Как нормализовать кислотность желудка: советы гастроэнтеролога. Чем опасна пониженная кислотность

У многих людей, независимо от возраста, наблюдается повышенная кислотность. Нередко этот симптом сигналит о нарушении функционирования того или иного органа пищеварительной системы. Во избежание развития серьезных заболеваний, важно знать, как понизить кислотность желудка.

Общая информация

Желудочный сок содержит соляную кислоту. Она отвечает за переваривание твердой пищи. Также с ее помощью нейтрализуются бактерии, которые вместе с пищей проникают в организм.

Иногда вырабатывается избыточное количество соляной кислоты. Ее полная нейтрализация в процессе пищеварения становится невозможной. Соляная кислота принимается разъедать стенки желудка. Это приводит к различным пищеварительным расстройствам и развитию патологий ЖКТ.

Основные провоцирующие факторы

Обычно повышенная кислотность наблюдается у людей, которые предпочитают есть все жареное, жирное, кислое, острое. К продуктам-провокаторам, употребление которых негативно сказывается на состоянии желудка, следует отнести:

1. Цитрусовые.
2. Кондитерские изделия.
3. Черный крепкий чай.
4. Кофе.
5. Спиртное.

Избыточное выделение соляной кислоты провоцируется перееданием. Кислотность желудка повышается и у тех людей, которые любят есть на ночь и часто нервничают.

Как можно помочь

Человеку, страдающему повышенной кислотностью, необходимо срочно получить консультацию гастроэнтеролога. Врач поможет определить первопричину, назначит соответствующее лечение. Терапия включает в себя прием медикаментов, соблюдение диеты, использование согласованных с врачом народных средств.

Применение лекарственных препаратов

Еще одной причиной повышенной кислотности желудка является изменение уровня образующихся ферментов, которые контролируют пищеварительные процессы. Регулирование их секреции осуществляется при помощи:

• Панкреатина;
• Фестала;
• Мезима;
• Холензима.

Эти препараты обычно используются для симптоматического лечения. Первопричину они не устраняют. Не рекомендуется принимать лекарства без консультации гастроэнтеролога. В противном случае кислотность желудка будет понижена.

В лечении можно использовать такие медикаменты, как Викалин, Зантак, Альмагель, Маалокс. Эти препараты считаются более эффективными.

Быстрое устранение симптомов

Понизить кислотность желудка можно достаточно быстро. Для этого рекомендуется развести в 180 мл. теплой кипяченой воды 1 ч.л. пищевой соды. Прием этого раствора способствует нейтрализации соляной кислоты.

Замечательным эффектом обладает порошок белой глины, мела. В 190 мл. воды нужно размешать 1/2 ч.ложки, выпить до приема пищи. Процедуру желательно проводить утром, а вечером - повторить.

Хорошим эффектом обладает медовая вода. Для ее приготовления нужно развести 1 ложечку свежего меда в 180 мл. остуженного до комнатной температуры кипятка. Выпить до еды.

Большую пользу организму приносят свежеотжатые соки морковки, картошки. Морковный сок разрешается принимать без ограничений. Картофельный сок необходимо принимать по 1/4 стакана, не более 4 раз/24 ч.

Также для быстрого устранения неприятных симптомов можно использовать отвар облепихи. Можно смешать его с 1 ложечкой свежего пчелиного меда. Устранить повышенную кислотность помогает облепиховое масло. Его можно применять 3-4 раза/24 ч.

Хорошим эффектом обладает щелочная негазированная минералка. До еды рекомендуется выпить 1 стакан.

Применение отваров и настоев

Понизить кислотность желудка в домашних условиях можно при помощи:

1. Крапивной настойки.
2. Травяного сбора.
3. Ромашкового отвара.
4. Мятного отвара.
5. Отвара из тысячелистника.

Для приготовления крапивной настойки нужно взять по 100 гр. яблочной кожуры и верхушек крапивы. Затем необходимо смешать 1 л. кипятка с винным уксусом. Добавив в воду сырье, настоять в течение 21 дня. Время от времени лекарство нужно взбалтывать.

Затем нужно пропустить средство через ситечко, принимать по 1/2 стакана после еды. Продолжительность терапевтического курса - 1,5 недели.

При повышенной кислотности хорошо помогают аптечные травяные сборы. Их можно пить в неограниченном количестве на протяжении суток.

Понизить кислотность желудка можно при помощи сбора, включающего в себя тысячелистник, календулу, лапчатку прямостоячую. Эти травы нужно смешать в равном количестве, залить 180 мл. кипятка, настоять 50-60 мин. Принимать за 15 мин.до еды.

Замечательным эффектом обладает сбор с душицей, семенами тмина, ромашкой. Эти средства нужно взять по 1 ч.л., залить 180 мл. кипятка.

Еще одним эффективным средством является настой из цветков липы, плодов фенхеля и семян льна. Их нужно смешать, залить 200 мл.крутого кипятка, настоять 55 мин. Затем лекарство следует процедить и принимать на протяжении дня перед едой.

Понизить кислотность желудка поможет сбор, состоящий из зверобоя, бессмертника, цветков ромашки, валерианы, корня алтея. Эти травы необходимо смешать в пропорциях 1:1, залить 180 мл.только что закипевшей воды, настоять 1 ч. Принимать до еды на протяжении 1,5 недель.

Для того чтобы лечение было успешным, человек обязан придерживаться специальной диеты. Необходимо радикально пересмотреть свой рацион, отказаться от употребления продуктов, препятствующих выздоровлению.

От чего следует отказаться

Для того чтобы понизить кислотность желудка, необходимо отказаться от:

• наваристых бульонов;
• газировки;
• алкогольных напитков.

Нельзя есть острое, копчености, сладости. Не рекомендуется злоупотреблять солью и различными соусами. Важно отказаться от очень кислых продуктов. Нельзя есть много помидоров, цитрусовых, щавеля.

Желательно, чтобы овощи проходили термическую обработку. Особенно это касается лука и чеснока. Количество черного хлеба, мороженого, сдобы рекомендуется уменьшить. Также необходимо отказаться от употребления черного чая. Его следует заменить отваром шиповника, сладкими морсами, компотами. От кофе и какао желательно отказаться в пользу цикория.

Какие продукты можно есть

Понизить кислотность желудка можно при помощи:

• свежего меда;
• зеленого чая;
• фруктового киселя;
• тертых овощей;
• ягодного киселя;
• легких супов.

Эта пища обладает обволакивающим эффектом. Благодаря этим продуктам, создается защитная оболочка, которая ограждает стенки желудка от травмирования.

Рецепт целебной каши

Большую пользу организму больного приносит каша из овсяной муки. Для ее приготовления нужно залить 100 гр.просеянной овсяной муки 1 л.кипяченой воды и варить, периодически помешивая, на малом огне. Время приготовления - 15-20 мин.

Затем кашу нужно снять с огня, слегка посолить, добавить 1 ст.ложку свежего меда, 40 гр. предварительно измельченных грецких орешков. Эту кашу нужно есть по 1-2 стол.л. перед приемом пищи.

Основные правила питания

Для того чтобы нормализовать выделение соляной кислоты, рекомендуется придерживаться следующих правил питания:

1. Есть нужно не более 6 раз/24 ч.
2. Температура пищи не должна быть слишком высокой или низкой.
3. Важно прекратить использовать низкожировые диеты.
4. Продукты желательно перетирать или измельчить при помощи блендера.
5. Пища должна тщательно пережевываться.

Наедаться не следует. Также нужно отказаться от ночных перекусов. Если перед отбоем желудок начинает «сосать», разрешается выпить стакан кефира или простокваши.

Основная пищевая нагрузка должна приходиться на 1 половину суток. Голодать категорически запрещается. Это может привести к непредсказуемым последствиям.

Какие могут быть осложнения

При отсутствии лечения, повышенная кислотность может привести к гастриту или язве желудка. О начале серьезного заболевания свидетельствует изжога. Гастрит может преобразоваться в хроническую форму. Человек, страдающий этой патологией, часто вынужден всю жизнь принимать лекарственные препараты.

Одной из распространенных проблем ЖКТ считается . Характеризуется неблагоприятным воздействием на стенки органа желудочного сока, в состав которого входит большое количество соляной кислоты. Такой процесс нередко ведет к проявлению неприятной симптоматики в виде тошноты, запора. Чтобы избавиться от патологии, врачи прописывают лекарства от повышенной кислотности желудка.

Чтобы быстро справиться с проблемой и предотвратить негативное влияние на слизистую оболочку органа, используются специальные медикаментозные средства. Подбирает их только врач исходя из состояния пациента.

Препараты, понижающие , оказывают сразу несколько эффектов в виде:

• замедления функционирования отделов в пищеварительном тракте, в которых происходит вырабатывание соляной кислоты;
• увеличения количества выделяемой ;
• связывания компонентов соляной кислоты, которые содержатся в желудочном соке.

Главная цель заключается в предотвращении травмирования стенок желудочно-кишечного тракта. Каждая категория медикаментов обладает определенным спектром воздействия. Поэтому назначать их должен только гастроэнтеролог. Обращаться к доктору нужно тогда, когда начинают беспокоить боли в области живота, жжение и зуд в пищеводе.

Препараты, которые используются при повышенной кислотности

Лечение пищеварительного тракта должно всегда проходить комплексно. Схема и вид лекарств зависит от проявляющихся симптомов, состояния пациента и причины болезни.

Антибактериальные средства

Главным методом борьбы с недугом считается антибиотикотерапия. Лекарства, снижающие кислотность желудка, уничтожают возбудителей заболевания. Самой распространенной причиной является активная деятельность Хеликабактер Пилори. Чтобы он нее избавиться, нужно принимать антибиотики в виде:

1. Кларитромицина;
2. Ципролета;
3. Метронидазола.

Длительность лечебного курса колеблется от 5 до 14 дней. Дозировка зависит от веса и возраста пациента.

Ингибиторы протонной помпы

Лекарства, понижающие кислотность желудка. Их воздействие направлено на уменьшение выработки соляной кислоты, приостановление разрушения пищеварительных стенок. Но при приеме могут проявиться побочные эффекты в виде поноса, болей в голове, высыпаний на кожном покрове.

К часто назначаемым препаратам относят следующие.

1. Геликол. В состав лекарства входит лансопразол. Отличается высокой всасываемостью.
2. Омез. Активным веществом является омепразол. Считается эффективным, но недорогим средством. Есть аналогичные средства в виде Омезола, Гастрозола.
3. Нольпазу. Действующее вещество — пантопразол. Бережно сказывается на . В качестве аналогов выступают Ультера, Пулореф, Пантаз.
4. Берету. Лекарство на основе рабепразола.
5. Нео-Зекст. Активным веществом является азомепразол. После всасывания надолго остаются в организме человека. Поэтому назначается небольшая дозировка.

Длительность лечебного курса составляет от 7 до 14 дней.

Антациды

Такие препараты при повышенной кислотности желудка используются постоянно. Они оказывают комбинированное воздействие на организм в виде:

• нейтрализации избытка соляной кислоты;
• понижения чрезмерного давления в желудке и тонкой кишке;
• устранения спастических сокращений;
• предупреждения забрасывания содержимого из желудка в пищевод;
• сорбирования лизофосфатидилхолинов и желчных кислот;
• обволакивания слизистой оболочки кишечного канала и защиты от влияния негативных факторов.

Их выпускают в виде суспензии. После приема лекарства гелевая структура равномерно распределяется по стенкам, что обеспечивает более длительный эффект.

К такой группе медикаментов относят следующие.

1. Фосфалюгель. В качестве активного компонента выступает фосфат алюминия.
2. Маалокс, Ренни, Гевискон. Относятся к алюминиево-магниевой группе.
3. Викаир, Викалин. Препараты, которые всасываются в стенки пищеварительного тракта. В их состав входит сразу три компонента в виде пищевой соды, окиси магния, карбоната кальция и магния.

Имеют ряд относительных противопоказаний в виде периода вынашивания и кормления грудью, детского возраста и почечной недостаточности.

Комбинированные препараты

Воздействуют на организм комплексно. Помогают избавиться не только от изжоги, но и от других неприятных симптомов в виде тошноты, рвотных позывов, болевого синдрома.

Эффективные препараты для снижения кислотности желудка следующие.

1. Алмагель. Выпускается в виде таблеток и суспензии. Может применяться не только в период обострения, но и при ремиссии.
2. Маалокс. Понижает кислотность в желудке, проявляет обволакивающий и обезболивающий эффект. Способствует выведению лишнего фтора из организма.
3. Гастроформ. Помогает при повышенной кислотности желудка в период обострения. В качестве действующих компонентов выступают протеин, лактобактерии, сахароза. Главным преимуществом является то, что не имеет существенных противопоказаний в виде повышенной восприимчивости к составляющим медикамента.
4. Гастал. Он способен быстро нейтрализовать соляную кислоту в желудочном соке. Поддерживает рН-среду на оптимальном уровне. Действующее вещество хорошо обволакивает слизистую оболочку, защищает от негативного воздействия и способствует регенерации поврежденных тканевых структур.

Их можно использовать и при беременности, кроме первого триместра. Но перед этим стоит проконсультироваться с доктором.

Сорбенты

Таблетки, понижающие кислотность желудка, эффективно справляются с избытком соляной кислоты. Но важно вовремя очистить организм от вредных веществ, чтобы предотвратить интоксикацию организма. Тогда врачи подключают в лечебную терапию адсорбенты.

Если проще принимать таблетки от повышенной кислотности желудка, то можно остановить выбор на Активированном угле. Но употреблять лекарство долго нельзя, так как оно повреждает слизистую оболочку.

Лучше остановить выбор на Полисорбе, который продается в виде порошка. Хоть он и дорогой, но он бережно выводит токсины. Или приобрести Энтеросгель. Он имеет гелевую структуру. Благодаря чему впитывает токсины, как губка.

Снижать кислотность помогают белая глина и пищевая сода. Они приводят рН-среду в норму, обволакивают стенки желудочно-кишечного тракта. Но долго их принимать нельзя, иначе эффект будет обратным.

Блокаторы гистаминовых рецепторов

Для снижения количества соляной кислоты используются блокаторы. В комплексе они помогают ускорить процесс восстановления. Эта группа считается менее эффективной, чем ингибиторы, поэтому и курс продлевается до 3-4 недель.

Выделяют названия часто назначаемых лекарств.

1. Циметидин, Гистодил. Медикаменты первого поколения. Хорошо справляются с проблемой, но имеют много побочных эффектов.
2. Ранитидин, Зантак, Ранисан. Относятся к препаратам второго поколения. Выпускаются в виде таблеток и растворов для инъекций. Переносятся хорошо, но в некоторых случаях ведут к развитию острого гепатита.
3. Фамотидин, Квамател. Препараты третьего поколения. Гораздо эффективнее Ранитидина. Действие медикамента наблюдается в течение 10-12 часов. Переносится хорошо.

Каждый препарат имеет свои противопоказания, поэтому требуется обращение к врачу.

Спазмолитические средства

Важно не только своевременно понижать кислотность, но и уменьшать проявление боли. Нередко при выраженном болевом синдроме врачи назначают таблетки со спазмолитическим свойством.

К этой группе средств относят:

1. Но-шпу;
2. Дротаверин;
3. Папаверин.

Непосредственно воздействуют на гладкую мускулатуру пищеварительных органов, улучшают кровоток в тканевых структурах. Но слишком часто их принимать не стоит, так как это может стать причиной остановки сердца.

Нейротропные средства

Прописываются пациентам в том случае, если причиной повышенной кислотности стали стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, депрессия. Также способны снизить болезненные ощущения.

К этой группе лекарственных средств относят:

1. Бускопан;
2. Дифацил;
3. Апрофен.

Назначаются только врачом. Самолечение может привести только к ухудшению состояния.

Гомеопатия

Все большую популярность стали завоевывать гомеопатические средства. Их лучше принимать на начальной стадии болезни или в составе комплексной терапии. Состоят из натуральных растительных компонентов.

Воздействие медикаментов направлено на укрепление иммунитета, устранение возбудителя, заживление тканей, понижение болевого синдрома.

При повышенной кислотности назначают следующие препараты.

1. Дуоденаль. Препятствует развитию рефлюкс-эзофагита.
2. Гастрикумель. Ускоряет моторную функциональность, избавляет от метеоризма. Принимаются таблетки после приема пищи.
3. Хина. Лекарство помогает ускорить процесс переваривания пищи, устраняет колики и чувство жжение в брюшной полости.

Гомеопатические препараты назначаются детям и беременным женщинам. Они считаются безопасными при соблюдении четкой дозировки. К часто назначаемым препаратам относят Робинию и Петролиум.

Принимать такую группу средств необходимо длительно, от 1 до 6 месяцев.

Главное правило в использовании препаратов заключается в умеренности и правильном распределении приема. Если употреблять средства в одно время сразу кучей, то никакого эффекта не будет. Поэтому стоит упираться на рекомендации врача.

Отклонение от нормы кислотности желудка в ту или иную сторону вызывает болезненные ощущения, которые во многом похожи. Проблемы со здоровьем обусловлены нарушением процесса пищеварения – уменьшается выработка ферментов, пища не переваривается в полном объеме и полезные вещества организмом не усваиваются. Возникает анемия, повышается возможность развития аллергических реакций и аутоиммунных заболеваний.

При пониженной кислотности рак желудка появляется в 3 раза чаще, чем при повышенной. Снижается общий иммунитет.

Симптоматика заболевания

Общие признаки нарушения кислотности:

• нестабильный стул;
• проблемы с дефекацией;
• повышенное газообразование;
• изжога;
• боли «под ложечкой» ;
• чувство тошноты.

На то, что уровень кислотности понижен, указывают отдельные признаки:

• аппетит снижается, кажется, что в желудок полон долгое время после еды;
• появляется слабость;
• в стуле встречаются фрагменты непереваренной пищи;
• изо рта неприятно пахнет гнилью, даже если нет проблем с зубами, деснами и миндалинами;
• часто появляется стоматит.

При бактериологическом посеве кала обнаруживается повышенная активность грибков Кандида – условно-патогенной флоры.

Ухудшение здоровья

Поскольку пища задерживается в желудке, не перевариваясь, в нем запускается процесс гниения – изо рта начинает неприятно пахнуть, отрыжка по запаху напоминает тухлые яйца. Из-за этого возникают проблемы в общении, люди инстинктивно стараются избегать контакта.

В домашних условиях можно самостоятельно определить состояние кислотности.

Для этого достаточно проделать нехитрые тесты с содой, лимоном и лакмусом:

• Чтобы быстро добиться эффекта «газированности» воды, нужно в половине стакана обычной прохладной растворить четверть чайной ложки пищевой соды. Пока жидкость шипит, ее нужно выпить залпом. Если кислотность низкая, отрыжка не появится совсем или возникнет через 5 минут;
• Долька лимона, которую кратковременно пососали, не вызывает повышенное выделение слюны;
• Лакмусовая бумажка, которую с утра кладут на язык, окрашивается в синий цвет.

При подозрении на пониженную кислотность, необходимо обращаться к врачу для лечения состояния, а чтобы снять болезненные симптомы, пока изменить режим питания.

Проблему, как повысить кислотность желудка без диеты, лекарства не решат – нужно обязательно придерживаться специального рациона.

Медикаменты для повышения кислотности желудка

Нет одного лекарства для повышения кислотности желудка – чтобы стабилизировать состояние применяется комплексная терапия.

Секрецию соляной кислоты стимулируют назначая таких препаратов:

• «Пентагастрин» ;
• «Цитохром С» ;
• «Этимизол» ;
• «Лимонтар» .

С этой же целью инъекционно вводятся гистаглобулин и глюконат кальция:

• Используется заместительная терапия – больной принимает «Ацидин-пепсин» или «Пепсин» ,«Абомин» , «Пепсидил» , «Панзинорм» . Во время пищевого приема рекомендуют пить соляную кислоту или ферменты желудочного сока;
• Болезненность требуется обязательно купировать, для этого используется «Но-шпа» или иные спазмалитики;
• Чувство тошноты устраняет «Церукал» , «Клометол» или «Метоклопрамид» ;
• Очень часто на фоне недостаточной выработки секрета желудка активируется хеликобактер пилори. В этом случае в терапию вводят антибиотики – одновременно 2 или 3 групп. Чаще всего используется комплекс из амоксициклина и тинидазола.

Медикаментозная терапия обязательно дополняется иммунными препаратами и витаминным комплексом с высоким содержанием фолиевой кислоты.

Повышение кислотности желудка народными средствами

Чем можно повысить кислотность желудка из народных средств, если медицинские препараты не вызывают доверия, слишком «страшные» побочные эффекты описаны в инструкциях?

Советов в народной медицине по стабилизации состояния много, но пренебрегать лечением не рекомендуется. Врач назначает лекарства индивидуально и неподходящие таблетки, после которых состояние ухудшается, всегда можно заменить средствами аналогичного действия.

Желательно повышать кислотность желудка народными средствами на фоне медикаментозного лечения под наблюдением врача.

Ассортимент растительного сырья, из которого заваривают чай для повышения кислотности, достаточно широкий.

• веток крушины;
• вахты трехлистной, подорожника, черничных листьев;
• ревеня, горечавки, корня аира, девясила;
• сушеницы болотной, тысячелистника, зверобоя, золототысячника, полыни, бессмертника, полыни;
• настой из плодов шиповника и ягод: черники, брусники, рябины.

Если какой-либо компонент из напитка не подходит, его можно игнорировать.

На действие средства замена или вывод одного ингредиента большого значения не оказывают.

Чтобы пища лучше усвоилась, до еды желательно выпить столовую ложку сока моркови, а после еды – черной смородины. Вместо морковного сока можно использовать сок алоэ – по чайной ложке. В этом случае сок смородины не нужен.

Медотерапия оказывает эффективное действие. За 40 минут до приема пищи выпивают четверть стакана холодной воды, в которой растворена столовая ложка меда.

Чтобы повысить кислотность желудка в домашних условиях, необходимо правильно питаться. Медицинская диета – стол по Певзнеру №2.

Пища употребляется только теплая, консистенция ее – пюре, гарниры – слизистые каши. Жарка и запекание исключается – только варка и паровая обработка продуктов. Желательно освоить технику приготовления суфле.

Список продуктов, которые можно употреблять:

• кисломолочные – твердые сыры в ограниченном количестве;
• яйца – только омлет или всмятку;
• мясо и рыба – нежирные – в виде суфле, блюд из фарша, холодца и заливного;
• хлеб без корочки, выпечка без дрожжей;
• овощи, не обладающие резким вкусом в любом виде;
• вымоченная в молоке селедка – маленькими кусочками 1 раз в день;
• каши – кроме перловой;
• растительное и сливочное масло с ограничением.

Напитки следующие: чай только с молоком или лимоном, слабое какао с молоком, соки из ягод, разведенные напополам водой, кефир, отвар шиповника.

Последние несколько десятилетий колоссальное число людей перестали следить за тем, что они употребляют в пищу. Обилие фаст-фуда и, так называемого, гастрономического мусора не даёт шанса большинству населению России и стран СНГ сделать выбор в пользу здорового и , ведь гораздо легче за небольшие деньги и достаточно быстро перекусить в кафе едой не всегда высокого качества.

Введение подобной политики питания отрицательно сказывается на состоянии и функционировании (ЖКТ). В большинстве случаев наблюдается проблема отхождения от нормы уровня кислотности желудка. Заболеваний, её вызывающих, достаточно много, однако с уверенностью можно сказать, что устранять недуг надо и это вполне осуществимо своими силами.

Пониженная кислотность желудка негативно влияет на состояние организма.

Пониженный уровень кислотности в ЖКТ свидетельствует о частично или полной дисфункции узлов секреции (как правило, желёз), участвующих в процессе расщепления пищи.

Слабая активность продуцирования , расщепляющих кислот и пепсинных соединений – основные признаки плохо работающей секреционной системы желудка. Данное явление негативно влияет на состояние организма.

Систематично низкий уровень кислотности в желудке непременно приведёт к чрезмерному накоплению не переварившихся веществ сложной структуры в теле человека, что отрицательно сказывается на его общем самочувствии. Исходя из этого, стоит отметить важность своевременной диагностики и лечения патологии.

Исходя из этого, можно выделить наиболее эффективные и безопасные для систематичного приёма в пищу продукты, которые помогут в борьбе с нестабильностью кислотности вашего ЖКТ. Перечень продуктов таков:

1. кисломолочные продукты ( , йогурт, ряженка и т.д.) – не только повышают кислотность, но и в целом положительно влияют на функционирование ЖКТ, улучшая пищеварительные процессы;
2. за 30 минут до приемов пищи идеальным вариантом будет выпивать или цитрусовый сок, или ягодный морс (противопоказание – язва);
3. не лишним будет включить в ежедневный рацион чайную ложку меда, принимать также за полчаса до еды;
4. ешьте как можно больше кислых ягод и фруктов (смородина, крыжовник, киви, и т.д.);
5. варите для собственного применения кисель, компот или тот же морс; наиболее предпочтительны варианты напитков из облепихи и шиповника;
6. за час до приема пищи можно съедать пару абрикосов (свежем или сушеном виде), так как они стимулируют выработку желудочного сока;
7. если не злоупотреблять и выпивать по 50-100 грамм алкоголя в день (на протяжении периода лечения), можно также нормализовать уровень кислотности в ЖКТ;
8. хорошим активизатором выработки кислот является мясистый виноград;
9. различные овощи также будут кстати при неприятной патологии, наиболее удачный выбор: огурцы, фасоль, ; принимать их можно как в чистом виде, так и в блюдах;
10. варёное мясо и зелёные специи (лук, петрушка, укроп и т.д.) также благоприятно сказываются на функционировании желудка и его секреции.

Стоит понимать, что указанные выше продукты окажут реальную помощь лишь в том случае, если общий рацион питания будет правильным и полезным. Важно не принимать в пищу много жирной еды, фаст-фуда и прочего гастрономического мусора. В противном случае эффекта ждать не стоит – неприятная симптоматика останется.

Народные средства

Кислые яблоки помогут при пониженной кислотности желудка.

Ряд случаев у пациентов с пониженной предполагает лечение патологии народным средствами.

Однако важно понимать всю серьёзность данного мероприятия, так как только врач в полной мере сможет определить: рациональна ли она в определённом случае или нет.

Реального эффекта от лечения при помощи народных средств можно добиться лишь с соблюдением правильного питания. Наиболее эффективные рецепты из народа представлены ниже:

• Лимонник или сок его плодов. Принимается лекарство в двух видах: 2-3 грамма порошка семян или столовая ложка сока плода. Оптимальное время приёма средства – 30-40 минут после еды. Лимонник способен нормализовать уровень кислоты и снять боль в ЖКТ.
• Кислые яблоки, красная смородина и . Приготовить данное народное средство в меру просто: смешайте ягоды и фрукты (по 300-500 грамм каждых) с капустой (1,5-2 кг), а затем измельчите всё в мясорубке или блендере. Переместите получившуюся смесь в посуду из стекла, храня её в тёмном месте. После начала процесса брожения процедите кашицу и принимайте по 80-100 грамм ежедневно по 2-3 раза в сутки до приёма пищи.
• Напиток из красной смородины. Смешайте полкилограмма ягод с 250 граммами сахара (1 стакан), выдержав смесь около 4-5 часов. После пройдённого времени необходимо прокипятить средство около 30-40 минут. Пить напиток остуженным по половине стакана до еды.
• Ореховая настойка. Измельчите 15-20 штук незрелых плодов ореха, а затем смешайте смесь с пол литром водки. Выдержите настойку не менее двух недель в закрытой стеклянной банке. Перед приёмом процедите жидкость. Средство принимается путём смешивания чайной ложки настойки со стаканом воды один раз в день.
• Отвары или настройки из алоэ, аниса или одуванчика. Данные препараты, приготовленные любым способом, отлично повышают кислотность желудка, нормализуя секреционную систему ЖКТ.

Важно отметить, что применение будет эффективно лишь в том случае, если она имеет место быть, врач контролирует весь процесс и заболевание находится на раннем этапе своего развития.

Терапия минеральной водой

Минеральная вода поможет поднять уровень кислотности в организме.

Наилучшим дополнением к любому из видов терапии по повышению уровня кислотности в желудке является систематичный приём .

При патологии ЖКТ подобного рода воду необходимо пить медленно за 10-20 минут до еды или же аналогичным образом непосредственно в самом процессе.

Прежде чем организовать приём минеральных вод, желательно проконсультироваться с лечащим специалистом, дабы избежать каких-либо проблем. Лечение, как правило, осуществляется некоторыми видами минеральных вод (МВ), а точнее:

1. Славяновская и Смирновская МВ – наиболее яркие представители лечебных вод Северного Кавказа, принадлежащие железноводскому району КМВ. Обилие в составе сульфатов, гидрокарбонатов, хлоридов, солей магния и кальция делает из вод настоящий активатор повышения кислотности ЖКТ. Курс приёма данных минеральных вод составляет 30-40 дней. Оптимальное количество суточной нормы является 6-8 мл на 1 килограмм тела пациента. Повторять курс необходимо 2-4 раза в год для получения лучшего эффекта.
2. МВ Ессентуки под номерами 4 и 17 – также воды с КМВ, которые отличаются более высоким содержанием катионов натрия, магния и калийных соединений, бора, брома и других активных веществ сероводородной природы. Курс такой же, как и в предыдущем случае. Нормальная суточная доза составляет 70-250 мл.
3. Ижевские МВ – отличный представитель хлоридно-сульфатных и магниево-натриево-кальциевых вод. Принимается данная минеральная вода подогретой строго по назначению врача. Длительность курса не более 4 недель.

Некоторым людям нельзя принимать минеральные воды или делать это можно, но только в небольшом количестве, именно поэтому консультация с врачом — достаточно важное мероприятие.

Наибольший терапевтический эффект можно добиться, работая в паре с лечащим специалистом. В заключении, стоит констатировать всю опасность и серьёзность пониженной кислотности ЖКТ. Только своевременная диагностика и правильно организованная терапия помогут вам избежать потенциальных осложнений.

Одной из самых распространенных болезней системы пищеварения является гастрит. Основными причинами возникновения данного заболевания являются нарушение режима питания и состава желудочного сока, поэтому нормализация кислотности желудка должна стать самым первым шагом при лечении гастрита. Факторами, влияющими на дисбаланс кислотно-щелочного равновесия, могут быть и стрессы, и неправильное питание, и нервное напряжение, а также, алкоголь и курение. В современных условиях рацион питания многих людей не сбалансирован, приемы пищи спонтанны, вследствие чего может возникнуть тяжесть в желудке и изжога. Как восстановить кислотность желудка, читайте далее в статье.

Как нормализовать кислотность желудка с помощью рациона питания?

Одним из начальных методов того, как нормализовать кислотность желудка, является разгрузка желудка. Попробуйте 1-2 дня воздержаться от приема пищи, при этом употребляя только жидкость в виде воды без газа или зеленого чая.

Затем необходимо отрегулировать рацион питания. Настоятельно не рекомендуется употреблять при гастрите острую, жареную, копченую и пряную пищу. Идеальным выбором будут каши, супы, яйца, сваренные всмятку, нежирное отварное мясо. Лучше всего, если вы будете соблюдать принципы раздельного питания.

Чтобы восстановить кислотность желудочного сока нужно придерживаться следующих моментов:

Стараться не переедать, и, что немало важно, не злоупотреблять жирами и белками, поскольку это может разрушить клетки желудка;

Не употреблять очень горячую пищу;

Чтобы восстановить кислотность желудка, нужно стараться включать в рацион больше свежих продуктов: фруктов и овощей.

Пить на протяжении дня воду, чтобы организм мог регулировать концентрацию кислотности;

Лучше пережевывать поступающую пищу;

Избегать стрессов и напряженных обстановок во время принятия пищи.

Во время обострения гастрита во время любой кислотности - стоит чаще готовить белковые омлеты на пару.

Тщательной и последовательной диетой можно полностью нормализовать кислотность желудка, при этом, не прибегая к использованию различных медикаментов.

Как нельзя восстанавливать кислотность желудочного сока?

Не стоит бороться с изжогой с помощью питьевой соды или минералки. Для минимального ущерба, организму стоит выпить кипяченой не горячей воды с чайной ложкой мёда. Можно заварить в стакане с горячей водой 2-3 чайные ложки свежего или сухого базилика, дать настоятся минут 10 и употреблять по 1/4 стакана 3 раза в день.

Из-за голода или повышенной чувствительности организм может вырабатывать желудочный сок. Частое возникновение дискомфорта в области живота может повлечь к серьезным заболеваниям желудка, что впоследствии может привести к болезням.

Как восстановить кислотность желудка народными средствами?

Повышенную кислотность можно снизить с помощью фреша из картофельного сока. Что бы его приготовить вам понадобится натереть молодой картофель вместе с кожурой, отжать сок и пить все это за полчаса до еды по 1/4 стакана 2-3 раза в день, со временем необходимо будет повысить дозу до 2/3 стакана в день. Курс лечения составит 4-5 недель.

С давних времен для нормальной кислотности надо было использовать сырой белок куриного яйца. Его нужно выпить слегка охлажденным, за 30 минут до употребления пищи.

Можно добавлять в чай веточки мяты, ежевики или мелиссы.

В осенний период можно сделать лечение с помощью сливы. За полчаса до приема пищи нужно съесть 100 г слив или выпить 1/3 стакана свежего сока. Курс должен продлиться от 25 до 30 дней.

При повышенной кислотности также отлично помогает отвар из семи частей листьев мяты перечной, одной части вахты трехлистной, соцветий тысячелистника, семян укропа и пятнадцати частей зверобоя продырявленного. Все ингредиенты необходимо смешать, две столовые ложки смеси залить двумя стаканами крутого кипятка. Отвар необходимо настаивать два часа, затем процедить. Чтобы нормализовать кислотность желудка, пить данный настой следует на протяжении дня две недели.

Как нормализовать пониженную кислотность?

Cмогут откорректировать пониженную кислотность напитки из ягод шиповника и облепихи. Также полезны абрикосы, в любой вариации, и виноград - употребляйте их за полчаса до приема пищи. Частично могут повысить кислотность разные вариации блюд с капустой - рагу, супы, голубцы и другие. Многим помогает фасоль во всех ее видах. Из нее можно сделать пюре, начинку для вареников и пирожков, добавлять в супы или салаты.

При пониженной кислотности очень полезно пить свежий сок хрена, которые усиливает выделение желудочного сока. Чтобы нормализовать кислотность желудка, перед едой можно употреблять чайную ложку тертого с медом и сахаром хрена.

Самым универсальным средством, чтобы нормализовать кислотность желудка, является мед. Если принимать его за два часа до еды, то выделение желудочного сока снизится. И наоборот – если употреблять мед перед едой, то он отлично стимулирует выделение желудочного сока. К тому же, мед оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Как определить кислотность желудка?

Прежде чем нормализовать кислотность желудка и заняться лечением гастрита, необходимо определить кислотный фон желудка, ведь баланс может быть нарушен как в сторону щелочи, так и кислоты. Определить кислотность поможет вам врач-гастроэнтеролог, сделав гастроскопию и анализ желудочного сока. Однако, не каждый готов проходить данную неприятную процедуру без особых показаний. Вы можете попытаться определить кислотность вашего желудка сами, прислушиваясь к собственным ощущениям.

К примеру, ноющая боль и изжога, которые появляются после еды, могут свидетельствовать о повышенной кислотности желудка. А запоры, метеоризм, боли и вздутие в животе могут указывать на пониженную кислотность. Также можно определить самостоятельно вашу кислотность следующим способом. Возьмите кислые яблоки, выжмите из них сок и выпейте его натощак. Если никаких неприятных ощущений вы после этого не почувствуете, значит кислотность вашего желудка, скорее всего, понижена. Если у вас возникло чувство тяжести, тошнота и изжога, то кислотность, наверняка, повышена. После этого вы можете ее снизить, приняв раствор питьевой соды, из расчета: половина чайной ложки соли на стакан кипяченой воды.

Симптомы нарушенной кислотности желудка

Сбой в нормальной работе такого сложного и жизненно-важного органа, как желудок, можно распознать с помощью простых симптомов. Важно уметь определить их, чтобы вовремя заняться своим здоровьем.

Как выявить у себя повышенную или пониженную кислотность желудка?

Неприятный, иногда металлический привкус;

Тяжесть в желудке;

Нарушение аппетита.

Повышенная кислотность определяется плохим самочувствием организма. Чаще всего это возникает из-за не соблюдения режима в питании и чрезмерном употреблении алкогольных напитков. Основной проблемой считается - гастрит.

Более точный ответ вам сможет дать такая наука как - гастроскопия. Но ей пользуется не каждый, зачастую большинство предпочитают лечиться сами - народными средствами и диетой. А ведь при повышенной или пониженной кислотности - требуются совсем разные методы лечения.

Если вы решили заниматься самодиагностикой, то для начала надо выжать сок из нескольких кислых яблок и выпить его с утра натощак. Если после этого организм не испытывает никаких неприятных ощущений, значит у вас кислотность пониженная. А если появилось чувство тяжести в желудке, изжога, тошнота (от которых можно избавиться, с помощью раствора пищевой соды (на стакан воды пол чайной ложки соды)), это означает, что кислотность у вас повышенная. Если же вы спокойно можете сидеть при виде лимона, значит, кислотность у вас в норме.