Почему может быть красный глаз. Маски от эффекта красных глаз

Иногда белки глаз краснеют в результате тяжелых физических нагрузок или сильного напряжения мышц во время кашля, отчего и происходят небольшие кровоизлияния. Если покраснение глаз не сопровождается болью, то особых причин для беспокойства нет, через одну-две недели краснота обычно проходит сама собой.

В этой статье мы не станем подробно останавливаться на глазных инфекциях, в том числе и на инфекционных, так как в подобных случаях лечением должен заниматься исключительно специалист, предписания которого нужно обязательно выполнять.

Причины покраснения белков глаз

Наиболее распространенной причиной покрасневших белков является , то есть воспаление наружной оболочки глаза. подразделяются на аллергические, вирусные и бактериальные. В случае если заболевание было вызвано бактериями или вирусами, помните о том, что оно заразно, а необходимым условием для скорейшего выздоровления является строгое соблюдение общепринятых правил личной гигиены. В противном случае, инфекция будет развиваться и распространится дальше.

Еще одним достаточно распространенным заболеванием глаз, сопровождающихся покраснением, является , который также может быть заразным. Встречаются такие виды блефарита, как аллергический, язвенный и себорейный. Все они очень серьезные и обязательно лечатся у офтальмолога. Покраснение белков при блефарите может быть связано с воспалением сосудистой оболочки глаза или , поражением глаз ядами, аутоиммунными заболеваниями и др.

Помимо инфекций покраснение белков глаз может быть вызвано лопнувшими сосудами. Обычно такое случается при наличии серьезных заболеваний, таких, как гипертония, сахарный диабет, различные сосудистые патологии, заболевания крови и т.д. Однако красные белки глаз могут быть последствием при травме головы. Глаза при таких кровоизлияниях выглядят ужасно, но покраснение обычно проходит без каких-либо серьезных последствий.

Сосуды глаза также могут «лопнуть» из-за употребления алкоголя или в результате хронического недосыпания, так как они расширяются и становятся намного заметнее. Попробуйте нормализовать свой образ жизни, и сосуды сразу придут в норму.

Бывает и такое, что на белке глаза постоянно видны несколько красных сосудов. Чаще всего это связано с особенностью строения глаза, и беспокоиться по данному поводу не стоит. Следите лишь за тем, чтобы сосуды не становились еще более заметными. И поменьше пользуйтесь сосудосуживающими глазными каплями, в данном случае они бесполезны.

Встречаются и другие заболевания глаз, при которых белки глаз краснеют. К ним относится , зачастую вызванный авитаминозом, травмами, инфекциями или тяжелыми болезнями; а также , при котором воспаляется радужная оболочка глаза. Глаза в обоих случаях не только краснеют, но еще и слезятся, болят, появляется . Данные заболевания крайне опасны, поэтому тянуть с визитом к офтальмологу не следует.

Различные аллергические реакции, переохлаждение, травмы роговицы, попадание инородных тел, плохая свертываемость крови (в том числе и вызванная приемом лекарств) также могут привести к покраснению белков. Кроме того, красные белки глаз могут быть вызваны острым приступом , при повышенном внутриглазном давлении. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Самолечение покрасневших белков глаз возможно лишь в тех случаях, когда это не обусловлено какими-либо заболеваниями. Такое случается, если вы находитесь в плохо проветриваемом помещении, либо в помещении, где много курят, работает кондиционер или другие бытовые приборы, что может вызвать сухость слизистой оболочки глаза. Чтобы всего этого избежать, чаще проветривайте помещение, больше находитесь на свежем воздухе и используйте глазные капли.

Наиболее распространенной причиной покрасневших белков является конъюнктивит, то есть воспаление наружной оболочки глаза.

Как избавиться от красных белков глаз

Постарайтесь сужать сосуды с помощью таких простых и легкодоступных средств, как лед, компрессы, массаж или зарядка для глаз. Обязательно обратите внимание и на свое питание, в котором обязательно должно присутствовать необходимое количество витаминов и минералов.

Охлаждение глаз вызывает сужение сосудов, при этом не вредя им. С этой целью дома можно устраивать холодные ванночки для глаз или прикладывать к векам лед. Если же вы находитесь не дома, а на работе, отлично помогает приложенный к глазам носовой платок, предварительно смоченный в чистой прохладной воде. Очень полезны для глаз компрессы из чая или лечебных трав. Периодически прикладывайте к глазам ватные диски, смоченные в настоях таких трав, как мята, ромашка, липа, петрушка, мальва, синий василек. Еще большего эффекта можно достигнуть путем чередования теплого и холодного компрессов. Если вы делаете чайный компресс, лучше всего подойдет листовой чай без ароматизаторов и пищевых добавок, либо чайные пакетики.

Разнообразьте свое питание. Это обеспечить вашим глазам здоровье и выносливость. Обязательно включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, особенно желтые, оранжевые, красные и зеленые (апельсины, грейпфруты, морковь, капусту, петрушку и др.), семечки, орехи, жирную рыбу, яйца, темные ягоды (например, чернику). Время от времени принимайте витаминно-минеральные комплексы для глаз.

Обязательно хотя бы раз в день делайте зарядку для глаз. Выполнять ее можно не только дома, но и на работе, ведь она займет всего несколько минут. Для этого сядьте на стул, расслабьтесь, затем резко «бросайте» свой взгляд в таком порядке: вверх, влево, вправо, вниз; а затем – наоборот. Выполнив данное

Покрасневшие глаза – это симптом, который может указывать и на такие заболевания, как сахарный диабет и гипертония.

Покраснение глаз - это довольно распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Бессонные ночи, продолжительная работа за компьютером или просто сильный ветер способны привести к такому состоянию глаз. Подавляющее большинство людей к подобному симптому относится пренебрежительно. В то же время, в некоторых случаях покрасневшие глаза свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного медицинского вмешательства. Иногда это один из ранних симптомов вялотекущей хронической болезни, которую желательно выявить как можно раньше.

Почему глаза красные?

Чаще всего причиной покраснения глаз становятся либо климатические факторы (ветер, вода, солнце), либо попадание в око инородного тела, например, песка или соринки. Часто симптом красных глаз наблюдается у лиц, чья работа связана с большими зрительными нагрузками, и это касается не только офисных работников, которые часами вынуждены смотреть на экран. В группе риска находятся и водители, а также лица, занимающиеся кропотливой работой с постоянной фиксацией взора на мелких деталях, например, часовщики, ювелиры и т. д.

Если у человека без видимой на то причины глаза часто становятся красными, то весьма вероятно, что это симптом некого заболевания. Чаще всего покраснение глаз бывает при таких нарушениях:

• острый или хронический конъюнктивит как инфекционно-воспалительного, так и аллергического характера;
• - повышение внутриглазного давления;
• повышение внутричерепного давления и/или затруднение венозного оттока от головы;
• артериальная гипертензия, для которой характерно повреждение кровеносных сосудов глаз;
• раздражение слизистой оболочки глаза при неправильном ношении (или неправильном подборе) контактных линз;
• интенсивная нагрузка на глаза, особенно у людей, которые страдают теми или иными заболеваниями глаз;
• сахарный диабет, приводящий к сосудистым поражениям;
• синдром сухого глаза (ксерофтальмия).

Лечение

Безусловно, лечение покраснения глаз заключается в устранении первопричины симптома. Поэтому приступать к адекватным лечебным мероприятиям можно только после визита к специалисту. Заподозрив наличие определенных заболеваний (например, диабета, гипертонии) врач-офтальмолог направляет пациента к другим специалистам. В то же время в ряде случаев помочь себе можно и самостоятельно, поскольку выявить причину не вызовет никаких сложностей (например, если в глаз попала соринка, или вы долго просидели за компьютером).

Пожалуй, самым распространенным средством для лечения глаз являются компрессы на основе чая. Для этого готовится очень крепкая заварка, которой смачивают вату и накладывают на глаза. Намного проще сразу накладывать использованные пакетики с чаем. Также для компрессов используют отвары ромашки и дубовой коры, ломтики сырого картофеля и кубики льда.

Если ваша трудовая деятельность сопряжена с продолжительной работой за компьютером, отчего ваши глаза устают и плохо увлажняются, то можно воспользоваться искусственными слезами, которые по своему составу похожи на слезную жидкость.

Укрепить сосуды глаз, а также повысить зрительную выносливость помогут специальные витаминно-минеральные комплексы, а также препараты с иными биологически активными веществами, благоприятно влияющими на зрительную систему. Самостоятельный прием таких средств нежелателен, даже если препараты отпускаются без рецепта.

Для устранения покраснений на глазах также используются сосудосуживающие препараты в виде капель. Имейте в виду, что использовать данные препараты можно только в крайних (очень редких) случаях, когда вам срочно необходимо снять симптом. Ни в коем случае не пользуйтесь этими препаратами регулярно.

Если вышеупомянутые способы не оказывают желаемого эффекта, то необходимо обратиться к врачу. Особенно это касается тех случаев, когда покраснение глаз сопровождается следующей симптоматикой:

• головные боли;
• головокружение;
• боль в глазах;
• тошнота или рвота;
• слезотечение и иные выделения из глаз;
• светобоязнь.

Профилактика

Для предотвращения покраснения глаз необходимо минимизировать негативное воздействие на зрительный аппарат. На работе делайте регулярные передышки хотя бы на несколько минут. Лучше всего это время уделить специальным упражнениям для глаз: круговым вращениям, отведению глазных яблок вверх-вниз и в стороны. Такие упражнения расслабляют глазной мышечный аппарат и улучшают кровообращение в сосудах .

Красные глаза могут быть симптомами довольно серьезных болезней, и не только глазных.

В народе об этом говорят - видимо, глаз надуло. И советуют промыть чаем. Однако офтальмологи против такой самодеятельности. Ведь покраснение глаза может быть симптомом как серьезных глазных болезней, так и внезапного повышения давления, а потому чаем здесь не поможешь.

Дело в том, что слизистая оболочка глаз практически незащищенной перед бактериями и вирусами, которые вызывают ее воспаление. Глаза красные, слезятся, «закисают», развивается конъюнктивит, - рассказывает Макси Ляховцев, врач-офтальмолог. - Часто говорят, что коньюнктивит возникает вследствие «продувания» глаза. Но в действительности такого понятия, как «продует глаз», нету. Просто на фоне переохлаждения активизируется патогенная микрофлора на слизистой оболочке и возникает воспаление.

Конъюнктивит различается в зависимости от возбудителя. Наиболее распространенными являются бактериальных и вирусный конъюнктивит. Собственно, последний возникает на фоне вирусного заболевания, когда на 2-3 день ОРЗ начинают «закисать» и краснеть глаза. О таком и говорят - «у тебя глаза больные». Есть и аллергический коньюнктивит, когда глаза отекают, слезятся, чешутся. Это проявления аллергических реакций на пыль, цветочная пыльца, дым, какие химические примеси в воздухе.

Эта болезнь заразна?

Очень, особенно когда речь идет о бактериальных и вирусных формы. Например, аденовирусный коньюнктивит в детском коллективе уже за короткое время может поразить почти всех детей. Если больной ребенок потрет глаза и примет полотенце, тарелку, игрушку, то возбудитель легко попадет на другие руки, а оттуда - к глазам. Поэтому важно приучить ребенка не касаться глаз, чаще мыть руки, пользоваться личными предметами гигиены.

Глаза краснеют только при конъюнктивите?

Такое может произойти при так называемом синдроме сухого глаза. Ведь оно имеет защитную влагу пленку, которая контактирует с окружающей средой. При недостаточном количестве и качестве слез эта пленка подсыхает, а слизистая раздражается и краснеет. Такое может произойти от длительной работы за компьютером, при нахождении в запыленном помещении с сухим воздухом, а также когда человек мало мигает.

Однако покраснение глаза также может свидетельствовать о резком скачке давления, бывает такое при тяжелых формах глаукомы и др. Поэтому этот симптом должен стать поводом, чтобы показаться специалисту.

А при каких условиях может покраснеть «белок» глаза?

Покраснение склеры (так называется белковая оболочка глаза) возникает вследствие повреждения кровеносных сосудов. Такое может произойти во время резкого скачка общего артериального давления, при сильном напряжении (у женщин часто лопаются сосуды глаза при родах), при остром приступе глаукомы. Кровоизлияние в склеру может произойти даже от слишком длительного напряжения глаза при работе за компьютером.

Краснота белков и вокруг глаз – распространенное явление среди взрослых людей. У некоторых оно встречается достаточно часто, другие сталкиваются с подобным крайне редко. В любом случае современному человеку, мужчине или женщине, занятому на работе и в семье, некогда выяснять причины красных глаз и заниматься их устранением. Проще закапать глаза специальными каплями и забыть о неприятности. И совершенно напрасно, так как глаза краснеют не только от переутомления, слез и недосыпания. Зачастую это симптом различных офтальмологических заболеваний, которые требуют лечения. Если не игнорировать красные белки глаз и как можно раньше обратиться к врачу, можно избавиться от некрасивого симптома без больших усилий и затрат. Но сначала потребуется точно установить, почему это произошло.

Для информации: Если человек с утра посмотрелся в зеркало и обнаружил сильное покраснение глазного яблока, первое, что придет ему в голову – лопнул кровеносный сосуд. В действительности это едва ли не одна из самых редких причин, намного чаще такой симптом у взрослого, если он отмечается регулярно, сигнализирует о серьезных нарушениях в организме, требующих врачебного вмешательства.

Как это выглядит и почему возникает

Покраснение глаз может носить разный характер и выглядеть по-разному. В зависимости от проявлений симптома можно с большой достоверностью предположить причину его возникновения.

• Если покраснел весь белок глаза, под глазами появились круги и мешки, а накануне человек просидел допоздна у телевизора или компьютера, речь идет, скорее всего, о банальной усталости.
• Покрасневший глаз при гиперемии век и слезоточивости может свидетельствовать об аллергической реакции в ответ на какой-либо раздражитель: сухой или загрязненный воздух, косметические средства и т. д.
• Одно красное пятно на глазном яблоке или множественные точечные пятнышки – признак лопнувших капилляров.
• Раздражение при красной слизистой глаза, выраженные капилляры на глазных белках, зуд, покалывание в глазах, выделения слизистые или гнойные разной интенсивности – симптом инфекционных офтальмологических заболеваний.

В зависимости от характера покраснения можно предположить, что стало его причиной: переутомление, лопнувший сосуд или инфекционное заболевание органов зрения

Чтобы точно установить причины покраснения глаз и подобрать корректное лечение, важно также обратить внимание, как часто это происходит, после каких обстоятельств или при каких условиях, краснеет только один глаз или оба, есть ли другие нетипичные симптомы. Вся эта информация понадобится также врачу-офтальмологу для постановки точного диагноза.

Факторы, под воздействием которых возникает краснота глазных белков:

• Попадание инородных тел: ворсинок, пылинок, мошек и т. д.
• Испарения химических веществ, в том числе агрессивной бытовой химии при домашней уборке (чистящие средства, содержащие хлор и кислоты).
• Некачественная или морская вода сильно раздражает слизистую глаз (слезы при длительном плаче действуют так же).
• Косметические средства, мыло, шампуни.
• Некоторые лекарственные препараты.
• Погодные условия: ветер, холод или ультрафиолет.
• Частые и длительные посещения бани или сауны.
• Постоянное пребывание в помещении с кондиционерами или вентиляторами.
• Аллергические реакции на пыльцу растений, шерсть животных, бытовую пыль, плесень.
• Неправильная эксплуатация контактных линз, некорректно подобранные очки.
• Перенапряжение органов зрения во время работы за компьютером, с бумагами, при вождении автомобиля, особенно в ночное время.
• Некачественная косметика.
• Пренебрежение личной гигиеной.
• Злоупотребление алкоголем и никотином.
• Недосыпание.
• Простудные заболевания (как правило, вирусные).
• Беременность и роды.

У женщин после родовых потуг нередко отмечается кровоизлияние в глазах, обусловленное сильным физическим напряжением

Отдельно рассматриваются причины покраснения глаз при офтальмологических заболеваниях. Такой симптом характерен для следующих патологий:

• блефарит;
• конъюнктивит;
• кератит;
• кератоконъюнктивит;
• увеит;
• глаукома;
• астигматизм;
• астенопия.

Сюда же можно отнести травмы органов зрения и головы, которые приводят к повреждению сосудов и покраснению глаз. А теперь стоит более подробно рассмотреть наиболее распространенные офтальмологические заболевания, при которых краснеют и воспаляются органы зрения.

Конъюнктивит – наиболее распространенная причина красных глаз, если речь идет о патологических изменениях в органах зрения. При таком заболевании развивается воспаление слизистой глаза, спровоцированное инфекциями различной природы происхождения. Кроме покраснения, пациента беспокоят такие симптомы:

• зуд и жжение;
• ощущение песка в глазах;
• отечность век разной степени;
• выделения, склеивающие во время ночного сна веки и образующие корки;
• в тяжелых формах нарушения зрения.

Возбудителями могут стать бактерии (стафилококки, стрептококки, пневмококки или гонококки), аденовирусы, грибки, встречается также аллергическая форма конъюнктивита. Обычно инфекция поражает сначала один глаз, а спустя несколько дней переходит на второй.

Выраженная сосудистая сетка, из-за чего белок глаза кажется розовым – типичные признаки воспаления конъюнктивы

Сам по себе конъюнктивит не считается тяжелым офтальмологическим заболеванием, но если его не лечить, могут развиться более серьезные осложнения, повышается риск снижения остроты зрения. Конъюнктивит, вызванный вирусами, заразен, в запущенной форме он лечится очень сложно и может рецидивировать месяцами. Методы лечения зависят от возбудителя и степени тяжести поражений.

Кератит

По сути, является последствием непролеченного конъюнктивита, когда инфекция проникает в структуры глаза и достигает роговицы. Но может развиться и самостоятельно при микротравмах поверхности глазного яблока: например, грубом надевании и снимании контактных линз или при попадании инородных тел. Проявляется так же, как и конъюнктивит, но при этом дополнительно беспокоят:

• светобоязнь;
• интенсивное слезотечение;
• сильная отечность и покраснение не только белков, но и век;
• болевые ощущения в глазах;
• резкое снижение остроты зрения.

Лечение проводится в двух направлениях: подавление инфекции и восстановление пострадавших тканей. Если болезнь запустить, на роговице останутся рубцы, что приведет к необратимым изменениям качества зрения. Исправить такой дефект можно будет только с помощью хирургического вмешательства.

Основной симптом этого глазного заболевания – покраснение и уплотнение век. Поражается, как правило, один глаз, причиной служит распространение инфекции из находящегося в непосредственной близости очага воспаления: носовых пазух, миндалин. Дерматологические патологии, кариес, глистные инвазии, сахарный диабет, грибковые инфекции, любые хронические заболевания, снижающие иммунитет, также могут стать причиной блефарита.

Уплотнение, деформация и покраснение века – типичные симптомы блефарита

Терапия проводится в двух направлениях: устранение основного заболевания и купирование воспалительного процесса локально.

При такой патологии воспаляется радужная оболочка глаза. Обычно она является сопутствующим осложнением тяжелых инфекционных заболеваний:

• корь;
• малярия;
• туберкулез;
• гонорея и пр.

Серьезные нарушения обменных процессов в организме также могут проявляться, как иридоциклит. В запущенных формах заболевания изменяются пигментация радужной оболочки глаз и зрачки.

Как выглядит глаз, пораженный иридоциклитом, показано на фото

Одна из самых распространенных и опасных патологий органов зрения, при которой вначале нарушается циркуляция глазной жидкости, а затем изменяется внутриглазное давление. Раньше считалось, что глаукома – болезнь пожилых людей, но сегодня она диагностируется у мужчин и женщин в возрасте 30–40 лет, и даже у детей и подростков.

Вылечить глаукому консервативными методами полностью нельзя, возможно только остановить процесс и оттянуть хирургическую операцию. Но если вообще отказаться от лечения специальными каплями, зрение начнет стремительно ухудшаться, в итоге может наступить полная слепота.

При глаукоме помимо красного глазного белка отмечается также изменение радужной оболочки глаза и зрачка

Лопнувший сосуд

Примерно в 15% случаев красные глаза или глаз – это следствие лопнувшего сосуда. Если капилляры слабые, причиной такого явления может стать даже приступ кашля или неправильная поза во время ночного сна. Кроме того, кровоизлияние могут спровоцировать такие факторы:

• физические нагрузки, поднимание тяжестей;
• перегрев или переохлаждение;
• перенапряжение органов зрения при работе за компьютером;
• стресс;
• родовая деятельность у женщин;
• удары и травмы.

Врачи не считают лопнувший сосуд серьезной проблемой, требующей специфического лечения, если не отмечается при этом нарушения зрения и других тревожных симптомов. Выглядит красный глаз не очень эстетично, но спустя несколько дней все восстановится само собой. Ускорить процесс можно с помощью сосудосуживающих и отбеливающих капель, холодных компрессов.

Если лопается крупный сосуд в глазу, кровь разливается под прозрачной слизистой оболочкой и может окрасить в красный полостью весь белок, что выглядит пугающе, но на самом деле не так опасно

Способы решения проблемы

С учетом всего вышесказанного очевидно, что единого метода лечения покрасневших глаз не существует и существовать не может, поскольку этот симптом характерен для ряда патологий совершенно различной этиологии. Вот почему, прежде чем капать глаза какими-либо препаратами, стоит проконсультироваться с лечащим врачом и все же установить причину покраснения.

Если все дело в инфекционном заболевании других органов, то сначала нужно вылечить его, в противном случае – локальное лечение покраснения глаз не даст хорошего и стойкого результата. Если причина в нарушении обмена веществ и вытекающих отсюда патологий (например, сахарный диабет), потребуется пересмотреть свой образ жизни, привычки и постараться свести к минимуму факторы, провоцирующие покраснение: стрессы, недосыпание, некорректное питание, физическое переутомление и т. д.

Схема лечения офтальмологических заболеваний определяется в зависимости от диагноза, степени тяжести болезни, физиологических особенностей пациента. Какие капли нужно применять и какими методиками дополнять, подскажет врач после обследования. Обычно для усиления эффекта мете с глазными каплями назначаются витаминные комплексы с лютеином, укрепляющие зрительный аппарат, и специальные упражнения, способствующие снятию напряжения в органах зрения.

Не исключается также лечение народными средствами. Но оно не должно быть основным, а выступает лишь в роли вспомогательного и профилактического

Какие препараты и народные средства можно использовать

Сухость и покраснение воспаленных после чрезмерных нагрузок глаз хорошо устраняют глазные капли из категории «Искусственная слеза». По мнению многих, Визин – самые лучшие глазные капли от покраснения и усталости. Они доступны в аптеке без рецепта, стоят сравнительно недорого, их можно использовать регулярно на протяжении длительного времени.

Альтернативные глазные капли, быстро снимающие отеки, красноту, устраняющие сухость и осветляющие белки глаз:

• Слезин;
• Октилия;
• Окуметил;
• Аломид.

Сосудосуживающие, увлажняющие и успокаивающие глазные капли – самый простой способ решить проблему покрасневших глаз

Чтобы купировать воспалительный процесс, врач может выписать стероидные или нестероидные противовоспалительные капли. Наиболее популярные из этой категории:

• Диклофенак;
• Дексаметазон;
• Индоколлир;
• Тобрадекс.

При вирусном конъюнктивите эффективны будут следующие препараты:

• Офтальмоферон;
• Актипол;
• Полудан;
• Офтан Иду.

Если поражение глаз, сопровождающееся покраснением, вызвано бактериальной инфекцией, для лечения используются:

• Тобрекс;
• Альбуцид;
• Левомицитин;
• Ципромед.

Многие антибактериальные капли имеют одинаковый активный компонент, но воспринимаются пациентом по-разному, потому лечение такими препаратами лучше проводить под врачебным надзором

Длительность лечения и дозировку в каждом отдельном случае определяет только врач строго индивидуально, самостоятельно изменять назначения не рекомендуется.

Существует также немало народных средств от покраснения глаз, преимущественно это компрессы и примочки на основе отваров лекарственных растений: ромашки, шишек хмеля, коры дуба, шалфея, календулы. Помогают также компрессы из листочков алоэ или каланхоэ.

Что еще можно попробовать:

• Пакетики зеленого или черного чая без добавок. Их отжимают и накладывают на глаза не менее чем на десять минут.
• Ломтики свежего огурца или картофеля.
• Сок петрушки.
• Кашица из листьев и стебельков свежей мяты.
• Холодные ложки. Сначала их помещают на полчаса в морозилку, а затем прикладывают к глазам на пару минут.

Коктейль из свежего огурца, петрушки, сельдерея и капли сока алоэ внутрь и к глазам в виде примочек поможет вернуть здоровый, свежий, сияющий вид

Если закапать глаза сосудосуживающими каплями, а затем сделать компресс или приложить холод, эффект будет практически мгновенным. Но следует помнить, что полностью избавить от красноты глаз народные средства не помогут. Они лишь временно устранят косметический дефект. Но если не будет обнаружен и устранена его причина, он побеспокоит в скором времени снова.

Профилактические меры

Покраснение глаз, если оно не является симптомом инфекционного или хронического заболевания, можно предотвратить, придерживаясь простых правил. Всего их пять основных:

• Дать глазам полноценный отдых. Дело в том, что во время ночного сна, когда глаза закрыты, усиленно вырабатывается слезная жидкость, очищающая, увлажняющая и смягчающая слизистую. Если отдых был полноценным, утром глаза не красные, имеют здоровый блеск, человек выглядит бодрым и отдохнувшим. Если же сон короткий, слизистая просто не успевает восстановиться, она пересыхает, раздражается и краснеет. Поэтому при любых обстоятельствах взрослому человеку ежедневно необходим беспрерывный 6–7-часовой сон.
• При многочасовой работе за компьютером каждые 45 минут необходимо делать перерыв и выполнять специальные упражнения, расслабляющие зрительные нервы и глазные мышцы. И также дополнительно следует использовать увлажняющие глазные капли. Когда человек смотрит на монитор компьютера, он моргает в несколько раз реже, что также приводит к пересыханию и раздражению слизистой, поэтому органы зрения нуждаются в дополнительном увлажнении.
• Полноценно питаться. Бутерброды, пицца и гамбургеры быстро утоляют чувство голода, но не дают организму необходимых питательных веществ. При склонности к офтальмологическим заболеваниям нужно включать в ежедневный рацион продукты, способствующие укреплению органов зрения и поддержанию их функций. Это сырая морковь, шпинат, брокколи, черника, ежевика, черная смородина, орехи, морская рыба, творог.
• Избегать травм головы и органов зрения, при плавании защищать глаза специальной маской, а в солнечные дни обязательно носить темные очки. Влияние внешних факторов заметно сказывается на состоянии и функциях органов зрения, потому их нужно беречь и защищать от агрессивного воздействия. Это очень важный момент, если хочется сохранить зрение острым, а глаза – здоровыми и красивыми.
• Регулярно посещать офтальмолога, даже если никаких жалоб нет. Многие глазные болезни долгое время протекают в скрытой форме и никак не дают о себе знать, пока не дойдут до серьезной стадии. Обнаружить первые патологические изменения может только врач при исследовании глазного дна и осмотре пациента. Процедура эта безболезненная и не занимает много времени, в поликлиниках ее проводят совершенно бесплатно. Но польза от профосмотров огромна, поэтому стоит постараться находить время на посещение окулиста не реже одного раза в год.

Резюме: Покрасневшие глаза у взрослых женщин и мужчин – распространенное явление. Часто это признак хронического переутомления или бессонной ночи. Но если такой симптом беспокоит постоянно, скорее всего, речь идет о каких-либо нарушениях в организме. В этом случае, чтобы вылечить красные глаза, одних капель и полноценного отдыха будет недостаточно, потребуются консультация и обследование у офтальмолога, а возможно, и других узких специалистов. Не рекомендуется заниматься самодиагностикой и самолечением, подобные эксперименты приводят только к ухудшению состояния пациента и развитию осложнений. Проще, дешевле и безопаснее для здоровья обратиться к врачу, выяснить истинную причину покраснения глаз и подобрать соответствующее лечение. Как правило, с краснотой можно справиться раз и навсегда за 7–14 дней при условии выполнения всех врачебных рекомендаций.