Электронная сигарета вредна для здоровья или нет. Насколько полезнее электронная сигарета и какая опасность заключается в ее курении

Если верить статистике, то в России 12% женщин и 58% мужчин являются курильщиками. 79% из всех курящих - это люди, которые полностью заменили обычные сигареты на электронные и при всем прочем отмечают значительное улучшение самочувствия.

Электронные сигареты были изобретены еще в 2004 году. В последнее время они набирают огромную популярность. Но, возможно, они не так безвредны, как кажется на первый взгляд. Стоит рассмотреть действие электронных сигарет, сравнить их с обычными и разобраться, какие из них лучше и безопасней.

Показать всё

Устройство электронной сигареты

Электронные сигареты работают на аккумуляторе. В сигарету вставляются сменные картриджи (испарители), которые содержат никотин. Ток от аккумулятора подается на нагревательный элемент в испаритель. Нагревательный элемент в свою очередь нагревает заправленную жидкость, и она преобразуется в пар. Жидкость различается по вкусам (мятный, табачный, яблочный, виноградный, кофейный), техническим особенностям и крепости. В состав жидкости входит:

• пропиленгликоль;
• глицерин;
• ароматизаторы;
• дистиллированная вода;
• никотин;
• красители.



Пропиленгликоль (пищевая добавка Е1520)

Применяется как консервант для придания продуктам хруста и защиты от влаги. Его добавляют, например, в печенье и вафли. Считается, что он нетоксичен и безопасен при производстве продуктов питания и медицинских препаратов.

Пропиленгликоль становится вреден, когда его количество в крови достигает около 12 мл.

Такая концентрация не может быть достигнута при обычном курении электронных сигарет. В среднем курильщик вдыхает 2 - 5 мл припиленгликоля в день. Единственное, чем опасно это вещество - оно вызывает ожоги слизистой.



Дистиллированная вода

Это очищенная вода, практически не содержащая никаких примесей. Она используется в химических и фармацевтических лабораториях, а также является необходимым компонентом в автомобильном аккумуляторе.



Глицерин

Это вещество используют в во многих отраслях промышленности (в том числе и в медицинской и пищевой), применяют при производстве табачных и лакокрасочных изделий и бытовой химии, в косметологии и даже в радиотехнике. Сам по себе глицерин является безвредным, но высокая его концентрация приводит к пересыханию слизистой дыхательных путей и, как следствие, к кашлю и першению в горле. Это происходит из-за гигроскопичности глицерина (способность хорошо впитывать влагу).

Ароматизаторы и красители

Именно ароматизаторы придают вкус и аромат жидкостям для парения. Выбор ароматов весьма широк: табак, фрукты, шоколад и многое другое. Они бывают как натуральными, так и идентичными натуральным. И те, и другие считаются безвредными для человека, и, как известно, широко используются в пищевой промышленности в качестве вкусовых и иных добавок.

Никотин

Опасное вещество. Никотин вызывает стойкую психологическую и эмоциональную зависимость, пагубно влияет на все органы и системы. Доказана высокая канцерогенность никотина. Наблюдения показывают, что именно по причине поступления в организм никотина люди, которые курят, часто страдают раком мочевого пузыря.

Никотин способствует развитию различных болезней сердца - атеросклероз, ишемия, стенокардия, а в последствии инфаркта. Также страдают сосуды, головной мозг (испытывает ишемию), половая система и многое другое.

Принцип действия

Состоит электронная сигарета из следующих частей:

1. 1. Аккумулятор (либо же источник питания).
2. 2. Электрический испаритель.
3. 3. Картридж для жидкости
4. 4. Светодиод, который имитирует сгорание настоящей сигареты (есть не во всех устройствах).

Действие базируется на испарении жидкости. Именно поэтому, говоря про электронные сигареты, употребляют слово "парить".

Жидкость, которая находится в картридже, нагревается от активации парогенератора, который запускается при вдыхании (т. е. затяжке). Все это работает от аккумулятора, который можно перезарядить от сети.



Жидкость превращается в мелкодисперсный пар-аэрозоль. Такой пар имеет точное внешнее сходство с дымом от обычных сигарет.

Виды электронных сигарет

Существует классификация по размерам:

• трубка;
• мини;
• супермини;
• пенстайл;
• сигара.

Картриджи имеют различные специфические технические особенности. Различают:

• картомайзеры (испаритель и корпус сделаны как одно целое);
• обычные картриджи;
• танкомайзер (с дополнительной емкостью);
• клиромайзеры (самый распространенный вид. Характеризуется объединением парообразующей части и жидкостного резервуара).

Одна из самых важных классификаций - это крепость, так называемая "никотиновая разновидность". Различают безникотиновые и суперкрепкие.



Отличие электронной сигареты от обычной

Главное, чем отличается электронная сигарета от обычной, - это отсутствие продуктов горения, таких, как:

• бензапирен;
• аммоний;
• нитрозамины;
• ароматические амины;
• ацетальдегид;
• моноокись углерода;
• сложные фенолы;
• нафтолы;
• ацетон;
• нафталины;
• циан;
• изопрены;
• нитрозодиметиламин;
• полициклические ароматические углеводороды.

Следует отметить, что отравляющих компонентов меньше, отсутствует налет на зубах и запах сигарет. Но спешить с выводами, что парить менее вредно, не стоит.

На данный момент, в России нет определенных органов, контролирующих добавление ароматизаторов и их качество. В жидкости из картриджей может содержаться опасное количество канцерогенных вредных веществ!

Никотин содержится так же, как и в обычных сигаретах, о чем сказано ранее. Но по результатам исследований ученые сделали выводы, что даже если человек будет курить безникотиновые электронные сигареты, то негативное воздействие все же есть. При нагревании жидкость из картриджа разлагается, впоследствии образуя два вредных вещества - аклероин и формальдегид, очень опасный яд. 60-90 мл являются смертельной дозой для человека. Формальдегид - канцероген, особенно влияет на центральную нервную систему и половую функцию.

Мелкодисперсный пар постоянно оседает в альвеолах легких. Это провоцирует воспалительные процессы в органах дыхания.

Влияние электронной и обычной сигареты на организм человека:

Электронная сигарета	Обычная сигарета
При сильном нагревании жидкости образуются токсичные канцерогены формальдегид и аклеорин	Обычные сигареты содержат более чем 4 000 ядовитых для организма веществ
Из смеси при курении образуется мелкодисперсный пар	Более 70 токсичных канцерогенов человек вздыхает с дымом
"Парение" не оставляет после курения желтого налета на зубах	Курение сопровождается зубным налетом, который разрушительно влияет на эмаль зубов
После вейпинга от человека совершенно не пахнет табаком, запах не остается на теле или одежде	У курильщиков обычно еще некоторое время неприятно пахнет изо рта табачным дымом, также есть запах от одежды и рук
Не доказан эффект пассивного курения	От курения страдает и сам курильщик, и окружающие люди
При вейпинге температура пара, который проникает в альвеолы легких, достигает около +50⁰ С	Табак горит при температуре около +1 100⁰ С, а в альвеолы легких дым поступает нагретый до +300⁰ С



Вейпинг и беременность

Многочисленные тесты показывают, что электронные сигареты вредны для здоровья. Беременным нежелательно даже рядом находиться с человеком, который курит любые сигареты. Никотин крайне негативно влияет на развитие плода, токсины вызывают ишемию, ребенок недополучает кислород. Как следствие - отставание в развитии, различные заболевания и патологии.

Огромное количество людей курит. И не так важно, какие именно это сигареты - электронные или настоящие. Уже доказано, что вреда от вейпинга ненамного меньше, чем от курения табака, а может быть, вреднее даже электронная сигарета, так как исследования до сих пор продолжаются.

Электронные сигареты прочно входят в обиход современных людей и постепенно вытесняют с рынка обычные табачные изделия. С ростом популярности растет и количество противников парения. Многие считают, что новомодное курение еще вреднее, чем потребление привычных сигарет.

Чему верить, что лучше: электронная сигарета или обычная? В этом вопросе следует тщательно разобраться. Действительно ли парение является безопасной и здоровой альтернативой никотиновому увлечению, или это миф?

Действительно ли электронные сигареты - безопасная альтернатива обычным?

Своеобразный курительный мини-ингалятор был изобретен в 2004 году. Работает электронная сигарета от встроенного миниатюрного аккумулятора. Принцип действия новомодного гаджета основан на эффекте парения. То есть никотин имитирует ощущение от курения обычных сигарет, попадая в легкие человека в виде пара.

Состав электронной сигареты

К курительному гаджету прилагаются различные картриджи с жидкостью для курения. Они могут иметь разнообразные ароматы и отличаться по степени крепости никотина. Чтобы понять, что вреднее: электронная сигарета или обычная, нужно изучить состав волшебной жидкости . Что туда входит:

Пропиленгликоль

Или PG – сертифицированная и одобренная специалистами пищевая добавка, известная под кодом Е1520. Полипропиленгликоль применяется в качестве консервирующего вещества для удержания влаги.

PG входит в состав привычных всем вкусных вафель – именно Е1520 придает им приятный хруст и не позволяет черстветь.

Вреден ли пропиленгликоль . Чтобы PG приобрел статус потенциально вредной добавки, его уровень в крови человека должен быть не менее 2 мл на литр крови. Во взрослом организме приблизительно около 5,5-6 литров крови.

Что входит в состав жидкости для парения

Проведя несложные расчеты, мы выясним, что для получения ощутимого вреда человеку следует выпаривать более 160 миллиграмм этой добавки. Это в принципе нереально – в среднем вейпер вдыхает 2-5 миллиграмма PG за сутки.

Но при изготовлении смеси самостоятельно с пропиленгликолем следует быть осторожным – в чистом виде это вещество может вызвать ожог слизистой. При разбавлении PG глицерином он становится абсолютно безопасным.

В электронных сигаретах пропиленгликоль используется для создания эффекта курения обычных сигарет. Так называемый в среде вейперов эффект ТХ (горловой удар).

Глицерин

Или VG – растительная пищевая добавка, успешно используемая и в сфере косметологии. Производится глицерин из растительных/животных жиров в процессе выпаривания и очистки. Степень очищения влияет на качество глицерина: в пищевое производство идет VG после глубокой очистки, если вещество подвергается поверхностному очищению – его используют в косметологии .

Степень очистки глицерина можно определить самостоятельно. Идеально очищенный VG:

• бесцветен и полностью прозрачен;
• не имеет абсолютно никакого запаха;
• обладает слабым сладковатым привкусом без горечи.

Вреден ли глицерин для легких . Когда VG попадает в легкие, он растворяется и частично оказывается в кровеносной системе. Около 14-15% глицерина выводится из организма через почки с мочой. А вот остальные 85-86% организм использует себе во благо.

Глицерин путем биотрансформации преобразовывается с жировую субстанцию и используется человеческим организмом на восполнение энергетических запасов.

Можно сделать вывод, что глицерин, чистый и натуральный не наносит никакого вреда для организма. Но все-таки существует и его потенциальная опасность. VG отличается высокой степенью гигроскопичности: он отлично впитывает влагу. Если вейпер станет парить жидкость с высоким уровнем глицерина (более 70%), появляется риск пересушивания слизистой путей дыхания.

Принцип действия электронной сигареты

Легкие способны утерять часть своих защитных свойств, и патогенные микробы смогут проникнуть в кровеносную систему. Чтобы этого не случилось, при использовании высокоглицериновых смесей просто следует пить больше жидкости (в процессе либо после парения) .

Ароматизаторы

Ароматические добавки, используемые в жидкостях для электронных сигарет, подразделяются на два типа:

1. Натуральные. Это разнообразные выжимки из фруктов, ягод, растительные и табачные экстракты.
2. Идентичные натуральным. Такие ароматизаторы априори считаются безопасными для организма, ведь искусственно синтезированные добавки успешно применяются в пищевой промышленности.

Делаем вывод, что и в ароматических составляющих также нет потенциальной угрозы для здоровья человека. Значит, напрашивается и соответственный ответ на вопрос, что хуже: электронная сигарета или обычная?

Преимущества электронных сигарет

Не спешите с выводами, в России не существует надзора и стандартов качества для ароматических добавок, используемых в жидкости для парения. Так что производители могут включать в состав ароматизаторов и опасные канцерогены. Также мы забыли упомянуть и о еще одной добавке – никотине.

Никотин

Никотин, входящий в состав некоторых смесей для парения, является токсичным и ядовитым веществом. Врачи относят его к наркотическим добавкам с сильным ноотропным воздействием на организм. При регулярном его употреблении у человека появляется стойкая зависимость на уровне психических и физиологических процессов.

Смертельная доза никотина для человека составляет 100 мг одновременно. В среднем количество никотиновой добавки в жижи для электронных сигарет составляет 25 мг на миллилитр.

Никотин способен спровоцировать в организме следующие патологические состояния:

• развитие атеросклероза;
• сердечную аритмию, стенокардию и тахикардию;
• сердечную ишемию, недостаточность и инфаркт миокарда;
• гипергликемию (резкое повышение уровня глюкозы в крови).

Никотин – безжалостный ядовитый убийца сосудов и сердечных тканей. При неумеренном парении, особенно когда в жидкости присутствует никотин высокой крепости, у человека могут появиться симптомы сильного отравления .

Воздействие обычных сигарет

Прежде чем сравнивать два устройства и определять, какая сигарета вреднее: электронная или обычная, стоит узнать и о воздействии на организм обычной сигареты. А именно о том, какие вещества попадают в легкие человека при курении.

Состав обычной сигареты

Кроме уже изученного никотина, сигареты «одаривают» организм целым букетом ядовитых веществ. К ним относятся следующие токсические вещества:

1. Смолы. Самые опасные составляющие сигарет с обилием канцерогенных веществ. Смолы вызывают развитие раковых клеток, сильно раздражают слизистые дыхательных путей, провоцируя развитие различных патологий. Смолы, проникая в легкие и бронхи, охлаждаются и оседают в органах.
2. Иные канцерогены. Помимо смол в сигарете при курении выделяются бензол, кадмий, бериллий, мышьяк и никель. Эти вещества не относятся к смолам, но также являются токсичными и вызывающими рост раковых клеток.
3. Угарный газ. Ядовитое испарение, попадая в организм, соединяется с гемоглобином и купирует здоровое продвижение кислорода по кровотоку. Артериальные стенки повреждаются, курильщик рискует заработать сердечный приступ и ухудшить работу мозга.

Помимо этих ядов при курении сигареты выделяются тяжелые металлы (никель, свинец), формальдегиды, цианистый водород, оксиды азота и аммиак. Эти вещества губительны для всех внутренних органов, они разрушают сосуды и наносят сокрушительный удар по бронхолегочной системе .

Что опаснее: электронная сигарета или сигарета

Проанализировав все вышесказанное, можно сделать вывод, что электронные сигареты (если использовать безникотиновую жидкость), совершенно безопасны. Однако, это не так. Не считайте вейпинг витаминным комплексом и здоровой альтернативой обычному курению.

Сравнение электронных и обычных сигарет по содержанию вредных веществ

По результатам исследования безопасности курения с помощью электронного устройства, американские ученые сделали следующие выводы. Человек даже при употреблении безникотиновой смеси, получает от вейпа два существенных негативных воздействия на организм:

1. При нагревании смесь из глицерина и пропиленгликоля разлагается, образуя два токсичных вещества: формальдегид и аклероин. Формальдегид негативно влияет на состояние ЦНС, а аклероин сильно раздражает слизистые глаз и дыхательных путей.
2. Пары дыма от парения создают мелкодисперсный пар, состоящий из микрочастичек жидкости. Это легкий пар, не обжигающий пути дыхания, но он постепенно оседает в легких вейпера и наносит вред органам.

Вот почему электронные сигареты вреднее обычных, если верить убеждениям производителей табачных изделий. Вред парения есть, но все-таки по сравнению с табакокурением он минимален.

Сравнительная таблица

Нельзя отнести вейпинг к безвредному увлечению, но в сравнении с курением обычных сигарет он выигрывает по уровню наносимого организму урона. Это не миф, а доказанная аксиома. Взгляните сами на сравнительную характеристику электронных и обычных сигарет:

На основании всего вышесказанного можно сделать вывод, что парение в сравнении с курением значительно безопаснее. Но в любом случае, и табакокурение, и вейпинг наносят вред человеческому организму. И распевать дифирамбы вейпингу нет оснований. Сто раз подумайте, прежде чем вредить собственному здоровью!

Электронные сигареты с каждым годом все популярнее. Ужесточаются меры по борьбе с многочисленными курильщиками, растет стоимость табачных изделий — все это влияет на рост популярности электронных испарителей. Многие считают, что электронные сигареты менее вредны чем обычные и спорят о том, какие сигареты вреднее. Многочисленные статьи пытаются доказать читателям, что подобное курение не только безвредно, но и полезно.

Попробуем разобраться с вопросом:вредна ли электронная сигарета с жидкостью?

Прежде всего, следует внимательно изучить компоненты состава подобной сигареты. Именно он вызывает больше всего споров о безвредности такого типа курения. В состав входит следующее:

• никотин;
• пропиленгликоль;
• глицерин;
• ароматизаторы.

Несомненно, самый вредный компонент — это никотин. Но, стоит заметить, что в обычной сигарете есть никотиновые смолы, являющиеся канцерогеном, который образуется в процессе горения бумаги и табака.

Больший вред здоровью приносят ароматизаторы. При их горении образуется опасное, ядовитое соединение множества вредных веществ. Они, в свою очередь, вызывают развитие хронических заболеваний. Например, рак легких человека.

В жидкости для парения нет подобных очень опасных веществ. Потому подобное курение считают более безопасным. Вредна ли электронная сигарета?

Компоненты жидкости могут нанести вред здоровью. Попробуем разобраться как именно.

Никотин

Как известно, никотин наносит непоправимый вред здоровью человека. Особенно, это актуально для вейперов, которые самостоятельно мешают жидкость для парения, потому как неправильные пропорции могут спровоцировать сильнейшее отравление.

Он с успехом всасывается в слизистую. Смертельная доза для взрослого человека составляет 50 мг никотиновой смолы. Такое количество никотина в общей сложности содержится всего в двух сигаретах, но табак снижает столько опасное воздействие никотина на слизистую, потому как большая часть никотина превращается в дым. Именно по этой причине мы так часто слышим о повышенной опасности курения пассивным способом.

Что касается электронных сигарет, то никотин в них содержащийся также вреден даже в минимальных дозах. Он способен вызывать чувство тошноты, головокружения и т.д.

Но, стоит отметить, жидкости для парения, доступные к продаже, созданы с учетом правильных пропорций и не должны наносит сильный вред даже при частом курении электронной сигареты. Однако, как мы упомянули выше, собственные замесы с неправильными пропорциями могут привести даже к летальному исходу.

Никотин вызывает привыкание. Несомненно, парение вейпа с купленной в табачном магазине жидкостью не должно нанести серьезный вред, но для вейперов все же существуют риски. К примеру, места для курения вейпа не так сильно ограничены, как для курения обычных сигарет. Потому курильщики электронных сигарет с легкостью могут увлечься этой пагубной привычкой и поднять уровень никотина в организме до критической отметки.

Глицерин и пропиленгликоль

Глицерин активно применяют в пищевой промышленности. Его используют и при изготовлении жидкости для парения.

Стоит отметить, что он имеет незначительный уровень токсичности. Его применяют даже в изготовлении медицинских препаратов. Несомненно,в больших количествах его пары могут вызывать раздражение и боли в горле. Но без добавления никотина глицерин является абсолютно безопасным продуктом.

Что касается пропиленгликоля, то о нем идут вечные и долгие споры. Пропиленгликоль — это бесцветная жидкость. В жидкости для парения имеет важнейшую роль именно в количестве пара.

Многие противники парения считают, что именно пропиленгликоль — причина раковых заболеваний, что применяется в производстве автомобильных жидкостей и т.д. Все это мифы.

Ученые провели эксперименты, которые доказали, что пропиленгликоль не содержит каких-либо ядовитых веществ.

Он зачастую применяется в фармацевтики, пищевом производстве, косметологии в качества консерванта. Единственный вред, который может нанести пропиленгликоль — это возникновение аллергической реакции организма человека.

Ароматизаторы

Известно, что для создания вкуса и аромата в жидкости при ее производстве используются ароматизаторы. И насчет этого компонента также имеется множество слухов.

В большинстве своем они существуют потому что в жидкости для парения содержится диацетил. Мало кто знает, что эта такое.
На самом деле, это вещество не искусственного происхождения, образованное в результате брожения. Его активно применяют в пищевом производстве. Даже человеческий организм самостоятельно его вырабатывает.

Он используется для усиления вкуса, что в продуктах питания, что в жидкости для электронных сигарет. Потому исследователи не включают диацетил в список вредоносных веществ.

Теперь мы выяснили вредны ли электронные сигареты с никотиновой жидкостью и ее компоненты.

Беременные кормящие женщины и электронные сигареты с жидкостью

Многие курящие женщины, узнав о планируемом пополнении в семье, не находят в себе силы отказаться от курения и выбирают вейпинг, в качестве, по их мнению, безопасного аналога. Каковы же последствия для своего здоровья беременной женщины и здоровья малыша у курения электронной сигареты?

Никотин, в любом виде, пагубно воздействует на организм. Потому здоровый ребенок и курение электронной сигареты будущей мамы — это несовместимые понятия. Даже самая минимальная доза никотиновой кислоты сильно вредит здоровью малыша. Потому курение электронных сигарет с никотином абсолютно противопоказано беременным женщинам.

Единственный плюс вейпинга для беременных заключается в том, что можно парить и безникотиновые жидкости. Вред для здоровья уменьшается многократно. Но все таки увлекаться парением для будущих мам не стоит.

Может ли причинить вред пассивное курение

Известно, что в некоторых странах мира, запрет на применение электронных сигарет действует наравне с запретом курения обычных сигарет. Вреден ли пар для других людей? Возможно ли отравление парами?

Безусловно, в паре не содержатся такие вредные вещества как окись углерода и т.д. Но в нем содержится никотин. И он такой же, что и в обычных сигаретах.

Безусловно, концентрация никотина в паре от вейпа значительно ниже, чем в обычной сигарете. Но нет какой-либо безопасной для человека дозы никотина. Потому пассивное курение электронных сигарет также опасно для организма человека.

Вред безникотиновой жидкости

Стоит понимать, что если жидкость безникотиновая, то в ней, содержатся вышеописанные компоненты.

Нельзя сказать, что безникотиновая жидкость абсолютно безвредна для организма человека, но следует помнить негативные последствия компонентов жидкости, которые мы описали выше. А именно:

• пропиленгликоль опасен в случае индивидуальной непереносимости, либо в очень большой дозе (около 3 литров);
• глицерин опасен при сильном нагреве до 2500 градусов Цельсия;
• ароматизаторы безопасны, ведь используются даже в продуктах питания.

Помогут ли электронные сигареты отказаться от курения

Многочисленные исследования показывают, что электронные сигареты действительно могут помочь распрощаться с этой пагубной привычкой. Безусловно, на 100% нельзя быть уверенным в подобном способе отказа от курения. Ведь стоить учитывать человеческий фактор: сила воли, желание бросить курить, стрессовые ситуации и т.д.

Так что, вывод таков: нет точных доказательств, что курение электронных сигарет помогает в борьбе с никотиновой зависимостью.

Подведем итоги
Как мы видим, электронная сигарета безопаснее обычной. Как минимум из-за отсутствия горения вредных веществ. Но и безопасным курение вейпа не назовешь. Жидкость для электронной сигареты имеет в составе никотин, который так или иначе, пагубно воздействует на здоровье человека.

Электронные сигареты были изобретены в 2003 году, а в 2004 году гонконгская компания Ruyan Group Ltd запатентовала их принцип работы и технологию. Вместо табака в е-сигарете содержится картридж с никотинсодержащей жидкостью. Она выпаривается при помощи ультразвукового распылителя, при этом образуется пар, в отличие от табачного дыма, без всякого запаха.

Немало курильщиков переходят на электронные девайсы, потому что это удобно: можно курить в любом месте, хоть в офисе, хоть в самолете. Никакие пепельницы не нужны. Кроме того, люди убеждены, что е-сигареты менее вредны.

Это действительно так. Табачный дым помимо растительных алкалоидов (никотина и гармина) содержит порядка 4000 химических соединений, из которых около ста — ядовиты. Самые убойные вещества табачного дыма — цианид, синильная кислота, мышьяк, формальдегид и угарный газ.

В жидкости электронной сигареты из этого букета остался только никотин.

Плюс пропиленгликоль, содержащийся в жидкости, это пищевая добавка Е, которая входит не только в некоторые продукты, но и в кремы, дезодоранты, зубную пасту и т.д. На пропиленгликоль бывает аллергия, но есть е-сигареты и без него.

Пар е-сигареты значительно менее горячий, чем дым обычной сигареты, что менее вредно для легких. То есть, если человек не может и не хочет отказаться от курения, курить электронные сигареты действительно менее вредно, чем обычные. При этом организм получает меньше токсинов.

Правда, е-сигареты, как правило, содержат никотин, а это основной компонент, вызывающий привыкание. Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы головного мозга и вызывает сильную зависимость, стимулируя систему дофаминовых нейронов, которую называют системой подкрепления или удовольствия. При этом никотин — сильное токсичное вещество. В больших дозах он действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы. Длительное употребление в малых дозах приводит к гипертонии, атеросклерозу, сердечной недостаточности, в сочетании со смолами способствует развитию злокачественных опухолей.

С другой стороны, в малых дозах никотин — это психостимулятор.

Есть результаты исследований, которые говорят о (но не курения!). Никотин в чистом виде противостоит некоторым расстройствам мозга — например, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера. Есть также данные, что никотин усиливает когнитивные функции — память и внимание.

Как бы то ни было, избавиться от никотиновой зависимости с помощью е-сигарет с никотином не получится.

Есть мнение, что, перейдя на электронные сигареты, курильщик будет потреблять даже больше никотина — поскольку субъективные ощущения слабее, он может незаметно для себя увеличить дозу и дойти до передозировки.

За один раз можно потреблять количество никотина, эквивалентное двум-трем обычным сигаретам. Хотя, с другой стороны, можно выбирать марки с меньшим содержанием никотина или вообще безникотиновые.

А самое главное — данных о долговременном воздействии электронных сигарет на организм не существует, просто потому что с момента их изобретения прошло слишком мало времени.

Имеются другие исследования, результаты которых на днях . Они изучали то, что называется третичным курением. Речь идет о том, что при курении никотин и прочие компоненты табачного дыма оседают на стенах помещения и предметах и потом могут вредить окружающим.

Для исследования этого вопроса ученые испаряли содержимое е-сигарет трех марок в специальной камере, а затем замеряли содержание никотина на стенах, потолке и поверхности предметов. В трех из четырех экспериментах они обнаружили значительное увеличение следов никотина, особенно на полу и на окнах.

Потенциально это может вредить здоровью находящихся в этом помещении людей, однако объективно этот вред никто не исследовал.

Предмет второго исследования ученые из Института рака Розуэлла Парка состоял в маркировке е-сигарет. Они проанализировали содержание 32 разных е-сигарет и сравнили его с маркировкой на продукте. Оказалось, что в каждом четвертом продукте содержание никотина более чем на 20% превышало указанное на маркировке. Никотин также обнаружили и в безникотиновых сигаретах.

Ученые делают вывод, что органы здравоохранения должны регулировать производство и продажу е-сигарет.

А для изучения их потенциального вреда на здоровье необходимы долговременные исследования.

В США начиная с 2008 года продажи электронных сигарет каждый год возрастают вдвое. Вместе в тем американская Food and Drug Administration (FDA) не контролирует эту продукцию, и на электронные сигареты нет стандарта качества.

В России электронные сигареты тоже набирают популярность. «Газета.Ru» поговорила с несколькими потребителями данного продукта.

Для курящих, но не собирающихся бросать:

. подберите никотиновую жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных.

Для курящих, которые хотят бросить:
. купите электронную сигарету;
. подберите жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных;
. со временем переходите на жидкость с более низким содержанием никотина (вплоть до безникотиновой).

Для бросивших курить, но опасающихся рецидива:
. купите электронную сигарету и безникотиновую жидкость желаемого вкуса;
. если стресс или сложившаяся ситуация заставят вас «схватиться за сигарету», выберите электронное курение, а не традиционное.

Мотивацией для перехода на е-сигареты для многих людей, особенно для женщин, служит отсутствие запаха. Надоели прокуренные помещения, запах от одежды и пепельницы с окурками.

В то же время курильщики отмечают, что ощущения при курении электронных и обычных сигарет все же различаются. Поэтому те, кто не хочет отказываться от курения, используют их как заменитель. Е-сигареты позволяют не курить обычные сигареты в течение семи-восьми часов. При этом некоторые потребители даже не особенно обращают внимание на состав жидкости — есть ли там никотин и сколько.

Для курильщиков очень важна «моторика» ритуала курения — движения и выпускание дыма.

Это важнейший компонент психологической зависимости. И е-сигарета ее как раз сохраняет, в отличие от никотиновых жвачек, где моторика совсем другая.

Потребители, для которых основная мотивация перехода на электронные сигареты - забота о здоровье, отмечают большую разницу при переходе от обычного курения к безникотиновым е-сигаретам. Так, мужчина, занимающийся спортом, рассказал, что у него повысилась выносливость, исчезла одышка и улучшились спортивные показатели.

Каждый курильщик знает о вреде курения, но мало кто может быстро и навсегда избавиться от этой пагубной привычки. Зачастую в борьбе с никотиновой зависимостью, люди отказываются от обычных табачных изделий в пользу электронных. Но так ли безопасен это метод, и что вреднее электронная сигарета или обычная?

В чем состоит вред обычной сигареты

Медиками доказано, что никотин, содержащийся в ее составе, крайне негативно влияет на функционирование внутренних органов, состояние тканей и сосудов. Курение обычных сигарет способно вызывать тяжелейшие заболевания, вылечить которые крайне сложно:

• злокачественные опухоли. Никотин способствует быстрейшему развитию онкологических заболеваний;
• серьезные проблемы с легкими и бронхами. Бронхиальная астма – это частая патология органов дыхания курильщика;
• никотин провоцирует проблемы с сосудами и сердцем , а при уже существующих заболеваниях вызывает ухудшение состояния здоровья;
• от никотиновых смол темнеет эмаль зубов, кожа теряет упругость и цвет, дыхание приобретает зловонный оттенок .

Также не стоит забывать о том, что кроме никотина в процессе курения человек получает достаточно большую дозу иных отравляющих веществ: угарного газа, канцерогенов, смол, частиц тяжелых металлов.

Резюмируя все вышеперечисленное: курение не несет человеку ничего хорошего, но, несмотря на это, человеку очень почему-то сложно отказаться от этой вредной привычки и он продолжает портить свое здоровье, восстановить которое не всегда удается.

В поиске альтернативы традиционному курению табака, человечество изобрело электронную сигарету.

Как работает электронка

Этот прибор представляет собой испаритель, в который вставляется специальный контейнер с жидкостью. В процессе испарения этой жидкости человек вдыхает ароматизированный пар, имитируя тем самым процесс курения обычной сигареты. Внешне электронка очень схожа с ингалятором – она не продуцирует дым, а при помощи ультразвука превращает ароматизированную жидкость в холодный пар. Специальный сенсорный датчик улавливает вдох и выдох курильщика, чтобы в нужный момент выдать определенную порцию пара, а светодиод на конце прибора создает иллюзию тления. Но и этот девайс не обходит вопрос: какие сигареты все-таки вреднее электронные или обычные

Положительные моменты использования электронной сигареты:

1. Отсутствуют выбросы в окружающую среду. Курильщики электронки не оказывают негативного влияния на здоровье окружающие его людей. Потому подобное курение разрешено в общественных местах.
2. Электронная сигарета – это отличный способ плавного перехода от курения к здоровому образу жизни . Проведенные исследования показали, что более 50% курильщиков электронок, по истечению 8 недель сумели полностью избавиться от этой пагубной привычки.
3. Такое курение не влияет на цвет кожи и зубов , состояние слизистых ротовой полости.
4. Отсутствие неприятного запаха изо рт а еще один ощутимый плюс к использованию прибора.
5. Пар от электронной сигареты не влияет на вкусовые ощущения.

Приносят ли вред электронные сигареты

К сожалению, на сегодняшний день влияние электронной сигареты на здоровье человека медиками изучен не до конца. Поэтому дать однозначный ответ на вопрос, несет ли она вред, невозможно.

Степень опасности курения электронной сигареты на здоровье человека определяется составом вещества, которое оказалось в картридже. Доказано, что помимо относительно безопасных ароматизаторов (ваниль, выжимки из ягод и табака), в состав многих жидкостей включено такое вредное вещество как никотин.

Несмотря на то, что концентрация никотина в разы меньше чем в обычной сигарете, остаточные явления опасного канцерогена все-таки присутствуют в устройстве.

Также жидкость для электронки содержит в себе глицерин (провоцирует аллергию и болезни дыхательных путей) и пропиленгликоль (угнетает связи центральной нервной системы).

Разница между обычной сигаретой и электронной детально показана на видео:

Отсутствие контроля за производством электронных сигарет не дает гарантии того, что в состав ароматизированной жидкости не будут добавлены опасные для здоровья вещества. Для того чтобы минимизировать риск подделок и вред от некачественного продукта, покупать такие девайсы лучше в специализированных магазинах или аптеках.

Курение электронок категорически запрещено детям, беременным женщинам и людям с серьезными нарушениями здоровья. Это сказывается плохо как на психологическом уровне, когда подростки привыкают думать, что курение это норма, так и на физическом – из-за воздействия компонентов жидкости на организм.

Если сравнивать что вреднее, электронная сигарета или же обычная, то, конечно же, электронный вариант более безопасный. Но его нельзя рассматривать как абсолютную замену курению табака. Электронная сигарета – это всего лишь ступень к здоровой, активной жизни без курения.