Quand les menstruations font mal au ventre. Pourquoi j'ai mal au ventre pendant les menstruations ? Comment se débarrasser des douleurs abdominales sévères pendant la menstruation et s'il faut aller chez le médecin

La plupart des femmes ressentent une gêne pendant la menstruation: douleurs périodiques dans le bas-ventre, sensation de lourdeur et de douleur dans les glandes mammaires, irritabilité accrue. Parfois, l'estomac pendant la menstruation fait tellement mal qu'il est impossible de faire des activités normales. Pourquoi cela se produit-il et que faire dans de tels cas ?

Pourquoi y a-t-il beaucoup de douleur

Au cours du cycle menstruel dans l'utérus, l'endomètre muqueux se développe, dans lequel il peut être implanté oeuf fécondé. Si l'ovule n'est pas fécondé, l'utérus à la fin du cycle commence à se contracter, expulsant la membrane muqueuse de lui-même. Cette normale processus physiologique est la cause de sensations légères et douloureuses dans le bas-ventre dans les premiers jours de la menstruation. La condition lorsque la douleur pendant les jours "critiques" est insupportable, les gynécologues appellent la dysménorrhée.

Dysménorrhée primaire

Cela se produit si le corps produit une quantité excessive de prostaglandines, ce qui entraîne une forte activité contractile de l'utérus. Habituellement, l'inconfort dans le bas-ventre commence 1 à 2 jours avant le début du cycle menstruel et dure 3 à 4 jours. Cette pathologie diagnostiqué chez les filles de 16 à 25 ans. Souvent accompagné de maux de tête, de selles dérangées, de nausées. Durant examen échographique des organes pelviens, aucune anomalie du développement n'est trouvée. Après la naissance d'un enfant ou avec l'âge la douleur deviennent moins intenses.

Dysménorrhée secondaire

Elle n'apparaît que quelques années après la première menstruation. Dans la plupart des cas, il est diagnostiqué chez les femmes de plus de 30 ans. Cause de fortes douleurs changements pathologiques dans les organes génitaux internes. Le développement d'une dysménorrhée secondaire peut entraîner les facteurs suivants: excitation excessive des terminaisons nerveuses lors de la contraction utérine, application dispositif intra-utérin, processus inflammatoire dans les organes pelviens, endométriose.

Si l'estomac pendant la menstruation ne fait pas trop mal, pendant une courte période, et que cela n'affecte en rien le mode de vie, il n'est pas nécessaire de contacter un gynécologue. Sinon, vous devez consulter un médecin dès que possible, car une douleur intense peut être un symptôme. maladie inflammatoire ou tumeur maligne.

Que faire?

Les médecins affirment à l'unanimité qu'il est impossible de supporter une douleur intense, car cela affecte négativement bien-être général, labilité émotionnelle, santé mentale. Les méthodes suivantes aideront à réduire les douleurs abdominales pendant les menstruations :

• la chaleur sèche (coussin chauffant) et un léger massage relaxant du bas du dos et du bas-ventre aident à réduire l'intensité des contractions utérines ;
• prendre des analgésiques (ibuprofène, cétones) et des médicaments antispasmodiques (Spazmalgon, No-shpa);
• ACCUEIL sédatifs(Persen, Fitosed) dans les cas où la cause de la douleur est une surexcitation système nerveux;
• prise orale pilules contraceptives, dans les situations où la douleur est causée par un déséquilibre hormonal (il est strictement interdit de commencer à prendre préparations hormonales, car il peut être nocif pour la santé);
• une activité physique régulière et peu intense (Pilates, yoga, gymnastique, exercices), aide à améliorer le tonus et à soulager les spasmes musculaires ;
• bains quotidiens (sauf les jours de menstruation) avec sel de mer 20 minutes et douche froide et chaude contribuer à l'activation de la circulation sanguine et à l'élimination des spasmes dans la zone des organes du système reproducteur;
• prendre des infusions et des décoctions herbes medicinales(persil, menthe, tanaisie, angélique, camomille, oseille, fraises) normalise le cycle menstruel ;
• quelques jours avant le début et dans les premiers jours du cycle menstruel, il est nécessaire de frotter un mélange d'huiles essentielles sur la peau du bas du dos et du bas-ventre deux fois par jour : sauge sclarée (4 gouttes), millefeuille (5 gouttes), marjolaine (5 gouttes), millepertuis (50 ml ); vous devez d'abord tester une réaction allergique;
• la natation régulière favorise la relaxation musculaire naturelle, l'amélioration de la circulation sanguine et la production de l'hormone endorphine (analgésique naturel);
• Parfois, les médecins conseillent d'appliquer un sac de glace enveloppé d'une serviette sur le bas de l'abdomen pendant 10 à 15 minutes.

• arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
• essayez d'éviter l'hypothermie et le stress intense;
• refusez ou minimisez l'utilisation d'aliments épicés ou trop épicés, ne buvez pas de café en grande quantité;
• mangez quotidiennement des aliments riches en calcium, comme le yogourt, le kéfir.

Habituel vie sexuelle améliore la circulation sanguine et détend les muscles des organes génitaux, ce qui entraîne une diminution de la douleur pendant les menstruations.

Quand consulter un médecin

• la douleur est si intense qu'il est nécessaire de prendre un jour de congé et de rester au lit toute la journée;
• la douleur ne disparaît pas après 2-3 jours après le début des règles;
• les saignements sont abondants, durent plus de deux jours, des caillots noirs sortent du vagin avec du sang;
• utilisation à long terme contraceptifs oraux ne conduit pas à un soulagement de la douleur;
• une douleur intense pendant la menstruation est apparue à l'âge moyen;
• la prise de médicaments antispasmodiques et analgésiques ne réduit pas l'intensité de la douleur;
• problèmes sanglants est devenu plus intense;
• la douleur dans le bas-ventre s'accompagne de diarrhée, de maux de tête, de nausées;
• le cycle menstruel s'est égaré;
• poids corporel considérablement réduit.

Si l'estomac fait très mal pendant la menstruation, ce fait ne doit pas être ignoré et vous ne devez pas suivre conseils populaires. Il est nécessaire de consulter un gynécologue dès que possible et de subir un examen. Ce n'est qu'après avoir étudié les résultats des tests et des procédures de diagnostic que le médecin déterminera la cause de la douleur intense et prescrira le traitement approprié.

Lorsqu'une femme éprouve des douleurs mensuelles dans le bas-ventre, on parle de dysménorrhée. Dans le même temps, environ 70% des jeunes femmes ressentent une douleur modérée, 10% - intense.

Symptômes de la dysménorrhée

• nausées et vomissements - chez 84% de toutes les femmes;
• diarrhée - environ 80%;
• vertiges - environ 25%;
• évanouissement - environ 15%;
• maux de tête - 14%.

La dysménorrhée a un effet négatif sur état émotionnel si longtemps, douleur débilitante. Chaque mois, l'approche de la date des menstruations déprime une femme.

Degré de maladie

La dysménorrhée est conditionnellement divisée en 3 degrés : légère, modérée et sévère.

Degré de lumière n'affecte pas l'activité d'une femme, sa performance. La douleur est tout à fait supportable, il n'est pas nécessaire de prendre des analgésiques.

À degré moyen dysménorrhée, en plus d'une douleur modérée, il y a faiblesse, nausée, dépression, intolérance aux odeurs fortes, une réaction aiguë aux sons aigus, des mictions fréquentes sont possibles.

Degré sévère les manifestations de la maladie se caractérisent par des douleurs insupportables dans le bas-ventre et le bas du dos, une perte de force, des évanouissements, des frissons, une tachycardie. Habituellement, ces symptômes sont le résultat de pathologies infectieuses ou congénitales.

Types de maladies

Type primaire de maladie et ses causes

La dysménorrhée primaire est divisée en deux types :

• Adrénergique - accompagné de constipation fréquente, de maux de tête insupportables, de fièvre, de palpitations cardiaques, d'insomnie. De plus, des signes externes visibles apparaissent - la peau devient bleuâtre à cause du vasospasme.
• Parasympathique - accompagné d'une diminution de la température corporelle, de nausées et de vomissements, d'une diminution du rythme cardiaque, de diarrhée, réactions allergiques. De signes extérieurs maladies - gonflement des membres, gonflement du visage, prise de poids.

Des études ont montré que la dysménorrhée primaire n'est pas une maladie indépendante. Fondamentalement, c'est une manifestation de telles maladies:

• Pathologies congénitales tissu conjonctif . Selon les statistiques, une maladie telle que la dysplasie génétique du tissu conjonctif survient chez 60% des filles souffrant de dysménorrhée. À l'exception règles douloureuses, il y a une courbure du dos, des pieds plats, une déficience visuelle (myopie), des varices, une perturbation du tractus gastro-intestinal. Il a été remarqué que les adolescents atteints de cette maladie se distinguent par des articulations flexibles, des membres allongés. Analyse biochimique le sang d'un organisme en croissance avec une pathologie des tissus conjonctifs présente une faible teneur en magnésium.
• Maladies neurologiques et troubles du système nerveux. Chez les filles souffrant de névrose et d'autres troubles neurologiques, la douleur est exacerbée. C'est pourquoi les douleurs menstruelles ils se sentent plusieurs fois plus brillants que ceux en bonne santé.
• Courbure utérine, syndrome du "baby womb", malformations dans le développement de l'utérus- recto-verso, recto-verso. De telles pathologies interfèrent avec l'écoulement normal du sang pendant la menstruation. Pour dégager la cavité utérine, sa contraction rapide se produit. Cela provoque une douleur intense.

Type secondaire de maladie et ses causes

• flatulences, nausées, hoquets (troubles végétatifs);
• vertiges, mal de tête, engourdissement membres inférieurs, perte de conscience, tachycardie (symptômes de troubles végétovasculaires);
• irritabilité, la dépression, anorexie, altération de l'odorat et des papilles gustatives (symptômes psychoneurologiques);
• faiblesse, douleurs articulaires, démangeaisons cutanées, vomissements (symptômes de troubles endocriniens).

La douleur qui survient pendant les rapports sexuels est un signal pour contacter un gynécologue !

• maladies infectieuses, processus inflammatoires et adhésifs;
• formations malignes et bénignes de l'utérus et des appendices;
• maladie variqueuse des organes pelviens;
• endométriose;
• névralgie pelvienne.

• interventions intra-utérines - avortement, spirale contraceptive;
• l'accouchement et césarienne avec complications, opérations des appendices;
• manque de régime, stress fréquent, surmenage.

Traitement de la dysménorrhée

Vous pouvez vous débarrasser de la dysménorrhée secondaire en guérissant la maladie sous-jacente et en observant des mesures préventives.

Médicaments

Aide à soulager la douleur pendant les menstruations médicaments antispasmodiques: drotavérine (no-shpa), papavérine, dicyclovérine. Ces médicaments aideront à détendre les muscles musculaires de l'utérus et les spasmes diminueront.

Le médecin peut également prescrire médicaments analgésiques en association avec des antispasmodiques : baralgin, spazgan, tempalgin.

L'indométhacine, la butadione, le brufène aideront à supprimer la production de prostaglandines dans le corps, qui contribuent aux mouvements musculaires contractiles de l'utérus. La solpadeine, le paracétamol, l'ibuprofène peuvent également aider à soulager l'état douloureux.

Avec une nature très prononcée de la douleur, des injections d'analgine sont prescrites. Les injections de douleur sont plus rapides et plus efficaces que les comprimés.

Remèdes populaires

Les plus efficaces sont de tels moyens:

• thé de menthe poivrée, feuilles de framboisier, camomille, gingembre;
• collection de fleurs de mélisse et de camomille (1: 1) - verser une cuillerée de collection avec un verre d'eau bouillante, laisser infuser une demi-heure, prendre avant les repas;
• teinture de céleri-rave - 2 c. verser des cuillères eau froide, insistez 2 heures, prenez 1/3 tasse;
• infusions apaisantes d'agripaume et de valériane.

Méthodes alternatives pour soulager les douleurs menstruelles

• Compresses chaudes : compresse sèche, flacon de eau chaude, coussin chauffant, etc. L'exposition à la chaleur soulage les spasmes utérins.
• Bains de contraste - l'alternance d'eau chaude et froide dans un bain de siège améliorera la circulation sanguine dans le bassin, éliminera le processus stagnant, aidant ainsi à restaurer la fonction de l'utérus et des appendices.
• Un bain chaud avec l'ajout d'huiles aromatiques contribue à la relaxation globale du corps, ce qui est nécessaire pour soulager l'état général.
• La natation libère des endorphines dans le corps, qui sont un analgésique naturel.

Massage

S'il n'y a personne à qui demander un massage, essayez ceci : prenez quelques balles de tennis et abaissez votre dos dessus. Les boules doivent être situées à gauche et à droite de la colonne vertébrale, au niveau des côtes extrêmes. Faites rouler les balles avec vos muscles.

Le massage abdominal peut également être fait indépendamment. Masser doucement partie inférieure abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. Quelques gouttes huile essentielle millenium renforcera l'effet du massage. Après quelques minutes, vous vous sentirez soulagé.

Vidéo sur la façon de soulager la douleur pendant les menstruations et comment éviter la dysménorrhée à l'avenir :

Prévention des douleurs abdominales pendant les menstruations

• Ajustez votre alimentation. Inclure dans le régime alimentaire des aliments contenant des protéines et du fer (foie, sarrasin, viande), potassium, calcium, magnésium (fromage cottage, lait, légumes verts, légumes). Évitez la caféine, le chocolat, les aliments avec haut contenu sel.
• Faites du sport - les femmes prennent leur temps activité physique, souffrent rarement de douleurs intenses pendant les menstruations. Course à pied, yoga, fitness - faites votre choix.
• Suivez les règles d'hygiène de base.
• Les saignements menstruels naturels doivent être pris pour acquis. Très souvent, selon les observations des psychoneurologues, mauvais pressentiment associé à facteur psychologique- dégoût pour propre corps déni de ce qui se passe.

Quand est-il temps de consulter un médecin ?

• saignement abondant (les serviettes ne suffisent que pour une heure ou deux);
• des caillots sanguins sont présents ;
• cycle menstruel perturbé;
• le poids est réduit;
• La douleur est apparue à l'arrière-plan de la prise OK.

Des douleurs menstruelles intenses, compte tenu de l'utilisation de contraceptifs oraux, sont la raison d'une visite chez le gynécologue.

Sur la base de l'article, il est évident que se sentir mal pendant les menstruations n'est pas la norme. La dysménorrhée ne doit pas être ignorée, car elle ne peut être qu'un symptôme d'une maladie grave. Endurer une condition débilitante chaque mois est le risque de "démarrer" la maladie à un stade sévère.

Prochain article.

La douleur pendant la menstruation de nature modérée est la norme et accompagne les jours critiques chez environ 70% des femmes en âge de procréer.

Douleur légèrement prononcée, inconfort, mais tolérable, faiblesse - surtout dans filles nullipares- tout cela est normal.

La menstruation chez les gens ordinaires ou la menstruation d'une manière médicale est un processus dans corps féminin entraînant la desquamation de la muqueuse utérine. En conséquence, des saignements se produisent.

Pendant cette période, les muscles des parois de l'utérus sont fortement réduits, un vasospasme se produit. Les tissus sont privés de la possibilité de manger pleinement, c'est pourquoi il y a une douleur intense pendant la menstruation.

Raisons principales - haut niveau prostaglandines dans le sang. Tout au long du fonctionnement de l'utérus vise à se préparer à la conception. Les tissus de sa cavité interne sont intensément nourris et recouverts de petites vaisseaux sanguins. Ce sont eux qui vont nourrir le fœtus pendant la grossesse.

En l'absence de conception, les tissus ne sont pas en mesure de remplir leur fonction prévue et sont donc expulsés par l'utérus. Les muscles de l'organe se contractent, le cou s'ouvre. Par conséquent, la douleur pendant la menstruation, dont la nature est modérée, est tout à fait naturelle.

Une douleur intense peut indiquer des problèmes dans le corps féminin. Ne les tolérez pas, vous devez consulter un médecin. Et si une douleur intolérable pendant la menstruation est dérangeante, ce qu'il faut prendre n'est également prescrit que par un gynécologue.

Douleur pendant les menstruations

Quand il y a de fortes douleurs pendant la menstruation, que faire et pourquoi cela se produit, toutes les filles et les femmes ne le savent pas.

Au début des jours critiques dans les tissus cavité utérine l'hormone prostaglandine est produite. C'est le "coupable" du début des coupes. La quantité d'hormone affecte directement l'intensité de la douleur.

La dysménorrhée, et c'est un autre nom pour les règles douloureuses, est de deux types - primaire et secondaire.

Dysménorrhée primaire

Cette condition est diagnostiquée chez les adolescentes et les femmes de moins de 35 ans. Sa cause est le niveau de prostaglandine produit. C'est lui qui provoque le vasospasme et l'apparition de douleurs de nature crampes. Et à la question de savoir si c'est normal ou non, la réponse est oui, c'est normal.

Symptômes de la dysménorrhée primaire :

• le même tout au long de la menstruation ;
• inconfort dans la région lombaire;
• la faiblesse;
• nausées Vomissements;
• maux de tête et vertiges;
• problèmes de chaise.

Dans la plupart des cas, si le corps est sain, tous ces signes disparaissent après l'accouchement, ou avec l'âge chez les adolescentes.

Dysménorrhée secondaire

Cette pathologie est diagnostiquée chez les femmes de plus de 35 ans. Les causes de la dysménorrhée chez cette catégorie de personnes sont multiples :

• Problèmes gynécologiques : processus inflammatoires et pathologies des organes pelviens, endométriose, polypes, ganglions fibromateux, conséquences opérations gynécologiques, avortements, curetage.
• Contraception : utilisation de dispositifs intra-utérins.
• Autres : troubles métaboliques, Déséquilibre hormonal, hérédité, malnutrition.

À la suite du diagnostic, la cause de la douleur sera identifiée. La thérapie prescrite et l'élimination de la cause initiale de l'inconfort vous permettront de vous débarrasser des problèmes douloureux.

Quoi prendre?

Se débarrasser de inconfort, s'ils ne sont pas très dérangeants, vous pouvez le faire vous-même. Que boire dans ce cas ? Des médicaments en vente libre peuvent être utilisés, notamment :

• Anti-inflammatoire médicaments non stéroïdiens. Bien soulager la douleur. Cela inclut l'ibuprofène.
• Antispasmodiques. Ce sont Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
• Sédatifs. Si la cause de l'inconfort est le stress, une surabondance d'émotions, vous pouvez prendre de l'extrait de valériane.

Une autre forme de thérapie est contraception orale. Cependant, cette catégorie de médicaments est prise strictement selon la prescription du médecin. Ils contiennent des hormones qui normalisent fond hormonal dans le corps féminin, à la suite de quoi les sensations douloureuses disparaissent.

Méthodes folkloriques

S'il n'y a pas envie de boire des pilules, vous pouvez vous tourner vers la médecine traditionnelle.

Recettes pour des infusions efficaces :

• Racine d'aunée. Versez une cuillère à café d'herbe avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer une heure, prenez 1 cuillère à soupe trois fois par jour.
• Feuilles de framboise. Versez 3 cuillères à café de matières premières dans un verre d'eau bouillante, insistez pendant 15 minutes, prenez de petites gorgées tout au long de la journée.
• Prêle des champs. Versez 300 ml d'eau bouillante une cuillère à soupe de la plante, insistez pendant une heure, prenez 50 ml toutes les heures. Avec une diminution de l'intensité de la douleur, augmentez l'intervalle de prise de la perfusion.

Vous pouvez faire face aux faibles sans admission en suivant un certain nombre de recommandations simples :

• régime quotidien;
• régime équilibré;
• sommeil complet;
• refus du café, de la nicotine, des boissons alcoolisées ;
• exclusion des situations stressantes;
• ramener le poids à la normale;
• activité physique normale.

Vidéo règles douloureuses

Les sensations douloureuses pendant les menstruations ne sont pas rares, presque tout le monde en a fait l'expérience. Mais tout le monde ne sait pas quoi faire dans de tels cas, comment réduire la douleur pendant la menstruation. Voici ce qu'il faut boire pour les douleurs pendant les menstruations, on en reparlera.

Pourquoi j'ai mal au ventre pendant les menstruations ?

Avant de savoir quoi faire avec la douleur pendant les menstruations et avec quelles pilules vous gaver, vous devez comprendre sa cause. Parce que la douleur peut aussi être causée par des maladies graves des organes génitaux et de l'utérus. Le plus souvent, la douleur survient avec l'endométriose, maladies chroniques organes génitaux, myome utérin, polypes endométriaux et adhérences péritonéales. Parfois, la douleur pendant la menstruation se produit en raison de l'utilisation de fonds contraception intra-utérine. Par conséquent, la réponse à la question "que faire si l'estomac fait très mal pendant les menstruations?" aller voir un médecin. Si la douleur n'est pas forte, vous pouvez essayer d'y faire face vous-même.

Comment réduire la douleur pendant les menstruations ?

Douleurs pendant les menstruations, que faire ? La plupart des femmes répondront à cette question - prenez une sorte d'analgésique. Oui, cette façon de soulager la douleur pendant les menstruations est efficace, mais, comme tout autre médicament, les analgésiques doivent être prescrits par un médecin. Et pas seulement parce que vous pouvez vous faire du mal avec une mauvaise sélection et un mauvais dosage des médicaments, mais aussi à cause de la possibilité de commencer maladie grave, qui vous "donne" de telles sensations désagréables.

Mais nous ne pouvons souvent pas choisir le moment pour consulter un médecin, et alors comment pouvons-nous soulager la douleur pendant les menstruations si les pilules ne sont pas autorisées ? Il s'avère que les éléments suivants peuvent aider :

• arrêter de fumer;
• des sports;
• évitement du stress;
• cours de yoga;
• réduire la consommation de boissons alcoolisées;
• éviter l'hypothermie;
• coussin chauffant chaud sur le ventre;
• massage de la zone douloureuse (effectué dans le sens des aiguilles d'une montre);
• manger moins de viande et de produits laitiers avant le début des règles.

Dans le cas où de telles actions n'aident pas, vous devez toujours choisir le moment de consulter un spécialiste.

Comment soulager la douleur pendant les menstruations ?

Curieusement, il aide à réduire la douleur pendant les menstruations ou même à l'éliminer complètement. exercices physique. Essayez de faire ce qui suit :

1. Allongé sur le dos, soulevez vos jambes à angle droit, en posant vos pieds contre le mur. Nous maintenons cette position pendant 5 à 7 minutes.
2. Allongé sur le ventre, levez la tête et le torse du sol en posant vos mains dessus. Nous reculons légèrement la tête. Nous répétons cet exercice trois fois.
3. Nous nous appuyons sur nos genoux et nos coudes, tandis que la tête doit être librement abaissée entre les mains. Respirez calmement dans cette position pendant 3 minutes.
4. Allongé sur le sol, pliez les genoux et posez-les sur le sol. Soulevez et abaissez doucement les hanches 3 fois, tandis que les muscles abdominaux doivent être détendus.

Comment se débarrasser de la douleur pendant les remèdes populaires menstruels?

Vous pouvez soulager la douleur pendant la menstruation à l'aide de divers infusions de plantes et décoctions, mieux vaut les boire par petites gorgées et tant qu'elles sont chaudes.