Народные средства для зачатия. Безопасные и доступные способы, которые помогут быстро забеременеть

Появление на свет новой жизни - это действительно огромное благословение, которому очень рада практически каждая женщина. Наслаждаться яркими чувствами материнства и заниматься воспитанием детей, бесспорно, мечта наверное каждой семейной пары.

Некоторым получается зачать ребенка естественно, без каких-либо проблем, но для других это тяжелый и длительный труд. Они готовы испробовать любые методы, чтобы в конечном итоге почувствовать непередаваемое счастье быть папой и мамой.

Некоторые средства народной медицины действительно могут помочь. Традиционная медицина, например, признает, что фитотерапия может быть эффективной в лечении бесплодия, как мужчины, так и женщины.

Однако, как применять народные средства для зачатия ребенка? Ими необходимо пользоваться так, чтобы не причинить вреда своему здоровью - важно провести консультацию со своим лечащим врачом.

Причины

Факторы, которые оказывают влияние на зачатие:

• экологическая ситуация там, где проживает пара;
• эмоциональная и моральная атмосфера в семье между супругами;
• отсутствие проблем с репродуктивными функциями у обоих партнеров;
• возраст женщины должен позволить ей выносить здорового ребенка.

Причины отсутствия возможности забеременеть в ряде случаев не получается определить, даже пройдя всестороннее, глубокое обследования репродуктивной системы обоих супругов.

В некоторых случаях для того, чтобы зачать ребёнка, супругам необходим отдых. В повседневной жизни, мы сталкиваемся с массой проблем, суета на улице, на работе и в транспорте, хлопоты по домашнему хозяйству, неблагоприятная экологическая обстановка – все эти факторы могут быть причиной снижения репродуктивной функции.

Поэтому, как вариант, можно организовать поездку в ту климатическую зону, где супругам будет максимально комфортно, где ваш организм набирается сил и отдыхает, а уже это может благоприятно повлиять на процесс зачатия желанного ребёнка.

Особенно важны для зачатия ребенка витамины для мужчин и женщин, поэтому не забывайте и о здоровом питании.

Организму нежелательно истощатся и переутомляться, испытывать острый недостаток в питательных веществах - кушайте в больших количествах сырые фрукты, овощи, богатые углеводами и белками продукты.

Бывают также ситуации, при которых для зачатия ребенка одному или даже двоим будущим родителям нужно вылечить заболевания хронического характера, привести в нормальное состояние свой вес, избавится от вредных привычек, таких как: злоупотребление спиртными напитками, курение, наркотическими препаратами.

Также необходимо уделить особое внимание качественному сну, желательно чтобы его продолжительность была не менее восьми часов, тщательно относитесь к выбору продуктов питания и диете.

Питание должно быть сбалансированным, благодаря чему в организме должен прийти в норму обмен веществ, что благотворно скажется как на репродуктивной функции, так и на состоянии здоровья в целом.

Причиной неспособности забеременеть может быть так называемый «загиб матки» или излишняя агрессивность секреции внутри влагалища.

В данной ситуации используют один проверенный способ: после семяизвержения внутрь влагалища женщине нужно поднять ноги высоко вверх, в так называемое положение березки.

Также важно не забывать тот факт, что если супруги часто занимаются сексом, тогда способности организма человека, а конкретно мужчины, по выработке новых сперматозоидов сильно снижаются, что может быть одной из причин в сбое мужской репродуктивности.

Влияние алкоголя на детородные функции мужчины

Для организма человека этанол – это яд, но кроме этого, он ещё и превосходный растворитель. Когда спирт попадает в желудок, он очень быстро впитывается в кровь.

Особенно высоким его содержание может быть в мужской семенной жидкости. Причём алкоголь из половой системы выводится долго, то есть негативные результаты выпитого спиртного сказываются на протяжении нескольких дней.

Когда этанол попадает в семенную жидкость, она превращается в агрессивную среду. Если в сперме трезвого мужчины содержится примерно 25% нездоровых (с дефектами) сперматозоидов, то у пьяного такой показатель может превышать 50%.

В большинстве случаев нездоровые сперматозоиды не участвуют в зачатии, поскольку они малоподвижны и нежизнеспособны. Также в семенной жидкости, содержащей спирт, замедляется движение и здоровых сперматозоидов.

В результате этого повышается риск того, что именно сперматозоид с повреждённой ДНК оплодотворит яйцеклетку.

Известный факт, что необходимое время для созревания сперматозоидов - это примерно три месяца. За этот период этанол может оказать негативное воздействие на их ДНК.

А значит, мужчина, который желает зачать полноценного здорового ребёнка, должен воздержаться от употребления спиртного в течении этих трёх месяцев.

Следует принять во внимание, что под воздействием спиртного из организма человека интенсивно выходит цинк.

Недостаток содержания этого микроэлемента в крови мужчины приводит к ухудшению потенции.

Поэтому у пьющего мужчины шансов зачать ребёнка намного меньше, нежели у того, кто ведёт трезвый, здоровый образ жизни.

Помогает ли йога для зачатия ребенка?

Стоит понимать, что занятия йогой – это не волшебный ключ к беременности. Однако йога, как вспомогательный способ, зачатию ребенка может помочь, так как способствует избавлению от состояния стресса.

Общеизвестный факт, что на беременность стресс оказывает негативное влияние и значительно ухудшает репродуктивные способности. Поэтому вполне естественно, что успокаивающее действие от постоянных занятий йогой увеличивает шансы для зачатия ребенка.

Результат одного исследования по влиянию стресса на беременность показал, что у женщин, которые принимали участие в специализированной программе в борьбе со стрессом (в неё входили занятия йогой), зачатие ребенка происходило в три раза чаще, чем у тех, кто со стрессом не боролся.

Группа крови

Какие группы крови несовместимы для зачатия ребенка? Для планирования беременности играет роль именно резус-фактор, но многие будущие мамы и папы ошибочно заключают, что важны совместимости групп крови.

Как резус фактор влияет на зачатие ребенка? Положительный резус-фактор свидетельствует о том, что в эритроцитах крови есть своеобразный белок, если же его нет, значит у крови человека отрицательный резус-фактором.

Наиболее оптимальный вариант наступления благополучного материнства – это наличие у обоих партнеров одинакового резус-фактора, или положительного, или же отрицательного.

Согласно статистике, во многих случаях у ребенка одинаковый резус-фактор крови с резус-фактором его матери.

В случае совместимости резус-фактора и групп крови, супружеская пара должна не беспокоиться, поскольку осложнения могут быть только при несоответствии резус-фактора крови будущих родителей.

Да и то, если обратиться к специалисту на ранних сроках беременности, даже эти проблемы можно решить с помощью применения специальных препаратов.

В случае приема противозачаточных средств в женском организме овуляция не происходит, поэтому беременность не наступает. Однако, даже после полного отказа от гормональных контрацептивов, для того, чтобы восстановить организм, наладить гормональный баланс, потребуется еще какое-то время.

К сожалению, у женщины регулярная овуляция сможет восстановиться не раньше, чем через 2-3 месяца. Этот период времени необходим для того, чтобы женский организм подготовился для зачатия ребенка.

Интересно, что даже в этом периоде вероятны дни, когда есть вероятность забеременеть, но предсказать их с точностью невозможно. Как забеременеть в этом случае?

Перейдите на простые методы предохранения, используя прерванный половой акт или презерватив, так вы сможете рассчитать приблизительный календарь овуляции, определить благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных.

Если у представительницы прекрасного пола менструальный цикл регулярный, шансов забеременеть гораздо больше.

Для этого понадобится составить собственный календарь овуляции, выделить дни, когда наступление беременности достаточно велико: зрелая яйцеклетка уже готова к слиянию со сперматозоидом.

Если вы, пользуясь этими советами, будете предпринимать все усилия, чтобы забеременеть, у вас есть шанс стать молодой мамой.

Помните, что после созревания яйцеклетки ее может оплодотворить сперматозоид только на протяжении суток, а попавшие в матку сперматозоиды жизнеспособны вплоть до нескольких дней. Следовательно, заниматься сексом лучше до того, как выйдет яйцеклетка.

Эффективные интимные подсказки

Как подготовиться к зачатию ребенка? Ниже представлены несложные, но очень действенные советы, которые помогли многим женщинам родить здоровых малышей:

1. Какая поза лучше для зачатия ребенка? Занимайтесь сексом преимущественно в таких позах: мужчина сзади, а женщина на коленях, опирается на локти, или традиционную, миссионерскую, - мужчина сверху.
2. Сразу же после полового акта не стоит бежать в душ, лучше полежите полчаса на спине, при этом подняв ноги вверх.
3. Во время полового акта не рекомендуется использовать всевозможные кремы, смазки. Почему? Эти средства способствуют ухудшению подвижности сперматозоидов, нарушению кислотности во влагалище.

В случае оплодотворения к окончанию менструального цикла произойдет задержка, а тесты для определения беременности помогут тут же узнать, произошло ли ожидаемое событие.

Однако в этом случае не стоит торопиться, поскольку маленькая задержка еще не свидетельствует о зачатии ребенка. Так, задержки месячных на протяжении 5-7 дней происходят нередко.

Что делать, если никак не получается забеременеть? Первое - не паниковать, если результат теста все так же будет отрицательным. Самое главное – это вера в то, что у вас все получится!

Существует поверье, что если появился фикус в спальне, значит в скором будущем следует ожидать пополнения семейства.

Существует много неоднозначных мнений по этому поводу: кто-то говорит, что именно благодаря этому растению они смогли испытать радость материнства, другие твердят, что фикус дает лишь эффект плацебо.

Однако правда в том, что если женщина безоговорочно верит в то, что фикус вызовет беременность, получается эффект плацебо и она вскоре узнает о беременности.

Травы для зачатия

Спорыш. Данное растение издавна славится своими уникальными лечебными свойствами. Применять спорыш можно несколькими разными способами:

Шалфей. Шалфей издавна и успешно пользуется популярностью среди женщин, у которых есть проблемы с наступлением зачатия. Чаще всего в этих целях применяется настой.

Для этого заваривают 1 чайную ложку сухой травы шалфея 1 стаканом крутого кипятка. Полученный раствор настаивают приблизительно 1 час, затем процеживают. Общего объёма травяного отвара хватает примерно на один день.

Начинать лечение необходимо на четвертый или пятый день менструального цикла, а значит сразу же после окончания месячных. Продолжительность одного курса лечения отвара шалфеем составляет 11 дней.

Всего понадобиться повторить 2 или 3 курса лечения, дальше должен последовать двухмесячный перерыв. В случае, если долгожданная беременность так и не наступила, такой метод лечения можно повторить.

Зёрна пшеницы. Пшеница – это настоящий кладезь различных питательных веществ, которые способствуют наступлению столь желанной беременности.

Применять зёрна в лечебных целях можно двумя разными способами:

1. Прорастите пшеницу, положив их на пару дней в теплую мокрую тряпку или же губку. Когда появятся первые ростки, зёрна можете добавлять в любимые блюда, салаты или просто употреблять по 2-3 горстки в день.
2. Очень полезен сок пшеницы. Для его приготовления свежесобранные зерна пшеницы вначале измельчите удобным способом (к примеру, с помощью обычного ножа, блендера, ступки), затем через тонкую ткань или же марлевую салфетку тщательно отожмите пшеничный сок. Полученную жидкость следует принимать до трапезы по полстакана трижды в день.

Однако помните, - чтобы благополучно забеременеть крепким и здоровым малышом, задолго до того, как непосредственно приступить к этому процессу, необходимо проконсультироваться у врача.

Почему это так важно? Специалист даст полезные рекомендации, расскажет о некоторых трудностях в зачатии, почему не получается забеременеть, и как можно максимально избежать ненужных проблем со здоровьем у матери и будущего ребенка.

Главное – чтобы малыш был любимым, желанным, воспитывался в благополучной и полноценной семье, окруженный лаской и заботой, - тогда ребенок в полной мере будет радовать родителей, и, повзрослев, станет надежным помощником.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

lechenie-narodom.ru

Народные средства для зачатия ребенка

Если забеременеть не получается, а медикаментозное лечение не даёт никаких результатов, то можно попробовать использовать некоторые народные средства для зачатия. Выясните, какие из них эффективны.

Трава спорыша

Это растение издавна известно своими уникальными свойствами. И применять его можно несколькими способами:

• Добавляйте измельчённое сухое сырьё в обычный зелёный или чёрный чай. На одну чашку вполне хватит половины чайной ложки. Продолжительность заваривания должна составлять не менее пяти-десяти минут, иначе спорыш не успеет отдать всё самое полезное.
• Более эффективен настой, для приготовления которого следует две столовых ложки высушенного спорыша залить двумя стаканами крутого кипятка. Ёмкость плотно закройте (также её желательно укутать) и уберите в тёплое место на четыре или пять часов. Готовый настой нужно процедить. Принимайте его за тридцать минут до еды примерно по 100-150 миллилитров. Кратность применения составляет четыре раза в сутки.
• Приготовьте концентрированный отвар. Две столовых ложки сырья залейте стаканом кипятка. Ёмкость нужно поставить на водяную баню и оставить там на двадцать минут. Затем дайте составу настояться час, процедите его с помощью ткани или марли и принимайте в течение дня, разделив полный объём на несколько одинаковых частей.

Пшеничные зёрна

Пшеница – это кладезь самых разных питательных веществ, способствующих наступлению долгожданной беременности.

Использовать зёрна можно двумя способами:

1. Прорастите их, положив на несколько дней в смоченную тёплой водой губку или тряпку. Когда появятся ростки, зёрна можно добавлять в салаты или просто есть по две-три горстки в день.
2. Очень эффективен сок пшеницы. Чтобы его приготовить, свежее сырьё сначала измельчите любым способом (например, с помощью обычного острого ножа), затем через любую ткань или свёрнутую в несколько раз марлю тщательно отожмите. Полученную жидкость надо принимать до употребления пищи по половине стакана трижды в сутки.

Шалфей

Шалфей давно и успешно используется женщинами, имеющими проблемы с наступлением беременности. Чаще всего применяется настой, и для его получения заваривают одну чайную ложку стаканом крутого кипятка. Средство настаивают примерно час, потом процеживают. Полученного объёма хватит на один день. А начинать приём нужно приблизительно на 4-ый или 5-ый день менструального цикла, то есть сразу после окончания критических дней. Продолжительность одного курса должна составлять 11 дней. Всего нужно повторить два или три курса, далее последует двухмесячный перерыв. Если беременность не наступит, то такое лечение можно будет повторить.

Продукты, богатые витамином Е

Витамин Е важен при планировании зачатия, так как он снижает вероятность самопроизвольного выкидыша, устраняет воспаления, обеспечивает регенерацию тканей и образование здоровых новых клеток, обладает антиоксидантными свойствами.

При подготовке к зачатию нужно употреблять как можно больше тыквы, облепихи, орехов, растительных масел. Также рекомендуется заваривать или добавлять в чай лепестки розы.

Красная щётка

В таком растении как красная щётка содержатся так называемые фитогормоны, которые нормализуют менструальный цикл и способствуют созреванию полноценных и качественных яйцеклеток.

Это довольно мощное средство, и для его приготовления надо столовую ложку высушенного и измельчённого корня растения залить одним стаканом кипятка. Далее ёмкость нужно поставить или на медленный огонь, или на водяную баню. Томите состав примерно полчаса, потом накройте и настаивайте час в тёмном месте. После остывания можно средство процедить. Принимать такой отвар нужно до еды по столовой ложке трижды или четырежды в день. Курс лечения должен длиться 30 или 40 дней. Потом сделайте перерыв на две недели и при необходимости (то есть если зачатие не произошло) лечение повторите.

Боровая матка

Боровая матка или, как её называют медики, Ортилия однобокая также является очень действенным и проверенным не одним поколением средством против женского бесплодия.

Для приготовления действенного средства две столовых ложки высушенной измельчённой травы следует залить 500 миллилитрами кипятка. Далее нужно довести смесь до кипения, после чего плотно закрыть ёмкость и отправить на час в тёплое и тёмное место. Затем настой процедите. Принимать его рекомендуется четырежды в день по столовой ложке (до еды). Продолжительность курса лечения определяется с учётом имеющихся проблем, иногда он достигает три или четыре месяца.

Подорожник

Отвар подорожника следует употреблять мужчине, если у него имеются определённые проблемы с подвижностью сперматозоидов или их жизнеспособностью.

Для приготовления средства надо столовую ложку семян подорожника залить кипятком (в объёме одного стакана) и кипятить в течение 5 или 10 минут (можно томить на водной бане). Далее состав настаивается минимум час и тщательно процеживается. А принимать данное средство будущему отцу нужно по две столовых ложки четырежды в сутки. Курс лечения может длиться один-два месяца, затем должен последовать двухнедельный перерыв.

Ламинария

Для улучшения качества мужской спермы можно использовать водоросли ламинария. 150-200 граммов сухого сырья залейте двумя стаканами крутого кипятка. Когда ламинария набухнет, положите в ту же ёмкость 200 граммов репчатого лука (его нужно предварительно очистить и измельчить), 100 мл льняного масла, щепотку гвоздики, а также по столовой ложке тмина и молотого имбиря. Готовую смесь нужно перелить в затемненную стеклянную ёмкость и убрать в холодильник. Мужчина должен принимать по четыре столовых ложки. Такое средство можно употреблять в чистом виде и использовать в качестве соуса к блюдам.

Универсальная смесь

Следующее средство поможет и женщинам, готовящимся к зачатию, и мужчинам. Для его приготовления столовую ложку измельчённой травы ятрышника залейте стаканом подогретых сливок. Добавьте в смесь по две или три столовых ложки измельчённых тыквенных семечек (сырых) и ядер фундука. Также можно добавить две столовых ложки купленного в аптеке сиропа «Холосас». Все компоненты активно и тщательно перемешайте, после чего переместите в любую стеклянную ёмкость и уберите в холодильник. Принимать это средство нужно ежедневно в течение месяца до еды по столовой ложке трижды или четырежды в день.

Одно из предложенных средств обязательно поможет. Но перед началом лечения обратитесь к врачу!

zachatieinfo.ru

Эффективные народные средства для зачатия ребенка

Но, к сожалению, в последнее время все больше пар, несмотря на большое желание иметь детей, остаются бездетнымиПричин этому масса, некоторые из них для устранения требуют серьезного медицинского вмешательства. Чтобы не гадать, лучше всего обратиться, например, в центр планирования семьи и репродукции, и пройти полное обследование. Также не лишним будет ознакомиться с основными факторами, которые способны мешать зачатию ребенка:1. Постоянная загруженность работой, нехватка времени, синдром хронической усталости, регулярные стрессы, как у мужчин, так и у женщин резко снижают способность к зачатию. Хотя бы на несколько месяцев измените свой образ жизни, позволяйте себе больше отдыхать и физически, и психологически.2. Фертильность у курящих мужчин и женщин значительно ниже, чем у некурящих, обязательно откажитесь от этой вредной привычки. Научно доказано, что только спустя два месяца после отказа от курения нормализуется подвижность сперматозоидов.3. Регулярное употребление спиртных напитков со временем приводит к бесплодию. Бокал хорошего вина по праздникам и не чаще – это норма тех, кто хочет зачать здорового ребенка.4. Секс, наркотики, рок-н-ролл – хоть и упоминаются в одной связке, но заметьте, что о потомстве там речи не идет, равно как и о качестве секса… Наркотики и дети несовместимы, это даже не обсуждается.5. Регулярное употребление стероидных гормональных препаратов также не способствует укреплению детородной функции ни у мужчин, ни у женщин.6. Некоторые лекарственные препараты способны снижать подвижность сперматозоидов. Если регулярно принимаете какое-то лекарство, не забудьте рассказать об этом врачу. Возможно, оно входит в черный список.7. Кофеин в больших дозах отрицательно сказывается на способности к зачатию. Одна чашка кофе в день – это нормально, а вот больше уже нельзя. Учитывайте, что кофеин содержится не только в кофе, но и в ряде медикаментов, чае, шоколаде, напитках (кока-кола) и т.п.8. Чрезмерные физические нагрузки, особенно для женщин, губительны. Нарушение жирового обмена и чрезмерная худоба приводят к проблемам с овуляцией и способностью к зачатию ребенка. Следите за своим весом, занимайтесь спортом, но помните о том, что всему есть свой предел. Природа не случайно наградила женщин большим количеством жира по сравнению с мужчинами, так надо, в том числе, и для продолжения рода, и для хорошего самочувствия, в целом. Чем меньше жира, тем меньше вырабатывается гормона эстрогена, а ведь именно он отвечает за подготовку организма к беременности.9. Обратите внимание на то, как и чем вы питаетесь. Потребляемая пища должна быть полноценной, то есть давать организму необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и прочего. Женщинам рекомендуется ограничить себя в употреблении сладостей, ведь из-за них выделяется адреналин, который, в свою очередь, угнетает прогестерон – гормон, который подготавливает полость матки к зачатию. Кубик горького шоколада в день – вполне достаточно для души и для тела. 10. Любые вирусные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела, снижают концентрацию сперматозоидов и лишают мужчин способности к нормальному оплодотворению. Восстановительный период длится около трех месяцев.11. Мужчинам следует избегать любого перегрева, будь то принятие горячих ванн, походы в баню, ношение тесного и синтетического белья. В летнее время, например, рекомендуется надевать свободные брюки из натуральных легких тканей.12. Самое благоприятное время для зачатия ребенка – это период овуляции у женщины. Можно попытаться определить его самостоятельно в домашних условиях, но точность в этом случае не гарантирована, а лучше всего сделать УЗИ и сдать кровь на анализы.13. Активность сперматозоидов зависит, в том числе, и от времени года, своего пика она достигает в конце лета - начале осени.Народные средства для зачатия ребенка: 1. Для стимуляции половой функции, как у мужчин, так и у женщин, полезно употреблять как можно больше витамина Е. Он содержится в мякоти тыквы, облепихе и цветках розы.2. Лечебное воздействие на яичники и матку оказывает трава спорыша. Ее можно заваривать и пить вместо чая (одна чайная ложка сухой травы на литр кипятка). Также можно приготовить концентрированный отвар, заварив две чайных ложки спорыша двумя стаканами кипятка. Настаивайте средство в течение четырех часов, затем процедите и принимайте по половине стакана четыре раза в день за 30 минут до еды.3. Сок, полученный из свежих пшеничных зерен эффективен для исцеления мужского и женского бесплодия. Принимайте его три раза в день до еды по половине стакана.4. Для активации подвижности сперматозоидов мужчинам рекомендуется употреблять такое средство: 200 граммов сухой водоросли ламинарии (морская капуста), заварите половиной литра кипятка и дайте набухнуть. Затем добавьте к капусте 10 небольших головок измельченного репчатого лука, столовую ложку имбиря, корицы, тмина, щепотку гвоздики и 100 мл любого растительного масла. По желанию можно добавить зелень петрушки, зелень или корень сельдерея, листья черной смородины. Поместите полученную смесь в стеклянную банку и храните ее в холодильнике. Принимайте лекарство по две-три столовых ложки в день в чистом виде или в качестве соуса ко вторым блюдам.5. Данное лекарство рекомендовано для лечения бесплодия и мужчинам, и женщинам. Подогрейте 200 мл сливок и залейте ими чайную ложку измельченного ятрышника. Добавьте к смеси по две столовых ложки измельченных ядер фундука и семян тыквы, а также сироп «Холосас» (продается в аптеке). Тщательно перемешайте все компоненты, переложите готовый продукт в стеклянную банку, храните ее в холодильнике. Принимайте средство трижды в день до еды по одной столовой ложке.6. Для усиления половой функции у мужчин и женщин хорошо зарекомендовало себя мумие. Его следует употреблять по 0,2-0,3 грамма в сутки, запивая или растворяя в соке облепихи, моркови или черники. Курс лечения составляет месяц, но ощутимые результаты можно будет заметить уже спустя неделю приема средства. 7. Шалфей издавна считается «женской» травой, так как содержит в своем составе вещества, заменяющие эстрогены – женские половые гормоны. Рецепты на основе шалфея обладают сильным действием, поэтому применять их следует с особой осторожностью, соблюдая дозировку и продолжительность курса лечения.Стаканом крутого кипятка заварите чайную ложку высушенного и измельченного шалфея, дайте настояться под крышкой в течение двух часов. Процедите настой и принимайте его трижды в день по одной столовой ложке. Начинайте пить средство сразу после окончания менструации, продолжительность приема – 11 дней, а полный курс лечения – три месяца. Если беременность не наступила, сделайте перерыв на два месяца и продолжите лечение.8. Зачастую трудности с зачатием ребенка вызваны воспалением яичников. Снять его поможет настой из травяного сбора мать-и-мачехи, донника, аптечной ромашки, цветков календулы и травы золототысячника. Возьмите каждого растения по 50 грамм и залейте половиной литра крутого кипятка. Накройте емкость крышкой и оставьте настаиваться на три часа. Процедите настой и принимайте его пять-шесть раз в день по трети стакана. Курс лечения – один-два месяца, в это время следует воздержаться от половой жизни.Народные средства для зачатия ребенка прошли испытания не на одном поколении мужчин и женщин, но не стоит забывать о том, что и прогресс не стоял на месте, не бойтесь обращаться к врачам для решения деликатной проблемы бесплодия. Возможно, опыт предков в сочетании со средствами официальной медицины помогут вашей паре стать счастливыми родителями.

lady.siteua.org

Как забеременеть: народные методы

В последнее время многие пары как ни стараются, а зачать ребенка не могут. Но их попытки обращены только к традиционной медицине, а вот обратиться к народным средствам многие даже не догадываются. А ведь существует множество рецептов, в которых используются травы для зачатия ребенка.

Для начала желающим иметь детей надо исключить из своего образа жизни все негативные факторы, что могут повлиять на зачатие. В первую очередь, это вредные привычки. Алкоголь, курение, наркотики понижают фертильность и женщин, и мужчин. Постоянные стрессы и усталость, связанные с работой, могут стать одной из причин проблем с зачатием. Помехой может послужить лишний вес и прием гормональных лекарств. И тогда, когда все вредное исключено, можно рассмотреть народные средства для зачатия.

Как помочь женщине забеременеть?

Женщинам полезно принимать следующие травы:

• боровая матка – настойка из листьев этой травы отлично ускоряет процесс зачатия. Готовят ее так: 2 ст. ложки травы залить 300 мл воды и проварить 10 мин. Дать настою остыть, процедить его и принимать по 1 ст. ложке 4 раза в сутки;
• спорыш – чаем из этой травы пользовались еще наши бабушки. Трава один к одному настаивается на воде и принимается в количестве 100 г за 20 мин. перед едой;
• шалфей – семена шалфея по составу схожи с гормонами женщин, поэтому его надо принимать аккуратно, не нарушая дозировки. Всего 1 ч. ложки на стакан воды вполне достаточно, а принимать настой нужно дважды в день по столовой ложке. Отвар во время менструации принимать нельзя;
• подорожник – отвар принимают два месяца. Готовят так: берут 1 ст. ложку семян на стакан кипятка, держат 5 минут на огне и час настаивают. Принимают перед едой 4 раза в день.

Травы для зачатия между собой не смешивают, к тому же обязательно соблюдают рекомендуемую норму.

Еще одно хорошее средство – мякоть тыквы, которую можно употреблять и после зачатия, добавляя в различные блюда. Она богата витамином Е.

Мария Соколова

Время на чтение: 9 минут

А А

И вот вы уже изменили свою жизнь, стали семьей. Теперь постоянно нужно учитывать, что вас двое и нужно заботиться друг о друге, проявлять внимание друг к другу. И вы с этим справляетесь на ура. Вы захотели, чтобы ваша семья росла, чтобы в ней появились звуки детского смеха и плача, чтобы кто-то вас называл мама и папа.

Но после неоднократных попыток забеременеть — ничего не получается… Вы сбиты с толку и не знаете, что дальше делать, к каким средствам прибегнуть.

Что говорят врачи о неудачах в вопросах зачатия?

Разумеется, тот факт, что не получается забеременеть, наталкивает на мысли о том, что с вами что-то не так. Поэтому для начала лучше всего обратиться к врачу за консультацией по этому вопросу, также понадобится обследования вам и вашему любимому мужчине на предмет патологий.

Если же результаты обследования показали, что с вами все в порядке, и предрасположенностью к зачатию вы обладаете, но забеременеть все равно все никак не получается, назревает вопрос о том, чтобы обратиться к опыту наших бабушек, к так называемым народным средствам: с различного рода приметам и целебным травам.

Единственным противопоказанием к использованию трав для на определенные средства, но в большинстве они абсолютно безопасны для здоровья.

10 народных способов забеременеть

1. Шалфей для беременности

Что касается целебных трав и отваров, то очень популярен шалфей. В нем содержится фитогормон, действующий аналогично женским гормонам. Регулярный прием отвара шалфея усиливает «эффект приливания», когда практически все сперматозоиды достигают яйцеклетки.

Способ приготовление отвара из шалфея для беременности: столовую ложку травы заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение часа.

Отвар принимается по одной столовой ложке два раза в день. Во время менструации пить его не рекомендуется.

Если за месяц беременность не наступила, сделайте перерыв в один цикл, а затем продолжите принимать отвар.

2. Боровая матка для беременности

Весьма полезен отвар ортилии однобокой или боровой матки, которую легко можно приобрести в аптеке.

Как приготовить настойку из боровой матки для беременности: Две столовые ложки травы заливают водой и доводят до кипения. Затем ставят на полчаса в темное место, после процеживают и употребляют по одной столовой ложке 4 раза в день.

Длительность приема обычно определяется по обстоятельствам и может достигать периода до четырех месяцев.

3. Красная щетка и беременность

Еще одним из подобных средств является красная щетка, средство отлично помогающее справиться с женскими болезнями, помогает омолодить организм и способствовать быстрому наступлению беременности. Но следует помнить, что красную щетку нельзя употреблять с другими фитогормонами или любыми другими гормональными средствами.

Отвар из красной щетки готовиться так: Столовую ложку измельченного корня красной щетки заливают горячей водой и ставят на водяную баню на 15 минут. Затем настаивают в течении 45 минут, процеживают.

Принимают отвар по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 30-40 дней, затем делая перерыв в 10-15 дней.

4. Витамин Е для беременности

Весьма полезным будет употребление в пищу витамина E, который в большом количестве содержится в пшеничных зернах, облепихе, соевом масле, оливковом масле, фундуке, грецких орехах, кешью, фасоли, овсянке, грушах, моркови, помидорах, апельсинах, твороге, бананах.

5. Отвар подорожника для мужчины

Не будет лишним для вашего мужчины попить отвар подорожника, он благоприятно влияет на подвижность сперматозоидов.

Отвар подорожника готовится так: Ложку семян подорожника заливают горячей водой и томят на водяной бане 5-10 минут. Затем час настаивают.

Готовый отвар употребляют по две столовые ложки два раза в день перед едой.

6. Тыква поможет забеременеть

Тыква всему голова. Кроме того, что тыква содержит витамин Е, она еще и является основным регулятором гормонального баланса женского организма. Поэтому употребляйте тыкву во всевозможных видах: тыквенный сок, тыквенный пирог, запеканка из тыквы и все в таком духе.

7. Настой спорыша для беременности

Еще одна травка-помощник. Готовиться отвар из спорыша так: два стакана травы заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в течение 4 часов.

Готовый отвар пьют 4 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.

8. Фикус для беременности

Женщины часто пользуются таким средством, как фикус.

Существует поверье, что появление дома фикуса благотворно сказывается на зачатии. Не покупайте цветок сами — попросите Вам его подарить.

9. Общение с беременными — к беременности!

Быть в контакте с беременной женщиной. Считается, что ваше нахождение, общение, совместное употребление пищи может повлиять на зачатие ребенка самым благоприятным образом.

Не забудьте попросить погладить беременный живот. Также считается, что если беременная на вас чихнет, то это к беременности!)

10. Отпуск или смена работы

Иногда самым эффективным средством может оказаться любой способ, который отвлечет вас от постоянно стресса по поводу тщетных попыток завести ребенка. Это может быть и смена рода деятельности, когда вам нужно думать только в определенном направлении и все успевать, либо наоборот долгожданный отдых. Ведь вполне возможно, что постоянный стресс на работе и есть основная причина того, что вы не можете забеременеть.

Почему у некоторых процесс зачатия не вызывает никаких затруднений, а для других ожидание рождения ребенка может растянуться на несколько лет? Причин такому существует огромное количество, и проблема может быть связана не только со здоровьем женщины, но и со здоровьем мужчины. Проходить обследование должны оба партнера, при этом стоит помнить, что бесплодие лечится не только медикаментами, но и лекарственными травами. Рассмотрим, какие травы нужно употреблять для зачатия, чтобы не навредить здоровью, как мужчины, так и женщины.

Травы для зачатия всегда пользовались популярностью, ведь в отличие от лекарственных препаратов они всегда дают ожидаемый результат, а главное являются полностью натуральным средством.

Важно! Прежде чем употреблять лекарственное растение для зачатия ребенка необходимо ознакомиться со всеми его противопоказаниями.

Не стоит забывать, что именно травы дают положительный эффект при различных проблемах у мужчин, связанных с расстройством половых функций.

Немаловажным является тот факт, что для нормального функционирования половой системы у мужчин и женщин, а также зачатия ребенка нужен нормальный уровень витамина Е в организме. Цветок розы, тыква, а также ягоды облепихи – это источники витамина Е.

Прежде чем начать лечение нужно справиться с возможными причинами, которые могут негативно повлиять на зачатие ребенка:

Зачать ребенка будет намного проще после устранения всех этих факторов, а также это поспособствует рождению здорового малыша. Что касается вредных привычек, то от них нужно избавиться за полгода до ожидаемого наступления беременности.

Лекарственных трав для зачатия ребенка огромное количество, как для мужчин, так и для женщин.

На первом месте для обоих представителей среди всех трав стоит шалфей. Он отлично справляется с бесплодием. Рассмотрим, как его нужно принимать.

Шалфей является незаменимым помощником для скорого отцовства или материнства, причем для приготовления лекарства можно использовать как его семена, так и саму траву. Эта трава излечивает бесплодие, поскольку увеличивает уровень гормонов, и усиливает функционирование органов половой системы.

Принимать отвары с этим растением нужно строго в указанных дозах. Не следует лечиться этой травой в следующих случаях:

Рассмотрим рецепты лекарств из шалфея для зачатия ребенка:

1. Из семян шалфея. Взять 1 чайную ложку семян и залить стаканом кипятка, дать настояться. После этого употреблять по чайной ложке 2 раза в день. Отвар хранить в холодильнике.
2. Из листьев шалфея. Взять 1 чайную ложку листьев и залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Употреблять по трети стакана 3 раза вдень.
3. Можно готовить чаи с шалфеем в пакетиках, приобретенных в аптеке. Готовить как обычный чай, принимать по несколько раз в день по пол стакана.

Стоит отметить, что женщинам нужно пить эту траву только с 1 по 11 дни менструального цикла. Курс лечения составляет 3 месяца, с перерывом в два месяца.

Боровая матка стоит на втором месте по целебным свойствам для мужчин. Ведь эта трава не только помогает побороть бесплодие и зачать ребенка, но и справиться со многими заболеваниями у мужчин, которые могут повлиять на возможность зачатия. Боровая матка излечивает от аденомы простаты, а также снимает воспаление предстательной железы.

Но это растение имеет некоторые противопоказания, стоит отказаться от его употребления при плохой свертываемости крови, а также болезнях желудочно-кишечного тракта, выбрав другие лекарственные травы для зачатия, например, адамов корень.

Существуют такие рецепты для лечения на основе боровой матки:

1. Настойка на водке. Взять 60 г травы и пол-литра водки. Настоять 14 дней и принимать натощак по 25 капель 3 раза в день.
2. Отвар. Взять 1 ст. ложку травы и залить стаканом кипятка. Прокипятить 10 минут. Принимать перед каждым приемом еды по 15 мл.
3. Аптечную боровую матку следует принимать таким образом: залить чайную ложку травы 50 мл теплой водой и пить до еды.

Курс лечения составляет от трех недель до нескольких месяцев.

Спорыш также оказывает благоприятное влияние на репродуктивную систему, еще в давние времена его применяли для лечения бесплодия.

Важно! Поскольку это растение оказывает очень сильное действие, перед его приемом следует проконсультироваться с врачом.

Эта трава имеет ряд противопоказаний, поэтому при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, а также проблемах с кровью от лечения этим растением стоит отказаться.

Рецепты такие:

Отвары на основе спорыша нужно пить ежедневно несколько месяцев подряд.

Также для репродуктивной системы мужчин очень полезны такие лекарственные растения, как подорожник, адамов и марьин корень, боярышник и зверобой.

Но все же перед тем, как начать лечение народными средствами, стоит пройти обследование. Где определится основная причина проблемы с зачатием ребенка.

Если же после диагностики выявится, что никаких отклонений в работе половой системе нет, как и нет различных воспалительных заболеваний, возможно дело в самом образе жизни. Ведь у мужчин чаще всего стрессы и сильные переутомления на работе становятся причиной понижения функций репродуктивной системы. Только полноценный отдых в комплексе с приемом лекарственных растений поможет зачать ребенка.

Народные средства для зачатия ребенка

Для многих пар простого желания завести детей оказывается недостаточно. По каким-то причинам, как бы не старались партнеры, зачать ребенка им не удается. Если от начала попыток зачатия еще не прошло года, паниковать и отчаиваться рано. Способность к продолжению рода заложена природой и нужно лишь попробовать ей помочь.

Для этого каждый может воспользоваться доступными знаниями о том, как происходит зарождение новой жизни. Для начала нужно отнестись к задаче продолжения рода чуть более серьезно и осознанно, нужно действовать наверняка, в нужное время в нужных условиях и с нужным настроем.

Негативные факторы, снижающие способность к зачатию

Современного человека окружает немало факторов, которые снижают его способность к зачатию. Поэтому первое, что нужно сделать — устранить возможные препятствия на пути к цели. Появление детей неизбежно влечет за собой изменения образа жизни. Оказывается, нужно быть готовым к переменам и для того, чтобы обрести способность к зачатию детей. Вот те привычки, от которых стоит отказаться хотя бы на время:

• Работомания. Постоянное напряжение, стрессы, снижают способность к зачатию. Необходимо разгрузить свой рабочий день.
• Курение. Снижает фертильность и мужчин, и женщин. Обследования мужчин показали, что у курильщиков значительно чаще, чем у некурящих, количество и подвижность сперматозоидов ниже нормы.
• Алкоголь и наркотики. Регулярное употребление алкоголя и марихуаны также может быть причиной бесплодия.
• Стероиды. Анаболические стероиды влияют на работу гипофиза и меняют естественный баланс гормонов в организме. Необходимо отказаться от стероидных гормонов.
• Лекарства. Различные лекарства могут уменьшить количество сперматозоидов. Чтобы избегать их, необходимо проконсультироваться с врачом.
• Кофеин. Отрицательно влияет на способность к зачатию употребление кофеина в больших количествах — свыше одной чашки кофе в день или эквивалентное количество кофеина, получаемого с иными напитками (напримерн, колой) или с шоколадом.
• Чрезмерные физические нагрузки. Если женщина теряет слишком много жира — у нее может прекратиться овуляция. Выработке и накоплению жировых отложений способствует эстроген — гормон, который готовит организм к беременности. Чем больше жира, тем больше образуется эстрогена. Поэтому женщинам, активно занимающимся спортом, у которых выявлены проблемы с овуляцией, рекомендуется сократить нагрузки. Худощавым женщинам в этой же ситуации может помочь набор веса. Но когда общее количество эстрогена в организме слишком высокое или слишком низкое, общий баланс гормональной системы может быть нарушен. Поэтому медики советуют поддерживать вес в норме, в пределах 95-120% идеального веса.

• Питание. Не следует питаться на ходу. Женщинам лучше исключить из своего рациона сладкое, так как оно стимулирует выделение в адреналина, который негативно влияет на образование прогестерона. Этот гормон очень важен, он подготавливает полость матки к зачатию.
• Заболевания. Нужно учитывать, что сперме может понадобиться время для восстановления после любых вирусных заболеваний, сопровождаемых повышенной температурой тела. Если количество сперматозоидов в сперме нормальное, то простуда или грипп, возможно, и не выбьют ее из рамок фертильности, но если концентрация сперматозоидов на нижнем уровне нормы, заболевание может лишать мужчину способности к оплодотворению почти на 3 месяца (срок созревания сперматозоидов).
• Температура. Мужчинам особенно в летнее время, рекомендуется носить свободные брюки из хлопка и избегать любого перегрева, горячих ванн и плотно прилегающего нижнего белья. Накопление тепла плохо влияет на качество сперматозоидов.

Наиболее благоприятое время для зачатия

Для начала женщине необходимо убедиться в наличии овуляции и определить ее сроки. Овуляция — это естественный процесс, который регулярно протекает в организме каждой здоровой женщины детородного возраста. Во время овуляции из яичника выделяется яйцеклетка, которая потом в течение суток готова к оплодотворению.

Период, когда после полового акта наступление беременности наиболее вероятно составляет шесть дней — 3-4 дня до овуляции и 2-3 дня после нее. Чтобы действовать наверняка, желательно определить момент овуляции как можно точнее. У каждой женщины сроки выделения яйцеклетки различные, но овуляция происходит приблизительно в середине менструального цикла. Определить точный срок овуляции в домашних условиях можно следующими способами:

• По менструальному циклу (если он регулярный). Вероятнее всего овуляция происходит между 10-м и 18-м днями после начала менструации, или за 12-16 дней от первого дня следующего месячного цикла. Однако этот способ не очень надежен. К примеру, длительное употребление противозачаточного средства может сдвинуть овуляцию и при регулярном цикле. Также у женщин часто происходят сбои цикла, и бывают случаи, когда овуляция вообще не происходит, но менструация протекает нормально.
• По консистенции маточной слизи. В бесплодные дни слизь густая, немного мутная, и если возьмёте её меж двух пальцев, промнёте и пальцами растянете, она должна разорваться. Если консистенция меняется, и слизь становится жидкой, прозрачной и тянущейся, это признак приближающейся овуляции. На точность этого метода могут влиять различные заболевания (даже такие «невинные», как молочница, гарднереллез и другие), при которых нарушается нормальный вид выделений.
• Измерение базальной температуры . Этот способ определения овуляции намного надёжнее. Температуру нужно мерить одним и тем же градусником всегда утром сразу же после пробуждения в постели. Можно мерить во рту, подмышками, но точнее всего температура будет во влагалище. Градусник нужно держать 3-5 минут и данные записывать в менструальный календарь. Во время менструального цикла температура может резко понизиться перед овуляцией, после овуляции базальная температура повышается на несколько десятых градуса по Цельсию. Температура будет повышенной до следующей менструации. Измерять нужно хотя бы 3 регулярных менструальных цикла.

В медицинских условиях определить срок овуляции можно намного точнее, например, при помощи ультразвука или анализа крови, измерения уровня прогестерона, который покажет, бывают ли овуляции вообще.
Для того, чтобы зачать ребенка достаточно заниматься любовью через день или каждый день в фертильный период, когда наиболее вероятно наступление беременности.

Способность к зачатию может зависеть от времени года. Наиболее благоприятное время для зачатия — это весна и осень. Осенью или в конце лета подвижность сперматозоидов достигает своего пика.

Подготовка к решающему акту
Первый половой акт — самый важный. После него количество сперматозоидов в семенной жидкости уменьшается вдвое. Лучше всего перед решающим половым актом воздержаться от секса около от трех дней до недели. Воздержание делает сперму сильнее.
Мужчину надо готовить в течение двух недель перед половым актом.

В подготовку входит правильное питание — мясо, рыба, орехи, все эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов; так же ее увеличивают прогулки на природе, на свежем воздухе. Все это создает определенный настрой, что тоже очень важно. Категорически нужно отказаться от алкоголя и сильных физических нагрузок — это снижает качество спермы.

Оптимальные позы для зачатия

Во время полового акта не рекомендуется спринцевание. Все, что изменяет величину рН во влагалище, может повредить сперму. Это касается спринцеваний, смазывающих веществ и разных гелей. Вместо смазывающих веществ рекомендуется использовать яичный белок. Для успешного попадания всей спермы на шейку матки подходит только классическая поза — это положение, при котором мужчина сверху во время полового акта, а женщинам с загибом матки поза «сзади».

Если цель полового акта — зачатие ребенка, то женщину не надо доводить до оргазма. Во время оргазма шейка матки приподнимается, что усложняет сперматозоидам путь. Сразу после семяизвержения нужно извлечь пенис из влагалища — благодаря этому вся сперма останется внутри. Женщине нужно обязательно полежать минут 20-30 на спине, а если у женщины загиб матки — на животе, эти положения помогают шейке матки максимально контактировать с находящейся там спермой.
Последующие два-три дня после полового акта нужно стараться не волноваться и расслабиться, а то маточные трубы начнут сокращаться неправильно и сперматозоид не попадет к месту назначения.

Народные средства от бесплодия

Если зачать ребенка не удается, можно также воспользоваться народными средствами.
Отличный стимулятор половой функции и мужчин, и женщин, а также стимулятор яичников — витамин Е. Богаты витамином Е цветы розы, облепиха, мякоть тыквы. Кстати, при наступлении беременности, тыква предотвращает риск токсикоза, а также увеличивает выработку молока у кормящих женщин.

Хорошим средством от бесплодия считается трава спорыша. Спорыш оказывает лечебное воздействие на матку и яичники, облегчает зачатие. Его можно пить как чай, если заварить 1 чайную ложку сухой травы одним литром кипятка. Более концентрированный настой: 2 ложки травы спорыша, 2 стакана кипятка. Настаивать в течение 4 часов, процедить, охладить и пить 4 раза в день перед едой по полстакана.
Свежий сок из пшеничных зерен также способствует излечению женского и мужского бесплодия. Его нужно пить по полстакана за полчаса до еды, 2-3 раза в день.

Смесь которая помогает активизировать сперматозоиды: 200 г сухой ламинарии (морской капусты), 500 мл кипятка, по 1 ст. ложке корицы, имбиря и тмина, сдобренных щепоткой гвоздики, 10 небольших головок репчатого лука, 100 мл подсолнечного (или кукурузного) масла. Замочить измельченную ламинарию в кипятке. Капуста постепенно впитает воду. Добавить измельченные пряности. Мелко нарезать очищенный репчатый лук и добавить его к капусте. Готовую смесь залить подсолнечным (или кукурузным) маслом и тщательно перемешать. Хранить в холодильнике. Употреблять по 2-3 ст. ложки в день как соус. Рецептура может быть модифицирована с помощью зелени петрушки, сельдерея, листьев смородины.

Другой рецепт для мужчин — 1 ч. ложка измельченного ятрышника, 200 мл сливок, по 2 ст. ложки измельченных семян тыквы, орехов (фундука), аптечный сироп «Холосас». Ятрышник растворить и перемешать с горячими сливками. К смеси добавить семена тыквы и орехи (фундук). Влить «Холосас» и перемешать. Такую смесь, хранящуюся в холодильнике, употребляют по 1 ст. ложке 3 раза вдень, перед едой. Ее могут употреблять и женщины, страдающие бесплодием, связанным с нарушением функции щитовидной железы или надпочечников.

При бесплодии у мужчин и женщин, уменьшении половой функции, гиполеперимии (некачественное семя у мужчин). Принимать мумиё вовнутрь по 0,2-0,3 г совместно с соком моркови, либо соком облепихи, либо с соком черники 1-2 раза в день натощак утром и вечером перед сном (в соответствии 1:20). Курс лечения 25-28 дней. Желаемых результатов иногда достигают, смешивая мумиё с желтками яиц и с соками некоторых лекарственных растений. Усиление половой функции заметно чувствуется уже на 6-7 день.

Шалфей еще с древности считался одним из лучших средств против женского бесплодия. Однако с шалфеем нужно быть очень осторожным и строго соблюдать дозировку: для заварки достаточно 1 чайной ложки на стакан воды, и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день в течение 11 дней, после прекращения менструации в течение 3 месяцев, если беременность не наступает, нужно сделать перерыв на 2 месяца. Шалфей содержит особые фитогормоны, похожие по составу на эстрогены — женские половые гормоны. Настой семян шалфея вызывает у женщины так называемый «присасывающий эффект» шейки матки, что облегчает прохождение сперматозоидов на пути к яйцеклетке.

Трудности с зачатием на фоне воспаления яичников можно преодолеть с помощью настоя из смеси трав мать-и-мачехи, ромашки аптечной, донника, травы золототысячника и цветков календулы. По 50 г каждого растения смешать и залить 0,5 л кипятка. Смесь настаивать 3 часа и принимать по трети стакана 5-6 раз в день. Пить настой 1-2 месяца, но во время лечения нужно воздержаться от половой жизни.

Одно из очень эффективных средств — ортилия однобокая, называемая в народе боровой маткой. Это средство с успехом используется для всех недугов женской половой сферы, и в том числе, помогает зачатию. Для приготовления отвара нужно взять 2 ст. ложки листьев и цветов боровой матки, залить 30 мл воды и варить 5-10 минут. Затем надо дать отвару настояться 30 минут и процедить. Принимать его нужно по 1 столовой ложке 4 раза в день. Продолжительность лечения зависит от тяжести заболевания, курс может длиться от пары недель до 3-4 месяцев.

КАК ПОДГОТОВИТЬ ЗАЧАТИЕ?
Натуропаты (специалисты по естественным, нелекарственным методам оздоровления) подчеркивают, что мы настолько здоровы, насколько здоров наш самый слабый от рождения орган. В каждой семье есть свои слабые наследственные звенья, и будущим родителям надо знать об этом с того самого момента, когда у них возникает намерение дать жизнь новому человеку. Они просто обязаны не позволить развиться отрицательной наследственной предрасположенности. К сожалению, забота общества сейчас по преимуществу направлена на мать и дитя после рождения. Но ведь фундамент здоровья ребенка уже во многом к этому моменту заложен. Не разумнее ли готовиться к его рождению заранее, укрепляя здоровье родителей, особенно матери? Кстати, в будущем ребенку будут очень нужны энергичные, здоровые родители, у которых хватит сил и умения на всестороннее и полноценное воспитание его на протяжении многих лет. Если бы все будущие родители понимали, насколько здоровье ожидаемого ребенка зависит от состояния здоровья их самих к моменту зачатия, то они с полной ответственностью относились бы к «предварительной» подготовке. Многие врачи - сторонники естественного оздоровления - считают, что перед зачатием необходимо эффективное очищение организма от зашлакованности. Например, провести курс разгрузочно-диетической терапии. Лечебное голодание не всем подходит, да и категорически не рекомендуется проводить его без квалифицированного врачебного надзора. Но есть более спокойные и безопасные методики кратковременного очищения от накопившихся шлаковых отходов в организме, без осложнений применяемые в домашних условиях.(Кстати, этой методикой могут воспользоваться не только будущие мамы, но и те, кто хочет «почистить организм», оздоровиться.). Цель очищения - не только вывести накопившиеся токсины, но и пополнить организм будущих родителей натуральными витаминами и ценными микроэлементами, тем самым, подведя супругов к наилучшему состоянию здоровья. Примерная очистительная диета (I вариант)

Один-два дня следует ограничить питание фруктами и овощами и принимать (желательно вечером) травяное слабительное - лист сенны, кору крушины или льняное семя (способы применения указываются на упаковках). После действия кишечника надо сделать небольшую клизму теплой водой. При сопутствующих явлениях колита, гастрита и болях в животе или кишечнике рекомендуется добавить в воду для клизмы процеженный настой льняного семени, мяты, ромашки или сок половинки лимона - что есть. В следующие один-два дня пить только фруктовые сот, хорошо бы - свежеприготовленные. Но можно использовать и фруктовые соки в стеклянной таре: виноградный, яблочно-виноградный (без искусственных красителей и консервантов), яблочный, абрикосовый, сок шиповника, березовый, сливовый, персиковый. Рекомендуется разводить соки пополам процеженным жидким отваром овса, геркулеса, пшеницы или отваром льняного семени - при склонности к запорам. Чистые соки пить не следует, особенно при склонности к желудочным заболеваниям. Осенью очень полезен сок арбуза, зимой - грейпфрута. Кстати, беременным женщинам не рекомендуются апельсины и апельсиновый сок, так как они могут вызвать диатез у будущего ребенка. При гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки нельзя использовать так называемые острые соки - из вишни, крыжовника, красной смородины, мандаринов, алычи. Сок желательно пить медленно, глотками или через соломинку каждые 2-3 часа по стакану. Соки можно заменить отваром шиповника с мелом или настоем сухофруктов (сухофрукты промыть, обдать кипятком, снова промыть, залить кипятком в термосе на ночь; настой должен быть цвета крепкого чая). Следующие три дня к сокам надо добавить как можно больше фруктов. Для тех, кто плохо переносит сырую клетчатку, яблоки лучше натирать на терке или запекать. Фрукты могут быть любыми - по сезону (с соответствующими ограничениями - язвенникам нельзя употреблять вишню, красную смородину и апельсины). Виноград надо есть отдельно от других фруктов, арбузы рекомендуются при ослабленных почках. В зимний период можно использовать грейпфруты (без горькой пленочки на каждой дольке), пюре из сухофруктов (хорошо бы сбить миксером, предварительно вынув косточки). Можно, если есть, делать компоты и кисели из замороженных фруктов или использовать фруктовое датское питание, домашние заготовки. Следующие шесть дней к сокам и фруктам в рацион добавляют овощи: тертые на мелкой терке салаты из свежих овощей с растительным (нерафинированным) маслом, зеленью, соком лимона или тушеные (печеные) овощи, тоже с растительным маслом и зеленью. Кроме овощей в сыром или варено-тушено-печеном виде ежедневно надо выпивать несколько чашек овощного отвара. Для приготовления отвара можно брать овощи в любом наборе (но обязательно с ботвой). К корнеплодам - моркови, свекле, репе желательно добавлять капусту, тыкву, кабачки, лук, пряную зелень, а весной и летом - дикорастущие травы: крапиву, мать-и-мачеху, сныть, лопух, подорожник, одуванчик и др. Овощи мелко нарезать или натереть на крупной терке, залить холодной водой в эмалированной кастрюле, на слабом огне довести до кипения, добавить мелко нарезанную ботву и зелень, закрыть кастрюлю крышкой и настоять несколько часов (можно - ночь). Затем отвар процедить, хранить в холодильнике. Разогревая, не доводите его до кипения! В таком отваре содержится очень много минеральных веществ, микроэлементов, витаминов. Можно использовать его и как напиток, и как основу для супа. Гигиенические процедуры во время очистительной диеты

Ежедневно утром и вечером (но не перед самым сном) проводите сухое растирание с помощью сухой растительной мочалки (люфы), щетки из натуральной щетины или рукавицы, сшитой из жесткого грубого холщового полотенца, в крайнем случае, можно растираться руками. Поначалу мочалка покажется жесткой, но потом кожа привыкнет. Растирать обнаженное тело следует легкими круговыми движениями. Начальные сеансы - по 15-30 с, постепенно они доводятся до 3-4 мин. Если позволяет погода, желательно растираться перед открытой форточкой или окном, еще лучше - на утреннем солнце. Ни в коем случае не следует травмировать кожу! Важно помнить, что сухое растирание хорошо проводить утром и вечером (после работы), но не перед самым сном, так как это стимулирующая и возбуждающая процедура. Начинают тщательно - но не сильно - растирать сначала одну руку от пальцев вверх (по ходу лимфотока по направлению к сердцу), потом шею и лицо (для лица можно завести отдельную маленькую мочалочку), - кстати, массаж сухой мочалкой усиливает кровообращение, предохраняет лицо от морщин (при растирании лица надо проводить мочалкой вдоль линий, рекомендуемых косметологами), потом поочередно обе ноги (особенно важно тереть подошвы), бедра - снизу вверх, круговыми движениями живот, обходя пупок, затем также круговыми движениями грудь, обходя соски, и, наконец, руки, плечи и спину. Порядок не обязателен, главное - соблюдать направление растирания. Утром после сухого растирания должен следовать теплый или контрастный душ (чередование теплой и холодной воды), или обливание холодной водой. Перед сном рекомендуется теплая ванна в течение 10-15 минут (можно с настоем трав или с хвойным экстрактом). Первые три-четыре дня ежедневно надо делать клизмы из теплой воды с добавлением отвара трав, при появлении слабости и головных болях - два раза в день. После окончания очистительной диеты (в общей сложности 12-14 дней) рацион постепенно расширяется за счёт добавления каш (следующие два дня), молочнокислых продуктов и творога (следующие два дня), вегетарианских супов, рыбы, бобовых, диетических сортов хлеба. Программа подготовки женщины к беременности (II вариант)

В течение трех дней по утрам натощак надо выпивать стакан травяного чая, оказывающего послабляющее действие: отвар льняного семени, листа сенны, коры крушины. Завтрак: стакан морковного (или апельсинового - если нет противопоказаний) или сильно разведенного лимонного сока. Можно добавить другие соки по сезону и возможностям. Обед: два стакана чистого овощного отвара. Ужин: то же, что на завтрак или обед. Этот режим питания сохраняется в течение трех дней. Надо к тому же рано ложиться спать, на ночь делать очистительную клизму и непродолжительную теплую ванну, спать по возможности долго, ежедневно заниматься дыхательной гимнастикой (глубокое дыхание по йоге), ежедневно проводить сухое растирание. При таком режиме организм начинают активно удаляться накопившиеся токсины, поэтому некоторые могут почувствовать себя немного «не в форме» на второй или третий день. Вполне вероятно, что может начаться головная боль, но никаких таблеток (и аспирина в том числе) принимать нельзя! Лучше лишний раз сделать клизму. Следующие четыре дня по утрам натощак надо выпивать 0, 5л воды, горячей настолько, насколько можно вытерпеть, если пить быстро. Завтрак: свежий морковный или любой фруктовый сок - по желанию, сколько хочется. Обед: на выбор - тарелка вегетарианского супа, спелые сырые или печеные яблоки, помидоры (никаких смесей!). Ужин: салат из любых сырых овощей. Один или два вида тушенных, не крахмалистых (только не картофель) овощей. В течение этих четырех дней ежедневно делать клизму из теплой воды по вечерам, затем принимать теплую ванну; по утрам заниматься дыхательной гимнастикой и делать сухое растирание. Во вторую неделю режим несколько меняется. Продолжать пить горячую воду по утрам. Завтрак: стакан свежего морковного или фруктового сока. Обед: полная тарелка салата из сырых овощей, подсушенные ломтики хлеба «здоровье», «докторский» и других сортов с добавлением цельного зерна (или черного «бородинского», «рижского») или печеный картофель. Ужин: овощной суп, два-три вида тушеных овощей (не картофель). На выбор - небольшой салат из сырых овощей, спелые сырые яблоки, другие сырые фрукты. Диета на этой неделе достаточно обеспечивает организм клетчаткой для нормального функционирования кишечника, поэтому нужды в клизме нет, но если один-два дня нет стула, не стоит волноваться, так как нормальные отправления восстановятся, если регулярно пытаться дважды в день ходить в туалет. Третья неделя - последняя в данной программе. Горячая вода по утрам натощак продолжается. Завтрак: на выбор - морковный сок, свежие спелые фрукты, компот из сухофруктов. Обед: полная тарелка салата из сырых овощей и подсушенные хлебцы («здоровье», «докторский» и пр.) со сливочным маслом или вареный картофель со сливочным маслом. Ужин: на выбор - белок, яйца,. Творог, сыр, бобовые (горох, фасоль, соя, чечевица) с соусом и два-три вида овощей (не картофель). На выбор - небольшой салат из овощей, сырые яблоки, любые свежие фрукты. Если фруктов много, их можно добавлять к завтраку и к обеду. Этот режим следует сохранить до конца третьей недели и к этому времени, если все советы выполнялись точно, из организма выделится большое количество шлаковых отходов и токсинов, появится небывалое ощущение хорошего самочувствия.