Как поднять повышенное давление. Какие медикаменты поднимают артериальное давление

Пониженное артериальное давление, или гипотония, является одним из самых распространённых заболеваний на сегодняшний день, которое чаще всего наблюдается у молодых женщин в возрасте от 22 до 40 лет. Поэтому гипотонию принято называть «болезнью молодых женщин». Реже пониженное давление может наблюдаться и у вполне здоровых людей. О наличии данного заболевания свидетельствует периодическое или постоянное его снижение в пределах 95/65 мм рт. ст. В нашей статье мы разберёмся, как повысить пониженное давление без помощи доктора. Но для начала рассмотрим возможные симптомы и причины гипотонии.

Симптомы

1. Головные боли в области затылка.
2. Усталость, вялость, слабость, недомогание, разбитость.
3. Одышка, быстрая утомляемость, повышенная потливость.
4. Головокружение, особенно при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение.
5. Постоянное чувство нехватки воздуха, особенно в помещении, где большое скопление людей.
6. Тошнота, иногда рвота.

Возможные причины возникновения заболевания

Чаще всего гипотония передаётся по наследству. Однако, помимо данного показателя, могут быть и другие, к примеру, заболевания нервной системы, щитовидной железы, надпочечников, сердца, язва 12-перстной кишки, анемия. Также на понижение давления влияет умственная работа, неправильное и нерегулярное питание, постоянные стрессы, высокие физические нагрузки, неконтролируемый приём лекарственных препаратов. И это лишь минимум причин, способных вызывать гипотонию, или пониженное давление.

Как повысить его с помощью продуктов питания, рассмотрим ниже.

Питание при гипотонии

У гипотоников должен быть особый рацион. Питание должно осуществляться часто и маленькими порциями. Это очень важное условие для борьбы с данным заболеванием.

1. Соль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением не нужно ограничивать себя в соли. А дело в том, что в этом продукте содержится натрий, который способен повышать его. Поэтому в рационе гипотоника должны присутствовать солёные продукты (сало, селёдка, солёные огурцы, помидоры, копчёные блюда и т. д.).
2. Ещё один способ того, как повысить пониженное давление, - кофе и сладости. Ведь если гипотонику с утра не выпить чашечку крепкого напитка, то целый день пойдёт насмарку. Следует помнить, что кофе увлекаться не следует, так как он вымывает кальций из нашего организма.
3. В данном случае также можно приготовить тонизирующий чай на основе женьшеня, кофеина или элеутерококка. Такие напитки должны присутствовать на столе тогда, когда у человека пониженное давление. Как повысить его с помощью сладостей? Да очень просто. Добавьте к чашечке кофе кусочек чёрного шоколада или конфету, ведь с понижением давления понижается и сахар в крови. Также очень полезно включить в свой рацион мёд, орехи и сухофрукты.
4. Сыр и масло. Это необходимые продукты, которые должны ежедневно встречаться в меню гипотоника, ведь в них отличное сочетание соли и жира.
5. Пряности и острые блюда. Как известно, пряности, специи и приправы осуществляют стимулирование работы желёз внутренней секреции, сужают сосуды, придают организму силы и энергию, а также повышают давление. Отлично подойдут: куркума, имбирь, гвоздика, горчица, хрен, кардамон, ванилин.
6. Зелёные, красные, оранжевые овощи и фрукты - это ещё один эффективный способ относительно того, как понизить повышенное давление. В рацион необходимо включить щавель, капусту брокколи, зелёный лук, молодой чеснок, салат. Из фруктов - гранат, лимон, облепиху, смородину. Также очень полезен отвар из шиповника и рябины.
7. Субпродукты. Печень, почки, лёгкие, мозги отлично стимулируют уровень гемоглобина, а также способны повышать давление.
8. Достаточно полезны для гипотоников и молочные продукты, к примеру творог.
9. Из круп необходимо включить в рацион манную и гречневую.

Следует помнить, что употребление некоторых вышеперечисленных продуктов, к примеру, соли, кофе, приправ и пряностей (в больших количествах) может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, поэтому все должно быть в меру.

Какие меры предпринимать при резком падении давления?

К сожалению, бывают такие ситуации, когда появляется резкое головокружение и происходит потеря сознания. Поэтому ниже мы поясним, что делать в таких случаях.

1. Выпейте кружечку сладкого крепкого чая с конфетой.
2. Ещё один идеальный способ относительно того, как повысить пониженное давление - принять препарат «Цитрамон». Следует помнить, что регулярное его использование может навредить вашему здоровью, поэтому применять данное средство можно только в крайних случаях.
3. Примите контрастный душ, это поможет быстро поднять давление.
4. Сделайте дыхательное упражнение. Для этого глубоко вдохните через нос и выдохните, стиснув зубы, через рот.
5. Ещё один отличный способ относительно того, как повысить пониженное давление в домашних условиях, - свежий воздух. Откройте окна и проветрите помещение.
6. Помассируйте точку между носом и верхней губой, основание мизинца с правой стороны, большие пальцы на ногах в области ногтей. Массируйте круговыми движениями, слегка надавливая. Отводите по одной минуте на каждую точку. Это поможет достаточно быстро на короткий промежуток времени поднять пониженное давление.

Как повысить давление с помощью физических упражнений?

1. Положение стоя. Руки вытянуты вперёд, ноги на ширине плеч. Осуществляйте руками движения, имитирующие ножницы. Выполняйте упражнение до тех пор, пока руки не устанут.
2. Положение то же. Руки поднимите вверх и резко опустите, как будто роняете на пол. Сделайте так 10-12 раз.
3. Лягте на кровать, руки по швам. Поднимите ноги вверх. Осуществите 20 раз движение "ножницы".
4. Положение то же. Подтяните коленки к груди и обнимите их руками. Далее изо всех сил начинайте вытягивать ноги вперёд, при этом руки должны сопротивляться.
5. Ещё одно эффективное упражнение относительно того, как повысить пониженное давление, - «велосипед». Примите положение лёжа и начинайте имитировать кручение педалей. Проделайте так 20-25 раз.

Выполняйте упражнения регулярно, и это позволит нормализовать давление.

Гипотония при беременности

Это явления довольно частое в таком положении, поэтому ниже мы рассмотрим, как повысить пониженное давление при беременности.

Для того чтобы таких неприятных ситуаций, как резкое головокружение и тошнота, не возникало, следует придерживаться некоторых правил.

1. Правильное питание. Будущая мама должна кушать больше фруктов, овощей, пить около 2 литров воды в день, а также употреблять пищу, богатую белками.
2. Питаться следует часто, маленькими порциями.
3. Побольше спите, ведь сон для беременной женщины - самое главное.
4. Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
5. Избегайте душных помещений, а также таких, где большое скопление людей.
6. Не употребляйте никаких медицинских препаратов, только с разрешения врача.
7. Избегайте стрессовых ситуаций.
8. Осуществляйте точечный массаж регулярно.
9. Каждое утро делайте лёгкую зарядку.
10. Не вставайте с кровати резко.
11. Если после пробуждения кружится голова, съешьте зелёное яблоко или кусочек чёрного хлеба, а также сделайте несколько глотков воды без газа.
12. Принимайте контрастный душ.

Что делать, если давление при беременности упало резко?

1. Снимите верхнюю одежду или расстегните тесную.
2. Откройте окна или попросите вывести вас на свежий воздух.
3. Если есть возможность, примите горизонтальное положение.
4. Выпейте крепкий чай или кофе с молоком.
5. Лягте на диван, поднимите ноги кверху, облокотив их на стену. Полежите так несколько минут, закрыв глаза и полностью расслабившись.

И последний замечательный способ относительно того, как повысить пониженное давление при беременности, - улыбка и хорошее настроение. Ведь известно, что положительный настрой всегда помогает справиться с любыми болезнями.

Как повысить пониженное давление народными средствами?

1. Возьмите траву будры плющевидной (1 ст. л.), 2 листика малины, траву тысячелетника (1 ст. л.), подорожника (1 ст. л.), крапиву (2 ст. л.), корень левзеи (5 ст. л.), траву спорыша (2 ст. л.), мяту (1 ч. л.), шиповник (1 ч. л.), корневище девясила (1 ч. л.). Всё смешайте. Возьмите 2-3 ст. л. сбора, залейте половиной литра кипятка. Настаивайте всю ночь, процедите и пейте целый день за полчаса до еды.
2. Смешайте календулу, девясил и тысячелетник в равных пропорциях. Возьмите 2 столовые ложки сбора и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте ночь, процедите, пейте 3 раза в день не больше 3 месяцев.
3. Возьмите морскую соль (полпачки) и по несколько капель эфирных масел лаванды, пихты, лимона. Добавьте смесь в ванну. Принимайте 15 минут.

Ещё издревле для повышения давления применялось такое средство, как рябина. Повышает или понижает давление это растение? Такой вопрос волнует многих. Давайте же в этом разберёмся. Как стало давно известно, рябина не только повышает давление, но и нормализует его, поэтому использовать её при таких заболеваниях, как гипотония и гипертония, просто необходимо.

Для снижения давления будет полезен такой сбор: возьмите столовую ложку крапивы и по 3 ст. л. ягод рябины и чёрной смородины. Залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте всю ночь, процедите и пейте вместо чая.

Медицинские препараты, помогающие повысить давление:

Настойка элеутерококка;

Настойка лимонника;

Гомеопатическое средство «Тонгинал»;

Средство «Фетанол»;

Препарат «Мезатон»;

Сироп шиповника;

Экстракт лавзеи;

Средство «Кофеин»;

Медикамент «Гептамил»;

Препарат «Кордиамин».

Существует множество вопросов насчёт препарата «Аскофен». Повышает или понижает давление это лекарство? Давайте разберёмся. Как известно, средство «Аскофен» содержит малые дозы кофеина, поэтому он вполне способен повышать давление. А вообще данный препарат используют как жаропонижающее и болеутоляющее средство. Гипертоникам перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом или подобрать другой препарат, который способен избавить от боли и жара.

Безусловно, пониженное давление - неприятная проблема для многих. Но её можно быстро решить, придерживаясь элементарных правил: спать положенное количество времени, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, поддерживать хорошее настроение и правильно питаться. Соблюдайте их, и вы забудете о гипотонии навсегда.

Если сопутствует человеку на протяжении его жизни, то он должен знать способы первой помощи при понижении артериального давления. Для улучшения самочувствия можно не только прибегнуть к приёму лекарственных средств, но и использовать более безвредные фитопрепараты, методы народной медицины, массажа и физкультуры.

Причины и симптомы гипотонии

Пониженное давление, иначе гипотония - состояние менее опасное, чем гипертония, однако пациент с низким давлением также нуждается в медицинской помощи и врачебной консультации. Если при нормальных значениях 120/80 ммм рт. ст. человек себя чувствует отлично, то гипотоник, на долю которого выпадают частые головокружения, при измерении давления тонометром увидит показания ниже 100 мм рт. ст. Гипотония может быть и острой - в этом случае давление понижается стремительно, и хронической.

Постоянная гипотония не проявляется яркими симптомами, для неё характерны частая дурнота, пульсирующие , потливость, низкая температура тела (около 36 градусов), холодные конечности и бледность кожи. Гипотоник менее работоспособен, ему присущи апатичное настроение и раздражительность.

Гипотоники более метеозависимы и плохо переносят жару, но еще хуже реагируют на влажность, пасмурность и ветреность

Пониженное давление - следствие низкого тонуса кровеносных артерий и сосудов, а также более медленного кровообращения. Гипотония по принципу происхождения подразделяется на 2 типа:

1. Первичная, унаследованная пациентом от родителей. В это случае для человека характерно худощавое телосложение, более часто пониженное давление наблюдается у женщин и подростков.
2. Вторичная форма, развившееся вследствие перенесённого гепатита, анемии, цирроза печени, язвенной болезни или аллергических реакций.

Если пациент подвержен постоянным физическим нагрузкам, то у него также может развиться гипотония (например, у спортсменов). Однако такое состояние не постоянно, при хорошем отдыхе и питании давление снова становится нормальным.

Видео: о признаках гипотонии и причинах её появления

Избежать приступов при гипотонии можно, соблюдая здоровый образ жизни и сделав из этого привычку.

Соблюдение правильного режима дня и принципов ЗОЖ помогут улучшить состояние гипотоника

Гипотонику полезны умеренные физические нагрузки, исключение стрессовых ситуаций, здоровый сон, правильное питание и прогулки, отказ от вредных привычек. Всё это способствует более быстрому кровообращению, укреплению стенок сосудов и повышению их тонуса.

Если приступы гипотонии не уменьшаются при постоянном соблюдении ЗОЖ, необходимо пройти врачебное обследование для выявления истинной причины снижения артериального давления.

Принципы лечения гипотонии

Препаратов, разработанных для постоянного приёма с целью повышения артериального давления, очень мало. Врачи сходятся во мнении, что гипотоникам следует больше уделять внимание поддержке здорового и активного образа жизни, при этом занятие физкультурой будет основным способом укрепления и повышения тонуса кровеносных сосудов.

Помимо постоянной физической активности, необходимо уделить внимание и последующему полноценному отдыху: рекомендации для 8-часового сна не подходят для людей с пониженным давлением, гораздо лучше такие пациенты чувствуют себя при ночном сне продолжительностью от 10 часов и до 12.

Полноценный отдых - залог здоровья у гипотоников

Пробуждение должно происходить постепенно, не нужно резко вскакивать на ноги - это непременно приведёт к головокружению и ухудшению самочувствия.

Лучшим началом дня для гипотоников служит употребление кофе, который приводит в тонус сосуды.
Только при недостаточной эффективности принципов лечения гипотонии следует прибегать к поддерживающей терапии медикаментами, подобранными врачом в индивидуальном порядке.

Способы повышения давления

Повысить давление можно разными путями, причём часто гипотоник выбирает более действенный для него способ индивидуально, методом подбора. Кто-то не хочет употреблять медикаменты, другие люди не доверяют народной медицине. Часто человеку требуется повысить только нижнее или только верхнее давление, поскольку второй показатель вполне устраивает и пациента, и врача.

Низкое верхнее давление

По сути, гипотония и есть пониженное верхнее давление, иначе его называют систолическое. Оно отображает параметры давления крови при сокращении сердца, нижнее же давление отображает показатели при расслаблении сердечных мышц. При маленькой разнице между этими значениями доктор заподозрит развитие патологических явлений в организме.

Если у вас тошнота, рвота, нарушение сознания, вы себя чувствуете очень слабо - значит прогрессирует гипотонический кризис

При низком верхнем давлении врачи рекомендуют обратить особое внимание на состояние мышц шейного отдела позвоночника. При острой необходимости повышения верхнего АД следует принять одни из препаратов: Цитрамон, Аспирин, Добутамин. Народная медицина в этом случае рекомендует приём следующих настоев:

• кипрея узколистного;
• чая со смородиновым листом;
• корня цикория и кофейных зёрен;
• корня сельдерея;
• листьев алоэ;
• корня имбиря и лимона.

Не стоит сразу применять несколько способов повышения давления или увеличивать дозировку, это грозит резким ухудшением самочувствия.

Человек адаптируется к низкому давлению, с которым жил длительное время, поэтому даже незначительное увеличение его выше стандартного показателя может привести к усугублению ситуации. Увеличение цифр на тонометре сопровождается появлением одышки, нарушением сна, шума в ушах, головной боли и чувства «жара» на лице и теле.

Низкое диастолическое давление

Нормой считается показатель низкого давления в диапазоне 70–8-0 мм рт. ст, при этом разница с верхним давлением должна составлять от 30 до 40 мм рт. ст. Более низкие значения говорят о застое крови и ослаблении сосудов.

Если снижение давления - симптом тяжелых неотложных заболеваний, повышать его должны только специалисты в условиях стационара

Обычно сниженное диастолическое давление служит симптомом сопутствующего заболевания. При эффективной терапии основного недуга нижнее давление также повысится. Если же помощь нужна здесь и сейчас, то врачи рекомендуют обратить внимание на фитотерапию (употребление корня женьшеня и семян лимонника) и медикаменты, приводящие вены в должный тонус и укрепляющие сосуды (Аскорутин, Кверцетин).

Аптечные фитопрепараты для увеличения АД

Если понижение давления не вызвано болезнью, а является наследственным или беспричинным, то навсегда устранить его вряд ли удастся, но можно значительно облегчить состояние недомогающего человека при помощи фитотерапии.

Нижеперечисленные лекарственные растения рекомендуются врачами для повышения АД. Встретить подходяшие травы можно в любой зелёной аптеке, они являются весьма распространёнными и стоимость упаковки невысока.

Содержит глицирризин, способствующий увеличению в организме натрия и воды и, как следствие, повышающий давление. Для приготовления настоя из корня солодки необходимо:

Пустырник

1. Чайную ложку пустырника насыпать в стакан кипятка.
2. Закрыть крышкой стакан и настаивать четверть часа.
3. Процедить настой через марлю.

Элеутерококк

Корни этого растения богаты гинзеноцидами, повышающими артериальное давление. При гипотонии рекомендуют готовить чай следующим образом:

1. Чайную ложку измельчённого корневища залить 250 мл кипящей воды.
2. Накрыть крышкой и настаивать 10 минут.
3. Процедить готовый чай.

При правильном приготовлении корневища женьшеня, это лекарственное растение может как повысить артериальное давление, так и понизить его. Женьшень понижает количество свободных радикалов, которые вызывают болезни сердца и сосудов. Для повышения уровня артериального давления чай готовят по инструкции:

Чай чёрный

Обычный чёрный чай, имеющийся на каждом кухонном столе, служит хорошим средством для роста давления. Чай содержит кофеин, повышает давление и тонизирует. Заваривать чай можно привычным способом, но лучше всего использовать не пакетированный, а развесной чай без добавок из аптечной сети.

Слабо заваренный напиток понижает давление, а крепкий чай вначале повышает АД, а затем его нормализует

Розмарин

Вещества, которые содержатся в розмарине, оказывают стимулирующее действие на ЦНС и улучшают кровообращение. Розмарин применяют в виде масла, которое следует втирать в поверхность кожи в области грудной клетки.

Приготовление масла:

1. Листья розмарина слегка размять, отмерить четверть стакана листьев и пересыпать в подходящую банку из стекла.
2. Залить листья подсолнечным или оливковым маслом.
3. Поставить банку на двое суток под солнечные лучи.
4. Процедить готовое масло.

Народные средства для повышения АД

Народная медицина часто переплетается с фитотерапией, однако употребление вышеперечисленных фитопрепаратов давно перешло в традиционную медицину благодаря их эффективности. Народные же способы повышения давления не всегда оказывают нужный эффект или имеют кратковременное действие.

Алкоголь

Алкоголь действительно повысит давление на 10 мм рт. ст., однако последствия такого лечения могут отрицательно сказаться на тонусе сосудов и здоровье в целом. Пожалуй, это народное средство можно применить при абсолютном неимении прочих методов оказания помощи.

Врачи не рекомендуют пить спиртное в качестве терапии гипотонии

Контрастный душ

Принятие душа с перепадами температур не только способно увеличивать давление, но и укрепляет сосудоы и улучшает их состояние. Минусом является полученный кратковременный эффект, поэтому лучше проводить такие процедуры ежедневно, меняя температуру воды по истечении минуты пребывания в душе. Закончить принятие душа следует на холодной воде, после чего растереть все тело полотенцем.

Спорт

Конечно, при гипотонии больному будет сложно заняться полноценной тренировкой в зале. Однако даже пешая прогулка на свежем воздухе содействует поднятию давления и улучшению самочувствия.

Солёные огурцы

Солёные бочковые огурцы способствуют повышению давления, поскольку способны задерживать жидкость в организме и уменьшить обезвоживание.

Массаж

Точечный самомассаж можно проводить в качестве первой помощи при гипотонии.

Начинать следует с затылка:

• сильным надавливанием пальцев пройтись по центру затылочной зоны;
• в области сонной артерии по её краям найти 2 точки на расстоянии 3–4 см друг от друга и массировать их лёгким нажатием;
• несколько раз надавить большим пальцем на точку между носом и ртом до чувства лёгкой боли;
• промассировать основание ногтя мизинца на правой, затем на левой руке;
• промассировать точку между лопатками самостоятельно либо попросить помощи.

Эффективно повысить давление в домашних условиях можно с помощью точечного массажа в области затылка

При гипотонии полезно делать массаж конечностей, растирание, разминание до появления чувства тепла и их согревания.

Упражнения для поднятия АД

Уже упоминалось, что спорт положительно влияет на здоровье кровеносных сосудов, однако есть ещё и специальные упражнения, способствующие скорейшему поднятию артериального давления. Гимнастика включает в себя небольшие комплексы для рук, ног, головы и шеи, которые под силу выполнить каждому человеку.

Упражнения для рук

Комплекс выполняется из исходного положения лёжа на спине:

• сжатие и разжимание кулаков, произведённое с усилием, 10 раз;
• потягивание: прямыми руками вверх, затем в стороны, после в направлении вниз вдоль тела, 6 подходов;
• «гантели»: представляя в руках гантели, с усилием поднимать руки вверх, согнуть в локтях, разогнуть - 5 раз;
• перекатывания из исходного положения вправо и влево по 3 раза.

Упражнения для нижних конечностей

Совершать подходы необходимо так же лёжа, что хорошо при выполнении зарядки после пробуждения.

Упражнение для шеи и головы

• повороты головы к правому и левому плечу, совершаемые в медленном темпе;
• перекаты головы по кругу, вправо и влево.

Каждое упражнение следует выполнять по одной минуте.

Питание

Соответствующее питание и питьевой режим способствуют нормализации пониженного давления. При этом гипотонику нужно придерживаться следующих правил:

Мой опыт, как наследственного гипотоника, говорит о большой пользе употребления фруктов при повышении давления. Гранат, лимон, апельсин и прочие цитрусовые оказывают положительное влияние на мой организм, повышая давление на 10–15 мм рт. ст. примерно через час после их употребления. Все дело в том, что кислые фрукты сужают почечные канальцы и тонизируют сосуды, повышая артериальное давление. Также гранат и цитрусовые - одни из лидеров по содержанию калия и аскорбиновой кислоты. Все эти особенности делают кислые фрукты и ягоды незаменимыми при гипотонии: я, как человек, страдающий из-за пониженного давления, съедаю минимум 500 грамм фруктов в день. Для меня хорошим началом дня будет ежедневное добавление фруктов в завтрак, ведь с утра необходимо взбодриться и повысить свой тонус.

Потребляя фрукты, способствующие повышению давления, следует отдать предпочтение таким из них, которые богаты клетчаткой, улучшающей работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем

Лекарственные препараты

При потребности в медикаментозной помощи гипотонику в первую очередь необходимо посетить кардиолога для консультации и назначения верного лечения. Если растительные препараты не оказывают должного воздействия, врач пропишет синтетические аналоги для поддержания нормальной работы кровеносной системы.

При гипотонии запрещено употребление лекарственных средств, побочным эффектов которых является снижение артериального давления.

Стимуляторы центральной нервной системы - основные вещества, которые можно применять в домашних условиях, хотя их список ограничен. Многие из этих препаратов рецептурные либо используются в стационаре, поэтому в домашних аптечках они не встречаются.

Стимуляторы ЦНС способны не только активизировать физическую, умственную деятельность и повышать работоспособность, но и увеличивать АД, причём делать это постепенно, не скачкообразно. Среди легальных стимуляторов более популярен кофеин.

Видео: действие кофеина на человека

Среди медикаментов часто назначается Кофеин-бензоат натрия, препарат является психостимулятором и повышает одновременно верхнее и нижнее давление.

Препарат решает проблему постоянной сонливости и высокой утомляемости, которая приносит человеку дискомфорт

Также кофеин содержится во всем известном Цитрамоне, в котором ещё присутствует парацетамол, оказывающий обезболивающее действие. Ещё одним препаратом низкой ценовой категории является Аскофен, содержащий кофеин, парацетамол и аспирин, который тоже повышает артериальное давление наряду с оказываемым противовоспалительным эффектом. Также буквально за десяток рублей можно купить в аптеке Кофицил-плюс, который не только избавит от головной боли, но и увеличит цифры на тонометре.

Кофеин - обладает способностью расширять кровеносные сосуды, улучшает работу головного мозга

Кордиамин (Никетамид)

Препарат является стимулятором ЦНС, который нормализует АД, повышает сосудистый тонус, делает сознание более ясным, а дыхание - глубоким. Представлен в инъекционной или капельной лекарственных формах, в зависимости от тяжести состояния пациента врач назначает подходящий метод введения.

Кордиамин применяется как в педиатрии, так и для взрослых пациентов

Кордиамин - рецептурный препарат, может применяться как средство экстренной помощи, поскольку после инъекции действует уже через минуту и выводит человека из обморочного состояния. Для обычного домашнего приёма более подходит капельная форма.

Гутрон (мидодрин) выпускается в каплях и таблетках в качестве помощи при снижении АД более, чем на 20% от нормы. Применяется при выраженной гипотензии и обладает сосудосуживающим действием. Является альфа1-адреностимулятором, при этом не оказывает непосредственного воздействия на адренорецепторы сердца. Применяется в детской и взрослой практике при назначении врача.

Гутрон обладает сосудосуживающим действием, повышает сопротивление сосудов и АД

Тонизирующие препараты

Помимо приготовления настоев и отваров для увеличения АД, можно купить готовые тонизирующие препараты в аптеках, представленные в виде спиртовых настоек. Такие средства принимает дважды в день перед едой: утром и в обед, исключая вечерний приём.

Фотогалерея: тонизирующие настойки

Настойка лимонника оказывает стимулирующее действие на ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышает АД
Приём целебного настоя из заманихи оказывает на организм стимулирующее, тонизирующее, противодиабетическое и противовоспалительное действие Левзеи экстракт жидкий оказывает общетонизирующее действие, повышает работоспособность Экстракт элеутерококка - общетонизирующее средство, показанное к применению при артериальной гипотонии Для стабильного повышения АД рекомендуется длительный приём настойки аралии
Женьшень обладает тонизирующими свойствами, повышая АД

Повышение давления при беременности

Многие женщины страдают из-за пониженного артериального давления в период вынашивания малыша. Такое поведение организма обусловлено повышенной выработкой прогестерона. Также возможны скачки давления от низких показателей к высоким, что более ощутимо со второго триместра беременности.

При периодическом кратковременном снижении артериального давления доктора обычно не назначают лечения беременным. С началом третьего триместра давление выровняется и былые скачки не возобновятся. Если давление постоянно держится на низком уровне, то следует начать лечение для избежания проблем со здоровьем ребёнка, которые обусловлены гипотонией будущей матери.

В лечении гипотонии у беременных используются щадящие средства, которые не навредят плоду

Медикаменты для борьбы с пониженным давлением редко назначаются беременным, более популярны средства народной медицины и фитотерапия, приемлемая при отсутствии аллергии на лекарственные травы (часто будущим матерям назначают настои земляники, шиповника и малины). Также для улучшения кровотока и повышения тонуса кровеносных сосудов врач рекомендует беременным пройти курс массажа и физиотерапии, чаще совершать прогулки на свежем воздухе и придерживаться правил сбалансированного питания.

Повышение давления в пожилом возрасте

При постоянном наблюдении признаков гипотонии в пожилом возрасте замечено, что со временем болезнь перерастает в ортостатическую гипотензию: при таком заболевании замечается резкий упадок артериального давления при смене положения тела с горизонтального на вертикальное, что является признаком серьёзного нарушения работы ЦНС. Гипотензия часто сопровождается головокружением и обмороком, причём вероятность развития такой болезни выше у тех пожилых пациентов, которые страдали от гипотонии ещё в молодости. Симптомы ортостатической гипотензии чаще появляются в утренние часы, но при патологических значениях АД проявления болезни могут быть круглосуточно.

При низком давлении у пожилого человека может быть повышенное сердцебиение - это признак гипотонического криза и повод немедленно вызвать скорую помощь

• приём лекарственных настоек (часто людям в возрасте рекомендованы настойки боярышника и валерьянки);
• употребление чая из мелиссы перед сном;
• приём препаратов в дозировке, подобранной врачом:
  • Пирацетам;
  • Сапарал;
  • Глицин;
  • Цитрамон;
  • Пантокрин;
• соблюдение режима дня, периодов активности и отдыха;
• избежание переедания.

Искусственное повышение АД

Зачастую люди пытаются повысить давление искусственно, преследуя цели получения больничного, откоса от военной службы, избежания контрольной работы и прочего. Для этого часто применяют как относительно безопасные методы (спорт, чашечка кофе, энергетики), так и более серьёзные (употребление медикаментов на основе эфедрина и кофеина).

При этом нельзя сказать о наносимом вреде организму совершенно точно. Каждый человек и его состояние здоровья - индивидуальны, что для одного обернётся скачком давления до 180/130 и головной болью, для другого может быть причиной череды токсических явлений: расстройства кровообращения, тремора конечностей, рвоты, сыпи, бессонницы.

Также могут проявиться неблагоприятные последствия, вызванные передозировкой препаратов. Так, при превышении нормы употребления кофеина могут появиться звон в ушах, боль в животе, беспокойство и спутанность сознания, судороги. В качестве первой помощи необходимо сделать и принять активированный уголь.

Гипотония не смертельна, однако заболевание чревато неприятной симптоматикой. Лучшим лечением будет соблюдение правильного питания и здорового образа жизни, регулярные занятия спортом. Если гипотония является последствием заболевания, то при правильном лечении она пропадёт.

Гипотония – научное название для пониженного артериального давления. Такое нарушение не приводит к опасным последствиям в виде инфаркта, инсульта или отрыва тромбов. Из-за этого врачи до сих пор не создали ни одной конкретной схемы лечения низкого артериального давления.

Единственной рекомендацией специалистов при гипотонии – это ведение здорового образа жизни, что не особенно помогает пациентам. Из-за этого они часто чувствуют себя вялыми, уставшими и чувствуют острую нехватку воздуха. Чтобы быстро помочь себе вернуть нормальное состояние, достаточно знать несколько действенных домашних приемов.

Травяные смеси

Идеальным и безопасным средством повышения артериального давления являются природные энергетики, к которым относятся женьшень, лимонник и элеутерококк. Принимать их следует в виде спиртовых настоек, которые приобретаются в аптеке.

Как только у пациента значительно падает артериальное давление, им следует принять 30 капель любой из травы на 0,2 л теплой кипяченой воды до основного приема пищи. В течение дня после приема любой из настоек следует придерживаться правильного питьевого режима.

Внимание! Некоторые пациенты смешивают в одном растворе сразу несколько трав, что делать строго запрещено. Это может вызвать непредвиденную аллергическую реакцию или кишечное расстройство.

Кофе и мед

Для приготовления лекарственного средства следует брать только молотый для турки кофе. Для получения хорошего терапевтического эффекта следует взять 50 г натурального продукта и соединить его с 500 г жидкого настоящего меда, идеально подойдет липовый. После смешения кофе и меда в раствор добавляют сок одного лимона, его следует выжать перед непосредственным смешиванием. Смесь хранят в холодильнике. При остром снижении больному следует принимать по чайной ложке смеси.

Внимание! После этого следует провести недельный курс терапии, при котором больному рекомендуется принимать по одной чайной ложке лекарственного средства через два часа после приема пищи. Применение смеси показано только один раз в сутки.

Столовая соль

При использовании данного метода повысить артериальное давление можно буквально за 15-20 минут. Для этого достаточно на кончик языка положить небольшую щепотку соли и медленно ее рассасывать. Это снизит просвет сосудов и даст нормализоваться артериальному давлению.

Несмотря на хорошую эффективность такого способа к нему нельзя прибегать чаще двух раз в сутки, так как соль отрицательно сказывается на работе почек, печени и сердца. Из-за подобного злоупотребления может возникнуть обратный эффект. Вместо гипотонии больной начнет страдать артериальной гипертензией.

Внимание! При поднятии АД при помощи соли следует обязательно в течение дня выпить не менее 1,5 л чистой воды. Это позволит вывести излишки соли и не допустить отечности.

Корица и мед

Данный метод позволяет не просто повысить артериальное давление до нормального уровня, но при этом сохранить полученный эффект в течение нескольких суток. Для приготовления эффективного лекарственного средства следует взять четвертую часть чайной ложки молотой корицы и залить ее 200 мл кипятка.

Полученный раствор настаивают до полного остывания и затем добавляют две чайные ложки меда. Принимают подобное средство по полстакана утром и перед отходом ко сну. В утреннее время раствор принимается строго на голодный желудок.

Внимание! Если следует поднять давление на несколько пунктов, можно не настаивать корицу с медом, а воспользоваться более простым методом. Достаточно взять ломтик черного хлеба и намазать на него чайную ложку меда и присыпать немного корицей.

Народная медицина против низкого АД

Пижма аптечная

Цветочная часть пижмы отлично стабилизирует артериальное давление и позволяет улучшить память, концентрацию и физическую форму. Для приготовления лекарственного средства следует взять столовую ложку растения и залить ее 200 мл кипятка. Полученный раствор настаивают в течение 4 часов, избавляют от растительной гущи. Принимать пижму стоит по 15 мл перед основным приемом пищи трижды в сутки. Курс терапии занимает один месяц.

Чертополох лекарственный

Вместо пижмы можно использовать чертополох аптечный. Его сначала следует измельчить, после чего столовую ложку смеси следует залить 250 мл кипятка. Настояв смесь в течение 5 часов, чертополох следует отделить от воды. Принимают лечение в течение двух недель по 50 мл три раза в сутки за 30 минут до основного приема пищи.

Бессмертник аптечный

Трава бессмертника также обладает хорошим тонизирующим эффектом и позволяет быстро устранить проблему гипотонии. Для приготовления действенного лекарственного средства следует взять 10 г травы и соединить ее с 250 мл кипятка. Настаивают препарат в течение 5-8 часов, после чего бессмертник следует убрать при помощи марли. Полученный настой держат в холодильнике и принимают по 30 капель два раза в сутки. Пить траву лучше за 20 минут до еды. Курс терапии продолжается в течение одной недели после резкого падения АД.

Заманиха лекарственная

Подобное средство следует хранить только в холодильнике. Для его приготовления следует взять 50 г корневой части заманихи и соединить их со 100 мл спирта, следует брать 70% продукт. Настаивают медикамент в стеклянной бутылке в темном месте в течение 14 дней. После готовности принимать заманиху следует по 30 капель за 20 минут до еды три раза в день. Терапия продолжается две недели.

Внимание! Чтобы данные домашние препараты всегда были под рукой, при постоянных проблемах с давлением их следует готовить время от времени и хранить в холодильнике. Это позволит быстро поднять артериальное давление при наступившем приступе.

Видео - Как повысить давление в домашних условиях?

Дополнительные меры для повышения АД дома

Чтобы не приходилось прибегать к срочным способам повышения артериального давления, следует соблюдать ряд определенных рекомендаций.

1. Обязательно спать не менее 8 часов в сутки, чтобы дать организму возможность полноценно отдохнуть. При недосыпании значительно усиливаются все отрицательные моменты гипотонии.
2. Правильно питаться, соблюдая режим. При низком давлении обязательно следует завтракать, при этом он должен быть максимально плотным. Гипотоникам идеально подойдет черный хлеб со сливочным маслом или жирным сыром. Чай или кофе должны быть сладкими.
3. Не стоит пытаться постоянно повышать АД при помощи черного кофе, это отрицательно сказывается на костях, суставах и сердце. Лучше регулярно пить зеленый чай, но не более четырех чашек в сутки.
4. Обязательно следует включать в рацион такие продукты, как жирная рыба, курица, свинина, куриные яйца, грецкие орехи, свежевыжатые соки, сыр и масло.
5. Следует заниматься посильной физической нагрузкой, отлично подойдут спортивная ходьба, утренняя гимнастика, занятия в бассейне и даже обычные прогулки.
6. Следует полностью исключить любые спиртные напитки и никотин. Эти вещества расширяют сосуды, что значительно усиливает падение артериального давления.
7. Нельзя подвергать себя нервным перенапряжениям. Это на какое-то время усиливает кровоток, повышая давление. Но после психоэмоционального подъема АД может резко упасть, что в некоторых случаях приводит даже к потере сознания.

Внимание! Некоторые специалисты рекомендуют выпивать 50 г хорошего красного вина перед сном. Но при этом стоит учитывать, что продукт должен быть полностью натуральным и сладким. Магазинное вино не подходит для таких профилактических методов.

Препараты для быстрого повышения АД дома

Препарат	Цена в РФ (рубли)	Цена в РБ (рубли)	Цена в Украине (гривны)
Кордиамин	110	3,6	49
Беллатаминал	200	7	82
Флудрокортизон	300	10	123
Дезоксикортикостерон	100	3,3	41
Пустырник	20	0,66	8
Корвалол	13	0,43	5
Папазол	13	0,43	5
Аспирин	300	10	23
Мезатон	50	15,3	21

Внимание! Перед использованием подобных медикаментов следует предварительно ознакомиться с побочными эффектами, противопоказаниями и пройти консультацию у лечащего врача.

Пониженное артериальное давление чаще всего регистрируется у женщин и больных с вегето-сосудистой дистонией. Чаще всего нарушение связано с расстройствами в нервной системе, что делает полноценное лечение невозможным. Иногда только домашние методы позволяют вернуть пациента в нормальное состояние и не позволить ему постоянно чувствовать себя разбитым и даже терять сознание. Если часто отмечаются случаи критического падения АД, следует пройти комплексное медицинское обследование.

Вы часто болеете?

Сегодня мы поговорим о давлении. Начнем с низкого давления (гипотонии) и способах его повысить, так как проблема пониженного давления встречается довольно часто, причем даже у совсем молодых людей и подростков.

Большинство врачей не считают пониженное давление критической проблемой, так как оно не несет угрозы жизни. Медикаментозное вмешательство обязательно только если артериальное давление находится на нижней границе 90/60.

Но согласитесь, если вашей жизни ничего не угрожает, но у вас нет сил встать с кровати, то полноценной жизнью это уже не назовешь.

На самом деле, у врачей на сегодняшний день нет четкого ответа, из-за чего давление может снижаться, можно выделить только два фактора: внешний и внутренний.

К внешним относится погода и резкое изменение метеорологических условий: жаркое лето, гроза, магнитные бури, скачки атмосферного давления.

Меня всегда забавляют такие наблюдения. Человек думает, что он покорил планету, но стоит ей немного измениться, чтобы стало понятно- природа может сделать с нами все что угодно, ей стоит только захотеть

Кровяное давление- это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, то есть превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Именно поэтому, стоит стрелке барометра немного сдвинуться, и начинают происходить изменения в человеческом теле.

Таким колебаниям артериального давления подвержены все люди, даже абсолютно здоровые.

К внутренним факторам относятся проблемы со здоровьем. Например, нарушения в работе сердца из-за утраты силы сердечной мышцей. Или снижение тонуса сосудов. Из школьной программы вы, наверное, помните, что если взять две трубы разного диаметра и качать через них одинаковое количество жидкости, то в той трубе, диаметр которой больше, давление будет ниже. Это я к тому, что если кровеносные сосуды не в тонусе и «расползаются», то их внутренний диаметр становится больше и это напрямую ведет к снижению артериального давления.

Как повысить давление в домашних условиях

Давление, как вы поняли, штука сложная, поэтому и способы его поднятия не сводятся к одному- двум советам. Все зависит от того, по каким причинам оно у вас снижено.

Симптомы пониженного давления

Если вы почувствовали 2-3 симптома из ниже перечисленных, то вам в первую очередь нужно измерить артериальное давление:

• головную боль в затылочной части
• легкую тошноту
• общую слабость
• головокружение

Лично мне известны два способа измерить давление- с помощью тонометра со стетоскопом и с помощью автоматического тонометра. С автоматическим проблем нет- надел рукав на плечо и включил машинку- она сама все сделает и выдаст результат на дисплее.

С обычным тонометром немного сложнее, но тоже не заумно. Расскажу, как учила меня мама: Надеваем рукав на плечо и прикладываем стетоскоп к сгибу локтя так, чтобы слышать пульс. Начинаем накачивать манжету до тех пор, пока пульс не пропадет- это первое значение давления (по-научному — систолическое). это то значение, при котором сосуды полностью пережаты и кровь не циркулирует. После этого выпускаем воздух из манжеты и внимательно слушаем и смотрим на манометр. Когда снова станет слышен пульс- запоминаем цифру на манометре (по-врачебному — диастола).

Если вы перестали слышать пульс на цифре 120, а вновь его услышали на 80, то значит артериальное давление равняется 120/80. Величина измерения такая же как и для атмосферного давления- мм ртутного столба.

При этом четких значений нормального артериального давления не существует. Есть некие условные границы, но зачастую бывает так, что нормальные показатели для одного человека другого доведут до потери сознания. Чаще всего, на норму смотрят по возрасту:

• для взрослого здорового человека идеальным артериальным давлением считается 120/80
• для детей до двенадцати лет – 100/60
• для подростков — 110/70
• для людей старше пятидесяти лет — 130/80
• после семидесяти — 140/90

Простите, если вам кажется, что я рассказываю очевидные вещи, но я уверен, что прежде чем начинать что-то предпринимать, нужно четко представлять что и для чего вы делаете.

Как срочно повысить давление народными средствами

Итак, если все, что я здесь рассказываю, вам в новинку, значит вы не страдаете пониженным давлением и ваше недомогание — лишь следствие погодных явлений, либо результат сильного умственного или физического утомления. Да, психологическое состояние тоже может снижать давление.

В таком случае, вам не нужно прибегать к курсовым приемам препаратов и достаточно провести разовую процедуру. Есть три проверенных народных средства, гарантирующих мгновенный результат:

• чашка крепкого кофе. Только я имею в виду настоящий зерновой или хотя бы молотый. Кофе типа «три в одном» кофе не является и толку от него не будет.
• положите щепотку соли под язык и рассосите. Не запивайте!
• съешьте кусок хлеба, намазанный медом и присыпанный корицей

Как быстро повысить артериальное давление без таблеток

Следующий случай. Вы два- три раза выпили кофе для поднятия давления и обратили внимание, что без него уже не чувствуете себя нормально. Тогда, если у вас нет проблем со здоровьем, можно пропить курс настоек из различных трав, способствующих повышению давления. Есть несколько вариантов.

Лимонник

Наиболее распространенным средством является спиртовая настойка этого растения. Перед каждым приемом пищи нужно выпить 25 капель настойки лимонника. Он оказывает довольно сильное действие на организм, являясь природным стимулятором. Препарат обладает общетонизирующим и психостимулирующим действием, проявляющимся в возбудимости нервной системы и стимуляции работы сердца. Нельзя употреблять настойку лимонника при гипертонии, бессоннице и нарушениях работы сердца.

Элеутерококк

Очень полезное и универсальное растение, которое обладает многими полезными свойствами. Это отличное тонизирующее средство. К тому же элеутерококк положительно влияет на нервную систему, снимает переутомление, а также оказывает стимулирующее воздействие на мозговую и физическую деятельность организма.

Женьшень

Растение, которое имеет широкий спектр применения в медицине, благодаря своим уникальным свойствам. Настойка женьшеня благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Настойка женьшеня используется при восстановлении организма после тяжелых заболеваний, стрессов, нервного истощения, при неврозах и бессоннице. Вообще это растение оказывает тонизирующее, укрепляющее, повышающее работоспособность и сопротивляемость к болезням.

Шиповник

Обладает рядом полезных свойств, среди которых и нормализация давления, уменьшения количества холестерина в крови и укрепление сосудов. Принимать шиповник можно как чай, отвар, настойку и сироп.

Левзея

Экстракт этого растения, как и все предыдущие, обладает хорошим тонизирующим воздействием. Она благотворно влияет на центральную нервную систему, отлично помогает при апатии, хронической усталости, при нервных расстройствах и депрессии. Оказывая положительное воздействие на нервную систему, уже этим левзея способна нормализовать давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Нельзя давать настои и отвары детям до 12 лет, а также принимать женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Зеленый чай. НЕТ

Часто встречается мнение, что зеленый чай способен повышать давление за счет укрепления стенок сосудов. Может быть в долгосрочной перспективе это и верно, но если вы будете пить зеленый чай в течение только одного дня, то это гарантированно еще сильнее снизит ваше давление. Говорю это вам как человек, два года проработавший в студенчестве официантом в китайском ресторане. Администратор того заведения, чистокровный китаец, разрешал нам пить зеленый чай только в конце смены. В течение дня этого делать не разрешалось, чтобы сохранить бодрость до вечера.

Как повысить давление таблетками пожилому человеку

Людям в возрасте описанные методы уже не будут столь эффективны из-за глобальных изменений во всем теле. В этом случае лучше не экспериментировать и пройти обследование. В зависимости от диагноза, могут быть назначены различные препараты, так как, как я уже говорил, причины пониженного артериального давления могут быть разными.

Никетамид

Второе название: Кордиамин. Довольно сильный препарат, предписанный к приему пациентам с диагнозом гипотония. Назначается в виде капель и инъекций. Нужно очень внимательно подходить к дозировке данного препарата, поскольку в этом случае возникает риск развития побочных явлений, такие как покраснения кожных покровов, зуд, рвота, аритмия и некоторые другие.

Беллатаминал

Применяется при расстройствах функции блуждающего нерва, проявляющихся в неврозах, бессоннице и других симптомах.

Флудрокортизон

Назначается препарат при частых приступах ортостатической гипотензии, т.е. падения давления при подъеме с дивана или кровати. В этом случае человек слышит шум в ушах или звон, видит темные пятна перед глазами, испытывает головокружение и другие неприятные симптомы.

Дезоксикортикостерон

Достаточно сильное лекарство, которое назначают при серьезных нарушениях вегето-сосудистой системы, а также при слабом тонусе сосудов. Для лечения этим препаратом используется десятидневный курс инъекций. Оказывает негативное влияние на почки, что может привести к нарушению их работы. Проявляется это в сильных отеках, особенно по утрам.

Как поднять низкое давление

Как видите, медикаментозное вмешательство в работу кровеносной системы, довольно часто вызывает неприятные побочные эффекты. Поэтому я не устаю повторять: заботьтесь о своем теле сегодня, чтобы оно не подвело вас завтра.

Если вы чувствуете, что у вас начинаются проблемы с низким давлением, начните проводить профилактические контр меры.

Самое мощное средство: увеличьте физическую активность. Я не призываю вас завтра же покупать абонемент в спортзал. Начните хотя бы гулять минут по 40 вечерами.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то проблемы с давлением вам гарантированы. Не сегодня. И даже не завтра. Но они начнутся.

Физическая активность делает две вещи: заставляет сердце биться чаще, повышая давление и приводит в порядок всю кровеносную систему, возвращая тонус сосудам.

Начните ежедневно принимать контрастный душ- это так же положительно скажется на сосудах.

Ну и самое приятное, но трудно выполнимое — постарайтесь наладить сон и спать не менее 8, а лучше 10 часов.

Про гипотонию у меня все, следующая статья будет посвящена более серьезному недугу- гипертонии и способах снижения давления.

Спасибо за внимание.

P.S. Помните, легкое недомогание можно списать на случайность один- два раза. Если симптомы повторяются в третий раз, то это уже серьезная причина идти к врачу. Наше тело — сложная система, нельзя игнорировать мелкие сбои, так как они могут привести к поломке всей системы.

У спортсменов гипотония высокой тренированности возникает вследствие расширения сосудов, которые снабжают кровью мускулатуру – снижение показателей артериального давления до 105/65–90/50 мм рт.ст. обычно не сопровождают болезненные симптомы. Акклиматизационная гипотония связана с привыканием системы кровообращения к нагрузкам в новых условиях. Данные состояния не сигнализирует о заболевании, многие всю жизнь замечательно себя чувствуют при пониженном артериальном давлении.

Причины гипотонии

У женщин пониженными считаются значения менее 96/60, у мужчин – менее 105/65 рт.ст.

Японцы убеждены, что пониженное давление увеличивает продолжительность жизни.

Но существенное понижение ухудшает кровоснабжение мозга.

Давление снижено при сердечно-сосудистой недостаточности, аллергическом кризе, данные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Повышать пониженное давление приходится при значительной потере крови, при недостаточной функции надпочечников.

Гипотония может развиться из-за кровотечения в желудочно-кишечном тракте, почках, мочевом пузыре, растяжения стенок сосудов из-за неправильного – например, недостаточного поступления витамина С, витаминов группы В. К развитию заболевания может привести дефицит , а также нехватка или избыток .

При отсутствии органических нарушений причина пониженных артериальных показателей – переутомление (перенапряжение) центральной нервной системы, психическая травма, инфекционное заболевание, малоподвижный образ жизни.

Данные факторы влияют на сердечный и сосудистый тонус – развивается хроническая артериальная гипотония (гипотоническая болезнь).

Причина заболевания – невроз, который протекает с усилением функции парасимпатической системы, в результате в крови значительное количество ацетилхолина, он оказывает депрессорное действие.

Невроз, генетическая предрасположенность стимулируют выработку брадикинина, который расширяет сосуды и снижает показатели давления. Его уровень повышают продолжительные физические нагрузки.

В острой форме нередки шоковые о обморочные состояния.

В хронической форме может развиться малокровие, нарушение функции желез внутренней секреции, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, порок сердца.

При физиологической (врожденной) гипотонии дискомфорт не ощущается, самочувствие и работоспособность сохраняются на высоком уровне в течение всей жизни, лечение не требуется.

К заболеванию предрасположены пассивные, боязливые, неуверенные люди, кто не любит или боится брать ответственность, легко поддается унынию, падает духом, заранее смиряется с поражением, отступает от цели.

Симптомы пониженного давления

Принимать меры для повышения сниженного давления приходится, прежде всего, в связи с ухудшением способности организма приспосабливаться к окружающей среде и обстановке.

Гипотоников отличает подавленное настроение, раздражительное слезливое состояние, особенно по утрам, холодные верхние и нижние конечности. Снижена способность переносить колебания атмосферного давления, жару, резкие запахи, спиртные напитки.

Жалобы на вялость, слабость, апатию, пониженную работоспособность, сонливость – хотя времени ночного отдыха достаточно.

Ухудшена способность к запоминанию, неустойчивое внимание, рассеянность.

Одышка при незначительных усилиях. В покое кажется, что не хватает воздуха.

При пониженных показателях давления у мужчин может наступить расстройство потенции, у женщин нарушается цикл.

После сна или вследствие усталости, которая явно несоразмерна проделанной работе – головная боль, она беспокоит несколько часов, может сопровождаться , рвотой.

Голова может заболеть после прогулки, воздействия холода, резкого изменения атмосферного давления, обильного приема пищи, продолжительного пребывания на ногах.

Нарушен сон, стеснение в груди или в подложечной области.

Повышена чувствительность к свету, звукам. Головокружение при быстром вставании, нарушения походки. Кратковременная потеря сознания в жарких душных помещениях – например, в переполненном общественном транспорте.

Данные признаки сигнализируют о нарушении функции вегетативной нервной системы, которая регулирует уровень артериального давления.

Как повысить давление в домашних условиях

Для восстановления артериальных показателей важно нормализовать регуляцию тонуса сосудов, укрепить и оздоровить организм.

В случае физиологической гипотонии стоит периодически обследовать внутренние органы, чтобы исключить развитие патологии.

Полезны пешие прогулки, особенно если работа связана с продолжительным пребыванием в закрытом помещении, баня или сауна.

Стоит проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, чтобы устранить эмоциональное перенапряжение, вылечить невроз, воздействовать на нервную систему – тем самым нормализовать артериальные показатели.

В домашних условиях поднять давление помогают контрастные воздушные ванны, участие в подвижных спортивных играх.

Утром и вечером принимать 10 минут контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду. Днем – обливаться прохладной водой, бегать трусцой, делать ежедневную зарядку.

Продукты повышающие давление

Для поднятия давления применяют острый сыр, селедку и любую другую соленую рыбу, огурцы, помидоры, другие овощи.

• Перемешать 50г молотых обжаренных зерен кофе, 100мл сока , 500г меда.

Принимать по 1ч.л. через два часа после еды.

• Для поднятия пониженного давления растереть 400г клюквы и 100г сахара, добавить 0,5л водки, настоять в темном прохладном месте 3 недели, процедить.

Принимать по 20мл три раза в день перед приемом пищи.

• Длительно принимать спиртовую настойку, разводить ее водой, по 20 капель три раза в день.

Повышение давления лимоном:

1. Принимать ежедневно сок 3-4 лимонов, развести водой.
2. Очистить кожуру 3-4 лимонов, мелко порезать и пересыпать сахаром. Принимать в неограниченном количестве.

Кора ивы:

• Заварить 1с.л. коры ивы 0,5л кипятка, настоять 4-6 часов в термосе.

Выпить настой в течение дня, разбив на равные части, за полчаса до каждого приема пищи.

• Заварить стаканом кипятка 5г цветков, настоять, процедить.

Принимать для повышения артериального давления по 1с.л. 4-5 раза в день до еды.

Конский каштан:

• Настоять 2с.л. цветков в 0,5л водки, процедить.

Принимать по 30 капель три раза в день за полчаса до завтрака и обеда в течение месяца.

Изменено: 13.11.2018