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Grincement de dents nocturne : le bruxisme est-il dangereux ? Bruxisme : causes, symptômes et traitement chez l'adulte et l'enfant.

Bruxisme(odontérisme, phénomène de Caroline) - contraction involontaire des muscles masticateurs avec atteinte du complexe neuromusculaire du système dentoalvéolaire. La pathologie se manifeste par des grincements diurnes et nocturnes, des claquements de dents et peut s'accompagner d'une déglutition convulsive de salive.

Le râle est régulier et périodique : tous les jours ou une fois par mois, la durée des crises varie de quelques secondes à quelques minutes, le plus souvent la pathologie se manifeste pendant le sommeil.

Le grincement régulier des dents provoque la formation d'une abrasion pathologique de l'émail, d'une hyperesthésie, de défauts en forme de coin, d'une déformation parodontale, d'une pathologie des articulations temporo-mandibulaires, de douleurs dans les tissus musculaires et de maux de tête.

Étiologie du développement

le bruxisme provoque formations sont encore insuffisamment étudiées, il existe de nombreuses théories basées sur des facteurs complexes d'apparition de comportements anormaux, et elles sont envisagées sous l'angle de la dentisterie, de la neurologie, de la gastro-entérologie, de l'oto-rhino-laryngologie.

Classification des causes de grincement involontaire des dents :

Facteur psychologique- le syndrome est le reflet de l'état psycho-émotionnel dans toutes les situations stressantes défavorables : dépressions émotionnelles, état passionnel, tension du système nerveux.

Le grincement des dents peut se produire non seulement sur la base d'influences négatives, mais également en raison d'émotions positives, ainsi que dans un état de surexcitation.

syndrome neurogène est un dysfonctionnement de nature neurologique et un trouble de l'appareil locomoteur, cela se produit en raison d'une violation du système nerveux crânien, spinal et autonome.
insuffisance carotidienne- pathologie de l'apport sanguin au cerveau dans le bassin de l'artère carotide à la suite d'une sténose de l'artère carotide commune (accompagnée d'une diminution de l'acuité visuelle).
Augmentation du tonus système nerveux et musculaire de l'appareil dentoalvéolaire - se produit lorsque les cellules du motoneurone du nerf trijumeau sont blessées.

Des effets secondaires extrapyramidaux sont également observés après la prise de psychotropes, dans ce cas, le grincement s'accompagne d'un dysfonctionnement de la colonne vertébrale.

Important! Les patients atteints de la maladie de Parkinson et du syndrome de Huntington sont sujets au grincement des dents.

Le syndrome neurogène peut se traduire par les manifestations suivantes : dyssomnie, trouble douloureux du spectre parasomniaque, ronflement, trouble non physiologique du sommeil, stupeur du sommeil, hypersomnie, arrêt respiratoire, tremblement musculaire, incontinence urinaire, épilepsie.

facteur dentaire comprend une conception anormale ou des troubles fonctionnels de l'appareil dentoalvéolaire :
malocclusion;
absence totale ou partielle de dents;
hyperdontie;
arthrose et arthrite des articulations temporales et mandibulaires;
des prothèses de mauvaise qualité ou des accolades mal installées.

L'ostéopathie considère la théorie de l'apparition du grincement comme suit: en contractant les muscles maxillo-faciaux, la douleur des sutures crâniennes est éliminée et le rythme normal du système cardiovasculaire est rétabli.

Selon la même théorie, le bruxisme chez l'adulte se forme en raison d'une ostéochondrose des vertèbres cervicales, d'une lésion intracrânienne, etc.

Important!"Le grincement des dents peut survenir pour diverses raisons, donc pour un diagnostic précis, un examen complet du corps est nécessaire."

Symptômes de la manifestation de la maladie

En gros, les premiers symptômes de la maladie apparaissent la nuit : il peut s'agir de grincements répétés, accompagnés de claquements et de grincements. Le hochet, en règle générale, diagnostique l'environnement de la personne, le patient lui-même n'est pas conscient du processus et ne s'en réveille pas.

Symptômes du bruxisme :

les crises provoquent souvent une insuffisance respiratoire, une augmentation de la pression artérielle et une accélération du rythme cardiaque ;
après le réveil, il y a un mal de tête, des myalgies, une parésie du nerf facial, des maux de dents, une hypersomnie et une désorientation dans l'espace ;
les parafonctions nocturnes s'accompagnent de syndromes douloureux et de tensions musculaires, temporales et mandibulaires constantes ;

les points douloureux actifs des muscles masticateurs peuvent être détectés par palpation, les foyers de douleur sont localisés dans les fibres musculaires ptérygoïdiennes latérales, temporales et médiales;
la manifestation d'une violation de la fonctionnalité des muscles masticateurs se traduit par des syndromes convulsifs incontrôlés et involontaires des muscles mimiques, des morsures des arcs labiaux, des tissus buccaux, de la langue;
il y a une dépression non motivée, un état de faiblesse constante, un syndrome de fatigue chronique;
l'un des symptômes les plus prononcés est la bouche sèche constante pendant le sommeil.

Important!"Le diagnostic et le traitement de la pathologie à un stade précoce sont une garantie de prévention du développement de complications graves."

Diagnostic de la maladie

L'une des premières méthodes de diagnostic est la palpation lors de l'examen de la cavité buccale; le patient serre involontairement les doigts du médecin avec ses dents, la fermeture des dents se produit en quelques secondes.

Pour déterminer les moments mêmes de l'apparition des spasmes et exclure l'épilepsie, le patient reçoit une étude polysomnographique.

Polysomnographie– analyse du sommeil à l'aide de programmes informatiques spécialisés.

Pour confirmer le diagnostic et clarifier quelles dents ont la charge maximale, le dentiste utilise la méthode de diagnostic utilisant un bruxchecker - un protège-dents professionnel fabriqué à partir d'une empreinte précise de la dentition supérieure et inférieure.

Brooks kappa est mis par le patient juste avant d'aller se coucher, le matin le dessin est transféré au laboratoire pour analyse.

Sur la base des impressions des marques, le dentiste détermine quelles parties des dents sont les plus surchargées.

Important!"La chose la plus difficile dans le diagnostic est d'identifier la cause du développement de la maladie, ce n'est qu'après avoir établi le bon diagnostic qu'un traitement réussi peut être garanti."

Traitement des anomalies

La méthode de traitement est prescrite en fonction des facteurs de la maladie et du degré de développement du syndrome. Le syndrome de grincement des dents des enfants ne nécessite pas de programmes thérapeutiques spéciaux, la maladie disparaît d'elle-même à l'adolescence.

Les causes et le traitement du bruxisme chez l'adulte nécessitent une étude approfondie et un diagnostic correct, un résultat positif n'est obtenu que sous la condition de méthodes thérapeutiques complexes.

Le bruxisme chez les adultes est traité par la psychothérapie, les médicaments, la physiothérapie et les procédures dentaires :

Psychothérapie- en cas de pathologie causée par des facteurs psychologiques, il est nécessaire d'effectuer une psychothérapie cognitive et comportementale : généralisation du réflexe conditionné, relaxation et méthodes d'autocontrôle, à cet effet des entraînements et des séances d'hypnose réparatrice sont réalisés.
Médicaments. Un aspect important du traitement médicamenteux est le soulagement du syndrome convulsif. Le traitement est effectué à l'aide d'anticonvulsivants ou de sédatifs, un complexe de vitamines à teneur accrue en magnésium, calcium et vitamines B.

Dans certains cas, avec des dysfonctionnements musculaires sévères, des injections complexes de neurotoxine botulique de type A-hémagglutinine (Botox) sont effectuées.

Neurologie– méthodes de traitement neurologiques: restauration des disques intervertébraux et du tissu cartilagineux des vertèbres, traitement de l'ostéochondrose cervicale, restauration des fonctions des muscles paravertébraux profonds, correction de la posture.

La thérapie est réalisée à l'aide d'effets manuels sur les zones touchées, avec de graves dommages au tissu cartilagineux de la colonne vertébrale, un traitement médicamenteux est utilisé.

Pour le traitement de la scoliose et la correction de la posture, un corset individuel est fabriqué.

Avec un tonus modéré, des procédures manuelles de thermorégulation ostéopathique sont prescrites pour détendre les tissus musculaires.

Dentisterie– le traitement dentaire du grincement des dents se fait avec la participation d'un médecin généraliste, orthopédiste, orthodontiste et parodontiste. La thérapie dentaire consiste en la fabrication et l'utilisation de capuchons de protection spéciaux en caoutchouc ou en matières plastiques.

Selon les indications, le meulage des surfaces dentaires, le traitement orthodontique, les prothèses et l'implantation des dents sont effectués.

La correction des déformations esthétiques, la restauration des pathologies en forme de coin, le remplissage, le remplacement des couronnes ou le traitement de la parodontite ne sont effectués qu'après l'identification et l'élimination des facteurs à l'origine de la pathologie.

Complications possibles

La pathologie a de nombreuses manifestations négatives qui provoquent non seulement le développement de pathologies dentaires et une violation de l'état psycho-émotionnel, mais nuisent également à tout le corps.

Le grincement prolongé des dents entraîne un amincissement pathologique de l'émail, la formation de fissures et d'éclats de la couronne dentaire, une hyperesthésie et des défauts en forme de coin. La pression physique déforme le matériau des prothèses artificielles et des couronnes dentaires.

Les dommages permanents à la muqueuse buccale provoquent le développement de gingivite, fibrome, langue dentelée (tubulaire), déformation du tissu gingival sous prothèses, articulation traumatique.

À la suite d'une blessure aux gencives, une inflammation des canaux parodontaux commence, il existe un risque de déchaussement et de perte de dents.

Avec une évolution à long terme de la maladie, l'hypertrophie des muscles masticateurs commence, le fonctionnement normal des articulations temporales et mandibulaires est perturbé et une douleur intense apparaît.

Les dysfonctionnements musculaires et articulaires, l'hypertrophie des fibres musculaires masticatrices, la mobilité limitée de la mâchoire, les douleurs des articulations temporales, mandibulaires et des épaules et des muscles du cou peuvent devenir une complication.

Éducation à la prévention

Souvent, la survenue du syndrome de grincement des dents peut être prévenue en effectuant systématiquement des gestes simples :

Il est recommandé périodiquement, mais au moins une fois par semaine, pour dénouer les tensions et apprendre à se débarrasser des pensées obsessionnelles, des facteurs irritables et des attitudes tendues, pour cela des cours de yoga et des bains chauds avec un extrait d'herbes relaxantes (camomille, eucalyptus, pin aiguilles) conviennent.

Pour soulager la tension directement des muscles maxillo-faciaux, des compresses chaudes hebdomadaires sont appliquées sur la région maxillo-faciale.

À des fins de prévention, il aide à développer la capacité de contrôler les tissus musculaires. Pour cela, il est nécessaire d'augmenter la charge physique sur les muscles, de manger des aliments solides, de faire de la gymnastique imitatrice pour le visage et de détendre complètement périodiquement le tissu musculaire.

Avant d'aller au lit, faites quelque chose de relaxant et apaisant. Il est également recommandé de manger des carottes, une pomme, etc. avant d'aller se coucher, cette intervention sollicite les muscles du visage, soulage les tensions et évite les grincements nocturnes.

Si les premières manifestations du bruxisme se produisent, il est nécessaire de demander de toute urgence une aide professionnelle, avec une visite opportune chez le médecin, le pronostic pour le traitement de la maladie est favorable. L'accès rapide à un spécialiste, un diagnostic précis et un traitement approprié empêcheront le développement de l'usure des dents, des crampes des muscles maxillo-faciaux et d'autres phénomènes négatifs.

Pour une prévention efficace, il convient de subir un examen complet de l'état de santé une fois par an. Pour cela, il est nécessaire de se soumettre à un examen par un psychoneurologue, un dentiste, un gastro-entérologue, un neurologue et un thérapeute.

Le bruxisme est appelé grincement paroxystique des dents durant plusieurs minutes qui survient pendant le sommeil. Cette condition est assez répandue : selon les statistiques, environ 30 à 50 % des enfants de moins de 7 ans et 10 à 15 % des adultes en souffrent. On suppose que l'incidence du bruxisme dans la population adulte est encore plus élevée, car les personnes seules ne se rendent souvent pas compte qu'elles grincent des dents la nuit, car il n'y a personne à proximité qui puisse en parler.

Le bruxisme ne constitue pas une menace pour la vie du patient, mais dans certains cas, il cause beaucoup de problèmes pour lui et son entourage.

Nous parlerons de la raison pour laquelle le bruxisme survient, de quels symptômes, en plus du grincement des dents, en témoignent, ainsi que des principes de diagnostic du traitement de cette maladie, dont nous parlerons dans notre article.

Pourquoi le bruxisme survient-il ?

Le grincement des dents se produit à la suite d'un spasme soudain des muscles masticateurs, suivi d'une forte compression des mâchoires supérieure et inférieure et de leur mouvement actif l'un par rapport à l'autre. Pourquoi ce phénomène se produit, personne ne peut dire avec 100% de probabilité aujourd'hui. Le développement du bruxisme peut être basé sur un ou plusieurs problèmes de nature dentaire, psychoneurologique et gastro-entérologique, ainsi que sur des maladies des organes ORL.

Auparavant, il y avait une opinion selon laquelle le bruxisme apparaît si le corps humain est infecté par des helminthes. Cette théorie n'a pas reçu de confirmation scientifique, par conséquent, les helminthiases, en tant que cause de grincements de dents, ne sont pas actuellement envisagées.

On pense que la cause la plus fréquente de grincement de dents nocturne est le stress, la surcharge émotionnelle du système nerveux, la surmenage psycho-émotionnelle d'une personne.

Étant donné que le bruxisme est dans de nombreux cas associé à des conditions telles que le somnambulisme, les cauchemars, les ronflements, l'énurésie nocturne, les tremblements, il est reconnu qu'il est le signe d'un dysfonctionnement du système nerveux, à la fois central et périphérique. Souvent, des grincements de dents accompagnent des pathologies telles que.

Chez les enfants, le bruxisme est une conséquence d'un traumatisme à la naissance et d'autres conditions associées au déroulement difficile de l'accouchement, et se produit également en raison d'une malocclusion ou d'anomalies dans le développement des dents (par exemple, en l'absence de certaines d'entre elles).

Chez l'adulte, il convient de noter ces conditions dentaires préalables au développement du bruxisme, telles que les dents mal remplies, l'adentia (l'absence de certaines dents ou même de groupes entiers de dents), la malocclusion, la difficulté à s'habituer aux prothèses dentaires ou aux appareils orthodontiques. Le problème peut survenir si les prothèses et le système d'accolades sont mal choisis, ainsi qu'en cas de processus inflammatoire dans la région de l'articulation temporo-mandibulaire.

Les facteurs de risque de développement du bruxisme sont un traumatisme crânien récent, ainsi qu'une consommation excessive de caféine, de nicotine, de boissons alcoolisées, d'hypnotiques et d'antidépresseurs par le patient.

Le RGO, les végétations adénoïdes, la rhinite et la malnutrition, contrairement à la croyance populaire, n'entraînent pas de grincements de dents nocturnes.

Symptômes et conséquences du bruxisme

Comme cela a été dit à plusieurs reprises ci-dessus, le principal symptôme du bruxisme est le grincement de dents paroxystique involontaire pendant le sommeil. Les épisodes d'un tel broyage sont de courte durée: en règle générale, leur durée ne dépasse pas 10 secondes. Le patient lui-même n'entend pas le bruit d'un hochet, mais ses proches, qui se trouvent à proximité ou même dans des pièces voisines, ce son provoque une gêne importante.

Si le bruxisme dure des années, l'émail des dents s'efface, les dents deviennent sensibles aux effets des facteurs de température et plus sujettes aux caries, se décollent et tombent. Dans certains cas, avec un grincement nocturne prolongé et prononcé, les dents grincent presque jusqu'à la racine, ce qui n'est pas seulement un défaut esthétique, mais entraîne également des troubles digestifs, car la fonction principale des dents est le broyage des aliments. De plus, avec le bruxisme, les patients font attention à l'échec rapide des prothèses dentaires, qui sont simplement effacées.

Étant donné que les muscles de la mâchoire travaillent intensément avec le bruxisme, leur taille peut augmenter : ils dépassent des deux côtés des mâchoires.

Les autres signes indirects du bruxisme sont :

douleur dans les oreilles et / ou les sinus paranasaux;
vertiges;
acouphène;
insomnie;
La somnolence diurne;
troubles dépressifs;
anxiété non motivée, tension émotionnelle.

Qu'est-ce que le bruxisme diurne ou la bruxiomanie ?

Si le bruxisme est le grincement des dents pendant le sommeil du patient, alors ce phénomène pendant son éveil est appelé « bruxiomanie ». Le grincement des dents le jour est beaucoup moins courant que la nuit, car la plupart des gens contrôlent les mouvements de leurs propres mâchoires pendant l'éveil. La bruxiomanie survient, en règle générale, pendant une période de stress et de surcharge psycho-émotionnelle - les muscles de la mâchoire se contractent involontairement, les dents se compriment et bougent les unes par rapport aux autres - un grincement se produit. Un psychologue aide généralement à éliminer la bruxiomanie.

Comment confirmer le diagnostic de bruxisme

Ce diagnostic, en règle générale, est déjà établi au stade de la collecte des plaintes et de l'anamnèse de la maladie par le médecin, en tenant compte des signes (conséquences du broyage) détectés par le dentiste. Pour clarifier le diagnostic, afin de déterminer quelles dents sont "surchargées", le dentiste utilise un vérificateur Brooks. Il s'agit d'un kappa spécial en plastique souple ou en caoutchouc pour un patient spécifique basé sur l'empreinte de ses mâchoires supérieure et inférieure. Pendant la période de sommeil, le patient met un vérificateur Brooks et le transmet le matin pour analyse à la clinique, où le spécialiste détermine quelles parties du protège-dents sont déformées, ce qui signifie quelles dents sont surchargées.

Pour enregistrer les moments de spasme des muscles masticateurs, ainsi que pour exclure l'épilepsie comme cause du bruxisme, le patient subit une étude polysomnographique.

Afin d'identifier les causes du grincement des dents, le patient peut se voir attribuer des consultations de spécialistes apparentés: un psychologue, un neuropathologiste, un ostéopathe et autres.

Principes de traitement du bruxisme

Un bon sommeil aide à éliminer les effets négatifs du stress, qui est un élément important du traitement du bruxisme.

Le grincement des dents, qui se manifeste dans l'enfance, est peu fréquent, de courte durée, n'endommage pas les dents, ne nécessite dans la plupart des cas aucune intervention médicale et, à mesure que l'enfant grandit, il disparaît tout seul. Si le bruxisme chez un bébé est observé tous les jours pendant des mois voire des années, cette affection nécessite l'aide d'un dentiste.

essayez de réduire le stress au minimum;
utilisez des techniques de relaxation pour soulager le stress par vous-même;
plusieurs fois dans la journée, faites des exercices relaxants et/ou massez la zone du col, du cou et du visage ;
avant d'aller au lit, prenez un bain relaxant avec des herbes apaisantes ou des huiles aromatiques ;
avant d'aller au lit, prenez des sédatifs légers (Persen, Novo-passit, Sedasen et autres);
dormir suffisamment de temps, car le manque chronique de sommeil affaiblit le système nerveux et augmente la susceptibilité aux situations stressantes;
refuser les produits qui augmentent l'excitabilité du système nerveux : café, thé fort, cola, ainsi que les aliments durs, comme les noix, le caramel, etc. ;
buvez suffisamment de liquides;
utiliser des vitamines complexes, car l'hypovitaminose de certaines d'entre elles, principalement du groupe B, affaiblit le système nerveux.

Pour aider le patient à normaliser son état psycho-émotionnel, il peut être recommandé de travailler avec un psychologue.

Un lien distinct dans le traitement du bruxisme est la correction dentaire. Afin d'éviter d'endommager l'émail des dents en raison du meulage, il sera recommandé au patient de porter des protège-dents. Le principe de leur fabrication et de leur utilisation dans le but de diagnostiquer le bruxisme est décrit ci-dessus, mais en plus de diagnostiquer les protège-dents, ils sont également utilisés dans le traitement de cette maladie. De plus, le dentiste effectuera des manipulations visant à éliminer la malocclusion, à remplacer les dents manquantes par des prothèses et d'autres actions nécessaires.

Dans les cas particulièrement graves, lorsque les mesures thérapeutiques décrites ci-dessus n'ont pas l'effet escompté, le patient peut se voir prescrire des injections de Botox, qui paralysent les muscles de la bouche, ainsi que de l'hypnose.

Prévention du bruxisme

La principale direction dans la prévention du développement du bruxisme est le diagnostic et le traitement rapides des maladies des dents et du système nerveux. De plus, afin de minimiser le risque de morbidité, il faut éviter le stress, se débarrasser des mauvaises habitudes, apprendre des techniques d'auto-relaxation et d'auto-massage afin de pouvoir normaliser son propre état psycho-émotionnel si nécessaire. Si des symptômes de bruxisme apparaissent, vous ne devez pas vous soigner vous-même, mais vous devez immédiatement demander l'aide d'un dentiste ou d'un neurologue. Avec le début opportun d'un traitement adéquat, les conséquences négatives du grincement des dents seront probablement évitées.

T. A. Chekurova, dentiste, médecin-chef de la clinique dentaire "Dental" parle de ce qu'est le bruxisme :

Le bruxisme est un grincement intermittent des dents dû à un spasme involontaire des muscles masticateurs et à un serrement des mâchoires. Ce phénomène désagréable se manifeste souvent la nuit - une personne grince des dents dans son sommeil, mais il existe également un bruxisme diurne (bruxiomanie) - en règle générale, une personne est consciente du problème et essaie activement de le combattre.

Le mot « bruxisme » a des racines grecques et signifie « grincement de dents ». En plus des sons et des sensations désagréables, le bruxisme entraîne souvent une abrasion des dents, la formation de divers défauts dentaires, une gingivite, des problèmes aux articulations de la mâchoire, des douleurs dans les muscles masticateurs et même des maux de tête.

Le bruxisme nocturne chez les enfants est un phénomène très courant (il survient chez 50% des enfants) et si l'enfant n'a pas encore perdu de dents de lait, alors ne vous inquiétez pas. Si un enfant souffre de bruxisme diurne, il vaut la peine de consulter un spécialiste. Chez l'adulte, ce trouble est beaucoup moins fréquent (environ 10 % des cas). Souvent, les gens ne savent même pas qu'ils grincent des dents dans un rêve et sont surpris d'apprendre cela de la part de parents (ou de conjoints).

Symptômes chez les adultes et les enfants

Grincement de dents, claquement de dents.
Une attaque de bruxisme dure 10-15 secondes, se répète périodiquement, les intervalles entre les attaques ne sont pas les mêmes et sont individuels pour chaque personne.
Pendant le grincement des dents dans un rêve, une personne ne se réveille pas et ne se souvient pas qu'elle a grincé des dents la nuit.
Lors d'une attaque, une respiration rapide se produit, la pression artérielle peut changer et le pouls s'accélère.
Le matin - maux de dents, maux de tête, parfois - douleurs au cou, aux épaules, au dos, douleurs lors de la mastication.
Pendant la journée - somnolence, vertiges, douleurs et bourdonnements d'oreilles, tension nerveuse, dépression.
Les troubles du sommeil.
Sang dans la bouche, déchaussement et perte de dents, fissures de l'émail, dommages et perte de couronnes, destruction de plombages, inflammation des gencives, malocclusion.

Les raisons de ce phénomène

Le bruxisme est un phénomène très désagréable, mais il n'est pas considéré comme une maladie. Le bruxisme peut être mis sur un pied d'égalité avec le ronflement, le somnambulisme, les cauchemars - ces conditions qui surviennent involontairement et sont très difficiles à guérir. Une personne devrait être capable de contrôler pleinement les mouvements des muscles faciaux, mais si une personne s'endort et que les muscles faciaux sont toujours tendus et continuent de se contracter, les mâchoires se contractent spontanément, cela s'accompagne d'un grincement de dents.

Le bruxisme est un problème non seulement dans le domaine de la dentisterie, mais aussi en neurologie, psychologie, oto-rhino-laryngologie et gastro-entérologie. Et chacun des domaines médicaux répertoriés donne ses propres explications sur les causes du bruxisme.

Du point de vue de la dentisterie, la cause du bruxisme est la malocclusion, l'adentia, les accolades mal installées, les couronnes, les obturations, ainsi que les dentistes pendant les soins dentaires. Tout cela entraîne des déformations des dents, à la suite desquelles les dents supérieures et inférieures s'accrochent les unes aux autres et un grincement des dents se produit.

Du point de vue de la psychologie, les causes du serrement involontaire des mâchoires sont le stress, le surmenage, la dépression et les expériences nerveuses qui provoquent des troubles du sommeil. Ainsi, les muscles du visage sont tendus tout le temps et les mâchoires sont comprimées, ce qui entraîne un spasme des muscles masticateurs.

Du point de vue de la neurologie, la cause du grincement des dents est un trouble du système nerveux, car le bruxisme est souvent associé à des tremblements, à l'épilepsie et à l'apnée. La tension des muscles masticateurs peut être causée par des dommages aux motoneurones du nerf trijumeau. Dans ce cas, le bruxisme est plutôt le symptôme d'une maladie plus grave du système nerveux.

Après avoir analysé plusieurs milliers de cas de bruxisme, les médecins ont remarqué que les personnes souffrant de la maladie de Parkinson, de la chorée de Huntington, abusant d'alcool, de caféine, de nicotine, de somnifères ont tendance à grincer des dents. Les autres facteurs de risque sont les lésions cérébrales traumatiques, l'abus de chewing-gum, la prise d'antidépresseurs puissants. De plus, il a été constaté que les personnes souffrent le plus souvent de bruxisme, dont le travail demande la plus grande attention (neurochirurgiens, opticiens, certains militaires, etc.), ainsi que les usagers de drogues et les gros fumeurs.

Différences entre le bruxisme diurne et nocturne

Il est d'usage de distinguer le bruxisme nocturne du bruxisme diurne, selon le moment de la journée où il survient. Avec le bruxisme diurne, sa principale cause est la tension nerveuse et l'état émotionnel général d'une personne. Dans ce cas, le grincement des dents est plus une habitude qu'une pathologie, et il est traité avec la maîtrise de soi et d'autres techniques psychologiques. Une personne doit apprendre à contrôler consciemment les attaques de serrement de la mâchoire, à se surveiller constamment - si cela ne fonctionne pas tout seul, il est préférable de se tourner vers un psychologue qui proposera des actions spécifiques pour ce type de maîtrise de soi.

Le bruxisme nocturne est involontaire, accompagné d'un grincement de dents bref mais régulièrement répété la nuit, c'est-à-dire pendant le sommeil. Il est également fréquent chez les hommes et les femmes. Le bruxisme nocturne chez les adultes et les enfants est légèrement différent dans ses causes, son évolution et ses principes de traitement. Examinons ces fonctionnalités plus en détail.

Grincement de dents adulte

La principale cause du bruxisme chez l'adulte est le stress sévère, par exemple le décès d'un proche, la peur, le « défouloir » au travail, un travail dangereux qui demande une concentration maximale et la recherche de solutions rapides (police, armée, forces spéciales ).

De plus, le grincement des dents se produit souvent après l'installation de prothèses dentaires. Un corps étranger dans la bouche provoque une gêne, une personne se frotte souvent les dents contre une couronne ou un bracket, sans même s'en apercevoir. En conséquence, l'émail souffre, le risque de carie augmente et la morsure est perturbée.

Enfant qui grince des dents

Le bruxisme chez les enfants est moins dangereux que chez les adultes. Il apparaît généralement dans la petite enfance avant l'âge de 5 ans et à l'âge de 6-7 ans, il disparaît de lui-même. L'attaque ne dure pas plus de 10 secondes et se répète plusieurs fois par nuit. Pendant la journée, les grincements de dents chez les enfants se produisent moins souvent, bien que les parents confondent souvent l'examen habituel de leurs dents avec du bruxisme. Mais un tel râle n'est pas dangereux.

Mais si un enfant a des végétations adénoïdes hypertrophiées, des épisodes nocturnes de bruxisme durent plus de 10 secondes, l'enfant est méchant, il a du mal à mâcher de la nourriture, alors vous devez absolument montrer le bébé au dentiste.

La cause du bruxisme chez les enfants peut être une surexcitation émotionnelle avant le coucher (jeux informatiques, regarder la télévision, jeux de plein air, etc.), donc avant d'envoyer l'enfant dormir, vous devez le calmer, le préparer à dormir et, si nécessaire , chanter une berceuse, lire un conte de fées.

Une autre raison est le dîner peu avant le coucher, surtout si la nourriture est dense ou inhabituelle pour l'enfant. Dans ce cas, donnez à votre enfant un yaourt ou un fruit une heure avant le coucher afin que les aliments soient plus faciles à digérer dans son ventre.

De plus, l'enfant peut avoir ses propres chocs nerveux. Par exemple, il a été offensé à la maternelle ou son jouet préféré s'est cassé - à la suite d'une tension nerveuse la nuit, le bébé peut grincer des dents. Dans ce cas, il est important que les parents parlent avec l'enfant, le rassurent, découvrent l'essence du problème et trouvent une solution. Et alors seulement envoyer dormir.

Diagnostique

Comme déjà mentionné, une personne apprend souvent qu'elle grince des dents de ses proches, qui l'ont remarqué la nuit. Puisque les dents souffrent, si une personne décide de commencer un traitement, elle se tourne alors vers le dentiste. Le dentiste examine la cavité buccale, détermine un certain nombre de signes de bruxisme, effectue le traitement des dents endommagées. Un diagnostic objectif est effectué à l'aide d'un bruxchecker - un protège-dents spécial, sélectionné individuellement pour chaque patient. La nuit, le patient insère un protège-dents dans sa bouche, puis le donne au médecin. Le protège-dents détermine la nature des dommages et identifie les endroits les plus sollicités sur les dents.

Étant donné que les causes du grincement des dents se situent souvent dans le domaine de la psychologie, une consultation avec un psychologue, un neurologue et d'autres spécialistes est nécessaire pour diagnostiquer le bruxisme.

Méthodes de traitement

Les options de traitement du bruxisme dépendent de sa cause et de sa gravité. Comme le montre la pratique, il est plus optimal d'effectuer un traitement complexe du bruxisme: dentaire, psychologique, physiothérapie, médicamenteux. Regardons de plus près:

Traitement du bruxisme chez le dentiste : consultation avec un parodontiste, orthodontiste, orthopédiste dentaire, correction de la morsure, remplacement des obturations et couronnes déformées.
Traitement par un psychothérapeute : psychothérapie, méditation, relaxation, entraînement à la maîtrise de soi, atténuation des effets du stress, de la dépression, etc.
Le traitement médicamenteux vise à réduire l'activité des muscles masticateurs : sédatifs et hypnotiques, préparations de calcium, de magnésium, vitamines B, injections de Botox, etc.
Physiothérapie : massage relaxant, compresses humides sur la zone de la mâchoire.

Le bruxisme chez les enfants de moins de 6 ans n'a pas besoin d'être traité - à l'âge de 6-7 ans, ce phénomène disparaît de lui-même. Cependant, il est toujours nécessaire de montrer l'enfant aux médecins, de passer des tests et d'identifier les causes. Si un enfant grince des dents pendant la journée, vous devez lui apprendre à se contrôler, comme un adulte, afin qu'il suive cette habitude.

Voici quelques autres traitements utiles :

Chargez la mâchoire avant le coucher - une heure avant le coucher, mâchez une carotte ou une pomme pour que les muscles masticateurs soient chargés et se contractent moins la nuit. Vous pouvez également utiliser du chewing-gum.
Les protège-dents orthodontiques protecteurs sont des coussinets sur les dents qui servent de barrière entre les mâchoires afin qu'elles ne se touchent pas.
Une compresse chaude pour les pommettes - avant d'aller au lit et le matin pendant 10-15 minutes pour soulager la douleur.
Maîtrise de soi - lorsque la bouche est fermée, les dents de la mâchoire supérieure et inférieure ne doivent pas se toucher. Les exceptions ne concernent que le fait de manger et d'avaler.

L'auto-traitement du bruxisme, en règle générale, est inefficace, vous devriez consulter un spécialiste. Plus une personne tarde à se rendre chez le médecin à propos de ce problème, plus les conséquences (usure et perte des dents, mobilité réduite de l'articulation temporo-mandibulaire, problèmes auditifs, asymétrie faciale, etc.) peuvent être graves.

Mesures de prévention

Éviter le stress sévère, atténuer leurs conséquences.
Avant d'aller se coucher, mieux vaut renoncer à l'activité, à la surexcitation, au stress psychologique : mieux vaut regarder un film calme qu'un film d'horreur, mieux vaut lire un livre que jouer à des jeux informatiques.
Une heure avant le coucher, chargez les mâchoires et les muscles masticateurs - rongez une carotte ou une pomme.
Lorsque la bouche est fermée, les mâchoires ne doivent pas se toucher - contrôlez-vous.
Des compresses chaudes sur les pommettes avant le coucher aideront à détendre les muscles masticateurs.
Arrêtez de fumer, d'alcool, de thé ou de café fort.

On suppose que l'incidence du bruxisme dans la population adulte est encore plus élevée, car les personnes seules ne se rendent souvent pas compte qu'elles grincent des dents la nuit, car il n'y a personne à proximité qui puisse en parler. La maladie ne constitue pas une menace pour la vie du patient, mais dans certains cas, elle lui cause beaucoup de problèmes, ainsi qu'à son entourage.

Ce que c'est?

Le bruxisme est un grincement de dents récurrent, manifestation d'une tension tonique accrue des muscles masticateurs, d'un serrement intense des mâchoires et (ou) de leur mouvement les uns par rapport aux autres.

Raisons du développement du bruxisme

À ce jour, les causes de ce trouble ne sont pas entièrement comprises, mais plusieurs théories expliquent sa survenue.

Dans le cas du bruxisme, le principal symptôme est le grincement paroxystique involontaire des dents pendant le sommeil. Les épisodes d'un tel broyage sont de courte durée: en règle générale, leur durée ne dépasse pas 10 secondes. Le patient lui-même n'entend pas le bruit d'un hochet, mais ses proches, qui se trouvent à proximité ou même dans des pièces voisines, ce son provoque une gêne importante.

Les autres signes indirects du bruxisme sont :

douleur dans les oreilles et / ou les sinus paranasaux;
vertiges;
acouphène;
insomnie;
La somnolence diurne;
troubles dépressifs;
anxiété non motivée, tension émotionnelle.

Si le bruxisme dure des années, l'émail des dents s'efface, les dents deviennent sensibles aux effets des facteurs de température et plus sujettes aux caries, se décollent et tombent.

Dans certains cas, avec un grincement nocturne prolongé et prononcé, les dents grincent presque jusqu'à la racine, ce qui n'est pas seulement un défaut esthétique, mais entraîne également des troubles digestifs, car la fonction principale des dents est le broyage des aliments. De plus, avec le bruxisme, les patients font attention à l'échec rapide des prothèses dentaires, qui sont simplement effacées.

Étant donné que les muscles de la mâchoire travaillent intensément avec le bruxisme, leur taille peut augmenter : ils dépassent des deux côtés des mâchoires.

forme de nuit

Le grincement des dents pendant le sommeil est plus dangereux, car le patient ne peut en aucun cas contrôler son état. La charge sur les dents entraîne une abrasion de l'émail et un traumatisme des tissus parodontaux.

Les articulations de la mâchoire souffrent d'un stress excessif. Par conséquent, le bruxisme nocturne ne doit pas être ignoré et s'il survient, il est nécessaire de consulter un dentiste. Un protège-dents de nuit est un moyen fiable de se protéger contre les blessures et l'abrasion accrue. Il ne permet pas aux dents de se fermer pendant le sommeil et les empêche donc de se blesser.

forme de jour

Le grincement des dents pendant la journée est moins fréquent que la forme nocturne de la maladie. Le fait est que pendant la journée, une personne peut constamment se contrôler, y compris la position de la mâchoire. Autrement dit, si les mâchoires commencent à se fermer, une personne peut supprimer ce réflexe par un effort de volonté, en contrôlant son état. Les conditions d'accompagnement sont la succion ou la morsure des doigts, la morsure des lèvres, la mauvaise position de la mâchoire.

La psychosomatique du bruxisme est que lors d'une tension nerveuse, les muscles de la mâchoire et du visage se contractent involontairement et les dents se serrent. Pour se débarrasser du bruxisme diurne, le patient doit contrôler la position de la mâchoire, en évitant de serrer les mâchoires lors d'un stress ou d'une tension nerveuse. Il est également recommandé de consulter un psychologue pour apprendre à gérer votre état mental.

Diagnostique

Le diagnostic initial du bruxisme n'est pas difficile. Le diagnostic consiste à recueillir et à étudier attentivement les plaintes du patient lui-même ou de ses proches et proches.

Le diagnostic objectif consiste à porter des vérificateurs de ruisseaux - des protège-dents médicaux spéciaux fabriqués individuellement pour chaque patient. La préparation d'un tel système est basée sur un moulage et un modèle de la mâchoire. Le vérificateur de Brooks permet au dentiste de déterminer la présence d'obstructions occlusives. Kappa est installé pour la période de sommeil nocturne, après quoi il est transféré pour d'autres diagnostics: avec son aide, le dentiste détermine avec précision quelles dents ont la charge maximale.

De plus, la pathologie des mouvements actifs de la mâchoire peut être observée sur les résultats de l'électromyographie ou de la polysomnographie. Si le patient souffre de bruxisme sévère, lors du diagnostic de graves crises de maux de tête, une altération de la fonction de l'ATM sera notée, les dents auront une mobilité inhabituelle, leur sensibilité sera nettement supérieure à la normale, l'émail des dents sera effacé. Les patients se plaignent également souvent d'acouphènes, d'un état de troubles nerveux constants et de dépression, de fatigue oculaire, d'une diminution de l'appétit et parfois d'insomnie.

Cependant, il n'est pas aussi difficile de diagnostiquer le bruxisme que de déterminer la cause sous-jacente de cette maladie. Très souvent, des spécialistes tels qu'un psychologue, un gastro-entérologue, un ostéopathe, un neurologue et d'autres sont impliqués dans le diagnostic.

Comment se débarrasser de la maladie

À première vue, le grincement des dents n'est pas une maladie très grave. Mais si vous ne faites pas le traitement, alors divers problèmes dentaires peuvent survenir :

des fissures apparaissent dans l'émail;
la carie se développe;
les dents sont usées, desserrées et tombent;
les gencives sont blessées;
des plaies apparaissent dans la bouche;
la morsure est cassée;
développer des maladies des articulations temporo-mandibulaires.

De plus, le bruxisme est la cause d'un mal-être psychologique constant. Une personne se sent inférieure, devient renfermée et irritable. Complique la qualité de vie, il y a de la fatigue, des maux de tête constants, de la dépression.

Comment traiter le bruxisme ?

Le choix du traitement dépend de ce qui était exactement la cause de ce problème. Les principales options de traitement du bruxisme chez l'adulte sont les suivantes :

Mettre un appareil spécial pendant le sommeil. Un tel protège-dents, fabriqué par un dentiste individuellement pour chaque patient en fonction de la forme et de la taille des dents, est placé sur les dents supérieures et les protège du frottement contre les dents inférieures. Bien que l'appareil aide à faire face au bruxisme, il ne le guérit pas, n'élimine pas la cause de son apparition.
Dans la pratique mondiale, les méthodes relevant de la compétence du dentiste (équilibration occlusale, thérapie par attelle) et les méthodes visant à développer les capacités de relaxation (hypnose, psychothérapie, acupuncture) sont également utilisées pour le traitement. Des méthodes expérimentales de traitement sont en cours de développement à l'aide d'appareils utilisant l'effet du biofeedback.
Restauration de l'état normal de la colonne vertébrale et des muscles paravertébraux profonds.
Apprenez à vous détendre. Étant donné que la principale cause du bruxisme est le stress quotidien, n'importe quel moyen de se débarrasser du stress peut aider le patient - écouter de la musique, lire des livres, marcher ou se baigner [source non précisée 202 jours]. Peut-être devriez-vous consulter un conseiller psychologique pour apprendre à gérer efficacement les situations stressantes. Vous pouvez également appliquer une serviette chaude et humide sur vos joues - cela aidera à détendre les muscles fatigués de serrer les dents.

La psychothérapie aide également, qui vise à identifier les conflits, leur prise de conscience et à développer la capacité à faire face plus efficacement aux difficultés quotidiennes de la vie.

Prévention du bruxisme

Pour éviter le développement du syndrome en question, les médecins recommandent ce qui suit :

Le soir, l'utilisation de nourriture grasse et en grande quantité doit être exclue, et juste avant le coucher, il est souhaitable de fatiguer les muscles et les articulations avec des mouvements de mastication, pour lesquels vous pouvez utiliser une pomme, un chewing-gum, des carottes.
Pendant la journée, nous buvons du thé à la camomille, à la menthe, à la mélisse.
Il est hautement souhaitable de faire des promenades à l'air frais le soir - cela aidera à stabiliser le système nerveux et le fond psycho-émotionnel.
Avant d'aller se coucher, il est conseillé de prendre un bain relaxant (par exemple, avec une décoction de camomille et de menthe, de miel et de lait).
Avant une nuit de repos, il ne faut pas regarder des films trop émouvants, écouter de la musique agressive et lire des livres trop impressionnants.

Le bruxisme est un syndrome plutôt désagréable qui inquiète les autres et apporte beaucoup d'ennuis au patient lui-même. S'en débarrasser est considéré comme un processus complexe et long, donc dès que vous prenez conscience d'un grincement de dents nocturne ou diurne, vous devez consulter un médecin qualifié.

Un problème assez courant est le bruxisme chez les adultes. Parlons de ses causes et de son traitement, ainsi que de sa prévention. Après tout, si la maladie sous-jacente n'est pas autorisée, diverses conséquences désagréables qui y sont associées peuvent être évitées.

Et bien que la plupart des médecins croient que le bruxisme n'est pas une condition pathologique, ils conviennent toujours qu'il nécessite un traitement et une correction. Après tout, en laissant un tel symptôme sans surveillance, vous pouvez gagner beaucoup de problèmes à l'avenir - psychologiques, dentaires, etc.

Qu'est-ce que le bruxisme ?

Il s'agit d'une action humaine incontrôlable, qui se manifeste par un serrement ou un grincement excessif des mâchoires. On l'observe dans 10 à 15% de la population totale de la planète, mais on peut supposer que les chiffres peuvent être plus élevés, car il est presque impossible de le détecter par soi-même.

Il est possible de remarquer les principaux symptômes uniquement avec les plaintes d'autres personnes qui se réveillent à cause d'un son fort émis par une personne ou lorsque des conséquences irréversibles apparaissent. Les spasmes périodiques des muscles masticateurs peuvent être courts ou longs, calmes ou bruyants.

Et bien que les médecins fassent la distinction entre le bruxisme nocturne et le bruxisme diurne, le plus courant est le grincement des dents dans un rêve, lorsqu'une personne ne se contrôle pas. Le lendemain matin, il ne se souvient même pas et n'est pas au courant qu'il y avait de tels spasmes la nuit.

Lorsqu'une attaque aussi particulière se produit, en même temps, la pression artérielle augmente fortement, le pouls s'accélère et il devient difficile de respirer. Habituellement, cette pathologie est assimilée au ronflement, au somnambulisme ou aux cauchemars. Les médecins se réfèrent différemment au bruxisme avec des noms tels que le phénomène Carolini ou l'odontérisme.

causes

Lorsqu'une personne ou ses proches se plaignent de grincer des dents, vous devez d'abord déterminer l'étiologie de la maladie, c'est-à-dire pourquoi un tel problème est survenu. Les experts identifient de tels facteurs contribuant à l'apparition du bruxisme:

Psychologique - la cause la plus fréquente, entraînant un broyage nocturne et d'autres conséquences désagréables. Plus de 70% des cas surviennent précisément à cause d'un stress psychologique auquel une personne n'est pas en mesure de faire face. À partir de là, les muscles masticateurs se tendent pendant la journée et la nuit, la charge ne s'intensifie qu'en l'absence de contrôle du côté de la conscience. Par conséquent, si des signes de bruxisme sont constatés, il est préférable de vérifier d'abord l'état psycho-émotionnel du patient.
Neurologique - lorsque la cause est l'épilepsie, les tremblements, l'énurésie, les troubles du sommeil ou l'apnée. Cela s'avère également être une conséquence de la défaite du nerf trijumeau, qui conduit au tonus des muscles masticateurs sans la participation consciente d'une personne.
Dentaire - diverses maladies de l'articulation temporo-mandibulaire, malocclusion, prothèses ou obturations mal installées et autres anomalies.
Gastro-entérologique - bien que rare, le reflux gastro-oesophagien peut également provoquer un bruxisme chez un adulte. En plus des facteurs provoquants, il y a la nourriture - café, thé fort, malbouffe.
Oto-rhino-laryngologique - similaires aux problèmes de ronflement, les compagnons fréquents du bruxisme sont l'essoufflement, la cloison nasale déviée, les végétations adénoïdes, l'écoulement nasal chronique, les réactions allergiques, etc.
Ostéopathique - à la suite de troubles généraux du corps associés à d'autres systèmes, par exemple des problèmes de colonne vertébrale.
Prise de certains médicaments, abus d'alcool, tabagisme, ou encore un manque banal de minéraux et de vitamines dans l'organisme.

On pense généralement que le bruxisme apparaît également simultanément avec l'action des helminthes, mais ce n'est pas un fait confirmé par la science. Mais qui sont toujours à risque, ce sont les personnes souffrant de la chorée de Huntington, de la maladie de Parkinson, après avoir subi des lésions cérébrales ou avec des formations pathologiques. Il a été établi que les hommes sont plus sujets à cette condition et que cette pathologie peut leur être héréditaire.

Les symptômes

Comme les manifestations du bruxisme se font majoritairement grincantes la nuit, pendant le sommeil, il est plus facile pour les proches ou un colocataire de le détecter. Mais ce n'est pas toujours possible non plus. Par conséquent, nous listons les principaux signes qui accompagnent cette maladie et dans leur totalité peuvent alerter :

douleur après le réveil, en particulier dans les articulations de la tête ou de la mâchoire;
la douleur peut également irradier vers l'oreille ou les sinus;
l'apparition de larmoiement, la membrane muqueuse de l'œil est plus souvent irritée;
parfois des clics se font entendre du mouvement de la mâchoire;
inconfort dans le cou, l'épaule, le dos;
les muscles masticateurs deviennent visibles de côté;
en mangeant, un syndrome douloureux est détecté, qui peut être confondu avec un mal de dents;
du matin;
étourdissements et bourdonnements d'oreilles;
sentiment qu'il n'a pas été possible de dormir suffisamment pendant la nuit, la somnolence et la fatigue apparaissent pendant la journée;
si la cause était le stress, la dépression ou le sentiment de dépression peut augmenter.

Dans le même temps, l'appétit et le sommeil sont perturbés, il est de plus en plus difficile de s'endormir la nuit, et de se concentrer sur son travail pendant la journée. Mais de tels symptômes s'avèrent être des manifestations de maladies complètement différentes, donc si vous soupçonnez le bruxisme, vous devriez consulter un médecin pour un diagnostic précis.

Classification

La division principale se produit sur:

Le bruxisme nocturne est la condition la plus courante dans laquelle une personne est incapable de contrôler la contraction de sa mâchoire pendant son sommeil. Pendant la nuit, plusieurs de ces attaques peuvent se produire, le plus souvent elles sont de courte durée. D'autres, des proches ou d'autres personnes qui dorment avec vous dans la même pièce remarquent de telles manifestations. La personne elle-même n'est pas en mesure de se rendre compte ou de se souvenir que pendant cette période, il y a eu un broyage.
Le bruxisme diurne est une variété plus rare, car en étant conscient il est possible de contrôler l'intensité de la tension des muscles masticateurs. Mais à cause du stress psychologique, les mâchoires sont tellement comprimées que même ceux qui les entourent l'entendent. La forme cachée d'une telle manifestation est l'habitude nerveuse de mordre les crayons, les ongles, l'intérieur de la joue, etc.

De plus, les médecins distinguent les principales formes de manifestation suivantes:

Bruyant (avec grincement) - caractérisé par un son spécial, fort et perceptible pour les autres, lorsqu'il semble que les dents s'effacent les unes contre les autres. Lorsque les mâchoires se déplacent d'un côté à l'autre, l'émail s'use rapidement, ce qui entraîne une diminution de la hauteur naturelle de la couronne.
Calme (avec compression) - cette forme de la maladie est plus insidieuse, car il est presque impossible de la déterminer, car même les proches ne remarquent pas par les sons que les mâchoires sont serrées. Cette condition se manifeste par une position comprimée constante de la dentition, qui peut durer assez longtemps. En conséquence, l'émail se détériore rapidement à cause d'une telle surtension nocturne - des fissures apparaissent à sa surface et d'autres défauts.

Méthodes de traitement

Pour vous débarrasser du bruxisme, vous devez le diagnostiquer et déterminer la cause du problème. En fonction de cela, il devient évident quel médecin s'occupera du traitement.

Pour les diagnostics, des vérificateurs de ruisseaux spéciaux sont utilisés. Ils sont fabriqués selon un moulage individuel de la mâchoire du patient et se présentent sous la forme de capuchons. Une personne doit les mettre pendant un certain temps avant d'aller se coucher, puis les montrer à un spécialiste. Selon l'état du produit, on peut juger de la présence du bruxisme, le distinguer de l'épilepsie, et aussi identifier les zones les plus problématiques.

Pour déterminer l'état des muscles masticateurs, leur travail et l'intensité de la tension pendant le sommeil, des études supplémentaires sont réalisées - électromyographie et polysomnographie. À la suite des données collectées, on peut parler d'un problème particulier et essayer de déterminer la cause qui l'a causé.

Un spécialiste aidera à lutter contre le bruxisme, mais lequel dépend des facteurs qui ont conduit à la maladie :

Avec des problèmes psychologiques et la présence de stress, vous devez contacter un psychologue ou un psychothérapeute. Une thérapie appropriée aidera à réduire son intensité et à améliorer l'état psycho-émotionnel d'une personne. En outre, ces spécialistes enseignent au patient à se détendre sur le plan physique et psychologique, ce qui constitue une compétence saine qui évitera à l'avenir de telles manifestations de stress.
Si des anomalies dentaires en sont la cause, elles doivent être éliminées. Par exemple, la morsure est alignée, les obturations ou les prothèses sont ajustées aux caractéristiques individuelles du patient, ou d'autres traitements nécessaires sont effectués.
En l'absence de diverses vitamines ou minéraux, des complexes ou des régimes appropriés sont prescrits pour reconstituer leur quantité dans le corps.
Dans certains cas, des sédatifs supplémentaires peuvent être prescrits pour détendre les muscles masticateurs, ainsi qu'un certain nombre de procédures physiothérapeutiques visant la zone correspondante.
Dans les situations les plus extrêmes, les injections de Botox aident. Dans ce cas, la substance empêchera la compression des mâchoires, si cela ne peut être réalisé d'une autre manière.

Quels que soient le type et la forme de l'évolution de la maladie, une approche globale a un bon effet thérapeutique, qui comprend:

yoga, Pilates, massage général ou facial;
psychothérapie;
la kinésiologie, lorsque le stress est éliminé à l'aide d'une stimulation spéciale des points énergétiques;
ostéopathie avec un impact sur les muscles du visage, du cou et de l'articulation de l'épaule.

Aussi, avec le bruxisme, le port du bonnet est prescrit. Ils sont portés la nuit pour éviter l'usure de l'émail. Mais cette méthode n'élimine pas la cause sous-jacente, mais aide seulement à sécuriser la structure de la dent.

Dans de nombreux cas de traitement dentaire ou orthodontique, il est impossible d'installer des structures dans le bruxisme. Par conséquent, il doit d'abord être éliminé et ensuite seulement procéder aux procédures correctives appropriées.

En plus de l'impact médical, il est proposé de changer quelque chose pour le patient lui-même :

Si vous remarquez que vous serrez constamment la mâchoire tout au long de la journée, apprenez à les détendre. N'oubliez pas que vos dents ne doivent pas se toucher pendant que vous ne mangez pas. Habituez-vous à les garder ouverts.
Parfois, il est recommandé de consommer une grande quantité d'aliments solides (carottes, noix, graines, pommes) afin que les muscles masticateurs aient le temps de se fatiguer pendant la journée et de bien se reposer la nuit. Cela réduit considérablement le nombre de crises.
Avant d'aller au lit, essayez de passer à des activités calmes - lisez un livre, écoutez de la musique apaisante, méditez, etc. Faites des actions actives et émotionnelles uniquement le matin.
Pratiquez des techniques de relaxation - auto-training, massage, yoga, exercices de respiration, Pilates, etc.
Faites du sport, du fitness, de la natation, de la danse régulièrement - une activité physique modérée aide à soulager le stress et à normaliser l'état émotionnel.
Appliquez des compresses chaudes et humides sur votre mâchoire.

Toujours à la maison, le traitement avec des remèdes populaires est également efficace. Ils sont plus axés sur le soulagement du stress et l'apaisement du système nerveux, mais sont assez efficaces :

Commencez par votre alimentation. Changez votre café habituel pour des tisanes apaisantes - camomille, menthe, mélisse. Limitez votre consommation d'aliments sucrés et glucidiques. Abandonnez les mauvaises habitudes.
Lorsque vous allez prendre un bain, emportez avec vous des huiles parfumées ou des bougies. Ici, il conviendrait également d'opter pour la menthe et la camomille.
Pas mal détend une infusion spéciale. Pour lui, il vous faut deux cuillères à soupe de valériane, trois cuillères à soupe de camomille sèche et cinq cuillères à soupe de cumin. Laissez infuser environ une demi-heure, buvez un peu tout au long de la journée ou avant d'aller vous coucher.
Si vous prenez de l'huile de valériane et de l'huile d'olive, mélangez-les, puis vous pouvez frotter le cou et la mâchoire inférieure avec ce remède. Il détend bien les muscles, soulageant leur tension.
Une simple camomille infusée avec l'ajout de miel et de citron soulagera non seulement le stress, mais contribuera également à l'effet de guérison global.
Tout le monde sait qu'un verre de lait chaud le soir est un bon sédatif. Mais si vous y ajoutez encore 1 cuillère à café. curcuma et 1 c. l. chérie, alors vous pourrez obtenir un relâchement de la tension des mâchoires, ce qui éliminera à coup sûr le râle nocturne.

Vidéo : le bruxisme, ses causes et ses traitements.

La prévention

Ne soyez pas superficiel à ce sujet. Après tout, le bruxisme n'est pas seulement une contre-indication au traitement orthodontique et à la plupart des méthodes de prothèse. Il s'agit d'un problème grave qui affecte la qualité de la vie humaine. Ainsi, ses conséquences peuvent être :

destruction de l'émail et par conséquent maladies dentaires fréquentes;
l'apparition de maladies parodontales et d'autres pathologies des gencives;
aggravation d'un état psycho-émotionnel négatif, dépression, inconfort psychologique, etc.;
malocclusion;
déchaussement et perte prématurée de dents saines;
la formation de plaies douloureuses dans la bouche;

Oui, et juste la présence d'un défaut esthétique qui, avec une forte abrasion, devient perceptible lors d'une conversation ou en souriant. C'est déjà suffisant pour qu'une personne commence à se complexer et à se fermer à la communication.

Pour prévenir de telles manifestations et conséquences désagréables, il est préférable de faire de la prévention des maladies. Pour cela, les médecins recommandent :

surveillez l'état des mâchoires pendant la journée afin qu'elles ne soient pas constamment comprimées par la tension interne;
faire du sport;
marcher souvent au grand air, marcher;
remplacer les boissons contenant de la caféine par des décoctions à base de plantes ;
essayez de passer à une alimentation saine, en renonçant à la restauration rapide et aux sucreries;
le dernier repas doit être au plus tard deux à trois heures avant le coucher;
observez le régime de repos, ne vous laissez pas trop fatiguer;
si nécessaire, prendre des complexes vitamino-minéraux supplémentaires, ou au moins des vitamines B, du magnésium et du calcium;
il est préférable de minimiser le stress ou d'apprendre à le gérer de manière accessible.

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