebe, njihovo raspoloženje se može dramatično promijeniti, osjećaj razdražljivosti, plačljivost ne dopušta im da mirno percipiraju promjene. Ni u kojem slučaju ne smijete ismijavati, predbacivati ​​dijete u tom razdoblju.

S početkom adolescencije, odnosno s njezinim krajem, vrijeme je da s djevojkom razgovaramo o seksualnoj strani njezina života. Djevojčino ponašanje se mijenja - često gleda u suprotni spol, doživljava privlačnost, obuzimaju je erotske fantazije. Tinejdžer bi trebao sve razumjeti i naučiti da se toga ne srami. Spolni odgoj djevojčica važan je zadatak koji leži na roditeljima.

Osim same percepcije, potrebno je djetetu prenijeti informaciju o mogućnosti trudnoće i zaraze spolnim kontaktom. Također biste joj trebali reći o negativnom utjecaju ranog početka seksualne aktivnosti. Adolescenti u ovoj dobi često eksperimentiraju, uključujući u ovom području moguće nasilne radnje.

Učiti dijete pravilima osobne higijene, čistoći spolnih odnosa i njihovoj zaštiti, govoriti o učestalosti tuširanja tijekom menstruacije - sve je to zadatak dobrog roditelja. Sazrijevši, dijete se susreće s novim stanjima svog tijela. Na primjer, pojavljuje se drozd - prilično česta bolest koju treba izliječiti na vrijeme.

Često se tinejdžer, osjećajući svoju nesavršenost, povlači u sebe i dugo pati od simptoma koji mogu donijeti tešku nelagodu. Vrijedno je obratiti pažnju na pojavu akni, važno je djetetu reći kako se s njima ispravno nositi, jer svi znamo sklonost djece da sve istiskuju. To može dovesti do neugodnih posljedica: cicatricialne promjene na koži, trovanja krvi.

Spolni odgoj često je predmet mnogih kontroverzi. Ali postoje određena pravila kojih se najbolje pridržavati - omogućit će vam da što lakše prijeđete u odraslu dob i održite zdravlje djevojke.

Vrijedno je obratiti pažnju na prehranu tinejdžera, same djevojke često namjerno preskaču obroke, kako bi, kako misle, bile ljepše. Djevojka treba dobro jesti kako ne bi došlo do kašnjenja u razvoju spolnih karakteristika i početka menstruacije.

Ni u kojem slučaju se prema tinejdžeru ne smije postupati kao prema odrasloj osobi. Osoba u adolescenciji već puno zna, ima svoje stajalište, ali tek kreće na put odrastanja, važni su mu tvoji savjeti, iako to ponekad ne pokazuje. Kontrole nikada nije previše.

Masturbacija je vrlo važna u razvoju seksualnosti. U takvom ponašanju nema ničeg nezdravog ili sramotnog. Tako dijete uči oslobađati se od stresa maštanjem, zamišljanjem zamišljenih radnji. Suprotno razmišljanjima koja nameću Biblija i sovjetski odgoj o masturbaciji kao nečemu prljavom i neprihvatljivom za ženu koja poštuje sebe, danas su dokazane njezine dobrobiti, naravno, ako ne i "predaleko".

Kao zaključak

Glavni ciljevi roditelja, posebno majki, tijekom puberteta, su:

• naučiti djevojku da prihvati sebe onakvu kakva jest;
• prenijeti sva znanja o tehnici spolnih odnosa, kontracepciji i metodama zaštite od spolno prenosivih infekcija;
• pokazati svu draž žene, majke, supruge;
• definirati opseg pristojnog ponašanja sa suprotnim spolom;
• naučiti kako se nositi s nekim od bolesti povezanih s predmenstrualnim sindromom, drozdom itd.;
• okružite dijete ljubavlju i brigom, posebno kada mu je to potrebno.

Naravno, uz dijete rasteš i ti. Ne zaboravite da dijete nikada nije bilo punoljetno, a vi odrasli ste već iskusili sve nedaće ovog teškog razdoblja. Kako vaše dijete sve percipira uvelike ovisi o vama.

Znamo puno o bebama, svađamo se oko pelena, povijanja i cijepljenja, ali naše kćeri odrastaju, nastupa pubertet, kad od uglate djevojke za godinu dana procvjeta mlada djevojka. Kakav je ovo pubertet, koja je njegova posebnost kod djevojčica i što majke moraju zapamtiti i znati?

Pubertet je kompleks fizičkih promjena u tijelu djevojčice, u kombinaciji s psihičkim promjenama, nastaju postupno i očituju se početkom menstruacije. Ovaj se događaj obično događa u dobi od 12 do 14 godina, ali se može dogoditi i nešto ranije ili kasnije, s rasponom od 10 do 15 godina u prosjeku. Svaka djevojka ima svoj menstrualni ciklus, trajanje menstruacije će biti od 3-4 do 7 dana, u prvoj godini menstruacije će biti neredovite i toga se ne treba bojati.

O čemu će ovisiti menstruacija?
Reproduktivna funkcija djevojke ovisit će o zdravstvenom stanju djevojke, njezinoj usklađenosti s pravilima osobne higijene. Kod zdravih i prekaljenih djevojaka koje se bave sportom menstruacija obično prolazi lako. Ali kod oslabljenih, preumornih ili često bolesnih djevojaka tijekom menstruacije mogu se primijetiti malaksalost, bol u donjem dijelu trbuha, glavobolja i bol u donjem dijelu leđa. Zdrava djevojka također može imati blagu slabost, ali to obično ne ometa njezin uobičajeni način života, samo treba usporiti tempo treninga i nastave.

Djevojke mogu voditi normalan život tijekom menstruacije, nisu kontraindicirane u odlasku u školu ili tjelesni odgoj, samo je potrebno otkazati skakanje, nošenje utega ili vožnju biciklom. U vrijeme menstruacije vrijedi jesti manje soli i ljutih začina, oni mogu povećati odvajanje krvi tijekom menstruacije. Naučite svoju kćer da vodi kalendar menstruacije, bit će mirnije i vama i njoj – zapamtite, spolni život počinje kod adolescenata bez našeg dopuštenja, a ako ima menstruacije, trudnoća je uvijek moguća. Dok će, nažalost, njezina majka morati misliti umjesto djevojčice, djevojčicama je vjetar u glavu. U kalendaru neka označi datum početka i kraja menstruacije, njezino trajanje i obilje, to će također pomoći da se zabilježe zdravstveni poremećaji ako se pojave. Redovita menstruacija govori o pubertetu – odnosno sposobnosti začeća djeteta, ali to je daleko od sazrijevanja djevojke kao osobe.

O menstrualnom ciklusu.
Recite djevojci o menstrualnom ciklusu - ovo će joj saznanje pomoći da bude pažljivija prema svom zdravlju i mogućoj djeci. Menstruacija je početak menstrualnog ciklusa, a ne njegov kraj, kako mnogi misle. Ciklus se računa od početka jedne menstruacije do početka druge. One se kontinuirano odvijaju jedna za drugom zbog cikličkih hormonalnih procesa u tijelu, reguliranih sazrijevanjem mozga djevojčice. U prosjeku ciklus može biti od 22 do 24 dana rjeđe duži. Sama menstruacija traje 3-7 dana. Cijeli ciklus možemo podijeliti u nekoliko faza u kojima se događaju posebne promjene u tijelu.

Prva menstruacija ili menstrualno krvarenje- ovo je prvi dan ciklusa, tijekom njega se endometrij i njegove žile odbacuju, ostavljajući krvave sekrecije. Ovo je mješavina krvi, sluzi i stanica sluznice, u jednom ciklusu dolazi do gubitka i do 30-100 ml krvi, ali ako je puno više, odmah s kćeri idite liječniku. Prvih dana menstruacije su obilnije, u narednim danima su oskudne.

Druga faza- ovo je folikularni, tijekom tog razdoblja, pod utjecajem hormona, jedan folikul počinje sazrijevati u svakom ciklusu u jednom od jajnika. Pod utjecajem estrogena, unutarnji sloj maternice počinje rasti, folikul doseže 20-25 mm. Folikuli se uzimaju iz gotovih primordija, ima ih oko 400 tisuća u jajnicima do rođenja djevojčice, oko 500 će sazrijeti u njenom životu.

Treća faza- ovo je ovulacija, u to se vrijeme oslobađa jajna stanica i u njoj žene ostaju trudne. To je važno znati kako bi djevojka razumjela bit zaštite od prerane trudnoće. Tijekom ovulacije, folikul puca i jaje ulazi u jajovod, kreće se duž njega. U četvrtoj fazi jaje se kreće kroz cjevčicu, a ako nema trudnoće dolazi do zadebljanja i labavljenja endometrija, smrti jajašca. Smanjenje razine hormona i ponovno prijelaz na prvu fazu ciklusa - odbacivanje endometrija. Ako djevojka zatrudni, menstruacija će joj prestati – izostanak menstruacije prvi je od znakova trudnoće, iako ih može izostati iz drugih razloga.

O čemu ovisi menstruacija?
Ispravnost i pravilnost ciklusa djevojčice ovisi o njenom spolnom i hormonskom zdravlju. Glavna žlijezda u menstruaciji je hipotalamus, koji će nakon jednakog vremena poslati naredbu hipofizi za oslobađanje hormona koji utječu na jajnike i cijeli reproduktivni sustav djevojke. Jajnik, kao odgovor na te signale, proizvodi estrogene i progesteron, što će omogućiti folikulu da sazrije i pripremi se za čisto teoretsko začeće. Ako bilo koja od karika u ovom lancu zakaže, to dovodi do poremećaja u formiranju menstrualne funkcije i zahtijeva sudjelovanje liječnika. Prve dvije godine dopuštena je nepravilnost u prirodi menstruacije, ali u dobi od 16-18 godina sve bi mjesečne funkcije već trebale biti jasno uspostavljene, ciklus bi trebao postati redovit i ne donositi mnogo nelagode. Ako se to ne dogodi, ovo je prilika da se obratite tinejdžerskom ginekologu.

Tinejdžerke danas imaju lošu prehranu, često su djevojke od 15-18 godina ili pretile ili pretjerano mršave, mnoge žive u stalnom stresu od ispita, neuzvraćene ljubavi ili problema u obitelji, sve to dovodi do poremećaja hormonske ravnoteže i živčanog sustava. Ovi čimbenici su neraskidivo povezani sa spolnom funkcijom i njezinim razvojem.

Normalan rad jajnika moguć je pri određenoj težini – obično se radi o djevojci koja dosegne težinu od 43-47 kg, za djevojke koje su na dijeti ili su pothranjene, menstruacija često nestaje ili dolazi puno kasnije. Žene s vrlo malom težinom su neplodne samo zbog same težine. Čak i ako je djevojka imala normalnu težinu, a gubi više od 10-15%, to može dovesti do amenoreje. To se događa zbog poremećaja u radu hipofize i tada se teško oporaviti – stoga, ako želite postati bake, pripazite na prehranu svoje kćeri! Ali, bez žara, obrnuto stanje nije ništa manje opasno. Dobro uhranjene krafne počinju imati menstruaciju ranije nego inače, stvarajući ranije pubertet. To je zbog povećanja estrogena zbog taloženja viška masnoće, što daje raniju zrelost.

Nije važna samo količina, već i kvaliteta hrane - alkohol, masna, slana i začinjena hrana s viškom mesa dovodi do ranijeg sazrijevanja. Ako se djevojka, u potrazi za modom, ograniči u prehrani zbog bilo kojih elemenata, bude na dijeti, to će utjecati na njezine seksualne funkcije, a ponekad je to nepovratno. Posebno je opasan nedostatak vitamina A, cinka i joda, to je iznimka u prehrani mesa, ribe i jaja.

Ostali čimbenici.
Postoje i vanjski čimbenici koji utječu na početak puberteta - ovo je klima i geografija prebivališta. Ranije, djevojke iz planinskih širina i južnjaka imaju menstruaciju, ali djevojke iz ravnica i sjevernih krajeva to čine kasnije. U prosjeku, vrijeme dolaska menstruacije varira za najviše 6-12 mjeseci. Vrijeme početka menstruacije ovisi i o društvenom bogatstvu u obitelji i kvaliteti života, u stabilnim vremenima i dobrim obiteljima pubertet kod djevojčica nastupa nešto ranije.

Tjelesna aktivnost također će utjecati na početak menstruacije, djevojčice u adolescenciji nemaju jako izraženu fizičku snagu i izdržljivost. Profesionalni sport za njih je težak test - uvelike utječe na zdravlje genitalnog područja i općenito. Opterećenja u sportu ili baletu inhibiraju razvoj seksualne sfere, u kombinaciji s općenito kašnjenjem rasta i razvoja. Pogledajte gimnastičarke i akrobate - svi su mali i infantilni sa 16-17 godina. Osim toga, sportaši tijekom puberteta mogu pokazivati ​​znakove androgenizacije – glas postaje grublji, povećava se odvajanje sebuma, a menstruacija je poremećena. Ovisi o treningu snage i pumpanju mišića - to se događa kod plivačica i veslačica, polovica sportašica s medaljama ima vrlo ozbiljne ženske probleme. Stoga razmislite što vam je važnije imati kćerkina sportska postignuća i medalje, odnosno prisutnost unučadi u obitelji.

Drugi veliki problem su loše navike među djevojkama. Naša subkultura i tinejdžerska druženja usađuju im pogrešne stilove ponašanja - pokušavaju pušiti već s 12-14 godina, potajno probaju alkohol, pa čak i počnu seksati daleko prije punoljetstva. To dovodi do negativnih posljedica - ne samo da pati zdravlje općenito, već je poremećeno i formiranje menstrualne funkcije. Takve djevojke s lošim navikama često imaju akne i blijedu put, glas im postaje grub - to je zbog androgenih hormona. Utječu i na menstrualni ciklus – on postaje nepravilan i bolan.

A loše navike toliko štete jajima da će nakon mnogo godina, kada djevojka, nakon što se dovoljno igrala, prestane piti i pušiti, velika je vjerojatnost da će roditi bolesnu bebu iz jajeta oštećenog nikotinom i alkoholom.

Naravno, adolescencija je težak test za djevojku, ali ona ima svog glavnog pomoćnika - majku. Drage mame, pomozite svojoj kćeri da uspije kao žena, a ona će vam pomoći da za nekoliko godina uspijete kao baka!

Čini se da je vaša beba tek jučer pokušala držati glavu, nasmiješiti se, puzati, pričati, hodati... I već danas u njemu primjećujete čudne promjene. Što joj se događa? Nemojte se bojati promjena koje se događaju - vaša je beba, najvjerojatnije, glatko ušla u pubertet kod djevojčica. I nema veze što možda ima samo 8 godina, a još je dijete. Već sada se aktivno priprema postati žena, majka. I upravo sada, vi, roditelji, morate pomoći svojoj kćeri da preživi težak period svog života. A za to morate imati ideju o tome što znači pubertet djevojke i kako to normalno ide.

• Kako se pubertet razlikuje za djevojčice i dječake?

Pubertet djevojčica i dječaka je potpuno različit, to su potpuno različiti procesi. Pubertet kod njih počinje u različito vrijeme, djeca ga percipiraju na potpuno različite načine i različito se odvija. Primjerice, raniji pubertet djevojčica je prilično česta pojava, dok je kod dječaka fenomen, prije iznimka od pravila. No, prijevremeni pubertet djevojčica uopće ne bi trebao biti razlog za brigu roditelja – to je normalno.

Pubertet kod djevojčica, a i kod dječaka traje, općenito, pet godina. Vrijeme početka puberteta, kao što je već spomenuto, vrlo je individualno i može jako varirati, kako u jednom tako iu drugom smjeru. U slučajevima kada roditelji primjećuju značajne fluktuacije - prerano pubertet za djevojčice ili dječake, ili, naprotiv, preveliko kašnjenje - ima smisla potražiti savjet pedijatra. Liječnik je u mogućnosti najadekvatnije procijeniti stanje tjelesnog razvoja vašeg sina ili kćeri, te po potrebi poslati na dodatne preglede kako bi se pouzdano utvrdili razlozi odstupanja spolnog razvoja djeteta od norme.

Međutim, ozbiljni hormonalni problemi su vrlo rijetki. Gotovo uvijek, uzrok takvih privremenih odstupanja je nasljedna osobina. Činjenica je da ako je u jednom trenutku barem jedan roditelj imao i neka odstupanja u bilo kojoj od stranaka, to povećava mogućnost istih odstupanja kod djeteta za 50%. To je posebno vidljivo u odnosu na rast djece – ako su oba roditelja niskog rasta, ne treba očekivati ​​da će tinejdžer imati intenzivan nalet rasta.

Moderna medicina uspostavila je neki okvir u koji bi trebao stati početak puberteta, kako djevojčica tako i dječaka. Pubertet počinje ranije za djevojčice od 8 godina, a tek od 10 godina za dječake, rok za pubertet za djevojčicu može započeti 12 godina, za dječaka - 14 godina. Ako roditelji sumnjaju u spolni razvoj djeteta, trebaju potražiti savjet od pedijatra ili endokrinologa. I zapamtite: ni u kojem slučaju ne smijete izražavati svoje sumnje ili strahove u prisutnosti sina ili kćeri - riskirate nanošenje prilično ozbiljne psihološke traume djetetu, s kojom ćete se morati dugo boriti u budućnosti. Ne zaboravite da je psiha adolescenata suptilan "alat", vrlo, vrlo ranjiv.

Zapravo, to je sve zajedničko što pubertet djevojčica i dječaka ima. Sve ostalo su čvrste razlike kojih bi roditelji trebali biti svjesni bez greške.

• Spolni odgoj za djevojčice

Prvo što bih želio reći je da spolni odgoj djevojčica treba započeti u vrlo ranoj dobi, doslovno od samog njenog rođenja. Uostalom, usađivanje higijene djetetu je i spolni odgoj za djevojčice. Svaki od roditelja vjerojatno želi da njihova kći odrasta kao mekana, osjetljiva, brižna žena koja voli svoju djecu. To je spolni odgoj djevojčica u ranoj dobi.

Ne biste trebali biti licemjer s djetetom, pričati “priče” o spolnim razlikama u djetinjstvu i nositi gluposti o rodama i kupusu, odgovarajući na pitanje “Odakle dolaze djeca?”. Glavna stvar koja se traži od roditelja u slučaju “neugodnih” pitanja ili situacija je prirodnost ponašanja, spremnost da se na sve iscrpno odgovori, sposobnost da se sve objasni bez straha i srama. Bez obzira na dob djeteta, četiri, sedam ili petnaest godina, vaši odgovori moraju biti sadržajno istiniti, objektivni i znanstveni. Budite iskreni sa svojim djetetom, ali budite primjereni dobi, odgovorite jasno, sažeto i konkretno.

Djetetova asimilacija vlastite spolne uloge, njegovog karaktera, razvoj njegove spolnosti uvelike ovisi o obitelji, koja je u stanju skladno kombinirati društvene i biološke principe osobnosti buduće žene.

Ako ste se od samog početka odgovorno odnosili prema pitanjima spolnog odgoja, onda tijekom puberteta kod djevojčica nećete imati posebnih problema, ovo teško vrijeme će za vaše dijete i za vas proći bez psihičkih trauma i nesporazuma u odnosima. Više o tome što je spolni odgoj za djevojčice možete pročitati u članku: „Spolni odgoj djece. Načela spolnog odgoja za dječake i djevojčice”.

• Pubertet kod djevojčica

Pubertet djevojčice je vrlo intenzivan rast djeteta, koji traje oko dvije godine, a prethodi nastupu puberteta kod djevojčice. Pubertet kod djevojčice počinje s prvom menstruacijom.

Kao što je već spomenuto, nemoguće je imenovati točnu dob kada će početi pubertet kod djevojčica. Prosječna dob kada počinje spolni odgoj za djevojčice je oko 11 godina, dakle, prvi menstrualni ciklus bi trebao nastupiti negdje oko 13 godina, odnosno pubertet će doći za dvije godine. Međutim, posljednjih desetljeća postoji trend "pomlađivanja" puberteta - raniji pubertet djevojčica sve češće počinje u dobi od 8-9 godina. To se događa, pogotovo ako je pubertet majke kasnio, pubertet djevojčice može početi s 13 godina, a prva menstruacija, odnosno, s 15 godina.

Postoje slučajevi, povremeno, ali ipak, da pubertet djevojčice počinje u dobi od 7 ili 15 godina. U tom slučaju roditelji imaju razloga za zabrinutost, takva odstupanja su patološke prirode i zahtijevaju posebnu medicinsku korekciju. Ako se to dogodi, prijevremeni ili pretjerano rani pubertet kod djevojčica, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Kada odstupanja nisu tako dramatična, ne bi trebala plašiti roditelje. Beznačajna odstupanja ne signaliziraju nikakve hormonske poremećaje u djetetovom tijelu, neispravnosti u radu hormonskih žlijezda. Najvjerojatnije je ovo samo nasljedna predispozicija. Ako se ni sami ne sjećate kada je i kako počeo vaš pubertet, pitajte roditelje – oni će sigurno moći razbiti vaše sumnje. I, naravno, ni u kojem slučaju ne smijete djetetu davati hormonske lijekove - to jednostavno može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju djevojke, pa čak i dovesti do neplodnosti u budućnosti. Takve lijekove treba propisati isključivo liječnik.

• Znakovi puberteta kod djevojčica

Rast. Pubertet kod djevojčica popraćen je sljedećim karakterističnim znakovima, od kojih se svaki manifestira u svom životnom razdoblju i počinje rastom:

• U dobi od 7-8 godina beba je tijekom godine narasla otprilike 7 centimetara.
• Do 9. godine priroda počinje drastično usporavati proces rasta, a on je tek oko dva centimetra. To će se nastaviti u nastavku desete godine života - ne prelazi 1 - 3 centimetra povećanja rasta godišnje.
• Tijekom 11. godine obično se događa snažan nalet rasta - tijekom sljedećih nekoliko godina godišnje povećanje rasta će u prosjeku iznositi oko 10 centimetara. Osim toga, njezina će težina također početi brzo rasti - uobičajena 2 kilograma godišnje zamijenit će oko 6 kilograma debljanja. Međutim, izvana to neće biti vidljivo, osim što djevojka može jednostavno početi imati "brutalni" apetit, zbog potrebe tijela za velikom količinom hranjivih tvari kako bi osigurala tako brz rast.

Mliječna žlijezda. Pubertet djevojke popraćen je značajnim promjenama u njenom tijelu. Na samom početku bilježi se povećanje mliječnih žlijezda, što se događa na sljedeći način: prve promjene se tiču ​​areole i bradavice, koje se lagano povećavaju i strše naprijed. Nešto kasnije, sama mliječna žlijezda počinje se mijenjati. Tijekom prve godine nakon početka puberteta kod djevojčica mliječna žlijezda poprima oblik čunjeva. Otprilike godinu dana prije prve menstruacije, grudi djevojke poprimit će poznatiji, zaobljeniji oblik.

Promjena oblika i rasta kose. Kada počne pubertet djevojčice, pojavljuje se vegetacija u perineumu i pazuhu. Figura se mijenja, dobiva ženstveniji oblik: postupno se bokovi djevojke počinju širiti, struk je nacrtan. Osim toga, tijekom puberteta kod djevojčica dramatično se mijenja struktura kose i kože na koje utječu određeni hormoni.

Prva menstruacija. Oko 13. godine kod djevojčice se javlja prva menstruacija. Međutim, formiranje menstrualnog ciklusa je vrlo dug proces koji može trajati i do godinu dana. Prije nego se uspostavi menstrualni ciklus, menstruacija može biti izrazito neredovita i imati različito trajanje - ali ne duže od 5 dana menstrualnog krvarenja. Takva nepravilnost je sasvim normalna pojava, koju roditelji ne bi trebali zabrinjavati. Kada se pojavi prva menstruacija, rast djevojke se ozbiljno usporava, općenito, naknadno će dodati ne više od 5 centimetara u visinu.

Majka djevojčice s menstruacijom treba obratiti posebnu pozornost. Bez obzira na to s koliko godina je djevojčici počela prva menstruacija - s 11 ili 15, ovaj događaj za nju se uvijek pokaže stresnim. Može se samo zamisliti koliki će to biti stres ako djevojka ne zna apsolutno ništa o tome što joj se događa? Kako svjedoči psihološka praksa, djevojčica može početi paničariti, a majci neće ni reći što se događa s njom i njezinim tijelom.

Zato je majka svakako dužna pravovremeno, prije nego što dođe prva menstruacija, psihički pripremiti djevojčicu za nadolazeće fiziološke promjene, naučiti kako koristiti potrebne higijenske potrepštine, reći pravila ponašanja tijekom menstruacije. Naravno, djevojka može o svemu saznati i iz drugih izvora, na primjer, od svojih prijatelja. Međutim, u ovom slučaju nemojte se iznenaditi ako vijest da je postala djevojka i druge događaje u životu podijeli s prijateljicom, a ne s vama. Također, ne biste trebali previše burno reagirati na početak menstruacije kod djevojke, a još više o tome javno obavijestiti rodbinu i prijatelje - to može ozbiljno zbuniti djevojku, izazvati pojavu kompleksa i strah da će vam nešto reći. budućnost.

nespretnost. Tijekom naglog rasta tinejdžerice pojavljuje se upravo ona "nespretnost" poznata mnogima. Roditelji se o tome ne bi trebali brinuti - takav nesrazmjer tijela je potpuno normalan i ne ukazuje na nikakvu patologiju. Razdoblje "ružnog pačeta" uskoro će zauvijek završiti, a vaša mala princeza će se pretvoriti u pravu ljepoticu. Obavezno razgovarajte s djevojkom o tome, i ona to treba razumjeti, objasniti koji je razlog ovoj promjeni, te da će ona uskoro završiti.

• Psihološke poteškoće tijekom puberteta kod djevojčica

Tijekom puberteta kod djevojčica kostur raste najintenzivnije, ali neravnomjerno. Činjenica je da kosti rastu različitim brzinama, apsolutno ne sinkrono - prvo se rastežu kosti šaka i stopala, zatim kosti ruku i lubanja lica. I tek na posljednjem mjestu "sustižu" tijelo. To objašnjava činjenicu da tinejdžerice često imaju preduge noge i ruke, blago izduženo lice. Uz sve to, stopa rasta mišića često je znatno niža od brzine rasta kostiju, kao rezultat toga, određena nespretnost i kutnost pokreta tinejdžera.

Znakovi puberteta obično su izraženi kod djevojčica, a ako mjesto ima preuranjeni, raniji pubertet kod djevojčica dolazi do psihičkih problema. Zbog promjena koje su u tijeku, djevojka može doživjeti neugodnost, pogotovo ako još nisu počele među njezinim vršnjacima. Ako je ovo pitanje dovoljno bolno za vašu kćer, pokušajte razgovarati s učiteljem, razrednikom, koji će se pobrinuti da djevojčica ne postane predmet ismijavanja u školi. Ne škodi potražiti savjet od dječjeg psihologa, on će taktično i sa poznavanjem psiholoških karakteristika djece i adolescenata objasniti djetetu da su sve promjene apsolutno prirodne i normalne.

Zapamtiti : kako djevojka percipira promjene koje se događaju na njenom tijelu u većoj mjeri ovisi o tome koliko je dobar i blizak odnos s majkom. Pokušajte komunicirati sa svojom kćeri što češće i što je više moguće, odgovorite na sva njezina pitanja, čak i ako vam se čine smiješnima i glupima. Vjerujte, povjerenje vaše kćeri će se više nego isplatiti, bit će vam puno lakše preživjeti tešku adolescenciju.

Jednako tako, psihički problemi mogu biti povezani s kasnim pubertetom djevojke. Ako počne shvaćati da s njezinih 13-14 godina praktički nema promjena koje doživljavaju njezini prijatelji i kolege iz razreda, tada može početi osjećati nelagodu i zabrinutost. Djevojka se može početi osjećati izrazito neugodno u društvu svojih vršnjaka, te dobiti snažan kompleks inferiornosti, osjećajući se inferiornom u odnosu na sve ostale.

U ovoj situaciji može pomoći samo stalna povjerljiva komunikacija s kćeri, ona mora sve objasniti i povremeno podsjećati da je to normalno, a pubertet djevojčice je jednostavno neizbježan. Mama može biti primjer, čak i ako morate malo uljepšati stvarnost. U posebno teškim slučajevima, ako kćer ne uspostavi kontakt, a majka se ne može nositi, savjetujemo da se obratite dječjem psihologu. Nemojte zanemariti problem, jer su takve psihičke traume prilično jake, a stečeni kompleks inferiornosti može trovati djevojčino postojanje cijeli život.

Spolni razvoj djevojčica može imati različite varijacije, a ne samo dob. Ponekad se izgled linije kose može značajno razlikovati u svom slijedu. Obično su na prvom mjestu rast i oblikovanje grudi, zatim se pojavljuju stidne dlačice, a zadnje se pojavljuju dlake u pazuhu. Međutim, u nekim slučajevima, prije svega, dlačice se pojavljuju u pazuhu, ali ostali znakovi još nisu uočljivi. Ponekad se dlake prvo pojavljuju na genitalijama, a nakon toga i svi ostali znakovi.

Također, liječnici su primijetili jedan obrazac - što je ranije počeo pubertet djevojčice, to je brže napredovao, i, obrnuto, što je pubertet djevojčice počeo kasnije, to je proces dulje trajao. Na primjer, kod djevojčice početak puberteta, koji je započeo u dobi od 9 godina, ne traje duže od godinu i pol, dok će početak puberteta kod djevojčice od 14 godina trajati oko dvije i pol. godine.

Stoga, podržite svoju princezu, bez obzira na sve, jer sada se događa najvažniji period u njenom životu. Ona će se iz djevojke pretvoriti u djevojčicu, pa u ženu, a uskoro će preuzeti i vašu ulogu – ulogu majke.

Počinje i završava ranije nego kod dječaka (10-15 godina, odnosno 12-19 godina). Usporedno s ubrzavanjem stope općeg tjelesnog razvoja (akceleracije), u suvremenom svijetu dolazi do usporavanja brzine puberteta. A svejedno, pubertet i sposobnost rađanja djece razvijaju se mnogo ranije od mentalnih i materijalnih mogućnosti za odgoj i opskrbu svojeg djeteta. To je glavna opasnost od ranog početka seksualne aktivnosti: u psihičkoj i mentalnoj nespremnosti tinejdžera, njegovoj nepismenosti, nesamostalnosti, uklj. i materijal. Stoga ne postoje opći preporučeni pojmovi za optimalan početak seksualne aktivnosti: sve ovisi o stupnju psihičke zrelosti osobe, o njezinoj odgovornosti, o njezinoj pismenosti. Dakle, pubertet znači samo ono što znači, a ni u kojem slučaju ne znači da je osoba postala punoljetna, niti da može imati djecu, niti da je konačno odrasla i može uzimati alkohol i drogu, jer. ne mogu ga više povrijediti. Pubertet znači samo kraj djetinjstva i ulazak u novo razdoblje života – mladost.

Primarne spolne karakteristike polažu se u prenatalnom razdoblju, prisutne su u novorođenčeta i ovise o genetskom spolu. To uključuje vanjske i unutarnje genitalne organe. Imati osobu tijekom života.

Sekundarne spolne karakteristike pojavljuju se tijekom puberteta i nestaju nakon menopauze. Ovisno o hormonskoj pozadini. To uključuje: rast dlaka pubisa i pazuha, kod muškaraca - lice, prsa, noge itd.; razvijene mliječne žlijezde; promjene na kosturu, obliku tijela, raspodjeli masnog i mišićnog tkiva; glasovne promjene; razlike u karakteru, temperamentu, psihičkim i psihičkim karakteristikama; menstruacija kod djevojčica i ejakulacija kod dječaka; seksualne sposobnosti.

U djetinjstvu i starosti osoba ima samo primarne spolne karakteristike, podržane minimalnom razinom nadbubrežnih spolnih hormona.

1. Ubrzanje rasta

Prije puberteta (puberteta) dolazi do naglog rasta (brzina rasta od oko 10 cm godišnje). Kod djevojčica počinje ranije, tempo je slabije izražen, a završava ranije. Stoga djevojčice prvo prestignu dječake koji još nisu ušli u pubertet, a onda zauvijek prestanu rasti, a dječaci ih ostavljaju daleko iza sebe. Različite kosti rastu različitom brzinom, otuda i promjena proporcija tijela, kutnosti: brže rastu šake i stopala, kosti lubanje lica (izduženje lica), i na kraju, ali ne manje važno, torzo. Stoga se tinejdžeri doimaju mršavi, dugih, nespretnih ruku i nogu, konjskog lica.

Paralelno s rastom kostura dolazi do rasta i razvoja mišića. Funkcija uvijek zaostaje za strukturom koja je za nju odgovorna, rast mišića ne ide u korak s rastom kostura (šake-štapići), a rast živčanih završetaka i krvnih žila ne ide u korak s rastom mišića, stoga nedostatak koordinacije pokreta, nespretnost adolescenata

Niži stupanj razvijenosti mišića kod djevojčica ne znači da im ne trebaju jaki mišići. Postoje određeni mišići koji su ženi prije svega potrebni - to su trbušni mišići, zdjelično dno i prsni mišići, koji daju oblik prsnog koša i trbuha te pomažu u spolnom životu i u procesu porođaja.

2. Telarche

- sazrijevanje i rast mliječnih žlijezda. Počinje u dobi od 10 godina, zajedno s ubrzanim rastom. Mliječne žlijezde dosežu pretposljednju fazu razvoja do 16. godine, a posljednju fazu - tijekom hranjenja djeteta. Stoga ne brinite zbog nedovoljne veličine žlijezde - ona još uvijek raste. Nezrele, male grudi ne zahtijevaju grudnjak, naprotiv. Ni u kojem slučaju grudnjak ne smije stiskati, trljati, ometati, općenito - osjetiti. Grudnjak nije znak ženstvenosti, pa ga nije potrebno nositi bez potrebe.

Rast grudi počinje rastom bradavice i areole. Boja bradavice može biti bilo koja od svijetloružičaste do tamno smeđe, ovisi samo o ukupnoj količini pigmenta u tijelu (boja kože, kose, očiju) i ništa drugo, ne utječe na funkciju niti osjetljivost žlijezda.

Oko bradavice se može pojaviti tamna dlaka. Ako su same, to je varijanta norme (osobito kod istočnih, južnjačkih žena s tamnom kosom i kožom). Ako vam njihov broj počne smetati, bolje je konzultirati se s ginekologom-endokrinologom, pogotovo ako je uz to i rast dlačica na licu, trbuhu i bedrima.

Ispod kože prsa, osobito kod djevojaka svijetle puti, mogu se vidjeti vene - to je norma.

Prije menstruacije, grudi mogu nateći i boljeti. Ovisno o ozbiljnosti ovih simptoma, možete odabrati sredstva za njihovo ublažavanje. U blagim slučajevima možete se snaći s infuzijama bilja, vitaminima; kod težih, popraćenih drugim tegobama predmenstrualnog sindroma, nužna je konzultacija s ginekologom-endokrinologom.

Praćenje stanja dojke i znakova patologije - vidi gore.

3. Pubarche

- stidne dlake. Počinje u dobi od 10-11 godina. Posljednju fazu dostiže u dobi od 15-16 godina. Boja kose, njihova ukočenost, kovrča ovise samo o genetskim karakteristikama i ne utječu na spolnu funkciju.

Kod djevojčica se stidne dlake javljaju u obliku trokuta s jasnom vodoravnom gornjom granicom. Odvojene dlačice koje idu do pupka ne govore ništa, a primjetan rast dlaka srednje linije trbuha, koji se približava onoj u obliku dijamanta, razlog je da se obratite ginekologu-endokrinologu. Kosa ne bi trebala ići daleko do unutarnje strane bedara. Ženski spolni hormoni inhibiraju širenje dlačica, dok ga muški hormoni potiču.

Otprilike od 13. godine počinje rast dlačica pazuha i prednje površine potkoljenice. Kod suvremenih žena općenito je snižena razina ženskih spolnih hormona, a povećana razina muških. Stoga, dlake na nogama više nisu rijetkost, već varijanta norme. Taj rast dlačica ne bi trebao ići na leđa i unutarnju stranu bedara, inače je znak povećane razine androgena (muških spolnih hormona), osobito u kombinaciji s dlačicama na prsima, trbuhu, licu.

Kako se nositi s pojačanim rastom kose?

Nikada ne brijte noge! Brijanje samo čini kosu debljom i čvršćom (pitajte muškarce). Kosu na glavi posebno šišamo, šišamo, “osvježavamo” kako bi postala gušća i brže rasla – mehanizam je isti. Uz to, brijanje je popraćeno posjekotinama koje bole, upale se, krvare, a što je najvažnije, obrijane noge vidljive su s kilometar udaljenosti. Ni zimi nemojte si dopustiti ovaj brzi i laki postupak – ljeti ćete imati grube noge, svjetlucavo plave, s crnim točkicama. Ne vjerujte mi - pogledajte bradu obrijane brinete nakon 30 godina.

Noge se mogu samo epilirati. U tom slučaju se dlaka uklanja potpuno, s korijenom, pa nova raste sporije, svaki put postaje tanja i svjetlija. Međutim, to je, naravno, puno bolnije, duže i skuplje od brijanja.

Kreme za depilaciju imaju učinak sličan brijanju, jer samo otapaju vanjski dio dlake bez utjecaja na korijen. Osim toga, mogu uzrokovati kemijske opekline ili alergije. Ista strništa izraste sutradan.

Mehanički epilatori izvlače dlačice iz korijena. Učinak traje 1-2 tjedna. Postupak je bolan i zahtijeva strpljenje. Trake od voska to rade odjednom, u jednom trzaju.

Najbolji način epilacije je električno ili lasersko uklanjanje folikula dlake. Ovo je nepovratna epilacija. Treba ga provoditi samo u visokokvalificiranim ustanovama, inače možete zaraditi ožiljke.

Epilirati možete samo noge! Dlake ispod pazuha i bikini linije mogu se obrijati ili ukloniti samo kremom za depilaciju (pažljivo poštujući higijenu, jer postoji opasnost od infekcije znojnih žlijezda, prijeteći kirurškim zahvatom). Dlake na licu najbolje je izbijeliti vodikovim peroksidom ili depilirati voskom u kozmetičkom salonu.

Epilacija nije uklanjanje uzroka rasta dlačica! Posavjetujte se s ginekologom-endokrinologom, postoje posebni lijekovi, antagonisti androgena. Oni smanjuju težinu rasta dlake, masnu kožu, broj akni. Mogu se koristiti samo prema preporuci liječnika, jer. oni su hormonalni.

4. Promjene na koži

Zbog aktivnog rasta kostura, koža nema vremena za rast i počinje se rastezati. Kako bi se izbjegla oštećenja, pukotine na nategnutoj koži, žlijezde lojnice koje luče lubrikant počinju aktivno raditi. Te se žlijezde nalaze u podnožju kose, pa kosa postaje masnija. Jedini način da se nosite s viškom sebuma je pomna higijena. Kosu treba prati svaki dan, posebnim šamponima za masnu kosu, prikladnim za čestu upotrebu. Mjesta povećanog stvaranja akni (začepljene žlijezde lojnice, upaljene zbog infekcije) - leđa, prsa, vrat - moraju se oprati sapunom ili proizvodima za tuširanje. Vaš cilj je odmastiti kožu, ali je ne osušiti do kraja, jer je suha koža višestruko gora od masne, na njoj se vrlo brzo stvaraju nepovratne bore.

Nemojte prati lice sapunom. Postoje posebni losioni za pranje. Glavna stvar je da se brinete o svojoj koži. Za većinu je mješovitog tipa: na čelu, nosu i bradi - masno, na obrazima - suho. Koristit ćete različite proizvode za različita područja lica. Suha koža zahtijeva masne hranjive kreme, osobito prije izlaska, osobito na izravnom suncu ili mrazu.

Prištiće se ni u kojem slučaju ne smiju istiskivati ​​i općenito dirati rukama! Infekciju, koja je ograničena na jedno mjesto, gurate duboko u kožu, u krvne žile. Na licu se nalazi tzv. "trokut smrti", postoje vene koje komuniciraju s venama mozga. Ako u njih dospije infekcija, može se razviti upala membrana ili samog mozga – meningoencefalitis. Osim toga, istiskivanjem mitesera potičete proliferaciju stanica vezivnog tkiva, a rana zaraste u ožiljak. Jedini način borbe je čistoća. Ne dirajte lice rukama bez potrebe, nemojte koristiti nekvalitetnu kozmetiku, ne pokušavajte prekriti akne puderom, jer. još će više začepiti pore i izazvati još veću upalu. Češće perite lice, jedite manje slatkog i masnog, jer. Ovi proizvodi potiču proizvodnju sebuma.

Tijekom naglog rasta, koža se može toliko rastegnuti da se na bokovima, trbuhu i mliječnim žlijezdama mogu pojaviti strije – ljubičaste pruge koje s vremenom pobijele. Ako ih je malo, ovo je varijanta norme.

5. Metabolizam masti

Oblik tijela počinje postati ženstven: nizak rast; kraće noge u odnosu na tijelo nego kod muškaraca; uska zaobljena ramena, zaobljeni široki bokovi; razvijene mliječne žlijezde; velika stražnjica; karakteristična raspodjela masti: trbuh, bedra. To je zato što se mišićno tkivo kod djevojčica razvija puno sporije i slabije nego kod muškaraca, a masno tkivo, kao meta spolnih hormona, razvija se u onim dijelovima tijela gdje je potrebna maksimalna zaštita unutarnjih organa (kod muškaraca, ovo zaštitu vrše mišići, kod žene bi jaki trbušni mišići ometali rađanje djeteta). Prejedanje, niska tjelesna aktivnost, sjedilački način života, strast za slatkišima, dovodi do kršenja metabolizma masti, a time i do kršenja puberteta, jer. u masnom tkivu dolazi do metabolizma estrogena i sinteze androgena.

6. Menarha

- pojava prve menstruacije. Dob 12-15 godina. Odstupanja od ovog intervala, posebno jaka, razlog su za kontaktiranje ginekologa.

S početkom puberteta, djevojka počinje aktivno rasti i sazrijevati vanjske i unutarnje spolne organe pod utjecajem hormona koje luče endokrine žlijezde. Spolne žlijezde su podređene regulacijskoj endokrinoj žlijezdi - hipofizi, smještenoj u mozgu. Sinteza hormona hipofize i dovodi do pojave vanjskih znakova puberteta. Hormon rasta utječe na rast i okoštavanje hrskavice; ACTH stimulira nadbubrežne žlijezde, čiji su hormoni (uključujući androgene) odgovorni za rast stidnih i pazuha, metaboličke promjene i prilagodbu na stresnu situaciju. Prolaktin potiče sazrijevanje i rast mliječnih žlijezda. Gonadotropni hormoni potiču rast i sazrijevanje spolnih žlijezda – spolnih žlijezda.

U jajniku se počinju sintetizirati ženski spolni hormoni - estrogeni. Ciljani organi estrogena su sva tkiva i organi. Prije svega, dolazi do rasta i razvoja vanjskih i unutarnjih genitalnih organa (genitalnih organa). Sluznica rodnice sazrijeva, postaje presavijena, njen epitel se počinje ljuštiti, sluzni sekret se pojavljuje u maloj količini - to je norma. Ako im promijenite boju, konzistenciju, miris, morate se bez oklijevanja obratiti ginekologu. Gotovo sve žene imaju određene kronične infekcije genitalnog trakta, koje se prenose kućnim putem (putem ručnika, sapuna, u bazenu, WC-u i sl.). U ranoj fazi su svi izliječeni, u kroničnoj - gotovo nikad! Nemojte si dopustiti razvoj kroničnih infekcija!

Vanjski i unutarnji spolni organi rastu, dostižu veličinu koja odgovara stanju odrasle osobe. Sluznica maternice počinje prolaziti cikličke promjene, jer. oslobađanje hormona hipofize, a time i jajnika, događa se ciklički. To je glavna razlika između funkcioniranja reproduktivnog sustava kod muškaraca i žena: za muškarce se sve događa stalno, tijekom života, a za žene - ciklički, s oštrim početkom i završetkom aktivnosti spolnih žlijezda. Trajanje uspostavljenog menstrualnog ciklusa je 21-35 dana. Ciklus se postavlja, maksimalno, godinu dana nakon menarhe. Trajanje menstruacije je 3-7 dana, volumen izgubljene krvi je 30-50 ml (ne više od 80 ml). Obratite pažnju na ove brojke, odstupanje od njih u pravilu znači neku vrstu kvara u reproduktivnom sustavu i zahtijeva posjet ginekologu.

Na početku ciklusa, FSH se oslobađa iz hipofize, što uzrokuje sazrijevanje oocita u jajniku. Folikuli koji rastu luče estrogene. Za 5 dana odabire se dominantni folikul, najbolji od svih koji su ušli u rast. Ostali umiru, raste dok ne dosegne promjer od 20 mm. Takav folikul sintetizira maksimalnu razinu estrogena. Utječu na hipofizu, uzrokujući smanjenje FSH i porast LH. Pod utjecajem LH dolazi do ovulacije – pucanja membrane folikula i oslobađanja jajne stanice u trbušnu šupljinu, gdje je hvata jajovod. U jajovodu se oocita razvija u jaje. Ovdje se može dogoditi oplodnja. Ako se to ne dogodi, jaje prolazi kroz šupljinu maternice i kroz rodnicu ulazi u vanjski okoliš. U ovom trenutku, sluznica maternice se pripremala za primanje oplođenog jajašca i osiguravanje razvoja embrija. To se dogodilo pod utjecajem posebnog hormona progesterona koji luči žuto tijelo – žlijezda koja je ostala nakon ovulacije. Razvoj žutog tijela osigurava LH hipofize. Upravo progesteron – hormon trudnoće – uzrokuje promjene u cijelom tijelu, pripremajući ga za trudnoću. Svojim nedostatkom tzv. predmenstrualni sindrom: oticanje mliječnih žlijezda, zadržavanje tekućine, otekline, promjene tjelesne težine, raspoloženja, pažnje, bolovi u donjem dijelu trbuha. Na kraju ciklusa, 14 dana nakon ovulacije, razina svih hormona hipofize naglo pada, žuto tijelo atrofira, razina progesterona i estrogena se smanjuje, stvara se minimalna hormonska pozadina s prevlašću androgena (akne, promjene raspoloženja ), nedovoljno da zadrži sluznicu maternice, koja je narasla do prihvaćanja fetusa. Sluznica se odbacuje i izlazi s jajašcem – menstruacija. Odmah se oslobađa FSH i počinje novi ciklus - rast novih folikula i izbor dominantnog.

Uspostavljeni menstrualni ciklus znači fizičku spremnost djevojčice za trudnoću. Od menarhe je potrebno razmišljati o kontracepciji u slučaju početka spolne aktivnosti, jer. možete zatrudnjeti s nestabilnim, nepravilnim ciklusom, bilo koji dan.

Za početak menstruacije potrebna vam je tzv. kritična tjelesna težina (ne manje od 50 kg) i određeni postotak (ne manje od 35) mase masnog tkiva od ukupne tjelesne mase (depo estrogena). Stoga djevojke koje se iscrpljuju dijetom riskiraju da izgube ili ozbiljno naruše svoju reproduktivnu funkciju.

Menstruacija je obično bezbolna ili umjereno bolna. Kod djevojčica mogu biti vrlo bolne zbog male rupice u himenu koja ometa otpuštanje menstruacije (ponekad ta rupica može i izostati, tada se pojavljuju ciklični bolovi koji se iz ciklusa u ciklus pogoršavaju zbog nakupljanja krvi, bez iscjetka.. Ovo stanje zahtijeva disekciju himena). Kod takvih djevojaka bol se naglo smanjuje nakon početka spolne aktivnosti. Bolnost može biti uzrokovana općom nezrelošću tijela, malom veličinom genitalnih organa, nedostatkom hormonske razine, psihičkim karakteristikama, popratnom upalom, jakim kontrakcijama mišića stijenki maternice. Ovisno o uzroku, kod bolova mogu pomoći no-shpa ili besalol, svijeće s beladonom, grijaći jastučići, tople kupke (antispazmodici); aspirin, indometacin, metindol ili ketonal (protuupalno); hormonska sredstva. Bolje je ako lijek propiše liječnik, istovremeno navodeći uzrok bolne menstruacije.

Normalno se tijekom menstruacije gubi mala količina krvi, što je čak i korisno, jer. krv se stalno obnavlja, što stimulira imunološki sustav. S povećanim gubitkom krvi, visokim živčanim i fizičkim stresom, pothranjenošću, hipovitaminozom, dolazi do postupnog gubitka željeza. Djevojka blijedi, ima plave krugove ispod očiju, jaku slabost i umor. To su znakovi anemije, koja je prisutna kod gotovo svih žena, a posebno kod mladih žena. Morate uzimati multivitamin s visokim udjelom željeza.

Higijenske mjere tijekom menstruacije ne razlikuju se od uobičajenih. Dnevna rutina se ne smije mijenjati. Sve je dopušteno. Ako bol ili obilje ometaju normalan rad, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Djevojke mogu koristiti tampone. Rupa u himenu je obično dovoljno velika da kroz nju prođe mali tampon. Tampon ne smije biti u rodnici dulje od 4 sata. Tampone ne treba ostavljati preko noći. Tampon je potrebno prije promijeniti ako se brže natopi. Morate odabrati najmanji odgovarajući tampon (ako je 4 sata nakon uklanjanja tampon polusuh, onda je manja veličina prikladna za vas). Bolje je kombinirati tampon i uložak, a noću ili kada ne idete nikamo - koristite samo uložak. Koristite sredstva poznatih tvrtki, čuvajte se lažnjaka!

Žena bi trebala voditi menstrualni kalendar, bilježeći u njemu značajke iscjedka, njihovo trajanje, obilje. Ovi kalendari pomažu ginekologu da postavi dijagnozu u vrijeme liječenja.

Menstruacija je glavni kriterij za zdravlje reproduktivne funkcije. Pazi na sebe! Nemojte skrivati ​​neshvatljivo, nemojte misliti da će neko odstupanje proći samo od sebe - to se ne događa. Postoji dječji ginekolog koji se bavi djevicama. Ne slušajte savjete svojih prijatelja, ne vjerujte jeftinim brošurama! Samo kvalificirani ginekolog uz vlastitu pomoć može pomoći ženi!

7. Pubertet je popraćen povećanjem spolne aktivnosti, koju osiguravaju androgeni

Kod djevojčica je to izraženo u manjoj mjeri i kasnije nego kod dječaka, ali je kasnije kod žena spolnost razvijena mnogo jače. U vezi s ovim problemom, djevojci je potrebno znanje! Sve je moguće što nije štetno po zdravlje. Jedina stvar koju sada možete čekati je seksualni život. A erotski snovi, nevoljni orgazam tijekom tjelesne aktivnosti, proizvoljni tijekom masturbacije, čitanje relevantne literature i gledanje filmova, kao i nezainteresiranost za ovu stranu života, individualna je norma.

Razdoblje puberteta kod djevojčica je prilično dugo - oko deset godina. Karakterizira ga prisutnost nekoliko faza poboljšanja puberteta djevojke.

Početak puberteta javlja se u dobi od osam ili devet godina, što je karakterizirano ubrzanjem rasta djevojčica.

Pojava daljnjih znakova puberteta – povećanje mliječnih žlijezda, rast stidnih dlačica počinje oko desete do dvanaeste godine života.

U prosjeku, dvije godine nakon navedenih vanjskih transformacija, pojavljuje se prva menstruacija.

Završnom fazom puberteta za djevojčice smatra se dob koja nastupa nakon četiri do šest godina nakon početka prvog menstrualnog krvarenja. Obično se to događa u dobi od sedamnaest ili osamnaest godina.

No, postoje skupine djevojčica koje zbog svojih razvojnih karakteristika mogu započeti pubertet već s devet godina. To znači ne samo ubrzani rast tijela i njegovih udova, već i formiranje sekundarnih spolnih karakteristika - razvoj mliječnih žlijezda i tako dalje. Događa se da apsolutno zdrave djevojke počinju ulaziti u pubertet od sedam ili osam godina, što je povezano s genetskim karakteristikama njihovog razvoja.

Također, početak puberteta kod nekih kategorija djevojčica može se odgoditi do trinaeste do petnaeste godine života. Pritom su djevojčice zdrave i normalno se razvijaju, a takva zastoja u sazrijevanju uzrokuju nasljedni čimbenici.

Početak puberteta kod djevojčica

Početak puberteta javlja se u dobi od osam do devet godina. Ovu fazu karakterizira snažan skok u rastu djevojčica, koji godišnje može doseći oko deset centimetara. Događa se da djevojke u ovom trenutku prestignu svoje muške vršnjake u rastu.

Tijekom tog razdoblja puberteta koštani sustav, mišićni sustav i živčani završeci rastu različitom brzinom. Stoga, izvana, djevojke koje su ušle u pubertet mogu izgledati nespretne i nespretne, pomalo uglate.

Često takve promjene u figuri izazivaju patnju djevojkama i strah da će zauvijek izgledati kao smiješni skakavci. Roditelji moraju uvjeriti djevojčice govoreći im da će njihove figure uskoro dobiti pozitivne promjene.

U budućnosti, oko jedanaest - trinaest godina, sekundarne spolne karakteristike počinju se brzo mijenjati - mliječne žlijezde rastu, struk se smanjuje, oblici tijela postaju zaobljeni i tako dalje.

Dob puberteta kod djevojčica

Dob puberteta kod djevojčica je kako slijedi:

1. Početak puberteta javlja se u dobi od oko jedanaest do trinaest godina.
2. Kraj puberteta nastupa u dobi od sedamnaest - osamnaest godina.

Postoji nekoliko kategorija tinejdžera koji ne sazrijevaju na isti način. Neke od djevojčica počinju ranije ulaziti u pubertet, a time i ranije i završavaju pubertet. Takvi tinejdžeri nazivaju se akceleratorima. Imaju početak puberteta u obliku povećanja mliječnih žlijezda u dobi od devet do deset ili jedanaest godina. A ubrzani rast događa se otprilike godinu dana prije. Sukladno tome, pojava prve menstruacije kod navedenih djevojčica javlja se u dobi od deset do jedanaest godina.

U drugoj kategoriji adolescenata, početak puberteta se odgađa do trinaeste – četrnaeste – petnaeste godine. To se očituje u usporavanju rasta i formiranju sekundarnih spolnih obilježja. Prva menstruacija se kod ovih kategorija djevojčica pojavljuje u dobi od trinaest, četrnaest ili petnaest godina. Sukladno tome, pubertet završava u kasnijoj dobi, s osamnaest godina. Takvi tinejdžeri nazivaju se retardantima, odnosno usporenim razvojem, što je apsolutno normalno i genetski uvjetovano.

No, kod djevojčica postoje određene razvojne anomalije i hormonalni poremećaji koji uzrokuju kašnjenje u pubertetu i pojavu menstruacije. Stoga, ako nema znakova puberteta u dobi od četrnaest ili petnaest godina, a menstruacija nije počela do petnaeste godine, preporuča se pokazati djevojčicu ginekologu i endokrinologu.

Znakovi puberteta kod djevojčica

Znakovi puberteta kod djevojčica su sljedeći:

• Oštar nalet rasta - djevojka može narasti do deset centimetara godišnje. U isto vrijeme, djevojke su ispred rasta svojih muških vršnjaka. Izravnavanje razlika u visini provodi se u dobi od sedamnaest ili osamnaest godina, odnosno do kraja puberteta kod djevojčica. U ovom trenutku djevojčice su zakržljale, dok dječaci nastavljaju rasti.
• Promjena figure tinejdžerice u početnoj fazi puberteta - povećanje duljine udova u odnosu na duljinu tijela. Zbog toga dolazi do promjene proporcija tijela, što dovodi do vizualnog dojma njegove nespretnosti.
• U budućnosti se počinju formirati sekundarne ženske spolne karakteristike. Prije svega, mliječne žlijezde se počinju povećavati. Zatim se nakon nekog vremena na pubisu pojavljuju glatke stidne dlake. Nakon kratkog vremena stidne dlake počinju mijenjati strukturu – postaju valovite. Sljedeće promjene u tijelu djevojke odnose se na pojavu aksilarne dlake.
• Male i velike usne se povećavaju.
• Ubrzo dolazi prva menstruacija – menarha.
• Promjene u izgledu djevojke se nastavljaju - povećava se volumen bokova, struk postaje tanji, ramena suža, a figura dobiva zaobljene, glatke obrise karakteristične za žensko tijelo.
• Količina dlaka na rukama i nogama djevojčice se povećava, a one postaju tamnije.
• Dolazi do hormonskog restrukturiranja tijela djevojke, zbog čega se mijenja izgled njezine kože i kose. Počinje aktivacija žlijezda lojnica koje se nalaze u koži. Stoga koža i kosa poprimaju masniji izgled; djevojčino lice, vrat i leđa počinju se prekrivati ​​crvenim prištićima i miteserima.
• Ukupni postotak masti u tijelu djevojke raste, a masne naslage se vide uglavnom u zdjelici, trbuhu i bokovima.

Faze puberteta djevojčica

Faze puberteta kod djevojčica povezane su s pojavom svakog znaka puberteta.

• Porast rasta – kod djevojčice koja se normalno razvija, ovo povećanje visine događa se u dobi od oko jedanaest godina. Ako prije tog razdoblja, s otprilike sedam do osam godina, djevojčice dodaju pet do šest centimetara godišnje u visinu, tada je ulazak u pubertetsku dob obilježen porastom od osam do deset centimetara godišnje. U ovom trenutku dijete tako brzo izrasta iz novokupljene odjeće i obuće da ne iznenađuje samo njegove roditelje, već i samu djevojčicu.

U ovom trenutku godišnji dobitak na težini doseže oznaku od četiri do devet kilograma, iako je prije tog razdoblja uobičajeno povećanje težine u prosjeku iznosilo dva i pol do tri i pol kilograma.

Povećanje rasta utječe na povećanje djetetovog apetita i količine pojedene hrane, jer takve transformacije zahtijevaju povećan priljev energije i građevnog materijala.

• Takve promjene mogu se pojaviti i ranije, oko devete godine, kod djevojčica koje se formiraju ranije od svojih vršnjaka.
• U budućnosti dolazi do povećanja veličine zdjelice i kukova, što se odnosi na formiranje sekundarnih spolnih karakteristika. Događa se da se takve promjene događaju u dobi od devet godina.
• Daljnje promjene u tijelu djevojke očituju se povećanjem mliječnih žlijezda. Prije svega, bradavica i areola oko bradavice se povećavaju. Nakon šest mjeseci - godinu dana, mliječne žlijezde postaju poput malih čunjeva. U ovom trenutku nije preporučljivo koristiti grudnjak, koji može zaustaviti stvaranje mliječnih žlijezda.
• Otprilike, oko početka prve menstruacije, cijela mliječna žlijezda povećava se u veličini i postaje zaobljena, poput mliječnih žlijezda odraslih žena. To se obično događa tijekom početka prve menstruacije. U ovom trenutku vrijedi staviti prve grudnjake, što će pridonijeti praktičnosti kretanja djevojke.
• U dobi od dvanaest - trinaest godina nastavlja se formiranje sekundarnih spolnih obilježja: dlake rastu u stidnom području i formira se struk, što je karakteristično za strukturu ženskog tijela. Razvijaju se i primarne spolne karakteristike – dolazi do povećanja vanjskih genitalija (male i velike usne).
• Postoje različite kožne promjene povezane s aktivacijom lučenja sebuma. Takve "inovacije" su posljedica procesa hormonalnih i fizičkih promjena u tijelu djevojke. Povećanje količine sebuma izaziva pojavu crvenih akni na koži djevojke i akni, a također uzrokuje povećanu masnu kosu.

Takve promjene uopće ne zadovoljavaju zrele djevojke, koje su jako zabrinute zbog pogoršanja izgleda koje se dogodilo. Roditelji se trebaju konzultirati s frizerima i kozmetolozima o kupnji posebnih šampona i kozmetike za kožu, s kojima možete održavati dobro stanje kože tijela i kose, kao i očuvati vanjsku privlačnost djevojke. Neće biti suvišno podvrgnuti se posebnim kozmetičkim postupcima čišćenja kože u ordinaciji kozmetologa. Osim toga, odrasla djevojka mora biti poučena pravilima temeljite osobne higijene kako ne bi izazvala pogoršanje stanja kože i kose.

• Pojava prve menstruacije, koja se naziva menarha. Ova činjenica znači da je djevojka već spolno zrela, odnosno sposobna za reproduktivnu funkciju. Isprva - unutar dvije godine - menstrualni ciklus je najčešće nestabilan. To se očituje u neidentificiranom ritmu krvarenja, kao i u njihovoj jačini i trajanju. Nakon što menstruacija postane ciklična, možemo reći da je djevojka spremna za začeće i rođenje djeteta (ali samo s fiziološke točke gledišta, a ne psihološke i socijalne).

Kao što je gore navedeno, u prve dvije godine menstruacija kod djevojčica ima neidentificirani ciklus, odnosno pojavljuju se odstupanja drugačije prirode. Ove značajke nisu kršenje normalnog razvoja djevojke, već se smatraju fluktuacijama koje ne nadilaze normalne fiziološke faze manifestacije puberteta. Prije svega, to se tiče kršenja pravilnosti menstrualnog ciklusa, koji ima dvije faze. U razdoblju kada je menstrualno krvarenje tek počelo, primarne jajne stanice možda neće dozreti do kraja, pa stoga nema odvajanja zrelih jajašca od jajnika. Formiranje žutog tijela u ovom slučaju ili se uopće ne događa, ili je nerazvijeno, što ne potiče proizvodnju povećanog sadržaja progesterona u krvi djevojčice.

Prva faza menstrualnog ciklusa dovodi do pojačanog rasta sluznice maternice (endometrija), što nastaje pod utjecajem estrogena. To izaziva pojavu neugodnih osjeta i produljenog krvarenja iz maternice, nazvanog juvenilnim. Slične manifestacije ima otprilike pet do deset posto djevojaka.

Ponekad se menstruacija ne događa svaki mjesec, već u razmacima od dva do tri mjeseca. Možda je manifestacija drugih kršenja u cikličkoj prirodi menstruacije, ali takva odstupanja, kao što je već spomenuto, nestaju nakon nekoliko godina.

Vrlo je važno za razdoblje menstruacije pripremiti djevojku za ponovno krvarenje. Potrebno je reći djevojci o hormonalnim promjenama u njezinom tijelu, da je njezino tijelo već spremno za reproduktivne funkcije. Takav razgovor može voditi majka djevojčice i/ili ginekolog. Vrijedi pripremiti djevojku da prihvati činjenicu da je menstruacija uobičajena pojava u životu žena. Ali ako je krvarenje popraćeno boli i drugim neugodnim osjećajima koji mogu uznemiriti djevojku i uzrokovati joj neugodnosti, svakako se trebate obratiti ginekologu.

Također je potrebno obaviti razgovor s djevojčicom o opasnostima ranog početka spolne aktivnosti i moguće trudnoće u ovom slučaju, što dovodi do tragičnih posljedica u ovoj dobi.

• Od početka menstruacije, povećanje rasta djevojke ne događa se ubrzanim tempom. U ovoj dobi, u prosjeku, do trinaeste godine, stopa rasta se smanjuje na jedan i pol - dva i pol centimetra godišnje.
• U dobi od četrnaest - šesnaest godina, figura djevojčice počinje poprimati ženstveni oblik - osim već naraslih grudi i stanjivog struka, bokovi se počinju zaokružiti, zdjelica raste, oblik nogu se mijenja i sl. . Rast dlaka se pojavljuje u području pazuha. Menstruacija postaje ritmična. Prestaje razvoj koštanog sustava, rast kostiju.

Za održavanje higijene djevojku se mora naučiti kako koristiti brijač za žene za brijanje dlačica u pazuhu. Stidne dlake se ne smiju uklanjati, jer to u ovoj dobi nije potrebno.

Rani pubertet kod djevojčica

Ranim spolnim razvojem smatra se pojava sekundarnih spolnih obilježja i pojava menstruacije (u nekim slučajevima) kod djevojčica oko deset godina. Takve manifestacije u razvoju, malo ispred norme, ne smatraju se odstupanjem ili kršenjem. Stoga možemo reći da je za neke djevojke blago zaostajanje u razvoju varijanta norme. Takve značajke razvoja uočavaju se kod ubrzanih djevojčica, koje se od svojih vršnjaka razlikuju po ranom tjelesnom, spolnom, psihičkom i emocionalnom razvoju.

Rani pubertet kod djevojčica ne bi trebao zabrinjavati roditelje. Ali u tim se slučajevima preporuča voditi posebne razgovore koji djevojci mogu objasniti promjene u vlastitom tijelu i naučiti je vještinama osobne higijene.

Preuranjeni pubertet kod djevojčica

Preuranjeni pubertet karakterizira pojava punog skupa sekundarnih spolnih karakteristika (ili nekih od njih) kod djevojčica mlađih od osam godina. Ponekad u ovoj dobi dolazi do pojave menarhe – prve menstruacije. Postoji nekoliko oblika preranog puberteta kod djevojčica:

1. Pravi prerani seksualni razvoj. Ovaj oblik preranog razvoja smatra se cerebralnim, odnosno nastaje zbog procesa koji se odvijaju u mozgu. Rani početak puberteta dovodi do rane manifestacije aktivnosti hipotalamusa ili adenohipofize, koji su odgovorni za reproduktivne funkcije. Djelovanje ovih žlijezda potiče proizvodnju luteinizirajućeg hormona (LH) i folikulostimulirajućeg hormona (FSH).

Aktivacija LH dovodi do proizvodnje estrogena u tijelu djevojčice, što dovodi do promjena u njezinom tijelu zbog puberteta. Aktivnost FSH dovodi do početka rasta i sazrijevanja folikula u jajnicima.

Pravi prerani pubertet ima niz značajki:

• izoseksualne prirode, odnosno korelira sa ženskim spolom genetski i na temelju gonada;
• potpun u svojim manifestacijama, odnosno karakterizira ga prisutnost thelarche (rast mliječnih žlijezda), adrenarche (pojava stidnih i aksilarnih dlačica) i ubrzanje rasta tijela.
• završena, odnosno karakterizirana preranom pojavom menarhe.

Uzroci cerebralnog oblika pravog preranog puberteta mogu biti infekcije koje je prenijela djevojčica mlađa od godinu dana. Do takvih manifestacija dovode i organske lezije mozga koje vrše pritisak na hipotalamus, kao i određeni problemi koji su nastali tijekom trudnoće majke.

Ne postoji samo cerebralni oblik pravog preranog puberteta, već i konstitucijski oblik. Potonji oblik odstupanja u pubertetu je rjeđi i ima nasljedni karakter.

Lažni prerani pubertet

Ova vrsta preranog sazrijevanja nastaje zbog povećanog oslobađanja estrogena u nadbubrežnim žlijezdama ili jajnicima. Korištenje lijekova koji sadrže estrogene ili gonadotropne hormone u liječenju djevojčice također izaziva pojavu lažnog puberteta.

Lažni tip preranog razvoja karakterizira, kao i pravi, ubrzana stopa rasta djevojčice. Ali lažni razvoj uvijek ima nepotpuni karakter, koji se očituje u odsutnosti prerane menarhe. Također, lažni razvoj se može odvijati i kod izoseksualnog i kod heteroseksualnog tipa.

Obilježja lažnog izoseksualnog tipa razvoja (prema ženskom tipu):

• brza stopa rasta;
• postoji povećanje mliječnih žlijezda;
• javlja se rast dlaka pubisa, ingvinalnih zona i pazuha.

Karakteristike lažnog heteroseksualnog tipa razvoja (prema muškom tipu):

• prije osme godine povećava se klitoris, koji po obliku počinje nalikovati na penis;
• dlaka se pojavljuje u području gornje usne i brade;
• kosti rastu brže nego kod djevojčica koje se razvijaju prema izoseksualnom tipu;
• masni sloj je raspoređen prema muškom tipu.

Treba napomenuti da je heteroseksualni tip razvoja prilično rijedak i uzrokovan je hormonskim poremećajima u tijelu djevojčica kojima su ubrizgani pripravci androgenog hormona. Ako je došlo do pravovremenog obraćanja stručnjacima, odstupanja u razvoju djevojke mogu se preokrenuti, u ženskom smjeru. Primjena ispravne metode liječenja, koja se provodi dugo vremena, može u potpunosti vratiti ispravan spolni razvoj djevojke. Mliječne žlijezde će se formirati na vrijeme, menstrualni ciklus će se uspostaviti na vrijeme. U budućnosti će izliječenoj djevojčici biti očuvane reproduktivne funkcije, moći će dobro zatrudnjeti i roditi dijete, kao i normalno rađati. Ako se liječenje zanemari, tada se razvoj ženskog tipa kod takvih djevojaka uopće neće dogoditi.

Nepotpuni prerani pubertet

Ova vrsta preranog puberteta uzrokovana je pojavom u tijelu djevojke viška gonadotropnih hormona. Snažan porast estrogena također može dovesti do sličnih odstupanja u spolnom razvoju.

Karakteristike nepotpunog preranog puberteta:

• nije popraćeno ubrzanim rastom;
• formiraju se samo mliječne žlijezde, bez pojave drugih sekundarnih spolnih obilježja;
• pojavljuje se samo dlakavost prepona, pubisa i pazuha bez stvaranja drugih sekundarnih spolnih obilježja.

Bolesti različite prirode koje izazivaju pojavu preranog spolnog razvoja. Ove bolesti uključuju:

• pojava folikularnih cista jajnika,
• prisutnost tumora jajnika,
• pojava primarne hipotireoze,
• McCune-Albrightov sindrom,
• Russell-Silverov sindrom.

Takve bolesti karakterizira pojava mrlja, koja podsjeća na menstrualno krvarenje. Ali sekundarne spolne karakteristike ne dobivaju svoj razvoj.

Filmovi o pubertetu djevojčica

Filmove o pubertetu djevojčica preporuča se gledati s majkom ili drugom odraslom ženom koja djevojci može objasniti sve nerazumljive ili neugodne trenutke. Roditeljima se savjetuje da prije gledanja zajedno s djetetom sami pogledaju film kako bi se uvjerili da je koristan i da nema kadrova i informacija koje su, po mišljenju mame ili tate, za njihovu kćer preuranjene. Vrijedno je početi gledati takve filmove u dobi kada su se pojavili prvi znakovi puberteta djevojčice, a također i kada se zainteresirala za takva pitanja.

Filmove o pubertetu djevojčica predstavljaju sljedeći dokumentarni i crtani filmovi:

• Film o formiranju i zaštiti reproduktivnih funkcija djevojčica "Kad djevojka odraste ...", koji je osvojio glavnu nagradu u nominaciji "Primijenjena animacija" Otvorenog festivala Suzdal u gradu Suzdalu 2003. godine. Film je nastao uz potporu ruskog Ministarstva zdravstva i farmaceutske tvrtke Gedeon-Richter.
• Dokumentarni film "Maiden Power" s kanala Discovery.
• Dokumentarni film proizveden u Velikoj Britaniji 1998. “Ljudsko tijelo. Pubertet."
• Dokumentarni film nastao 2008. "O seksu - Pubertet".

Ako dečki počnu odrastati između 12 i 19 godina, tada se za djevojčice sve događa ranije i brže - od 10 do 15 godina. I premda u suvremenom svijetu postoji opći ubrzani razvoj svih tjelesnih karakteristika – ubrzanje, pubertet se trenutno usporava.

Ali čak i uz suvremeni spori tempo spolnog razvoja, to se događa mnogo ranije nego što osoba ima mentalnu i materijalnu priliku imati dijete. Zapravo, u tome se kopa glavni problem ranog početka spolne aktivnosti. Tinejdžeri koji nisu spremni preuzeti odgovornost za svoje postupke, psihički ili financijski, riskiraju mnoge pogreške počevši seksati u tako ranoj dobi. Nedostatak opsežnog životnog iskustva i svijesti o kontracepciji dodatno povećava rizik kada je u pitanju rani spolni odnos.

Primarne spolne karakteristike- to su oni unutarnji i vanjski spolni organi koji se razvijaju u osobi tijekom razdoblja intrauterinog razvoja. Primarni znakovi ovise o genetskom spolu i ne mijenjaju se tijekom života.

sekundarne spolne karakteristike- to su znakovi spolnog odnosa koji se počinju javljati tek s početkom puberteta. Manifestacija sekundarnih spolnih karakteristika ovisi o hormonskoj pozadini osobe. Ti znakovi uključuju pojavu dlaka u predjelu stidnih i pazuha, razvoj mliječnih žlijezda, promjene na kosturu, glasu, obliku tijela, kao i karakterne osobine, osobine ličnosti.

ubrzani rast

Kao što je poznato, tijekom adolescencije, djevojčice rastu brže i nadmašuju dječake po visini. To se objašnjava činjenicom da prije početka puberteta ljudi doživljavaju oštar skok u rastu svih organa, uključujući i kostur. Kao što je već spomenuto, kod djevojčica pubertet nastupa ranije nego u dječaka, pa se, posljedično, i prijepubertalni nalet rasta kod njih javlja ranije. Stoga su djevojčice neko vrijeme više od dječaka, zatim njihov rast prestaje, a dječaci počinju rasti, prestižući djevojčice.

Značajka predpubertetskog rasta je da kosti skeleta rastu različitom brzinom. Tinejdžeri se čine uglatim i nezgrapnim pjesnikom. Najbrže rastuće ruke i stopala, kao i kosti lubanje lica. Kosti tijela najsporije rastu. Otuda i nespretnost adolescenata, njihove duge ruke i noge, kao i izdužena lica oštrih crta.

Za adolescente, osim nespretnosti, karakteristična je nespretnost, loša koordinacija pokreta. Razlog za ovu značajku je taj mišići se ne razvijaju istom brzinom kojom se razvijaju kosti. Zauzvrat, razvoj živčanih završetaka i krvnih žila sporiji je od rasta mišića. Zbog te razvojne disonance, tinejdžer može osjetiti nelagodu, čak može imati bolove u srcu, glavobolje i tako dalje.

Rast mliječnih žlijezda

Telarche- odnosno proces rasta mliječnih žlijezda - počinje s oko deset godina života. Do 16. godine dolazi do pretposljednje faze razvoja dojke, posljednja faza se javlja tijekom dojenja. Odnosno, dojka će rasti prije početka hranjenja.

Djevojke čije grudi još nisu dovoljno razvijene, ali su tek počele, ne bi trebale odmah kupiti grudnjak. Uostalom, grudnjak nije znak ženstvenosti. Naprotiv, počnete li nositi uski grudnjak koji steže i trlja od samog početka rasta grudi, to može deformirati mliječne žlijezde. Stoga je bolje ako se radi o poprsju bez šalica od mekane prirodne tkanine. Idealan grudnjak se uopće ne bi trebao osjetiti na tijelu, trljati, stiskati i slično. Koža ispod grudnjaka treba disati.

Razvoj grudi počinje rastom bradavice i areole. Ovisno o količini pigmenta i boji kože, boja bradavica može varirati od blijedo ružičaste do smeđe. Boja bradavica ni na koji način ne utječe na rad mliječne žlijezde niti na njezinu osjetljivost. Odnosno, boja bradavica se ne može tumačiti kao bilo kakve kvarove u tijelu i slično.

Pojava mraka dlake oko bradavice- također je norma, posebno za tamnokose žene orijentalnog tipa. Naravno, rast nekoliko dlačica smatra se normom, ali ako njihov broj prelazi normu, bolje je obratiti se ginekolog-endokrinolog, osobito ako tamna kosa raste ne samo oko bradavica, već i na licu, trbuhu i bedrima.

Ako djevojke imaju svijetlu kožu, tada se na prsima ispod kože mogu vidjeti vene. To je također sasvim normalno i ne bi trebalo zabrinjavati.

Grudi mogu postati bolne i povećati se prije menstruacije. Ako ovi simptomi nisu previše izraženi i nisu popraćeni drugim simptomima predmenstrualnog sindroma, možete se snaći uz biljne infuzije i vitamine kako biste ublažili bol. Ako je bol prije menstruacije vrlo jaka, trebate potražiti savjet ginekolog.

Stidne dlake

Pubarche- stidne dlake - također počinju s oko deset godina i prestaju sa 16 godina. Boja dlake u stidnom području ovisi o genetskim karakteristikama, kao i o debljini i krutosti dlake. Sve to ne utječe na rad genitalnih organa.

Stidne dlačice kod dječaka i djevojčica javljaju se različito. Kod djevojčica kosa raste u obliku trokuta i jasno je ograničena vodoravnom granicom. Inače, djevojke ne bi trebale imati dlake u srednjem dijelu trbuha. Dopušteno je samo nekoliko dlačica, koje idu od pubisa do pupka. Ako se rast dlačica širi i na trbuhu i na unutarnjoj strani bedara, to je razlog da se obratite ginekolog-endokrinolog.

Kod muškaraca je gusta dlaka na trbuhu i unutarnjoj strani bedara norma, jer muški spolni hormoni potiču rast kose. Žene bi, naprotiv, trebale obuzdati intenzitet rasta kose.

Pazuha kosa se počinje pojavljivati ​​kod djece u dobi od 13 godina. Otprilike u isto vrijeme, dlake počinju rasti na prednjoj površini potkoljenice.

Razina ženskih hormona kod modernih žena je smanjena, a razina muških hormona je, naprotiv, na višoj razini. Stoga se rast kose na nogama žena sada smatra normom. Međutim, dlake na stražnjoj strani potkoljenice i bedara znak su povećane razine muških hormona. Ako je to u kombinaciji s pojačanim rastom dlačica na licu, trbuhu i prsima, to bi također trebao biti razlog za odlazak liječniku.

Što učiniti s povećanim rastom kose

Brijanje noge nisu najbolji način da se riješite neželjenih dlačica. Pitajte bilo kojeg muškarca i saznat ćete da to čini kosu još grubljom i gušćom. Ista stvar se događa i s dlačicama na nogama – što ih više brijete, brže će ponovno narasti. Osim toga, ne zaboravite da često brijanje prati iritacija, urasle dlačice i posjekotine. Kao rezultat toga, koža na nogama postaje gruba, a nakon detaljnijeg pregleda možete vidjeti male crne točkice - lice odraslog brineta izgleda isto nakon brijanja. Stoga treba koristiti druge metode da biste se riješili dlačica na nogama.

Jedan od najboljih načina da se riješite neželjenih dlačica je epilacija. Tako dlaku ne šišate, već je izvlačite iz korijena, što znači da će nove rasti sporije nego nakon brijanja. Epilacija slabi i prorjeđuje kosu, pa će svakim zahvatom kosa postajati sve svjetlija i tanja, što znači da će donositi manje problema. Nedostatak uklanjanja dlaka može se nazvati visokom cijenom i bolnošću postupka.

Kreme koje se koriste za depilaciju ni noge nije dobra ideja. Oni poput britve uklanjaju vanjski dio dlake i ne zahvaćaju korijen, što znači da će dlaka narasti jednako brzo kao nakon brijanja. Još jedna opasnost kreme za depilaciju- Rizik od kemijskih opeklina ili alergijske reakcije.

Mehanički epilatori izvlače dlačice iz korijena. Postupak je bolan, ali učinak ostaje 1-2 tjedna. Manje bolno je uklanjanje dlačica trakama od voska.

Najskuplji postupci za uklanjanje neželjenih dlačica mogu se nazvati električno i lasersko uklanjanje folikula dlake. U tom slučaju, dlačice nestaju na dovoljno dugo, a možda i zauvijek.

Epilaciju je poželjno provoditi samo na nogama. Dlake ispod pazuha i na stidnom području bolje je obrijati. Ako dlake rastu na licu, bolje ih je uopće ne uklanjati, već ih osigurati vodikovim peroksidom. Za uklanjanje neželjenih dlačica možete kontaktirati i kozmetički salon.

Promjena kože

Zbog ubrzanog rasta kostura koža, kao i drugi organi, nema vremena za rast. Tada se koža počinje rastezati, pucati. Kako bi se izbjegle oštećenja i strije na koži, žlijezde lojnice počinju aktivno proizvoditi lubrikant. Budući da se žlijezde nalaze u podnožju dlake, kosa, kao i koža, postaje masnija. Zato bi tinejdžeri i mladići trebali pažljivo pratiti osobnu higijenu kako bi se riješili viška sebuma.

Kosu treba prati svaki dan. Zbog intenzivnog lučenja masnoće neke žlijezde lojnice mogu se začepiti i upaliti. Osobito često akne i prištiće pojavljuju se na leđima, prsima, vratu i licu. Za borbu protiv akni obični sapun neće pomoći – isušit će kožu, što će dovesti do još intenzivnijeg oslobađanja ulja. Kožu sklonu aknama treba prati posebnim proizvodima za njegu problematične kože.

Često u adolescenciji i mladosti koža je mješovitog tipa: čelo, nos i brada su masni, a obrazi suhi. Stoga biste trebali koristiti različite alate za različite dijelove lica. Suhu kožu treba mazati masnim hranjivim kremama, a masnu kožu tretirati posebnim losionima za masnu kožu.

Iscijedite mitesere, i općenito, dodirivanje ih rukama vrlo je nepoželjno. Činjenica je da stiskanjem prištića infekciju potiskujemo duboko u kožu, u krvne žile, što znači da se infekcija ukorijeni i dovodi do pojave novih akni.

S aknama se možete boriti samo uz pomoć higijene i pažljive njege kože lica. Pod zabranom bi trebala biti kozmetika i posebno podloga - jer čestice kozmetike mogu dodatno začepiti žlijezdu lojnicu. Ograničite i konzumaciju slatkog i masnog, češće perite lice – samo tako možete obuzdati lučenje sebuma.

Na bokovima, prsima, trbuhu, zbog brzog rasta kostura, mogu nastati strije na koži. Mala količina blijedih pruga na tim područjima smatra se normalnom. Postupno postaju bijeli i postaju nevidljivi.

Metabolizam masti

Do određene dobi djevojke se počinju oblikovati, njihova figura stječe ženstvene obline. Rast nije visok, u usporedbi s muškarcem, noge su kraće od tijela, dok su kod muškaraca noge, naprotiv, duže. Zaobljena stražnjica, mekan trbuh i bokovi karakteristični su oblici za djevojke.

Razlike u figuri kod muškaraca i žena objašnjavaju se činjenicom da se kod djevojčica mišićno tkivo razvija sporije od masnog tkiva. Masno tkivo, zbog ženskih hormona, distribuira se na ona područja gdje je zaštita organa najvažnija: to je trbuh, bedra, stražnjica. Kod muškaraca, organi su zaštićeni snažnim mišićima. Ženama su potrebni jaki trbušni mišići, ali ako su previše masivni, ometali bi rađanje djeteta.

U slučaju da tinejdžer ne vodi aktivan način života, prejeda se i posebno konzumira slatkiše, poremećen je proces metabolizma masti, kao i proces puberteta. Zato je vrlo važno da tinejdžeri i mladići vode ispravan, zdrav način života.

prva menstruacija

Djevojčice dobiju prvu menstruaciju u dobi od 12-15 godina. Velika praznina u odnosu na ovo razdoblje, odnosno pojava menstruacije puno ranije ili puno kasnije - trebao bi biti razlog za obraćanje ginekolog.

S početkom puberteta, djevojke aktivno rastu vanjske i unutarnje genitalne organe - to se događa pod utjecajem hormona. Sve spolne žlijezde koje luče hormone reguliraju endokrine žlijezde. To je sinteza hormona koje izlučuje endokrina žlijezda i uzrokuje pojavu primarnih pubertetskih znakova. Utječu na rast kostura, pojavu dlačica u stidnoj i aksilarnoj regiji te razvoj mliječnih žlijezda.

S pubertetom u jajnicima, pod utjecajem hormona iz hipofize, počinje se proizvoditi estrogen. Estrogen- ženski spolni hormon, utječe na sva tkiva i organe. Pod njegovim utjecajem nastavlja se rast primarnih spolnih karakteristika, mijenja se struktura genitalija, mijenja se sluznica rodnice, postaje naborana. Pojava male količine sluzavih sekreta je apsolutno normalna. Ipak, morate obratiti pažnju na boju, teksturu i miris iscjetka. Svaka promjena trebala bi biti razlog za traženje savjeta.

Glavna razlika između muškog i ženskog puberteta i funkcioniranja reproduktivnog sustava je oslobađanje hormona. Kod muškaraca se hormoni neprestano luče, kod žena se to događa ciklički. Aktivnost spolnih žlijezda počinje naglo i isto tako naglo završava. Zapravo, ovo se zove menstrualnog ciklusa. Trajanje ovog ciklusa obično varira od 21 do 35 dana. Trajanje menstruacije je također promjenjivo - od 3 do 7 dana. U djevojčice se uspostavlja stalni ciklus najmanje godinu dana nakon prve menstruacije.

Kada se ciklus konačno uspostavi, djevojčica se smatra fizički spremnom za trudnoću. Zato je već od prve pojave menstruacije potrebno djetetu objasniti važnost kontracepcije, jer čak i ako je ciklus još nestabilan, vjerojatnost zatrudnjenja je prilično velika.

Menstruacija počinje tek kada djevojka stigne određenu tjelesnu težinu i određeni postotak masnog tkiva. Dakle, djevojka bi trebala imati najmanje 50 kilograma, a postotak masnog tkiva od ukupne tjelesne mase ne smije biti manji od 35%. Zapravo, zbog toga se tinejdžeru ne smije dopustiti da ide na dijetu - to može imati štetan učinak na reproduktivnu funkciju djevojke.

Normalno, menstruacija je bezbolna ili podnošljivo bolna. U djevojčica je jaka bol tijekom menstruacije posljedica malog otvora u himenu. Odnosno, iscjedak jednostavno ne može napustiti rodnicu i nakupljati se bez isticanja. Ako je situacija vrlo teška, a bol se pojačava iz ciklusa u ciklus, trebate se posavjetovati s ginekologom, možda ćete morati rezati himen.

Pubertet, inače - pubertet, počinje u dobi od 8-13 godina kod djevojčica, a od 9-14 godina kod dječaka. Taj proces znači početak preobrazbe djetetovog tijela u odrasli organizam, obdaren funkcijom reprodukcije. U sveobuhvatnom razumijevanju razdoblja puberteta ne misli se samo na fiziološku stranu odrastanja, već i na psihičku i socijalnu prilagodbu tinejdžera.

Ono što se smatra preranim pubertetom

Dakle, pubertet se smatra ranim ako se javlja kod djevojčica prije nego što napune 8 godina, a kod dječaka - do 9 godina. Međutim, treba napomenuti da se takve norme ne odnose na sve - na primjer, među narodima koji žive u zemljama s vrućom klimom, pubertet djece javlja se nešto ranije. Uočeno je da su djeca s prekomjernom tjelesnom težinom podložnija ranom pubertetu.

Postoje čimbenici koji mogu utjecati na vrijeme početka puberteta, uključujući:

• genetska predispozicija;
• značajke okoliša (klime);
• pripadnost određenoj rasi;
• društveno-ekonomski standard života;
• prehrambene navike i karakteristike;
• endokrinološki poremećaji (hipotireoza, hiperplazija nadbubrežne žlijezde) ili česta uporaba hormonskih lijekova;
• patologija genitalnih organa: jajnici u djevojčica i testisi u dječaka.

U nekim slučajevima pubertet nastupa ranije zbog narušenog funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Sljedeće bolesti također mogu doprinijeti ubrzanju puberteta:

• neoplazme mozga (glava i kralježnica);
• upalne bolesti moždanih ovojnica - meningitis, encefalitis;
• hamartom hipotalamusa;
• malformacije intrauterinog razvoja mozga - hidrocefalus;
• ozljede i oštećenja mozga;

Druge bolesti koje su prilično rijetke također mogu utjecati na vrijeme početka puberteta. Kao primjer, ovdje se može spomenuti McCune-Albright-Braytsev sindrom kod kojeg je poremećena pigmentacija kože i struktura kostiju.

Stručnjaci razlikuju dva glavna oblika preranog puberteta:

1. Istina, ili središnja, koja je povezana s ranom aktivnošću hipotalamusa i hipofize;
2. Lažna, odnosno periferna, uzrokovana hormonima kore nadbubrežne žlijezde ili neoplazmama žlijezda genitalnog područja, što je uzrok pojačanog lučenja spolnih hormona.

U mnogim slučajevima uzrok ranog puberteta je prerana aktivnost hipofize.

Kako prepoznati rani pubertet?

Reproduktivni sustav i dječaka i djevojčica formira se tijekom fetalnog razvoja. Svako dijete do rođenja dobiva kompletan set potrebnih genitalnih organa, ali se "probude" upravo u vrijeme početka puberteta. Otprilike do šeste godine u djevojčica, a do osme godine kod dječaka, nadbubrežne žlijezde počinju intenzivno proizvoditi androgene koji utječu na promjene u djetetovom tijelu. Ovaj proces prethodi početku puberteta.

Dakle, na temelju kojih znakova možemo zaključiti da je početak puberteta kod djeteta?

dječaci

• povećanje veličine vanjskog genitalnog organa, osobito testisa;
• pojava dlačica na licu (puh iznad gornje usne), stidnih dlačica i pazuha;
• intenzivan rast;
• promjena i lomljenje glasa;
• promjena mirisa znoja.

Za cure:

• formiranje grudi;
• rast dlaka pubisa i pazuha;
• promjena oblika tijela, intenzivan rast;
• početak menstruacije;
• pojava akni na licu;
• promjena mirisa znoja.

Pojava sekundarnih spolnih karakteristika kod djevojke

Akne su jedan od znakova puberteta.

Kako se dijagnosticira

Prije svega, potrebno je pažljivo pregledati dijete, ako se pronađu gore navedeni znakovi, najbolje je kontaktirati endokrinologa koji će obaviti potrebne preglede i odlučiti koji je uzrok stanja djeteta i treba li liječenje ili korekcija.

Za postavljanje točne dijagnoze provodi se poseban test krvi s preliminarnim upoznavanjem djeteta pomoću injekcije posebnog hormona koji oslobađa gonadotropin. Ovisno o rezultatu, liječnik određuje oblik preranog puberteta.

Uz to, radi dijagnosticiranja ranog puberteta rendgenski pregled djetetovih ruku. Dobiveni podaci omogućuju određivanje biološke starosti koštanog tkiva i njegovu korespondenciju s kronološkom. Usporedbom biološke dobi s veličinom šaka i zapešća može se zaključiti razvija li se kostur djeteta normalno, povećavaju li se kosti prebrzo.

Ako postoje sumnje da su patologije mozga uzrok ranog spolnog razvoja, djeca se pregledavaju pomoću MRI - magnetske rezonancije. Kako bi identificirao moguće poremećaje štitnjače i organa genitalnog područja, liječnik može uputiti na ultrazvučni pregled i krvni test za razinu hormona koji stimulira štitnjaču (TSH).

Je li potrebno liječiti

Prije svega, glavna zadaća liječenja preranog puberteta je zaustaviti intenzivnu manifestaciju sekundarnih spolnih obilježja, ponekad uzrokujući psihološku traumu djeci. Osim toga, kostur koji se prebrzo razvija nadmašuje rast unutarnjih organa i dovodi do razvoja krhkosti kostiju.

Izbor metode liječenja ovisit će o tome što uzrokuje djetetovo stanje i u kojoj je mjeri ovo stanje patološko. Ako se prerano pubertet razvije zbog rane aktivnosti hipofize i hipotalamusa, tada je sasvim moguće malo usporiti ovaj proces uzimanjem malih doza hormonskih lijekova, izjednačavajući dijete s vršnjacima. Ovo je više psihološki problem nego fiziološki.

U slučaju kada su tumori mozga i leđne moždine uzrok preranog puberteta, liječnik će razmotriti ili mogućnost konzervativnog liječenja neoplazmi, ili, u ekstremnim slučajevima, potrebu njihovog uklanjanja. Moderna medicina ima visokotehnološke metode koje vam omogućuju da se oslobodite pacijenta od tumora bez uporabe kirurškog skalpela, nakon čega slijedi brza rehabilitacija.

Ako uzrok preranog puberteta djeteta leži u poremećaju endokrinih žlijezda - štitnjače, nadbubrežne žlijezde itd., terapija lijekovima provodi se uz pomoć posebnih steroidnih pripravaka.

Prijevremeni pubertet najčešće uzrokuje psihičku nelagodu djeteta.

Kako spriječiti prerano sazrijevanje

Nažalost, mnogi prirodni čimbenici, kao što su rasne i genetske karakteristike, ne mogu se eliminirati. Međutim, ako je vaše dijete od djetinjstva naviklo na zdrav način života, rizik od takvih poremećaja bit će značajno smanjen. Da biste to učinili, beba mora jesti ispravno, a ne zloupotrijebiti unos lijekova, a posebno hormonalnih. Roditelji bi trebali strogo kontrolirati težinu svog djeteta.

Nažalost, još uvijek postoji pogrešno mišljenje o tome kako bi trebala izgledati njegovana beba - bucmaste ruke i noge, okrugli trbuščić i svijetli "dijatezni" obrazi. Evo ga, idol djedova i baka! Roditelji bi trebali shvatiti da će posljedica ove "ljepote" biti poremećaj hormonske sfere njihovog voljenog djeteta.

Također je potrebno znati da dijete koje prerano prolazi kroz pubertet traumatizira činjenica da nije poput svojih suboraca. Nije tajna da će u dječjim skupinama biti izvrgnut ruglu, a u najgorem slučaju i maltretiranju. Roditelji trebaju pomoći djetetu da se nosi sa svojim stanjem, a za to je najbolje kontaktirati dječjeg psihologa ili psihoterapeuta.

Moguće je da preuranjeni pubertet djeteta nema razloga za brigu, ali roditelji bi trebali biti vrlo oprezni s tim čimbenikom, jer se može temeljiti na ozbiljnim bolestima koje zahtijevaju hitno liječenje.